Energię słoneczną zgromadzoną podczas ćwiczeń można wykorzystać do leczenia, łagodzenia bólu i odmładzania. Istnieje kilka ogólnych zasad wykonywania ćwiczeń.

Wszystkie ćwiczenia wykonujemy siedząc na stołku zwróconym w stronę słońca; plecy są proste, stopy są równoległe do siebie. A także dla lepszego postrzegania i koncentracji energii słonecznej wszystkim jej ruchom musi towarzyszyć modlitwa: „Ojcze nasz” jest bardziej odpowiedni dla mężczyzn, „Najświętsze Theotokos” jest bardziej odpowiednie dla kobiet. Modlitwę odmawia się podczas ćwiczeń.

Kierowanie energii do chorego narządu bezpośrednio ze Słońca

Podnieś otwartą prawą dłoń i skieruj ją w stronę Słońca, jakby odbierała jego promienie. Lewa dłoń zastosować do osłabionego lub chorego narządu.

Retransmisja (przeniesienie) energii słonecznej do osłabionego narządu poprzez splot słoneczny lub serce

Najpierw odbieraj energię ze Słońca do splotu słonecznego. Aby to zrobić, podnieś otwartą prawą dłoń i zwróć ją w stronę Słońca, jakby odbierała jego promienie. Połóż lewą dłoń na splocie słonecznym lub sercu. Następnie połóż prawą dłoń na splocie słonecznym lub sercu, a lewą dłoń na osłabionym lub chorym narządzie.

Łagodzi bóle głowy, eliminuje zawroty głowy, normalizuje niskie ciśnienie krwi

Połóż prawą dłoń na splocie słonecznym, lewą dłoń z tyłu głowy. Mentalnie kieruj energię ze splotu słonecznego do głowy, zwiększając jej energię. Usiądź z zamkniętymi oczami przez 10-15 minut.

Na choroby gardła (ból gardła, zapalenie migdałków)

Połóż prawą dłoń na gardle, lewą dłoń na tyle głowy. Rób to kilka dni z rzędu przez 15-20 minut

Z katarem

Połóż prawą dłoń na splocie słonecznym, lewą na nosie i czole. Po 15 minutach nastąpi poprawa lub katar całkowicie ustąpi.

Na dreszcze

Połóż prawą dłoń na splocie słonecznym, lewą dłoń na podstawie mózgu (móżdżku). Oddychaj głęboko i rytmicznie. Trzymaj dłonie w ten sposób przez 10-15 minut.

Na ból żołądka, nerek, pęcherza moczowego

Połóż prawą dłoń na móżdżku, lewą na bolącym miejscu. Postępuj zgodnie ze swoją dietą.

Odmłodzenie i sukces we wszystkich sprawach

Ujawnił prawa dłoń- palce nie dotykają się - tak ruchy okrężne zgodnie z ruchem wskazówek zegara w okolicę twarzy bez kontaktu przez 15 minut. Zamknięte oczy. Przed swoim wewnętrznym spojrzeniem utrzymuj obraz swojej młodzieńczej twarzy: jest świeża, młoda, twoje oczy są czyste, błyszczące i tak dalej. Uśmiechnij się wewnętrznie do siebie, dostrajając się do Dobroci, współczucia, Miłości do bliźniego, Intuicji, Mądrości, Prawdy. Wyobraź sobie, że towarzyszy Ci Zdrowie, Radość, Pamięć. ty masz wysoki poziom Inteligencja i uwaga. Przyglądasz się uważnie obrazowi swojej młodej twarzy. Jesteś młody i bogaty. Odniesiesz sukces w wiedzy naukowej, pracy i biznesie.

International Journal The World Astrology Review, nr 7 (55), 30 lipca 2006 r

Astrologia i medycyna

ZABIEG SŁOŃCA

Beins Duno

Tłumaczenie z języka bułgarskiego: Tatyana Jordanova (Sofia, Bułgaria

)

Energia słoneczna opada na Ziemię w postaci rozległego strumienia, pokrywając ją od bieguna północnego na południe i ponownie powraca do Słońca. Kiedy rośliny czują, że ta energia zaczyna się manifestować i przedostawać do Ziemi, pęcznieją, przygotowują się, a gdy energia się nasila, otwierają liście, kwitną i spieszą się, aby zebrać całą tę energię do zapłodnienia.

Musimy pamiętać o następującym prawie: jesteśmy częścią organizmu ziemskiego i dlatego gdy organizm ziemski akceptuje, ciało ludzkie akceptuje i odwrotnie. Dlatego pierwsze promienie słońca są najpotężniejsze. Wtedy organizm ludzki jest najbardziej podatny na energię słoneczną. Rano zawsze jest więcej prany, czyli energii życiowej, niż po południu. Wtedy organizm absorbuje najwięcej i najpotężniejsze pozytywne energie.

Jako istota fizyczna człowiek musi wykonywać ćwiczenia – nic więcej. Musi wstać wcześnie rano, wyjść na czyste powietrze, spotkać się z pierwszymi promieniami słońca, które zawierają specyficzną energię przydatną wszystkim żywym organizmom. Każdy, kto jest leniwy, aby wstać wcześnie i powitać wczesne promienie słońca, bez względu na to, jak bardzo wygrzewa się w promieniach słońca w porze lunchu, niczego nie osiągnie.

Promienie słoneczne nie działają w ten sam sposób o każdej porze roku. Ziemia na początku wiosny jest bardziej negatywna i dlatego bardziej tolerancyjna. Dlatego wiosną promienie słoneczne mają największe działanie lecznicze. Od 22 marca Ziemia stopniowo staje się dodatnia. Latem jest najbardziej pozytywny i dlatego zajmuje mniej. I działają letnie promienie,

ale słabszy.

Wiosną i latem następuje dopływ energii do Ziemi, a jesienią i zimą następuje odpływ. Dlatego najkorzystniejszy wpływ Słońca zaczyna się 22 marca.

Wiosną i latem, od 22 marca każdego roku, zaleca się wczesne pójście spać, aby człowiek mógł spotkać się ze Słońcem i otrzymać część jego energii, tak jak pszczoły zbierają nektar z kwiatów. Każdy musi przeprowadzać eksperymenty przez szereg lat, aby przekonać się o tej prawdzie.

Energia słoneczna przechodzi każdego dnia przez 4 okresy: od 12:00 do 12:00, kiedy jest przypływ energii słonecznej, i od 12:00 do 12:00 następuje odpływ. Przypływ osiąga swój najwyższy punkt o wschodzie słońca. Ta fala jest najpotężniejsza i życiodajna. Stopniowo maleje aż do południa. Potem zaczyna się odpływ, który jest najsilniejszy o zachodzie słońca.

Im bardziej negatywna jest Ziemia, tym większa jest jej zdolność postrzegania dodatniej energii słonecznej i odwrotnie. Od północy do obiadu Ziemia (dla danego miejsca) jest ujemna i dlatego otrzymuje więcej od obiadu do północy jest dodatnia i dlatego daje więcej. Od północy Ziemia zaczyna emitować ujemną energię w przestrzeń kosmiczną i otrzymuje pozytywną energię od Słońca. Po obiedzie Ziemia emituje pozytywną energię w przestrzeń kosmiczną i stopniowo staje się ujemna . Rano o wschodzie słońca Ziemia jest najbardziej ujemna, to znaczy otrzymuje najwięcej.

Fakt ten jest szczególnie istotny dla oceny wartości wschodu słońca .

Jednym z trudnych pytań jest MOŻLIWOŚĆ REGULACJI SWOJEJ ENERGII. Energie te pochodzą ze środka Ziemi, przechodzą wzdłuż kręgosłupa i wpływają do system centralny mózg Ponad tymi prądami nowoczesny świat straciłem kontrolę. Istnieje również inny prąd, który pochodzi ze Słońca. Biegnie w przeciwnym kierunku – z mózgu do współczulnego układu nerwowego lub do żołądka.

Przed wschodem słońca promienie załamane w atmosferze mają ogromny wpływ na mózg. Podczas wschodu słońca działają promienie słoneczne, które poruszają się po linii prostej na układ oddechowy i na naszą wrażliwość.A im bliżej południa, te same promienie wpływają na nasze układ trawienny . Ponieważ efekt terapeutyczny energia słoneczna różna: przed wschodem słońca - dla poprawy system nerwowy mózg, a od 9 do 12 – dla wzmocnić żołądek. Po obiedzie energia słoneczna ma na ogół niewielkie działanie lecznicze. Powodem tej różnicy są odmienne możliwości percepcyjne Ziemi i Ludzkie ciało.

NAJLEPSZE PROMIENIE SŁOŃCA RANO OD 8 DO 9 GODZIN. W porze lunchu promienie są bardzo silne i nie mają dobrego wpływu na organizm ludzki. Wczesne promienie słoneczne dobrze działają na osoby z anemią,

Możesz wystawić całe ciało na działanie słońca. Opalaj się rano od 8 do 10 rano. Kąpiele te dają efekt na kręgosłup, mózg, płuca. Mózg jest jak bateria . Gdy tylko ta bateria zacznie dostrzegać, czy jej uzupełnienie energią słoneczną dociera prawidłowo, zaczyna wysyłać ją do wszystkich części ciała i ta energia zaczyna się leczyć .

Więcej światło słoneczne Jeśli przyjmiesz to do siebie, tym więcej miękkości i magnetyzmu rozwinie się w Tobie.

Badając wpływ światła, zwróć uwagę, że są godziny w ciągu dnia, w których Słońce wysyła korzystne promienie na Ziemię, głównie od rana do popołudnia. Są takie godziny w ciągu dnia, kiedy promienie słoneczne nie odbijają się korzystnie na ciele. Są to tzw czarne, negatywne promienie

.

Człowiek może wystawiać się na działanie promieni słonecznych o każdej porze dnia, ale jego umysł musi być skupiony i pozytywny, aby postrzegać tylko pozytywne promienie Słońca. Skoncentrujesz się i spróbujesz nie zasnąć. Wraz z czarnymi, negatywnymi falami Słońca przychodzą fale ziemskie, które odbijają się szkodliwie na ludzkim ciele. Ucząc się praw „blokowania”, uważaj na te fale, lepiej wygrzewać się na słońcu we wczesnych godzinach porannych, najpóźniej – przed obiadem. Uważaj na popołudniowe promienie słońca. Kiedy chcesz się leczyć? promienie słoneczne, najlepszy zegarek- od 8 do 10 rano.

Energie pochodzące ze Słońca kryją w sobie źródło witalności i energii uzdrawiającej. Jeśli ktoś chce mądrze wykorzystać energię Słońca, musi wystawiać plecy na działanie wczesnych promieni słońca, jeszcze przed wschodem słońca. Energie, które otrzyma w tym czasie, są równe energiom, które otrzymałby, gdyby cały dzień przebywał na Słońcu. Nawet w pochmurne dni możesz wyjść przed świtem i skoncentrować swoje myśli w kierunku wschodzącego słońca. Chmury tylko uniemożliwiają dostrzeżenie Słońca, ale jego energia życiowa przechodzi przez nie. Nic siła zewnętrzna nie jest w stanie przeciwdziałać energii słonecznej.

Dlatego wszystkim osobom z anemią i osłabionym radzę, aby przy każdej pogodzie wychodziły na zewnątrz na pół godziny przed wschodem słońca, aby dostrzec wczesną energię słoneczną. Świt daje człowiekowi taką energię, jakiej żadna inna moc nie jest w stanie mu dać.

Poddaj się słońcu, zarówno wtedy, gdy jesteś zdrowy, jak i wtedy, gdy nie jesteś, i obserwuj, jakie będą rezultaty w jednym i drugim przypadku. Jednocześnie człowiek musi wiedzieć, w jakich godzinach dnia pojawiać się na Słońcu, aby dostrzec tylko jego korzystne promienie. Jeśli ktoś jest zmuszony przez cały czas przebywać na słońcu, aby uchronić się przed szkodliwymi promieniami słońca, musi nosić kapelusz w kształcie wielokąta aby załamać szkodliwe promienie słoneczne.

Jeśli możesz stać na słońcu od rana do lunchu, jesteś zdrowy. Jeśli nie możesz znieść długotrwałego przebywania na słońcu, nie jesteś zdrowy.

Chcąc poddać się zabiegowi należy wystawiać plecy na wczesne promienie słońca. Jeśli chcesz zyskać wewnętrzny spokój, wystaw plecy na działanie zachodzącego słońca.

Często mówiłem, że człowiek musi rozmawiać ze światłem. Bolą mnie plecy. Odwróć się tyłem do Słońca, światła. Pomyśl o tym, co ono zawiera, a ból zniknie.

Opalanie w górach jest lepsze, ponieważ... rytmu promieni słonecznych nie zakłóca astralna chmura myśli spowijająca miasto.

Wiele chorób można leczyć energią słoneczną. Co więcej, udowodniono, że każda choroba ma określony czas wyleczenia. Niektóre choroby leczy się w maju, inne w czerwcu, lipcu, na ogół przez cały rok.

Codziennie rano wychodź na słońce, odwróć się plecami najpierw na południe, potem trochę na północ, trochę na wschód i stój tak przez godzinę od 7 do 8 rano. Wyślij swój umysł do Pana i powiedz: „Panie, oświeć mój umysł. Daj zdrowie wszystkim ludziom, a wraz z nimi mnie.” Potem zacznij myśleć o najlepszej rzeczy, jaką znasz. Wykonuj te eksperymenty przez cały rok. Zobaczysz, że 99 procent twoich doświadczeń zakończy się sukcesem.

Podczas opalania Twoja świadomość powinna być skupiona i nie myśleć o obcych rzeczach. Możemy posłużyć się następującą formułą, często wypowiadaną podczas opalania: „Panie, dziękuję Ci za świętą energię Boskiego życia, którą wysyłasz nam promieniami słońca. Wyraźnie czuję, jak przenika wszystkie moje narządy i wszędzie przynosi siłę, życie i zdrowie. Jest to wyraz Bożej miłości do nas. Dziękuję."

Uzdrawiać neurasteniczny, musi wyjść wcześnie rano o świcie i odwrócić się tyłem do wschodu. A ci, którzy są zdrowi i to robią, wzmacniają swój układ nerwowy.

Gruźlicę leczy się czystym powietrzem i światłem słonecznym. Pacjenci powinni wystawiać plecy i klatkę piersiową na działanie Słońca przez co najmniej 1-2, 3-4 miesiące, aby zobaczyć, jaką rewolucję dokona w nich Słońce. Jednak w tym momencie umysł musi być skoncentrowany. Powiedz: „Panie, pomóż mi pełnić Twoją wolę, aby Ci służyć”.

Jeśli masz egzemę, wypadają Ci włosy, masz reumatyzm w stawach lub wzdęty brzuch, zrób werandę, taras zwrócony w stronę słońca i ogrodź ją szkłem, zdejmij koszulę do pasa, połóż się na ustaw głowę na północ, a stopy na południe, ustaw klatkę piersiową w stronę słońca, jednocześnie chroniąc przed nim głowę, i stój tak przez 1/2 godziny, po 1/2 godziny plecami, 1/ Znowu 2 godziny z klatką piersiową, 1/2 godziny z plecami itd., aż się spocisz. Jeśli zrobisz 20-3

0 -40 takich kąpieli, wszystko zniknie - zarówno egzema, jak i reumatyzm.

Podczas opalania dobrze jest nosić ubrania białe lub jasnozielone – te kolory są dobre . Ważne jest, aby się pocić. Jeśli jesteś na otwartej przestrzeni, owiń się cienkim płaszczem. Będąc leczonym w ten sposób, powinieneś skupić swoje myśli na uzdrawianiu bezpośrednio przez Naturę. Czerń spowodowana promieniami słonecznymi pokazuje, że słońce usunęła z ludzkiego ciała wszelkie toksyny, zanieczyszczenia, całą gęstą materię. Jeśli dana osoba nie czernieje, ta gęsta materia pozostaje w organizmie i powoduje szereg bolesnych schorzeń. Jeśli Słońce zmieni kolor na czarny, oznacza to, że zgromadziłeś jego energie.

Nasze Słońce otrzymuje energię od Słońca Centralnego widzialny wszechświat. Jednocześnie większość energii jest pochłaniana przez nasze Słońce, a stosunkowo niewielka ilość jest pochłaniana przez planety. Energie, które Ziemia otrzymuje od Słońca, ulegają znaczącym przemianom. Po wniknięciu w warstwy ziemi, ta ostatnia wchłania wszystkie zawarte w nich składniki odżywcze. Po tej wymianie zawierają jedynie nieprzyzwoite pozostałości, które nie są już przydatne do rozwoju i dlatego są wysyłane w przestrzeń kosmiczną. Stamtąd określonymi drogami wracają do Słońca, które ze swojej strony wysyła je do centralnego Słońca w celu dalszego przetworzenia w celu przywrócenia ich pierwotnego rytmu.

Energia słoneczna dociera do Ziemi w postaci szerokiego strumienia, okrążając ją w kierunku od bieguna północnego na południe i wracając z powrotem do Słońca. Kiedy rośliny poczują napływ tej energii do Ziemi i jej dobroczynny wpływ, przygotowują swoje pąki, a gdy przepływ się nasili, zakwitają liście, a na koniec kwitną i zawiązują owoce, próbując zebrać całą przychodzącą energię do zapłodnienia .

Człowiek musi pamiętać o następującym prawie: jest częścią ziemskiego organizmu i dlatego otrzymuje energię w tym samym czasie, co on. To wyjaśnia, dlaczego pierwsze promienie słońca są najpotężniejsze. Wtedy organizm ludzki jest najbardziej predysponowany do odbioru energii słonecznej. Z reguły prana, czyli energia życiowa, jest znacznie większa rano niż w południe. To właśnie rano organizm wchłania w największych ilościach najsilniejsze pozytywne energie.
Ponieważ człowiek jest istotą fizyczną, potrzebuje ćwiczeń - nic więcej. Musi wstać wcześnie rano, wyjść na czyste powietrze i spotkać się z pierwszymi promieniami słońca, które zawierają specyficzną energię przydatną wszystkim żywym organizmom.
Nieważne, jak bardzo wygrzewa się w południowych promieniach słońca, ci, którzy są zbyt leniwi, aby wstać wcześnie i powitać pierwsze promienie słońca, nadal nic nie zyskają.

Promienie słoneczne nie działają jednakowo we wszystkich porach roku. Na początku wiosny Ziemia (w pewnym miejscu) jest najbardziej ujemna, tj. pobiera najwięcej energii. Z tego powodu wiosną promienie słoneczne mają efekt terapeutyczny na osobę. Po 22 marca Ziemia stopniowo staje się dodatnia. Latem jest dodatni i dlatego otrzymuje mniej energii. Promienie letnie wpływają również na ludzi, ale znacznie słabiej niż promienie wiosenne.

Wiosną i latem następuje dopływ energii do ziemi, a jesienią i zimą następuje odpływ. To wyjaśnia, dlaczego najkorzystniejszy wpływ Słońca zaczyna się 22 marca.

Tak jak pszczoły zbierają nektar z kwiatów, tak co roku wiosną i latem, począwszy od 22 marca, człowiek musi kłaść się spać i wcześnie wstawać, aby spotkać Słońce i w ten sposób otrzymać od niego swoją porcję energii. O słuszności tej zasady może przekonać się każdy, jeśli będzie jej przestrzegał przez kilka lat z rzędu.

Każdy dzień dzieli się na 4 okresy: od godziny 12 w nocy do godziny 12 po południu następuje przypływ energii słonecznej, a od godziny 12 po południu do godziny 12 w nocy następuje przypływ energii słonecznej. odpływ. Przypływ osiąga swój szczyt o wschodzie słońca, kiedy energia słońca jest najpotężniejsza i życiodajna. Przypływ stopniowo maleje aż do południa, po czym zaczyna odpływać i osiąga swój szczyt o zachodzie słońca.

Im bardziej negatywna jest Ziemia, tym większa jest jej zdolność do postrzegania pozytywnej energii słonecznej i odwrotnie. Od północy do obiadu Ziemia w pewnym miejscu jest ujemna i dlatego otrzymuje więcej energii, a od obiadu do północy jest dodatnia i dlatego daje więcej. O północy Ziemia zaczyna emitować pozytywną energię w przestrzeń kosmiczną i stopniowo staje się ujemna. Rano, o wschodzie słońca, Ziemia jest najbardziej ujemna, tj. pobiera najwięcej energii. Fakt ten wyjaśnia wyjątkowe znaczenie wschodu słońca i pomaga docenić jego znaczenie.
Jednym z trudnych zadań stojących przed człowiekiem jest umiejętność regulowania energii jego ciała. Pochodzą z centrum Ziemi i w postaci potężnego strumienia przepływającego przez kręgosłup docierają do układu mózgowego. Kolejny strumień pochodzi ze Słońca i płynie w przeciwnym kierunku – z mózgu do współczulnego układu nerwowego lub do żołądka. Nowoczesny mężczyzna stracił kontrolę nad tymi przepływami. Tuż przed wschodem słońca promienie słoneczne przebijające się przez atmosferę wpływają przede wszystkim na mózg. Podczas samego wschodu słońca promienie słoneczne docierają w linii prostej i oddziałują Układ oddechowy i na ludzką wrażliwość. Około południa wpływają na jego układ trawienny.
To wyjaśnia, dlaczego lecznicze działanie energii słonecznej zmienia się w ciągu dnia: przed wschodem słońca można ją wykorzystać do usprawnienia mózgowej części układu nerwowego, a od godziny 9 do 12 można ją wykorzystać do wzmocnienia żołądka. Po obiedzie energia słoneczna ma z reguły niewielkie działanie lecznicze. Różnicę tę można wytłumaczyć rozbieżnością między zdolnościami Ziemi i ludzkiego ciała do postrzegania energii.

Najlepsze działanie lecznicze promieni słonecznych występuje rano od 8 do 9 rano. Wczesne promienie słoneczne są dobre dla zdrowia osób z anemią. W porze lunchu promienie są zbyt silne i niekorzystnie wpływają na organizm ludzki.

Opalać się należy rano w godzinach 8-10 i można eksponować całe ciało na słońce. Działają szczególnie skutecznie na kręgosłup, mózg i płuca. Mózg można porównać do baterii. Jeśli bateria ta odbierze energię słoneczną i odpowiednio ją zgromadzi, jest w stanie następnie przesłać ją do wszystkich części ciała, gdzie następuje efekt terapeutyczny.

Im więcej światła słonecznego możesz wchłonąć w siebie, tym wyższy będzie twój poziom miękkości i magnetyzmu. Badając i wykorzystując promienie słoneczne w leczeniu, należy pamiętać, że oprócz promieni leczniczych istnieją także tzw. promienie czarne, negatywne. Zarówno one, jak i niektóre fale pochodzenia ziemskiego, mają szkodliwy wpływ na organizm ludzki. Chociaż człowiek może wystawiać swoje ciało na słońce o każdej porze dnia, jego umysł powinien być skupiony, pozytywny i odbierać tylko pozytywne promienie słońca. Koncentrując się, musisz uważać, aby nie zasnąć. Zanim poznasz prawa ochrony, które cię chronią Szkodliwe efekty promieniami i falami, zaleca się uważać na popołudniowe promienie słoneczne. Jeśli zdecydujesz się skorzystać z promieni słonecznych, najlepiej wygrzewać się rano – od 8 do 10, kiedy to przede wszystkim działają dobroczynnie.
Energie słońca, które docierają do Ziemi tuż przed świtem, mają na człowieka szczególne działanie lecznicze, dostarczając mu witalność. Wpływ ten jest porównywalny z ilością energii, jaką można zgromadzić wystawiając się na słońce przez cały dzień. Aby mądrze wykorzystać te energie, należy wystawiać plecy na wczesne promienie słońca. Można to zrobić nawet przy pochmurnej pogodzie, ponieważ chmury zasłaniają słońce tylko przed naszymi oczami. Żadne siły ani zjawiska naturalne nie są w stanie zapobiec rozprzestrzenianiu się jego energii. Wystarczy wyjść z domu i skupić myśli na wschodzącym słońcu. Ponieważ świt daje człowiekowi taką energię, której nie jest w stanie otrzymać z żadnego innego źródła, osobom z anemią i osłabionym zaleca się opuszczenie domu na pół godziny przed świtem przy każdej pogodzie, aby wykorzystać wczesną energię słoneczną do wzmocnienia organizmu .

Wystawiaj plecy na działanie promieni słonecznych zarówno w pozycji, jak i poza nią, obserwując i porównując wyniki w obu przypadkach. Kiedy potrzebujesz leczenia, wystawiaj plecy na wczesne promienie słońca. Kiedy chcesz osiągnąć wewnętrzny świat, wystawiaj plecy na działanie zachodzącego słońca. Człowiek musi nauczyć się rozmawiać ze światłem. Bolą Cię plecy, wystaw je na słońce, pomyśl o tym, co zawiera światło, a po chwili ból zniknie.
Jednocześnie zwracaj uwagę na to, o której porze dnia się opalasz, aby otrzymać wyłącznie jego dobroczynne promienie. Kiedy człowiek jest zmuszony stać na słońcu o każdej porze dnia, może uchronić się przed szkodliwą energią, nosząc wielokątny kapelusz, który załamuje promienie słoneczne.

Jeśli możesz stać na słońcu od rana do popołudnia, jesteś zdrowy. Jeśli nie możesz stać na słońcu przez dłuższy czas, nie jesteś zdrowy.
Najkorzystniejszy czas na aktualizację rozpoczyna się 22 marca i trwa do 22 czerwca.
Udowodniono, że na każdą z chorób, które można wyleczyć energią słoneczną, jest określony czas. Niektóre z nich należy leczyć w maju, inne w czerwcu i lipcu – przez cały rok. Każdego ranka wychodź na Słońce i odwracaj się tyłem najpierw na południe, a potem do Krótki czas na północ, potem trochę na wschód i siedź tak przez godzinę od 7 do 8 rano. W myślach zwróć się do Boga i powiedz: „Panie, oświeć mój umysł. Daj zdrowie wszystkim ludziom, a wraz z nimi mnie”. Następnie skup swoje myśli na najlepszych rzeczach, które znasz. Rób to przez cały rok, a przekonasz się, że doświadczenie zakończy się sukcesem na 99%.
Kiedy się opalasz, twój umysł powinien być skupiony. Nie możesz myśleć o obcych rzeczach. Najlepiej zastosować specjalną formułę, którą należy często powtarzać podczas każdej kąpieli słonecznej: „Panie, dziękuję Ci za świętą energię Boskiego życia, którą przesyłasz nam promieniami słońca. Czuję wyraźnie, jak przenika ona wszystkie moje narządy i przynosi wszędzie siłę, życie i zdrowie. To jest wyraz Bożej miłości do nas.
Neurastenię można wyleczyć, wychodząc z domu wcześnie rano o świcie i odwracając się plecami do wschodu. Do zdrowego człowieka możesz to zrobić, aby wzmocnić swój układ nerwowy. Gruźlicę należy leczyć czystym powietrzem w połączeniu ze światłem słonecznym. Pacjenci muszą wystawiać plecy i klatkę piersiową na działanie słońca przez co najmniej cztery miesiące, aby poczuć przemianę, jaka zachodzi w nich pod wpływem słońca. Przez cały ten czas jednak umysł musi być skupiony i zachować formułę: „Panie, pomóż mi pełnić Twoją wolę, abym Ci służył”.
Jeśli cierpisz na egzemę lub clubbing, jeśli cierpisz na reumatyzm stawów i obrzęk brzucha, zbuduj sobie przeszkloną werandę lub balkon o słonecznej stronie i połóż się na łóżku głową na północ, a stopami na południe . Wystawiaj klatkę piersiową na słońce, chroniąc przed nim głowę, i leż tak przez pół godziny, następnie wystawiaj plecy przez kolejne pół godziny, potem znowu klatkę piersiową przez pół godziny i ponownie plecy przez pół godziny, itd., aż będziesz zlany potem. Jeśli weźmiesz od 20 do 40 takich kąpieli, wszystko zniknie – zarówno egzema, jak i reumatyzm.

Podczas opalania najlepiej nosić ubrania białe lub jasnozielone – to dobre kolory. Bardzo ważne jest, aby się pocić. Jeśli jesteś w otwarte miejsce, okryj się cienkim gumowym płaszczem przeciwdeszczowym. Kiedy leczysz się w ten sposób, musisz skupić swoje myśli i leczyć się zgodnie z prawami Natury. Opalenizna spowodowana promieniami słonecznymi pokazuje, że słońce usunęło z ludzkiego ciała wszelki osad, brud i całą gęstą materię. Jeśli dana osoba się nie opala, ta gęsta substancja pozostaje w jego ciele i powoduje szereg bolesnych schorzeń. Jeśli jesteś opalony przez Słońce, oznacza to, że zgromadziłeś jego energię.

Bez promieni słonecznych życie na planecie byłoby niemożliwe. W końcu Słońce jest głównym źródłem energii dla wszystkich procesów zachodzących na Ziemi. Od czasów starożytnych ludzie wysoko cenili lecznicze właściwości Słońca i postrzegali je jako niezawodnego sojusznika w walce z chorobami. Widoczna część widma słonecznego jest niejednorodna i składa się z promieni czerwonych, pomarańczowych, żółtych, zielonych, niebieskich, indygo i fioletowych; są one widoczne po burzy, kiedy na niebie pojawia się tęcza. Jedna strona niewidzialnej części jest przedłużeniem widma czerwonego i dlatego nazywa się ją podczerwienią, druga zaś znajduje się poza fioletowym końcem i dlatego nazywa się ultrafioletem.

Promieniowanie słoneczne to potężny przepływ czystej energii w postaci szeregu oscylacji elektromagnetycznych o różnych długościach fal. Promienie podczerwone mają najdłuższą długość fali - od 760 do 2300 nm. Stanowią około 70% promieniowania słonecznego i mają działanie termiczne. Promienie widzialne mają długość fali od 400 do 760 nm. Promienie ultrafioletowe mają najkrótszą długość fali - od 295 do 400 nm. Ultrafioletowa część widma słonecznego na powierzchni Ziemi stanowi jedynie około 5% promieniowania słonecznego. Jednak ten obszar ma najwięcej aktywność biologiczna. Ze względu na to, że widmo promieni ultrafioletowych jest niejednorodne, jego wpływ na organizm jest inny. Ważnym czynnikiem ma działanie witaminotwórcze. Pod wpływem promieni ultrafioletowych w skórze syntetyzowana jest witamina D, której niedobór w organizmie powoduje zaburzenia gospodarki fosforowo-wapniowej i prowadzi do krzywicy u dzieci. Kolejna część widma promieni ultrafioletowych sprzyja produkcji pigmentu (melaniny) w skórze, powodując, że nabiera ona złotobrązowego koloru – opalenizny. I wreszcie najkrótsze promienie ultrafioletowe działają bakteriobójczo (dezynfekująco) i zabijają drobnoustroje chorobotwórcze, nieustannie atakując nasz organizm.

Należy pamiętać o jeszcze jednej właściwości promieni ultrafioletowych - są one bardzo wrażliwe na przeszkody: na przykład jedna warstwa gazy blokuje do 50% wszystkich promieni. Gaza złożona na cztery części niczym szyba okienna o grubości 2 mm całkowicie uniemożliwia ich penetrację.

Pod wpływem słońca część promieni odbija się od skóry, inne wnikają głębiej i działają termicznie. Promienie podczerwone mogą przenikać przez ciało na głębokość 5-6 cm; promienie widzialne – o kilka milimetrów, a promienie ultrafioletowe – zaledwie o 0,2-0,4 mm. W naturalnym naturalne warunki Na organizm ludzki wpływają trzy rodzaje promieniowania: bezpośrednie, pochodzące bezpośrednio od Słońca, rozproszone, pochodzące ze sklepienia niebieskiego oraz odbite od różnych obiektów ziemskich.

Skład energii dwóch pierwszych typów różni się w zależności od wysokości Słońca. Wpływ promieni słonecznych na nasz organizm jest naprawdę niesamowity. Promienie ultrafioletowe działają na zakończenia nerwowe i biorą udział w złożonych przemianach chemicznych zachodzących w organizmie. Ponadto ekspozycja na światło słoneczne pomaga zwiększyć napięcie ośrodkowego układu nerwowego, poprawić metabolizm i skład krwi oraz aktywuje aktywność gruczołów dokrewnych. Wszystko to poprawia samopoczucie człowieka, dodając mu wigoru i energii. Promienie ultrafioletowe mają szkodliwy wpływ na drobnoustroje chorobotwórcze.

Jeśli dana osoba jest pozbawiona światła słonecznego, może rozwinąć się głód świetlny. Wyraża się to zmniejszeniem napięcia ośrodkowego układu nerwowego i mechanizmów obronnych organizmu, naruszeniem procesy metaboliczne, zmniejszona wydajność, zwiększona skłonność do przeziębienia, pogorszenie samopoczucia i snu.

Słońce ma oczywiście naprawdę niesamowite działanie lecznicze, ale nie wolno nam zapominać, że wszystko jest dobre z umiarem. Przecież przedawkowanie promieniowania słonecznego może spowodować nieodwracalne szkody - spowodować poważne zaburzenia układu nerwowego, sercowo-naczyniowego i innych ważnych układów. ważne systemy organizm.

Promieniowanie słoneczne jest potężnym źródłem energii. Przykładowo: 30 minut ekspozycji na słońce da Ci około 264 tysiące kalorii. Ta ilość ciepła wystarczy do zagotowania 3,3 litra wody. A jeśli odpoczniesz w Jałcie i opalasz się przez 2 godziny dziennie, to podczas całych wakacji nabędziesz tyle energii, że wystarczyłoby palić 50-watową żarówkę przez cały rok przez 5-6 godzin dziennie. Słońce jest potężnym czynnikiem i dlatego należy zachować ostrożność podczas korzystania z jego promienistej energii. Już po kilku minutach ekspozycji na słońce skóra zmieni kolor na różowy, a następnie czerwony, poczujesz ciepło, a po 5-6 minutach zaczerwienienie zniknie i pojawi się ponownie dopiero po kilku godzinach. Wszystko to dzieje się w wyniku działania promieni ultrafioletowych na skórę. Przy wielokrotnej ekspozycji na słońce przyczynią się do syntezy pigmentu barwiącego w skórze – melaniny, która nadaje jej opaleniznę. Główną przyczyną przedawkowania promieniowania słonecznego jest chęć jak najszybszego i mocniejszego opalenia się oraz uzyskania pięknego koloru skóry. Wiele osób uważa, że ​​im ciemniejsza opalenizna, tym większy biologiczny efekt opalania. Ale nie do końca tak. W końcu ciemnienie skóry to tylko jedna z reakcji organizmu na ekspozycję na światło słoneczne i błędem byłoby ocenianie ogólnych korzyści zdrowotnych, jakie z tego wynikają.

Lecznicze właściwości opalania zaczynają pojawiać się już przy niższych dawkach niż przy dawkach wywołujących intensywną pigmentację. Dlatego, aby poprawić swoje zdrowie i poprawić swoją wydajność, nie potrzebujesz szczególnie mocnej opalenizny, zwłaszcza że dążenie do niej może zamiast pożytku przynieść poważne szkody. Konsekwencją nieumiejętnego korzystania ze słońca jest przegrzanie organizmu, a na skórze pojawiają się oparzenia. Powstają z bezpośredni wpływ oraz przed światłem słonecznym odbitym od powierzchni lodu, śniegu i wody.

Oparzenie słoneczne to stan zapalny skóry wywołany promieniami ultrafioletowymi. Już po 5-7 godzinach od napromieniania na skórze pojawia się zaczerwienienie i obrzęk. Następnie na skutek działania toksycznych substancji powstałych podczas rozpadu komórek pojawiają się objawy zatrucia: ciężkie ból głowy, złe samopoczucie, zmniejszona wydajność. Zanieczyszczone miejsca należy przetrzeć rozcieńczonym alkoholem, nałożyć na nie czyste serwetki zwilżone 2% roztworem nadmanganianu potasu i nasmarować wazeliną. Najpoważniejszą konsekwencją przedawkowania energii słonecznej jest tzw. udar cieplny. Jego objawy: ogólne osłabienie, powolny chód, apatia, uczucie ciężkości w nogach, zawroty głowy i ból głowy, migotanie i ciemnienie w oczach, pragnienie, nudności, wymioty. Wraz z tym należy zauważyć obfite pocenie, podwyższona temperatura ciała, przyspieszona czynność serca i oddechu. Na porażenie słoneczne następuje powolny wzrost temperatury ciała.

W przypadku wykrycia tych objawów konieczne jest podjęcie natychmiastowych działań w celu zaprzestania dalszej ekspozycji na światło słoneczne lub inne promienie cieplne. Przenieść poszkodowanego w chłodne miejsce, zdjąć ubranie, w razie potrzeby zwiększyć dopływ powietrza, sztuczne oddychanie, należy całkowicie odpocząć i wezwać pogotowie.

Dawkowanie opalania dobiera się w zależności od reakcji fotochemicznych skóry wywołanych działaniem promieni ultrafioletowych lub w zależności od ilości pochłoniętej energii cieplnej. Za minimalny czas niezbędny do pojawienia się widocznych reakcji fotochemicznych w postaci zaczerwienienia skóry przyjmuje się jedną dawkę biologiczną promieniowania ultrafioletowego.

Jeśli zachodzi potrzeba kąpieli w pozycji leżącej, należy pamiętać o następujących kwestiach: ilość energii słonecznej działającej na organizm zależy od ułożenia ciała w stosunku do kierunku padania promieni słonecznych. Jeśli jego położenie jest równoległe (wzdłuż) do ich kierunku, ciało otrzymuje mniej bezpośredniego światła słonecznego, a jeśli w poprzek (prostopadle), to znacznie więcej. Dlatego podczas niskiego przesilenia osoba zahartowana powinna opalać się, leżąc na boku. Podczas opalania częściej zmieniaj pozycję ciała, odwracaj plecy, brzuch lub bok w stronę słońca. Pod żadnym pozorem nie należy spać, w przeciwnym razie nie będzie można uwzględnić czasu ekspozycji na słońce i w wyniku nieostrożności można uzyskać niebezpieczne oparzenia. Nie zaleca się również czytania, ponieważ słońce szkodzi oczom.

Ponieważ mokra skóra szybciej powoduje oparzenia, w przypadku pojawienia się potu należy ją dokładnie wytrzeć. Przed opalaniem nie należy pływać, a także stale naprzemiennie napromieniać z pływaniem. Tylko bardzo silni i doświadczeni ludzie mogą tego dokonać. Należy wziąć pod uwagę jeszcze jeden szczegół opalania. Tkaniny wykonane z nylonu, nylonu i niektórych innych materiały syntetyczne dobrze przepuszczający promienie ultrafioletowe. Przebywanie w takim ubraniu nie chroni organizmu przed ich działaniem. Dlatego, aby zapobiec przedawkowaniu, należy skrócić czas opalania. Po zabiegu należy odpocząć, wziąć prysznic lub popływać. Nie ma potrzeby pocierania ciała, ponieważ dopływ krwi do skóry jest już wystarczający.