Ciężki siniak lewej ręki. Leczenie i rekonwalescencja po stłuczeniu dłoni

Charakterystyka urazu

Posiniaczony nadgarstek - zamknięte uszkodzenie bez naruszania integralności powierzchniowych warstw skóry w okolicy stawu nadgarstkowego. Uraz charakteryzuje się małym pęknięciem naczynia krwionośne, uszkodzenie zakończeń nerwowych w miejscu uderzenia oraz znaczny wstrząśnienie mózgu tkanek miękkich, które cierpią z powodu ostrego nacisku na kość.

Kontuzje nadgarstka mogą wynikać z:

1. Upadek na wyciągnięte ramię, gdy dłoń jest w stanie wyprostowanym;
2. Uderzenia w staw nadgarstkowy tępym przedmiotem;
3. Uszczypnięcie dłoni między dwiema twardymi powierzchniami;
4. Uderzenie w ciężki przedmiot.

W momencie uderzenia mechanicznego, gdy nadgarstek zostaje stłuczony, pojawia się ostry ból. Krwawienie podskórne (krwiak) uciska otaczające tkanki, co powoduje stopniowe narastanie bólu ręki i upośledzenie funkcji motorycznych stawu nadgarstkowego. Krwiak rozprzestrzenia się na całą posiniaczoną powierzchnię, przybierając barwę fioletową, która stopniowo zmienia się w żółtą i zielonkawą.

Powoduje

Każda działalność człowieka bardzo często prowadzi do obrażeń. Do urazu ręki może dojść na skutek następujące powody:

• aktywności sportowe;
• wpadnięcie w lód;
• ciężka praca fizyczna;
• upadek ciężkiego przedmiotu na rękę;
• naruszenie zasad bezpieczeństwa podczas pracy ze sprzętem AGD.

Aby uchronić się przed takimi problemami, musisz wiedzieć, co zrobić, jeśli zmiażdżysz rękę, jakie objawy występują po zranieniu i jak leczyć siniak na dłoni.

Najczęściej dochodzi do siniaków dłoni spowodowanych upadkiem lub uderzeniem, ale istnieje możliwość urazu z innych powodów:

1. Ściśnięcie dłoni (w drzwiach).
2. Nagłe zderzenie z różnymi przedmiotami i przedmiotami.
3. Urazy powstałe w wyniku uprawiania sportu.
4. U dziecka uszkodzenie może nastąpić w przypadku upadku dziecka, a także podczas zabawy.

Istnieje wiele powodów, dla których ludzie się zwracają instytucje medyczne z powodu uszkodzeń stawu skokowego, kości śródręcza i innych urazów. Najczęściej dzieje się tak z powodu narażenia przyczyny zewnętrzne co może prowadzić do różnych konsekwencji.

Siniak nadgarstka pojawia się w wyniku uderzenia lub ściągnięcia tkanki miękkiej. Popularny przypadek to upadek, gdy osoba intuicyjnie wyciąga wyprostowaną rękę. W tym momencie ciężar spadającego ciała spada na niewielką powierzchnię dłoni.

Czynniki prowokujące zwiększające ryzyko uszkodzenia obejmują:

• chroniczne patologie stawy;
• zmiana reumatoidalna;
• choroby endokrynologiczne;
• choroba metaboliczna;
• osterporoza

Zmiany zwyrodnieniowe i zaburzenia gospodarki mineralnej kości, którym towarzyszą częste przeciążenia fizyczne, prowadzą do osłabienia tkanek i więzadeł oraz zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia kontuzji.

Charakterystyczne objawy

Pierwsze objawy urazu nadgarstka pojawiają się już w momencie urazu. Działanie siły powoduje intensywny ból, którego charakter zależy od siły uderzenia. Po krótkim czasie ból ustępuje i może pojawić się ponownie po powstaniu obrzęku lub krwiaka, gdy nadmiar płynu podrażnia zakończenia nerwowe.

Obrzęk nadgarstka pojawia się stopniowo, rozprzestrzeniając się nie tylko na dłoń, ale także na grzbiet dłoni. Pod skórą pojawiają się rozległe krwiaki, które mogą być zlokalizowane nie tylko na warstwach powierzchniowych, ale także głęboko w tkankach miękkich. Dlatego siniaki często nie pojawiają się natychmiast, ale w ciągu kilku dni.

Zraniony nadgarstek robi się czerwony i staje się nieruchomy. Spadkowi aktywności ruchowej towarzyszy ból podczas próby zaciśnięcia dłoni w pięść lub wyprostowania palców. Ręka jest bolesna przy palpacji, a obrzęk może poważnie zdeformować rękę.

W większości przypadków uraz nadgarstka jest powikłany następującymi objawami:

• przeszywający ból promieniujący do palców;
• konwulsyjne skurcze mięśni;
• przykurcz to napięcie skóry, które uniemożliwia pełne otwarcie dłoni.

Dołączanie danych objawy kliniczne wskazuje na traumatyczny wpływ na tkankę nerwową. Ponadto ciężkie siniaki nadgarstka występują równolegle z siniakiem dłoni, co sprawia, że ​​obraz kliniczny jest bardziej wyraźny. Poważnym urazom może towarzyszyć zaburzenie mikrokrążenia w uszkodzonym nadgarstku i pogorszenie ogólnego samopoczucia aż do zapaści (utrata przytomności w wyniku ostrego skurczu naczyń krwionośnych).

Objawy urazu ręki

Oznaki urazu ręki w wyniku upadku lub uderzenia obejmują:

• ból w obszarze urazu. Początkowo ból jest dość silny, później staje się bolesny i nasila się w trakcie aktywność fizyczna;
• krwiak tylna strona ręce lub dłonie;
• uczucie dyskomfortu w palcach lub ramieniu;
• osłabienie i drętwienie kończyny, zmniejszona wrażliwość;
• obrzęk utrzymujący się przez kilka dni i mogący rozprzestrzenić się na dużą powierzchnię ramienia;
• trudności w poruszaniu ręką.

Na drobne stłuczenia nadgarstków nieprzyjemne objawy pojawiają się w pierwszych godzinach po powstaniu siniaka i znikają w ciągu 24 godzin, w niektórych przypadkach pozostawiając siniak. W przypadku poważnych obrażeń oznaki uszkodzenia można obserwować przez 2-3 tygodnie, szczególnie jeśli zranisz prawą (roboczą) rękę.

W przypadku stłuczenia ręki każdy może samodzielnie zdiagnozować uraz, znając objawy:

• Charakterystyczny jest siniak dłoni po upadku objaw bólowy w dotkniętym obszarze. Intensywność bólu zależy od siły uderzenia. Może rozprzestrzeniać się na palce i przedramiona.
• W miejscu urazu pojawia się obrzęk.
• Kiedy dłoń zostanie zraniona na plecach lub powierzchni dłoni, kilka godzin po uderzeniu tworzy się krwiak.
• W dłoni pojawia się uczucie ciężkości i drętwienia.
• W przypadku poważnych obrażeń funkcje motoryczne są upośledzone, a czasami wrażliwość zmniejsza się przy znacznych uderzeniach.
• W najrzadszych przypadkach, przy urazach nadgarstka i innych dłoni, może wystąpić omdlenie lub bolesny wstrząs.

Charakterystyczne objawy siniaki nie pozwalają mylić tego urazu ze zwichnięciem, złamaniem lub innym urazem. Wyższy wymienione znaki wymagają niezbędnej terapii.

Siniak dłoni, kości śródręcza, lewej lub prawej ręki ma pewne objawy:

1. Ból w okolicy dłoni. Można go przenieść na przedramię lub palce.
2. Krwiaki i krwotoki podskórne. Nie pojawiają się od razu, ale po kilku godzinach.
3. Problemy z funkcją motoryczną.
4. Obrzęk.
5. Uczucie odrętwienia.
6. Zaczerwienienie skóry.
7. Wskaźniki zmniejszonej czułości.

Stłuczenie dłoni jest jednym z najczęstszych urazów, które mogą wystąpić w wyniku uderzenia lub upadku. W przypadku zranienia ręce ulegają uszkodzeniu miękkie tkaniny, ale integralność skóry, podobnie jak kości, nie jest naruszona. Jakie objawy są charakterystyczne dla tego urazu i jak leczyć ofiarę?

Siniak jest zasadniczo urazem tkanki miękkiej. Z reguły uszkodzenie następuje w wyniku uderzenia, upadku lub ściśnięcia dłoni. Jednocześnie, według traumatologów, pacjenci doświadczają następujących objawów klinicznych:

• Bolesne doznania w dłoniach, które mogą promieniować w okolice palców lub przedramienia;
• Obrzęk;
• Krwiaki, krwotoki podskórne (zwykle pojawiają się po upływie 2–3 godzin);
• Dysfunkcja motoryczna;
• Uczucie drętwienia, zmniejszona wrażliwość.

Ciężkiemu siniakowi towarzyszy wyraźny zespół bólowy, który może wywołać omdlenia, a nawet szok!

W przeciwieństwie do złamań, aktywność ruchowa i funkcjonalność ręki są zachowane, jednak każda próba ruchu powoduje u ofiary silny ból. Poważnym uszkodzeniom towarzyszą zaburzenia procesów krążeniowych, co wymaga dość długiego okresu rekonwalescencji.

Dlatego ważne jest, aby kompetentnie udzielić ofierze pierwszej pomocy i zabrać go na pogotowie, gdzie zostanie przeprowadzona diagnostyka i zalecone zostanie odpowiednie leczenie. Zwłaszcza jeśli objawy urazu są niejednoznaczne i istnieje podejrzenie skręcenia, zwichnięcia, a tym bardziej złamania.

Pierwsza pomoc

Co zrobić, jeśli doznałeś kontuzji? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które spotkały się z tym urazem ręki. Przede wszystkim należy nałożyć na uszkodzony obszar kompres lodowy lub podkładkę grzewczą. Ważne jest, aby przeprowadzić tę manipulację w ciągu pół godziny po urazie. W przeciwnym razie u pacjenta rozwinie się rozległy krwiak i obrzęk, z którym trzeba będzie długo się zmagać.

Zaleca się trzymać zimno na posiniaczonej dłoni przez około 15 minut. Następnie uszkodzony obszar należy dokładnie osuszyć i nałożyć na niego siatkę jodową. Jeśli siniakowi towarzyszą otarcia, zadrapania i inne uszkodzenia skóry, należy je leczyć roztworem antyseptycznym, aby zapobiec możliwej infekcji.

W takim przypadku zaleca się trzymanie ręki pozycja pozioma, ważne jest również, aby starać się zapewnić maksymalny odpoczynek kończynom, tymczasowo ograniczając ich aktywność silnika. Wszystkie powyższe manipulacje pomogą wyeliminować bolesne objawy, zapobiegną rozwojowi obrzęków i rozległym krwotokom podskórnym.

W kolejnym etapie ważne jest unieruchomienie uszkodzonej ręki poprzez bandażowanie jej bandażem elastycznym. Jeśli dana osoba odczuwa silny ból, możesz podać mu tabletkę przeciwbólową.

Jeśli przez kilka godzin po urazie ofiara skarży się na silny ból, a jego stan pogarsza się pomimo fachowej pierwszej pomocy, to być może mówimy o złamaniu. W takich sytuacjach należy jak najszybciej zgłosić się do specjalisty i wykonać prześwietlenie!

Metody leczenia

Możesz także leczyć siniak w domu. Terapia powinna mieć na celu wyeliminowanie bolesnych objawów i przywrócenie prawidłowej ruchomości stawów. Przede wszystkim zaleca się pacjentowi ograniczenie aktywności ruchowej i maksymalne obciążenie uszkodzonej ręki.

Po kontuzji powinieneś się powstrzymać Praca fizyczna, podnoszenie ciężarów itp. O stłuczoną rękę należy zadbać i tymczasowo unikać nawet tak niegroźnych czynności, jak pisanie, robótki ręczne, praca przy komputerze itp. Jeżeli siniak jest poważny, pacjent powinien przez dwa tygodnie nosić bandaż usztywniający staw.

W przypadku silnego obrzęku i bólu ofiarom przepisuje się leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Dobry efekt terapeutyczny zapewniają maści i żele, które pomagają wyeliminować obrzęki i krwiaki (maść heparynowa, Troxevasin, żel diklofenak itp.). Możesz stosować takie produkty kilka razy w ciągu dnia, nakładając je delikatnymi ruchami na uszkodzony obszar.

Rehabilitacja

Za pomocą fizjoterapii i ćwiczeń możesz przyspieszyć proces regeneracji ręki po poważnym urazie. fizykoterapia. Kompresy rozgrzewające wspomagają gojenie i intensywną resorpcję krwiaka. Z reguły pacjentom zaleca się stosowanie okładów przygotowanych na bazie roztworu dimeksydu z dodatkiem nowokainy i alkoholu medycznego. Ta kompozycja ma działanie rozgrzewające, przeciwbólowe.

Gimnastyka lecznicza rozwija uszkodzoną rękę, pomaga w pełni przywrócić jej aktywność motoryczną i zapobiega rozwojowi procesów stagnacyjnych. Dobry efekt wykonuje masaż leczniczy, zwłaszcza z użyciem maści przeciwzapalnych.

Wszelkie leki i postępowanie fizjoterapeutyczne w przypadku urazu ręki powinien przepisać lekarz prowadzący! Samoleczenie w tym przypadku jest wyjątkowo niepożądane, ponieważ nieprawidłowe działania mogą wywołać rozwój wielu powikłań!

Przepisy ludowe

Sprawdzone środki pożyczone ze skarbonki mogą być również skuteczne w leczeniu siniaków dłoni Medycyna tradycyjna. Najpopularniejsze i skuteczne przepisy to:

1. Wymieszać z posiekanym chrzanem alkohol medyczny w identycznych proporcjach. Powstały produkt można wcierać w zraniony obszar dłoni lekkimi ruchami masującymi 2-3 razy w ciągu dnia lub wykorzystać do przygotowania leczniczych okładów i balsamów (optymalny czas ekspozycji to około pół godziny).
2. Liść kapusty - charakteryzuje się obecnością właściwości obkurczających i przeciwbólowych. Liść kapusty należy lekko ugniatać aż do puszczenia soku, a następnie nałożyć w formie okładu na miejsce stłuczenia, unieruchomić bandaż lub tynk samoprzylepny. Najlepiej wykonywać takie zabiegi wieczorem, przed pójściem spać.
3. Tłuszcz gęsi to doskonała naturalna maść, która aktywuje procesy regeneracyjne. Za osiągnięcia efekt terapeutyczny Zaleca się potraktowanie uszkodzonego pędzla wstępnie stopionym gęsi tłuszcz 2-3 razy w ciągu dnia.
4. Lek na bazie żółtka jaja pozwala pozbyć się siniaka i jego charakterystycznych bolesnych objawów w ciągu zaledwie kilku dni. Aby przygotować lek, należy dodać łyżeczkę soli do surowego żółtka jaja i dobrze wymieszać. Maść nakłada się na zasiniony obszar w kilku warstwach (w miarę wysychania). Takie procedury należy wykonywać 3-4 razy w ciągu dnia.
5. W przypadku silnego obrzęku pomocne będą okłady ziemniaczane. Na dotknięty obszar należy przyłożyć cienkie plasterki ziemniaków, zabezpieczyć bandażem elastycznym i pozostawić na noc.

Leczenie dłoni stłuczonej wskutek upadku polega na zapewnieniu uszkodzonej dłoni całkowitego odpoczynku, stosowaniu maści obkurczających błonę śluzową, okładów rozgrzewających oraz ćwiczeń fizjoterapeutycznych. Dobry efekt można uzyskać także poprzez prawidłowe stosowanie receptur medycyny tradycyjnej. Ogólnie rzecz biorąc, proces przywracania ręki po stłuczeniu, z zastrzeżeniem podstawowych zaleceń lekarskich, trwa około tygodnia.

Posiniaczona ręka to częsty uraz górne kończyny. Towarzyszy temu nieprzyjemnemu uszkodzeniu ostry ból i ograniczenie ruchomości uszkodzonej kończyny. Kontuzja wymaga długiej rekonwalescencji. Jeśli siniak stawu nadgarstkowego nie zostanie całkowicie wygojony, dyskomfort może prześladować osobę przez resztę życia.

Z reguły takie obrażenia można odnieść w pracy, podczas zajęć sportowych, ale najczęściej osoba doznaje opisanych obrażeń w wyniku upadków - ofiara bezskutecznie ląduje na dłoni. Ofiary wypadków drogowych również często doznają siniaków na nadgarstkach.

Zakres objawowy uszkodzenia zależy od okoliczności urazu. Siniak rzadko zdarza się bez jednoczesnego uszkodzenia palców. Objawy ogólne kontuzja to:

• Obrzęk w uszkodzonym obszarze;
• Zmiana koloru skóry w miejscu urazu;
• Silny ból;
• Zmniejszona wrażliwość uszkodzonej kończyny;
• Ograniczenia ruchomości uszkodzonej kończyny.

Siniak nie stanowi dużego zagrożenia, jeśli natychmiast zaczniesz udzielać pierwszej pomocy ofierze.

Jednakże opisane powyżej objawy pojawiają się czasami przy innych urazach dłoni - zwichnięciach, złamaniach, uszczypnięciach. Dlatego jak najszybciej należy zabrać ofiarę na izbę przyjęć, aby zapobiec błędnej diagnozie i rozwojowi powikłań. Traumatolog przeprowadza badanie wizualne posiniaczonego ramienia, a także przepisuje prześwietlenia rentgenowskie w celu potwierdzenia diagnozy.

Stłuczeniu ręki spowodowanemu upadkiem lub innymi okolicznościami towarzyszy ostry, nieustępujący ból w pierwszym dniu. Natychmiast po kontuzji na dłoni pojawia się krwiak, który szybko ciemnieje. Trzeciego dnia (w przybliżeniu) ból staje się mniej intensywny, krwiak zmienia kolor z ciemnoniebieskiego na żółty lub brudnozielony.

Konieczne jest również wskazanie ciężkości opisanego urazu:

• Stopień pierwszy: krwiak jest łagodny. Ból nie jest intensywny. Funkcjonalność dłoni jest w pełni zachowana.
• Drugi stopień: charakteryzuje się krwiakiem o imponujących rozmiarach. Zespół bólowy stopniowo narasta. Zakres ruchu staje się mniejszy.
• Trzeci stopień: krwiak jest bardzo duży i bardzo ciemny. Ostry, nie do zniesienia ból podczas dotykania posiniaczonego obszaru. Obszar siniaka może być bardzo gorący i pulsujący: oznaka pękniętych naczyń krwionośnych. Pełne wyzdrowienie Kontuzja trzeciego stopnia utrzymuje się przez kilka miesięcy.

Konsekwencje bierności

Chociaż siniak nie jest poważnym urazem, brak pierwszej pomocy ofierze może spowodować poważne komplikacje. Jeśli nie udzielisz pomocy i nie ułożysz kończyny w stanie ciągłego spoczynku, w miejscu urazu mogą rozpocząć się nieodwracalne zmiany. W zaawansowanych przypadkach może to skutkować deformacją uszkodzonej kończyny.

Jeśli uszkodzenie nie zostanie całkowicie wyleczone, osoba może odczuwać chroniczny ból dłoni. Zespół bólowy pogorszy się w przypadku nagłych ruchów ręki lub obciążenia udarowego stawu. Najbardziej nieprzyjemnym powikłaniem opisywanego urazu jest ograniczona mobilność.

Aby zapobiec rozwojowi powikłań, należy natychmiast rozpocząć udzielanie pierwszej pomocy.

Leczenie i pierwsza pomoc

Przed dostarczeniem ofiary na oddział traumatologii należy udzielić mu pierwszej pomocy. Algorytm działania priorytetowe w przypadku kontuzji ręki:

1. Stosowanie zimnego kompresu. Zastosuj kompres natychmiast po urazie. Spowolni to wzrost krwiaka i nieznacznie zmniejszy ból. Okład przykłada się nie dłużej niż pięć minut. Zazwyczaj stosuje się zimny metalowy przedmiot, okłady z lodu lub mrożonki.
2. Dezynfekcja miejsca siniaka: często uszkadzane są nie tylko tkanki miękkie, ale także skóra. Jeśli w wyniku wypadku nastąpi rana lub otarcie, należy przemyć uszkodzone miejsca nadtlenkiem wodoru lub innym płynem antyseptycznym;
3. Nałożenie bandaża mocującego. Nałóż na posiniaczony obszar bandaż uciskowy w taki sposób, aby dłoń pozostawała stale w pozycji zawieszonej;
4. Przyjmowanie leków przeciwbólowych. Konieczne jest podanie ofierze środków przeciwbólowych: „Nise”, „Analgin”, „Ketonow”. Jeśli uraz jest poważny i towarzyszy mu uszkodzenie skóry, nie stosować lokalne środki zaradcze(maści, żele i kremy).

Po udzieleniu pierwszej pomocy posiniaczonej dłoni należy zabrać poszkodowanego na oddział urazowy w celu uzyskania wykwalifikowanej pomocy.

Opieka medyczna

Kwalifikowana opieka medyczna rozpoczyna się od badania miejscowego i prześwietlenia rentgenowskiego. Zdjęcie rentgenowskie pomoże wykluczyć poważniejsze urazy - zwichnięcia, skręcenia, złamania. Następnie pacjentowi zostanie założony nowy bandaż unieruchamiający, a uszkodzony obszar zostanie poddany działaniu zimna – traumatolog zastosuje chloroetyl w miejscu urazu, aby zatrzymać rozwój krwiaka. Całkowite zatrzymanie krwawienia wewnętrznego wymaga od 3 do 10 sesji krioterapii: liczba sesji zależy od ciężkości urazu.

W wyniku stłuczenia nerwy łokciowe i pośrodkowe często ulegają uciskowi i pojawia się obrzęk. Jeśli zaobserwuje się takie objawy, wykonuje się niewielką operację - rozwarstwienie więzadła cielesnego. Operacja ta jest wskazana w szczególnie ciężkich przypadkach, gdy nie można zatrzymać wzrostu obrzęku w inny sposób.

Po przeprowadzeniu wymaganych manipulacji terapeutycznych traumatolog przepisuje ofierze lokalne lub doustne środki przeciwbólowe. Polecane tabletki: Analgin, Baralgin, Pentalgin, Solpadeine, Panadol. Zalecane środki lokalne: Diklofenak, żel Fastum itp.

Leczenie w domu

Tradycyjna medycyna jest gotowa zaoferować liczbę Skuteczne środki z siniakiem na dłoni.

Środki ludowe to głównie maści i kompresy. Oto najskuteczniejsze sposoby leczenia posiniaczonej dłoni za pomocą środków ludowych.

Surowe ziemniaki

2 średnie ziemniaki starte. Pulpę ziemniaczaną nakłada się na posiniaczony obszar. Na wierzch nakłada się ciasny bandaż.

Weź olej roślinny, wodę, ocet w równych częściach i wymieszaj. Powstałym „koktajlem” nasączamy bandaż lub czystą szmatkę. Robimy dressing. Zmieniamy impregnowany bandaż trzy razy dziennie.

Maść kościelna

Ciekawa ortodoksyjna „kombinacja” z tradycyjnych uzdrowicieli. Mówią, że dobrze pomaga na umiarkowane siniaki. Aby przygotować to lecznicze lekarstwo, będziesz potrzebować:

• Szklanka oleju do lampy;
• Szklanka terpentyny;
• Ćwierć kostki bezzapachowego mydła do prania;
• 300 gr. proszek kamforowy;
• 0,3 l amoniaku.

Pocieraj to mydło do prania na małe wiórki i mieszaj z amoniakiem, aż uzyskasz pastę. Do miazgi wsyp proszek kamforowy. Wypełnia obecną „mieszankę” terpentyną. Następnie dodaj olej do lamp. Powstałą substancję wciera się w uszkodzoną dłoń. Można również namoczyć bandaż lub szmatkę maścią i zabandażować siniak.

Nasiona lnu należy rozdrobnić i wymieszać olej roślinny tak, aby okazało się, że jest to gęsta pasta. Nałóż mieszaninę na uszkodzoną dłoń, mocno ją owiń w plastikowej torbie. Taki kompres nosimy przynajmniej przez godzinę dziennie.

Miód i aloes

Weź 100 gr. miód kwiatowy i taką samą ilość liści aloesu. Zmiel liście na pastę. Zmieszaj rozgnieciony aloes z miodem, a następnie posmaruj zraniony obszar tą domową maścią. Mieszanka aloesu i miodu łagodzi stany zapalne i pomaga złagodzić ból.

Wyniki

Wszystkie receptury medycyny tradycyjnej opierają się na właściwościach przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Jednak tradycyjne leki raczej nie przewyższą pod względem skuteczności certyfikowanych leków farmakologicznych. Nie ignoruj ​​także osób wykwalifikowanych Opieka medyczna, nawet jeśli masz pewność, że odniesiony uraz to zwykły siniak i nic więcej.

Nigdy nie odmawiaj pierwszej pomocy w przypadku stłuczenia dłoni, aby uniknąć ryzyka nieodwracalnych zmian zwyrodnieniowych kończyny.

Najbardziej aktywnymi częściami ludzkiego ciała są ręce. Nadgarstek łączy dłoń z przedramieniem i jest w ciągłym ruchu, dlatego często pojawiają się siniaki stawu. Ponieważ nadgarstek składa się z dużej liczby drobnych kości, trudno określić, jakiego rodzaju uszkodzenie nastąpiło: złamanie, skręcenie ścięgna, zwichnięcie czy stłuczenie stawu. Aby zapobiec konsekwencjom i utracie ruchomości nadgarstka, po urazie należy natychmiast zwrócić się o pomoc. opieka medyczna i rozpocząć leczenie w odpowiednim czasie.

Patogeneza siniaków

Stłuczenie stawu nadgarstkowego (kod S60 według Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób) powstaje pod wpływem poruszającego się obiektu posiadającego energię kinetyczną. Tkaniny mają różną odporność na takie działanie. Najbardziej podatne na uszkodzenia są luźne włókna i mięśnie miękkie, w mniejszym stopniu powięź, ścięgna, skóra właściwa i więzadła. W tkankach występują łzy, rozciągnięcia, a niektóre obszary są zmiażdżone. Małe naczynia ulegają uszkodzeniu, krew napływa do mięśni i powstają krwotoki (siniaki). Występuje aseptyczne zapalenie, zwiększa się objętość płynu w przestrzeni śródmiąższowej i pojawia się obrzęk.

W przypadku stłuczenia stawu nadgarstkowego (w ICD-10, jak już wspomniano, przypisano mu kod S60), w przypadku uszkodzenia naczyń o większej średnicy i ciężkie krwawienie powstają krwiaki, które wypełniają krwią ograniczone ubytki. W przypadku siniaków czasami uszkadzane są nie tylko tkanki powierzchowne, ale także struktury wewnętrzne: chrząstka, torebka stawowa i błona maziowa. Komórki krwi, które dostają się do jamy stawowej, rozpadają się i są wchłaniane przez otaczającą tkankę i chrząstkę. W rezultacie tracą elastyczność, co w konsekwencji może prowadzić do zapalenia błony maziowej i zmian zwyrodnieniowych.

Siniak nadgarstka

Najczęstszym urazem jest stłuczenie stawu nadgarstkowego (kod ICD-10 – S60). Skutkuje to ograniczeniami ruchomości stawów i silny ból. Jednym z częstych czynników prowokujących obrażenia jest upadek. W wyniku utraty równowagi jednostka, aby ułatwić zderzenie z podłożem, mimowolnie wyciąga ramiona i opiera się na nich całym ciałem. Kontuzji możesz także doznać po uderzeniu w dłonie. W tym przypadku siniak pojawia się na tkankach miękkich, które są dociskane do kości. Do grupy ryzyka zaliczają się dzieci i osoby starsze, czyli osoby z zaburzoną koordynacją ruchów, a także sportowcy uprawiający łyżwiarstwo szybkie i narciarstwo, podnoszenie ciężarów oraz sztuki walki.

Objawy siniaka

Silnemu stłuczeniu stawu nadgarstkowego (wg ICD-10 – S60) zawsze towarzyszy ból, jednak w odróżnieniu od złamania, które powoduje narastający ból i utratę funkcjonalności, nie dochodzi do całkowitego ograniczenia ruchomości ręki. Istnieją trzy stopnie kontuzji nadgarstka, które mają następujące objawy:

• Łagodny - charakteryzuje się łagodnym bólem, niewielkim krwiakiem, przy czym staw nie ma deformacji, a ruchliwość nie jest ograniczona.
• Umiarkowany – zauważalny jest ból związany z wysiłkiem fizycznym. Pojawia się średniej wielkości siniak i niewielkie ograniczenia w poruszaniu się.
• Ciężki - na dłoni wyczuwalne jest bolesne pulsowanie, zaczerwienienie skóry i duży krwiak.

Przy udzielaniu pierwszej pomocy w przypadku stłuczenia stawu nadgarstkowego (wg ICD-10 – S60) konieczne jest:

• Jeżeli skóra jest uszkodzona, ranę należy opatrzyć alkoholem, nadtlenkiem wodoru lub emulsją rycyniolową, co zmniejszy obrzęk i znieczuli uszkodzony staw.
• Unieruchom rękę. W tym celu użyj bandaża medycznego lub elastycznego, nakładając bandaż mocujący na uszkodzony obszar. Pędzel należy podnieść i zawiesić na szaliku.
• Zastosuj zimno na bolący obszar za pomocą okładu z lodu lub mrożonego produktu. Przechowywać w chłodzie nie dłużej niż dwadzieścia minut. Zrób sobie przerwę na kwadrans i powtórz procedurę jeszcze raz i tak dalej kilka razy.
• Silny ból można złagodzić zażywając leki przeciwbólowe.
• Ofiara powinna zostać odprowadzona na izbę przyjęć, gdzie otrzyma niezbędną pomoc.

Diagnoza siniaków

W przypadku stłuczenia stawu nadgarstkowego (kod ICD – S60) konieczne jest wykonanie następujących zabiegów:

• Przesłuchanie pacjenta – lekarz podczas rozmowy z pacjentem ustala okoliczności uszkodzenia stawu i wysłuchuje zgłaszanych dolegliwości. Ponadto dowiaduje się, czy udzielono pierwszej pomocy.
• Kontrola wzrokowa – podczas badania miejsca uszkodzenia przeprowadza się badanie palpacyjne, określa się amplitudę ruchów czynnych i biernych, bolesne doznania, zaczerwienienia, otarcia, krwiaki.
• Zalecana jest radiografia - jest to najbardziej dostępna i pouczająca metoda badania siniaka stawu nadgarstkowego. Obraz pozwala określić położenie stawu, wykluczyć lub potwierdzić zwichnięcie i złamanie. Często radiografia umożliwia zaplanowanie taktyki leczenia.
• Jeśli tkanka miękka jest uszkodzona, w celu wyjaśnienia diagnozy przepisuje się tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny, a także ultrasonografię.
• Artroskopia jest najlepszą opcją do postawienia diagnozy, gdy lekarz może przeprowadzić badanie wizualne struktury wewnętrzne stawy.

Po wszystkich badaniach i wyjaśnieniu diagnozy pacjentowi przepisuje się odpowiednią terapię.

Leczenie stłuczonego stawu nadgarstkowego

Leczenie należy rozpocząć natychmiast po urazie i postawieniu diagnozy. Podjęte w odpowiednim czasie działania łagodzą ból, przyspieszają gojenie i zapobiegają niekorzystnym konsekwencjom. Do tego potrzebujesz:

Leczenie środkami ludowymi

Aby złagodzić objawy stłuczonego stawu nadgarstkowego w domu, zastosuj następujące środki ludowe:

• Do okładów rozgrzewających stosuje się napary z oregano, tataraku, cykuty, łopianu i podbiału. Aby je przygotować, weź łyżkę pokruszonej suszonej rośliny, zalej szklanką wódki i odstaw na pięć dni w ciemne miejsce.
• Zawinąć bolące miejsceświeże liście kapusty lub babki lancetowatej.
• Skuteczne są kąpiele i balsamy przygotowane samodzielnie na bazie wywarów Zioła medyczne: dziurawiec, lawenda i rumianek.

Powikłania po siniakach

Po urazie stawu nadgarstkowego jest on naprawiany następujące komplikacje:

• Stłuczenie powierzchni dłoniowej - powoduje stłuczenie nerwu łokciowego i pośrodkowego. W tym obszarze znajdują się blisko powierzchni skóry właściwej. W tym przypadku ból strzelający pojawia się w paliczkach, a ich wrażliwość jest upośledzona. Zaczynają się poruszać z trudem, a dłoń przybiera kształt szponiastej łapy. W niektórych przypadkach jest to wymagane interwencja chirurgiczna do przecięcia więzadeł nadgarstka.
• Zespół Sudecka - występuje w przypadku ciężkiego urazu lub niewłaściwego leczenia. Następuje rozwój troficzny zaburzenia naczyniowe. Staw dłoni i nadgarstka staje się bardzo spuchnięty, powierzchnia skóry staje się chłodna i błyszcząca, nabiera niebieskawego koloru, a paznokcie stają się łamliwe i cienkie. Na badanie rentgenowskie Zdjęcia ujawniają osteoporozę. Służy do jego leczenia kompleksowa terapia zażywanie środków przeciwbólowych, kompleksy witaminowe, czynniki naczyniowe, leki zwiotczające mięśnie, akupunktura, fizjoterapia, masaże i terapia ruchowa.

Skręcenie nadgarstka

Stłuczenie więzadeł stawu nadgarstkowego najczęściej jest następstwem urazu podczas zajęć sportowych, rzadziej - upadku na ulicy lub w domu. Konsekwencją mogą być poważne problemy, w tym rozwój deformującej choroby zwyrodnieniowej stawów. Skręcenie więzadeł nadgarstka powoduje silny ból i sztywność ruchu. Niedogodności te powodują trudności w wykonywaniu codziennej pracy. więzadła stawu nadgarstkowego to:

• zaczerwienienie uszkodzonego obszaru;
• obrzęk;
• rozlany ból o umiarkowanym nasileniu. Nasila się przy badaniu palpacyjnym;
• wzrost objętości;
• możliwe siniaki;
• ograniczenie ruchu w stawie.

Jeżeli pojawią się bolesne odczucia należy udać się na pogotowie, lekarz zbada Cię i skieruje do Ciebie Rentgen, co wyklucza złamania kości i zerwania więzadeł. Jeśli zwichniesz więzadła, powinieneś:

• Zapewnij ramię odpoczynek: ogranicz ruchy w stawie do czterech tygodni, nie dźwigaj dużych ciężarów, w przypadku silnego bólu załóż opatrunek gipsowy. W przypadku stłuczenia lewego stawu nadgarstkowego (wg ICD - S60) wszystkie niezbędne funkcje trzeba będzie to zrobić tymczasowo prawa ręka.
• Zastosuj na zimno – użyj poduszki grzewczej lub okładu z lodu, aby złagodzić obrzęk. Przytrzymaj przez 20 minut, zrób sobie przerwę na jedną trzecią godziny i powtarzaj procedurę, aż lód całkowicie się stopi.
• Znieczulenie ogólne - zażywaj Pentalgin przez trzy dni.
• Znieczulenie miejscowe- nałożyć maść uśmierzającą ból na dotknięty obszar. Możesz użyć kremu Dolgit.
• Załóż ortezę na bolący staw lub zabandażuj go bandażem elastycznym.

Siniaki kończyn górnych u dzieci

Często przyczyną stłuczeń stawu nadgarstkowego u dzieci jest upadek z huśtawki, roweru, wózka czy krzesełka do karmienia. U starszych dzieci gry i uprawianie sportu na świeżym powietrzu prowadzą do kontuzji. Siniak na tkankach miękkich jest zawsze wynikiem upadku lub uderzenia. Dziecko krzyczy z bólu i przestaje poruszać ręką, pozostawiając ją lekko zgiętą wzdłuż ciała. Charakterystyczne objawy siniaka:

• silny ból;
• zaczerwienienie skóry;
• obrzęk;
• możliwe siniaki;
• ograniczenie ruchomości rąk.

Aby udzielić dziecku pierwszej pomocy, należy:

• Leczyć istniejące zmiany skórne nadtlenkiem wodoru;
• Załóż bandaż mocujący na nadgarstek i dłoń. Lepiej unieść ramię, zginając je w łokciu;
• Nakładaj zimno na uszkodzony obszar przez siedem minut, następnie powtórz procedurę po 15-minutowej przerwie. Do chłodzenia można użyć lodu owiniętego w ręcznik.

Po udzieleniu pomocy dziecko należy pokazać traumatologowi. Dowie się o przyczynie bólu i, jeśli to konieczne, przepisze prześwietlenia rentgenowskie i leczenie.

Fizjoterapia i hydroterapia w leczeniu stawu nadgarstkowego

Badania wykazały, że należy używać wczesne stadia leczenie fizykalne i hydroterapia, różne maści, masaże, terapia ruchowa sprzyja szybkiej odbudowie uszkodzonych tkanek, zmniejszeniu lub całkowitej eliminacji bólu, obrzęku i przywróceniu zdolności do pracy. W większości przypadków przy stłuczeniu stawu nadgarstkowego (kod choroby S60) zaburzone jest mikrokrążenie i metabolizm tkanek. Podczas leczenia siniaków i urazów najczęściej stosuje się:

• Elektroforeza – wprowadzenie leki za pomocą prądu elektrycznego przez skórę właściwą i błony śluzowe. Za pomocą elektroforezy uzyskuje się działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, wchłanialne, przeciwbakteryjne i stymulujące regenerację tkanek. Aby zwiększyć przepuszczalność, przed elektroforezą przeprowadza się procedury ogrzewania. Czasami stosuje się roztwory zawierające kilka leków, które wzajemnie wzmacniają działanie.
• (DDT) - używany różne częstotliwości z krótkim i przez długie okresy. Z ich pomocą wchodzą leki, a prądy falowe działają przeciwbólowo.
• Sinusoidalne prądy modulowane (SMC) – mają wysoką częstotliwość i wnikają głęboko w tkanki, działają przeciwobrzękowo, przeciwbólowo i przeciwzapalnie.
• Magnetoterapia - zmienne pole magnetyczne o niskiej częstotliwości ma korzystny wpływ na płyny biologiczne, zmniejszając obrzęk i ból.
• Induktoterapia - zmienne pole magnetyczne o wysokiej częstotliwości wnika głęboko w tkanki do ośmiu centymetrów i wspomaga w nich procesy metaboliczne.
• Terapia UHF to zmienny prąd elektryczny o bardzo wysokiej częstotliwości, który służy do przyspieszania procesy metaboliczne i regenerację tkanek.
• Ultradźwięki – wibracje mechaniczne przyspieszają procesy regeneracji, działają przeciwzapalnie, zmniejszają obrzęki i łagodzą ból.

Bandaż na nadgarstek

Osobom, które wykonują wiele operacji jedną ręką po stłuczeniu prawego lub lewego stawu nadgarstkowego, lekarze zalecają noszenie bandaża przez pewien czas. Wykorzystaj w tym celu model B.Well Rehab W-244. Jest uniwersalny, istnieje możliwość regulacji poziomu utrwalenia. Bandaż stosuje się w celu ograniczenia ruchu ręki, w efekcie czego ból ulega zmniejszeniu, a obrzęk ustępuje. Stopień kompresji reguluje się niezależnie, w zależności od odczuć i pętli, na której jest zamocowana kciuk, nie pozwala na ruch. Twórcy stale współpracują z traumatologami, ortopedami, specjalistami rehabilitacji i neurologami, udoskonalając model.

Wniosek

Najczęściej występuje stłuczenie stawu nadgarstkowego, któremu towarzyszy silny ból i upośledzenie ruchomości kończyny. Dla szybka rekonwalescencja pędzle wymagają terminowej i prawidłowej pierwszej pomocy, wykwalifikowanego leczenia za pomocą leków, środków ludowych, fizjoterapii, masażu i terapii ruchowej.

Każdy uraz nadgarstka wymaga leczenia. Dzięki nowoczesnym środkom rehabilitacyjnym wszelkie skutki urazów są minimalizowane. Najważniejsze jest, aby w odpowiednim czasie skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania wykwalifikowanej pomocy.

Posiniaczona dłoń częste kontuzje Jeśli upadniesz, jego leczenie jest dość długie.

Kości nadgarstka są małe, dlatego nie można od razu określić rodzaju otrzymanego urazu.

Skorzystaj z wyszukiwania

Czy masz jakiś problem? Wpisz w formularzu „Objaw” lub „Nazwę choroby”, naciśnij Enter, a poznasz wszystkie sposoby leczenia tego problemu lub choroby.

Różnice od złamania

Jeśli mówimy o złamaniu, to w miejscu uszkodzenia kości pojawia się ruchomość (nienaturalna). Trudno się nawet ruszyć.

Uszkodzony obszar jest nieprzyjemny w dotyku. Ból nie ustępuje, a jedynie się nasila. Czasami może wystąpić obrzęk.

Główny widoczny objaw Siniak na dłoni powoduje obrzęk i ból.

Na początku ból jest silny i narasta w ciągu dnia. Z biegiem czasu ból ustępuje. Proces zależy od ciężkości urazu.

W krótkim czasie w miejscu urazu pojawia się krwiak. Obszar ten najpierw zmienia kolor na czerwony, a następnie na niebieski.

Mija tydzień - uszkodzona część zmienia kolor na zielony i żółty, po czym krwiak znika.

Trudno jest poprawnie określić, co ma dana osoba - złamanie zamknięte lub zasinienie ręki w wyniku upadku. Jeśli weźmiesz pod uwagę wszystkie objawy, można to zrobić.

Jeśli pacjent ma złamanie, nie może na niczym polegać. Na przykład, jeśli masz złamaną rękę, nie można w nią niczego włożyć. Jeśli twoje palce są złamane, nie możesz nimi poruszać.

Po pocieraniu na kończynie pojawia się charakterystyczny chrupnięcie. W przypadku, gdy uszkodzona kość znajduje się blisko skóry, można zauważyć skrzywienie, guzek lub zagłębienie. Kości mają nieprawidłową ruchomość w miejscu złamania.

Tradycyjne metody

Alkohol jest środkiem rozgrzewającym zranioną część dłoni. Okłady na bazie nalewek alkoholowych zapobiegną stanom zapalnym i usuną obrzęki.

Uważaj, żeby się nie poparzyć. W nalewkach nie należy stosować alkoholu medycznego nierozcieńczonego. Puder Bodyagi pomaga.

1. Aby go przygotować, weź 2 łyżki proszku na szklankę wody.
2. Mieszankę należy na chwilę posmarować szmatką i nałożyć na bolące miejsce.
3. Musisz owinąć bandażem wokół dłoni na górze. Należy zmieniać kompres 3 razy dziennie.

Nie jest zły środek ludowy – cebula, osobno surowe ziemniaki. Można je nakładać na ranę.

Obrzęk

Lód bardzo pomaga, używa się go nawet w koszykówce. Stosuj maści: troksevazynę i heparynę.

Cebulka pomaga przezwyciężyć obrzęk:

1. Dodaje się do niego pół szklanki dziurawca i rozcieńcza ciepłym mlekiem.
2. Pastę tę nakłada się na siniak i bandażuje. Po 3-krotnym obrzęk zniknie.
3. Chora kończyna będzie mogła całkowicie się zagoić.

W zależności od złożoności urazu, może to zająć dni lub tygodnie. Najważniejsze jest, aby rozpocząć leczenie na czas, a wtedy wynik nie będzie długi.

Przyczyny, objawy

Przy takim urazie tkanka jest uszkodzona, ale integralność skóra nie jest naruszony. 4,1% urazów dłoni to poważne siniaki.

Wśród traumatologów panuje opinia, że ​​\u200b\u200bsamodzielny siniak rzadko występuje. Częściej uraz występuje łącznie. Oprócz stłuczonego nadgarstka dodano uraz dłoni. Oto skutki wypadków.

Uraz objawia się:

• Pojawienie się obrzęku w miejscu urazu i na grzbiecie dłoni.
• Obrzęk dłoni.
• Utrata możliwości poruszania kończyną górną.
• Trudności w poruszaniu stawem nadgarstkowym.
• Uczucie ogólnego złego samopoczucia.
• Uczucie intensywnego bólu.
• Występowanie przekrwienia.
• Pojawienie się krwotoku skórnego.

Nie ma krwiaka. Bolesne odczucia mają swoje własne cechy. Zwróć uwagę na ich intensywność.

Podczas urazu pojawia się silny ból, który utrzymuje się przez jakiś czas po wypadku. Ból staje się bardziej umiarkowany lub może całkowicie ustąpić.

Ale kiedy czas upłynie – dyskomfort powróci z nową energią. Reakcję tę można wytłumaczyć rodzajem budowy nadgarstka. Zawiera pnie nerwowe.

Kiedy po siniaku pojawia się obrzęk, nerwy są uciskane i pojawia się ból.

Siniak można rozróżnić na podstawie postępu choroby. Ból pojawia się w różnych postaciach. W tym pojawia się tykanie, pieczenie.

Kiedy powierzchnia dłoniowa jest uszkodzona, objawy nasilają się. Ból jest ostry i promieniuje do palców.

Występuje przykurcz, czyli uczucie zwężenia i napięcia. Mogą wystąpić drgawki. Na niewłaściwe leczenie kontuzji, wystąpią komplikacje.

Nie ma potrzeby opóźniać leczenia, ponieważ powikłania są znacznie trudniejsze do wyleczenia. Musisz odwiedzić traumatologa.

Pierwsza pomoc

W przypadku zranienia ręki należy natychmiast nałożyć na nią lód. Jeśli nie ma lodu, wystarczy liść kapusty lub namoczona szmatka. Należy go owinąć wokół zranionej ręki.

Krwawienie zostanie zminimalizowane i nie wystąpi krwiak. Procedury pomogą w pierwszych 15 minutach. Jeśli zastosujesz lód nieco później, nie będzie z tego żadnej korzyści.

Możesz zdezynfekować ranę nadtlenkiem wodoru.

Po nałożeniu lodu należy umyć rękę z siniakiem czysta woda. Stosuje się siatkę jodową. Po wykonaniu tych zabiegów przystępujemy do unieruchomienia ramienia.

Odbywa się to za pomocą elastycznego bandaża zawiązanego na ramieniu. Osoba zostaje zabrana do traumatologa.

Przydatne filmy

Terapia

Leczenie siniaka dłoni spowodowanego upadkiem lub uderzeniem należy rozpocząć od postawienia diagnozy. Oceń dotknięty obszar.

Możesz określić, czy pacjent ma złamanie lub siniak, poprzez badanie palpacyjne i badanie rentgenowskie(zdjęcie kości). Im szybciej ustalisz, co stało się z Twoją ręką, tym szybciej będziesz mógł rozpocząć leczenie.

Jeśli nie ma specjalnych powikłań, możesz leczyć się w domu. Nie należy przyjmować żadnych leków ani wykonywać zabiegów.

Leczenie powinno mieć na celu zmniejszenie bólu i, jeśli to konieczne, sprzyjanie resorpcji krwiaka. Należy złagodzić obrzęk.

Nie przeciążaj zranionego ramienia. Nie pisz, nie rób z tym drobnych prac. Ponadto nie dźwigaj ciężarów.

Pomaga to zapewnić nadmierne obciążenie stawu. Jeśli zastosujesz się do tej rady, naczynia zagoją się szybciej, a krwotok zostanie wykluczony, co mogą wskazywać żyły na ramieniu.

Jeśli siniak stawu jest poważny, będziesz musiał nosić bandaż przez jakiś czas (kilka tygodni). Dzięki temu jego mobilność będzie ograniczona.

W przypadku poważnych uszkodzeń należy zapewnić całkowity odpoczynek.

Jeśli zauważysz, że staw jest zaciśnięty bandażem, skonsultuj się z lekarzem, aby go skorygować. Jeżeli czujesz ucisk na haluksy, pod żadnym pozorem nie zdejmuj bandaża.

Po zdjęciu bandaża można przystąpić do delikatnych ćwiczeń fizycznych. Jego efektem jest jak najszybsze unieruchomienie stawu.

Jeśli kobieta upadnie na rękę i boli ją nadgarstek od uderzenia, pomocne będzie wychowanie fizyczne. Pomoże to w rozwoju mięśni. Podobny efekt występuje z masaż leczniczy. Takie procedury można jedynie zalecić doświadczony lekarz, po ustaleniu diagnozy i zrozumieniu rozmiaru siniaków.

Sposoby na siniaki na rękach

Bolesny stan oznacza urazowe uszkodzenie wszystkich tkanek przedramienia bez zniszczenia struktur kostnych. Mięśnie często cierpią Tkanka podskórna, naczynia i nerwy zlokalizowane w tym obszarze. Główną przyczyną siniaków dłoni są urazy powstałe na skutek bezpośredniego, silnego kontaktu tej części ciała z twardą powierzchnią.

Częściej problem występuje w następujących sytuacjach:

• Jeśli upadniesz na rękę;
• Jeśli kostka doznaje kontuzji podczas sparingu zawodników lub bójki ulicznej;
• Podczas uderzenia w twardą powierzchnię;
• Podczas nieostrożnego obchodzenia się ze sprzętem w warunkach daczy;
• W wyniku ucisku dwoma twardymi przedmiotami.
  Ponieważ ręce są niezbędne do aktywnego życia człowieka, szczególnie często ulegają kontuzjom w trakcie zajęć domowych lub sportowych.

Siniaki rąk występują regularnie w następujących grupach populacji:

• Dzieci;
• Letni mieszkańcy i ogrodnicy;
• Ślusarze i stolarze;
• sportowcy;
• Osoby w podeszłym wieku;
• Miłośnicy samochodów.

Mechanizm urazu jest zawsze taki sam – w wyniku silnego kontaktu z twardą powierzchnią dochodzi do uszkodzenia tkanek miękkich przedramienia. Prowadzi to do pęknięcia małych naczyń włosowatych, uszkodzenia włókien nerwowych i uszkodzenia mięśni.

W wyniku naruszenia integralności ściana naczyń Tworzą się lokalne krwiaki, a obrzęk tworzy się i zwiększa w obszarze urazu.

Ciężkość obrażeń

Istnieją 3 stopnie ciężkości urazu ręki:

1. Lekki siniak. Uszkodzenie jest ograniczone do małego obszaru. Struktury kostne i duże naczynia nie ulegają uszkodzeniu. Jeśli zranisz się w rękę, to wszystko objawy kliniczne przejść w ciągu 2 tygodni.
2. Umiarkowane nasilenie. Obrzęk i ból są wyraźne. Występuje krwiak charakteryzujący się trwałym przebiegiem. Poszczególne obszary zmiażdżenia tkanek miękkich. Struktury kostne są nienaruszone. Rekonwalescencja następuje w ciągu miesiąca.
3. Ciężki. Objawy zmiażdżenia tkanek miękkich i uszkodzenia struktur okostnowych. Ostry ból, długotrwały obrzęk, uszkodzenie pni nerwowych i wielkie statki. Często pojawiają się komplikacje, które wymagają leczenie chirurgiczne. Rekonwalescencja jest długa, objawy ogólnego zatrucia utrzymują się przez tydzień, a powrót do zdrowia trwa do 3 miesięcy.

Rozwój ręki

Proste ćwiczenia:

• Imitacja gry na pianinie. Połóż dłoń na stole, bębnij palcami po jej powierzchni;
• Usiądź tak, aby Twoje plecy były proste. Złóż dłonie razem i poruszaj nimi z boku na bok jak metronom. Ćwiczenie należy wykonać ostrożnie;
• Połóż dłoń na stole tak, aby dłoń była mocno dociśnięta. Delikatnie unieś palce w górę od blatu;
• Obróć rękę dłonią skierowaną do siebie. Włóż do niego gumkę. Ściśnij go palcami;
• Aby przywrócić krążenie krwi, przesuwaj małe kulki między palcami.

Przedstawione ćwiczenia możesz wykonywać dopiero po upływie 3 dni od daty urazu.

Jeżeli nie jesteś pewien swoich możliwości możesz zapisać się na masaż u specjalisty. Samomasaż powinien pomóc. Wykonuje się to w ten sposób: zdrową ręką powoli ugniataj bolącą - od czubków palców do nadgarstka. Dzięki temu obrzęk szybciej zniknie.

W przypadku ciężkich siniaków lekarz może przepisać akupunkturę. Już kilka zabiegów przywróci wrażliwość dłoni. Prawidłowe przestrzeganie Zalecenia specjalistów doprowadzą do wyzdrowienia w ciągu zaledwie 10-15 dni. Zignorowanie leczenia spowoduje poważne problemy z rękami.

Przepisy ludowe

Niezawodne środki zapożyczone z medycyny tradycyjnej sprawdzą się także w leczeniu stłuczeń dłoni. Najpopularniejsze i skuteczne przepisy to:

1. Zmieszaj pokruszony chrzan z alkoholem medycznym w identycznych proporcjach. Powstały produkt można wcierać w zraniony obszar dłoni lekkimi ruchami masującymi 2-3 razy w ciągu dnia lub wykorzystać do przygotowania leczniczych okładów i balsamów (optymalny czas ekspozycji to około pół godziny).
2. Liść kapusty – ma właściwości przeciwobrzękowe i przeciwbólowe. Liść kapusty należy lekko ugniatać do momentu wypuszczenia soku, a następnie nałożyć w formie okładu na miejsce urazu i zabezpieczyć bandażem lub plastrem samoprzylepnym. Lepiej wykonywać takie procedury wieczorem, przed pójściem spać.
3. Tłuszcz gęsi to doskonała naturalna maść, która aktywuje procesy regeneracyjne. Aby uzyskać efekt terapeutyczny, należy 2-3 razy dziennie leczyć uszkodzoną dłoń roztopionym tłuszczem gęsim.
4. Mieszanka na bazie żółtka jaja pozwala w ciągu kilku dni pozbyć się siniaka i jego charakterystycznych bolesnych objawów. Aby przygotować lek, do surowego żółtka jaja dodaj łyżeczkę soli i dobrze wymieszaj. Maść nakłada się na zasiniony obszar w kilku warstwach (w miarę wysychania). Takie procedury należy wykonywać 3-4 razy w ciągu dnia.
5. W przypadku silnego obrzęku pomocne będą okłady ziemniaczane. Na dotknięty obszar należy przyłożyć cienkie plasterki ziemniaków, zabezpieczyć bandażem elastycznym i pozostawić na noc.

Powrót do zdrowia

Po okresie terapii rozpoczyna się kolejny etap – rekonwalescencja. Tutaj cała odpowiedzialność spoczywa wyłącznie na samym pacjencie. Jak prawidłowo i ostrożnie pacjent przywróci funkcję motoryczną ręki, tym szybciej będzie mógł wyleczyć siniak i przywrócić funkcje ręki.

Kiedy lekarz pozwoli Ci zdjąć bandaż, możesz rozpocząć delikatne ćwiczenia fizyczne. Jego działanie ma na celu rozwój stawu i zwiększenie jego ruchomości. Ćwiczenia należy rozpoczynać pod okiem specjalisty.

Profesjonalista Ci pokaże niezbędne ćwiczenia, możesz je wykonać samodzielnie w domu. Mają na celu głównie zgięcie i wyprost ręki oraz ruchy okrężne palcami. Wszystkie te działania poprawiają krążenie krwi i przywracają funkcje motoryczne ręki.

45 głosów)