என்ன வகையான தற்காப்பு கலைகள் உள்ளன. மல்யுத்தம் மற்றும் தற்காப்புக் கலைகளின் வகைகள்

தரவுத்தளத்தில் உங்கள் விலையைச் சேர்க்கவும்

ஒரு கருத்து

தற்காப்பு கலைகள் - பல்வேறு அமைப்புகள்தற்காப்பு கலைகள் மற்றும் தற்காப்பு பல்வேறு, பெரும்பாலும் கிழக்கு ஆசிய தோற்றம்; முக்கியமாக கைகோர்த்து போரிடுவதற்கான வழிமுறையாக உருவாக்கப்பட்டது. தற்போது உலகின் பல நாடுகளில் நடைமுறையில் உள்ளது, முக்கியமாக விளையாட்டு பயிற்சிகள் வடிவில், உடல் மற்றும் நனவான முன்னேற்றத்தின் குறிக்கோளுடன்.

வகைப்பாடு

தற்காப்பு கலைகள் பகுதிகள், வகைகள், பாணிகள் மற்றும் பள்ளிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. மிகவும் பழைய தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் புதியவை இரண்டும் உள்ளன.

1. தற்காப்பு கலைகள் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன மல்யுத்தம், டிரம்ஸ்மற்றும் தற்காப்பு கலைகள்(தொழில்நுட்பங்களின் ஆய்வு மட்டுமல்ல, போர் மற்றும் வாழ்க்கையின் தத்துவமும் அடங்கும்).
2. ஆயுதங்களுடன் அல்லது இல்லாமல்.ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்தும் தற்காப்புக் கலைகளில் பின்வருவன அடங்கும்: அனைத்து வகையான துப்பாக்கிச் சூடு, கத்திகள், ஈட்டிகள், முதலியன, கத்தி மற்றும் குச்சி சண்டை, ஃபென்சிங் (ரேபியர், சபர்), பல்வேறு ஓரியண்டல் தற்காப்புக் கலைகள் (உதாரணமாக, வுஷூ, குங் ஃபூ, கெண்டோ) நஞ்சக், துருவங்களைப் பயன்படுத்தி , வாள்கள் மற்றும் வாள்கள். ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்தாத தற்காப்புக் கலைகளில் மற்ற அனைத்தும் அடங்கும், இதில் கைகள், கால்கள் மற்றும் தலையின் பல்வேறு பகுதிகள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
3. நாடு வாரியாக மல்யுத்தத்தின் வகைகள்(தேசிய). ஒவ்வொரு தேசத்திற்கும் அதன் சொந்த வகையான தற்காப்பு கலைகள் உள்ளன.

அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானவற்றைப் பார்ப்போம்.

• ஜப்பானியர்கராத்தே, ஜுஜுட்சு (ஜியு-ஜிட்சு), ஜூடோ, அய்கிடோ, சுமோ, கெண்டோ, குடோ, ஐய்டோ, கொபுஜுட்சு, நுஞ்சாகு-ஜுட்சு, நிஞ்ஜுட்சு ( சிக்கலான அமைப்புஇடைக்கால ஜப்பானிய உளவாளிகளின் பயிற்சி, கைக்கு-கை சண்டை, நிஞ்ஜா ஆயுதங்களைப் பற்றிய ஆய்வு, உருமறைப்பு முறைகள் போன்றவை).
• சீனவுஷூ மற்றும் குங் ஃபூ. கூடுதலாக, சீனாவிலும் உள்ளன பல்வேறு பாணிகள், இது விலங்குகள், பறவைகள், பூச்சிகள் போன்றவற்றின் நடத்தையைப் பின்பற்றுகிறது, அத்துடன் குடிபோதையில் இருக்கும் நபரின் நடத்தையைப் பின்பற்றும் ஒரு பாணி ("குடிகாரன்" பாணி).
• கொரியன்ஹாப்கிடோ, டேக்வாண்டோ (டேக்வாண்டோ).
• தாய்முய் தாய் அல்லது தாய் குத்துச்சண்டை.
• ரஷ்யர்கள்சாம்போ மற்றும் சாம்போ போர், கைக்கு கை சண்டை.
• ஐரோப்பியகுத்துச்சண்டை, பிரஞ்சு குத்துச்சண்டை (சவேட்), ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மற்றும் கிரேக்க-ரோமன் (கிளாசிக்கல்) மல்யுத்தம்.
• பிரேசிலியன்கபோய்ரா, ஜியு-ஜிட்சு.
• இஸ்ரேலியர்கிராவ் மாக.
• கலப்பு வகையான. MMA (கலப்பு சண்டை), K-1, கிக் குத்துச்சண்டை, கிராப்பிங் ஆகியவை கலப்பு வகைகள், மற்ற தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் தற்காப்புக் கலைகளிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட நுட்பங்கள்.
• ஒலிம்பிக் தற்காப்பு கலைகள். சில வகையான மல்யுத்தம், தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் தற்காப்புக் கலைகள் திட்டத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன ஒலிம்பிக் விளையாட்டுகள். குத்துச்சண்டை, ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மற்றும் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம், ஜூடோ, டேக்வாண்டோ மற்றும் பல்வேறு வகையான படப்பிடிப்பு ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

போர் விளையாட்டுக்கும் தற்காப்பு கலைக்கும் உள்ள வேறுபாடு

எல்லா விளையாட்டு தற்காப்புக் கலைகளும் உண்மையான தற்காப்புக் கலைகளிலிருந்து வேறுபடுகின்றன, அவை எப்போதும் ஒரு நேர்மையான மற்றும் நல்ல விளையாட்டு வீரராக இருக்கும் ஒரு நபருடன் (அதனால்தான் அவை தற்காப்புக் கலைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன) சண்டையிடுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, மேலும் சில முன் வரையறுக்கப்பட்ட விதிகளின் கட்டமைப்பிற்குள் எப்போதும் செயல்படுகின்றன. .

மேலும், போர் விளையாட்டுகளில் பெரும்பாலும் எடை வகைகளாக ஒரு பிரிவு உள்ளது; ஆயுதங்கள், மோசமான நுட்பங்கள் மற்றும் ஆச்சரியத்தின் விளைவு ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, அதே போல் ஒரு நபரை கடுமையாக காயப்படுத்தும் நுட்பங்கள்.

ஆனால் இயற்கையாகவே, தெருவில் ஒரு உண்மையான போரில், அத்தகைய சிறந்த போர் நிலைமைகள் அரிதாகவே சந்திக்கின்றன. மூன்று பேர் இங்கே தாக்கலாம், அவர்கள் தொண்டையில் கத்தியை வைக்கலாம் அல்லது முன்னறிவிப்பின்றி உங்களை பின்னால் இருந்து தாக்கலாம், எனவே மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் தற்காப்புக் கலைகளைப் பற்றி தொடர்ந்து விவாதிக்க முயற்சிப்போம்.

அக்கிடோ

இந்த தற்காப்பு அமைப்பு மாஸ்டர் மோரிஹெய் உஷிபா (1883-1969) ஜுஜுட்சுவின் கிளைகளில் ஒன்றை அடிப்படையாகக் கொண்டு உருவாக்கப்பட்டது. சில அக்கிடோ நுட்பங்கள் சீன வுஷு என்று அழைக்கப்படுவதிலிருந்து கடன் வாங்கப்பட்டன. மென்மையான பாணிகள், எதிராளிக்கு பயன்படுத்தப்படும் சக்தியின் திசையன் எதிராளியின் இயக்கத்தின் திசையுடன் ஒத்துப்போகிறது. ஐகிடோ மற்றும் பிற வகையான தற்காப்புக் கலைகளுக்கு இடையே உள்ள அடிப்படை வேறுபாடு தாக்குதல் நுட்பங்கள் இல்லாதது. ஒரு போராளியின் செயல்களின் முக்கிய வரிசை எதிராளியின் கை அல்லது மணிக்கட்டைப் பிடுங்குவது, அவரை தரையில் வீசுவது மற்றும் இங்கே, வலிமிகுந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி, இறுதியாக அவரை நடுநிலையாக்குவது. அக்கிடோவில் இயக்கங்கள் பொதுவாக ஒரு வட்ட பாதையில் செய்யப்படுகின்றன.

ஐகிடோவில் போட்டிகள் அல்லது சாம்பியன்ஷிப்புகள் இல்லை. இருப்பினும், இது தற்காப்பு மற்றும் எதிரியை விரைவாக செயலிழக்கச் செய்யும் கலையாக மிகவும் பிரபலமானது. கராத்தே மற்றும் ஜூடோவைப் போலவே, அக்கிடோ ரஷ்யா உட்பட ஜப்பானுக்கு வெளியே பரவலாக உள்ளது.

அமெரிக்க கிக் பாக்ஸிங்

மற்றொரு வகை குத்துச்சண்டை "அமெரிக்கன் கிக் பாக்ஸிங்" ஆகும், புராணத்தின் படி அதன் பெயர் மற்றும் சண்டை பாணியின் வளர்ச்சி கூட பிரபல நடிகருக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பல சாம்பியன்கிக் பாக்ஸிங்கில் சக் நோரிஸ். கிக் குத்துச்சண்டை என்பது "உதைகள் மற்றும் குத்துகள்" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது.

ஏனெனில் தற்காப்புக் கலைகளான வுஷூ, ஆங்கில குத்துச்சண்டை, முய் தாய், கராத்தே மற்றும் டேக்வாண்டோ ஆகியவற்றின் கலவையாக கிக் பாக்ஸிங் மாறிவிட்டது. வெறுமனே, சண்டைகள் முழு வலிமையிலும் அனைத்து மட்டங்களிலும் நடைபெற வேண்டும், அதாவது, உதைகள் மற்றும் குத்துக்கள் உடல் முழுவதும் முழு சக்தியுடன் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. இது கிக்பாக்ஸர்களை வளையத்திலும் அதற்கு வெளியேயும் மிகவும் ஆபத்தான எதிரிகளாக மாற அனுமதிக்கிறது, ஆனால் இன்னும் இது ஒரு விளையாட்டு அமைப்பு மற்றும் இது ஆரம்பத்தில் தெரு சண்டைக்காக வடிவமைக்கப்படவில்லை.

ஆங்கில குத்துச்சண்டை மற்றும் பிரெஞ்சு குத்துச்சண்டை

நாம் அறிந்த நவீன ஆங்கில குத்துச்சண்டை, சுமார் 1882 முதல், அதன் முந்தைய வடிவத்தில் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது என்று அங்கீகரிக்கப்பட்டு, இன்று அறியப்பட்ட விதிகளின்படி நடத்தத் தொடங்கியது, இது அதன் போர் செயல்திறனை முற்றிலும் குறைத்தது. ஆனால் இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு நாடுகளில் இருந்து இதேபோன்ற போர் "குத்துச்சண்டை" அமைப்புகள் அறியப்பட்டன.

குத்துச்சண்டையின் மிகவும் பிரபலமான வகைகளில், இது கவனிக்கத்தக்கது: பிரெஞ்சு குத்துச்சண்டை "சாவட்" ஒரு காலத்தில் ஐரோப்பாவின் சிறந்த தெரு சண்டை அமைப்புகளில் ஒன்றாக இருந்தது.

சவேட் என்பது ஒரு ஐரோப்பிய தற்காப்புக் கலையாகும், இது "பிரெஞ்சு குத்துச்சண்டை" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது பயனுள்ள தொழில்நுட்பம்குத்துக்கள், டைனமிக் உதைக்கும் நுட்பங்கள், இயக்கம் மற்றும் நுட்பமான உத்தி. Savate ஒரு நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது: இந்த வகை தற்காப்புக் கலையானது பிரெஞ்சு தெரு சண்டைப் பள்ளியின் தொகுப்பாக உருவானது. கைக்கு கை சண்டைமற்றும் ஆங்கில குத்துச்சண்டை; 1924 இல், பாரிஸில் நடந்த ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் இது ஒரு ஆர்ப்பாட்ட விளையாட்டாக சேர்க்கப்பட்டது.

கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம்

கிளாசிக்கல் மல்யுத்தம் என்பது இரண்டு பங்கேற்பாளர்கள் போட்டியிடும் ஒரு ஐரோப்பிய வகை தற்காப்புக் கலையாகும். ஒவ்வொரு தடகள வீரரின் முக்கிய பணி, பல்வேறு கூறுகள் மற்றும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி தனது எதிரியை தோள்பட்டை கத்திகளில் வைக்க வேண்டும். கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் மற்றும் பிற ஒத்த தற்காப்புக் கலைகளுக்கு இடையேயான முக்கிய வேறுபாடு, எந்த கிக் நுட்பங்களையும் (படிகள், கொக்கிகள், ஸ்வீப்கள், முதலியன) நிகழ்த்துவதற்கான தடையாகும். மேலும், நீங்கள் லெக் கிராப்ஸ் செய்ய முடியாது.

ஜூடோ

ஜூடோ மொழிபெயர்த்தது ஜப்பானிய மொழி"மென்மையான பாதை" என்று பொருள். இந்த நவீன போர் விளையாட்டு ரைசிங் சன் நிலத்தில் இருந்து வருகிறது. ஜூடோவின் முக்கியக் கோட்பாடுகள் எறிதல், வலிமிகுந்த பிடிகள், பிடிகள் மற்றும் மூச்சுத் திணறல்.ஜூடோ ஆவி மற்றும் உடலின் ஒற்றுமையின் கொள்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் பல்வேறு தொழில்நுட்ப செயல்களைச் செய்யும்போது உடல் சக்தியைக் குறைவாகப் பயன்படுத்துவதில் மற்ற தற்காப்புக் கலைகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது.

பேராசிரியர் ஜிகோரோ கானோ 1882 இல் ஜூடோவை நிறுவினார், மேலும் 1964 ஆம் ஆண்டில் கோடைகால ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் திட்டத்தில் ஜூடோ சேர்க்கப்பட்டது. ஜூடோ என்பது ஒரு குறியிடப்பட்ட விளையாட்டாகும், இதில் மனம் உடலின் இயக்கங்களை கட்டுப்படுத்துகிறது; இது மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் கல்வித் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. ஒலிம்பிக் திட்டம். போட்டிக்கு கூடுதலாக, ஜூடோ நுட்பம், கட்டா, தற்காப்பு, உடல் பயிற்சி மற்றும் ஆவியின் மேம்பாடு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. விளையாட்டுத் துறையாக ஜூடோ என்பது உடல் செயல்பாடுகளின் நவீன மற்றும் முற்போக்கான வடிவமாகும். சர்வதேச ஜூடோ கூட்டமைப்பு (IJF) ஐந்து கண்டங்களில் 200 இணைந்த தேசிய கூட்டமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. 20 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் ஜூடோவை பயிற்சி செய்கிறார்கள், இது கல்வி மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை முழுமையாக இணைக்கிறது. IJF ஒவ்வொரு ஆண்டும் 35 க்கும் மேற்பட்ட நிகழ்வுகளை ஏற்பாடு செய்கிறது.

ஜுஜுட்சு

ஜியு-ஜிட்சு என்பது ஒரு சண்டை அமைப்பிற்குப் பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான பெயர், இது தெளிவாக விவரிக்க இயலாது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்தாமல், சில சந்தர்ப்பங்களில் ஆயுதங்களுடன் மட்டுமே கைகோர்த்துச் சண்டையிடுவது இதுவாகும்.ஜியு-ஜிட்சு நுட்பங்களில் உதைத்தல், குத்துதல், குத்துதல், எறிதல், பிடித்தல், தடுப்பது, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் கட்டுதல், அத்துடன் சில வகையான ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும். ஜியு-ஜிட்சு மிருகத்தனமான வலிமையை நம்பவில்லை, ஆனால் திறமை மற்றும் திறமையை நம்பியுள்ளது.அதிகபட்ச விளைவை அடைய குறைந்தபட்ச முயற்சியைப் பயன்படுத்துதல். இந்தக் கொள்கை எந்தவொரு நபரும், அவர்களின் உடல் வடிவம் அல்லது உடலமைப்பைப் பொருட்படுத்தாமல், அவர்களின் ஆற்றலைக் கட்டுப்படுத்தவும், மிகச் சிறந்த செயல்திறனுடன் பயன்படுத்தவும் அனுமதிக்கிறது.

கபோயிரா

(கபோயிரா) என்பது ஒரு ஆப்ரோ-பிரேசிலிய தேசிய தற்காப்புக் கலையாகும், இது நடனம், அக்ரோபாட்டிக்ஸ் மற்றும் விளையாட்டுகளின் தொகுப்பு ஆகும், இவை அனைத்தும் தேசிய பிரேசிலிய இசையுடன் சேர்ந்துள்ளது. பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட பதிப்பின் படி, கபோயிரா 17 மற்றும் 18 ஆம் நூற்றாண்டுகளில் தென் அமெரிக்காவில் தோன்றியது.

ஆனால் அத்தகைய தனித்துவமான கலையின் தாயகம் மற்றும் தோற்ற நேரம் பற்றி வல்லுநர்கள் இன்னும் வாதிடுகின்றனர். இது எங்கிருந்து வந்தது என்பது யாருக்கும் சரியாகத் தெரியவில்லை, பண்டைய திறமையின் நிறுவனர் யார், கபோயிராவைப் போலவே, இது நூற்றாண்டு முதல் நூற்றாண்டு வரை விரைவான பிரபலத்தை அடைந்துள்ளது.

அதன் நிகழ்வுக்கு பல முக்கிய கருதுகோள்கள் உள்ளன:

1. போர்க்குணமிக்க இயக்கங்களின் முன்மாதிரி ஆப்பிரிக்க வரிக்குதிரை நடனம் ஆகும், இது உள்ளூர் பழங்குடியினரிடையே பொதுவானது.
2. கபோயிரா பண்டைய கலாச்சாரங்களின் கலவையாகும் - லத்தீன் அமெரிக்க மற்றும் ஆப்பிரிக்க நடனங்கள்.
3. அடிமைகளின் நடனம், படிப்படியாக தற்காப்புக் கலையாக வளர்ந்தது. கண்டத்தில் ஐரோப்பியர்களின் தரையிறக்கம் மற்றும் அடிமை வர்த்தகத்தின் தோற்றம் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

கராத்தே

கராத்தே ("வெற்றுக் கையின் வழி") என்பது ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலையாகும் வெவ்வேறு வழிகளில்கை போர் மற்றும் ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்தும் பல நுட்பங்கள், முனைகள் கொண்ட ஆயுதங்கள் உட்பட. இந்த தற்காப்புக் கலையில் கிராப்ஸ் மற்றும் த்ரோக்கள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. முக்கிய கொள்கை- வேகம் மற்றும் வேகம், மற்றும் முக்கிய பணி நீண்ட காலத்திற்கு முக்கிய நிலைப்பாட்டை பராமரிக்க வேண்டும். எனவே, முதலில், கராத்தேவில் சமநிலை ஒரு பங்கு வகிக்கிறது.

கெண்டோ

விளையாட்டுப் போட்டிகளின் போது, ​​ஃபென்சர்கள் மீள் மூங்கில் வாள்களை வைத்திருப்பார்கள், மேலும் அவர்களின் தலைகள், மார்புகள் மற்றும் கைகள் சிறப்பு பயிற்சி கவசத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும். எதிரியின் உடலின் சில பகுதிகளில் சுத்தமாக செயல்படுத்தப்பட்ட வேலைநிறுத்தங்களுக்கு, சண்டையில் பங்கேற்பாளர்களுக்கு புள்ளிகள் வழங்கப்படுகின்றன.

தற்போது, ​​கெண்டோ ஒரு பிரபலமான விளையாட்டு மட்டுமல்ல, மேலும் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகஜப்பானிய பள்ளிகளின் உடற்கல்வி திட்டத்தில்.

கோபுடோ

ஜப்பானிய மொழியிலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்ட "கோபுடோ" என்ற வார்த்தைக்கு "பண்டைய இராணுவ வழி" என்று பொருள். அசல் பெயர் "கோபுஜுட்சு" - "பண்டைய தற்காப்பு கலைகள் (திறன்கள்)." இந்த சொல் இன்று பல்வேறு வகையான ஓரியண்டல் பிளேடட் ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்தும் கலையைக் குறிக்கிறது.

தற்போது, ​​கோபுடோவை இரண்டு தன்னாட்சி சுயாதீன திசைகளாகப் பிரிக்கிறது:

1. நிஹான்-கோபுடோ என்பது ஜப்பானின் முக்கிய தீவுகளில் பொதுவான அமைப்புகளை ஒருங்கிணைக்கிறது மற்றும் அதன் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் சாமுராய் வம்சாவளியைச் சேர்ந்த முனைகள் கொண்ட ஆயுதங்கள் மற்றும் நிஞ்ஜுட்சு ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் இருந்து ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்துகிறது.
2. கோபுடோ (பிற பெயர்கள் Ryukyu-kobudo மற்றும் Okinawa-kobudo) என்பது Ryukyu தீவுக்கூட்டத்தின் (நவீன Okinawa ப்ரிபெக்சர், ஜப்பான்) தீவுகளில் இருந்து உருவாகும் அமைப்புகளை ஒன்றிணைக்கும் ஒரு திசையாகும் இந்த தீவுகள்.

சாம்போ

சாம்போ என்பது உலகம் முழுவதும் பரவியுள்ள தனித்துவமான தற்காப்புக் கலைகளுக்கு சொந்தமானது. ரஷ்ய மொழியில் சர்வதேச தொடர்பு நடத்தப்படும் ஒரே வகையான விளையாட்டு போட்டியாக இது மாறியுள்ளது.இரண்டு வகையான சாம்போக்கள் உள்ளன, அவற்றில் முதலாவது போர், எதிரியைப் பாதுகாக்கவும் செயலிழக்கச் செய்யவும் பயன்படுகிறது. இந்த போராட்டத்தின் இரண்டாவது வகை விளையாட்டு சாம்போ ஆகும், இது தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, தன்மை மற்றும் உடலை பலப்படுத்துகிறது, மேலும் சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் ஒழுக்கத்தை வளர்க்க அனுமதிக்கிறது.

சுமோ

சுமோவின் விதிகள் மிகவும் எளிமையானவை: வெற்றி பெற, எதிராளியின் சமநிலையை இழக்கச் செய்து, கால்களைத் தவிர உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் மோதிரத்தைத் தொடுவது அல்லது அவரை வளையத்திற்கு வெளியே தள்ளுவது போதுமானது. பொதுவாக ஒரு சண்டையின் முடிவு சில நொடிகளில் முடிவு செய்யப்படும். தொடர்புடைய சடங்குகள் அதிக நேரம் எடுக்கலாம். மல்யுத்த வீரர்கள் ஒரு சிறப்பு இடுப்பை மட்டுமே அணிவார்கள்.

பண்டைய காலங்களில், சுமோ சாம்பியன்கள் புனிதர்களுக்கு இணையாக மதிக்கப்பட்டனர்; ஜப்பானிய நம்பிக்கைகளின்படி, மல்யுத்த வீரர்கள், பூமியை அசைப்பதன் மூலம், அதை மேலும் வளமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், தீய ஆவிகளை பயமுறுத்துகிறார்கள்; சுமோ மல்யுத்த வீரர்கள் சில நேரங்களில் பணக்கார வீடுகள் மற்றும் முழு நகரங்களிலிருந்தும் "நோய்களை விரட்ட" பணியமர்த்தப்பட்டனர்.

எனவே, மல்யுத்த வீரரின் எடைக்கு அத்தகைய கவனம் செலுத்தப்படுகிறது (சுமோவில் எடை பிரிவுகள் இல்லை). பழங்காலத்திலிருந்தே, பலவிதமான உணவுகள் மற்றும் பயிற்சிகள் பாதுகாக்கப்பட்டுள்ளன, அவை அதிகபட்ச எடையை மிகவும் திறம்பட பெற அனுமதிக்கின்றன. தொழில்முறை மல்யுத்த வீரர்களின் வயது 18 முதல் 35 வயது வரை இருக்கும். பெரும்பாலான சுமோ சாம்பியன்கள் தேசிய சிலைகளாக மாறுகிறார்கள்.

தாய்லாந்து குத்துச்சண்டை

முய் தாய் ஒரு இராணுவ மற்றும் இராணுவ தற்காப்புக் கலையாக உருவாக்கப்பட்டது, அதன் போராளிகள், ஆயுதங்களுடன் அல்லது இல்லாமல், ராஜாவின் தனிப்பட்ட காவலரின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உண்மையில் போர்க்களத்தில் ஒரு சிறந்த எதிரியின் முழுப் படைகளையும் எதிர்கொள்ள வேண்டும்.

ஆனால் இன்று, தற்காப்புக் கலைகளின் முந்தைய விளையாட்டு வடிவங்களைப் போலவே, தாய் குத்துச்சண்டை விளையாட்டின் திசையில் மிகவும் வலுவான மாற்றங்களுக்கு உட்பட்டுள்ளது; நவீன விதிகளும் மிகவும் மாறிவிட்டன, அவை மிகவும் விசுவாசமாகி, இந்த தீவிர கடினமான மற்றும் கொடிய தற்காப்புக் கலையை உருவாக்கியுள்ளன. அளவு குறைந்த செயல்திறன் வரிசை.

தாய்லாந்திற்கு வெளியேயும் கூட மூடிய பள்ளிகளில் கூட பிரிவைச் சொல்லலாம், இதில் தாய் குத்துச்சண்டை கூட படிக்கப்படுகிறது, இன்னும் பல பயனுள்ள வகைகளை கற்பிப்பவர்கள் இன்னும் இருக்கிறார்கள்.

டேக்வாண்டோ (டேக்வாண்டோ, டேக்வாண்டோ)

டேக்வாண்டோ ஒரு கொரிய தற்காப்புக் கலை. அவரது சிறப்பியல்பு அம்சம்சண்டையில் கைகளை விட கால்கள் மிகவும் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.டேக்வாண்டோவில், நீங்கள் நேரான உதைகள் மற்றும் சுழல் உதைகள் இரண்டையும் சம வேகம் மற்றும் விசையுடன் வீசலாம். டேக்வாண்டோ தற்காப்புக் கலை 2000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலானது. 1955 முதல், இந்த தற்காப்பு கலை ஒரு விளையாட்டாக கருதப்படுகிறது.

வுஷூ

தற்காப்புக் கலை என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. இது பாரம்பரிய சீன தற்காப்புக் கலைகளுக்கான பொதுவான பெயராகும், இது பொதுவாக மேற்கில் குங் ஃபூ அல்லது சீன குத்துச்சண்டை என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. பல வேறுபட்ட திசைகள் உள்ளன, வூஷு, அவை வழக்கமாக வெளிப்புற (வைஜியா) மற்றும் உள் (நெய்ஜியா) என பிரிக்கப்படுகின்றன. வெளிப்புற அல்லது கடினமான பாணிகளுக்கு ஒரு போராளி நல்ல உடல் நிலையில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் பயிற்சியின் போது அதிக உடல் சக்தியை செலவிட வேண்டும். உள் அல்லது மென்மையான பாணிகளுக்கு சிறப்பு செறிவு மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை தேவைப்படுகிறது.

ஒரு விதியாக, வெளிப்புற பாணிகளின் தத்துவ அடிப்படையானது சான் பௌத்தம், மற்றும் உள் - தாவோயிசம். துறவற பாணிகள் என்று அழைக்கப்படுவது பாரம்பரியமாக வெளிப்புறமானது மற்றும் புத்த மடாலயங்களிலிருந்து உருவானது, அவற்றில் ஒன்று புகழ்பெற்ற ஷாலின் மடாலயம் (கிமு 500 இல் நிறுவப்பட்டது), அங்கு ஷாலின்குவான் பாணி உருவாக்கப்பட்டது, இது ஜப்பானிய கராத்தேவின் பல பாணிகளின் வளர்ச்சியை பாதித்தது.

எந்த தற்காப்பு கலையை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

செயல்பாடுகளின் தேர்வு முதன்மையாக உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் உடல் பண்புகளைப் பொறுத்தது. உங்கள் உடல் வகை மற்றும் அதற்கு ஏற்ற மல்யுத்த வகையை தீர்மானிக்க அட்டவணை உதவும். இருப்பினும், அதை மட்டும் மறந்துவிடாதீர்கள் பொதுவான பரிந்துரைகள். தற்காப்புக் கலைகளைக் கற்றுக்கொள்வது ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும், இதன் போது உங்கள் உடல் பழகி, புதிய நிலைமைகளுக்கு ஏற்றவாறு நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் தற்காப்புக் கலைகளில் அனுபவத்தைப் பெறும்.

எக்டோமார்ப்

தை சி சுவான் (தை சி சுவான்)

இந்த அழகான, தாக்குதலற்ற சீன தற்காப்புக் கலை, ஸ்திரத்தன்மை, சமநிலை, சமநிலை ஆகியவற்றை வலியுறுத்துகிறது மற்றும் மெல்லிய மக்களுக்கு ஏற்றது. கட்டுப்படுத்தப்பட்ட, மென்மையான இயக்கங்களின் தொகுப்பு உங்கள் தசைகள் அனைத்தையும் ஒன்றாகவும் இணக்கமாகவும் செயல்பட பயிற்சியளிக்கும். ஃபிட்னஸ் கிளப்களில் வழங்கப்படும் டாய் சியுடன் தை சி சுவானைக் குழப்ப வேண்டாம். உண்மையான பள்ளிகள் மிகவும் ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் தங்கள் மாணவர்களை இரட்டை முனைகள் கொண்ட வாள் உட்பட பல்வேறு ஆயுதங்களில் தேர்ச்சி பெற அனுமதிக்கின்றன.

இந்த சீன பாணி குங் ஃபூ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. வுஷூவில் 300க்கும் மேற்பட்ட வகைகள் உள்ளன. இவற்றில், விங் சுன் (யுன்சுன், " நித்திய வசந்தம்") எடை மற்றும் பரிமாணங்கள் இல்லாதவர்களுக்கு ஏற்றது. இந்த பாணி சிறியது, எளிதான நபர்தசைகளால் (கண்கள், தொண்டை, இடுப்பு, முழங்கால்கள் மற்றும் குறிப்பிட்ட நரம்பு புள்ளிகள்) பாதுகாக்கப்படாத உடலின் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளை குறிவைத்து ஒரு பெரிய எதிரியை தோற்கடிக்கவும். பெரும்பாலான வேலைநிறுத்தங்கள் குறைவாக வீசப்படுவதால் சிறப்பு நெகிழ்வுத்தன்மை தேவையில்லை (முழங்கால்கள் அல்லது தாடைகள்).

டேக்வாண்டோ (டேக்வாண்டோ, டேக்வாண்டோ)

இந்த கொரிய தற்காப்புக் கலைக்கு மெலிந்த, இலகுவான மற்றும் சுதந்திரமான உற்சாகத்துடன் இருப்பது அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பலவிதமான உயரமான, பளிச்சிடும் உதைகளுக்கு மிகவும் பிரபலமானது. இந்த சண்டை பாணி முஷ்டிகளை விட கால்களை அதிகம் நம்பியுள்ளது. தலையில் அடிபடுவது பொதுவானது, எனவே குறைந்தபட்சம் உங்கள் எதிரியின் முகத்தின் உயரத்திற்கு உங்கள் காலை உயர்த்த முடியும். வகுப்புகளின் போது நீங்கள் இரண்டு வலிமிகுந்த அடிகளைப் பெறுவீர்கள் என்பதற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும், ஆனால் உள்ளே பொது வழக்குதொடர்புகள் மிகவும் வன்முறையானவை அல்ல. கூடுதலாக, டேக்வாண்டோ மாணவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் சண்டையிடுவதில் மட்டும் பயிற்சி பெறவில்லை, ஏனெனில் இது தற்காப்புக் கலைகளில் ஒன்றாகும், அங்கு கைகள் மற்றும் கால்களால் பலகைகள் மற்றும் செங்கற்களை உடைப்பது பயிற்சியின் ஒரு பகுதியாகும்.

மீசோமார்ப்

அக்கிடோ

ஐகிடோ தீர்ந்துபோகும் குத்துகள் மற்றும் உதைகளில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. எதிராளியின் சொந்த ஆற்றலை அவருக்கு எதிராகப் பயன்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது, அவரை இயலாமையாக்குவதற்காக (மணிக்கட்டு பூட்டுகள் அல்லது கைப் பூட்டுகளைப் பயன்படுத்துதல்) அல்லது அவரைத் தூக்கி எறிய வேண்டும். இந்த பாணி தடகள கட்டமைப்பைக் கொண்டவர்களுக்கு எளிதானது, ஏனெனில் பெரும்பாலான தாக்குதல் இயக்கங்கள் வளர்ந்த தசைகளுடன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, கருப்பு பெல்ட்டை அடைய 10 ரேங்க்கள் தேவைப்படும் பெரும்பாலான தற்காப்புக் கலைகளைப் போலல்லாமல், இந்த ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலை 6 நிலைகளை மட்டுமே கொண்டுள்ளது.

கெண்டோ

ஒரு ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலை, இதில் மூங்கில் வாளைப் பிடித்தல், சாமுராய் போன்ற உடை அணிதல் மற்றும் எதிராளியின் கழுத்திலும் தலையிலும் மீண்டும் மீண்டும் அடிப்பது ஆகியவை அடங்கும். இது அச்சுறுத்தலாகத் தெரிகிறது, ஆனால் இந்த தற்காப்புக் கலையில், நைட்லி கவசம் போன்ற கவசத்தால் உடல் பாதுகாக்கப்படுகிறது, இது குறைந்தபட்ச சேதத்தை குறைக்கிறது. வேகம் மற்றும் வலுவான தோள்கள் மற்றும் கைகள் வாள் சண்டை வீரர்களுக்கு இன்றியமையாத பண்புகளாகும், எனவே மெலிந்த, தசைநார் கட்டமைப்பானது சிறந்ததாக இருக்கும்.

முய் தாய் (தாய் குத்துச்சண்டை)

எதிரியுடன் முழு தொடர்பு கொண்ட தாய் தற்காப்பு கலை. வெறுமனே கைமுட்டிகள் மற்றும் கால்களைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, எதிராளியை முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களில் தொடர்ச்சியான வேலைநிறுத்தங்களால் தாக்குகிறார். மூட்டுகளைச் சுற்றி வளர்ந்த தசைகள் கொண்ட தடகள மக்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. இந்த வகை தற்காப்புக் கலைகளில் தேர்ச்சி பெற விரும்புவோர் முன்கூட்டியே ஓய்வு பெறத் தயாராக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் தீவிர பயிற்சியாளர்கள் குறுகிய வாழ்க்கையைக் கொண்டுள்ளனர் (அதிகபட்சம் 4-5 ஆண்டுகள்).

எண்டோமார்ப்

ஜூடோ

ஒரு ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலை, எதிரியின் சமநிலையை சீர்குலைத்து அவரை பாயில் வீசுவதை நோக்கமாகக் கொண்டது. தற்காப்பு சூழ்ச்சிகளைச் செய்யும்போது கையிருப்பு உள்ளவர்களுக்கு ஒரு நன்மை உண்டு, ஏனெனில் கூடுதல் எடை வளையத்தில் இன்னும் நிலையாக நிற்க உதவுகிறது. பயிற்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மூச்சுத் திணறல் ஒரு பிரச்சனையாக இருக்காது, அவை பிடியை மேம்படுத்துதல், சுருக்க சூழ்ச்சிகள் மற்றும் சரியாக விழுவது எப்படி. ஒரு மேம்பட்ட நிலையை அடைய, நீங்கள் சகிப்புத்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

கராத்தே

கலாச்சாரங்களின் கலவையின் அடிப்படையில் (ஜப்பான் மற்றும் ஒகினாவா இரண்டிலும் வேர்களைக் கொண்டது), கராத்தே என்பது வெவ்வேறு சண்டை முறைகளின் கலவையாகும். மாணவர்கள் கை சண்டை நுட்பங்களையும் நஞ்சக்ஸ் உட்பட பல ஆயுத நுட்பங்களையும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். இந்த போர் விளையாட்டில் சண்டையிடுதல் அல்லது வீசுதல் ஆகியவை இல்லை என்றாலும், வலிமையான மற்றும் நிலையான நிலைப்பாட்டிலிருந்து வலிமையான மக்கள் பயனடைகிறார்கள், இது அவர்களின் வேலைநிறுத்தங்கள் மற்றும் தடுப்புகளுக்கு அதிக சக்தியை அளிக்கிறது. கராத்தேவின் பெரும்பாலான வகைகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுவது மதிப்புக்குரியது, ஆனால் நீங்கள் வலியைப் பற்றி பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், அவர்களின் பெயர்களில் "கென்போ," "கெம்போ," "அமெரிக்கன் ஃப்ரீஸ்டைல்" அல்லது "முழு தொடர்பு" கொண்ட பாணிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.

ஷோரின்ஜி-கெம்போ

கராத்தேவின் இந்த குத்துச்சண்டை பாணி பல காரணங்களுக்காக பெரியவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. முதலில், அவர் குத்துச்சண்டையைப் போலவே தொடர்ச்சியான குத்துக்களைப் பயன்படுத்துகிறார், அங்கு வலுவான கைமுட்டிகளை விட சக்திவாய்ந்த உடலமைப்பு காரணமாக வளையத்தில் நிலைத்தன்மை முக்கியமானது. வலுவான உடலமைப்பு, எதிரிகளின் அடிகளைத் தவிர்ப்பதற்கான நுட்பங்களை மாஸ்டர் செய்வதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குத்துக்களை வீசுவதற்கு நெகிழ்வுத்தன்மை தேவைப்படும், ஆனால் குத்துக்கள் பொதுவாக இடுப்பை விட உயரமாக வீசப்படுவதில்லை.

ஜுஜுட்சு (ஜுஜுட்சு)

இந்த ஜப்பானிய நுட்பம் பல ஆபத்தான தாக்குதல் மற்றும் தற்காப்பு நுட்பங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது. இந்த வகை தற்காப்புக் கலைகள் இரக்கமற்றவை, ஏனெனில் இது முதலில் ஆயுதம் ஏந்திய சிப்பாயை நடுநிலையாக்க ஒரு நிராயுதபாணியான நபருக்கு பயிற்சி அளிக்க உருவாக்கப்பட்டது. மன அழுத்தம் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை கொண்டவர்களுக்கு ஜியு-ஜிட்சுவில் தேர்ச்சி பெறுவது எளிதாக இருக்கும்.

அவர்களின் வரலாற்றின் ஆரம்பத்திலிருந்தே, மக்கள் வலியை ஏற்படுத்துவதற்கும் எதிரியை காயப்படுத்துவதற்கும் மிகவும் அதிநவீன நுட்பங்களைக் கொண்டு வர முயன்றனர். இது அனைத்தும் நகங்கள் மற்றும் பற்களால் தொடங்கியது, பின்னர் குச்சிகள் மற்றும் கற்களின் சகாப்தம் இருந்தது, படிப்படியாக இவை அனைத்தும் பலவிதமான தற்காப்புக் கலைகளின் அமைப்புகளுக்கு வழிவகுத்தன.

சில வகையான தற்காப்புக் கலைகள் உண்மையில் ஒரு கலை போன்றது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நடனம் போன்றவை, மற்றவை தீவிர செயல்திறன் மற்றும் மரணத்தைத் தவிர வேறு எதையும் போரில் விட்டுவிடவில்லை. பிந்தையதை நாங்கள் கருத்தில் கொள்வோம்:

கம்போடியாவின் பண்டைய தற்காப்புக் கலை, லபோக்கா-தாவோ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பண்டைய மொழியிலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்ட இது "சிங்கத்தை அடிப்பது" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. பொகேட்டர் போர்க்களத்தில் தோன்றியது, பண்டைய படைகளின் மோதலின் போது, ​​தினசரி சிறிய மோதல்களில் அல்ல, எனவே இந்த அமைப்பு பயன்பாட்டை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதில் ஆச்சரியமில்லை. பல்வேறு வகையானஆயுதங்கள் - குச்சிகள், ஈட்டிகள் போன்றவை.

இது கனேடிய கண்டுபிடிப்பு. இன்று இது நடைமுறையில் இல்லை, ஆனால் இரண்டாம் உலகப் போரின் போது காம்பேடோ தற்காப்புக் கலைகளின் மிகவும் ஆபத்தான வடிவமாக நிரூபிக்கப்பட்டது, இது கனடிய வீரர்கள் எதிர்ப்பாளர்களுக்கு எதிராகப் பயன்படுத்தியது (கனடியர்கள் முக்கியமாக இத்தாலி மற்றும் வடக்கு ஐரோப்பாவில், தோராயமாக இணையதளம்).

ஜீத் குனே தோ

அன்று சீனஒலிக்கிறது" செ-குவான்-டாவ்", மொழிபெயர்க்கப்பட்ட பொருள் "முன்னணி முஷ்டியின் வழி." புரூஸ் லீ உருவாக்கிய இந்த பாணி, "லிட்டில் டிராகன்" சொந்தமான அனைத்து தற்காப்புக் கலைகளின் மிகவும் பயனுள்ள நுட்பங்களைக் கொண்டிருந்தது. அவரது பாணியில், புரூஸ் போரில் உண்மையிலேயே பயனுள்ள கூறுகளை மட்டுமே தேர்ந்தெடுத்தார், முன்னோடியாக பொழுதுபோக்குக்கு பதிலாக செயல்திறனை வைத்தார்.

ஒரு தனித்துவமான, ஒரே வீடியோ எங்களை அடைந்தது -.

சிப் பால் கி

இந்த தற்காப்புக் கலை நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக கொரியப் படைகளுடன் சேவையில் உள்ளது. இது மூன்று முக்கிய கூறுகளில் கட்டப்பட்டுள்ளது - லஞ்ச், ஸ்ட்ரைக், கட். மற்ற கொரிய தற்காப்புக் கலைகளிலிருந்து சிப் ஸ்டிக் கி வேறுபட்டது, செயல்திறனுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் அளித்து, தத்துவத்திற்கு குறைவான முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது.

Capoeira இப்போது ஒரு சண்டை பாணியை விட ஒரு நடனம் என்றாலும், ஆரம்பத்தில் இந்த சண்டை கலை மிகவும் பயமாக இருந்தது. இது பல நூறு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பிரேசிலில், அடிமை குடியிருப்புகளில் தோன்றியது. தப்பி ஓடிய அடிமை பிடிபட்டால் தன்னைத் தற்காத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதற்காக கபோயிரா உருவாக்கப்பட்டது, அதனால்தான் அது விரைவில் தடை செய்யப்பட்டது.

கஜுகென்போ (கஜுகெம்போ)

இந்த அமெரிக்க-ஹவாய் கலப்பு ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் தோன்றியது, இரண்டாம் உலகப் போரின் போது. பெயர் தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல: "கா" - கராத்தே, "ஜு" - ஜூடோ, "கென்" - கெம்போ அல்லது சீன குத்துச்சண்டை. இந்த தற்காப்புக் கலையின் தோற்றத்தின் வரலாறு சுவாரஸ்யமானது - இது தெரு கும்பல்களிடமிருந்தும் குடிபோதையில் இருக்கும் அமெரிக்க மாலுமிகளிடமிருந்தும் தற்காப்புக்காக ஹவாய்களால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.

ரஷ்ய காதுகளுக்கு நன்கு தெரிந்த வார்த்தை, "ஆயுதங்கள் இல்லாமல் தற்காப்பு" என்று பொருள்படும் மற்றும் வேலைநிறுத்தம் மற்றும் மல்யுத்த நுட்பங்களின் ஒரு ஆபத்தான கலவையாகும். இந்த தற்காப்பு கலை கடந்த நூற்றாண்டின் 20 களில் செம்படையின் உத்தரவின் பேரில் உருவாக்கப்பட்டது. சாம்போ பல்வேறு வகையான போர் விளையாட்டுகள், தற்காப்பு கலைகள் மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள நுட்பங்கள் மற்றும் தந்திரங்களை உள்ளடக்கியது நாட்டுப்புற இனங்கள்மல்யுத்தம்: அஜர்பைஜான் (கியுலேஷ்), உஸ்பெக் (ўzbekcha kurash), ஜார்ஜியன் (chidaoba), கசாக் (Kazaksha kures), Tatar (Tatarcha kөrәsh), Buryat மல்யுத்தம்; ஃபின்னிஷ்-பிரெஞ்சு, ஃப்ரீ-அமெரிக்கன், லங்காஷயர் மற்றும் கம்பர்லேண்ட் பாணிகளின் ஆங்கில மல்யுத்தம், சுவிஸ், ஜப்பானிய ஜூடோ மற்றும் சுமோ மற்றும் பிற வகையான தற்காப்புக் கலைகள்.

பாலிந்தவாக் எஸ்க்ரிமா

பாலிந்தவாக் அர்னிஸ் அல்லது வெறுமனே பாலிந்தவாக் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த தற்காப்பு கலை பிலிப்பைன்ஸில் இருந்து வந்தது. இந்த நுட்பம் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் அதிநவீனமானது, ஸ்பெயினின் காலனித்துவவாதிகள் பல வெகுஜன கலவரங்களுக்குப் பிறகு பிலிப்பினோக்களை பாலிவந்தக் பயிற்சி செய்வதைத் தடை செய்தனர். இந்த பாணி 20 ஆம் நூற்றாண்டின் 50 களில் வளர்ந்தது.

இருந்தாலும் ஆங்கில வார்த்தைமொழிபெயர்ப்பில் "ஈட்டி" என்றால் "ஈட்டி" என்று பொருள்; இந்த வகை போரின் பெயர் எந்த வகையிலும் முனைகள் கொண்ட ஆயுதங்களுடன் இணைக்கப்படவில்லை. ஆங்கில சுருக்கமான ஸ்பியர் (ஸ்பாண்டேனியஸ் ப்ரொடெக்ஷன் ஏனேபிளிங் ஆக்சிலரேட்டட் ரெஸ்பான்ஸ், சைட் நோட்) என்பது "முடுக்கப்பட்ட எதிர்த்தாக்குடன் தன்னிச்சையான பாதுகாப்பு" என்று பொருள்படும். இந்த பாணி கிட்டத்தட்ட முற்றிலும் இயற்கையான மனித அனிச்சைகளின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் உலகெங்கிலும் உள்ள பல பொலிஸ் சேவைகளால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

GRU சிறப்புப் படைகளின் போர் அமைப்பு

பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இது ரஷ்ய இராணுவ உளவுத்துறையால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மிகவும் பயனுள்ள சண்டை பாணி, எதிரி முடிந்தவரை விரைவாகவும் நம்பகத்தன்மையுடனும் செயலிழக்கிறார். செயல்திறன் மற்றும் மின்னல் வேகத்தில் ஒப்பிடக்கூடிய ஒரே ஒரு அனலாக் உலகில் உள்ளது என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள் - க்ராவ் மாகா, இஸ்ரேலிய சிறப்புப் படைகளால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கிராவ் மாக

உண்மையில், முந்தைய வகை போரின் இஸ்ரேலிய இரட்டையர்கள். வேகமான மற்றும் நம்பகமான செய்தி முக்கிய செய்தி. இல்லை விளையாட்டு போட்டிகள் Krav Maga நடைபெறவில்லை, அமெச்சூர் பிரிவுகள் இல்லை.

முய் தாய்

அதன் தாயகத்தில் இது "எட்டு மூட்டுகளின் கலை" என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேற்கில் பிரபலமான பெயர் "தாய் குத்துச்சண்டை". முழங்கைகள், முழங்கால்கள், கால்கள் மற்றும் கால்கள் செயலில் பயன்படுத்துவதால், விளையாட்டு போட்டிகள் கூட பெரும்பாலும் கடுமையான காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும். Muay Thai மிகவும் பழமையான சண்டைக் கலையாகும், ஆனால் இது ஜீன்-கிளாட் வான்டாம் முக்கிய பாத்திரத்தில் நடித்த "கிக்பாக்ஸர்" திரைப்படத்தின் வெளியீட்டிற்குப் பிறகு ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் உலகளவில் பிரபலமடைந்தது.

வேல் டுடோ

"விதிகள் இல்லாமல் சண்டை", "கலப்பு பாணி சண்டை" அல்லது "மிக்ஸ்ஃபைட்" என்ற பெயர்களில் பரவலாக அறியப்படுகிறது. போர்த்துகீசிய மொழியிலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்ட, "vale tudo" என்றால் "எதுவும் நடக்கும்" அல்லது "எது வேலை செய்தாலும்" என்று பொருள். பிரேசிலிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த இந்த தற்காப்புக் கலை மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு ரஷ்யாவிற்கு வந்தது - 1995 இல் "விதிமுறைகள் இல்லாத சண்டைகள்" இல் முதல் சாம்பியன்ஷிப் நடந்தது, அங்கு ரஷ்ய போராளி மிகைல் இலியுகின், இறுதிப் போட்டிக்கு வந்து, பிரேசிலிய சாம்பியனான ரிக்கார்டோ மொரைஸிடம் முதல் இடத்தை இழந்தார். தற்போது மிகவும் பிரபலமானது ரஷ்ய தடகள வீரர்இந்த பாணி ஃபெடோர் எமிலியானென்கோ.

இந்த உலகப் புகழ்பெற்ற தற்காப்புக் கலையானது எதிராளியின் தாக்குதலுடன் ஒன்றிணைந்து தாக்குபவர்களின் ஆற்றலைத் திசைதிருப்புவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. எளிமையாகச் சொன்னால், எதிரியின் பலம் அவனுக்கு எதிராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் எதிரியை சமநிலையில் இருந்து தூக்கி எறிய வரம்பை விட்டு வெளியேறுவது பொதுவானது. இந்த கலை மிகவும் அதிர்ச்சிகரமானது, பாரம்பரிய அக்கிடோ பாணியில் போட்டிகள் நடத்தப்படவில்லை. கூடுதலாக, ஐகிடோவின் நிறுவனர் மோரிஹெய் உஷிபா, எந்தவொரு போட்டியின் சாத்தியத்தையும் நிராகரித்தார்: ""ஐகிடோவில் போட்டிகள் இல்லை மற்றும் இருக்க முடியாது."

முதலில் இடைக்கால ஜப்பானில் இருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டது, "கண்ணுக்கு தெரியாத கலை" என்று பொருள். நிஞ்ஜுட்சு என்பது ஜப்பானிய உளவு குலங்களின் கண்டுபிடிப்பு, அல்லது "நிஞ்ஜாக்கள்", "விதிகள்" என்ற கருத்து இல்லை. எதையும் ஆயுதமாகப் பயன்படுத்தலாம்; இலக்கை அடைய எந்த வழியும் பொருத்தமானது. நிஞ்ஜா பயிற்சி குழந்தை பருவத்திலிருந்தே தொடங்கியது, அதாவது தொட்டிலில் இருந்தே, அது சுவரில் மோதியபோது, ​​குழந்தை அடிக்கும்போது குழுவாக கற்றுக்கொள்ள உதவியது. நிஞ்ஜாக்கள் நடைபயிற்சிக்கு முன் நீச்சலில் தேர்ச்சி பெற்றனர்; அவர்கள் தொங்கும் கயிற்றில் ஒரு அகலமான பாலத்தின் வழியாக நடக்க முடியும், மேலும் "இணைக்கும்" திறன் சூழல்உருமறைப்புக்கு இன்னும் புராணக்கதைகள் உள்ளன. வழக்கமாக, ஒரு சாதாரண நிஞ்ஜாவிற்கும் ஒரு சாதாரண சாமுராய்க்கும் இடையிலான மோதல் பிந்தையவருக்கு நன்றாக இல்லை, ஏனென்றால் சாமுராய், அவரது மரியாதைக்குரிய சட்டங்களுடன், ஆரம்பத்தில் பாதிக்கப்படக்கூடியவர். அவர்களின் தீவிர நேர்மையற்ற தன்மை காரணமாக, நிஞ்ஜா கலைஞர்கள் "ஜெனின்" அல்லது "மனிதர் அல்லாதவர்கள்" என்றும் அழைக்கப்பட்டனர்.

உடன் தொடர்பில் உள்ளது

மல்யுத்தம் மற்றும் தற்காப்பு கலைகள் உலகெங்கிலும் உள்ள விளையாட்டு வீரர்களிடையே பிரபலமாக உள்ளன. அவை வழக்கமாக மூன்று குழுக்களாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன: டிரம்ஸ், மல்யுத்தம் மற்றும் கலப்பு. இந்த வகைகளில் ஒவ்வொன்றும் ஒரே மாதிரியான குணாதிசயங்களைக் கொண்ட சில வகையான மல்யுத்தத்தை உள்ளடக்கியது.

தாக்க வகைகள்

வேலைநிறுத்தம் செய்யும் தற்காப்புக் கலைகளின் சிறப்பு அம்சம் என்னவென்றால், அவற்றில் வேலைநிறுத்தம் செய்யும் நுட்பங்கள் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகின்றன. சில வகைகளில், சண்டை குத்துகள் மற்றும் உதைகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மற்றவற்றில் நீங்கள் முழங்கால்கள் அல்லது முழங்கைகளால் போராடலாம். வேலைநிறுத்தம் செய்யும் விளையாட்டுகளில் பயிற்சி பெறும் விளையாட்டு வீரர்கள், கலப்பு தற்காப்புக் கலைகளைப் படிப்பவர்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். உண்மை என்னவென்றால், சண்டை தரையில் மாற்றப்படும்போது கலப்பு பாணிகளின் போராளிகளுக்கு எதிராக அவர்கள் பாதுகாப்பற்றவர்கள்.

ஸ்ட்ரைக் தற்காப்புக் கலைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• குத்துச்சண்டை.
• டேக்வாண்டோ.
• தாய் குத்துச்சண்டை.
• கராத்தே.
• கிக் பாக்ஸிங்.

டேக்வாண்டோ

இந்த தற்காப்பு கலை கொரியாவில் உருவானது. இது வெவ்வேறு பெயர்களால் அழைக்கப்படுகிறது: டேக்வாண்டோ, டேக்வாண்டோ மற்றும் டேக்வாண்டோ. முக்கிய தனித்துவமான அம்சம்விளையாட்டுகளில் இந்த வகை மல்யுத்தம் கால்களை செயலில் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. நேரடி வேலைநிறுத்தங்கள் மற்றும் நூற்பு வேலைநிறுத்தங்கள் சண்டையில் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. விளையாட்டு வீரர்களுக்கு சிறந்த சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வேகம் உள்ளது. டேக்வாண்டோ 2000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தோன்றிய போதிலும், அது 1955 முதல் ஒரு விளையாட்டாக மட்டுமே கருதப்படுகிறது.

குத்துச்சண்டை

குத்துச்சண்டை என்பது முஷ்டி சண்டையிலிருந்து உருவான ஒரு விளையாட்டு. காலப்போக்கில், விதிகள் ஒழுங்குபடுத்தப்பட்டு உருவாக்கப்பட்டன சிறப்பு முறைகள்பயிற்சி. சண்டை அனைத்து பக்கங்களிலும் வேலி அமைக்கப்பட்ட வளையத்தில் நடைபெறுகிறது. விளையாட்டு வீரர்கள் மென்மையான கையுறைகளில் செயல்படுகிறார்கள். சம எடைப் பிரிவுகள் மற்றும் ஒத்த விளையாட்டுப் பிரிவுகளைக் கொண்ட போட்டியாளர்கள் போட்டியில் பங்கேற்கின்றனர். அபாயகரமான செயல்களைச் செய்வதை விதிகள் தடைசெய்கின்றன.

குத்துச்சண்டை மிகவும் கடினமான விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும். போர் சூழல் வேகமாக மாறிவருகிறது என்பதே உண்மை. விளையாட்டு வீரர்கள் உடனடி எதிர்வினைகள் மற்றும் நல்ல இடஞ்சார்ந்த நோக்குநிலையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். மேலும், குத்துச்சண்டை வீரர்கள் விரைவாக முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும் மற்றும் தொழில்நுட்ப நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். சாமர்த்தியம், வேகம், துல்லியம், நல்ல சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் பகுத்தறிவு - இந்த குணங்கள் அனைத்தும் குத்துச்சண்டை வீரருக்கு இயல்பாகவே உள்ளன. உடல் மிகவும் நெகிழ்ச்சியுடன் இருக்க வேண்டும். பயிற்சியின் போது, ​​விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் வலிமையை பொருளாதார ரீதியாக ஆனால் திறம்பட பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்கிறார்கள். போட்டிகளின் வெற்றியானது, தடகள வீரர்களின் நுட்பம் மற்றும் போர் தந்திரங்களை மேம்படுத்துவதற்கு எவ்வளவு முயற்சி செய்கிறார் என்பதைப் பொறுத்தது.

தாய் அல்லது தாய் குத்துச்சண்டை

மிகவும் பிரபலமான குத்துச்சண்டை கலைகளில் ஒன்று முய் தாய், இது தாய் குத்துச்சண்டை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஆரம்பத்தில், இந்த வகை குத்துச்சண்டை இராணுவம் மற்றும் இராணுவ தற்காப்புக் கலையாக உருவாக்கப்பட்டது. மன்னரின் தனிப்பட்ட காவலர்கள் தாய்லாந்து சண்டை நுட்பங்களில் சரளமாக இருந்தனர். தங்களை விட அதிகமாக இருக்கும் எதிரியை எதிர்த்துப் போராட அவர்கள் பயிற்சி பெற்றனர்.

21 ஆம் நூற்றாண்டில், முய் தாய் உண்மையான தற்காப்புக் கலையை விட மல்யுத்தத்தின் ஒரு விளையாட்டு வடிவமாக மாறியது. விதிகள் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுக்கு உட்பட்டுள்ளன மற்றும் மிகவும் நெகிழ்வானதாக மாறியுள்ளன. இதன் விளைவாக, ஒரு காலத்தில் கொடிய தற்காப்புக் கலை மிகவும் குறைவான செயல்திறன் கொண்டது.

கிக் பாக்ஸிங்

இந்த தற்காப்பு கலை கடந்த நூற்றாண்டின் 60 களில் உருவானது. இது உலகின் பல நாடுகளில் பரவலாகிவிட்டது. கிக் பாக்ஸிங்கில் பல வகைகள் உள்ளன:

• அமெரிக்கன். இது முழு தொடர்பு சண்டைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இதன் பொருள் ஒரு சண்டையின் போது நீங்கள் தலை உட்பட உடலின் எந்தப் பகுதியையும் இலக்காகக் கொண்டு எந்த சக்தியுடனும் தாக்கலாம். நீங்கள் உங்கள் கால்களாலும் கைகளாலும் சண்டையிடலாம்.
• ஜப்பானியர். உண்மையைச் சொல்வதானால், ஜப்பானிய கிக் பாக்ஸிங் என்பது நவீனமயமாக்கப்பட்ட தாய் குத்துச்சண்டை ஆகும். ஜப்பானிய கிக் பாக்ஸிங்கின் அடிப்படையை உருவாக்கிய மல்யுத்த வகைகள் நவீன தற்காப்புக் கலைகளுக்கு மிகவும் ஒத்தவை. அவர்களுக்கு இரண்டு குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் மட்டுமே உள்ளன. முதலில், முழங்கை வேலைநிறுத்தம் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இரண்டாவதாக, மதிப்பெண் முறை மாற்றப்பட்டுள்ளது. 1981 ஆம் ஆண்டில், பல கிக்பாக்ஸர்கள் கிரிமினல் கும்பல்களில் சிக்கினர், அதனால் பல பெரிய ஜப்பானிய பள்ளிகள் மூடப்பட்டன. அதைத் தொடர்ந்து, ஜப்பானிய கிக்பாக்சிங் K-1 அமைப்பின் அனுசரணையில் வந்தது, இது ஒரு புதிய நிலைக்கு கொண்டு சென்றது.

கராத்தே

ஜப்பானிய மொழியிலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்ட இந்த வார்த்தையின் அர்த்தம் "வெற்றுக் கையின் பாதை". இது பல்வேறு வேலைநிறுத்த நுட்பங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. சண்டை கைகளால் நடத்தப்படுகிறது. விதிகள் கிராப்ஸ் மற்றும் எறிதல்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தடைசெய்கின்றன, ஆனால் சில வகையான ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது, அவற்றில் குளிர் எஃகு. விளையாட்டு வீரர்களின் முக்கிய பணி எதிராளியை தனது நிலைப்பாட்டை மாற்றும்படி கட்டாயப்படுத்துவதாகும். கராத்தேவில் மிகப்பெரிய பங்கு சமநிலை உணர்வு, அத்துடன் போராளிகளின் வேகம் மற்றும் வேகம் ஆகியவற்றால் செய்யப்படுகிறது.

மல்யுத்த வகைகள்

ஜூடோ, ஜியு-ஜிட்சு, சாம்போ, கிராப்பிங் அல்லது தற்காப்புக் கலைகளைப் பயிற்சி செய்யும் விளையாட்டு வீரர்கள் நன்கு வளர்ந்த சகிப்புத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் அவர்களின் வேக குணங்கள் விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும். இந்த சண்டை பெரும்பாலும் கிளின்ச்சில் அல்லது தரையில் சண்டையிடப்படுகிறது, அதாவது, வேலைநிறுத்தம் செய்யும் மல்யுத்த வகைகளை விட இது குறைவான ஆற்றல் கொண்டது. அதே நேரத்தில், மேலே உள்ள விளையாட்டு வகைகள் மிகவும் கண்கவர்.

ஜூடோ

ஜப்பானிய மொழியில், "ஜூடோ" என்ற வார்த்தைக்கு "மென்மையான வழி" என்று பொருள். இந்த நாட்டில் தான் இந்த போர் விளையாட்டு உருவானது. ஜூடோ அனைத்து வகையான வலிமிகுந்த பிடிப்புகள், வீசுதல்கள், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் பிடிப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஜூடோ விளையாட்டு வீரர்கள் உடல் மற்றும் ஆவியின் ஒற்றுமையின் கொள்கையைப் பின்பற்றுகிறார்கள். சில தொழில்நுட்ப செயல்களைச் செய்யும்போது, ​​அவர்கள் குறைந்த ஆற்றலையும் உடல் வலிமையையும் செலவிடுகிறார்கள். ஜூடோவிற்கும் மற்ற வகை மல்யுத்தம் மற்றும் தற்காப்புக் கலைகளுக்கும் உள்ள முக்கிய வேறுபாடு இதுதான்.

1964 முதல், ஜூடோ கோடைகால ஒலிம்பிக் விளையாட்டுகளில் ஒன்றாக உள்ளது. இந்த தற்காப்புக் கலை தெளிவான விதிகளுக்கு உட்பட்டது, எனவே, சண்டையின் தருணத்தில், மனம் உடலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இதன் காரணமாக ஜூடோ கல்வி இயல்புடையது. விளையாட்டு வீரர்கள் போட்டிகளில் பங்கேற்பது மட்டுமல்லாமல், நுட்பங்களை ஆராய்கின்றனர், தற்காப்பு நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் ஆவி மற்றும் உடல் தகுதியை மேம்படுத்துகிறார்கள். மொத்தத்தில், உலகின் 5 கண்டங்களில் 200க்கும் மேற்பட்ட தேசிய ஜூடோ கூட்டமைப்புகள் உள்ளன.

சாம்போ

சாம்போ என்பது ஒரு தற்காப்பு வகை மல்யுத்தம். இந்த தற்காப்புக் கலைகள் தற்காப்புக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன; இது ஒரு எதிரியை செயலிழக்கச் செய்யப் பயன்படுகிறது. இருப்பினும், மற்றொரு வகை சாம்போ உள்ளது - விளையாட்டு சாம்போ. இது ஒரு பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டுள்ளது ஆன்மீக வளர்ச்சிஆளுமை, விடாமுயற்சி, தன்னம்பிக்கை ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது, ஒரு நபரில் ஒழுக்கம் மற்றும் சுயக்கட்டுப்பாட்டைப் பயிற்றுவிக்கிறது. கூடுதலாக, ஸ்போர்ட்ஸ் சாம்போ என்பது ஒரு வகையான மல்யுத்தமாகும், இது உடலை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு நபரை நல்ல உடல் வடிவத்திற்கு கொண்டு வருகிறது. சாம்போ ஒரு தனித்துவமான தற்காப்புக் கலை. ரஷ்ய மொழியில் போட்டிகள் நடத்தப்படும் ஒரே விளையாட்டு போட்டி இதுவாகும்.

ஜுஜுட்சு

"ஜியு-ஜிட்சு" என்ற கருத்து ஒரு சிறப்பு சண்டை அமைப்பை விவரிக்கப் பயன்படுகிறது, இது வார்த்தைகளில் விவரிக்க மிகவும் கடினம். முதலில், ஜியு-ஜிட்சு என்பது கைகோர்த்துச் சண்டையிடுவது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு விதியாக, விளையாட்டு வீரர்கள் ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்துவதில்லை. கூடுதல் பொருட்களின் பயன்பாடு கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தற்காப்புக் கலையானது குத்துகள் மற்றும் உதைகள், வீசுதல்கள், தடுப்புகள், பிடிகள், கழுத்தை நெரித்தல் மற்றும் உறவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த விஷயத்தில், விளையாட்டு வீரரின் மிருகத்தனமான வலிமை அல்ல, ஆனால் அவரது திறமையும் திறமையும் முக்கியம். குறைந்தபட்ச முயற்சியால் அதிகபட்ச முடிவுகள் அடையப்படுகின்றன. இந்தக் கொள்கையை நீங்கள் பின்பற்றினால், உங்கள் உடற்தகுதியைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் உடலைக் கட்டுப்படுத்தவும் ஆற்றலை திறம்பட பயன்படுத்தவும் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்தம்

ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்தம் என்பது ஒரு விளையாட்டாகும், இதன் குறிக்கோள் எதிராளியை தோள்பட்டை கத்திகளில், அதாவது சடலத்தின் மீது வைப்பதாகும். சண்டை கண்டிப்பாக விதிகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இடையிலான சண்டை சுமார் 5 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். போட்டி டிராவில் முடிந்தால், முக்கிய நேரத்தில் மேலும் 3 நிமிடங்கள் சேர்க்கப்படும். இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு போராளிகள் யாரும் வெற்றிபெறவில்லை என்றால், சண்டை தொடர்கிறது. முற்றிலும் செயல்படுத்தப்பட்ட ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்த நுட்பங்களுக்கு புள்ளிகள் வழங்கப்படுகின்றன. செய்ய இயலும் பல்வேறு நடவடிக்கைகள்கால்கள், ஸ்வீப்ஸ், கொக்கிகள், படிகள் உட்பட. கூடுதலாக, கிராப்பிங் அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்த நுட்பங்களில் கைகளால் நிகழ்த்தப்படும் எறிதல்கள் மற்றும் பிற தொழில்நுட்ப நடவடிக்கைகள் அடங்கும்.

கிராப்பிங்

கிராப்பிங் என்பது ஜியு-ஜிட்சு உட்பட பல தற்காப்புக் கலைகளின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. "சிலுவை" மற்றும் "முழு நெல்சன்" என்று அழைக்கப்படும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதை விதிகள் தடைசெய்கின்றன. உங்கள் எதிரியை முடியால் இழுக்கவோ, உங்கள் கால்விரல்கள் மற்றும் கைகளைப் பிடிக்கவோ, கடிக்கவோ, உங்கள் கைகள் மற்றும் முழங்கால்களால் முகத்தில் அழுத்தவோ, கீறவோ அல்லது காதுகளில் அழுத்தம் கொடுக்கவோ முடியாது. கிராப்பிங் என்பது பகுத்தறிவு மல்யுத்தம். போர் தந்திரங்களை சரியாக உருவாக்கக்கூடிய விளையாட்டு வீரர் வெற்றியாளர்.

இந்த விளையாட்டு நெகிழ்வுத்தன்மை, வலிமை மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டி ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. பயிற்சியின் போது, ​​விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் கைகள் மற்றும் கால்கள் மட்டுமல்ல, முழு உடலையும் பயன்படுத்தி தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ள கற்றுக்கொள்கிறார்கள். சமநிலை மற்றும் சமநிலை உணர்வு மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மூச்சுத் திணறல், கிள்ளுதல் மற்றும் பல்வேறு வலிமிகுந்த நுட்பங்களின் உதவியுடன் எதிரிகள் ஒருவரையொருவர் மயக்க நிலைக்கு கொண்டு வருவதால், சில நேரங்களில் சண்டையிடுவது உங்கள் வலிமையின் கடைசி சண்டை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கலப்பு பாணிகள்

உலகளாவிய மல்யுத்த வகைகள் கலப்பு தற்காப்புக் கலைகளின் குழுவைச் சேர்ந்தவை. அவர்கள் பல்வேறு வேலைநிறுத்த நுட்பங்கள், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் வலிமிகுந்த நுட்பங்கள், அத்துடன் மல்யுத்த கூறுகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த வகையான மல்யுத்தத்தில் ஈடுபடும் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்ற மல்யுத்த வீரர்களை விட தொழில்நுட்ப மற்றும் மூலோபாய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளனர். கலப்பு தற்காப்புக் கலைகளை நீங்கள் வேறுபடுத்தி அறியக்கூடிய பல நுணுக்கங்கள் உள்ளன.

• கிமோனோ அனைத்து வகைகளிலும் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.
• போட்டிகளின் போது பயன்படுத்தப்படும் உபகரணங்களின் அளவு மற்றும் வகை.
• வலி மற்றும்/அல்லது மூச்சுத் திணறல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தடை செய்தல்.
• தரையில் மல்யுத்தம் மற்றும் சண்டைக்கு ஒதுக்கப்பட்ட நேரம்.
• பல்வேறு நுட்பங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட புள்ளிகளின் எண்ணிக்கை.

மல்யுத்தம் மற்றும் வேலைநிறுத்தம் செய்யும் மல்யுத்தம் மற்றும் தற்காப்புக் கலைகளில் அனுமதிக்கப்படும் அனைத்து தொழில்நுட்ப செயல்களிலும் தேர்ச்சி பெறுவது முற்றிலும் சாத்தியமற்றது என்பதால், அனைத்து நுட்பங்களும் போட்டிகளில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. ஒரு குறிப்பிட்ட தொழில்நுட்ப நடவடிக்கை பயனற்றதாக இருந்தால் பயிற்சியாளர்கள் அவற்றில் சிலவற்றை நிராகரிக்கின்றனர். எனவே, ஒவ்வொரு போராளியும் தனது சொந்த சண்டை பாணியைக் கொண்டுள்ளனர், இது கலப்பு தற்காப்புக் கலைகளை மிகவும் கண்கவர் ஆக்குகிறது. இவற்றில் அடங்கும்:

• சாம்போ போர்.
• MMA (மிக்ஸ் ஃபைட்).
• கைகோர்த்து போர்.

கைக்கு கை சண்டை

இந்த விளையாட்டு பண்டைய காலங்களில் வேர்களைக் கொண்டுள்ளது. இது இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• இராணுவம். ஆயுதங்கள் மற்றும் கால்களால் ஆயுதம் ஏந்திய வழியின்றி கடைசியாக இராணுவம் போராடியது.பல நூற்றாண்டுகளாக அவர்கள் இந்த ஒழுக்கத்தை படித்தனர். பயோனெட் சண்டை, கத்தி சண்டை மற்றும் ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்தாமல் சண்டையிடுவது அனைத்தும் இராணுவத்தின் கை-கைப் போரின் கூறுகள். இந்த சண்டை முறை எதிரிகளை விரைவாக செயலிழக்கச் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டது.
• சட்ட அமலாக்க அதிகாரிகள் நிராயுதபாணியான சட்டத்தை மீறுபவர்களுடன் அடிக்கடி கையாள்வதால், காவல்துறையின் கை-கை சண்டை அதன் சொந்த பிரத்தியேகங்களைக் கொண்டுள்ளது. IN இந்த வழக்கில், எதிரி காயம் ஏற்படாமல் நடுநிலையாக்கப்பட வேண்டும். எனவே, பொலிசார் கைகோர்த்துச் சண்டையிடுவது, குத்துகள், உதைகள், தடிகள், ஆயுதங்களைக் களைதல் மற்றும் பிடியில் இருந்து விடுவிப்பது போன்ற நுட்பங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

வுஷூ

மல்யுத்தத்தின் முக்கிய வகைகளில் குங் ஃபூ அல்லது, வுஷூ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த தற்காப்புக் கலைகளில் குறைந்தது 300 வகைகள் உள்ளன. அவற்றில், விங் சுன் தனித்து நிற்கிறது, அதாவது "நித்திய வசந்தம்". இது சிறந்த உடல் நிலையில் இல்லாதவர்களை இலக்காகக் கொண்டது. விங் சுன் மல்யுத்த வீரர்களுக்கு எடை மற்றும் அளவு குறைபாடு ஒரு பிரச்சனை அல்ல. இந்த விளையாட்டு எதிரியின் பாதுகாப்பற்ற அழுத்த புள்ளிகளான இடுப்பு, கண்கள் மற்றும் தொண்டை போன்றவற்றின் மீது செல்வாக்கு செலுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. பெரும்பாலும், குத்துக்கள் பெல்ட்டின் கீழே வீசப்படுகின்றன, எனவே விளையாட்டு வீரர்களுக்கு சிறப்பு நெகிழ்வுத்தன்மை தேவையில்லை.

MMA

MMA என்பது கலப்பு தற்காப்புக் கலைகளைக் குறிக்கும் சுருக்கமாகும், இது "கலப்பு தற்காப்புக் கலைகள்" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. விளையாட்டுகளில் இந்த வகை மல்யுத்தம் பெரும்பாலானவற்றைக் கொண்டுள்ளது பயனுள்ள நுட்பங்கள்பல்வேறு தற்காப்பு கலைகளில் இருந்து. விளையாட்டு வீரர்கள் பல எடை வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். போரில், பாதுகாப்பு வெடிமருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குத்துச்சண்டை கையுறைகள் உள்ளே திறந்திருக்கும் பட்டைகளால் மாற்றப்பட்டுள்ளன. அவர்கள் உங்களை வீசுதல் மற்றும் பல்வேறு வலி நுட்பங்களைச் செய்ய அனுமதிப்பது மட்டுமல்லாமல், அனைத்து வகையான காயங்களிலிருந்தும் விளையாட்டு வீரர்களைப் பாதுகாக்கிறார்கள். இடுப்பு பகுதி, தொண்டை மற்றும் முதுகுத்தண்டிற்கு அடிகளைப் பயன்படுத்துவதை விதிகள் தடைசெய்கின்றன. கூடுதலாக, சிறிய மூட்டுகளை கைப்பற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட தொழில்நுட்ப நடவடிக்கைகள் செய்ய முடியாது.

ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் மல்யுத்தம்

ஒலிம்பிக் விளையாட்டு திட்டத்தில் 4 வகையான தற்காப்பு கலைகள் உள்ளன. அவற்றில் மல்யுத்தம், குத்துச்சண்டை, ஜூடோ, டேக்வாண்டோ ஆகியவை அடங்கும்.

• மல்யுத்தம் என்பது ஒரு ஒலிம்பிக் விளையாட்டாகும், இது பழங்காலத்திலிருந்தே விளையாட்டுத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகும். இது வழக்கமாக இரண்டு பாணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அவற்றில் ஒன்று ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்தம். முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, இந்த விளையாட்டில் கால்களால் தொழில்நுட்ப நுட்பங்களைச் செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறது. கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தப் போட்டிகளும் ஒலிம்பிக் விளையாட்டுத் திட்டத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. அவை கிளாசிக்கல் மல்யுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. மல்யுத்த பாயில் குறிக்கப்பட்ட வட்டத்தில் சண்டை நடைபெறுகிறது. கால்களை பிடிப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
• 1904 இல் ஒலிம்பிக்கில் குத்துச்சண்டை முதலில் பங்கேற்றது. 2012 முதல், ஆண்கள் மட்டுமல்ல, பெண்களும் இந்தத் துறையில் போட்டியிடுகின்றனர். நவீன குத்துச்சண்டையின் விதிகள் குயின்ஸ்பெர்ரியின் மார்க்விஸின் விதிகள் எனப்படும் சட்டங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. அவர்கள் 19 ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதியில் இங்கிலாந்தில் தோன்றினர்.
• ஜூடோ 1964 முதல் ஒலிம்பிக் விளையாட்டாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த வகை மல்யுத்தம் ஜியு-ஜிட்சு மற்றும் பிற தற்காப்புக் கலைகளின் நுட்பங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. கடினமான மல்யுத்த பாயில் போட்டிகள் நடத்தப்படுகின்றன, அதில் ஒரு சதுரம் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ளது. சரியாக செயல்படுத்தப்பட்ட வீசுதல்கள் மற்றும் நுட்பங்களுக்கு நீதிபதிகள் புள்ளிகளை வழங்குகிறார்கள். சண்டையில் பங்கேற்பவர்கள் கிமோனோ அணிவார்கள். சிறப்பு வடிவம் கண்கவர் வீசுதல் உட்பட அனைத்து வகையான தொழில்நுட்ப செயல்களையும் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.
• 2000 ஆம் ஆண்டு ஒலிம்பிக் விளையாட்டு திட்டத்தில் டேக்வாண்டோ சேர்க்கப்பட்டது. சண்டை ஒரு கடினமான கம்பளத்தில் நடைபெறுகிறது, பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு சிறப்பு சீருடை மற்றும் பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணிவார்கள். எதிரிகள் எதிராளியின் தலை மற்றும் உடலில் உதைகளை நிகழ்த்துகிறார்கள்.

அனைத்து ஒலிம்பிக் தற்காப்பு கலைகளிலும் பங்கேற்பாளர்கள் எடை வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். கூடுதலாக, சண்டை மற்றும் நடுவர் விதிகள் தெளிவாகக் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன.

தேசிய தற்காப்பு கலைகள்

குறைவான பிரபலமான, ஆனால் இன்னும் கண்கவர் மல்யுத்த வகைகள் உள்ளன. ஆப்பிரிக்க மற்றும் பிரேசிலிய கலாச்சாரங்களின் இணைப்பிலிருந்து எழுந்த கபோயிரா எனப்படும் தேசிய தற்காப்புக் கலை இதில் அடங்கும். இது நடனம், நடிப்பு மற்றும் அக்ரோபாட்டிக்ஸ் ஆகியவற்றின் தொகுப்பு ஆகும். விளையாட்டு வீரர்கள் தேசிய பிரேசிலிய இசையுடன் சண்டையிடுகிறார்கள்.

பல்வேறு வகையான ஜப்பானிய மல்யுத்தம் கிரகத்தின் அனைத்து மூலைகளிலும் பரவலாகிவிட்டது. இருப்பினும், கராத்தே மற்றும் ஜூடோ மட்டுமல்ல, கெண்டோவும் உதய சூரியனின் நிலத்தில் உருவானது. இந்த தற்காப்புக் கலையின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், விளையாட்டு வீரர்கள் மூங்கில் வாள்களை போட்டிகளில் பயன்படுத்துகிறார்கள். போட்டியாளர்கள் பயிற்சிக்காக சிறப்பு கவசம் அணிவார்கள். ஒவ்வொரு சுத்தமாக செயல்படுத்தப்படும் அடிக்கும் குறிப்பிட்ட பகுதிஎதிராளியின் உடல், புள்ளிகள் வழங்கப்படும். கெண்டோ இப்போது ஜப்பானிய பள்ளிகளில் பாடத்திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக உள்ளது.

ஜப்பானுக்கு சுற்றுப்பயணங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும் பல பயணிகள், ரைசிங் சன் நிலத்தின் கவர்ச்சியான கலாச்சாரத்தை முடிந்தவரை நெருக்கமாக அறிந்து கொள்ள முயற்சி செய்கிறார்கள். பிரகாசமான தேசிய உடைகள், இசை மற்றும் மரபுகள் நம் நாட்டிலிருந்து பல்லாயிரக்கணக்கான சுற்றுலாப் பயணிகளை ஈர்க்கின்றன, ஆனால் அவர்களில் மிகவும் சுறுசுறுப்பான பகுதி ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலைகளின் ரசிகர்கள்.

பண்டைய காலங்களில் எழுந்த தற்காப்புக் கலைகள், அவற்றின் சிக்கலான தன்மை, கண்கவர் மற்றும் உண்மையான மனிதாபிமானமற்ற திறன்களை அடையும் திறன் ஆகியவற்றால் மக்களை ஈர்க்கின்றன. சிறந்த எஜமானர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நுட்பங்கள் மற்றும் போர் முறைகளைப் படிப்பதற்காக தங்கள் வாழ்க்கையை அர்ப்பணித்தனர், மேலும் உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான பின்தொடர்பவர்கள் திரட்டப்பட்ட அறிவை மறதியில் மூழ்க அனுமதிக்கவில்லை.

சாமுராய் கவசம்

அனைத்து ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலைகளும் பு-ஜுட்சுவின் உலகளாவிய தற்காப்புக் கலையை அடிப்படையாகக் கொண்டவை - "கொலை கலை." இந்த கலை ஒரு காலத்தில் சாமுராய் மற்றும் நிஞ்ஜாக்களால் நடைமுறைப்படுத்தப்பட்டது. அவர் ஒரு பரந்த தொழில்நுட்ப ஆயுதக் களஞ்சியத்தை வைத்திருந்தார், இது கால்கள் மற்றும் கைகளுடன் வேலைநிறுத்தம் செய்யும் நுட்பங்களை ஒரு சிக்கலான எறிதல், கைப்பற்றுதல் மற்றும் தப்பித்தல் மற்றும் வலிமிகுந்த நுட்பங்களுடன் இணைத்தது.

இந்த நுட்பங்கள் கத்தி ஆயுதங்களைக் கொண்ட கவச எதிரிக்கு எதிராக குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருந்தன. பு-ஜுட்சு உடைமை நுட்பத்தையும் பயன்படுத்தினார் பல்வேறு வகையானசாமுராய் வாள் உட்பட முனைகள் கொண்ட ஆயுதங்கள்.

முக்கியமானது: பு-ஜுட்சு துல்லியமாக ஒரு தற்காப்புக் கலையாக இருந்தது, ஏனெனில் அதன் குறிக்கோள், நவீன போக்குகளுக்கு மாறாக, எதிரியை விரைவாகவும் திறமையாகவும் நடுநிலையாக்குவது, அவரைக் கொல்வது கூட, விளையாட்டுப் போட்டியில் வெற்றி பெறுவது முக்கிய விஷயம். இந்த வகையான கை-கைப் போரில் எந்த விதிகளும் இல்லை, ஏனெனில் வெற்றி எந்த வகையிலும் அடையப்பட்டது.

ஜூடோ

ஜூடோ ஜப்பானிய மொழியிலிருந்து "மென்மையான வழி" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. 80 களில் நிறுவப்பட்டது XIX நூற்றாண்டுமாஸ்டர் கானோ ஜிகோரோ. அவர் ஜுஜுட்சு (ஜியு-ஜிட்சு) நுட்பங்களிலிருந்து கடன் வாங்கினார், அவை விளையாட்டுப் போட்டிகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை, ஆனால் குறைந்த அதிர்ச்சிகரமானவை.

அவர் ஆன்மீக மற்றும் தனிப்பட்ட முன்னேற்றத்துடன் போராட்டத்தை நிறைவு செய்தார். ஜூடோவின் நோக்கம் எறிதல், வலிமிகுந்த பிடிகள், பிடிகள் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் மூலம் ஆயுதங்கள் இல்லாமல் தற்காப்பு ஆகும்.

ஜூடோவில், குறிப்பாக ஸ்போர்ட்ஸ் ஜூடோவில், கராத்தே போலல்லாமல், வேலைநிறுத்தம் செய்யும் நுட்பம் எதுவும் இல்லை. ஜூடோவில் உள்ள தொழில்நுட்ப நுட்பங்கள் காரணமாக, பெரிய உடல் வலிமை தேவையில்லை, எனவே இது பெரும்பாலான வருபவர்களுக்கு அணுகக்கூடியது. இது 1964 முதல் ஒலிம்பிக் விளையாட்டுகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

ஜூடோ போட்டி

கராத்தே-செய்ய

கரடெடோ என்றால் "வெற்று கையின் வழி". ராஜ்யம் ஒரு மாநிலமாக இருந்தபோது இது ஒகினாவாவில் தோன்றியது. கராத்தே பல வகையான சீன தற்காப்புக் கலைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. கராத்தே என்பது ஆயுதங்கள் இல்லாத தற்காப்பு வடிவமாகும், இது முக்கியமாக கால்கள் மற்றும் கைகளால் வேலைநிறுத்தம் செய்யும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறது.

ஜப்பானுக்கு கராத்தேவை அறிமுகப்படுத்திய முதல் மாஸ்டர் ஃபுனாகோஷி கிச்சின். 1920 ஆம் ஆண்டில், கராத்தே நுட்பங்களை நிரூபிக்கும் முழு விளம்பர பிரச்சாரத்தையும் நடத்தினார். அப்போதிருந்து, கராத்தே ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலைகளில் ஒன்றாக மாறிவிட்டது. கராத்தே உலகில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, ஏனெனில் இது மிகவும் கவர்ச்சியும் பொழுதுபோக்கும் கொண்டது.

கராத்தே பயிற்சி

ஜுஜுட்சு

ஐகிடோவின் முன்னோடியாகக் கருதப்படும் ஜியு-ஜிட்சு கலை 16 ஆம் நூற்றாண்டில் மாஸ்டர் ஹிசாமோரி டேக்னூச்சியால் நிறுவப்பட்டது. ஒரு போராளியின் வலிமையை அதிகபட்சமாக காப்பாற்றுவதற்கும் மறுப்பதற்கும் ஜப்பானில் முதன்முதலில் ஒரு நுட்பத்தை உருவாக்கியவர் அவர்தான். வேலைநிறுத்தம் செய்யும் நுட்பங்கள். அவர் கைப்பற்றுதல், வீசுதல் மற்றும் எதிரியின் ஆற்றலைப் பயன்படுத்தி அவரை நிராயுதபாணியாக்குதல் ஆகியவற்றை போர் தந்திரங்களின் மையத்தில் வைத்தார்.

ஜியு-ஜிட்சுவில் குறிப்பிட்ட முக்கியத்துவம் சுவாசம், நிலைப்பாடுகள் மற்றும் எதிராளிக்கு முன்னால் நகரும் திறன் ஆகியவற்றிற்கு வழங்கப்படுகிறது. ஏய்ப்பு என்பது முக்கிய நுட்பங்களில் ஒன்றாகும், அதே சமயம் கிராப்பிலிங் முக்கிய குறிக்கோள். எதிரியை நடுநிலையாக்குவதே இலக்காக இருந்தால், மாணவர்கள் துல்லியமான தாக்குதலைப் பயிற்சி செய்தனர் வலி புள்ளிகள்உடலின் மேல் பாதி.

அக்கிடோ

ஐகிடோ என்றால் "ஆன்மாவின் நல்லிணக்கத்திற்கான பாதை." இந்த வகை தற்காப்பு கலை கடந்த நூற்றாண்டின் 20 களில் மாஸ்டர் மோரிஹெய் உஷிபாவால் நிறுவப்பட்டது. இது மற்ற வகை தற்காப்புக் கலைகளிலிருந்து அடிப்படையில் வேறுபட்டது, எதிரியின் வலிமையையும் ஆற்றலையும் அவருக்கு எதிராகப் பயன்படுத்துவதே அதன் முக்கியக் கொள்கையாகும்.

அக்கிடோ நுட்பங்கள் தப்பித்தல், இயக்கங்கள் மற்றும் "கட்டுப்பாடுகள்" என்று அழைக்கப்படுபவை ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன, இது உங்கள் எதிரியின் வாள், கை அல்லது கால் போன்ற ஆயுதங்களைத் தடுத்தி, பின்னர் அவரை நடுநிலையாக்குவதன் மூலம் தோற்கடிக்க அனுமதிக்கிறது. அக்கிடோவுக்கு அதிக உடல் வலிமை தேவையில்லை என்பதால், இந்த வகையான தற்காப்புக் கலைகள் பெண்கள் மத்தியில் பிரபலமாக உள்ளன.

அக்கிடோ நுட்பம் ஆர்ப்பாட்டம்

போஜுட்சு

பல தற்காப்புக் கலைகளின் ஒரு அங்கமாகக் கருதப்படும் போஜுட்சு போர் கராத்தே அல்லது ஜூடோவை விட மிகவும் பழமையானது. தற்காப்பு கலை என்ற பெயரில் போ என்பது ஒரு பணியாளர், இது கலையின் தத்துவத்தின் படி, போராளியின் மூட்டு நீட்டிப்பு மற்றும் ஆயுதமாக கருதப்படவில்லை.

ஜப்பான் மற்றும் உலகெங்கிலும் உள்ள பல பள்ளிகள் போஜுட்சு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி சண்டையை கற்பிக்கின்றன. ஒகினாவாவில், ஜப்பானிய இராணுவத்தின் வீரர்களின் கட்டாய பயிற்சியில் கலை சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் ஒரு ஊழியர்களுடன் சண்டையிடுவது இன்னும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. பெரிய தொகைமணி. மற்றவற்றுடன், போஜுட்சு பல எஜமானர்களின் ஆர்ப்பாட்ட நிகழ்ச்சிகளின் ஒரு பகுதியாகும்.

கெண்டோ

கெண்டோ என்பது ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலையாகும், இது ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்துகிறது - வாள்களால் வேலி போடும் கலை. கெண்டோ எப்போதும் உண்டு பெரும் முக்கியத்துவம்ஜப்பானிய வீரர்களின் பயிற்சியில், மற்றும் டோகுகாவா ஆட்சியின் கீழ் இது இந்த பயிற்சியின் மையமாக மாறியது. இந்த நேரத்தில்தான் பயிற்சிக்கான நவீன ஆயுதங்கள் உருவாக்கப்பட்டன: மூங்கில் செய்யப்பட்ட ஷைனாய் மற்றும் மரத்தால் செய்யப்பட்ட பொக்கன், அத்துடன் பாதுகாப்பிற்கான கவசம்.

மெய்ஜி காலத்தில் சாதிப் பிரிவினைகள் ஒழிக்கப்பட்டு வாள் அணிவது தடை செய்யப்பட்டது. 1895 ஆம் ஆண்டில், ஜப்பானில் அனைத்து-ஜப்பான் தற்காப்புக் கலை கூட்டமைப்பு உருவாக்கப்பட்டது, இது பள்ளி உடற்கல்வி பாடத்திட்டத்தில் தற்காப்புக் கலைகளை அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்கியது மற்றும் ஜப்பானிய தேசிய கலாச்சாரத்தின் கூறுகளாக இந்த கலைகளை மேம்படுத்தியது.

ஜுட்டேஜுட்சு

ஒரு குறிப்பிட்ட ஆயுதத்திற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலைகளின் மற்றொரு வகை ஜட் ஆகும். இந்த உலோகக் கிளப், பழம்பெரும் சாய் குத்துச்சண்டை போன்ற வடிவமானது, எதிரிகளைத் தாக்குவதற்கான முக்கிய வழிமுறையாகும்.

பிரபலமான டாகர் பதிப்பைப் போலன்றி, ஜுட் கிளப் முதன்மையாக பாதுகாப்பிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் தாக்குதலுக்காக அல்ல, இருப்பினும் ஆயுதத்தின் நவீன பதிப்புகளில் பக்க கத்திகள் உள்ளன. ஜுட்டேஜுட்சுவின் கையொப்ப நுட்பம் ஒரு ஆயுதத்தால் தாக்குபவர்களின் அடியைத் தடுப்பதாகும்.

கியூடோ

கியூடோவின் விதி - வில்வித்தை கலை - பல வழிகளில் கெண்டோவின் தலைவிதியை நினைவூட்டுகிறது. கெண்டோவைப் போலவே, இது ஜப்பானிய வீரர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்க பயன்படுத்தப்பட்டது. பின்னர், கெண்டோவைப் போலவே, மீஜி மறுசீரமைப்பிற்குப் பிறகு அது மறக்கப்பட்டது. 1949 ஆம் ஆண்டில், அனைத்து ஜப்பான் கியூடோ கூட்டமைப்பு உருவாக்கப்பட்ட பிறகு, அது ஒரு பிரபலமான விளையாட்டாக புதுப்பிக்கப்பட்டது.

தற்போது, ​​ஸ்போர்ட்ஸ் கியூடோ மூங்கில் அல்லது மரத்தால் செய்யப்பட்ட நிலையான ஜப்பானிய கலப்பு வில் பயன்படுத்துகிறது. வில்லின் நீளம் 2.21 மீ. இலக்குகள் 60 மற்றும் 22 மீ தூரத்தில் வைக்கப்படுகின்றன. சுடும் போது, ​​துல்லியம் மட்டுமல்ல, வில்லாளியின் அசைவுகளின் லாவகமும் மதிப்பிடப்படுகிறது.

நாகினாதாஜுட்சு

ஒரு சிறப்பு வகை சாமுராய் ஆயுதத்தின் பெயரால் பெயரிடப்பட்ட நாகினாடாஜுட்சு தற்காப்புக் கலையின் வகை தற்போது மறுபிறப்பை அனுபவித்து வருகிறது. இறுதியில் பிளேடுடன் கூடிய துருவங்கள் இடைக்காலத்தில் அறியப்பட்டன, ஆனால் 20 ஆம் நூற்றாண்டில் அவை நடைமுறையில் மறந்துவிட்டன, இருப்பினும் சாமுராய்களின் உச்சத்தில் பெண்கள் கூட சண்டை நுட்பத்தில் தேர்ச்சி பெற்றனர்.

நாகினாட்டா பயிற்சி இப்போது ஜப்பானின் அனைத்து மாகாணங்களிலும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது; இந்த வகையான சண்டை அதன் பொழுதுபோக்கு காரணமாக மாணவர்களிடையே குறிப்பிட்ட பிரபலத்தைப் பெற்றுள்ளது. இப்போது இந்த தற்காப்புக் கலையின் கூறுகளை கெண்டோ மற்றும் பல தற்காப்புக் கலைகளில் காணலாம்.

பெருமை

குடோ என்பது ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலைகளின் நவீன வகையாகும், இது 1981 இல் கண்டுபிடிக்கப்பட்டு இறுதியாக வழங்கப்பட்டது. தற்காப்புக் கலைகளின் தனித்துவம் வேலைநிறுத்த நுட்பங்களின் கலவையில் உள்ளது தாய் குத்துச்சண்டை, சில கராத்தே நுட்பங்கள் மற்றும் சில வகையான மல்யுத்தம். முழு தொடர்பு போர் மிகவும் கடினமானது, எனவே போட்டி மாறும் - ஒரு சண்டைக்கு 3 நிமிடங்கள் மட்டுமே வழங்கப்படும்.

பாதுகாப்பிற்காக, போராளிகள் கையுறைகளை அணிந்துகொள்கிறார்கள், அதே போல் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஹெல்மெட். கூடுதலாக, சம எடை வகுப்புகளில் அதிகாரப்பூர்வமாக அனுமதிக்கப்பட்ட இடுப்பு வேலைநிறுத்தம் காரணமாக, பொருத்தமான பாதுகாப்பு தேவைப்படுகிறது.

நாகினாதாஜுட்சு

எதிர்ப்பு பேனரில் சேர்க்கவும்

தற்காப்புக் கலை (போர் அமைப்பு) - தற்காப்பு மற்றும் தாக்குதலின் முறைப்படுத்தப்பட்ட நுட்பங்கள், ஆயுதங்கள் மற்றும் ஆயுதங்கள் இல்லாமல் எவ்வாறு போராடுவது என்று பயிற்சி மற்றும் கற்பித்தல் முறைகள் (பொதுவாக முனைகள் கொண்ட ஆயுதங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன). தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் போர் பற்றிய கருத்துகளை பிரிக்க வேண்டியது அவசியம்... ... விக்கிபீடியா

தற்காப்பு கலைகள்- கிழக்கில் தோன்றிய தற்காப்புக் கலைகளின் வகைகள். தற்காப்பு மற்றும் தற்காப்பு கலை நுட்பங்களில் தேர்ச்சி பெறுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட வகைகளை உள்ளடக்கியது. தற்போது ரஷ்ய மொழியில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள விளையாட்டுகளின் பட்டியலில் அரசு திட்டங்கள்உடற்கல்வி,... ... அதிகாரப்பூர்வ சொல்

தற்காப்பு கலைகள்- Rytų dvikovos statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Kūno kultūros ir sporto sudedamoji dalis, kurios paskirtis skatinti individo socializaciją per dorovinġ, ugstdyipąti, psichiškai la vinti, mokyti... …Sporto terminų žodynas

தற்காப்பு கலைகள்- போர்வீரன். கலைகள், பரிணாம ரீதியாக பல்வேறு வழிகளில் வளர்ந்தன. கைகோர்த்துப் போரிடுவதற்கான உலகின் பாரம்பரிய வடிவங்கள். இதில் அடங்கும்: தந்தை. சாம்போ, ஜப்பானிய கராத்தே, ஜியு ஜிட்சு, ஜூடோ, கோர். டேக்வாண்டோ, தாய்லாந்து. குத்துச்சண்டை, அமர். கிக் பாக்ஸிங், பிரஞ்சு சவாட், பிரேஸ். கபோயிரா போன்றவை... மூலோபாய ஏவுகணைப் படைகளின் கலைக்களஞ்சியம்

Turon TURON நிறுவப்பட்ட தேதி: இருபதாம் நூற்றாண்டின் முடிவு நாடு ... விக்கிபீடியா

தற்காப்புக் கலை என்பது துப்பாக்கிகளைப் பயன்படுத்தாமல் இரு எதிரிகளுக்கு இடையே நடக்கும் சண்டை; இரண்டு பங்கேற்பாளர்கள் ஒருவரையொருவர் உடல்ரீதியாக எதிர்க்கும் ஒரு வகை விளையாட்டுப் போட்டி, சண்டையில் வெற்றியாளரைத் தீர்மானிக்கும் பொருட்டு, ... ... விக்கிபீடியா

கட்ட? ... விக்கிபீடியா

பண்டைய ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் போட்டிகளையும் பார்க்கவும் ... விக்கிபீடியா

கலப்பு தற்காப்பு கலைகள் ... விக்கிபீடியா

இந்த வார்த்தைக்கு வேறு அர்த்தங்கள் உள்ளன, போஸ் (அர்த்தங்கள்) பார்க்கவும். போஸ் (பிரஞ்சு போஸிலிருந்து ஜெர்மன் வழியாக, முன்பு லத்தீன் போனோவில் இருந்து (சுபினா பாசிட்டம்) "போடு, போடு") எடுக்கப்பட்ட நிலை மனித உடல், உடலின் நிலை, தலை மற்றும்... ... விக்கிபீடியா

புத்தகங்கள்

• , எஸ். குவோசெங். Taijiquan ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மக்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, மேலும் இந்த வகையான சீன மல்யுத்தத்தை பயிற்சி செய்யும் மக்கள் அதிகமாக உள்ளனர். இத்தொகுப்பு அடிப்படையில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது...
• தற்காப்புக் கலைகளுக்கான வு-ஷு தைஜிகுவான், ஷ். குவோசெங். இந்த புத்தகம் உங்கள் ஆர்டருக்கு ஏற்ப பிரிண்ட்-ஆன்-டிமாண்ட் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படும். Taijiquan ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் இதைப் பயிற்சி செய்யும் மக்களிடையே மிகவும் பிரபலமானது.
• மாணவர்களின் மனோதத்துவ பயிற்சியில் தற்காப்பு கலைகள் மற்றும் தற்காப்பு கலைகள். பாடநூல், வி.எஸ். கார்னிக். உலகில் தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் பெண்களின் தற்காப்புக் கலைகளின் தோற்றம் மற்றும் வளர்ச்சியின் வரலாற்றுக் குறிப்பு வழங்கப்படுகிறது. தொழில் ரீதியாக நடத்தப்பட்டது முக்கியமான குணங்கள்கட்டிட பொறியாளர்...