மருந்தின் வர்த்தக பெயர்:
ஃபோலிக் அமிலம்சர்வதேச உரிமையற்ற பெயர்:
ஃபோலிக் அமிலம்அளவு படிவம்:
மாத்திரைகள்.கலவை:
1 டேப்லெட்டுக்கு:செயலில் உள்ள பொருள்:ஃபோலிக் அமிலம் - 1 மி.கி
துணை பொருட்கள்: லாக்டோஸ் மோனோஹைட்ரேட் (பால் சர்க்கரை) - 72.20 மி.கி, மைக்ரோ கிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் - 18.80 மி.கி, போவிடோன் (பாலிவினைல்பைரோலிடோன்) - 2.00 மி.கி, சோள மாவு - 5.00 மி.கி, மெக்னீசியம் ஸ்டீரேட் - 1.00 மி.கி.
விளக்கம்:
வெளிர் மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்து மாத்திரைகள் மஞ்சள் நிறம்ஒரு பக்கத்தில் ஒரு மீதோ மற்றும் இருபுறமும் ஒரு அறையுடன். இது ஒரு இருண்ட அல்லது இருண்ட நிறத்தின் சேர்க்கைகள் அனுமதிக்கப்படுகிறது ஒளி நிறம்.மருந்தியல் சிகிச்சை குழு:
வைட்டமின்ATX குறியீடு:
В03ВВ01மருந்தியல் பண்புகள்
பார்மகோடைனமிக்ஸ்
வைட்டமின் பி (வைட்டமின் பிசி, வைட்டமின் பி 9) குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா மூலம் ஒருங்கிணைக்கப்படலாம். உடலில், ஃபோலிக் அமிலம் டெட்ராஹைட்ரோஃபோலிக் அமிலமாக குறைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு கார்பன் ரேடிகல் ஸ்கேவெஞ்சராக செயல்படும் ஒரு கோஎன்சைம் ஆகும். ப்யூரின் மற்றும் பைரிமிடின் தளங்களின் தொகுப்பு, சில அமினோ அமிலங்களின் வளர்சிதை மாற்றம் (உதாரணமாக, செரின் மற்றும் கிளைசின் ஒன்றோடொன்று மாறுதல்), மெத்தில் ரேடிக்கல் மெத்தியோனைனின் உயிரியக்கவியல் மற்றும் ஹிஸ்டைடின் சிதைவு, அத்துடன் விரைவாக முதிர்ச்சியடைதல் ஆகியவற்றில் பங்கேற்கிறது. திசுக்கள், குறிப்பாக இரத்தம் மற்றும் இரைப்பை குடல். ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாடு மெகாலோபிளாஸ்டிக் அனீமியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது; கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாட்டுடன், கருவின் நரம்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சி பாதிக்கப்படுகிறது.
பார்மகோகினெடிக்ஸ்
ஃபோலிக் அமிலம் இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து நன்கு மற்றும் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுகிறது, முக்கியமாக அருகிலுள்ள பகுதிகளில் சிறு குடல். இது இரைப்பைக் குழாயின் லுமினில் மீட்டமைக்கப்படுகிறது மற்றும் இரத்தத்தில் முக்கியமாக 5-மெத்தில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலிக் அமிலத்தின் வடிவத்தில் சுழல்கிறது. இரத்த பிளாஸ்மாவில் அதிகபட்ச செறிவை அடைவதற்கான நேரம் 30-60 நிமிடங்கள் ஆகும்.
பிளாஸ்மா புரதங்களுடன் தீவிரமாக பிணைக்கிறது. இரத்த-மூளைத் தடை, நஞ்சுக்கொடி மற்றும் உள்ளே ஊடுருவுகிறது தாய்ப்பால்.
கல்லீரலில் டெபாசிட் செய்யப்பட்டு வளர்சிதை மாற்றப்படுகிறது.
சிறுநீரகங்களால் முக்கியமாக வளர்சிதை மாற்றங்களின் வடிவத்தில் வெளியேற்றப்படுகிறது; ஃபோலிக் அமிலத்திற்கான தினசரி தேவையை விட அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால், அது மாறாமல் வெளியேற்றப்படுகிறது. இது ஹீமோடையாலிசிஸ் மூலம் அகற்றப்படுகிறது.
பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்
- ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாட்டால் ஏற்படும் இரத்த சோகைக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு, இதில் போதுமான உணவு உட்கொள்ளல், மாலப்சார்ப்ஷன், அதிகரித்த தேவை (கர்ப்பம், பாலூட்டுதல், ஹீமோலிடிக் அனீமியா, ஹைப்பர் தைராய்டிசம், எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிவ் டெர்மடிடிஸ் அல்லது நாள்பட்ட தொற்றுகள் உட்பட).
- கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாட்டைத் தடுப்பது.
முரண்பாடுகள்
அதிகரித்த உணர்திறன்மருந்தின் கூறுகளுக்கு.12 மணிக்கு - குறைபாடு இரத்த சோகை.
லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை, லாக்டேஸ் குறைபாடு அல்லது குளுக்கோஸ்-கேலக்டேஸ் மாலாப்சார்ப்ஷன்.
3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்.
கவனமாக
ஃபோலேட் சார்ந்தது வீரியம் மிக்க கட்டிகள், டைஹைட்ரோஃபோலேட் ரிடக்டேஸ் இன்ஹிபிட்டர்களின் பயன்பாடு (உதாரணமாக, மெத்தோட்ரெக்ஸேட்).
கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது பயன்படுத்தவும்
மருந்து கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் முழுவதும் பயன்படுத்தப்படலாம்.பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் மற்றும் அளவுகள்
உள்ளே, சாப்பிட்ட பிறகு.மெகாலோபிளாஸ்டிக் அனீமியா: பெரியவர்கள் மற்றும் 3 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் - 1-5 மி.கி / நாள். சிகிச்சையின் காலம் நோயின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள இரத்த சிவப்பணுக்கள் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் உள்ளடக்கத்தின் இயக்கவியலை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாட்டைத் தடுக்க, ஒரு நாளைக்கு 0.5 மி.கி.
பக்க விளைவு
ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
: சொறி, அரிப்பு, எரித்மா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஹைபர்தர்மியா, அனாபிலாக்டிக் எதிர்வினைகள்.
இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து: பசியின்மை, குமட்டல், வீக்கம், வாயில் கசப்பு, வயிற்றுப்போக்கு.
நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து: எரிச்சல், தூக்கக் கலக்கம்.
மற்றவைகள்:நீண்ட கால பயன்பாட்டுடன், ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் பி12 உருவாகலாம்.
அதிக அளவு
ஒரு மாதத்திற்கு 15 மி.கி என்ற அளவில் மருந்தை உட்கொள்வது அதிகப்படியான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தவில்லை.மற்ற மருந்துகளுடன் தொடர்பு
ஃபோலிக் அமிலம் இரத்தத்தில் ஃபெனிடோயின் மற்றும் பார்பிட்யூரேட்டுகளின் செறிவைக் குறைக்கலாம்.ஆன்டாசிட்கள் (கால்சியம், அலுமினியம் மற்றும் மெக்னீசியம் தயாரிப்புகள் உட்பட), கொலஸ்டிரமைன், சல்போனமைடுகள் (சல்பசலாசைன் உட்பட) ஃபோலிக் அமிலத்தின் உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கின்றன. சிகிச்சையின் போது, ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக் கொண்ட 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, கொலஸ்டிரமைன் - 4-6 மணி நேரத்திற்கு முன் அல்லது ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக் கொண்ட 1 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ஆன்டாக்சிட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
Methotrexate, pyrimethamine, triamterene, trimethoprim டைஹைட்ரோஃபோலேட் ரிடக்டேஸைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஃபோலிக் அமிலத்தின் விளைவைக் குறைக்கிறது (இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் நோயாளிகளுக்கு பதிலாக கால்சியம் ஃபோலினேட் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்).
சிறப்பு வழிமுறைகள்
ஹைபோவைட்டமினோசிஸைத் தடுக்க, ஃபோலிக் அமிலம் மிகவும் விரும்பத்தக்கது சீரான உணவு. ஃபோலிக் அமிலம் நிறைந்த உணவுகள் - கீரை, கீரை, தக்காளி, கேரட், புதிய கல்லீரல், பருப்பு வகைகள், பீட், முட்டை, சீஸ், கொட்டைகள், தானியங்கள்.ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாட்டைத் தவிர வேறு காரணங்களால் ஏற்படும் இரத்த சோகைக்கு மருந்து பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.
வைட்டமின் பி 12 குறைபாட்டால் ஏற்படும் மெகாலோபிளாஸ்டிக் அனீமியாவில், ஃபோலிக் அமிலம், ஹீமாட்டாலஜிக்கல் அளவுருக்களை மேம்படுத்தும் போது, நரம்பியல் சிக்கல்களை மறைக்க முடியும். மெகாலோபிளாஸ்டிக் அனீமியாவை நிராகரிக்கும் வரை, ஃபோலிக் அமிலத்தை 0.4 மி.கி/நாள் அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை (கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் தவிர).
ஹீமோடையாலிசிஸ் நோயாளிகளுக்கு அதிக அளவு ஃபோலிக் அமிலம் தேவைப்படுகிறது.
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பிளாஸ்மா மற்றும் எரித்ரோசைட்டுகளில் ஃபோலிக் அமிலத்தின் செறிவு பற்றிய நுண்ணுயிரியல் மதிப்பீட்டின் முடிவுகளை சிதைக்கலாம் (வேண்டுமென்றே குறைத்து மதிப்பிடப்பட்ட குறிகாட்டிகளை வழங்குகின்றன). ஃபோலிக் அமிலத்தின் பெரிய அளவுகளைப் பயன்படுத்தும் போது, அத்துடன் சிகிச்சை நீண்ட காலம்இரத்தத்தில் வைட்டமின் பி 12 இன் செறிவு குறைவது சாத்தியமாகும்.
வாகனம் ஓட்டும் திறன் மீதான விளைவு வாகனங்கள்மற்றும் வழிமுறைகள்
ஃபோலிக் அமிலத்தை உட்கொள்வது வாகனங்களை ஓட்டும் திறன் மற்றும் செயல்களில் ஈடுபடும் திறனை பாதிக்காது ஆபத்தான இனங்கள்அதிகரித்த செறிவு மற்றும் சைக்கோமோட்டர் எதிர்வினைகளின் வேகம் தேவைப்படும் நடவடிக்கைகள்.
வெளியீட்டு படிவம்
மாத்திரைகள் 1 மி.கி.பாலிவினைல் குளோரைடு ஃபிலிம் மற்றும் அச்சிடப்பட்ட வார்னிஷ் செய்யப்பட்ட அலுமினியத் தாளால் செய்யப்பட்ட ஒரு கொப்புளம் பேக்கில் 10, 50 மாத்திரைகள்.
மருந்துகளுக்கான பாலிமர் ஜாடிகளில் 10, 20, 30, 40, 50 அல்லது 100 மாத்திரைகள்.
ஒரு கேன் அல்லது 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8 அல்லது 10 கொப்புளப் பொதிகள் மற்றும் பயன்பாட்டுக்கான வழிமுறைகள் ஒரு அட்டைப் பொதியில் (பேக்) வைக்கப்படுகின்றன.
களஞ்சிய நிலைமை
வறண்ட இடத்தில், 25 ° C க்கு மேல் இல்லாத வெப்பநிலையில், ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது.குழந்தைகளுக்கு எட்டாத இடத்தில் வைக்கவும்.
தேதிக்கு முன் சிறந்தது
3 ஆண்டுகள்.காலாவதி தேதிக்குப் பிறகு பயன்படுத்த வேண்டாம்.
விடுமுறை நிலைமைகள்
கவுண்டருக்கு மேல்.உற்பத்தியாளர்
ஓசோன் எல்எல்சிசட்ட முகவரி:
445351, ரஷ்யா, சமாரா பகுதி, ஜிகுலேவ்ஸ்க், ஸ்டம்ப். பெசோச்னா, 11
உற்பத்தி செய்யும் இடத்தின் முகவரி (உரிமைகோரல்களைப் பெறுவது உட்பட கடிதப் பரிமாற்றத்திற்கான முகவரி):
445351, ரஷ்யா, சமாரா பகுதி, ஜிகுலேவ்ஸ்க், ஸ்டம்ப். கிட்ரோஸ்ட்ரோயிட்லி, 6
கலவை மற்றும் வெளியீட்டு வடிவம்
மாத்திரைகள் 1 மிகி, 50 பிசிக்கள். தொகுக்கப்பட்ட
மருந்தியல் விளைவு
ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாட்டை நிரப்புகிறது மற்றும் எரித்ரோபொய்சிஸைத் தூண்டுகிறது.
ஃபோலிக் அமிலம் - ஃபோலாசின், நீரில் கரையக்கூடிய ஃபோலேட், வைட்டமின் பி9. உடலில் இது டெட்ராஹைட்ரோஃபோலிக் அமிலமாக மாற்றப்படுகிறது, இது மெகாலோபிளாஸ்ட்களின் முதிர்ச்சிக்கும், அவை நார்மோபிளாஸ்ட்களாக மாறுவதற்கும் அவசியம். அதன் குறைபாட்டுடன், ஒரு மெகாலோபிளாஸ்டிக் வகை ஹெமாட்டோபாய்சிஸ் உருவாகிறது. இது பியூரின்கள் மற்றும் பைரிமிடின்களின் வளர்சிதை மாற்றம், நியூக்ளிக் அமிலங்களின் தொகுப்பு மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் (கிளைசின், மெத்தியோனைன் மற்றும் ஹிஸ்டைடின்) வளர்சிதை மாற்றத்தில் முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. உட்கொண்ட பிறகு, ஃபோலிக் அமிலம் வயிற்றில் இணைகிறது உள் காரணிகாஸ்ட்லா (குறிப்பிட்ட கிளைகோபுரோட்டீன்), மேல் பகுதியில் உறிஞ்சப்படுகிறது சிறுகுடல். பிளாஸ்மா புரதங்களுடன் கிட்டத்தட்ட முழுமையாக பிணைக்கிறது. இது டைஹைட்ரோஃபோலேட் ரிடக்டேஸ் என்ற நொதியின் செல்வாக்கின் கீழ் கல்லீரலில் செயல்படுத்தப்பட்டு, டெட்ராஹைட்ரோஃபோலிக் அமிலமாக மாறும். இரத்தத்தில் Cmax 30-60 நிமிடங்களுக்குள் அடையும். இது சிறுநீரகங்களால் மாறாமல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றங்களின் வடிவில் வெளியேற்றப்படுகிறது.
அறிகுறிகள்
மெகாலோபிளாஸ்டிக் அனீமியா, ஸ்ப்ரூ, மருந்து மற்றும் கதிர்வீச்சு இரத்த சோகை மற்றும் லுகோபீனியா, பிந்தைய பிரித்தெடுத்தல் இரத்த சோகை, நாள்பட்ட இரைப்பை குடல் அழற்சி, குடல் காசநோய், ஃபோலிக் அமில குறைபாடு.
உடலில் ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாட்டைத் தடுப்பது (கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் உட்பட).
முரண்பாடுகள்
ஃபோலிக் அமிலத்திற்கு அதிக உணர்திறன்.
ஃபோலிக் அமிலத்தை கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் பயன்படுத்தலாம்.
பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் மற்றும் அளவுகள்
உடன் சிகிச்சை நோக்கம்
பெரியவர்கள் - 5 மி.கி / நாள்; குழந்தைகளுக்கு - வயதைப் பொறுத்து சிறிய அளவுகளில். சிகிச்சையின் படிப்பு 20-30 நாட்கள்.
ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாட்டைத் தடுக்கஉடலில் 20-50 mcg / நாள் அளவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஃபோலிக் அமிலத்திற்கான தினசரி தேவை குழந்தைகளுக்கு 1-6 மாதங்கள் - 25 mcg, 6-12 மாதங்கள் - 35 mcg, 1-3 ஆண்டுகள் - 50 mcg, 4-6 ஆண்டுகள் - 75 mcg, 7-10 ஆண்டுகள் - 100 mcg, 11 - 14 வயது - 150 எம்.சி.ஜி, 15 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் - 200 எம்.சி.ஜி.
கர்ப்ப காலத்தில்- 400 mcg/day, பாலூட்டும் போது - 300 mcg/day.
பக்க விளைவு
ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, எரித்மா, காய்ச்சல், தோல் வெடிப்பு.
சிறப்பு வழிமுறைகள்
தீங்கு விளைவிக்கும் இரத்த சோகை ஏற்பட்டால், ஃபோலிக் அமிலம் சயனோகோபாலமினுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் ஃபோலிக் அமிலம், ஹீமாடோபாய்சிஸைத் தூண்டுகிறது, நரம்பியல் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்காது (ஃபுனிகுலர் மைலோசிஸ் உட்பட). ஃபோலிக் அமிலத்தின் நீண்ட கால பயன்பாடு (குறிப்பாக அதிக அளவுகளில்) இரத்தத்தில் சயனோகோபாலமின் செறிவைக் குறைக்கும் ஆபத்து காரணமாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
மருந்து தொடர்பு
குளோராம்பெனிகால், நியோமைசின், பாலிமைக்சின்கள், டெட்ராசைக்ளின்கள் ஆகியவற்றுடன் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தும் போது, ஃபோலிக் அமிலத்தின் உறிஞ்சுதல் குறைகிறது.
ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஃபோலிக் அமிலம் ஃபெனிடோயின், ப்ரிமிடோன், பிஏஎஸ், சல்பசலாசின், ஆகியவற்றின் விளைவுகளை குறைக்கிறது. ஹார்மோன் கருத்தடைகள்வாய்வழி நிர்வாகம், குளோராம்பெனிகால்.
ஃபோலிக் அமிலம் ஃபெனிடோயின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.
களஞ்சிய நிலைமை
வறண்ட இடத்தில், 25 ° C க்கு மிகாமல் வெப்பநிலையில், ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது
தேதிக்கு முன் சிறந்தது: 3 ஆண்டுகள்.
மாத்திரைகள் தட்டையான-உருளை, அறை, வெளிர் மஞ்சள் முதல் மஞ்சள் நிறத்தில் இருக்கும். மஞ்சள் சிறிய சேர்க்கைகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன.
செயலில் உள்ள பொருட்கள்
பிராண்ட்
வெளியீட்டு படிவம்
மாத்திரைகள்
மருந்தியல் விளைவு
வைட்டமின் பி (வைட்டமின் பிசி, வைட்டமின் பி 9) குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா மூலம் ஒருங்கிணைக்கப்படலாம். உடலில், ஃபோலிக் அமிலம் டெட்ராஹைட்ரோஃபோலிக் அமிலமாக குறைக்கப்படுகிறது, இது பல்வேறு வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஈடுபடும் ஒரு கோஎன்சைம் ஆகும். மெகாலோபிளாஸ்ட்களின் இயல்பான முதிர்ச்சிக்கும் மற்றும் நார்மோபிளாஸ்ட்களின் உருவாக்கத்திற்கும் அவசியம். கோலின், ஹிஸ்டைடின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் அமினோ அமிலங்கள் (கிளைசின், மெத்தியோனைன் உட்பட), நியூக்ளிக் அமிலங்கள், பியூரின்கள், பைரிமிடின்கள் ஆகியவற்றின் தொகுப்பில் பங்கேற்கிறது.
முரண்பாடுகள்
மருந்தின் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன், பி 12 குறைபாடு இரத்த சோகை, சுக்ரேஸ் / ஐசோமால்டேஸ் குறைபாடு, பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை, குளுக்கோஸ்-கேலக்டோஸ் மாலாப்சார்ப்ஷன், குழந்தைப் பருவம் 3 ஆண்டுகள் வரை.
கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது பயன்படுத்தவும்
கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாடு குறிப்பாக ஆபத்தானது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, கர்ப்பத்திற்கான தயாரிப்பில் இந்த வைட்டமின் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதே போல் கர்ப்பத்தின் முழு காலத்திலும், தினமும் 1 மி.கி. சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக, டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 5 மி.கி. கர்ப்பத்திற்கான தயாரிப்புக் காலத்திலும், அதன் முதல் மூன்றில் ஒரு பகுதியிலும் ஃபோலிக் அமிலத்தின் அதிக அளவுகள் ஏற்கனவே ஃபோலேட் சார்ந்த குறைபாடுகளுடன் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுத்த பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் மற்றும் அளவுகள்
உள்ளே. ஃபோலேட் குறைபாடு இரத்த சோகை: எந்த வயதினருக்கும் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு, ஆரம்ப டோஸ் 1 மி.கி/நாள் ஆகும். பெரிய அளவுகள் பயன்படுத்தப்படும் போது, எதிர்ப்பு ஏற்படலாம். பராமரிப்பு சிகிச்சை: புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு - 0.1 மி.கி / நாள், 4 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு - 0.3 மி.கி / நாள், 4 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு - 0.4 மி.கி / நாள், கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது - 0.8 மி.கி / நாள், ஆனால் 0.1 mg / day க்கும் குறைவாக இல்லை. ஃபோலிக் அமிலத்தின் ஹைப்போ- மற்றும் அவிட்டமினோசிஸ் (வைட்டமின் குறைபாட்டின் தீவிரத்தை பொறுத்து): பெரியவர்கள் - 5 மி.கி / நாள் வரை, குழந்தைகள் - வயதைப் பொறுத்து சிறிய அளவுகளில். சிகிச்சையின் படிப்பு 20-30 நாட்கள் ஆகும். ஒரே நேரத்தில் குடிப்பழக்கத்துடன், ஹீமோலிடிக் அனீமியா, நாள்பட்ட தொற்று நோய்கள், இரைப்பை நீக்கம், மாலாப்சார்ப்ஷன் சிண்ட்ரோம், கல்லீரல் செயலிழப்பு, கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி, மன அழுத்தம் போன்றவற்றுக்குப் பிறகு, மருந்தின் அளவை 5 மி.கி / நாளுக்கு அதிகரிக்க வேண்டும்.
பக்க விளைவுகள்
ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் - தோல் வெடிப்பு, அரிப்பு தோல், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, எரித்மா, ஹைபர்தர்மியா.
அதிக அளவு
ஃபோலிக் அமிலத்தின் அளவு 4-5 மிகி வரை நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. அதிக அளவுகள் மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயில் தொந்தரவுகள் ஏற்படலாம்.
மற்ற மருந்துகளுடன் தொடர்பு
ஆன்டிகான்வல்சண்டுகள் (ஃபெனிடோயின் மற்றும் கார்பமாசெபைன் உட்பட), ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள் ஃபோலிக் அமிலத்தின் தேவையை அதிகரிக்கின்றன. ஆன்டாசிட்கள் (கால்சியம், அலுமினியம் மற்றும் மெக்னீசியம் தயாரிப்புகள் உட்பட), கொலஸ்டிரமைன், சல்போனமைடுகள் (சல்பசலாசைன் உட்பட) ஃபோலிக் அமிலத்தின் உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கின்றன. Methotrexate, pyrimethamine, triamterene, trimethoprim டைஹைட்ரோஃபோலேட் ரிடக்டேஸைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஃபோலிக் அமிலத்தின் விளைவைக் குறைக்கிறது (இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் நோயாளிகளுக்கு பதிலாக கால்சியம் ஃபோலினேட் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்).
சிறப்பு வழிமுறைகள்
ஃபோலிக் அமில ஹைபோவைட்டமினோசிஸைத் தடுக்க, சமச்சீர் உணவு மிகவும் விரும்பத்தக்கது. ஃபோலிக் அமிலம் நிறைந்த உணவுகள் - பச்சை காய்கறிகள் (கீரை, கீரை), தக்காளி, கேரட், புதிய கல்லீரல், பருப்பு வகைகள், பீட், முட்டை, சீஸ், கொட்டைகள், தானியங்கள். ஃபோலிக் அமிலம் B12 குறைபாடு, நார்மோசைடிக் மற்றும் அப்லாஸ்டிக் அனீமியா சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. B12 குறைபாடு இரத்த சோகையில், ஃபோலிக் அமிலம், இரத்தவியல் அளவுருக்களை மேம்படுத்துகிறது, நரம்பியல் சிக்கல்களை மறைக்கிறது. பி 12 குறைபாடு இரத்த சோகை நிராகரிக்கப்படும் வரை, ஃபோலிக் அமிலத்தை 0.1 மி.கி/நாள் அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை (கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் தவிர).
ஃபோலிக் அமில குழு.
கலவை
செயலில் உள்ள பொருள் ஃபோலிக் அமிலம்.
உற்பத்தியாளர்கள்
அக்ரிகின் KhFK (ரஷ்யா), போரிசோவ் ஆலை மருத்துவ பொருட்கள்(பெலாரஸ்), Valenta Pharmaceuticals (ரஷ்யா), Darnitsa Pharmaceutical Company (Ukraine), Marbiofarm OJSC (ரஷ்யா), Ozon LLC (ரஷ்யா), Tekhnolog (Ukraine), Tekhnolog SKTB கல்வி அமைச்சகம் (ரஷ்யா), ஷெல்கோவோ வைட்டமின் ஆலை
மருந்தியல் விளைவு
ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாட்டை நிரப்புகிறது, ஹெமாட்டோபாய்டிக்.
உடலில் இது டெட்ராஹைட்ரோஃபோலிக் அமிலமாக மாற்றப்படுகிறது, இது மெகாலோபிளாஸ்ட்களை உருவாக்குவதற்கும் அவை நார்மோபிளாஸ்ட்களாக மாறுவதற்கும் அவசியம்.
அதன் குறைபாட்டுடன், ஒரு மெகாலோபிளாஸ்டிக் வகை ஹெமாட்டோபாய்சிஸ் உருவாகிறது.
இது பியூரின்கள் மற்றும் பைரிமிடின்களின் வளர்சிதை மாற்றம், நியூக்ளிக் அமிலங்களின் தொகுப்பு மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் (கிளைசின், மெத்தியோனைன் மற்றும் ஹிஸ்டைடின்) வளர்சிதை மாற்றத்தில் முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது.
உட்கொண்ட பிறகு, ஃபோலிக் அமிலம் வயிற்றில் உள்ள உள்ளார்ந்த கோட்டைக் காரணியுடன் (குறிப்பிட்ட கிளைகோபுரோட்டீன்) இணைந்து டியோடினத்தின் மேல் பகுதியில் உறிஞ்சப்படுகிறது.
பிளாஸ்மா புரதங்களுடன் கிட்டத்தட்ட முழுமையாக பிணைக்கிறது.
இரத்தத்தில் Cmax 30-60 நிமிடங்களுக்குள் அடையும்.
இது சிறுநீரகங்களால் மாறாமல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றங்களின் வடிவில் வெளியேற்றப்படுகிறது.
பக்க விளைவு
ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்:
- மூச்சுக்குழாய் அழற்சி,
- எரித்மா
- காய்ச்சல்,
- தோல் தடிப்புகள்.
பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்
சமச்சீரற்ற மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உட்பட ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாட்டிற்கான சிகிச்சை.
கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் கருவில் உள்ள நரம்புக் குழாய் குறைபாடுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது.
ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாடு, மேக்ரோசைடிக் ஹைப்பர்குரோமிக் அனீமியா, இரத்த சோகை மற்றும் லுகோபீனியா ஆகியவற்றால் ஏற்படும் இரத்த சோகைக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு மருந்துகள்மற்றும் அயனியாக்கும் கதிர்வீச்சு, மெகாலோபிளாஸ்டிக் அனீமியா, பிந்தைய ரெசெக்ஷன் அனீமியா, சிறுகுடல் நோய்களுடன் தொடர்புடைய இரத்த சோகை, ஸ்ப்ரூ மற்றும் மாலாப்சார்ப்ஷன் சிண்ட்ரோம்.
முரண்பாடுகள்
மருந்தின் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன், ஆபத்தான இரத்த சோகை, வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள், கோபாலமின் குறைபாடு.
பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் மற்றும் மருந்தளவு
உணவுக்குப் பிறகு உட்புறமாக பயன்படுத்தவும்.
கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் கருவில் உள்ள நரம்புக் குழாய் குறைபாடுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க - ஒரு நாளைக்கு 1 மி.கி.
மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக:
- பெரியவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 1-2 மி.கி.
நிலைமையைப் பொறுத்து, மருந்தின் அளவை ஒரு நாளைக்கு 5 மி.கி.
அதிக அளவு
தகவல் இல்லை.
தொடர்பு
வலி நிவாரணி மருந்துகளுடன் ஒருங்கிணைந்த பயன்பாடு, வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள், ஆன்டாசிட்கள், கொலஸ்டிரமைன், சல்போனமைடுகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், சைட்டோஸ்டாடிக்ஸ் விளைவைக் குறைக்கிறது.
சிறப்பு வழிமுறைகள்
தகவல் இல்லை.
களஞ்சிய நிலைமை
பட்டியல் பி.
உலர்ந்த இடத்தில், அறை வெப்பநிலையில், ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது.
ஒரு பெண்ணுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஃபோலிக் அமிலம் தேவைப்படுகிறது. இது புரத வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது, அதாவது அதன் குறைபாடு முழு உடலின் நிலையையும் பாதிக்கும். இந்த வைட்டமின் ஹீமாடோபாய்சிஸ் மற்றும் நியூரோஎண்டோகிரைன் அமைப்பில் மிகப்பெரிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது. 40 வயதிற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு ஃபோலிக் அமிலம் அவசியம், ஏனெனில் இந்த வயதில் ஹார்மோன் அளவு மாறுகிறது. வைட்டமின் குறைபாடு அடிக்கடி சிவத்தல், உணர்ச்சி வெடிப்புகள் மற்றும் செயல்திறன் குறைதல் போன்ற அறிகுறிகளை அதிகரிக்கும்.
ஃபோலிக் அமிலம் (வைட்டமின் பி 9) உடலில் நுழைகிறது உணவு பொருட்கள்மற்றும் ஓரளவு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது சாதாரண மைக்ரோஃப்ளோராகுடல்கள்.
ஃபோலிக் அமிலத்தின் வழித்தோன்றல்கள் ஃபோலேட்டுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.செல்களை விரைவாகப் பிரிப்பதன் மூலம் ஃபோலேட்டுகள் குறிப்பாகத் தேவைப்படுகின்றன, அதனால்தான் அவை வளரும் குழந்தைகளுக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் மிகவும் அவசியம். சரியான உயரம்மற்றும் கரு வளர்ச்சி. ஃபோலேட் குறைபாடு குறிப்பாக பாதிக்கலாம் நரம்பு மண்டலம்கரு, எனவே கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அதிக அளவுகளில் அவற்றை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஃபோலிக் அமிலம் ஒரு பெண்ணுக்கு இன்னும் முக்கியமானது. உடலில் உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்களின் உடலியல் செயல்முறை தொடங்குவதால் இது நிகழ்கிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் சுரப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது என்பது குறிப்பாக முக்கியமானது இனப்பெருக்க உறுப்புகள், ஆனால் உடலின் மற்ற பகுதிகளும். வைட்டமின் B9 இன் நன்மைகள் அதன் ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற விளைவுடன் தொடர்புடையவை.
ஃபோலேட் குறைபாடு எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?
ஃபோலேட்டுகள் உடலில் குவிவதில்லை, எனவே அவை ஒவ்வொரு நாளும் நிரப்பப்பட வேண்டும். பாதிக்கும் மேற்பட்ட பெண்கள் தங்கள் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பெரும்பாலும் இது இதற்குக் காரணம்:
- உணவில் வைட்டமின் B9 இன் குறைபாடு, உணவுகளின் வெப்ப சிகிச்சையின் போது அது முற்றிலும் அழிக்கப்படுகிறது;
- வாழ்க்கையின் சில காலகட்டங்களில் ஃபோலிக் அமிலத்தின் அதிக தேவை (வளர்ச்சி, கர்ப்பம், மாதவிடாய் காலத்தில்);
- குடலில் உள்ள ஃபோலேட் உறிஞ்சுதல் குறைபாடு பல்வேறு நோய்கள்செரிமான உறுப்புகள்.
குறைபாட்டின் முதல் அறிகுறிகள் பசியின்மை, சோம்பல், பலவீனம் மற்றும் தினசரி கடமைகளைச் செய்ய இயலாமை. மனநிலையும் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது; இந்த அறிகுறியின் தீவிர வெளிப்பாடு மனச்சோர்வு. எரிச்சலூட்டும் பலவீனம், கண்ணீர், இரவில் தூக்கமின்மை மற்றும் பகலில் தூக்கமின்மை தோன்றும்.
வைட்டமின் B9 இன் நீண்டகால குறைபாடு மெகாலோபிளாஸ்டிக் அனீமியாவின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் - எரித்ரோசைட்டுகளின் முதிர்ச்சியின் முதிர்ச்சியுடன் இந்த நிலை தொடர்புடையது. முதிர்ச்சியடையாத மாபெரும் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மெகாலோபிளாஸ்ட்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன மற்றும் உடலின் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு அவற்றின் பரிமாற்ற செயல்பாட்டைச் சமாளிக்காது.
இந்த நோய் பசியின்மை, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, மூச்சுத் திணறல் போன்ற வடிவங்களில் வெளிப்படுகிறது. ஸ்டோமாடிடிஸ் அடிக்கடி வாயில் உருவாகிறது - ஆப்தஸ் புண்கள் தோன்றும், ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு, முடி உதிர்தல், நகங்கள் மந்தமாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாறும், நினைவகம் மற்றும் புதிய அறிவு மற்றும் திறன்களை உறிஞ்சும் திறன் பலவீனமடைகிறது.
வைட்டமின் B9 பற்றி - ஒரு வீடியோவில்
பெண்களுக்கு ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் B9 ஆபத்து என்ன?
குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு, வைட்டமின் குறைபாடு வளர்ச்சி மற்றும் பாலியல் வளர்ச்சியில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் இரண்டாவது பாதியில், அது ஆரம்பகால மாதவிடாய் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்தலாம். சில நேரங்களில் மாதவிடாய் நிறுத்தம் சரியான நேரத்தில் தொடங்குகிறது (40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு), ஆனால் ஒரு தொடருடன் தொடர்கிறது விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள், பின்னர் அவர்கள் மாதவிடாய் நோய்க்குறி பற்றி பேசுகிறார்கள், இது ஃபோலேட் குறைபாட்டின் பின்னணிக்கு எதிராக உருவாகலாம்.
மிகவும் ஆபத்தானது கர்ப்ப காலத்தில் ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் B9 ஆகும். வளர்ச்சிக்கு இது அவசியம் நரம்பு செல்கள்பழங்கள், அவை மிக விரைவாக பிரிப்பது மட்டுமல்லாமல், ஒரு குறிப்பிட்ட நிபுணத்துவத்தையும் பெறுகின்றன - வேறுபடுத்துகின்றன.
கருவில் உள்ள குறைபாடுள்ள மூளை வளர்ச்சியின் அறிகுறிகளால் இந்த குறைபாடு வெளிப்படுகிறது, இது அல்ட்ராசவுண்டில் காணப்படுகிறது: பெருமூளை வீக்கம், விரிவாக்கப்பட்ட தலை அளவு (ஹைட்ரோசெபாலஸ்), வளர்ச்சியடையாதது அல்லது முழுமையான இல்லாமைமூளை (மைக்ரோசெபலி அல்லது அனென்ஸ்பாலி), முதுகெலும்பில் விரிசல் தோன்றும் போது தண்டுவடம்கரு மற்றும் அதிலிருந்து விரியும் நரம்புகள் (ஸ்பைனா பிஃபிடா,) முதலியன வெளிப்படாமல் இருக்கும்.
சில நேரங்களில் மாற்றங்கள் தெரியவில்லை, ஆனால் பிறந்த பிறகு குழந்தை பின்தங்கியிருக்கிறது நரம்பியல் வளர்ச்சி. வைட்டமின் B9 குறைபாட்டின் பின்னணியில், கருவில் பிற முரண்பாடுகள் (இதயக் குறைபாடுகள், முதலியன) உருவாகலாம்.
நஞ்சுக்கொடியின் கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டில் இடையூறுகளும் சாத்தியமாகும். இது கருச்சிதைவு மற்றும் கருவின் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டின் விளைவாக மூளைக்கு சேதம் விளைவிக்கும்.
ஆன்டிஅனெமிக் வைட்டமின் அதிகமாக இருந்தால் என்ன ஆபத்து?
வைட்டமின்கள் உணவுடன் உடலில் நுழைந்தால், அதிகப்படியான அளவு கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. ஃபோலேட் கொண்ட மருந்துகள் மற்றும் உணவுப் பொருட்களை நீண்ட நேரம் எடுத்துக்கொள்வது ஆபத்தானது.
அதிகப்படியான ஃபோலேட் வைட்டமின் பி12 குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும். இது இரத்த சோகை மற்றும் நோய்களின் வளர்ச்சியில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது புற நரம்புகள். ஃபோலிக் அமிலத்தின் அதிகப்படியான அறிகுறிகள்:
- குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, வாயில் விரும்பத்தகாத உலோக சுவை;
- தோற்றம் அதிகரித்த கவலை, நரம்பு உற்சாகம்;
- தூக்கமின்மை;
- பல்வேறு வகையான தோல் தடிப்புகள்;
- இதயத்தில் கடுமையான பராக்ஸிஸ்மல் வலி.
ஃபோலிக் அமிலம் அதிகமாக இருப்பதால், விரைவான முன்னேற்றத்தின் அபாயமும் அதிகரிக்கிறது. கட்டி செயல்முறைகள், வேகமாகப் பிரிக்கும் அனைத்து உயிரணுக்களுக்கும் ஃபோலிக் அமிலம் தேவைப்படுவதால். கட்டி இல்லை என்றால், ஃபோலேட்டுகள் அதன் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன, ஆனால் ஏற்கனவே ஒரு முன்கூட்டிய நிலையில் அவை கட்டி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன.
40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களுக்கு ஃபோலிக் அமிலம்
40 முதல் 45 வயதுக்குள் தொடங்குகிறது மாதவிடாய். இந்த நிலை பெரிமெனோபாஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இது 3 காலகட்டங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: மாதவிடாய் நிறுத்தம் (மாதவிடாய் தொடங்கியதிலிருந்து கடைசி மாதவிடாய் வரை), மாதவிடாய் (கடைசி மாதவிடாய்) மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் (மாதவிடாய் நின்ற பிறகு).
மாதவிடாய் நின்றுவிட்டது உணர்ச்சி கோளாறுகள், உறுதியற்ற தன்மை இரத்த அழுத்தம்(பிபி), அடிக்கடி சூடான ஃப்ளாஷ்கள் போன்றவை. வளர்சிதை மாற்றம் சீர்குலைந்துள்ளது, இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் தொடர்புடைய நோயியல் வடிவத்தில் மாதவிடாய் நின்ற நிலையில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.
45 வயதிற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு ஃபோலிக் அமிலம் ஏன் தேவைப்படுகிறது:
- ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற பண்புகள் காரணமாக - இது பெண் பாலின ஹார்மோன்களான ஈஸ்ட்ரோஜன்களைப் போன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது; இந்த சொத்து அனுமதிக்கிறது, அகற்றப்படாவிட்டால், சூடான ஃப்ளாஷ்கள், வியர்வை, இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், படபடப்பு போன்ற மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகளை கணிசமாக மென்மையாக்குகிறது.
- மன மற்றும் உடல் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது, மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, மனச்சோர்வை நீக்குகிறது; மன அழுத்த ஹார்மோன் அட்ரினலின் மற்றும் மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன் செரோடோனின் போன்ற நரம்பியக்கடத்திகள் (நரம்பு தூண்டுதல்கள் கடத்தப்படும் பொருட்கள்) பரிமாற்றத்தில் B9 ஈடுபட்டுள்ளதால் இது நிகழ்கிறது;
- தோல் வயதானதை அடக்குகிறது, உலர்ந்த சளி சவ்வுகளை குறைக்கிறது.
50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு ஃபோலிக் அமிலம் ஏன் தேவைப்படுகிறது?
- பி 9 ஆண்டிரோஸ்கிளிரோடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது - கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, படிவதைத் தடுக்கிறது பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள்மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்பின் தொடர்புடைய நோய்கள்;
- ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுக்கிறது;
- இரத்த அணுக்களின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது;
- வேலையைத் தூண்டுகிறது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு, இந்த வழியில் தொற்று மற்றும் புற்றுநோயியல் செயல்முறைகளை அடக்குதல்.
பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கான வைட்டமின் B9
ஒரு பெண்ணுக்கு ஃபோலேட்டின் நன்மைகள் விலைமதிப்பற்றவை: குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் வளர்கிறார்கள், அவர்களின் செல்கள் வேகமாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன. ஃபோலிக் அமிலத்தின் குறைபாட்டால், ஒரு பெண் உடல், மன மற்றும் பாலியல் வளர்ச்சியில் பின்தங்குகிறார்.
கருவுற்ற வயதுடைய ஒரு பெண்ணின் மீது B9 இன் தாக்கம் மிகப்பெரியது. அதன் செல்வாக்கின் கீழ், நியூரோஎண்டோகிரைன் அமைப்பு சரியாக செயல்படுகிறது, எந்த நிலையில் ஆரோக்கியம் மற்றும் தோற்றம்பெண்கள். கர்ப்ப காலத்தில், கருவைத் தாங்குவது அவசியம்.
வயதான உடலியல் செயல்முறை தொடங்கும் போது, ஃபோலேட்டுகள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன க்ளைமேக்டெரிக் சிண்ட்ரோம். 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, பெண்களுக்கு ஃபோலிக் அமிலம் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், பெருந்தமனி தடிப்பு, போன்ற வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் விளைவுகளுக்கு எதிராக ஒரு பாதுகாப்பு ஆகும். சர்க்கரை நோய் 2 வது வகை, முதலியன.
ஃபோலிக் அமிலம் 1 mg மாத்திரைகளில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. சிகிச்சைக்காக, மருத்துவர்கள் பெரிய அளவிலான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர் (ஒரு நாளைக்கு 5 மி.கி வரை). தடுப்புக்கு, ஒரு நாளைக்கு 200 எம்.சி.ஜி (ஒரு மாத்திரையின் ஐந்தில் ஒரு பங்கு) போதுமானது. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை வைட்டமின் எடுக்க வேண்டும்.
ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் அழகு
வைட்டமின் B9 ஒரு பெண்ணின் அழகையும் இளமையையும் பாதுகாக்கிறது. தோல் எபிடெலியல் செல்கள் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுகின்றன, தோல் புத்துயிர் பெறுகிறது. எபிடெலியல் செல்கள் இனப்பெருக்கம் ஃபோலிக் அமிலத்தின் பங்கேற்புடன் பிரிப்பதன் மூலம் நிகழ்கிறது.
B9 புரத வளர்சிதை மாற்றத்திலும் ஈடுபட்டுள்ளது, இதன் விளைவாக ஃபைப்ரோசைட்டுகளில் (செல்கள் இணைப்பு திசு, தோலின் ஆழமான அடுக்குகளில் அமைந்துள்ளது), கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் புரதங்கள் உருவாகின்றன, தோல் உறுதியான, புதிய தோற்றம் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அளிக்கிறது.
ஒரு பெண்ணுக்கு எவ்வளவு ஃபோலிக் அமிலம் தேவை?
ஃபோலிக் அமிலத்திற்கான பெண்களின் தினசரி தேவை:
- 11 - 14 ஆண்டுகள் - 150 mcg;
- 15 ஆண்டுகள் மற்றும் நாற்பது ஆண்டுகளுக்கு மேல் - 200 mcg;
- கர்ப்பிணி பெண்கள் - 400 எம்.சி.ஜி;
- பாலூட்டும் தாய்மார்கள் - 300 எம்.சி.ஜி.
வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் ஃபோலிக் அமிலத்தின் தொடர்பு
ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வது பெரும்பாலான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் நன்றாக செல்கிறது. ஆனால் நீங்கள் வைட்டமின்களை எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுகி அவற்றின் பொருந்தக்கூடிய தன்மையைக் கண்டறிய வேண்டும். மற்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் B9 இணக்கத்தன்மை:
- பி 12 (சயனோகோபாலமின்) - செயலை முழுமையாக்குகிறது (ஆனால் நீண்ட கால பயன்பாட்டுடன் ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாடு சயனோகோபாலமின் உருவாகிறது, இதன் விளைவாக, கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும் இரத்த சோகை);
- B6 (பைரிடாக்சின்) - நன்றாக ஒருங்கிணைத்து, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது; நீண்ட கால B6 குறைபாடு B9 குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது;
- B3 (நிகோடின், பிபி) - இணக்கமானது;
- சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம்) - நன்றாக ஒருங்கிணைக்கிறது; B9 அஸ்கார்பிக் அமிலத்துடன் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது;
- ஈ (டோகோபெரோல்) - நடுநிலை கலவை;
- A (ரெட்டினோல்) - நடுநிலை கலவை;
- டி (கால்சிஃபெரால்) - நடுநிலை கலவை.
ஃபோலிக் அமிலம் இதனுடன் பொருந்தாது:
- B2 (riboflavin) - இந்த கலவையுடன், B9 விரைவாக சிதைகிறது;
- துத்தநாகம் - இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படாத ஒரு கரையாத வீழ்படிவு உருவாகிறது.
என்ன உணவுகளில் B9 உள்ளது?
தயாரிப்புகளில் உள்ள ஃபோலேட்டுகளின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், அதிகப்படியான அளவு சாத்தியமற்றது. எனவே, மாதவிடாய் காலத்தில், உங்கள் உணவில் பின்வரும் தயாரிப்புகள் இருக்க வேண்டும்:
- தோட்டக் கீரைகள், குறிப்பாக வோக்கோசு (115 mcg/100 g), வெந்தயம் மற்றும் லீக்ஸ், அஸ்பாரகஸ் (260 mcg/100 g);
- காய்கறிகள் - முட்டைக்கோஸ் (30 mcg/100 g), கேரட், பூசணி, பீட், தக்காளி (45 mcg/100 g);
- பருப்பு வகைகள் - பீன்ஸ், பருப்பு, பீன்ஸ் (160 mcg/100 g);
- தானியங்கள் - கோதுமை (50 mcg / 100g), கம்பு, buckwheat, சோளம்;
- கொட்டைகள் - வேர்க்கடலையில் அதிகம் (240 mcg/100 g);
- விதைகள் - சூரியகாந்தி, பூசணி, எள்;
- பழங்கள் - சிட்ரஸ் பழங்களில் அதிகம் (30 mcg/100 g);
- பெர்ரி - ராஸ்பெர்ரி, திராட்சை வத்தல், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், தர்பூசணிகள் (30 mcg / 100 கிராம்);
- விலங்கு கல்லீரல் (240 mcg/100 g வரை);
- மீன் கல்லீரல்;
- முட்டைகள்.
வைட்டமின் பி9 ஒரு பெண்ணின் உடலுக்கு இன்றியமையாதது. பெண்களுக்கு குறிப்பாக கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் இந்த வைட்டமின் தேவைப்படுகிறது. இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளிலிருந்தும், இந்த காலகட்டத்தின் சிறப்பியல்பு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் விளைவுகளிலிருந்தும் பெண்களைப் பாதுகாக்கிறது.
