வலுவான தன்மை மற்றும் மன உறுதி கொண்ட மக்கள் எப்போதும் மதிக்கப்படுகிறார்கள். ஆனால் அவர்கள் என்ன முயற்சியால் அதை வளர்த்தார்கள் என்பது யாருக்கும் தெரியாது. மரபியல் மற்றும் குழந்தை பருவ வளர்ப்பில் அதிகம் சார்ந்துள்ளது. ஆனால் நீங்கள் இதற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கவில்லை என்றால், அதைப் பற்றி யோசித்து அதை நீங்களே செய்ய வேண்டும்.

முதலில், நீங்கள் சரியாக என்ன மேம்படுத்த வேண்டும், நீங்கள் என்ன வேலை செய்ய வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் அதிகம் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். ஒரு வலுவான தன்மையை வளர்ப்பதன் மூலம், ஒரு நபர் தனக்குள்ளேயே நேர்மறையான குணங்களை வளர்த்துக் கொள்கிறார், தனக்கு மிக முக்கியமானவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

அடுத்த அடிவலுப்படுத்துதல் இருக்க வேண்டும் நரம்பு மண்டலம். இதைச் செய்ய உங்களுக்கு அதிகம் தேவையில்லை, முக்கிய விஷயம், அதை தவறாமல் செய்வது, பொறுமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை. நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த, தியானம், தன்னியக்க பயிற்சி அல்லது பல்வேறு வகையானதளர்வு.

விளையாட்டு தன்மையில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்து, அதைச் செயல்படுத்துவதில் நம்பிக்கையுடன் செல்ல வேண்டும். நீங்கள் ஒரு சாதனை இலக்கை அமைக்க வேண்டியதில்லை, நீங்கள் சரியான பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து அவற்றை தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும். இதனால், ஒரு நபர் மிகவும் ஒழுக்கமானவராக மாறுகிறார். நீங்கள் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தால், உங்கள் உடலை மட்டுமல்ல, உங்கள் ஆவியையும் பலப்படுத்தலாம்.

விளையாட்டை விளையாட விருப்பமோ அல்லது வாய்ப்போ இல்லாதவர்களுக்கு, அவர்கள் வலுவான தன்மையையும் நம்பிக்கையையும் வளர்க்கக்கூடிய பிற முறைகள் உள்ளன. இவை அறிவார்ந்த நோக்கங்களாக இருக்கலாம். நீங்கள் பியானோ வாசிக்கலாம் அல்லது செஸ் விளையாடலாம். இலக்கியம், புத்தகங்கள் படிப்பது, படைப்பாற்றல் படிப்பது போன்றவற்றின் மூலம் நீங்கள் புதிய உயரங்களை அடையலாம் பிரபலமான மக்கள்.

ஒரு நபர் தனது வலிமையை உணருவது மிகவும் முக்கியம். இதைச் செய்ய, ஒருவருக்கு அவர் தேவை என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும். உதவி தேவைப்படும் நபர்களுக்கு நீங்கள் உதவ வேண்டும். நிதி உதவி செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, தார்மீக ரீதியாக தேவைப்படுபவர்களுக்கு நீங்கள் உதவலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஊனமுற்ற நபருடன் நடந்து செல்லுங்கள் அல்லது செல்லுங்கள் அனாதை இல்லம்மற்றும் அனாதைகளுடன் விளையாடுங்கள். இதனால், ஒரு நபர் வலிமையாகவும் நம்பிக்கையுடனும் மாறுகிறார்.

உங்கள் பாத்திரத்தை வலுப்படுத்த, உங்கள் அச்சங்களை நீங்கள் கடக்க வேண்டும். உயரத்திற்கு பயப்படுபவர்களுக்கு, ஒரு பாராசூட் ஜம்ப் பொருத்தமானதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவர்கள் தங்கள் பலவீனங்களை சமாளிக்க ஒரே வழி இதுதான். இத்தகைய பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு, ஒரு நபர் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார், மேலும் அவர் எதற்கும் பயப்படுவதில்லை என்பதை புரிந்துகொள்கிறார். வாழ்க்கையில் எல்லாமே நீங்கள் விரும்பும் வழியில் நடக்காது, சிரமங்களின் அணிவகுப்பால் நீங்கள் வருத்தப்படக்கூடாது, அவற்றை நீங்கள் எதிர்க்க வேண்டும். இது ஒரு வலுவான பாத்திரத்திற்கான திறவுகோலாகும்.

பெரும்பாலும் மக்கள் தங்கள் தன்மையை மாற்ற விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது மற்றவர்களுடனான அவர்களின் தொடர்புக்கு இடையூறு விளைவிக்கிறது மற்றும் உறவுகளை கெடுக்கிறது. ஆனால் மாற்றுவதற்கு இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது: நீங்கள் அதை எந்த வயதிலும் செய்யலாம். உங்களுக்குள் ஒரு வலுவான தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ள, நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் இது அனைவருக்கும் இல்லாத வலுவான விருப்பமுள்ள குணம்.

வணிகம் செய்து தங்கள் ஆளுமையை வளர்த்துக் கொள்ளும் வலுவான குணம் கொண்ட பெண்களும் பெண்களும் அடிக்கடி உள்ளனர்.

இந்த பாத்திரம் மற்றவர்களிடமிருந்து அவர்களின் செயல்கள் மற்றும் செயல்களால் தனித்து நிற்கும் வலுவான நபர்களில் மட்டுமே வெளிப்படுகிறது. ஆவதற்கு வலுவான மனிதன்வலுவான தன்மையை உருவாக்க உதவும் பரிந்துரைகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். அவர்களை பற்றி நாம் பேசுவோம்கீழே.

ஆர்வங்கள்

முதலில், வலிமையான நபராக மாற, உங்களுக்காக ஒரு சுவாரஸ்யமான பகுதியை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். உங்கள் பொழுதுபோக்குகள் நிலையானதாக இருக்க வேண்டும், மேலும் உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்பதை நீங்களே அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு செயலிலும் வலுவான தன்மையை வளர்த்து வெற்றியை அடைய நீங்கள் ஒரு காரியத்தைச் செய்ய வேண்டும்.
இது ஒரு பொழுதுபோக்கு மற்றும் ஒரு வேலை. நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்புவதை மட்டுமே நீங்கள் செய்ய வேண்டும். சுய-வளர்ச்சியைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், இது ஒரு நபரின் வலுவான தன்மையை வளர்க்கிறது.

உடற்பயிற்சி

குணாதிசயங்களை வளர்த்துக் கொள்ள, நீங்கள் உங்களை வடிவில் வைத்து, தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். நீங்கள் விரும்பும் விளையாட்டை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். ஒழுக்கத்தை வளர்க்க நீங்கள் தவறாமல் வகுப்புகளுக்குச் சென்று அவற்றை ஒரே நேரத்தில் நடத்த வேண்டும். நீங்கள் ஒரு விதியாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்: நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் வகுப்புகளில் கலந்து கொள்ள வேண்டும், நீங்கள் மனநிலையில் இல்லாவிட்டாலும் அல்லது மோசமாக உணர்ந்தாலும் கூட.

அதிக வேலைப்பளுவின் மனநிலையில் நீங்கள் இல்லை என்றால், நீங்கள் ஜாகிங் செல்லலாம் அல்லது தோட்டத்தை சுற்றி நடக்கலாம். மழை கூட உங்களைத் தொந்தரவு செய்யக்கூடாது. ஆக முடிவு செய்தால் விளையாட்டு நபர், பின்னர் எதுவும் உங்களைத் தடுக்கக்கூடாது.

யோசிக்கிறேன்

ஒரு நபரின் சிந்தனை அவரது குணத்தையும் பாதிக்கலாம். ஒரு வலுவான பாத்திரத்தை உருவாக்க, நீங்கள் நேர்மறையாக சிந்திக்க வேண்டும். நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, ஒரு நபர் வலுவாக இருந்தால், நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் பாத்திரத்தில் வேலை செய்யலாம், பின்னர் அவர் மீண்டும் உருவாக்க முடியும்.

ஒரு நபர் எதைப் பற்றி தொடர்ந்து சிந்திக்கிறார் என்பதும், அவரது சிந்தனையில் அவர் கற்பனை செய்வதும் சில காலத்திற்குப் பிறகு அவரது யதார்த்தமாகிறது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபர் எப்படி நினைக்கிறார், அவர் எப்படி வாழ்கிறார். அறிவுள்ள எவரும் மற்றும் புத்திசாலி மனிதன்அவர் நேர்மறையாக மட்டுமே சிந்திக்கிறார், அவர் தன்னை நம்பிக்கையுடன் கருதுகிறார், அவர் வெற்றி பெறுவார். நீங்கள் வெற்றியை ஈர்க்க விரும்பினால், நீங்கள் வெற்றி பெறுவீர்கள், எல்லாவற்றிற்கும் போதுமான வலிமையைப் பெறுவீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்க வேண்டும். எண்ணங்கள் பொருள் என்று மக்கள் சொல்வது சும்மா இல்லை.

பெண்களைப் பொறுத்தவரை, இது உண்மையில் இல்லாவிட்டாலும், அவருக்கு அடுத்தபடியாக ஒரு அன்பானவர் சிறந்தவர் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். இதுபோன்ற எண்ணங்களால் பெண்கள் மகிழ்ச்சியாகவும், நல்ல மனநிலையுடனும் இருக்க முடியும்.

ஆர்டர்

ஒரு வலுவான தன்மையை உருவாக்க, நீங்கள் ஆர்டரை கடைபிடிக்க வேண்டும், மேலும் இது எந்த வணிகத்திற்கும் முயற்சிக்கும் பொருந்தும், இரவு உணவு மேஜையில் ஆர்டர் செய்வது முதல் வீடு முழுவதும் ஆர்டர் செய்வது வரை. மேலும், ஒரு நபரின் எண்ணங்களில் ஒழுங்கு இருக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது, இல்லையெனில் நல்லது எதுவும் வெறுமனே அடையப்படாது.

ஒவ்வொரு பணிக்கும் அதன் சொந்த நேரத்தை வழங்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் ஆர்டர் செய்வதற்கு நன்றி, நீங்கள் நேரத்தை மட்டுமல்ல, நரம்புகளையும் சேமிக்க முடியும். ஒரு நபர் எல்லாவற்றையும் திட்டமிடக் கற்றுக்கொண்டால், அவர் நிச்சயமாக எல்லாவற்றிற்கும் நேரத்தைப் பெறுவார், மேலும் அவர் எங்கே, என்ன மற்றும் இருக்கிறார் என்பதை அறிவார். எல்லாம் அதன் இடத்தில் இருக்க வேண்டும்.

பழைய விஷயங்களிலிருந்து விடுபடுதல்

உங்களை இழுத்துச் செல்லும் பழைய விஷயங்களை நீங்கள் நிச்சயமாக அகற்ற வேண்டும். பல மாதங்களாக நீங்கள் பயன்படுத்தாத அந்த பொருட்களை ஒருவருக்கு கொடுக்க வேண்டும் அல்லது தூக்கி எறிய வேண்டும். மக்களுக்கும் இது பொருந்தும், நீங்கள் ஒரு நபருடன் தொடர்பு கொள்ளவில்லை என்றால், அவர் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருப்பார் என்பது சாத்தியமில்லை என்றால், நீங்கள் தைரியமாக அவருடன் பிரிந்து செல்ல வேண்டும். அந்த விஷயங்கள் மற்றும் நீங்கள் பிரிந்த நபர்களைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் வாழ்க்கையில் பல பயனுள்ள மற்றும் தேவையான அறிமுகமானவர்கள் இருப்பார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.

மேலும் உள்ளே கட்டாயமாகும்உங்களை வருத்தப்படுத்தும் மற்றும் விரும்பத்தகாத ஒன்றை உங்களுக்கு நினைவூட்டும் நபர்களுடனும் விஷயங்களுடனும் நீங்கள் பிரிந்து செல்ல வேண்டும். நீங்கள் சரியான நேரத்தில் எதிர்மறையிலிருந்து விடுபட்டால், நீங்கள் நல்லிணக்கத்தைக் கண்டறிந்து உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தேவைப்படுவதில் கவனம் செலுத்த முடியும்.

தேவையில்லாத அனைத்தையும் விட்டுவிட வேண்டும். இந்த அல்லது அந்த விஷயத்தை விட்டு வெளியேறுவது பற்றி நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது. நீங்கள் நிகழ்காலத்தில் வாழ வேண்டும், பழைய மற்றும் தேவையற்றதை அகற்றி, நிகழ்காலத்திற்கு உங்கள் வாழ்க்கையில் இடமளிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

சொல்லுங்கள், சோம்பல் இல்லை

ஒரு வலிமையான நபராக மாற, உங்கள் சோம்பலை நீங்கள் கடக்க வேண்டும், ஏனென்றால் சோம்பேறியாக இருக்கும் ஒரு நபர் ஒருபோதும் உத்வேகம் மற்றும் படைப்பாற்றல் பெற மாட்டார். ஒரு நபர் எதுவும் செய்யாதபோது இது ஒரு விஷயம், அவர் எதையும் செய்ய முயற்சிக்காதபோது அது முற்றிலும் வேறுபட்டது. உங்களுக்காக ஏதாவது வேலை செய்யாவிட்டாலும், உயரங்களை வென்று உங்கள் இலக்கை நோக்கி முன்னேற வேண்டும்.

ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களைத் தேடுங்கள்

நீங்கள் ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களைத் தேட வேண்டும் மற்றும் அவர்களுடன் மட்டுமே தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் வலுவான மக்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, பலவீனமானவர்கள் வலிமையான நபரைக் கூட கீழே இழுக்க முடியும். எனவே நீங்கள் ஒரு வலிமையான நபராக மாற விரும்பினால், குணத்தை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் எப்படி ஆக விரும்புகிறீர்களோ அதே நபர்களுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தோல்விகள் உங்களை முந்திச் செல்லும்போது, ​​​​ஒரு வலிமையான நபர் உங்களை ஆதரிக்கவும், சரியான பாதையில் உங்களை வழிநடத்தவும், ஒருவேளை உங்களுக்கு ஏதாவது ஒரு வழியில் உதவவும் முடியும். நீங்கள் ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களைக் கண்டால், அவர்கள் உங்கள் வெற்றிகளில் உங்களுடன் மகிழ்ச்சியடைவார்கள் மற்றும் உங்கள் தோல்விகளின் கசப்பைப் பகிர்ந்து கொள்வார்கள். அவர்களுக்கு ஏதாவது வேலை செய்யாவிட்டாலும், நீங்கள் அவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்க முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தனியாக இருப்பதை விட ஒருவருடன் இருப்பது நல்லது. ஒரு தலை நல்லது, ஆனால் இரண்டு சிறந்தது. ஆதரவு இல்லாமல், மக்கள் மிகவும் மோசமாக உணர்கிறார்கள், எனவே நீங்கள் தொடர்ந்து இந்த சிக்கலைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும்.

நாம் பார்க்க முடியும் என, ஒரு வலுவான தன்மையை வளர்ப்பது மிகவும் கடினம் அல்ல, மிக முக்கியமான விஷயம் ஒவ்வொரு நபருக்கும் இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபர் வலுவாக இருக்க விரும்பவில்லை என்றால், அவர் எவ்வளவு கடினமாக முயற்சித்தாலும், எதுவும் செயல்படாது. எனவே, நீங்கள் ஒரு வலிமையான நபராக மாற திட்டமிட்டால், உங்களுக்காக இலக்குகளை அமைத்து, எல்லா விலையிலும் அவற்றை அடைய வேண்டும்.

பாத்திரக் கல்வி

உளவியலில், குணாதிசயங்கள் பொதுவாக ஒரு தனிப்பட்ட நபரின் சில சிறந்த (மற்றவர்களுக்கு கவனிக்கத்தக்க) மன பண்புகளின் மொத்தமாக புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது. இதன் பொருள் அவை மன பண்புகள், இது ஒரு நபரின் பிறப்புக்குப் பிறகு உருவாகிறது. மனோபாவம், எடுத்துக்காட்டாக, உடலியல் மற்றும் மரபணு வேர்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே பாத்திரத்துடன் தொடர்புடையது அல்ல, ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் பிறப்பதற்கு முன்பே உருவாகிறது.

கல்வி என்பது தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை இலக்காகக் கொண்ட ஒரு செயலாகும், சமூக கலாச்சார, ஆன்மீக மற்றும் தார்மீக விழுமியங்கள் மற்றும் தனிநபர், குடும்பம் ஆகியவற்றின் நலன்களுக்காக சமூகத்தில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட நடத்தை விதிகள் மற்றும் விதிமுறைகளின் அடிப்படையில் மாணவர்களின் சுயநிர்ணயம் மற்றும் சமூகமயமாக்கலுக்கான நிலைமைகளை உருவாக்குதல். சமூகம் மற்றும் அரசு ("கல்வி குறித்த" சட்டத்தின் வரையறை .

எனவே, பாத்திரக் கல்வியின் தலைப்புக்கு (இது ஆளுமையின் முக்கிய உறுப்பு), பல முக்கிய கருத்துக்கள்:

- தனிப்பட்ட வளர்ச்சி,

- சுயநிர்ணயத்திற்கான நிபந்தனைகள் (அடிப்படை),

- சமூகமயமாக்கல்,

- தார்மீக மற்றும் நெறிமுறைக் கோளம்.

குணாதிசயத்தின் உருவாக்கமும் கல்வியும் தனிநபரின் நலன்களுக்கு எதிராகவோ அல்லது அவரது வளர்ச்சியைத் தடுக்கவோ முடியாது. எனவே, புதிய குணாதிசயங்கள் புதிய வாய்ப்புகள், புதிய எல்லைகள் என்று உண்மையில் உங்களை (நாங்கள் சுய கல்வி பற்றி பேசினால்) அல்லது மாணவர் (நாங்கள் வேறு எதையாவது பற்றி பேசினால்) படிப்படியாக பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள, தொடர்ந்து தொடர்வது இங்கே முக்கியம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு, ஒரு ஒப்புமை இங்கே ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது: பாத்திரம் என்பது ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட தரநிலை (அல்லது ஆளுமை தரநிலை). நாம் ஒரு கடையில் தயிர் வாங்கும்போது, ​​​​அது ஜாடியில் உள்ள தயிர் என்பதைக் காண்கிறோம், மயோனைஸ் என்று சொல்ல முடியாது. தரை செதில்களை வாங்கும் போது, ​​அவை நமது எடையை துல்லியமாக அளவிடும் என்று உறுதியாக நம்பலாம். இவை அனைத்தும் நாகரிகத்தின் இன்பமான சாதனை. ஆளுமைக்கும் இது ஒன்றுதான் - நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் நாம் நம்பிக்கையுடன் இருக்க முடியும் என்பதை உணர்ந்ததில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம், ஏனென்றால் அவர்கள் குணம் கொண்டவர்கள், அவர்களின் செயல்களுக்கான காரணங்கள் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். முதுகெலும்பில்லாத நபர், முதலில், ஒரு நிலையற்ற நபர். அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் அவரை நம்ப முடியாது, அவர் தன்னை நம்பியிருக்க முடியாது (இன்று அவர் "தயிர்", மற்றும் நாளை "மயோனைசே").

அதனால்தான், கல்வியை சீராகச் செய்வது மிகவும் முக்கியமானது - குணத்தை வளர்ப்பதற்கும் அதே நேரத்தில் விரைவாகப் பெறுவதற்கும் பின்னூட்டம்இந்த புதுமையிலிருந்து. உணர்ச்சி மட்டத்தில், இது மற்றவர்களிடமிருந்து மரியாதை மற்றும் சுயமரியாதை உணர்வில் வெளிப்படும். ஆசிரியர் இந்தப் புதுமைகளுக்கு மரியாதை காட்ட வேண்டும், அவை மீண்டும் மீண்டும் நிகழும் என்ற நம்பிக்கையைக் காட்ட வேண்டும், மேலும் இந்த கண்டுபிடிப்புகளை ஒருங்கிணைக்க வேண்டும். தினசரி வாழ்க்கை.

கல்வியானது சில தார்மீக விழுமியங்களை மட்டும் திணிப்பதாக இருக்கக்கூடாது: "நீங்கள் கருணையுடன் இருக்க வேண்டும், மற்றவர்களுக்கு உதவ வேண்டும், பொய் சொல்ல முடியாது..." நிச்சயமாக, கலாச்சார மற்றும் ஆன்மீக அடிப்படையில் செல்வது முக்கியம். இளைய தலைமுறை, ஆனால் இதுவே கல்வியின் நோக்கம் அல்ல. பல கல்வியாளர்கள் சொன்ன அனைத்து "அறிவுறுத்தல்களையும்" கண்மூடித்தனமாகப் பின்பற்றும் ஒரு நபர் இணக்கமாக வளர்ந்த ஆளுமையாக இருக்க மாட்டார். அத்தகைய நபரைப் பற்றி ஒருவர் பலவீனமான விருப்பமுள்ள மற்றும் மிரட்டப்பட்ட நபர் என்று சொல்லலாம்.

மாணவர் எப்போதும் ஒரு உணர்வுடன் இருக்க வேண்டும் உள் சுதந்திரம்(விருப்பம்). அவர் வித்தியாசமாக செயல்பட முடியும் (உதாரணமாக, பொய்) என்பதை அவர் புரிந்து கொள்ளும்போது அவரது பாத்திரம் நிலையானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும், ஆனால் அவர் விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் அவரே அவ்வாறு முடிவு செய்தார். அதாவது, குணத்தை வளர்க்கும் போது, ​​மாணவரின் மனதை வெகு சீக்கிரத்தில் ஈடுபடுத்துவது அவசியம். உள் சுதந்திர உணர்வு இல்லாமல், சுயநிர்ணயம் சாத்தியமற்றது.

அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ வெற்றிகரமான, உற்பத்தித்திறன் வாய்ந்த சமூகமயமாக்கல் இல்லாமல் பாத்திரக் கல்வி சாத்தியமற்றது. ஒருவரின் நடத்தையில் சிறந்த குணங்களைப் பேணுவதற்கு - பண்புகளை வைத்திருப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை மாணவர் உணர அனுமதிக்கும் பணக்கார சமூக இணைப்புகளில் இது சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

குழந்தைகளை வளர்க்கும் போது, ​​பல கல்வியாளர்கள் "மற்றவர்கள் உங்களுக்கு என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்களோ அதையே அவர்களுக்குச் செய்யுங்கள்" என்ற கொள்கைக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார்கள். உதாரணமாக, இந்த கொள்கையின் வெளிப்பாடுகள் பின்வருமாறு: "என்னுடன் நேர்மையாக இருங்கள், பின்னர் நான் உங்களுடன் நேர்மையாக இருப்பேன்," "மக்களிடம் கருணை காட்டுங்கள், பின்னர் அவர்கள் உங்களிடம் கருணை காட்டுவார்கள்." யோசனை புரிந்துகொள்ளக்கூடியதாகவும் நியாயமானதாகவும் தோன்றுகிறது, ஆனால் குணத்தை வளர்க்க இது போதாது. ஒரு குழந்தை மற்ற குழந்தைகளால் கொடுமைப்படுத்தத் தொடங்கும் போது மழலையர் பள்ளிஅல்லது பள்ளி (பெரும்பாலும், உள்ளுணர்வு தூண்டுதல்களுக்குக் கீழ்ப்படிதல்), இந்த குழந்தை மிக விரைவாக தெளிவான முடிவுகளை எடுக்கும்: "நான் அவர்களுடன் எப்படி இருக்கிறேன்? அவர்கள் என்னுடன் எப்படி இருக்கிறார்கள்? அல்லது "அவர்கள் என்னை கேலி செய்கிறார்கள், அதனால் நானும் அவர்களைப் பார்த்து சிரித்தால் அவர்கள் கவலைப்பட மாட்டார்கள்."

குணம் கொண்ட உணர்வு ஓரளவு, சிறிது சுயமரியாதையின் அளவை உயர்த்த வேண்டும். எனவே, ஒரு வகுப்பில் உள்ள ஒரு மாணவன், குணநலன்களின் மதிப்பை உணர்ந்து, மற்ற வகுப்பு தோழர்களை விட சற்று உயர்ந்தவராக உணர முடியும். இது, நிச்சயமாக, ஒரு ஆரோக்கியமான உணர்வு - சில வரம்புகள் வரை. ஆசிரியர் குழந்தைகளை பண்புடன் ஆதரிக்க வேண்டும் - நம்பகமானவர்கள், நம்பக்கூடியவர்கள். அவர்களை மூப்பர்களாக நியமிப்பது நல்லது அல்லது ஒரு திசையில் அல்லது இன்னொருவருக்கு வெறுமனே பொறுப்பாகும்.

பல்வேறு வகையான நடத்தை, தொடர்பு மற்றும் மனித செயல்பாடுகளின் வடிவங்கள் வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள்அவரது குணாதிசயத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இது தனிநபரின் பண்புகள் மற்றும் பண்புகளின் தொகுப்பாகும். குணநலன்கள் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன மற்றும் வேலை மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகள், குடும்பம் மற்றும் சமூகத்தில் உள்ள தகவல்தொடர்புகள், மற்றவர்களுடன், தனக்கு, விஷயங்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளின் செயல்பாட்டில் ஒரு நபரின் நடத்தை வரிசையை உருவாக்குகின்றன.

ஒரு நபரின் தன்மை அவரது மனோபாவத்துடன் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது - மரபணு மட்டத்தில் அமைக்கப்பட்ட நரம்பு மண்டலத்தின் வகை மற்றும் ஒரு நபரின் இயல்பான உள்ளார்ந்த பண்புகளை வகைப்படுத்துகிறது. மனோபாவம் போலல்லாமல், ஒரு நபரின் தன்மை காலப்போக்கில் மற்றும் செல்வாக்கின் கீழ் உருவாகிறது பல்வேறு காரணிகள், இதில் கல்வி ஒரு தீர்க்கமான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. ஒருவர் வயதாகும்போது, ​​இலக்குகளை அடைவதற்கும், தன்னை முழுமையாக உணர்ந்து கொள்வதற்கும் உள்ள ஆசை ஒரு நபரை சுய கல்விக்கு தூண்டுகிறது (அதாவது, விரும்பிய குணாதிசயங்களை தனக்குள் புகுத்துவது).

ஒரு வலுவான பாத்திரத்தை வளர்ப்பது, ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கும், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செயல்பாட்டுத் துறையில் அதிகபட்ச செயல்திறனை அடைவதற்கும் பங்களிக்கிறது. ஒவ்வொரு நபரும் தன்னம்பிக்கை மற்றும் தைரியத்தை வகைப்படுத்தும் பண்புகளை தனக்குள் புகுத்துவதற்கான சக்தியைக் கொண்டுள்ளனர். உதாரணமாக, வலுவான தன்மையை வளர்ப்பதற்கான பல வழிகளைப் பார்ப்போம்.

கட்டுரை மூலம் விரைவான வழிசெலுத்தல்

விளையாட்டு விளையாடுவது

விளையாட்டு ஒரு நபரில் ஒழுக்கத்தை வளர்க்கிறது, சிரமங்களை சமாளிக்க கற்றுக்கொடுக்கிறது மற்றும் அவர்களின் சொந்த பலத்தில் நம்பிக்கையை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. வழக்கமான உடல் பயிற்சி இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு, செல்லவும் திறனை மேம்படுத்துகிறது கடினமான சூழ்நிலைகள், மேலும் சிறப்பிற்கான விருப்பத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். குழு நடவடிக்கைகள் ஒரு நபரின் தொடர்பு திறன்களை மேம்படுத்துகின்றன.

போட்டிகளுக்குத் தயாராகும் போது, ​​ஒரு விளையாட்டு வீரர் உடல் திறன்கள் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை மட்டுமல்ல, சிந்தனையின் வேகத்தையும், செயல்களை பகுப்பாய்வு செய்து அவற்றை சுயாதீனமாக மேம்படுத்தும் திறனையும் மேம்படுத்துகிறார். உயர்ந்த இலக்குகளை அமைப்பது ஒரு நபரை வளர்க்கிறது தலைமைத்துவ திறமைகள், சுய முன்னேற்றத்தின் செயல்முறைக்கு பங்களிக்கிறது.

அறிவுசார் வளர்ச்சி

புதிய அறிவைப் பெறுவது ஒரு நபருக்கு புதிய பழக்கங்களை உருவாக்குகிறது மற்றும் ஏற்கனவே உள்ளவற்றை மேம்படுத்துகிறது, தகவல்தொடர்பு வட்டத்தை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கிறது. தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான ஆசை ஒரு நபரை புதிய திறன்களை மாஸ்டர் செய்ய ஊக்குவிக்கிறது, அறியப்படாததைப் புரிந்துகொள்கிறது, அதன்படி, ஒரு நபரின் செயல்பாடு மற்றும் சிரமங்களை சமாளிக்கும் திறனை வளர்க்கிறது.

எந்தவொரு துறையிலும் வளர்ச்சி (ஆய்வு வெளிநாட்டு மொழிகள், ஒரு காரை ஓட்டுதல், இசைக்கருவிகள் வாசித்தல் போன்றவற்றின் திறன்களைப் பெறுதல்) ஆளுமை வளர்ச்சியிலும் ஒரு நபரின் தார்மீக மற்றும் விருப்ப குணங்களின் வளர்ச்சியிலும் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.

அச்சங்கள் மற்றும் வளாகங்கள்

நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் பயம் ஆகியவை வெற்றி மற்றும் இலக்குகளை அடைவதற்கான வழியில் நிற்கும் குணநலன்கள். அச்சங்கள் அனுபவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை அல்ல, ஆனால் எதிர்மறையான முடிவின் எதிர்பார்ப்பு என்று அடிக்கடி மாறிவிடும். உங்களுக்கான தடைகளை அகற்ற, நீங்கள் உணரும் பகுதிகளில் தீர்க்கமான நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் பலவீனமான பக்கங்கள். உதாரணத்திற்கு:

• நீங்கள் உயரத்திற்கு பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் மலைக்குச் செல்வதை விட்டுவிடாதீர்கள், ஆனால் இயற்கையின் அழகில் கவனம் செலுத்துங்கள்;
• தன்னம்பிக்கை இல்லாத மற்றும் மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது பயத்தை உணரும் ஒரு நபர் ஒரு விளக்கக்காட்சியை வழங்க வேண்டும் அல்லது ஒரு பிரிவிற்கு சொந்தமாக பதிவு செய்ய வேண்டும்.

பயங்கள் மற்றும் வளாகங்களை சமாளிப்பது, மேலும் செயல்களில் உறுதியையும் நம்பிக்கையையும் தரும்.

ஒரு "வலுவான ஆளுமை" விவரிக்கப்படலாம் வெவ்வேறு வழிகளில். அத்தகைய ஆளுமையின் மிகவும் பொதுவான குணாதிசயங்களில் நேர்மை, விசுவாசம் மற்றும் பணி ஆசாரம் பற்றிய நல்ல அறிவு ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் பாத்திரத்தின் பல்வேறு அம்சங்களை வலுப்படுத்த, நீங்கள் போதுமான அளவு பயன்படுத்தலாம் பொதுவான பரிந்துரைகள். முதலாவதாக, உங்களில் சிறந்த குணாதிசயங்களை வளர்த்துக் கொள்ள நீங்கள் பணியாற்ற வேண்டும், இது உங்கள் சிறந்த சுயத்தை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கும். மற்றவர்களுடன் அனுதாபம் காட்டவும் நன்றியை வெளிப்படுத்தவும் கற்றுக்கொள்ளவும் இது உதவும். இறுதியில், நீங்கள் தலைமைப் பாத்திரங்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும், உங்கள் வழியில் வரும் சவால்களைச் சமாளிப்பதன் மூலமும் வலுவான தன்மையை வளர்த்துக் கொள்ள ஆரம்பிக்கலாம்.

படிகள்

உங்கள் ஆளுமையின் சிறந்த குணங்களில் வேலை செய்யுங்கள்

மேலும் நேர்மையாக இருங்கள்.நேர்மை என்பது ஒரு நபரின் குணத்தின் முக்கிய அங்கமாகும். நீங்கள் ஒரு நேர்மையான நபர் என்பதை மற்றவர்களுக்குக் காட்டுங்கள், உங்கள் வார்த்தைகள் உங்கள் செயல்களிலிருந்து வேறுபட வேண்டாம். உதாரணமாக, உங்கள் துணையின் வேலையில் நீங்கள் அவருக்கு மேலும் உதவுவீர்கள் என்று நீங்கள் கூறினால், நீங்கள் அதைச் சொல்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள். அவர் பணிபுரியும் ஒரு பெரிய திட்டத்தின் முன்னேற்றத்தை நீங்கள் தொடர்ந்து சரிபார்க்கத் தொடங்கலாம் அல்லது குறிப்பாக பிஸியான வேலை காலங்களில் அவருக்கு மதிய உணவை ஏற்பாடு செய்யும் பொறுப்பை ஏற்கலாம்.

• மேலும் நேர்மையான நடத்தை மூலம் நீங்கள் இன்னும் நேர்மையாக மாறலாம். நீங்கள் எப்போதும் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நினைக்க வேண்டாம். உங்கள் எதிர்வினைகள் இயற்கையாக இருக்க வேண்டும்.
• உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளரிடம், "நான் முன்பு உங்களுக்கு ஆதரவாக இல்லாததற்கு வருந்துகிறேன், ஏனென்றால் நீங்கள் வேலையில் இருக்கும்போது நான் உங்களை இழக்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன்."

1. சில சுய பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.சுய பகுப்பாய்வு உங்களை ஆழமான மட்டத்தில் அறிந்து கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் சுய விழிப்புணர்வை அடைந்தவுடன், உங்கள் எண்ணங்களையும் உங்கள் சொந்த எதிர்வினைகளையும் புரிந்துகொள்வீர்கள். நீங்கள் உண்மையில் யார் என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்வது உங்கள் சொந்த குணத்தை வளர்க்க உதவும். சுய சிந்தனைக்கு தினமும் சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். இந்த விஷயத்தில், பின்வரும் கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளலாம்: "ஸ்வேதா சொன்னதற்கு நான் ஏன் இப்படி பதிலளித்தேன்?"

   • சுய விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க தியானமும் சிறந்தது. உங்கள் ஃபோனுக்கான சிறப்புப் பதிவிறக்கம் செய்யக்கூடிய பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி தியானம் செய்ய கற்றுக்கொள்ளலாம், பொருத்தமான வகுப்புகளில் கலந்து கொள்ளலாம் அல்லது தியானம் பற்றிய புத்தகங்களைப் படிக்கலாம். நீங்கள் அமைதியாக உட்கார்ந்து உங்கள் எண்ணங்கள் எங்கு அலைகின்றன என்பதைப் பார்க்கலாம்!

2. உங்கள் சுய கட்டுப்பாட்டை பலப்படுத்துங்கள்.உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் சுய கட்டுப்பாட்டை வளர்த்துக் கொள்ள முடியும். எடுத்துக்காட்டாக, சிற்றுண்டிக்கான தூண்டுதல்களைக் கட்டுப்படுத்துவதில் நீங்கள் பணியாற்றலாம். இரவில் தாமதமாக சாப்பிட வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​நீங்கள் உண்மையில் பசியாக இருக்கிறீர்களா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். பின்னர், சிற்றுண்டிக்கு பதிலாக, ஒரு பெரிய கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும். உங்கள் தூண்டுதல்களைக் கட்டுப்படுத்தும் சிக்கலை உணர்வுபூர்வமாக அணுக உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது.

   • தினமும் படுக்கையை உருவாக்கும் பழக்கத்தைப் பெறுவது நல்லது. இது மற்ற வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒழுக்கத்தை வளர்க்க உதவும்.

3. மரியாதையுடன் வாழ முயற்சி செய்யுங்கள்.மரியாதையுடன் வாழ்வது என்பது உங்கள் உள்ளத்தில் நேர்மையாக இருப்பது. உங்கள் செயல்கள் உங்கள் நம்பிக்கைகளுடன் ஒத்துப்போகவில்லை என்றால், உங்களுக்குள் எப்பொழுதும் தீர்க்கப்படாத மோதல்கள் இருக்கும். உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் உங்கள் தனிப்பட்ட மதிப்புகள் மற்றும் கொள்கைகளை நினைவில் வைத்து மதிக்கவும். இந்தக் கொள்கைகளின் அடிப்படையில் முடிவுகளை எடுங்கள் மற்றும் மற்றவர்களின் அழுத்தத்திற்கு அடிபணியாமல் இருங்கள்.

   • உங்கள் மதிப்புகளுடன் ஒத்துப்போகும் விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்.
   • உங்கள் முடிவுகள் உங்கள் நம்பிக்கைகளுடன் எவ்வாறு ஒத்துப்போகின்றன என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
   • உங்கள் நம்பிக்கைகளுக்கு எதிரான பழக்கங்களை மாற்றவும்.
   • நேர்மையாக இரு.

4. உங்கள் தவறுகளுக்கு நீங்களே பொறுப்பேற்று அவற்றை சரிசெய்யவும்.எல்லோரும் தவறு செய்கிறார்கள், ஆனால் இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பது உங்கள் தன்மையைக் காட்டுகிறது. நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்திருந்தால் நேர்மையாக இருங்கள் மற்றும் நிலைமையை சரிசெய்ய நடவடிக்கை எடுக்க முயற்சிக்கவும். குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து, நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும். மற்றொரு வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் சொந்த நடத்தையை மாற்ற வேண்டும் அல்லது நீங்கள் செய்ததை சரிசெய்ய வேண்டும்.

   • உறுதியான முடிவை எடுக்க உங்கள் செயல்களால் பாதிக்கப்பட்ட நபரிடம் பேசுங்கள்.
   • எடை சாத்தியமான வழிகள்நிலைமையை சரிசெய்யவும்.
   • நீங்கள் தவறு செய்தாலோ அல்லது யாரையாவது புண்படுத்தியிருந்தாலோ, தவறை ஒப்புக்கொண்டு திருத்துங்கள். உதாரணமாக, "மன்னிக்கவும், உங்கள் யோசனையை நான் திருடிவிட்டேன். நீங்கள் அதிலிருந்து வந்தீர்கள் என்று நான் எல்லோரிடமும் சொல்லப் போகிறேன்" என்று நீங்கள் கூறலாம்.

5. வேண்டுமென்றே ஆபத்துக்களை எடுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.நம்பிக்கையைப் பெறுவது மற்றும் வெற்றிக்கான புதிய வழிகளைக் கண்டறிவது உட்பட, ஒரு நபர் ஆபத்துக்களை எடுப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. உங்கள் செயலின் சாத்தியமான அனைத்து நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையான விளைவுகளையும் நீங்கள் எடைபோட்டால் மட்டுமே ஒரு ஆபத்தை கருத்தில் கொள்ள முடியும். அவசரப்பட்டு எதையும் செய்யக்கூடாது.

   • உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் சொந்த புகைப்பட ஸ்டுடியோவை உருவாக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறீர்கள். திடீரென்று உங்கள் வேலையை விட்டுவிட்டு, நீங்கள் புதிதாக உருவாக்கப்பட்ட நிறுவனத்தை சார்ந்து இருப்பது ஒருவேளை விவேகமற்றதாக இருக்கும். மிகவும் திட்டமிட்ட உத்தி படிப்படியாக சிறியதாக தொடங்க வேண்டும். வார இறுதி நாட்களில் புகைப்படக் கலைஞராக வேலை பார்க்கவும். உங்கள் முயற்சி வளரும்போது, ​​நீங்கள் விரும்புவதற்கே உங்கள் முழு நேரத்தையும் ஒதுக்குவது பற்றி நீங்கள் தீவிரமாக சிந்திக்க முடியும்.

6. பொறுமையாய் இரு.எல்லா மக்களும் சில சமயங்களில் பொறுமை இழந்து விடுவார்கள். ஒரு சக ஊழியரால் உடனடியாக எதையாவது புரிந்து கொள்ள முடியாதபோது நீங்கள் சில நேரங்களில் உங்கள் நாக்கைக் கடிக்க வேண்டியிருக்கலாம். பொறுமையை வளர்த்துக் கொள்ள உங்கள் பங்கில் சில முயற்சிகள் தேவைப்படும். மற்ற நபரின் கண்களால் நிலைமையை மதிப்பிட முயற்சிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். இப்படிச் சிந்திக்க முயற்சி செய்யுங்கள்: “ஓ, ஒருவேளை மாஷாவிடம் நான் அவளுக்கு என்ன விளக்குகிறேன் என்று புரியாமல் இருக்கலாம், ஏனென்றால் அவளிடம் இல்லை. தொழில்நுட்ப கல்வி, என்னுடையது போல. எனது விளக்கங்களில் குறைவான வாசகங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்."

7. நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் விளக்கம் கொடுக்கச் சொல்லுங்கள்.சில நேரங்களில் உங்களை புறநிலையாக மதிப்பிடுவது கடினமாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு சிறந்த நபராக மாற வேண்டும் என்பதில் தீவிரமாக இருந்தால், உங்களை விவரிக்க யாரிடமாவது கேட்கவும். இந்த நபர் நேர்மையானவராகவும், ஆக்கபூர்வமான விமர்சனம் செய்யக்கூடியவராகவும் இருக்க வேண்டும்.

   • உங்கள் சிறந்த நண்பர் ஒரு நல்ல வேட்பாளராக இருக்கலாம். அவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்: “செர்ஜி, நான் ஒரு வலிமையான நபராக மாற தீவிரமாக முயற்சி செய்கிறேன். நீங்கள் எனக்கு உதவ முடியுமா மற்றும் எனது குணத்தின் சில பலம் மற்றும் பலவீனங்களை என்னிடம் சொல்ல முடியுமா?
   • நீங்கள் பெறும் கருத்தை நன்றியுடன் ஏற்றுக்கொண்டு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில மாற்றங்களைச் செய்ய நடவடிக்கை எடுக்க முயற்சிக்கவும்.

   அனுதாபம் மற்றும் நன்றியை வெளிப்படுத்தும் திறன்

   1. உங்களை மற்றவர்களின் காலணியில் வைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.நீங்கள் பச்சாதாபத்தைக் கற்றுக்கொண்டால், மற்றவர்களை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள முடியும். மக்களுடன் பரஸ்பர புரிந்துணர்வைத் தேடுவதன் மூலமும் அவர்களுக்கு உதவுவதன் மூலமும் உங்கள் குணத்தை வலுப்படுத்தலாம். மற்ற நபர் என்ன செய்கிறார் என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் நண்பர் சமீபத்தில் தனது சகோதரனை இழந்திருக்கலாம். நீங்கள் அவருடைய காலணியில் இருந்தால் அவர் எப்படி உணருவார், நீங்கள் எப்படி உணருவீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் நண்பரின் நிலையை எவ்வாறு தணிக்க முடியும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.

      • நீங்கள் இன்னும் மேலே சென்று மற்றவர் அனுபவித்ததை சரியாக அனுபவிக்க முயற்சி செய்யலாம். உதாரணமாக, உங்கள் பங்குதாரர் தான் சமையலைச் செய்ய வேண்டும் என்று வருத்தப்படலாம். அவளை மிகவும் மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாக்குவது என்ன என்பதை உணர, வாரத்திற்கான சமையல் பொறுப்புகளை ஏற்க முயற்சிக்கவும்.

   2. உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் உள்ள சார்புகளை சவால் செய்யுங்கள்.ஒவ்வொருவருக்கும் மற்றவர்களிடம் சில அனுமானங்கள் மற்றும் தப்பெண்ணங்கள் உள்ளன. அவை நனவாகவும் மயக்கமாகவும் இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, பள்ளிப் படிப்பை மட்டும் முடித்தவர்கள் மற்றும் பெறாதவர்களை நீங்கள் கணக்கிடலாம் தொழில் கல்வி, படிக்காதவர். உங்கள் சிந்தனையை மிகவும் திறந்த பாதையில் மாற்ற முயற்சிக்கவும், மற்றவர்களிடம் சகிப்புத்தன்மையுடன் இருக்கவும்.

      • உங்கள் சார்புகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் யூகங்களைச் செய்வதாக இருந்தால், இதைக் கவனியுங்கள். சாத்தியமான சார்பு பற்றிய விழிப்புணர்வு அதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான முதல் படியாகும்.
      • அத்தகைய எண்ணங்களால் நீங்கள் மீண்டும் ஒருமுறை வெற்றிபெறும்போது, ​​உங்கள் சிந்தனை முறையை மாற்ற செயலில் ஈடுபடுங்கள். "அந்த நபர் புத்திசாலியாக இருக்க முடியாது" என்று நினைப்பதற்குப் பதிலாக, "ஆஹா, அவருக்கு தொழில்முறை பயிற்சி இல்லாத போதிலும், அவர் ஒரு சிறந்த வேலையைச் செய்தார். இது சுவாரஸ்யமாக உள்ளது."

   3. நன்றியறிதலைப் பழகுங்கள்.நன்றியுணர்வு வலுவான குணத்தின் ஒரு பகுதியாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது மற்றவர்களின் பங்களிப்புகள் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள சூழ்நிலைகள் பற்றிய உங்கள் விழிப்புணர்வை நிரூபிக்கிறது. உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் வேண்டுமென்றே அதை இணைப்பதன் மூலம் நன்றியுணர்வு மனப்பான்மையை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்ளலாம். உதாரணமாக, ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் நன்றியுள்ள மூன்று விஷயங்களை நாளின் முடிவில் பட்டியலிடலாம்.

      • உங்களுக்காக ஒரு பத்திரிகையைத் தொடங்கலாம், அதில் நீங்கள் நன்றியுள்ள அனைத்து விஷயங்களையும் எழுதலாம். அங்கு நீங்கள் நாள் முழுவதும் பொருத்தமான குறிப்புகளை உருவாக்கலாம் அல்லது மாலையில் இதற்காக 10 நிமிடங்கள் ஒதுக்கலாம்.
      • உங்கள் நாட்குறிப்பில் நீங்கள் எழுதலாம்: “இன்று நான் விலங்குகள் காப்பகத்தில் தன்னார்வலராக ஆவதற்கு வாய்ப்பு கிடைத்தது. இந்த சனிக்கிழமை காலை ஆக்கப்பூர்வமாக ஏதாவது செய்ய முடிந்ததற்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்.

   4. மற்றவர்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்க மறக்காதீர்கள்.வாழ்க்கையைப் பற்றிய நன்றியுள்ள அணுகுமுறை வெளிப்புற பக்கத்தையும் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு முறையும் யாராவது உங்களுக்காக ஏதாவது செய்யும் போது "நன்றி" என்று சொல்ல மறக்காதீர்கள். அதே வழியில், உங்களை நேரடியாகப் பாதிக்காத விஷயங்களுக்கு உங்கள் நன்றியைக் காட்டலாம்.

      • உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு சக ஊழியரிடம் இவ்வாறு கூறலாம்: “புதிய வாடிக்கையாளரைக் கொண்டு வந்ததற்கு நன்றி. வணிக வளர்ச்சி நம் அனைவருக்கும் பயனளிக்கிறது.
      • நன்றியுணர்வு இன்னும் குறிப்பிட்டதாக இருக்கலாம். “நான் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தபோது எனக்கு சிக்கன் சூப் கொடுத்ததை நான் மிகவும் பாராட்டுகிறேன். நீங்கள் மிகவும் அக்கறையாக இருக்கிறீர்கள்.

   தலைமைத்துவ செயல்பாடுகளை செயல்படுத்துதல்

   1. நீங்கள் வெட்கமாக இருந்தால் சத்தமாகவும் தெளிவாகவும் பேச கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.அதிக பொறுப்பை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் குணத்தை வலுப்படுத்தலாம். இது உங்கள் சொந்த அறிவுத் தளத்தையும் எல்லைகளையும் விரிவுபடுத்தும். மற்றவர்களுடன் நீங்கள் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறீர்கள் என்பதை மதிப்பிடுவதன் மூலம் தொடங்கவும். நீங்கள் பொதுவாக பேச பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் குரல் கேட்கும் வகையில் தெளிவாக பேச முயற்சி செய்யுங்கள்.

      • ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு பாடகர் குழுவில் ஈடுபட்டிருக்கலாம் மற்றும் இசையில் நல்ல ரசனை கொண்டவராக இருக்கலாம். வரவிருக்கும் நிகழ்வில் குறிப்பிட்ட இசையைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று நீங்கள் உறுதியாக உணர்ந்தால், அதைச் சொல்லி உங்கள் விளக்கத்தைத் தெளிவுபடுத்துங்கள்.
      • வேலையில், அதிக கூட்டங்களில் பங்கேற்கவும். உங்கள் யோசனைகளை அவர்களிடம் தெளிவாகவும் நம்பிக்கையுடனும் தெரிவித்தால் மக்கள் அதிக வரவேற்பைப் பெறுவார்கள்.

   2. நீங்கள் பொதுவாக பேசக்கூடியவராக இருந்தால் முதலில் மற்றவர்கள் பேசட்டும்.கட்டுப்பாட்டை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் தலைமைத்துவ திறமையை நீங்கள் வெளிப்படுத்தலாம். நீங்கள் பொதுவாக மிகவும் பேசக்கூடியவராக இருந்தால், மற்றவர்களையும் கேட்க அனுமதிக்கவும். அப்போது நீங்கள் சிந்தித்து பதில் சொல்ல வாய்ப்பு கிடைக்கும்.

      • உதாரணமாக, நீங்கள் ஸ்பானிஷ் மொழியைக் கற்க ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்ததாக வைத்துக்கொள்வோம். வெளிப்படுத்து சிறந்த வழிகள்இந்த இலக்கை அடைந்து, இந்த திசையில் செயல்படத் தொடங்குங்கள்.
      • நீங்கள் ஒரு உள்ளூர் கல்லூரியில் ஸ்பானிஷ் படிப்புகளில் சேரலாம் அல்லது ஆன்லைனில் ஒரு சிறப்பு பாடத்தை எடுக்கலாம். மொழி கற்றலுக்கு சிறப்பு மென்பொருள் தயாரிப்புகளையும் பயன்படுத்தலாம்.
      • நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை சரியாக பதிவு செய்யுங்கள். உங்கள் வெற்றிகளைக் கொண்டாட மறக்காதீர்கள்.
      • தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட இலக்குகளை நோக்கி வேலை செய்வது ஒழுக்கத்தை வளர்க்க உதவும் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகவலுவான பாத்திரம்.

   3. உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது உதவி கேளுங்கள்.சிலர் உதவி கேட்பதை பலவீனத்தின் அடையாளமாகக் கருதுகின்றனர். உண்மையில், இது பாத்திரத்தின் வலிமையின் நிரூபணமாகும், ஏனெனில் இதைச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் தேவைகளை அடையாளம் கண்டு மதிப்பீடு செய்ய முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறீர்கள். அதே நேரத்தில், உங்கள் கோரிக்கைகள் எப்போதும் குறிப்பிட்டதாகவும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியதாகவும் இருக்க வேண்டும்.

      • வீட்டு வேலைகளில் உங்களுக்கு உதவி தேவை என்று உங்கள் கூட்டாளரிடம் நீண்ட நேரம் கூறுவதற்குப் பதிலாக, இதுபோன்ற ஒன்றைச் சொல்ல முயற்சிக்கவும்: "நீங்கள் அவ்வப்போது துணி துவைக்கவும், நாயை நடக்கவும் செய்தால் நன்றாக இருக்கும்."

   4. மற்றவர்களின் பலத்தை முன்னிலைப்படுத்தவும்.தார்மீக ஆதரவு - சிறந்த வழிநீங்கள் உட்பட அனைவரின் மனதையும் உயர்த்துங்கள். ஆக்ரோஷமான விமர்சனத்தை விட ஆதரவு மக்கள் மீது செல்வாக்கு செலுத்துகிறது என்பதை நல்ல தலைவர்கள் அறிவார்கள். உங்களிடம் ஒப்படைக்கப்பட்டுள்ள நபர்களின் குழுவுடன் தொடர்புகொள்வதை உறுதிசெய்து, அவர்களின் ஒவ்வொரு பங்களிப்பையும் நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்வதை உறுதிசெய்யவும்.

      • மக்களின் பலத்தை முன்னிலைப்படுத்துங்கள், அதனால் அவர்களிடமிருந்து அவர்கள் வளர முடியும். உதாரணமாக, "உங்களுக்கு விளக்கக்காட்சிகளை வழங்குவதில் உண்மையான திறமை இருக்கிறது! எங்கள் அனைவரின் சார்பாகவும் நீங்கள் பேச விரும்புகிறீர்களா?"
      • உங்கள் தனிப்பட்ட வெற்றியில் அல்ல, ஒட்டுமொத்த அணியின் வெற்றியில் கவனம் செலுத்துங்கள். "நான்" என்பதற்குப் பதிலாக "நாங்கள்" என்ற பிரதிபெயரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் குழுவைப் பற்றி நிர்வாகத்துடன் பேசுங்கள்.
      ஆலோசனை
      • வளர்ச்சி தேவைப்படும் குறிப்பிட்ட குணநலன்களை அடையாளம் காணவும்.
      • "வலுவான தன்மை" என்ற வரையறையின் உங்கள் சொந்த புரிதல் வேறு யாருடைய புரிதலுடன் ஒத்துப்போக வேண்டியதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.