Dobrze zorganizowana wędrówka przynosi radość. Grupa, w której wszyscy uczestnicy rygorystycznie przestrzegają zasad dyscypliny i bezpieczeństwa, jest wolna od zmartwień i zmartwień. Każdy turysta powinien jednak zapoznać się z zasadami udzielania pierwszej pomocy.
Zatrucie pokarmowe
Może być spowodowane przez produkty złej jakości, grzyby, brudna woda lub żywność gotowana w ocynkowanych pojemnikach. Objawy zatrucia to silne osłabienie, nudności, niejasny ból brzucha. Pacjent powinien 3-4 razy przepłukać żołądek słabym roztworem nadmanganianu potasu lub ciepłą wodą z sodą, aż do pojawienia się wyraźnych wymiotów. Po umyciu należy zażyć środek przeczyszczający z solą fizjologiczną i, jeśli to możliwe, wykonać lewatywę oczyszczającą. Pacjentowi podaje się chloramfenikol lub enteroseptol po 2 tabletki 3 razy dziennie. Warto pić mocną słodką herbatę.
Ból brzucha i rozstrój
Występuje na skutek nieprawidłowej diety i spożywania tłustych potraw. Ból można złagodzić przykładając na brzuch okładkę grzewczą (podgrzany piasek, kamień) i zażywając 1 tabletkę besalolu 2-3 razy dziennie, vikalin (1 tabletka na dawkę), znieczulenie (1 tabletka).
Zapalenie wyrostka robaczkowego
Zapalenie charakteryzuje się łagodnym bólem w górnej części brzucha, nudnościami i sporadycznymi wymiotami. W żadnym wypadku nie należy stosować gorącego kompresu; Możesz zastosować zimną podkładkę rozgrzewającą (butelkę chłodnej wody). Pacjenta należy natychmiast zabrać do najbliższej placówki medycznej.
Oparzenia
Poparzone miejsce uwalnia się z odzieży i smaruje roztworem nadmanganianu potasu lub alkoholu, następnie nakłada się bandaż z synthomycyną lub emulsją streptobójczą. Powstałych bąbelków nie można otworzyć. W ciężkich przypadkach ofiara podaje środki przeciwbólowe, leki na serce i mocną herbatę. Dalsze leczenie odbywa się w szpitalu.
Siniaki
Uszkodzoną część ciała smaruje się nalewką jodową, nakłada zimny kompres, a następnie zakłada bandaż. Po dniu zastosuj ciepły kompres.
Dyslokacje
Głównym objawem jest zaburzona konfiguracja stawów. Ruch jest niemożliwy, pojawia się obrzęk, krwotok w tkankach miękkich i silny ból. Nie należy próbować prostować zwichnięcia bez pomocy lekarza. Na uszkodzony staw zakłada się bandaż zabezpieczający, a następnie ofiarę transportuje się do ośrodka medycznego.
Złamania
Jednym z najpoważniejszych obrażeń podczas wspinaczki są złamania. Występują w dwóch rodzajach: otwartym i zamkniętym.
Złamaniom zamkniętym towarzyszy krwawienie do tkanek miękkich, obrzęk i silny ból; skóra nie jest uszkodzona. Miejsce złamania oraz stawy znajdujące się nad i pod nim zabezpiecza się szyną. Zamiast tego możesz użyć desek lub patyków.
Jeśli kręgosłup jest złamany, ofiary nie wolno podnosić, siadać, stawiać na nogi ani przewracać. Nie można transportować pacjenta. Lepiej udać się po pomoc do najbliższego miasta. Jeśli to możliwe, umieść pod tyłem kawałek sklejki lub drewnianej podłogi. Przed renderowaniem opieka medyczna Pacjentowi podaje się herbatę, leki przeciwbólowe i leki na serce.
Złamania otwarte to duża krwawiąca rana, z której wypływa kość. Pomoc należy rozpocząć od zatrzymania krwawienia, ponieważ przy otwartym złamaniu tętnice często ulegają uszkodzeniu i krew wypływa. Do opaski uciskowej nadaje się zwykła lina. Pod nią umieszcza się kawałek materiału, aby nie uciskać skóry i zawsze notatkę wskazującą czas założenia opaski uciskowej. Nie należy go nakładać w pobliżu stawów. Po półtorej godzinie należy poluzować opaskę uciskową, aby przywrócić krążenie krwi w bezkrwawych tkankach. Skórę wokół ran traktuje się wacikiem nasączonym jodem, alkoholem lub nadtlenkiem wodoru. Ciała obce usuwa się za pomocą gumowej gruszki. Po zabiegu uszkodzony obszar bandażuje się sterylnym bandażem i zakłada szynę. Ofiara może być transportowana wyłącznie przy normalnej czynności serca i układu oddechowego.
Wstrząs mózgu
Urazom i złamaniom kręgosłupa często towarzyszy wstrząśnienie mózgu. Poważny siniak może powodować wgniecenia na głowie ofiary przy zamkniętym złamaniu czaszki. Łagodny wstrząśnienie mózgu powoduje krótkotrwałą utratę przytomności (do 2-3 minut), której towarzyszą zawroty głowy i nudności.
Umiarkowane wstrząsanie trwa do kilku godzin. Puls ofiary jest powolny, oczy otwarte, twarz blada, oddech płytki i może wymiotować. Po ciężkim wstrząsie mózgu pacjent traci przytomność na kilka dni. Pocisk jest bardzo słaby.
Udzielenie pomocy przy wstrząśnieniu mózgu sprowadza się do zapewnienia pełnego odpoczynku, zastosowania zimnego kompresu z tyłu głowy i unieruchomienia głowy na wałkach wykonanych z odzieży. Ofiara otrzymuje leki nasercowe i przeciwbólowe oraz gorącą herbatę. Transport dozwolony tylko w skrajnych przypadkach, na sztywnych noszach, bez wstrząsów.
Porażenie słoneczne
Charakterystycznymi objawami są fioletowa twarz, słaby lub szybki puls, obfite pocenie się, letarg, zawroty głowy, ból głowy, nudności i wymioty, półomdlały. Ofiarę przenosi się do cienia, podnosi głowę, rozpina kołnierz, przykłada zimny kompres na głowę, przeciera twarz zimną wodą i w razie potrzeby sztuczne oddychanie. Aby złagodzić bóle głowy, weź amidopirynę lub analginę.
Pomoc tonącej osobie
Woda i trawa są usuwane z ust, nosa i dróg oddechowych. W tym celu tonącego układa się twarzą w dół, z brzuchem opartym na kolanie i przyciska do pleców. Następnie rozpoczynają sztuczne oddychanie. Najskuteczniejszym sposobem wdmuchiwania powietrza jest „usta-usta” lub „usta-nos”. Tonącego układa się na plecach, a pod jego szyję zakłada się poduszkę z ubrania, tak aby głowa była odchylona do tyłu. Osoba udzielająca pomocy wdmuchuje poszkodowanemu powietrze do ust 18-20 razy na minutę przez chusteczkę lub gazik, jednocześnie szczypiąc go w nos. Wydech odbywa się biernie. Jeżeli szczęki ofiary są zaciśnięte i nie można otworzyć ust, należy wykonać oddychanie metodą usta-nos i metodą usta-usta. W przypadku, gdy u tonącego nie ma tętna, wykonuje się pośredni masaż serca jednocześnie ze sztucznym oddychaniem. Wykonuje się go poprzez gwałtowne, rytmiczne uciskanie dłoni ułożonych jedna na drugiej (w poprzek) w okolicy serca, na lewo od mostka, w okolicy IV-V żebra. Szarpane naciski powinny odbywać się z częstotliwością 70 razy na minutę.
Medycyna
Oprócz miłości do natury i romantyzmu na turystę czyhają także realne niebezpieczeństwa. Musisz być na nie przygotowany i nie dać się pomylić w żadnym momencie. trudna sytuacja. Tylko początkujący turyści, którzy bardzo nieodpowiedzialnie dbają o swoje zdrowie, mogą wybrać się na wędrówkę, choćby na jeden dzień, bez zabrania ze sobą apteczki. Poza tym tacy zapominalscy turyści ryzykują utratę tego, po co wybrali się na wędrówkę – przyjemności dobrej zabawy. Wakacje, na które liczyli, mogą przerodzić się w zepsuty nastrój, a nawet poważne problemy, czasami zagrażające życiu turysty.
Zgodnie z instrukcją zatwierdzoną dwadzieścia pięć lat temu przez Ministra Zdrowia, apteczka dla grupy 15 osób udającej się na dwutygodniową wędrówkę powinna zawierać następujące narzędzia: Produkty medyczne i leki:
Bandaże sterylne 10 szt.
Opakowanie indywidualne 7-8 szt.
Wata sterylna 1kg
Pęsety 1 szt.
Tynki musztardowe 100 szt.
Pipeta 3 szt.
Maść Wiszniewskiego 100 g
Alkohol medyczny 200 g
Termometr 2 szt.
Gumka 2 szt.
Kołki 10 szt.
Nożyczki 1 szt.
Soda oczyszczona 200 g
Jod 150 g
Amoniak 45 ampułek
Nadmanganian potasu 3 pudełka
Nadtlenek wodoru 150 g
Waleriana 1 butelka
Corvalol lub jego analogi 1 butelka
Krople dentystyczne 1 butelka
Wazelina borowa 3 tubki
Krem na oparzenia słoneczne 2 tubki
Maść Syntomycyna 2 słoiczki
Tynk samoprzylepny 3 rolki
Opona 2 szt.
Genialne warzywa 2 butelki
Naftyzyna 1 butelka
Okulary ciemne 5 szt.
Dodatkowo należy mieć na stanie 45 tabletek apsyryny i analginy oraz 8 opakowań tabletek na kaszel. Jeśli jednak wybieramy się na jednodniową lub dwudniową wędrówkę, np. w weekend, w sobotę i niedzielę, skład apteczki można zweryfikować i ograniczyć do lekkiej apteczki medycznej. Zawartość apteczki przeznaczonej dla grupy 15 osób wybierającej się na wycieczkę „weekendową” (1-2 dni):
Pakiety indywidualne 5 szt.
Bandaże sterylne 3 szt.
Wata sterylna 100 g
Termometr 1 szt.
Nożyczki 1 szt.
Plaster samoprzylepny 1 rolka
Jod 1 butelka
Amoniak 1 butelka
Gumka 1 szt.
Streptocid 1 opakowanie
Alkohol medyczny 150 g
Kwas borowy 10 gr
Waleriana 1 butelka
Analgin 2 opakowania
Aspiryna 1 opakowanie
Maść streptocidowa 1 tubka
Dobrze oczywiście, jeśli w grupie jest lekarz. Ale nawet jeśli ich nie ma, każdy z członków grupy musi być w stanie, jeśli to konieczne, udzielić ofierze pierwszej pomocy w razie wypadku lub obrażeń.
Jakie więc niebezpieczeństwa czyhają na turystów na trasie? Zacznijmy od tych najpowszechniejszych.
Odciski i otarcia
Jeśli pieszą wycieczkę wybierasz pieszo, a buty nie są wystarczająco dobrze dopasowane do stopy, modzele są gwarantowane. A turysta z obolałymi stopami nie jest już turystą, ale dobrowolnym męczennikiem. Oprócz nóg możesz masować także plecy i ramiona, jeśli plecak nie jest prawidłowo zapakowany. Jak uniknąć takich problemów i co zrobić, jeśli już wystąpią?
Przede wszystkim nie należy zakładać nowych butów na wędrówkę. Do uprawiania turystyki pieszej należy wybrać buty, które są noszone, wygodne, lekkie i dopasowane do stopy. Trzeba też uważać na skarpetki – wybieraj skarpetki, które ściśle przylegają do stopy, nie są cerowane ani łatane i muszą być wykonane z wełny. Wełna dobrze wchłania wilgoć, a stopy w takich skarpetkach mniej się pocą podczas chodzenia. Aby sprawdzić, czy buty zawiodą Cię w podróży, przespaceruj się w nich dzień wcześniej i przekonaj się, czy buty pasują do Twojej stopy, lub wymień je, jeśli Ci nie odpowiadają.
Nie trzeba czekać, aż na stopie pojawi się odcisk. Gdy tylko zauważysz, że buty ocierają Cię o stopy, zatrzymaj się i poszukaj przyczyny. Często, aby uniknąć odcisków, wystarczy wyprostować podwyższoną wkładkę lub usunąć zagniecenie w palcu. Z otarciami jest mniej problemów – gdy się pojawią, wystarczy zdezynfekować pocierane miejsce, aby nie dopuścić do powstania ropnia, wystarczy w tym celu nasmarować otarcie zielenią brylantową, jodem lub alkoholem. Powstałego pęcherzyka nie należy przekłuwać igłą, ponieważ szybciej zniknie. Bańkę należy otoczyć pierścieniem waty, przykryć gazą i uszczelnić taśmą klejącą. Jeżeli pęcherzyk pęknie, powstałą ranę należy nasmarować jodyną lub zielenią brylantową, a następnie spryskać rozdrobnionym streptocydem, aby bandaż nie przykleił się do rany, nałożyć wacik z gazy i zabezpieczyć bandażem.
Źle zapakowany plecak lub noszenie go na nagim ciele, bez koszuli, prowadzi do otarć dolnej części pleców i ramion. Źle dobrane ubranie na wędrówkę może powodować podrażnienia i otarcia w pachwinie oraz szczelinie międzypośladkowej. Dlatego w podróży nie należy nosić syntetycznych kostiumów kąpielowych, obcisłych spodni ani marszczącej się bielizny. Pomoc w takich przypadkach jest udzielana w taki sam sposób, jak w przypadku otarć na nogach. Uszkodzone miejsce można także nasmarować kremem zmiękczająco-łagodzącym, np. kremem dla dzieci.
Wszystkie te kłopoty pojawiają się z reguły już w pierwszej godzinie wędrówki. Dlatego doświadczony lider zawsze zatrzymuje się na pierwszym przystanku pół godziny po rozpoczęciu wędrówki, aby dać członkom grupy możliwość dopasowania obuwia, sprzętu i ubioru po ujawnieniu braków w wyposażeniu.
Najbardziej nieprzyjemny przypadek ma miejsce, gdy nawet po podjęciu działań kalus nie tylko pojawił się, ale brud dostał się do powstałej na jego miejscu rany i nastąpiło ropienie. Częstym błędem w tym przypadku jest nałożenie bandaża z grubą warstwą syntomycyny lub innej maści. Ale maść nie będzie w stanie pomóc w takiej sytuacji. Leczenie powinno polegać na usunięciu ropy z rany. Polega na opatrzeniu rany roztworem hipertonicznym, który można łatwo przygotować w drodze.
Aby to zrobić, musisz wziąć jedną część soli i dziewięć części przegotowanej wody. Nasącz gazik roztworem i nałóż na ranę, zmieniając bandaż codziennie przez 2-3 dni, aż rana będzie czysta. Dopiero po tym nałóż bandaż z maścią, używając tej, która znajduje się w apteczce.
(tetracyklina, syntomycyna, penicylina itp.). Bandaż ten można nosić bez zmiany przez około 3-4 dni. Oczywiście tylko wtedy, gdy ropieniu nie towarzyszą poważniejsze objawy choroby: wzmożony ból, dreszcze, podwyższona temperatura. W takim przypadku ofiara otrzymuje tabletkę tetracykliny i zabiera ją do lekarza.
Zatrucie pokarmowe
Zatrucie następuje z tego samego powodu, dla którego pojawiają się modzele - nieprzestrzeganie zasad przygotowania do podróży i jej realizacji. Głównymi przyczynami zatruć są spożywanie złej jakości żywności, nieumytych warzyw i owoców oraz surowej wody pochodzącej ze skażonych źródeł.
Łagodne zatrucie jest często nazywane rozstrojem żołądka, ale wymaga nie mniej uważnego leczenia niż ciężkie zatrucie. Jeżeli tak się stanie, należy podać pacjentowi dowolny lek na żołądek dostępny w apteczce, całkowicie wyeliminować spożycie owoców i warzyw oraz zastosować dietę: mocną herbatę, kaszę ryżową lub kaszę manną, białe krakersy. Po powrocie do zdrowia dieta obejmuje makaron, masło, ser, mleko skondensowane itp.
Objawy ciężkiego zatrucia: silny ból brzucha, nudności, wymioty, powtarzająca się biegunka, zawroty głowy, ból głowy, suchość w ustach, pragnienie. Jeśli pacjentowi nie zostanie udzielona pierwsza pomoc, rozwinie się proces zatrucia organizmu, zatrucie nasili się i stanie się jeszcze poważniejsze. ciężki etap, któremu towarzyszy znaczny wzrost temperatury, niewydolność oddechowa, osłabienie tętna i drgawki.
Pierwsza pomoc w przypadku zatrucia polega na szybkim usunięciu substancji toksycznej z przewodu pokarmowego. Aby to zrobić, należy sztucznie wywołać wymioty u chorego i oczyścić żołądek i jelita. Odruch wymiotny jest skutecznie spowodowany podrażnieniem nasady języka. Choremu podaje się najpierw do wypicia dużą ilość słabego roztworu nadmanganianu potasu lub sody oczyszczonej w ciepłej wodzie. Jeśli nie masz nadmanganianu potasu, możesz dodać do wody trochę mydła. Aby całkowicie przepłukać żołądek, możesz potrzebować 5-6 litrów wody, często wystarczą 2-3 litry.
Około dwie godziny po wejściu do organizmu toksyczna substancja zaczyna przedostawać się do jelit. Aby się go stamtąd pozbyć, choremu podaje się środek przeczyszczający. W wyniku nadmiernych wymiotów dochodzi do odwodnienia, dlatego pacjentowi należy zapewnić dużą ilość płynów, np. mocną herbatę. Jedzenie jest surowo zabronione. Zaleca się stosowanie ftalazolu, chloramfenikolu, tetracykliny. Pacjentowi należy zapewnić spokój i ciepło, na przykład poprzez przyłożenie na kończynach okładek grzewczych. Jeśli po takich zabiegach nie nastąpi znacząca poprawa stanu, pacjent jest pilnie transportowany do najbliższego ośrodka medycznego.
Rany
Można śmiało powiedzieć, że najbardziej prawdopodobnymi ranami, jakie można odnieść podczas wyprawy na kemping, są małe skaleczenia nożem. Nie wszyscy uczestnicy wiedzą, jak prawidłowo i ostrożnie kroić chleb podczas wieszania, nie wszyscy są ostrożni przy otwieraniu puszek, a ci, którzy lubią chodzić boso, nie zawsze patrzą na swoje stopy i w efekcie nadepną na stłuczone szkło.
Rany, które się tworzą, są zwykle płytkie i małe. Główna zasada pomoc w takich przypadkach polega na jak najdokładniejszej dezynfekcji rany. Aby to zrobić, należy pozwolić krwi odpłynąć, aby jej przepływ usunął brud, który dostał się do rany, a następnie nasmarować brzegi rany jodem lub alkoholem. Jeśli rana jest mała, możesz nasmarować całą powierzchnię rany. Następnie ranę należy opatrzyć plastrem samoprzylepnym lub zabandażować sterylnym bandażem i można kontynuować wędrówkę.
Głębokie rany zdarzają się znacznie rzadziej. Topór jest o wiele bardziej niebezpiecznym narzędziem w nieudolnych rękach niż nóż, dlatego rany powstałe w wyniku nieostrożnego obchodzenia się z nim są poważniejsze - skaleczenia nogi lub ramienia. Głównym niebezpieczeństwem skaleczeń jest silne krwawienie, które należy jak najszybciej zatamować, aby ofiara nie osłabła z powodu utraty krwi.
Tradycyjny środek aby zatamować krwawienie – załóż opaskę uciskową, bardzo pomaga w razie wypadku. Zastosowanie nie jest trudne, wystarczy pamiętać o kilku zasadach, aby nie powodować nieudolna pomoc jeszcze większą szkodę dla ofiary. W przypadku urazu nogi zakłada się opaskę uciskową na udo, a w przypadku urazu ramienia zakłada się na nie opaskę uciskową. ramię. Skręcona opaska może uszczypnąć skórę ofiary, dlatego nie należy jej nakładać na nagie ciało, lecz najpierw umieścić pod nią ubranie ofiary lub ręcznik. Następnie biorą jakiś materiał uciskowy, robią z niego pętlę i umieszczają go nad raną - na udzie lub ramieniu.
Jeżeli w apteczce nie ma opaski uciskowej, jako opaskę uciskową można zastosować pasek, szalik, ręcznik itp. Opaską należy kręcić za pomocą drewnianego patyka włożonego w końce opaski aż do momentu pojawienia się tętna w uszkodzonej kończynie poniżej miejsca urazu znika. Następnie patyk przykleja się do ciała tak, aby opaska nie poluzowała się.
Przy każdej poważnej kontuzji w grupie powstaje nerwowa, niespokojna atmosfera, w której łatwo zapomnieć o głównej zasadzie podczas zaciskania opaski uciskowej: nie można jej trzymać dłużej niż półtorej godziny, w przeciwnym razie nastąpi martwica kończyny zdarzać się. Dlatego co 20-30 minut opaskę należy poluzować na kilka sekund, aby przywrócić przepływ krwi, i ponownie napiąć, lekko oddalając się od miejsca poprzedniego założenia. Aby nie opóźniać czasu zdjęcia opaski, czas założenia zapisuje się na papierze i umieszcza pod opaską. W zimne dni czas zakładania opaski należy skrócić do 1 godziny. W każdym przypadku opaskę uciskową można zdjąć, jeśli krwawienie całkowicie ustało przed docelowym terminem.
Po ustaniu krwawienia brzegi rany zakleja się plastrem samoprzylepnym lub bandażem. Wiadomo, że po takiej kontuzji nie ma mowy o dalszej wędrówce. Konieczne jest pilne przetransportowanie ofiary do najbliższej placówki medycznej. A jednak, jeśli można to zrobić bez użycia opaski uciskowej, lepiej ograniczyć się do innych dostępnych środków. Na przykład nałóż bandaż uciskowy. Najpierw należy potraktować powierzchnię skóry wokół rany alkoholem lub jodem, następnie nałożyć na ranę sterylny wacik z gazy i bardzo mocno zabandażować. Zabandażowaną kończynę należy przytrzymać przez pewien czas, co pomaga zatamować krwawienie. Zwykle bandaż ciśnieniowy jest wystarczający w przypadku krwawień żylnych, nawet ciężkich, a także krwawień z małych tętnic.
Siniaki
Urazy, które powstają przez różne powody, którym nie towarzyszy naruszenie integralności skóry, nazywane są siniakami, zwichnięciami, skręceniami i zamkniętymi złamaniami.
Zapewne któryś z uczestników wędrówki spotkał się już z siniakami – to właśnie z ich powodu powstają znane od dawna siniaki. Siniak to nic innego jak siniak podskórny. Prawie niemożliwe jest uniknięcie siniaków podczas pieszych wędrówek, ale nie oznacza to, że po prostu nie należy na nie zwracać uwagi. Siniaki będą boleć przy dotyku lub poruszeniu przez co najmniej tydzień i mogą zrujnować przyjemność z wędrówki.
Aby złagodzić skutki siniaka, konieczne jest zminimalizowanie krwotoku podskórnego. W tym przypadku dobrze sprawdzają się zimne, metalowe przedmioty, np. ostrze siekiery, kubek, termos, nóż czy chusteczka namoczona w zimnej wodzie. Zimno pomaga zatrzymać krwawienie w tkankach miękkich. Siniak po takim zabiegu będzie mniejszy, nie będzie tak bardzo bolał i zniknie znacznie szybciej.
Jeśli siniak jest poważniejszy, należy założyć bandaż uciskowy na miejsce urazu i zapewnić odpoczynek uszkodzonemu narządowi, zwłaszcza jeśli staw jest posiniaczony. To, czy można kontynuować wędrówkę, zależy od ciężkości kontuzji.
Zwichnięcie
Tego typu urazy zdarzają się rzadziej niż siniaki, niemniej jednak dość często zdarzają się także niedoświadczonym i nieostrożnym turystom. Skręcenie występuje, gdy staw porusza się w kierunku, który nie jest dla niego normalny. Turyści rozciągają więzadła z reguły na nogach, w stawie skokowym lub rzadziej w kolanie. Jeśli nie patrzysz, gdzie stawiasz stopę, bardzo łatwo jest się potknąć lub skręcić kostkę.
Jeśli jednocześnie pojawi się ostry ból w stawie, oznacza to skręcenie. Pierwszy ból jest ostry, ale krótkotrwały, po pewnym czasie mija. „Ten, kto się potyka”, wierzy, że wyszedł lekko. Ale kiedy więzadła są zwichnięte, w tkankach okołostawowych pojawia się krwotok, a po kilku godzinach noga puchnie: w pobliżu stawu pojawia się duży guz, który powoduje ból i utrudnia chodzenie. Dlatego przy pierwszym podejrzeniu skręcenia należy zastosować środki ostrożności: zastosować zimno w miejscu, w którym koncentruje się ból i szczelnie zabandażować staw, aby go unieruchomić i ograniczyć jego ruchomość. Po dwóch dniach (ale nie wcześniej!), zamiast przeziębienia, należy na uszkodzony staw nałożyć bandaż rozgrzewający, to pomoże szybkiego odzyskiwania więzadła
Ryzyko skręcenia można zminimalizować, nosząc buty typu boot, które podtrzymują kostkę. Niestety trampki, trampki i tenisówki nie zmniejszają możliwości wystąpienia skręcenia.
Dyslokacje
Zwichnięcia występują znacznie rzadziej i wyglądem bardzo przypominają skręcenia. Główny znak, dzięki któremu można odróżnić zwichnięcie od skręcenia: nienaturalna pozycja kończyny, naruszenie zwykłej konfiguracji stawu, silny ból podczas próby ruchu. Wokół uszkodzonego stawu mogą pojawić się siniaki. W przeciwieństwie do zwichnięcia, ostry ból pojawiający się w momencie urazu nie ustępuje.
Zwichnięcia występują najczęściej w obrębie stopy, kolana, biodra i barku. Jeśli kiedykolwiek czytałeś lub widziałeś na filmie, jak przypadkowi ludzie mogą łatwo i bezboleśnie nastawić zwichnięty staw, wyrzuć to z głowy i natychmiast zapomnij! Nawet doświadczony lekarz Nie zawsze udaje się wyprostować staw w miejscu urazu, natomiast nieudolne działania kręgarzy-amatorów mogą spowodować całkowite zniekształcenie uszkodzonej kończyny. Próby samodzielnego wyprostowania stawu mogą zakończyć się złamaniem śródstawowym, a poszkodowanemu w tym przypadku gwarantuje się długotrwałe leczenie, najprawdopodobniej związane z pobytem w szpitalu. Dlatego ogranicz się do mniej aktywnej pomocy. Nie okazując nadmiernej samodzielności, można znacznie złagodzić cierpienia ofiary. Aby złagodzić ból, zastosuj zimno do uszkodzonego stawu i podaj ofierze środki przeciwbólowe, takie jak analgin. Ponadto należy zadbać o to, aby staw pozostawał nieruchomy, co zapobiegnie dalszym uszkodzeniom już uszkodzonej tkanki okołostawowej i wywołaniu silniejszego bólu u ofiary.
Na przykład rękę można zawiesić na szaliku z gazy zarzuconym na szyję. Nogę trzeba unieruchomić. Po naprawieniu stawu w stanie minimalnego bólu ofiara zostaje pilnie zabrana do placówki medycznej.
Złamania
Zamknięte złamanie bez przemieszczenia kości jest bardzo trudne do odróżnienia od innych rodzajów urazów, na przykład od stłuczeń czy skręcenia więzadła. Objawy są bardzo podobne: ostry ból w momencie urazu, szybkie pojawienie się guza, krwotoki, ból podczas wysiłku. Aby zminimalizować możliwość popełnienia błędu, takie obrażenia należy traktować jako potencjalne złamania. Nawet lekarz najczęściej nie jest w stanie określić rodzaju urazu ani odróżnić ukrytego złamania od siniaka. Dokładną diagnozę można postawić jedynie za pomocą zdjęć rentgenowskich.
W żadnym wypadku nie należy próbować umieszczać przemieszczonych kości z powrotem na miejscu, ponieważ ostre końce złamanej kości mogą uszkodzić mięśnie, nerwy i naczynia krwionośne. Wystarczy ostudzić miejsce złamania, aby zmniejszyć krwawienie i złagodzić ból.
W przypadku podejrzenia złamania ukrytego zakłada się na kończynę sztywną szynę i transportuje poszkodowanego do placówki medycznej. Do wykonania szyny można użyć dostępnego materiału: patyków, kawałków desek, wiązek gałązek, słomy, trzciny itp. Konieczne jest zespolenie dwóch stawów - poniżej miejsca złamania i powyżej. Pod oponę należy umieścić podkładkę z ubrania lub inną miękka tkanina. Jeśli nie ma z czego zrobić szyny, zranioną rękę po prostu przykleja się do tułowia, a nogę do zdrowej nogi.
Oznaką złamania otwartego jest uszkodzenie skóry przebite końcami złamanej i przemieszczonej kości. Rana powstała w miejscu złamania powoduje obfite krwawienie. Przede wszystkim ofiara musi pilnie zatamować krwawienie. W tym celu na ranę zakłada się opaskę uciskową. Odbywa się to w taki sam sposób, jak w przypadku otrzymania rozległej rany. Rany w miejscu złamania nie należy przemywać wodą, gdyż może to spowodować infekcję. Tylko brzegi rany leczy się roztworem nadmanganianu potasu lub jodu, po czym nakłada się sterylny bandaż i sztywną szynę. Jeśli nie masz pod ręką sterylnego opatrunku, możesz użyć kawałka czystej szmatki. Najpierw tkaninę należy kilkakrotnie przytrzymać nad ogniem w celu dezynfekcji. Następnie nałóż roztwór jodu na obszar, który będzie miał kontakt z raną.
Do tej pory mówiliśmy tylko o złamanych kończynach. Niestety, w praktyce turystycznej zdarzają się także inne rodzaje złamań, choć znacznie rzadziej. Na przykład złamania kręgosłupa, żeber, kości miednicy. Najbardziej niebezpieczne są złamania kręgosłupa i miednicy. Ofiarę należy ułożyć na płaskiej, twardej powierzchni, aby zapobiec dalszemu przemieszczaniu się uszkodzonych kości. Aby to zrobić, możesz użyć drewnianej deski, deski lub innej twardej powierzchni.
Aby zapewnić ofierze całkowity odpoczynek, należy zabezpieczyć go bandażami, ręcznikami i innymi środkami. W przypadku złamania miednicy należy lekko ugiąć nogi poszkodowanego i unieruchomić je w tej pozycji za pomocą małego wałka, który może być wykonany z dostępnego materiału: odzieży, koców, śpiworów itp. Rannego należy pilnie zabrać do placówki medycznej. Nie powinieneś próbować stawiać ofiary na nogi ani siadać, zwiększy to jej stan bolesnego szoku. Wręcz przeciwnie, starają się złagodzić ból poprzez unieruchomienie, w tym samym celu można podać ofierze środki przeciwbólowe. Wstrząs nasila się także dlatego, że wokół ofiary tworzy się nerwowe, hałaśliwe środowisko, któremu towarzyszy nieuniknione zamieszanie, a czasem i panika. Pacjenta należy chronić przed tym środowiskiem, ogrzać, owinąć kocem lub śpiworem i podać mu gorącą herbatę lub kawę. Do transportu lepiej, jeśli to możliwe, skorzystać z jakiegoś środka transportu - samochodu, wózka, łodzi itp.
Objawem wskazującym na złamanie żebra jest gwałtowny wzrost bólu podczas kaszlu, kichania lub głębokiego oddechu. Należy założyć ciasny bandaż na klatkę piersiową, podać poszkodowanemu środki przeciwbólowe i zabrać go do punktu pierwszej pomocy.
Oparzenia
Wyjazd na kemping bez ogniska jest nie do pomyślenia. A gdzie jest ogień, tam jest nieostrożne obchodzenie się z ogniem. Oparzenia podczas wędrówki zdarzają się często, ale najczęściej pierwszego stopnia, czyli najłagodniejszego. Przy takich oparzeniach skóra staje się czerwona, lekko puchnie, a w miejscu oparzenia odczuwa się swędzenie. W takim przypadku należy szybko umieścić miejsce oparzenia zimna woda i trzymaj tam przez 10-15 minut. Następnie nasmaruj poparzoną skórę 5% roztworem nadmanganianu potasu, sody oczyszczonej, wody kolońskiej lub nałóż mały kompres. Ciasny bandaż może zapobiec powstawaniu pęcherzy.
Dobry środek Alkohol zapobiega pojawianiu się bąbelków. Na oparzone miejsce należy przyłożyć kawałek gazy złożony z kilku warstw i nasączony alkoholem. Jeśli zostanie to zrobione natychmiast po oparzeniu, na skórze nie pojawią się pęcherze. Ból spowodowany oparzeniem można złagodzić, nakładając świeżo pokrojony ziemniak na oparzone miejsce. Po 2-3 dniach zaczerwienienie w miejscu oparzenia zniknie.
Przy oparzeniu drugiego stopnia na skórze pojawiają się pęcherze. Pod żadnym pozorem nie należy ich przekłuwać, należy skórę wokół nich posmarować nadmanganianem potasu, a przed wyjściem na trasę opatrzyć miejsce oparzenia bandażem z synthomycyną, penicyliną lub inną maścią dostępną w apteczce.
Oparzenia trzeciego stopnia są najniebezpieczniejsze i uważane są za poważne obrażenia. Przede wszystkim należy zdjąć z ciała płonącą lub przesiąkniętą wodą odzież, aby zatamować działanie czynnika palącego. Należy to robić ostrożnie – spalona skóra zwykle przykleja się do ubrania.
Nie należy zrywać ubrań z takich miejsc. Należy go przeciąć i założyć sterylny bandaż. Bandaż można namoczyć w alkoholu. Nie należy stosować żadnych maści ani emulsji – to tylko komplikuje w przyszłości pracę lekarza, którego interwencja w w tym przypadku obowiązek udzielenia wykwalifikowanej pomocy. Poważne oparzenia są bardzo bolesne i poszkodowany może doznać szoku, co również należy wziąć pod uwagę podczas udzielania pomocy.
Odmrożenie
Ludzie wybierają się na piesze wycieczki nie tylko latem, ale także zimą. Poza tym turyści górscy również bardzo często narażeni są na działanie niskich temperatur. Bardzo ważne jest, aby znali objawy odmrożeń oraz wiedzieli, jak im zapobiegać i skutecznie leczyć.
Odmrożenie to jeden z najbardziej podstępnych wrogów turysty. Skrada się niepostrzeżenie, stopniowo i na początku w ogóle nie jest odczuwalny. Nawiasem mówiąc, nie należy myśleć, że odmrożenie może wystąpić tylko przy bardzo niskich temperaturach powietrza. Co dziwne, może się to zdarzyć również przy zerowej temperaturze - jeśli twoje ubrania są mokre, na przykład podczas przekraczania rzeki.
Najczęściej odmrożeniom ulegają odsłonięte obszary skóry, przede wszystkim twarz. Skóra najpierw staje się czerwona, potem biała i traci wrażliwość. Ale to stopień łagodny odmrożenia, z którym można sobie poradzić energicznie pocierając odmrożone miejsce rękawicą lub gołą ręką. Nie należy pocierać odmrożonej skóry śniegiem - jest to na to zbyt twardy materiał, jego kryształki uszkodzą skórę.
Zabezpieczenie się przed odmrożeniami nie jest trudne, najważniejsze jest, aby ubierać się odpowiednio i ciepło. Ubrania i buty muszą być suche, buty muszą być wyposażone w czyste, ciepłe wkładki. Turyści często korzystają z tej metody: owijają stopy w gazetę i kładą na wierzch skarpetki: gazeta wchłonie wilgoć wewnątrz butów, ale skarpetki pozostaną suche. Nie należy smarować skóry twarzy i ciała maściami lub tłuszczami, nie chronią one przed mrozem. Ale to może wyrządzić krzywdę - z powodu maści możesz nie widzieć oznak odmrożeń na twarzy towarzysza.
Monitoring odmrożeń prowadzony jest co dziesięć minut – grupa zatrzymuje się, a jej uczestnicy wzajemnie przyglądają się twarzom pod kątem oznak odmrożeń. Podobnie jak w przypadku oparzeń, odmrożenia drugiego stopnia powodują pojawienie się pęcherzy na skórze. Na dotknięte miejsce należy zastosować ciepły bandaż, a turystę należy skierować do ośrodka medycznego w celu uzyskania wykwalifikowanej pomocy.
Oprócz odmrożeń hipotermia jest nie mniej niebezpieczna. Towarzyszą mu senność, apatia, ogólne dreszcze, zasinienie skóry i obrzęk. Główną pomocą w tym stanie jest rozgrzewka członka grupy w hipotermii,
daj mu gorącą herbatę. W przypadku długotrwałej hipotermii ofiara może stracić przytomność. Należy go szybko ogrzać, zarzucając na niego ciepłe ubrania. Nie należy tracić czasu na zakładanie ubrań z rękawami, z każdą sekundą człowiek traci odporność na mróz. Gdy ofiara odzyska przytomność, należy podać jej amoniak do powąchania, wypić gorącą herbatę i podać glukozę lub cukier, aby przywrócić siły.
Napoje alkoholowe w żaden sposób nie uchronią Cię przed wychłodzeniem czy odmrożeniami, nie należy na nich polegać ani pić ich podczas pieszych wędrówek. Wręcz przeciwnie, stan odurzenia zmniejsza zdolność człowieka do kontrolowania swojego stanu i szybkiego zauważania pojawiających się u niego oznak odmrożeń lub hipotermii.
Przeziębienie, grypa, ból gardła
Przede wszystkim należy pamiętać, że podczas długich wędrówek z reguły nikt nie choruje na takie choroby. Przeziębienie, grypa i ból gardła najczęściej występują podczas jednodniowych letnich wycieczek. Dzieje się tak dlatego, że uczestnicy przygotowują się do dłuższej wędrówki poważniej i ostrożniej. Ludzie często decydują się na jednodniowe wycieczki, mimo że nie czują się zbyt dobrze. Jednym słowem, podczas pieszych wędrówek nikt się nie przeziębi, choroba zaczyna się w domu i rozwija się dopiero na trasie. Sposób postępowania w takich przypadkach należy określić w zależności od ciężkości choroby. Jeśli objawy ograniczają się do kataru, kaszlu i bólu gardła, należy wsypać do nosa osoby przeziębionej proszek streptocydowy i zmusić go do płukania słabym roztworem nadmanganianu potasu. Podczas noclegu stwarza się choremu warunki do cieplejszego snu – umieszcza się go na środku namiotu i dobrze przykrywa.
Leki przeciwgorączkowe podaje się przy pierwszym podejrzeniu gorączki, nie czekając, aż osiągnie ona niebezpieczny poziom. Zazwyczaj podniesiona temperatura towarzyszy letarg i łatwe zmęczenie. Osoba chora jest zwolniona z wszelkich prac w czasie podróży lub urlopu, a także od wszelkich szkoleń. Na kilkudniowej wędrówce w takiej sytuacji najlepiej jest skorzystać z jednodniowego odpoczynku, jeśli oczywiście sprzyjają temu pogoda i inne okoliczności. Niewskazane jest spędzanie dnia na przykład na zimnym zboczu góry, nawiewanym przez silny wiatr. W przypadku podwyższonej temperatury pacjenta należy ewakuować i po podaniu tetracykliny lub innego leku przeciwgorączkowego zgłosić się do lekarza.
Udar słoneczny i udar cieplny
Urazy cieplne są nie mniej niebezpieczne niż odmrożenia lub poważne oparzenia. Występują w dwóch rodzajach – z bezpośrednim działaniem promieni słonecznych (udar słoneczny) i bez takiego narażenia (udar cieplny).
Udar cieplny może wystąpić podczas dusznej i upalnej pogody. W lesie, przed burzą, nawet w cieniu, powietrze zatrzymuje się i przegrzewa. Poruszając się po takim obszarze, ciało może się przegrzać.
Ochrona przed udarem słonecznym lub udarem cieplnym polega przede wszystkim na właściwym doborze odzieży. Głowę należy chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, do ruchu lepiej wybrać zacienione miejsca, ubranie powinno być przestronne i niezbyt ciepłe, aby nie przeszkadzać
przenikanie ciepła.
Przegrzanie można zauważyć po charakterystycznych objawach. Należą do nich osłabienie tętna i oddychania, zawroty głowy, ból głowy, osłabienie, bladość lub zaczerwienienie twarzy, krwawienia z nosa, nudności, wymioty, ciemnienie oczu i szum w uszach. Silne przegrzanie może spowodować utratę przytomności.
Każdą osobę, która doznała upału lub udaru słonecznego, należy natychmiast umieścić w cieniu tak, aby głowa znajdowała się wyżej niż tułów, rozpiąć ubranie, zwilżyć ciało zimną wodą, a pod nogami postawić butelki z gorącą wodą. Wachlując ofiarę ręcznikiem, musisz wytworzyć ruch powietrza. Wacik zwilżony amoniak. Jeżeli oddychanie jest utrudnione, ofierze należy zastosować sztuczne oddychanie. Jeśli ofiara opamiętała się, jej świadomość się oczyściła, nie oznacza to, że jest w stanie kontynuować podróż. Potrzebuje dłuższego odpoczynku, musi spokojnie położyć się w cieniu i chwilę przespać.
Nawiasem mówiąc, osobę, która doznała upału lub udaru słonecznego, uważa się za poważnie chorą. W normalnych, niekempingowych warunkach przebywa w szpitalu. Dlatego najlepsze wyjście zorganizuje wysłanie ofiary do placówki medycznej.
Choroba lokomocyjna
Nie wszyscy turyści dobrze znoszą długie podróże pojazdami. U niektórych osób pojawiają się charakterystyczne objawy choroby lokomocyjnej: bladość, zimny pot, zawroty głowy, nudności, ból głowy, wymioty. Z reguły prawie wszyscy uczestnicy wędrówki wiedzą z wyprzedzeniem, czy zachorują na chorobę lokomocyjną, czy nie, dzięki swoim wcześniejszym doświadczeniom z transportem. Członkowie grupy, którzy są podatni na chorobę lokomocyjną, siedzą tak, aby mniej się trzęsli, np. bliżej kabiny kierowcy, a ich pole widzenia jest ograniczone, np. zmuszeni są nosić kaptur kurtki sztormowej Tabletki Aeron, które należy zażyć w ciągu 1 dnia, dają dobry efekt na 1,5 godziny przed rozpoczęciem podróży.
Krwotok z nosa
Na krwawienia z nosa częściej cierpią ci, którzy mają słabe ściany naczyń krwionośnych w jamie nosowej. Mogą wystąpić krwawienia z nosa bez przyczyn zewnętrznych. Jednak przegrzanie, przeziębienie i przeciążenie mogą powodować krwawienia z nosa nawet u osób, które nigdy wcześniej na to nie cierpiały. Ale skoro tak się stało, konieczne jest podjęcie działań. Ofiarę należy posadzić w cieniu i ostrzec, aby nie kaszlała, nie wydmuchała nosa ani nie wykonywała gwałtownych ruchów, ponieważ wszystko to przyczynia się do zwiększonego krwawienia. Trzeba rozpiąć mu ubranie, poluzować kołnierzyk, oziębić nasadę nosa i zatkać wacikiem nozdrze, z których wypływa krew. Krew na wacie szybko się skrzepuje. Możesz także zamknąć nozdrza palcami i oddychać przez usta. Ofiara powinna być dobrze wypoczęta przed kontynuowaniem podróży, dlatego najlepiej jest zarządzić zatrzymanie także pozostałych osób.
„Ostry brzuch”
To poważna choroba. Dokładniej, jest to nazwa każdej poważnej choroby przewodu żołądkowo-jelitowego wymagającej pilnej pomocy medycznej w nagłych wypadkach. Oczywiście ryzyko, że podczas wędrówki ktoś dostanie ataku zapalenia wyrostka robaczkowego lub że u któregoś z członków grupy wystąpi wrzód żołądka, jest jednak niewielkie, ale tego nie można całkowicie wykluczyć, na takie przypadki też trzeba być przygotowanym.
Główną trudnością jest odróżnienie tych chorób od zatrucia pokarmowego, ponieważ objawy są w obu przypadkach bardzo podobne: nudności, wymioty, silny ból brzucha. Możesz wziąć je za objawy zatrucia i zacząć udzielać pacjentowi pierwszej pomocy. Ale faktem jest, że w przypadku „ostrego brzucha” konieczne jest podjęcie zupełnie odwrotnych środków. Pacjentowi nie należy podawać żadnych leków, aby lekarz mógł później postawić prawidłową diagnozę. Nie wolno mu płukać żołądka, nie wolno mu podawać jedzenia i picia, gdyż to wszystko doprowadzi jedynie do wzmożenia bólu brzucha i zaostrzenia choroby.
Tymczasem można odróżnić np. zapalenie wyrostka robaczkowego od zatrucia. Musisz powoli naciskać ściana jamy brzusznej, a następnie nagle zwolnij rękę. Jeśli ból nasila się po zwolnieniu ręki, jest to pewny znak zapalenia wyrostka robaczkowego, a nie zatrucia. Istnieją także inne cechy charakterystyczne „ ostry brzuch» objawy: znaczne napięcie brzucha, ból przy palpacji, zaparcia, niemożność oddawania gazów.
Przy takich objawach należy położyć pacjentowi na brzuchu zimny okład, pozwolić mu spokojnie położyć się i natychmiast przewieźć do najbliższego szpitala. Zapalenie wyrostka robaczkowego jest podstępną chorobą. Jeśli pacjent będzie próbował to znieść, zapalenie wyrostka robaczkowego jelit może spowodować pęknięcie, a życie pacjenta będzie w poważnym niebezpieczeństwie. Wtedy zamiast elementarnego chirurgia, wymagane w tym przypadku, lekarze będą musieli długo i trudno ratować życie pacjenta.
Oparzenie słoneczne
Oparzenia słoneczne zdarzają się każdemu. Zasadniczo jest to to samo oparzenie termiczne pierwszego lub drugiego stopnia (jeśli pojawiają się pęcherzyki). Pierwsza pomoc jest zatem podobna do tej udzielanej w przypadku każdego rodzaju oparzeń. Ale lepiej zadbać o swoje zdrowie zawczasu i nie przebywać na słońcu, dopóki na skórze nie zaczną pojawiać się pęcherze. Pęcherze nie pojawiają się jednak od razu, najpierw pojawia się lekkie pieczenie i lekkie zaczerwienienie skóry. Jeśli na tym etapie oparzenia zabezpieczysz skórę przed słońcem, możesz uniknąć łagodnych dreszczy, które zaczną pojawiać się wieczorem. Ale jeśli nadal będziesz się opalać, noc będzie bolesna.
Chęć opalania się szybciej i ciemniej będzie skutkować silnymi dreszczami i pieczeniem całej powierzchni skóry, której nie będzie można dotknąć bez wywołania silnego bólu. Poza tym wszelkie wysiłki, aby lepiej się opalać, pójdą na marne – skóra zacznie bąblować, po czym bąbelki pękną i cała opalenizna zejdzie.
Ślepota śnieżna
Słońce może sprawić także kolejny problem, który czeka na turystów podczas zimowej wędrówki. Miło jest spacerować trasą przy dobrej, słonecznej pogodzie, jednak przy jasnym świetle słonecznym, wzmocnionym rozległą pokrywą śnieżną, oczy bardzo i szybko się męczą i pojawia się ślepota śnieżna – specyficzna choroba oczu, na którą cierpi każdy, kto często bywał na południe, w górach ze śniegiem, jest znajome, szczyty. Ale wiosną, w jasnym świetle słonecznym, może uderzyć także podróżujących w północne regiony. Co więcej, zdarzało się, że ślepota śnieżna pojawiała się także na skutek odbicia światła słonecznego od powierzchni wody.
Oto jak na przykład słynny pisarz przyrodnik Nikołaj Sladkow opisuje początek tej choroby: „Lasy górskie, a wraz z nimi lato, pozostały głęboko w dole, pod chmurami. Wokół nas są zimowe łąki alpejskie. Ale zima na łąkach nie jest prosta, ale letnia. Jak podczas prawdziwej zimy, wokół rozciągają się nietknięte pola śnieżne. Podobnie jak zimą, nie ma jasnych kolorów, białego śniegu, szarych kamieni. Ale my, jak latem, chodzimy tylko w krótkich spodenkach – jest gorąco! Koszule są zarzucone na nagie ramiona - od oparzeń słonecznych. Na głowach kapelusze z szerokim rondem. Ale przed słońcem nie ma ucieczki. Odbija się w śniegu jak w lustrze i płonie od dołu. Nasze powieki stały się ciemne i spuchnięte, nozdrza i dolna część brody zostały spalone. Oczy mnie bolą i łzawią…”
Po tej wędrówce autor opowieści oślepł na dwa dni, dopadła go „ślepota śnieżna”. Choroba ta jest podstępna – nie pojawia się natychmiast. Podróżnik przez jakiś czas wytrzymuje oślepiające światło, mruży oczy, zakrywa oczy dłonią i kontynuuje swoją podróż, nie zwracając zbytniej uwagi na tę uciążliwość. Ale po 4-5 godzinach problemy nagle zaczynają się od oczu: pojawia się w nich ból i pojawia się uczucie, jakby oczy były pokryte piaskiem. Następnie ból nasila się, błona śluzowa staje się czerwona, a oczy puchną. Długotrwała ekspozycja na oślepiające światło słoneczne może spowodować całkowitą utratę wzroku.
Po pojawieniu się objawów ślepoty śnieżnej z reguły zaczyna się żal z powodu niepodjętych na czas środków zapobiegawczych, które sprowadzają się do elementarnej zasady: gdy oświetlenie obszaru gwałtownie wzrasta, należy nosić ciemne okulary. Dlatego znajdują się w obowiązkowym zestawie wyposażenia na zimowe i górskie wędrówki.
Oczy dotknięte ślepotą śnieżną należy odizolować od światła słonecznego, przemyć zimną herbatą lub słabym roztworem nadmanganianu potasu i nałożyć na oczy balsamy. Najlepiej jest zabrać chorego do ciemnego pokoju, jeśli jednak nie jest to możliwe, zasłania się mu oczy. Po 1-2 dniach będzie mógł kontynuować trasę w okularach przeciwsłonecznych.
Pomoc dla tonącego mężczyzny
Pierwsza pomoc polega na ratowaniu osoby, która znajduje się w wodzie. Nie jest to tak łatwe, jak mogłoby się wydawać. Tonący zawsze wpada w panikę i chwyta się każdego wsparcia, które jest w jego zasięgu, w tym także swojego ratownika. Obejmując go ramionami, tonący pozbawia go możliwości nie tylko udzielenia pomocy, ale także samodzielnego pozostania na wodzie. Dlatego do tonącego należy zawsze podpłynąć od tyłu, chwycić go za włosy, kołnierz, ubranie i odwracając twarzą do góry, pływać z go na brzeg.
Jeśli jednak tonący nadal trzyma się swojego wybawiciela, nie ma potrzeby wyrywać mu rąk na siłę, odpychać go od siebie ani bić. W takich przypadkach należy wziąć głęboki oddech i zejść z nim pod wodę. Rezultat będzie dokładnie taki, jaki chce osiągnąć ratownik.
Tonący, czując, że tonie pod wodą, puści ratownika i wypłynie na powierzchnię. Następnie musisz podjąć drugą próbę, aby mu pomóc. Jeśli to możliwe, należy skorzystać z dostępnych środków ratunkowych - łódki, tratwy, kawałka deski, kłody itp.
Wyciągnięcie tonącego na brzeg nie oznacza jego uratowania. Jeśli połknął tylko odrobinę wody, zacznie samodzielnie wymiotować, po czym może nastąpić omdlenie. Ale jego życiu nie zagraża już niebezpieczeństwo. Trzeba tylko pomóc mu dojść do siebie: zdjąć mokre ubranie, wytrzeć ciało do sucha, owinąć go ciepło i położyć tak, aby głowa znajdowała się niżej niż nogi, aby krew do niej spływała. W tym samym celu możesz podnieść ręce i nogi ofiary do góry. Wacik zamoczony w amoniaku zwykle przywraca ofierze przytomność. Należy podać mu herbatę i dać mu odpocząć. Gorzej, gdy ratowana osoba nie wymiotuje samoistnie. Trzeba będzie to wywołać sztucznie poprzez podrażnienie nasady języka.
Bardzo źle jest, gdy kogoś wyciąga się z wody nieświadomy, jeśli przebywał pod wodą przez jakiś czas i jego płuca są wypełnione wodą. W takim przypadku należy oczyścić usta i gardło z mułu, śluzu i wymiocin. Następnie połóż go na kolanie tak, aby jego głowa zwisała poniżej klatki piersiowej i mocno naciskając na plecy, wyciśnij wodę z płuc. Po ponownym odchrząknięciu gardła i ust poszkodowanego należy ułożyć na plecach i zastosować sztuczne oddychanie do czasu ustabilizowania się oddechu. Jeżeli nie ma akcji serca, oprócz sztucznego oddychania należy jednocześnie wykonać zewnętrzny masaż serca.
Są szanse na sukces, nawet jeśli przeprowadzone procedury nie przyniosły żadnego efektu w pierwszych minutach. Czasami sztuczne oddychanie i masaż serca muszą być wykonywane przez dłuższy czas, puls ofiary może pojawiać się i znikać. Dlatego należy je kontynuować do momentu pojawienia się stałego tętna i ustabilizowania się oddechu. Jednej osobie trudno jest wytrzymać taki czas, co najmniej dwie osoby muszą przeprowadzać zabiegi i jednocześnie okresowo się zmieniać.
Sztuczne oddychanie i masaż serca
Obie te procedury stosuje się nie tylko przy ratowaniu życia tonącej osoby, ale także w innych sytuacjach. Często od tego, jak prawidłowo ratownik wie, jak wykonać sztuczne oddychanie i masaż serca, zależy życie człowieka, które prawie zawsze można uratować.
Czasami widać, szczególnie w starych filmach i książkach, że sztuczne oddychanie polega na wielokrotnym rozłożeniu rąk ofiary na boki i złożeniu ich na klatce piersiowej. Jednocześnie jego klatka piersiowa unosi się i opada, co powinno stymulować pracę płuc. Ale obecnie najskuteczniejszymi metodami sztucznego oddychania są „usta-usta” lub „usta-nos”. Są produkowane w następujący sposób.
Ofiarę należy ułożyć na plecach, podkładając rolkę ubrania pod łopatki tak, aby głowa była odchylona do tyłu, a rurka gardłowa tworzyła linię prostą. Wypychając szczękę do przodu, otwiera się usta ofiary i usuwa język, chwytając go kawałkiem gazy. Jeśli nie zostanie to zrobione, język opadnie, zablokuje drogi oddechowe, a wszystkie twoje wysiłki, aby pomóc przyjacielowi, pójdą na marne.
Następnie musisz wziąć głęboki oddech i trzymając nos ofiary, mocno docisnąć usta do jego ust i mocno wydychać. Spowoduje to wtłoczenie powietrza do płuc ofiary. Z Twoją pomocą nabierze oddechu. Wydech nastąpi sam z powodu skurczu elastycznych tkanek płuc i klatki piersiowej. Ofiara musi wdmuchiwać powietrze do ust co 3-5 sekund.
Masaż serca wykonywany jest jednocześnie ze sztucznym oddychaniem. Jeżeli jesteś sam z ofiarą, obie operacje będziesz musiał wykonać samodzielnie. Po wykonaniu jednego ciosu należy wykonać 4-5 pchnięć masujących i naprzemiennie wykonywać te techniki, aż ofiara zacznie dawać oznaki życia.
Aby wykonać masaż serca, należy położyć ręce, dłonie jedna na drugiej, na dolnej jednej trzeciej mostka poszkodowanego i naciskając na nie, lekko zgiąć je w kierunku kręgosłupa. Jednocześnie serce jest ściskane i wypycha krew do naczyń. Ofiarę należy ułożyć na twardej powierzchni, miękkie podłoże będzie sprężyste, a klatka piersiowa nie będzie ściśnięta. Pchnięcia należy wykonywać z częstotliwością około jednego pchnięcia na sekundę, a zatem na każde wdmuchnięcie powietrza do płuc przypada 4-5 pchnięć masażu. Przy każdym pchnięciu należy wyczuć puls w dłoni ofiary. Oznacza to, że masaż jest wykonywany prawidłowo.
Po przywróceniu czynności serca ofierze należy podać leki nasercowe i herbatę. Konieczne jest podjęcie działań w celu dostarczenia osoby do placówki medycznej, aby mógł otrzymać wykwalifikowaną pomoc. Po drodze ofiara może ponownie stracić przytomność, w takim przypadku należy wznowić sztuczne oddychanie i masaż serca.
Trujące ukąszenia
Każdy przynajmniej raz w życiu doświadczył ukąszenia jadowitego owada, ponieważ pszczoły i osy są również trującymi owadami. Ich znacząca różnica w stosunku do innych owadów, z którymi należy zachować ostrożność, polega na tym, że ukąszenia nawet kilku pszczół lub os jednocześnie nie zagrażają życiu. Jeśli jednak turysta zostanie zaatakowany przez rój pszczół lub os, może otrzymać taką liczbę ukąszeń od tych owadów, że spowoduje to bolesny wstrząs i zatrzymanie akcji serca.
Ale ten przypadek jest raczej teoretyczny. Prawdziwe niebezpieczeństwo wiąże się ze spotkaniami z jadowitymi owadami innej klasy. Turyści podróżujący po środkowej Rosji mogą spotkać tylko jeden rodzaj jadowitego pająka – tarantulę. Ptaszniki to nazwa nadana całej rodzinie pajęczaków. Najczęściej są to małe pająki z owłosionymi nogami i szarym lub czarnym grzbietem, choć zdarzają się też większe okazy. Plotka klasyfikuje je jako trujące, najprawdopodobniej dlatego, że ich użądlenia są bolesne, podobnie jak użądlenia pszczół. W rzeczywistości ukąszenie tarantuli nie jest niebezpieczne dla życia ludzkiego, chociaż jest wyjątkowo nieprzyjemne.
Spotkanie z innym jadowitym pająkiem - karakurtem - grozi poważnym niebezpieczeństwem. Karakurt jest powszechny w Afryce Północnej, Azji Zachodniej i Europie Południowej. Jego ukąszenia powodują ciężkie zatrucie u ludzi, czasami śmiertelne.
Oprócz pająków na trasie turystycznej można spotkać skorpiony i paliczki. Skorpion to trujący stawonog, powszechny w tropikach i subtropikach. Ma ostre, haczykowate żądło w tylnej części brzucha na ogonie skierowanym ku górze, którego zastrzyki są bardzo bolesne dla ludzi. W tropikach występują duże okazy, które mogą spowodować śmiertelny zastrzyk u osoby.
Falanga to stawonog o wymiarach od 5 do 7 cm, mniej więcej wielkości dorosłej myszy. Zewnętrznie jest bardzo podobny do pająka, jego ciało pokryte jest kudłatymi włóknami. W niebezpieczeństwie falanga wydaje cienki pisk. Mieszka w gorących krajach. Same paliczki nie są trujące, chociaż ich ukąszenia są bolesne i prowadzą do powstawania wrzodów.
Prawdopodobieństwo spotkania jadowitej ropuchy lub jadowitej jaszczurki w Rosji wynosi zero, chociaż może się to zdarzyć w innych krajach. Ropuchy żyjące w Rosji wcale nie są trujące, podobnie jak jaszczurki.
Na Ziemi znanych jest tylko 3500 gatunków jaszczurek. Ale tylko dwa gatunki z nich są trujące. Oboje mieszkają w Ameryce Północnej. W północnoamerykańskich stanach Arizona i Nevada mieszka mieszkaniec - jaszczurka o jasnobrązowym, czarnym, jasnożółtym lub pomarańczowo-czerwonym kolorze dywanu. Całkowita długość ciała wraz z ogonem wynosi 50-60 cm, na lądzie porusza się powoli, ale pływa bardzo szybko. Jaszczurka gryzie mocno, ale tylko wtedy, gdy musi się bronić, nigdy nie atakuje pierwsza.
Escorpion mieszka w Meksyku. Jest większy, osiągając 80-90 cm, jadowite gruczoły obu jaszczurek są bardzo duże. Trucizna wpływa na centralny układ nerwowy. Króliki, jagnięta, świnki morskie i szczenięta psów umierają z powodu 0,05 mg trucizny. Uszkodzenie osoby zależy od siły i czasu trwania ukąszenia. Ale nawet w Nevadzie i Arizonie prawdopodobieństwo spotkania kamizelki jest niskie, ponieważ gatunek ten jest bardzo rzadki, nawet jeśli specjalnie go szukasz.
Spotkanie z wężem może mieć dla turysty smutne konsekwencje. Ale dzieje się tak tylko wtedy, gdy ma bardzo ogólne pojęcie o osobliwościach ich zachowania. Opinia o agresywności i podstępności węży jest mocno przesadzona, a raczej nie odnosi się do ich prawdziwego zachowania, ale do literackich i mitologicznych wyobrażeń na ich temat. W naturze węże zachowują się dokładnie tak samo jak wszystkie inne zwierzęta: przede wszystkim ostrożnie.
W sumie w przyrodzie znanych jest 3000 gatunków węży. 15% z nich, czyli 450 gatunków, jest trujących. Połowa z nich jest bardzo rzadka. Reszta, czyli te bardziej pospolite, żyją głównie w Azji Południowej, Ameryce Południowej, Afryce i Australii. Na terytorium byłego ZSRR występuje 58 gatunków węży, z czego 10 jest trujących, ale większość z nich, np. żmija kaukaska, jest niezwykle rzadka.
Najbardziej niebezpiecznym wężem, jakiego turysta może spotkać podczas wędrówki, zwłaszcza na południu Rosji, jest kobra. Nazwa „kobra” pochodzi od portugalskiego słowa „kobra”, co oznacza „wąż okularowy”. Jest bardzo trujący i ma jasny wzór na szyi przypominający okulary. Kobry występują najczęściej w Afryce i Azji Południowej, ale można je również spotkać na południu Rosji, a także w państwach Azji Środkowej. Można spotkać podgatunek, żyjący także na południu Rosji, bez charakterystycznego wzoru na szyi. Kobra ma pod głową coś w rodzaju skórzanego kaptura, który może napompować, aby odstraszyć wroga.
Znanych jest tylko 6 gatunków kobr. Największa - kobra królewska, która nie mieszka w Rosji, ale żyje w Azji Południowo-Wschodniej - osiąga 3-4, a czasem 6 metrów. Kobra szybko atakuje, gdy człowiek zbliża się do miejsca składania jaj, dlatego kobry są szczególnie niebezpieczne w okresie rozwoju jaj.
Kobry czarnoszyje i kołnierze z Afryki oraz tzw. kobra indyjska plująca z Indonezji uderzały we wroga trucizną, rzucając go z dużą celnością na odległość kilku metrów. Trucizna powoduje silny ostry ból, rogówka oka staje się mętna. W wyniku uszkodzenia może wystąpić ślepota. W takim przypadku pomóc może tylko wykwalifikowany lekarz.
Żmije są szeroko rozpowszechnione w Europie, Azji i Afryce. Ich jad nie jest tak silny, jak na przykład kobry, ale duża częstość występowania żmij czyni je najniebezpieczniejszymi wężami dla turystów.
Żmije nie atakują pierwsze i najczęściej starają się unikać kontaktu z człowiekiem. Ich agresywność jest zawsze reakcją na ludzkie zachowanie.
Wśród różnorodnych żmij znajdują się również te, które otrzymały własne imiona. Na przykład żmija to nazwa żmii zakaukaskiej. Ten jadowity, cętkowany szary wąż osiąga imponujące rozmiary. Istnieją okazy grubości ramienia dorosłego mężczyzny. Jego trucizna może zabić konia lub wielbłąda.
Śmierć w wyniku ukąszenia jadowitego węża jest rzadka. Najczęściej mają one miejsce w przypadku zastosowania niewłaściwej, „ludowej” metody udzielania pomocy.
W przypadku ukąszenia przez węża należy natychmiast skontaktować się z placówką medyczną.
Kiedy spotkasz węża, ustąpisz mu. Wąż nie będzie ścigał człowieka, ponieważ zarówno jadowite, jak i niejadowite węże same nie atakują ludzi. Gryzą tylko w obronie przed atakiem osoby, która z reguły po spotkaniu z wężem stara się go zniszczyć. Wyczuwając niebezpieczeństwo, wąż wykonuje rzut, podczas którego gryzie wroga. Rzut węża jest bardzo szybki, jest prawie niezauważalny dla oka. Wydaje się, że głowa węża po prostu zadrżała, ale udało mu się rzucić do przodu, ugryźć i wycofując się, powrócić do poprzedniej pozycji.
Jak czuje się człowiek ukąszony przez węża? Wydaje mu się, że został lekko ukłuty igłą. Ale po tym lekkim ukłuciu igłą płonący ogień natychmiast rozprzestrzenia się po skórze, zmienia kolor na niebieski, zaczynają się nudności, które zastępuje półzapomnienie.
Węże są oczywiście niebezpieczne. Nie mogą jednak zrobić wiele z tego, co przypisują im różne legendy. Węże nie potrafią skakać, nie mają hipnozy i nie turlają się, choć jest o tym napisane w niektórych książkach. dzieła sztuki. To są po prostu piękne fikcje. Jeśli będziesz ostrożny podczas zbierania martwego drewna, eksploracji jaskiń i odwiedzania innych miejsc, w których mogą żyć węże, żaden z nich cię nie zaatakuje. Jeśli tak się stanie, należy udać się do najbliższej placówki medycznej, gdzie lekarze udzielą wykwalifikowanej pomocy. Ukąszenia jadowitych węży to jeden z rodzajów wypadków, w których lepiej nie wykazywać żadnej inicjatywy. Nie trzeba wyciskać ani wysysać krwi z rany w miejscu ukąszenia, przecinać jej nożem lub brzytwą, zakładać opasek uciskowych nad ukąszonym miejscem, pić wódkę jako lekarstwo - wszystko to tylko wzmocni działanie trucizny i uniemożliwić lekarzowi udzielenie szybkiej pomocy.
Najważniejszym lekarstwem na ukąszenie jadowitego węża jest unikanie samego ukąszenia.
Podróż morska obfituje także w spotkania z trującymi mieszkańcami głębin morskich. Szczególnie niebezpieczne pod tym względem jest nurkowanie, które znacznie poszerza możliwości komunikacji człowieka z organizmami morskimi.
Ogólna zasada bezpiecznego nurkowania i pływania przybrzeżnego w morzu jest taka, że należy pamiętać, że trujące ryby nigdy nie atakują człowieka jako pierwsze. Do ich zatrucia może dojść jedynie na skutek nieostrożności pływaka lub nurka. Dzieje się tak głównie wtedy, gdy ktoś nadepnie na rybę zakopaną w morskim piasku.
Nie należy łapać ryb leżących na dnie lub w szczelinach skalnych ręką bez rękawiczek, zwłaszcza jeśli jest to ryba nieznanej rasy. To samo dotyczy nieznanych obiektów leżących na dnie. Może się okazać, że są to zakamuflowane ryby, które w celu zwabienia ofiary wystawiły część ciała nad piasek.
W morzach Rosji jest sporo trujących mieszkańców. Ale niektóre z nich są tak rzadkie, że praktycznie niemożliwe jest ich spotkać. Są jednak i te bardziej powszechne. Trujące ryby zarażają ludzi ostrymi płetwami, kolcami i cierniami. Jednocześnie wstrzykują do ludzkiej krwi toksyczne substancje, które wpływają na układ nerwowy i układ krążenia osoba. Najbardziej niebezpieczne jest uszkodzenie układu nerwowego, ponieważ w tym przypadku konieczna jest pomoc doraźna. Trucizny działają bardzo szybko i osobie znajdującej się w wodzie nie można już pomóc. Trucizny wpływające na układ krwionośny działają znacznie wolniej.
Na Morzu Czarnym i Azowskim często można spotkać katrana, płaszczkę, smoka morskiego, obserwatora gwiazd, żabnicę i mysz lirę. Jadowici mieszkańcy mórz Dalekiego Wschodu - katran, obserwator gwiazd, płaszczka, okoń drogowy. W Bałtyku można spotkać płaszczkę i sculpinę.
Spośród nich najbardziej trujący jest smok morski. Jego trucizna dała początek jego drugiemu imieniu - skorpionowi. Żyje w dolnej warstwie wody i często zakopuje się w piasku, wystawiając jedynie głowę do góry. Na głowie znajdują się ostre, trujące kolce. Próby złapania ryby ręką lub wyrzucenia ją stopą prowadzą do tego, że kolce wbijają się w ciało człowieka i trucizna zaczyna działać.
Porażka zależy przede wszystkim od tego, jak głęboko kolce są osadzone w ciele i od wielkości samej ryby. W Morzu Czarnym i Cieśninie Kerczeńskiej żyje smok morski, który w wieku dorosłym osiąga 36 cm, w zachodniej części Bałtyku występuje mniejsza odmiana smoka morskiego, zwanego żmiją. Jego wymiary to 12-14 cm.
Podczas odpływu smoczki zakopane w piasku lądują na suchym lądzie. Dlatego poruszając się po mieliźnie w czasie odpływu, należy uważnie obserwować stopy, aby na nie nie nadepnąć.
Ciało smoka morskiego jest ściśnięte z boków, oczy patrzą w górę, są umieszczone wysoko i blisko siebie. Trujące kolce znajdują się na pokrywie skrzelowej, ponadto 6-7 promieni przedniej płetwy grzbietowej jest wyposażonych w trujące gruczoły.
W momencie wstrzyknięcia trującego ciernia w dotkniętym obszarze pojawia się ostry palący ból, skóra szybko staje się czerwona, następnie pojawia się obrzęk i martwica tkanek. Po pewnym czasie trucizna zaczyna działać
ciało: pojawia się ból głowy, obficie się poci, pojawia się gorączka, ból serca, trudności w oddychaniu. Ciężkie zatrucie jadem smoka morskiego może spowodować paraliż kończyn, a w szczególnie ciężkich przypadkach śmierć. Ale takie przypadki są rzadkie, zatrucie zwykle występuje w łagodnej postaci. Objawy zatrucia znikają po około dwóch dniach, ale rozmowa z tym nieprzyjemnym mieszkańcem Morza Czarnego będzie Ci długo przypominać. Z reguły w miejscu zmiany rozwija się wtórna infekcja, która prowadzi do owrzodzenia, które znika dopiero po trzech miesiącach. Jad smoka morskiego zawiera niewiele toksyn wpływających na układ nerwowy, dlatego śmiertelne przypadki uszkodzeń spowodowanych jego jadem są bardzo rzadkie.
Ze względu na wzrok skierowany w niebo najbliższy krewny morskiego smoka otrzymał przydomek astrologa. Jego inna nazwa to krowa morska. Żyje w Morzu Czarnym i nie tylko Daleki Wschód i osiąga długość 30-40 cm, obserwator gwiazd ma na ciele białe plamki o nieregularnym kształcie, dzięki którym można go odróżnić od innych ryb. Podobnie jak smoczka, krowa morska głównie zakopuje się w piasku, wystawiając jedynie głowę i wabiąc ofiarę wystającym językiem. Jego jadowite kolce znajdują się na pokrywie skrzelowej i nad płetwami piersiowymi. Przypadki śmiertelne w wyniku zatrucia tych ryb znane są jedynie z gatunków żyjących w Morzu Śródziemnym.
Na dnie Morza Czarnego, a zwłaszcza w Cieśninie Kerczeńskiej, wśród kamieni można spotkać skorpiony, które z daleka można łatwo pomylić z kamieniem porośniętym wodorostami. Skorpiony lubią wspinać się do jaskiń na dnie morza, dlatego nie należy przeszukiwać rękami dna ani ścian jaskini, ponieważ można natknąć się na tę rybę. Uderza w skorpiona jedenastoma promieniami płetwy grzbietowej. Ponadto jest trujący. oraz jeden promień płetwy brzusznej i trzy promienie płetwy odbytowej. Działanie trucizny zależy od jej ilości przedostającej się do ludzkiej krwi i może objawiać się na różne sposoby – od miejscowego zapalenia tkanek po paraliż mięśni oddechowych. Jednak po kilku dniach objawy zatrucia ustępują. Nie odnotowano żadnych zgonów.
Płaszczka nazywana jest także inną nazwą – kotem morskim. Występuje w Morzu Czarnym, Azowskim i Bałtyckim. W Zatoce Piotra Wielkiego na Dalekim Wschodzie występują płaszczki olbrzymie i płaszczki czerwone, osiągające długość do 2,5 metra.
Płaszczka spędza czas zakopana w piasku w płytkiej wodzie. Osoba, która na niego nadepnie, uderza ostrym kolcem umieszczonym na ogonie, czasem postrzępionym po bokach. Uderzenie ciernia jest jak uderzenie tępym nożem. Ból staje się nie do zniesienia 5-10 minut po uderzeniu. Mogą wystąpić zawroty głowy, omdlenia i zaburzenia czynności serca. Śmierć następuje tylko w bardzo ciężkich przypadkach z powodu porażenia serca. Przy łagodniejszym urazie osoba wraca do zdrowia w ciągu 5-7 dni, ale rana goi się znacznie później.
Rekin kolczasty, czyli katran, osiąga długość dwóch metrów, żyjąc w morzach Czarnym, Barentsa, Japońskim i Ochockim. Ostre, jadowite kolce znajdujące się przed płetwami grzbietowymi mogą zadać nieostrożnemu nurkowi głębokie rany. Objawy zatrucia: ból, obrzęk, przyspieszenie akcji serca, trudności w oddychaniu. Zatrucie zawsze kończy się całkowitym wyzdrowieniem. Katran jest niebezpieczny nie tylko ze względu na truciznę, ale także ze względu na ostre zęby rekina. Okoń wielkogabarytowy żyje w Morzu Japońskim i Barentsa, sculpin w Morzu Bałtyckim, Białym i Barentsa, okoń morski w Morzu Barentsa, mysz liryczna w Morzu Czarnym. Ich trucizny są mniej toksyczne i nie prowadzą do śmierci, ale nieostrożne obchodzenie się z nimi gwarantuje miejscowy stan zapalny.
Kiedy zostaną dotknięte trującymi cierniami ryby morskie Należy przede wszystkim usunąć toksynę z rany, zmniejszyć uczucie bólu i zabezpieczyć ranę przed wtórną infekcją. Jeśli na ustach i ustach osoby udzielającej pomocy nie ma ran, owrzodzeń ani innych obrażeń, należy przez 15-20 minut odsysać truciznę i krew z rany, wypluwając ją. W tym przypadku zatrucie nie nastąpi, ponieważ ludzka ślina zawiera wystarczającą ilość substancji bakteriobójczych, które mają destrukcyjny wpływ na truciznę.
Po wyssaniu trucizny ranę należy przemyć roztworem nadmanganianu potasu i zastosować bandaż z preparatami antyseptycznymi. Następnie ofierze należy podać zastrzyk środka przeciwbólowego i difenhydraminę, aby zapobiec możliwym alergiom. Następnie daj mu mocną herbatę i wyślij do profesjonalnego lekarza.
Witaminy i leki
Witaminy odgrywają ważną rolę w żywieniu człowieka. Uczestniczą w metabolizmie, stymulują reakcje oksydacyjne, zwiększają wytrzymałość i odporność turystów górskich na niedotlenienie, poprawiają dotlenienie tkanek.
Na wszystkich wyjazdach, gdzie ilość warzyw i owoców w jadłospisie jest ograniczona, brakuje witamin i innych substancji. Na szczęście ilość witamin potrzebnych człowiekowi jest niewielka, a ich niedobór można łatwo zrekompensować zażywając sztuczne preparaty witaminowe.
Podczas trudnych wędrówek, szczególnie w górach, zapotrzebowanie na witaminy wzrasta, dlatego bez sztucznych witamin BDP maleje. Brak witamin w pożywieniu może przez długi czas nie mieć zauważalnego wpływu na wydajność, ale przy dużych obciążeniach lub silnym zmęczeniu może nagle na nią wpłynąć. Najbardziej ważne witaminy obejmują witaminę C (kwas askorbinowy), witaminy z grupy B oraz witaminy PP (nikotynamid) i P (ekstrakt) zawarte w preparatach multiwitaminowych (undevit, aerovit, kvadevit itp. aronia). Nie mniej ważna jest witamina B]5 (kwas pangamowy), której nie ma w konwencjonalnych preparatach multiwitaminowych.
Inne leki, które pomagają sportowcom i turystom przystosować się i tolerować stres, obejmują:
- regenerująco - glukonian wapnia;
- stymulatory procesów metabolicznych - orotan potasu, który stymuluje dopływ tlenu do mięśnia sercowego; metionina, która ułatwia wchłanianie tłuszczów; Kwas glutaminowy, który wiąże amoniak – produkt odpadowy mózgu;
- leki energetyczne - kwas glutaminowy i glicerofosforan wapnia;
- stymulatory układu krwiotwórczego (np. hematogen), które zwiększają zawartość hemoglobiny we krwi, co ułatwia adaptację wysokościową;
- adaptogeny - substancje zwiększające odporność organizmu w ekstremalnych warunkach - Eleutherococcus, dibazol itp.
Skład i dawkowanie diety witaminowej zależy od złożoności trasy, warunków klimatycznych, a w górach od wysokości, na jaką wspinają się turyści.
Na proste wędrówki (na równinach, na wysokościach do 3,5 tys. m na Kaukazie i do 4 tys. m w Azji Środkowej) zwykle biorą multiwitaminy (undevit, aerovit itp.) 2-3 tabletki (dragée) i witaminę C 0,5 g dziennie. Przed trudnymi wędrówkami, a także przed zawodami w wielu dyscyplinach sportowych, ćwiczy się prewitaminizację sportowców. Dostarczenie powstałych w ten sposób witamin w organizmie pomaga wytrzymać duże obciążenia i ułatwia adaptację do nowych warunków już na początku wędrówki. W tym okresie turystom górskim za pomocą specjalnych leków udaje się nieznacznie zmienić skład krwi, dzięki czemu restrukturyzacja organizmu niezbędna do aklimatyzacji wysokogórskiej częściowo następuje przed wyjazdem w góry.
Na wzmocnienie przyjmują tu te same witaminy w takiej samej dawce jak podczas prostych wędrówek (patrz wyżej), a dodatkowo 3-4 tabletki witaminy B15, 3-4 tabletki glukonianu wapnia, a przed górskimi wędrówkami - hematogen ( zgodnie z instrukcją na opakowaniu lub zaleceniami lekarza). Wielu turystów na miesiąc przed wyjazdem przyjmuje leki adaptogenne - eleutherococcus, trawę cytrynową itp.
Podczas krótkich, ale trudnych wycieczek górskich poza sezonem (wspinaczka na Elbrus, Kazbek itp.) turyści przez cały wyjazd zapadają na chroniczną chorobę górską. Aby skutecznie z nią walczyć i wytrzymać intensywną aktywność fizyczną, przyjmują 6 tabletek Aerovit lub Quadevit, 1,5-2 g witaminy C, witamina B15 2 tabletki 4 razy dziennie, kontynuują przyjmowanie glukonianu wapnia - 6 tabletek dziennie, metioniny i kwasu glutaminowego - 2-4 tabletki dziennie (w zależności od kondycji turysty indywidualnego). Niektórzy turyści nadal przyjmują eleutherococcus i hematogen, dopóki nie wzniosą się na wysokość 4000 metrów. Nie wszystkie grupy turystyczne stosują cały określony kompleks leków, jednak takie szokowe racje witaminowe były wielokrotnie stosowane przez wspinaczy wysokogórskich zgodnie z zaleceniami towarzyszących grupie lekarzy (G. Rung, N. Zavgarova) i okazały się skuteczne bardzo skuteczny. Na długich górskich trasach, gdzie aklimatyzacja przebiega w łagodny sposób, nie ma potrzeby zażywania hematogenu i orotanu potasu, zwłaszcza, że orotan potasu przyjmowany regularnie opóźnia adaptację organizmu. Metionina musi towarzyszyć tłuste potrawy, a kwas glutaminowy służy głównie do „oczyszczenia mózgu”, jeśli wśród uczestników wędrówki pojawi się bezprzyczynowe rozdrażnienie. Do nich dodaje się obowiązkowy aerovit lub kvadevit - 4-5 tabletek każda, B]5 - do 0,5 g (8 tabletek) i witaminę C - 1-1,5 g dziennie. Dla wszystkich rodzajów turystyki na głównej części trasy dawkowanie witamin może wynosić: multiwitaminy - do 4 tabletek, B5 - 4-6 tabletek i witamina C - do 1 g. Pozostałe leki przyjmowane są tylko w górach w razie potrzeby. W dni szturmowe i na wysokościach powyżej 5500 m n.p.m. wskazane jest zwiększenie dawki do norm aklimatyzacyjnych, dodając 2-4 tabletki metioniny i kwasu glutaminowego, a przy ciężkiej pracy na wysokościach powyżej 5500 m n.p.m. – do norm typowych dla pieszych wędrówek po górach. poza sezonem (patrz wyżej).
Nawet podczas prostej wędrówki istnieje ryzyko kontuzji. Jeżeli wypadowi towarzyszy przekraczanie naturalnych barier, wówczas ryzyko kontuzji odpowiednio wzrasta. Dlatego ważne jest, aby każdy turysta znał wszystkie metody udzielania pierwszej pomocy ofiarom. We wszystkich klubach i sekcjach turystycznych prowadzone są temu zagadnieniu osobne zajęcia.
Wszystkie obrażenia odniesione podczas wędrówki można podzielić na kilka grup. Wszyscy są w środku różnym stopniu niebezpieczny. Najczęściej spotykasz się z następującymi uszkodzeniami.
- Złamania
- Zwichnięcia i skręcenia
- Omdlenie, zawroty głowy
- Ukąszenia trujących i zwykłych zwierząt
To najczęstsze problemy podczas pieszych wędrówek. Przed wyjściem do lasu czy w góry warto upewnić się, czy mamy ze sobą wszystko, czego potrzebujemy.
Każdy członek grupy musi wiedzieć, jak z nich korzystać i w jakich okolicznościach. Specjalna uwaga należy zwrócić uwagę na instruowanie nowoprzybyłych.
Złamania
Ten rodzaj urazu może być otwarty lub zamknięty. W każdym razie kość jest uszkodzona, ale oba typy mają swoje własne cechy.
Przy zamkniętym złamaniu nie ma uszkodzeń skóry. Można to określić na podstawie pewnych cech. Najczęściej poruszanie kończyną (nie zawsze) staje się niemożliwe. Ramię lub noga puchnie i zmienia kolor na niebieski. Kiedy kości miednicy są uszkodzone, uniesienie nogi nad powierzchnię staje się niemożliwe. Jeśli lekko dotkniesz kończyny, odczujesz bolesne uczucie, które nasila się w miejscu urazu. W rzadkich przypadkach złamanie jest mylone z siniakiem, na przykład może wystąpić w przypadku urazu dłoni i nadgarstka.
W przypadku otwartego złamania następuje uszkodzenie zewnętrznej skóry. W wielu przypadkach w ranie widoczne są fragmenty kości. Ponadto przy próbie poruszenia kończyną słychać charakterystyczny trzask.
Na szczególną uwagę zasługują złamania kręgosłupa i żeber. Jeśli osoba na wycieczce otrzymała poważny siniak klatki piersiowej i istnieje ryzyko złamania, należy go jak najszybciej zabrać do szpitala. Natychmiast po urazie na mostek nakłada się gumowy bandaż. Niebezpieczeństwo takiego urazu polega na możliwości uszkodzenia narządów wewnętrznych przez fragmenty żeber. W przypadku podejrzenia urazu kręgosłupa nie zaleca się przenoszenia osoby. Należy to robić tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne; jako nosze można użyć dowolnego twardego przedmiotu.
Pierwsza pomoc w przypadku zamkniętego złamania polega na unieruchomieniu kończyny. W takim przypadku należy naprawić staw nad miejscem urazu i staw poniżej. Jeśli dolna część nogi jest uszkodzona, należy naprawić trzy stawy, całkowicie unieruchamiając nogę, jeśli to możliwe. Szyny nie należy nakładać bezpośrednio na skórę, należy pamiętać o podłożeniu czegoś pod nią. 
W przypadku złamania otwartego pierwszym krokiem jest zatamowanie krwawienia. Wykorzystuje się do tego gumkę. Po nałożeniu należy pamiętać, że co godzinę należy go usuwać na krótki czas, ma to na celu uniknięcie martwicy tkanek. Nie należy próbować nastawiać żadnych odsłoniętych fragmentów kości. Może to spowodować zwiększone krwawienie. Po ustaniu krwawienia należy założyć sterylny bandaż i unieruchomić uszkodzoną kończynę.
Skręcenia i skręcenia
O zwichnięciu stawu może świadczyć nienaturalne ułożenie kończyny, ból w okolicy stawu, który zwykle nasila się przy próbie ułożenia kończyny w normalnej pozycji. Nie należy samodzielnie próbować korygować zwichnięcia. Staw należy bezpiecznie unieruchomić, a poszkodowanego należy zabrać do najbliższego szpitala lub na izbę przyjęć.
Skręcenia najczęściej obserwuje się jednocześnie ze zwichnięciami. W przypadku tego urazu w miejscu urazu pojawia się obrzęk i ból podczas ruchu. Wymagany jest bandaż mocujący.Omdlenie, zawroty głowy
Najczęściej zawroty głowy u zdrowych osób występują podczas wzmożonej aktywności fizycznej. Jeśli taki stan wystąpi podczas wędrówki, powinieneś po prostu usiąść i odpocząć. Zawroty głowy zwykle ustępują w ciągu kilku minut. Po zakończeniu wędrówki wskazana jest konsultacja z lekarzem.
Omdlenie jest bardziej niebezpiecznym stanem związanym z krótką utratą przytomności. Przyczyn tego zjawiska może być całkiem sporo. Pomoc polega na przywróceniu ofierze rozumu. Aby to zrobić, musisz pozwolić mu powąchać wacik nasączony amoniakiem, wodą kolońską lub octem.
Ukąszenia
Nie lekceważ ryzyka ukąszenia przez dzikie zwierzęta. W końcu konsekwencje takiego urazu mogą być bardzo poważne.
Spośród owadów ludzie najczęściej cierpią na roztocza. Nie należy samodzielnie usuwać przyczepionego kleszcza. Lepiej zlecić to lekarzowi. Jeśli robisz to sam, przekręć go pęsetą i wyciągnij. Nie zapomnij zdezynfekować rany.
Po ukąszeniu węża należy wyssać krew z rany, stale plując. Można to zrobić bez strachu. Jeśli trucizna dostanie się do ust, nie spowoduje szkody. Ranną kończynę należy zabezpieczyć i jak najszybciej zabrać osobę do szpitala. Nie można wykonywać nacięć na ranie.
W przypadku ukąszeń owadów należy również wyssać truciznę z rany i, jeśli to konieczne, usunąć żądło. Ukąszenia pająków można wypalić świeżo zgaszoną zapałką. Pod wpływem wysokiej temperatury trucizna rozkłada się.
Ukąszenia zwierząt są niebezpieczne ze względu na możliwość zakażenia różnymi drogami nieprzyjemne choroby. Nie próbuj zatamować krwawienia natychmiast po ukąszeniu, większość śliny i patogenów wypłynie wraz z wypływającą krwią. Następnie ranę przemywa się wodą, dezynfekuje i nakłada na nią bandaż.
Pamiętać! Po ukąszeniu przez zwierzę należy zgłosić się do lekarza. Powinieneś otrzymać serum przeciwtężcowe i serię zastrzyków przeciwko wściekliźnie.
Znajomość umiejętności udzielania pierwszej pomocy jest jednym z głównych czynników przetrwania w trudnych warunkach dzikiej przyrody. Opisane powyżej zasady uratowały niejedno życie. Nie zaniedbuj tej wiedzy.
Umiejętność udzielenia pierwszej pomocy choremu lub rannemu turystowi, a w razie potrzeby zorganizowania i przeprowadzenia jego transportu do najbliższej miejscowości, stacji kolejowej lub autostrady, wymaga wystarczającej wiedzy i umiejętności. Początkujący turysta, uczestnik weekendowej wycieczki, dopiero poznaje najprostsze sposoby udzielania pierwszej pomocy medycznej oraz najprostsze i najłatwiejsze do wdrożenia sposoby transportu poszkodowanego. Konieczne jest poznanie celu leków, z którymi się wiążą różne grupy(środki przeciwbólowe, dezynfekcyjne, hemostatyczne, przeciwgorączkowe), umieć wykonać sztuczne oddychanie, opatrzyć ranę lub miejsce oparzenia, wykonać opatrunek, opanować umiejętność transportu poszkodowanego przy pomocy improwizowanych środków (nosze wykonane z kijków wiatrówek, przeciągi od nart, itp.).
Przygotowując się do weekendowej lub kilkudniowej wędrówki, należy starannie wyposażyć apteczkę. Bardzo ważne jest, zwłaszcza podczas wędrówek w odległych, niezamieszkanych terenach, w wysokich górach i na dużych szerokościach geograficznych, aby mieć w grupie profesjonalny lekarz. Jednak nie każda grupa udaje się na trasę z lekarzem nawet w te rejony. Zastępuje go zazwyczaj instruktor medyczny, który wie, jak udzielić pierwszej pomocy. Konieczność pomocy lekarskiej podczas pieszych wędrówek jest najczęściej spowodowana przeziębieniem i choroby żołądkowo-jelitowe. Specjalną grupę stanowią ciężkie urazy i choroby, których leczenie jest możliwe tylko w warunki szpitalne. W takich przypadkach na trasie udzielana jest wyłącznie pierwsza pomoc w celu zapewnienia transportu ofiary.
Przeziębienie(zapalenie oskrzeli, ból gardła itp.) są skutkiem hipotermii (niska temperatura otoczenia, mokre, przewiewne ubranie). Jednocześnie temperatura wzrasta o 1-3 stopnie, odczuwa się ból głowy i ogólne osłabienie. Zapaleniu tchawicy i oskrzeli towarzyszy suchy, kaszel. Ból gardła, szczególnie podczas połykania, jest charakterystyczny dla bólu gardła. Leczenie wymaga jednego dnia lub przynajmniej zmniejszenia aktywność fizyczna. Ważne jest ogólne rozgrzewanie ciała, gorące napoje i płukanie gardła. Wskazane jest popijanie mleka herbatą lub napojem gazowanym (pół łyżeczki na szklankę).
Spośród leków najskuteczniejszy jest biseptol lub jego zamienniki. Antybiotyki, które można zastosować, to ampicylina, oksacylina, amoksyklaw i makropen. Dla każdego przeziębienia na wysokości pacjent jest opuszczany.
Na F a r e r o u r m a x i v i x a x należy zapewnić unieruchomienie uszkodzonych kończyn poprzez założenie szyny z dowolnego dostępnego materiału i zabandażowanie jej powyżej i poniżej uszkodzonego miejsca. Objawy to obrzęk i ból.
W przypadku siniaków nałóż bandaż uciskowy i zimny kompres przez pierwsze 24 godziny, a następnie podgrzej. Nie wolno zapominać, że siniak może również spowodować uszkodzenie kości, dlatego konieczne jest pokazanie go lekarzowi.
W przypadku złamań kości pierwsza pomoc powinna mieć na celu unieruchomienie odłamów i złagodzenie bólu.
Przedłużenie połączenia Staw skokowy można rozpoznać po obrzęku tkanki i bólu podczas chodzenia. Jednak w przeciwieństwie do złamań i zwichnięć ruch w stawie zostaje zachowany i można nawet nadepnąć na chorą nogę.
Na Problemy z mózgiem Ofierze należy zapewnić całkowity odpoczynek i zastosować zimny kompres na głowie. Nie można transportować. Na miejsce należy wezwać lekarza.
Na CIĘCIA I URAZIENIA skórę wokół uszkodzonego obszaru smaruje się jodem (ale tak, aby nie dostał się na ranę). Ranę można lekko posypać białym proszkiem streptocydowym. Założono sterylny bandaż.
Mocny Krwawienie z rany można zatrzymać, naciskając ręką tętnicę nad raną. Czasami trzeba założyć opaskę uciskową, ale trzeba pamiętać, że nie można jej trzymać dłużej niż półtorej do dwóch godzin – może wystąpić martwica kończyny. Jeśli konieczne jest dłuższe trzymanie opaski uciskowej, należy ją zdejmować co godzinę i zakładać ponownie po wznowieniu krwawienia. Opaski uciskowej nie zakłada się w pobliżu stawów.
W przypadku krwawienia żylnego nie należy zakładać opaski uciskowej, należy szybko założyć bandaż uciskowy.
Uszkodzenia cieplne i udar słoneczny bardzo niebezpieczne. Objawy: zaczerwienienie twarzy, nudności, ból głowy, trudności w oddychaniu, a w ciężkich przypadkach utrata przytomności. Ofiarę należy posadzić w cieniu, uwolnić od uciskającej odzieży, pasów, uprzęży, a na głowę założyć zimny okład. Kofeinę podawać doustnie (1 tabletka – 0,2 g), na bóle głowy – amidopirynę (1 tabletka – 0,3 g), askofen (1 tabletka – 0,5 g) lub analgin (1 tabletka – 0,3 g). Przenieść ofiarę na dół w pozycji siedzącej lub leżącej.
O omdleniu powstaje w wyniku nagłego odpływu krwi z mózgu. Objawy: bladość, pot na twarzy, utrata przytomności. Pacjenta układa się tak, aby jego nogi znajdowały się nieco wyżej niż głowa. Kołnierz i pasek muszą być odpięte. Nałóż na głowę podkładkę rozgrzewającą lub ciepły kompres. Daj amoniak do powąchania. W przypadku długotrwałej utraty przytomności należy zastosować sztuczne oddychanie. Gdy powróci przytomność, podaj mocną kawę, krople waleriany i lek rozszerzający naczynia krwionośne (validol).
Jeśli Porażony piorunem Jeśli oznaki życia są całkowicie nieobecne, nawet wtedy często można go uratować, natychmiast rozpoczynając sztuczne oddychanie. Czasem trzeba to zrobić w ciągu kilku godzin.
Na ty jesteś mną a w miejscu ukąszenia widoczne są dwie punktowe rany od jadowitych zębów węża. Osoba odczuwa ból i wkrótce brzegi rany stają się czerwone i opuchnięte, pojawia się obrzęk, zawroty głowy, osłabienie, nudności, czasami wymioty, duszność i szybki puls. Trucizna szybko wpływa na układ sercowo-naczyniowy, krwiotwórczy i system nerwowy osoba.
Po ukąszeniu przez żmiję powinieneś to zrobić:
Jak najszybciej wyssaj truciznę z rany, stale ją wypluwając. Jest to jeden z głównych środków pomoc w nagłych wypadkach. Najpierw należy otworzyć ranę, ściskając fałdy w miejscu ukąszenia. Wyciskanie trucizny palcami i odsysanie powinno odbywać się przez 8-12 minut. Po zaprzestaniu ssania zaleca się przepłukanie jamy ustnej słabym roztworem nadmanganianu potasu lub wodą.
Ogranicz mobilność ofiary. Jeśli noga zostanie ugryziona, zabandażuj ją do drugiej, jeśli ramię, unieruchom ją w zgiętej pozycji. Ofiara nie powinna wykonywać długich i szybkich ruchów. Grupa musi zorganizować biwak w pierwszym odpowiednim miejscu.
Zażywaj leki moczopędne i pij jak najwięcej płynów - wodę, herbatę, bulion. Nie podawaj kawy ani alkoholu.
Jeśli wystąpi reakcja alergiczna, należy przyjąć 1-2 tabletki leków przeciwhistaminowych (suprastin, difenhydramina, tavegil). Można również wlać 5-6 kropli Galazolinu lub Sanorinu do nosa i rany.
Najczęściej ukąszenia przez szczególnie jadowite węże skuteczny środek- surowica antidotum („antigyurza” lub „anticobra-antigyurza”). Należy go podać domięśniowo, najlepiej nie później niż pół godziny po ukąszeniu.
odetnij miejsce ugryzienia lepszy wypływ trucizna (aby uniknąć infekcji lub uszkodzenia ścięgien);
wypalić miejsce ugryzienia, ponieważ długość trujących zębów czasami sięga ponad centymetra;
założyć opaskę uciskową, ponieważ zwężenie naczyń krwionośnych przyczynia się do jeszcze większych zaburzeń metabolicznych w tkankach chorej kończyny.
Ugryzienia owadów. W przypadku ukąszenia przez pszczoły, osy lub szerszenie należy wycisnąć truciznę z rany i usunąć żądło, a miejsce ukąszenia nasmarować amoniakiem lub jodem.
Wbitego kleszcza nie można wyrwać, gdyż jego głowa pozostaje pod skórą. Kleszcza i skórę wokół niego należy nasmarować dowolnym olejem, benzyną, jodem, alkoholem lub polać lakierem do paznokci, aby zatkały się wszystkie pory i kleszcz zaczął się dusić. Kiedy wystaje główka, należy ją usunąć powolnym ruchem kołysającym. Po usunięciu nasmaruj miejsce ukąszenia jodem lub alkoholem i zdezynfekuj ręce. Jeśli jednak głowa kleszcza pozostanie w ciele człowieka, należy ją wyłuskać za pomocą nagrzanej ogniem igły lub szpilki i zdezynfekować ranę.
Ukąszenie kleszcza wywołującego zapalenie mózgu jest niezwykle niebezpieczne. Objawy kleszczowe zapalenie mózgu: zaburzenia funkcji motorycznych, ogólne osłabienie, bóle całego ciała, bóle krzyża, krótkotrwała gorączka, przyspieszenie akcji serca, gorączka, silny ból, często uczucie dreszczy.
W takim przypadku należy podać domięśniowo gamma globulinę przeciw zapaleniu mózgu w ciągu 72 godzin od ukąszenia i natychmiast ewakuować poszkodowanego z drogi do szpitala, chroniąc go przed działaniem promieni słonecznych, często podając płyny, a w przypadku skierowania do szpitala długie dystanse- podać wcześniej tabletki nasenne i przeciwbólowe.
Jeśli na uchu owada, to często nie można tam skręcić, aby się wydostać. Należy wlać do ucha ciepły olejek wazelinowy, a następnie położyć się na boku w miejscu zatkanego ucha. Jeśli owad nie wyjdzie, ucho należy przepłukać ciepłą wodą.
U k u s h i v o t n o g o może powodować wściekliznę lub inną chorobę. Konieczne jest pilne skonsultowanie się z lekarzem.
Na o z o g e zwilż skórę niezbyt mocnym roztworem nadmanganianu potasu lub garbnika. Powstałych bąbelków nie można otworzyć. W przypadku ciężkich oparzeń podać 1-2 tabletki piramidonu z analginą jako środkiem znieczulającym, założyć sterylny bandaż i skierować poszkodowanego do lekarza.
Odmrożenie może powodować narażenie na niskie temperatury, szczególnie w połączeniu z wiatrem i dużą wilgotnością powietrza. Pierwsze objawy odmrożeń: mrowienie, mrowienie skóry, nagła bladość skóry, znaczne zmniejszenie lub całkowita utrata wrażliwości na ból. W przypadku odmrożeń warto wykonywać energiczne ruchy okrężne i wahadłowe rękami, szybko zaciskać i rozluźniać palce, a podczas schładzania nóg biegać, skakać, przysiadać i wykonywać ruchy wahadłowe każdą nogą. Kiedy skóra staje się biała i traci wrażliwość, należy ją ostrożnie pocierać dłonią i suchą miękką wełnianą szmatką. Gdy skóra stanie się wrażliwa, smaruje się ją tłuszczem.
Jeśli pojawią się pęcherze lub skóra stanie się martwa, nie należy pocierać ani masować skóry, lecz zastosować bandaż z dodatkiem lewomikolu lub maści pantenolowej. Dla wzrostu temperatura wewnętrzna organizm – podawaj gorącą herbatę, kawę, samą gorącą wodę, kilka tabletek glukozy z witaminą C.
Jeśli podjęte środki okażą się nieskuteczne lub pojawią się oznaki ciężkiego odmrożenia, ofiarę należy ciepło ubrać i pilnie wysłać do szpitala.
Na zatrucie pokarmowe należy wywołać u pacjenta wymioty, zmuszając go do wypicia kilku szklanek ciepłej wody z sodą i rozwarcia gardła palcem.
Pomóż potrzebującym. Z białą asfiksją ( skóra blady, oddech ustał) natychmiast po wyjęciu tonącego z wody rozpocząć czynności reanimacyjne.
W przypadku asfiksji niebieskiej (żyły są obrzęknięte, skóra zwłaszcza uszu, palców i warg ma purpurowy odcień) oczyść usta i nos z błota, brudu, piasku, połóż ofiarę twarzą w dół na zgiętym kolanie (plecak itp.) w celu usunięcia wody z dróg oddechowych i żołądka. Następnie rozpocznij sztuczne oddychanie. Jeżeli czynność serca ustała (nie można wyczuć tętna, źrenice są rozszerzone i nie reagują na światło), należy natychmiast rozpocząć masaż serca. Masaż serca należy połączyć ze sztucznym oddychaniem (1:4).
Po przywróceniu oddechu należy przytrzymać język bandażem lub chusteczką, aby nie opadł. Ofiarę należy rozgrzać i podać krople waleriany oraz gorącą słodką herbatę.
S n e g a n b l e pot a . W wyniku długotrwałego przebywania na świeżym powietrzu turyści mogą doznać poparzeń oczu lub ślepoty śnieżnej. Choroba ta występuje w wyniku narażenia narządu wzroku na bezpośrednie i odbite od różnych powierzchni (śnieg, woda) promienie ultrafioletowe.
Z reguły dotyczy to obu oczu. W pierwszej chwili masz wrażenie, że pod powiekami dostał się piasek. Następnie ból wzrasta i pojawia się łzawienie. Z powodu światłowstrętu powieki kurczą się konwulsyjnie. Błona śluzowa powiek i oczu zmienia kolor na czerwony i puchnie. Osoba traci wzrok i staje się bezradna. Ten stan może trwać 1-3 dni. Grupa turystyczna musi pozostać na biwaku do czasu wyzdrowienia ofiary. Trzeba nosić Okulary słoneczne i przygotuj zimne płyny (zimny roztwór nadmanganianu potasu, zimny roztwór mocnej herbaty lub 2% roztwór kwasu borowego).
Przetarcie zwykle obserwowane u początkujących turystów. Pracownicy wodociągów mają otarcia na dłoniach, udach i pośladkach; dla narciarzy, spacerowiczów i alpinistów - stopy i biodra. Nie uruchamiaj ich, gdyż może to spowodować poważne obrażenia. Udzielając pierwszej pomocy należy oczyścić skórę kawałkiem sterylnej gazy zamoczonej w 3% roztworze nadtlenku wodoru i alkoholu, a następnie nałożyć sterylny bandaż z maścią synthomycyną. Pocierane miejsca można nasmarować wazeliną lub gliceryną.
Zapobieganie otarciom obejmuje regulację obuwia, odzieży i sprzętu. Zakładając sprawdzone buty należy dokładnie wyprostować fałdy skarpetek i wkładek. Miejsce, w którym zaczyna się tworzyć otarcie, należy uszczelnić plastrem samoprzylepnym, a na zaczerwienione miejsce nałożyć gazik i maść.
Używany materiał
„Techniki i metody poprawy zdrowia dzieci i młodzieży (Zalecenia metodologiczne)”, autor E.I. Veretennikov, 2008;
Artykuł jest bardzo stary, gdzieś z lat 70-tych ubiegłego wieku,
ale nadal jest aktualne.
Jedna z funkcji wycieczka turystyczna polega na tym, że grupa na jakiś czas znacznie oddala się od obszarów zaludnionych. W tej chwili może zaistnieć pilna potrzeba zapewnienia turystowi takiej czy innej pomocy medycznej, ale nie ma do kogo się o to zwrócić. Dlatego też osoby wyruszające na kilkudniową wędrówkę muszą posiadać minimum niezbędnej wiedzy medycznej.
Pierwszą rzeczą, z którą może spotkać się turysta podczas wędrówki, jest przegrzanie. Zwykle pojawia się na skutek długotrwałej ekspozycji na słońce. Dlatego warto wybrać się na wędrówkę wcześnie rano, a w czasie upałów zrobić sobie przerwę i odpocząć. Wszyscy uczestnicy wędrówki muszą nosić jasny kapelusz, który dobrze odbija promienie świetlne.
Objawy przegrzania obejmują ból głowy, zawroty głowy, krwawienia z nosa, ogólne osłabienie, utratę apetytu, a w ciężkich przypadkach nudności, wymioty, gorączkę, a czasami utratę przytomności (omdlenie). Jeśli te znaki pojawią się u kogokolwiek w grupie, musisz się zatrzymać i zrobić sobie przerwę. Należy koniecznie zdjąć plecak ofiary, rozpiąć koszulę i ułożyć ofiarę w cieniu na pościeli (koc, namiot itp.). Jednocześnie należy podnieść głowę. Na głowę zakłada się zimny (ale nie lodowaty!) bandaż. W tym celu zwilż ręcznik wodą i lekko go wyciśnij, aby woda nie spłynęła. Lepiej zdjąć buty, opłukać stopy chłodną wodą i wysuszyć je. To wystarczy, aby turysta powrócił do normalnego stanu. Po obiedzie, gdy upał opadnie, będzie mógł kontynuować podróż. Nie powinien jednak nosić żadnych ciężkich ładunków. W cięższych przypadkach przegrzania, gdy podjęte działania nie pomagają, należy podać pacjentowi do wypicia 1-2 szklanki mocnej herbaty lub kawy. W takich przypadkach grupa musi rozbić obóz w dogodnym miejscu, przenieść tam ofiarę i zorganizować dzień odpoczynku do czasu całkowitego wyzdrowienia turysty. Z reguły po nocnym odpoczynku następuje powrót do zdrowia i turysta może spokojnie kontynuować podróż.
Dla niedoświadczonego turysty oparzenia słoneczne mogą być dużym utrapieniem. Szczególnie łatwo występują u osób podróżujących drogą wodną oraz na terenach górskich, gdzie powietrze jest szczególnie czyste i przejrzyste. Bardzo łatwo się przed nimi uchronić. Aby to zrobić, wystarczy znać poczucie proporcji. Skóra powinna stopniowo przyzwyczajać się do promieni słonecznych.
Po oparzeniu skóra staje się czerwona, opuchnięta, bolesna, a czasami pojawiają się pęcherze wypełnione jasnożółtym płynem.
W takim przypadku skórę należy dokładnie oczyścić z zanieczyszczeń (przemyć słabym roztworem nadmanganianu potasu), a po wysuszeniu obficie nasmarować 5% emulsją syntomycyny lub maścią streptobójczą lub wazeliną borową. Nasmarowaną powierzchnię skóry przykrywa się sterylną serwetką. Jeżeli skóra na ramionach jest uszkodzona, nie należy nosić plecaka. Taki turysta może kontynuować podróż z niewielkim ładunkiem w rękach (na przykład namiotem).
Podczas wędrówki możesz nagle poczuć ból brzucha. Przyczyny tego są bardzo różne. Najczęściej ból brzucha pojawia się po spożyciu pokarmów złej jakości. Szczególnie często obserwuje się je wśród turystów jedzących niedojrzałe owoce i jagody (truskawki, jabłka, gruszki, śliwki wiśniowe itp.). Bólowi brzucha często towarzyszą nudności, wymioty i niestrawność stolca. W tym przypadku język jest zwykle pokryty białym nalotem.
Najskuteczniejszym środkiem w tym przypadku jest płukanie żołądka. Każdy turysta powinien wiedzieć, jak to zrobić: choremu podaje się do wypicia 2 litry letniej (37°C) przegotowanej wody, po czym opróżnia się żołądek, wywołując wymioty. Po płukaniu żołądka pacjentowi podaje się tabletkę norsulfazolu lub sulfodimezyny i filiżankę mocnej herbaty. Takiego turystę należy w przyszłości odsunąć od gotowania. Zwłaszcza niebezpieczny znak Choroba polega na pojawieniu się krwi w kale. Może to być związane z poważnymi chorobami, takimi jak czerwonka i dur brzuszny. W takim przypadku turysta jest skreślany z trasy i wybierany najkrótszą drogą do szpitala. Sprzęt grupowy, który nosił, należy zdezynfekować (metalowe przedmioty należy spalić nad ogniskiem).
Kontuzje (siniaki, złamania, zwichnięcia) mogą sprawić po drodze duże kłopoty. Niespodziewany kamień spadający z góry, skręcona noga, nieudany skok – i turysta pilnie potrzebuje pomocy medycznej.
Co powinieneś zrobić, jeśli masz siniaki? Przede wszystkim należy zbadać i wyczuć miejsce urazu. Istnieją różne rodzaje siniaków. Jeśli na skórze i kościach nie ma uszkodzeń, a przy dotknięciu pojawia się jedynie znaczny ból, zaleca się oczyszczenie okolicy siniaka z brudu, nasmarowanie jodem i zastosowanie zimnego (okładka rozgrzewająca lub worek gumowy z zimnym woda).
Czasami przy urazie głowy może wystąpić ból głowy, zawroty głowy, nudności, wymioty, a nawet krótkotrwała utrata przytomności. Objawy te wskazują na wstrząśnienie mózgu. Jeśli nie zapewnisz ofierze pomocy medycznej, takie przypadki mogą zakończyć się katastrofą. Dlatego takiego pacjenta należy położyć, uwolnić od ciężaru plecaka, zmarznąć na głowie i ciepło w stopach. Nie może kontynuować wędrówki, ofiarę należy pilnie przewieźć na noszach do szpitala.
Dużo bardziej niebezpieczne jest, gdy urazowi towarzyszy złamanie. W takim przypadku w warunkach wędrówki zapewnij trochę skuteczna pomoc jest to trudne dla ofiary, chociaż pilnie tego potrzebuje.
Oznaki złamania kości rąk i nóg to nietypowa pozycja kończyny, silny ból przy dotyku, chrzęszczące dźwięki przy palpacji. Sytuację może skomplikować krwawienie wewnętrzne lub zewnętrzne w miejscu złamania. Ofiarę kładzie się, a krwawienie zatamuje się zakładając ciasny bandaż. Na ciężkie krwawienie z tętnic, jak można ocenić po szkarłatnym kolorze krwi, natychmiast załóż opaskę uciskową. Następnie należy unieruchomić uszkodzoną kończynę, tj. nadać jej pozycję nieruchomą. Można to zrobić za pomocą długich kijów lub desek zabandażowanych do uszkodzonej kończyny. Deski (lub patyki) powinny być wystarczająco długie, aby obejmowały dwie złącza.
Pacjenta należy pilnie zabrać do najbliższej stacji medycznej. W przypadku silnego bólu ofierze należy podać tabletkę analginu lub piramidonu (amidopiryny).
Zwichnięcia są nie mniej nieprzyjemne na drodze, najczęściej pojawiają się podczas poruszania się po śliskich kamieniach, głazach lub podczas przekraczania górskich potoków i potoków. Najczęstsze zwichnięcia dotyczą stawu skokowego, a w przypadku upadków stawów barkowych. Oznaki zwichnięcia są intensywny ból w okolicy stawowej, ograniczona ruchomość i nienaturalne położenie kończyny. Jeśli staw skokowy jest zwichnięty, należy spróbować wyprostować uszkodzoną kończynę. W tym celu, gdy mięśnie kończyn ofiary są całkowicie rozluźnione, wykonuje się ostry ruch ciągnący (szarpnięcie) stopy, a następnie ustawia ją w normalnej pozycji. Następnie staw jest ciasno zabandażowany i przykładany jest na zimno. Ale najlepiej nie dokonywać samodzielnego nastawiania zwichnięcia, ale przewieźć ofiarę do najbliższego szpitala, ponieważ nawet po pomyślnym nastawieniu taki turysta nie może dalej się poruszać.
Czasem podczas wędrówki któryś z turystów może przeziębić się i doświadczyć bólu gardła, kataru czy kataru górnych dróg oddechowych. Wysokość pomocy udzielonej turystowi zależy od ciężkości jego stanu. W przypadku znacznej bolesności gardła podczas połykania, kataru, bólu głowy z gorączką do 38° i więcej, ogólnego osłabienia itp. turystę należy usunąć z trasy i udać się najkrótszą drogą do najbliższej placówki medycznej. Środki tymczasowe w tym czasie obejmują picie dużej ilości płynów, płukanie gardła roztworem manganu i tabletki na bóle głowy (amidopiryna itp.). Jeśli nie występuje wzrost temperatury, można przepisać norsulfazol lub sulfodimezinę doustnie, 1 tabletkę 6 razy dziennie (przez 3-4 dni) podczas płukania roztworem manganu;
Taki turysta może kontynuować poruszanie się z grupą, ale bez plecaka. Nie należy mu także pozwalać na przeprawę przez rzeki, opalanie się i ogólnie nadmierne zmęczenie.
Dobrym sposobem na katar podczas pieszych wędrówek jest środek ludowy – cebula lub czosnek, który turysta powinien nie tylko spożywać wewnętrznie, ale także wkładać do nosa w postaci rozgniecionej papki.
Podczas wędrówki może zaistnieć potrzeba udzielenia pomocy doraźnej osobie uderzonej piorunem lub utonięciu. Każdy turysta powinien wiedzieć, że jeśli po drodze zaskoczy nas burza, nie należy ukrywać się w dużej grupie pod drzewami. Stwarza to możliwość konwekcji, czyli ruchu w górę wzdłuż pnia powietrza nagrzanego przez ciała turystów i stwarza warunki o zwiększonej przewodności elektrycznej, co ułatwia wyładowanie elektryczne pioruna. Podczas burzy grupa musi się rozproszyć, nie ukrywając żadnych ludzi I-2 pod żadną naturalną osłoną. Jeśli musisz udzielić pomocy ofierze porażenia prądem, natychmiast umieść ją w suchym miejscu i zapewnij sztuczne oddychanie. Najbardziej niezawodny sposób na to jest następujący: musisz wziąć jak najgłębszy oddech, a następnie mocno przycisnąć usta do ust ofiary i zrobić wydech. Następnie dłońmi uciskają klatkę piersiową ofiary, podczas gdy powietrze jest częściowo wypuszczane z płuc (wydech), po czym ponownie wydychają zebrane powietrze do płuc ofiary (usta-usta) - wdech i ponownie uciskają jego klatkę piersiową dłońmi - wydech itp.
Druga metoda polega na rytmicznym rozłożeniu ramion ofiary na boki (wdech), a następnie dociśnięciu ich do bocznych powierzchni klatki piersiowej (wydech). Każda z opisanych metod wykonuje 16-18 ruchów oddechowych na minutę, co odpowiada częstotliwości oddychania człowieka.
Pamiętaj, że im szybciej zaczniesz sztuczne oddychanie u kogoś, kogo poraził piorun, tym większa szansa na jego uratowanie.
Życie tonącej osoby zależy również od tego, jak szybko i prawidłowo zacząłeś wykonywać sztuczne oddychanie. Jednak przed wykonaniem sztucznego oddychania należy spróbować odprowadzić wodę z górnych dróg oddechowych poszkodowanego. Aby to zrobić, należy go ułożyć klatką piersiową na pewnym wzniesieniu (np. odsłonięte udo nogi) i rytmicznie naciskać na boczne powierzchnie klatki piersiowej. Z reguły wystarczy, aby woda łatwo się wylała, uwalniając przestrzeń dla ruchu powietrza. Następnie wykonuje się sztuczne oddychanie jedną z metod opisanych powyżej.
Pamiętaj, że uniknięcia tych kłopotów jest całkiem możliwe, wystarczy dobrze poznać zasady poruszania się turystów w marszu, przestrzegać ich i zachować dyscyplinę.
Ponadto podczas wędrówki czasami zachodzi potrzeba udzielenia pomocy w przypadku ukąszenia przez jadowite zwierzęta (węże, skorpiony itp.). Aby tego uniknąć, osoba idąca z przodu musi umiejętnie wybierać drogę i uważnie patrzeć na swoje stopy. Z reguły cała grupa idzie w łańcuchu jeden po drugim. Staraj się unikać pęknięć, krzaków, stosów kamieni, szczególnie ich słonecznej strony, gdzie węże lubią wygrzewać się na słońcu. Jeśli niespodziewanie spotkasz węża, nie wykonuj gwałtownych ruchów, nie uciekaj, a co najważniejsze, nie ruszaj się, jeśli wąż jest blisko i przygotowuje się do ataku.
Jeśli wąż nie jest zbyt blisko ciebie, powoli się cofnij. W przypadku ukąszenia ranę należy dokładnie przemyć roztworem manganu lub nadtlenku wodoru, brzegi nasmarować wazeliną i przyłożyć do rany słoik do pobierania krwi. Możesz do tego użyć szklanki lub nawet butelki z mlekiem.
Zasada działania naczynia krwionośnego jest prosta i polega na wyssaniu krwi z rany w wyniku wytworzenia w słoiku obniżonego ciśnienia powietrza. Aby przyłożyć przyssawkę do krwi, należy wziąć cienki drut, owinąć go odrobiną waty, zwilżyć alkoholem i podpalić. Płonącą watę z alkoholem umieszcza się w pustym słoju (butelce) i następnie szybko usuwa. Następnie słoik szybko dociska się otworem do miejsca ukąszenia. W wyniku spadku ciśnienia powietrza wewnątrz słoika skóra zostaje wciągnięta do jego wnętrza, a krew zostaje wyssana z rany. Następnie ofiara otrzymuje dużą ilość płynów i trochę wina.
Bardzo skutecznym sposobem wyssania krwi z miejsca ukąszenia jest także wyssanie jadu z rany ustami. Osoba ssąca musi intensywnie wyssać wydzielinę z rany, wypluwając ją i przepłukując usta roztworem manganu. Oczywiście taki turysta nie powinien mieć żadnych uszkodzeń w ustach; zadrapania, ukąszenia, chore zęby. Jednak najskuteczniejszym leczeniem w tym przypadku jest podanie serum przeciw wężowi. Dlatego należy jak najszybciej zabrać poszkodowanego do najbliższej stacji medycznej. Należy pamiętać, aby pacjent nie powinien się ruszać, aby ograniczyć wchłanianie trucizny.
Po ukąszeniu czasami pomocne jest założenie opaski uciskowej nad miejscem ukąszenia. Taki turysta nie powinien po tym iść (jeśli zostanie ugryziony w nogę). Po podjęciu niezbędnych środków ofiara potrzebuje całkowitego odpoczynku przez 2-3 dni.
Konieczność założenia opaski uciskowej występuje także podczas krwawień, szczególnie krwawień tętniczych, gdy krew jest szkarłatna. Opaską uciskową należy zakładać 10-20 cm nad miejscem uszkodzenia naczynia i nie dłużej niż 2 godziny!
Podczas transportu poszkodowanego do szpitala opaskę uciskową należy rozluźniać co 2 godziny, aż do wznowienia krwawienia, a następnie założyć ją ponownie.
Pamiętaj, że większości opisanych problemów można uniknąć, wystarczy zwracać uwagę na otoczenie, zebrać siły, umieć obserwować przyrodę i umiejętnie stosować zasady ruchu drogowego, szczególnie na niebezpiecznych odcinkach drogi. Tę wiedzę turysta powinien zdobyć już w okresie przygotowawczym do wyjazdu.
