മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കം നവീകരിക്കുന്നു. ബയോ എൻഹാൻസ്‌മെൻ്റ്: എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം അപ്‌ഗ്രേഡുചെയ്യുന്നത് ഞങ്ങളെ മനുഷ്യരെ കുറയ്ക്കും

തലച്ചോറിനുള്ള വ്യായാമം ശരിയായ പോഷകാഹാരം തലച്ചോറിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്, പക്ഷേ ഇത് മതിയാകില്ല. നിങ്ങളുടെ ചിന്താ സംവിധാനം അതിൻ്റെ പരമാവധി സാധ്യതകളിൽ എത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നീങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം വളരെ പോസിറ്റീവ് ആണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം

മസ്തിഷ്ക വളർച്ച "എനിക്ക് പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ, എൻ്റെ ചെറുപ്പത്തിൽ, എല്ലാം നിസ്സാരമായി എടുത്തപ്പോൾ ജീവിതം എനിക്ക് അപൂർവ്വമായി നൽകിയ സന്തോഷത്തിൽ ഞാൻ തിളങ്ങുന്നു." * * *ഇൻ്റർനെറ്റ് റിസോഴ്‌സുകളുടെ ഭാഗികമായി ഓരോ പത്ത് വർഷത്തിലും സമൂഹത്തിൻ്റെ അറിവ് ഇരട്ടിയാകുന്നു

റിലേറ്റിവിറ്റി ഫോർ ദി ബ്രെയിൻ ഡാൻ ഏരിയലി, ഡ്യൂക്ക് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ബിഹേവിയറൽ ഇക്കണോമിസ്റ്റ്, ആളുകൾ അപകടസാധ്യതകൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിൽ ദരിദ്രരാണെന്ന് മാത്രമല്ല, അവരുടെ പ്രവചനങ്ങളിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ യുക്തിരഹിതരാണെന്ന് വാദിക്കുന്നു. അലഞ്ഞുതിരിയുന്നതിനിടെയാണ് ഇത് അദ്ദേഹത്തിന് സംഭവിച്ചത്

തലച്ചോറിൻ്റെ മൂന്ന് നിലകൾ നമുക്ക് ഇപ്പോൾ മൈക്രോസ്കോപ്പിക് ലെവൽ മാറ്റിവെച്ച് തലച്ചോറിൻ്റെ ഘടനയെ മൊത്തത്തിൽ പരിഗണിക്കാം. തലച്ചോറിൽ, ശ്രേണീകൃതമായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്ന മൂന്ന് "തറകൾ" വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും, അവയിൽ ഓരോന്നും അടിവസ്ത്രത്തെ മൂടുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ ഹൃദയഭാഗത്താണ്

ഒരു മികച്ച റഷ്യൻ ശാസ്ത്രജ്ഞനായ അദ്ദേഹം നിരവധി തവണ നാമനിർദ്ദേശം ചെയ്യപ്പെട്ടു നോബൽ സമ്മാനം, മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിൻ്റെ രഹസ്യങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്താൻ തൻ്റെ ജീവിതം സമർപ്പിച്ചു, ഹിപ്നോസിസ് ഉള്ള ആളുകളെ ചികിത്സിച്ചു, ടെലിപതിയും ക്രൗഡ് സൈക്കോളജിയും പഠിച്ചു.

മിസ്റ്റിസിസവും ഭൗതികവാദവും

സമകാലികർ അവ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കി, പ്രത്യേകിച്ച് ശാസ്ത്ര സമൂഹം, വ്ലാഡിമിർ ബെഖ്തെരേവിൻ്റെ ഹിപ്നോസിസ് പരീക്ഷണങ്ങൾ. IN അവസാനം XIXനൂറ്റാണ്ടുകളായി, ഹിപ്നോസിസത്തോടുള്ള മനോഭാവം സംശയാസ്പദമായിരുന്നു: ഇത് മിക്കവാറും ചാർലാറ്റനിസവും മിസ്റ്റിസിസവുമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. Bekhterev തെളിയിച്ചു: ഈ മിസ്റ്റിസിസം പ്രത്യേകമായി പ്രയോഗിച്ച രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം. വ്‌ളാഡിമിർ മിഖൈലോവിച്ച് നഗരത്തിലെ തെരുവുകളിലൂടെ വണ്ടികൾ അയച്ചു, തലസ്ഥാനത്തെ മദ്യപാനികളെ ശേഖരിച്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞന് എത്തിച്ചു, തുടർന്ന് ഹിപ്നോസിസ് ഉപയോഗിച്ച് മദ്യപാനത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള സെഷനുകൾ നടത്തി. അപ്പോൾ മാത്രമേ, ചികിത്സയുടെ അവിശ്വസനീയമായ ഫലങ്ങൾക്ക് നന്ദി, ഹിപ്നോസിസ് ഒരു ഔദ്യോഗിക ചികിത്സാ രീതിയായി അംഗീകരിക്കപ്പെടും.

മസ്തിഷ്ക ഭൂപടം

മഹത്തായ കാലഘട്ടത്തിലെ പയനിയർമാരിൽ അന്തർലീനമായ ആവേശത്തോടെ മസ്തിഷ്കത്തെ പഠിക്കുന്ന പ്രശ്നത്തെ ബെഖ്തെരേവ് സമീപിച്ചു. ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ കണ്ടെത്തലുകൾ. അക്കാലത്ത്, തലച്ചോറായിരുന്നു യഥാർത്ഥ ടെറ ഇൻകോഗ്നിറ്റ. പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നാഡി നാരുകളുടെയും കോശങ്ങളുടെയും പാതകൾ സമഗ്രമായി പഠിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്ന ഒരു രീതി ബെഖ്തെറേവ് സൃഷ്ടിച്ചു. ശീതീകരിച്ച മസ്തിഷ്കത്തിൻ്റെ ആയിരക്കണക്കിന് കനം കുറഞ്ഞ പാളികൾ ഓരോന്നായി ഒരു ഗ്ലാസ് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ ഘടിപ്പിച്ചു, അവയിൽ നിന്ന് വിശദമായ രേഖാചിത്രങ്ങൾ നിർമ്മിച്ചു, അവ ഒരു "മസ്തിഷ്ക അറ്റ്ലസ്" സൃഷ്ടിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചു. അത്തരം അറ്റ്‌ലസുകളുടെ സ്രഷ്‌ടാക്കളിൽ ഒരാളായ ജർമ്മൻ പ്രൊഫസർ കോപ്‌ഷ് പറഞ്ഞു: "രണ്ട് ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ തലച്ചോറിൻ്റെ ഘടനയെക്കുറിച്ച് നന്നായി അറിയൂ - ദൈവവും ബെഖ്‌റ്റെറേവും."

പാരാ സൈക്കോളജി

1918-ൽ ബെഖ്തെരേവ് മസ്തിഷ്ക ഗവേഷണത്തിനായി ഒരു സ്ഥാപനം സൃഷ്ടിച്ചു. അദ്ദേഹത്തിന് കീഴിൽ, ശാസ്ത്രജ്ഞൻ ഒരു പാരാ സൈക്കോളജി ലബോറട്ടറി സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ പ്രധാന ദൌത്യം മനസ്സിൻ്റെ വായന പഠിക്കുക എന്നതാണ്. ചിന്തയുടെയും പ്രായോഗിക ടെലിപതിയുടെയും ഭൗതികതയെക്കുറിച്ച് ബെഖ്തെരേവിന് തികച്ചും ബോധ്യമുണ്ടായിരുന്നു. ലോക വിപ്ലവത്തിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ, ഒരു കൂട്ടം ശാസ്ത്രജ്ഞർ ന്യൂറോബയോളജിക്കൽ പ്രതികരണങ്ങൾ നന്നായി പഠിക്കുക മാത്രമല്ല, ശംഭലയുടെ ഭാഷ വായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ റോറിച്ചിൻ്റെ പര്യവേഷണത്തിൻ്റെ ഭാഗമായി ഹിമാലയത്തിലേക്ക് ഒരു യാത്ര ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു.

ആശയവിനിമയ പ്രശ്നത്തിൻ്റെ വിശകലനം

ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ, പരസ്പരം ആളുകളുടെ പരസ്പര മാനസിക സ്വാധീനം എന്നിവ വി.എം. ബെഖ്തെരേവിൻ്റെ സാമൂഹിക-മാനസിക സിദ്ധാന്തത്തിലും കൂട്ടായ പരീക്ഷണത്തിലും കേന്ദ്ര സ്ഥാനങ്ങളിലൊന്നാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട തരം ആശയവിനിമയങ്ങളുടെ ഉദാഹരണം ഉപയോഗിച്ച് ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ സാമൂഹിക പങ്കും പ്രവർത്തനങ്ങളും ബെഖ്തെരെവ് പരിഗണിച്ചു: അനുകരണവും നിർദ്ദേശവും. "അത് അനുകരണത്തിന് വേണ്ടി ആയിരുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു സാമൂഹിക വ്യക്തി എന്ന നിലയിൽ ഒരു വ്യക്തിത്വവും ഉണ്ടാകില്ല, എന്നിട്ടും അനുകരണം അതിൻ്റെ പ്രധാന വസ്തു സ്വയം ആശയവിനിമയത്തിൽ നിന്ന് ആകർഷിക്കുന്നു" എന്ന് അദ്ദേഹം എഴുതി.
സമാനമായ, അവർക്കിടയിൽ, സഹകരണത്തിന് നന്ദി, ഒരുതരം പരസ്പര പ്രേരണയും പരസ്പര നിർദ്ദേശവും വികസിക്കുന്നു." കൂട്ടായ വ്യക്തിയുടെ മനഃശാസ്ത്രവും ആൾക്കൂട്ടത്തിൻ്റെ മനഃശാസ്ത്രവും ഗൗരവമായി പഠിച്ച ആദ്യത്തെ ശാസ്ത്രജ്ഞരിൽ ഒരാളാണ് ബെഖ്തെരേവ്.

ചൈൽഡ് സൈക്കോളജി

തളരാത്ത ശാസ്ത്രജ്ഞൻ തൻ്റെ കുട്ടികളെ പോലും പരീക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി. മനുഷ്യൻ്റെ പക്വതയുടെ ശിശു കാലഘട്ടത്തിൽ അന്തർലീനമായ മനഃശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് ആധുനിക ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് അറിവുണ്ടെന്നത് അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ ജിജ്ഞാസയ്ക്ക് നന്ദി. അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ ലേഖനത്തിൽ "പ്രാഥമിക പരിണാമം കുട്ടികളുടെ ഡ്രോയിംഗ്വസ്തുനിഷ്ഠമായ ഒരു പഠനത്തിൽ" തൻ്റെ അഞ്ചാമത്തെ കുട്ടിയായ തൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ട മകൾ മാഷയായ "പെൺകുട്ടി എം" യുടെ ഡ്രോയിംഗുകൾ ബെഖ്‌തെരേവ് വിശകലനം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഡ്രോയിംഗുകളോടുള്ള താൽപ്പര്യം താമസിയാതെ മങ്ങി, അത് ഉപയോഗിക്കാത്ത ഒരു വിവര മേഖലയിലേക്ക് വാതിൽ തുറന്ന് വിട്ടു. ഇപ്പോൾ മുതൽ, പുതിയതും അജ്ഞാതവുമായത് എല്ലായ്പ്പോഴും ശാസ്ത്രജ്ഞനെ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ബെഖ്‌തെരേവ് വാതിലുകൾ തുറക്കുകയും ചെയ്തു.

മൃഗങ്ങളുമായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങൾ

V. M. Bekhterev പരിശീലകൻ്റെ സഹായത്തോടെ V.L. നായ്ക്കളിൽ മാനസികമായി വിവരങ്ങൾ സന്നിവേശിപ്പിക്കുന്നതിനായി ദുറോവ ഏകദേശം 1278 പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തി. ഇതിൽ, 696 എണ്ണം വിജയകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെട്ടു, തുടർന്ന്, പരീക്ഷണക്കാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, തെറ്റായി രചിച്ച ജോലികൾ കാരണം മാത്രം. മെറ്റീരിയലിൻ്റെ പ്രോസസ്സിംഗ് കാണിക്കുന്നത് "നായയുടെ ഉത്തരങ്ങൾ ആകസ്മികമായ കാര്യമല്ല, മറിച്ച് അതിൽ പരീക്ഷണം നടത്തുന്നയാളുടെ സ്വാധീനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു." വി.എം. ബെഖ്‌തെരേവിൻ്റെ മൂന്നാമത്തെ പരീക്ഷണം, പിക്കി എന്ന് പേരുള്ള ഒരു നായ ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള കസേരയിൽ ചാടേണ്ടി വന്നപ്പോൾ പിയാനോ കീബോർഡിൻ്റെ വലതുവശത്ത് കൈകൊണ്ട് അടിക്കേണ്ടി വന്നു. “ഇതാ ഡുറോവിൻ്റെ മുന്നിൽ പിക്കി എന്ന നായ. അവൻ അവളുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് ഉറ്റുനോക്കി കുറച്ചു നേരം അവളുടെ കൈപ്പത്തി കൊണ്ട് മൂടി. കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നു, ഈ സമയത്ത് പിക്കി ചലനരഹിതനായി തുടരുന്നു, പക്ഷേ പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ, അവൻ വേഗത്തിൽ പിയാനോയിലേക്ക് ഓടി, ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള കസേരയിലേക്ക് ചാടി, അവൻ്റെ കൈകാലിൻ്റെ അടിയിൽ നിന്ന് വലത് വശംകീബോർഡിൽ നിന്ന് നിരവധി ട്രെബിൾ നോട്ടുകൾ മുഴങ്ങുന്നു.

അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ടെലിപതി

മസ്തിഷ്കത്തിലൂടെയുള്ള വിവരങ്ങളുടെ പ്രക്ഷേപണവും വായനയും, ടെലിപതി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ അത്ഭുതകരമായ കഴിവ്, നിർദ്ദേശകൻ്റെയും ട്രാൻസ്മിറ്ററിൻ്റെയും അറിവില്ലാതെ സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ബെഖ്തെരേവ് വാദിച്ചു. ദൂരെയുള്ള ചിന്തകളുടെ കൈമാറ്റത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി പരീക്ഷണങ്ങൾ രണ്ട് തരത്തിൽ മനസ്സിലാക്കി. ഏറ്റവും പുതിയ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഫലമായാണ് "എൻകെവിഡിയുടെ തോക്കിന് കീഴിൽ" ബെഖ്തെരേവ് കൂടുതൽ ജോലികൾ തുടർന്നത്. വ്‌ളാഡിമിർ മിഖൈലോവിച്ചിൻ്റെ താൽപ്പര്യം ഉണർത്തുന്ന ഒരു വ്യക്തിയിൽ വിവരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സാധ്യതകൾ മൃഗങ്ങളുമായുള്ള സമാന പരീക്ഷണങ്ങളേക്കാൾ വളരെ ഗൗരവമുള്ളതായിരുന്നു, സമകാലികരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, കൂട്ട നശീകരണത്തിൻ്റെ സൈക്കോട്രോണിക് ആയുധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള ശ്രമമായി പലരും വ്യാഖ്യാനിച്ചു.

വഴിമധ്യേ...

ജീവിത പാതയിൽ യുക്തി നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് മരിക്കുന്നതിൻ്റെ മഹത്തായ സന്തോഷം 20% ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ നൽകൂവെന്ന് അക്കാദമിഷ്യൻ ബെഖ്തെരേവ് ഒരിക്കൽ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. ബാക്കിയുള്ളവർ വാർദ്ധക്യത്തിൽ ദേഷ്യക്കാരോ നിഷ്കളങ്കരായവരോ ആയി മാറുകയും സ്വന്തം കൊച്ചുമക്കളുടെയും മുതിർന്ന കുട്ടികളുടെയും ചുമലിൽ ബലാസ്റ്റായി മാറുകയും ചെയ്യും. വാർദ്ധക്യത്തിൽ കാൻസർ, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടുന്ന അസ്ഥികൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാൻ വിധിക്കപ്പെട്ടവരുടെ എണ്ണത്തേക്കാൾ 80% വളരെ കൂടുതലാണ്. ഭാവിയിൽ ഭാഗ്യമുള്ള 20% നൽകുന്നതിന്, ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കാലക്രമേണ, മിക്കവാറും എല്ലാവരും മടിയന്മാരാകാൻ തുടങ്ങുന്നു. വാർദ്ധക്യത്തിൽ വിശ്രമിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ചെറുപ്പത്തിൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മൾ എത്രത്തോളം ശാന്തമാവുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവോ അത്രയും കൂടുതൽ കൂടുതൽ ദോഷംഞങ്ങൾ അത് ഞങ്ങൾക്കായി കൊണ്ടുവരുന്നു. അഭ്യർത്ഥനകളുടെ നിലവാരം ഒരു നിസാര സെറ്റിലേക്ക് വരുന്നു: "നന്നായി കഴിക്കുക - ധാരാളം ഉറങ്ങുക." ക്രോസ്വേഡ് പസിലുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ ബൗദ്ധിക പ്രവർത്തനം പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ജീവിതത്തോടും മറ്റുള്ളവരോടുമുള്ള ആവശ്യങ്ങളുടെയും അവകാശവാദങ്ങളുടെയും തോത് വർദ്ധിക്കുന്നു, ഭൂതകാലത്തിൻ്റെ ഭാരം കുറയുന്നു. എന്തെങ്കിലും മനസ്സിലാക്കാത്തതിൻ്റെ പ്രകോപനം യാഥാർത്ഥ്യത്തെ നിരാകരിക്കുന്നതിൽ കലാശിക്കുന്നു. മെമ്മറിയും ചിന്താശേഷിയും തകരാറിലാകുന്നു. ക്രമേണ, ഒരു വ്യക്തി യഥാർത്ഥ ലോകത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നു, സ്വന്തം, പലപ്പോഴും ക്രൂരവും ശത്രുതാപരമായ, വേദനാജനകമായ ഫാൻ്റസി ലോകം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഡിമെൻഷ്യ ഒരിക്കലും പെട്ടെന്ന് വരാറില്ല. ഇത് വർഷങ്ങളായി പുരോഗമിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മേൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ അധികാരം നേടുന്നു. ഇപ്പോൾ ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥ മാത്രമായിരിക്കുന്നത് ഭാവിയിൽ ഡിമെൻഷ്യ രോഗാണുക്കൾക്ക് വളക്കൂറുള്ള മണ്ണായി മാറിയേക്കാം. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, അവരുടെ മനോഭാവം മാറാതെ ജീവിതം നയിച്ചവരെ ഇത് ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു. തത്ത്വങ്ങളോടുള്ള അമിതമായ അനുസരണം, സ്ഥിരോത്സാഹം, യാഥാസ്ഥിതികത തുടങ്ങിയ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ, വഴക്കം, പെട്ടെന്ന് തീരുമാനങ്ങൾ മാറ്റാനുള്ള കഴിവ്, വൈകാരികത എന്നിവയെക്കാൾ വാർദ്ധക്യത്തിൽ ഡിമെൻഷ്യയിലേക്ക് നയിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. "പ്രധാന കാര്യം, സുഹൃത്തുക്കളേ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ പ്രായമാകരുത്!"

ഇതും കാണുക:

ചിലത് ഇതാ പരോക്ഷ അടയാളങ്ങൾ, തലച്ചോറിനെ നവീകരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

1. നിങ്ങൾ വിമർശനത്തോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരായി മാറിയിരിക്കുന്നു, അതേസമയം നിങ്ങൾ തന്നെ മറ്റുള്ളവരെ പലപ്പോഴും വിമർശിക്കുന്നു.

2. നിങ്ങൾ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. പകരം, പഴയത് നന്നാക്കാൻ സമ്മതിക്കുക മൊബൈൽ ഫോൺപുതിയ മോഡലിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും.

3. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും പറയും: "എന്നാൽ മുമ്പ്," അതായത്, നിങ്ങൾ പഴയ നാളുകളെ ഓർക്കുകയും ഗൃഹാതുരത പുലർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

4. നിങ്ങളുടെ സംഭാഷകൻ്റെ കണ്ണുകളിൽ വിരസത ഉണ്ടെങ്കിലും, ആവേശത്തോടെ എന്തെങ്കിലും സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണ്. അവൻ ഇപ്പോൾ ഉറങ്ങുമെന്നത് പ്രശ്നമല്ല, പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് രസകരമാണ് എന്നതാണ്.

5. ഗൗരവമേറിയതോ ശാസ്ത്രീയമോ ആയ സാഹിത്യം വായിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. വായിച്ച കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള ധാരണയും ഓർമ്മക്കുറവും. ഇന്ന് പകുതി പുസ്തകം വായിച്ച് നാളെ തുടക്കം മറക്കാം.

6. നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും അറിവില്ലാത്ത വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഉദാഹരണത്തിന്, രാഷ്ട്രീയം, സാമ്പത്തികശാസ്ത്രം, കവിത അല്ലെങ്കിൽ ഫിഗർ സ്കേറ്റിംഗ്. മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഈ വിഷയത്തിൽ നല്ല കമാൻഡ് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് നാളെ സംസ്ഥാനം പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങാം, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ സാഹിത്യ നിരൂപകനോ കായിക വിധികർത്താവോ ആകാം.

7. രണ്ട് സിനിമകളിൽ - ഒരു കൾട്ട് സംവിധായകൻ്റെ സൃഷ്ടിയും ഒരു ജനപ്രിയ നോവൽ/ഡിറ്റക്റ്റീവും - നിങ്ങൾ രണ്ടാമത്തേത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. എന്തിനാണ് വീണ്ടും സ്വയം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത്? ഈ ആരാധനാ സംവിധായകരിൽ ഒരാൾ എന്താണ് രസകരമായി കണ്ടെത്തുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല.

8. മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളോട് പൊരുത്തപ്പെടണമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു, തിരിച്ചും അല്ല.

9. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പലതും ആചാരങ്ങൾക്കൊപ്പമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പൂച്ചയ്ക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാതെയും പ്രഭാത പത്രം മറിച്ചിടാതെയും നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട മഗ്ഗിൽ നിന്ന് രാവിലെയുള്ള കാപ്പി കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു ഘടകം പോലും നഷ്‌ടപ്പെടുന്നത് ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളെ തളർത്തും.

10. ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ചില പ്രവൃത്തികളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരെ നിങ്ങൾ സ്വേച്ഛാധിപത്യം ചെയ്യുന്നതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, ദുരുദ്ദേശ്യമില്ലാതെ നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ ഇത് കൂടുതൽ ശരിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിനാലാണ്.

മസ്തിഷ്ക വികസനത്തിനുള്ള ശുപാർശകൾ

വാർദ്ധക്യത്തിൽ ബുദ്ധി നിലനിർത്തുന്ന ഏറ്റവും തിളക്കമുള്ള ആളുകൾ, ചട്ടം പോലെ, ശാസ്ത്രത്തിൻ്റെയും കലയുടെയും ആളുകളാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. അവരുടെ കർത്തവ്യം കാരണം, അവർക്ക് അവരുടെ ഓർമ്മകൾ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുകയും ദൈനംദിന മാനസിക ജോലികൾ ചെയ്യുകയും വേണം. അവർ എല്ലായ്‌പ്പോഴും വിരൽ തുമ്പിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു ആധുനിക ജീവിതം, ട്രാക്കിംഗ് ഫാഷൻ ട്രെൻഡുകൾചില വഴികളിൽ പോലും അവരെക്കാൾ മുന്നിലാണ്. ഈ "ഉൽപാദന ആവശ്യകത" സന്തോഷവും ന്യായയുക്തവുമായ ദീർഘായുസ്സിൻ്റെ ഒരു ഗ്യാരണ്ടിയാണ്.

1. രണ്ടോ മൂന്നോ വർഷം കൂടുമ്പോൾ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാൻ തുടങ്ങുക. നിങ്ങൾ കോളേജിൽ പോയി മൂന്നാമത്തെയോ നാലാമത്തെയോ വിദ്യാഭ്യാസം നേടേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹ്രസ്വകാല പരിശീലന കോഴ്സ് എടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ തൊഴിൽ പഠിക്കാം. നിങ്ങൾ മുമ്പ് കഴിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും പുതിയ രുചികൾ പഠിക്കുകയും ചെയ്യാം.

2. യുവാക്കളുമായി സ്വയം ചുറ്റുക. അവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലാത്തരം ഉപയോഗപ്രദമായ കാര്യങ്ങളും എടുക്കാൻ കഴിയും, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ആധുനികമായി തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കുട്ടികളുമായി കളിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് പോലും അറിയാത്ത പലതും അവർക്ക് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

3. നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി പുതിയതായി ഒന്നും പഠിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചുറ്റും നോക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം, നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നിടത്ത് എത്ര പുതിയതും രസകരവുമായ കാര്യങ്ങൾ നടക്കുന്നു.

4. കാലാകാലങ്ങളിൽ, ബൗദ്ധിക പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുക, എല്ലാത്തരം വിഷയ പരീക്ഷകളും നടത്തുക.

5. പഠിപ്പിക്കുക അന്യ ഭാഷകൾ, നിങ്ങൾ അവരോട് സംസാരിച്ചില്ലെങ്കിലും. പുതിയ വാക്കുകൾ പതിവായി മനഃപാഠമാക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി പരിശീലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

6. മുകളിലേക്ക് മാത്രമല്ല, ആഴത്തിലും വളരുക! നിങ്ങളുടെ പഴയ പാഠപുസ്തകങ്ങൾ പുറത്തെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്കൂൾ, യൂണിവേഴ്സിറ്റി പാഠ്യപദ്ധതികൾ ഇടയ്ക്കിടെ അവലോകനം ചെയ്യുക.

7. സ്പോർട്സ് കളിക്കുക! പതിവ് വ്യായാമം സമ്മർദ്ദംനരച്ച മുടിക്ക് മുമ്പും ശേഷവും - ഇത് ഡിമെൻഷ്യയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ ശരിക്കും രക്ഷിക്കുന്നു.

8. നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മയെ കൂടുതൽ തവണ പരിശീലിപ്പിക്കുക, ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സുകൊണ്ട് അറിയാവുന്ന കവിതകൾ, നൃത്ത ചുവടുകൾ, ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൽ നിങ്ങൾ പഠിച്ച പ്രോഗ്രാമുകൾ, പഴയ സുഹൃത്തുക്കളുടെ ഫോൺ നമ്പറുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും - നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാം ഓർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുക.