Mājas Ortopēdija Individuālās mutes dobuma higiēnas metodes. Mutes higiēnas noteikumi Pamata higiēnas līdzekļi

Individuālās mutes dobuma higiēnas metodes. Mutes higiēnas noteikumi Pamata higiēnas līdzekļi

Higiēna mutes dobums ir veselības pamats, jo jebkura infekcija, kas atradusi patvērumu slimajos zobos vai to apkārtnē, var izraisīt iekšējo orgānu saslimšanas.

Slikta elpa rada diskomfortu un traucē normālu saziņu starp cilvēkiem. To zinot, mūsu senči zobu tīrīšanai un likvidēšanai izmantoja īpašus sveķus slikta smaka no mutes.

Regulāra un rūpīga zobu kopšana ir svarīga visa organisma veselības uzturēšanas sastāvdaļa. Zobiem un smaganām noteikti ir viena no vadošajām lomām cilvēka ārējā tēla veidošanā, tāpēc ir ļoti svarīgi ieaudzināt sevī ieradumu rūpēties par šo ķermeņa daļu. Pareiza smaganu un zobu kopšana ir kultūras zīme.

Kas ir individuālā mutes higiēna?

Individuālā mutes higiēna ir pasākumu kopums, lai uzturētu cilvēka zobu un smaganu veselību. Dažas no šīm darbībām jūs veicat patstāvīgi, bet dažas - zobārsta kabinetā.

Higiēnas galvenais mērķis ir noņemt mīksto un cieto aplikumu no zobu, smaganu un mēles virsmas.

Kā veidojas aplikums?

Pēc ēdiena ēšanas tā daļiņas paliek uz mēles, smaganām un zobiem. Mutes dobumā atrodamas baktērijas, kuras arī neriebjas našķoties. Pārtikas, baktēriju un to vielmaiņas produktu uzkrāšanās ir mīkstais aplikums, kas parādās uz zobiem. Vietas, kur veidojas aplikums, ir zobu starpzobu telpas un kakliņi. Ja netiek ievērota pienācīga higiēna, mīkstais aplikums pārvēršas par cieto aplikumu – zobakmeni. Turklāt zobakmens uztver tuvējās zonas - smaganas, kas savukārt novedīs pie periodonta kabatu veidošanās. Laika gaitā cilvēkam var attīstīties gingivīts, periodonta slimība un periodontīts, kas var izraisīt zobu izkrišanu.

Ir zināms, ka mūsu mēles aizmugurē atrodas garšas receptori, kas ir kompleksa papillas anatomiskā struktūra. Ir iespējams arī lokalizēt baktērijas, kas izraisa nepatīkama smaka.

Kā pareizi tīrīt zobus

No vārdiem līdz darbībai, daži padomi. Pastāv dažādas tehnikas tīrīt zobus. Tie ir līdzīgi daudzos veidos; šeit ir galvenie punkti.

Katra žokļa zobi ir sadalīti trīs grupās (segmentos): mazie molāri, molāri un priekšējie zobi. Ikdienas zobu virsmas tīrīšana jāveic pa segmentiem. Jums jāsāk ar augšžoklis, pēc tam pārejiet uz leju. Tīrīšanas secība ir no sānu segmentiem līdz centrālajiem. Katra segmenta zonā tiek veiktas 10 kustības. IN kopējā summa ir nepieciešams veikt 300-400 šādas kustības. Kopumā procedūra ilgst 3 minūtes.

Tīrīšana jāsāk ar ārējā virsma, pēc tam notīriet iekšējo virsmu un pabeidziet košļājamo virsmu.

Izmantojot zobu birsti zobu iekšpusē un ārpusē, ir jāveic kustības, kas līdzīgas slotas kustībai, it kā slaucot visus gružus no smaganām līdz zoba augšdaļai. Maksimālais spēks jāpieliek tikai zoba zonā.

Tīrot košļājamās virsmas, tās veic abpusējās kustības, izmantojot šķērsvirzienu un garenvirzienu.

Priekšzobu (priekšzobu) lūpu virsmu tīrīšana apakšžoklis, un pēc tam augšējo vispirms veic ar turp un atpakaļ kustībām, un pēc tam rīkojieties tāpat kā košļājamās virsmas gleznotājiem (slaucīšanas kustības).

Ar pareizu mutes dobuma higiēnu tādā pašā veidā tiek notīrīti priekšējie zobi uz iekšējām virsmām. Viņi izmanto abpusējās un slaucīšanas kustības.

Mēles virsmu nepieciešams notīrīt ar speciālu skrāpi vai speciāli tam paredzētu virsmu uz zobu birstes, taču var izmantot arī parasto zobu birsti.

Zobu birste ir tavs galvenais palīgs mutes slimību profilaksē!

Pašhigiēnas pamatnoteikumi

  • pēc katras ēdienreizes izskalojiet zobus;
  • Ja nepieciešams, izmantojiet diegu - zobu diegs;
  • Izmantojiet zobu birstes;
  • Tīriet zobus divas reizes dienā - no rīta un vakarā;
  • Mainīt zobu birste vismaz reizi 3 mēnešos;

Neaizmirstiet ierasties uz pārbaudi pie zobārsta – daudzās klīnikās pārbaude ir bezmaksas. Turklāt zobārsts palīdzēs izvēlēties zobu birsti un zobu pastu, kas pozitīvi ietekmēs mutes dobuma stāvokli.

Izglītības elementi

Nodarbības mērķis: Mācīties un apgūt mutes kopšanas tehnikas.

Pamatjēdzieni: mutes higiēna, zobu tīrīšanas metodes, mēle, standarta zobu tīrīšanas metode.

Kontroles jautājumi:

5) Kontrole bāzes līnija zināšanas

6) Intervija par tēmu

a) mutes higiēnas algoritms.

b) zobu tīrīšanas metodes

c) diegu, diegu, diegu kociņu, lentes izmantošana

d) izmantojot zobu bakstāmo

d) irigatora izmantošana

f) kļūdas, kas pieļautas, kopjot mutes dobumu

3) Zināšanu apguves kontrole

Prezentācija izglītojošs materiāls

Mutes higiēna ir pasākumu kopums, kura svarīgākā sastāvdaļa ir zobu tīrīšana. Saskaņā ar PVO datiem 92% iedzīvotāju nezina, kā tīrīt zobus. Mutes higiēna lielākajai daļai krievu bērnu aprobežojas ar empīrisku manipulāciju kopumu, izmantojot standarta zobu birsti un pastu.

Zobu tīrīšanas algoritms

1) Nomazgājiet rokas ar ziepēm.

2) Izskalojiet muti ar siltu ūdeni.

3) Rūpīgi izskalojiet zobu suku ar ūdeni.

4) Tīriet zobus ar zobu birsti un zobu pastu

5) Izskalojiet muti.

6) Ieputojiet zobu birstes darba daļu ar ziepēm vai apstrādājiet to ar speciālu šķīdumu.

7) Ievietojiet zobu birsti kastē ar galvu uz augšu

Iespējamas iespējas atkarībā no bērna vecuma, zobu pastas veida, mutes dobuma stāvokļa, indivīda vēlmēm utt.

Izmantojot zobu birsti

Zobu birstes kustības zobu tīrīšanas laikā:

· Vertikālās (slaucīšanas) tiek veiktas pa zoba asi no smaganām un paredzētas aplikuma noņemšanai no vestibulārās un lingvālās virsmas, daļēji no dzemdes kakla zonas un starpzobu telpām un smaganām.

· Horizontālās (virziena) ir paredzētas aplikuma noņemšanai no okluzālām virsmām.

· Rotācijas (apļveida) ir paredzētas, lai noņemtu aplikumu no plaisām un bedrēm, dzemdes kakla zonas un masētu smaganas.

Veicot zobu tīrīšanas standarta metodes secīgus soļus, viņi vadās pēc pareiza atrašanās vieta birstes saistībā ar dažādām zobu virsmām, pareizā izvēle kustību veids un nepieciešamā kustību skaita veikšana uz virsmām dažādas grupas zobi.

Ir zināmas daudzas zobu tīrīšanas metodes (Leonard, Bass, Fones, Reite, Charter, Smith-Bell, Stillman, Pakhomov, Bokoy).

Standarta zobu tīrīšanas metode (Pahomovs G.N.). Zobu nosacīti iedala 6 segmentos (molāri, premolāri, priekšzobi ar ilkņiem). Tīrīšana tiek veikta ar atvērtu zobu. Birstīte ir novietota 45 grādu leņķī pret zoba asi un, izmantojot 10 vertikālas slaucīšanas kustības, no augšējo kreiso molāru vestibulārās virsmas tiek noņemts aplikums. Visi augšējā žokļa segmenti tiek iztīrīti pa vienam. Tādā pašā veidā tiek notīrīta palatālā virsma. Uz apakšējā žokļa atkārtojas kustību secība un veidi. Zobu košļājamā virsma tiek notīrīta, izmantojot kustības uz priekšu un atpakaļ.

Leonarda metode nodrošina divu veidu kustības: vertikālo un horizontālo. Galva ir uzstādīta perpendikulāri zoba asij, un aplikums tiek noņemts no vestibulārās un mutes virsmas, izmantojot vertikālas kustības no smaganām. Okluzālā virsma tiek notīrīta ar turp un atpakaļ virzošām horizontālām kustībām.

Fones metode veikta ar slēgtu zobu. Zobu birsti novieto perpendikulāri zoba asij un veic ar apļveida kustībām, vienlaikus attīrot augšējā un apakšējā žokļa zobu vestibulārās virsmas. Tiek tīrītas arī mēles un košļājamās virsmas apļveida kustībā.

Hartas metode Paredzēts gan zobu tīrīšanai, gan smaganu masāžai. Ir papildu terapeitiskais pasākums iekaisuma slimības periodonta Zobu birste ir novietota 45° leņķī pret zoba asi ar sariem zoba griešanas malas virzienā. Veicot vieglas apļveida kustības, sariņi iekļūst starpzobu telpās. Pēc trīs līdz četrām kustībām zobu birste tiek pārvietota uz jauna grupa zobus un atkārtojiet visu procesu. Šī metode ir ieteicama bērniem skolas vecums ar noteiktām roku prasmēm. Tīrīšana tiek veikta zobārsta uzraudzībā.

Paškontrolēta zobu tīrīšanas metode (Bokaja V.G.). Pirms tīrīšanas zobi tiek iekrāsoti. Vestibulārās un mutes virsmas tiek notīrītas ar vertikālām kustībām ar maksimālu smaganu saķeri. Vestibulārās virsmas tiek notīrītas ar aizvērtām spīlēm tiešs kodums ar satveramām smaganām līdz pārejas krokas. Pacients uzrauga tīrīšanas kvalitāti, pārbaudot krāsvielas klātbūtni ik pēc piecām kustībām. Maksimālā saķere ar smaganām nodrošina rūpīgu aplikuma noņemšanu un masāžu, savukārt gļotāda darbojas kā tīrīšanas kustību spēka dozators.

Liels skaits zobu tīrīšanas metožu norāda uz problēmas steidzamību. Grūti iedomāties, ka pastāv vienkārša un efektīva metode zobu tīrīšana, universāla ikvienam. Nav iespējams izmantot vienu metodi pieaugušajiem un bērniem ar veselu mutes dobumu un tā patoloģiju, ja nav vai ir “ortodontiskas” problēmas. Tajā pašā laikā atbilstība noteiktiem vispārpieņemtiem pamatprincipiem optimizēs aplikuma noņemšanas procesu.

Jāņem vērā, ka zobu suku klīnisko efektivitāti mazākā mērā nosaka to konstrukcijas īpatnības. Vairāk svarīgi faktori ir pamatīga instruktāža par mutes dobuma higiēnu un pareiza tehnika tīrīt zobus.

Novērtēt individuālās mutes higiēnas efektivitāti un

Lai motivētu pacientu uzlabot zobu tīrīšanas kvalitāti, persona veic kontrolēto zobu tīrīšanu (CDB) higiēnas indeksa kontrolē speciālista klātbūtnē.

Kontrolēta zobu tīrīšana ir neatņemama sastāvdaļa pasākumu kopums bērna higiēnas apmācībai un izglītošanai (GOiE). Zobu higiēnisti šobrīd nodarbojas ar mutes higiēnas zināšanu un prasmju pilnveidošanu iedzīvotāju vidū. Taču, ja nepieciešams, procesā var piedalīties zobārsts. CCH tiek veikta vairākos apmeklējumos.

KChZ metodoloģija

Jūsu pirmajā vizītē pilns zobu pārbaude pacients, dati tiek ierakstīti medicīniskā karte. Intraorālās kameras klātbūtnē pacientam tiek parādītas konstatētās zobu “problēmas”, tajā skaitā esošās mikrobu aplikums. Lai uzlabotu efektu, varat notraipīt plāksni. Video prezentācija ir pievienota detalizētus paskaidrojumus. Higiēnas indeksu nosaka, ja kopš zobu tīrīšanas nav pagājušas vairāk kā 5 stundas.

Otrajā vizītē bērns atnes lietotus priekšmetus un mutes higiēnas līdzekļus. Speciālists izvērtē zobu birstes, diegu stāvokli, zobu pastas īpašības un to atbilstību pacienta mutes dobuma stāvoklim. Bērns vecāku klātbūtnē (ja iespējams, bez viņu līdzdalības sarunā) runā par individuālo mutes dobuma higiēnu. Pēc tam zobus notīra ar GI noteikšanu pirms un pēc manipulācijas. Higiēnists sēž blakus kā novērotājs un fiksē visus trūkumus, bet netraucē procesam. Zobu tīrīšanas efektivitāti novērtē pēc GI punktu atšķirības. Ja norādīts, tiek izvēlēti atbilstoši mutes higiēnas priekšmeti un līdzekļi un tiek veikta apmācība par mutes kopšanas noteikumiem.

Trešajā vizītē bērnam līdzi nāk jauna zobu birste (diegs, diegu kātiņš, skrāpis) un zobu pasta (skalošana, aerosols). CCR tiek veikts un tiek veikti labojumi. Turpmāk apmeklējumu biežumu higiēnists nosaka individuāli.

Individuāla tīrīšanas kvalitātes kontrole zobus veic pacients vai vecāki. Šim nolūkam tiek izmantotas īpašas krāsvielas: pamata fuksīna, eritrozīna, Šillera-Pisareva, Lugola, eritrozīnu saturošu tablešu šķīdums. Priekšroka dodama tablešu preparātiem mājās, jo tie ir higiēniskāki un notraipa visu aplikumu. Labāk ir vadīt KChZ vakarā, ja vecākiem ir brīvs laiks.

Izmantojot diegu

Diega lietošana ir procedūra zobu starpzobu atstarpju un saskares virsmu tīrīšanai, izmantojot zobu diegu. Diegu lieto pēc katras ēdienreizes, parasti 2-3 reizes dienā.

Diegu lietošanas tehnika:

Nomazgājiet rokas;

Nogrieziet diegu 20–30 cm garumā;

Piestipriniet diega galus uz vidējiem pirkstiem, aptinot to ap vienu daudz lielāku fragmentu;

Izmantojot rādītājpirkstus un īkšķus, diegs tiek rūpīgi ievietots starpzobu telpā;

Nosedzot zoba kaklu puscilpas veidā, uzmanīgi pārvietojiet diegu prom no smaganām ar zāģēšanas un vertikālām kustībām;

Atjaunojiet vītnes darba daļu, pārvietojot cilpas uz pirkstiem;

Procedūras beigās diegu izmetiet;

Nomazgājiet rokas.

Diega vai zobu diegu lietošana ir daudz ērtāka, vienkāršāka un palīdz attīstīt ieradumu lietot zobu diegu.

Izmantojot zobu bakstāmais

Zobu bakstāmie tiek izmantoti, ja nav citu mutes higiēnas priekšmetu. Lietošanas metode: novietojiet zobu bakstāmais 45 grādu leņķī pret zobu, galu novietojot periodonta vagā un sānu piespiežot pret zoba virsmu. Pēc tam zobu bakstāmais gals tiek pārvietots gar zobu, sekojot no rievas pamatnes līdz zoba saskares punktam.

Izmantojot irigatoru

Irigatori tiek izmantoti kā papildu higiēnas priekšmets, lai attīrītu grūti sasniedzamās mutes dobuma vietas un masētu smaganas. Pēc tradicionālās zobu tīrīšanas ar birsti un pastu starpzobu telpās zem ortodontiskās iekārtas fiksētajiem elementiem tiek novirzīta spēcīga ūdens strūkla. Segmentu tīrīšanas secība ir līdzīga standarta metode. IĪT izmantošana bērniem veicina mutes kopšanas paradumu veidošanos, jo viņiem tas ir spēles elements.

Mēles tīrīšana

Mēles higiēna ietver aplikuma, gļotu un pārtikas atlieku noņemšanu, izmantojot parasto zobu birsti, īpašu zobu birsti, elektrisko zobu birstes mēles tīrītāju vai skrāpi. Īpaša uzmanība Kuņģa-zarnu trakta slimību, salocītas vai “ģeogrāfiskas” mēles klātbūtnē jāievēro mēles higiēna. Šajos gadījumos uz mēles uzkrājas liels daudzums gļotu un aplikuma, kas rada labvēlīgus apstākļus patogēno mikroorganismu vairošanai un darbībai.

Mēles higiēna tiek veikta pēc zobu tīrīšanas. Vidēji cieta suka ar slaucošām kustībām pārvietojas no mēles saknes līdz galam. Kustību skaits ir mainīgs, vidēji 10–12. Pēc vairākām kustībām birste ir jānoskalo zem tekoša ūdens, lai noņemtu gļotas. Birstīte ir samitrināta ar ūdeni vai zobu pastu. Tomēr nav ieteicams izmantot putojošu pastu, jo var rasties rīstīšanās reflekss.

Skrāpja izmantošana ir līdzīga iepriekšminētajai metodei. Skrāpis jālieto uzmanīgi, lai nesavainotu mēli.

Lai attīrītu visu muti, Colgate 360° mēles tīrīšanas līdzeklis ir īpaši izstrādāts, lai noņemtu līdz pat 36% vairāk baktēriju, kas izraisa sliktu elpu.

Mūsu zobu un smaganu veselība ir tieši atkarīga no pareiza higiēna mutes dobums. Ikdienas nozīme higiēnas procedūras grūti pārvērtēt, taču bieži vien ir viegli nenovērtēt un maksāt ar zobu zudumu pat in jaunībā. Tātad aktuālāks kā jebkad ir zobārstu apgalvojums, ka viens no efektīvākajiem un vienlaikus vienkāršākajiem zobu slimību profilakses veidiem ir pareiza un regulāra zobu un mutes higiēna bērniem un pieaugušajiem. Nedrīkst aizmirst, ka higiēnas procedūrām nevajadzētu aprobežoties tikai ar zobu tīrīšanu mājās.

Profilaktiskā mutes dobuma higiēna ir visaptverošs pasākums, kas ietver ikdienas zobu tīrīšanu un higiēnista apmeklējumu vismaz reizi gadā. Fakts ir tāds, ka, lai uzturētu zobus un smaganas veselīgā stāvoklī, ir nepieciešams operatīvi un efektīvi noņemt zobu aplikumu, kā arī biezo aplikumu uz mēles. Pārtikas atliekas un mīksto aplikumu var noņemt ar zobu birsti un zobu pastu. Bet zobakmens (mineralizēto zobu nosēdumu) noņemšanu veic zobārsts, izmantojot īpašus līdzekļus un instrumentus, piemēram, Gaisa plūsma. Sakarā ar šo visaptveroša aprūpe Mutes higiēna ietver personīgo un profesionālo higiēnu.

Individuālā mutes dobuma higiēna

Individuālā mutes dobuma higiēna ir visefektīvākā, ja ievēro noteiktus zobu tīrīšanas noteikumus. Kā jūs zināt, ir daudz veidu - katrs no tiem ir pareizs un pilnīgs, tas viss ir atkarīgs tikai no mūsu personīgajām vēlmēm. Bet joprojām ir ieteicams klausīties šādus zobārstu ieteikumus:

  • Vienmēr sāciet tīrīt zobus ar vienu un to pašu zobu rindu;
  • ievērot noteiktu zobu tīrīšanas secību, lai nepalaistu garām nevienu zonu;
  • Veiciet tīrīšanu tādā pašā tempā, lai saglabātu nepieciešamo tīrīšanas ilgumu.

Protams, jums jāpievērš uzmanība zobu tīrīšanas tehnikai. Ja, piemēram, tīrāt zobus pāri zobiem, laika gaitā emalja nolietojas. Tāpēc ir jāveic individuālā mutes higiēna, ievērojot zobu tīrīšanas tehniku ​​(nevar pat veikt apļveida kustības - tām jābūt perfekti apaļām). Bet mūsu versijā tie ir vairāk ovāli. Tāpēc, neievērojot šo svarīgs noteikums Apmēram līdz 35 gadu vecumam emalja ir nopietni bojāta, ja tā nav pilnībā izdzēsta. Tomēr, ja izmantojat ultraskaņas suku, viss iepriekš minētais jums nav aktuāls. Turklāt neaizmirstiet, ka mēles tīrīšana ar speciāliem skrāpjiem ir nepieciešama mutes higiēnas sastāvdaļa.

Mutes higiēnas līdzekļi

Mutes higiēnas līdzekļi ir sava veida daudzkomponentu sistēma, kas ietver dažādas dabīgas un sintētiskas vielas, kas paredzētas gan profilaktiskai, gan ārstnieciskai iedarbībai uz mutes dobumu kopumā.

Galvenie personīgās mutes higiēnas produkti:

  • zobu pastas, želejas, zobu pulveri;
  • zobu birstes;
  • košļājamā gumija (ārstnieciskā un profilaktiskā).

Zobu pastas ieteicams izvēlēties atkarībā no noteiktu problēmu esamības vai konkrētiem uzdevumiem. Ja jums ir bijusi zobu implantācija, tad labākā izvēle Būs zobu pasta implantiem. Lai atvieglotu emaljas virsmu, jums vajadzētu pievērst uzmanību balinošām pastām. Bet zobu stiprināšanai der atjaunojošie līdzekļi, piemēram, Theodent vai Swiss Smile Crystal zobu pasta ar teobromīnu.

Ir arī papildu mutes higiēnas līdzekļi. Tie ietver:

  • diegs (zobu diegs), zobu bakstāmie;
  • mutes dobuma irigatori (pirms izvēlēties labāko irigatoru, noteikti izpētiet modeļu galvenās īpašības);
  • līdzekļi mēles tīrīšanai: skrāpji, skrāpju birstes;
  • Mutes skalošanas līdzekļi, mutes dobuma dezodoranti, zobu balinātāji;
  • protēžu apstrādes pulveri/protezēšanas tabletes;
  • putas mutes higiēnai (putas labi šķīdina aplikumu un ir neaizstājamas tur, kur nav iespējams lietot standarta mutes higiēnas līdzekļus; vienkārši turiet putas mutē 20–30 sekundes un nospļaujiet).


Unikālā, daudzfunkcionālā ierīce JETPIK JP200-Elite apvieno elektrisko skaņas zobu birsti, irigatoru un zobu diegu. Sastāvdaļas un pati ierīce tiek uzglabāta ērtā plastmasas traukā, kas ir ideāli piemērots ceļošanai vai uzglabāšanai nelielā vannas istabā.

Mutes higiēna ir svarīga ne tikai kariesa profilaksei, bet arī brīvai, ērtai saziņai ar apkārtējiem. Nokrāsoti dzelteni zobi un slikta elpa nevienu nepadarīs pievilcīgu. Estētiskās zobārstniecības procedūras, piemēram, finieri un dārga zobu balināšana ar lāzeru, nebūs jēgas bez elementārām higiēnas procedūrām.

Kā liecina neskaitāmi dažādu autoru klīniskie un eksperimentālie pētījumi, zobu un periodonta stāvoklis ir tieši atkarīgs no mutes dobuma higiēniskā stāvokļa. Iedzīvotāju un virknes speciālistu vidū joprojām pastāv viedoklis, ka mutes higiēnas jautājumi ir zināmi visiem un tiem nav nepieciešami īpaši skaidrojumi. Taču novērojumi liecina, ka svarīgi ir ne tikai skaidrot, bet arī ieaudzināt pacientiem higiēnas prasmes un sekot līdzi viņu gaitai. Ir nepieciešams panākt ikdienas absolūtu visu aplikuma noņemšanu no zobiem. Visi ārsta centieni būs neveiksmīgi, ja pacients regulāri ārstēsies un neievēros ārsta ieteikumus par mutes higiēnu mājās. Ārstam jāiemāca pacientam tīrīt ne tikai viegli pieejamās vietas, bet arī visus nošķirtos stūrus, kuru apstrāde prasa noteiktas prasmes un apmācību.
Laba higiēniskā stāvokļa uzturēšana nodrošina pamata fizioloģiskos procesus mutes dobumā: košļāšanu, gremošanu, pašattīrīšanos, mineralizāciju. Tāpēc mācīt iedzīvotājiem mutes kopšanas noteikumus un metodes ir svarīgs uzdevums visi medicīnas darbinieki.
Individuālā mutes dobuma higiēna
Zobu birstes. Zobu birste ir galvenais līdzeklis nogulšņu noņemšanai no zobu un smaganu virsmas. Ir daudz zobu suku modeļu.
Zobu birste sastāv no roktura, kakliņa un galviņas (darba daļas), uz kuras rindās samontēti saru kušķi. Gari gadi zobu birstēm tika izmantoti dabīgie sari, bet Nesen dod priekšroku mākslīgajiem sariem. Zobu birstēm no mākslīgās šķiedras ir vairākas priekšrocības: mākslīgajiem sariem nav kanālu, kas piepildīti ar mikroorganismiem; saru virsma ir gluda, neporaina; šķiedras gals ir noapaļots; Ir iespējams regulēt cietību.
Priekš efektīva tīrīšana zobi, svarīgs ir birstes darba daļas (galviņas) izmērs. Pieaugušajiem piemērotākā birstes galviņa ir 22-28 mm gara un 8-11 mm plata, bērniem attiecīgi 20 un 8 mm.
Birstes galvai ir jānodrošina optimāla piekļuve dzerokļiem, un tai jābūt kompaktai, gludai un ar noapaļotiem stūriem. Kaklam jābūt plānam, noapaļotam un nelielā leņķī pret rokturi. Rokturim jābūt labi turētam, un tas nedrīkst izraisīt nogurumu, pārvietojoties.
Saru galiem jābūt noapaļotiem, pretējā gadījumā to asās, robainās malas var savainot smaganas. Saru organizācijai ir arī liela nozīme aplikuma noņemšanā, vispiemērotākā ir lineāra organizācija.
Svarīgs Otu dizains ietver arī krūmu stādīšanas biežumu un formu. Ērtākā biežums pušķu stādīšanai ir 2,0-2,5 mm viens no otra ar paralēlām rindām (ne vairāk kā 4 rindām) un gludu saru virsmu.
Pārdošanā pieejamas otas ar sarežģītām otas lauka kontūrām (to ģenerē ražotāju mākslinieciskās ieceres). Īpaši klīniskie novērojumi liecina, ka šādas sukas var būt traumatiskas, jo tīrīšanas laikā visa slodze krīt uz nelielu skaitu saru, kas izvirzīti no kušķa.
Visefektīvākās ir otas ar mīkstu un vidēju cietību. Šo birstīšu sariņi ir elastīgāki, attīra smaganu vagu un labāk iekļūst starpzobu telpās, mazāk traumējot smaganas.
Saru zudums un to deformācija liecina par nepieciešamību nomainīt zobu birsti, parasti pēc 3-4 mēnešiem.
Zobu birste viegli kļūst netīra, tāpēc tai ir jābūt pilnīgi tīrai. Pēc zobu tīrīšanas birste jānoskalo zem tekoša ūdens un rūpīgi jāiztīra no pārtikas atliekām, zobu pastas un aplikuma. Tas jāuzglabā tā, lai tas varētu labi izžūt, piemēram, glāzē ar galvu uz augšu. Tas ievērojami samazina mikroorganismu skaitu suku, un sariņi saglabā savu cietību un formu.
Taču pat rūpīga mutes higiēnas noteikumu ievērošana, izmantojot tikai zobu birsti, neļauj labi attīrīt zobu sānu virsmas un starpzobu telpas no aplikuma. Rezultātā papildus zobu birstei nepieciešams izmantot arī citus līdzekļus: zobu diegu, zobu bakstāmos, speciālās zobu birstes (ar vienu kušķi), starpzobu stimulatorus, mutes dobuma irigatorus.
Zobu diegs (diegs). Zobu diegu lietošanas mērķis ir noņemt aplikumu no grūti aizsniedzamām proksimālajām virsmām, kā arī starp zobiem iestrēgušās pārtikas atliekas. Tiek izmantoti vaskoti un nevaskoti diegi, apaļi, plakani, pūkaini. Neatkarīgi no vītnes veida, pareizi lietojot, tīrīšanas efektivitāte ir vienāda. Taču plakanais un vaskots diegs vieglāk iziet cauri kontaktpunktiem, neplīst un pārklāj lielāku zoba virsmu. Diegu lietošanai vajadzētu būt daļai no jūsu ikdienas mutes dobuma kopšanas rutīnas. To ir ērti izdarīt pirms zobu tīrīšanas.

Zobu diegu lietošanas metode (39. att.):

Zobu tīrīšanai ar diegu jābeidzas ar rūpīgu mutes skalošanu ar ūdeni. Nekad neveiciet pēkšņas kustības starp zobiem, kā

Jūs varat sabojāt smaganas. Ja diegu ir grūti izlaist starp zobiem, izmantojiet maigas zāģēšanas kustības. Ja ir grūtības pārvietot diegu starp zobiem, labāk sazināties ar zobārstu, kurš noskaidros un novērsīs cēloni.
Lietojot zobu diegu, sākumā var rasties neliela smaganu sāpīgums un asiņošana. Bet, regulāri izmantojot metodi, šīs parādības izzūd.
Zobu bakstāmie. Vēl viens papildu un pārbaudīts mutes dobuma higiēnas līdzeklis ir zobu bakstāmais. Tāpat kā zobu diegs, zobu bakstāmie noņem pārtikas atliekas no starp zobiem un aplikumu no zobu sāniem. Zobu bakstāmo lietošana ir efektīvāka, ja starp zobiem ir spraugas. Ja zobi ir cieši izvietoti un starpzobu telpa ir aizpildīta ar smaganu papilu, tad zobu bakstāmo izmantošanas iespējas ierobežo smaganu rievojums. Šādos gadījumos zobu bakstāmais tiek novietots aptuveni 45° leņķī pret zobu, tā galu ievietojot smaganu rievā un sānu piespiežot pret zoba virsmu. Pēc tam zobu bakstāmais gals tiek pārvietots gar zobu, sekojot no rievas pamatnes līdz zobu saskares punktam, uzmanoties, lai nesavainotu smaganu papilu. Šo procedūru atkārto uz blakus esošā zoba sānu virsmas.
Zobu bakstāmie ir izgatavoti no mīksta koka vai plastmasas, un tiem var būt trīsstūrveida, plakana vai apaļa forma.
Īpašas zobu birstes. Lieto netipiskas zobu uzbūves, fiksētu tiltu, šinu klātbūtnes gadījumā. Šādu suku darba daļa sastāv no viena saru ķekara, kas parasti ir apgriezta konusa formā. Turklāt ir otas, kas atgādina trauku birstes. Šīs birstes ir piemērotas plašu starpzobu telpu tīrīšanai, kā arī zem tiltiem.
Starpzobu stimulatori un mutes dobuma irigatori. Starpzobu stimulatori ir gumijas vai plastmasas konusi, kas atrodami dažu zobu birstes rokturu galos. Priekšroka jādod gumijas uzgaļiem. Starpzobu stimulatori galvenokārt kalpo smaganu masāžai. Ar vieglu spiedienu uz smaganu papilu veiciet apļveida kustības starpzobu telpā.
Irigatorus izmanto pēc zobu tīrīšanas. Pulsējošs vai pastāvīga strūklaūdenim ir papildus attīrošs un masējošs efekts.
Zobu diegs, zobu bakstāmie un citi produkti neaizstāj zobu birsti, tos var izmantot papildus zobu tīrīšanai.
Zobu pastas. Šie ir šobrīd visizplatītākie higiēnas līdzekļi. Tiem jābūt ar labām tīrīšanas īpašībām, nekaitīgiem apkārtējiem audiem, labi garšotiem, ar zemu abrazivitāti un uzlabotām dezodorējošām īpašībām, kā arī ar ārstniecisku un profilaktisku iedarbību.
Gan vietējā, gan ārvalstu rūpniecība ražo plašu zobu pastu klāstu.
Zobu pastas galvenās sastāvdaļas ir abrazīvas, želējošas un putojošas vielas, kā arī krāsvielas, smaržvielas un vielas, kas uzlabo tās garšu. Abrazīvās vielas nodrošina pastas tīrīšanas un pulēšanas efektu.
Pastas konsistenci nosaka hidrokoloīdu klātbūtne, visbiežāk nātrija sāls algīnskābe.
Daudzvērtīgos spirtus - glicerīnu, polietilēnglikolu - pievieno zobu pastām, lai iegūtu plastmasas masu, kas viegli izspiežama no tūbiņas. Šie spirti palīdz pastā saglabāt mitrumu uzglabāšanas laikā, paaugstina sasalšanas temperatūru, palielina tīrīšanas laikā izveidoto putu stabilitāti un uzlabo pastas garšu.
Zobu pastās ir arī putojošās vielas, jo īpaši virsmaktīvās vielas. Atkarībā no to veida un daudzuma zobu pastas var būt putojošas vai neputojošas. Putojošās pastas ir efektīvākas, jo tām ir paaugstināta tīrīšanas spēja, tās viegli nomazgā pārtikas atliekas un labi noņem aplikumu.
Zobu pastas atkarībā no to sastāva var iedalīt higiēniskās un ārstnieciskās un profilaktiskās. Higiēnas pastām ir tikai attīroša un atsvaidzinoša iedarbība. Ārstniecisko un profilaktisko pastu pārstāvji ir fluoru saturošas zobu pastas.
Fluora zobu pastas tika plaši izmantotas 60. gadu beigās, un daudzās valstīs tās ir atzītas par populārākajām. svarīgi līdzekļi lai saglabātu zobu veselību. Šobrīd 95% no ārvalstīs ražotajām zobu pastām ir fluoru saturošas. Daudzi zinātnieki tos uzskata par visrentablākajiem un efektīvākajiem fluora preparātiem individuālai lietošanai, kas galvenokārt veicina zobu kariesa izplatības samazināšanos pasaulē. Fluora koncentrācija tajos ir 0,1-0,15%. Neaizvietojama prasība fluoru saturošām zobu pastām ir noteikts aktīvo fluora jonu saturs tajās. Fluorīds, kas atrodas mutes dobumā, kavē baktēriju izraisīto cukuru metabolismu, kā rezultātā samazinās skābju veidošanās un aplikuma augšana. Tam ir baktericīda iedarbība uz kariogēnajām baktērijām. Fluorīds, kas atrodas emaljā, siekalās un zobu aplikumā, veicina agrīnu kariesa bojājumu “atjaunošanu”, paātrinot remineralizāciju.
Fluoru saturošas zobu pastas ir ieteicamas pieaugušajiem un jebkura vecuma bērniem. Taču nevajadzētu sagaidīt tūlītēju kariesa atvieglojumu ar fluoru saturošām zobu pastām, tās jālieto visu mūžu.
Šīm pastām nav nekādas blakusparādības uz cilvēka ķermeni, un to lietošanai nav kontrindikāciju. Pastas var lietot paralēli fluorēta ūdens vai fluora tablešu lietošanai, kā arī kombinēt ar vietējai lietošanai fluora savienojumi. Šajā gadījumā tiek sasniegts kopējais pretkariesa efekts.
Zobu pasta ir noteikts glabāšanas laiks - apmēram gads. Tad tas kļūst bīstams ķīmiskajās vielās? com un bakterioloģiski.
Pirms pastas iegādes jāpārliecinās, ka tā satur fluoru, ir hermētiski noslēgta un vai tai nav beidzies derīguma termiņš. Gandrīz visas importētās zobu pastas satur fluoru.
Zobu tīrīšanas tehnika. Mutes higiēna, izmantojot zobu birsti un zobu pastu, ir daļa no vispārējās cilvēka higiēnas. Laba higiēna mutes veselību var uzturēt, tikai rūpīgi ievērojot zobu tīrīšanas noteikumus. Šajā gadījumā ir jāvadās pēc trim galvenajiem noteikumiem:

  1. higiēniska mutes dobuma kopšana jāveic regulāri, veicot nepieciešamo suku kustību skaitu un pavadot noteiktu laiku visu virsmu tīrīšanai;
  2. Bez pienācīgas pacientu izglītošanas nav iespējams tīrīt zobus nepieciešamais līmenis mutes dobuma higiēna;
  3. Jāuzrauga mutes higiēnas stāvoklis un zobu tīrīšanas noteikumu ievērošana medicīnas personāls, kas ļauj nostiprināt higiēnas prasmes un nodrošināt tās augsto līmeni.
Pirmais jautājums, kas rodas pacientam, ir tas, cik reizes dienā viņam jātīra zobi? Optimāli ir tīrīt zobus 2 reizes dienā: no rīta pirms brokastīm un vakarā.
Otrs jautājums, cik ilgi jātīra zobi?Konstatēts, ka laba mehāniskā tīrīšana no katra zoba visām pusēm aizņem apmēram 3 minūtes (tas ir tikai darbam ar zobu birsti) Starpzobu tīrīšana un skalošana aizņem apm. vēl 5-7 minūtes.
Jums ir jātīra zobi spoguļa priekšā, pārbaudot un uzraugot tīrīšanas pakāpi. Sākumā ieteicams tīrīt zobus uzraudzībā. smilšu pulkstenis(pirmajās dienās 3 minūšu tīrīšana ar zobu birsti šķitīs ļoti ilga).
Pats svarīgākais solis zobu tīrīšanā ir iemācīt pacientiem pareizi lietot zobu birsti. Daudzi ir pārliecināti, ka visefektīvākās ir apļveida vai horizontālas otas kustības. Tagad ir pierādīts, ka “nokasīšanas” metode lielākajai daļai cilvēku ir efektīvāka. Tas ir viegli sagremojams un vairāk

pieņemamas nekā citas metodes. Izmantojot šo metodi kopā ar pareizo zobu suku izvēli, jūs varat pilnībā noņemt aplikumu.
Tīrīšanas metode. Izspiediet 0,5 cm zobu pastas uz mitras zobu birstes. Novietojiet birstes sarus 45° leņķī pret smaganu (šķiet, ka tie iekļaujas smaganu rievā, 40. att.).

Izmantojot vieglas skrāpēšanas kustības, pārvietojiet birsti horizontāli (uz priekšu un atpakaļ) pusi no zoba platuma (īsas kustības). Rezultātā aplikums pārvietojas no uzkrāšanās zonas smaganas malā uz zoba kaklu un starpzobu telpās (vaigu un mēles dobumos). Pēc tam tiek izmantoti vairāki garāki slaucīšanas gājieni, lai noņemtu aplikumu no smaganu līnijas un starp zobiem virzienā uz incisālo malu un košļājamo virsmu. Visbeidzot ar īsām skrāpēšanas kustībām tiek rūpīgi notīrītas košļājamās virsmas garenvirzienā un šķērsvirzienā, ļaujot sariem iekļūt košļājamās virsmas padziļinājumos (41. att.).
Rūpīgi, bez pārāk spēcīgas nospiešanas jātīra katra zoba ārējā, iekšējā un košļājamā virsma, vienlaikus koncentrējoties uz 1 vai 2 zobiem.


Rīsi. 42. Tīrīšanas virsmu secība, aubav uz augšējo (a) un apakšējo (b) žokļu.

Virsmu tīrīšanas procedūra. Zobu tīrīšana jāsāk ar molāru iekšējo virsmu augšējā žokļa vienā pusē un, pakāpeniski virzoties uz priekšu, jāapstrādā visu zobu iekšējā virsma. Pēc tam tie pārvietojas uz ārpusi (ar aizvērtiem zobiem) un atkal notīra * apgabalus, kur viņi sāka apstrādi; viņi procesu pabeidz, apstrādājot košļājamās virsmas.Tāda pati secība tiek izmantota arī žokļa zobu apstrādei (42. att.).

Dzīvo cilvēka mutes dobumā liela summa dažādi mikroorganismi. Tie nosēžas uz zobiem, smaganām, mēles un vaiga gļotādām. Mikrobu kolonijas un to vielmaiņas produkti rada vairākas zobu problēmas. Turklāt, kad baktērijas nonāk organismā, tās provocē kuņģa-zarnu trakta patoloģijas attīstību.

Lai līdzsvarotu ekosistēmu un uzlabotu vispārējo veselību, ir nepieciešama regulāra un kvalitatīva mutes dobuma higiēna. Šādas procedūras augstā efektivitāte ir atkarīga no tās īstenošanas pareizības un dažām citām niansēm.

Mutes higiēnas nozīme ir galveno zobu slimību profilaksē, kā arī cilvēka pievilcīgā izskata saglabāšanā. Ievērojot pasākumu vadīšanas noteikumus, jūs varat sasniegt ievērojamus rezultātus, tostarp:

  • spēcīgu zobu veidošanās;
  • patogēnas mikrofloras iznīcināšana;
  • kariesa un periodonta slimību attīstības novēršana;
  • profilakse infekcijas slimības mutes dobums un kuņģa-zarnu trakts;
  • sniegbalts smaids;
  • svaiga elpa;
  • ietaupījumi zobārstniecības pakalpojumiem.

Kā parādīts medicīnas prakse, īpaši steidzami nepieciešams higiēnas aprūpe cilvēki ar novājinātu imūnsistēma un smēķētājiem.


Mutes higiēnas veidi

Lai uzturētu mutes dobuma mikrofloru, kurā zobi un mutes gļotāda vienmēr būs veseli un estētiski baudāmi, ir virkne higiēnas pasākumu. Tie ir sadalīti divos galvenajos veidos: personīgās higiēnas un profesionālās procedūras.

Pirmajā gadījumā mutes dobuma kopšana tiek veikta neatkarīgi mājās. Saskaņā ar zobārstu ieteikumiem procedūra jāsāk ar agrīnā vecumā kad bērniem ir pirmie zobi.

Ja mutes tīrīšana mājās nedod vēlamo rezultātu, tiek izmantota otrā metode. Profesionāla tīrīšana turējās medicīnas iestāde zobārsts.

Katrai metodei ir jāievēro vairāki noteikumi. Tāpēc, lai procedūras būtu ļoti efektīvas, ir nepieciešams ar tām iepazīties sīkāk.

Noteikumi higiēnas procedūru veikšanai

Lai Jūsu personīgā mutes higiēna nodrošinātu rūpīgu tīrīšanu un radītu pievilcīgu smaidu, iepriekš jāiegādājas speciāli tīrīšanas līdzekļi un pēc tam jāievēro pasākuma noteikumi.

Mutes kopšana parasti tiek veikta, izmantojot īpašus tīrīšanas līdzekļus, tostarp:

  • Zobu birste zobu, vaigu, mēles tīrīšanai.
  • Zobu pasta slimību profilaksei un ārstēšanai.
  • Birstes pārtikas atlieku noņemšanai starpzobu spraugās.
  • Noskalojiet, lai pabeigtu procedūru.

Ja nav iespējams iztīrīt zobus, tiek izmantots zobu diegs. Lai novērstu sliktu elpu un sīkas pārtikas daļiņas pēc ēšanas, ieteicams lietot košļājamā gumija bez cukura.

Zobu tīrīšanas noteikumi

Mutes higiēnas noteikumi ir atkarīgi no tīrīšanas līdzekļa izvēles. Izmantojot zobu suku, procedūra tiek veikta šādi:

  • Tīrīšanas atribūts tiek noskalots ar tekošu ūdeni.
  • Uzklājiet nelielu daudzumu zobu pastas uz birstes saru virsmas.
  • 45 grādu leņķī attiecībā pret smaganu atribūts atrodas atvērtā mutē.

  • Augšējie zobi tiek tīrīti no augšas uz leju, izmantojot gludas, apļveida kustības.
  • Apakšējo žokli notīra no apakšas uz augšu.

Iepriekš minētās manipulācijas tiek veiktas 3 minūšu laikā. Pēc šī laika zobu birsti apgriež un mēli notīra ar gumijas uzgali. Procedūras beigās mutes dobums tiek izskalots ar siltu ūdeni vai speciālu skalošanas šķīdumu.

Lietojot zobu diegu, pareiza mutes higiēna tiek veikta šādā secībā:

  • Vienreizējai procedūrai tiek nogriezts zobu diegs 40-50 cm garumā.
  • Vītne ar gludām kustībām iesūcas starpzobu spraugās.
  • Sasniedzot smaganu virsmu, pavediens tiek virzīts pretējā virzienā līdzīgā veidā bez pēkšņām kustībām.

Šādi iztīrot vienu starpzobu spraugu, pārejiet uz citu. Šajā gadījumā katrai sadaļai vītnei jābūt tīrai.

Ja iepriekš minētie higiēnas pasākumi neatbrīvojas no aplikuma nogulsnēm uz zobiem, zobārsti iesaka veikt profesionālu tīrīšanu.

Veicot profesionālu tīrīšanu

Mutes higiēna ar profesionālu palīdzību tiek veikta, lai likvidētu mīkstā aplikuma uzkrāšanos, kas laika gaitā pārtop zobakmenī. Kad veidojas ciets akmens, cilvēks zaudē savu pievilcību izskats. Turklāt uz šīs patoloģijas fona pavadošās slimības zobi.

Lai novērstu šīs negatīvās parādības, zobu higiēnists nosaka pasākumus, izmantojot medicīnas instrumentus un īpašu aprīkojumu.

Pirms profesionālas iejaukšanās zobārstam vispirms rūpīgi jāpārbauda pacients. Medicīnas Mutes higiēnas metodes ir atkarīgas no šādiem diagnostikas rādītājiem: kariesa intensitātes indekss, higiēnas indekss, gļotādas stāvokļa novērtējums, koduma veids, zobu patoloģiju klātbūtne.

Pēc mutes dobuma stāvokļa izvērtēšanas speciālistam jāveido pacientā atbildīga attieksme pret noteikto procedūru. Ir svarīgi, lai cilvēks to saprastu medicīniskā higiēna mutes dobuma ārstēšana var pilnībā novērst periodonta slimību un uzlabot zobu ārējo stāvokli.

Procedūru veikšana

Medicīnisko pasākumu kompleksu noturīgu zobu audzēju noņemšanai var veikt terapeitiski, ortodontiski vai ķirurģiskā metode. Katru pasākumu vada zobārsts medicīnas kabinetā.

Lai profesionālā higiēna mute, nodota droši, pirms tā sākas, pacientam tiek nozīmēta nazofarneksa skalošana ar antiseptisku šķīdumu.

Plkst smagas operācijas Var izmantot anestēzijas medikamentus aerosolu vai injekciju veidā. Profesionālās tīrīšanas komplekss ietver vairākus posmus.

Aplikuma un zobakmens noņemšana. Šim nolūkam tiek izmantota ultraskaņas ierīce. Dažos gadījumos tiek izmantota manuāla mehāniskā tīrīšana ar zobārstniecības instrumentiem.

Pigmentētā aplikuma noņemšana. Populāra ierīce zobu tīrīšanai no mīksta aplikuma ir AirFlow ierīce. Izplūstošā ūdens, gaisa un sodas spiediena rezultātā emalja kļūst gaišāka par 2 toņiem.

Zobu pulēšana. Šī metode izmanto profesionāli produkti, kas satur cirkonija mikrodaļiņas.

Fluorēšana. Šī metode ietver emaljas stiprināšanu ar fluoru saturošiem gēla paliktņiem. Procedūra ilgst tikai minūti, bet šajā laikā emaljai ir laiks piesātināties ar fluora joniem, kā rezultātā tā kļūst stiprāka.

Plaisu blīvēšana. Šī metode ietver kompozītmateriālu sveķu izmantošanu, lai aizpildītu zobu rievas košļājamajā pusē, izmantojot īpašu instrumentu.

Daudzi pacienti neievēro profesionālās procedūras, kā arī pašu zobārsta apmeklējumu. Tomēr šī nostāja būtībā ir nepareiza.

Savlaicīgi sazinoties ar speciālistu, jūs varat izvairīties bīstamas patoloģijas mutes dobumā, kā arī saņemt ieteikumus ikdienas kopšanai, lai individuālā mutes higiēna nestu būtisku labumu.

Medicīnas praksē ir noteikti noteikumi mutes tīrīšanas tehnikai. Atbilstība tiem neprasa daudz pūļu vai grūtības.

  • Lai saglabātu mutes dobuma mikrofloru un zobu izturību, nepieciešams ievērot sabalansētu piena un pākšaugu uzturu.
  • Zobu tīrīšanai labāk izvēlēties birsti ar sintētiskiem sariem.
  • Tīrīšanas atribūts jāmaina ik pēc 3-4 mēnešiem.
  • Tīriet muti ar zobu suku un zobu pastu 2 reizes dienā. Pirmā procedūra tiek veikta no rīta, otrā - pirms gulētiešanas.

  • Dažādās mutes higiēnas praksēs jāietver mēles un smaganu tīrīšana. Tas būs labs līdzeklis periodonta slimību profilaksei.
  • Pēc katras procedūras zobu birste rūpīgi jāizskalo ar tekošu ūdeni.
  • Pēc katras ēdienreizes ieteicams iztīrīt atstarpes starp zobiem. Lai to izdarītu, varat izmantot zobu diegu vai īpašus koka kociņus.

  • Mutes dobuma stāvokļa uzraudzību labāk uzticēt zobārstam.
  • Profesionālā higiēna 1-2 reizes gadā jāveic kvalificētam speciālistam.
  • Grūti aizsniedzamām mutes vietām vēlams iegādāties specializētus instrumentus, piemēram, otu un diegu.
  • Nepalaidiet uzmanību arī mutes skalojamajiem līdzekļiem. To regulāra lietošana veicina ne tikai svaigu elpu, bet arī emaljas struktūras izturību.

Mutes higiēnas noteikumu neievērošana labākajā gadījumā izraisīs sliktu elpu un kariesa attīstību. Bet, kā liecina medicīnas prakse, šāda nolaidība radīs nopietnākas sekas.

Liela kaitīgo baktēriju uzkrāšanās, ja netiek veiktas higiēnas procedūras vai tās netiek veiktas pareizi, veicina šādu patoloģiju attīstību:

  • . Šis iekaisuma process smaganas, kas ietekmē žokļa alveolāro procesu. Patoloģiju pavada puves smarža no mutes dobuma, smaganu asiņošana, tīrot zobus atsevišķi, nieze un negatīva ēdiena garšas uztvere.
  • Kandidoze. Šis iekaisuma process attīstās, kad Candida baktērijas nokļūst mutē. Patoloģijā mutes dobuma pietūkums un balts pārklājums uz mēles. Progresējošā slimības formā uz mutes gļotādas virsmas var parādīties erozijas.

  • . Šī patoloģija ietekmē periodonta audus. Periodontīta simptomi ir cieta akmens veidošanās, zobu kustīgums un strutaini vai serozi izdalījumi.

  • . Šāds mutes gļotādas bojājums rodas infekciozo mikroorganismu vairošanās dēļ. Baktērijas, nonākot cilvēka ķermenī, iznīcina smaganu, mēles un vaigu virsmas struktūru. Pēc tam skartajās vietās parādās čūlas.

Kā redzat, katra patoloģija attīstās, pateicoties kaitīgo baktēriju iekļūšanai mutes dobumā, kur atrodas optimāla vide to augšanai un pavairošanai. Tikai uzmanīgi ikdienas aprūpe aiz mutes dobuma.

Atbilstība speciālistu ieteikumiem vadīšanā individuālas procedūras, un regulāra vizīte Zobārsts palīdzēs saglabāt muti tīru un veselīgu, kā arī nodrošinās svaigu elpu un sniegbaltu smaidu.



Jaunums vietnē

>

Populārākais