Jak całkowicie się zmienić, praktyczne kroki. Zmiany w życiu są wielkie

Wiele osób błędnie obwinia innych za swoje niepowodzenia. Kobiety uważają, że za nieudane kariery zawodowe odpowiadają ich mężowie i dzieci, w wyniku czego panie zostały gospodyniami domowymi. Mężczyźni obwiniają rodziców za to, że nie zmusili ich do przyjmowania wyższa edukacja. To tylko przykłady sytuacji, kiedy człowiek nie jest w stanie wziąć odpowiedzialności za swoje życie. Ale na próżno we wszystkich przypadkach trzeba polegać wyłącznie na własnych mocnych stronach, nie polegając na pomocy z zewnątrz.

Krok 1. Obserwuj swoją dietę i nawyki

Nic dziwnego, że chińskie przysłowie mówi: „Jesteś tym, co jesz”. Trzymaj się tego, pilnuj swojej diety, jedz tylko zdrowe produkty, zrezygnuj z niezdrowych przekąsek i fast foodów. Nie musisz wprowadzać ogromnych zmian w swojej codziennej diecie, wystarczy zastąpić napoje gazowane zieloną herbatą, a pakowane soki świeżymi sokami. Odmowa nie byłaby złym pomysłem biały cukier, kawa, alkohol i słodycze. Palacze powinni na zawsze rzucić nałóg. Ten jeden krok może zmienić Twoje życie o 180 stopni.

Krok 2. Bogać się duchowo

Czytaj przydatną literaturę, oglądaj filmy dokumentalne i uczęszczaj na seminaria. Z książek wybierz psychologię rozwoju osobistego i komunikacji, fikcja, nauka i biznes, historia, socjologia. Wyrób sobie nawyk czytania jednej książki tygodniowo.

Jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu lub dużo pracujesz na komputerze (męczą Ci się oczy), pobierz audiobooki z Internetu. Słuchaj ich w drodze do pracy, podczas wykonywania prac domowych, odwiedzając sklepy. Jeśli policzysz, rocznie ukazuje się około 50 książek, uwierz mi, to znacząco zmieni Twoje życie. Zdobędziesz wiedzę w wielu dziedzinach życia, będziesz w stanie prowadzić rozmowę w każdej sytuacji i zaczniesz przyciągać „pomocnych” znajomych.

Krok 3. Rozwijaj się finansowo

Czy uważasz się za samowystarczalnego? Świetnie, ale to nie koniec. Czy naprawdę myślisz, że słynni milionerzy zatrzymali się tam? Nie, pracowali dalej, zdobywając sobie reputację, która później służyła im. Bierz przykład z takich osób.

Obudź się rano z myślą, że dziś przewyższysz siebie wczoraj, osiągniesz więcej. Czy jeździsz dobrym samochodem? Cóż, są dużo lepsze samochody. Zaoszczędziłeś na własne mieszkanie? Zapisz się na następny. Poproś o awans w pracy, jeśli odmówią, idź pracować do innej firmy. Nie stój spokojnie.

Szczególnie nie wolno się zatrzymywać osobom, które nie mają mieszkania ani samochodu. Wypisz w kolejności priorytetów, co musisz osiągnąć w tym roku. Wyznacz cel i dąż do niego. Zawieś listę na lodówce; jeśli chcesz zjeść, czytasz ją; decydujesz się ponownie zjeść przekąskę; czytasz ją ponownie. Jeśli uważasz, że nie zarabiasz wystarczająco dużo, poświęć każdy dzień na szukanie dodatkowego dochodu.

Krok 4. Pozbądź się niepotrzebnych rzeczy

Otwórz szafę i przymierz każdy znajdujący się w niej przedmiot. Wyrzuć lub oddaj wszystko, co nie pasuje idealnie. Nie ma potrzeby składowania śmieci, naucz się ich pozbywać. Opróżnij swoją szafę, balkon lub inne miejsce ze zbędnych śmieci.

Uporządkuj półki, usuń stare figurki, które są tam „do mebli”. Zostaw tylko to, co naprawdę lubisz. Uwierz mi, poczujesz niewytłumaczalny przypływ sił, gdy wyniesiesz ostatnią paczkę do kontenera na śmieci. Regularnie aktualizuj swoją garderobę: kupione Nowa rzecz, wyrzuciłem stary.

Krok nr 5. Odnajdź siebię

Nieznane jest męczące i wyczerpujące. Osoba, która nie wie, czego chce od życia, jest skazana na porażkę. Budzisz się każdego ranka i idziesz do pracy, której nie lubisz? Spędzasz w pracy 6 dni w tygodniu? Robić różnicę. Zacznij szukać lepiej płatnego zawodu. Być może masz pasję do budowania lub naprawy samochodów, a może jesteś zagorzałym fanem Technologie informacyjne. Znajdź swoje miejsce.

Wiele osób spędza całe życie w rozpaczy, chcąc zacząć cieszyć się tym, co robią. Mówią poprawnie” Najlepsza praca„To wysoko płatne hobby”. Staraj się budzić rano z uśmiechem i cieszyć się produktywnym dniem. Spróbuj swoich sił w różnych obszarach, nie uświadomisz sobie swojego potencjału, dopóki nie dowiesz się, co dokładnie Ci odpowiada.

Krok #6. Popraw się

Od dawna chcieliśmy się tego nauczyć język obcy? Czas działać. Poznaj szkoły językowe w mieście i weź udział w lekcji wprowadzającej. Oprócz tego, że znajomość języka pozwala na swobodne podróżowanie po świecie, umiejętność ta zwiększa Twoje wynagrodzenie o 45%. Ważne jest tylko, aby znaleźć pracodawcę, który potrzebuje wykwalifikowanego pracownika.

Dla przykładu porównajmy liczbę internautów posługujących się językiem rosyjskim i angielskim. Pierwsze to około 50 milionów, drugie to ponad miliard. W dzisiejszych czasach znajomość języka angielskiego jest już nie tylko kaprysem czy oznaką inteligencji, jej nauka staje się koniecznością ogólny rozwój i komunikacja.

Krok #7. Uprawiać sporty

Nie jest tajemnicą, że sport znacząco podnosi morale. Mężczyźni powinni zapisać się na zajęcia z boksu, karate lub kickboxingu, a dobrym pomysłem będzie wizyta na siłowni. Postaw sobie za cel napompowanie pleców lub mięśni brzucha w ciągu sześciu miesięcy, postaw zakład ze znajomymi. Jeśli tego nie zrobisz, skończysz jako pusty gaduła.

Dla dziewcząt jest ich więcej szeroki zasięg kierunki. Dowiedz się wszystkiego o pilates, callanectics, stretchingu, półtaniecu i jodze. Wybierz interesującą Cię opcję i zapisz się na lekcję próbną. Miłośnicy intensywnego treningu powinni zwrócić uwagę na aerobik w wodzie, step i gimnastykę. Sport nie tylko ujędrnia ciało, ale także sprawia, że ​​czujesz się osobą pewną siebie. Nie musisz się wstydzić obcych ludzi ani bać się porażki, odniesiesz sukces.

Krok nr 8. Uważaj na swój wygląd

Niechlujne ubrania w szpulach lub znoszone dżinsy wiele mówią o człowieku. Nie zniechęcaj ludzi swoim wyglądem. Dziewczyny muszą regularnie odwiedzać specjalistę od manicure i pedicure, a także przyciemniać odrosty i przycinać końcówki. Zrób sobie fryzurę, kup ładne ciuchy. Obserwuj swoją sylwetkę, w razie potrzeby przejdź na dietę. Zamiast nosić dresy i trampki, noś buty na wysokim obcasie i sukienki/spódnice. Jeśli chodzi o mężczyzn, gol się regularnie i noś tylko czyste i wyprasowane ubrania. Uważaj na swoje ciało, nie powiększaj brzucha.

Krok nr 9. Zaplanuj swój weekend

Nie musisz cały czas leżeć na kanapie czas wolny. Wybierz się z przyjaciółmi na grilla lub pospaceruj wzdłuż rzeki, odwiedź wystawę sztuki lub muzeum. Zimą jeździj na nartach, łyżwach i opanuj techniki jazdy na snowboardzie. Latem wypożycz rower lub deskorolkę, wystarczą rolki. Idź do kina, odwiedź rodzinę, usiądź w kawiarni ze znajomymi.

Staraj się robić coś nowego w każdy weekend, odkrywaj świat. Dziel się nowymi wrażeniami, rób zdjęcia. Im więcej się nauczysz, tym ciekawsze stanie się życie. Po pewnym czasie nie będziesz już mógł usiedzieć w miejscu, a to jest obarczone zmianami na lepsze.

Przestań grać całkowicie gry komputerowe. Zajmują dużo czasu, ale nie niosą ze sobą żadnego znaczenia. Zamień komunikację wirtualną na prawdziwą, zrezygnuj z ciągłego bycia w niej w sieciach społecznościowych. W ten sposób marnujesz życie. Wyobraź sobie, ile przydatnych i ciekawych rzeczy możesz zrobić w ciągu godzin spędzonych w Internecie.

Krok #10. Naucz się mówić „Nie!”

Nie daj się manipulować innym, nie idź za przykładem znajomych i rodziny. Czy masz wrażenie, że Twoi przyjaciele wykorzystują Cię do własnych celów? Wskaż im błędy, nie bój się wyrażać siebie bezpośrednio. Mów wyraźnie i delikatnie, nie podnosząc głosu. Nie musisz czuć się winny, kiedy komuś odmawiasz. Jesteś jednostką mającą własne zasady i przekonania. Niech inni to zrozumieją. Uniezależnij się od opinii innych. Pluj na wszystkich, którzy mówią, że ci się nie uda. Otaczaj się tylko bystrymi, życzliwymi i odnoszącymi sukcesy ludźmi.

Tylko Ty możesz zmienić swoje życie. Uporządkuj swoją dietę, przestań jeść złe nawyki. Ciesz się weekendem i co tydzień ucz się czegoś nowego. Czytaj książki, rozwijaj się pod względem dobra materialne, Szukać siebie. Wyrzuć niepotrzebne rzeczy do kosza, otaczaj się tylko ludźmi sukcesu.

Wideo: jak sam zmienić swoje życie i stać się szczęśliwym

Nieważne, ile masz lat, nigdy nie jest za późno, aby zmienić swoje życie na lepsze. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak wprowadzić zmiany zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne, aby czuć się bardziej spełnionym, szczęśliwym i spokojnym.

Kroki

Zmiana okoliczności

1. Zmień swoją rutynę. Pamiętaj, że Twoja rzeczywistość jest efektem tego, co robisz na co dzień, od tego, co jesz na śniadanie, po to, dokąd idziesz do pracy lub szkoły. Jeśli chcesz zmienić okoliczności swojego życia, będziesz musiał zmienić to, co robisz każdego dnia.

   • Nawet najmniejsze zmiany w codziennej rutynie mogą sprawić, że życie stanie się mniej nudne. Na przykład wybierz inną drogę do pracy, zjedz coś nowego na śniadanie, ćwicz przed szkołą zamiast po niej lub usiądź w innej kawiarni. Takie drobne zmiany mogą wydawać się nieistotne, ale na dłuższą metę sprawią, że Twoje życie stanie się ciekawsze, dodając różnorodności.
   • Codziennie zadawaj sobie to pytanie: Czy to, co robię (lub czego nie robię), pomaga mi osiągnąć to, czego chcę? Obejmuje to to, co jesz, czy ćwiczysz, czy nie i jak spędzasz większość dnia. Jeśli odpowiedź brzmi nie, wprowadź niezbędne zmiany.

2. Rozważ ścieżkę swojego życia. Niezależnie od tego, czy jesteś w szkole, w pracy, szukasz pracy, jesteś wolontariuszem czy podróżujesz, przyjrzyj się swojemu życiu i oceń, czy jest zgodne z Twoimi wartościami.

   • Jakie masz hobby, zainteresowania i cele? Choć udzielenie odpowiedzi na te pytania może zająć lata, możesz zacząć od zadania sobie pytania, jakie dziedzictwo chcesz po sobie pozostawić. To pytanie dotyczy nie tylko Twojej kariery, ale także relacji. Jak chciałbyś być opisywany i pamiętany przez innych ludzi?
   • Ustal, czy Twój styl życia jest zgodny z Twoimi osobistymi wartościami. Istnieje prawdopodobieństwo, że w pewnym stopniu Twoje życie i Twoje wartości nie będą się zgadzać. Co mógłbyś zrobić inaczej, co pomogłoby Ci osiągnąć Twoje cele? Możesz rozważyć zmianę ścieżki kariery, kierunku studiów, miejsca zamieszkania oraz sposobu zarządzania czasem i pieniędzmi.
3. • Pracuj nad relacjami, które już masz. Spędzaj czas z bliskimi i traktuj ich ze zrozumieniem i współczuciem. Jeśli zaniedbałeś lub pokłóciłeś się z ukochaną osobą, poświęć czas na naprawienie swojego związku. Musisz być gotowy na kompromisy, a nawet przyznać się do błędu.
   • Buduj nowe, konstruktywne relacje z innymi ludźmi. Jeśli czujesz się samotny, musisz przestać czekać, aż ktoś inny się do ciebie zbliży. Weź sprawy w swoje ręce i bądź aktywny. Wyjdź do ludzi, nawiąż rozmowę i pamiętaj, żeby zawsze się uśmiechać. To najlepszy sposób, aby przyciągnąć do siebie innych ludzi.

4. Wyjdź ze swojej strefy komfortu. Niektórzy ludzie częściej niż inni utkną w zaciszu rutyny i starych nawyków. Niezależnie od Twoich zahamowań i obaw przed zmianami, ludzie potrzebują różnorodności, aby być szczęśliwi. Musisz to praktykować codziennie na małą skalę, a także na większą skalę.

   • Spróbuj zrobić coś, czego nie robisz na co dzień. Idź na występ, na którym nigdy nie byłeś, porozmawiaj z nową osobą, zjedz coś nowego itp. Nigdy nie wiesz, kiedy odkryjesz coś lub osobę, która będzie miała na Ciebie wpływ zmieniający Twoje życie.
   • Wybierz nowe hobby lub udaj się w nowe miejsce. Jeśli grasz na instrumencie lub uprawiasz jakikolwiek sport, staraj się wykraczać poza to, co zwykle robisz. Przebiegnij kolejną milę, wybierz inną trasę na wędrówce, odkryj nowe style artystyczne.

   Zmiana postawy

   1. Żyj chwilą obecną. Najlepszym sposobem Poczuć się szczęśliwszym w swoim życiu oznacza przestać rozpamiętywać przeszłość i martwić się o przyszłość. Jeśli cierpisz na stany lękowe lub depresję, dzieje się tak prawdopodobnie dlatego, że stale robisz jedną lub obie te rzeczy i zaniedbujesz chwilę obecną. Jeśli ciągle rozpamiętujesz negatywne wspomnienia, spróbuj wykonać następujące ćwiczenie:

      • Najpierw zidentyfikuj wspomnienie i emocje, jakie wywołuje. Jeśli jest to niedawny incydent i chcesz się wypłakać lub dać upust emocjom, zrób to. Możesz napisać o wydarzeniu w pamiętniku lub porozmawiać o nim z ukochaną osobą. Kiedy już wystarczająco opłakujesz to wspomnienie, zaakceptuj fakt, że to już koniec i nic nie można zrobić, aby temu zapobiec. Zamiast smucić się, że tak się stało, bądź wdzięczny, że to już koniec i pamiętaj, że mogło być gorzej. Następnym razem, gdy ta myśl wróci do twojej głowy, przyjmij ją do wiadomości, bądź wdzięczny, że to już koniec, i pozwól jej odejść.
      • Chociaż nie da się całkowicie zapomnieć o przeszłości, wiele osób ma tendencję do skupiania się na wspomnieniach negatywnych lub traumatycznych, a nie na pozytywnych. Przypomnij sobie wszystkie dobre rzeczy, które przydarzyły Ci się w przeszłości. Jeśli to pomoże, zrób listę.

   2. Bądź pozytywnie nastawiony. Nieważne, co posiadasz, gdzie jesteś i z kim jesteś, Twoje postrzeganie Twoje okoliczności są o wiele ważniejsze niż same okoliczności. Aby spojrzeć na to z innej perspektywy, rozważ następujący fakt: w każdym ten moment Są na świecie inni ludzie, którzy mają mniej pieniędzy, mniej zasobów i mniej bliskich niż Ty, a mimo to są szczęśliwsi. Podobnie są ludzie, którzy są bogatsi od Ciebie, mają lepszą kondycję, mają więcej zasobów, ale czują się mniej spełnieni niż Ty.

      • Wyrób sobie nawyk dostrzegania pozytywnych aspektów każdej sytuacji, w której się znajdziesz. Jeśli zaczniesz narzekać na to, co dzieje się wokół ciebie, odpieraj każdą skargę jedną lub dwiema pozytywnymi obserwacjami.
      • Przestań krytykować siebie i innych. Ponownie, każdy ma zarówno pozytywne, jak i cechy negatywne. Jest to dobrze znany fakt. Jeśli stale skupiasz się na negatywnych cechach, na przykład współmałżonka, to tylko je zauważysz, będziesz ciągle rozczarowany i zirytowany. I odwrotnie, jeśli stale będziesz przypominać sobie pozytywne cechy swojego współmałżonka, zauważysz je i poczujesz się wdzięczny i szczęśliwy.

   3. Nie porównuj swojego życia z życiem innych ludzi. Częścią tego, co powoduje, że ludzie czują się niezadowoleni ze swojego życia, jest porównywanie swojego życia z życiem innych. Ludzie mają tendencję do porównywania słabych punktów w swoim życiu z pozytywnymi punktami w życiu innych ludzi.

      • Pozbądź się zazdrości. Życie nikogo nie jest idealne, bez względu na to, jak mogłoby się wydawać na zewnątrz. Jeśli zazdrościsz innym ich pieniędzy, talentów lub związków, pamiętaj, że wszyscy ci ludzie zmagali się z trudnościami i niepewnością, które mogą być nawet gorsze niż Twoje.

      Zmień swój wygląd

      1. Bądź w formie. Regularne ćwiczenia nie tylko zapewniają zdrowie w jak najlepszej formie, ale także poprawić zdrowie układu krążenia, zmniejszą prawdopodobieństwo niektórych chorób, dodadzą Ci więcej energii, a nawet poprawią Twoje życie seksualne.

         • Zdrowa osoba dorosła potrzebuje 150 minut umiarkowanej aktywności aerobowej lub 75 minut intensywnej aktywności aerobowej tygodniowo. Umiarkowana aktywność obejmuje spacery lub spokojne pływanie, a energiczna aktywność obejmuje bieganie, kickboxing lub spinning.
         • Musisz się uczyć trening siłowy przynajmniej dwa dni w tygodniu. Spróbuj podnoszenia ciężarów lub ćwiczeń na podłodze (brzuszki, pompki itp.), podczas których Twój własne ciało używany jako opór.
         • Rozważ dołączenie do lokalnej siłowni lub lokalnej drużyny sportowej. Ćwiczenia z innymi ludźmi mogą pomóc Ci zachować motywację i sprawić, że ćwiczenia będą przyjemniejsze.

      2. Jedz zdrowo. Pamiętaj, że jesteś tym, co jesz. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, czy po prostu poprawić stan ogólny zdrowie, to co jesz ma znaczenie.

         • Twoja dieta powinna składać się z owoców, warzyw, chudego białka i produktów pełnoziarnistych. Czytaj etykiety i trzymaj się z daleka od produktów zawierających sztuczne barwniki, aspartam i inne substancje chemiczne. Jedz cukier i puste węglowodany z umiarem.
         • Jeśli cierpisz na stany lękowe lub depresję, zmniejsz spożycie alkoholu i kofeiny, ponieważ substancje te mogą pogorszyć te problemy.

      3. Zmień swój wygląd. Zmiana wyglądu nie tylko sprawi, że będziesz wyglądać lepiej. Normalna zmiana fryzurę lub zakupy nowe ciuchy może sprawić, że poczujesz się jak nowa osoba. Jeśli nie jesteś zadowolony ze swojego wygląd lub po prostu jesteś nim znudzony, spróbuj wszystko zmienić.

         • Zmień swoją garderobę. Pozbądź się ubrań, które sprawiają, że czujesz się staroświecko, niechlujnie lub w inny sposób niezadowolony z siebie. Każdego dnia staraj się wyglądać jak najlepiej. Nie musi to oznaczać, że musisz ubierać się elegancko i formalnie. Musisz znaleźć ubrania, które pasują do Twojej sylwetki, są stylowe (w Twoim mniemaniu), niedrogie i odpowiednie dla Twojego wieku.
         • Zmień swoją fryzurę. Strzyż włosy lub pofarbuj włosy na inny kolor. Kobiety z długimi włosami mogą rozważyć warstwowe fryzury, grzywkę lub krótki bob.
         • Mężczyźni mogą radykalnie zmienić swój wygląd za pomocą zarostu. Spróbuj zapuścić brodę, wąsy lub baki. Jeśli zawsze nosiłeś brodę lub wąsy, dla odmiany spróbuj je zgolić.
      • Spróbuj zrównoważyć swoje życie pomiędzy pracą i rozrywką. Jeśli jesteś zajęty tylko pracą, tracisz radość życia. Jeśli będziesz się tylko dobrze bawić, w końcu się znudzisz i nie będziesz już doceniać chwil dobrej zabawy.
      • Jeśli jesteś w związku małżeńskim lub jesteś w długotrwałym związku, w którym magia słabnie, porozmawiaj ze swoim partnerem i wspólnie zdecydujcie, jakie zmiany możecie wprowadzić, aby urozmaicić swoje życie miłosne.
      • Zastanów się nad znalezieniem pozytywnego wzoru do naśladowania, na którym możesz się wzorować. Tą osobą może być nauczyciel, członek rodziny lub Twój ulubiony pisarz, aktor lub muzyk. Pozytywny wpływ na Twoje życie może pomóc Ci znaleźć motywację do pokonywania przeszkód i realizowania marzeń.
      • Idź wcześnie spać i wcześnie wstawaj. Zrób coś kreatywnego we wczesnych godzinach porannych. Zrób origami dla dziecka swojej przyjaciółki, napisz krótka historia albo idź pobiegać.
      • Jeśli chcesz zmienić swój wygląd i nie wiesz jak, udaj się do stylisty. Poproś swojego fryzjera o poradę, jaka fryzura będzie Ci najbardziej odpowiadać.
      • Artykuł ten został napisany przy założeniu, że dana osoba ma zazwyczaj wystarczającą ilość jedzenia na śniadanie lub do pracy.

„Każdy chce, żeby coś się wydarzyło i każdy się boi,
jakby coś się stało.”
Okudżawa Bułat

Zmiana to dość trudna sprawa. Większość ludzi w ten czy inny sposób chce zmienić swoje życie. Ale problem pojawia się albo na samym początku – trudno zrobić pierwszy krok, albo później – trudno jest utrzymać zmiany przez dłuższy czas.

Mimo to, po miesiącach ćwiczeń, stałem się w tym całkiem dobry (mimo że popełniłem sporo błędów). W rzeczywistości zmiany w życiu są świetne! Z wielką przyjemnością przyjmuję zmiany w swoim życiu nie dlatego, że czuję potrzebę poprawy swojego życia, ale dlatego, że w wyniku tych samych zmian uczę się nowych rzeczy. Stale.

A jeśli pewnego pięknego dnia postanowimy coś zmienić w życiu, to niewątpliwie stajemy przed faktem nieuniknionych zmian, a z drugiej strony doświadczamy niesamowitego oporu w sobie i wśród otaczających nas ludzi. Chcemy się zmienić, a mimo to tego nie robimy. Jak rozwiązać ten dylemat?

Zmiany w życiu są świetne!

Może to być niezwykle trudne i może być niezwykle satysfakcjonujące. Droga trudna, ale każdy może ją łatwo znaleźć.
W moim życiu zaszło wiele zmian Ostatnio a oto tylko kilka z nich, być może w niektórych z nich rozpoznacie siebie.

• Razem z żoną stworzyliśmy własną stronę internetową. Wspaniale jest to mieć własne słowo i Internet, przyjaciele, ludzie o podobnych poglądach. Świetny sposób Wyraź siebie!
• Wreszcie opanowałem jazdę. Wcześniej nie miałem samochodu, ale teraz bez problemu poradzę sobie z prowadzeniem samochodu.
• Pozbyto się zły nawyk. Palenie, niezależnie od tego, co mówi WHO, nie jest dobre.
• Brałem udział w kursach szybkiego czytania Andreeva. A teraz z przyjemnością korzystam z tej umiejętności, czytając kolejną książkę.
• Całkowicie porzuciłem media. Wcześniej byłoby to dla mnie niewiarygodne, ale teraz nie rozumiem, jak ludzie mogą godzinami siedzieć przed telewizorem.
• Byłem zajęty Marketing sieciowy. To wspaniały rodzaj biznesu, który otwiera oczy na wiele rzeczy.
• Opanowałem ważną dla mnie wiedzę – wiedzę o sukcesie finansowym. Jak miło jest uświadomić sobie, że nie jest się zależnym od państwa.

Składniki zmian w życiu.
Jaki jest najprzyjemniejszy sposób na dokonanie pewnych zmian w życiu? Podzieliłem to zagadnienie na sześć punktów, z których wiele pokrywa się ze sobą, choć mają bardzo niejasne zarysy. Są jednak przydatne, jeśli chodzi o wprowadzanie potencjalnych zmian w swoje życie.

I ostatnia rzecz. Jeśli poważnie decydujesz się zmienić coś w swoim życiu, bądź przygotowany na popełnianie błędów. Mówię to nie po to, aby odwieść Cię od zmiany swojego życia, ale po to, abyś pozbył się strachu przed błędami. Jeśli wiesz, że jest to możliwe, to przyjmij to na spokojnie. Błędy są nieuniknioną częścią zmian. I faktycznie, to jest świetne – bez popełniania błędów niczego byśmy się nie nauczyli. Po porażce, odpowiednio na nią zareagując, zdając sobie sprawę z tego, co się wydarzyło i wyciągając odpowiednie wnioski, staniesz się silniejszy i mądrzejszy. Stałeś się bardziej doświadczony przed następną próbą. Znajdź pozytywy w każdej próbie, każdym zwycięstwie, każdej porażce i pozytywne zmiany w życiu będą Twoją nagrodą!

1. Zacznij spędzać czas z właściwymi ludźmi.

To ludzie, którymi jesteś zainteresowany, którzy cię kochają i doceniają. To oni inspirują Cię do osiągania celów, dodają Ci energii i zapewniają wsparcie. Postrzegają Cię nie tylko takim, jakim jesteś teraz, ale także mają pewność, że staniesz się dokładnie tym, kim chcesz być, niezależnie od wszelkich warunków.

2. Zacznij doceniać to, co już masz.

Problem wielu z nas polega na tym, że myślimy, że gdy osiągniemy pewien poziom, będziemy kimś więcej. Wyższy, bardziej prestiżowy. Poziom, który osiągnęli już otaczający nas ludzie: Twój szef w osobnym biurze, znajomy Twojego znajomego, który jest właścicielem willi nad morzem itp. Niestety, w jednym momencie nie jesteśmy w stanie osiągnąć tego, czego pragniemy. A kiedy w końcu osiągniemy cel, pojawia się nowy poziom, który chcemy osiągnąć. W rezultacie całe życie spędzasz w pośpiechu i starasz się dostać na kolejny poziom. Nie ma czasu, aby zatrzymać się i pomyśleć o tym, co już osiągnąłeś, co już masz. Dlatego nie zapomnij się przynajmniej zatrzymać i zdać sobie sprawę, docenić to, co już masz w tej chwili.

3. Zacznij dostrzegać przyjemne i dobre rzeczy w najbardziej nieistotnych wydarzeniach swojego życia.

4. Codziennie rób przynajmniej jeden mały krok w stronę swojego wielkiego celu!

Pamiętaj, że podróż tysiąca kilometrów zaczyna się od jednego małego kroku. Niezależnie od tego, jakie masz marzenie, zacznij każdego dnia robić małe, ważne kroki, aby je spełnić. Choć wielu z nas już zdecydowało, co chce osiągnąć, tylko nieliczni codziennie robią coś, aby to osiągnąć.

5. Zacznij brać pełną odpowiedzialność za swoje życie.

Uświadom sobie, że wszystkie Twoje błędy i działania są wynikiem Twojego własnego wyboru. Bądź gotowy podjąć niezbędne kroki w celu poprawy sytuacji. Pamiętaj: albo Ty przejmiesz kontrolę nad swoim życiem, albo zrobi to ktoś inny. A jeśli tak się stanie, zamiast podążać w stronę własnego marzenia, staniesz się niewolnikiem ich pomysłów i planów. Tylko Ty możesz bezpośrednio kontrolować wynik swojego życia. Nie zawsze będzie to łatwe. Każdy człowiek napotyka przeszkody. Ale musisz wziąć odpowiedzialność za każdą sytuację i pokonać te przeszkody. Wybór może być trudny, ale zawsze należy do Ciebie.

6. Zacznij pomagać otaczającym cię osobom.

Dbaj o ludzi. Prowadź ich, jeśli znasz lepszą i bezpieczniejszą dla nich drogę. Im bardziej pomagasz innym, tym częściej oni będą chcieli Ci pomóc. Miłość i życzliwość rodzą także miłość i życzliwość. Pamiętaj to.

Jeśli jest to dla Ciebie ważne, porozmawiaj o swoich pomysłach z bliskimi Ci osobami, ale nie zaniedbuj swojej intuicji i kieruj się nią. Bądź ze sobą szczery. Powiedz, co trzeba powiedzieć. Rób, co mówi ci serce.

8. Zacznij przebaczać sobie i innym.

Wszyscy odczuwamy ból z powodu własnych złych decyzji lub czujemy się urażeni działaniami innych. I chociaż takie bolesne są naturalne, czasami przeciągają się przez długi czas. Często doświadczamy tego bólu i ciężko jest nam się go pozbyć. Przebaczenie jest lekarstwem. Nie oznacza to, że powinniśmy wymazać przeszłość i zapomnieć o tym, co się wydarzyło. Oznacza to, że musisz po prostu odpuścić wszystko i ból. Wyciągnij wnioski z tego, co się wydarzyło, potraktuj to jako doświadczenie i idź dalej. Żyj żywym życiem, bez urazy.

9. Daj szansę realizacji swojego marzenia lub pomysłu!

Nigdy nie będziesz mieć 100% pewności, że Twój pomysł zadziała. Ale na pewno możesz być w 100% pewien, że to się nie uda, jeśli nic nie zrobisz i będziesz tylko marzyć. W większości przypadków wystarczy zrobić coś, aby spełnić swoje marzenie. I nie ma znaczenia, co z tego wyniknie. Wszystko zakończy się dokładnie tak, jak powinno. W każdym razie, jeśli będziesz działać stale, albo odniesiesz sukces, albo zdobędziesz nowe doświadczenie, nauczysz się czegoś nowego. Strategia win-win – nie ma przegranych!

10. Upewnij się, że zawsze jesteś przygotowany Następny krok W moim życiu.

Jesteś gotowy! Pamiętaj to. Masz teraz wszystko, czego potrzebujesz, aby zrobić kolejny mały, ale realny krok naprzód. Dlatego wykorzystaj wszystkie możliwości na swoim ścieżka życia i przyjmuj problemy i trudności jako dary losu, które pomogą Ci wznieść się ponad siebie.