Dom Zęby mądrości Sanatoria kardiologiczne nad morzem. Sanatoria kardiologiczne

Sanatoria kardiologiczne nad morzem. Sanatoria kardiologiczne

Układ sercowo-naczyniowy to układ zapewniający krążenie krwi w organizmie człowieka. Układ krążenia można śmiało uznać za najważniejszy element organizmu człowieka. Zapewniając transport przydatnych substancji do ważnych narządów i usuwając wszystkie niepotrzebne substancje (odpady) z organizmu do układu wydalniczego, układ sercowo-naczyniowy zapewnia nam pełne, zdrowe życie.

Układ sercowo-naczyniowy obejmuje serce i naczynia krwionośne różnych kalibrów, z których każdy stanowi integralną część nieprzerwanego użytecznego działania całego systemu. Serce niczym silnik napędza krew przez naczynia, dostarczając niezbędne substancje i zabierając te, które nie są już przydatne. Bez takiego transportu organizm ludzki nie miałby tak ważnej odporności, bez której często choruje się lub co gorsza...

Niestety nawet tak ważny i potężny narząd jak serce, a co za tym idzie jego pomocnicy - naczynia krwionośne, mogą zachorować... a ze względu na duże obciążenie dzieje się to najczęściej. Ze wszystkich chorób właśnie tak choroby układu sercowo-naczyniowego są liderami. Najbardziej podatne na choroby układu krążenia są osoby po 40. roku życia.

Najczęstsze choroby to:

  • Miażdżyca;
  • Żylakiżyły;
  • Nadciśnienie;
  • Choroba niedokrwienna serca (CHD);
  • Niewydolność serca;
  • Niemiarowość.

Farmakoterapia układu sercowo-naczyniowego

Lek leczenie serca i naczyń krwionośnych występuje dość często. Każda choroba ma swoje własne leki stosowane w jej leczeniu. Oczywiście leki i leki mogą złagodzić chorobę, ale leki mają wiele skutki uboczne. Co więcej, w żadnym wypadku nie powinieneś przepisywać sobie leczenia. leki, korzystając z porad znajomych lub informacji z Internetu, koniecznie to zrób SKONSULTUJ SIĘ Z LEKARZEM, która dokładniej powie Ci, co możesz zabrać, a o czym w ogóle nie powinieneś myśleć.

Leczenie ma charakter kardiologiczny choroby naczyniowe w sanatorium

W Rosji i krajach WNP istnieje wiele sanatoriów z oddziałem kardiologicznym i licencją leczenie choroby układu krążenia . Leczenie uzdrowiskowe choroby serca i naczyń krwionośnych w sanatorium przeprowadzane są różnymi technikami, m.in. płucami farmakoterapia i leczenia naturalnymi czynnikami leczniczymi występującymi w ośrodku.

Wybierając sanatorium trzeba wziąć pod uwagę ośrodek, w którym się ono znajduje, gdyż... Oprócz chorób układu krążenia mogą towarzyszyć Ci także choroby współistniejące, z którymi wizyta w danym ośrodku jest przeciwwskazana. Na przykład, jeśli choroba nie pozwala znieść upału, nie należy wyjeżdżać do kurortów Krymu w lipcu, ponieważ... To po prostu najgorętsza pora roku. Niestety nie wszyscy zwracają na to uwagę i aby zapobiec takim przypadkom, zalecamy konsultację ze specjalistą uzdrowiskowym, który nie tylko skieruje Cię do ośrodka na główną chorobę, ale także weźmie pod uwagę wszystkie z nią związane i ostatecznie wybierze najlepsza opcja leczenia i odpoczynku.

Osoba cierpiąca na choroby serca i naczyń musi stale dbać o swoje zdrowie. To nie tylko prawidłowy tryb życia i przestrzeganie zaleceń lekarza, ale także okresowe wizyty w sanatoriach kardiologicznych, które pomogą zachować zdrowie i dobre samopoczucie. O tych sanatoriach porozmawiamy w tym artykule.

Wieloletnie doświadczenie pokazuje, że wpływ czynników uzdrowiskowych, a także dodatkowych metod fizjoterapii, może znacząco poprawić stan człowieka. Sanatoria kardiologiczne są często polecane pacjentom na etapie rehabilitacji, a także przy wielu przewlekłych chorobach serca i naczyń krwionośnych w fazie nieostrej oraz gdy ich stan jest stabilny. Podczas pobytu w sanatorium można dobrze odpocząć, nabrać sił i wydać dodatkowe leczenie co pomoże uniknąć zaostrzeń chorób.

Leczenie takie może być prowadzone po leczeniu szpitalnym w formie rehabilitacji oraz w formie okresowej rehabilitacji podtrzymującej. Niezbędne warunki takim pacjentom mogą zapewnić sanatoria kardiologiczne, w których odpowiednio uwzględnia się stan pacjenta, ciężkość choroby, charakter i stopień reakcji organizmu na działanie naturalnych czynników leczniczych. Personel medyczny sanatorium kardiologicznego weźmie pod uwagę wszystkie cechy zdrowotne przychodzącego pacjenta, a wynikający z tego urlop będzie pożyteczny i przyjemny.

Wskazania do wizyty w sanatorium

Leczenie sanatoryjne może spowodować znaczną poprawę stanu pacjenta, dlatego po wizycie w sanatorium Twoje serce będzie Ci wdzięczne! Leczenie uzdrowiskowe można przepisać w przypadku następujących chorób:

  • na etapie rekonwalescencji po zawale mięśnia sercowego (w stanie stabilnym i po leczeniu szpitalnym)
  • zapalenie wsierdzia z minimalnym stopniem aktywności wyrostka, stan po zapaleniu mięśnia sercowego (po ustąpieniu oznak aktywności wyrostka i przy niewielkiej niewydolności krążenia)
  • wady serca (z niewielką niewydolnością krążenia)
  • dławica piersiowa z łagodnymi atakami
  • kardiomiopatia bez niekorzystnych zaburzeń rytmu i niewielkiej niewydolności krążenia
  • nadciśnienie tętnicze (do stopnia 2) bez przełomów naczyniowych, niekorzystnych zaburzeń rytmu i niewydolności krążenia
  • niedociśnienie tętnicze
  • skutki resztkowe po zapaleniu żył (bez ostrych skutków).

W niektórych przypadkach leczenie uzdrowiskowe o specjalnym charakterze indywidualne podejście zalecany dla pacjentów nawet po operacji.

Na co zwrócić uwagę

Należy pamiętać, że choroby układu sercowo-naczyniowego często są przeciwwskazaniem do wielu zabiegów. Jeśli chcesz udać się do sanatorium, skonsultuj się z prowadzącym kardiologiem, który powie Ci, kiedy i do jakiego sanatorium najlepiej udać się na relaks.

Również w przypadku tych chorób bardzo ważne jest prawidłowe określenie lokalizacji wybranego sanatorium. Pacjenci cierpiący na choroby układu krążenia nie zawsze dobrze tolerują zmiany klimatyczne i w tym przypadku dobrym rozwiązaniem mogą okazać się sanatoria zlokalizowane w strefie klimatycznej podobnej do ich miejsca zamieszkania. Obecnie wybór sanatoriów jest dość szeroki i możesz wybrać dokładnie ten, w którym będzie Ci najwygodniej.

Aby zwiększyć możliwości rezerwowe układu sercowo-naczyniowego i utrzymać sprawność fizyczną, można zaoferować różne opcje leczenia uzdrowiskowego. Zwykle jest to specjalistyczna kardiologia rehabilitacyjna: sanatoria często oferują podobnie dobrany zestaw zabiegów rehabilitacyjnych, dostosowanych do konkretnego pacjenta przez specjalistę rehabilitacji. Programy takie są zróżnicowane i obejmują różnorodne zabiegi, w tym fizjoterapię.

Po ukończeniu kursu pacjenci czują się zdrowsi, poprawia się nie tylko samopoczucie, ale i nastrój. Programy mogą obejmować aeroterapię, helioterapię, masaże, balneoterapię, niektóre rodzaje fizjoterapii, terapię ruchową itp.

Dziecięce sanatoria kardiologiczne często zalecany dla dzieci z wrodzonymi wadami serca, w zależności od rodzaju wady i stanu dziecka.

Przeciwwskazania do leczenia uzdrowiskowego

Niestety lekarz nie zawsze może zalecić sanatorium. Choroby układu krążenia są czasem przeciwwskazaniem do wizyty nawet w specjalnym sanatorium. Z zachowaniem ostrożności do sanatorium kierowani są pacjenci z chorobami układu krążenia, ze znacznymi zaburzeniami krążenia, z ciężką miażdżycą i ciężkim uszkodzeniem naczyń, z nadciśnieniem tętniczym powyżej drugiego stopnia i skłonnością do udarów mózgowo-naczyniowych, z ciężkimi objawami dusznicy bolesnej, zwłaszcza z znacząca zmiana warunków klimatycznych i często powtarzające się ataki itp.

Leczenie uzdrowiskowe: profilaktyka zawałów serca i udarów mózgu

Leczenie sanatoryjne w sanatoriach kardiologicznych:

– zmniejsza 7-krotnie ryzyko zawału serca u osób z chorobą niedokrwienną serca 1

– zmniejsza 5-krotnie ryzyko zawału mięśnia sercowego i udaru mózgu u pacjentów cierpiących na nadciśnienie tętnicze 2

– przy hiperlipedemii większy efekt kliniczny osiąga się we wczesnych bezobjawowych stadiach choroby 3

WHO stwierdza: choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów na świecie. W Federacji Rosyjskiej na pierwszym miejscu w strukturze niepełnosprawności pierwotnej znajdują się zaburzenia układu krążenia, z których śmiertelność jest 2-krotnie wyższa niż średnia europejska, a pod względem liczby przypadków i czasu trwania niepełnosprawności czasowej są to na trzecim miejscu.

Główne czynniki uzdrowiskowe i metody terapii uzdrowiskowej w profilaktyce i rehabilitacji chorób układu krążenia: klimatoterapia, balneoterapia dwutlenkiem węgla, siarkowodorem i wodami radonowymi, hydroterapia, a także sprzętowe metody fizjoterapii na tle odpowiedniej terapii lekowej .

Kurorty klimatyczne: nadmorskie, górskie, leśne

Wpływ różnych czynników klimatycznych na pacjentów kardiologicznych, takich jak opalanie, kąpiele morskie i powietrzne, różni się istotnie od reakcji adaptacyjnych osób zdrowych. Procesowi aklimatyzacji może towarzyszyć pogorszenie samopoczucia: w przypadku choroby niedokrwiennej serca napady dusznicy bolesnej mogą stać się częstsze lub bardziej nasilone, a u pacjentów z miażdżycą mózgu mogą się nasilić ból głowy, zawroty głowy.

Pierwsze dni pobytu w ośrodku górskim, o obniżonej zawartości tlenu w powietrzu, będzie wymagało od mieszkańca równin uruchomienia mechanizmów adaptacyjnych, aby właściwie zaopatrzyć organizm w tlen. Z reguły objawy choroby górskiej nie występują po wzniesieniu się na wysokość do 2000 m n.p.m., jednak u pacjentów kardiologicznych niekorzystne skutki górskiego klimatu mogą ujawnić się także w kurortach śródgórskich. W Kisłowodzku (wysokość 800-1200 m n.p.m.) w pierwszych dniach nie należy wybierać się na spacer całą trasą ścieżki zdrowia, ograniczając się do centralnej części Parku Zdrojowego (wysokość do 1000 m) .

W gorącym klimacie południowych kurortów Ciało traci ciepło jedynie poprzez pocenie się. Przy wysokich temperaturach i dużej wilgotności powietrza w warunkach kurortów w wilgotnych subtropikach (Soczi) parowanie z powierzchni ciała jest utrudnione, co prowadzi do zakłócenia termoregulacji. U pacjentów z chorobami serca i osób starszych może wystąpić podwyższona temperatura ciała, przyspieszone oddychanie i tętno oraz przekrwienie skóra ze względnym zmniejszeniem dopływu krwi do narządów wewnętrznych, zagęszczeniem krwi. Zjawiska te szczególnie nasilają się podczas obciążenia mięśni. Promieniowanie słoneczne zwiększa właściwości krzepnięcia krwi, co może skutkować tworzeniem się skrzepów w naczyniach krwionośnych i rozwojem zawału mięśnia sercowego i udaru mózgu.

Wybierając ośrodek lub sanatorium na choroby układu krążenia, pacjenci z reakcjami meteotropowymi powinni powstrzymać się od podróżowania do kurortów o kontrastujących warunkach klimatycznych, wybierając sanatoria w strefie klimatycznej zamieszkania lub kurorty południowe poza sezonem.

Aksamitny sezon w kurortach południowej Rosji jest preferowany ze względu na sprzyjające warunki pogodowe, możliwość pływania w morzu i opalania oraz obfitość owoców w diecie, co jest jednym z wiodących czynników w leczeniu uzdrowiskowym chorób układu oddechowego. układu krążenia i zespół metaboliczny.

WAŻNY:ogranicz aktywność fizyczną wpierwsze dni pobytu w ośrodku, w okresie aklimatyzacji

Talasoterapia oddziałuje na układ sercowo-naczyniowy pod wpływem zespołu czynników: wody morskiej, aerozolu soli wody morskiej, jonów powietrza wybrzeży morskich, promieniowania słonecznego. Całość zmian fizjologicznych w układzie krążenia w warunkach kurortów nadmorskich wskazuje na poprawę ukrwienia i procesów metabolicznych w mięśniu sercowym, normalizację hemodynamiki ośrodkowej, normalizację swoistego oporu naczyniowego, ciśnienie tętnicze.

Kąpiąc się w morzu należy liczyć się z wpływem czynników termicznych, mechanicznych i czynniki chemiczne. Woda morska ma działanie stymulujące podobne do kąpieli w chlorku sodu, szczególnie u pacjentów z niskim ciśnieniem krwi. Podczas pływania wzrasta ciśnienie krwi i zwiększa się tętno. Podczas spokojnego pływania przez 5-10 minut po wyjściu z morza wskaźniki serca normalizują się w ciągu 5 minut i często poprawiają się w porównaniu do stanu początkowego. Kąpiel zawsze wiąże się ze wzmożonym stanem emocjonalnym, dlatego obciążenie jest łatwo tolerowane i nie jest subiektywnie oceniane jako nadmierne, może jednak prowadzić do poważnych powikłań ze strony układu sercowo-naczyniowego. Należy wziąć pod uwagę wpływ promieniowania słonecznego, zwłaszcza jego części ultrafioletowej, która może przenikać wodę na głębokość 1 m.

Kąpiele morskie są zalecane w dni wolne od kąpieli mineralnych lub nie wcześniej niż 2 godziny po nich.

(chodzenie po zamierzonej trasie) jest jedną z metod treningu fizycznego w chorobach układu krążenia.Naprzemienne napięcie i relaksacja podczas wchodzenia i schodzenia po ścieżce stwarza korzystne warunki dla funkcjonowania układu krążenia, oddechowego i system nerwowy. Podczas spacerów człowiek oddziałuje jednocześnie na klimat i otaczającą przyrodę, działając hartująco i pozytywnie na sferę psycho-emocjonalną, co znacząco wzmacnia lecznicze działanie terapeutycznych spacerów ścieżkami zdrowia. W górskich kurortach klimatycznych, np. Kisłowodzku i Żeleznowodsku, trasy uzdrowiskowe wyznacza lekarz uzdrowiskowy.

Aktywność fizyczną należy dozować długością trasy, kątem podjazdu, tempem marszu, liczbą i czasem trwania przystanków wypoczynkowych, ograniczając obciążenie w pierwszych dniach pobytu w ośrodku.

Hydroterapia i balneoterapia w sanatorium kardiologicznym

Hydroterapia w postaci kąpieli leczniczych, doskonale sprawdziła się w leczeniu sanatoryjno-uzdrowiskowym chorych kardiologicznych. Krótkotrwałe zimne i gorące prysznice zwiększają napięcie układu naczyniowego. Zabiegi kontrastowe, kierujące przepływ krwi do skóry lub w głąb ciała, poprawiają mikrokrążenie, normalizują ciśnienie krwi, zwiększają funkcję skurczową mięśnia sercowego i stymulują wszystkie rodzaje metabolizmu.

Kąpiele (mineralne i świeże z różnymi dodatkami oraz gazowe, pełne i częściowe) stanowią podstawę hydroterapii i balneoterapii w kardiologii. Wszystkie kąpiele, świeże i o różnym składzie mineralnym, działają termicznie i hydrostatycznie. U wszystkich pacjentów kardiologicznych (nadciśnienie, choroba wieńcowa, wady serca bez zaburzeń krążenia i rytmu serca) po kąpielach następuje zmniejszenie częstości akcji serca, zwiększenie wskaźnika udarowego, obniżenie ciśnienia krwi i swoistego obwodowego oporu naczyniowego. Ciśnienie hydrostatyczne, które podczas kąpieli leczniczych oblicza się w odległości 20-30 cm słupa wody, może utrudniać pracę serca na skutek ucisku żył obwodowych i wpływu na okolicę brzucha. Chociaż ciśnienie to jest nieznaczne, należy je jednak wziąć pod uwagę przepisując kąpiele pacjentom z chorobami układu krążenia. Dlatego osobom chorym na serce zaleca się kąpiele z zanurzeniem pod wodą do wysokości serca, a w przypadku problemów z krążeniem półkąpiele.

Osoby starsze i pacjenci z zaburzeniami krążenia, aby uniknąć zapaści naczyniowej, przed wyjściem z wanny powinni spuścić wodę.

Przeciwwskazania do korzystania ze wspólnych łaźni mają tendencję do dynamicznych zaburzeń krążenia mózgowego i wieńcowego, niewydolności krążenia powyżej stopnia I B, wyraźnych objawów miażdżycowej miażdżycy z przewlekłą niewydolnością wieńcową drugiej i trzeciej grupy, nadciśnienia w stopniu III B, niedawnego zawału mięśnia sercowego (do roku) lub udaru mózgu , ciężka dusznica bolesna

Skład gazowo-mineralny wód mineralnych wyznacza zasady zróżnicowanego wyboru uzdrowisk w chorobach układu sercowo-naczyniowego.

Kąpiele z dwutlenkiem węgla– jedna z najskuteczniejszych metod balneoterapii i ogólnie leczenia uzdrowiskowego chorób układu krążenia. Efekt kąpieli w dwutlenku węgla tłumaczy się kontrastowym podrażnieniem skóry pęcherzykami dwutlenku węgla (t° 12°C) i ciepłą wodą, co nazywa się „szczotką gazową”, co objawia się intensywnym rozszerzeniem naczynek skóry , zmniejszenie temperatura wewnętrzna ciało i krew żylna. Drugi mechanizm działania jest chemiczny, za sprawą dwutlenku węgla, który przedostaje się do organizmu wraz z wdychanym powietrzem i przez skórę. Podczas kąpieli w dwutlenku węgla rozszerzają się naczynia obwodowe, zwiększa się krążenie krwi w naczyniach serca, zmniejsza się działanie zwężające naczynia wieńcowe na poziomie ośrodkowego układu nerwowego, poprawia się funkcja skurczowa mięśnia sercowego, dopływ energii do serca i wzrost wytrzymałości. aktywność fizyczna, zmniejsza się zużycie tlenu przez mięsień sercowy, zwalnia tętno i spada ciśnienie krwi.

Wskazania do przepisywania kąpieli w dwutlenku węgla pacjentom kardiologicznym. W wyniku kompleksowego leczenia uzdrowiskowego kąpielami w dwutlenku węgla ustępują lub ustępują napady dusznicy bolesnej, zmniejsza się uczucie zaburzeń pracy serca w spoczynku i podczas wysiłku fizycznego, przy nadciśnienie ciśnienie krwi spada. Pod wpływem kąpieli w dwutlenku węgla zwiększa się metabolizm lipidów, zmniejsza się poziom cholesterolu i lipoprotein o małej gęstości u pacjentów z miażdżycą, wzrasta rozkład tłuszczów i substancji tłuszczopodobnych. W przypadku hiperlipidemii bez klinicznych objawów miażdżycy balneoterapia wodą węglową pomaga obniżyć podwyższony poziom cholesterolu całkowitego i zmniejszyć masę ciała.

Przeciwwskazania: choroba niedokrwienna serca, dusznica bolesna III-IV klasy, wady mitralne serca, nadczynność tarczycy.

Kąpiele z suchym powietrzem w dwutlenku węgla mieć to samo korzystne właściwości przypominają kąpiele wodne, ale są łatwiej tolerowane ze względu na brak efektu obciążania wodą serca i dlatego mogą być stosowane przez pacjentów ciężej chorych, w tym po zawale mięśnia sercowego, we wczesnej fazie rehabilitacji w miejskie szpitale balneoterapii czy podmiejskie sanatoria kardiologiczne.

Wody radonowe mają działanie lecznicze dzięki promieniowaniu alfa radonu. 2,5 godziny po zabiegu radonowym radon jest całkowicie eliminowany z organizmu, a po kolejnych dwóch godzinach produkty pochodne znikają.

Kąpiele radonowe działają hipotensyjnie, normalizując lipolityczny układ enzymatyczny, aktywność fibrynolityczną krwi i przepuszczalność naczyń włosowatych. Zmniejszenie obwodowego oporu naczyniowego pod wpływem kąpieli radonowych przyczynia się do poprawy funkcji skurczowej mięśnia sercowego. W wyniku leczenia kąpielami radonowymi zmniejsza się ciśnienie krwi, zmniejsza się liczba dodatkowych skurczów i epizodów „cichego” niedokrwienia mięśnia sercowego.

Wskazania do przepisywania kąpieli radonowych pacjentom kardiologicznym.

Kąpiele radonowe stosowane są w leczeniu chorych na niepowikłane nadciśnienie tętnicze I-II stopnia, dystonia wegetatywno-naczyniowa Przez typ nadciśnieniowy, szczególnie na tle nerwicy, nadczynności tarczycy z nadciśnieniem tętniczym, dusznicy bolesnej klas czynnościowych I-II, zaburzeń rytmu niskiego stopnia, miażdżycy naczyń mózgowych, zarostowego zapalenia wsierdzia, zespołu pozakrzepowo-żyłowego.

Kąpiele radonowe są przeciwwskazane pacjenci z zespołem chorej zatoki, bradykardią poniżej 60 uderzeń na minutę, spowolnieniem przewodzenia przedsionkowo-komorowego.

Wody siarczkowe (siarkowodór). pod względem wpływu na układ krążenia zajmują jedno z pierwszych miejsc wśród wszystkich uzdrowiskowych czynników leczniczych. Woda siarczkowa, działając poprzez lokalne mechanizmy regulacji napięcia naczyń oraz ośrodki naczynioruchowe, powoduje rozszerzenie naczyń włosowatych i tętniczek skóry, zwiększa liczbę funkcjonujących naczyń włosowatych, przyspiesza w nich przepływ krwi i reakcję zaczerwienienia skóry, zwaną w Rosji „Matsestinem”. reakcja". Kurs balneoterapii w postaci kąpieli ogólnych oraz dwu- i czterokomorowych z siarkowodorem poprawia funkcję skurczową mięśnia sercowego, poprawia hemodynamikę, pomaga zmniejszyć hipercholesterolemię i zwiększyć aktywność lipolityczną krwi, działa hipotensyjnie u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, oraz tolerancja na stres fizyczny i ortostatyczny.

Pokazano kąpiele siarkowodorowe pacjenci z nadciśnieniem tętniczym, miażdżycą, chorobą niedokrwienną serca z dość dużą rezerwą wieńcową (bardzo rzadkie i łagodne ataki dławicy piersiowej), ze zmianami miażdżycowymi naczyń obwodowych ze współistniejącymi chorobami narządu ruchu (osteochondroza kręgosłupa, choroby zapalne i metaboliczne układu ruchu) stawy) i obwodowy układ nerwowy.

Przeciwwskazania do stosowania kąpieli siarkowodorowych u pacjentów kardiologicznych: choroba niedokrwienna serca, dusznica bolesna III FC, niewydolność serca II stopnia, dysfunkcje wegetatywno-naczyniowe, ciężka miażdżyca mózgu, reakcje toksyczno-alergiczne na siarkowodór,

Kąpiele dwutlenek węgla-siarkowodór(Essentuki, Pyatigorsk) mają korzystny wpływ na pacjentów z miażdżycą tętnic wieńcowych serca i naczyń krwionośnych mózgu, ze względu na skumulowane działanie dwutlenku węgla i siarkowodoru.

Kąpiele sodowe (solne). oddziałują na organizm poprzez działanie mechaniczne, termiczne i chemiczne. Działanie mechaniczne objawia się siłą wyporu, im większy jest stopień mineralizacji kąpieli. Dopływ ciepła do organizmu z wód chlorku sodu jest 1,5 razy większy niż z wody słodkiej. Pochłonięte ciepło rozszerza powierzchowne naczynia skóry i zwiększa jej przepływ krwi 1,2 razy. Działanie chemiczne wód chlorku sodu realizowane jest dzięki płaszczowi solnemu, który podrażnia receptory skóry i zwiększa przepływ impulsów doprowadzających do mózgu. Pobudzające działanie kąpieli chlorku sodu jest szczególnie widoczne u pacjentów z niskim ciśnieniem krwi, które pod wpływem kąpieli wzrasta. Kąpiele solne mają działanie treningowe w wyniku korzystnej restrukturyzacji hemodynamiki centralnej i obwodowej. Działanie hipotensyjne podczas stosowania ogólnych kąpieli chlorku sodu występuje z powodu wyraźnego wpływu na obwodowy opór naczyniowy.

Kąpiele chlorkowo-sodowe poprawiają krążenie krwi, mikrokrążenie i trofizm tkanek, eliminują nadkrzepliwość krwi i normalizują procesy immunologiczne. W trakcie leczenia następuje zmniejszenie lepkości krwi, zdolności do agregacji i adhezji płytek krwi oraz zwiększenie przepływu krwi podskórnej i mięśniowej (efekt śladowy). Wody chlorkowe sodu mają działanie treningowe i antyarytmiczne u pacjentów z chorobą niedokrwienną serca (CHD) z dodatkowym skurczem. Jednocześnie zwiększa się wydolność fizyczna i rezerwa wieńcowa serca; zmniejszenie liczby dodatkowych skurczów komorowych i nadkomorowych, objawy bolesnego i „cichego” niedokrwienia mięśnia sercowego. Ważnym efektem klinicznym kąpieli chlorku sodu jest ich zdolność do normalizacji ton naczyniowy, szczególnie zwiększają napięcie żył obwodowych.

Wskazane są kąpiele w chlorku sodu pacjenci z miażdżycą w jej początkowej fazie, z umiarkowanie nasilonym zespołem astenicznym, nadciśnieniem w I-II stopniu zaawansowania, niedociśnieniem tętniczym, zaburzeniami autonomiczno-naczyniowymi, chorobami naczyń obwodowych. Ośrodki z wodą chlorkową sodu można polecić pacjentom kardiologicznym ze współistniejącymi chorobami układu mięśniowo-szkieletowego. Przeciwwskazania:

woda mają łagodniejszy wpływ na układ sercowo-naczyniowy w porównaniu do innych zabiegów balneologicznych. Jod, jako jeden z głównych składników kąpieli jodowo-bromowych, ma bezpośredni wpływ na procesy mikrokrążenia, właściwości elastyczne ściany naczyń, właściwości reologiczne krwi i metabolizm lipidów. Jony bromu nasilają procesy hamowania w korze mózgowej i pomagają przywrócić zaburzony stosunek procesów pobudzenia i hamowania, co wpływa na przebieg chorób układu sercowo-naczyniowego (miażdżyca, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie). Wody jodowo-bromkowe powodują rozszerzenie i zwiększenie liczby naczyń włosowatych, zmniejszenie lepkości krwi i przyspieszenie przepływu krwi. Lipotropowe działanie wód bromowo-jodowych jest wyraźniejsze niż wód chlorku sodu, co objawia się poprawą stanu morfofunkcjonalnego mięśnia sercowego i zmniejszeniem morfologicznych cech miażdżycy naczyń. Kąpiele jodowo-bromowe działają rozszerzająco, moczopędnie i hipotensyjnie.

Przebieg stosowania kąpieli jodowo-bromowych poprawia krążenie wieńcowe, funkcję kurczliwą mięśnia sercowego, zwiększa aktywność fibrynolityczną krwi tłumionej w miażdżycy, zmniejsza jej właściwości krzepnięcia i zdolność agregacji płytek krwi, czemu towarzyszy zanik bólu serca , bóle głowy, bezsenność i poprawę ogólnego samopoczucia.

Wskazania i przeciwwskazania: ogólne dotyczące leczenia uzdrowiskowego w kardiologii (patrz poniżej)

Kąpiele tlenowe i perełkowe wzbogacają skórę w tlen, stymulują oddychanie tkanek, poprawiają krążenie krwi i aktywują procesy metaboliczne. działają uspokajająco, zmniejszają wzmożoną ogólną pobudliwość, reaktywność naczyń i ciśnienie krwi. Są stosunkowo łatwo tolerowane przez pacjentów i przepisywane są tym, u których inne zabiegi balneologiczne (kąpiele w dwutlenku węgla, siarkowodorze i radonie) są przeciwwskazane ze względu na stan układu sercowo-naczyniowego.

Pachnące z dodatkiem olejków aromatycznych korzystnie wpływa na pracę układu sercowo-naczyniowego, korzystnie wpływa na przebieg choroby niedokrwiennej serca, gdyż składniki niektórych olejków eterycznych rozszerzają naczynia wieńcowe, poprawiają dotlenienie mięśnia sercowego oraz może normalizować poziom ciśnienia krwi.

Kuracja pitna wodami mineralnymi stosowane w celu skorygowania metabolizmu lipidów, co wynika z ich zdolności do poprawy stan funkcjonalny wątroby, wzmagają przemianę cholesterolu w kwasy żółciowe i usuwają żółć do jelit. Z woda mineralna Organizm otrzymuje pierwiastki biologicznie aktywne (jod, mangan, cynk itp.), których metabolizm jest zaburzony w miażdżycy.

Terapia błotna stosowany w chorobach naczyń obwodowych: żylaki, konsekwencje zakrzepowego zapalenia żył. Błoto poprawia obwodowe krążenie krwi, sprzyja intensywniejszemu ruchowi czerwonych krwinek, przenoszeniu i uwalnianiu tlenu oraz poprawia dotlenienie i metabolizm tkanek. Pod wpływem zabiegów borowinowych poprawia się krążenie wieńcowe, zmienia się kurczliwość mięśnia sercowego i opór obwodowy. Choroby układu krążenia są jednym z ograniczeń przepisania borowiny leczniczej w postaci klasycznych zastosowań. Ostatnio delikatne metody terapii borowinowej i biologicznej leki aktywne peloidy (ekstrakty z błota, humisol itp.).

Wszystkie programy profilaktyczne i rehabilitacyjne w kardiologii opracowywane są indywidualnie, biorąc pod uwagę choroby współistniejące i współistniejące. Przepisując ćwiczenia terapeutyczne pacjentom kardiologicznym, należy wziąć pod uwagę ich poziom aktywność fizyczna, tolerancja wysiłku (na podstawie danych z testów sprawnościowych), warunki klimatyczne ośrodka.

Wskazania do leczenia uzdrowiskowego chorób układu krążenia

  • Reumatyczne wady serca (I05–I08)
  • Nadciśnienie (I10–I15)
  • Choroba niedokrwienna serca (I20–I25)
  • Choroby naczyń obwodowych (I70-I87)
  • Niedociśnienie (I95)
  • Stan po leczeniu chirurgicznym (I97)
  • „Nerwica serca” lub NCD (F 45.3)
  • Wrodzone wady serca (Q20–Q28)
  • Zaburzenia metabolizmu lipoprotein i inne lipidemie (E78)

Dzielnica Mytiszczi

Leczenie

Dostępne pokoje

Hotel wypoczynkowy

Dostępne pokoje

Hotel wypoczynkowy

Dostępne pokoje

Dzielnica Tuapse

8.09
Średnia cena: 2426 RUR

Leczenie

Dostępne pokoje

kompleks zdrowotny" data-gaec-catalog-mode="common" data-gaec-category="Rosja/Krym/Evpatoria, kurort" data-gaec-ix="20">

Evpatoria, kurort

Rosja to kraj w dwóch częściach świata, państwo, którego terytorium obejmuje piaszczystą Mierzeję Bałtycką i skaliste wyspy Czukotka, rozciąga się od północnych szerokości geograficznych Arktyki po strefy podzwrotnikowe. Rosja ma niewyobrażalne bogactwo - dziedzictwo kulturowe i historyczne, chronione lasy i nietknięte przestrzenie. Eleganckie uliczki Petersburga i zabytki architektury Kaliningradu konkurują z architekturą starożytnych miast - wielokopułowymi kościołami i domami kupieckimi, a plaże wybrzeża Morza Czarnego konkurują z północnymi lasami Karelii i grzbietami Uralu Góry.



Geografia

Rosja jest największym krajem na naszej planecie pod względem powierzchni, zajmującym 17,1 miliona kilometrów kwadratowych. Państwo położone jest w Eurazji i obejmuje obie części kontynentu. Około jedna trzecia terytorium Rosji znajduje się w Europie Wschodniej, a reszta należy do północnej Azji. Rosyjskie brzegi obmywane są przez wody 12 mórz należących do Arktyki, Atlantyku i Oceany Spokojne, wody endorreicznego Morza Kaspijskiego.

Rosja leży na dużych platformach, więc jej topografia jest przeważnie płaska. Na zachodzie kraju rozciąga się pofałdowana Nizina Środkoworosyjska, oddzielona grzbietem Uralu od Płaskowyżu Syberyjskiego. Na południu Rosji znajdują się systemy górskie Kaukazu z najwyższym punktem kraju - Elbrusem, Sajanem i Ałtajem. Na Dalekim Wschodzie szczyty wygasłych i aktywnych wulkanów wznoszą się w górę.

W Rosji jest około 2,5 miliona rzek i 3 milionów jezior. Większość rzek ma charakter płaski, ale w Rosji występują również burzliwe rzeki górskie ze skalistymi, bystrznymi korytami. Największe rzeki kraju to Ob, Lena, Irtysz, Jenisej i Wołga. Region jezior w Rosji to Karelia, gdzie znajdują się największe jeziora w Europie - Ładoga i Onega; na wschodniej Syberii znajduje się najgłębsze jezioro na świecie - Bajkał.

Flora Rosji to aksamit mchów i porostów w tundrze tajgi, lasy iglaste otaczające jeziora polodowcowe Karelii, lasy dębowe i gaje brzozowe, trawa pierzasta i stepy kostrzewy, szerokolistne lasy Dalekiego Wschodu, subtropikalna flora nad Morzem Czarnym wybrzeże. W Rosji utworzono strefy ochrony przyrody, istnieją 42 parki narodowe i 71 rezerwatów przyrody.

Klimat

Terytorium Rosji obejmuje kilka stref klimatycznych: arktyczną i subarktyczną na wybrzeżach Oceanu Arktycznego oraz w regionach północnych, umiarkowaną, subtropikalną na wybrzeżu Morza Czarnego. Jednak większość kraju charakteryzuje się klimatem umiarkowanych szerokości geograficznych: kontynentalnym, umiarkowanym kontynentalnym, ostrokontynentalnym i monsunowym na Dalekim Wschodzie.

Ogólnie rzecz biorąc, Rosja ma długą, śnieżną i mroźną zimę. W zależności od regionu średnie temperatury w styczniu wahają się od 6 do -50°C. Lato w większości Rosji jest umiarkowanie ciepłe, a średnia temperatura waha się od 1°C w regionach północnych do 25°C na wybrzeżu Morza Czarnego.

Czas

Terytorium Rosji obejmuje 11 stref czasowych:

Czas kaliningradzki - MSK−1 (UTC+2)
Czas moskiewski – MSK (UTC+3)
Czas Samara – MSK+1 (UTC+4)
Czas Jekaterynburg – MSK+2 (UTC+5)
Czas Omsk – MSK+3 (UTC+6)
Czas Krasnojarska - MSK+4 (UTC+7)
Czas irkucki – MSK+5 (UTC+8)
Czas Jakucki – MSK+6 (UTC+9)
Czas Władywostoku - MSK+7 (UTC+10)
Czas środkowy Kołyma – MSK+8 (UTC+11)
Czas kamczacki – MSK+9 (UTC+12)

Język

Język urzędowy Rosji: rosyjski. Poddani Federacji Rosyjskiej mają prawo ustanowić języki państwowe i urzędowe używane na równi z rosyjskim. Najpopularniejszymi językami obcymi w Rosji są ukraiński, białoruski i niemiecki. język angielski szeroko stosowany w biznesie i turystyce jako środek komunikacji międzynarodowej, głównie w dużych miastach.

Populacja

Populacja Rosji wynosi 142 miliony ludzi. Około 80% populacji to Rosjanie. W sumie w kraju mieszkają przedstawiciele ponad 200 narodowości i narodowości.

Waluta

Waluta oficjalna: rubel (RUB).

Prawo celne

Niezgłoszony import i eksport waluty jest ograniczony do kwoty stanowiącej równowartość 10 000 USD. Ograniczony jest bezcłowy import towarów przeznaczonych do spożycia osobistego - alkohole i papierosy: litr alkoholu, do 50 cygar lub cygaretek lub 200 papierosów lub 250 gramów tytoniu, a także towary i rzeczy do użytku osobistego: odzież, kosmetyki, biżuterię, sprzęt fotograficzny i filmowy.

Biżuteria, wartości artystyczne i kulturalne, dzieła sztuki, substancje psychotropowe i silnie lecznicze, amunicja i broń podlegają obowiązkowi zgłoszenia.

Połączenie

W Rosji usługi komunikacji komórkowej świadczy ponad stu operatorów, z których najwięksi to tzw. „Wielka Trójka” - operatorzy komórkowi MTS, Megafon i Beeline. Pozostałe spółki posiadają znacznie mniejszą liczbę klientów i świadczą usługi w określonych regionach. Karty SIM operatorów Wielkiej Trójki można kupić wszędzie – w sklepach, sklepach z telefonami komórkowymi, na poczcie.

Numer kierunkowy telefonu do Rosji to +7.

Aby zadzwonić do Rosji na telefon komórkowy, wybierz numer abonenta +7***

Napięcie sieciowe

Napięcie sieciowe 220 V.

Turystyka

Rosja ma możliwości dla każdego rodzaju turystyki. Bogate dziedzictwo historyczne posłużyło do stworzenia tras wycieczek i wycieczek edukacyjnych, długie wybrzeże Morza Czarnego jest tradycyjnym regionem plażowania i aktywnego wypoczynku, a ośrodki narciarskie w Rosji szybko się rozwijają. Jednym z głównych rodzajów turystyki w kraju jest turystyka zdrowotna. Na przestrzeni wieków w Rosji rozwinął się system leczenia uzdrowiskowego - u źródeł wód mineralnych, błota leczniczego, w miejscach o sprzyjający klimat Znajdują się tu sanatoria i hotele uzdrowiskowe.

Tradycje/osobliwości. Rosja zachowała wiele zwyczajów i tradycji sięgających wieków wstecz. Każdej wiosny w dużych miastach i bardzo małych miasteczkach z rozmachem żegnają zimę - pieczą naleśniki i palą słomianą podobiznę Maslenicy, latem na wsiach obchodzą Dzień Iwana Kupały, a głównym zimowym świętem jest Nowy Rok .

Jedną z głównych cech narodu rosyjskiego była i pozostaje gościnność, która najbardziej objawia się podczas uczty. Tradycyjny rosyjski posiłek obejmuje pierwsze, drugie i trzecie danie - zupy i gulasze, pieczony drób lub mięso, wszelkiego rodzaju wypieki - ciasta i ciasta. W restauracjach dania kuchni narodowej prezentowane są w całym swoim bogactwie. Codziennie w najlepszych lokalach serwowany jest kapuśniak, pieczeń, sbitni i nalewki.

Bezpieczeństwo

Bezpieczeństwo turystów w Rosji zapewniają siły prawa i porządku. Od czerwca 2014 r. w wielu regionach rozpoczęły działalność jednostki policji turystycznej, patrolujące ruchliwe deptaki, place i parki.

Ogólnie rzecz biorąc, Rosja jest krajem bezpiecznym dla turystów. Aby jednak zapobiec przykrym zdarzeniom, należy przestrzegać standardowych zasad bezpieczeństwa – nie pozostawiać rzeczy osobistych bez opieki, nie nosić portfela w tylnej kieszeni spodni lub w łatwo dostępnym miejscu, uważać na opuszczone i nieoświetlone miejsca w ciemności , nie korzystaj z usług nieoficjalnych taksówkarzy, nie wymieniaj waluty u osób prywatnych.

Dokumentacja

Lista dokumentów wymaganych podczas urlopu obejmuje:

  • Rosyjski paszport
  • pakiet podróżny lub voucher
  • polityka ubezpieczenie zdrowotne
  • Jeśli planujesz wynająć samochód, musisz mieć prawo jazdy

Jeśli turysta zrelaksuje się w instytucji sanatoryjnej i otrzyma procedury medyczne, wówczas potrzebna jest książeczka sanatorium, którą można uzyskać od lekarza pierwszego kontaktu.

Dzieci podróżujące pod opieką osób dorosłych muszą posiadać akt urodzenia lub paszport, ubezpieczenie medyczne.

Ważne numery telefonów

Numery alarmowe w Rosji:

  • Straż Pożarna – 01
  • Policja - 02
  • Ambulans - 03
  • Ujednolicona infolinia czynna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu podczas dzwonienia z telefonu komórkowego – 112

Turystyka

Wybór kierunków turystycznych w Rosji jest szerszy niż gdziekolwiek indziej. Osobliwości położenie geograficzne I rozwój historyczny pozwoliło na utworzenie w kraju regionów wypoczynkowych, które charakteryzują się jednym lub innym rodzajem rekreacji.

Wakacje na plaży. W Rosji jest wiele kurortów oferujących komfortowe wakacje nad morzem. Tradycyjnym regionem turystyki plażowej w naszym kraju jest Terytorium Krasnodarskie. To tutaj znajduje się letnia stolica Rosji - Soczi, słynne kurorty Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler i kurort Yeisk, położony na wybrzeżu Morza Azowskiego.

Wakacje na plaży oferują krymskie kurorty. Wzdłuż całego wybrzeża półwyspu rozciągają się sanatoria, hotele wypoczynkowe, plaże prywatne i miejskie. Główne kierunki to Ałuszta, Ewpatoria, Kercz, Koktebel, Saki, Sewastopol, Sudak, Teodozja, Jałta, wsie Kurortnoje, Nikołajewka, Peschanoe i Shchelkino.

Leczenie sanatoryjne przeprowadzone w prawie wszystkich regionach Rosji. Sanatoria, kurorty i ośrodki medyczne działają przy źródłach wód mineralnych, borowinach leczniczych oraz w miejscach o sprzyjających warunkach klimatycznych. Najbardziej znane kurorty balneologiczne w kraju to Essentuki, Żeleznowodsk, Kisłowodsk i Piatigorsk.

Bogate tradycje wykorzystania czynników naturalnych ukształtowały się na Krymie, zwłaszcza w Sakach i Jewpatorii, gdzie otwarto pierwsze kurorty borowinowe. Leczenie sanatoryjne odbywa się na wybrzeżu regionu Krasnodarskiego, w Moskwie, Ryazaniu, Kostromie, Iwanowie, Twerze i Regiony Tuły, na Uralu. W północnych i północno-zachodnich regionach kraju znajdują się kurorty lecznicze Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk i Zelenogradsk, największym kurortem na Syberii jest Belokurikha.

Wycieczki wycieczkowe w Moskwie Złoty Pierścień Rosji, Psków, Uglicz, Nowogród Wielki, Wołogda i Niżny Nowogród pozwalają podróżnym zapoznać się z historycznym dziedzictwem starożytnych rosyjskich miast - starożytnymi świątyniami ze złoconymi kopułami, starożytnymi fortecami i zamkami, rezydencjami miejskimi i domami kupieckimi . Przez terytorium Kazania, Petersburga i okolic - Peterhof, Łomonosow i Kronsztad przebiegają dziesiątki tras wycieczkowych. Turystyka edukacyjna na Krymie obejmuje zwiedzanie pałaców królewskich, rezerwatów przyrody i miast jaskiniowych.

Turystyka narciarska w Rosji odnotowuje szybki wzrost. Kraj ma duże systemy górskie i nowoczesne ośrodki narciarskie. Na terytorium Krasnodaru, na zboczach głównego pasma Kaukazu, położony jest kurort Krasnaja Polana. Poziom usług i nowoczesna infrastruktura Krasnej Polany podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich została doceniona przez turystów i sportowców z całego świata. Ośrodek dysponuje najnowocześniejszym sprzętem, trasami o różnym stopniu trudności o łącznej długości 72 km, wioskami narciarskimi z komfortowymi hotelami.

Wśród wysokogórskich kurortów Rosji urlopy narciarskie oferują kompleksy regionu Dombay i Elbrus, Abzakovo-Bannoye na Uralu. Każdy z ośrodków posiada niezbędną infrastrukturę i komfortowe warunki noclegowe.

Weekendowe wycieczki. Najpopularniejszymi kierunkami weekendowych wakacji są miasta obwodu moskiewskiego i okolic główne miasta w różnych regionach kraju. Programy pobytowe krótkoterminowe oferują centra turystyczne, sanatoria, hotele uzdrowiskowe i hotele.

Święto dzieci. Tradycyjnie letnie obozy zdrowotne dla dzieci odbywają się na wybrzeżu Morza Czarnego na terytorium Krasnodaru - w Anapa, Gelendzhik, Tuapse i Soczi, na Krymie - w kurortach Evpatoria i Jałta, we wsi Peschanoye. Sanatoria i obozy dla dzieci są dostępne w różnych regionach kraju - w obwodzie moskiewskim, kałuskim, leningradzkim i rostowskim.

Wypoczynek. W Rosji jest wiele miejsc, w których można uprawiać sport, aktywny wypoczynek i turystykę ekstremalną. Bajkał przyciąga nie tylko swoim naturalnym pięknem, ale także możliwościami turystyka piesza, nurkowanie, łowiectwo i wędkarstwo, jazda na quadach, jazda na rowerze i jazda konna.

W ciepłym sezonie w kurortach organizowane są dla turystów trekking, przejażdżki konne i rafting po górskich rzekach Górny Ałtaj, w Dombaju i Krasnej Polanie. Na Krymie istnieją możliwości uprawiania alpinizmu i lotniarstwa, wspinaczki górskiej, trekkingu, jazdy konnej, nurkowania i wędkarstwa morskiego. Aktywne zajęcia rekreacyjne na północy obejmują kuligi, przejażdżki psim zaprzęgiem i zaprzęgiem reniferowym. Warunki do aktywnego spędzania czasu - łowiectwa, wędkarstwa, turystyki pieszej, rowerowej i jazdy konnej - są dostępne w Rosji Centralnej.

Wiza

Aby odwiedzić Federację Rosyjską, obywatele większości krajów potrzebują wizy krajowej. Bezwizowy wjazd na okres nieprzekraczający 90 dni przysługuje obywatelom krajów WNP (z wyjątkiem Turkmenistanu), Abchazji i Osetii Południowej, szeregu krajów Ameryki Południowej oraz szeregu krajów bałkańskich.

Podstawą do uzyskania wizy rosyjskiej dla turystów zagranicznych jest Zaproszenie Ministerstwa Spraw Zagranicznych Federacji Rosyjskiej lub biura podróży wpisanego do Federalnego Rejestru Organizatorów Turystyki, które daje mu prawo do udzielania pomocy wizowej cudzoziemcom .

Najbardziej znane atrakcje

  • Kreml moskiewski to najstarsze terytorium stolicy, o powierzchni 27,5 hektara. W 1367 r Kreml otoczony był ceglanym murem. Na terytorium znajdują się Archangielsk, Zwiastowanie, Sobór Wniebowzięcia, Izba Faset, Senat, Pałac Terem, Dzwon Carski, Armata Carska.
  • Galeria Trietiakowska została założona w 1856 roku. To największe muzeum na świecie, w którym gromadzone są unikalne obrazy mistrzów X-XX wieku.


  • Ermitaż to największe muzeum na świecie, założone przez Katarzynę Wielką w XVIII wieku. W muzeum znajdują się obrazy światowej sławy artystów. W sumie na terenie muzeum wystawionych jest ponad 3 miliony kosztowności.
  • Katedra św. Izaaka została zbudowana w XIX wieku przez O. Montferranda - wybitny zabytek Petersburga. Wrażenie robi zarówno architektura zewnętrzna, jak i wystrój wnętrz, w których prezentowane są wszelkiego rodzaju dzieła sztuki – mozaiki, malarstwo, rzeźba. Główny ikonostas zdobią kolumny z lapisu lazuli i malachitu.
  • Carskie Sioło to rezerwat przyrody w Puszkinie, obejmujący duży park i zespół architektoniczny z XVIII-XIX wieku, wiejską rezydencję cesarzy. Muzeum zajmuje powierzchnię 107 hektarów i składa się z Parku Katarzyny, Starego Ogrodu, Parku Angielskiego, Pałacu Katarzyny, Muzeum Pamięci, Pawilonu Ermitażu itp.
  • Twierdza Pietropawłowska – położona na Wyspie Zająca, najstarszy zabytek w Petersburgu. W granicach muzeum znajduje się Dom Komendanta, muzeum miejskie, Krypta Pogrzebowa Wielkiego Księcia, Botny, Dom Inżynierii, budynki więzienne, bastiony oraz Katedra Piotra i Pawła.
  • Muzeum Rosyjskie zostało otwarte w 1895 roku przez Mikołaja II. W murach budynku mieści się bogata ekspozycja skarbów artystycznych oraz ośrodek restauratorski.
  • Pałac Jusupowa to piękny zabytek architektury XVIII-XIX wieku. Gośćmi pałacu byli królowa angielska Elżbieta II, król Grecji, królowa Norwegii i inni dostojnicy. Budynek zbudowali I. Monighetti, J.B. Valen-Delamont, mieszkali w nim Szuwałowowie, Braniccy, Jusupowowie.
  • Zespół pałacowo-parkowy Peterhof to piękny zabytek położony niedaleko Petersburga, założony w XVIII wieku. Terytorium obejmuje park Dolny i Górny, Wielki Pałac, największy system fontann, kaskad wodnych, eleganckie kompozycje rzeźbiarskie i płaskorzeźby.


  • Wodospad Pshadsky to wyjątkowa naturalna struktura. Znajduje się nad rzeką. Pshada składa się z całej kaskady małych wodospadów.
  • Ruiny starego miasta Gorgypia przedstawiają starożytne ruiny z IV wieku p.n.e. Zachowały się tu starożytne fundamenty i brukowane uliczki. Na terenie znajduje się duże muzeum archeologiczne, w którym można zobaczyć kryptę Herkulesa, pomniki Matki Boskiej i „Bramę Rosyjską” - pozostałości tureckiej twierdzy.
  • Muzeum historii lokalnej miasta mieści się w gimnazjum Szchetniewa. Zwiedzającym oferujemy interesującą wystawę dotyczącą fauny, flory Anapy i historii królestwa Bosporańskiego.


  • Arboretum to największy park botaniczny, rodzaj skansenu. W parku prezentowane są unikalne przykłady flory Kaukazu Zachodniego, a także wielu państw południowych położonych bliżej równika.
  • Jaskinie Woroncowa to największa podziemna aglomeracja z różnicą wysokości wynoszącą 240 m. Niektóre zagłębienia są wypełnione wodą, a wąskie przejścia czasami utrudniają poruszanie się. W niektórych częściach jaskiń znajdują się starożytne miejsca zamieszkania prymitywnych ludzi.
  • Muzeum Sztuki w Soczi to główne centrum sztuki. W budynku prezentowane są obrazy Polenowa, Aiwazowskiego, Szyszkina, regularnie odbywają się wystawy współczesnych mistrzów.
  • Jaskółcze Gniazdo to słynny zabytek historyczny i architektoniczny położony na skale Aurora, wznoszącej się 40 metrów nad poziomem morza. Budynek wykonany jest w stylu średniowiecznego pałacu rycerskiego. Swój obecny wygląd pałac uzyskał dzięki baronowi Steingelowi.
  • Pałac Woroncowa znajduje się w Ałupce, zbudowany z diabazu, na sąsiednim terenie piękny park. Styl pałacu łączy w sobie styl angielski i neomauretański.
  • Pałac Livadia jest rezydencją cesarską. Zamek został zbudowany w XIX wieku w stylu włoskim, lekkim. Uważany jest za najbardziej luksusowy pałac na Krymie i jest miejscem konferencji w Jałcie.
  • Góra Ai-Petri znajduje się na płaskowyżu i ma płaski szczyt. Wysokość wynosi 1234 m. Góra uważana jest za symbol południowego wybrzeża Krymu.
  • Ogród Botaniczny Nikitsky jest instytucją badawczą zajmującą się botaniką i sadownictwem. Znajduje się tu kilka parków - Montedor, Primorsky, Verkhniy, które zawierają bogatą kolekcję roślin sprowadzonych z całego świata. To najstarszy park botaniczny na świecie, posiadający ciekawe konstrukcje architektoniczne.
  • Pałac Masandra to piękna budowla architektoniczna, która służyła jako rezydencja Aleksandra Trzeciego. Budynek został przebudowany w XIX wieku w stylu francuskich średniowiecznych zamków. W okolicy znajduje się wspaniały park, w którym rośnie ponad 250 gatunków krzewów i drzew.
  • Dom A.P. Czechow to muzeum pamięci otwarte na cześć pisarza w Jałcie. W domu zachowało się całe wyposażenie z tamtych czasów, często odbywają się w nim czytania Czechowa z udziałem gości zagranicznych, organizowane są wycieczki.


Gurzuf

  • Dom Richelieu – wzniesiony w 1811 roku przez księcia Richelieu w formie dwukondygnacyjnej kamiennej budowli w stylu europejskim. Książę rzadko przyjeżdżał tu na wakacje, częściej udostępniał majątek swoim znajomym. Byli tu Puszkin, Rajewscy i inne znane osobistości.
  • Dacza Korovina jest domem wybitnego malarza, długi czas który pracował w Gurzufie. Piękny budynek o wyraźnych proporcjach geometrycznych w stylu konstruktywistycznym.
  • Wieża strażnicza znajduje się na przylądku Suuk-Su, istniała już w VI wieku, kiedy na ląd przybyli bizantyjscy legioniści. Pomnik często nazywany jest Wieżą Gerii lub Orlim Gniazdem.
  • Katedra Admiralicji ku czci św. Włodzimierza znajduje się na Wzgórzu Centralnym i jest uważany za największy zabytek prawosławny XIX wieku. Budynek posiada jedną masywną kopułę, podkreślającą architekturę bizantyjską z IX-XI wieku. Zamiast ikon w wewnętrznych korytarzach znajdują się marmurowe płyty.
  • Malachow Kurgan to okazały pomnik, w którym znajduje się XIX-wieczna Wieża Obronna, muzeum Bohaterskiej Obrony i Wyzwolenia Miasta, żeliwne tablice pamiątkowe, armaty i piękny park.
  • Chersonez to najstarszy zabytek Sewastopola, ruiny starożytnego greckiego miasta z epoki starożytnej, w którym Włodzimierz z Kijowa przyjął chrześcijaństwo.
  • Muzeum Historii Wojskowości poświęcone Flocie Czarnomorskiej uważane jest za najstarsze tego typu na świecie. Otwarte w 1869 roku, mieści się w pięknym budynku i prezentuje cenną wystawę poświęconą moralności i życiu floty rosyjskiej od czasów carskich do współczesności.
  • Genueńska twierdza o ciekawej nazwie Chembalo położona jest na wysokości nad zatoką Balaklava. Powstał w 1357 roku, posiada mury obronne.
  • Mangup to jaskiniowe miasto średniowiecznego Krymu. Zachowały się tu liczne jaskinie wykute w skale na całym obwodzie płaskowyżu.
  • Świątynia trzech jeźdźców jest wykuta w ogromnym głazie. W sieni wewnętrznej zachował się ze starożytności fresk.
  • Pałac Bakczysaraju to piękna budowla architektoniczna, która wcześniej była rezydencją chanów krymskich. Budynek uważany jest za jedyny zachowany zabytek architektury krymsko-tatarskiej. W Pałacu mieści się muzeum kultury i historii oraz wystawa broni.
  • Arboretum to wyjątkowy rezerwat przyrody położony na skalistej glebie gliniastej. Oto bogata kolekcja roślin i krzewów, z których wiele jest rzadkich na naszej planecie.
  • Saki Resort Park został założony w 1890 roku przez Melnichenko P.S. Na terenie znajdują się piękne fontanny, trzy jeziora i różnorodna roślinność.
  • Osada Belyaus została odkryta w XX wieku i istniała w IV-II wieku. PNE. Pomnik znajduje się na półwyspie Tarkhankun.
  • Wykopaliska Kerkinida otwarto w 1964 roku, potwierdzając istnienie nowoczesne miasto koloniści greccy. Na terenie odkryto 30 pochówków.
  • Kizyary to najstarsze przejścia podziemne znajdujące się pod starym miastem. Tunele wykute w żółtej skale muszlowej są uważane za ważną wartość Evpatorii.
  • Twierdza genueńska to najstarszy zabytek miasta o pięknej, surowej średniowiecznej architekturze. Dziś można tu zobaczyć Wieżę Strażniczą, meczet, rezydencję konsula Genui i bramy twierdzy.
  • Kościół Alei Wstawienniczej. Najświętsza Maryja Panna jest pierwszym zabytkiem architektury epoki rosyjskiej, która rozpoczęła się po aneksji Krymu. Budynek wzniesiono w stylu rosyjskiego klasycyzmu, kamień węgielny odbył się w 1819 roku 20 września, jak głosi tablica pamiątkowa.

Nowy Świat

  • Szlak Golitsyn zaczyna się w zielonej zatoce po północnej stronie Khoba Kaya i prowadzi do naturalnej groty utworzonej przez fale morskie w masywnych skałach.
  • Grota Chaliapina to niewielka sala koncertowa o doskonałej akustyce. Grota osiąga wysokość 30 metrów, w jej głębi znajduje się scena dla muzyków, a za nią niewielka komora na wina Golicyna z zachowanymi kamiennymi łukami.

Suzdal

  • Kreml to najstarsza część miasta. Na terenie znajduje się Katedra Narodzenia Pańskiego, Dzwonnica, Św. Mikołaja, Kościoły Wniebowzięcia i Komnaty Biskupi. W XI wieku Kreml był otoczony ziemnym wałem wyłożonym gliną.
  • Muzeum Architektury znajduje się na terenie XI-wiecznego klasztoru Dmitriewskiego. W zbiorach muzeum znajdują się budynki gospodarcze i przedmioty gospodarstwa domowego rosyjskich chłopów.


  • Stadnina koni mieści się w XVIII-wiecznym budynku w centrum miasta. Na wystawę składa się rzemiosło ludowe - haft, rzeźba, malarstwo w drewnie, odzież.
  • Klasztor Czernigow to klasztor jaskiniowy założony w 1844 roku. Dziś jest to funkcjonujący kompleks, w którym można zwiedzać jaskinie podczas wycieczek.
  • Ławra Sergiewo Posad to największy klasztor, założony przez S. Radoneża w 1337 roku. Miejsce czczone przez prawosławnych, duchowe centrum z bogatą biblioteką starożytnych ksiąg.

  • Detinets czyli Kreml został założony przez Jarosławia. Pierwsza wzmianka w kronikach z 1044 r. Najwyższa wieża Detinets Kokuy, zbudowana w XVIII wieku.
  • Hagia Sophia to okazała budowla stulecia. Katedra została zbudowana przez Jarosława Mądrego jako świątynia dla całego miasta. W jego galeriach odnaleźli spokój wielcy biskupi, książęta i burmistrzowie miasta.


  • Katedra Wniebowzięcia jest najważniejszym kościołem w mieście, objętym wszystkimi wycieczkami po Włodzimierzu. Katedra została ufundowana w XII wieku przez Andrieja Bogolubskiego, by później stać się główną świątynią państwa.
  • Złota Brama została zbudowana w XII wieku. Budynek posiada bogatą dekorację i służył wcześniej do uroczystych wejść do miasta.
  • Włodzimierz Centralny to słynne więzienie zbudowane na polecenie Katarzyny II. Kiedyś przetrzymywano tam Frunze, Powersa i Zoyę Fedorową. Od 1996 roku jest muzeum otwartym dla zwiedzających.
  • Muzeum Zespołu Klasztornego Przemienienia Pańskiego. Zespół architektoniczny powstał w XII wieku i jest uważany za największy w swoim rodzaju. W XVI w. mieścił się tu skarb państwa, w 1612 r. w klasztorze mieściły się siedziby Pożarskiego i Minina.
  • Cerkiew Proka Ilja powstała w XVII wieku na miejscu drewnianych kościołów kosztem kupców ze Skripina. Budynek ozdobiony jest pięcioma kopułami z zielonej cebuli, zadaszonymi galeriami, dzwonnicą i Robe Limit.

Uglicz

  • Kreml został założony w XV wieku przez Andrieja Bolszoj. Budowlę otaczał wysoki mur z dwoma przejściami i dziewięcioma ślepymi wieżami obronnymi. Dziś można tu zobaczyć komnaty należące do carewicza Dmitrija.
  • Kościół Demetriusza na Przelanej Krwi wzniesiono w 1692 roku w miejscu śmierci księcia. Budynek jest pomalowany na czerwono, kopuły są niebieskie z białymi zdobieniami, a wnętrze zdobi bogate malowidła z XVIII wieku.

Peresław-Zaleski

  • Klasztor Goritsky to duże muzeum architektoniczne i historyczne. Na wystawę składają się meble, przybory kościelne, zbiór starożytnych ikon, obrazy Szyszkina, Benois, cenna biblioteka starożytnych ksiąg oraz zbiór rzeźb drewnianych.
  • Najstarszym budynkiem jest Muzeum „Łódź Piotra Wielkiego”. Muzeum wyróżnia się tym, że Piotr Wielki zbudował tutaj zabawną flotyllę nad jeziorem Pleszczejewo. Dziś można tu zobaczyć pomnik cara, Dom Botnego, bramę bramną, Bramę Triumfalną i Pałac Biały.

Rostów

  • Zespół klasztorny Borisoglebsky został zbudowany na wzgórzu otoczonym korytem rzeki Ustye w 1363 roku za panowania Dmitrija Dońskiego z błogosławieństwem S. Radoneża. To on wskazał miejsce, w którym powinna stanąć świątynia.
  • Główną atrakcją miasta jest Kreml z katedrą Wniebowzięcia, pięcioma świątyniami i potężnymi murami. Wcześniej Kreml był rezydencją biskupa.

Kostroma

  • Klasztor Ipatiew to największy zabytek kultury prawosławnej, zbudowany w XIII wieku. Na miejscu budowy na panowanie wybrano Michaiła Romanowa, dlatego często nazywa się go kolebką rodziny Romanowów.
  • Wieża strażacka to piękny zabytek rosyjskiego klasycyzmu, znajdujący się na placu Susaninskaya. Budynek ma wygląd świątyni z czasów starożytnych, uzupełniony portykiem kolumn i frontonem.
  • Zespół klasztorny Wwedeńskiego powstał w XIX wieku na koszt Derbeniewa według oryginalnego projektu Begena P. Patriarchy Tichona, który służył w świątyni. W jego salach znajdują się relikwie błogosławionego Aleksego z Elnackiego, św. Bazylego z Kineszmy i 168 innych świętych.
  • Muzeum Bubnowa. Dom został wybudowany w 1860 roku dla rodziny kupieckiej i znajduje się na terenie majątku miejskiego. Budynek przetrwał do dziś i jest udostępniony do zwiedzania.
  • Miejscami Lermontowa są Bulwar Piatigorski, Łaźnie Lermontowa, Dom Lermontowa, Źródło Elizawietyńskie w Piatigorsku, Pierścień Górski i inne miejsca związane z życiem poety na Kaukazie.
  • W Kisłowodzku znajduje się Zamek Przebiegłości i Miłości – pomnik przyrody wykonany ze skał, w którego zarysach można dostrzec żałobne twarze. Zamek położony jest w pobliżu przełomu rzeki. Alikonovka.
  • Wieża Wrangla to imponująca budowla historyczna, której grubość ścian i sufitów wynosi trzy metry. W XX wieku obiekt przestał pełnić funkcję fortyfikacyjną, dziś mieszczą się tu magazyny i hurtownie.
  • Brama Brandenburska to piękny zabytek historyczny i jedyna brama miasta, która do dziś służy zgodnie z jej przeznaczeniem. Budynek wzniesiono w 1657 roku.
  • Katedra- piękny zabytek architektury, symbol miasta. Zbudowany w stylu gotyku bałtyckiego i jest jednym z nielicznych przykładów stylu gotyckiego w Rosji.
  • Wieś Buriacka położona jest w Olchonie. To kolorowy skansen, odwiedzając który można zapoznać się z życiem i kulturą Buriatów.
  • Filary Huukhein-Khad to szczególnie święte miejsce położone w Dolinie Shumak. Według legendy możesz tu zobaczyć swoją przyszłość.
  • Ivolginsky datsan jest ważnym zabytkiem buddyjskim. Nienaruszone ciało Khambo Lamy Itigelowa, który w 1927 roku wszedł w nirwanę, spoczywa w pięknej, kolorowej świątyni.
  • Dolina Gejzerów to największy pomnik przyrody odkryty w XX wieku. Znajdują się tu 22 gejzery i liczne pulsujące źródła, zbiorniki błotne i kolorowe jeziora z bulgoczącą wodą.
  • Grupa wulkanów Klyuchevsky zrzesza 12 wulkanów znajdujących się na powierzchni 7 tysięcy m². Oto największy i najbardziej wysoki wulkan kontynent Klyuchevskaya Sopka.

Element transportowy

System transportowy Rosji obejmuje komunikację lotniczą, kolejową, morską i drogową.

Transport lotniczy. W Rosji jest 236 lotnisk, z czego ponad 70 ma status międzynarodowy. Największe lotniska w kraju to Domodiedowo, Szeremietiewo i Wnukowo w Moskwie, Lotnisko Pułkowo w Petersburgu, Kolcowo w Jekaterynburgu i Adler w Soczi. Moskiewskie lotniska są połączone ze stolicą szybkimi pociągami Aeroexpress. Rosyjscy przewoźnicy lotniczy obsługują loty krajowe i międzynarodowe.

Rosyjskie koleje obsługują ponad 124 000 km torów. W dużych miastach znajdują się stacje pasażerskie, a w małych – kolejowe. Pociągi kursują pomiędzy miastami długi dystans kursują także podmiejskie pociągi elektryczne. Przez cały kraj przebiega linia kolei transsyberyjskiej, łącząca Moskwę i Władywostok. Rozkład jazdy pociągów dalekobieżnych i podmiejskich oraz zakup biletu można sprawdzić na stronie kolei rosyjskich http://pass.rzd.ru

Całkowita długość rosyjskich autostrad wynosi 1 000 000 km.

Transportem morskim Realizowany jest międzymiastowy i międzynarodowy przewóz osób. Terminale morskie działają w Soczi, Petersburgu, Murmańsku i Nachodce.

Żegluga odbywa się wzdłuż rzek i kanałów. Długość szlaków rzecznych wynosi 200 000 km.

Metro dostępny w Moskwie, Sankt Petersburgu, Niżny Nowogród, Kazań, Samara, Jekaterynburg i Nowosybirsk. W każdym z powyższych miast metro ma swoją własną charakterystykę - na przykład stolica ma najbardziej rozwiniętą sieć metra, a metro w Nowosybirsku ma tylko 12 stacji.

Transport naziemny w rosyjskich miastach Są to autobusy, trolejbusy, linie tramwajowe i minibusy. Najwygodniejszym i dostępnym sposobem podróżowania po miastach są autobusy i minibusy. Każde stosunkowo duże miasto posiada dworce autobusowe lub dworce autobusowe połączone bezpośrednimi lotami z ośrodkami regionalnymi.

Wynajem taksówek i samochodów. W rosyjskich miastach są oficjalni i nieoficjalni taksówkarze, dlatego nie zaleca się korzystania z usług tych ostatnich wysokie ryzyko zostać oszukanym lub obciążonym nadmiernym obciążeniem. Biura dyspozytorskie oficjalnych firm taksówkowych znajdują się zwykle w halach przylotów lotnisk, dworców kolejowych i autobusowych.

Jeśli posiadasz prawo jazdy i co najmniej roczne doświadczenie w prowadzeniu samochodu, możesz wypożyczyć samochód. Usługę tę oferują zarówno duże międzynarodowe firmy Sixt, AVIS i Europcar, jak i małe firmy prywatne. W większości firm usługa wynajmu ze zwrotem w innym mieście ograniczona jest do niewielkiej liczby osady lub w ogóle nie są udostępniane.

Program ubezpieczeniowy „OPTIMA” (wysokość ochrony 50 000 euro*)
Wiek ubezpieczonego Rodzaj ubezpieczenia Ubezpieczenie, pocierać. Koszt polisy dziennie, rub. Okres ubezpieczenia

Wiek ubezpieczonego

Rodzaj ubezpieczenia

Ochrona ubezpieczeniowa, euro*

Koszt polisy dziennie, euro*

Okres ubezpieczenia

od 65 do 79 lat

Ubezpieczenie medyczne „OPTIMA”

Ubezpieczenie medyczne „OPTIMA”

* płatność w rublach według kursu Banku Centralnego (+ 2%) w dniu rezerwacji

Informacje o zawarciu i rozwiązaniu umowy ubezpieczenia, zakresie obowiązków ubezpieczeniowych, działaniu stron w przypadku zaistnienia zdarzenia ubezpieczeniowego, trybie wypłaty odszkodowania z tytułu ubezpieczenia oraz inne niezbędne informacje dla ubezpieczonego turysty określa regulamin ubezpieczenia .



Nowość na stronie

>

Najbardziej popularny