Bebeğiniz sonunda sekiz aylık mı? Sevgi dolu ve şefkatli ebeveynler olarak, bebeğin şimdi ne olması gerektiğini ve bu yaşta bebeğin ne sıklıkta beslenmesi gerektiğini öğrenmeniz yeterlidir. 8 aylık bir çocuğun doğal beslenmesi yapay beslenmeden farklıdır. Ancak bir yıla kadar değişiklik göstermektedir.
Et beslemek
8 aylıkken doktorlar bebeğe etle pişirilmiş et suyu verilmesine ve hatta biraz sebze püresi eklenmesine izin veriyor. Bir çocuğun ekmek yemeyi öğrenmesi için küçük bir parçanın et suyuna ufalanması tavsiye edilir. Ayrıca tatlı kurabiye yemenize de izin verilebilir.
Bir aylık katı ve titiz bir çocuk, birçok vitamin ve amino asit, protein ve mineral içerdiğinden haşlanmış et yemelidir. Doktorlar bebeğinizi beslemek için kümes hayvanı veya sığır eti kullanmanızı önerir. Bu çeşitler o kadar yağlı değildir, yani çocuğun vücudu tarafından daha kolay emilirler. Ayrıca bu tür etlerde tüm faydalı maddeler korunur. Ancak 8 aylık bebeğinizin menüsüne haşlanmış eti dahil etmeden önce, çeşitli sıkıntıların yaşanmaması için onu bir çocuk doktoruna detaylı bir şekilde muayene ettirmeniz gerekir.
Çeşitlilik
8 aylık bir çocuğun beslenmesi, sadece bebeğin aynı yemekten sıkılmaması için değil, aynı zamanda her şeyi alabilmesi için de değiştirilmelidir. yararlı maddeler, ürünlerde bulunur.
Ete tahıl ekleyebilirsiniz.
Bebeğe et yerine haftada 2 kez balık suyu verilmelidir. Fileto, hazırlanması için en uygunudur. Ve sıvıda tek bir kemik olmadığını dikkatlice kontrol etmeniz gerekiyor. Ve balık, büyüyen bir organizma için çok faydalıdır.
Ayrıca bebeğin günde bir kez süzme peynirle beslenmesi gerekir ancak 50 g'ı geçmemelidir.
Çocuğun 8 aylıkken zaten 2-3 dişi olmasına rağmen tüm yiyeceklerin iyice ezilmesi gerekir.
Sebze püresi çorbası
Et suyunu 14-16 gün test ettikten sonra 8 aylık bir çocuğun menüsünde 1-2 çay kaşığı krema ve yarım haşlanmış tavuk sarısı ekleyebileceğiniz sebze püresi çorbası bulunmalıdır. Ancak porsiyon 200 gr'ı geçmemelidir.
Besinlerin tadını ve emilimini arttırmak için püreye 2-2,5 küçük kaşık yağ ilave etmeye değer. Tıpkı et suyunda olduğu gibi sebze çorbasına da küçük bir kraker veya sadece küçük bir parça ekmek konularak bebeğin alışması önerilir. Ayrıca tüm çocuk doktorları, mide fonksiyonlarını iyileştirmek ve daha fazlası için çocuklara 6 ay sonra biraz kefir verilmesini önermektedir.
Sebze çorbasının ardından püre haline getirerek bebeğinizi meyve tatlısıyla şımartabilirsiniz. Veya doğal, tercihen taze sıkılmış meyve suyu için.
Yukarıda belirtilen günlük rutini 8 aylık bir çocuk takip ederse, kesinlikle sağlıklı ve güçlü bir insan olarak büyüyecektir.
Yemek programı
Alerjisi olmayan çocukların doğal beslenmesi için kurallar:
- Çocuğunuza günde 250 ml'den fazla anne sütü veya mama ve 60 ml'den fazla doğal meyve suyu vermeyin.
- meyve püresi, ancak günde en fazla 60 g. Anne sütü veya süt lapası verin - günde en fazla 190 gr, 2 küçük kaşık tereyağı ve 50 gr süzme peynir ekleyin.
- Çocuğunuz için et suyu hazırlayın, sebze püresi (150 gr) ekleyin, küçük bir parça ekmeği ufalayın. Çorbanın hacmi 0,23 litreyi geçmemelidir. Daha sonra çocuğa meyve suyu (0,05 l) vermeniz gerekir.
- Bebeğinize kendi sütünüz yerine 0,016 litreden fazla olmamak üzere kefir besleyerek tatlı bebek kurabiyeleriyle bebeğinizi şımartabilirsiniz. Her biri yaklaşık 50-60 g olacak şekilde püre haline getirilmiş sebze ve meyveler verin.
- Emzirme veya mama - 0,22 l.
İnek sütü alerjisi olan bir çocuğun beslenmesi:
Çocuğun günlük rutini
8. aya gelindiğinde bebek daha aktif hale gelir. Yetiştirilme tarzının tüm nüanslarına dikkat etmek çok önemlidir çünkü bu dönemde çocuk toplumla iletişim kurmaya başlar.
Tatlı Rüyalar
Aylık bir çocuk, günlük rutini daha olaylı hale gelir, daha az uyur ve daha çok oynar, eğlenir, kaprislidir, ağlar, güler.
Bebeğin gücü daha fazladır ve bu nedenle önceki 2 saatlik uyanıklık yerine artık 3-4 saat uyumak istemeyebilir. Ebeveynlik iştir çünkü ebeveynlerin de güçlerini toplamaları gerekecektir.
8 aylık bir bebeğin oyuncakları daha çekici hale gelir. Ve çoğu zaman bebek gün içinde hiç uyumak istemez, bu da genç anneyi korkutur.
Sekiz aylık bir bebek için ideal rejim
6:00 - 7:00
Tırmanmak! Bebek yemek istiyor.
6:30 - 8:00
Çocuğun sabah yürüyüşüne ihtiyacı var.
8:00 - 10:00
Yürüyüş tamamen yorucuydu. Biraz uyumaya ihtiyacım var.
Bebeği uyandırmak. Yemek yemeliyiz.
10:30 - 14:00
Bu süre zarfında bebeğin pek çok yararlı şey yapması gerekiyor! Egzersiz yapın, yıkanın, masaj yapın. Ve tekrar yürüyün!
14:00 - 14:30
14:30 - 16:00
Küçük olan dinlenmeye çekilir, mümkünse uykuya dalar ve bir süreliğine annesinin kendi işini yapmasına izin verir.
16:00 - 18:00
Bebek en sevdiği oyuncaklarla oynamaya gider. Bu arada, 8 aylık bir çocuğun oyuncakları eskisinden farklı olmalı, bu nedenle çeşitlerinin yeniden değerlendirilmesi gerekiyor.
19:30 - 22:00
Bebek uyanır ve yemek yemek ister. Onu beslemelisin ve sabaha kadar uyuyacak.
Elbette bir çocuk tüm bunları nadiren gözlemler. Ancak bu programı kabaca takip ederseniz, bebek doğru şekilde yetiştirilecek ve sağlıklı, güçlü, güçlü büyüyecektir.
Bebeğin kaprisleri
Kesinlikle uyulması gereken, her zaman ebeveyn kurallarına uymaz. Bunun nedeni şunlar olabilir:
- Anne sütü. Bir anne bebeğine çok sık süt verir. Sadece ana yemekten sonra verilmelidir.
- Günlük rutinin ihlali. 7-8 aylık çocuğun gelişimi buna bağlıdır, dolayısıyla buna uyulmaması çocuğa zarar verebilir. Planlarda bir şeyler değişse bile bebeğin kesinlikle saate göre beslenmesi gerekiyor, o zaman her şey yoluna girecek.
- Dişler. Bu, kaprislerin en yaygın nedenidir. Bebek diş çıkarırken ağrı hisseder ve kaşığın diş etlerine değmesi ağrıya neden olur. rahatsızlık, bu yüzden bebek yemeyi reddediyor. Bu durumda ısrar edemezsiniz. Yiyebildiği kadar yemesine izin verin.
- Oda sıcaklığı. Bir çocuk olmadan ağlıyorsa bariz neden, o zaman büyük olasılıkla oda çok sıcaktır. Bilim insanları bunu kanıtladı Yüksek sıcaklıkÇocuklar havayla daha zor anlaşır. Bu nedenle evi sürekli havalandırmanız gerekiyor ama aynı zamanda bebeğin sağlığını da unutmayın. Bebeğin olduğu yerde taslak oluşturmayın. Geceleri havalandırmadan önce çocuğun üşümemesi için üzerini örtmek iyidir.
Genç anne-babalar muhtemelen çocukları 8 aylık olduğunda şunu merak ederler: “O yaşta ne yapabilir ve ne yapabilmelidir?” Her şey bebekleriyle ne sıklıkta etkileşime geçtiklerine bağlıdır. Şimdi ona ne kadar çok şey öğretirlerse, gelecekte o kadar çok hobiye, özleme ve tutkuya sahip olacak.
Sekiz aylık bir bebeğin beslenmesinde önemli besinler
Bu yaşta bebeğin ana besini hâlâ anne sütü veya mamadır. Hacimleri günde 700-900 mililitreye ulaşacak. Ancak tamamlayıcı gıdaların bileşimi halihazırda genişlese de yetişkin gıdaları hâlâ ikinci sırada yer alıyor. Çocuk giderek yeni tatlara daha fazla alışır ve yemeğe ilgi duymaya başlar.
Diyetinize neler ekleyebileceğinizi görelim:
Hububat:
Karabuğday, pirinç ve mısır gevreklerinin yanı sıra yulaf ezmesi de eklenir. Ayrıca bir çocuk zaten çorba için makarna ve erişteyi deneyebilir. Ancak ekmeği bir yıldan daha erken olmamak üzere tanıtmak daha iyidir.
Sebzeler:
Ayrıca brokoli ve karnabahar, ıspanak ve yeşil fasulye de tanıtılıyor.
Meyveler
Çocuk zaten muz, kuru erik, erik, şeftali, nektarin ve kayısıyı deneyebilir.
Et
Menünüze hindi, tavşan, tavuk ve dana eti ekleyin. Ancak et suyuyla yapılan çorbalardan şimdilik uzak durmalısınız.
Yumurtalar
Yumurtalar alerjiye neden olabileceğinden, önce haşlanmış yumurta sarısını deneyin. Bir yıl sonra bütün bir yumurta verilebilir.
Balık
Bu yeni bir gıda ürünüdür. Morina, sekiz aylık bir bebek için balık tutmaya iyi bir başlangıçtır.
Yağ
Tereyağı, zeytin ve ayçiçek yağlarını tercih edin.
Süt Ürünleri
Çoğu anne bebeğe kalsiyum sağlamak için bunları mümkün olduğu kadar erken başlatır. Püre haline getirilmiş süzme peynir ve yoğurt verebilirsiniz.
Kurabiye
Çocuk kurabiyeleri küçük porsiyonlarda ve çocuk zaten iyi çiğniyorsa eklenmelidir.
İçecekler
Hariç anne sütü veya karışımlar, çocuğa başka sıvılar da verin: su, meyve suyu veya komposto.
Yemek nasıl pişirilir ve servis edilir
Çocuğa termal olarak işlenmiş sebze ve meyveler verilebilir. Yiyecekleri çoğunlukla yumuşak ve püre halinde pişiriyoruz. Bebeği beslemek için yulaf lapasını kaynatmak daha iyidir.
Bu yaşta çocuk yemeği kendisi almaya başlar ve artık daha iyi çiğneyebilmektedir. Bu becerileri geliştirmek için, eliyle tutabilmesi için yiyecekleri lokma büyüklüğünde parçalar halinde sunun. Örneğin muz, makarna, et ve sebzeler. Bebeğinizi beslerken asla gözetimsiz bırakmayın. Boğulması kolay olduğundan üzüm, çiğ havuç veya kuru üzüm vermeyin.
Sabahları yeni bir yiyecek sunun. Ve akşamları yapabilirsin bir çocuğa tanıdık bulaşıklar.
8 aylık bir bebeğin günlük menüsünün nasıl görünebileceğine dair örnek içeren bir tablo (hem emzirme hem de IV için uygundur):
Bunun bu yaştaki beslenmenin sadece bir örneği olduğunu hatırlıyoruz.
Sekiz aylık yaşın bebeğin gelişiminde bir dönüm noktası olarak adlandırılması tesadüf değildir, çünkü bu andan itibaren fiziksel ve sosyal aktivitesinin giderek artan dinamikleri giderek daha belirgin hale gelir. Günlük rutin 8- bir aylık bebek Aktif uyanıklık dönemlerinin uyku dönemlerine üstün gelmesi yönünde ısrarlı bir eğilim vardır. Bebekle iletişim kurmak gün geçtikçe daha ilginç hale gelse de sürekli onun yanında olan anne için de daha zahmetli hale gelir.
8 aylık bir bebek için örnek günlük rutin
- 6:00-8:30 Uyanma zamanı, ilk beslenme ve hafif masaj, hava banyosu prosedürünü tamamlayın.
- 8:30-10:00 İlk uyku tercihen açık temiz hava.
- 10:00-10:30 Bebeğin ikinci yemeği.
- 10:30-14:00 Performans dahil aktif eğlence sabah egzersizleri, masaj ve eğitici oyunlar.
- 14:00-14:30 Üçüncü öğün zamanı.
- 14:30-16:00 Gündüz dinlenmesinin ikinci dönemi. Bunu bir yürüyüşle birleştirmek daha iyidir.
- 16:00-18:00 Çevreyle aktif bir tanışma dönemi, gelişimsel faaliyetler ve bunların yerine getirilmesi için zaman fiziksel egzersiz.
- 18:00-18:30 Bebeğin dördüncü yemeği.
- 18:30-20:00 Temiz havada yürüyün.
- 20:00-22:00 Yakın akrabalarla oynanan oyunlar, çocuğun akşam yıkanması prosedürü.
- 22:00-22:30 Bebeğin akşam beslenmesi.
- 22:30-6:00 Gece dinlenme süresi.
Günlük rutine ilişkin birkaç ek seçenek daha (bebeğinizin özelliklerini dikkate alarak zaten en iyi seçeneği seçeceksiniz):
Tabloların karşılaştırmalı incelenmesi üzerine, 8 aylık bir çocuğun hayatını düzenleyen günlük rutinin (önceki döneme kıyasla) önemli değişikliklere uğramadığı fark edilebilir. Hala aralarında dört saat arayla beş beslenme ve temiz havada iki yürüyüş içeriyor. Çocuğun 5-6 saat aktif kalabilmesi nedeniyle sadece gündüz dinlenme süresi kısaltılmıştır.
Dinlenme ihtiyacı hakkında
Sekiz aylık bir çocuğun yüzeysel ve uyku evresi olan uykusu derin uyku, bir yetişkinin rüyasına benzemeye başlar. Derin uykuda olan bir bebek hiçbir dış uyarana tepki vermez, bu dönemdeki refleks tepkileri önemli ölçüde azalır. Gece uykusu sırasında beyin aktivitesi seviyesi minimuma düşer.
- En çok uzun dönem 8 aylık bir bebeğin günlük rutininde dinlenme gece uykusu genellikle en az sekiz saat sürer;
- Gündüz uykusu iki fazlı hale gelir. Çoğu bebek gün içinde iki kez bir buçuk ila iki saat kestirir, ancak süresinin kırk dakikayı aşmadığı durumlar da vardır. Sekiz aylık bazı bebekler gün içinde yalnızca bir kez dinlenir ve bu dinlenmenin süresi en az dört saat olabilir;
- Ortalama olarak bir çocuğun günde on bir saat uykuya ihtiyacı vardır, ancak bazı bebekler on üç saat uyumaya devam etmektedir.
Davranışlarından bebeğin yorgun olduğunu ve dinlenmeye ihtiyacı olduğunu tahmin etmek kolaydır. Bebek uyuşuk hale gelir, olup bitenlere aktif olarak tepki vermeyi bırakır, esnemeye ve yumruklarıyla gözlerini ovuşturmaya başlar, nefesi daha derin ve daha eşit hale gelir. Tüm bu işaretleri fark eden anne, bebeğinin kıyafetlerini değiştirmeli ve onu beşiğine göndermelidir.
Uygun uyku organizasyonu hakkında
Bebeğin olabildiğince sağlıklı ve sakin bir şekilde uyuyabilmesi için yaratmaya özen göstermeniz gerekir. optimal koşullar onun için.
- Çocuk odasındaki nem oranı %70'in altında olmamalı, hava sıcaklığı ise daha yüksek olmamalıdır.
- Bebeği beşiğe koymadan önce odanın ön havalandırmasına dikkat etmeniz gerekir: oksijenle doyurulmuş hava, bebeğin daha derin nefes almasına yardımcı olacaktır.
- Düzgün seçilmiş bir ortopedik yatağın () ve çarşafın yüzeyinde kıvrımları olmayan, özenle yapılmış bir beşik kullanılması, uzun süreli uyku için başka bir durumdur.
- Bebeği olağan günlük rutine uygun olarak yatağına yatırmak gerekir.
- Bebeğinizin rahat bir uyku çekmesini sağlamak için pencereyi gölgelendirmeli, TV ve radyonun sesini kısmalısınız (düşük arka plan sesleri engellememekle kalmaz, aynı zamanda bebeğinizin iyi uykuya dalmasına da yardımcı olur).
- Bebeğinizi yatırmadan önce ona rahatlatıcı bir masaj yapmanız ve ninni söylemeniz çok faydalıdır.
- Uzun bir gece uykusu her zaman temiz havada yürüyüş ve banyo prosedürüyle kolaylaştırılır (ılık suya batırılıp yeterince oynadıktan sonra bebek daha hızlı ve daha sağlıklı uykuya dalar).
Önemli bir nokta, uykuda sırt üstü dönme eğiliminde olan ve burnunu yastığa gömerek uyuyan çocuklarla ilgilidir. Bebek derhal ters çevrilmeli, eylemlerine sırtını okşayarak, sessiz şarkı söyleyerek veya monoton şefkatli mırıldanmalarla eşlik etmelidir. Bebek korkarsa uyanırsa, onu kolayca kaldırabilir ve hafifçe sallayarak beşiğine geri koyabilirsiniz.
Uykusunda dönen bir bebeğin uyku kontrolünü kolaylaştırmak için beşiğin yan duvarını tamamen söküp, yatakların hizasını ayarlayarak anne yatağına taşıyabilirsiniz. Anne, bebeğini elinden tutarak ya bütün gece huzur içinde uyuyabilir (eğer bebek sakin davranırsa) ya da doğru zamanda uyanabilir. uyku olduğu biliniyor şefkatli ebeveynlerözellikle hassas ve aralıklıdır. Küçük elin hareketini hisseden anne uyanacak ve bebeğin davranışını kontrol edecektir.
Beslenmenin incelikleri hakkında
8 aylık bir çocuğun beslenmesi oldukça çeşitli hale gelir. Bebek, iyi bildiği yemek ve içeceklerin (sebze ve meyve püreleri, çok tahıllı ve sütlü yulaf lapası, bebek süzme peyniri, kefir, çay ve meyve suları) yanı sıra et almaya başlar. İçin bebek maması Az yağlı çeşitler mükemmeldir: tavuk göğsü, tavşan ve hindi eti.
Bebeğinizin diyetine et eklerken sebze püresine azar azar eklemek daha iyidir. Yeni bir ürünle tanışmanın iyi bir yolu, sebze veya et suyunda pişirilmiş çocuk çorbalarına kırıntılara doğranmış et eklemektir.
Çorbalara et yerine yumurta sarısı ekleyebilirsiniz. tavuk yumurtası her ikisinin de yeterli olduğundan kesinlikle emin olmak ağır ürün bir gün içinde çocuğun midesine ulaşmadı (farklı günlerde değiştirilerek değiştirilmelidir).
Sekiz aylık bebek sahibi annelerin çoğu, bu yaşta onları anne sütünden kesmenin zamanının geldiğine inanıyor. Bu yanlış bir pozisyondur. Deneyimli çocuk doktorlarının çoğu, bebeğinizi mümkün olduğu kadar uzun süre emzirmeniz gerektiğini söylüyor. Elbette anne sütünün besin değeri artık yetişkin bir bebek için tek başına yeterli olmadığından günde en az iki kez memeye uygulanması gerekir: uyanırken ve gece yatarken.
Annelere not!
Merhaba kızlar) Çatlak sorununun beni de etkileyeceğini düşünmemiştim ve bu konuda da yazacağım))) Ama gidecek hiçbir yer yok, bu yüzden buraya yazıyorum: Çatlaklardan nasıl kurtuldum doğum sonrası izler? Eğer yöntemim size de yardımcı olursa çok sevinirim...
Anne sütü 8 aylık bebek için yiyecek ve içecek olmadığından mutlaka özel bebek çayı veya kaynamış su verilmelidir. Gün içerisinde bebeğe yaklaşık bir litre katı gıda ve 600 ml sıvı verilmelidir.(meyve suları, çaylar şeklinde, bitkisel kaynatma, su ve anne sütü).
8 aylık bir çocuğun günlük beslenmesi şöyle görünmelidir:
- Kahvaltı: anne sütü veya formülü.
- İkinci yemek: yulaf lapası (su veya sütlü), meyveli içecek veya çocuk çayı.
- Akşam yemeği: et veya yumurta sarısı ilavesiyle sebze çorbası (çorba yerine sebze püresi yapabilirsiniz), meyve suyu.
- Dördüncü yemek: meyve püresi veya bebek süzme peyniri.
- Yatmadan önce beslenme: emzirme veya yulaf lapası (yapay bebekler için).
8 aylıktan itibaren bebeğe yemekten önce ellerini yıkaması öğretilmelidir: bunu düzenli yaparsanız kısa sürede gelişir. iyi alışkanlık beslenmeyle ilişkilidir. Bu faydalı beceri, okula gittiğinde bebeğe faydalı olacaktır. çocuk Yuvası. 4 ana hakkındaki makaleyi okuyun faydalı becerilerÇocuğunuza anaokulundan önce öğretmeniz gerekenler -
Anneler için faydalı ipuçları:
Fiziksel aktivite ve yürüyüşler hakkında
8. aya gelindiğinde bebek büyük bir başarı elde eder: Daha güçlü kaslar sayesinde herhangi bir destek olmadan güvenle oturabilir, iyi emekleyebilir, odadan odaya hareket edebilir, ayakları üzerinde durabilir ve her iki kolunun desteğiyle yürümeye başlayabilir.
Bu başarıları pekiştirmek ve gelecekteki başarılı gelişimin temelini atmak için bebeğin düzenli olarak ihtiyacı vardır. fiziksel aktivite: Bağ-kas sistemini güçlendirmek için sabah egzersizleri ve özel egzersiz setleri yapmak.
Anneyi bir dizi jimnastik egzersiziyle tanıştırır hemşire ofiste sağlıklı çocuk. Uzuvların bükülmesi ve uzatılması için egzersizler yaparken, bebeğin kolları ve ayakları ile dairesel dönüşler yaparken annenin son derece dikkatli ve dikkatli olması, aktif bebeğin garip bir dönüş sırasında yaralanmamasını sağlamalıdır.
Çocuğunuz için jimnastiği keyifli hale getirmek için her egzersizden sonra birkaç rahatlatıcı masaj hareketi yapmalısınız. Toplam süre 8 aylık bir bebek için fiziksel egzersiz günde 15-20 dakika olabilir. Jimnastik yapmadan önce odayı iyi havalandırmak gerekir.
Temiz havada uzun süre vakit geçirmek çocuğun gelişimi açısından son derece faydalıdır, bu nedenle çocuk doktorları bebeğin mümkün olduğu kadar sık ve uzun süre yürümesi için her fırsatı değerlendirmesini tavsiye eder. İki saatlik iki yürüyüş günlük rutininizin zorunlu bir parçası olmalıdır.
Oksijenle zenginleştirilmiş havanın solunması şunları sağlar:
- serebral hemisferlerin aktif gelişimi;
- çocuğun vücudundaki hücrelerin ve dokuların oksijen doygunluğu;
- derin ve uzun uyku.
Bir çocuğa yönelik eğitim faaliyetlerinin cephaneliği yeni ilginç oyunlarla doldurulabilir:
- Çocuklar parlak küpleri yeniden düzenlemekten, çok renkli piramitleri sökmekten ve kutulardan nesneleri yerleştirmekten hoşlanırlar;
- Bebeğinizin beşiğine mümkün olduğu kadar çok oyuncak koyarsanız, onları coşkuyla dışarı atmaya başlayacaktır. Bu garip (bir yetişkinin bakış açısından) oyun sırasında, çocuk hareketlerin koordinasyonunu geliştirir, gözü gelişir, tüm kas grupları güçlendirilir ve çok fazla enerji harcanır;
- Çocuklar aktif oyunları severler, bu nedenle onlara babalarının kollarında "uçağı uçurma" fırsatını verebilir veya "boom deliği" oynamanın zevkini deneyimleyebilirsiniz;
- Küçük kasların hareket koordinasyonunu ve motor becerilerini geliştirmek için bebeğinize yumuşak ambalaj kağıdına sarılı bir oyuncak sunabilirsiniz (onu ondan uzağa sarmanız gerekir). Doğal merakını tatmin ederek onu kesinlikle açığa çıkarmaya başlayacaktır;
- Bir çocuğa kitaplara ilgi aşılarken, ona resimlere dikkatlice bakmayı öğretmek, sürece resimde kimin gösterildiğine ilişkin yorumlarla eşlik etmek gerekir. Eğer bu bir hayvansa, onun boyutundan, alışkanlıklarından, en sevdiği yiyeceklerden bahsedebilir ve hangi sesleri çıkardığını gösterebilirsiniz;
- Büyüleyici bir şekilde rol yapma oyunu Bebeğinizi yıkamanın olağan prosedürünü bile değiştirebilirsiniz. Anne, plastik bir tekne alarak bebeğe bunun küçük bir oyuncağı taşımak için nasıl kullanılabileceğini gösterebilir. En sevdiği bebeği veya lastik oyuncağını çocuğun gözleri önünde yıkayabilir, bir parça süngerle sabunlayabilir ve genellikle bebek banyo yaparken kullanılan aynı kelimeleri tekrarlayabilirsiniz. Bundan sonra bebek kesinlikle bu eylemi kendi başına yapmak isteyecektir. Çocuklar su dökmeyi gerçekten çok seviyorlar. Bunu yapmak için ellerinde kovalar, sulama kutuları veya küçük şişeler bulunmalıdır (). Su prosedürleriÇoğu çocuk tarafından sevilen bu köpek, ebeveynlerin büyük ilgisini gerektirir. Banyoda oturan bebeğin bir an bile olsa gözetimsiz bırakılmaması gerektiği unutulmamalıdır. Küvetin tahliye deliğini kapatan tapanın içinde çocuk varken çıkarılması da istenmez. Hızla çekilen suyun görüntüsü ve çıkardığı sesler onu korkutup ölmesine neden olabilir.
Yerleşik günlük rutine günlük bağlılık, mükemmel bir ruh halinin, başarılı gelişimin ve sağlık 8 aylık bebek.
VİDEO REHBERİ: 8 ay: gelişim, beslenme, uyku ve günlük rutin, neler yapabilir
Bu videoda bir çocuğun 7 ila 8 ay arası neler yapabileceğini ve neler yapabileceğini anlatacağım ve göstereceğim. Tamamlayıcı beslenme, gelişim, başarılarımız, çocuğun günlük rutini ve uykusu gibi önemli konuların yanı sıra diğer bazı konulara da değineceğim. 7 ila 8 ay arası bir çocuğun nasıl olduğu, neler yapabileceği ve nasıl geliştiği hakkında fikir sahibi olabileceksiniz.
Tam büyüme ve gelişme için 8 aylık bir bebeğin menüsü yapay besleme hepsi dikkate alınarak doğru seçilmelidir. bireysel özellikler beslenme.
Yapay beslenme, bebeğin şu ya da bu nedenle anne sütü almaması, ancak elbette ki özel formüller yemesi anlamına gelir. iyi kompozisyon. Ancak hiçbir şey anne sütünün yerini tutamaz ve bu nedenle çok vitamin ve mikro elementlerin tüm ihtiyaçlarını karşılamak önemlidir Bu yaşta kabul edilebilir çok çeşitli yiyeceklerin tanıtılması nedeniyle. 8 ayda bebek zaten aktif olarak emekliyor, iyi oturuyor ve hatta bir şeye yaslanarak ayakta durabiliyor. Yürümeye hazırlanıyor ve dolayısıyla bu süreç için kat kat daha fazla enerjiye ihtiyacı var. Bu nedenle sekiz aylık bir bebeğin diyetine mümkün olduğunca çok sayıda sağlıklı gıdanın dahil edilmesi çok önemlidir.
Çocuğunuza şunları öğretmek son derece önemlidir: doğru rejim beslenme - aynı anda yemelidir. Bebeğin kendine ait çocuk tabağı ve kupası olmalıdır. Üstelik her yeni ürün kademeli olarak tanıtılıyor. Ebeveynler çocuğun belirli gıdalara toleransını, kilo alımını ve gelişimini izler.
Tablo şeklinde diyet
Ebeveynler, bebeklerinin sağlığını izlemek için her ay yerel çocuk doktorlarını ziyaret eder. Orada ayrıca bir yaşın altındaki çocuklar için tüm beslenme önerilerini alıyorlar. Genellikle tablolarda ürün listesi ve miktarları bulunur. Biberonla beslenen bir bebeğin 8 aylık beslenmesi aşağıdaki tabloda sunulabilir:
| Besleme No. | Diyet | Hacim |
| 06.00 besliyorum | İlk kahvaltı. Genellikle hafiftir. Formül sütü | 180.0-200.0ml |
| II beslenme 10.00 | Öğle yemeği. Yulaf lapası yediğinizden emin olun - mısır, karabuğday, pirinç, inci arpa. Püredeki sebzeler taze ve haşlanmış olmalıdır. Lapa Meyve püresi Sarısı | 170 ml 30,0 ml 1/2 |
| III beslenme 14.00 | Akşam yemeği. Buharda pişirilmiş veya haşlanmış et yemeklerinin varlığı gereklidir. Et yağlı ve sert olmamalıdır. Sebze püresi için havuç, pancar, kabak ve lahana kullanabilirsiniz. Meyve suyu konsantre edilmemelidir. Sebze püresi Sebze yağı Et püresi Meyve suyu Ekmek | 180 ml 1 çay kaşığı. 50 ml 70 ml 5 gr |
| IV besleme 18.00 | Akşam yemeği. Hafif yemeklerden oluşur. Bebek maması Süzme peynir Meyve püresi Kurabiye | 110 ml 40,0 gr 50,0 ml 10 gr |
| V besleme 22.00 | Formül sütü | 200,0 ml |
Tabloya göre 8 aylık bir çocuğun beslenmesi sağlıklı ve çeşitli olmalıdır. Daha iyi emilim için Yiyeceklerin bir blender veya mikser ile işlenmesi tavsiye edilir.. Hazır püreler ve lapalar buzdolabına konup tekrar ısıtılmamalıdır. Bu bebeğiniz için iyi olmayacaktır. Tüm sebze ve meyveler kullanılmadan önce iyice yıkanmalıdır. 8 aylık bir bebeğin menüsündeki olgunlaşmamış veya bayatlamış yiyecekleri kesinlikle yemeyin.
Diyet ürünleri
8 aylık bir bebeğin diyeti, aşağıdakiler de dahil olmak üzere geniş bir ürün listesi içerir:
- balık ve et çorbası;
- her türlü sebze püresi;
- tereyağlı yulaf lapası;
- fermente süt ürünleri - kefir, fermente pişmiş süt, yoğurtlar;
- küçük miktarlarda çeşitli meyveler ve yeşillikler;
- haşlanmış veya buharda pişirilmiş et ürünleri;
- kompostolar, doğal meyve suları (seyreltilmiş).
8 aylık bir bebeğin beslenmesi için tüm bu ürünlerin öneminin farkına varılıp beslenme rejimine, beslenme sıklığına, pişirme tekniklerine uymak gerekir.
Bir hata mı buldunuz? Onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın
Yaşamın ilk yılındaki bir çocuğun beslenmesi en önemli konu her anne için. 8 aylık bir bebek çeşitli yiyecekleri keşfetmeye yeni başlıyor ve diyeti önemli ölçüde genişliyor. Anne sütü ve biberonla beslenen 8 aylık bir çocuğun beslenmesi nasıl olmalıdır? Bebeğiniz tamamlayıcı yiyecekleri reddederse ne yapmalısınız? Bu konuyu yazımızda konuşacağız.
8 aylık bir çocuk aktif olarak büyüyor ve çok fazla hareket ediyor, bu nedenle bebeği beslemek ebeveynler için birincil sorun haline geliyor. Bu yaştaki bir çocuğun menüsü zaten oldukça çeşitli olabilir. Ancak her şeyden önce, ürün seçimi hala beslenme türüne bağlıdır - meme veya yapay. Sonraki bölümlerde bunlardan bahsedeceğiz.
Biberonla beslenen 8 aylık bebek için menü
Biberonla beslenen 8 aylık bir çocuğun beslenmesi, gerekli tüm vitaminleri, mineralleri ve eser elementleri yiyeceklerden alması için dengeli ve çeşitli olmalıdır. Günlük yiyecek hacmi yaklaşık 1 litredir, yani beslenme başına yaklaşık 200 ml'dir. Bebek 4 saat arayla günde beş kez yemek yemelidir. Bu durumda bebeğin diyetinde mutlaka süt formülleri bulunur. Bunları günün ilk ve son beslenmesinde (sabah erkenden ve akşam yatmadan önce) almalıdır.
Formülle beslenen bir bebeğe tamamlayıcı gıdalar, bebeğe göre biraz daha erken verilir. Gün içinde tamamlayıcı besinlerden oluşan üç ana öğün yiyebilir: kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği. Üstelik artık yemeklerin sırasına alışmalısınız: kahvaltıda yulaf lapası, öğle yemeğinde çorba.
8 ayda bebek zaten alıyor Farklı türdeürünler:
- süt lapaları: yulaf ezmesi, karabuğday, mısır, pirinç, arpa;
- sebzeler: karnabahar, brokoli, kabak, patates, havuç vb.;
- meyveler: elma, armut, kuru erik, kabak vb.;
- et: hindi, tavşan, dana eti, sığır eti, kümes hayvanları;
- balık: 4 ila 5 ay arasında tamamlayıcı gıda almaya başlayan yapay bir bebek için balık, 8 ay kadar erken bir zamanda verilebilir. Beyaz etli yağsız çeşitleri seçin ve onu çok dikkatli ve yavaş yavaş yemeğe ekleyin;
- Sekiz aylık bebeklere atıştırmalık olarak kefir veya bebek yoğurdu, küçük bir parça ekmek ve tereyağı, kurabiye ve meyve suyu zaten sunulabiliyor.
Emzirilen 8 aylık bebek için menü
Bebek beslenmesinin temel ilkeleri Emzirme yapay olanlarla örtüşür: yaklaşık 4 - 4,5 saat aralıklarla günde beş besleme.
Anne sütü beslenmenin ayrılmaz bir parçası olmaya devam ediyor. Bu tür beslemeyi mümkün olduğu kadar uzun süre sürdürmeye çalışın. Bunu yapmak için geceleri bebeğinizi talep üzerine beslediğinizden emin olun. Ayrıca ilk sabah ve son akşam beslenmeleri de anne sütü olmalıdır.
Sekiz aylık bir bebek gün içerisinde 2 veya 3 tamamlayıcı besin alabilir. Bu, anne sütüyle biten tam bir kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği olabilir. Yapay bebeklerle karşılaştırıldığında tamamlayıcı gıdalara daha geç ve daha yavaş başlanır. Ancak bu yaşta zaten çeşitli sebzeleri (en azından kabak, brokoli ve karnabahar), meyveler ( yeşil Elma, armut, kuru erik) ve yulaf lapası (süt içermeyen veya sütlü pirinç, karabuğday, mısır).
8. ayda bebeklere genellikle farklı et türleri sunulur. Belki 7. aydan itibaren tanıttınız, sonra yeni türler sunabilirsiniz (dana eti, dana eti, dilli veya kalpli dana eti). Diyetinize sadece eti dahil edecekseniz, hipoalerjenik çeşitlerle (hindi veya tavşan) başlamanın zamanı geldi. Çocuk doktorunuza danışın: 8 aydan itibaren izin verilir Süt Ürünleri yani kefir ve süzme peynir. Bebeğiniz kabızlık sorunu yaşamıyorsa zaten bebeğinize bebek kurabiyesi veya kraker verebilirsiniz.
Bir bebek 8 ayda ne kadar yemelidir?
Sekiz aylık bir bebeğin (hem yapay hem de bebek) günlük besin alımı 1 litredir. Günde beş öğünde bebek bir seferde yaklaşık 200 ml alır. İlk ve son günlük beslenme, anne sütünden veya 200 ml'lik uyarlanmış bir formülden oluşmalıdır (bebek elbette kendi normunu seçer). Tamamlayıcı beslenme kapları da sıvılar dahil yaklaşık 200 ml hacimde sunulmalıdır.
Ancak bunlar yalnızca ortalama göstergelerdir. Çoğu çocuk aynı anda bu kadar çok yiyeceği yiyemez. Özellikle gün boyu emziren bebekler söz konusu olduğunda. Bebeğinize odaklanın: İyi kilo alıyorsa, kaprisli değilse, ancak normalden daha az yerse, o zaman her şey yolunda demektir. Sorun, tamamlayıcı beslenmeyi tamamen reddeden küçük bir çocuk haline geliyor. Bir sonraki bölümde bu tür çocuklardan bahsedeceğiz.
8 aylık çocuk iyi beslenmiyor
Çoğu zaman 8 aylık bir çocuğun yemek yemeyi reddetmesi olur. Uyanık anneler alarmı çalmaya başlar çünkü büyüyen bir bedenin kesinlikle yiyeceğe ihtiyacı vardır. Öncelikle paniğe kapılmayın ve bebeğinize kaygı bulaştırmayın. Reddedilme nedenlerini anlamak ve soruna çözüm bulmak gerekir. 8 aylık bir bebek tamamlayıcı beslenmeyi reddederse tam olarak ne yemek istemediğini izlemek önemlidir. Bir ürün varsa tadını beğenmiyor demektir. Bu nedenle birçok çocuk brokoli yemiyor. Bu durumda yemeğin tadını değiştirmek için ürünü bir süreliğine ortadan kaldırın veya başka bir ürünle karıştırın.
Belki de çocuk zaten tat tercihlerini geliştirmiştir ve artık monoton yiyecekleri sevmiyordur. Ürünleri birleştirmeye çalışın, tabaklara zeytin, ayçiçeği veya tereyağı ekleyin, buharda pişirin ve sırayla pişirin. Mağazalarda satılan birçok bebek maması türü vardır: Bebeğiniz yemeğinizi beğenmezse konserve mamayla değiştirin veya tam tersi. Küçük çocuğunuzun yemek yeme sürecine ilgi duymasını sağlayın: resimli bir tabak, renkli bir önlük satın alın ve aynı zamanda oyuncakları besleyin. Son çare olarak telaşlı kişiyi şarkılarla veya kitaplarla eğlendirebilirsiniz.
