Rumah Pencegahan Kebiasaan buruk dan dampaknya terhadap kesehatan. Pencegahan kebiasaan buruk – Knowledge Hypermarket

Pencegahan

Kebiasaan buruk dan dampaknya terhadap kesehatan. Pencegahan kebiasaan buruk – Knowledge Hypermarket

Statistik Saat ini, terdapat lebih dari 1 miliar perokok yang hidup di planet ini. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, 5 juta orang meninggal setiap tahun karena penyakit yang berhubungan dengan merokok. Pada tahun 2020, angka ini akan meningkat menjadi 10 juta orang. Jika dipikir-pikir angka-angka ini menjadi menakutkan, karena di balik data statistik yang acuh tak acuh terdapat nasib orang-orang tertentu. Apa yang mendasari keinginan untuk merokok? Dan apakah ada cara yang efektif mengatasi kebiasaan buruk ini?

Merokok atau tidak - itulah pertanyaannya. Bukan rahasia lagi bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan. Namun, sebagian besar perokok memilih untuk tidak mempertimbangkan kebenaran ini dalam hubungannya dengan diri mereka sendiri. Jauh lebih nyaman dan nyaman untuk berpikir bahwa Anda dapat berhenti merokok kapan saja Anda mau, dan kesehatan Anda tidak akan terganggu. Namun, karena alasan tertentu, sangat sedikit orang yang mampu berhenti merokok selamanya dan sepenuhnya menghilangkan kebiasaan ini hanya dengan menggunakan keinginan dan kemauan keras.

Sepuluh Penyakit Mematikan Akibat Merokok? Asap tembakau terdiri dari 6.000 bahan kimia berbeda, 30 di antaranya tergolong racun alami: nikotin, arsenik, karbon monoksida, benzopyrene, polonium, dll. Semua zat ini memiliki sifat onkogenik: pertama, racun mempengaruhi organ pernapasan, kemudian, setelah diserap ke dalam darah, mereka menyebar ke seluruh tubuh, memulai proses perkembangan. tumor kanker. Paling sering, perokok menderita kanker paru-paru, laring, kanker bibir bawah, dan kanker Kandung kemih. Paparan produk beracun secara teratur pada selaput lendir saluran pernapasan menyebabkan iritasi dan selanjutnya pembentukan proses inflamasi kronis. Hampir semua perokok menderita bronkitis kronis, radang tenggorokan, faringitis dengan tingkat keparahan yang bervariasi. Lebih sering daripada yang lain, perokok mengalami episode infeksi virus saluran pernafasan akut, influenza dan lain-lain. infeksi pernafasan. Dari rongga mulut, zat beracun masuk ke sistem pencernaan. Efek toksiknya pada organ pencernaan diwujudkan dalam tingginya insiden esofagitis (radang kerongkongan), maag, tukak lambung dan kanker lambung pada perokok. Efek toksik nikotin dan racun tembakau lainnya pada miokardium (otot jantung) berkontribusi pada peningkatan kejadian kardiomiopati toksik ( kerusakan beracun otot jantung), angina pektoris, infark miokard. Selain itu, di bawah pengaruh racun, proses aterosklerotik diaktifkan di pembuluh darah, yang mempercepat perkembangan dan memperburuk perjalanan penyakit kardiovaskular. Merokok berdampak negatif pada sel-sel saraf sehingga menyebabkan penurunan kecerdasan, daya ingat, dan kemampuan analitis. Kombinasi efek toksik pada sel-sel otak dan aterosklerosis serebral progresif menyebabkan peningkatan risiko stroke pada perokok.

Kombinasi kerusakan toksik dan aterosklerotik pada dinding pembuluh darah ekstremitas bawah menyebabkan penyempitan lumen yang signifikan, yang dimanifestasikan oleh rasa sakit saat berjalan, munculnya tukak trofik jangka panjang yang tidak dapat disembuhkan, dan retakan pada kaki. , dan dalam kasus yang parah, nekrosis jaringan dan perkembangan gangren. Sangat sensitif terhadap dampak negatif organ tembakau sistem endokrin- Pertama tiroid dan pankreas. Seringkali di kalangan perokok terdapat penderita diabetes melitus dan penyakit gondok tirotoksik. Zat yang terkandung dalam tembakau mempunyai efek buruk bagi tubuh wanita. Perokok lebih mungkin menderita segala macam penyakit penyakit ginekologi, daripada tidak wanita perokok. Di antara akibat merokok, pelanggaran adalah yang utama siklus menstruasi, infertilitas, keguguran, fibroid rahim, kanker serviks. Telah terbukti bahwa merokok dalam waktu 6 bulan sebelum pembuahan dan selama kehamilan berkontribusi terhadap perkembangan cacat janin, hipoksia intrauterin, dan keterbelakangan pertumbuhan janin. Anak-anak yang lahir dari ibu seperti itu mengalami keterbelakangan fisik dan mental perkembangan mental, sering sakit asma bronkial, penyakit alergi. Merokok selama periode menyusui semakin memperburuk efek paparan nikotin pada anak. Merokok secara signifikan mengurangi umur dan kualitas hidup perokok dan orang yang dicintainya.

Ketika semuanya belum hilang Daftar efek berbahaya dari merokok tidak ada habisnya - tidak ada satu organ pun di seluruh tubuh yang tidak menderita akibat kebiasaan buruk ini. Satu-satunya harapan adalah reversibilitas sebagian besar patologi yang terdaftar. Telah terbukti bahwa setelah berhenti merokok sepenuhnya, tubuh mampu memulihkan struktur dan fungsi sebagian besar organ yang terkena dampak dalam beberapa tahun. Akibatnya, risiko terjadinya bencana seperti stroke, infark miokard, penyakit onkologis menurun hampir ke tingkat orang yang tidak pernah merokok. Dengan berhenti merokok, wanita terbebas dari ketidaksuburan selama bertahun-tahun dan melahirkan anak yang sehat.

Saya berhenti merokok - tolong! Yang harus Anda lakukan adalah berhenti merokok. Mudah untuk mengatakannya... Tapi bagaimana dengan ketergantungan fisik dan psikologis? Efek samping masalah yang timbul selama penghentian efek nikotin mengarah pada fakta bahwa hanya 15% dari mereka yang berhenti sendiri menyelesaikan tugas tersebut. Obat-obatan datang untuk membantu orang lain. Ada sekitar 120 pengobatan untuk kecanduan nikotin. Mereka berbeda dalam efektivitasnya, ada tidaknya pendekatan berbasis ilmiah, metode dan durasi dampaknya terhadap perokok. Metode yang paling populer adalah psikoterapi, hipnosis, pijat refleksi, dan terapi penggantian. Tujuan utama dari tindakan terapeutik adalah untuk mengurangi intensitas sensasi dan efek tidak menyenangkan yang menyertai penghentian nikotin, yaitu untuk menghilangkan manifestasi “kelaparan nikotin”. Tujuan ini sepenuhnya tercapai melalui terapi penggantian, yang didasarkan pada gagasan untuk mengganti nikotin dengan zat lain yang tidak terlalu berbahaya.

Reformator besar Tsar Peter I pertama kali melegalkan penjualan tembakau di Rusia pada tahun 1697. Ia mengeluarkan sejumlah dekrit yang menentukan aturan penjualan dan penggunaan tembakau. Sebagai orang yang dengan cepat mengevaluasi dan menguasai arah baru dalam perdagangan, dia tidak dapat mengabaikan sumber pengisian kembali perbendaharaan. Tak lama kemudian, tidak ada satu pun pertemuan atau perayaan yang lengkap tanpa penggunaan berbagai jenis tembakau. Itu diasapi, dihirup, dan dikunyah. Reformator besar Tsar Peter I pertama kali melegalkan penjualan tembakau di Rusia pada tahun 1697. Ia mengeluarkan sejumlah dekrit yang menentukan aturan penjualan dan penggunaan tembakau. Sebagai orang yang dengan cepat mengevaluasi dan menguasai arah baru dalam perdagangan, dia tidak dapat mengabaikan sumber pengisian kembali perbendaharaan. Tak lama kemudian, tidak ada satu pun pertemuan atau perayaan yang lengkap tanpa penggunaan berbagai jenis tembakau. Itu diasapi, dihirup, dan dikunyah.

Merokok atau tidak - itulah pertanyaannya. Bukan rahasia lagi bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan. Namun, sebagian besar perokok memilih untuk tidak mempertimbangkan kebenaran ini dalam kaitannya dengan diri mereka sendiri. Jauh lebih nyaman dan nyaman untuk berpikir bahwa Anda dapat berhenti merokok kapan saja Anda mau, dan kesehatan Anda tidak akan terganggu. Namun, karena alasan tertentu, sangat sedikit orang yang mampu berhenti merokok selamanya dan sepenuhnya menghilangkan kebiasaan ini hanya dengan menggunakan keinginan dan kemauan keras.

Sepuluh Penyakit Mematikan Akibat Merokok? Asap tembakau terdiri dari 6.000 bahan kimia berbeda, 30 di antaranya tergolong racun alami: nikotin, arsenik, karbon monoksida, benzopyrene, polonium, dll. Semua zat ini memiliki sifat onkogenik: pertama, racun mempengaruhi sistem pernafasan, kemudian, diserap ke dalam darah, mereka menyebar ke seluruh tubuh, memulai proses perkembangan tumor kanker. Paling sering, perokok menderita kanker paru-paru, laring, kanker bibir bawah, dan kanker kandung kemih. Paparan produk beracun secara teratur pada selaput lendir saluran pernapasan menyebabkan iritasi dan selanjutnya pembentukan proses inflamasi kronis. Hampir semua perokok menderita bronkitis kronis, radang tenggorokan, dan faringitis dengan tingkat keparahan yang bervariasi. Lebih sering daripada yang lain, perokok mengalami episode infeksi virus pernafasan akut, influenza dan infeksi pernafasan lainnya. Dari rongga mulut, zat beracun masuk ke sistem pencernaan. Efek toksiknya pada organ pencernaan diwujudkan dalam tingginya insiden esofagitis (radang kerongkongan), maag, tukak lambung dan kanker lambung pada perokok. Efek toksik nikotin dan racun tembakau lainnya pada miokardium (otot jantung) berkontribusi pada peningkatan kejadian kardiomiopati toksik (kerusakan toksik pada otot jantung), angina pektoris, dan infark miokard. Selain itu, di bawah pengaruh racun, proses aterosklerotik diaktifkan di pembuluh darah, yang mempercepat perkembangan dan memperburuk perjalanan penyakit kardiovaskular. Merokok berdampak negatif pada sel-sel saraf sehingga menyebabkan penurunan kecerdasan, daya ingat, dan kemampuan analitis. Kombinasi efek toksik pada sel-sel otak dan aterosklerosis serebral progresif menyebabkan peningkatan risiko stroke pada perokok.

Kombinasi kerusakan toksik dan aterosklerotik pada dinding pembuluh darah ekstremitas bawah menyebabkan penyempitan lumen yang signifikan, yang dimanifestasikan oleh rasa sakit saat berjalan, munculnya tukak trofik jangka panjang yang tidak dapat disembuhkan, dan retakan pada kaki. , dan dalam kasus yang parah, nekrosis jaringan dan perkembangan gangren. Kombinasi kerusakan toksik dan aterosklerotik pada dinding pembuluh darah ekstremitas bawah menyebabkan penyempitan lumen yang signifikan, yang dimanifestasikan oleh rasa sakit saat berjalan, munculnya tukak trofik jangka panjang yang tidak dapat disembuhkan, dan retakan pada kaki. , dan dalam kasus yang parah, nekrosis jaringan dan perkembangan gangren. Organ sistem endokrin sangat sensitif terhadap efek negatif tembakau – terutama kelenjar tiroid dan pankreas. Seringkali di kalangan perokok terdapat penderita diabetes melitus dan penyakit gondok tirotoksik. Zat yang terkandung dalam tembakau mempunyai efek buruk bagi tubuh wanita. Perokok lebih mungkin menderita segala jenis penyakit ginekologi dibandingkan wanita yang tidak merokok. Di antara akibat merokok, ketidakteraturan menstruasi, kemandulan, keguguran, fibroid rahim, dan kanker serviks adalah yang utama. Telah terbukti bahwa merokok dalam waktu 6 bulan sebelum pembuahan dan selama kehamilan berkontribusi terhadap perkembangan cacat janin, hipoksia intrauterin, dan keterbelakangan pertumbuhan janin. Anak-anak yang lahir dari ibu seperti itu mengalami keterbelakangan fisik dan mental dan sering menderita asma bronkial dan penyakit alergi. Merokok saat menyusui semakin memperburuk efek paparan nikotin pada bayi. Merokok secara signifikan mengurangi umur dan kualitas hidup perokok dan orang yang dicintainya.

Ketika semuanya belum hilang Daftar efek berbahaya dari merokok tidak ada habisnya - tidak ada satu organ pun di seluruh tubuh yang tidak menderita akibat kebiasaan buruk ini. Satu-satunya harapan adalah reversibilitas sebagian besar patologi yang terdaftar. Telah terbukti bahwa setelah berhenti merokok sepenuhnya, tubuh mampu memulihkan struktur dan fungsi sebagian besar organ yang terkena dampak dalam beberapa tahun. Hasilnya, risiko terkena bencana seperti stroke, infark miokard, dan kanker berkurang hampir sama dengan risiko orang yang tidak pernah merokok. Dengan berhenti merokok, wanita terbebas dari ketidaksuburan selama bertahun-tahun dan melahirkan anak yang sehat.

Saya berhenti merokok - tolong! Yang harus Anda lakukan adalah berhenti merokok. Mudah untuk mengatakannya... Tapi bagaimana dengan ketergantungan fisik dan psikologis? Efek samping yang terjadi selama penghentian nikotin menyebabkan fakta bahwa hanya 15% dari mereka yang berhenti dapat mengatasinya sendiri. Obat-obatan datang untuk membantu orang lain. Ada sekitar 120 pengobatan untuk kecanduan nikotin. Mereka berbeda dalam efektivitasnya, ada tidaknya pendekatan berbasis ilmiah, metode dan durasi dampaknya terhadap perokok. Metode yang paling populer adalah psikoterapi, hipnosis, pijat refleksi, dan terapi penggantian. Tujuan utama dari tindakan terapeutik adalah untuk mengurangi intensitas sensasi dan efek tidak menyenangkan yang menyertai penghentian nikotin, yaitu untuk menghilangkan manifestasi “kelaparan nikotin”. Tujuan ini sepenuhnya tercapai melalui terapi penggantian, yang didasarkan pada gagasan mengganti nikotin dengan zat lain yang tidak terlalu berbahaya.

Saat meresepkan pengobatan, yang terbaik adalah memercayai spesialis berpengalaman yang Anda percayai. Jadi, pengobatan yang dijelaskan di atas akan membantu mengatasi nikotinisme - ketergantungan fisik pada merokok. Tapi bagaimana dengan kecanduan psikologis, bagaimana cara menghilangkan reaksi perilaku stereotip? Lagi pula, jika komponen kecanduan ini tidak dihilangkan, setelah beberapa saat semuanya akan kembali normal - orang tersebut akan mulai merokok lagi. Peran utama dalam menghilangkan komponen psikologis adalah niat yang terbentuk dengan jelas dan sadar untuk berhenti merokok serta keinginan untuk panjang umur dan sehat. Sebagai bantuan, para ahli merekomendasikan aktivitas fisik dan olahraga. Menanggapi keinginan merokok yang tak tertahankan, Anda perlu berjalan-jalan di pedesaan atau ke gym. Endorfin (zat mirip morfin) yang dikeluarkan oleh tubuh sebagai respons terhadap aktivitas fisik menyebabkan emosi positif yang jauh lebih kuat daripada merokok dan membantu menghilangkan kebiasaan buruk selamanya. Cintai dirimu sendiri dan jadilah sehat dan bebas! Saat meresepkan pengobatan, yang terbaik adalah memercayai spesialis berpengalaman yang Anda percayai. Jadi, pengobatan yang dijelaskan di atas akan membantu mengatasi nikotinisme - ketergantungan fisik pada merokok. Tapi bagaimana dengan kecanduan psikologis, bagaimana cara menghilangkan reaksi perilaku stereotip? Lagi pula, jika komponen kecanduan ini tidak dihilangkan, setelah beberapa saat semuanya akan kembali normal - orang tersebut akan mulai merokok lagi. Peran utama dalam menghilangkan komponen psikologis adalah niat yang terbentuk dengan jelas dan sadar untuk berhenti merokok serta keinginan untuk panjang umur dan sehat. Sebagai bantuan, para ahli merekomendasikan aktivitas fisik dan olahraga. Menanggapi keinginan merokok yang tak tertahankan, Anda perlu berjalan-jalan di pedesaan atau ke gym. Endorfin (zat mirip morfin) yang dikeluarkan oleh tubuh sebagai respons terhadap aktivitas fisik menyebabkan emosi positif yang jauh lebih kuat daripada merokok dan membantu menghilangkan kebiasaan buruk selamanya. Cintai dirimu sendiri dan jadilah sehat dan bebas!

Karya tersebut dapat digunakan untuk pembelajaran dan laporan tentang mata pelajaran "Biologi"

Presentasi siap pakai tentang biologi berisi berbagai informasi tentang sel dan struktur seluruh organisme, tentang DNA dan tentang sejarah evolusi manusia. Di bagian website kami ini Anda dapat mendownload presentasi siap pakai untuk pelajaran biologi untuk kelas 6,7,8,9,10,11. Presentasi biologi akan bermanfaat bagi guru dan siswanya.

Halaman

Pendahuluan…………………………………………………………………………………4

1. Tinjauan Pustaka…………………………………………………4-12

2. Materi dan Metodologi…………………………………………………12

3. Ciri-ciri singkat fisik dan geografis…………………12-13

4. Hasil Penelitian................................................ ...............................13-18

4.2 Kerja Praktek No. 2 “Pengaruh Asap Tembakau Terhadap Tauge”

4.3 Kerja Praktek No. 3 “Konsekuensi Fisiologis Merokok”

Kesimpulan…………………………………………………………………………………18

Kesimpulan................................................................................................................................19 Referensi................................................................ …………….. ......................20

Lampiran……………………………………………………………………….20-29

Perkenalan

Jika Anda ingin hidup, berhentilah merokok!

Meski Kementerian Kesehatan memperingatkan bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan, rekan-rekan kita tidak mengindahkan nasihat. Oleh karena itu, saat ini kebiasaan merokok di kalangan anak-anak, termasuk anak perempuan, menjadi semakin populer. Jumlah orang yang merokok menjadi dominan di lingkungan kita.

Saat ini, tembakau membunuh sekitar tiga juta orang di seluruh dunia setiap tahunnya, namun angka ini akan meningkat menjadi 10 juta dalam tiga puluh hingga empat puluh tahun. Setiap 12 orang di dunia meninggal akibat akibat merokok, setiap enam setengah detik di dunia satu orang meninggal karena penyakit akibat merokok.

Jika tren yang ada saat ini terus berlanjut, sekitar 500 juta orang yang hidup saat ini – sekitar 9% dari populasi dunia – pada akhirnya akan terbunuh oleh tembakau. Sejak tahun 1950, tembakau telah membunuh 62 juta orang, lebih banyak daripada kematian pada Perang Dunia II.
Tembakau menyebabkan 6% dari seluruh kematian di seluruh dunia dan sekitar 3% dari beban penyakit global. Apalagi, jumlah kematian akibat tembakau terus meningkat. Pada tahun 2020, jika tren ini terus berlanjut, tembakau akan menyebabkan 12% kematian di seluruh dunia. Tembakau dengan cepat menjadi penyebab kematian dan penyakit terbesar dibandingkan penyebab lainnya penyakit terpisah. Perokok pasif menyebabkan peningkatan tajam pada penanda yang memprediksi perkembangan patologi kardiovaskular. Kadar fibrinogen dan homosistein dalam darah bukan perokok yang menjadi perokok pasif adalah sekitar 30-40% dari kadar yang dapat ditentukan dalam darah perokok aktif. Tingginya tingkat penanda penyakit kardiovaskular menunjukkan bahwa meskipun paparannya rendah, perokok pasif dapat mengancam kesehatan orang yang bukan perokok secara signifikan. Menurut para ilmuwan, bahaya perokok pasif seringkali disepelekan.

Teman-teman sekelas saya, terutama remaja putra, juga kecanduan kebiasaan buruk ini. Oleh karena itu, selama proyek saya, saya ingin menunjukkan kepada mereka bahaya yang mereka alami ketika merokok.

Target: Untuk mengetahui pengaruh asap tembakau terhadap tubuh remaja.

Tugas:

1. Mengenal tingkat kesadaran remaja terhadap masalah rokok.

2.Buktikan bahwa asap tembakau berdampak negatif terhadap pertumbuhan dan perkembangan tanaman.

3. Merumuskan sikap negatif remaja terhadap rokok.

4. Promosikan citra sehat kehidupan;

5. Melibatkan remaja dalam proses pencegahan merokok.

6. Pelajari literatur tentang prevalensi merokok di kalangan anak muda di berbagai negara.

7. Pelajari literatur tentang bahaya merokok.

8. Identifikasi sikap terhadap merokok pada siswa sekolah menengah kita.

1.Tinjauan literatur

Merokok adalah salah satu kebiasaan buruk yang paling umum di kalangan remaja. Dalam proses merokok itu sendiri, keinginan untuk meniru orang dewasa dan merasa seperti orang dewasa paling jelas terlihat. Ketika seorang remaja merokok, dia meniru semua detail proses yang menjadi ciri khas orang yang dia coba tiru. Jika orang tua memiliki sikap negatif terhadap kebiasaan patologis ini, anak mulai merokok secara diam-diam bersama teman sebayanya, jauh dari orang dewasa. Dalam proses merokok, keinginan remaja untuk berkelompok terwujud. Saat merokok, Anda dapat membicarakan topik yang tabu, menemukan saling pengertian dan dukungan dari lawan bicara Anda, meningkatkan otoritas Anda di antara teman sebaya, memperluas kontak persahabatan, dll.

Latar belakang emosional yang ditimbulkan oleh larangan dan keinginan untuk berkomunikasi dengan orang-orang yang berpikiran sama membantu mengkonsolidasikan kebiasaan tersebut, meskipun bagi sebagian besar remaja pada tahap awal, merokok menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan (batuk, pusing, mual, dll). Lambat laun, kebiasaan buruk tersebut berubah menjadi kecanduan merokok yang menyakitkan, yang disebabkan oleh adanya nikotin dalam tembakau.

Alasan menjadi kecanduan merokok bermacam-macam. alasan utama– perkembangan kecanduan nikotin selama merokok jangka panjang – salah satu jenis kecanduan narkoba. Dengan kecanduan nikotin, berkembanglah karakteristik kecanduan narkoba terhadap rokok, yang memiliki tahapan-tahapan tertentu.

DI DALAM asap tembakau sekitar 400 komponen, 40 diantaranya mempunyai efek karsinogenik yaitu dapat menyebabkan kanker. Polonium radioaktif - 210 sangat berbahaya. Jika memasuki tubuh dengan asap tembakau, ia terakumulasi di bronkus dan paru-paru, serta di hati dan ginjal, menyebabkan penyakit efek berbahaya pada pernapasan, sirkulasi darah dan fungsi tubuh lainnya.

Merokok sangat berbahaya bagi remaja, laki-laki dan perempuan, karena pada usia ini seluruh tubuh akhirnya terbentuk, yang harus berfungsi seumur hidup.

Merokok berbahaya tidak hanya bagi perokoknya, tetapi juga bagi orang-orang disekitarnya. Apa yang disebut “perokok pasif”, ketika seseorang dipaksa untuk menghirup asap saat berada di ruangan berasap, memiliki efek negatif yang sama pada tubuh seperti halnya merokok itu sendiri.

Penyesalan terbesar adalah kenyataan bahwa akhir-akhir ini anak perempuan mulai sering merokok. Banyak dari mereka yang percaya bahwa rokok memberi mereka tampilan modern dan mandiri. Mereka jelas tidak memikirkan fakta bahwa mereka mempertaruhkan kesehatan mereka dan kesehatan anak-anak mereka di masa depan. Hilangnya kesegaran kulit dan kemurnian suara, bau mulut yang tidak sedap, kerutan dini - inilah harga yang harus dibayar untuk merokok

“Jejak merokok” muncul di wajah sejak dini. Gadis perokok atau seorang wanita biasanya terlihat lebih tua dari usianya: penuaan dini tubuh terjadi akibat keracunan tembakau. Di bawah pengaruh racun tembakau, pita suara dan selaput lendir laring membengkak, suara menjadi kasar dan serak.

Orang yang merokok dalam banyak kasus mengabaikan kepentingan orang lain dan merokok dimanapun mereka mau. Di ruangan berasap, yang paling menderita adalah mereka yang bukan perokok. Mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif sama berbahayanya dengan perokok aktif. Diketahui bahwa selama merokok, 20% zat berbahaya yang terkandung dalam asap tembakau terbakar, 25% tertahan di paru-paru perokok, 5% tertinggal di puntung rokok, dan 50% sisanya mencemari lingkungan.

Merokok - kematian yang lambat tapi pasti. Banyak ilmuwan mengakui bahwa merokok adalah bunuh diri yang lambat.
Pertama, merokok berdampak negatif terhadap kecepatan berpikir.

Kedua, merokok menimbulkan akibat yang menyedihkan: tidak hanya moral, tetapi juga fisik. Kebiasaan buruk ini menyebabkan perubahan tertentu pada sel-sel mukosa mulut, sehingga memicu perkembangannya tumor ganas. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa merokok berkontribusi terhadap terjadinya berbagai penyakit, menyebabkan kematian dini, dan meningkatkan kejadian kematian mendadak, mengurangi harapan hidup hingga 8-10 tahun. Satu dari sejuta orang meninggal karena minum alkohol setiap 4-5 hari, karena kecelakaan mobil setiap 2-3 hari, dan karena merokok setiap 2-3 jam.

Oleh karena itu, kami memutuskan untuk melakukan survei mengenai apa yang diketahui remaja tentang merokok dan bagaimana perasaan mereka terhadap masalah ini.

Salah satu tugas pekerjaan kami adalah membuktikan secara eksperimental bahwa merokok berdampak negatif pada tubuh selama proses pertumbuhan.

Sejarah merokok

Tar telur mempengaruhi paru-paru. dibandingkan bukan perokok.

Ini adalah hal yang berhasil dihilangkan oleh tubuh dengan cukup cepat.Tembakau merupakan tanaman tahunan dari keluarga nightshade yang daunnya mengandung nikotin. Dia berasal dari Amerika. Dan meskipun ada gambar orang merokok di vas Tiongkok kuno, masih belum ada tembakau di Dunia Lama sebelum penemuan Columbus.

Anggota ekspedisi Christopher Columbus pertama kali mengenalnya, mengamati bagaimana orang India mengeluarkan asap dari mulut mereka, mengambilnya dari daun yang digulung ke dalam tabung yang menyala di ujungnya. Orang India menyebut tabung tersebut "cerutu". Seringkali orang India memasukkan daun-daun kering yang membara ke dalam wadah khusus yang disebut “tembakau”.

Sejarah orang Eropa mengenalkan rokok dimulai seperti ini.

Pada tanggal 12 Oktober 1492, pelaut Rodrigo Triana dari kapal “Pinta” dari armada terkenal Laksamana Christopher Columbus berteriak: “Bumi ada di depan!” Layar kapal dilepas, dan perlahan-lahan bergerak menuju daratan yang tidak diketahui. Columbus percaya bahwa di depannya ada pantai timur India yang menakjubkan. Penduduk setempat menyebut tanah mereka yang ternyata sebuah pulau itu adalah Guanahani. Columbus memberinya nama San Salvador. Nama ini telah disandang oleh salah satu Bahama.

Di antara hadiah tersebut, penduduk setempat membawa daun kering tanaman petum ke Columbus. Mereka mengasapi daun-daun yang dijemur ini dan digulung menjadi tabung. Untuk mencari emas, Columbus menuju lebih jauh ke selatan dan mendarat di pantai Kuba pada tanggal 27 Oktober 1492. Warga menyambut para pendatang baru dengan membawa api di tangan dan ramuan yang digunakan untuk merokok, yang mereka sebut “cerutu”. Mereka “meminum” asap ramuan ini, seperti yang dikatakan Columbus secara kiasan. Saat merokok, “setiap orang mengambil 3-4 isapan, mengeluarkan asap melalui lubang hidung.”

Pada tanggal 25 Desember 1492, kapal Santa Maria karam. Orang-orang, muatan berharga, dan senjata berhasil diselamatkan. Namun kapal terkecil yang tersisa, Niña (Baby), tidak mampu menampung awak dua kapal. (Kapal ketiga "Pinta" di bawah pimpinan Martin Pinson meninggalkan Columbus). Orang-orang Spanyol menetap di Benteng Navidad, yang berarti “Natal”, yang dibangun dari reruntuhan Santa Maria. Columbus dan sebagian awaknya berangkat ke Eropa, meninggalkan biksu Romane Panno sebagai wakilnya. Para pelaut yang tersisa adalah orang Eropa pertama yang belajar merokok dari penduduk setempat. Dan meskipun, dalam benak orang Spanyol yang taat, hanya setan yang bisa mengeluarkan asap dari lubang hidung mereka, banyak pelaut dan laksamana sendiri yang terlibat dalam kegiatan ini.

Kekuatan tembakau ternyata begitu menarik. Dan pabrik tersebut, yang mendapatkan namanya dari provinsi Tabago di pulau Haiti, memulai perjalanan kemenangannya melintasi negara dan benua. Setelah ekspedisi kedua Christopher Columbus (1493-1496), benih tembakau dibawa ke Spanyol. Kemudian mereka menyerang tetangganya negara-negara Eropa dan selama periode Great Geographical Discoveries, barang-barang tersebut dikirim melalui jalur laut dan karavan ke hampir seluruh penjuru dunia.

Pada pertengahan tahun 30-an abad ke-18, naturalis Swedia terkenal Carl Linnaeus, yang menciptakan klasifikasi hewan dan tumbuhan, memberikan nama generik “nicotiana” pada tembakau untuk menghormati Jean Nicot, orang pertama yang menanam tembakau di Eropa.

Jean Nicot, utusan Perancis untuk Portugal, pada tahun 1559 menghadiahkan Ratu Perancis Catherine de Medici daun tembakau kering dengan rekomendasi untuk mengendusnya untuk sakit kepala, yang serangannya sering mengganggu ratu. Aroma daun tembakau meredakan serangan tersebut. Snuff menemukan peniru di kalangan bangsawan istana, dan di bawah pemerintahan Francis II. Putra Catherine, yang juga menderita migrain, menjadi salah satu fashionista. Pada masa Louis XIV, tembakau diperkenalkan ke dalam etiket istana.

Pada akhir abad ke-16, rokok telah menyebar ke Spanyol, Portugal, Perancis, Inggris dan Belanda. Perang Tiga Puluh Tahun berkontribusi pada penyebaran rokok di Jerman dan Swedia.

Merokok bukan sekedar kebiasaan buruk. Seiring berjalannya waktu, seseorang yang tidak berhenti tepat waktu mengembangkan ketergantungan pada nikotin yang terkandung dalam tembakau. Efek berbagai zat beracun yang dikeluarkan saat merokok berdampak buruk bagi tubuh manusia.

Namun, hal ini tidak serta merta muncul. Akibat merokok berkembang perlahan, zat berbahaya menumpuk dan lambat laun mengarah pada berkembangnya berbagai penyakit. Yang paling berbahaya adalah pengenalan merokok di masa kanak-kanak dan masa remaja, karena sangat sulit bagi organisme yang belum terbentuk untuk melawan efek racun tembakau.

Tidak dapat dikatakan bahwa tembakau merambah ke mana-mana tanpa hambatan. Karena alasan agama (dan ekonomi), di sejumlah negara, misalnya di Italia, tembakau dinyatakan sebagai “hobi setan”. para paus bahkan mengusulkan untuk mengucilkan perokok dan penghisap tembakau dari gereja. Di Inggris, berdasarkan keputusan Elizabeth I, perokok disamakan dengan pencuri dan digiring melalui jalan dengan tali di leher mereka. Setelah kematian Elizabeth, kekuasaan diserahkan kepada James I dari Dinasti Stuart.

James I menyatakan bahwa merokok berbahaya, tidak beriman, dan tidak pantas bagi orang yang beradab. Karyanya yang terkenal “On the Harmfulness of Tobacco,” diterbitkan pada tahun 1604, JacobSAYAdiakhiri dengan kata-kata: “...kebiasaan yang menjijikkan bagi penglihatan, tak tertahankan bagi indera penciuman, berbahaya bagi otak, berbahaya bagi paru-paru...”. Ini adalah buku populer pertama tentang bahaya merokok.

Meskipun James I marah, beberapa dokter meresepkan merokok sebagai penawar pilek dan demam, dan beberapa bahkan percaya bahwa menghirup asap tembakau dapat melindungi dari wabah.

Di Rusia, pada masa pemerintahan Tsar Mikhail Fedorovich, mereka yang ketahuan merokok untuk pertama kalinya dihukum dengan 60 pukulan tongkat di kaki, dan yang kedua - dengan memotong hidung atau telinga mereka. Setelah kebakaran dahsyat di Moskow pada tahun 1634, yang disebabkan oleh merokok, rokok dilarang dengan hukuman mati. Di bawah pemerintahan Alexei Mikhailovich, putra Mikhail Fedorovich, ramuan penghujatan ditemukan di fasilitas khusus; mereka disiksa dan dipukuli dengan cambuk sampai mereka mengakui dari mana ramuan itu berasal.” Pedagang tembakau swasta diperintahkan untuk “dicambuk dan diasingkan ke kota-kota yang jauh.”

Namun dalam pertarungan ini, tembakau tetap menjadi pemenang. Atau lebih tepatnya, para pekebun, pabrikan dan pedagang, yang menerima keuntungan luar biasa dari perdagangan cerutu dan rokok, menang. Perdagangan tembakau tidak menurun, dan pendapatan perbendaharaan meningkat secara signifikan. Fakta ini telah memaksa banyak pemerintah untuk mengubah sikap mereka terhadap tembakau dan menggunakannya sebagai sumber keuntungan.

Di Rusia, perdagangan tembakau dan merokok diperbolehkan pada tahun 1697 pada masa pemerintahan Peter I, yang juga seorang perokok berat setelah mengunjungi Belanda. Selain itu, ia dengan segala cara membujuk rekan-rekannya untuk merokok dan mengizinkan impor tembakau secara gratis dari luar negeri, meskipun mengenakan bea masuk yang tinggi terhadapnya.

Komposisi asap tembakau

Asap tembakau mengandung nitrogen, hidrogen, argon, metana, dan hidrogen sianida. Banyak orang tidak menyadari dampak buruk karbon monoksida. Berikut daftar kemungkinan agen yang memberikan asap rokok karakter berbahaya: asetaldehida, aseton, amonia, benzena, butilamina, dimetilamina, DDT, etilamina, formaldehida, hidrogen sulfida, hidrokuinon, metil alkohol, metilamin, senyawa nikel dan piridin, polonium radioaktif dan benzopirena.

Bagaimana merokok mempengaruhi tubuh manusia?

Setiap orang adalah arsitek kesehatannya sendiri

Appius Claudius

Sistem pernapasan. Asap tembakau masuk ke dalam tubuh perokok melalui sistem pernafasan. Komponen yang terdapat pada asap tembakau mengiritasi selaput lendir saluran pernapasan dan menyebabkan peradangan. Batuk yang menyakitkan muncul. Pita suara terletak di saluran pernafasan, juga menjadi meradang, akibatnya timbre suaranya menjadi kasar, menjadi serak, dan juga serak.

Saat merokok, asap tembakau dan jelaga secara bertahap menumpuk di paru-paru. Batuk yang menyakitkan melukai jaringan paru-paru, elastisitas menurun, lendir menumpuk, paru-paru membengkak, dan pernapasan melemah secara signifikan.

Sistem saraf. Saat merokok, terjadi perubahan pada sistem saraf, terutama karena efek nikotin.

Nikotin menyebabkan rangsangan yang kuat pada sel-sel korteks serebral, tetapi setelah beberapa saat sel-sel ini menjadi lelah, terhambat dan aktivitasnya berkurang.

Selain itu, karbon dioksida, jika digabungkan dengan hemoglobin, menghilangkan kemampuannya untuk menyerap oksigen dan memasoknya ke organ dan jaringan. Nutrisi otak terganggu sehingga mengakibatkan penurunan daya ingat, perhatian, peningkatan kelelahan, dan penurunan efisiensi kerja secara keseluruhan. Kelelahan mata meningkat, pendengaran memburuk, kecepatan membaca menurun, dan jumlah kesalahan yang dilakukan meningkat.

Jantung. Dampak zat tembakau terhadap jantung sangat kompleks dan beragam: denyut nadi menjadi lebih cepat, tekanan darah meningkat, beban pada jantung meningkat, nutrisi otot jantung terganggu, yang berujung pada penyakit jantung yang parah. Komponen asap tembakau mempengaruhi pembuluh darah, sehingga perokok mengalami sakit kepala, bengkak dan nyeri pada bagian tersebut anggota tubuh bagian bawah, perasaan berat saat berjalan.

Organ pencernaan. Asap tembakau, yang mempengaruhi organ pencernaan, menyebabkan iritasi pada mukosa mulut. Akibatnya, gusi berdarah dan email (lapisan pelindung gigi) retak sehingga memungkinkan mikroba masuk ke rongga mulut. Warna gigi berubah. Bibir mengering dan muncul retakan. Zat berbahaya dari asap tembakau, larut dalam air liur, masuk ke lambung dan menyebabkan iritasi pada selaput lendir. Gastritis dan tukak lambung berkembang. Kemungkinan terkena kanker meningkat.

Dibandingkan orang dewasa, tubuh anak-anak belum memiliki mekanisme pemulihan yang cukup stabil dan kuat. Tubuhnya kurang terlindungi dari pengaruh zat tembakau.

Anak sekolah yang merokok tertinggal dalam perkembangan fisik dan mental. Siswa yang merokok, dibandingkan dengan siswa yang tidak merokok, lebih gugup, terganggu, dan lebih besar kemungkinannya untuk gagal dalam studinya. Hal ini terutama terlihat pada anak sekolah usia 11-18 tahun, karena semakin dini seorang anak mulai merokok maka semakin rentan tubuhnya terhadap zat-zat tembakau, dan semakin besar pula kerusakan yang ditimbulkan oleh rokok, terutama bagi tubuh anak perempuan, ibu hamil. .17 persen kematian di Rusia disebabkan oleh

Merokok dan remaja

Dalam beberapa dekade terakhir, para ilmuwan di seluruh dunia, yang mempelajari pengaruh racun tembakau pada tubuh anak-anak dan remaja, telah membunyikan alarm bahwa merokok dan anak-anak adalah konsep yang tidak sejalan! Sayangnya, jumlah perokok semakin meningkat, terutama disebabkan oleh kalangan muda. Di sebagian besar negara, sekitar sepertiga anak usia lima belas tahun merokok, sebagian besar di antaranya mulai merokok antara usia 7 dan 10 tahun. Di negara-negara bekas Uni Soviet Dari 45 juta perokok, 60 – 70% mulai merokok sebelum usia 18 tahun. Sungguh menyedihkan tetapi benar bahwa jumlah perokok di dunia meningkat tahun terakhir diisi ulang oleh anak perempuan, dan melebihi jumlah anak laki-laki yang merokok.

Menurut peneliti Amerika, pertumbuhan ini dimulai pada pertengahan tahun 70an dan tren tersebut berlanjut hingga saat ini.
Menurut para ahli, ada beberapa penyebab fenomena ini. Hal utama terletak pada keluarga itu sendiri. Di mana setidaknya salah satu orang tua merokok, setiap anak keempat menjadi perokok, dan dalam keluarga bukan perokok, hanya satu dari dua puluh anak yang menjadi perokok.

Apa dampak kesehatan dari merokok sejak kecil?

Seorang anak bukanlah salinan orang dewasa dalam segala hal. Semua sistem dan organ masih dalam tahap perkembangan; memiliki karakteristik dan keadaan metabolisme dalam tubuh tersendiri. Oleh karena itu, seorang anak atau remaja jauh lebih sensitif dan rentan terhadap pengaruh zat berbahaya, termasuk racun tembakau, dibandingkan orang dewasa.
Pada anak-anak yang merokok, fungsi sistem saraf pusat dan kardiovaskular terutama berubah. Anak-anak seperti itu, pertama-tama, menjadi mudah bersemangat, cepat marah, mudah tersinggung, dan lalai. Ketergantungan pada tembakau berangsur-angsur berkembang, dan jika tidak ada rokok, muncul keadaan tidak nyaman dalam kesejahteraan, yang dinyatakan dalam bentuk kecemasan. Semua pikiran disibukkan dengan merokok secepat mungkin. Ilmuwan Amerika telah menemukan bahwa pria muda yang merokok memiliki daya ingat yang buruk dan kesulitan dalam menghafal teks. Diketahui bahwa 50% anak sekolah yang merokok tidak belajar dengan baik. Pada remaja yang merokok, proses metabolisme dalam tubuh terganggu, terutama penyerapan vitamin A, B1, B6, B12, dan vitamin C terganggu. Inilah alasan mengapa ini melambat perkembangan umum anak, pertumbuhannya melambat. Akibat merokok, anemia dan miopia sering terjadi. Muncul proses inflamasi di nasofaring. Merokok di usia dini mengganggu pendengaran, sehingga anak-anak yang merokok cenderung mendengar suara rendah lebih buruk.

2. Bahan dan metodologi penelitian

Metode penelitian: analisis literatur, observasi, menanya, eksperimen, analisis hasil, kesimpulan, penyusunan rekomendasi.

3. Ciri-ciri singkat fisik dan geografis desa. Arzgir.

Pekerjaan penelitian dilakukan di sekolah menengah MBOU No. 3 di desa Arzgir, distrik Arzgir Wilayah Stavropol. (Lampiran 1)

Keunikan lingkungan alami Dengan. Arzgir ditentukan oleh lokasi geografis. Letaknya antara 44 dan 46 derajat lintang utara

zona iklim sedang. Wilayah Stavropol terletak kira-kira di tengah-tengah antara Laut Kaspia dan Laut Hitam. Daerah tepinya adalah

lebih dari 66 ribu meter persegi. km. Panjang wilayah dari utara ke selatan adalah 240 km, dari barat ke timur sekitar 360 km.

Reliefnya cukup menguntungkan bagi kehidupan manusia dan aktivitas ekonomi didominasi oleh dataran – dataran rendah dan perbukitan; Bagian utara wilayah tersebut ditempati oleh Dataran Cis-Kaukasia, yang merupakan bagian dari Dataran Rusia yang lebih luas. Diwakili oleh dataran rendah Azov-Kuban di wilayah barat laut, depresi Manychesky di utara, dan dataran rendah Terek-Kuma di wilayah timur. bagian tengah tepinya

menempati Dataran Tinggi Stavropol. Di barat, timur dan utara berangsur-angsur berubah menjadi dataran rendah, dan di selatan terputus hingga ke lembah Sungai Kuban. Bagian selatan wilayah ini termasuk dalam kaki bukit Kaukasus. Berikut adalah dataran Kuban Timur, Kabardian dan Mineralovodsk.

Sirkulasi massa udara sedang terjadi di wilayah tersebut. Namun, massa udara dari Kazakhstan, Atlantik, dan Arktik sering kali menembus. Mereka membawa fenomena iklim yang tidak menguntungkan. Musim panas kering dan panas, sedangkan suhu musim dingin lebih rendah. Perbedaan ini berdampak buruk terhadap kesehatan penduduk. Sering terjadi badai debu yang membawa banyak butiran pasir

berbahaya bagi kesehatan masyarakat. Ada danau garam besar di daerah tersebut - Manych. Letaknya di ketinggian 10m di atas permukaan laut, dan pantainya berawa. Salinitas rata-rata adalah 4-6 g/l.(Lampiran 2)

4. Hasil penelitian

4.1 Kerja Praktek No. 1 Menanyakan siswa SMA

“Sikap saya terhadap merokok” (Lampiran 3). Hasilnya terlihat seperti ini. (Lampiran 4)

kesimpulan

Berdasarkan hasil survei, terlihat bahwa sebagian besar masyarakat mulai merokok pada usia 13-14 tahun (63% remaja yang merokok).

50% responden sakit kira-kira setahun sekali, 33% - enam bulan sekali, sekitar 18% responden lebih sering sakit. Di antara gejala penyakit, responden paling sering mengalami sakit kepala dan pilek; hanya 27% responden yang mengalaminya.

Penyakit tetap mempengaruhi proses belajar anak sehat, karena... sebagian kecil responden belajar dengan baik, pada “4 dan 5” (47%), 38% siswa belajar pada “4 dan 3”, 15% remaja mengalami kesulitan belajar.

48% siswa melakukannya dengan baik aktivitas fisik, dan 22% pria juga mengalami masalah dengan hal ini.

Mungkin permasalahan tersebut juga ada kaitannya dengan kecanduan siswa terhadap rokok, sebab 47% siswa sudah merokok atau pernah mencoba merokok. Apalagi kebiasaan buruk ini juga banyak terjadi pada keluarga remaja. Hanya 42% keluarga yang memiliki orang tua yang tidak merokok.

Merokok juga umum terjadi di kalangan teman responden (82,3% teman merokok).

Alasan utama untuk mulai merokok paling sering adalah stres dan minat untuk merokok. Saat merokok, sebagian besar siswa mengalami perasaan “high” (30%), kenikmatan (21%), dan menimbulkan ketenangan; bagi sebagian siswa, merokok menyebabkan pusing dan perasaan tidak menyenangkan.

Hal yang mengkhawatirkan adalah sebagian besar remaja merokok hingga 7-8 batang sehari, atau bahkan lebih (hingga satu bungkus sehari). Selain itu, mereka menghabiskan cukup banyak uang untuk membeli rokok. Uang: dari 100 hingga 150 rubel, untuk 29% siswa - lebih dari 200 rubel. Siswa mengambil uang untuk membeli rokok terutama dari orang tuanya. Merek rokok yang paling populer di kalangan pelajar adalahWinston.

62% siswa percaya bahwa merokok adalah masalah di sekolah. Namun mayoritas pria menyatakan bahwa mereka bisa berhenti merokok (76%). Dan 14% siswa menyatakan bahwa mereka tidak dapat lagi berhenti merokok. Saat menjawab pertanyaan “Apakah Anda akan kecanduan merokok jika Anda mengetahui semua yang Anda ketahui sekarang tentangnya”, sayangnya, 19 dari 21 remaja perokok juga menjawab positif. Dari remaja yang tidak merokok, mayoritas memutuskan tidak akan merokok lagi. Namun 4 orang tersebut tidak yakin akan hal tersebut, mereka yakin kedepannya mereka akan merokok.

Sebagian besar siswa, ketika ditanya bagaimana cara berhenti merokok, menjawab bahwa mereka harus menggunakan pil dan koyo khusus; sebagian kecil siswa berpendapat bahwa kemauan keras dapat membantu dalam hal ini. Tapi saya bergabung dengan orang-orang yang mencatat hal itu Jalan terbaik– jangan merokok sama sekali.

Pelajar yang disurvei juga mencatat bahwa harga rokok harus dinaikkan di tingkat negara bagian (34%), 54% responden berpendapat bahwa rokok tidak boleh dijual sama sekali.

Saat mengerjakan proyek tersebut, saya pergi ke toko dan melihat apakah ada pemberitahuan yang menyatakan bahwa rokok tidak boleh dijual kepada remaja. Saya juga melihat jenis produk rokok dan harganya. Di toko, saya juga memperhatikan apakah rokok dijual kepada remaja. Tidak semua toko mempunyai pemberitahuan peringatan yang melarang penjualan produk rokok kepada remaja. Beberapa toko dan pasar masih menjual produk tersebut kepada orang yang berusia di bawah 18 tahun.

4.2. Kerja Praktek No. 2 “Pengaruh Asap Tembakau Terhadap Pertumbuhan Tauge”

Target: Untuk membuktikan bahwa asap tembakau di udara mempunyai dampak negatif terhadap pertumbuhan tauge; kaum muda sangat sensitif terhadapnya.

Bahan dan peralatan: biji buncis, 3 gelas tanah, rokok.

Percobaan: 10 biji buncis ditempatkan dalam cawan berisi tanah di atas kertas saring yang telah dibasahi. Setelah benih berkecambah, biji ditanam dalam cangkir. Bibit pada cawan pertama merupakan bibit kontrol. Yang kedua dihisap dua hari sekali. Cangkir ketiga dihisap setiap hari. Untuk pengasapan, rokok dinyalakan dan diletakkan di sebelah benih yang bertunas.

Kami menanamnya pada tanggal 3 Oktober. Fumigasi dilakukan selama 2 minggu. 1 biji – kontrol (k), 2 biji – difumigasi dua hari sekali (h/d), 3 biji – difumigasi setiap hari (h/d).

Mereka tumbuh pada saat bersamaan. Setelah seminggu, tinggi 1 (k) menjadi 11 cm, 2 (h/d.) – 8 cm, dan 3 (k/d.) – 6 cm. Apalagi pada tanggal 3 ujung daun menjadi hitam, daun mengecil dan batang menjadi tipis.

Setelah 2 minggu, minggu pertama 30 cm, minggu kedua 26 cm, dan minggu ketiga 20 cm (tanaman lebih lemah). Namun helaian daun pertama panjangnya 3 cm.

Kemudian fumigasi dihentikan. Pada akhir triwulan tanggal 30 Oktober, tinggi tanaman sudah mulai mendatar, tetapi biji ke-3 adalah yang paling lemah dan warnanya berbeda dari yang lain. Dan seminggu kemudian, pada tanggal 5 November, tanaman ke-3 mati. Bob pertama terlihat yang terbaik. (Lampiran 5)

Dari hasil percobaan, kami menemukan bahwa asap rokok dan abu rokok sangat mempengaruhi perkembangan tanaman: ukurannya menjadi semakin lemah dan mengecil, daun mati, dan helaian daun mengecil. Warna tanaman yang difumigasi kurang pekat (hijau muda dibandingkan dengan warna hijau pekat pada tanaman yang tidak difumigasi). Asap rokok menyebabkan kematian bibit. Ketika pengasapan dihentikan, tanaman mulai berkembang lebih intensif, namun tidak pernah mencapai ukuran bibit kontrol. (Lampiran 6)

4.3. Kerja Praktek No. 3. “Konsekuensi fisiologis dari merokok”

Percobaan

Target: Untuk mencapai pemahaman siswa tentang konsekuensi fisiologis dari merokok dan pengaruh tar tembakau pada jaringan hidup.

Tugas: menunjukkan bahwa zat resin segera menembus mulut dan paru-paru.

Bahan: botol plastik transparan bertutup, tabung panjang 5-7 cm, bola kapas, plastisin, rokok tanpa filter.

Tugas penelitian:

Siapkan alat untuk mendemonstrasikan proses pengasapan: buat lubang pada tutup toples seukuran diameter pipa. Masukkan tabung dan tutup lubangnya dengan plastisin.

Tunjukkan penetrasi zat resin ke dalam paru-paru.

Kemajuan percobaan

Masukkan bola kapas ke dalam botol dan sebatang rokok ke dalam tabung.

Pasang tutupnya.

Peras botolnya dan peras udaranya.

Nyalakan rokok dan mulailah melepaskan tekanan pada botol secara perlahan dan merata.

Jawablah pertanyaan:

Seperti apa bentuk bola kapas setelah percobaan?

Seperti apa bentuk botolnya?

Menurut Anda, apa dampak merokok terhadap bagian dalam paru-paru Anda?

Gunakan bola kapas untuk menyeka batang beberapa tanaman. Lihat. Apa yang terjadi pada tanaman tersebut.

Sebagai hasil percobaan, saya dapat melihat secara nyata apa yang terjadi pada paru-paru pria perokok. Setelah asap rokok melewatinya, kapas tersebut berubah warna menjadi hijau abu-abu. Tabung yang dilalui asap berubah dari transparan menjadi kuning. Di awal tabung, tempat rokok itu sendiri berada, terbentuk lapisan tar berwarna coklat. Hal yang sama terjadi pada perokok sungguhan; paru-paru orang yang sering merokok menjadi hitam sepenuhnya karena zat-zat yang menempel dan bersifat karsinogenik yang dilepaskan. Hal ini juga dibenarkan oleh ahli radiologi ketika harus memeriksa orang yang merokok. ( Lampiran 7)

Kesimpulan

1. Permulaan seorang anak untuk merokok terjadi pada masa kanak-kanak, ketika ia melihat orang dewasa merokok. Dari kuisioner terlihat bahwa jika keluarga lengkap maka bapaknya merokok; jika tidak lengkap maka kakek, saudara laki-lakinya, atau ibunya merokok. Seorang remaja dengan jujur menulis bahwa dia dan ayahnya merokok; hanya 19,5% keluarga yang tidak merokok. Biasanya pada usia 11-12 tahun, anak merupakan perokok pasif.

2. Inisiasi merokok paling sering terjadi pada masa remaja (14-17 tahun), ketika ia ingin menonjolkan diri, merasa dewasa, modis dan keren, serta takut ditolak.

3. Remaja merokok untuk menenangkan saraf, rileks, meningkatkan mood, dan untuk ditemani. Namun di sinilah letak kesalahan mereka. Merokok menyebabkan remaja menjadi kecanduan terhadap efek nikotin dan mengembangkan kebiasaan yang berubah menjadi kecanduan nikotin. Pada usia 14-17 tahun, 16,4% mengalami ketergantungan pada nikotin.

4. Remaja mengetahui akibat merokok: gigi kuning, batuk, jantung, paru-paru, kanker, kematian dini. Namun keinginan merokok tetap ada pada 8,5%, tidak tahu 7,4%.

Kesimpulan

Sebagai hasil dari mengerjakan proyek tersebut, saya sampai pada kesimpulan bahwa semua tindakan self-hypnosis mungkin dilakukan jika seseorang memiliki kemauan yang kuat. Hanya dengan begitu dia akan mampu mengerahkan seluruh kekuatannya untuk mengatasi kesulitan. Memahami bahaya kecanduan, mengatakan pada diri sendiri untuk tidak merokok, tidak minum alkohol, adalah satu hal, dan menerjemahkannya ke dalam tindakan, atau lebih tepatnya ke dalam tindakan, adalah hal lain.

Sangat penting untuk mengalami keputusan Anda untuk menghentikan kebiasaan buruk juga secara emosional, untuk menghubungkan imajinasi Anda dengan keseluruhan proses, untuk membayangkan betapa positifnya pilihan Anda akan mempengaruhi kehidupan masa depan Anda. Semua ini akan membantu mengintensifkan upaya Anda dan mencegah Anda meraih rokok atau gelas lagi.

Setelah belajar mengatur diri sendiri, Anda akan merasa bangga karena Anda begitu kuat dan berkemauan keras. Perasaan harga diri akan muncul. Dan dengan belajar menghargai diri sendiri, Anda juga akan menghormati orang lain. Hormati, tapi jangan ikuti petunjuk orang lain.

Ada kemauan, ada orang! Tidak akan, tidak, kawan!

Ada sebanyak keinginan seseorang.

A.P.Dovzhenko

Jelaskan kepada remaja bahwa merokok bukanlah tanda kepribadian orang dewasa yang kuat.

Mendidik remaja tentang konsekuensi penggunaan nikotin. Melakukan lebih banyak eksperimen untuk membuktikan efek berbahaya zat narkotika bagi tubuh.

Melaksanakan serangkaian kegiatan pendidikan; ceramah, seminar, menonton video film tentang efek zat berbahaya tersebut pada tubuh.

Kembangkan kemauan untuk mampu melawan tekanan teman sebaya.

literatur

Borisova, R. Uji coba kelas rokok. ruk., 2003, hal 7, hal.45-50

Budkin, A. Merokok atau tidak, itulah pertanyaannya. -Kami, 2001, hal.1, hal. 31-44

Grankin, A. Tobacco akan membawa orang besar ke liang kubur: tentang bahaya merokok. -Rek. sekolah, 2003, hal.8, hal. 70-73

Zueva, T. Pencegahan merokok. - Pemutaran sekolah, 2000, hal.7, hal. 26-29

Ivanov, V. Perokok adalah penggali kuburnya sendiri. - Pemutaran sekolah, 2001, hal.4, hal. 54-58

Kolesov, D.V. Pencegahan kebiasaan buruk di kalangan anak sekolah. -M.: Pedagogi, 1982, hal.176

Poleva, V. Jangan merokok: kelas. jam tentang bahaya merokok. - Pemutaran sekolah, 2006, dan 7, hal. 73-74

8. GG Kulinich “Kebiasaan buruk: pencegahan kecanduan, kelas 8-11” M., “VAKO”, 2008

9. A.A. Alexandrov “Merokok dan pencegahannya di sekolah”, Moskow 1996.

Lampiran 1

Gambar.1 Sekolah menengah MBOU No.3

Lampiran 2

Beras. 2 Peta Wilayah Stavropol

Lampiran 3

Kuesioner untuk siswa sekolah menengah

"Sikap saya terhadap merokok"

Berapa usiamu?

Jenis kelamin Laki-laki Perempuan)

Apakah Anda sering sakit? (setahun sekali, enam bulan sekali, lebih sering)

Apa yang paling sering membuatmu khawatir? (batuk, pilek, sakit kepala, dan lain-lain)

Bagaimana kamu belajar? (pada “5 dan 4”, pada “4 dan 3”, “pada 3”, “pada 2 dan 3”)

Anda merokok? (ya saya mencoba tidak)

Apakah orang tuamu merokok? (hanya ayah, hanya ibu, kedua orang tua)

Apakah sebagian besar teman Anda merokok?

Sejak umur berapa Anda merokok?

Apa yang menyebabkan Anda mulai merokok?

Jika Anda merokok, berapa batang rokok per hari?

Berapa banyak uang yang Anda keluarkan untuk membeli rokok setiap minggunya? Per bulan?

Dari mana Anda mendapatkan uang untuk membeli rokok?

Merek rokok apa yang Anda hisap?

Apakah merokok merupakan masalah di sekolah kita?

Anda termasuk dalam sebuah keluarga: berpenghasilan rendah, berpenghasilan rata-rata, berkecukupan.

Apa perasaan Anda tentang merokok (pertama kali setelah mulai merokok)?

Bisakah Anda berhenti merokok?

Bagaimana Anda bisa berhenti merokok?

Apa yang perlu dilakukan di tingkat negara bagian untuk mengurangi jumlah perokok?

Apakah menurut Anda merokok berbahaya bagi kesehatan Anda? (ya/tidak/tidak tahu)

Jika Anda mengetahui segala hal tentang merokok sebelum Anda menjadi kecanduan rokok, apakah Anda akan mulai merokok? (Tidak terlalu)

Apakah Anda ingin menjadi bukan perokok jika berhenti merokok tidak terlalu sulit? (Tidak terlalu)

Lampiran 4

Tabel No.1

Hasil survei. 85 orang diwawancarai

pertanyaan

Menjawab

Jumlah orang

14 tahun -

15 tahun -

16 tahun -

17 tahun -

Perempuan -

Pria -

Sekali setahun -

Tengah tahunan -

Sering -

Batuk -

Pilek -

Sakit kepala -

Lainnya -

Pada “5-4” –

Pada “4-3” –

Pada "3-2" -

Ya -

TIDAK -

Tergantung -

Ya -

TIDAK -

Mencobanya -

Ayah -

Ibu -

Kedua orang tua -

Bukan siapa-siapa -

Ya -

TIDAK -

Setengah -

7 tahun -

8 tahun -

11 tahun -

12 tahun -

13 tahun -

14 tahun -

15 tahun -

Stres, saraf -

Minat -

Teman, perusahaan -

Masalah

Satu bungkus sehari -

Setengah bungkus sehari -

7-8 per hari –

5-6 per hari –

1-4 per hari –

100-120 gosok. –

140-150 gosok. –

200-250 gosok. –

300 gosok. –

60 gosok. –

Untuk orang tua -

saya sedang menembak -

saya tidak tahu

Kent –

Kaya -

Sayap -

Kapten hitam –

Winston-

Pesona –

Ciuman

Ya -

TIDAK -

Keluarga berpenghasilan rendah -

Keluarga berpenghasilan rata-rata –

Keluarga berkecukupan

Tenang -

Pusing -

Tidak menyenangkan -

Kesenangan -

Kebahagiaan

Tidak tahu -

TIDAK -

Ya -

Ada benih -

Spesialis. Tablet, tambalan –

Kekuatan kemauan -

DILARANG MEROKOK -

Tidak tahu

Jangan Jual -

Naikkan harga –

Propaganda –

Secara umum, hilangkan rokok

negara -

Tidak tahu

Tidak tahu -

TIDAK -

Ya -

TIDAK -

Lampiran 5

Beras. 3

Lampiran 6

Tabel No.2

Pengaruh asap tembakau terhadap pertumbuhan tauge

hari

Pengendalian bibit, cm

Bibit difumigasi setiap 2 hari sekali, cm

Bibit difumigasi sehari sekali, cm

1 hari

4 hari

10 hari

Hari 17

hari ke 25

32, daunnya besar, berwarna hijau

32, tapi lemah, daunnya menghitam

mati

Lampiran 7

Beras. No.4 Peralatan untuk melakukan percobaan sebelum percobaan dimulai

Lampiran 8

Beras. Perangkat No. 5 setelah percobaan

Lampiran 9

Tahap pertama berhenti merokok. Membersihkan tubuh.

1. Idealnya, kita mengambil kompleks pembersihan yang optimal selama 14 haricolo-vada plus . Saat ini, jika memungkinkan, kita batasi jumlah rokok, tapi jangan berhenti sama sekali.

2. Kemudian kita akan mulai menormalkan fungsi organ anti-narkoba utama Anda - hati. Gunakan sediaan alami untuk membersihkan hati dan menormalkan proses metabolisme di dalamnya.Hati 48 . Kombinasi komponen tumbuhan (immortelle, jelatang, pisang raja, dll.) dengan besi sulfat sangat berharga. Pembersihan seperti itu aman bahkan untuk Ilya Muromets usia taman kanak-kanak.

Kursus pembersihan hati – 20 hari. Ambil 1 kapsul. 3 kali sehari sebelum makan.

Tahap kedua berhenti merokok. Kami membuang sebungkus rokok ke tempat sampah.

Saatnya berhenti merokok. Cara berhenti merokok ini mudah, karena tubuh yang telah dibersihkan sebelumnya bereaksi lebih baik terhadap usaha Anda. Minum jus, beri nutrisi pada tubuh Anda dengan vitamin.

Lakukan lebih baik mulai Selasa depan, jadilah orisinal. Argumen seperti: mari kita kurangi, lihat - tidak diterima. Jika Anda meninggalkan setidaknya satu batang rokok sehari, kecil kemungkinan Anda akan berhasil.

Pastikan untuk minum cukup air bersih(1-1,5 liter per hari).

Pada saat yang sama, kita menjaga pembuluh darah, tidur nyenyak, dan suasana hati.

Untuk tujuan ini, Anda dapat memilih dari dua cara:koktail meso yang meremajakan atau persiapan alamipenyeimbang .

Koktail meso Ambil 1 sendok teh sekali sehari; komposisinya sangat menarik. Mesoflavon - alias DMAE - yang utama zat aktif. DMAE merangsang pembentukan asetilkolin dalam tubuh. Asetilkolin memiliki efek nootropik, yaitu. sangat merangsang fungsi otak: meningkatkan daya ingat, konsentrasi, kemampuan kognitif; meningkatkan suasana hati dosis yang benar meningkatkan kualitas tidur, menyebabkan mimpi yang jelas dan realistis.

Asetilkolin melebarkan pembuluh darah kecil, yang membantu meningkatkan nutrisi kulit, otot, dan organ dalam.

Ginkgo biloba sebagai bagian dari koktail meso meningkatkan penyerapan glukosa oleh jaringan dan sintesis ATP. Memperbaiki dan meningkatkan suplai jaringan dengan oksigen dan saturasi darah, meningkatkan transmisi sinyal saraf dan aktivitas otak umumnya. Ini memiliki efek menguntungkan pada mikrosirkulasi dan memperkuat dinding pembuluh darah kecil. Meningkatkan aliran darah di pembuluh otot jantung, retina, ginjal dan organ lainnya. Ini memiliki efek menguntungkan tidak hanya pada pembuluh arteri, tetapi juga pada sistem vena dan limfatik, yaitu membantu menghilangkan penyumbatan. Mengurangi agregasi trombosit (saling menempel), sehingga mengurangi pembentukan trombus di pembuluh darah. Dengan meningkatkan aliran darah dan penyerapan oksigen yang lebih baik, ginkgo membantu menjaga aktivitas normal organ-organ penting dan mendorong peremajaan sel.

Ginkgo biloba memenuhi tubuh dengan zat yang memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan selama stres dan kelelahan kronis, pembuluh mekar vena, penyakit jantung koroner, berbagai aritmia, kecelakaan serebrovaskular.

Pegagan mengurangi rasa lelah

Perkenalan

Manusia adalah keajaiban alam yang luar biasa. Rasionalitas dan kesempurnaan anatomi dan fisiologinya, fungsi, kekuatan dan daya tahannya sungguh menakjubkan. Evolusi telah memberi tubuh manusia cadangan kekuatan dan keandalan yang tidak ada habisnya, yang disebabkan oleh redundansi elemen-elemen dari semua sistemnya, pertukarannya, interaksi, kemampuan untuk beradaptasi dan memberi kompensasi. Kapasitas informasi keseluruhan yang sangat besar otak manusia. Terdiri dari 30 miliar sel saraf. "Pantry" memori manusia dirancang untuk menyimpan jumlah yang besar informasi. Para ilmuwan telah menghitung bahwa jika seseorang dapat menggunakan ingatannya sepenuhnya, dia akan mampu mengingat isi 100 ribu artikel. Ensiklopedia Soviet, selain itu, kuasai program tiga institut dan fasih dalam enam bahasa asing. Namun menurut psikolog, seseorang hanya menggunakan 30-40% ingatannya selama hidupnya.

Alam menciptakan manusia untuk waktu yang lama dan hidup yang bahagia. Akademisi N. M. Amosov (1913-2002) berpendapat bahwa batas keamanan “struktur” seseorang memiliki koefisien sekitar 10, yaitu organ dan sistemnya dapat membawa beban dan menahan stres kira-kira 10 kali lebih besar dibandingkan dengan yang dimiliki seseorang. hadapi dalam kehidupan normal sehari-hari.

Terwujudnya potensi yang melekat pada diri seseorang tergantung pada gaya hidup, perilaku sehari-hari, kebiasaan yang diperolehnya, kemampuan bijak mengelola potensi peluang kesehatan untuk kepentingan dirinya, keluarganya, dan negara di mana ia tinggal.

Namun perlu diperhatikan sejumlah kebiasaan yang bisa mulai diperoleh seseorang sejak dini tahun sekolah dan yang kemudian tidak dapat dia hilangkan sepanjang hidupnya, sangat membahayakan kesehatannya. Hal-hal tersebut berkontribusi pada terkurasnya potensi penuh seseorang secara cepat, penuaan dini, dan timbulnya penyakit yang terus-menerus. Kebiasaan ini terutama mencakup merokok, minum alkohol, dan obat-obatan.

Alkohol

Alkohol, atau etanol, adalah racun narkotika, yang bekerja terutama pada sel-sel otak, melumpuhkannya. Efek narkotika alkohol dimanifestasikan dalam kenyataan bahwa tubuh manusia mengembangkan kecanduan alkohol yang menyakitkan. Dosis 7-8 g alkohol murni per 1 kg berat badan berakibat fatal bagi manusia. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, alkoholisme merenggut sekitar 6 juta nyawa setiap tahun.

Alkohol memiliki efek melemahkan yang dalam dan bertahan lama pada tubuh. Misalnya, hanya 80 g alkohol yang cukup untuk satu hari penuh. Mengonsumsi alkohol dalam dosis kecil sekalipun akan mengurangi kinerja dan menyebabkan kelelahan, linglung, membuat sulit untuk memahami peristiwa dengan benar.

Beberapa orang menganggap alkohol sebagai obat ajaib yang mampu menyembuhkan hampir semua penyakit. Sementara itu, penelitian spesialis menunjukkan bahwa minuman beralkohol sama sekali tidak sifat penyembuhan tidak memiliki. Para ilmuwan juga telah membuktikan bahwa tidak ada dosis alkohol yang aman; 100 g vodka menghancurkan 7,5 ribu sel otak yang bekerja aktif.

Alkohol adalah racun intraseluler yang memiliki efek merusak pada seluruh sistem dan organ manusia.

Gangguan keseimbangan, perhatian, kejelasan persepsi terhadap lingkungan, dan koordinasi gerak yang terjadi pada saat mabuk seringkali menjadi penyebab terjadinya kecelakaan. Menurut data resmi, 400 ribu cedera yang diderita saat mabuk tercatat setiap tahun di Amerika Serikat. Di Moskow, hingga 30% dari mereka yang dirawat di rumah sakit karena cedera parah adalah orang-orang yang mabuk.

Efek alkohol pada hati sangat berbahaya; dengan penggunaan jangka panjang, alkohol berkembang. hepatitis kronis dan sirosis hati. Penyebab alkohol (termasuk pada orang muda) disregulasi tonus pembuluh darah, detak jantung, metabolisme pada jaringan jantung dan otak, perubahan ireversibel pada sel-sel jaringan tersebut. Penyakit hipertonik, penyakit iskemik hati dan lesi lainnya dari sistem kardiovaskular Hal ini dua kali lebih mungkin menyebabkan kematian bagi mereka yang meminum alkohol dibandingkan mereka yang bukan peminum. Alkohol punya pengaruh buruk pada kelenjar endokrin dan terutama pada kelenjar seks; penurunan fungsi seksual diamati pada 1/3 orang yang menyalahgunakan alkohol. Alkoholisme secara signifikan mempengaruhi struktur kematian penduduk.

Sebelum Anda meminum segelas alkohol, siapa pun yang menawarkannya, pikirkan: apakah Anda ingin sehat, ceria, mampu mewujudkan keinginan Anda, atau dari langkah ini Anda akan mulai menghancurkan diri sendiri. Pikirkan dan ambil keputusan yang tepat.

Merokok

Merokok tembakau (nikotinisme) adalah kebiasaan buruk yang melibatkan menghirup asap dari tembakau yang membara. Dapat dikatakan bahwa ini adalah bentuk penyalahgunaan zat. Merokok mempunyai dampak negatif terhadap kesehatan perokok dan orang disekitarnya.

Prinsip aktif asap tembakau adalah nikotin, yang hampir seketika memasuki aliran darah melalui alveoli paru-paru. Selain nikotin, asap tembakau mengandung sejumlah besar hasil pembakaran daun tembakau dan zat yang digunakan dalam teknologi pengolahannya juga mempunyai efek berbahaya bagi tubuh.

Menurut ahli farmakologi, asap tembakau, selain nikotin, mengandung karbon monoksida, basa piridin, asam hidrosianat, hidrogen sulfida, karbon dioksida, amonia, minyak esensial dan konsentrat produk cair dan padat dari pembakaran dan penyulingan kering tembakau, yang disebut tar tembakau. Yang terakhir berisi sekitar seratus senyawa kimia zat, termasuk isotop kalium radioaktif, arsenik dan sejumlah hidrokarbon polisiklik aromatik - karsinogen.

Telah diketahui bahwa tembakau memiliki efek berbahaya pada tubuh, dan terutama pada tubuh sistem saraf, mula-mula menggairahkan dan kemudian membuatnya depresi. Memori dan perhatian melemah, kinerja menurun.

Mulut dan nasofaring adalah bagian pertama yang bersentuhan dengan asap tembakau. Suhu asap di rongga mulut sekitar 50-60°C. Untuk memasukkan asap dari mulut dan nasofaring ke dalam paru-paru, perokok menghirup sebagian udara. Suhu udara yang masuk ke mulut kira-kira 40° lebih rendah dari suhu asap. Perubahan suhu menyebabkan retakan mikroskopis pada email gigi seiring waktu. Gigi perokok mulai rusak lebih awal dibandingkan gigi bukan perokok.

Pelanggaran enamel gigi berkontribusi pada pengendapan tar tembakau pada permukaan gigi, menyebabkan gigi menjadi keropos warna kekuningan, dan rongga mulut mengeluarkan bau tertentu.

Asap tembakau memang menjengkelkan kelenjar ludah. Perokok menelan sebagian air liurnya. Zat beracun dalam asap, yang larut dalam air liur, bekerja pada mukosa lambung, yang pada akhirnya dapat menyebabkan tukak lambung dan duodenum.

Merokok kronis biasanya disertai dengan bronkitis (radang bronkus dengan kerusakan primer pada selaput lendirnya). Iritasi kronis pada pita suara akibat asap tembakau mempengaruhi timbre suara. Ia kehilangan kemerduan dan kemurniannya, yang terutama terlihat pada anak perempuan dan perempuan.

Akibat asap yang masuk ke paru-paru, darah di kapiler alveolar, bukannya diperkaya dengan oksigen, malah menjadi jenuh dengan karbon monoksida, yang jika digabungkan dengan hemoglobin, mengeluarkan sebagian hemoglobin dari proses pernapasan normal. Yang akan datang kelaparan oksigen. Karena itu, otot jantunglah yang paling menderita.

Asam hidrosianat secara kronis meracuni sistem saraf. Amonia mengiritasi selaput lendir, mengurangi resistensi paru-paru terhadap berbagai macam penyakit penyakit menular, khususnya tuberkulosis.

Namun efek negatif utama pada tubuh manusia saat merokok adalah nikotin.

Nikotin adalah racun yang kuat. Dosis nikotin yang mematikan bagi manusia adalah 1 mg per 1 kg berat badan, yaitu sekitar 50-70 mg untuk remaja. Kematian bisa terjadi bila seorang remaja langsung menghisap setengah bungkus rokok. Menurut WHO, 2,5 juta orang meninggal karena penyakit yang berhubungan dengan merokok setiap tahunnya di seluruh dunia.

Perlu kita ketahui bahwa, menurut pakar kesehatan, kecanduan merokok sama dengan kecanduan narkoba: orang merokok bukan karena ingin merokok, namun karena tidak bisa menghentikan kebiasaan tersebut.

Memang benar untuk mulai merokok itu mudah, namun sangat sulit untuk berhenti merokok di kemudian hari. Begitu Anda mulai merokok, Anda bisa menjadi budak kebiasaan ini, perlahan dan pasti menghancurkan kesehatan Anda, yang diberikan alam untuk tujuan lain - bekerja dan berkreasi, pengembangan diri, cinta dan kebahagiaan.

Tentang kecanduan narkoba dan penyalahgunaan zat

Kecanduan narkoba adalah penyakit serius yang disebabkan oleh penyalahgunaan narkoba dan kecanduan patologis yang didapat.

Zat Narkotika asal tumbuhan, yang memiliki efek memabukkan khusus pada manusia, telah dikenal umat manusia sejak lama. Penggunaan narkoba pada awalnya dikaitkan dengan agama dan adat istiadat sehari-hari. Bertahun-tahun yang lalu, narkoba digunakan oleh pendeta dari berbagai agama untuk mencapai keadaan ekstasi selama pelaksanaan upacara keagamaan.

Jenis penggunaan narkoba lain yang secara historis melekat di bidang medis adalah sebagai obat penenang, obat penghilang rasa sakit, dan obat tidur.

Jenis penggunaan narkoba yang ketiga adalah penggunaannya untuk pengembangan secara eksternal tanpa syarat kondisi mental terkait dengan pengalaman kesenangan, kenyamanan, semangat, mental dan nada fisik, tinggi.

Dorongan tajam terhadap penyebaran narkoba di seluruh dunia diberikan oleh perkembangan pesat pada abad 19-20. kimia, termasuk kimia bahan obat.

Oleh karena itu, suatu obat harus dipahami zat kimia asal sintetis atau tumbuhan, obat, yang memiliki efek khusus dan spesifik pada sistem saraf dan seluruh tubuh manusia, yang menyebabkan hilangnya rasa sakit, perubahan suasana hati, mental dan fisik. Mencapai keadaan ini dengan bantuan obat-obatan disebut keracunan obat. Ada empat jenis kecanduan narkoba di negara kita: kecanduan opium (penyalahgunaan opium dan alkaloid penyusunnya serta pengganti morfin sintetik);

hasisisme (penyalahgunaan varietas ganja yang mengandung tetrahydrocaccabinone dalam jumlah cukup);

kecanduan narkoba yang disebabkan oleh stimulan (terutama efedrin); kecanduan yang disebabkan oleh obat tidur tertentu yang berhubungan dengan narkoba.

Penderita kecanduan narkoba seringkali menjadi orang yang mudah disugesti, tidak memiliki minat, dan kurang mampu mengontrol keinginannya.

Laju perkembangan kecanduan narkoba tergantung pada struktur kimia obat, cara pemberiannya, frekuensi pemberian, dosis dan karakteristik individu tubuh.

Tahap awal kecanduan narkoba adalah peralihan dari penggunaan narkoba sesekali ke penggunaan narkoba biasa, peningkatan toleransi terhadapnya, dan munculnya ketertarikan terhadap keracunan obat. Jika suatu keadaan yang secara subyektif tidak menyenangkan terjadi pada awal penggunaan narkoba, maka segera hilang dan setiap penggunaan narkoba menimbulkan euforia.

Mengonsumsi opiat (opium, morfin, dll.) menyebabkan perasaan hangat yang menyenangkan, “dorongan” tanpa rasa sakit di kepala, dan keadaan bahagia. Kemudian dimulailah perubahan cepat ide-ide menyenangkan dengan latar belakang kedamaian yang membahagiakan dengan fantasi seperti mimpi.

Keracunan ganja disertai dengan kebodohan, tawa tidak termotivasi, mobilitas, dan gangguan persepsi terhadap lingkungan dan pemikiran.

Setelah pemberian larutan yang mengandung efedrin, terjadi keadaan menyerupai ekstasi (perasaan ringan pada tubuh, kejelasan persepsi khusus terhadap lingkungan, perasaan menyatu dengan alam dan dunia, dll).

Ketika kecanduan narkoba berkembang, toleransi terhadap obat meningkat; Selanjutnya, peningkatan dosis mulai dilakukan, dan pola kerja obat berubah. Khususnya, dengan morfinisme dan penyalahgunaan opiat lainnya, alih-alih kedamaian yang membahagiakan, keadaan ceria muncul dengan perasaan gelombang kekuatan dan keinginan untuk berkomunikasi. Hashish menyebabkan pecandu memiliki suasana hati yang tinggi karena melebih-lebihkannya kemampuan mental, berbagai gangguan berpikir; Dengan penggunaan efedrin yang berkepanjangan, durasi euforia berkurang, dan beberapa sensasi tubuh yang awalnya muncul hilang.

Menghentikan penggunaan narkoba menyebabkan kondisi yang menyakitkan. Dengan kecanduan opium, hal ini terlihat dari munculnya rasa cemas, menggigil, nyeri robek yang menyiksa pada lengan, kaki, punggung, susah tidur, diare, serta kurang nafsu makan. Kecanduan efedrin ditandai dengan insomnia dan depresi yang berkepanjangan. Dengan hasisisme, selain sensasi tubuh yang tidak menyenangkan, suasana hati juga menurun, mudah tersinggung, marah, dan gangguan tidur.

Konsumsi lebih lanjut menyebabkan penurunan yang stabil dalam efek euforia obat dan peningkatan mental dan gangguan fisik tubuh. Dalam semua kasus, ada degradasi kepribadian (penyempitan minat, penghentian aktivitas yang bermanfaat secara sosial, penipuan yang nyata).

Satu-satunya tujuan pecandu narkoba adalah memperoleh dan mengonsumsi narkoba, yang tanpanya kondisi mereka menjadi parah.

Penyalahgunaan zat adalah penyakit yang ditandai dengan kecanduan patologis terhadap zat yang tidak dianggap sebagai narkoba. Tidak ada perbedaan medis dan biologis antara kecanduan narkoba dan penyalahgunaan zat. Pecandu narkoba mencapai keracunan dengan menghirup uap bensin, aseton, toluena, perkloroetilen dan penggunaan berbagai zat beracun aerosol.

Ingat:

pecandu narkoba adalah pekerja miskin, kemampuannya bekerja baik fisik maupun mental berkurang, semua pikirannya tertuju pada perolehan narkoba;

kecanduan narkoba menyebabkan kerugian material dan moral yang besar terhadap individu, keluarga dan masyarakat; menyebabkan kecelakaan di tempat kerja, dalam transportasi, dan di rumah;

pecandu narkoba, yang merendahkan martabat jasmani dan rohani, menjadi beban keluarga dan masyarakat; pecandu narkoba berisiko menyebarkan AIDS.

Pertanyaan

1. Apa itu konsekuensi sosial kebiasaan buruk?
2. Sebutkan cara-cara utama mencegah kebiasaan buruk.
3. Siapkan pesan dengan salah satu topik: “Alkohol dan dampaknya terhadap kesehatan manusia”, “Merokok dan dampaknya terhadap kesehatan Anda dan kesehatan perokok pasif”, “Penyalahgunaan narkoba dan zat, konsekuensinya”.

Pengaruh kebiasaan buruk terhadap kesehatan manusia

Setiap hari kita dihadapkan pada orang yang berbeda, berbeda satu sama lain. Bagaimanapun, setiap orang memiliki karakter, kebiasaan, dan kelemahannya masing-masing, yang kita sukai atau jengkel, tetapi dalam satu atau lain cara mempengaruhi kehidupan, kesehatan, dan status sosial kita. Namun yang terburuk adalah terkadang kelemahan bisa berubah menjadi kebiasaan buruk, yang menimbulkan masalah tidak hanya bagi orang yang kecanduan kebiasaan tersebut, tetapi juga bagi orang-orang di sekitarnya, dan bagi seluruh masyarakat secara keseluruhan.

Bagaimana merokok mempengaruhi kesehatan manusia

Sekarang mari kita lihat lebih dekat akibat merokok.
Pertama, seorang perokok berat mengalami kekurangan kalsium dalam tubuhnya dan ini merusaknya email gigi, gigi menguning, struktur rambut dan kuku memburuk, dan warna kulit menjadi keabu-abuan.
Kedua, pembuluh darah menderita akibat merokok dan menjadi rapuh, metabolisme oksigen terganggu dan tekanan darah meningkat.
Ketiga, merokok mengganggu pekerjaan saluran pencernaan, yang selanjutnya dapat menyebabkan sakit maag.
Keempat, perokok lebih mungkin terkena serangan jantung, stroke, dan masalah jantung lainnya.
Selain itu, kecanduan ini juga berkontribusi terhadap penyakit tenggorokan, bronkus, dan paru-paru, yang selanjutnya dapat menyebabkan kanker.
Merokok oleh wanita hamil sangat tidak diperbolehkan, karena akan berdampak buruk bagi kesehatan anak.

Bagaimana alkohol mempengaruhi kesehatan manusia?

Alkohol menyebabkan konsekuensi yang lebih buruk lagi. Dengan penyalahgunaan alkohol, itu hancur total sistem kekebalan tubuh tubuh, aktivitas hati, organ pencernaan, pengaturan gula darah, fungsi sistem saraf, dll terganggu.

Tapi alkohol memberikan pukulan paling buruk pada otak. Selanjutnya, seseorang kehilangan ingatan, mulai mengalami masalah mental dan pada akhirnya dapat menyebabkan degradasi total.

Selain itu, kehidupan seorang pecinta alkohol jauh lebih pendek dibandingkan dengan kehidupan seseorang yang menjalani gaya hidup sehat.

Pencegahan kebiasaan buruk

DI DALAM masyarakat modern kebiasaan buruk adalah salah satu masalah yang mendesak dan oleh karena itu perjuangan melawannya sangat diperlukan.

Banyak orang sering tidak menyadari bahwa merokok, alkohol dan obat-obatan bukan hanya kebiasaan buruk yang berubah menjadi kecanduan, tetapi juga menyebabkan kerugian yang tidak dapat diperbaiki bagi kesehatan seseorang, serta orang-orang di sekitarnya.

Ada baiknya ketika seseorang menyadari dan memahami bahaya apa yang dapat ditimbulkan oleh kecanduan terhadap kelemahan yang tampaknya tidak berbahaya dan berpisah dengan kebiasaan buruk. Namun beberapa orang percaya bahwa tidak ada hal buruk yang akan terjadi dari merokok satu batang, meminum segelas vodka atau menggunakan narkoba, dan akibatnya, tanpa mereka sadari, mereka menjadi ketergantungan, yang semakin kuat setiap saat. Dan orang-orang seperti itu sudah membutuhkan bantuan spesialis. Namun agar tidak menimbulkan akibat yang menyedihkan seperti itu, Anda perlu mengetahui apa saja dampak buruknya terhadap kesehatan Anda dan menyadari bahayanya sedini mungkin.

Melawan kebiasaan buruk memang cukup sulit, tetapi sangat penting. Dan semakin cepat seseorang menyadari hal ini, semakin mudah baginya untuk mengatasi kecanduannya dan menghentikan kebiasaan buruk selamanya. Dan jika teman sekolahmu mengajakmu pergi merokok atau minum, lebih baik menjauhi teman tersebut.

Yang terpenting adalah seseorang harus menyadari sesegera mungkin bahwa kebiasaan buruk itu merugikan hidupnya dan kehidupan orang-orang disekitarnya dan berusaha semaksimal mungkin untuk berpisah dengannya selamanya. Bagaimanapun, menjalani gaya hidup sehat dapat dilakukan oleh setiap orang yang waras, yang utama adalah memiliki keinginan, kemauan keras, mengatasi rasa malas, dan kemudian akan lebih mudah untuk menghilangkan kebiasaan buruk.

Memodelkan fenomena yang sifatnya berbeda-beda adalah inti dari pemikiran kita. Struktur deduktif, yang secara aktif berkembang dalam matematika modern pada umumnya dan logika formal pada khususnya, memainkan peran tertentu dalam memodelkan proses pendidikan dan bidang praktik sosial manusia lainnya. Solusi terhadap masalah seperti ini tidak dapat dibangun hanya berdasarkan tradisi pendidikan dan ilmu pengetahuan yang sudah mapan.
Kami ingin mengusulkan pendekatan berdasarkan pengajaran sejumlah topik terpadu di sekolah menengah yang akan berkontribusi pada pengembangan kompetensi utama mata pelajaran kegiatan pendidikan bersama.
Masalah utama yang dihadapi guru yang mengembangkan pendekatan pengajaran terpadu adalah sebagai berikut: bagaimana menyusun materi pendidikan sehingga anak sekolah, pertama, berhasil menavigasi situasi interdisipliner baru, dan kedua, belajar mentransfer pengetahuan yang sudah mereka miliki secara lokal. Hal ini tidak terjadi dengan sendirinya, tanpa bantuan guru. Memiliki pengetahuan yang cukup mendalam tentang suatu mata pelajaran tertentu, dan bahkan memiliki keterampilan yang stabil, seorang siswa, pada umumnya, tersesat jika timbul kebutuhan untuk menerapkannya dalam situasi belajar tertentu.
Pendekatan kami untuk memecahkan masalah yang dijelaskan di atas dikaitkan dengan pembangunan sistem pengajaran terintegrasi yang inovatif yang sepenuhnya mempertahankan mata pelajaran sekolah tradisional, karena pada tahap pertama kita perlu mengubah strukturnya. proses pendidikan dan meninggalkan standar kurikulum tidak disarankan.
Objek penelitian kami adalah struktur logis materi pendidikan mata kuliah kimia dan biologi di sekolah menengah atas yang memiliki potensi integrasi yang tinggi dan berkontribusi terhadap pengembangan kompetensi utama mata pelajaran kegiatan pendidikan bersama.

Pembelajaran terpadu menggunakan metode dan teknologi yang diperlukan.

Metode:

metode pembelajaran berbasis masalah
Metode proyek
Metode penelitian heuristik.
Metode reproduksi
Metode perbandingan
Metode visi semantik

Teknologi:

Pedagogi kerjasama, yang melibatkan transisi dari pedagogi tuntutan ke pedagogi hubungan berdasarkan pendekatan yang manusiawi dan pribadi terhadap anak.
Teknologi kelompok.
Teknologi tenaga kerja gratis.
Teknologi bengkel
Teknologi pengembangan diri (M. Montessori).
Teknologi "Cluster".

Dengan demikian, integrasi interdisipliner memungkinkan untuk memperluas pengetahuan di bidang tertentu, untuk melakukan transisi dari motivasi belajar eksternal ke regulasi moral dan kemauan internal, yang berkontribusi pada keberhasilan pengembangan kompetensi utama mata pelajaran kegiatan pendidikan bersama.

Topik pelajaran: Kebiasaan buruk seperti itu.

Tujuan pelajaran: Menggeneralisasi dan memperluas pengetahuan siswa tentang alkohol, nikotin, hormon dan pengaruh zat-zat tersebut terhadap kesehatan manusia.

Tujuan pelajaran:

Menunjukkan Sifat kimia alkohol dan pengaruhnya terhadap senyawa protein.
Mengungkapkan efek nikotin pada organisme hidup.
Jelaskan kepada siswa akibat pengaruh hormonal hormon wanita asal tumbuhan terkandung dalam bir pada tubuh pria dan wanita.

Jenis pelajaran: terintegrasi.

Metode yang digunakan dalam pembelajaran: heuristik reproduksi, pencarian sebagian.

Durasi pelajaran: 1 jam 20 menit.

SELAMA KELAS

I. Generalisasi pengetahuan tentang topik: “Kebiasaan buruk seperti itu”

1) Presentasi siswa dengan topik: “Bir adalah alkohol”

Saat ini banyak orang yang beranggapan bahwa karena bir adalah minuman rendah alkohol, maka tidak membahayakan kesehatan. Ini adalah kesalahpahaman yang sangat buruk.
Sebenarnya tidak banyak alkohol dalam bir. Namun bukan berarti minuman ini tidak berbahaya. Minuman ini membuat ketagihan. Bukan tanpa alasan para dokter akhir-akhir ini membicarakan tentang alkoholisme bir.

Selain itu, minuman yang memabukkan berdampak sangat buruk bagi hati dan jantung. Anda tidak bisa mengonsumsinya berliter-liter setiap hari.

2) Demonstrasi percobaan oleh guru kimia dengan topik: “ Paparan bahan kimia alkohol untuk protein"

3) Dampak alkohol terhadap tubuh (ucapan siswa):

Alkohol dari lambung memasuki aliran darah dua menit setelah dikonsumsi.
Sel-sel belahan otak terutama terpengaruh.
Aktivitas refleks terkondisi seseorang memburuk, pembentukan gerakan kompleks melambat.
Di bawah pengaruh alkohol, gerakan sukarela terganggu, dan seseorang kehilangan kemampuan untuk mengendalikan dirinya.
Lindungi anak-anak!!!
Masalah konsumsi alkohol sangat relevan saat ini. Seluruh masyarakat menderita akibat hal ini, namun generasi muda adalah yang paling berisiko:
anak-anak, remaja, remaja, serta kesehatan ibu hamil.
Alkohol memiliki efek yang sangat aktif pada tubuh yang belum terbentuk, secara bertahap menghancurkannya.

4) Kebenaran tentang bir (pidato dari guru biologi)

Hop mengandung 14% estrogen - hormon seks wanita yang berasal dari tumbuhan. Hormon-hormon ini menyebabkan: perubahan morfologi pada alat kelamin pria dan wanita, membuat pria menjadi impoten, dan wanita menjadi “wanita yang gelisah”.
Pada pria hal ini terjadi:
Pertama - penurunan yang tajam tingkat kemauan. Yang kedua adalah perkembangan pesat peradangan kelenjar prostat (prostatitis) dan kelahiran jinak kelenjar prostat (adenoma). Dan ini, seperti yang diketahui setiap pria, adalah jalan langsung menuju impotensi seksual dan impotensi dini.
Bagaimana pengaruh bir terhadap remaja putri dan remaja putri usia subur?

Semua orang tahu apa yang menyebabkan hal ini

1. Mempercepat pubertas secara tidak wajar pada anak perempuan.
2. Transformasi remaja putri menjadi “perempuan super”, yang hanya mementingkan “doggy sex” di tong sampah.

Ribuan remaja putri Rusia bergegas ke Uni Emirat Arab untuk merasa seperti “wanita sejati”. Banyak yang akhirnya tinggal di rumah pelacuran setempat. Terpesona oleh bir, mengalami kelaparan seksual terus-menerus, telah mengatasi semua hambatan moral, orang-orang yang cemas pergi ke “toko seks” yang menjamur di negara ini seperti jamur setelah hujan.

5) Informasi umum tentang tembakau (presentasi siswa)

Dalam arsip kota Esztergom di Hongaria, ditemukan dokumen-dokumen aneh bertanggal 1771 - “peraturan tembakau” khusus. Dan saat ini, di sejumlah negara, hukuman berat diterapkan kepada perokok. Misalnya, di desa Hunder di negara bagian Rajasthan, India, merokok tidak hanya dilarang, tetapi juga dapat dihukum. Kebiasaan membuang rokok ke luar jendela mobil bisa berdampak buruk bagi penduduk kota Belo Horizonte, Brasil.
Saat ini, para dokter membunyikan alarm tentang merokok. Bagi para perokok ada baiknya mengetahui komposisi asap tembakau dan penyakit yang ditimbulkan oleh komponen-komponennya.
Seseorang yang menghisap 22 ribu batang rokok setara dengan pekerja tambang uranium. Dia sudah cacat. Saya ingin bertanya: apakah kesenangan sesaat sebanding dengan semua konsekuensinya?

Informasi umum tentang tembakau

Nikotin, morfin, dan etanol merusak kesehatan manusia dan menimbulkan kesedihan yang sama besarnya dengan perang dunia yang merusak. Pada tanggal lima belas November, banyak negara, termasuk Rusia, merayakan Hari Tanpa Rokok. Statistik dunia menunjukkan bahwa di antara populasi orang dewasa, separuh pria dan seperempat wanita merokok. Inisiasi merokok dimulai di sekolah; anak laki-laki merokok pertama kali pada usia 9-10 tahun, anak perempuan pada usia 13-14 tahun.
Tempat kelahiran tembakau adalah Amerika. Kata “tembakau” mungkin “berasal dari nama pulau Tobago. Di masa lalu, merokok dihukum.
Di Rusia, pada masa pemerintahan Tsar Alexei Mikhailovich, setiap orang yang kedapatan membawa tembakau diperintahkan untuk dipukuli dengan cambuk sampai perokok tersebut mengakui dari mana tembakau tersebut berasal. Aturan yang melarang merokok di jalan telah berlaku selama beberapa dekade di kota di Neva. Bahkan orang-orang sezaman dengan A.S. Pushkin dengan tegas melarang “merokok baik saat berjalan kaki maupun saat bepergian dengan kereta”.

6) Eksperimen kimia dengan rokok (guru kimia)

1. Tanda terima asap rokok dan pembubarannya. (Asap tembakau dilarutkan dalam 25 ml air suling)

2. Ekstraksi zat dari filter rokok. (Robek filter dari rokok setelah “merokok”, buka lipatannya dan masukkan ke dalam labu kecil dengan 10-20 ml air suling)

3. Eksperimen kimia dengan rokok

Deteksi fenol dalam asap tembakau
Reaksi dengan besi klorida(3)
1 ml larutan yang dibuat pada percobaan No. 1 dituangkan ke dalam tabung reaksi, ditambahkan 3 tetes larutan besi klorida (3) 5%. Cairan berubah warna menjadi coklat kehijauan karena terbentuknya campuran senyawa kompleks fenol dengan struktur berbeda.

Setiap fenol memberikan warna tersendiri dengan besi klorida, misalnya fenol - ungu, pirokatekol - hijau, dan hidrokuinon - hijau, menguning.

4. Deteksi senyawa tak jenuh

1 ml larutan zat yang terkandung dalam asap dan saringan rokok dituangkan ke dalam 2 tabung reaksi, dan ditambahkan 1-2 tetes air brom. Perubahan warna larutan diamati.

II Kesimpulan

Setiap perokok tahu:

Lebih dari 50% penduduk dunia merokok
Lebih dari 3% perokok meninggal setiap tahun
Lebih dari 45% mahasiswa dokter merokok
Kebanyakan pengusaha menolak mempekerjakan perokok
Anda menghabiskan 2 jam sehari untuk merokok, itu berarti sekitar 700 jam setahun, tapi bagaimana dengan hidup? Berapa tahun lagi rokok dapat menghapus hidup Anda?

Knalpot
Sadarilah apa yang Anda hembuskan
bahkan hanya merokok sebatang rokok...
Dan tidak masalah Lite atau reguler...
Pyrene, Antracena, Ethylphenol, Nitrobenzene dan Nitromethane, Asam hidrosianat, Amonia, Basa piridin...

Komposisi kimia sebatang rokok

Di sini saya menemukan zat-zat yang termasuk (kurang-lebih) dalam satu batang rokok.
Pyrene - larut dengan baik dalam darah, menyebabkan kejang dan kejang pada sistem pernapasan, menurunkan kadar hemoglobin, dan menghambat fungsi hati.
Antracena - pembengkakan nasofaring, rongga mata berkembang, penyakit fibroid berkembang.
Etilfenol - berkurang tekanan arteri, menekan sistem saraf, mengganggu aktivitas motorik.
NITROBENZENE dan NITROMETHANE – kehilangan kesadaran dan kematian.
Nitrometana menyebabkan peningkatan detak jantung dan penurunan perhatian.
Ini adalah zat bagus yang ditemukan pada rata-rata rokok. Tentu saja ada juga asam hidrosianat (sekitar 0,012 g, empat puluh kali lebih kecil dari dosis mematikan), amonia, basa piridin, dan sejumlah zat lain yang berjumlah sekitar empat ribu item.

Kutipan dari orang-orang hebat:

Alkohol dan opium adalah kembaran neraka dan kehancuran. (Edgar Poe)
Anda tidak bisa menghilangkan kesedihan dengan anggur, tetapi Anda bisa menghilangkan kegembiraan. (Rusia pepatah rakyat)
Mabuk adalah kegilaan yang disengaja! (Aristoteles)
Di masa muda - botol dan kedai minuman, di usia tua - jamu dan dokter. (B.Vasiliev)
Dan ingatlah! Kemenangan terbesar adalah kemenangan atas diri sendiri, dan yang paling memalukan adalah dikalahkan oleh hawa nafsu. (Demokrit)