Irracjonalny strach przed zranioną dumą. Jak stawić czoła i uwolnić się od fobii. Jak pozbyć się irracjonalnego strachu

(psychiatra)

Fobia: manifestacja, cechy

20.11.2014

Maria Barnikowa

Fobia – intensywny strach, który nasila się, gdy ktoś się zbliża i/lub zbliża pewne sytuacje poza ludzką kontrolą i poza logicznym wyjaśnieniem. Patologiczny strach- trwała, stała i długotrwała zmiana sfera emocjonalna osoba, u której jednostka doświadcza intensywnego niepokoju z powodu dużej liczby różnych problemów i zdarzeń. Często uczucie strachu nie jest związane z konkretną, realną sytuacją, ale [...]

Fobia– intensywny strach, pogłębiający się w obliczu zbliżania się i/lub wystąpienia pewnych sytuacji, na które dana osoba nie ma wpływu i których nie można logicznie wytłumaczyć.

Patologiczny strach- trwała, stała i trwała zmiana w sferze emocjonalnej człowieka, w której jednostka doświadcza intensywnego niepokoju z powodu dużej liczby różnorodnych problemów i zdarzeń. Często uczucie strachu nie jest związane z konkretną rzeczywistą sytuacją, ale istnieje w fikcyjnym świecie „fantasy”, próbując z powodu o minimalnym podobieństwie.

Manifestacja fobii

Osoba z patologicznym lękiem jest prawie stale więźniem swoich lęków, rzadko czuje się bezpieczna lub spokojna i spokojna. To tak, jakby balansował na ostrzu.

Charakterystyka osoby cierpiącej na fobie

Osoba podatna na fobie zaczyna uciekać się do zachowań „unikających”, świadomie nie odwiedzając pewnych obiektów i nie wykonując określonego rodzaju czynności. Osoba cierpiąca na fobie nie jest w stanie normalnie wykonywać obowiązków zawodowych zwiększona drażliwość, trudności z koncentracją, ciągła obawa o efektywność swoich działań, wywarcie wrażenia na współpracownikach. Chęć pozbycia się narastających, ciągłych, wyczerpujących lęków zmusza do zawężenia zakresu zainteresowań i zainteresowań do minimum, porzucenia planów na przyszłość i ograniczenia kontaktów społecznych.

Oznaki fobii

Od czego pochodzi nazwa „fobia”. Znaczenie greckie « fobos- przerażenie, strach. Nowoczesne definicje Termin „fobia” jest bardzo różnorodny. Podsumowując najbardziej autorytatywne definicje, możemy wyraźnie podkreślić główne kryteria diagnostyczne fobii:

• obsesyjny i irracjonalny charakter lęków;
• jasność i jasność fabuły strachu;
• intensywność, intensyfikacja i trwałość kursu;
• utrzymanie krytycznej postawy pacjenta wobec jego lęków.

Rozprzestrzenianie się fobii wśród ludności

Występowanie fobii w populacji ogólnej według Sartoriusa I Rouillon waha się w granicach 2-9%. Według informacji Karwasarski, I Polakowa fobie występują u 15 do 44% pacjentów. Główny wiek osób cierpiących na fobie: od 25 do 45 lat.

Analiza strukturalna pojęcia „fobia”

Prawie każda osoba w pewnym momencie sytuacja życiowa doświadcza pewnego niepokoju i naturalnego podniecenia. Lęk i strach są normalną reakcją organizmu na rzeczywiste, niestandardowe zdarzenia i niekoniecznie zwiastują pojawienie się długotrwałych problemów psycho-emocjonalnych. O ile wyraźnie ukształtowane, przewlekłe, niewytłumaczalnie silne zaburzenie klasyfikuje się jako zaburzenie lękowo-fobiczne ( w przeciwnym razie jest to fobia).

Fobie w związku z innymi chorobami psychicznymi

U wielu osób występują fobie choroba umysłowa. Najczęściej strach jest towarzyszem różne formy nerwice. Według badania Karandaszewa, „sojusznicy” histerii - 14 rodzajów fobii z nerwicą stany obsesyjne Zaobserwowano 13 rodzajów lęku, a neurastenii towarzyszą 4 rodzaje fobii. Dlatego fobie są tradycyjnie opisywane w ramach nerwicy obsesyjno-kompulsyjnej. Również według klasyfikacji Gannuszkina fobie są obecne w klinice astenicznej (). Badania Nabiulina pokazują, że fobie obserwuje się w depresji ( przeczytaj więcej o depresji), epilepsja, schizofrenia, psychoza, choroby organiczne OUN: pochodzenia zakaźnego i naczyniowego, różne nowotwory, urazowe uszkodzenie mózgu.

Różnica między strachem a fobią

Według nauczania A. Swiadoscha naturalny strach, w przeciwieństwie do fobii, nie jest zależny od pewnych sytuacji ani istniejących wyobrażeń jednostki. Strach - pozbawiona motywacji, pozbawiona sensu, krótkotrwała reakcja mająca na celu wymierzenie w rzeczywiście istniejące zagrożenie wraz z jego ustaniem po zniknięciu czynnika negatywnego ( przeczytaj szczegółowo o).

Lęki fobiczne może być monotematyczny lub wielotematyczny ( Patrz sekcja), Ale ich treść (sytuacja) i kierunek (przedmiot) są stałe. W przeciwieństwie do fobii, naturalne lęki są zmienne, stosunkowo realistyczne i obiektywne. Tak więc, jeśli wąż rzuca się na osobę, jego reakcja afektu i strachu jest zrozumiała i logiczna.

Opracowanie podstaw teoretycznych pojęcia „fobia”

Niedawno tradycyjne badanie fobii odbyło się w ramach rozważań, które są przejawem zaburzenia myślenia. Niektóre formy zjawisk obsesyjnych opisano już w 1617 roku ( dzieło szwajcarskiego lekarza Feliksa Platera). Rosyjski naukowiec I. Baliński w 1858 r. przedstawił swoją wersję definiowania tych stanów. Fobie to zjawiska w sferze psycho-emocjonalnej, które charakteryzują się lękami, zmartwieniami i atrakcjami, które powstają i są „narzucane” wbrew woli osoby. Pomimo utrzymywania samokrytyki wobec takich warunków, jednostka często nie jest w stanie samodzielnie pozbyć się lęków.

Większość współczesnych naukowców identyfikuje trzy główne klasyfikacje stanów obsesyjnych, dzielących fobiczny (lęki),obsesyjny (myśli) I kompulsywny (działania) syndromy.

Systematyczne badania nad fobiami rozpoczęły się w 1871 roku, po opublikowaniu pracy niemieckiego psychiatry i neurologa Otto Westphala. W opisie autorka wskazała, że ​​lęk patologiczny pojawia się w świadomości człowieka wbrew jego woli i nie wpływa na intelekt w innych aspektach. Zauważył, że podstawą fobii jest zaburzenie myślenia. Francuski psychiatra Benedykt Morel wysunął inną teorię, wierząc, że przyczyną fobii jest naruszenie sfery emocjonalnej. Klasyfikacja fobii jako różnych zjawisk sfery psychicznej nie tylko odzwierciedla prawdopodobieństwo wieloaspektowego charakteru zaburzenia, ale także powoduje szereg trudności w ich badaniu.

Ocena artykułu:

przeczytaj także

Fobia to silny, niekontrolowany, irracjonalny strach, który pojawia się podczas interakcji z obiektem fobii lub gdy pojawiają się pewne okoliczności, których dana osoba nie jest w stanie kontrolować i postrzegać obiektywnie.

Stan strachu występujący w przypadku zaburzenia fobicznego ma charakter patologiczny i nie można go kontrolować ani logicznie wytłumaczyć. Intensywne uczucie strachu występuje stale lub objawia się w związku z różnymi stresorami, bodźcami lub zdarzeniami. W przypadku fobii lęki są najczęściej wyimaginowane - to znaczy zależą od indywidualnego, stronniczego postrzegania konkretnej sytuacji lub obiektu przez daną osobę.

Co to jest fobia?

Termin fobia pojawił się w psychologii z języka greckiego. „Fobos” oznacza „horror”. W psychologii i psychiatrii termin ten ma kilka oficjalnych interpretacji. Podkreślając najbardziej autorytatywne z nich, możemy zidentyfikować główne objawy objawowe zaburzenie lękowo-fobiczne:

• Strach jest stronniczy i patologiczny.
• Obiekt strachu jest jasno określony.
• Zaburzenie lękowo-fobiczne występuje intensywnie i postępuje w czasie.
• Jednostka krytycznie ocenia swój strach, zaprzecza mu, wstydzi się lub nie rozpoznaje obecności patologii.

Wszyscy doświadczamy lęków, niepokoju, a nawet drgawek w taki czy inny sposób. atak paniki. Nie zawsze jednak przekształcają się w choroby. Przecież ludzka psychika jest tak skonstruowana, że ​​psychologiczne i emocjonalne mechanizmy obronne reagują na każdy stres. Dzięki efektowi „zapomnienia” szybko pozbędziemy się wszelkich konsekwencji negatywne emocje i stres. W przypadku fobii mechanizm obronny mózg nie działa lub działa nieprawidłowo. Strach, którego nie da się logicznie wytłumaczyć, nie podlega świadomej kontroli i jest uważany za fobię.

Powszechne fobie: ilu z nas cierpi na nie?

Według badań amerykańskich ekspertów częstość występowania fobii na całym świecie waha się od 2 do 9%. Według rosyjskich naukowców Karvarsky'ego i Polyakova zaburzenia lękowe dotykają od 15 do 44% pacjentów ubiegających się o pomoc psychologiczna. Według statystyk większość osób cierpiących na różne fobie i lęki należy do kategorii wiekowej od 25 do 45 lat.

Jaki związek mają lęki i fobie z innymi chorobami psychicznymi?

Zaburzenie fobiczne jest typowym towarzyszem wielu innych patologie psychiczne. Często fobia koniecznie towarzyszy pewnemu rodzajowi nerwicy. Według wyników badań Karandaszewy tylko takiej patologii jak histeria może towarzyszyć ponad 14 zaburzeń lękowych. Z kolei nerwicom i stanom obsesyjnym towarzyszy lista 13 fobii, podczas gdy neurastenicy mogą jednocześnie być podatni na 4 rodzaje fobii. W psychologii fobie i lęki są tradycyjnie rozpatrywane w kontekście stanów neurotycznych i obsesyjnych. Zgodnie z wynikami pracy Gannuszkina fobie są typowe dla pacjentów różne rodzaje schizofrenia i zaburzenia asteniczne.

Jak objawia się fobia?

Na osobę cierpiącą na patologiczny lęk stale wpływa strach. Prawie nigdy nie doświadcza spokoju i duchowej harmonii. Ma poczucie, że jest permanentnie na krawędzi załamanie nerwowe. Ataki paniki, rozpacz, beznadzieja i zamęt są stałymi towarzyszami osoby cierpiącej na fobie.

Opis osoby cierpiącej na fobię

Indywidualne cierpienie zaburzenie fobiczne, zaczyna unikać obiektów swojego strachu, świadomie unika wszelkich sytuacji, w których możliwa jest kolizja ze stresorem. Ponadto osoba podatna na stany lękowe ma trudności z radzeniem sobie z zadaniami działalność zawodowa. Przecież ciągły lęk i jego objawy, zarówno psychiczne, jak i somatyczne, znacznie zmniejszają skuteczność aktywność mózgu. Trudno jest wykonywać pracę intelektualną, zmniejsza się uważność i wydajność. Osoba cierpiąca na wszelkiego rodzaju fobię społeczną, oprócz wszystkich powyższych, nieustannie martwi się tym, jak oceniają ją koledzy, co myślą o niej inni i jakie wrażenie na nich robi.

Skłonność jednostki do unikania stresorów i sytuacji przerażających znacząco obniża jakość jego życia we wszystkich obszarach. Ogranicza komunikację z innymi do minimum, odmawia nowych, nieznanych zajęć i poznawania nowych ludzi. To z kolei spowalnia jego rozwój jako osoby, kładzie kres wzrost kariera i wdrażanie w działalności zawodowej. Ograniczając komunikację z innymi, człowiek pozbawia się czasu wolnego i uczestniczenia w ciekawych i zatłoczonych wydarzeniach. W zależności od przedmiotu fobii pogarsza się jakość niektórych aspektów jego życia.

Jak odróżnić fobię od zwykłego strachu?

Zgodnie z tezą A. Svyadoscha normalne, naturalne uczucie lęku, w odróżnieniu od lęku fobicznego, nie jest w żaden sposób powiązane z określonymi stresorami czy okolicznościami, ani z nastawieniem człowieka do nich. Naturalny strach objawia się w Krótki czas oraz w sytuacji lub przed przedmiotem realnie zagrażającym życiu, zdrowiu, normalnemu stan psychiczny osoba. Ustaje niemal natychmiast po usunięciu obiektywnego stresora, nie pozostawiając po sobie długotrwałych doświadczeń i zaburzeń somatycznych.
Lęk fobiczny może być jednoobiektowy lub wieloobiektowy, ale ładunek semantyczny doświadczeń emocjonalnych, okoliczności sytuacyjnych i przedmiot fobii są zawsze takie same. Naturalny strach, w przeciwieństwie do lęku patologicznego, jest zawsze zmienny, ma wiele istotnych powodów i objawia się w odniesieniu do istniejących czynników realnych (a nie wyimaginowanych, jak ma to miejsce w przypadku fobii).
Na przykład człowiek boi się węża, który chce go zaatakować, i odskakuje na bok lub zamarza w miejscu. Gdy niebezpieczeństwo minie, będzie mógł przeżyć jeszcze kilka dni. Ale wtedy strach nie będzie mu już przeszkadzał i następnym razem, gdy spotka węża, będzie ostrożny, ale nie będzie odczuwał niepokoju ani napięcia. Ofidiofobia (strach przed wężami) objawia się w stałą podstawę. Panikę wywołuje spotkanie z jakimkolwiek wężem (nawet bezbronnym i niejadowitym), oglądanie filmów i zdjęć tych zwierząt.

Teoria uczenia się przez fobię

Zaburzenia fobiczne zostały ostatnio sklasyfikowane jako niezależne gatunki patologie psychiczne. Wcześniej rozważano je w kontekście nerwicy obsesyjno-kompulsyjnej. Już w pracach doktora F. Platera z 1617 roku znajdują się pierwsze naukowe opisy zaburzenia lękowo-fobicznego. A w 1858 r. Rosyjski lekarz I. Balinsky podaje nową, niezależną definicję lęku patologicznego, wyróżniając go jako niezależną klasę zaburzenia psychiczne. Definiuje fobię jako stan psycho-emocjonalny, który charakteryzuje się strachem, niepokojem, negatywnymi emocjami o charakterze obsesyjnym, których nie można kontrolować, które nie podlegają kontroli świadomości i nawiedzają jednostkę wbrew jej pragnieniom. Psychiatrzy i psychologowie zauważają, że wielu pacjentów krytycznie ocenia swoje lęki i jest świadomych swojej stronniczości. Ale nie są w stanie samodzielnie pozbyć się fobii.

We współczesnej psychologii i psychiatrii zwyczajowo klasyfikuje się zespoły zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych jako fobiczne (na podstawie lęku), kompulsywne (na podstawie objawów behawioralnych) i obsesyjne (na podstawie emocji i myśli).

Bardziej szczegółowe badania nad fobiami jako odrębną klasą chorób rozpoczęły się w 1871 roku, po opublikowaniu prac niemieckiego naukowca Otto Westphala. Podczas opisywania przypadek kliniczny zaburzenia lękowego wspomina, że ​​u pacjenta pojawia się strach wbrew jego woli i nie można go świadomie kontrolować. Nie ma to jednak wpływu na inne funkcje system nerwowy, jasność myślenia, inteligencja, jasna świadomość utrzymują się poza strefą wpływu stresora.

NA ten moment fobia jest stosunkowo prosta zaburzenia lękowe i z powodzeniem korzysta z .

„To jest wada naszej natury: to, co niewidzialne, ukryte i nieznane, budzi w nas zarówno wielką wiarę, jak i największy strach” (Juliusz Cezar)

Strach jest znany każdemu człowiekowi od wczesnego dzieciństwa. Ten zdrowie psychiczne osoba, związana z bolesnymi doświadczeniami i powodująca działania mające na celu samozachowawczość. Są różne lęki. Dziś nie będziemy rozmawiać o prawdziwych racjonalnych lękach. W naszym szybko zmieniającym się życiu istnieje wiele ich przyczyn. Porozmawiajmy o lękach neurotycznych, irracjonalnych, które pojawiają się jako sygnały o nieznanym niebezpieczeństwie wynikającym z naszych własnych instynktów (popędów), zakazów, poczucia winy, utraty, kontroli, utraty, separacji, połączenia, nieznanego i wielu innych.

Z. Freud powiedział, że „nieświadome libido odrzuconej idei objawia się w postaci strachu”. To, co niegdyś stanowiło zagrożenie i przekraczało możliwości poradzenia sobie przez ludzką (dziecięcą) psychikę, zostaje stłumione, wyrzucone na peryferie, nie przetworzone przez psychikę, nie zintegrowane z doświadczeniem i może powrócić do człowieka w ciągu jego życia w postaci strachów. Lacan powiedział, że „to, co zostało odrzucone i nie przyjęte do przestrzeni psychicznej, powraca z zewnątrz w postaci strachu”.

Strach jest sygnałem niebezpieczeństwa, prawdziwego lub iluzorycznego, wyimaginowanego. Strach często się nie pojawia” Pusta przestrzeń", oraz po sytuacjach stresowych, stratach, stratach, chorobach, szokach, stanach afektywnych.

Zwykle w terapii psychoanalitycznej, poprzez badania, klient znajduje przyczyny swoich irracjonalnych lęków, zwykle już w dzieciństwie, kiedy świat wydawał się magiczny, tajemniczy, nieznany i nieoczekiwany.

Nawracający obsesyjny neurotyczny strach przed określonym bodźcem nazywany jest fobią. Osoba zwykle boi się określonej sytuacji lub konkretnego obiektu, na przykład pająków. Jednak ten konkretny nie jest przyczyną strachu leżącego u podstaw tej fobii. W przypadku fobii niebezpieczeństwo jest rzutowane na symboliczny przedmiot. Na przykład często podstawą klaustrofobii, fobii rabusiów, pająków, inwazji wojskowej, według Rosenfelda, jest strach przed uwięzieniem i prześladowaniem z powodu dziecięcych fantazji o ataku i sadystycznej penetracji ciała matki.

Czasami neurotyczne lęki i fobie pojawiają się bez żadnych objawów widoczne powody i towarzyszą im nieprzyjemne objawy somatyczne, prowadząc do chorób, wypadków i zdarzeń „śmiertelnych”. Zdarza się, że sam strach w ogóle nie jest realizowany, a osoba tylko choruje i cały czas czuje się źle.

Aby strach opuścił człowieka, konieczna jest wewnętrzna praca nad symbolizacją, odnalezieniem i uświadomieniem sobie znaczenia strachu i przeżywaniem tego doświadczenia. Zasoby wyzwolenia się od strachu zawsze istnieją w samej osobie.

Chciałbym w tym miejscu krótko opisać historię jednego neurotycznego lęku, fobii nowotworowej. Młoda kobieta szukała pomocy, ponieważ od dwóch lat cierpiała na fobię rak. Fobia ta zaczęła się jakiś czas po ślubie i stracie chorego krewnego rak. Małżeństwo było szczęśliwe, z miłości, ale ze strachu wszystko poszło nie tak. Życie seksualne nic to nie dało, bo klientka cały czas czuła się źle. Rzuciła pracę i cały swój czas poświęciła klinikom, szpitalom i niekończącym się badaniom. Tutaj trafiała także większość zarobków męża. Pomimo tego, że ciało klienta było wielokrotnie badane od góry do dołu, cały czas pojawiały się nowe powody do regularnych badań.

Klientka zgłosiła się na terapię ponieważ życie rodzinne„pękały w szwach” i sprawy zmierzały w stronę rozwodu. W badaniu terapeutycznym klientka odkryła, że ​​za jej strachem przed rakiem kryły się zupełnie inne lęki. Jednym z jej zainteresowań była astrologia. Dużo uwagi poświęciła przepowiedniom i przewidywaniom opartym na znakach zodiaku. Okazało się, że znak zodiaku jej męża to Rak. Bała się raka – męża, a raczej bliskości seksualnej z nim (przed którą się chroniła). Dalsze badania wykazały, że bała się zajść w ciążę, choć świadomie chciała mieć dzieci. Bała się, że umrze przy porodzie. Okazało się, że gdy matka była z nią w ciąży, dręczył ją strach przed śmiercią, gdyż kiedyś straciła ukochaną ciotkę (zmarła podczas porodu).

Wszystko to było ukryte w rodzinie i nikt o tym nie pamiętał. Klientka dowiedziała się o tych faktach w trakcie terapii. Poród mamy był trudny i spędziła kilka miesięcy w szpitalu, a klientką opiekowała się niania. Po powrocie do domu poczułam silne poczucie winy wobec dziecka, że ​​zostawiło córkę bez mojej opieki, porzuciło ją. I nieświadomie przekazała tę winę swojej córce (zainwestowała ją w nią). Klientka powiedziała, że ​​przez całe życie, jeśli musi sprzeciwiać się matce, odmawiać, nalegać lub robić coś bez zgody matki, zawsze czuje się źle. Wydaje się, że porzuca matkę, porzuca ją, odrzuca. W wyniku terapii klientka odkryła ogromne poczucie winy, którego wcześniej nie rozpoznawała. Odmówić matce było jak śmierć, a umrzeć oznaczało porzucić matkę. Strach przed śmiercią prowadził do strachu przed zajściem w ciążę (istnieje możliwość śmierci), a następnie do odmowy stosunki seksualne z moim mężem i jego strachem, czyli nowotworem. Okazało się, że był to splątany splot, którego rozwikłanie klientka spędziła dużo czasu.

Odpowiadając jednoznacznie na pytanie: „Czym są fobie?” prawie niemożliwe dla osoby dalekiej od psychologii i psychiatrii. Termin „fobia” przetłumaczony z języka greckiego oznacza strach. W psychiatrii fobia to nic innego jak uporczywe odrzucanie czegoś w otaczającym nas świecie, wyrażające się w postaci zawoalowanego strachu. Fobie rodzą się pod wpływem pewnych okoliczności lub w okresach oczekiwania.

Fobia: co to jest?

W psychologii oznacza to taką koncepcję, jak fobia niekontrolowany irracjonalny strach. Wiele osób na swój sposób rozumie, czym są fobie, ale z logicznego punktu widzenia nie można wyjaśnić przejawu tego uczucia. To zaburzenie psychiczne u człowieka może również objawiać się niechęcią lub nienawiścią do czegoś w otaczającym świecie.

Przejaw tej jakości psychicznej jest nieodłączny od osoby na poziomie genetycznym. Czynnik ten pomaga osobie utrzymać życie niebezpieczne sytuacje. Strach należy do sfery emocjonalnej człowieka i jest wrodzony. Ale fobie mogą być spowodowane nie tylko realnym zagrożeniem dla życia lub zdrowia danej osoby, ale mogą być również wywołane wyimaginowanymi sytuacjami.

Fobie dobrze reagują na leczenie wczesna faza objawy choroby. Jeśli przegapisz czas, znacznie trudniej będzie poradzić sobie z tą chorobą. Ten strach zakorzenia się w ludzkim mózgu i uporanie się z nim będzie wymagało wielkiego wysiłku.

We wczesnych stadiach fobii możesz skorzystaj z pomocy psychologa. Odpowiednio zaprojektowana kuracja pomoże się go pozbyć obsesyjne lęki. Ale jeśli nie podejmiesz leczenia, sytuacja może wymknąć się spod kontroli, a zwykłe zmartwienia przerodzą się w prawdziwą panikę. Ten stan zakłóca normalny tryb życia człowieka.

Fobię od zwykłego strachu można odróżnić po oznakach ciągłej obsesji, nasilenia i bolesnych objawów. Osoba nie jest w stanie samodzielnie poradzić sobie z tym stanem. Inteligencja nie cierpi na tę chorobę.

Przyczyny fobii

Fobia nigdy nie pojawia się znikąd. Częstymi przesłankami pojawienia się tej choroby są depresja, stres i długotrwałe doświadczenia. Fobia to nic innego jak coś ukrytego i często nieświadomego przez człowieka. przeżycie emocjonalne . Ten typ strachu najbardziej atakuje ludzi, którzy przedkładają rozsądek nad uczucia.

Najważniejszą rzeczą w życiu dla takich ludzi jest umiejętność kontrolowania sytuacji. Do tej kategorii zaliczają się mężczyźni, którzy zajmują wysokie stanowiska w służbie lub prowadzą działalność prywatną i muszą ponosić dużą odpowiedzialność.

Często tacy ludzie są w środku stresujące sytuacje, bez możliwości relaksu, co prowadzi do nieprawidłowego funkcjonowania mózgu i układu nerwowego. Najczęściej choroba ta zaczyna objawiać się od chwili, gdy osoba chce żyć bez tematu swoich zmartwień.

I często dana osoba odnosi sukces, jeśli na powstawanie strachu wpływa jeden obiekt lub obiekt, na przykład zwierzę. Ale kiedy fobia jest spowodowana złożonymi lękami, dość trudno jest z nią walczyć. Pojęcia te obejmują strach przed przebywaniem w miejscach publicznych (fobia społeczna).

Fobie: główne kategorie

Według jego przejawów i mechanizmu występowania fobie dzielą się na kategorie:

Najczęstsze lęki

Do najczęstszych fobii dzisiaj należą eremofobia – strach przed samotnością. Tacy ludzie boją się być całkowicie sami. Niektóre lęki dzielą się na podgrupy, spośród których można wyróżnić te najczęstsze:

Jakie są objawy fobii?

Wśród najbardziej zauważalnych znaków Charakteryzując przejawy ataku paniki, możemy wyróżnić:

Objawy ataku paniki zwykle nie pojawiają się wszystkie od razu i każdy cierpiący o tym wie jakich objawów się spodziewać gdy nastąpi kolejny atak.

Czy fobie są niebezpieczne i kto na nie cierpi?

Takie zaburzenia psychiczne w Nowoczesne życie nie jest już rzadkością. Nie wszystkie zaburzenia psychiczne mają wyraźny charakter i dlatego życie takiego pacjenta i jego bliskich nie zostaje znacząco zakłócone.

Tylko dwie osoby na tysiąc wymagają wykwalifikowanej pomocy i leczenia z powodu naruszenia standardów życia. Tak niski odsetek osób wymagających pomocy specjalistów tłumaczy się przede wszystkim rzadkim kontaktem pacjenta z przedmiotem jego choroby. Czyli np. osoba, która boi się wystąpień publicznych, ale wybrała zawód bez tego typu aktywności, może nigdy nie dowiedzieć się o swojej chorobie.

Według badań, kobiety są najczęściej predysponowane do manifestacji tej choroby. Piękna połowa ludzkości trzy razy częściej niż mężczyźni cierpi na różne lęki. Częstsza manifestacja zaburzenie psychiczne Rozważa się agorafobię, która charakteryzuje się przejawami słabej kobiety, typowej gospodyni domowej.

Teoria pochodzenia

Według różnych ekspertów takie objawy mogą wystąpić z wielu powodów. Podobne objawy mogą pojawić się w organizmie człowieka na skutek głęboko ukrytych konfliktów wewnętrznych. Powodem może być również negatywne doświadczenia z dzieciństwa, które znajdują wyjście w bardziej dojrzałym wieku.

Według innej wersji takie przejawy ciała mogą wystąpić w wyniku błędnie przyjętej i zinternalizowanej reakcji organizmu na określony rodzaj bodźca. Pacjent może sam poradzić sobie z sytuacją, jeśli nauczy się relaksować, gdy pojawia się strach. Możesz także stopniowo pozostać przez krótki czas sam na sam z obiektem, który wywołuje pojawienie się strachu.

Czy tę przypadłość można odziedziczyć?

Dorosły może zaszczepić dziecku od dzieciństwa panika, strach przed pewnymi przedmiotami lub przedmiotami. Jeśli matka boi się węży, dziecko, gdy dorośnie, również zacznie uważać na ich wygląd. Rozwijaj strach przed zwierzętami od dzieciństwa Możesz użyć niewłaściwych argumentów, np. pochwały za to, że trzymasz się z daleka od kotów i wyrzutów ze strony osoby dorosłej, jeśli dziecko pogłaskało zwierzę.

Dlatego błędna opinia publiczna z wczesne lata, może prowadzić do powstania nieprawidłowej reakcji na to, co się dzieje. Takie zachowanie dorosłych może prowadzić do pojawienia się i rozwoju lęków w rosnącym organizmie.