Specjalista w leczeniu ostrego i przewlekłego nieżytu nosa, zapalenia migdałków, zapalenia gardła, zapalenia krtani u dorosłych i dzieci. Zna metody leczenia chrapania w warunkach ambulatoryjnych, usuwania łagodne nowotwory Narządy laryngologiczne, metody skojarzonego leczenia zapalenia ucha i zatok. Prowadzi zajęcia fonopedyczne.
Specjalizacja:
Specjalizuje się w dziedzinie leczenia następujące choroby:
- ostry i przewlekły nieżyt nosa (alergiczny, przerostowy, zanikowy, leczniczy, nieżyt nosa kobiet w ciąży);
- ostre i przewlekłe zapalenie migdałków;
- ostre i przewlekłe (nieżytowe, ropne, zanikowe, przerostowe) zapalenie gardła;
- ostre i przewlekłe zapalenie krtani;
- dysfonia funkcjonalna.
- patologie laryngologiczne;
- zapalenie migdałków;
- zapalenie ucha;
- zapalenie krtani;
- zapalenie zatok;
- zapalenie migdałka.
- ambulatoryjne metody leczenia chrapania z wykorzystaniem najnowocześniejszych laserów półprzewodnikowych i urządzenia wykorzystującego fale radiowe Surgitron.
- usuwanie łagodnych nowotworów narządów laryngologicznych (w tym usuwanie kaszaków);
- łączny leczenie zachowawcze zapalenie ucha zewnętrznego (m.in infekcje grzybowe i zapalenie ucha środkowego, jako jeden z objawów niektórych ciężkich chorób przewlekłych);
- skojarzone leczenie ostrego i przewlekłego zapalenia zatok (zapalenie zatok, zapalenie sit, zapalenie zatok czołowych, zapalenie kości klinowej);
- Prowadzone są zajęcia fonopedyczne.
Doświadczenie:
Poliklinika Miejska nr 140 (2001-2003) Centralny Szpital Kliniczny Administracji Prezydenta Federacji Rosyjskiej (2003-2005)
Edukacja:
- Dyplom „Medycyny Ogólnej (opieka lecznicza i profilaktyka)”, stanowy Akademia Medyczna, dyplom z wyróżnieniem (2001)
- Rezydencja na Pierwszym Moskiewskim Uniwersytecie Państwowym Uniwersytet medyczny ich. ICH. Sieczenow (2003)
- Dyplom z Otorynolaryngologii, Centrum Medycyny Laserowej Ministerstwa Zdrowia Federacji Rosyjskiej (2005)
- Studia podyplomowe, Pierwszy Moskiewski Państwowy Uniwersytet Medyczny (2006)
Kursy odświeżające:
„Praca ze sprzętem radiowym „Surgitron”” (2002) „Praca ze sprzętem radiowym „Surgitron”” (2004) „Praca ze sprzętem radiowym „Surgitron”” (2008) „Otorrynolaryngologia”, Uniwersytet Przyjaźni Narodów Rosji ( 2008)
Wiadomo, że za pomocą bólu nasz organizm powiadamia nas, że nie wszystko w środku jest w porządku. To całkiem naturalne, że w tej sytuacji osoba stara się dowiedzieć, co powoduje takie odczucia. Jednak ból we wczesnych stadiach ciąży budzi szczególne obawy, ponieważ w pierwszym trymestrze ciąży kobieta i jej dziecko są bardziej niż kiedykolwiek wcześniej narażeni na ryzyko powikłań. Jeśli odczuwany jest ból w okolicy brzucha, może to nawet powodować przyszła mama panika. Ale absolutnie nie ma potrzeby nadmiernego niepokoju w tak delikatnej pozycji, dlatego pierwszym priorytetem w tym przypadku jest ustalenie, dlaczego boli brzuch we wczesnych stadiach ciąży.
Normalne czy patologiczne?
W okresie od 1 do 12 tygodnia ciąży: a wielka ilość poważne zmiany.
Często ból w podbrzuszu we wczesnych stadiach ciąży pojawia się właśnie z przyczyn fizjologicznych, a nie niebezpieczny ani dla samej kobiety w ciąży, ani dla jej dziecka.
Należy jednak pamiętać, że tylko pewien charakter bólu może wskazywać, że przebieg ciąży nie jest zagrożony. Nie powinny być ostre ani ostre, ale ból brzucha Może to być jeden z objawów udanego poczęcia, ponieważ taki ból czasami pojawia się, gdy zarodek wszczepia się w ścianę macicy. Nazywa się to implantacją zapłodnionego jaja. Czasami bólowi może towarzyszyć słabo różowawa wydzielina – krwawienie z implantacji.
Jeśli przyszła mama odczuwa ból w podbrzuszu, może to być spowodowane:
- niestabilne funkcjonowanie żołądka i jelit. W takiej sytuacji kiedy wczesna ciąża ból rozprzestrzeniający się na okolicę brzucha, któremu towarzyszy specyficzne objawy zaburzenia trawienia – trudności lub brak wypróżnień, wzdęcia i wzdęcia.
- hormonów wytwarzanych w czasie ciąży. W czasie ciąży zwiększa się ilość progesteronu. Substancja ta zmiękcza więzadła i stawy, sprzyjając stopniowemu tworzeniu się kanału rodnego i przygotowując organizm kobiety na narodziny dziecka. Działanie progesteronu nie omija więzadeł macicy. Stają się bardziej elastyczne i zaczynają się rozciągać, co powoduje charakterystyczny ból we wczesnej ciąży.
- wzrost i uniesienie macicy Jama brzuszna. Pod koniec I trymestru - w 10-12 tygodniu - macica już zmienia swój rozmiar i zaczyna unosić się z miednicy do jamy brzusznej, więc w tym okresie ból brzucha może być związany z rozciąganiem tkanka mięśniowa narządu i jego powiększenia.
Jak już wspomniano, wszystkie te objawy ciąży nie są uważane za niebezpieczne, a ich czas trwania jest zwykle krótki, ale eksperci nadal zalecają zgłaszanie ich podczas następnej wizyty u ginekologa. Jeśli lekarz uzna to za konieczne, wyśle przyszłą matkę do dodatkowe badanie, ale zwykle nie jest to konieczne, jeśli nie obserwuje się innych objawów.
Patologiczny ból brzucha u kobiet w ciąży
Kiedy przyszła mama odczuwa ból brzucha we wczesnej ciąży, nie zawsze jest to związane ze zmianami fizjologicznymi w jej organizmie. Czasami ból w czasie ciąży może stać się przejawem poważnych patologii ginekologicznych, zagrażający życiu oraz zdrowie dziecka i jego matki. Dlatego, gdy pojawiają się takie odczucia, należy zawsze zwracać uwagę na to, jak i gdzie się one objawiają. zespół bólowy.
Najczęstszym patologicznym źródłem bólu brzucha u przyszłych matek jest hipertoniczność macicy, która we wczesnych stadiach grozi poronieniem. Wraz ze zwiększonym napięciem macicy dolna część brzucha staje się „kamienista” i mocno boli, a często bolą także plecy w okolicy lędźwiowej. Czasami doznania są bardzo intensywne. Częstym objawem początkowego poronienia jest krwawienie z pochwy.
Czasami źródłem bólu jest zamrożona ciąża - poważna patologia, której towarzyszą oznaki zatrucia organizmu. Kiedy ciąża nie rozwija się, temperatura często wzrasta, pojawiają się bóle ciała, nudności i wymioty. Ponadto na krótko przed wykryciem patologii kobieta przestaje zauważać charakterystyczne cechy udane poczęcie: na przykład zatrucie nagle ustaje i wrażliwość piersi znika.
Inną przyczyną bólu jest ciąża pozamaciczna. U kobiet z tą patologią płód jest w środku jajowód. Kiedy zarodek zaczyna się powiększać, kobieta w ciąży odczuwa ból w miejscu jego przyczepu. Nieuwaga na ten objaw może prowadzić do powikłań: pęknięcie jajowodu, a następnie ból staje się ostry. Ból we wczesnych stadiach ciąży rozwijający się poza przestrzenią macicy może być ściśle powiązany z plamieniem.
Jeśli kobieta odczuwa ból brzucha we wczesnej ciąży, przyczyną może być zaostrzenie niektórych przewlekłych chorób żeńskich narządów płciowych, ale nie jest to tak niebezpieczne, jak zjawiska wymienione powyżej.
Jeśli jednak w czasie ciąży odczuwasz silny ból w podbrzuszu, należy natychmiast zwrócić się o pomoc do lekarza. instytucja medyczna aby dowiedzieć się, czy zespół bólowy może być powiązany z patologiami położniczymi.
Warto zwrócić uwagę na wydzielinę z pochwy i koniecznie poinformować ginekologa o zmianie jej konsystencji, koloru czy zapachu, gdyż takie objawy zawsze sygnalizują obecność pewnych problemów w zdrowiu kobiety.
Czy z narządami wewnętrznymi wszystko w porządku?
Kobieta w ciąży powinna potrafić rozpoznać ból brzucha, który nie zawsze jest związany z rodzeniem dziecka problemy ginekologiczne. Żołądek może boleć z powodu zaburzeń w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych i ostrych patologii chirurgicznych. Najczęstsze z nich to:
- Nieżyt żołądka. Żołądek u kobiet w ciąży może bardzo często boleć, zwłaszcza jeśli nabyło się już zapalenie błony śluzowej postać przewlekła. W przypadku zaostrzenia zapalenia błony śluzowej żołądka ból jest zlokalizowany głównie w górnej części jamy brzusznej, ale może również promieniować do dolnej części.
- Zapalenie pęcherzyka żółciowego. Ten ostra choroba pęcherzyka żółciowego, któremu towarzyszą ataki silnego bólu w prawej okolicy brzucha, wymioty i wysoka gorączka.
- Odmiedniczkowe zapalenie nerek, lepiej znane jako zapalenie nerek, zwykle występuje rzadziej we wczesnych stadiach niż w późniejszych stadiach, ale nie można wykluczyć możliwości rozwoju tej patologii, ponieważ odporność kobiety w ciąży jest znacznie obniżona w pierwszym trymestrze ciąży . Choroba ta charakteryzuje się nudnością bolący ból w jamie brzusznej, promieniujący na jedną lub obie strony oraz bóle w okolicy lędźwiowej. Badania krwi i moczu z łatwością wykrywają proces zapalny, a na twarzy i kończynach przyszłej matki pojawia się obrzęk.
- Zapalenie pęcherza moczowego jest chorobą atakującą błonę śluzową pęcherza moczowego. Bolesne odczucia dotyczą okolicy nad łonem i towarzyszy im częste i trudne oddawanie moczu.
- Zapalenie wyrostka robaczkowego. W przypadku tej patologii odnotowuje się długotrwały atak bólu brzucha. Intensywność doznań wzrasta stopniowo, ból może promieniować do brzucha, dolnej części pleców lub dolnej części jamy brzusznej. Temperatura ciała może wzrosnąć i mogą wystąpić powtarzające się wymioty.
Niemożliwe jest samodzielne zidentyfikowanie prawdziwej przyczyny intensywnego bólu brzucha we wczesnych stadiach ciąży, ponieważ większość opisanych powyżej patologii diagnozuje się dopiero po serii pilnych badań.
Co robić?
Pierwszą rzeczą, którą powinna zrobić kobieta, jeśli na początku niepokoi ją ból brzucha, jest udanie się do lekarza. W pierwszej kolejności należy udać się do ginekologa, aby upewnić się, że nic nie zagraża przebiegowi ciąży.
Wiele kobiet w ciąży wstydzi się ponownie zawracać głowę lekarzowi „błahostkami” i nie zawsze szuka pomocy na czas.
Jednak eksperci zdecydowanie zalecają poinformowanie ginekologa prowadzącego ciążę o wszystkich doznaniach, zwłaszcza tych nieprzyjemnych.
- Po pierwsze, pomoże to w odpowiednim czasie zidentyfikować patologię, jeśli taka istnieje.
- Po drugie, pozwoli przyszłej mamie uspokoić się i poczuć bezpiecznie, jeśli lekarz nie stwierdzi żadnych nieprawidłowości w rozwoju dziecka i procesie jego noszenia.
Ponadto kobieta, która zauważy krwawą wydzielinę z pochwy, powinna pilnie wezwać pogotowie, gdyż w tej sytuacji grozi jej poważne niebezpieczeństwo.
Jeśli inspekcja i badanie nie wykażą zmiany patologiczne w czasie ciąży najprawdopodobniej przyczyną bólu brzucha jest fizjologiczna restrukturyzacja kobiecego ciała, ale tylko pod warunkiem, że dyskomfort nie nasilają się i pojawiają się tylko od czasu do czasu. Nie ma potrzeby leczenia takiego bólu: ustąpi samoistnie za kilka tygodni. Aby uniknąć bólów brzucha spowodowanych zaparciami i gazami, przyszła mama powinna zadbać o swoją dietę.
Jeśli badanie u ginekologa nie wykazało żadnych problemów, a ból brzucha nie ustępuje i zaczynają mu towarzyszyć inne nieprzyjemne objawy, należy jak najszybciej udać się do terapeuty, aby ustalić prawdziwą przyczynę takich odczuć. Jeśli u kobiety w ciąży występują choroby narządów wewnętrznych, wymagana jest odpowiednia pielęgnacja i bezpieczne, skuteczne leczenie.
Jeśli ból brzucha jest silny, może to być oznaką niebezpiecznych patologii chirurgicznych, na przykład zapalenia wyrostka robaczkowego, dlatego w takiej sytuacji nie należy się wahać. Zapalenie wyrostka robaczkowego u kobiet w ciąży można skutecznie leczyć chirurgicznie, jeśli zostanie wykryte w odpowiednim czasie.
Wszelkie nieprzyjemne doznania w czasie ciąży powinny być ściśle kontrolowane przez lekarza monitorującego przebieg ciąży, dlatego przyszła mama zdecydowanie powinna poinformować swojego ginekologa o bolesnych odczuciach w jamie brzusznej, zwłaszcza jeśli dokuczają jej one w początkowej fazie.
Jeśli zdarza się, że boli Cię brzuch w czasie ciąży, przyczyny tego mogą być bardzo różne. Zwykle dzieli się je na położnicze i niepołożnicze.
- Położnictwo. Występują w organizmie kobiety w wyniku ciąży
- Nie położnicze. Choroby takie mogą dotknąć każdego człowieka, niezależnie od wieku i płci.
Dlatego jeśli kobieta w czasie ciąży zacznie odczuwać ból brzucha, powinna skonsultować się z lekarzem. Są sytuacje, w których nie można obejść się bez pomocy medycznej i to w krótkim czasie.
Ból brzucha w ciąży bez nieprawidłowości.
W Pierwszy trymestr możliwy jest ból w bardzo dolnej części brzucha, powstający w wyniku procesów fizjologicznych zachodzących na tle zmian stan hormonalny kobieta w ciąży. Tkanki podtrzymujące macicę zaczynają mięknąć, przesuwać się i rozciągać. Z tego powodu pojawia się dokuczliwy ból.
Podczas drugi Dokuczliwy ból w trymestrze jest związany z rozciągniętymi mięśniami ściana jamy brzusznej, przemieszczenie i ucisk narządów wewnętrznych przez powiększoną macicę. W tym okresie perystaltyka jelit ulega spowolnieniu, dlatego bardzo ważne jest: 4-5 razy dziennie w małych porcjach.
Przejadanie się prowadzi do długotrwałego przebywania treści pokarmowej w jelitach, co wzmaga fermentację, wzdęcia i pojawiają się nieprzyjemne odczucia.
Ból brzucha w czasie ciąży z powodu patologii
Są sytuacje, kiedy bolesne doznania w jamie brzusznej są oznaką niebezpiecznych warunków wymagających natychmiastowej interwencji opieka zdrowotna.
Obejmują one:
- Groźba aborcji. Zwiększa się kurczliwość macicy, ale płód jest nadal przyczepiony do ściany. W okolicy kości krzyżowej i podbrzusza pojawia się uczucie ciężkości i dokuczliwy ból. Nie ma krwawej wydzieliny.
- Początek aborcji. Skurcze macicy stają się częstsze, a zapłodnione jajo zaczyna oddzielać się od ściany. Ból nasila się i może mieć charakter skurczowy. Pojawiają się z pochwy.
- Poronienie. Zapłodnione jajo zostaje całkowicie oddzielone od ściany macicy i opada. W dolnej części brzucha pojawia się ból skurczowy i silne krwawienie.
- Zapłodnione jajo opuszcza jamę macicy.
W czasie ciąży ból brzucha może wystąpić również z powodu innych chorób.
W czasie ciąży u kobiet zmienia się krążenie krwi, co ułatwia pojawienie się różne choroby. Przyjrzyjmy się niektórym z nich.
- Zapalenie wyrostka robaczkowego podczas ciąży. Choroba ta jest dość rzadka i objawia się silnym bólem w okolicy pępka, prawego podżebrza i boku. pojawiają się nudności i wymioty.
- Przewlekłe zapalenie żołądka podczas ciąży. Jeśli choroba ta została wcześniej zdiagnozowana, istnieje możliwość jej zaostrzenia. W tym samym czasie górna część brzucha zaczyna boleć, a kobieta musi zrezygnować z pikantnych i słonych potraw oraz unikać przejadania się.
- Zapalenie trzustki podczas ciąży. Znak jest intensywny ból w górnej części brzucha pojawiają się wymioty, pojawiają się zaburzenia stolca, zmniejszają się ciśnienie krwi.
- Zapalenie pęcherza podczas ciąży. Zapalenie pęcherza nazywa się procesy zapalne pęcherza moczowego, któremu towarzyszy dokuczliwy ból i uczucie ciężkości nad macicą. Kiedy pęcherz jest pełny, ból staje się silniejszy, ma charakter kłujący i staje się najbardziej intensywny po zakończeniu oddawania moczu. W przypadku tej choroby kobieta stale chce iść do toalety, ale mocz jest uwalniany w małych porcjach.
- Zapalenie pęcherzyka żółciowego podczas ciąży. Jest to zapalenie pęcherzyka żółciowego, w którym pojawia się uczucie ciężkości i bólu w prawym podżebrzu. Z reguły atak rozpoczyna się w wyniku naruszenia diety.
- Bolesne odczucia mogą być:
- Zbolały
- Głupi
- Skurcze
- Pikantny
- Mogą czuć:
- Goryczka w ustach
- Wymiociny
- Mdłości
- Odbijanie
- Zgaga
- Wzdęcia
- Bolesne odczucia mogą być:
Wniosek
Jak widać, jeśli brzuch boli w czasie ciąży, przyczyną mogą być różne patologie, zarówno związane z pojawieniem się płodu w ciele przyszłej matki, jak i niezależne od tego. Niektóre dolegliwości można leczyć samodzielnie, ale w celu leczenia innych lepiej udać się do placówki medycznej różne badania. A jeśli pojawi się ból, jakiego wcześniej nie doświadczyliśmy, rozsądnym krokiem będzie wezwanie karetki.
W tym artykule szczegółowo przeanalizujemy charakterystyczne odczucia bólowe przyszłej matki.
Ból brzucha w czasie ciąży
Ból brzucha jest dość częstym towarzyszem ciąży. Czasami ten ból po prostu wskazuje, że przyszła mama powinna odpocząć, ale w niektórych sytuacjach wskazuje na poważne niebezpieczeństwo, którego można uniknąć, jeśli skonsultujesz się z lekarzem na czas.
Przyjrzyjmy się rodzajom bólu brzucha bardziej szczegółowo.
Boli podbrzusze
Okresowy, kurczowy ból w podbrzuszu powyżej spojenia łonowego może wskazywać na początek proces narodzin. Jeśli nastąpi to w 37. tygodniu ciąży lub później, możemy mówić o naturalnym rozpoczęciu porodu. Czas przygotować się na oddział położniczy.
Ale niektóre funkcje są możliwe:
1. Bólowi w podbrzuszu towarzyszy niewielka, ciemna, krwawo-śluzowa wydzielina.
Czasami dzieje się tak w okresie skracania i rozszerzania szyjki macicy. Jeśli termin porodu już nadszedł, najprawdopodobniej nie jest to niebezpieczne zjawisko, ale istnieje główna zasada– pojawienie się krwawej wydzieliny na którymkolwiek etapie ciąży wymaga natychmiastowej konsultacji z lekarzem. Lepiej zachować ostrożność, udać się na izbę przyjęć szpitala położniczego i upewnić się, że jest to naturalny rozwój procesu porodu.
2. Jasne i/lub obfite krwawienie z dróg rodnych stanowi ogromne zagrożenie dla życia przyszłej matki i jej dziecka.
W tej sytuacji nie będziemy brać pod uwagę obecności lub braku bólu - trzeba krótkoterminowe być w pobliskim szpitalu położniczym. Niestety takie plamienie wskazuje na poważny problem – najczęściej jest to odklejenie łożyska.
Przedwczesne odklejenie łożyska wymaga nie tylko natychmiastowej hospitalizacji, ale także superszybkiej reakcji personel medyczny. Dlatego w takiej sytuacji zapytaj bliskich lub zadzwoń Szpital położniczy dokąd się wybierasz i krótko podaj następujące informacje:
Twój wiek ciążowy, obecność ciężkiego krwawienia, przewidywany czas przybycia.
3. Bólowi towarzyszy przezroczysta wodnista wydzielina.
Najprawdopodobniej mówimy o wypływie płynu owodniowego. Wyciek płynu owodniowego na samym początku aktywność zawodowa nazywa się wcześnie i zdarza się dość często. W większości przypadków dziecko nie cierpi w tej sytuacji, ponieważ Zwykle nie wylewa się całego płynu owodniowego, ale tzw. wody „przednie”, znajdujące się przed prezentującą częścią dziecka (głowa, koniec miednicy, nogi). Wody „tylne” mogą pozostać na swoim miejscu.
Przyjdź spokojnie do wybranego szpitala położniczego. Specjaliści ocenią stan dziecka, stopień rozwarcia szyjki macicy, etap porodu oraz ilość płynu owodniowego pozostającego w worku owodniowym. Jeśli zarówno dziecko, jak i matka nie cierpią, czują się komfortowo i nie ma żadnych oznak infekcji w drogach rodnych matki, poród będzie przebiegał normalnie.
W przypadku stwierdzenia powikłań, w trosce o zdrowie matki i dziecka poród można przyspieszyć, opóźnić lub zakończyć cesarskim cięciem.
Ból w okolicy łonowej
Najczęściej ostry ból w okolicy łonowej pojawia się przy wstawaniu z łóżka, chodzeniu lub zmianie pozycji ciała. Uczucie to przypomina przeszywające mrowienie, niektóre kobiety określają je jako „porażenie prądem”. Następnie ból może przybrać stały, bolesny charakter.
Charakteryzuje się zwiększonym bólem przy niektórych ruchach i obrotach ciała. Najprawdopodobniej w tym przypadku mówimy o zapaleniu spojenia - dość powszechnym towarzyszu w trzecim trymestrze ciąży.
Jeśli pominiemy 16 elementów, które obejmuje koncepcja zapalenia spojenia, to wtedy w prostych słowach, to obrzęk i nadmierne rozciągnięcie warstwy chrząstki w okolicy spojenia łonowego. Przed ciążą spojenie łonowe znajdowało się w ustalonej pozycji.
W miarę wzrostu macicy, a zwłaszcza w okresie maksymalnego nacisku główki dziecka na kości miednicy, warstwa chrzęstna pomiędzy kośćmi łonowymi miednicy wydaje się rozciągać. Dzięki temu „rozciąganiu” objętość miednicy kobiety może zwiększyć się o 1-4 cm.
Do tej pory lekarze nie mogą dojść do konsensusu co do przyczyn powodujących zapalenie warstwy chrzęstnej w okolicy łonowej. Najprawdopodobniej zapalenie spojenia powstaje w wyniku zmian hormonalnych w organizmie przyszłej matki, niedoboru wapnia i mikrourazów, które powstają podczas naturalnego „przedłużenia” kości miednicy podczas długich okresów ciąży.
W ramach leczenia kobiecie w ciąży zaleca się przyjmowanie multiwitamin i ograniczenie ruchu, powodować ból. Czasami pomaga zastosowanie ciepła w miejscu dyskomfortu ("miękki" prysznic, wyprasowany ręcznik, mała plastikowa butelka z ciepłą wodą).
Ból w górnej części brzucha, pośrodku okolicy nadbrzusza
Wrażenia od tępych i bolesnych po ostre i kłujące, skoncentrowane w górnej i środkowej części brzucha. Ból jest bardziej wyraźny na czczo („ból głodowy”). Czasami ten objaw wskazuje na objawy wczesnej zatrucia. Ale jeśli stan postępuje, możemy mówić o zapaleniu błony śluzowej żołądka - zapaleniu żołądka.
Choroba rozwija się z następujących powodów:
Złe odżywianie, często związane z niedostatecznym przeżuwaniem pokarmu i nawykiem szybkiego połykania pokarmu; Długie przerwy między posiłkami lub fast foodami; Nadużywanie gorących, pikantnych, smażonych i marynowanych potraw; Palenie i alkohol; Długotrwałe stosowanie niektórych Produkty medyczne; Obecność bakterii Helicobacter pylori w organizmie.
Zgłoś swoje uczucia obserwującemu położnikowi-ginekologowi, on zaleci leczenie, które nie zaszkodzi ani tobie, ani dziecku.
Kłujący ból w środkowej części brzucha i okolicy pępka
Jeśli ostremu bólowi skurczowemu towarzyszą niestrawność, nudności, a nawet wymioty, możemy mówić o poważnym schorzeniu infekcja jelitowa. Sytuacjom takim czasami towarzyszy wzrost temperatury ciała, w niektórych przypadkach znaczny wzrost temperatury i dreszcze.
Kiedy czynnik zakaźny dostanie się do przewodu żołądkowo-jelitowego, następuje uszkodzenie zarówno żołądka - zapalenie błony śluzowej żołądka, jak i jelit - zapalenie jelit i/lub zapalenie jelita grubego. Najbardziej niebezpieczne są salmonelloza i czerwonka.
Na każdym etapie ciąży sytuacja ta wymaga pilnej konsultacji z lekarzem, a często hospitalizacji. Płyny, które kobieta w ciąży traci w przypadku niestrawności i/lub wymiotów, wymagają natychmiastowego uzupełnienia. Kiedy organizm ulega odwodnieniu, istnieje poważne zagrożenie dla życia zarówno matki, jak i płodu.
Ciągle boli górna część brzucha po prawej stronie
Ból, którego ognisko znajduje się powyżej i po prawej stronie, najprawdopodobniej wskazuje na zapalenie pęcherzyka żółciowego - zapalenie pęcherzyka żółciowego lub zastój żółci (cholestaza ciążowa).
Czasami w pęcherzyk żółciowy istnieją kamienie, które utrudniają naturalny przepływ żółci i to również jest możliwa przyczyna ból brzucha.
W tym drugim przypadku ból może być bardzo wyraźny, skurczowy. Czasami może zmienić się kolor skóry i twardówki (pojawia się żółtaczka), a stolec staje się blady. Często takiemu bólowi brzucha towarzyszą nudności i wymioty.
Choroba postępuje, jeśli przyszła matka przed ciążą i w jej trakcie:
Je nieregularnie, objada się, prowadziła i prowadzi siedzący tryb życia, cierpi na zaparcia.
Wizyta u lekarza w tym przypadku jest obowiązkowa, ponieważ chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego nie można samoleczyć, a jeśli nie zostaną wyleczone w odpowiednim czasie, mogą prowadzić do poważne konsekwencje. W zależności od ciężkości choroby przepisywany jest jeden lub drugi farmakoterapia. Na szczęście jest to rzadkie, ale zdarza się, że sytuację można rozwiązać jedynie operacyjnie.
Ból po prawej stronie okresowo, ból jest związany z ruchami płodu
Takie zjawiska mogą być skutkiem zbyt aktywnych ruchów dziecka. Najczęściej kopnięcia płodu denerwują przyszłą matkę pod koniec drugiego - początek trzeciego trymestru ciąży. Dzieje się tak właśnie w okresie, w którym ruchy dziecka są najbardziej intensywne.
Ułatwić nieprzyjemne objawy czasami wystarczy zmienić pozycję ciała. W ten sposób wydaje się, że „poruszasz” dziecko i przenosisz jego kopnięcia w mniej wrażliwy obszar.
Najprawdopodobniej pomoże ci pozycja kolanowo-łokciowa na 15-20 minut. Możesz ogrzać brzuch rękami lub spróbować „poprosić” dziecko, aby było bardziej ostrożne.
W tej sytuacji nie ma specyficzne leczenie nie potrzebuje.
Ból brzucha po lewej i prawej stronie
Najczęściej boli w pierwszym i drugim trymestrze ciąży, kiedy macica aktywnie rośnie. Ból ten jest konsekwencją napięcia więzadeł macicy. Odczucia te nie są stałe i mogą pojawiać się kilka razy dziennie, częściej podczas ruchu lub zmiany pozycji ciała.
Czasami wystarczy, że przyszła mama się położy i trochę odpocznie, aby ból ustąpił.
Brzuch możesz ogrzać dłońmi lub wyprasowanym ręcznikiem. Unikaj ruchów, które powodują dyskomfort. Takie objawy mogą pojawiać się raz po raz i będziesz musiał się do nich przyzwyczaić. Regularne zajęcia gimnastyczne dla przyszłych mam, joga czy aerobik w wodzie ułatwiają sytuację. Przeczytaj więcej o odpowiednie typy sport w artykule Sport dla kobiet w ciąży.
Nie jest wymagane żadne dodatkowe leczenie.
Ból dolnej części pleców w czasie ciąży
Ból w okolicy lędźwiowej obserwuje się prawie u każdej kobiety w ciąży, a nieprzyjemne uczucie może pojawić się po raz pierwszy zarówno w początkowej fazie, jak i po 20. tygodniu.
Istnieje kilka powodów, dla których ból dolnej części pleców pojawia się w czasie ciąży. Wśród nich eksperci podkreślają następujące:
Wynik działania hormonu relaksyny.
Kilka dni po udanym poczęciu kobiece ciało całą swoją energię poświęca utrzymaniu ciąży, przygotowaniu do przyszłych porodów i karmieniu piersią.
Z tego powodu rozpoczyna się aktywna produkcja relaksyny, hormonu odpowiedzialnego za rozluźnienie tkanki chrzęstnej, więzadeł miednicy, kości miednicy itp.
Proces ten jest kluczem do późniejszej ruchomości kości miednicy matki, a to z kolei zapewnia niezakłócony poród dziecka po przebyciu kanał rodny. Poziom relaksyny u przyszłej matki jest 10 razy wyższy niż normalnie.
Pomimo tego, że w czasie ciąży rozbieżność kości miednicy jest zjawiskiem absolutnie normalnym, deformacja szkieletu, choć niewielka, powoduje ból w okolicy lędźwiowej.
Przybranie na wadze.
Znaczący przyrost masy ciała, który prawie zawsze jest nieunikniony w czasie ciąży, powoduje dodatkowe obciążenie mięśni pleców. Ból w dolnej części pleców z tego powodu jest przejawem osłabienia mięśni pleców.
Teraz muszą „dźwigać większy ciężar” i znajdować się w ciągłym napięciu. Sytuacja pogarsza się, jeśli kobieta przed ciążą nie uprawiała sportu lub cierpiała na skrzywienie kręgosłupa (skoliozę).
Osteochondroza.
Jeśli ból pleców jest spowodowany zmniejszoną elastycznością krążki międzykręgowe najprawdopodobniej kobieta znała objawy choroby jeszcze przed ciążą i już wiedziała, jakie działania lub celów medycznych spowodował ulgę.
ALE bardzo ważne jest, aby w okresie ciąży nie przyjmować leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych. To samo dotyczy stosowania kremów i maści. W tej sytuacji tylko lekarz może przepisać jakiekolwiek leki.
Odmiedniczkowe zapalenie nerek u kobiet w ciąży.
O tym, czego chcą nerki najlepsza kobieta można dowiedzieć się przez charakterystyczny ból w dolnej części pleców i w zależności od tego, która nerka jest w stanie zapalnym, boli ta strona.
Czasami odmiedniczkowe zapalenie nerek rozprzestrzenia się na obie nerki, wówczas ból obejmuje całą dolną część pleców. Dość często objawowi temu towarzyszy częste oddawanie moczu, mętny mocz i ból głowy. Jeśli bólowi dolnej części pleców towarzyszy wzrost temperatury i wzrost ciśnienia krwi, należy pilnie wezwać karetkę i udać się do szpitala położniczego.
Zapalenie nerwu kulszowego.
Niektóre przyszłe matki skarżą się, że okresowo odczuwają ostry ból w dolnej części pleców, promieniujący do jednej lub obu nóg. Można tylko współczuć kobietom w ciąży, które borykają się z takim problemem.
Niestety, w czasie ciąży i po ciąży pozbycie się takiej dolegliwości jest prawie niemożliwe. nerw kulszowy Najczęściej samoistnie wraca do normy. W sytuacjach, gdy kobieta nie radzi sobie z bólem, wskazana jest konsultacja z neurologiem.
Ogólny wzrost obciążenia mięśni pleców.
W tym przypadku mówimy o tym, że oprócz zwiększonej masy ciała, do obciążenia mięśni pleców dodaje się również fakt, że zmienia się środek ciężkości w kobiecym ciele. W szczególności pojawia się „spacer po kaczkach”.
Brzuch rośnie, klatka piersiowa też, dość trudno unieść taki ciężar, dlatego przyszła mama odruchowo wygina plecy do wewnątrz. Próbuje więc siedzieć i chodzić. Ale jeśli mięśnie pleców rozluźniają się, gdy kobieta w ciąży siedzi, to podczas chodzenia są napięte do granic możliwości.
Najczęściej ból dolnej części pleców, wywołany ogólnym wzrostem obciążenia mięśni pleców, objawia się później.
Choroby przewlekłe.
Trzeba powiedzieć, że jeśli kobieta przed ciążą miała przemieszczenia, skręcenia, pęknięcia czy złamania, to w czasie ciąży może sobie o tym przypomnieć.
Dzieje się tak dlatego, że organizm doświadcza niemal podwójnego obciążenia, a wszystko, co zostało osłabione, cierpi w większym stopniu.
Groźba poronienia.
W trzecim trymestrze ciąży organizm kobiety przygotowuje się do zbliżającego się porodu z jeszcze większym zapałem niż dotychczas. Pojawiają się skurcze niesystematyczne, które zwykle nazywane są skurczami treningowymi (Brexton Higgs). Skurcz to ucisk macicy na kilka sekund, czasem takim skurczom towarzyszy delikatne rozciąganie dolnej części pleców.
Jeśli zjawisko to ma charakter sporadyczny, nie narasta i nie staje się bardziej bolesne, nie ma powodów do niepokoju.
Jeśli jednak zauważysz, że skurcze stają się okresowe, a dokuczliwy ból w dolnej części pleców, podobny do tego, który pojawia się podczas menstruacji, nasila się, natychmiast poinformuj o tym swojego lekarza. Teraz ważne jest, aby unikać przedwczesnego porodu i utrzymać ciążę, zwłaszcza jeśli do terminu porodu pozostało jeszcze dużo czasu.
Przyszła mama musi wszystko zostawić i się położyć, być może wraz ze spadkiem aktywności fizycznej ból ustąpi, ale w tej sytuacji niezwykle konieczna jest konsultacja z lekarzem.
Początek porodu.
Dokuczliwy ból w dolnej części pleców w okresie zbliżającym się do końca ciąży może być niczym więcej niż jednym z objawów rozpoczęcia porodu. Ból zaczyna się od dolnej części pleców i jest zlokalizowany w okolicy krzyżowej.
Jeśli takim odczuciom towarzyszą okresowe skurcze macicy, oznacza to tylko, że spotkanie z dzieckiem nastąpi już wkrótce. Przygotuj się na podróż do szpitala położniczego i zyskaj siłę i cierpliwość.
Jak złagodzić ból dolnej części pleców?
Przede wszystkim należy zadbać o to, aby dobry wypoczynek zastępować harmonijną aktywnością fizyczną.
To naturalne, że zaczynamy trening fizyczny niezbędne już na etapie planowania ciąży. Najbardziej zrównoważone ćwiczenia dla kobiet w ciąży mogą zapewnić pływanie, aerobik w wodzie i joga.
Te działania wzmacniają napięcie mięśniowe, rozluźniają kręgosłup i nie wymagają gwałtownych ruchów ani nadmiernego napięcia mięśni. Kobieta porusza się płynnie, we własnym tempie i nie ryzykuje kontuzji.
Oczywiście nie da się tego zrobić w standardowej pozycji, leżąc na brzuchu, i jest mało prawdopodobne, aby zadziałało. Jednak rytmiczne głaskanie, opukiwanie i lekki ucisk w bolących miejscach powoduje chwilową ulgę.
Niestety, nie jest możliwe osiągnięcie długotrwałej ulgi w bólu dolnej części pleców za pomocą samego masażu. Ponieważ ten ból nie jest ogniskowy, ale wiąże się z ogólnymi zmianami w ciele kobiety.
Przyszła mama musi zwrócić szczególną uwagę na powierzchnię, na której śpi.
Zapadający się materac i niewygodna poduszka nie pozwalają na relaks kręgosłupa i odcinka szyjnego, przez co pogłębiają się dolegliwości bólowe. Dlatego w czasie ciąży musisz spać na poduszce ortopedycznej i płaskiej powierzchni.
Idealnie byłoby zaopatrzyć się w specjalną poduszkę dla kobiety w ciąży, dzięki której kobieta będzie mogła spać jak najbardziej komfortowo, pomimo zaokrąglonego brzucha.
Jeśli praca kobiety w ciąży wiąże się z długotrwałym przebywaniem w jednej pozycji, np. siedzeniem przy stole lub staniem, należy co pół godziny robić sobie przerwę.
Nie bądź leniwy, aby wstać, jeśli siedzisz i spacerujesz po biurze lub ulicy. Jeśli musisz pracować na stojąco, nie wahaj się usiąść na kilka minut ze stopami na podwyższeniu lub, jeszcze lepiej, położyć się.
Oczywiście, w nowoczesne warunki taka frywolność może wydawać się niemożliwa. Tak naprawdę tutaj, jak w wielu innych momentach, najważniejsza jest chęć, więc działaj!
Po 5 miesiącach lub dłużej możesz zacząć nosić bandaż.
To proste urządzenie podtrzymuje duży brzuch, zmniejszając w ten sposób obciążenie mięśni pleców. Oczywiście w każdym konkretnym przypadku zastosowanie bandaża zaleca lekarz.
Eksperci radzą także przyszłym mamom, aby częściej przyjmowały pozycję kolanowo-łokciową.
W tym momencie żołądek zwisa jak w hamaku, a mięśnie pleców całkowicie się rozluźniają. Ponadto ta pozycja pomaga oczyścić nerki i poprawia trawienie narządy wewnętrzne przestań odczuwać ciśnienie macicy.
Ból głowy w czasie ciąży
Skargi na nawracające bóle głowy są dość częste w czasie ciąży. A pojawienie się bólu w głowie przyszłej matki ma swoje przyczyny: chroniczne zmęczenie
Najczęściej z tego powodu pojawiają się bóle głowy. Do ogólnego złego samopoczucia, jakiego doświadcza kobieta w ciąży, można dodać bezsenność, nadmierny niepokój w pracy, stres, przepracowanie, poczucie zwiększonej odpowiedzialności oraz drażliwość i nerwowość. Wszystkie powyższe punkty sprawiają, że doświadczenie przyszłej matki jest stałe Napięcie nerwowe, a to nie może nie wpłynąć na jej zdrowie. Stąd ból głowy.
Składnik psychologiczny
W czasie ciąży kobietę mogą nawiedzać bardzo smutne myśli i wnioski na temat własnej nieatrakcyjności, wyglądu nadwaga i cellulit, pojawienie się plam starczych, rozstępów i innych „niedoskonałości”. Z tego powodu nastrój kobiety w ciąży jest poważnie zepsuty, a jeśli „smutek i melancholia” trawią przyszłą mamę przez długi czas, do ogólnego smutku dodaje się ból głowy.
Problemy naczyniowe
Chodzi o to, że ogólne zmiany w ciele kobiety w ciąży wpływają na absolutnie wszystkie narządy i układy, w tym na układ sercowo-naczyniowy. Ponieważ objętość krwi znacznie wzrasta w czasie ciąży, wzrasta również ciśnienie żylne, co powoduje dyskomfort w głowie.
Zmiany hormonalne
Burza hormonalna, która rozpoczyna się w organizmie kobiety ciężarnej dosłownie od pierwszych tygodni po poczęciu, wpływa również na układ nerwowy przyszłej mamy. Stąd nadmierna płaczliwość i drażliwość, a co za tym idzie ból głowy.
Silne napięcie mięśni szyi
Najprościej mówiąc, ze względu na stałe napięcie okolica szyjna kręgosłupa, przepływ krwi w naczyniach zostaje zakłócony, a mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu. Ból spowodowany z tego powodu może rozwinąć się u przyszłych matek, które zmuszone są długo siedzieć lub stać, w niewygodnej pozycji, na przykład stale przechylając głowę (praca przy komputerze, sprzedaż biżuterii z okna, architekt itp. .).
Niskie ciśnienie
Najczęściej bóle głowy z tego powodu występują na samym początku ciąży, kiedy kobieta odczuwa ogólne osłabienie, senność i zawroty głowy.
Wysokie ciśnienie krwi
Być może jeden z najbardziej niebezpieczne powody pojawienie się bólów głowy w czasie ciąży. Najczęściej wzrost ciśnienia występuje w 3., a czasem w 2. trymestrze. Sugeruje to, że u kobiety w ciąży może rozwinąć się nadciśnienie ciążowe (stan przedrzucawkowy), a następnie rzucawka – zjawiska te są niezwykle niebezpieczne zarówno dla matki, jak i płodu.
Jest to prawdopodobnie jeden z najbardziej bolesnych bólów głowy pod względem objawów. Po pierwsze, migreny trwają dość długo. Po drugie, ból głowy jest zawsze jednostronny, może piec i narastać wraz ze wzrostem monotonnej aktywności fizycznej.
Tylko lekarz może zdiagnozować tę chorobę, wyciąga wniosek o pojawieniu się migreny, jeśli ataki bólu głowy wystąpią co najmniej 5 razy i trwają od 4 do 72 godzin.
Trzeba powiedzieć, że migrena jest chorobą dość powszechną, a jej działanie w czasie ciąży nie jest zaskakujące. Faktem jest, że kobiety z natury są bardziej podatne na migreny niż mężczyźni. Szczyt występowania migreny występuje w okresie aktywnego rozrodu.
Dlatego jeśli migrena po raz pierwszy dała się odczuć dopiero na początku ciąży, może to tylko oznaczać, że i tak pojawiłaby się poza okresem ciąży.
Pomimo tego, że migrena całkowicie uszkadza nerwy i stan ogólny w ciąży, nie negatywny wpływ Nie ma wpływu na płód ani przebieg ciąży.
Czasami ból głowy jest oznaką poważnych chorób, na przykład zaburzeń krwawienia, guzów mózgu, uszkodzenia centralnego system nerwowy, infekcje, a nawet AIDS. ALE takie sytuacje najczęściej nie mają nic wspólnego z ciążą i zdarzają się niezwykle rzadko, więc jest prawdopodobne, że ból głowy przyszłej matki jest albo konsekwencją jej przepracowania fizycznego lub psychicznego, albo przejawem migreny lub osteochondrozy.
Leczenie bólów głowy w czasie ciąży
Jeśli przyczyna bólu głowy nie ma poważnych powodów, jest tylko jeden sposób, aby się go pozbyć - odpoczywaj, odpoczywaj i jeszcze raz odpoczywaj.
Pamiętaj, aby przeanalizować swój stan i dokładnie określić, kiedy i po czym pojawia się ból głowy.
Możesz być zaskoczony, ale zdarza się, że katalizatorem bólu głowy jest ta sama sytuacja lub ta sama osoba.
Istnieje kilka proste sposoby zmniejszyć bóle głowy w czasie ciąży:
Kobieta w ciąży powinna częściej przebywać na świeżym powietrzu, chodzić na długie spacery, dużo spać (co najmniej 8 godzin dziennie), unikać stresujące sytuacje i komunikowanie się z ludźmi, na których przyszła matka zmuszona jest marnować swoją energię i nerwy. Oczywiście istnieje wiele powodów, dla których kobiecie jest to dość trudne, ale tutaj, jak mówią, musisz wybrać. Albo wytrzymaj ból i nadal bądź w stanie „na krawędzi”, albo pomyśl, że dziecko też cierpi i zmień styl życia.Na bóle głowy najprostszym sposobem są zwykłe okłady, zarówno ciepłe, jak i zimne, które można zastosować okresowo nakładany na czoło, szyję lub skronie.Uważany jest za doskonałego pomocnika w walce z bólami głowy ćwiczenia oddechowe i medytacja. Całkowity relaks ciała, jaki następuje w wyniku takich ćwiczeń, korzystnie wpływa na ogólny stan kobiety, w tym na jej zdrowie psychiczne.Jeśli ból jest następstwem osteochondrozy, jako ulgę można zalecić masaż szyi. Co więcej, możesz to zrobić samodzielnie lub z pomocą partnera. Jednak najlepszym rozwiązaniem może być udanie się do profesjonalnego masażysty lub manualisty. Wskazane jest, aby masażysta prawidłowo pracował nad tzw. Problematycznymi obszarami okolicy szyjnej i barkowej, a także mięśniami pleców. Jednak wybór tego specjalisty musi być bardzo ostrożny, ponieważ musi on mieć doświadczenie w pracy z kobietami w ciąży.
Jeśli często odczuwasz bóle głowy, zdecydowanie powinieneś powiedzieć o tym lekarzowi. Lekarz wyjaśni następujące kwestie:
Czy przed ciążą kobieta cierpiała na bóle głowy? Jaki rodzaj bólu ją teraz dręczy (pulsujący, uciskający, spazmatyczny itp.)? W jakich okolicznościach zaczyna się ból głowy? O której porze dnia pojawiają się ataki bólu? Jak często i z jaką intensywnością pojawia się ból głowy?
Leczenie farmakologiczne bólów głowy czysta forma„można przepisać przyszłej matce dopiero po szczegółowej diagnozie i wykluczeniu poważnych chorób.
Nigdy nie lecz się samodzielnie bólu głowy. Ponieważ w czasie ciąży nie można przyjmować zwykłych leków łagodzących skurcze! Jedynym lekiem, jaki może przyjmować przyszła mama, jest paracetamol i to tylko w ściśle określonej dawce, której w żadnym wypadku nie należy przekraczać.
Wszystkie inne leki powszechnie przepisywane w leczeniu bólów głowy, w tym migreny, mają na celu zwężenie naczyń doprowadzających krew do narządów wewnętrznych. W czasie ciąży działanie tych leków rozciąga się również na naczynia zapewniające przepływ krwi w macicy i łożysku, a ich zwężenie jest wyjątkowo niepożądane dla płodu.
Trzeba powiedzieć, że ku wielkiej uldze przyszłych matek ból głowy najczęściej ustępuje na początku drugiego trymestru.
Ból piersi w czasie ciąży
Przyszła mama może skarżyć się na ból w klatce piersiowej jeszcze zanim dowie się o swojej ciekawej sytuacji. Powodem, dla którego piersi bolą w czasie ciąży, jest to, że pod wpływem hormonów w gruczołach sutkowych rozpoczynają się procesy przygotowujące je do przyszłego karmienia dziecka. I to jest całkowicie normalne.
Z reguły większość kobiet, choć nie wszystkie, skarży się na ból w klatce piersiowej, opisując nieprzyjemne towarzyszki ciąży. Bolesne odczucia mogą objawiać się pojedynczo lub wszystkie naraz, mogą mieć różną intensywność lub nie być odczuwane wcale.
Najczęściej kobiety w ciąży skarżą się na następujące objawy:
Uczucie ciężkości. Piersi wydają się puchnąć i stają się cięższe, zwykła bielizna staje się ciasna, a ponieważ nie jesteś przyzwyczajona do „noszenia” cięższych piersi, staje się to niewygodne. Dzieje się tak dlatego, że organizm „magazynuje” warstwę tłuszczu. Również w tym czasie tworzą się dodatkowe płaty mleczne. Kobiece ciało wydaje się dalej rozwijać, aby skutecznie realizować swoje cele główna funkcja– poród. Mrowienie, pieczenie, pulsowanie w klatce piersiowej – to wszystko jest skutkiem zmian zachodzących w gruczołach sutkowych w czasie ciąży.Swędzenie piersi. W ten sposób daje się odczuć nadmierne rozciągnięcie skóry. Obrzęk sutków. Zwiększają średnicę, stają się luźne i mięsiste. Wokół pojawiają się małe guzki.Przyciemnienie otoczki. Sutki nabierają brązowawego odcienia. Zwiększona wrażliwość piersi i sutków. Kobiety w ciąży skarżą się na pieczenie lub mrowienie. Niektóre kobiety nie tolerują pieszczot męża w okolicy klatki piersiowej lub twierdzą, że noszenie normalnych ubrań jest dla nich nieprzyjemne, ponieważ dotykanie sutków powoduje silny dyskomfort.Pojawienie się niebieskich żył żylnych na gruczołach sutkowych, które są widoczne przez Skóra. Wyjaśnieniem tego zjawiska jest zwiększenie całkowitej objętości krwi występującej w organizmie każdej kobiety w ciąży.Pojawienie się siary. Biała lub przezroczysta wydzielina ze sutków to nic innego jak prototyp przyszłości mleko matki. Ale nie wszystkie kobiety w ciąży tego doświadczają. To, czy jest siara, czy nie, w żaden sposób nie wpływa na powodzenie karmienia piersią. Spanie na brzuchu, który w początkowej fazie nie jest jeszcze powiększony, staje się niemożliwe, ponieważ boli klatka piersiowa. I rzeczywiście tak jest. W tej sytuacji jedynym ratunkiem jest spanie na boku. Niestety będziesz musiała pogodzić się z tą pozycją do spania, bo będzie się ona utrzymywać do końca ciąży.
Zazwyczaj, zwiększona wrażliwość ustępuje po 12. tygodniu ciąży, jednak czasami dotykanie piersi powoduje u kobiety dyskomfort do końca ciąży. Powiększenie, ciężkość gruczołów sutkowych, przebarwienie sutków i „sieć” żylna pozostaną do czasu karmienie piersią nie przestanę.
Jak zmniejszyć ból w klatce piersiowej?
Przede wszystkim rozwiąż problem ciężkości w klatce piersiowej.
Najprawdopodobniej nieprzyjemne doznania wynikają z faktu, że kobieta nadal ma na sobie stanik w swoim zwykłym „przed ciążowym” rozmiarze stanika. Nawet jeśli piersi nieznacznie się powiększyły warto albo dokonać regulacji, czyli poluzować ramiączka i zapięcia w starym staniku, albo zmienić bieliznę na nową (o 1-2 rozmiary większą).
Najlepiej wybrać taki biustonosz, który będzie dobrze przylegał do ciała i nie uciskał skóry ani gruczołów sutkowych. W tym sensie lepiej kupić bieliznę bez drutów, ale z szerokim zapięciem i ramiączkami.
Jeśli przed ciążą kobieta ze względu na mały rozmiar biustu wolała nie nosić stanika, czas zaopatrzyć się w ten wcześniej „niepotrzebny” przedmiot.
Pod ciężarem gruczołów sutkowych, a te z pewnością będą się zwiększać, istnieje ryzyko rozciągnięcia skóry piersi i powstania rozstępów (rozstępów). I pamiętaj, że rozmiar piersi w żaden sposób nie wpływa na jakość karmienia piersią.
Czasami wystarczy zmiana bielizny, jeśli chodzi o wybór materiału.
Faktem jest, że dyskomfort w klatce piersiowej może być spowodowany dotknięciem sutków koronką lub wewnętrzne szwy. Nie oznacza to, że musisz nosić brzydką bieliznę, która nie będzie atrakcyjna dla Twojego partnera.
Nie, ciąża powinna być estetyczna, dlatego kup nowy, gładki biustonosz bez ozdobnych wstawek lub włóż do starego specjalne wkładki laktacyjne. Wykonane są z miękkich materiałów i zmniejszają tarcie brodawek.
Możesz spróbować zostawić biustonosz nawet na noc, aby wrażliwe sutki nie miały kontaktu z powierzchnią prześcieradła lub kocyka.Jeśli skóra piersi swędzi i swędzi, to czas zacząć stosować specjalne środki dla kobiet w ciąży na rozstępy piersi.
Kremy te, a także olejki kosmetyczne działają łagodząco na skórę, nawilżają ją i pomagają zachować elastyczność. Niestety, nie każdej przyszłej mamie udaje się uniknąć pojawienia się rozstępów.
Rozstępy w większym stopniu są efektem predyspozycji genetycznych, a nie ilości używanych kremów czy olejków. Jednak terminowe stosowanie specjalnych kosmetyków stanowi doskonałe zapobieganie przyszłym rozstępom.
Jeśli chodzi o pieszczoty partnera, które mogą powodować dyskomfort.
Być może sytuacja ulegnie poprawie, jeśli Twój mężczyzna zmieni charakter głaskania i dotknie klatki piersiowej nie palcami, delikatnie przesuwając je po skórze, ale całą wewnątrz dłonie.
Najczęściej kobiety narzekają, że boli od celowanych, delikatnych uderzeń, jednak lekkie pokrycie dużej powierzchni za jednym razem jest dużo przyjemniejsze.
Oczywiście, jeśli kobieta czuje się ogólnie niekomfortowo, będzie musiała na jakiś czas całkowicie zrezygnować z pieszczenia piersi i stymulacji sutków palcami lub ustami.W przypadku wyciekania siary koniecznie zaopatrz się w te same wkładki laktacyjne.
Można je kupić w każdej aptece oraz w wielu sklepach sprzedających artykuły higieniczne i kosmetyki. Uchronią Twoją bieliznę przed tłustymi plamami i zabezpieczą piersi przed otarciami. Takie wkładki należy regularnie wymieniać, gdy się zabrudzą.
Faktem jest, że siara jest pożywką mleczną sfermentowaną, co oznacza, że mogą się w niej namnażać mikroorganizmy, co może prowadzić do rozwoju infekcji. Pamiętaj, aby umyć piersi wodą, aby zmyć pozostałą siarę, ale nie daj się zwieść żelom pod prysznic ani mydłom, ponieważ wysuszają skórę.
Bardzo przydatne jest „spacerowanie” piersiami na świeżym powietrzu, a mianowicie umożliwienie ciału pozostania przez jakiś czas bez ubrania.
Możesz to zrobić w domu, w mieszkaniu na balkonie lub w wiejskim domu. Najlepiej położyć się lub usiąść na krześle, odchylając się do tyłu, aby klatka piersiowa nie ugięła się pod własnym ciężarem. Świeże powietrze korzystnie wpływa na skórę i ogólny stan przyszłej mamy.
Jeśli odczuwasz pieczenie lub mrowienie w klatce piersiowej, możesz zastosować chłodne, ale nie zimne okłady.
Po prostu połóż wilgotną szmatkę lub ręcznik na klatce piersiowej i lekko ją wytrzyj.
Można podawać jako ulgę zimny i gorący prysznic, kiedy strumienie chłodnej i ciepłej (nie gorącej) wody kierowane są na przemian na gruczoły sutkowe. Ciepła kąpiel pomaga również złagodzić dyskomfort.Radzenie o „ćwiczeniu” piersi poprzez regularne masowanie sutków szorstkim ręcznikiem nie ma sensu.
Po pierwsze dlatego, że jest to nieprzyjemne, a po drugie niezależnie od tego, jak „trenujesz” piersi i przygotowujesz je do karmienia, i tak będą bolały przez jakiś czas po porodzie. I to nie zależy od tego, jak bardzo i z jaką częstotliwością kobieta dręczyła swoje piersi przed porodem.
W tej kwestii trzeba zdać się na Matkę Naturę, nauczyć się prawidłowo przystawiać dziecko do piersi i uzbroić się w odrobinę cierpliwości. Gdy karmienie piersią zostanie w pełni ugruntowane, a stanie się to 1,5-3 miesiące po urodzeniu dziecka, wszelkie bóle znikną.
Tak naprawdę klatka piersiowa wymaga treningu, ale nie takiego, o którym mowa powyżej, ale najzwyklejszego fizycznego.
Oznacza to, że w zestawie ćwiczeń dla kobiet w ciąży znajdują się takie ćwiczenia ćwiczenia fizyczne, które pomagają wzmocnić mięśnie i więzadła klatki piersiowej. Regularne zajęcia zmniejszają ryzyko zwiotczenia piersi, a także zapewniają wysokiej jakości drenaż limfy z gruczołów sutkowych.
Jak widać ciąża i towarzyszące jej doznania nie zawsze mogą być przyjemne. Ale czym to jest w porównaniu z trzepotaniem dziecka, jego pierwszym uśmiechem, śmiechem i tym wszystkim, co następuje? szczęśliwe życie?
– dość częste zjawisko. Prawdopodobnie przynajmniej raz każda kobieta w ciąży zauważyła, że boli ją podbrzusze, lekko się rozciąga lub coś kłuje.
Oczywiście samoleczenie nie jest dobre, szczególnie w czasie ciąży, kiedy można po prostu tracić czas. Dlatego jeśli masz oczywiste wątpliwości, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Zdarza się jednak, że przyszła mama w ciąży odczuwa lekki dyskomfort w żołądku, ale nie ma ostrego bólu, a po pewnym czasie żołądek przestaje boleć.
Czy w czasie ciąży w ogóle może boleć Cię brzuch?
Ból brzucha w czasie ciąży nie zawsze wskazuje na jakąkolwiek patologię. Najczęściej jest to naturalna restrukturyzacja organizmu w zmieniających się okolicznościach (implantacja, wzrost dziecka, jego aktywność). Kiedy ból brzucha jest krótkotrwały, łagodny, nie nawracający, nie jest straszny. Chociaż w każdym przypadku musisz powiedzieć o tym swojemu lekarzowi, a jeśli masz połączenie komórkowe, zadzwoń i powiedz mu o swoich obawach. Lepiej grać bezpiecznie.
Zobaczmy, jakie przyczyny i przez jaki okres czasu mogą powodować bolesne odczucia w (dolnej) części brzucha i co z tym zrobić.
Ból brzucha w czasie ciąży: pierwszy trymestr
Najczęściej ból brzucha w pierwszym trymestrze wynika ze zmian fizjologicznych zachodzących w czasie ciąży. Hormony wykonują swoją pracę: tkanki podtrzymujące macicę miękną. A sama macica rośnie i przesuwa się.
Niektórzy ludzie w ogóle nie zauważają tych procesów, inni narzekają na niewyrażony charakter bólu: ból połykający w podbrzuszu, mrowienie bez częstotliwości. Jeśli przed ciążą miałaś bolesne miesiączki, istnieje większe prawdopodobieństwo, że doświadczysz takich obaw.
Ból brzucha w czasie ciąży: drugi trymestr
Zwykle drugi trymestr jest najspokojniejszy pod każdym względem. Dotyczy to również brzucha mamy. Dziecko nie urosło jeszcze na tyle, aby budzić obawy co do jego wielkości.
Granice wewnętrzne nie są ściśnięte, chociaż macica rośnie, a mięśnie brzucha rozciągają się. Czasami możesz odczuwać lekki, dokuczliwy ból, zwykle związany ze wzrostem rozmiaru macicy.
Ból brzucha w czasie ciąży: trzeci trymestr
Dziecko rośnie, zajmuje coraz więcej miejsca we wnętrzu matki, co powoduje, że ulegają przesunięciu narządy wewnętrzne (szczególnie mocno przesuwają się jelita). Dodatkowo rozciągają się mięśnie brzucha, co również może powodować szarpanie w podbrzuszu.
Pokarm przemieszcza się przez jelita wolniej, przez co trudniej mu poradzić sobie z normalną pracą. Może to powodować mrowienie (zwykle po lewej stronie).
Pamiętaj, że żywienie powinno być tak skonstruowane, aby nie obciążać jelit. Wskazane jest spożywanie posiłków częściej, jednak poprzestawać na mniejszych porcjach.
Wspomaganie jelit, czyli co jeść w ciąży
Błonnik jest najlepszym przyjacielem kobiety w ciąży, szczególnie w trzecim trymestrze. Pamiętaj o codziennym włączeniu do swojej diety surowych warzyw i owoców, ogranicz spożycie pokarmów powodując powstawanie gazów. Przydatne są suszone morele i śliwki. Ważne jest, aby pić z umiarem (około 1,5 – 2 litrów płynu dziennie).
Niebezpieczny ból brzucha w czasie ciąży
Jeśli ból brzucha (podbrzusze) nasili się w czasie ciąży i ma charakter skurczowy, nie wahaj się skonsultować z lekarzem.
Tabela zawiera objawy i charakterystyczne cechy bólu, który może wystąpić w jamie brzusznej w czasie ciąży
Tabela bólu:
Patologiczny przebieg ciążyCiąża pozamaciczna
5 – 7 tydzień ciąży
Nagły ostry ból w podbrzuszu Zawroty głowy, krwawienie
USG wyraźnie diagnozuje we wczesnych stadiach ciąża pozamaciczna konieczna pomoc lekarska w nagłych przypadkach
Groźba poronienia
Każdy etap ciąży
Bolący, uporczywy ból w podbrzuszu, promieniujący do dolnej części pleców Krwawe problemy. konieczna jest pilna pomoc lekarska
Przedwczesne odklejenie łożyska
Każdy etap ciąży
Silny ostry ból w podbrzuszu, krwawienie w jamie macicy. Wszelkie objawy wskazujące na znaczną utratę krwi. wymagana pomoc medyczna w nagłych wypadkach
Normalna ciąża
Skręcone mięśnie, więzadła
Każdy etap ciąży
Krótkotrwały ból w podbrzuszu, nasilający się przy podnoszeniu ciężarów, nagłych ruchach, napięciu, kaszlu. Dla spokoju ducha przyszłej matki konieczna jest terminowa konsultacja z lekarzem. Po pewnym czasie ból ustępuje. Adaptacja do zmian fizjologicznych
Każdy etap ciąży, zwłaszcza pierwszy i trzeci trymestr
Łagodny ból brzucha, ustępujący po pewnym czasie, bez zwiększania dynamiki.Dla spokoju przyszłej mamy konieczna jest terminowa konsultacja z lekarzem. Po pewnym czasie ból ustępuje
