Sekitar 80-90% populasi orang dewasa menderita bau mulut. Jika dalam banyak kasus ini merupakan fenomena fisiologis yang dapat dihilangkan dengan sikat gigi, maka pada 25% pasien halitosis bersifat persisten dan mengindikasikan perkembangan penyakit pada gigi, selaput lendir atau organ dalam. Masalahnya bukannya tidak terpecahkan, tetapi memerlukan pemeriksaan oleh dokter spesialis. Mengapa “aroma” yang tidak menyenangkan muncul?

Penyebab bau mulut

Ada dua jenis halitosis: fisiologis dan patologis. Tipe pertama disebabkan oleh pola makan yang buruk dan kebersihan yang buruk, dan tipe kedua disebabkan oleh masalah gigi dan penyakit pada organ dalam.

Penyebab utama bau busuk:

Munculnya bau yang terus-menerus pada pria atau wanita harus memaksa pasien untuk menjalani tes diagnostik pada tubuh. Dalam 8% kasus, penyebab rasa busuk yang tidak enak adalah penyakit pada bronkus, paru-paru, mukosa hidung, dan polip.

Mengapa baunya busuk?

Timbulnya rasa tidak enak seringkali dikaitkan dengan kebersihan diri. Menyikat gigi yang tidak tepat, waktu yang tidak mencukupi untuk perawatan pagi dan sore hari, menyebabkan berkembang biaknya bakteri, yang produk limbahnya disimpan di gigi, lidah, dan selaput lendir.

Terkadang seseorang dapat mengidentifikasi suatu masalah pada tubuhnya melalui jenis baunya. Jadi kalau kencing manis baunya seperti aseton, kalau gagal hati baunya seperti ikan, dan gangguan fungsi ginjal disertai bau yang menyengat dan menyengat (sebaiknya baca: kenapa anak bau aseton). Dalam hal ini, perawatan yang rumit mungkin diperlukan.

Alasan gigi

Bakteri penyebab bau tak sedap hidup di lidah, di sela-sela gigi, dan di gusi:

1. Penyebab “aroma” yang menyebabkan ketidaknyamanan mungkin adalah karies gigi. Mikroba dan sisa makanan menumpuk di rongga email gigi, yang akhirnya terurai. Hampir tidak mungkin membersihkan lubang pada gigi menggunakan produk kebersihan.
2. Dengan periodontitis, mikroorganisme aktif berkembang di bawah gusi, yang disertai dengan keluarnya bau belerang.
3. Penyakit lain juga bisa menjadi penyebabnya: stomatitis, penyakit periodontal, dysbacteriosis, disfungsi kelenjar ludah.
4. Masalah umum adalah perawatan struktur yang tidak tepat - pelindung mulut, gigi palsu. Akumulasi air liur dan partikel makanan menyebabkan pertumbuhan bakteri yang intensif selama penggunaannya.

Masalah dengan saluran pencernaan

Penyakit organ dalam (lambung, usus, pankreas) juga bisa menyebabkan bau mulut. Hal ini juga khas bagi para penggemar diet karena pola makan yang monoton atau jarang makan. Aroma tertentu terlihat oleh orang lain setelah makan makanan tertentu: bawang merah, bawang putih, kopi, beberapa jenis keju (sebaiknya baca: apa yang harus dilakukan agar napas Anda tidak berbau bawang putih?).

Berdasarkan sifat baunya, Anda dapat menentukan masalahnya sendiri:

1. Bau asam (sebaiknya baca: mengapa anak mengeluarkan bau asam dari mulutnya?). Muncul ketika keasaman meningkat jus lambung. Mungkin akibat pankreatitis, sakit maag, maag.
2. Bau kotoran. Muncul dengan obstruksi usus, disbiosis, penyerapan buruk nutrisi. “Aroma” dapat menjadi perhatian ketika proses pencernaan terganggu, ketika makanan diserap secara perlahan sehingga menyebabkan dimulainya fermentasi.
3. Bau hidrogen sulfida. Terjadi dengan maag atau penurunan keasaman pada lambung. Bisa juga akibat keracunan makanan.

Berkontribusi pada perkembangan bau mulut makanan berprotein: daging dan produk susu. Zat terurai dan membentuk senyawa basa yang berubah keseimbangan asam di dalam mulut. Mikroorganisme mulai berkembang biak secara aktif sehingga menimbulkan bau yang tidak sedap.

Alasan lain

Bau busuk bisa disebabkan oleh faktor lain:

Bau busuk pada nafas anak atau remaja

Seorang anak atau remaja mungkin mengalami bau mulut karena beberapa alasan. Faktor utamanya adalah berkembangnya mikroorganisme patogen di lidah atau di amandel akibat ketidakseimbangan mikroflora. Hal ini terjadi akibat mulut kering yang mungkin disebabkan oleh:

Faktor lain yang menyebabkan rasa busuk– munculnya karies atau penyakit lambung dan usus. Anak tersebut perlu menjalani pemeriksaan menyeluruh.

Metode diagnostik

Untuk mengetahui adanya plak di mulut penyebab bau mulut, Anda bisa melakukan prosedurnya sendiri dengan menggunakan pembalut atau benang gigi. Jika terdapat lapisan pada bahan warna kuning dan baunya muncul setelah 30-45 detik, sebaiknya hubungi dokter spesialis.

Digunakan dalam pengobatan metode yang berbeda mengidentifikasi halitosis dan penyebabnya:

Jika nafas Anda berbau busuk, dokter dapat menganalisa riwayat kesehatan Anda (kapan bau itu muncul, apakah ada penyakit pada organ dalam, apakah ada masalah yang berhubungan dengan asupan makanan). Bagian penting dari penelitian ini adalah melakukan tes darah seseorang secara rinci untuk menentukan tingkat gula, enzim ginjal dan hati.

Pasien menjalani pemeriksaan oleh ahli THT, ahli gastroenterologi dan ahli paru. Ini akan memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi penyakit nasofaring, serta mengecualikan atau mengonfirmasi penyakit sistemik hati, ginjal, diabetes, masalah pada sistem pernapasan.

Metode pengobatan

Pasien bertanya-tanya apa yang harus dilakukan jika ada rasanya tidak enak di dalam mulut? Perawatan tergantung pada penyebab masalahnya.

• Penyakit THT memerlukan kunjungan ke dokter spesialis THT, penyakit kronis memerlukan konsultasi dengan spesialis individu.
• Jika penyebab bau mulut adalah penyakit rongga mulut, perlu dilakukan pencabutan gigi yang rusak dan menambal area yang rusak akibat karies. Tidak ada salahnya untuk melewatinya pembersihan profesional deposit (batu, plak), yang hanya bisa dilakukan di klinik gigi.

Tindakan pencegahan

Dianjurkan juga untuk menggunakan pisau pembersih lidah, benang gigi, dan berbagai obat kumur yang memiliki sifat penyembuhan dan desinfektan secara bersamaan.

Dari bau yang tidak sedap Tablet mint, semprotan menyegarkan, dan permen karet membantu menghilangkannya. Mereka tidak cara yang efektif, tetapi dengan perawatan gigi berkualitas tinggi, efeknya akan terlihat: merangsang produksi air liur, dan jika mengandung klorin dioksida atau seng, mereka menetralkan senyawa belerang, yang merupakan sumber masalahnya.

Perhatikan nutrisinya: harus seimbang, dengan isi jangkauan luas vitamin dan unsur mikro. Buah-buahan dan sayuran segar harus ada dalam menu makanan sehari-hari. Idealnya, lebih baik berhenti merokok dan minum alkohol.

Jika muncul bau tak sedap dari rongga mulut, jangan dihilangkan hanya dengan sikat dan pasta gigi. Ini akan menekan gejalanya, namun tidak akan menghilangkan masalah yang mendasarinya. Mengunjungi dokter gigi setiap 6 bulan sekali akan memungkinkan Anda memantau kondisi kesehatan dan meresepkan pengobatan tepat waktu.

Halitosis adalah istilah medis paling umum untuk bau mulut. ini serius masalah psikologis, yang seringkali menjadi kendala dalam komunikasi antar manusia.

Tubuh manusia mampu beradaptasi dengan banyak fitur lingkungan, termasuk bau. Kita dengan cepat terbiasa dengan aroma parfum kita, tidak lagi menyadarinya, dan bau udara yang keluar dari mulut kita saat kita menghembuskan napas.

Kita tidak merasakannya, dan pada saat yang sama, kita tidak ingin orang-orang di sekitar kita berpaling dengan rasa jijik ketika berbicara. Bagaimana cara mendiagnosis pernapasan Anda sendiri?

Ada beberapa cara untuk mengetahui derajat kesegarannya.

• Dekatkan tangan Anda ke wajah dan buang napas dalam-dalam melalui mulut. Cium udara di telapak tangan Anda.
• Belilah masker sekali pakai dan hiruplah sebentar. Aroma di balik topeng akan sama persis dengan bau yang tercium oleh orang yang berkomunikasi dengan Anda.
• Mintalah orang-orang di rumah Anda untuk menilai pernapasan Anda.
• Diperiksa menggunakan halitometer - alat khusus yang digunakan klinik gigi. Perangkat ini mengevaluasi konsentrasi senyawa yang mengandung nitrogen dan sulfur yang mudah menguap di udara yang dihembuskan pada skala 5 poin.

Dua metode pertama sangat subyektif karena sulit menilai bau Anda sendiri.

Dua yang terakhir membutuhkan kehadiran orang asing, yang tidak selalu diinginkan ketika ada bau mulut, alasannya tidak diketahui, dan sebagainya. masalah sensitif memerlukan izin Anda. Anda dapat melakukan dua tes sederhana sendiri.

Tes sendok

Sendok plastik biasa akan membantu menentukan seberapa tidak sedap bau napas Anda. Ini digunakan untuk membersihkan plak dari sepertiga bagian belakang lidah, dan setelah satu menit baunya dinilai.

Hal ini dapat dilakukan oleh peserta tes sendiri atau oleh orang yang dipercaya. Dengan menggunakan tes ini, baik halitosis dan tempat akumulasi bakteri yang memicunya terdeteksi - plak di bagian belakang lidah.

Tes pergelangan tangan

Cobalah menjilat pergelangan tangan Anda sendiri dan cium baunya setelah 10 detik. Jika baunya tidak sedap, maka bau busuk yang dirasakan lawan bicara Anda pun semakin kuat. Toh, dari pergelangan tangan tercium bau bagian depan lidah, dibersihkan dengan air liur.

Video: bau mulut

Penyebab

Mari kita coba mencari tahu mengapa napas Anda berbau busuk. Dalam kebanyakan kasus, penyebab bau menjijikkan adalah senyawa volatil yang mengandung sulfur dan amina.

Zat-zat ini adalah produk limbah dari bakteri anaerobik (tumbuh dan berkembang biak tanpa oksigen).

Halitosis dapat disebabkan oleh kurangnya kebersihan dan berbagai penyakit.

Mereka yang memilih diet rendah karbohidrat sebagai cara menurunkan berat badan juga mengeluhkan bau mulut. Selama diet pembakaran lemak, tubuh memproduksi keton - zat yang mudah menguap bahan organik, yang diekskresikan melalui urin, serta melalui sistem pernapasan.

Untuk menghilangkan efek samping diet yang tidak diinginkan berupa bau mulut, Anda harus memasukkan sejumlah karbohidrat ke dalam makanan Anda.

Bau aseton yang tidak sedap mungkin muncul saat perut kosong. Jika Anda sedang berpuasa, bersiaplah untuk mencium aroma ini pada hembusan napas Anda.

Sudah pada hari kedua puasa, tubuh, yang membutuhkan energi dan nutrisi, mulai menggunakan cadangan - lemak dan protein, yang pemecahannya menghasilkan aseton.

Seringkali bau tak sedap muncul karena kebiasaan buruk dan penggunaan beberapa produk makanan dengan karakteristik aromatik yang luar biasa.

Video: alasan paling populer

Makanan berbau tajam, alkohol, dan rokok

Anda tidak boleh menyalahgunakan bawang putih dan bawang bombay sebelum pergi ke tempat umum.

Senyawa belerang terdapat dalam produk ini dalam jumlah yang banyak.

Mereka menciptakan aroma khas bawang putih atau bawang merah, yang membuat lawan bicaranya berpaling dari pecinta produk yang berbau tajam. Tubuh mengatasi aroma semacam ini dengan menghilangkannya dalam waktu yang relatif singkat jangka pendek molekul "berbau".

Aneh rasanya mendengar dari seorang perokok yang tidak membatasi minuman kerasnya pertanyaan: “Mengapa mulut bisa berbau?”

Foto: Merokok dan alkohol - penyebab bau mulut

Minuman beralkohol dan tembakau secara signifikan memperburuk aroma udara yang dihembuskan. Alkohol, produk pembakaran tembakau, dan nikotin sendiri memiliki bau yang kuat dan spesifik.

Akibat merokok:

• terjadi kekeringan pada mukosa mulut, yang berkontribusi pada munculnya bau yang menjijikkan;
• kandungan oksigen di rongga mulut menurun, yang menciptakan kondisi untuk perkembangan progresif anaerob;
• risiko terkena penyakit radang di mulut dan endapan karang gigi meningkat.

Bau dan lapisan di lidah

Bau tak sedap dan lidah putih memang erat hubungannya.

Di dalam ketebalan plak di lidahlah tercipta lingkungan “bebas oksigen” yang paling menguntungkan bagi bakteri anaerob.

Munculnya plak menunjukkan kerusakan atau penyakit pada organ apa pun, tetapi juga dapat diamati pada orang yang benar-benar sehat.

Berdasarkan tingkat keparahan lapisan bakteri, ketebalan, konsistensi, warna, dan lokasinya, dokter berpengalaman dapat menilai adanya penyakit tertentu.

Seringkali penyebab timbulnya plak adalah kebersihan mulut yang tidak memadai. Sederhana dan metode yang efektif menyegarkan nafas - makan sayur dan buah mentah, mengunyah yang membantu menghilangkan plak bakteri dari lidah secara mekanis.

Foto: Makan buah mentah menyegarkan nafas Anda

Udara yang Anda hembuskan akan menjadi lebih bersih jika wortel dan apel ada dalam makanan Anda.

Video: cara membersihkan lidah

Penyakit radang pada rongga mulut

Penyakit gigi menempati posisi terdepan dalam peringkat penyebab halitosis.

Penyakit gigi

Ada hubungan langsung antara penyakit gigi dan bau tak sedap.

Musuh utama gigi kita adalah karies dan komplikasinya (pulpitis, periodontitis), yang menimbulkan banyak masalah. Hindari mengembangkan bentuk penyakit mulut yang lebih parah.

Penyakit karies merusak email dan kain keras, menyebabkan rasa sakit dan menghadiahi pemilik gigi yang buruk dengan bau mulut.

Kadang-kadang, setelah pencabutan gigi, alveolitis berkembang - peradangan pada dinding soket gigi (alveoli), disertai dengan sensasi menyakitkan dan meningkatkan bau tak sedap dari mulut.

Paling sering, komplikasi ini terjadi setelah pencabutan gigi bungsu. Dalam kasus seperti itu, Anda harus segera ke dokter gigi untuk menghindari akibat yang lebih serius.

Perhatian khusus harus diberikan pada kondisi rongga mulut dan gigi selama kehamilan. Selama periode ini, tubuh secara aktif mengonsumsi kalsium, yang sangat meningkatkan risiko kerusakan gigi.

Untuk menghindari ketidaknyamanan yang berhubungan dengan bau mulut, Anda harus menghubungi dokter gigi Anda saat pertama kali muncul masalah.

Video: karies, pulpitis, periodontitis

Penyakit gusi

Bakteri hama berkembang biak di area periodontal sepanjang garis gusi dan di sela-sela gigi.

Penyakit periodontal disertai dengan pembentukan “kantong periodontal” - cekungan dengan lingkungan yang subur bagi bakteri berbahaya.

Foto: Deposit di kantong periodontal

Tanpa bantuan seorang spesialis, sangat sulit, dan terkadang tidak mungkin, untuk menghilangkan depresi ini. Yang paling umum penyakit inflamasi, yang dapat menimbulkan bau yang sangat tidak sedap adalah radang gusi dan periodontitis.

Jika Anda tidak memiliki penyakit gigi, tetapi baunya terus mengganggu Anda, carilah penyebabnya di dalam tubuh.

Video: penyakit gusi

Penyakit sistem pernafasan

Penyakit pernafasan dengan sumber infeksi berupa peradangan dan keluarnya cairan bernanah, menduduki peringkat kedua dalam peringkat penyebab bau mulut.

Tonsilitis dan faringitis

Tonsilitis kronis disertai dengan pembentukannya sumbat bernanah dan bau. Jika amandel membesar dan menjadi merah, serta suhu tubuh meningkat, diagnosis tonsilitis akut ditegakkan.

Amandel menjadi sumber bau busuk akibat penumpukan nanah dalam jumlah besar.

Untuk sakit tenggorokan, tanda-tanda keracunan dan bau khas, antibiotik diresepkan.

Faringitis, suatu proses inflamasi akut atau kronis pada selaput lendir faring, juga ditandai dengan munculnya bau mulut.

Dokter menentukan rejimen pengobatan penyakit ini secara individual untuk setiap kasus tertentu.

Untuk faringitis, berkumur dengan ramuan herbal bermanfaat, yang sampai batas tertentu mengurangi bau tak sedap. Ini bisa berupa ramuan kayu putih, sage, calendula atau kamomil.

Video: tonsilitis kronis

Sinusitis dan sinusitis

Bau yang sangat tidak sedap terkadang keluar dari mulut penderita sinusitis atau sinusitis.

Pengobatan peradangan sinus paranasal operasi hidung sebaiknya dilakukan di bawah pengawasan dokter THT, karena pengobatan sendiri di sini hanya dapat menimbulkan kerugian.

Video: pengobatan sinusitis

Dengan vegetasi adenoid di nasofaring, jaringan limfoid tumbuh dan meradang.

Akibatnya, lendir dengan bau bernanah menumpuk di permukaan kelenjar gondok.

Kelenjar gondok yang membesar tidak memungkinkan udara masuk dengan bebas Maskapai penerbangan. Pasien bernapas melalui mulutnya, menyebarkan bau busuk ke sekelilingnya.

Video: mengobati atau menghilangkan kelenjar gondok

Bronkitis

Masalah nafas segar juga terjadi pada bronkitis.

Bau tak sedap terjadi karena stagnasi dahak bernanah di bronkus.

Video: bronkitis kronis

Mulut kering

Xerostomia - mulut kering yang terkena bentuk kronis.

Xerostomia yang disertai bau tidak sedap terjadi pada guru, pemandu wisata, dan perwakilan profesi lain yang aktivitasnya mengharuskan banyak bicara.

Mulut kering mungkin efek samping mengonsumsi sejumlah obat atau berkembang pada usia lanjut.

Dalam situasi seperti ini, jumlah air liur harus diisi kembali dengan mengonsumsi air bersih dalam jumlah yang cukup (sekitar 2 liter per hari). Jumlah tambahan cairan mencegah mulut mengering dan menyegarkan napas.

Kebersihan yang tidak memadai

Pada gigi, gusi, lidah yang tidak dibersihkan dengan baik, dan di sela-sela gigi, sisa-sisa makanan menumpuk dan terurai di bawah pengaruh bakteri.

Akibat kebersihan yang buruk, terjadi halitosis, dan terkadang penyakit rongga mulut yang lebih serius.

Video: apa yang Anda butuhkan untuk kebersihan mulut yang benar

Masalah pada organ dalam

Penyakit gastrointestinal

Sakit perut : maag atau maag

Halitosis dapat disebabkan oleh penyakit lambung (gastritis, maag) yang disebabkan oleh bakteri anaerobik berbentuk spiral Helicobacter pylori.

Untuk penyakit gastrointestinal:

• kekebalan menurun,
• aktivitas berkurang enzim pencernaan air liur,
• muncul lapisan di lidah.

Biasanya, nafas pasien dengan diagnosis semacam ini kehilangan kesegarannya yang semula.

Penyakit hati

Penyakit liver dan gangguan yang berhubungan dengan keluarnya empedu dari kantong empedu memberikan bau yang tidak sedap baik di pagi hari maupun sepanjang hari.

Penyakit-penyakit ini mungkin termasuk sirosis hati dan gagal hati.

Ginjal

Jika baunya muncul setelahnya aktivitas fisik dan pagi harinya perlu diperiksakan ke dokter nefrologi.

Bau tak sedap bisa terjadi akibat gagal ginjal dan masalah pada saluran kemih.

Diabetes

Bau aseton keluar dari mulut - fitur karakteristik diabetes mellitus

Video: gejala diabetes

Seperti apa baunya?

Apa yang ditunjukkan oleh warna bau udara yang dihembuskan ini atau itu? Di bawah ini adalah karakteristik singkat beberapa “rasa” dari rongga mulut.

Hidrogen sulfida, atau telur busuk

Penyebab bau hidrogen sulfida adalah proses pembusukan senyawa protein.

Jika bau tersebut disertai nyeri pada daerah perut setelah makan, mual, bersendawa, maka kemungkinan terkena maag dengan keasaman rendah atau maag tidak dapat dikesampingkan.

Kecut

Bau asam bisa disebabkan oleh isi lambung yang mengalir kembali ke kerongkongan.

Ciri khasnya adalah penyakit maag dengan keasaman tinggi, tukak lambung dan masalah pada kerongkongan.

Besi

Bau logam yang khas mungkin mengindikasikan penyakit periodontal, yang berhubungan dengan gusi berdarah.

Bau amonia, urin

Bau urin menandakan penyakit ginjal.

Pahit

Rasa dan bau yang pahit merupakan salah satu manifestasi penyakit hati dan kandung empedu.

Baunya seperti aseton atau manis

Bau aseton dengan sisa rasa manis menyebabkan penyakit pankreas dan diabetes.

Nanah atau busuk

Bau busuk terjadi pada penyakit kerongkongan dan lambung dengan keasaman rendah.

Udara yang dihembuskan memiliki warna tinja yang tidak menyenangkan karena disbiosis, obstruksi usus, dan diskinesia.

Video: obstruksi usus

Ikan

Trimethylamines adalah senyawa berbau busuk yang ditemukan pada ikan laut.

Pada sindrom bau amis (trimethylaminuria), zat ini dikeluarkan melalui keringat, urin, dan udara yang dihembuskan.

Yodium

Bau yodium mungkin menunjukkan bahwa tubuh terlalu jenuh dengan unsur mikro ini. Untuk mengetahui penyebab sebenarnya dari bau yodium, sebaiknya hubungi ahli endokrinologi.

Apa yang harus dilakukan, bagaimana cara mengobatinya?

Menghilangkan penyebab

Pemecahan suatu masalah harus dimulai dengan menghilangkan penyebab-penyebabnya. Cari tahu mengapa napas Anda berbau tidak sedap. Aroma yang tidak sedap - cukup gejala yang mengkhawatirkan, yang harus diberi perhatian.

Anda tidak bisa menghilangkan baunya begitu saja. Jika tidak, penyakit yang sebenarnya akan berkembang dan berubah menjadi bentuk lanjut, yang jauh lebih sulit disembuhkan.

Membersihkan mulut

Perjuangan untuk mendapatkan nafas segar dimulai dengan perawatan mulut yang tepat.

Tambahkan pembersihan permukaan lidah ke dalam rutinitas harian Anda dengan menyikat gigi dua kali sehari. Lakukan ini pada malam hari dengan menggunakan kuas yang bagian belakangnya memiliki permukaan berusuk, atau dengan sendok teh biasa.

Foto: Sikat gigi dengan permukaan pembersih lidah

Dengan menggunakan gerakan lembut dari akar ke ujung, hilangkan plak di siang hari. Prosedurnya tidak membawa kesenangan, tetapi memberikan efek yang nyata.

Bersihkan sela-sela gigi menggunakan benang khusus. Pastikan untuk berkumur setelah setiap makan.

Foto: Membersihkan ruang sela-sela gigi dengan benang gigi

Hilangkan bau menggunakan obat kumur

Seringkali efeknya dicapai karena rasa mint yang kuat. Banyak obat kumur mengandung alkohol, yang mengeringkan mulut, yang kemudian meningkatkan bau.

Foto: Bilas 32 Bionorm Nafas segar yang tahan lama dan es Colgate Plax ICE Mint

Pilih obat kumur modern dengan bahan yang mengandung zinc dan cholo yang bisa reaksi kimia mengurangi aktivitas halitosis.

Memilih pasta gigi, yang tidak mengandung alkohol, yang mengeringkan selaput lendir.

Perhatikan pasta yang mengandung zat antibakteri berdasarkan senyawa klorida.

Foto: Pasta gigi flora Splat Arktikum dan LACALUT

Cara cepat menyegarkan nafas

Untuk menghilangkan bau tak sedap dengan cepat, akan lebih mudah jika Anda menggunakan permen karet, penyegar aerosol, dan lolipop. Agen-agen ini efektif, namun memiliki stabilitas yang rendah karena durasi kerjanya yang pendek.

Foto: Semprotan ROCS dan lolipop Ice Breakers

Bagaimana cara menghilangkan bau mulut ketika tidak ada penyegar pada waktu yang tepat?

• Minumlah secangkir teh dan bilas mulut Anda dengan air bersih.
• Makanlah apel atau wortel.
• Netralkan rasa bawang merah atau bawang putih dengan peterseli atau akar seledri.
• Kunyah biji kopi dan kurangi rasa dan bau tidak sedap.
• Tuangkan satu sendok teh hidrogen peroksida 3% ke dalam segelas air dan gunakan larutan tersebut untuk berkumur.

Obat tradisional

Perawatan di rumah tidak hanya mungkin dilakukan, tetapi juga perlu.

Cobalah berkumur dengan ramuan berikut ini.

• Tuangkan satu sendok makan campuran mint, kamomil, dan sage ke dalam segelas air mendidih. Dinginkan dan saring kaldunya. Gunakan setelah makan untuk berkumur 3-4 kali sehari.
• Tuangkan 200 ml air mendidih di atas satu sendok makan kulit kayu ek dan panaskan dalam penangas air selama sekitar 30 menit. Kulit kayu ek mampu membersihkan plak pada amandel dan memberikan efek menguatkan gusi.

Bau mulut memang memalukan dan membawa banyak ketidaknyamanan. Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda memiliki bau mulut sampai seorang teman pemberani—atau lebih buruk lagi, orang yang Anda sukai atau pacar—memberi tahu Anda tentang hal itu. Untungnya, ada beberapa metode tes napas yang dapat membantu Anda menentukan apakah Anda memiliki bau mulut. Cara-cara ini biasanya tidak memungkinkan Anda mengetahui secara pasti bau apa yang dicium orang-orang di sekitar Anda, namun dengan bantuannya Anda dapat menilai kemurnian nafas Anda.

Langkah

Mengendus air liur

Menjilat sisi dalam pergelangan tanganmu. Tunggu 5-10 detik hingga air liur mengering. Lakukan ini sendirian, di tempat terpencil, jika tidak, perilaku Anda mungkin tampak aneh bagi orang lain. Jangan lakukan tes ini segera setelah Anda menyikat gigi, menggunakan obat kumur, atau makan sesuatu yang mengandung mint, karena napas segar dapat merusak hasil tes.

Saat air liur sudah mengering, cium bagian dalam pergelangan tangan Anda. Ini akan memberi Anda gambaran seperti apa bau napas Anda. Jika Anda mencium bau yang tidak sedap, sebaiknya Anda lebih berhati-hati dalam menjaga kebersihan gigi dan mulut. Jika Anda tidak mencium bau apa pun, itu tidak terlalu buruk, tetapi untuk memastikan Anda tidak benar-benar mengalami bau mulut, Anda memerlukan metode lain.

Cobalah untuk mengeluarkan air liur dari bagian belakang lidah Anda. Tempatkan jari Anda atau sepotong kapas jauh ke dalam mulut Anda (tetapi jangan terlalu dalam untuk memicu refleks muntah) dan gosok bagian belakang lidah Anda. Akibatnya, akan ada bakteri di jari atau kapas sehingga menimbulkan bau tak sedap. Dengan mengendus hasil ekstraksi (di ujung jari atau kapas), Anda akan mengetahui bau apa yang keluar dari dalam mulut Anda.

Bicarakan dengan dokter Anda tentang kondisi Anda saluran pencernaan. Masalah pada saluran pencernaan mungkin menjadi penyebab bau mulut. Anda mungkin menderita sakit maag, refluks, atau infeksi H. pylori. Jika dokter menemukan suatu penyakit, dia akan meresepkan pengobatan untuk Anda dan memberi saran tentang cara menjaga kesehatan Anda di masa depan.

Jaga kesehatan hidung Anda. Alergi, infeksi sinus, dan penyakit tetes hidung dapat menyebabkan bau mulut, jadi ada baiknya melakukan segala upaya untuk mencegah dan mengobatinya. Usahakan untuk menjaga rongga hidung tetap bersih dan melawan alergi tanpa memperburuknya.

Makan dengan benar . Ini bukan hanya tentang produk yang mendorong nafas segar: makan sehat dapat menghilangkan masalah bau tak sedap sejak awal. Makan lebih sedikit makanan olahan, daging merah, dan keju. Cobalah untuk memasukkan makanan kaya serat ke dalam diet Anda, seperti oatmeal, biji rami, dan kangkung.

Menetralkan bau mulut. Kunyah sebelum pertemuan penting mengunyah permen karet, isap permen mint atau jelly bean. Anda bisa berhasil menghilangkan penyebab utama bau mulut, namun setelah itu tidak ada salahnya untuk menyegarkan napas dari waktu ke waktu. Kunyah sesuatu.

• Kunyah segenggam cengkeh, biji adas, atau adas manis. Milik mereka sifat antiseptik akan membantu menghilangkan bakteri penyebab bau.
• Kunyah irisan lemon atau kulit jeruk untuk menyegarkan nafas (kulitnya harus dicuci bersih). asam sitrat merangsang kelenjar ludah, menghilangkan bau tak sedap.
• Kunyah tangkai peterseli, basil, mint, atau daun ketumbar segar. Klorofil yang dikandungnya menetralkan bau.

1. Jangan gunakan tembakau. Jika Anda selama ini melewatkan alasan bagus untuk berhenti merokok, ini dia - merokok menyebabkan bau mulut. Tembakau mengeringkan mulut Anda dan meninggalkan bau tidak sedap yang tetap ada bahkan setelah Anda menyikat gigi.

2. Diskusikan masalah Anda dengan dokter gigi Anda. Jaga kebersihan mulut dengan mengunjungi dokter gigi secara teratur. Jika Anda mengalami halitosis yang persisten, dokter gigi Anda akan dapat menyingkirkan penyebab seperti kerusakan gigi, penyakit gusi, dan lapisan lidah.

   • Jika dokter gigi Anda mengira masalah Anda disebabkan oleh penyebab fisik (internal), seperti infeksi, dia akan merujuk Anda ke dokter perawatan primer atau dokter lain.

• Jika ingin menghilangkan bau mulut di pagi hari, minumlah segelas air putih dan gosok gigi sebelum tidur. Pastikan tubuh Anda tidak kekurangan cairan, karena bau mulut di pagi hari disebabkan oleh kekeringan.
• Sediakan permen mint, permen karet, atau penyegar napas lainnya. Gunakan bahan-bahan tersebut sebagai obat sementara: bahan ini akan membantu Anda menyembunyikan bau tidak sedap tanpa menghilangkan bakteri penyebabnya.
• Untuk memastikan nafas bersih, sikat gigi hingga bersih, gunakan benang gigi dan obat kumur. Setelah menyikat gigi, gosok perlahan lidah dan langit-langit atas dengan sikat gigi. Pastikan untuk membersihkan lidah Anda dari plak.
• Mengonsumsi satu sendok makan madu dan kayu manis sekali sehari akan membantu menghilangkan bau mulut. Peterseli juga akan membantu menghilangkan bau tak sedap pada perut.
• Sikat gigi Anda setiap habis makan untuk menghilangkan partikel makanan yang tersangkut di sela-sela gigi Anda.

Makanan yang berbau dapat menyebabkan bau mulut. Halitosis adalah istilah medis, menunjukkan bau busuk dari mulut. Perawatan untuk halitosis akan tergantung pada penyebab bau mulut. Pengobatan bau mulut sangat sederhana. Jika bau mulut terus berlanjut, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mengetahui penyebab bau mulut dan pengobatannya. Dan pengobatan diperlukan jika bau mulut terus-menerus dan jika Anda tidak dapat menentukan penyebab bau mulut ini, konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui penyebab bau mulut dan pengobatannya. Bau dari mulut. Metode pengobatan obat tradisional. Penyebab bau mulut dibedakan menjadi dua kelompok: yang berhubungan dengan penyakit rongga mulut atau yang berhubungan dengan penyakit pada organ dalam. Mari kita pertimbangkan di bawah ini tidak hanya semuanya kemungkinan alasan bau mulut, tetapi juga cara mengobatinya.

Bau mulut - penyebab dan pengobatan

Bau mulut dapat merusak citra apa pun, bahkan citra yang bagus sekalipun. Dengan bantuan nasihat dokter profesional Kami akan membantu Anda, minimal, untuk tidak menarik perhatian orang lain dengan pernapasan Anda.
Mulut berbau- istilah medis untuk bau tidak sedap dari mulut.
Bau mulut di pagi hari adalah murni fenomena fisiologis dan bisa dihilangkan dengan sikat gigi biasa. Selain itu, makanan tertentu seperti bawang putih, bawang merah atau kubis juga bisa menyebabkan bau mulut. Semua manifestasi ini berhubungan dengan bau fisiologis dari mulut (halitosis (bau mulut)). Kurangi makan makanan berbau ini.
Namun, lebih dari seperempat penduduk dunia menderita halitosis patologis (bau mulut) (bau mulut). Dalam hal ini, tidak ada berton-ton permen karet, segunung permen mint, atau semprotan mulut bermodel baru yang membantu - baunya masih tidak sedap.

Bau mulut juga bisa disebabkan oleh karies lanjut. Sejumlah besar bakteri anaerob dan sisa makanan menumpuk di gigi berlubang. Gigi berlubang ini sulit dibersihkan dengan produk kebersihan konvensional, sehingga penyakit ini sangat kebal. Hal yang sama berlaku untuk periodontitis - mikroba aktif berkembang biak di bawah gusi, menyebabkan bau belerang. Dalam hal ini, bahkan darah dan eksudat inflamasi bernanah yang terletak di kantong gusi berbau tidak sedap.

Mengenakan gigi palsu juga dapat menyebabkan halitosis - pertama, bau akan diserap oleh dasar polimer gigi palsu, dan kedua, potongan makanan dapat tertinggal di bawah gigi palsu dan membusuk di sana, mengeluarkan “bau”.

Penyebab lain dari halitosis adalah penurunan sekresi air liur dan sindrom mulut kering. Ketika air liur tidak dikeluarkan dengan cukup cepat dan dalam jumlah kecil, pembersihan alami rongga mulut dari sisa-sisa makanan terganggu, tercipta kondisi yang menguntungkan untuk perkembangbiakan mikroorganisme, dan kekebalan lokal berkurang.

Penyebab umum halitosis terutama meliputi penyakit kronis yang berhubungan dengan saluran pencernaan, penyakit THT, gangguan metabolisme, gangguan hormonal dll. Misalnya, pada wanita, bau mulut mungkin muncul dengan latar belakang permulaan siklus menstruasi, yang berhubungan dengan peningkatan tingkat estrogen. Hormon-hormon ini mendorong peningkatan deskuamasi epitel, termasuk pada mukosa mulut, dan ini adalah media nutrisi favorit untuk mikroorganisme anaerobik.

Dalam banyak kasus, halitosis seharusnya membuat pasien memeriksakan kesehatannya - baunya juga menandakan penyakit yang lebih serius. Jadi, pada sekitar 8% kasus, penyebab halitosis adalah patologi organ THT. Sinusitis kronis, rinitis, radang amandel, polip hidung seringkali menimbulkan bau yang tidak sedap.

Banyak orang yang mengetahui bahwa akibat penyakit diabetes melitus seringkali adalah bau aseton yang dikeluarkan saat bernafas. Disfungsi hati dan kandung empedu juga disertai dengan bau menyengat yang “menyengat”, dan gagal ginjal- busuk "mencurigakan". Jadi, sebelum Anda pergi ke apotek untuk membeli sikat gigi baru dan pasta gigi yang diiklankan mampu membunuh kuman, pergilah ke dokter.

Sangat penting makanan juga punya. Misalnya bawang putih dan bawang merah mentah mengandung zat yang termasuk dalam kelompok senyawa belerang. Mereka mampu diserap ke dalam darah dan kemudian dilepaskan melalui paru-paru saat bernafas.

Alkohol, nikotin, kopi, dan obat-obatan tertentu (antibiotik dan sulfonamid, antidepresan, antihistamin, dan obat antiinflamasi) menyebabkan mulut kering dan akibatnya menimbulkan bau yang tidak sedap.

Stres juga menyebabkan halitosis, ketegangan saraf atau pemakaian yg berlebihan diet dan puasa. Selama puasa, terjadi kekurangan asupan protein dan lemak di dalam tubuh, dan pemanfaatan cadangan endogen dimulai, yang juga dapat menimbulkan bau yang tidak sedap. Tampaknya pada saat transfer situasi stres dan menghilang setelah berhentinya stres emosional. Penyebabnya antara lain gangguan air liur dan mulut kering.

Sekarang digunakan dalam pengobatan metode yang efektif diagnosis halitosis. Anda dapat mengevaluasi intensitas bau tidak sedap menggunakan alat khusus - halimeter. Ini tidak hanya berguna untuk diagnosis, tetapi juga memungkinkan Anda mengevaluasi seberapa baik kemajuan pengobatan.

Untuk mengidentifikasi bakteri penyebab halitosis, beberapa dokter gigi menggunakan tes mikrobiologi, misalnya menganalisis komposisi plak gigi. Dengan menggunakan cermin, bagian belakang lidah diperiksa - warnanya harus sama dengan mukosa mulut. Putih, krem ​​​​atau warna cokelat menunjukkan glositis. Kondisi gigi pasien juga dinilai kualitas kebersihannya.

Konsultasi dengan dokter THT (untuk mengetahui adanya sinusitis dan polip) dan ahli gastroenterologi juga diperlukan - ia harus menyingkirkan penyakit sistemik seperti diabetes, gagal hati dan ginjal.

Perawatan untuk halitosis akan tergantung pada penyebab penyakitnya. Jika ini adalah penyakit THT stadium lanjut, maka Anda harus menjalani pengobatan ke dokter spesialis THT. Penyakit kronis lainnya memerlukan konsultasi dan pengobatan dari dokter spesialis yang tepat.

Jika penyebab bau tak sedap terletak pada rongga mulut, maka perlu menghilangkan fokus infeksi, menghilangkan gigi busuk yang tidak dapat dipulihkan, dan menjalani kursus. kebersihan profesional rongga mulut dengan menghilangkan plak gigi supragingiva dan subgingiva.

Bau apa pun adalah senyawa yang mudah menguap. Masalah ini sedang dipecahkan cara yang berbeda. Seringkali orang mencoba menutupi baunya dengan obat kumur atau permen karet. Namun hanya sedikit orang yang mengetahui bahwa efek mengunyah permen karet bersifat sementara dan berdampak buruk pada saluran pencernaan. Sedangkan untuk obat kumur, mereka membunuh flora alami rongga mulut, dan ini hanya dapat meningkatkan bau yang tidak sedap. Saat ini, anti-bau mulut CB12 adalah satu-satunya produk yang sepenuhnya menetralkan senyawa yang mudah menguap, bukan menutupinya. Dengan penggunaan produk sehari-hari, nafas segar akan menjadi teman setia Anda. Tidak seperti obat kumur lainnya, obat ini mempertahankan efeknya selama 12 jam, bekerja langsung pada penyebab bau, tanpa mengganggu Flora normal di dalam mulut.

Kepatuhan terhadap aturan kebersihan sangat penting: gigi harus disikat menggunakan sikat gigi dan benang gigi (dental floss) untuk menghilangkan plak dan sisa makanan dari gigi. Dan membersihkan lidah harus menjadi prosedur wajib sehari-hari. Ini tidak hanya membantu menghilangkan bau, tapi juga menguranginya total bakteri di rongga mulut, yang memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan jaringan periodontal. Jika periodontitis telah terdiagnosis, Anda harus mulai menggunakan irigasi mulut khusus untuk menghilangkan massa yang terinfeksi dan sisa makanan dari gigi secara lebih efektif. kantong periodontal. Selain itu, irigasi ini akan membantu menghilangkan mulut kering.

Jangan lupakan nutrisi yang tepat: Kelebihan karbohidrat cepat (gula dan makanan olahan) meningkatkan jumlah plak pada gigi dan menyebabkan karies. Makan lebih banyak serat. Sayuran segar, sayuran dan buah-buahan akan membantu menormalkan fungsi usus dan mengurangi bau mulut.

Memeriksa pernapasan Anda

Untuk mengetahui kesegaran nafas, cukup mendekatkan telapak tangan ke wajah sedemikian rupa sekaligus menutupi mulut dan hidung. Setelah itu, hembuskan napas dalam-dalam melalui mulut. Apakah kamu menciumnya? Jika Anda tidak dapat menentukan dengan jelas apa dan berapa baunya, belilah masker sekali pakai di apotek dan hirup sebentar. Bau di balik masker akan sama persis dengan bau yang tercium orang lain saat Anda berkomunikasi.

Saat ini, indikator pernapasan khusus diproduksi yang dapat menentukan tingkat kesegaran pada skala lima poin. Produsen perangkat ini mengklaim bahwa penggunaannya merupakan tanda sopan santun. Faktanya, lebih mudah untuk membicarakan bau dengan orang yang Anda cintai, idealnya dengan anak Anda, karena anak-anak kurang diplomatis dalam hal ini dan akan mengatakan yang sebenarnya.

DI DALAM institusi medis Mereka menggunakan perangkat yang lebih kompleks - penganalisis gas. Dengan bantuannya Anda dapat menentukan komposisi kimia udara yang dihembuskan, dan berdasarkan analisanya, tentukan penyebab bau tak sedap tersebut.

Kenapa nafasku bau?

Penyebab utama halitosis (bau mulut) adalah:
- tingkat kebersihan yang tidak memadai;
- penyakit gigi dan gusi;
- xerostomia - tingkat hidrasi mukosa mulut yang tidak mencukupi;
- proses inflamasi di rongga mulut.

Dalam kasus ini, penyebab bau tak sedap adalah bakteri yang menumpuk di mulut dan sisa sisa makanan. Hampir tidak mungkin untuk mengatasi fenomena ini di rumah. Halitosis (bau mulut) seperti itu hanya bisa disembuhkan di klinik gigi.

Namun perlu diingat bahwa halitosis (bau mulut) tidak hanya disebabkan oleh penyakit rongga mulut.

Dalam satu dari sepuluh kasus, penyebab bau adalah:
- Penyakit THT : sakit tenggorokan, sinusitis, pilek;
- penyakit usus dan lambung;
- penyakit paru paru;
- gangguan sistem endokrin;
- semua jenis diet;
- beberapa obat-obatan;
- merokok.

Seperti apa bau penyakitnya?

Bau hidrogen sulfida adalah bau telur busuk. Penyebab bau adalah proses pembusukan zat protein. Jika disertai bau gejala nyeri pada daerah perut setelah makan, bersendawa dan mual, hal ini dapat disebabkan oleh penyakit maag dengan keasaman rendah, bisul perut, divertikulosis lambung atau kerongkongan, dll.

Seringkali, bau tak sedap seperti itu bisa muncul setelah makan berlebihan "liburan" yang dangkal. Dalam kasus seperti itu, Anda dapat menghilangkannya dengan menggunakan zat penyerap ( Karbon aktif, "Smecta"), serta obat-obatan berbasis enzim ("Festal", "Pancreatin", "Mezim", dll.).

Bau dan rasa asam pada mulut dapat disebabkan oleh : maag dengan keasaman tinggi, tukak saluran cerna, penyakit kerongkongan.

Bau dan rasa pahit merupakan manifestasi penyakit kandung empedu dan hati, hal ini juga dapat mengindikasikan plakat kuning di lidah.

Bau feses dari mulut dapat terjadi dengan dysbiosis, neurosis motorik usus (diskinesia) dan obstruksi usus.

Bau aseton dengan sisa rasa yang manis dapat menyebabkan penyakit pankreas dan diabetes.

Bau urin dari mulut menandakan penyakit ginjal.

Pengobatan bau mulut (halitosis – bau mulut)

Pertama-tama, coba tambahkan prosedur pembersihan lidah ke dalam rutinitas menyikat gigi dua kali sehari. Lebih baik melakukan ini di malam hari dengan menggunakan sendok teh biasa. Dengan menggunakan gerakan ringan dan lembut dari akar hingga ujung, bersihkan lidah Anda dari plak di siang hari. Prosedurnya tidak terlalu menyenangkan, tapi efektif.

Membersihkan lidah akan menghilangkan bakteri, yang populasinya dapat meningkat secara signifikan dalam semalam jika lingkungan mulut mendukung. Percayalah, berkat prosedur malam ini, napas Anda akan jauh lebih segar keesokan paginya.

Bersihkan sela-sela gigi menggunakan benang khusus. Jika Anda tidak memiliki alat ini, gunakan metode kuno: sobek sepotong polietilen murni, regangkan menjadi benang dan hilangkan sisa makanan dan plak dari ruang interdental.
- Setelah makan, pastikan untuk berkumur. Anda tidak boleh menggunakan teh untuk tujuan ini; teh akan menggelapkan email gigi.

Membuat obat kumur sendiri

1. Satu sendok makan mint, kamomil, sage atau stroberi dituangkan ke dalam segelas air mendidih. Setelah dingin, kaldu disaring. Gunakan untuk berkumur setelah makan 3-4 kali sehari.
2. Satu sendok makan kulit kayu ek dituangkan ke dalam 200 ml air mendidih dan dipanaskan dalam penangas air hingga 30 menit. Saring setelah dingin dan bilas mulut dan tenggorokan Anda. Kulit kayu ek memiliki efek memperkuat gusi dan membersihkan plak amandel, yang dapat menjadi sumber bau mulut karena akumulasi besar komponen infeksius.

Lagi pembersihan yang efektif kebersihan mulut di rumah disediakan oleh irigasi. Alat sejenis sikat gigi ini membersihkan sela-sela gigi dengan semburan air yang kuat, memijat permukaan gusi dan mengaktifkan sirkulasi darah.

Memilih pasta gigi untuk bau mulut
Jika Anda memiliki halitosis (bau mulut), sebaiknya pilih pasta gigi yang tidak mengandung alkohol. Alkohol mengeringkan mukosa mulut, yang memperparah bau.

Selain itu, perhatikan pasta yang mengandung agen antibakteri berdasarkan senyawa klorin.

Saat memilih obat kumur, prinsip yang sama digunakan seperti saat memilih pasta gigi. Selain itu, obat kumur modern mungkin mengandung komponen (mengandung seng dan koloro) yang mengurangi aktivitas halitosis (bau mulut) akibat reaksi kimia.

Efek cepat nafas segar
Jumlahnya banyak sarana modern bantuan cepat dari bau mulut: penyegar aerosol, permen karet, lolipop, dll. Mereka dicirikan oleh efisiensi yang cepat dan stabilitas yang rendah karena durasi kerjanya yang singkat.

Apa yang harus dilakukan jika mereka tidak tersedia pada waktu yang tepat?

Pertama-tama, cobalah minum secangkir teh kental, lalu bilas mulut dan tenggorokan Anda dengan air bersih.

Apel dan wortel akan membantu menghilangkan baunya. Aroma bawang merah atau bawang putih bisa dinetralkan dengan peterseli atau akar seledri.

Mengunyah biji kopi mampu mengurangi bau dan rasa tidak sedap di mulut.

Orang yang harus banyak bicara di siang hari sering kali mengalami bau mulut. Hal ini disebabkan mengeringnya mukosa mulut akibat berkurangnya jumlah air liur.

Air liur merupakan sarana alami untuk membersihkan rongga mulut. Air liur mengandung enzim lisozim antibakteri, yang memastikan penghancuran sel bakteri. Selain itu, air liur memastikan pembubaran sisa makanan dan racun yang dikeluarkan oleh bakteri. Kurangnya air liur adalah salah satu penyebab utama meningkatnya bau mulut.

Dalam situasi seperti itu, Anda sebaiknya minum lebih sering. Sedikit cairan akan melindungi rongga mulut dari kekeringan, menghilangkan rasa tidak enak dan menyegarkan nafas.

Sertakan bubur oatmeal dalam diet pagi Anda; produk ini secara signifikan mengaktifkan produksi air liur.

Jika tidak ada sikat gigi di dekatnya, Anda dapat menyeka gigi, gusi, dan lidah dengan jari. Dengan demikian, Anda tidak hanya akan menghilangkan bau tak sedap, tetapi juga memijat gusi Anda.

Gunakan ampas kenari untuk menggosok gusi Anda. Dengan cara ini, Anda dapat memberikan rongga mulut vitamin yang diperlukan dan menyegarkan napas Anda dengan rasa pedas yang menyenangkan.

Perlu Anda pahami bahwa bau mulut merupakan masalah yang mengganggu kehidupan normal Anda. Halitosis (bau mulut) merupakan ancaman langsung tidak hanya terhadap harga diri pribadi, namun juga terhadap status sosial seseorang. Komunikasi, daya tarik, dan seksualitas dapat dirusak dalam sekejap karena bau mulut yang menjijikkan.

Halitosis (bau mulut) merupakan permasalahan yang memerlukan solusi wajib. Namun, kita tidak boleh bertindak ekstrem, metode tradisional tata cara kebersihan sudah kita kenal sejak kecil, dan tidak boleh diabaikan.

Jika baunya tetap ada bahkan setelah kebersihan mulut sehari-hari, Anda perlu menghubungi dokter gigi Anda. Sembilan dari sepuluh, masalah Anda akan teratasi dalam beberapa kunjungan. Jika mulut dan gigi Anda ternyata sehat, dan baunya terus mengganggu Anda, maka Anda harus mencari penyebabnya di dalam tubuh.

Mulailah mengunjungi dokter bersama dokter spesialis THT. Penyakit hidung, tenggorokan, dan telinga paling sering memicu masalah nafas segar. Jika tidak ditemukan keluhan dari badan tersebut, maka sudah saatnya mengunjungi terapis. Ada kemungkinan penyebab bau tidak sedap tersebut adalah eksaserbasi penyakit yang sudah menjadi kronis dan sudah lama Anda alami.

Bau mulut (istilah medisnya halitosis) bukan sekadar masalah yang mengganggu komunikasi dengan manusia, Seringkali hal ini memanifestasikan dirinya dari dalam. penyakit serius yang membutuhkan diagnosis tepat waktu dan eliminasi.

Bau mulut secara berkala menyebabkan ketidaknyamanan bagi semua orang, tetapi jika bau mulut terus-menerus dan tidak hilang bahkan setelah prosedur kebersihan sehari-hari, Anda harus mengidentifikasi penyebab bau mulut dan memulai pengobatan yang memadai.

Bagaimana cara mengetahui apakah Anda memiliki bau mulut

Banyak orang bahkan tidak menyadari dirinya memiliki bau mulut sehingga tidak mencari penyebabnya. Anda tidak harus menunggu seseorang yang Anda kenal menunjukkan kekurangan ini. Banyak kerabat yang takut menyinggung perasaan orang yang dicintai, sementara rekan kerja dan orang asing akan mengurangi komunikasi tersebut seminimal mungkin. Oleh karena itu, disarankan bagi setiap orang untuk memeriksakan diri secara berkala terhadap adanya bau mulut.

Ada beberapa cara untuk membantu mengidentifikasi bau mulut:

1. Menggunakan pergelangan tangan Anda. Anda perlu menjilat pergelangan tangan Anda, tunggu beberapa detik dan cium baunya. Ini adalah bau yang keluar dari mulut, atau lebih tepatnya, dari ujung lidah. Bagian depan lidah berbau jauh lebih enak daripada bagian belakang, karena dibersihkan dengan baik oleh air liur yang mengandung berbagai komponen antibakteri.
2. Menggunakan telapak tangan Anda. Anda perlu menghembuskan napas dengan tajam ke telapak tangan dan segera mengendus isinya. Ini kira-kira sama dengan bau mulut yang dicium orang-orang di sekitar Anda.
3. Menggunakan sendok. Jika Anda menggerakkan sendok terbalik ke permukaan lidah Anda, Anda bisa mengumpulkannya lapisan putih, dari baunya Anda dapat mengetahui apakah ada bau mulut.
4. Menggunakan toples. Anda perlu menghembuskan napas dengan tajam ke dalam stoples plastik atau kaca kecil yang bersih dan menutup wadah dengan rapat dengan penutup. Setelah sekitar lima menit, Anda bisa membuka toples dan mencium isinya.

Kondisi selaput lendir juga dapat mengindikasikan hal ini penampilan rongga mulut. Anda bisa melakukan pemeriksaan sendiri di rumah di depan cermin. Bagian belakang lidah harus memiliki warna merah muda yang sama dengan bagian mulut lainnya. Adanya lapisan berwarna putih, coklat atau krem, adanya rasa tidak enak di mulut menunjukkan kelainan dan kemungkinan halitosis.

DI DALAM pengobatan modern Ada metode yang cukup efektif untuk mendiagnosis bau mulut. Salah satu yang paling mudah diakses dan nyaman adalah penggunaan perangkat halimeter. Dengan menggunakan halimeter, Anda dapat menentukan kekuatan bau tidak sedap, serta memantau kemajuan selama perawatan.

Dalam kondisi laboratorium mereka melakukannya studi mikrobiologi, yang membantu mengidentifikasi keberadaan bakteri patogen, yang merupakan prasyarat terjadinya halitosis.

Dokter membagi halitosis menjadi beberapa jenis berikut:

• BENAR. Orang-orang di sekitar Anda merasakan bau mulut saat berkomunikasi. Kemungkinan alasannya bau yang sangat menyengat disebabkan oleh kebersihan yang tidak memadai, pelanggaran proses metabolisme dalam tubuh, ciri-ciri fisiologis orang tertentu. Seringkali, bau mulut hanyalah gejala dari beberapa penyakit dalam.
• Pseudogalitosis. Baunya tidak enak, tapi tidak terlalu menyengat, dan hanya orang dekat yang bisa mencium baunya melalui kontak langsung. Dalam kasus seperti itu, seringkali penyebab bau mulut adalah kebersihan mulut yang tidak memadai.
• Halitofobia. Secara fisik pria sehat Saya yakin dia memiliki bau mulut, tetapi baik orang di sekitarnya maupun dokter tidak mengkonfirmasi hal ini. Ini gangguan jiwa Pasien dirawat secara eksklusif oleh psikoterapis; tidak ada spesialis lain yang dapat membantu.

Bau mulut: penyebab

Sumber utama bau mulut adalah aktivitas vital bakteri anaerob yang berada di sana. Mereka mengeluarkan senyawa belerang yang mudah menguap, yang merupakan gas berbau.

Ada sejumlah faktor yang berkontribusi terhadap perkembangbiakan bakteri anaerob ini:

Selain itu, penyebab bau mulut mungkin tersembunyi dalam gaya hidup dan pola makan:

1. Kebersihan yang buruk. Jika orang yang benar-benar sehat tidak menggunakan benang gigi dan tidak menghilangkan sisa-sisa makanan dari sela-sela gigi, lama kelamaan penumpukan tersebut akan membusuk dan mulai mengeluarkan bau tidak sedap dari mulut.

   Sejumlah besar bakteri menumpuk di bagian belakang lidah, jadi ketika menyikat gigi, jangan tinggalkan tempat ini tanpa perhatian - harus dibersihkan menggunakan sikat khusus yang terletak di sisi sebaliknya sikat gigi.

2. Mengenakan gigi palsu. Sisa-sisa makanan mungkin menumpuk di gigi palsu. Bahan dasar polimer pada prostesis cenderung menyerap bau tidak sedap, sehingga meskipun penyebab halitosis telah dihilangkan, Anda mungkin mengalami ketidaknyamanan saat berkomunikasi. Saat memasang gigi palsu, dokter gigi harus memberikan nasihat mengenai perawatan berkelanjutannya; rekomendasi ini harus diikuti. Setelah setiap pembersihan rutin, untuk menghilangkan bau yang tidak sedap, gigi palsu harus ditempatkan dalam cairan antiseptik khusus.
3. Mengambil beberapa obat . Seringkali, antihistamin, diuretik, dan obat antidiabetik menyebabkan selaput lendir kering dan akibatnya bau mulut.
4. Makan makanan dengan aroma yang kuat. Bawang bombay, bawang putih, dan makanan daging yang terlalu berlemak dapat menyebabkan bau tidak sedap, yang akan segera hilang dengan sendirinya.
5. Merokok. Jika Anda terus-menerus merokok dan bertanya-tanya mengapa bau mulut terjadi dan bagaimana cara menghilangkannya, perlu diingat bahwa ciri ini sering dikaitkan dengan merokok dan mengunyah tembakau. Produk tembakau mengeringkan selaput lendir dan melepaskan zat berbahaya zat kimia, yang tertinggal di mulut sehingga menyebabkan bau mulut. Jika Anda tidak bisa berhenti merokok, Anda perlu lebih berhati-hati dalam menjaga kebersihan mulut.
6. Asupan alkohol. Alkohol menyebabkan xerostomia (mulut kering kronis), sehingga bakteri berbau busuk berkembang biak dengan cepat dan mulai melepaskan zat hidrogen sulfida. Bau busuk juga muncul setelah meminum berbagai minuman beralkohol dan makanan ringan berlemak, yang menyebar dari lambung melalui kerongkongan ke dalam rongga mulut. Selama bertahun-tahun, kelenjar ludah mulai berfungsi lebih buruk, sehingga bau setelah liburan di mulut orang lanjut usia jauh lebih kuat dibandingkan bau pelajar.
7. Selaput lendir kering. Air liur secara efektif melembabkan, membersihkan, dan membersihkan sel-sel mati dan plak. Jika air liur tidak mencukupi, sel-sel di gusi, lidah, dan pipi bagian dalam akan membusuk dan menyebabkan halitosis. Kekeringan adalah konsekuensi dari patologi tertentu, penggunaan obat-obatan atau minuman beralkohol. Orang-orang di beberapa profesi, karena sifat pekerjaannya, lebih rentan terhadap kekeringan pada mukosa mulut, yaitu pengacara, guru, dokter yang terpaksa banyak bicara sepanjang hari. Semua penyakit yang menyebabkan hidung tersumbat (alergi, rinitis, dll) menyebabkan kekeringan pada selaput lendir.
8. Menekankan, ketegangan saraf . Manifestasi bau yang tidak sedap akan hilang segera setelah normalisasi kondisi mental.
9. Diet, puasa, makan berlebihan berlemak, makanan sulit dicerna. Kelaparan mengarah pada fakta bahwa dengan kekurangan lemak dan protein, tubuh manusia mulai menggunakan cadangan endogen, yang menyebabkan bau mulut, sehingga Anda perlu makan sepenuhnya dan tepat waktu.

Apapun penyebab bau mulut, sumbernya tetaplah bakteri patologis. Mereka selalu ada di mulut dan diaktifkan hanya dalam keadaan tertentu.

Cara mengetahui suatu masalah pada tubuh dengan pernafasan

Cara mengatasi bau tak sedap

Perawatan untuk bau mulut tergantung pada apa sebenarnya penyebabnya dan pada stadium apa penyakitnya. Terkadang meningkatkan kualitas prosedur kebersihan saja sudah cukup, tetapi seringkali perlu untuk menyingkirkan penyakit pada rongga mulut dan organ dalam.

Anda dapat menetralisir rasa tidak enak dan bau busuk setelah makan atau saat perut kosong dengan cara berikut:

• minum secangkir teh kental;
• kunyah biji kopi;
• makan apel atau wortel;
• kunyah daun peterseli, akar seledri, dan seiris lemon.

Di rumah, Anda bisa membuat sendiri obat kumur alami untuk menyegarkan napas:

Cara mencegah halitosis

Bau tak sedap lebih mudah dicegah daripada diobati nantinya. Kebersihan mulut sangat penting. Sangat penting untuk membersihkan gigi Anda setelah makan dari partikel kecil makanan, yang selanjutnya dapat membusuk dan menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi perkembangbiakan organisme patogen.

Untuk mencegah penyebab bau mulut seperti karang gigi dan plak, Anda harus selalu:

• menyikat gigi dengan sikat dengan bulu sedang-keras setelah makan, yaitu beberapa kali sehari;
• bersihkan celah di antara gigi dengan benang gigi;
• bersihkan permukaan lidah dengan sikat yang terletak di bagian belakang sikat gigi, searah dari akar hingga ujung;
• jika tidak memungkinkan untuk menyikat gigi setelah makan (di tempat kerja, di pesta), Anda dapat berkumur dengan air hangat atau mengunyah permen karet bebas gula;

  Anda tidak boleh menyalahgunakan permen karet, karena dapat berdampak buruk pada fungsi saluran pencernaan.

• patuhi gaya hidup yang benar, pola makan, dan sertakan sayuran dan buah-buahan dalam jumlah yang cukup dalam makanan Anda. Ini membantu menormalkan air liur;
• kunjungi dokter gigi tepat waktu untuk pemeriksaan preventif dan untuk perawatan gigi.

Jika perhatian terus-menerus diberikan pada kebersihan mulut dan penyakit pada rongga mulut dan organ dalam tidak termasuk, bau air liur yang tidak sedap dapat dilemahkan dengan bantuan cairan pembersih khusus dalam bentuk cairan kumur atau semprotan.

Pembersih ini memiliki sifat antibakteri, yang membantu mengurangi jumlah bakteri anaerob yang menghasilkan senyawa sulfur yang mudah menguap. Formulasi ini mengandung zat khusus yang menetralkan aroma tidak sedap yang berhasil dikeluarkan bakteri tersebut, sehingga membuat napas Anda lebih bersih dan nyaman.

Anda harus berhati-hati dengan apa yang disebut penetral antiseptik: mengandung alkohol, yang mengeringkan selaput lendir, itulah sebabnya bau muncul.

Bagaimana memilih produk perawatan mulut

Saat membeli produk perawatan pribadi, Anda perlu mempelajari komposisinya dengan cermat. Hanya bahan-bahan alami yang tidak hanya membantu menutupi bau mulut dengan bau lain, tetapi juga secara langsung mempengaruhi penyebab masalahnya.

Jika Anda memilih pasta gigi yang mengandung alkohol, Anda mungkin tidak heran mengapa napas Anda berbau tidak sedap. Alkohol mengeringkan selaput lendir, sehingga mendorong perkembangan mikroorganisme anaerobik, itulah penyebab utama bau mulut.

Ada baiknya jika produk perawatan mengandung komponen antibakteri yang melalui reaksi kimia dapat mengurangi munculnya bau mulut.

Dokter mana yang harus saya temui untuk menyembuhkan bau mulut?

Jika terjadi halitosis, sebaiknya hubungi dokter gigi terlebih dahulu. Dokter akan memeriksa mulut Anda untuk mencari luka dan proses inflamasi, akan melakukan pembersihan plak dan karang gigi secara profesional, menyembuhkan karies, periodontitis dan penyakit gigi dan gusi lainnya.

Jika pengobatan di dokter gigi tidak membuahkan hasil, dokter dengan profil lain sebaiknya mencari sumber bau tak sedap: dokter THT (harus menyingkirkan rinitis dan sinusitis), ahli paru (bronkiektasis), ahli endokrinologi (diabetes melitus), ahli gastroenterologi (masalah lambung) .

Halitosis adalah masalah yang mengganggu kehidupan normal; hal ini menurunkan harga diri, membuat seseorang kurang bersosialisasi, dan tidak menarik bagi orang lain. Oleh karena itu, bau mulut harus dihilangkan pada waktunya; tindakan tradisional tidak boleh diabaikan. prosedur kebersihan, Anda perlu pergi ke dokter gigi tepat waktu dan mengunjungi dokter spesialis lainnya untuk pemeriksaan kesehatan.