വായ് നാറ്റത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ. ശ്വാസം മുട്ടൽ: കാരണങ്ങളും രോഗനിർണയവും

നേരിട്ട പ്രശ്നം വലിയ തുകആളുകൾ - വായ്നാറ്റം.

ഒരു വ്യക്തി അത് സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ, അവൻ വിഷമിക്കാനും അസ്വസ്ഥനാകാനും തുടങ്ങുന്നു, ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ അവൻ തന്റെ സംഭാഷകരിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുന്നു.

ചിലർക്ക്, ഈ പ്രതിഭാസം സ്ഥിരമാണ്, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ ശരീരത്തിലെ അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാനും ശ്രമിക്കാനും കഴിയും വ്യത്യസ്ത രീതികൾഅത് മറയ്ക്കുക. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശ്വാസം ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിരന്തരം ചിന്തിക്കുന്നത് മറ്റുള്ളവരുമായി ആശയവിനിമയം കുറയ്ക്കുകയും അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ ജീവിതം സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ

മിക്കവാറും, ഒരു ദുർഗന്ധത്തിന്റെ രൂപീകരണം മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പല്ലും നാവും മോശമായി വൃത്തിയാക്കിയതാണ് പ്രധാന കാരണം. പല്ലുകൾക്കിടയിലും മോണയുടെ അടിഭാഗത്തും കുടുങ്ങിയ ഭക്ഷണം, നാവിൽ ശിലാഫലകം, അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം നൽകുന്നു.

ഈ ലക്ഷണം ദന്തക്ഷയം, മോണരോഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സവിശേഷതയാണ് - പീരിയോൺഡൽ രോഗം, ജിംഗിവൈറ്റിസ്.

പല്ലുകളുടെ സാന്നിധ്യം ശ്വസനത്തിന്റെ പുതുമയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ പല്ലുകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അസഹനീയമായ ദുർഗന്ധം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കുകയും ദിവസവും ആന്റിസെപ്റ്റിക് ലായനി ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുകയും വേണം.

അനാരോഗ്യം ഉമിനീര് ഗ്രന്ഥികൾവാക്കാലുള്ള അറയിൽ ബാക്ടീരിയയുടെ വികസനത്തിന് അനുകൂലമാണ്.ഉമിനീർ ചെറിയ അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ചീഞ്ഞഴുകിപ്പോകും.

ഉറക്കത്തിൽ ഉമിനീർ ഉൽപാദനം കുറയുന്നതാണ് രാവിലെ വായ് നാറ്റത്തിന് കാരണം. ശേഷം ശുചിത്വ നടപടിക്രമങ്ങൾ, മണം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും. ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, കാബേജ്, ചിലതരം ചീസുകൾ, മദ്യം, പുകവലി എന്നിവ ഒരു പ്രത്യേക ദുർഗന്ധത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കാപ്പിയും കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളും പതിവായി കഴിക്കുന്നത് വാക്കാലുള്ള അറയുടെ അസിഡിറ്റി മാറ്റുകയും അസുഖകരമായ ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

പല്ലുകൾ, മോണകൾ, ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ, നാവ് എന്നിവ തികഞ്ഞ അവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, വായ്നാറ്റം ചില രോഗങ്ങളുടെ പ്രകടനമാണ്:

• വിട്ടുമാറാത്ത ടോൺസിലൈറ്റിസ്, സൈനസൈറ്റിസ്;
• ശ്വാസകോശത്തിന്റെയും ബ്രോങ്കിയുടെയും രോഗങ്ങൾ;
• ആമാശയ രോഗങ്ങൾ - ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ അൾസർ;
• കുടലിന്റെ വീക്കം - പുണ്ണ്, എന്റൈറ്റിസ്;
• അനാരോഗ്യകരമായ വൃക്കകൾ അല്ലെങ്കിൽ കരൾ;
• പ്രമേഹം;
• നാഡീ പിരിമുറുക്കം അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം;
• പ്രതിമാസ സൈക്കിൾ സമയത്ത് സ്ത്രീകളിൽ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ;
• ഉപാപചയ രോഗം;
• പട്ടിണി.

80% കേസുകളിലും വിദ്യാഭ്യാസം അസുഖകരമായ ഗന്ധംഇത് ഇപ്പോഴും വാക്കാലുള്ള അറയുടെ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ദുർഗന്ധത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം എങ്ങനെ വിലയിരുത്താം

നിരവധി പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:

• കൈത്തണ്ട നക്കുക, ഉണക്കി മണക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് മണം പിടിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, എല്ലാം ശരിയാണ്.
• സ്പൂൺ നക്കുക, ഒരു മിനിറ്റിനു ശേഷം മണം പിടിക്കുക - ഇത് ശ്വാസത്തിന്റെ ഗന്ധമായിരിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കഴുകുക, വായ മൂടി ശ്വസിക്കുക. എന്നിട്ട് മണം പിടിക്കുക.

സ്വയം നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളോട് സഹായം ചോദിക്കുക, സത്യം പറയാൻ മടിക്കരുത്.വെറുതെ വിഷമിക്കാതിരിക്കാൻ ഇത് ചെയ്യണം.

വായ് നാറ്റം: എന്തുചെയ്യണം

കാരണം കണ്ടെത്തി അത് ഇല്ലാതാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വായ കഴുകൽ, ലോസഞ്ചുകൾ, ച്യൂയിംഗ് ഗം എന്നിവ ഒരു താൽക്കാലിക വേഷം മാത്രമാണ്. തുടർച്ചയായി വായ്നാറ്റം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. വാക്കാലുള്ള പരിശോധനയും ആവശ്യമായ ചികിത്സയും നേടുക.

ക്ഷയരോഗ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ കാണുക.

ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ദിവസം 2 തവണ പല്ല് തേയ്ക്കുന്നതിന് പുറമേ, സ്വയം എന്തുചെയ്യണം:

• ഒരു ദിവസം 2 തവണ ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിച്ച് ഇന്റർഡെന്റൽ ഇടങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുക;
• പ്രധാന ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്;
• കഴിച്ചതിനുശേഷം, മൗത്ത് വാഷോ വെള്ളമോ ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുക, നിങ്ങൾ ച്യൂയിംഗ് ഗം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, 3 - 5 മിനിറ്റ്;
• ബാക്ടീരിയ ഫലകത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ നാവ് വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, നന്നായി എന്നാൽ സൌമ്യമായി വൃത്തിയാക്കുക.

മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ

ഡോക്ടർ ഉത്ഭവം നിർണ്ണയിക്കുകയും ഉറവിടങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും ഈ രോഗം. ദന്തഡോക്ടർ നടത്തും പ്രൊഫഷണൽ ക്ലീനിംഗ്പല്ലിലെ പോട്:

• കല്ലുകളിൽ നിന്ന് പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു;
• കേടായ പല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക;
• ക്ഷയം ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുകയും പഴയ ഫില്ലിംഗുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യും;
• വ്യക്തിഗത വാക്കാലുള്ള പരിചരണം പഠിപ്പിക്കും.

സ്വീകരിച്ച നടപടികൾക്ക് ശേഷം വായിൽ നിന്ന് ദുർഗന്ധം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം.

വായിൽ നിന്ന് അനാവശ്യ ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകാൻ കാരണമായ രോഗം കണക്കിലെടുത്ത് മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ നടത്തുന്നു. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ആവശ്യമായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് നടത്തുകയും ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

നാറ്റത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള സമയം പരിശോധിച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകളാൽ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം സമ്പന്നമാണ്:

1. പുതിയ പൈൻ സൂചികൾ ഒരു നുള്ള് ചവയ്ക്കുക. വാക്കാലുള്ള അറ അണുവിമുക്തമാക്കുകയും മോണയുടെ വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. ഒരു പരിഹാരം തയ്യാറാക്കുക - ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ 4 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ്. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും വായ കഴുകുക.
3. സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഇൻഫ്യൂഷൻ. 0.5 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിന് 1.5 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. പുല്ല് തവികളും. 1 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, 1 മണിക്കൂർ വിടുക, ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ശേഷം വായ കഴുകുക.
4. പെപ്പർമിന്റ് ഇൻഫ്യൂഷൻ. ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിന് 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. ചീര, ഒരു മണിക്കൂർ വിട്ടേക്കുക, ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പുതുക്കേണ്ട സമയത്ത് കഴുകുക.
5. പല്ലിലെ ശിലാഫലകം അകറ്റാനും വായ് നാറ്റം ഇല്ലാതാക്കാനും ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ. ഓക്ക് പുറംതൊലി, കൊഴുൻ, സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര, ചാമോമൈൽ, ബിർച്ച് ഇലകൾ എന്നിവയുടെ തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കുക. 2 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. എൽ. ഉണങ്ങിയ മിശ്രിതം, 4 ടീസ്പൂൺ പകരും. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം, അതു brew ചെയ്യട്ടെ. ദിവസത്തിൽ അഞ്ച് തവണ നിങ്ങളുടെ വായ അരിച്ചെടുത്ത് കഴുകുക. ചികിത്സയുടെ ഗതി ഒരാഴ്ചയാണ്.
6. രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ 0.5 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. താനിന്നു മാവ്. 10 ദിവസത്തേക്ക് ചികിത്സിക്കുക, മൂന്ന് ദിവസത്തേക്ക് ബ്രേക്ക് ചെയ്യുക, വരെ നിരവധി കോഴ്സുകൾ ആവർത്തിക്കുക ദുർഗന്ദംഅത് പ്രവർത്തിക്കില്ല.
7. കാഞ്ഞിരം ഇൻഫ്യൂഷൻ. അവർ ലളിതമായി പാചകം ചെയ്യുന്നു. ഏതെങ്കിലും കണ്ടെയ്നറിൽ 1 ടീസ്പൂൺ വയ്ക്കുക. കാഞ്ഞിരം സ്പൂൺ, 2 ഗ്ലാസ് പകരും ചൂട് വെള്ളം, 3 മണിക്കൂർ വിടുക. ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ നിങ്ങളുടെ വായ അരിച്ചെടുത്ത് കഴുകുക. ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ദുർഗന്ധം അപ്രത്യക്ഷമാകും.
8. പ്രശ്നം മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു സജീവമാക്കിയ കാർബൺ. നിങ്ങൾ വൈകുന്നേരം 4 ഗുളികകളും രാവിലെ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 5 ഗുളികകളും കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മൂന്നാം ദിവസം വായ് നാറ്റം മാറും. ചികിത്സ ഒരാഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും.
9. ഓക്ക് പുറംതൊലിയിലെ ഒരു കഷായം സ്റ്റാമാറ്റിറ്റിസ്, ടോൺസിലൈറ്റിസ്, ഫോറിൻഗൈറ്റിസ് എന്നിവയെ ചികിത്സിക്കുകയും വായ്നാറ്റം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ ചാറു ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക.

ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്താതെ രോഗത്തെ നന്നായി നേരിടാൻ പരമ്പരാഗത രീതികൾ സഹായിക്കുന്നു.

ശ്വസനം പുതുക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

• വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. അസ്കോർബിക് ആസിഡ്വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. അവയിൽ നിന്നുള്ള സിട്രസ് പഴങ്ങളും ജ്യൂസുകളും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പുതുക്കുന്നു.
• ഗ്രീൻ ടീ ഗുണം ചെയ്യും. സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ വ്യാപനം തടയുന്നു.
• വിത്ത് വറുത്താൽ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് മണം മാറും.
• ഗ്രാമ്പൂ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പുതുക്കും. കവിളിൽ വയ്ക്കുക, ഒരു ദിവസം 1-3 തവണ പിടിക്കുക.
• നട്‌സ്, പെരുംജീരകം, സോപ്പ് വിത്ത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പുതുക്കും.
• പുതിയ ആപ്പിൾ, കാരറ്റ്, സെലറി എന്നിവ തൊലി കളയുന്നു പല്ലിന്റെ ഇനാമൽറെയ്ഡിൽ നിന്ന്.
• ആരാണാവോ ഇലകൾ ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവയുടെ മണം ഒഴിവാക്കും. നിങ്ങൾ ആരാണാവോ ഇല ചവച്ചാൽ മതി.
• നാരങ്ങ ഉമിനീർ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതുവഴി വാക്കാലുള്ള അറയെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. ഒരു കഷ്ണം ചെറുനാരങ്ങ രണ്ടു മണിക്കൂർ കൊണ്ട് ദുർഗന്ധം അകറ്റും.
• സ്വാഭാവിക തൈര്, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ കൂടാതെ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾവാക്കാലുള്ള അറയിൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ വ്യാപനം തടയുക.
• ക്രാൻബെറി, റോസ് ഹിപ്സ്, കടൽ buckthorn, സ്ട്രോബെറി എന്നിവയുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക.
• എണ്ണ അസുഖകരമായ ഗന്ധം നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഏതെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക സസ്യ എണ്ണ 10 മിനിറ്റ്.

വാക്കാലുള്ള അറയിൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ വ്യാപനം തടയാൻ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ സ്വാഭാവിക പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഇറച്ചി വിഭവങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക. കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക.

അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നത് സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, അത് വളരെക്കാലം എടുത്തേക്കാം. അറിയപ്പെടുന്ന രീതികൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, പക്ഷേ അവ ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്ക് പ്രശ്നത്തെ നേരിടും. അതിനാൽ, അത്തരം അസുഖകരമായ ഒരു പ്രതിഭാസത്തിന്റെ രൂപത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന രോഗത്തെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ

വിവിധ നിബന്ധനകൾ. Stomatodysodia, ozostomia, halitosis, fetor oris - ഇവയെല്ലാം ഒരേ പ്രതിഭാസത്തിന്റെ പേരുകളാണ്, അത് ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രശ്നമായി മാറുന്നു. നമ്മൾ ഒരു പ്രധാന മീറ്റിംഗിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, സാഹചര്യം പൂർണ്ണമായും വിനാശകരമാകും.

ഈ വിപത്തിനെ നേരിടാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്താൻ പലരും ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ച്യൂയിംഗ് ഗംകൂടാതെ സ്പ്രേ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉചിതവും മാന്യവുമായി കാണുന്നില്ല, കൂടാതെ, അവ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നില്ല. മണം നേരിടാൻ, നിങ്ങൾ കാരണം കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

കാരണങ്ങൾ

കാരണങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ആദ്യത്തേത് വായിൽ ജലാംശം അപര്യാപ്തമാണ്. നിങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം കുടിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സാധാരണ അളവിൽ ഉമിനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, നാവിന്റെ കോശങ്ങൾ മരിക്കുന്നു, ഇത് ബാക്ടീരിയകൾക്ക് ഭക്ഷണമായി മാറുന്നു. തൽഫലമായി, ഒരു അസഹനീയമായ മണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

പൊതുവേ, വായിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ക്ഷയ പ്രക്രിയകൾ മൂലം ഹാലിറ്റോസിസ് ഉണ്ടാകാം.

അതിനാൽ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ കഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങിയാൽ, അവ ബാക്ടീരിയകൾക്ക് ഒരു ട്രീറ്റായി മാറും, നിങ്ങൾ ശുചിത്വത്തിനായി വേണ്ടത്ര സമയം ചെലവഴിച്ചില്ല എന്നതു പോലെ തന്നെ അത് സന്തോഷിക്കും.

വെളുത്തുള്ളിയും ഉള്ളിയും കഴിക്കുന്നതും അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഉണ്ടെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ അത്തരം ദുർഗന്ധത്തിന് കാരണം ഭക്ഷണക്രമവും ആയിരിക്കും. അതിനാൽ, ഒരു നിരാഹാര സമരവുമായി അതിർത്തി പങ്കിടുന്ന കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നത് അത്തരമൊരു അവസരത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ശരീരം സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഈ പ്രക്രിയ കെറ്റോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, അവയുടെ സാന്നിധ്യം ഗന്ധത്തിന് സുഖകരമാകില്ല. നിരവധി രോഗങ്ങൾ, കൂടാതെ വിവിധ തരം, ഹാലിറ്റോസിസ് ഉണ്ടാക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ശ്വാസകോശം, കരൾ, വൃക്ക, പ്രമേഹം എന്നിവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ. രണ്ടാമത്തേത് അസെറ്റോണിന്റെ ഗന്ധത്താൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

വഴിയിൽ, മണം കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് രോഗങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനാകും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം മണക്കുകയാണെങ്കിൽ ചീഞ്ഞ മുട്ടകൾ- ഇത് ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡിന്റെ മണം, ചീഞ്ഞ പ്രോട്ടീനുകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വയറുവേദന, ബെൽച്ചിംഗ്, ഓക്കാനം എന്നിവയോടൊപ്പം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് സൂചിപ്പിക്കാം. മോണയിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാക്കുന്ന ആനുകാലിക രോഗത്തെ ലോഹ ഗന്ധം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അയോഡിൻറെ ഗന്ധം ശരീരത്തിൽ വളരെയധികം ഉണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം.

മലിനമായ ദുർഗന്ധം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം സാധ്യമായ രോഗങ്ങൾകുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി ഉള്ള ആമാശയം. ഡിസ്ബാക്ടീരിയോസിസ്, കുടൽ ഡിസ്കീനിയ, കുടൽ തടസ്സം എന്നിവയിൽ മലം മണം വരും. കയ്പേറിയ മണം കിഡ്‌നി പ്രശ്‌നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പുളിച്ച ഹൈപ്പർ അസിഡിറ്റി ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ അൾസർ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ക്ഷയം, ടാർട്ടർ, പീരിയോൺഡൈറ്റിസ്, ജിംഗിവൈറ്റിസ്, പൾപ്പിറ്റിസ് എന്നിവ അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പല്ലുകൾ പോലും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിന്റെ പുതുമയെ ബാധിക്കും, കാരണം ശരിയായ പരിചരണമില്ലാതെ അവ മാലിന്യ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ വ്യാപനത്തിന് ഒരു സ്പ്രിംഗ്ബോർഡായി മാറുന്നു - സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ. അതിനാൽ അസഹ്യമായ മണം.

നാവിലും പല്ലുകൾക്കിടയിലും മോണയുടെ വരയിലും ബാക്ടീരിയകൾക്ക് സുഖപ്രദമായ ഒരു ഭവനമുണ്ട്. രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, വായുരഹിത ബാക്ടീരിയകൾ സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കുകയും പെരുകുകയും ചെയ്യുന്ന പീരിയോൺഡൽ പോക്കറ്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന മോണകൾ പല്ലുകളിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ വിഷാദം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന് മാത്രമേ അവ വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയൂ.

നാസോഫറിംഗൽ മ്യൂക്കോസയുടെ രോഗങ്ങളും ദുർഗന്ധത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ കാരണമാണ്, ഇഎൻടി അവയവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ രോഗങ്ങളും പഴുപ്പിന്റെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അത്തരം രോഗങ്ങളാൽ, ഒരു വ്യക്തി പലപ്പോഴും വായിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ നിർബന്ധിതനാകുന്നു, ഇത് വർദ്ധിച്ച വരൾച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

പലപ്പോഴും രാവിലെയാണ് വായ് നാറ്റം ഉണ്ടാകുന്നത്. കാരണം ലളിതമാണ്: ഉറക്കത്തിൽ കുറവ് ഉമിനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി വരണ്ട വായ. ഉമിനീർ കുറവ്, വായിൽ കൂടുതൽ ബാക്ടീരിയ, കൂടുതൽ അസുഖകരമായ ഗന്ധം. ചില ആളുകൾക്ക്, സീറോസ്റ്റോമിയ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ പ്രതിഭാസം വിട്ടുമാറാത്തതായി മാറുന്നു.

ഒരു മണം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം

നിങ്ങളുടെ വായിൽ അസുഖകരമായ മണം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്താൻ വ്യത്യസ്ത വഴികളുണ്ട്. മറ്റൊരാൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് പറയുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും മോശം ഓപ്ഷൻ. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സ്വയം നിർണ്ണയിക്കാൻ വഴികളുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് അത്ര ലളിതമല്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു വ്യക്തി സാധാരണയായി സ്വന്തം മണം മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. പ്രശ്നം ഘടനയിലാണ് മനുഷ്യ ശരീരം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വായുവിൽ അസുഖകരമായ എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തപ്പോൾ, അവൻ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, വായിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അത് അവനെ മണക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികളാൽ വായ മൂടുന്നതും അവയിൽ ശ്വസിക്കുന്നതും സഹായിക്കില്ല: നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും മണക്കില്ല. കണ്ണാടിയിൽ നിങ്ങളുടെ നാവിലേക്ക് നോക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇതിന് വെളുത്ത പൂശാൻ പാടില്ല. സ്വന്തം കൈത്തണ്ട നക്കി മണക്കാം. നിങ്ങളുടെ നാവിൽ സ്പൂൺ ഓടിക്കുക, അങ്ങനെ ഉമിനീർ അതിൽ നിലനിൽക്കും, അത് ഉണങ്ങുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുക, മണം അവശേഷിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.

പ്രതിവിധികൾ

വായ് നാറ്റം പൂർണ്ണമായും ശാശ്വതമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ലെന്ന് ഓർക്കുക. നിങ്ങൾ നിരന്തരം സ്വയം നിരീക്ഷിക്കുകയും ഉചിതമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയും വേണം.

• ഉപഭോഗം ചെയ്യുക.
• ഒരു നാവ് സ്ക്രാപ്പർ വാങ്ങുക. നാവിൽ ധാരാളം ബാക്ടീരിയകളുടെ ആവാസ കേന്ദ്രമാണെന്നും ഇത് ദുർഗന്ധത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണെന്നും കണക്കിലെടുത്ത്, പതിവായി സ്ക്രാപ്പർ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
• ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുക. പല്ലുകൾക്കിടയിലും കുടുങ്ങിയ ഭക്ഷണ കഷ്ണങ്ങളിലും ഗണ്യമായ അളവിൽ ബാക്ടീരിയകൾ ശേഖരിക്കുന്നു.
• കഴിക്കുക ശരിയായ ഭക്ഷണം. ആപ്പിൾ, ബെറികൾ, കറുവപ്പട്ട, ഓറഞ്ച്, ഗ്രീൻ ടീ, സെലറി എന്നിവയാണ് ദുർഗന്ധം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ മുന്നിൽ. ബാക്ടീരിയകൾ പ്രോട്ടീനിനെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നു, അത് കഴിച്ചതിന് ശേഷമാണ് അവ പ്രത്യേകിച്ച് അസുഖകരമായ ഗന്ധം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, സസ്യാഹാരികൾക്ക് വായ്നാറ്റം കൊണ്ട് മിക്കവാറും പ്രശ്നങ്ങളില്ല.
• മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും 30 സെക്കൻഡ് നേരം വായ കഴുകുക, അതിനുശേഷം അരമണിക്കൂറോളം പുകവലിക്കുകയോ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
• വായ്നാറ്റം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ച്യൂയിംഗ് ഗം പോലെ അർത്ഥശൂന്യമായ മറ്റൊന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചവയ്ക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചതകുപ്പ, ഏലം, ആരാണാവോ, കറുവപ്പട്ട അല്ലെങ്കിൽ സോപ്പ് എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ഉമിനീർ ഉൽപാദനത്തിന് ഇത് ഒരു പ്രധാന സഹായമാണ്.
• ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കുക. പുരാതന കാലം മുതൽ ആളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾഅസുഖകരമായ ഗന്ധം പുറപ്പെടുവിക്കാതിരിക്കാൻ. അതിനാൽ, ഇറാഖിൽ, ഗ്രാമ്പൂ ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഉപയോഗിച്ചു, കിഴക്ക് - സോപ്പ് വിത്തുകൾ, ബ്രസീലിൽ - കറുവപ്പട്ട. നമ്മുടെ നാടിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇവ സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, കാഞ്ഞിരം, ചതകുപ്പ, ചമോമൈൽ എന്നിവയാണ്.
• ദുർഗന്ധം കുറയ്ക്കാൻ, ഒരു കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കാം, വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകാം, കാപ്പിക്കുരു ചവച്ചാൽ വായിലെ രുചി കുറയും.
• ഉമിനീർ ഉമിനീർ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഓട്‌സ് കഞ്ഞി ഉപയോഗിച്ച് പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുക, കാരണം ഉമിനീർ വായ വൃത്തിയാക്കാനും അണുവിമുക്തമാക്കാനുമുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക മാർഗമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഇല്ലെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് നിങ്ങളുടെ വിരൽ കൊണ്ട് പല്ലും മോണയും തടവുക. അതേ സമയം, നിങ്ങൾ അസുഖകരമായ ഗന്ധം കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മോണയിൽ മസാജ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.
• വാൽനട്ട് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മോണകൾ തടവുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിന് പരിപ്പ് സുഗന്ധം നൽകും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ വായിൽ നട്ടിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ ലഭിക്കും.

പ്രതിരോധം

പ്രതിരോധത്തിനും രോഗനിർണയത്തിനുമായി നിങ്ങൾ വർഷത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കണം. മറ്റ് രോഗങ്ങളെപ്പോലെ, ദന്തരോഗങ്ങളും വാക്കാലുള്ള രോഗങ്ങളും നേരത്തേ തടയുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. ആദ്യഘട്ടത്തിൽ, അവ ഏതാണ്ട് അദൃശ്യമായിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ പരിചയസമ്പന്നനായ കണ്ണ് അവരെ തിരിച്ചറിയാനും സമയബന്ധിതമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാനും ആവശ്യമാണ്.

എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള അറയെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ പല്ലും വായയും പരിപാലിക്കുന്ന രീതി അവൻ സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തിൽ എത്രമാത്രം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുമെന്ന് ദന്തഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു.

സുഖകരമായ ആശയവിനിമയം ഒരു വാക്കാലുള്ള ഘടകം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

എന്നാൽ വാക്കുകൾക്ക് പുറമേ, ഒരു ഉപബോധമനസ്സിൽ, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ സംഭാഷകനെ വിലയിരുത്തുന്നു രൂപം, ആംഗ്യങ്ങളും വായ് നാറ്റവും. ലോകജനസംഖ്യയുടെ നാലിലൊന്നിലധികം പേരും ഹാലിറ്റോസിസ് ബാധിതരാണ്.

എ ശുദ്ധമായ ശ്വാസംഒരു വ്യക്തിയുടെ ആകർഷകമായ ചിത്രം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഒരു അസുഖകരമായ ഗന്ധം ആശയവിനിമയത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും, അസ്വസ്ഥതയും സ്വയം സംശയവും ഉണ്ടാക്കുന്നു; ഈ അവസ്ഥയുടെ അങ്ങേയറ്റത്തെ പ്രകടനമാണ് വിഷാദം.

തീർച്ചയായും, ഒരു വ്യക്തി പ്രശ്നം പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കുകയും അവന്റെ ശ്വാസം പഴകിയതാണെന്ന് അയാൾക്ക് തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്യൂഡോഹാലിറ്റോസിസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, സ്വയം സംശയത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്ന ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.

ശ്വസന സൌരഭ്യവാസനയാണ് താൽക്കാലിക പ്രഭാവം. മണം വളരെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുകയോ വളരെ അപൂർവ്വമായി സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്താൽ അത് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ സ്ഥിരമോ സ്ഥിരമോ ആയ വായ്നാറ്റം ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

പ്രശ്നത്തിന്റെ ആദ്യ കാരണം സാധാരണയായി ദന്തരോഗമാണ്. മറ്റ് മുൻകരുതൽ ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും.

ഹാലിറ്റോസിസ്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് മണക്കുന്നത്?

വായിൽ നിന്നുള്ള ദുർഗന്ധത്തെ വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പദമാണ് ഹാലിറ്റോസിസ് (ഓസോസ്റ്റോമിയ, പാത്തോളജിക്കൽ സ്റ്റോമാറ്റോഡിസോണിയ). ഈ മണം വെറുപ്പുളവാക്കുന്നതാണ്, കാരണം ഇത് സാധാരണയായി വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമായി രൂപംകൊണ്ട ചീഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നങ്ങളോ വിഷവസ്തുക്കളോ ആകാം. വെളുത്തുള്ളി അല്ലെങ്കിൽ ഉള്ളി, അല്ലെങ്കിൽ അവ അടങ്ങിയ സോസുകൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ചിലപ്പോൾ അസുഖകരമായ ഗന്ധം ഉണ്ടാകുന്നു.

കാരണം, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ വലിയ അളവിൽ സൾഫർ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ഒരു രോഗമല്ല, എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നു.

ഗന്ധത്തിന്റെ സ്വഭാവം 6 തരങ്ങളായി തിരിക്കാം:

1. ചീഞ്ഞ മുട്ട അല്ലെങ്കിൽ ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡ് മണം. ഈ സുഗന്ധം ദഹനപ്രശ്നങ്ങളുടെ അടയാളമായിരിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് വായുവിൻറെ, ദഹനക്കേട്, ശിലാഫലകം തുടങ്ങിയ മറ്റ് പരാതികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ വെള്ളനാവിന്റെ പിൻഭാഗത്ത്.
2. ഒരു പുളിച്ച മണം, പ്രത്യേകിച്ച് കഴിച്ചതിനുശേഷം, ആമാശയത്തിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയയുടെ പ്രകടനമാണ്.
3. ചീഞ്ഞ മണംപിത്തരസം പിത്തരസം നിശ്ചലമാകുമ്പോൾ വായിൽ കയ്പേറിയ രുചി ഉണ്ടാകുന്നു. വേദന സിൻഡ്രോംവലതുവശത്തും അസുഖകരമായ ഗന്ധവും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്.
4. ചീഞ്ഞ ആപ്പിളിന്റെ ഗന്ധവും അസെറ്റോണും വായിൽ മധുരമുള്ള രുചിയും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പ്രമേഹം, ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
5. മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയുടെ ഗുരുതരമായ പാത്തോളജിക്കൊപ്പം വായിൽ മൂർച്ചയുള്ള അമോണിയ മണവും യൂറിയയുടെ രുചിയും സംഭവിക്കുന്നു.
6. വായിൽ നിന്നുള്ള ദുർഗന്ധം, പല്ലുകളുടെയും നാവിന്റെയും അപര്യാപ്തമായ ശുദ്ധീകരണമാണ് ഇതിന്റെ കാരണങ്ങൾ.
7. ഈ മൈക്രോലെമെന്റിന്റെ അമിതമായ ഉപഭോഗം കൊണ്ട് ഒരു അയോഡിൻ സൌരഭ്യം സംഭവിക്കുന്നു.

വായ് നാറ്റത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ

നിരന്തരമായ വായ്നാറ്റമാണ് അതിന് കാരണമായ രോഗം അന്വേഷിക്കാനുള്ള കാരണം. ഹാലിറ്റോസിസിന്റെ പ്രകോപനപരമായ ഘടകങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നതായിരിക്കാം:

• ദന്ത രോഗങ്ങൾ;
• ENT അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ;
• പതോളജി ദഹനനാളം, വൃക്ക, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം;
• പുകവലിയും മദ്യപാനവും;
• ഒരു ഉച്ചരിച്ച സൌരഭ്യവാസനയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം;
• ഉമിനീർ കുറയുന്നു (ഇൻ വാർദ്ധക്യംകഫം ചർമ്മത്തിന്റെയും ഗ്രന്ഥികളുടെയും സ്വാഭാവിക അട്രോഫി വികസിക്കുന്നു);
• ചില മരുന്നുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം (ഹോർമോൺ, ആൻറിഅലർജിക്, സെഡേറ്റീവ്, ഡൈയൂററ്റിക് മരുന്നുകൾ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ).

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാം.

പഴകിയ ആമ്പറിന്റെ ദന്ത കാരണങ്ങൾ

ഒന്നാമതായി, അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധത്താൽ വിഷമിക്കുമ്പോൾ, ആളുകൾ ദന്തഡോക്ടറിലേക്ക് തിരിയുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ജനസംഖ്യയിൽ ഭൂരിഭാഗത്തിനും ശരിയായ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ കഴിവുകൾ ഇല്ല.

പല്ലുകൾക്കിടയിലോ മോണ പോക്കറ്റുകളിലോ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ കഷണങ്ങൾ കാലക്രമേണ അഴുകാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് ഒരു പ്രത്യേക സൌരഭ്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. വായിലെ ചെംചീയലിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ബാക്ടീരിയകളുടെ പ്രജനന കേന്ദ്രമാണ്.

കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരും ഈ പ്രശ്നം നേരിടുന്നു, കാരണം എല്ലാ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും പല്ല് തേക്കുന്ന ശീലം അവർക്കില്ല, മാത്രമല്ല അത് വേണ്ടത്ര കൃത്യമായി ചെയ്യാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളാണ് വായ് നാറ്റത്തിന്റെ ഉറവിടം. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• ജിംഗിവൈറ്റിസ്;
• പീരിയോൺഡൈറ്റിസ്;
• സ്റ്റാമാറ്റിറ്റിസ്;
• പീരിയോൺഡൈറ്റിസ്;
• ഗ്ലോസിറ്റിസ്;
• ക്ഷയം.

ഈ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളുടെ വികാസത്തിന് ഒരു മുൻകൂർ ഘടകം പല്ലുകൾ, നാവ്, ടാർട്ടർ എന്നിവയിലെ ഫലകമാണ്.

പല്ലുകളിലെയും ടിഷ്യൂകളിലെയും ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങൾ തെറ്റായി മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നു ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത പ്രോസ്റ്റസിസ്പുട്ട്രെഫാക്റ്റീവ് സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ വീക്കം, വ്യാപനം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, വാക്കാലുള്ള അറ വൃത്തിയാക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക്ഉമിനീർ എടുക്കുന്നു. ദഹനം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള എൻസൈമുകൾ മാത്രമല്ല, ഇനാമൽ ടിഷ്യുവിന്റെ ധാതുവൽക്കരണത്തിനും രോഗകാരിയായ മൈക്രോഫ്ലോറയെ കൊല്ലുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾക്കും മൈക്രോലെമെന്റുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

രോഗങ്ങൾ ഉമിനീര് ഗ്രന്ഥികൾ, ഉമിനീർ കുറയുന്നതും കട്ടിയുള്ളതും, അസുഖകരമായ ഗന്ധം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തി അനുസരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ വരണ്ട വായയും സംഭവിക്കുന്നു കുടിവെള്ള ഭരണംഅല്ലെങ്കിൽ പലപ്പോഴും മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും മൂക്കിലെ തിരക്കുള്ള കുട്ടികളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

പ്രായമായ ആളുകൾക്ക് കഫം, ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളുടെ കോശങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ശോഷണം അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അവർ പലപ്പോഴും വരണ്ട വായയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു.

നിക്കോട്ടിൻ, സിഗരറ്റ് ടാർ എന്നിവ ഉമിനീർ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, വാക്കാലുള്ള അറയുടെ മണ്ണൊലിപ്പിന്റെയും അൾസറിന്റെയും രൂപത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇനാമലിന്റെ ധാതുവൽക്കരണം വഷളാക്കുന്നു. ഇത് പുകവലിക്കാരന്റെ സ്വഭാവ ഗന്ധത്തിന്റെ രൂപത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റിൽ, ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ തീർച്ചയായും ഈ അവസ്ഥകളെല്ലാം നിർണ്ണയിക്കുകയും ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുകയും പ്രതിരോധത്തിനുള്ള ശുപാർശകൾ നൽകുകയും ചെയ്യും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെടണം ദന്താശുപത്രിവർഷത്തിൽ 2 തവണയെങ്കിലും.

ENT അവയവങ്ങളുടെയും ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെയും രോഗങ്ങളിൽ ദുർഗന്ധം

വായ്നാറ്റം കോശജ്വലന ഡെന്റൽ പാത്തോളജികൾ മാത്രമല്ല, ഇഎൻടി അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങളും നിർദ്ദേശിക്കണം.

Rhinosinusitis, tonsillitis, laryngitis, pharyngitis, പ്രത്യേകിച്ച് purulent പ്രക്രിയകൾ, വായ്നാറ്റം അനുഗമിക്കുന്നു.

തുടർച്ചയായി ഞെരുക്കുന്ന മൂക്ക് ഒരു വ്യക്തിയെ വായിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, അതേസമയം വാക്കാലുള്ള മ്യൂക്കോസ വരണ്ടുപോകുന്നു, ഇത് സ്വാഭാവികമായി ശുദ്ധീകരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ന്യുമോണിയ, ക്ഷയം എന്നിങ്ങനെ ധാരാളം കഫം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.

ഗന്ധം, ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ

ദഹനനാളത്തിന്റെ വിവിധ രോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ദഹനക്കേടാണ് വായ് നാറ്റത്തിന്റെ സാധാരണ കാരണങ്ങളിലൊന്ന്.

ഇത് ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, ആമാശയത്തിലെ അൾസർ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ആകാം ഡുവോഡിനം, ബിലിയറി ലഘുലേഖയുടെയും കുടലിന്റെയും പാത്തോളജികൾ, പാൻക്രിയാറ്റിസ്.

ദഹിക്കാത്ത ഭക്ഷണം വികസനത്തിനുള്ള ഒരു മാധ്യമമായി മാറുന്നു രോഗകാരിയായ സസ്യജാലങ്ങൾ, അവരുടെ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (ഇൻഡോൾ, സ്കേറ്റോൾ), ചീഞ്ഞഴുകിപ്പോകുന്ന ഭക്ഷണം അവശിഷ്ടങ്ങൾ, ഒരു വ്യക്തി പുറന്തള്ളുന്ന വായുവിന്റെ ഗന്ധം.

ദഹനക്കേട് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്: വയറുവേദന, വേദന, അടിവയറ്റിലെ മുഴക്കം, അസാധാരണമായ മലം (വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം), മഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത പൂശുന്നുനാവിൽ.

കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം ദഹന സംബന്ധമായ തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, കാരണം അവ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ട്; നന്നായി രൂപപ്പെട്ട ചൈമിന്റെ അഭാവം രോഗകാരികളായ സസ്യജാലങ്ങളുടെ വ്യാപനത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആപേക്ഷികമായ അഭാവത്തോടൊപ്പമുണ്ട് ദഹന എൻസൈമുകൾ, ദഹനനാളത്തിൽ ഭക്ഷണം നിലനിർത്തൽ, അത് പുളിപ്പിച്ച് ചീഞ്ഞഴുകുന്നു, ഇത് കാരണമാകുന്നു ചീഞ്ഞ മണംവായിൽ നിന്ന്.

അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധത്തിന്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

സാധാരണയായി, ഹാലിറ്റോസിസ് മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയുടെ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, വൃക്കകൾക്ക് വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെ നേരിടാൻ കഴിയില്ല.

തുടർന്ന് വിഷവസ്തുക്കൾ രക്തത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ദഹനനാളത്തിന്റെ കഫം ചർമ്മത്തിലൂടെ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ, വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ.

പ്രമേഹത്തിന് ഉയർന്ന പഞ്ചസാരടിഷ്യൂകളാൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, കൊഴുപ്പുകളുടെ തകർച്ചയിലൂടെ ഊർജ്ജ ആവശ്യകത നിറവേറ്റുന്നു, ഇത് അസെറ്റോണിന്റെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നിയന്ത്രിക്കപ്പെടാത്തപ്പോൾ ചീഞ്ഞ ആപ്പിളിന്റെ സ്വഭാവഗുണമുള്ള മണം സംഭവിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ദുർഗന്ധമുണ്ടെങ്കിൽ എങ്ങനെ പറയും

മറ്റുള്ളവരോട് അത്തരം കാര്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ എല്ലാവരും ധൈര്യപ്പെടുന്നില്ല സെൻസിറ്റീവ് പ്രശ്നം. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം മണക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് സ്വയം എങ്ങനെ പറയും. ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ ഉണ്ട്:

ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ്, ഇന്റർഡെന്റൽ സ്പേസ് ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ചെയ്ത് മണക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക് ശ്വാസം വിടുക, നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയുടെ തൊലി മണക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് സുഗന്ധം ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക, ഈ പ്രതിഭാസത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

കുട്ടിക്കാലത്ത് ഹാലിറ്റോസിസ്

മാതാപിതാക്കൾ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട് ദുർഗന്ദംകുട്ടികളുടെ വായിൽ നിന്ന്. സാധാരണയായി, കുട്ടികളുടെ ശ്വാസം വിദേശ ദുർഗന്ധം ഇല്ലാത്തതാണ്, എന്നാൽ അസുഖകരമായവ സ്വാഭാവിക ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകും.

കുട്ടികളിലെ ഹാലിറ്റോസിസിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ മുതിർന്നവരിലെ പ്രകോപനപരമായ ഘടകങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, ഇവയിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. പല്ലുകൾ മോണയുടെ നാശവും വീക്കവും ചേർന്നതാണ്, അതിനാൽ ഈ കാലയളവിൽ കുഞ്ഞിന്റെ വായയുടെ ശുചിത്വം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
2. അപര്യാപ്തമായ മദ്യപാനം ദഹനക്കേട്, ഉമിനീർ കുറയൽ, വരണ്ട വായ എന്നിവയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു.
3. മാനസിക അസ്വാസ്ഥ്യവും പ്രതികൂലമായ വൈകാരിക പശ്ചാത്തലവും വാക്കാലുള്ള മ്യൂക്കോസ ഉണങ്ങുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
4. അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം, കൊഴുപ്പും ഉപ്പുവെള്ളവും കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, ദഹന വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
5. കുട്ടികൾ നാസോഫറിംഗൽ രോഗങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വായ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ശരിയായി പഠിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ കഴിവ് മുതിർന്നവരിൽ തുടരും.

കുട്ടികൾ തന്നെ ഈ പ്രശ്നത്തിൽ അപൂർവ്വമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, അതിനാൽ മാതാപിതാക്കൾ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ പ്രതിരോധ മെഡിക്കൽ പരിശോധനയ്ക്കായി കുട്ടികളെ പതിവായി കൊണ്ടുവരണം.

വായ് നാറ്റം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

വായ്നാറ്റം ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് മാത്രമേ പ്രകോപനപരമായ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയൂ.

മുക്കാൽ ഭാഗത്തിലധികം കേസുകളും മോശം ശുചിത്വവും വാക്കാലുള്ള രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ ഉടൻ ബന്ധപ്പെടുക. അദ്ദേഹം ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുകയും പരിഹാരങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും ശരിയായ വൃത്തിയാക്കൽപല്ലിലെ പോട്.

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ മാത്രമല്ല, ഇന്റർഡെന്റൽ ഇടങ്ങളും നാവും നന്നായി തേയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ്, നാവ് ബ്രഷുകൾ, കഴുകൽ എന്നിവ ഇതിന് സഹായിക്കും.

ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഗൗരവമായി കാണണം; നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ശുപാർശ ചെയ്താൽ മാത്രം ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. എന്നാൽ ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും വായ്നാറ്റം ഉണ്ട്.

ഇനിപ്പറയുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ സഹായിക്കും:

• 3-4 മിനിറ്റ് കോഫി ബീൻസ് ചവയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ അഗ്രത്തിൽ തൽക്ഷണ കോഫി കഴിക്കുക;
• ചതകുപ്പ അല്ലെങ്കിൽ ആരാണാവോ ചവയ്ക്കുക;
• ഒരു മൗത്ത് വാഷ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രൈക്ലോസൻ, ക്ലോർഹെക്സിഡൈൻ എന്നിവയുടെ ലായനി ഉപയോഗിക്കുക.

ചമോമൈൽ, മുനി, ഓക്ക് പുറംതൊലി, യാരോ, പ്രോപോളിസ്, ടീ ട്രീ സത്തിൽ എന്നിവയുടെ കഷായങ്ങൾ ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് നല്ല വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ഡിയോഡറൈസിംഗ് ഫലവും ലഭിക്കും.

ക്ഷയിച്ച ശ്വസനത്തിന്റെ പ്രശ്നം ദന്തരോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ പരിശോധനയ്ക്കായി ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ ശുപാർശ ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ ഒരു ഓട്ടോളറിംഗോളജിസ്റ്റ്, ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ്, എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ നെഫ്രോളജിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് വൈകരുത്.

ഹാലിറ്റോസിസ് - അസുഖകരമായ ലക്ഷണം, എന്നാൽ നമുക്ക് അതിനെ ചെറുക്കാൻ കഴിയും, വേണം. പരിശോധന നടത്തുക, പല്ല് തേക്കുക, ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ദന്തഡോക്ടർമാരെ ഭയപ്പെടരുത്, പുതിയ ശ്വാസം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ മനോഹരമായ സംഭാഷണക്കാരനാകും.

ഉപയോഗപ്രദമായ വീഡിയോ

പ്രധാനമായും ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ മൂലമാണ് വായ്നാറ്റം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ ഈ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും, കാരണം ഇത് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ വളരെ ലളിതവും ഫലപ്രദവുമാണ് - വായ്നാറ്റത്തിന്റെ കാരണം നിങ്ങൾ ശരിയായി നിർണ്ണയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചട്ടം പോലെ, നാവിലും പല്ലുകൾക്കിടയിലും അവയുടെ ചുറ്റുപാടിലും വായുരഹിത ബാക്ടീരിയകളുടെ വ്യാപനം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

വായ് നാറ്റത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത്? ദുർഗന്ധത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം വെളുത്ത പദാർത്ഥം, നാവിന്റെ വേരിനെ മൂടുന്ന, ബാക്ടീരിയകൾ വസിക്കുന്ന സ്ഥലമാണ്. ഇതോടൊപ്പം, വാക്കാലുള്ള അറയുടെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ ശേഖരണം മൂലമാണ് അസുഖകരമായ ഗന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത്.

അസുഖകരമായ ഗന്ധത്തിന്റെ തീവ്രത നിർണ്ണയിക്കുന്നത് എന്താണ്? ഇത് സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:

• വായിൽ വസിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ പ്രവർത്തനം.
• ഈ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ വളർച്ചയും എണ്ണവും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന വ്യവസ്ഥകൾ.
• മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം, ഇത് അവയുടെ ശേഖരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

ശക്തമായ മണമുള്ള ഭക്ഷണം

ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും വായ് നാറ്റത്തിന്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങളാണ്. അവരിൽ ചിലർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു ഉള്ളി അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്തുള്ളി, അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ പ്രശസ്തമാണ്. ദഹിക്കുമ്പോൾ അവയുടെ തന്മാത്രകൾ ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യുകയും രക്തത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ അതിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചിലത്, ഒരു സ്വഭാവം അസുഖകരമായ മണം, രക്തപ്രവാഹം കൊണ്ട് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. അവിടെ നിന്ന്, നിങ്ങൾ ശ്വാസം വിടുമ്പോൾ അവ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് വായ്നാറ്റത്തിന്റെ പ്രശ്നമായി മാറുന്നു. സാധാരണയായി, കഠിനമായ മണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ദുർഗന്ധം കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, ഈ കണികകൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പോയിക്കഴിഞ്ഞാൽ സ്വയം ഇല്ലാതാകും. വായ് നാറ്റം തടയാൻ, നിങ്ങൾ അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയോ അവയുടെ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

പുകവലി

ശ്വസിക്കുന്നതിൽ വ്യത്യാസമുള്ള പുകവലിക്കാരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നമുക്കോരോരുത്തർക്കും തീർച്ചയായും അവസരമുണ്ടായിട്ടുണ്ട് പ്രത്യേക മണം. ദുർഗന്ധത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ പുകവലിക്കുന്ന ആളുകൾനിക്കോട്ടിൻ, ടാർ, മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നു സിഗരറ്റ് പുക. അവ വായിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും പല്ലുകൾ, മോണകൾ, നാവ്, കവിൾ കോശങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം സ്വാധീനത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും മുക്തി നേടുന്നതിന് പുകയില പുകപുകവലി ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പുകവലിക്കാർ വാക്കാലുള്ള ടിഷ്യൂകളുടെ നിർജ്ജലീകരണം അനുഭവിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, ഇത് ഉമിനീരിന്റെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, അണുനാശിനി ഗുണങ്ങൾ ദുർബലമാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ബാക്ടീരിയയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ മണ്ണാണ്. പുകവലിക്കാർ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് പെരിയോഡോന്റൽ രോഗത്തിന് ഇരയാകുന്നു. ബാക്ടീരിയയുടെ വ്യാപനം മൂലമാണ് മോണരോഗം ഉണ്ടാകുന്നത്.

വരണ്ട വായ

രാവിലെ, കണ്ണുതുറന്നയുടനെ നമ്മുടെ ശ്വാസം ശുദ്ധമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. പകൽ സമയത്തേക്കാൾ രാത്രിയിൽ ശരീരത്തിൽ ഉമിനീർ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നത് കുറവാണെന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം വരൾച്ച സംഭവിക്കുന്നു. സംസാരം ഉൾപ്പെടുന്ന ജോലിയുള്ള ആളുകളിൽ വരണ്ട കഫം ചർമ്മം പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, അധ്യാപകരോ അഭിഭാഷകരോ ധാരാളം സംസാരിക്കണം, ഇത് പലപ്പോഴും വരണ്ട വായ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഇത് തൊഴിൽപരമായ വരണ്ട വായയെ ബാധിക്കുന്നു, എന്നാൽ സീറോസ്റ്റോമിയ എന്ന ഒരു രോഗവുമുണ്ട്, ഇത് ഈർപ്പത്തിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത അഭാവത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ രോഗം ബാധിച്ചവർ പുതിയ ശ്വസനത്തിനായുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നു. കാരണം ഈർപ്പം ബാക്ടീരിയയുടെ സ്വാഭാവിക ശുദ്ധീകരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഉമിനീർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രത്യേക പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ആന്റിസെപ്റ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾഅതിനാൽ, സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും അവയുടെ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങളെ നിർവീര്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സീറോസ്റ്റോമിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു പാർശ്വ ഫലങ്ങൾചിലതിൽ നിന്ന് മെഡിക്കൽ സപ്ലൈസ്. രോഗത്തിന്റെ രൂപം കാരണമാകാം ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്, ഡൈയൂററ്റിക്സ്, മയക്കുമരുന്ന് പദാർത്ഥങ്ങൾ. ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾക്ക് ഒരേ ശക്തിയോടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വരണ്ട വായ വർദ്ധിക്കും, മാത്രമല്ല അതിന്റെ ഘടനയിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശുദ്ധീകരണ ഗുണങ്ങൾ ദുർബലമാകുന്നു. സീറോസ്റ്റോമിയ ബാധിച്ചവരിൽ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് മോണ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ ഇത് ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ആനുകാലിക രോഗങ്ങൾ

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇപ്പോഴും അസുഖകരമായ മണം ഉള്ളത്? മോണരോഗവും വായ് നാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്നു. പെരിയോഡോന്റൽ രോഗമാണ് ബാക്ടീരിയ കഴിഞ്ഞാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം. 35 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള ആളുകൾക്ക് അവയ്ക്ക് വിധേയരാകുന്നു, നിങ്ങൾ പ്രായമാകുന്തോറും അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. പല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിലെ അണുബാധ മൂലമാണ് പെരിഡോണ്ടൽ രോഗം ഉണ്ടാകുന്നത്.

അവ യഥാസമയം സുഖപ്പെടുത്തിയില്ലെങ്കിൽ, ഇത് അസ്ഥി ക്ഷതം ഉണ്ടാക്കാം, ഏത് പല്ലുകൾ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. രോഗം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, പല്ലുകൾക്കും മോണകൾക്കും ഇടയിലുള്ള ഭാഗത്ത് നിന്ന് ടിഷ്യു ചൊരിയുകയും ബാക്ടീരിയകൾ വളരാൻ കഴിയുന്ന പോക്കറ്റുകൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. പോക്കറ്റിന്റെ ആഴം കൂടുന്തോറും വൃത്തിയാക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ അത് ചീഞ്ഞ ദുർഗന്ധത്തിന് കാരണമാകുന്ന ധാരാളം സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

മറ്റ് രോഗങ്ങൾ

മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ അലർജികളും രോഗങ്ങളും മൂക്കിലെ അറയിൽ നിന്ന് വായിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്ന കഫം സ്രവങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് അസുഖകരമായ ഗന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

സൈനസ് രോഗങ്ങൾ, മൂക്കിലെ തിരക്കിനൊപ്പം, വായിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് വരണ്ട കഫം ചർമ്മത്തിലേക്കും വായ്നാറ്റത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ഇത് ഉപയോഗിച്ച്, രോഗികൾ പലപ്പോഴും എടുക്കുന്നു ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്, അതും വരണ്ട വായ ഉണ്ടാക്കുക.

പലപ്പോഴും വാക്കാലുള്ള അറയുടെ രോഗങ്ങളാണ് ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ. ഏതെങ്കിലും കോശജ്വലന പ്രക്രിയ, അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്നത്, ഇതിന് കാരണമായിരിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, പല്ലിന്റെ കുരു, ജ്ഞാന പല്ലിന്റെ പൊട്ടിത്തെറി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഈ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ വായിൽ ചികിത്സിക്കാത്ത പല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയിൽ ധാരാളം ബാക്ടീരിയകളും ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങളും അടിഞ്ഞുകൂടുകയും വായ്നാറ്റം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. വായിലെ രോഗങ്ങൾ ഉടനടി ചികിത്സിക്കണം.

രോഗങ്ങൾ ആന്തരിക അവയവങ്ങൾവായിൽ നിന്ന് ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകാം. വായ്നാറ്റം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള എല്ലാ മാർഗങ്ങളും രോഗി പരീക്ഷിച്ചുവെങ്കിലും ഫലമുണ്ടായില്ലെങ്കിൽ, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യനിലയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഒരു ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും നിങ്ങളോട് പറയുകയും ചെയ്യും സാധ്യമായ കാരണംമോശം ശ്വാസം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മോശം മണം കരൾ, വൃക്കകൾ, ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.

ചികിത്സ

ക്ഷയിച്ച ശ്വാസത്തിന്റെ പ്രധാന ഉറവിടം സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾവാക്കാലുള്ള അറയിൽ വസിക്കുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ സ്രവിക്കുന്നു. വാക്കാലുള്ള രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ക്ഷണിക്കപ്പെടാത്ത അതിഥികൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വായ്നാറ്റം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും, ചികിത്സ നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: ഗുണനിലവാരമുള്ള ശുചിത്വം. അത് ഇപ്രകാരമാണ്:

• ബാക്ടീരിയകൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നില്ല.
• അവരുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുക.
• അവരുടെ വികസനത്തിന് സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കരുത്.

സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം പോഷകങ്ങൾ?

പ്രോട്ടീനുകൾ ദഹിപ്പിക്കുമ്പോൾ ബാക്ടീരിയ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന മാലിന്യങ്ങൾ മൂലമാണ് വായ്നാറ്റം ഉണ്ടാകുന്നത്. അതിനാൽ, പ്രാഥമികമായി പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ - മാംസം - ഭക്ഷണത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നവരേക്കാൾ സസ്യാഹാരികൾക്ക് വായ്നാറ്റം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും, ഭക്ഷണ കണികകൾ പല്ലുകൾക്കിടയിലും നാവിന്റെ അടിഭാഗത്തും നിലനിൽക്കും, ഇത് വായുരഹിത ബാക്ടീരിയകൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നു. ഈ അവസരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും അവരെ നന്നായി വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പല്ലിലെ പോട്വായ കഴുകൽ ഉപയോഗിച്ച്.

പല്ലുകളിലും മോണയുടെ വരയിലും ഫലകങ്ങളായി അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ബാക്ടീരിയ മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ ടൂത്ത് ബ്രഷും ഫ്ലോസും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വായ് നാറ്റം ഇല്ലാതാക്കാൻ നല്ല നിലവാരമുള്ള ഭക്ഷണം ദിവസവും കഴിക്കണം. പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടം വൃത്തിയാക്കുകടൂത്ത് ബ്രഷിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക

വായ് നാറ്റത്തെ ചെറുക്കാനുള്ള സ്വതന്ത്ര നടപടികൾ വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് സഹായിക്കും. ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ ഇത് ചെയ്യണം:

1. ഫലപ്രദമായി പല്ല് തേക്കാനും ഫ്ലോസ് ചെയ്യാനും എല്ലാവർക്കും അറിയില്ല. കൺസൾട്ടേഷനിൽ, ഈ വസ്തുക്കൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ഡോക്ടർ തീർച്ചയായും ഒരു മാസ്റ്റർ ക്ലാസ് നടത്തും.
2. ഫലപ്രദമായി പല്ല് തേക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടിയ ടാർടാർ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നീക്കം ചെയ്യും.
3. ആനുകാലിക രോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന്, നാശമുണ്ടാക്കുന്നുപല്ലുകളും ചുറ്റുമുള്ള അസ്ഥികളും. രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കും. കൂടാതെ, വിപുലമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ, സ്വന്തമായി രൂപംകൊണ്ട പോക്കറ്റുകൾ ഫലപ്രദമായി വൃത്തിയാക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്.
4. പരിശോധനയ്ക്കിടെ, വായ്നാറ്റം ഉണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങൾ ഡോക്ടർ കണ്ടുപിടിക്കുകയും ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.
5. തന്റെ സ്പെഷ്യാലിറ്റിയിലെ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, സാധ്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ വിശദീകരിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിലേക്ക് നിങ്ങളെ പരിശോധനയ്ക്കായി റഫർ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

അടിഞ്ഞുകൂടിയ ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്ന് നാവിന്റെ ഉപരിതലം വൃത്തിയാക്കാൻ, ഉപയോഗിക്കുക ടൂത്ത് ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ അത് വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ഇനം. നാവിന്റെ വേരിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് നീങ്ങുക. വേണ്ടി ഫലപ്രദമായ ക്ലീനിംഗ്ഭാഷ ഉപയോഗിക്കുക ടൂത്ത്പേസ്റ്റ്, സൾഫർ ഉദ്‌വമനം നിർവീര്യമാക്കുന്നു. ക്ലോറിൻ ഡയോക്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ സിങ്ക് അടങ്ങിയ പേസ്റ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിന് പുതുമ നൽകും.

കഴുകിക്കളയാനുള്ള സഹായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക

ലിക്വിഡ് വായ കഴുകുന്നത് സഹായിക്കും ഫലപ്രദമായ പ്രവർത്തനംസാധാരണ ടൂത്ത് ബ്രഷും ഫ്ലോസും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പുതിയ ശ്വാസം സംരക്ഷിക്കാൻ, ഒപ്പം നാവ് ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. വായ് നാറ്റത്തിനുള്ള ചികിത്സയായി ഇനിപ്പറയുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം:

• ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ.
• അസ്ഥിരമായ സൾഫർ സംയുക്തങ്ങളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നു.

കഴുകിക്കളയാൻ കഴിയുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ദുർഗന്ധം നിർവീര്യമാക്കുക:

• ക്ലോറിൻ ഡയോക്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ സോഡിയം ക്ലോറൈറ്റ്.
• സിങ്ക്.
• ആന്റിസെപ്റ്റിക് പ്രവർത്തനം.
• സെറ്റിൽപിരിഡോൺ ക്ലോറൈഡ്.

അതിനാൽ, പ്രധാന കാരണംപ്രോട്ടീൻ കണങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ ശേഖരണമാണ് പഴകിയ ശ്വാസത്തിന്റെ രൂപം, അവയുടെ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. ക്ഷണിക്കപ്പെടാത്ത അതിഥികളെ പുറത്താക്കുന്നതിനും അവരുടെ ജനസംഖ്യ കുറയ്ക്കുന്നതിനും, ഡെന്റൽ ഫ്ലോസും കഴുകലും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പല്ലും നാവും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ബ്രഷിംഗ് നടത്തണം.