Анахата бол сүнслэг байдал, хайрын чакра юм. Идэвхжүүлсэн Анахата бол Дээд ухамсарт хүрэх гарц юм.
Анахата чакра гэж юу вэ?
Анахата¹ нь системийн дөрөв дэх чакра² юм эрчим хүчний төвүүдхүн. Энэ бол зүрхний чакра - өршөөл, үнэнч байдал, эдгээх, бусдад анхаарал халамж тавих явдал юм. Түүний ачаар бид өөр хүнтэй эрч хүчтэй холбогдож, түүнийг өрөвдөж, түүнийг сүнслэг болон сэтгэл хөдлөлийн хувьд мэдэрч чаддаг.
Анахата бол хүний дээд ба доод чакра, сүнслэг болон материаллаг байдлыг холбодог энергийн төв юм.
Анахататай, Сүнслэг зүрх сэтгэлтэй ажиллах нь үүний нэг юм хамгийн чухал ажлуудөөрийгөө хөгжүүлж, оюун санааны хувьд сайжрахыг эрмэлзэж буй хүнтэй тулгарах.
Анахата чакраг идэвхжүүлэх дасгал
Анахата чакра идэвхжүүлэхийн тулд бид Арка дасгалыг ашиглана.
1. Эхлээд та ямар нэгэн мэдэгдэж байгаа газардуулгын дасгал хийх хэрэгтэй. Шаардлагатай бол тэдгээрийг интернетээс олж болно.
2. Дараа нь аарцаг руу энергийн цэнэгийг хөдөлгөж, энерги нь мэдрэгдэх хүртэл ташаагаа нааш цааш хөдөлгө.
3. Дараа нь та нуман байрлалыг авах хэрэгтэй: хөл нь өвдөг дээрээ бөхийж, эхлээд аарцаг урагшаа, дараа нь цээж, ходоод нь урагшаа.
4. Толгойгоо хойш шидээд гараа дээш өргө. Хэрэв дасгал зөв хийгдсэн бол цээжинд чичиргээ үүснэ.
5. Дараа нь та амьсгалаа аваад амрах хэрэгтэй.
6. Ногоон гэрэл таны зүрхийг хэрхэн дүүргэж байгааг төсөөлөөд үз дээ.
7. Анхны байрлал руу (нуман хаалга) аажмаар буцна. Өвдөгөө бага зэрэг нугалж, гараа аажмаар доошлуул. Нүд хаагдсан.
Дасгал хийсний дараа та хэсэг хугацаанд зогсож, сэргээх хэрэгтэй. Тэгээд дасгалаа дахин хий.
Анахата чакра идэвхжүүлэх нь юу өгдөг вэ?
Анахата чакрагийн түвшинд ухамсарт хүрсэн хэн бүхэн бие болон сэтгэлийн тэнцвэрт байдлыг олж авдаг. Энэхүү чакрагаар дүүрэн ариун ертөнц нь хүнд бүх зүйлд бурханлаг нигүүлслийг харах чадварыг авчирдаг.
Энэ төвийн энерги нь бүх зургаан чиглэлд тэнцвэртэй байдаг тул хүслийг биелүүлэх нь ийм хүнд асуудал байхаа больсон. Ухамсар нь зүрхний чакра давамгайлсан хүн гадаад болон дотоод ертөнцтэй зохицон амьдардаг.
Анахата видео: Чакра идэвхжүүлэх
Янз бүрийн хүмүүст тохиромжтой янз бүрийн техник, хэн нэгэн нь нэг чадварт, хэн нэгэн нь нөгөөд нь урьдал байдаг тул. Хүссэн зүйлдээ хүрэхэд тань ямар чадвар тусалж болохыг олж мэдээрэй! Энэ бол таны хувийн үнэгүй оношлогоо юм. Яг одоо өргөдөл гаргана уу >>>
Материалыг илүү гүнзгий ойлгоход зориулсан тэмдэглэл, нийтлэлүүд
¹ Анахата бол өвчүүний төв хэсэгт байрладаг чакра юм (Википедиа).
² Хиндуизмын оюун санааны бясалгалын чакра нь хүний нарийн бие дэх сэтгэлзүйн энергийн төв бөгөөд энэ нь прана (амин чухал энерги) урсдаг нади сувгийн огтлолцол, түүнчлэн тарнийн үйл ажиллагаанд төвлөрөх объект юм. йог (
Бөгж, дунд, долоовор хуруугаа бэлдээрэй. Тэднийг хөдөлгө. Тэднийг хэвлийн төвд хүйсний хэсэгт байрлуулна. Энэ хэсгийн судасны цохилтыг хурууныхаа доор мэдэр. Нүдээ ань. Бодлын хүчээр судасны цохилтыг бэхжүүл. Гараа доошлуул, гэхдээ хуруугаа ашиглахгүйгээр судасны цохилтыг үргэлжлүүлэн мэдэр.
Нэг минутын турш анхаарлаа төвлөрүүлэхийг үргэлжлүүлээрэй. Нүдээ аажмаар нээ. Эргэн тойрноо харж, ямар мэдрэмж төрж байгааг ажигла. Бүсэлхий нурууны 1, 2-р нугаламын хэсэгт шатах, чичрэх, халуу оргих болон бусад мэдрэмж төрж байвал та бясалгалыг амжилттай хийлээ.
SVADHISTAN-ийг идэвхжүүлэх - 2 чакра
Хуруугаа бэлдэж, хөдөлгө. Хуруугаараа дар дээд хэсэгнийтийн яс. Чичиргээг хурууныхаа доор мэдэр. Нүдээ ань. Гараа доошлуул, гэхдээ нэг минутын турш гараа ашиглахгүйгээр чакра дахь чичиргээг үргэлжлүүлэн мэдэр. Нүдээ аажмаар нээ. Эргэн тойрноо харж, нөхцөл байдлыг үнэл. Өөрийн мэдрэмжийг сонс. Хэрэв та sacrum хэсэгт ямар нэгэн мэдрэмж төрж байвал чакра идэвхжиж эхэлсэн байна.
МУЛАДХАРА - 3 дахь чакра хэрхэн идэвхжүүлэх вэ?
Шулуун нуруутай суу. Сүүлний ясны хэсэгт жижиг нар тусаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Түүний дулааныг мэдэр. Хэрхэн илүү дулаарч байгааг мэдэр. Энэ дулааныг бүх биеэр тараана. Үргэлжлүүлэн анхаарлаа төвлөрүүл нарны гэрэлсүүлний ясны хэсэгт минутын турш. Нүдээ аажмаар нээ.
VISHUDDHA-г идэвхжүүлэх - 4 чакра
Бөгж, дунд, долоовор хуруугаа бэлдэж, хөдөлгө. Тэднийг ярианы үеэр чичиргээ мэдрэгдэх газарт хоолой дээрээ тавь. Хурууны доорхи лугшилтыг мэдэрч, түүнийг бэхжүүлэхийг хичээ. Нүдээ ань. Гараа доошлуул. Чичиргээний мэдрэмжийг нэг минутын турш хадгал.
Тайван нүдээ нээ. Өөрийн мэдрэмжийг ажигла. Хэрэв та 7-ийн орчимд дарамт шахалт, шатаж байгааг мэдэрвэл умайн хүзүүний нугалам- Энэ сайн тэмдэг. Чакра идэвхжсэн.
ANAHATA-г идэвхжүүлэх - 5 чакра
Хуруугаа бэлэн болго. Тэднийг хөдөлгө. Тэднийг цээжнийхээ голд, зүрхний шугам дээр байрлуул. Чичиргээг хурууныхаа доор мэдэр. Нүдээ ань. Судасны цохилт эрчимжиж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Гараа доошлуулж, гараа нэг минутын турш ашиглахгүйгээр судасны цохилтыг мэдрэхийг хичээ.
Нүдээ аажмаар нээ. Эргэн тойрноо харж, ямар мэдрэмж төрж байгааг ажигла. Хэрэв та 4, 5-р цээжний нугаламын хэсэгт ямар нэгэн мэдрэмж төрж байвал та өөрөө баяр хүргэж болно. амжилттай дуусгахдасгалууд.
Дасгал бүрийг хэд хэдэн удаа хийсний дараа та үүнийг илүү хялбар болгох боломжтой болно. Үүнийг хийхийн тулд та чакрагийн бүсэд гараа ашиглахгүйгээр судасны цохилтыг мэдэрч, хэдэн минутын турш анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Чакрагаа идэвхжүүлэхийн тулд та чакра бүрт өдөрт хэдхэн үнэгүй минут л хангалттай.
Сахасрара - 7 чакрагаар эхэлцгээе
Тайвширч, бөгжгүй, дунд болон долоовор хуруугар бүрийг чихнийхээ орой дээр байрлуул. Хурууны доорхи лугшилтыг мэдэрч, энэ лугшилтыг эрчимжүүлэхийг хичээ. Үүн дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Энэ бол Сахасрара чакрагийн чичиргээ юм. Төвлөрлийг хадгалахын зэрэгцээ хуруугаа титэм хэсэгт шилжүүлээрэй. Ижил чичиргээг мэдрэхийг хичээ.
Нүдээ аниад, мэдрэмж дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, тэднийг эрчимжүүл. Гараа доошлуулж, бодлынхоо хүчийг ашиглан гараа ашиглахгүйгээр судасны цохилтонд анхаарлаа төвлөрүүл. Энэ судасны цохилтыг нэг минут орчим ажиглаарай. Тайван нүдээ нээ.
AJNA-г идэвхжүүлдэг - 6 дахь чакра
Өмнөх дасгалын адил хуруугаа хөдөлгө. Тэдгээрийг ариун сүмдээ түрхээрэй. Энэ хэсэгт хурууны доорх чичиргээг мэдэр. Хуруугаа болон анхаарлыг ариун сүмээс гурав дахь нүд рүү шилжүүлээрэй. Энэ хэсэг нь хамрын гүүрэн дээр байрладаг. Ижил чичиргээг мэдэр. Нүдээ ань. Гараа доошлуулж, гурав дахь нүдний бүсэд лугшилтын мэдрэмжийг нэг минутын турш хадгална.
Тайван нүдээ нээ.
Бясалгал бүрийн дараа өөрийн мэдрэмжийг ажиглаж, өөрчлөлтийг анзаараарай. Хэд хэдэн дасгал хийсний дараа та тайвширч, гараа ашиглахгүйгээр чакра дээрх танил судасны цохилтыг мэдэрч, хэдэн минутын турш барихад хангалттай.
Эдгээр бүх бясалгалыг ирээдүйд хялбаршуулж болно. Тэдгээрийг идэвхжүүлэхийн тулд гараа ашиглахгүйгээр тодорхой чакра дахь чичиргээ эсвэл дулааныг мэдэрч, хэдэн минутын турш анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хангалттай.
Чакрас нь энергийг хадгалах, хувиргах, хүлээн авах үүрэгтэй биеийн энергийн цэгүүд юм. "Чакра" гэдэг ойлголт нь хийсвэр юм. Тэд харагдахгүй, хүрч чадахгүй ч мэдрэгдэж болно. Хүний чакра бүр амьдралын тодорхой хэсэг дэх тодорхой сүнслэг чанар, энергийг хариуцдаг. Хэрэв хүн ямар нэгэн зүйлд бүтэлгүйтсэн бол зарим чакра түүнд тохирохгүй гэж үздэг. Жишээлбэл, хайр дурлалын чакра сайн ажиллахгүй байгаагаас болж хувийн амьдралд тань бүтэлгүйтэл тохиолдож болно. Эдгээр эрчим хүчний төвүүд хаана байрладаг, тэдгээрийг хэрхэн идэвхжүүлэх вэ?
Нийт 7 чакра байдаг. Тус бүр өөрийн гэсэн үүрэгтэй бөгөөд хүний биеийн тодорхой хэсэгт байрладаг.
Эхний чакра бол Мулдахара юм
Энэ нь перинум эсвэл нурууны ёроолд байрладаг. Энэхүү чакра нь байгалийн зөн совин, дотоод айдас, бие махбодийн тэсвэр тэвчээрийг хариуцдаг. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол тухайн хүн өөрийгөө хамгаалалтгүй, ганцаардаж, өөртөө итгэлгүй болж эхэлдэг. Асаалттай физик түвшинЭнэ нь хэвлийн доод хэсэг, нурууны өвдөлтөөр илэрдэг. Та бясалгалаар Муладхара чакра идэвхжүүлж болно. Үүнийг хийхийн тулд та сүүлний ясны хэсэгт улаан энергийн бөмбөгийг төсөөлж, амьдрал ямар ч аюул занал учруулахгүй гэсэн санааг өөртөө тохируулах хэрэгтэй. Та өөртөө итгэлтэй, сайн сайхан, аюулгүй байдлыг мэдрэх ёстой.
Хоёр дахь чакра - Свадхистан
Энэ нь мухар олгойн түвшинд байрладаг бөгөөд баяр баясгалангийн мэдрэмж, таашаал авах чадвар, бүтээлч эрч хүчийг бий болгох үүрэгтэй. Идэвхгүй чакратай хүмүүс ихэвчлэн уурлаж, атаархаж, ямар нэгэн зүйлд донтсондоо хамааралтай болдог. Бие махбодийн түвшинд энэ нь бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн өвчнөөр илэрч болно. Та өдөр тутмын энгийн баяр баясгаланг эргүүлж өгөх замаар Свадхистана чакра идэвхжүүлж чадна. Амьдарч буй өдөр бүрээсээ тааламжтай зүйл олж, ажлын үр дүнгээс биш, харин үйл явцаас сэтгэл ханамжийг олж, түүнтэй тэмц. сөрөг сэтгэл хөдлөлмөн өөрийнхөөрөө бай.
Гурав дахь чакра - Манипура
Энэ нь нарны гэрлийн бүсэд байрладаг. Хэрэв та хүссэнээрээ бус ямар нэг зүйлийг байнга хийдэг бол, ямар нэг гадны нөхцөл байдлаас болж таны бүх төлөвлөгөө нурж унавал идэвхтэй арга хэмжээ авах хүчээ цуглуулж чадахгүй бол Манипурын чакра танд тохирохгүй байна гэсэн үг. Тэрээр итгэл, амьдралын зарчим, бидний хүсэл эрмэлзэл, хэвшмэл ойлголт, замыг сонгох үүрэгтэй. Физик илрэлүүд ажиллахгүй байдалЭнэ энергийн төв нь ходоод, элэгний өвчин юм. Та өөрийн бодол санаа, хүслээ чөлөөтэй илэрхийлэхээс гадна хэвшмэл ойлголт, өрөөсгөл үзлээс ангижрах замаар энэхүү чакрагаа идэвхжүүлж чадна.
Дөрөв дэх чакра - Анахата
Энэ нь зүрхний бүсэд байрладаг бөгөөд хайрлах, энэрэх чадварыг хариуцдаг. Энэхүү чакрагийн идэвхгүй байдлын бие махбодийн илрэл нь зүрх, уушиг, цусны эргэлт муу. Хайр дурлалд бүтэлгүйтэл үү? Магадгүй таны хайрын чакра ажиллахгүй байна уу? Хэрэв та өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч, бие, сэтгэлээ хайрлаж сурвал үүнийг идэвхжүүлж чадна.
Тав дахь чакра - Вишудда
Энэхүү чакра нь хүзүүний ёроолд байрладаг бөгөөд өөрийгөө ухамсарлах үүрэгтэй. Хэрэв та амьдралдаа төөрөлдсөн, эргэн тойронд болж буй үйл явдалд сэтгэл хангалуун бус байгаа эсвэл таны амьдралын хэв маяг танд сэтгэл ханамж авчрахгүй бол энэ чакра танд тохирохгүй. Бие махбодийн түвшинд үүнийг хоолойн өвчнөөр илэрхийлж болно. Бамбай булчирхай, хоолой. Энэ чакраг идэвхжүүлэхийн тулд та өөрийнхөөрөө байж, бусдын үзэл бодол, үзэл бодлоос хамааралгүй, өөрийнхөө замыг дагаж, шударга байх хэрэгтэй.
Зургаа дахь чакра - Анжа
Энэ нь цээжний дунд байрладаг бөгөөд зөн совингоо хариуцдаг. Энэхүү чакрагийн идэвхгүй байдал нь хар тамхинд донтох, өөрийгөө өндөр үнэлэх, амьдралын утга учрыг алдах, бусад хүмүүсээс давуу байх мэдрэмжээр илэрхийлэгдэж болно. Энэхүү чакра нь зөн совингоо хөгжүүлснээр идэвхжиж болно. Хүслээ илүү олон удаа сонсож, дэлхийтэй эв нэгдлийг мэдэрч сурах хэрэгтэй.
Долоо дахь чакра - Сахасрара
Энэ нь париетал бүсэд байрладаг бөгөөд Орчлон ертөнцтэй нэгдмэл байдлыг хариуцдаг. Энэ хамгийн өндөр цэгхүний ухамсар. Энэ нь сүнслэг байдал, ойлголтыг хариуцдаг бөгөөд бусад төвүүдийн энерги дамждаг гол чакра юм. Энэхүү чакра нь зөвхөн бясалгал хийж, орчлон ертөнц болон түүний энергийн талаар шинэ мэдлэг олж авах замаар л идэвхждэг.
Чакратай ажиллах нь урт процесс боловч таны эрчим хүчний төвүүдийг ойлгоход бүх хүчин чармайлтын үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм. Эв найрамдлын тухай ойлголт, баяр баясгалангийн мэдрэмж, амьдралд амжилтанд хүрэх, амьдралын утга учрыг олох - энэ бүхэн чакрагийн идэвхтэй үйл ажиллагааны үр дүнд хүрч болно. Шилдэг байхын төлөө хичээж, товчлуурыг дарахаа бүү мартаарай
05.02.2014 11:41
Анахата бол хайрын чакрагийн нэр бөгөөд энэ нь хамгийн чухал хүний дүрд тохирсон байх болно, учир нь хайр ...
Тусгай арга техникгүйгээр, зүгээр л өөрийн мэдрэмжийг ажигласнаар чакра хэрхэн идэвхжүүлэх, энэ нь таны амьдралыг хэрхэн өөрчлөх талаар.
Чакрас нь шатны шаттай адил: өндөр байх тусам та цаашаа харж болно
Өнөөдөр чакрануудыг таны ухамсар "аялдаг" ажиглалтын цэгүүд гэж төсөөлцгөөе. Өөрийгөө өөр өөр цэгээс ажиглах нь танд юу өгөхийг би жишээгээр хэлье. Хэрхэн цэг бүрийн ойлголтын хүрээг нэмэгдүүлэх, тэдгээрийн хооронд хэрхэн шилжих вэ.
Муладхара - харгис хүчний бүс
Хэрэв хүн зөвхөн бүдүүлэг, чанга дохиог хүлээн авдаг бол зөвхөн секс, хоол хүнсээс таашаал авахыг эрэлхийлж, түүний тусламжтайгаар өөрийгөө баталдаг. биеийн хүч... бид түүний анхаарал coccyx хэсэгт тогтсон гэж хэлж болно ( Муладхара чакра). Хөөрхөн юм аа бүдүүлэг хүмүүс, тэдний мэдрэлийн системхөгжим, уран зургийн гоо сайхныг мэдрэхэд бэлэн биш байна. нарийн амтболон анхилуун үнэр. Тэд бодол санаагаа илэрхийлэхэд хэцүү байдаг. Тэд эрүүний цохилтыг ятгахаасаа илүү сайн ойлгодог.
Муладхараг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?Хүлээн авах чадвараа ажиглаарай. Бэлэг хүлээн авах, хүмүүсийг байгаагаар нь хүлээж авах, золгүй явдлыг зайлшгүй хэрэгцээ гэж үзэх, өвдөлтийг хөгжлийн түлхэц болгон хүлээн авах. Бүх зүйлийг хүлээн зөвшөөр. Сэтгэцийн түвшинд энэ нь даруу байдал мэт харагддаг. Асаалттай эрчим хүчний түвшин- хүлээн зөвшөөрөх чадварын хувьд их хэмжээнийэрчим хүч.
Сватистана - үржих зөн совингийн бүс
Хэрэв ойр дотны хүмүүсээ (хувцаслах, хооллох, хамгаалах) анхаарал халамж тавих нь тухайн хүний сонирхлын хүрээнд гарч ирдэг бол энэ нь ухамсар нь хэвлийн доод түвшинд хүртэл өссөн гэсэн үг юм. Энэ газарт эрч хүч, амьдралын баяр баясгалан, үүнээс айх мэдрэмжүүд төвлөрдөг. Энэ газар таарч байна Свадхистан чакра.
Свадхистаныг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?Амьдралаас таашаал авч, өөртөө үнэнч байж сур. Танд жинхэнэ баяр баясгаланг авчирдаг зүйлийг олж мэд. Түр зуурын таашаал биш, "өшөө авалт"-ын ялалт биш, харин жинхэнэ баяр баясгалан. Таныг юу их ажиллаж, бага амардаг болохыг олж мэдэх нь бас сайн хэрэг. Үнэнийг хэлэхэд би энэ тухай тэр бүр боддоггүй. Свадхистанагийн нутагт ийм өвчин гардаг гэж би бодож байна.
Манипура - харилцаа холбоо, тагнуулын бүс
Хүн нийгэмд ухамсартайгаар ажиллаж, ямар үүрэг гүйцэтгэж байгаагаа ойлгохын тулд манипура идэвхждэг. Физик биеийн түвшинд энэ нь нарны сүлжээний мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. Мөн энэ нь үргэлж тааламжтай мэдрэмж биш юм. Манипура сул дорой бол хүн дургүй байсан ч ганц хоёр дүрд л тоглодог.
Манипура хэрхэн хөгжүүлэх вэ?Хүмүүстэй харилцах харилцаагаа ажиглаарай. Харилцааны явцад юунд дуртай, юунд дургүйгээ ойлгож сур. Чамайг юу хийхэд хүргэдэг болохыг олж мэдээд, дургүй зүйлээ хэлээрэй. Энэ нь худал (чи үнэнийг хэлэхээс айсан үед), эсвэл санамсаргүй бүдүүлэг байдал, таныг жигшин зэвүүцдэг үйлчлүүлэгчтэй харилцах, эсвэл хүсээгүй секс байж болно. Ажиглалтын явцад та бусад хүмүүсийг өөрсөдтэйгээ зөрчилдөхөд хүргэдэг зүйлийг ойлгох болно. Үүний үр дүнд та Манипура дахь хөгжил дэвшилдээ "гацах" хүсэлгүй л бол амжилттай удирдагч, эсвэл... агуу манипулятор болох болно.
Анахата - нарийн мэдрэмжийн бүс нутаг
Хэрэв ухамсар нь зүрхний түвшинд байвал ( Анахата чакра), хүн асар их хэмжээний нарийн мэдрэмжийг олж авдаг. Одоо тэр зөвхөн логикоор ойлгох төдийгүй мэдрэх, гоо үзэсгэлэн, муухай байдал, өвдөлт, баяр баясгаланг гүнзгий мэдрэх чадвартай болсон. Энэхүү шинэ мэдрэмж нь логикоос илүү чухал болж хувирдаг. Тийм ч учраас хүн дурлахдаа (бидний хэлдгээр бүх зүрх сэтгэлээрээ) эрүүл саруул ухаанаас үл хамааран утгагүй үйлдэл хийдэг боловч өөрийнхөө зөв гэдэгт бүрэн итгэлтэй байдаг.
Анахатаг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?Цээж, зүрхний хэсгийг ажигла. Хэзээ, яагаад "зүрхэндээ чулуу", "хүндрэх" эсвэл "зүрх чинь цус алдаж байна" гэсэн мэдрэмжийг мэдэрч байгаагаа анзаараарай. Ямар үйл явдал эсвэл бодол таны зүрхийг өвтгөж байгааг анзаараарай. Айснаасаа болж агшиж, чулуу болж эсвэл зэвүүцлээсээ тасарч, уур хилэнгээс бөмбөлөг болдог гэдгийг та ойлгох болно. Ганцхан гарц бий: энэ бүх мэдрэмж рүү зүрх сэтгэлээ тэлэх. Тэднийг хүлээн авч, адислаарай. Өвдөлттэй бас аймшигтай. Энэ нь бүр аюултай байж болно. Би хүмүүсийг мэддэг байсан физик зүрхтэр үед сул байсан бөгөөд энэ урсгалыг тэсвэрлэх чадваргүй байсан. За... Чамд үргэлж сонголт байдаг.
Вишудда - бүхнийг мэдэх, бүхнийг чадагч бүс нутаг
Хүний ухамсар хоолойн хэсэгт дээшлэх үед ( Вишудда чакра), хүн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, саад бэрхшээл, өрөөсгөл үзлээс дээш гардаг. Тэр тэднийг доош хардаг. Эндээс хүний зан үйлийн бүх загвар харагдаж байна. Уур хилэн, баяр баясгалан, өвдөлт юунаас болж байгааг та харж болно. Дэлхийн дээд амжилтыг тогтооход ямар асуудал саад болж байгаа нь ойлгомжтой. Байгалийн хууль тодорхой. Тийм ч учраас Вишудда бол авъяас чадварыг хөгжүүлэх талбар юм.
Вишуддаг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?Энэ бол амар ажил биш. Вишудха-г хөгжүүлэх нь таталцлыг даван туулах гэсэн үг, учир нь энэ нь таваас дээш байрладаг доод чакра, тавыг бэлгэддэг дэлхийн элементүүд. Вишуддигийн хөгжил нь дэлхий дээрх бүх зүйлээс аажмаар эсвэл огцом татгалзахтай холбоотой юм. Агуу математикчид, жүжигчид, хөгжимчид, физикчид... тэднээс ядаж нэг нь худалдаачны энгийн амьдралаар амьдарч чадахыг санаж байна уу? Дүрмээр бол тэд хүч чадал, эрүүл мэнд, гэр бүлийн аз жаргал, нийгэмд эзлэх байр суурь гэсэн бүхнээ золиослодог ... Жирийн хүний үүднээс Вишуддигийн хөгжил нь байнга золиослол хийхтэй адил юм. Та доороос нь харахад аймшигтай. Гэхдээ Вишуддигийн үзэл бодлоос харахад энэ нь зүй ёсны хэрэг юм. Үүний хариуд олж авсан үнэ цэнийг зурагт, тавилга, үнэтэй хувцасаар дүүрсэн бүгчим, давчуу орон сууцны "гэрийн тохь тух"-тай харьцуулах аргагүй ...
Ajna (Agya, Ajna, Agyan) - зөн билэгийн талбар
Санскритаар Gyana эсвэл Jnana гэдэг нь мэдлэг гэсэн утгатай. А-жнана бол мунхаг, гэхдээ "мунхаг" гэсэн утгаараа биш, харин бүх логикоос дээгүүр "супер мэдлэг" гэсэн утгатай. Хөмсөгний хоорондох хэсэг (ямар ч хүнд) аливаа зүйл, аливаа үзэгдлийн мөн чанарыг, тэр ч байтугай тэдэнтэй анх удаа тааралддаг. Энэ бол аливаа зүйлийн мөн чанар, учир шалтгааныг ойлгох чадвар төдийгүй эдгээр шалтгааныг бий болгох чадвар юм. Шууд утгаараа ирээдүйн үйл явдлын шалтгааныг бий болгох. Салтан хааны тухай үлгэрт гардаг хунгийн гүнжийг санаж байна уу? "Хайрны доор сар гэрэлтэж, магнайд од нь шатдаг." Хурууны доорх сар нь Вишудда, магнай дахь од нь Ажна юм. Гүнж юу хийснийг санаж байна уу? Тэгэхээр энэ бол яг үлгэр биш... Энэ бол Вишудди, Ажна хоёрын бүх хүч юм. Үүнтэй харьцуулахад орчин үеийн "сэтгэцийн тулаан" нь хүүхдийн шуугиан юм.
Ажнааг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?Зөн совингоо ажиглаж, түүнд итгэхийг хичээ, энэ нь юу болохыг эсвэл хэн болохыг ойлгохыг хичээ. Би өөр юу ч санал болгож чадахгүй. Мэдээжийн хэрэг, зөн совингоо хөгжүүлэх олон арга техник байдаг. Гэхдээ би тэдгээрийг судлахыг зөвлөхгүй. Зөн совингийн хөгжил нь өөрөө буруу бөгөөд аюултай. Цөлөөс ус хайж яваад очир эрдэнийн судалтай таарсантай адил. Чи очир эрдэнэ ухаж эхлээд усаа мартаад... цангаж үхсэн. Мөн Ажнагийн хөгжил бол Сатан бүх дэлхийг түүний хөлд тавихыг санал болгох үед Христийн сүүлчийн уруу таталт юм. Хүн уруу татагдаж, ... унадаг тохиолдол гардаг. Учир нь тэр яг тэр мөчид тэрээр дахин эд баялаг, таашаал, эрх мэдлийн хүсэлд автдаг... Товчхондоо, бүх зүйл эхнээсээ.
Сахасрара - ариун байдлын бүс нутаг
Ухамсар бүхэлдээ толгойн оройд байх үед энэ бол Самадхи юм. Энэ бол бүх дэлхийтэй нэгдэх, Бурханд бууж өгөх цэг юм. Энэ нутгийн тухай ярих нь гэгээнтнүүдийн олон зүйл бөгөөд тэд ч гэсэн ихэвчлэн чимээгүй байдаг. Шавь нар нь гэгээнтэн хэмээн хүндэлдэг Махамандалешвар Свами Вишнудевананда Гиритэй ярилцсанаа санаж байна. Тэр надад яагаад янз бүрийн чакра дээр бясалгах ёстойг хэлсэн бөгөөд Сахасрарагийн талаар юу ч хэлээгүй. Би үүнийг уншигчдад хүргэхээс илүүтэйгээр үүнийг ойлгож чадаагүй гэж би сэжиглэж байна.
Ухамсрын өсөлт нь энгийн нөхцөл байдалд хэрхэн илэрдэг вэ?
Хүний ухамсар нэг чакра, хэд хэдэн эсвэл нэг дор төвлөрч чаддаг. Энэ нь тухайн хүн юуг хүлээн авч, өөрийгөө хэрхэн илэрхийлж чадахаас шалтгаална. Үүнийг тайлбарлах жишээ энд байна.
Та ямар ч хэрэггүй худалдан авалт хийхээс өөр аргагүй болсон гэж бодъё:
- Хэрэв таны анхаарал Манипурт төвлөрч байгаа бол энэ мөчид та зөвхөн хэн нь илүү ухаалаг, илүү үзэсгэлэнтэй, хэн нь үзэл бодлоо илүү сайн илэрхийлж чадах талаар бодох боломжтой болно. Хэрэв худалдагч илүү үнэмшилтэй бол тэр танд бүтээгдэхүүнээ зарах болно.
- Хэрэв таны анхаарал Анахатад байвал та цаашид ятгалгад баригдахгүй. Гэхдээ та өрөвдөх сэтгэл эсвэл түүнээс хурдан ангижрах хүслийг худалдан авч магадгүй юм.
- Хэрэв таны анхаарал Вишуддад байгаа бол та худалдагчийг шууд харж, түүнийг хэрхэн мэдэрч байгаа нь танд хамаагүй. Энэ бол өнөөдөр түүний сонгосон дүр юм. Итгэл үнэмшил ч, сэтгэл хөдлөл ч чамайг захирч чаддаггүй.
- Хэрэв таны анхаарал Ажнад байгаа бол худалдагч ирэхийг долоо хоногийн өмнө мэдэж болно.
- Хэрэв таны ухамсар Сахасрараад байгаа бол яагаад энэ худалдагч дээр ирснээ надаас илүү мэднэ.
Дүгнэлт:
Миний бодлоор бодол, мэдрэмжийг ажиглах дадлага бол хамгийн хүртээмжтэй зүйл юм. Үүнд өдөрт 2-3 цаг зарцуулах шаардлагагүй. Та өдрийн турш түүний тухай илүү олон удаа санаж байх хэрэгтэй. Өөрийгөө ажиглахдаа ямар нэгэн онцгой мэдрэмж хайх хэрэггүй, ажиглалтынхаа хязгаарыг урьдчилан бүү тавь. Дараа нь та үнэхээр шинэ зүйлийг олж мэдэх болно. Таны ажлыг бага зэрэг хөнгөвчлөхийн тулд дараах нийтлэлүүдийн аль нэгэнд би яаж хийхийг танд хэлэх болно Анхаарал хандуулах чадварыг хөгжүүлэх таны мэдрэмжинд, таны чакра юу саад болж байгааг хэрхэн ойлгох, эдгээр блокуудтай хэрхэн ажиллах талаар.
