ജിംനാസ്റ്റിക്സ്. റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ഒളിമ്പിക് ചരിത്രം

• രൂപീകരണം സൃഷ്ടിപരമായ വ്യക്തിത്വംവിദ്യാർത്ഥികളുടെ സർഗ്ഗാത്മകതയിലൂടെ;
• അധ്യാപന സമയത്ത് സംഗീതത്തിൻ്റെ ഉപയോഗം;
• ചലനങ്ങൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ, ഷൂസ് എന്നിവയുടെ സ്വാഭാവികത നിലനിർത്തുക;
• ഇമേജ് പ്രചോദനത്തിൻ്റെയും സൗന്ദര്യാത്മക വികാസത്തിൻ്റെയും ഉറവിടമായി പ്രകൃതിയെ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

റഷ്യയിൽ, സോവിയറ്റ് കാലഘട്ടത്തിൽ റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഈ കാലഘട്ടം റഷ്യൻ മാത്രമല്ല, ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ലോക സ്കൂളിനും പ്രധാനമാണ്. ഈ സമയത്ത് അതിൻ്റെ രൂപീകരണത്തിൻ്റെ ഘട്ടങ്ങളിൽ, മൂന്ന് പ്രധാനവയുണ്ട്:

• ലെനിൻഗ്രാഡ് കാലഘട്ടം - ഈ കായിക വിനോദത്തിൻ്റെ രൂപീകരണവും ലെനിൻഗ്രാഡിലെ അതിൻ്റെ വികസനവും;
• ഓൾ-യൂണിയൻ കാലഘട്ടം - സോവിയറ്റ് യൂണിയനിലുടനീളം ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ വ്യാപനം;
• അന്താരാഷ്ട്ര കാലഘട്ടം - മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലെ വികസനം.

സോവിയറ്റ് യൂണിയനിൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ രൂപീകരണ കാലഘട്ടം

റഷ്യയിൽ റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട വർഷം 1934 ആണ്, അതിൻ്റെ സൃഷ്ടിയുടെ സ്ഥലം ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടാണ്. പി.എഫ്. ലെസ്ഗാഫ്ത.

ഈ വർഷം, ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൽ ഒരു ആർട്ട് മൂവ്മെൻ്റ് സ്കൂൾ തുറന്നു, അവിടെ അവർ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പഠിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി. ആദ്യ പരിശീലകരും അധ്യാപകരും ആർ.എ. വർഷവ്സ്കയ (1895-1982), ഇ.എൻ. ഗോർലോവ (1889-1971), Z.D. വെർബോവ (1898-1968), എ.എം. സെമെനോവ-നൈപാക് (1900-1982). ഈ സ്കൂളിലെ ആദ്യ വിദ്യാർത്ഥികൾ 1938 ൽ ബിരുദം നേടി.

ലെസ്ഗാഫ്റ്റ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ സ്കൂൾ ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ സ്രഷ്ടാവ് മാത്രമല്ല ആധുനിക രൂപം, മാത്രമല്ല ഈ കായികവിനോദത്തിൻ്റെ വ്യാപനത്തിന് ശക്തമായ പ്രചോദനം നൽകുകയും ചെയ്തു. 1939 മാർച്ചിൽ ലെനിൻഗ്രാഡിൽ ആദ്യത്തെ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് മത്സരങ്ങൾ നടന്നു. സ്‌കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികളും സ്‌പോർട്‌സ് സൊസൈറ്റികളായ "പ്ലംയ", "കൗചുക്", "ബുറെവെസ്റ്റ്നിക്", "സ്ട്രോയിറ്റെൽ" എന്നിവയുടെ പ്രതിനിധികളും അവർ പങ്കെടുത്തു.

മത്സരങ്ങൾക്കായുള്ള വിഭാഗങ്ങളുടെ വർഗ്ഗീകരണവും ജിംനാസ്റ്റിക്സിനായുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങളും 1941 ൽ ലെസ്ഗാഫ്റ്റ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ സ്കൂളിലെ നിലവിലെ പരിശീലകരും അധ്യാപകരും വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. 1945 ഡിസംബർ റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ഓൾ-യൂണിയൻ തലത്തിലേക്കുള്ള പരിവർത്തനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ആ സമയത്ത് മോസ്കോയിൽ നടന്ന ജിംനാസ്റ്റിക്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഓൾ-യൂണിയൻ കോൺഫറൻസ്, കായികരംഗത്തെ ലെനിൻഗ്രാഡ് പതിപ്പ് മുഴുവൻ രാജ്യത്തിനും യൂണിഫോമായി അംഗീകരിച്ചു.

ഇതിനകം 1947 ൽ, ആദ്യത്തെ ഓൾ-യൂണിയൻ റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് മത്സരം ടാലിനിൽ നടന്നു. ആദ്യത്തെ ഓൾ-യൂണിയൻ ജേതാവ് 1948-ൽ അരിയാഡ്ന ബഷ്നിന (പരിശീലകൻ ഇ.എൻ. ഗോർലോവ), 1949-ൽ യു.എസ്.എസ്.ആറിൻ്റെ ആദ്യത്തെ ഔദ്യോഗിക സമ്പൂർണ്ണ ചാമ്പ്യൻ ല്യൂബോവ് ഡെനിസോവ (പരിശീലകൻ യു. ഷിഷ്കരേവ) ആയിരുന്നു.

1965 ൽ, ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടുകൾക്കും സ്കൂളുകൾക്കുമായി റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആദ്യത്തെ പാഠപുസ്തകങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടു. ശാരീരിക സംസ്കാരം. എൽപിയുടെ എഡിറ്റർഷിപ്പിന് കീഴിലുള്ള ലെനിൻഗ്രാഡ് അധ്യാപകരുടെ ഒരു സംഘം അവ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ഒർലോവ.

രൂപീകരണത്തിൻ്റെ അന്താരാഷ്ട്ര കാലഘട്ടം

ആദ്യത്തെ അന്താരാഷ്ട്ര കായിക മീറ്റിംഗുകൾ 1947 ൽ ലെനിൻഗ്രാഡ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ നടത്തി, അക്കാലത്ത് സ്വീഡനിൽ നിന്നും ഫിൻലൻഡിൽ നിന്നുമുള്ള ടീമുകൾ പങ്കെടുത്തു, എന്നാൽ അത്തരം ഇവൻ്റുകൾ 1955 ൽ മാത്രമാണ് പതിവായത്. ഫ്രാൻസ്, ബെൽജിയം, ജർമ്മനി, യുഗോസ്ലാവിയ, ബൾഗേറിയ, ചെക്കോസ്ലോവാക്യ എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ടീമുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ വികസനത്തിൽ അന്താരാഷ്ട്ര ഘട്ടത്തിൻ്റെ തുടക്കമായി 1963 ഡിസംബർ 6 കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ തീയതി യൂറോപ്യൻ കപ്പിൻ്റെ ഉദ്ഘാടനത്തെ അടയാളപ്പെടുത്തി - ബുഡാപെസ്റ്റിൽ നടന്ന ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര ജിംനാസ്റ്റിക്സ് മത്സരം.

1963 മുതൽ 1991 വരെ, ലോക റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ (ഒറ്റ-സംഖ്യാ വർഷങ്ങളിൽ) നടന്നു, 1978 മുതൽ 1992 വരെ യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ (ഇരട്ട സംഖ്യാ വർഷങ്ങളിൽ) നടന്നു. 1992 മുതൽ, യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ വാർഷികമായി മാറി.

ഓംസ്കിൽ നിന്നുള്ള അത്‌ലറ്റായ ഗലിമ ഷുഗുറോവയായിരുന്നു ആദ്യത്തെ യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻ.

1967 ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന തീയതിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് തികച്ചും പുതിയ തരത്തിലുള്ള മത്സരത്തിന് തുടക്കം കുറിച്ചു - ഗ്രൂപ്പ് പ്രകടനങ്ങൾ. 1967 ൽ, ആദ്യത്തെ ഗ്രൂപ്പ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് കോപ്പൻഹേഗനിൽ നടന്നു, അതിൽ ആറ് അത്ലറ്റുകൾ അടങ്ങുന്ന യുഎസ്എസ്ആർ ടീം വിജയിച്ചു.

ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ വ്യാപനത്തിൻ്റെയും വികാസത്തിൻ്റെയും അവസാന സംഭവം 1980-ൽ റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഐഒസി കോൺഗ്രസ് തീരുമാനിച്ചു. ഒളിമ്പിക് പ്രോഗ്രാം. 1984 ലെ ലോസ് ആഞ്ചലസ് ഒളിമ്പിക്സിൽ ഒളിമ്പിക് സ്പോർട്സിൻ്റെ ഭാഗമായി ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ആദ്യമായി അവതരിപ്പിച്ചു.

റഷ്യയിലെ ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ചരിത്രം നിരവധി നൂറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പാണ്. ഈ സമയത്ത്, പരിശീലന രീതികൾ, ഈ കായിക സമ്പ്രദായം, ജനസംഖ്യയിൽ അതിൻ്റെ ജനപ്രീതി എന്നിവ മാറി.

വർഷങ്ങളായി, ഒരുപക്ഷേ, ഒരു കാര്യം മാത്രം മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുന്നു - ലോക വേദിയിൽ റഷ്യൻ ജിംനാസ്റ്റുകളുടെ നിസ്സംശയമായ നേതൃത്വം.

എന്താണ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്?

ഈ വാക്ക് ഗ്രീക്കിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് രണ്ട് അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യ പതിപ്പിൽ, ഇത് "ജിംനാസോ" - "ഞാൻ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു", "ഞാൻ വ്യായാമം" എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. ഇന്നത്തെ ജനപ്രിയ കായിക ഇനത്തിൻ്റെ പേര് “ഗംനോസ്” - “നഗ്നൻ” എന്ന വാക്കാണ് നൽകിയതെന്ന് രണ്ടാമത്തെ പതിപ്പ് അവകാശപ്പെടുന്നു. എന്ന വസ്തുതയാണ് ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നത് പുരാതന ഗ്രീസ്, ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ആവിർഭാവത്തിൻ്റെയും വികാസത്തിൻ്റെയും ചരിത്രം ഉത്ഭവിക്കുന്നിടത്ത്, നഗ്നരായി ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് പതിവായിരുന്നു.

ഈ തരത്തിലുള്ള ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം, ചടുലത, സഹിഷ്ണുത, പ്ലാസ്റ്റിറ്റി തുടങ്ങിയ മനുഷ്യ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ക്ലാസുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ചരിത്രത്തിൻ്റെ തുടക്കം മുതൽ, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും നല്ല രൂപത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

ഈ കായികരംഗത്ത് നിരവധി മേഖലകളെ വേർതിരിച്ചറിയുന്നത് പതിവാണ്:

1. കലാപരമായ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്. അക്രോബാറ്റിക്സ്, അത്ലറ്റിക്സ്, ഭാരോദ്വഹനം, റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

2. ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ജിംനാസ്റ്റിക്സ്. ഇത് പൊതുവായി വിഭജിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം വികസിപ്പിക്കുന്നു; ശുചിത്വം, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവും ശരീരത്തിൻ്റെ ടോണും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിടുന്നു; അത്ലറ്റിക്, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സഹിഷ്ണുത; റിഥമിക്, കൊറിയോഗ്രാഫിക് ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

3. അപ്ലൈഡ് ജിംനാസ്റ്റിക്സിനും 4 ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്. ചികിത്സാ - രോഗിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുക. പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യൻ ഒരു കൂട്ടം വ്യായാമങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. സൈനിക പ്രയോഗം - സായുധ സേനയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സൈനിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന വൈദഗ്ധ്യം നേടാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഇത് സൈനികരെ സഹായിക്കുന്നു. സ്പോർട്സ്-അപ്ലൈഡ് - പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രൊഫഷണലായി പ്രയോഗിച്ചു - ജീവനക്കാരുടെ പ്രൊഫഷണൽ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു കൂട്ടം വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പുരാതന ഗ്രീസ്

ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ഉത്ഭവത്തിൻ്റെ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ഹ്രസ്വമായി പറയാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ഈ ചരിത്രം ദൈർഘ്യമേറിയതും വിവിധ സുപ്രധാന സംഭവങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതുമാണ്. അത് പുരാതന ഗ്രീസിൽ ആരംഭിച്ചു. ബിസി എട്ടാം നൂറ്റാണ്ടിൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ നിരവധി മേഖലകൾ വികസിച്ചു.

ലോകത്തിലെ ആദ്യത്തെ ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസ് കലാപരമായ ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ആവിർഭാവത്തിൻ്റെയും വികാസത്തിൻ്റെയും ചരിത്രത്തിൻ്റെ തുടക്കമായി കണക്കാക്കാം. പുരാതന കായികതാരങ്ങൾ ഓട്ടം, ചാട്ടം, ഗുസ്തി എന്നിവയിൽ മത്സരിച്ചു. വഴിയിൽ, പുരാതന ഗ്രീസിലെ ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസ് ആദ്യമായി നടന്നത് ബിസി 776 ലാണ്.

ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ രണ്ടാമത്തെ പ്രധാന മേഖല സൈനികരുടെ ശാരീരിക രൂപം നിലനിർത്തുക, സൈനിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ കഴിവുകൾ നേടുക എന്നിവയായിരുന്നു. ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ആവിർഭാവത്തിൻ്റെയും വികാസത്തിൻ്റെയും ചരിത്രത്തിലെ ഒരു വഴിത്തിരിവ് റോമൻ സാമ്രാജ്യത്തിൻ്റെ പതനത്തോടെയാണ്. ബാർബേറിയൻ രാജ്യങ്ങളുടെ രൂപീകരണം, രക്തരൂക്ഷിതമായ യുദ്ധങ്ങൾ, പ്രദേശങ്ങളുടെ പുനർവിതരണം എന്നിവയുടെ കാലഘട്ടമായിരുന്നു ഇത്. അതിനാൽ, ശരീരത്തിൻ്റെ ശാരീരിക സംസ്കാരത്തിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റിവച്ചു.

മധ്യകാലഘട്ടത്തിലെ ശരീര സംസ്കാരത്തിൻ്റെ പുനരുജ്ജീവനം

ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ആവിർഭാവത്തിൻ്റെ ചരിത്രത്തിലെ രണ്ടാം ഘട്ടം മധ്യകാലഘട്ടത്തിൽ ആരംഭിച്ചത് മാനവികത പോലുള്ള ഒരു സാമൂഹിക പ്രസ്ഥാനത്തിൻ്റെ വികാസത്തോടെയാണ്. അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ അനുയായികൾ വ്യക്തിയുടെ മൂല്യം പ്രസംഗിച്ചു, ഒരു വ്യക്തിക്ക് തൻ്റെ ജീവിതത്തിൻ്റെ അർത്ഥവും ക്രമീകരണവും സ്വതന്ത്രമായി രൂപപ്പെടുത്താനുള്ള അവകാശം.

പതിനെട്ടാം നൂറ്റാണ്ടിലെ മാനവികതയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, അധ്യാപനത്തിൻ്റെ ഒരു പുതിയ ദിശ ഉടലെടുത്തു - മനുഷ്യസ്‌നേഹം. ഈ പ്രസ്ഥാനത്തിൻ്റെ അനുയായികൾ എല്ലാത്തരം ജീവകാരുണ്യ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും അയൽക്കാരെ പരിപാലിക്കുന്നതിലും ഏർപ്പെട്ടിരുന്നു. അവർ ജീവകാരുണ്യ സ്കൂളുകൾ സൃഷ്ടിച്ചു, അതിൽ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ, അതായത് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തി.

ജിംനാസ്റ്റിക് സംവിധാനങ്ങൾ

18, 19 നൂറ്റാണ്ടുകളുടെ തുടക്കത്തിൽ, 4 ജിംനാസ്റ്റിക് സംവിധാനങ്ങൾ ക്രമാനുഗതമായി രൂപപ്പെട്ടു: ജർമ്മൻ, ഫ്രഞ്ച്, സ്വീഡിഷ്, സോക്കോൾ. അത്തരം പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ ആവിർഭാവം വിദ്യാഭ്യാസം മാത്രമല്ല, സംസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങൾക്കും കാരണമായിരുന്നു. യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലെ സൈനിക രൂപീകരണത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് റാങ്കിലും ഫയലിലും കാര്യമായ കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകൾ ആവശ്യമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കാൻ സാമ്പത്തിക പുരോഗതിസൈനികരെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ വേണ്ടത്ര സമയം ചെലവഴിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് സംസ്ഥാനങ്ങൾ പറഞ്ഞു. അതിനാൽ, സഹിഷ്ണുത പരിശീലിപ്പിക്കുക, ശരീരം കഠിനമാക്കുക, ചില ശാരീരിക കഴിവുകൾ സമ്പാദിക്കുക എന്നിവ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളിൽ ആരംഭിച്ചു.

ആദ്യത്തെ ജിംനാസ്റ്റിക് സംവിധാനത്തിൻ്റെ രചയിതാവ് മനുഷ്യസ്‌നേഹിയായ ഐ.ജി. ധൈര്യം-മുട്ടുകൾ. ഇത് ജർമ്മനിയിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതാണ്, പക്ഷേ മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് വിജയകരമായി പൊരുത്തപ്പെട്ടു. ജർമ്മൻ ഫിസിക്കൽ എജ്യുക്കേഷൻ രീതി മറ്റ് പല വ്യക്തികളും അനുബന്ധമായി നൽകി. അതിന് ഏറ്റവും വലിയ സംഭാവന നൽകിയത് I. G. Fichte, F. L. Yang, K. F. Friesen എന്നിവരാണ്.

സ്പാനിഷ് സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥനായ എഫ്. അമോറോസ് ഫ്രഞ്ച് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ സ്രഷ്ടാവായി. അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ രീതിശാസ്ത്രമനുസരിച്ച്, ഫിസിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ അധ്യാപകന് മനഃശാസ്ത്രം, ശരീരഘടന, സംഗീതം തുടങ്ങിയ വിഷയങ്ങളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടേണ്ടതുണ്ടായിരുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്.

അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ "മാനുവൽ ഓഫ് ഫിസിക്കൽ, ജിംനാസ്റ്റിക്, മോറൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ" എന്ന പുസ്തകം ദീർഘനാളായിഫ്രാൻസിലെ പല സ്കൂളുകളിലും ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ ക്ലാസുകളുടെ അടിസ്ഥാനമായി.

പി.എച്ച് വികസിപ്പിച്ച സ്വീഡിഷ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്. ലിംഗ്, ഒപ്റ്റിമൽ സംഘടിത വ്യായാമങ്ങളുടെ ആവർത്തനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതായിരുന്നു. ഇതാണ്, ടെക്നിക്കിൻ്റെ രചയിതാവിൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് സംഭാവന നൽകിയത്. പെഡഗോഗിക്കൽ, മിലിട്ടറി, മെഡിക്കൽ, സൗന്ദര്യാത്മക ജിംനാസ്റ്റിക്സ് എന്നിവയും അദ്ദേഹം എടുത്തുകാണിച്ചു.

സോക്കോൾ ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ വികസനം ചെക്ക് എം.ടൈറുകളുടേതാണ്. ചെക്ക് റിപ്പബ്ലിക്കിൽ വ്യാപകമായ ജർമ്മൻ ജിംനാസ്റ്റിക്സിനെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക എന്നതായിരുന്നു അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം, അത് അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ ചെക്കുകളെ സ്വാംശീകരിച്ചു.

റഷ്യൻ സാമ്രാജ്യത്തിലെ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം

റഷ്യയിലെ ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ചരിത്രം ആരംഭിച്ചത് മഹാനായ പീറ്ററിൻ്റെ കാലഘട്ടത്തിലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ നിവാസികൾക്ക് അന്യമായിരുന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് പുരാതന റഷ്യ'. നാടോടി ഉത്സവങ്ങളിൽ സംഘടിപ്പിക്കുന്ന വിവിധ മത്സരങ്ങൾ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. മുഷ്ടിചുരുക്കം, തൂണുകയറൽ, ഓട്ടം, ചാട്ടം എന്നിവയുണ്ടായിരുന്നു.

പലതിലും ഉള്ളതുപോലെ പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങൾ, നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ആവിർഭാവത്തിൻ്റെ ചരിത്രം സൈനിക ഘടനകളിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്. പീറ്റർ ദി ഗ്രേറ്റ് തൻ്റെ രസകരമായ റെജിമെൻ്റുകൾക്ക് ഒരു തടസ്സം സൃഷ്ടിച്ചു. സൈന്യത്തിൻ്റെ മറ്റ് ശാഖകൾക്കും അദ്ദേഹം ശാരീരിക പരിശീലനം നൽകി.

മഹാനായ കമാൻഡർ അലക്സാണ്ടർ സുവോറോവ് സൈനികരുടെ ശാരീരിക പരിശീലനത്തിനുള്ള രീതികൾ വികസിപ്പിക്കുകയായിരുന്നു. "ദി റെജിമെൻ്റൽ എസ്റ്റാബ്ലിഷ്മെൻ്റ്" എന്നതിൻ്റെ രചയിതാവായി അദ്ദേഹം മാറി, അവിടെ അദ്ദേഹം തൻ്റെ സംഭവവികാസങ്ങൾ വിവരിച്ചു. ഈ സാങ്കേതികത ഓരോ സൈനികൻ്റെയും ബോധപൂർവമായ സമീപനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

അതിനുശേഷം, ജർമ്മൻ സംവിധാനം റഷ്യയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി, പക്ഷേ അത് ഫലപ്രാപ്തി കൊണ്ടുവന്നില്ല, അതിനാൽ അത് ഉടൻ തന്നെ ഫ്രെഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിച്ചു. എന്നാൽ ഈ സാങ്കേതികത അനുയായികളെ കണ്ടെത്തിയില്ല, ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ ക്ലാസുകൾ സ്വീഡിഷ് രീതിയിൽ നടത്താൻ തുടങ്ങി. ഈ സംവിധാനങ്ങളൊന്നും റഷ്യയിൽ വേരൂന്നിയില്ല, ക്രമേണ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ക്ലാസുകൾ തീവ്രത നഷ്ടപ്പെട്ടു.

പീറ്റർ ലെസ്ഗാഫ്റ്റ്

പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ മധ്യത്തിൽ മാത്രമാണ് ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം വീണ്ടും ഓർമ്മിക്കപ്പെട്ടത്. സൈനികരെ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പഠിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ചില നിയമങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ അവർ തീരുമാനിച്ചു. എന്നാൽ ഈ വിഷയത്തിൽ യോഗ്യതയുള്ള അധ്യാപകരുടെ അഭാവം മൂലം സൈനിക പരിശീലനത്തിൽ ആഗ്രഹിച്ച ഫലം ഉണ്ടായില്ല. ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ (അത്ലറ്റിക്, സ്പോർട്സ്) ആവിർഭാവത്തിൻ്റെ ചരിത്രം കടന്നുപോയി നല്ല സമയംഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ ആരംഭം വരെ.

"കുട്ടികളുടെ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിലേക്കുള്ള വഴികാട്ടി" പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പീറ്റർ ലെസ്ഗാഫ്റ്റ് ആയിരുന്നു റഷ്യൻ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ സമ്പ്രദായത്തിൻ്റെ സ്രഷ്ടാവ്. സ്കൂൾ പ്രായം" വൈദഗ്ധ്യത്തിലൂടെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബൗദ്ധിക വികാസത്തിന് ശാരീരിക വ്യായാമം സഹായകമാകുമെന്ന വാദമായിരുന്നു അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ രീതിശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാനം. സ്വന്തം ശരീരം. ഇതിൽ, സുവോറോവ് സ്ഥാപിച്ച പോസ്റ്റുലേറ്റുകൾ അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ സിസ്റ്റം പ്രതിധ്വനിച്ചു.

ജിംനാസ്റ്റിക് സൊസൈറ്റികളുടെ സൃഷ്ടി

റഷ്യയിലെ കലാപരമായ ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ആവിർഭാവത്തിൻ്റെ ചരിത്രത്തിൽ, കായിക സംഘടനകളുടെ വ്യാപനം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിച്ചു. അവർ രാജ്യത്തുടനീളം രൂപീകരിക്കുകയും ജനസംഖ്യയുടെ എല്ലാ വിഭാഗങ്ങളെയും ഉൾക്കൊള്ളുകയും ചെയ്തു. ഈ സമൂഹങ്ങൾ വിവിധ ജിംനാസ്റ്റിക് സംവിധാനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, എന്നാൽ സോക്കോൾ രീതി ഏറ്റവും വ്യാപകമായിരുന്നു.

പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ 70 കളിൽ ആദ്യത്തെ സമൂഹങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. അവരുടെ ഔദ്യോഗിക അംഗീകാരം ഉടൻ ഉണ്ടായില്ല. മറ്റ് പല സംസ്ഥാനങ്ങളിലും സംഭവിച്ചതുപോലെ, ഒരു കായിക പ്രവർത്തനമാകുന്നതിനുപകരം, ഈ സർക്കിളുകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ രാഷ്ട്രീയ സ്വഭാവമുള്ളതായിരിക്കുമെന്നും ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ ആശയക്കുഴപ്പം വിതയ്ക്കുമെന്നും സർക്കാർ ഭയപ്പെട്ടു.

ജർമ്മൻ ക്ലബ്ബ് "പാൽമ" യുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ രൂപീകരിച്ച "റഷ്യൻ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് സൊസൈറ്റി" ആയിരുന്നു ആദ്യത്തെ അംഗീകൃത ക്ലബ്ബ്. ഈ സംഘടനകൾ മത്സരങ്ങൾ നടത്തുകയും ആദ്യത്തെ പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു.

സോവിയറ്റ് യൂണിയനിൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

ശേഷം ഒക്ടോബർ വിപ്ലവംയുവജന വിദ്യാഭ്യാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കാഴ്ചപ്പാടുകൾ സമൂലമായി മാറി. നിരക്ഷരതയ്‌ക്കെതിരെ സജീവമായ പോരാട്ടം ആരംഭിച്ചു. ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകി. റെഡ് ആർമിയുടെ കരുതൽ പരിശീലനവും ആരംഭിച്ചു, അതിൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സിന് ഒരു പ്രധാന സ്ഥലം അനുവദിച്ചു.

1926 മുതൽ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങൾപ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു പുതിയ സാധനം- ഭൗതിക സംസ്കാരം. ഈ അച്ചടക്കത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാനം ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ആയിരുന്നു. ഫിസിക്കൽ എജ്യുക്കേഷൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടുകളും രൂപീകരിക്കാൻ തുടങ്ങി, അവ പുതിയ രീതികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിലും ഈ മേഖലയിൽ യോഗ്യത നേടിയ അധ്യാപകരുടെ പരിശീലനത്തിലും ഏർപ്പെട്ടിരുന്നു.

മറ്റൊന്ന് ഒരു പ്രധാന സംഭവം 1929 ൽ സംഭവിച്ചു. ശാസ്ത്രീയവും രീതിശാസ്ത്രപരവുമായ സമ്മേളനത്തിൽ, ഈ അച്ചടക്കം പ്രത്യേക മേഖലകളായി തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. അക്രോബാറ്റിക്സ്, സ്പോർട്സ്, റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു.

ജിടിഒ സമുച്ചയത്തിൻ്റെ ചരിത്രം

1931-ൽ, ഓൾ-യൂണിയൻ ഫിസിക്കൽ കൾച്ചർ കോംപ്ലക്സ് "യുഎസ്എസ്ആറിൻ്റെ അധ്വാനത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനും തയ്യാറാണ്" അവതരിപ്പിച്ചു. GTO സ്റ്റാൻഡേർഡ് സിസ്റ്റം ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതിൽ പ്രധാന അച്ചടക്കം ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ആയിരുന്നു. 1991-ൽ സോവിയറ്റ് യൂണിയൻ ഇല്ലാതാകുന്നതുവരെ അത് നിലനിന്നിരുന്നു.

മാനദണ്ഡങ്ങൾ വിജയകരമായി പാസാക്കിയ പൗരന്മാർക്ക് ബാഡ്ജുകൾ നൽകി. അവ സ്വർണ്ണം, വെള്ളി, വെങ്കലം എന്നിവ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചത്. നിരവധി വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: ഓട്ടം, ചാടൽ, നീന്തൽ, മുകളിലേക്ക് വലിക്കുക, ഷൂട്ടിംഗ്. ഒരു നിശ്ചിത സെറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയ സമ്മാന ജേതാക്കൾക്ക് മാസ്റ്റർ ഓഫ് സ്പോർട്സ് പദവിയും പദവിയും നൽകി.

മാസ് സ്പോർട്സ്

ജിടിഒയുടെ ആമുഖത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തോടെ, സോവിയറ്റ് യൂണിയനിൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് വ്യാപകമായി. വിവിധ ജിംനാസ്റ്റിക് പ്രകടനങ്ങൾ അതിൻ്റെ ജനപ്രിയതയ്ക്ക് സഹായകമായി. അവധി ദിവസങ്ങളിലും ഉത്സവങ്ങളിലും സ്പോർട്സ്, ഗുഡ്വിൽ ഗെയിമുകൾ എന്നിവയുടെ ഉദ്ഘാടന വേളകളിൽ അവ നടത്തപ്പെട്ടു.

ജിംനാസ്റ്റിക്സിനെ ജനകീയമാക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഈ പ്രകടനങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ലക്ഷ്യങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു. അവർ ലോക സമൂഹത്തെ മുഴുവൻ രാജ്യത്തിൻ്റെ കായികക്ഷമതയും സോവിയറ്റ് ജനതയുടെ രാജ്യസ്നേഹവും ഐക്യവും കാണിച്ചു.

അതേ സമയം, സോവിയറ്റ് യൂണിയനിൽ റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ആവിർഭാവത്തിൻ്റെ ചരിത്രം ആരംഭിക്കുന്നു. 1934-ൽ ലെനിൻഗ്രാഡ്സ്കിയിൽ "ഹയർ സ്കൂൾ ഓഫ് ആർട്ടിസ്റ്റിക് മൂവ്മെൻ്റ്" തുറന്നു. സംസ്ഥാന ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം പി.എഫ്. ലെസ്ഗാഫ്ത. റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഈ കായികരംഗത്തിൻ്റെ മറ്റ് മേഖലകളിൽ നിന്ന് വേറിട്ട് ആദ്യമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത് അവിടെയാണ്. സ്‌കൂളിൽ പരിശീലനം നടത്തി മികച്ച സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾആ സമയം. ഈ പ്രത്യേക സ്ത്രീ കായിക വിനോദത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങളും സാങ്കേതികതകളും രൂപപ്പെടുത്തിയത് അവരാണ്.

1937 ൽ, നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ചരിത്രത്തിൽ മറ്റൊരു പ്രധാന സംഭവം സംഭവിച്ചു. കായികതാരങ്ങൾ സോവ്യറ്റ് യൂണിയൻആദ്യമായി അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്തു. മൂന്നാം ഒളിമ്പിക്‌സിൽ ആൻ്റ്‌വെർപ്പിലാണ് ഇത് സംഭവിച്ചത്.

കായികവും മഹത്തായ ദേശസ്നേഹ യുദ്ധവും

രാജ്യത്തിന് പ്രയാസകരമായ സമയങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ വികസനം തുടർന്നു. ഈ കായികരംഗത്തെ മത്സരങ്ങൾ 1943, 1944, 1945 വർഷങ്ങളിൽ സോവിയറ്റ് യൂണിയനിൽ നടന്നു. കൂടാതെ, കായികപരിശീലനംസോവിയറ്റ് സൈനികരെ കളിച്ചു പ്രധാന പങ്ക്ഫാസിസ്റ്റ് ആക്രമണകാരികൾക്കെതിരായ വിജയത്തിൽ.

ശേഷം മഹത്തായ വിജയം, റെഡ് സ്ക്വയറിൽ കായികതാരങ്ങളുടെ പരേഡ് സംഘടിപ്പിച്ചു. അതിനായി തയ്യാറെടുക്കാൻ വളരെയധികം മനുഷ്യവിഭവശേഷി ഉപയോഗിച്ചു, ഇത് സോവിയറ്റ് യൂണിയനിൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ജനപ്രിയതയെ വീണ്ടും ഉത്തേജിപ്പിച്ചു.

IN യുദ്ധാനന്തര വർഷങ്ങൾകായിക സൗകര്യങ്ങളുടെ പുനഃസ്ഥാപനം ആരംഭിച്ചു. മത്സരങ്ങളും പുനരാരംഭിച്ചു. 1948-ൽ കേന്ദ്രകമ്മിറ്റി രാജ്യത്തെ ഭൗതിക സംസ്കാരത്തിൻ്റെ വികാസത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു പ്രമേയം പുറപ്പെടുവിച്ചു. കായികതാരങ്ങളുടെ പരിശീലന നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്ന ലക്ഷ്യവും ഇതിലുണ്ടായിരുന്നു.

സോവിയറ്റ് ജിംനാസ്റ്റിക്സിന് ഇതൊരു വഴിത്തിരിവായിരുന്നു. മുമ്പ്, ഈ കായിക വിനോദം ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ജനസംഖ്യയുടെ ശാരീരിക സംസ്കാരം നിലനിർത്തുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിട്ടിരുന്നെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ അത് പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകളുടെ പദവിയായി മാറിയിരിക്കുന്നു.

ഭാവി ചാമ്പ്യൻമാരുടെ യോഗ്യതകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാണ് പ്രധാന ഊന്നൽ നൽകിയത്. അങ്ങനെ, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ജനങ്ങൾക്ക് പ്രാപ്യമായ ഒരു കായിക വിനോദമായി നിലച്ചു.

അത്തിപ്പഴം

ഇൻ്റർനാഷണൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഫെഡറേഷൻ (FIG) 1881 ലാണ് സ്ഥാപിതമായത്. തുടക്കത്തിൽ, ഇത് യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളെ മാത്രം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, എന്നാൽ പിന്നീട് ലോകത്തിൻ്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ ഈ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേർന്നു.

സോവിയറ്റ് യൂണിയൻ 1949-ൽ FIG-ൽ ചേർന്നു, ആ നിമിഷം മുതൽ, സോവിയറ്റ് അത്ലറ്റുകൾ ഔദ്യോഗികമായി ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ തുടങ്ങി. 1952 ൽ അവർ ആദ്യമായി അവതരിപ്പിച്ചു ഒളിമ്പിക്സ്ഓ. അന്നുമുതൽ, സോവിയറ്റ്, റഷ്യൻ ജിംനാസ്റ്റുകൾ നേതാക്കളായി ഉറച്ചുനിന്നു.

റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ വികസനത്തിൽ സോവിയറ്റ് യൂണിയൻ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിച്ചു. ഈ പ്രവണതയുടെ ആവിർഭാവത്തിൻ്റെ ചരിത്രം നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ആരംഭിച്ചു, മോസ്കോയിൽ നടന്ന ഒളിമ്പിക്സിന് ശേഷം, 1980 ൽ, അതിനായി ഒരു നിർണായക വഴിത്തിരിവ് സംഭവിച്ചു. അന്താരാഷ്ട്ര ഒളിമ്പിക് കമ്മിറ്റി ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിൽ റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഇന്ന് റഷ്യയിൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

നിലവിൽ, റഷ്യയിൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഒരു ബഹുജന കായിക വിനോദമായി പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. എ റഷ്യൻ അത്ലറ്റുകൾഅന്താരാഷ്ട്ര മത്സരങ്ങളിൽ പോഡിയം നേടുന്നത് തുടരുക. അവരിൽ ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിൻ്റെ കേവല ചാമ്പ്യന്മാരും സമ്പൂർണ്ണ ലോക ചാമ്പ്യന്മാരും റെക്കോർഡ് ഉടമകളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ജിംനാസ്റ്റിക്സിനായി നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്ന ഭീമാകാരമായ ഗവേഷണ പ്രവർത്തനവും ശ്രദ്ധേയമാണ്. കായികതാരങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ ഇത് വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

റഷ്യൻ ആർട്ടിസ്റ്റിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഫെഡറേഷൻ 1991 ൽ സ്ഥാപിതമായി. ലോക വേദിയിൽ നമ്മുടെ കായികതാരങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ പ്രതിനിധീകരിക്കാൻ ഈ സംഘടനയ്ക്ക് അധികാരമുണ്ട്. കൂടാതെ, ഫെഡറേഷൻ്റെ നിയന്ത്രണത്തിൽ, പ്രാദേശിക ജിംനാസ്റ്റിക് സ്കൂളുകൾ രൂപീകരിക്കുകയും ജൂനിയർ മത്സരങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭാവിയിലെ കായികതാരങ്ങളെയും വിജയികളെയും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.

ജിംനാസ്റ്റിക്സ് വിവിധ ജിംനാസ്റ്റിക്, നൃത്ത വ്യായാമങ്ങൾ വസ്തുക്കളോ വസ്തുക്കളോ (റിബണുകൾ, ജമ്പ് റോപ്പുകൾ, വളകൾ, ക്ലബ്ബുകൾ, പന്തുകൾ) ഉപയോഗിച്ച് സംഗീതത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കായിക വിനോദമാണ്.

IN ഈയിടെയായിഒരു ഉപകരണവുമില്ലാതെയുള്ള പ്രകടനങ്ങൾ ലോകോത്തര മത്സരങ്ങളിൽ അനുവദനീയമല്ല. ഗ്രൂപ്പ് പ്രകടനങ്ങളിൽ, ഒന്നുകിൽ രണ്ട് തരം ഒബ്‌ജക്റ്റുകൾ ഒരേസമയം ഉപയോഗിക്കുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, വളകളും പന്തുകളും) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തരം (അഞ്ച് പന്തുകൾ, അഞ്ച് ജോഡി ക്ലബ്ബുകൾ). എല്ലായിടത്തും വിജയികളെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു ചില തരംഗ്രൂപ്പ് വ്യായാമങ്ങളും.

എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും സംഗീതത്തോടൊപ്പമുണ്ട്. മുമ്പ്, അവർ ഒരു പിയാനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് അവതരിപ്പിച്ചു. ഇപ്പോൾ ഓർക്കസ്ട്ര ശബ്ദട്രാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സംഗീതത്തിൻ്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ജിംനാസ്റ്റിൻ്റെയും പരിശീലകൻ്റെയും ആഗ്രഹങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഓരോ വ്യായാമവും കുറഞ്ഞത് 1 മിനിറ്റ് 15 സെക്കൻഡ് ആയിരിക്കണം, ഒന്നര മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്. 13x13 മീറ്റർ വലിപ്പമുള്ള ജിംനാസ്റ്റിക്സ് മാറ്റിലാണ് മത്സരങ്ങൾ നടക്കുന്നത്. ക്ലാസിക് ഓൾറൗണ്ട് (4 വ്യായാമങ്ങൾ) ഒരു ഒളിമ്പിക് അച്ചടക്കമാണ്. ഓൾറൗണ്ട് മത്സരത്തിന് പുറമേ, വ്യക്തിഗത ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ പ്രകടനം നടത്തുന്ന ജിംനാസ്റ്റുകൾ പരമ്പരാഗതമായി ചിലതരം വ്യായാമങ്ങളിൽ (ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസ് ഒഴികെ) അവാർഡുകളുടെ സെറ്റ് മത്സരങ്ങൾ നടത്തുന്നു.

ഇരുപത് പോയിൻ്റ് സിസ്റ്റം ഉപയോഗിച്ച് അടുത്തിടെ പ്രകടനങ്ങൾ വിലയിരുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഏറ്റവും ആകർഷകവും മനോഹരവുമായ കായിക വിനോദങ്ങളിൽ ഒന്ന്. സോവിയറ്റ് യൂണിയനിൽ, ഒരു കായിക വിനോദമെന്ന നിലയിൽ റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഉയർന്നുവരുകയും 1940 കളിൽ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്തു. 1984 മുതൽ ഇത് ഒരു ഒളിമ്പിക് കായിക ഇനമാണ്. അടുത്തിടെ വരെ, പ്രത്യേകമായി സ്ത്രീ രൂപംസ്പോർട്സ്, എന്നിരുന്നാലും, ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ അവസാനം മുതൽ, ജാപ്പനീസ് ജിംനാസ്റ്റുകളുടെ പരിശ്രമത്തിന് നന്ദി, പുരുഷന്മാർക്കിടയിൽ മത്സരങ്ങൾ നടത്താൻ തുടങ്ങി.

കഥ

പ്രശസ്ത മാരിൻസ്കി തിയേറ്ററിലെ ബാലെ മാസ്റ്റേഴ്സിനോട് കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു യുവ കായിക വിനോദമാണ് റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്. അതിൻ്റെ നിലനിൽപ്പിൻ്റെ താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ കാലയളവിൽ, ഈ കായിക വിനോദം ലോകമെമ്പാടും അംഗീകാരം നേടുകയും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി ആരാധകരുമുണ്ട്.

1913-ൽ, ലെനിൻഗ്രാഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഫിസിക്കൽ കൾച്ചറിൽ പി.എഫ്. ലെസ്ഗാഫ്റ്റിൻ്റെ പേരിൽ കലാപരമായ പ്രസ്ഥാനത്തിൻ്റെ ഒരു ഹയർ സ്കൂൾ തുറന്നു. റോസ വർഷവ്സ്കയ, എലീന ഗോർലോവ, അനസ്താസിയ നെവിൻസ്കയ, അലക്സാണ്ട്ര സെമെനോവ-നായ്പാക്ക് എന്നിവരായിരുന്നു അവളുടെ ആദ്യ അധ്യാപകർ. VSHKhG-യിൽ ചേരുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ അധ്യാപകർക്കെല്ലാം അധ്യാപനത്തിൽ അവരുടേതായ അനുഭവം ഉണ്ടായിരുന്നു: “സൗന്ദര്യാത്മക ജിംനാസ്റ്റിക്സ്” - ഫ്രാങ്കോയിസ് ഡെൽസാർട്ട്, “റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്” - എമിൽ ജാക്വസ് ഡെൽ ക്രോസ്, “ഡാൻസ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്” - ജോർജ്ജ് ഡെമിനി, “ഫ്രീ ഡാൻസ്” - ഇസഡോറ ഡങ്കൻ . ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ഈ മേഖലകളെല്ലാം കൂടിച്ചേർന്നത് ഈ ഗംഭീരമായ കായിക വിനോദത്തിൻ്റെ ആവിർഭാവത്തിന് കാരണമായി.

1941 ഏപ്രിലിൽ, റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിലെ ആദ്യത്തെ ലെനിൻഗ്രാഡ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് സ്കൂളിലെ ബിരുദധാരികളും അധ്യാപകരും സംഘടിപ്പിച്ചു. 40 കളിൽ, മഹത്തായ ദേശസ്നേഹ യുദ്ധം കാരണം റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെയും എല്ലാ സോവിയറ്റ് കായിക ഇനങ്ങളുടെയും വികസനം പ്രായോഗികമായി നിർത്തി.

1948-ൽ ആദ്യത്തെ USSR റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് നടന്നു. 1945-ൽ, റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ഓൾ-യൂണിയൻ വിഭാഗം സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടു, 1963-ൽ USSR ഫെഡറേഷനായി രൂപാന്തരപ്പെട്ടു. 1940-കളുടെ അവസാനത്തിൽ, ഒരു വർഗ്ഗീകരണ പരിപാടിയും മത്സര നിയമങ്ങളും വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. തുടർന്ന് ഈ കായികവിനോദം എല്ലാവരെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന അസാധാരണമായ വേഗതയിൽ മുന്നോട്ടുപോയി വലിയ സംഖ്യയുവ പങ്കാളികൾ.

1949 മുതൽ, യുഎസ്എസ്ആർ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ വർഷം തോറും നടക്കുന്നു, 1965 മുതൽ - റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിലെ യുഎസ്എസ്ആർ കപ്പിനായുള്ള മത്സരങ്ങൾ, 1966 മുതൽ - ഓൾ-യൂണിയൻ കുട്ടികളുടെ മത്സരങ്ങൾ. 1949-ൽ കൈവിലെ സോവിയറ്റ് യൂണിയൻ്റെ ആദ്യ ചാമ്പ്യൻ ല്യൂബോവ് ഡെനിസോവ (പരിശീലകൻ യു. ഷിഷ്കരേവ്) ആയിരുന്നു. 1954 ൽ കായികരംഗത്തെ ആദ്യത്തെ മാസ്റ്റേഴ്സ് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ബെൽജിയം, ഫ്രാൻസ്, ജർമ്മനി, ചെക്കോസ്ലോവാക്യ, യുഗോസ്ലാവിയ എന്നിവിടങ്ങളിൽ പ്രദർശന പ്രകടനങ്ങളോടെ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് സോവിയറ്റ് യൂണിയന് പുറത്ത് സഞ്ചരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഇതിനുശേഷം, ഇൻ്റർനാഷണൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഫെഡറേഷൻ റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിനെ ഒരു കായിക ഇനമായി അംഗീകരിച്ചു. 1960-ൽ, ആദ്യത്തെ ഔദ്യോഗിക അന്താരാഷ്ട്ര മീറ്റിംഗ് സോഫിയയിൽ നടന്നു: ബൾഗേറിയ - USSR - ചെക്കോസ്ലോവാക്യ, 3 വർഷത്തിനുശേഷം, ഡിസംബർ 7-8, 1963, യൂറോപ്യൻ കപ്പ് എന്ന പേരിൽ ആദ്യത്തെ ഔദ്യോഗിക അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരം ബുഡാപെസ്റ്റിൽ നടന്നു.

ചുരുക്കത്തിൽ, യൂറോപ്പിൽ നിന്നുള്ള ജിംനാസ്റ്റുകൾ മാത്രമല്ല പങ്കെടുത്തതെന്ന് കണ്ടെത്തി, തുടർന്ന് ഈ മത്സരങ്ങളെ ആദ്യത്തെ ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പായി കണക്കാക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു, അതിൻ്റെ വിജയി, റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിലെ ആദ്യത്തെ ലോക ചാമ്പ്യനായ മസ്‌കോവൈറ്റ് ല്യൂഡ്‌മില സാവിൻകോവ. ബുഡാപെസ്റ്റിൽ, സോവിയറ്റ് യൂണിയനിൽ സ്വീകരിച്ച നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി മത്സരങ്ങൾ നടന്നു, പക്ഷേ സ്വതന്ത്ര പ്രോഗ്രാമിൽ മാത്രം.

1967-ൽ, വേൾഡ് റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൽ - ഗ്രൂപ്പ് വ്യായാമ മത്സരത്തിൽ അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരു പുതിയ ടീം ഇവൻ്റ് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. 1967-ൽ കോപ്പൻഹേഗനിൽ ആദ്യത്തെ ലോക ഗ്രൂപ്പ് എക്സർസൈസ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് നടന്നു. അതേ സമയം, സോവിയറ്റ് ടീം സ്വർണ്ണ മെഡലുകൾ നേടി. 1978 മുതൽ യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ നടക്കുന്നു. മാഡ്രിഡിൽ സോവിയറ്റ് ജിംനാസ്റ്റ് ഗലിമ ഷുഗുറോവ യൂറോപ്യൻ കിരീടത്തിൻ്റെ ഉടമയായി. 1963-നും 1991-നും ഇടയിൽ, ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ ഓരോ രണ്ട് വർഷത്തിലും ഒറ്റ-സംഖ്യാ വർഷങ്ങളിലും യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ 1978 മുതൽ 1992 വരെ ഇരട്ട-സംഖ്യാ വർഷങ്ങളിലുമാണ് നടന്നത്. 1992 മുതൽ, ലോക, യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ വർഷം തോറും നടക്കുന്നു.

1980 റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ഒരു വഴിത്തിരിവായി. മോസ്കോയിലെ ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസ് പൂർത്തിയായ ശേഷം, ഐഒസി കോൺഗ്രസ് ഈ കായികവിനോദത്തെ ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിൻ്റെ പ്രോഗ്രാമിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ തീരുമാനിച്ചു. റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ഒളിമ്പിക് ചരിത്രം ആരംഭിക്കുന്നത് 1984-ൽ ലോസ് ഏഞ്ചൽസിൽ കനേഡിയൻ താരം ലോറി ഫംഗ് ആദ്യ ഒളിമ്പിക് സ്വർണം നേടിയതോടെയാണ്.

നാല് വർഷത്തിന് ശേഷം, മറീന ലോബാച്ച് സിയോളിൽ ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യനായി, അലക്സാണ്ട്ര തിമോഷെങ്കോ ബാഴ്‌സലോണയിൽ വിജയിച്ചു, അറ്റ്ലാൻ്റയിലെ എകറ്റെറിന സെറിബ്രിയൻസ്കായ, സിഡ്നിയിലെ യൂലിയ ബർസുക്കോവ, ഏഥൻസിലെ അലീന കബേവ. അറ്റ്ലാൻ്റയിലെ ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസ് മുതൽ, റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിനെ രണ്ട് വിഭാഗങ്ങളാൽ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു: വ്യക്തിഗത, ഗ്രൂപ്പ് വ്യായാമങ്ങളിലെ മത്സരങ്ങൾ.

ഗ്രേഡിംഗ് സംവിധാനവും വിധിനിർണയവും

ഇൻ്റർനാഷണൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഫെഡറേഷൻ 2001, 2003, 2005 വർഷങ്ങളിൽ സ്കോറിംഗ് സമ്പ്രദായം മാറ്റി, സാങ്കേതിക ഘടകങ്ങൾക്ക് ഊന്നൽ നൽകാനും സ്കോറിംഗിലെ ആത്മനിഷ്ഠത കുറയ്ക്കാനും വേണ്ടി. 2001 വരെ, 10-പോയിൻ്റ് സ്കെയിലിൽ നൽകിയിരുന്ന റേറ്റിംഗ് 2003-ൽ 30-പോയിൻ്റ് സ്കെയിലിലേക്കും 2005-ൽ 20-പോയിൻ്റ് സ്കെയിലിലേക്കും മാറ്റി.

ഈ കായികരംഗത്തെ പ്രകടനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നത് അങ്ങേയറ്റം ആത്മനിഷ്ഠമായ കാര്യമാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അത്ലറ്റുകളോടുള്ള അസമമായ പെരുമാറ്റം കാരണം ഗുരുതരമായ അഴിമതികളും ജഡ്ജിമാരുടെ അയോഗ്യതകളും ഒന്നിലധികം തവണ ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്.

2000-ൽ സരഗോസയിൽ നടന്ന യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ എലീന വിട്രിചെങ്കോയ്‌ക്കൊപ്പം ഏറ്റവും കുപ്രസിദ്ധമായ സംഭവങ്ങളിലൊന്ന് സംഭവിച്ചു. ഇക്കാരണത്താൽ, വിധിനിർണയ നടപടിക്രമം മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ഒളിമ്പിക് പ്രോഗ്രാമിൽ നിന്ന് ഈ കായികവിനോദത്തെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ആവർത്തിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർന്നു.

ഉത്തേജക മരുന്നുകളുടെ പ്രശ്നത്തിൽ നിന്ന് റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് രക്ഷപ്പെട്ടിട്ടില്ല. സഹിഷ്ണുത മെച്ചപ്പെടുത്താനോ വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ അവ എടുക്കുന്നില്ല പേശി പിണ്ഡം. ജിംനാസ്റ്റുകളുടെ പ്രധാന പ്രശ്നം അധിക ഭാരം. അതിനാൽ, ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന മരുന്നുകൾ ഡൈയൂററ്റിക്സ് ആണ്, അവ ഉത്തേജക വിരുദ്ധ സമിതി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക് ക്ലാസുകളുടെ സവിശേഷതകൾ

3-5 വയസ്സിൽ റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിലെ ആദ്യ ഘട്ടങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടിയുടെ ശരീരം വഴക്കം, ഏകോപനം, ചലന വേഗത എന്നിവയുടെ വികാസത്തിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാണ്. ഇച്ഛാശക്തി, സഹിഷ്ണുത, പ്ലാസ്റ്റിറ്റി എന്നിവയാണ് ജിംനാസ്റ്റിൻ്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ. ചട്ടം പോലെ, ഇതിനകം 14-16 വയസ്സിൽ, പല കായികതാരങ്ങളും ജിംനാസ്റ്റിക്സിൽ പങ്കെടുക്കുകയോ സ്പോർട്സ് ബാലെയിലേക്ക് മാറുകയോ ചെയ്യണം. 20-22 വയസ്സ് വരെ അവരുടെ കായിക ജീവിതം തുടരുന്നത് കുറച്ച് ജിംനാസ്റ്റുകൾ മാത്രമാണ്.

റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിനെ ആർട്ടിസ്റ്റിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സുമായി താരതമ്യം ചെയ്താൽ, റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് സുരക്ഷിതവും കൂടുതൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമായ ഒരു കായിക വിനോദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവ തികച്ചും അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു ഉയർന്ന ആവശ്യകതകൾലേക്ക് രൂപംകായികതാരങ്ങൾ. അടുത്തിടെ, റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് എയ്റോബിക്സിലേക്കും ഫിറ്റ്നസിലേക്കും രൂപാന്തരപ്പെടാൻ തുടങ്ങി, അതിനാൽ നിരവധി അത്ലറ്റുകൾക്ക് കായികരംഗത്ത് അവരുടെ ജീവിതം തുടരാനാകും. സ്പോർട്സ് എയ്റോബിക്സിൽ, പങ്കെടുക്കുന്നവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും മുൻ ജിംനാസ്റ്റുകളാണ്. റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് വഴക്കം, സഹിഷ്ണുത, ചടുലത എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തിയെ അച്ചടക്കത്തിലാക്കുന്നു, അവൻ്റെ ശരീരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അത് മനോഹരമായും ഭംഗിയായും നിയന്ത്രിക്കാൻ അവനെ പഠിപ്പിക്കുന്നു, ഒപ്പം ആത്മവിശ്വാസം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഇന്നത്തെ ലോകത്ത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഒരു റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് വിഭാഗം കണ്ടെത്തുകമോസ്കോ,

റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്‌സ് മുൻ സോവിയറ്റ് യൂണിയൻ്റെ ദേശീയ അഭിമാനത്തിൻ്റെ സ്രോതസ്സായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും 1980-ലെ വഴിത്തിരിവിൽ ഇത് ഒരു തലസ്ഥാനമായ എസ്. മോസ്കോയിലെ ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസ് ജിംനാസ്റ്റുകളുടെ പങ്കാളിത്തമില്ലാതെയാണ് നടന്നത്, എന്നാൽ ഗെയിംസിൻ്റെ അവസാനത്തിൽ കോൺഗ്രസിൽ അവർ പ്രോഗ്രാമിൽ ഒരു പുതിയ കായിക വിനോദം ഉൾപ്പെടുത്താൻ തീരുമാനിച്ചു - റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്.

ഇതിനകം 1984 ഗെയിമുകളിൽ ഗോൾഡൻ മെഡൽകാനഡയിൽ നിന്നുള്ള ജിംനാസ്റ്റായ ലോറി ഫംഗിൻ്റെ അടുത്തേക്ക് പോയി. റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിലെ ആദ്യ ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യനായി അവൾ ചരിത്രത്തിൽ എന്നെന്നേക്കുമായി ഇറങ്ങി. റൊമാനിയയുടെ ഡൊയാന സ്റ്റോയികുലസ്‌കു വെള്ളിയും ജർമനിയുടെ റെജീന വെബർ വെങ്കലവും നേടി.

ബൾഗേറിയൻ പെൺകുട്ടികൾ ഒളിമ്പിക് മെഡൽ ജേതാക്കളുടെ യോഗ്യരായ എതിരാളികളാണെങ്കിലും 1980 ൽ മോസ്കോയിൽ 50 രാജ്യങ്ങൾ പ്രഖ്യാപിച്ച ബഹിഷ്കരണത്തിന് പ്രതികാര വിസമ്മതം കാരണം ഞങ്ങളുടെ ജിംനാസ്റ്റുകൾ ഒളിമ്പിക് മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്തില്ല.

ബൾഗേറിയൻ ജിംനാസ്റ്റുകളുടെ സുവർണ്ണകാലം

1984-ൽ സോഫിയയിൽ സോഫിയയിൽ നടന്ന സോഷ്യലിസ്റ്റ് ക്യാമ്പിനായി നടന്ന മറ്റ് അനൗദ്യോഗിക ഗെയിമുകളിൽ, രണ്ട് ബൾഗേറിയൻ ജിംനാസ്റ്റുകൾ സ്വർണം പങ്കിട്ടു, ക്ലബ്ബുകളുടെ അഭ്യാസത്തിൽ തൻ്റെ സഹതാരം അനെല റാലെൻകോവയോട് ഒരു സ്വർണ്ണ മെഡൽ ദിലിയാന ജോർജീവയ്ക്ക് നഷ്ടമായി. സോഷ്യലിസ്റ്റ് ഒളിമ്പിക്സ് യുഎസ്എസ്ആർ ദേശീയ ടീമിനെ പ്രതിനിധീകരിച്ച് ഗലീന ബെലോഗ്ലസോവയും ഡാലിയ കുക്കൈറ്റും രണ്ടാം സമ്മാനം നേടി.

1988 ഒളിമ്പിക്‌സ് ബൾഗേറിയൻ ജിംനാസ്റ്റുകളായ അഡ്രിയാന ഡുനാവ്‌സ്കയ, ബിയാങ്ക പനോവ എന്നിവർക്കും മറീന ലോബാക്കും അലക്‌സാന്ദ്ര ടിമോഷെങ്കോയും ഉൾപ്പെട്ട സോവിയറ്റ് യൂണിയൻ ദേശീയ ടീമിലെ പെൺകുട്ടികൾക്കും സ്വർണം പ്രവചിച്ചു. പങ്കെടുത്ത നാല് പേർക്കുമുള്ള ഫൈനൽ മികച്ചതായിരുന്നു, എന്നാൽ യോഗ്യതാ മത്സരങ്ങളിൽ, മറീന ലോബാച്ച് തൻ്റെ എതിരാളികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി കുറ്റമറ്റ പ്രകടനം നടത്തി, അതിനാൽ അവർക്ക് സ്വർണ്ണം ലഭിച്ചു.

സോവിയറ്റ് യൂണിയൻ്റെ തകർച്ചയ്ക്ക് ശേഷം, 1992 ലെ ഗെയിമുകളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ സിഐഎസ് അംഗരാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ടീം രൂപീകരിച്ചു. ഉക്രേനിയൻ അത്‌ലറ്റുകളായ അലക്‌സാന്ദ്ര ടിമോഷെങ്കോ, ഒക്സാന സ്‌കാൽഡിന എന്നിവരായിരുന്നു ടീമിൻ്റെ പ്രതിനിധികൾ. അലക്സാണ്ട്ര എല്ലാ പ്രതീക്ഷകളെയും മറികടന്ന് കേവല ചാമ്പ്യൻ പട്ടം നേടി. സ്‌പെയിനിൻ്റെ കരോലിന പാസ്‌കവലിനോട് ഒക്‌സാനയ്ക്ക് വെള്ളി നഷ്ടമായി

ജിംനാസ്റ്റിക്സിൽ പുതിയ പ്രവണതകൾ കാണിച്ച ഉക്രേനിയക്കാരായ എകറ്റെറിന സെറിബ്രിയൻസ്കായ, എലീന വിട്രിചെങ്കോ, ഐറിന വിനറിൻ്റെ വിദ്യാർത്ഥികളായ ആമിന സരിപോവ, യാന ബാറ്റിർഷിന എന്നിവർക്ക് 1996 ഗെയിംസ് വിജയം നേടിക്കൊടുത്തു.

സിഡ്‌നിയിൽ നടന്ന ഗെയിംസ് (2000) റഷ്യൻ ടീമിന് സ്വർണം കൊണ്ടുവന്നു, ബെലാറഷ്യൻ ജിംനാസ്റ്റുകൾ രണ്ടാം സ്ഥാനവും സ്പാനിഷ് ജിംനാസ്റ്റുകൾ വെങ്കലവും നേടി. യൂലിയ ബർസുക്കോവയ്ക്ക് ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യൻ പദവി ലഭിച്ചു, കൂടാതെ എല്ലാ മാധ്യമങ്ങളും അലീന കബേവയെ ഗെയിമുകളുടെ പ്രിയങ്കരനായി നാമകരണം ചെയ്തു, എന്നിരുന്നാലും അവർക്ക് മൂന്നാം സ്ഥാനം മാത്രമാണ് ലഭിച്ചത്.

2004 ലെ ഗെയിമുകളിൽ, എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളിലും പിഴവുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യൻ പട്ടം നേടാനുള്ള ഭാഗ്യം അലീന കബേവയ്ക്ക് ലഭിച്ചു. ഐറിന ചാഷ്‌ചിന അത്ഭുതകരമായി പ്രകടനം നടത്തി, പക്ഷേ ഒരു തെറ്റ് അവളെ രണ്ടാം സ്ഥാനത്തേക്ക് മാറ്റി. ഉക്രേനിയൻ ജിംനാസ്റ്റിക് താരം അന്ന ബെസോനോവ വെങ്കലം നേടി.

ബെയ്ജിംഗിൽ നടന്ന ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിൽ, സ്വർണ്ണ മെഡൽ എവ്ജീനിയ കനേവയ്ക്ക് ലഭിച്ചു, ബെലാറഷ്യൻ ഇന്ന സുക്കോവ വെള്ളി നേടി. അന്ന ബെസ്സോനോവ വെങ്കല മെഡൽ നേടി. അടുത്ത ആറ് സ്ഥാനങ്ങൾ ഐറിന വിനറിൻ്റെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കാണ്. ലണ്ടനിലെ റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിലെ പ്രധാന താരവും സമാനതകളില്ലാത്ത എവ്ജീനിയ കനേവയായിരുന്നു.

നമ്മുടെ പെൺകുട്ടികൾ കീഴടക്കുമെന്ന് നമുക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം ഉയർന്ന സ്ഥലങ്ങൾതുടർന്നുള്ള ഒളിമ്പ്യാഡുകളിൽ, അവരുടെ അതിരുകടന്ന കഴിവുകൾ ലോകമെമ്പാടും പ്രകടിപ്പിക്കുക.

ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് റിപ്പോർട്ട് പാഠത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

"റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്" റിപ്പോർട്ട്

ജിംനാസ്റ്റിക്സ്തികച്ചും ഗംഭീരമായ ഒരു കായിക വിനോദമാണ്. നൃത്തവും ജിംനാസ്റ്റിക് വ്യായാമങ്ങളും നടത്തുക എന്നതാണ് ഇതിൻ്റെ സാരാംശം, അവ വസ്തുക്കൾ (ബോൾ, ഹൂപ്പ്, റിബൺ, ജമ്പ് റോപ്പ്, ക്ലബ്ബുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ അവ കൂടാതെ നടത്തുന്നു.

ഇന്ന്, റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഒരു ഒളിമ്പിക് കായിക ഇനമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ജിംനാസ്റ്റുകൾക്ക് സ്ട്രെച്ച്, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി, ഉയർന്ന പുഷ്, നല്ല ഏകോപനം, മെലിഞ്ഞ രൂപം എന്നിവയുണ്ട്. ഒരു പരിശീലകൻ്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ നിരന്തരമായ പരിശീലനത്തിലൂടെയാണ് ഈ ഗുണങ്ങളെല്ലാം കൈവരിക്കുന്നത്.

ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര ജിംനാസ്റ്റിക് ഫെഡറേഷൻ ഉണ്ട്, അത് നിയമങ്ങളും പ്രകടന നിയന്ത്രണങ്ങളും വികസിപ്പിക്കുകയും ഒന്നിലധികം ദേശീയ ഫെഡറേഷനുകളെ ഒന്നിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ചരിത്രം

റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഒരു യുവ കായിക വിനോദമാണ്; ഇത് മാരിൻസ്കി തിയേറ്ററിന് നന്ദി പറഞ്ഞു: 1913 ൽ സെൻ്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൽ ഹയർ സ്കൂൾ ഓഫ് ആർട്ടിസ്റ്റിക് മൂവ്മെൻ്റ് ആരംഭിച്ചു. പി.എഫ്. ലെസ്ഗാഫ്ത. സ്‌കൂളിലെ അധ്യാപകർക്ക് റിഥമിക്, സൗന്ദര്യാത്മക, നൃത്ത ജിംനാസ്റ്റിക്‌സ് എന്നിവ പഠിപ്പിക്കുന്നതിൽ നേരത്തെ തന്നെ പരിചയമുണ്ടായിരുന്നു. എല്ലാ ശൈലികളും ഒന്നായി സംയോജിപ്പിച്ച്, റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ആവിർഭാവത്തിന് ഒരു പ്രചോദനം നൽകി.

ആദ്യത്തെ റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് 1941 ൽ ലെനിൻഗ്രാഡിൽ നടന്നു. എപ്പോഴാണ് ഗ്രേറ്റ് ചെയ്തത് ദേശസ്നേഹ യുദ്ധം, കായിക വികസനം അൽപ്പം മന്ദഗതിയിലായി. 1945-ൽ, ആദ്യത്തെ റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് വിഭാഗം സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടു, അത് പിന്നീട് USSR ഫെഡറേഷനായി രൂപാന്തരപ്പെട്ടു.

തുടർന്ന്, റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് തകർപ്പൻ വേഗതയിൽ വികസിച്ചു, കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകളെ അതിൻ്റെ റാങ്കിലേക്ക് ആകർഷിച്ചു. 1948ലാണ് ആദ്യ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് നടന്നത്. ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം അവ വർഷം തോറും നടത്താൻ തുടങ്ങി. പിന്നീട് USSR കപ്പും (1965 മുതൽ) കുട്ടികൾക്കിടയിൽ ഓൾ-യൂണിയൻ മത്സരങ്ങളും (1966 മുതൽ) ഉണ്ടായിരുന്നു. താമസിയാതെ, റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റുകൾ സോവിയറ്റ് യൂണിയന് പുറത്തുള്ള പ്രോഗ്രാമുകളുമായി യാത്ര ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, ഈ കായിക വിനോദത്തിന് അന്താരാഷ്ട്ര ജിംനാസ്റ്റിക് ഫെഡറേഷൻ്റെ അംഗീകാരം ലഭിച്ചു, ഔദ്യോഗിക പദവി ലഭിച്ചു.

ആദ്യത്തെ അന്താരാഷ്ട്ര മീറ്റിംഗ് 1960 ൽ സോഫിയയിൽ നടന്നു, അതിൽ പങ്കെടുത്തവർ ബൾഗേറിയ - സോവിയറ്റ് യൂണിയൻ - ചെക്കോസ്ലോവാക്യ. 1963 ൽ, റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൽ ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരം ബുഡാപെസ്റ്റിൽ നടന്നു - യൂറോപ്യൻ കപ്പ്. 4 വർഷത്തിനുശേഷം, ഒരു പുതിയ ടീം തരം മത്സരം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു: ഗ്രൂപ്പ് വ്യായാമങ്ങൾ. 1980 ൽ, ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിൻ്റെ പ്രോഗ്രാമിൽ റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഉൾപ്പെടുത്തി. അതിൻ്റെ ചരിത്രം ആരംഭിച്ചത് 1984 ലാണ്.

റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ഹ്രസ്വ നിയമങ്ങൾ

• ഒബ്‌ജക്‌റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ പ്രകടനങ്ങൾ നടക്കുന്നു. അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരങ്ങളിൽ, ഒരു ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് പ്രകടനങ്ങൾ നടക്കണം.
• ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പ്രോഗ്രാമിനൊപ്പം ഒരു ശബ്ദട്രാക്ക് ഉണ്ട്.
• ഓരോ വ്യായാമവും 13x13 മീറ്റർ പരവതാനിയിൽ 75 - 90 സെക്കൻഡ് നീണ്ടുനിൽക്കും.
• പ്രകടനങ്ങൾ 20-പോയിൻ്റ് സ്കെയിലിൽ തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
• 3 ജഡ്ജ്മാരുടെ ടീമുകളാണ് പ്രകടനങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നത്. രണ്ട് ഉപഗ്രൂപ്പുകൾ പ്രോഗ്രാമിൻ്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് (സാങ്കേതികവിദ്യ) വിലയിരുത്തുന്നു, മറ്റൊരു 4 ജഡ്ജിമാർ നൃത്തവും കലയും വിലയിരുത്തുന്നു. തെറ്റുകൾക്ക് പോയിൻ്റുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു. പ്രകടനത്തിൻ്റെ ഔപചാരിക വശവും കോർഡിനേറ്റിംഗ് ജഡ്ജി വിലയിരുത്തുന്നു.
• ജിംനാസ്റ്റുകൾ അവതരിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: സിന്തറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ഹെംപ് റോപ്പുകൾ, സിന്തറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ മരം വളയം, സിന്തറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ റബ്ബർ ബോൾ, റബ്ബർ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് മേസ്, സാറ്റിൻ റിബൺ, വടി.

ഇന്ന്, റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഏറ്റവും അഭിമാനകരമായ അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരമാണ്, ഇത് ഓരോ നാല് വർഷത്തിലും നടക്കുന്നു. യൂറോപ്യൻ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് യൂണിയൻ നടത്തിയ ആദ്യ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് 1978 ൽ നടന്നു.