O'sish gormoni- kuchli anabolik steroid, uning harakati metabolik resurslarni faollashtirishga qaratilgan inson tanasi. Tanadagi mavjudligi tufayli uni qurish mumkin bo'ladi mushak massasi, teri osti yog'ini yoqish. U faollashadi yuqori markazlar tartibga solish, bu libidoning oshishiga olib keladi.
O'zlarining sport ko'rsatkichlarini yaxshilashni xohlaydigan sportchilarni o'sish gormoni bunga qanday erishish mumkinligi va uning darajasini oshirish mumkinmi degan savol qiziqtiradi. tabiiy yo'llar. Ushbu kuchli anabolikani ishlab chiqarish va ta'sir qilish mexanizmini aniq tushunish bularning barchasini aniqlashga yordam beradi.
Gipofiz bezida sintez qilingan bu gormon o'z nomiga to'liq mos keladi. U hujayralar o'sishi va tiklanishini rag'batlantiradi, bu mushaklarni qurish va suyak zichligini oshirishga yordam beradi. O'sish gormoni saqlash uchun javobgardir normal funktsiya tanadagi to'qimalar, shu jumladan markaziy asab tizimi va ichki organlar.
U qonda bir necha daqiqa davomida faol bo'lib, jigar uni o'sish omillariga aylantiradi. Eng muhimi IGF-1 (insulinga o'xshash o'sish omili-1). O'sish gormoni birinchi marta o'tgan asrning 50-yillarida kadavra materialidan ajratilgan. U 1981 yilda laboratoriya sharoitida sintezlana boshladi. Birozdan keyin uni qo'yib yuborish boshlandi dozalash shakli. Preparat tezda mashhurlikka erishdi.
Inson tanasida qancha o'sish gormoni ishlab chiqariladi?
Erkaklarda bir millilitr qonda 5 tagacha, ayollarda esa 10 nanogramgacha gormon mavjud. Farq homiladorlik davrida konsentratsiyaning oshishi bilan bog'liq va emizish. Bu kuchli anabolik balog'at davrida har ikkala jinsning qonida eng yuqori konsentratsiyasiga etadi va 20 yildan keyin u kamayadi.
Gormon etishmovchiligini qanday aniqlash mumkin?
Laboratoriyada o'tkazilgan har qanday standartdan farq qilmaydigan qon tekshiruvi natijalariga ko'ra. Buni shifokoringizdan so'rashingiz kerak bo'lgan tavsiyanoma asosida amalga oshirish mumkin.
Sintetik o'sish gormoni xavflimi?
Turli xil sun'iy ravishda ishlab chiqarilgan moddalarning organizmga salbiy ta'sirini bo'rttirish holatlari ko'p. Uzoq vaqt hatto kreatin, eng xavfsiz va eng samarali biri hisoblanadi biologik qo'shimchalar, vositalarida taqdim etildi ommaviy axborot vositalari odamlar uchun potentsial zararli sifatida.
Xuddi shunday holat o'sish gormoni atrofida paydo bo'ladi. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, uni qabul qilish xavfi qon shakarining ko'payishi va shishish bilan cheklangan. Jigar yoki oyoq hajmining oshishi alohida holatlar bo'lib, ularning sababi ortiqcha dozalash edi.
Nima uchun o'sish gormoni olinadi?
Ushbu gormonning yoshga bog'liq pasayishi tabiiy jarayondir, ammo u insonga ijobiy ta'sir ko'rsatmaydi. Uning vazifasi mushaklarning o'sishini rag'batlantirish bilan chegaralanmaydi. Yoshi bilan har bir insonning tanasida yuzaga keladigan degenerativ patologiyalarni sekinlashtiradi, jinsiy istak uchun javobgardir, aqliy faoliyat va umumiy farovonlikni qo'llab-quvvatlaydi.
O'sish gormonining pasayishi teskari natijaga olib keladi. Insonning hayotiyligi pasayadi va jinsiy istak susayadi. Mushak massasini yo'qotish, qoida tariqasida, teri osti qatlamida to'plangan yog'lar bilan almashtirila boshlaydi, ya'ni siluet o'zining jozibadorligini yo'qota boshlaydi. Buning oldini olish uchun o'sish omilining sintezlangan analogini oling.
Preparatni qayerdan sotib olsam bo'ladi?
Insulinga o'xshash o'sish omili-1 gormonga to'qimalarning sezgirligi past bo'lgan odamlarga buyuriladi. Bunday retsept odatda ixtisoslashgan klinikada olinishi mumkin. Sintezlangan gormon hatto Internetda sotiladi.
Asosiysi, dorixona tarmog'i orqali yoki ixtisoslashgan do'konda xarid qilish sport ovqatlanishi va qo'shimchalar. Aks holda, moddaning sifatini tekshirish juda qiyin bo'ladi.
Sintetik analoglarni olmasdan o'sish gormonini oshirish
Tabiiy gormonlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradi to'g'ri uyqu, ya'ni vaqtida yetarli va shuningdek kuch mashqlari. Jismoniy faoliyatga qancha vaqt ajratilsa, sintez shunchalik faol bo'ladi.
Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, muntazam ravishda jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan odamlar mashqdan keyin qonda IGF-1 va o'sish gormoni aylanmasini oshirdi, bu xuddi shu mashg'ulotni o'tkazgan o'qitilmagan "mavzular" da topilmadi.
Gormonning ishlab chiqarilishi uyqu paytida sodir bo'ladi, ammo tadqiqotga ko'ra, eng katta cho'qqi chuqur fazaning boshida aniq kuzatiladi. Demak, muhim odamning qancha uxlashi bor. Tavsiya etilgan uyqu davomiyligi etti soatdan to'qqiz soatgacha bo'lishi kerak.
Xuddi shunday muhim to'g'ri ovqatlanish. Oziqlanish muvozanatli bo'lishi kerak. Yog'siz ovqatlarga ustunlik berish kerak, chunki yog'li ovqatlar o'sish gormonining pasayishiga olib keladi.
Foydali xun takviyeleri
Konsentratsiya foydali moddalar gormonlar sintezida muhim rol o'ynaydi. Uning darajasining biroz oshishiga hatto muntazam multivitaminlarni qabul qilish orqali ham erishish mumkin. Glutaminni arginin bilan birgalikda ishlatish ancha katta ta'sir ko'rsatadi.
Tadqiqotlar orqali isbotlanganidek, bunday aralashmani to'g'ri nisbatlarda tayyorlash kerak. Va haqiqatan ham yaxshi natijalarga erishish uchun tarkibiy qismlarni o'zingiz aralashtirgandan ko'ra, qo'shimcha sotib olish yaxshiroqdir.
Gormonlar darajasini oshiradigan moddalar
Etti asosiy guruh bilan ifodalanadi:
Vitaminlar
Bu nafaqat A, B5, B12 vitaminlari, balki foliy kislotasi, shuningdek, inositol heksanikotinat.
Aminokislotalar
Minerallar
Bu guruh sink, yod, xrom va magniy kabi moddalar bilan ifodalanadi.
Hayotiy moddalar
Og'iz suti va ko'pchilik alfa GPC sifatida tanilgan Alpha GPC (alfa-gliserilfosforilxolin) ifodalanadi.
Gormonlar
Melatonin, DHEA va pregnelondan foydalanish ham o'sish gormoni etishmovchiligidan xalos bo'lishga yordam beradi.
O'simlik kelib chiqadigan moddalar
Bu guruhga quyidagilar kiradi: silymarin, forskolin (koleonol), xrizin, grifoniya va tribulus.
Tabiiy adaptogenlar
Bular tananing qarshiligini oshiradigan o'simliklardir salbiy ta'sir boshqa tabiatga ega, ham ogohlantiruvchi, ham tonik. Eng mashhur adaptogenlar - ginseng va angelica chinensis. O'sish gormoni jujube daraxti, shisandra va bo'ri mevalari, yovvoyi yam ekstrakti, polygonum multiflorum ildizi ekstrakti, shuningdek, ashwagandha, astragalus va eleutherococcus kabi o'simliklarning ildizlarini iste'mol qilish orqali rag'batlantirilishi mumkin.
Yoniq davomida Ko'p yillar davomida o'sish gormoni ishlab chiqarish balog'at yoshida to'xtaydi, deb ishonilgan, bu to'g'ri emas. Keksa odamlar o'sib ulg'aygan sari, gormon ishlab chiqarish asta-sekin yoshlar darajasining 25% gacha kamayadi.
O'sish gormoni sekretsiyasi beqaror. Somatotropin ishlab chiqarishni nazorat qilish mexanizmi to'liq tushunilmagan, ammo sekretsiyadagi individual tebranishlarga vositachilik qiluvchi ba'zi ogohlantiruvchi omillar quyidagilardir: (1) ochlik, ayniqsa oqsil, (2) gipoglikemiya yoki past konsentratsiya. yog 'kislotalari qonda; (3) jismoniy faollik, (4) hissiyotlar; (5) travma. O'sish gormoni kontsentratsiyasi chuqur uyquning dastlabki 2 soatida ortadi.
O'sish gormonining normal kontsentratsiyasi kattalar plazmasida 1,6 dan 3 ng / ml gacha; bolalar va o'smirlarda u taxminan 6 ng / ml ni tashkil qiladi. Uzoq muddatli ro'za tutish natijasida bu daraja 50 ng / ml gacha ko'tarilishi mumkin.
Favqulodda vaziyatda vaziyatlar gipoglikemiya o'sish gormoni sekretsiyasining kuchli stimulyatoridir keskin pasayish protein iste'moli. Aksincha, sharoitlarda surunkali stress O'sish gormonining sekretsiyasi glyukoza etishmovchiligi darajasidan ko'ra hujayradagi oqsil etishmovchiligi bilan ko'proq bog'liq. Masalan, haddan tashqari yuqori daraja ro'za tutish paytida kuzatilgan o'sish gormoni darajasi oqsil etishmovchiligi darajasi bilan chambarchas bog'liq.
Rasmda bog'liqlik ko'rsatilgan o'sish gormoni darajasi oqsil etishmasligidan va proteinni dietaga kiritish ta'siridan. Birinchi ustun oqsil etishmovchiligi tufayli og'ir protein etishmovchiligi bo'lgan bolalarda o'sish gormonining juda yuqori darajasini ko'rsatadi, kwashiorkor deb ataladigan holatni shakllantiradi; ikkinchi ustun ratsionga uglevodlarning ortiqcha miqdorini kiritish orqali davolanish boshlanganidan keyin 3-kuni xuddi shu bolalarda somatotropin darajasini ko'rsatadi; Uglevodlar o'sish gormonining plazma kontsentratsiyasini kamaytirmasligi aniq. Uchinchi va to'rtinchi ustunlar ratsionga oqsillar kiritilgandan keyin 3 va 25-kunlarda somatotropin darajasini ko'rsatadi, bu gormon konsentratsiyasining pasayishi bilan birga keladi.
Qabul qilingan natijalar jiddiy protein etishmovchiligi bilan, dietaning normal kaloriya iste'moli o'sish gormonining ortiqcha ishlab chiqarilishini to'xtata olmasligini isbotlang. Protein etishmovchiligini tuzatish o'sish gormoni ishlab chiqarishni normallashtirish shartidir.
Oldin muhokama qilinganlar orasida omillar, o'sish gormoni ishlab chiqarishni o'zgartirib, o'sish gormoni sekretsiyasini tartibga solish sirini ochishga urinayotgan fiziologlar orasida hayratga sabab bo'ldi. Ma'lumki, uning ishlab chiqarilishi gipotalamus tomonidan ajralib chiqadigan ikkita gormon tomonidan tartibga solinadi va keyin portal gipotalamus-gipofiz tizimi orqali oldingi gipofiz beziga etkaziladi: o'sish gormoni chiqaradigan gormon va o'sish gormonini inhibe qiluvchi gormon (ikkinchisi somatomedin deb ataladi). Ularning ikkalasi ham polipeptidlardir. O'sish gormoni chiqaradigan gormon 44 ta aminokislota qoldiqlaridan, somatostatin esa 14 tadan iborat.
Hududlar gipotalamus, GRRH ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan ventromedial yadrolari. Bu qondagi glyukoza kontsentratsiyasiga sezgir bo'lgan gipotalamusning bir xil sohasi bo'lib, giperglikemiya paytida to'yinganlik hissi va gipoglikemik sharoitlarda ochlik tuyg'usini keltirib chiqaradi. Somatostatinning sekretsiyasi gipotalamusning yaqin tuzilmalari tomonidan tartibga solinadi, shuning uchun bir xil signallarning ba'zilari gipotalamusga yo'naltiriladi deb taxmin qilish adolatli. ovqatlanish xatti-harakati, va o'sish gormoni ishlab chiqarish darajasini o'zgartirish.
Xuddi shunday signallari, his-tuyg'ularni, stressni, travmani ko'rsatuvchi, somatotropin sekretsiyasining gipotalamus nazoratini qo'zg'atishi mumkin. Gipotalamusning turli neyron tizimlari tomonidan chiqariladigan katexolaminlar, dopamin va serotoninlar o'sish gormoni ishlab chiqarish tezligini oshirishi eksperimental ravishda ko'rsatilgan.
Ko'proq darajada o'sish gormoni sekretsiyasini tartibga solish somatostatin bilan emas, balki o'sish gormoni chiqaradigan gormon vositachiligida. GHRH o'ziga xos retseptorlari bilan o'zaro ta'sir qilish orqali o'sish gormoni sekretsiyasini rag'batlantiradi tashqi yuzasi adenohipofizning mos keladigan hujayralari membranalari. Retseptorlar hujayraning adenilatsiklaza tizimini faollashtiradi, siklik adenozin monofosfat darajasini oshiradi. Bu qisqa muddatli va uzoq muddatli ta'sirlar bilan birga keladi. Qisqa muddatli ta'sirlar kaltsiy ionlarini hujayra ichiga tashishni oshirishni o'z ichiga oladi; bir necha daqiqadan so'ng bu o'sish gormoni pufakchalari bilan birlashishiga olib keladi hujayra membranasi va gormonning qonga kirishi. Uzoq muddatli ta'sirlar yadrodagi transkripsiya jarayonlarini faollashtirish va yangi o'sish gormoni molekulalarini ishlab chiqarishni ko'paytirish orqali amalga oshiriladi.
Agar gormon bo'lsa o'sish eksperimental hayvonlarning qoniga bir necha soat davomida to'g'ridan-to'g'ri AOK qilinadi, o'z gormonini ishlab chiqarish tezligi pasayadi. Bu o'sish gormoni ishlab chiqarish salbiy mexanizm orqali tartibga solinishini ko'rsatadi. fikr-mulohaza, bu ko'pchilik gormonlar uchun to'g'ri keladi. Salbiy teskari aloqa mexanizmi o'sish gormonini chiqaradigan gormon ishlab chiqarishning kamayishi yoki o'sish gormoni ishlab chiqarishni inhibe qiluvchi somatostatinning chiqarilishi bilan ta'minlanadimi, buni aniq aytish mumkin emas.
Bizning bilimlarimiz o'sish gormoni sekretsiyasini tartibga solish bo'yicha keng qamrovli tasvirni taqdim etish uchun etarli emas. Biroq, ro'za tutish paytida somatotropinning juda yuqori sekretsiyasi va uning oqsil sintezi va o'sish jarayonlariga juda muhim uzoq muddatli ta'siri tufayli, o'sish gormonining uzoq muddatli sekretsiyasini tartibga solishning eng muhim mexanizmi to'qimalarda ozuqa moddalarining kontsentratsiyasi deb taxmin qilish mumkin. to'qimalarning o'zini oziqlantirishni ta'minlashning uzoq muddatli xarakteristikasi sifatida, ayniqsa, oqsillar darajasi. Shu munosabat bilan, ozuqa moddalarining etishmasligi yoki to'qimalarning proteinga bo'lgan ehtiyojining ortishi, masalan, ekstremal jismoniy faoliyat paytida va natijada - mushak to'qimalariga yuqori ehtiyoj. ozuqa moddalari, o'sish gormoni ishlab chiqarishni rag'batlantirish usullaridan biridir. O'z navbatida, o'sish gormoni hujayralarda allaqachon sodir bo'lgan oqsil o'zgarishlari fonida yangi oqsillarning sintezini ta'minlaydi.
Oddiy va patologik sharoitlarda ta'lim video gipofiz gormonlari
Agar tomosha qilishda muammoga duch kelsangiz, videoni sahifadan yuklab olingO'sish gormoni Bugungi kunda u professionallar va sport muxlislari orasida juda mashhur. Biroq, ichida yaqinda odamlar ushbu preparatni qo'llashning nojo'ya ta'siri va xavfi haqida ko'proq va tez-tez gapira boshladilar, ammo ma'lumotlar juda ziddiyatli. Ba'zi ekspertlar o'sish gormoni eng ko'p biri hisoblanadi samarali vositalar hayotni uzaytirish uchun, boshqalar bu bizning tanamiz uchun juda zararli ekanligini da'vo qiladilar. Keling, ushbu bahsli masalani tushunishga harakat qilaylik!
O'sish gormonining ta'sir mexanizmi.
O'sish gormoni, yoki somatotropin, 191-aminokislotadan tashkil topgan oqsildir. Ushbu gormonning ishlab chiqarilishi va sekretsiyasi gipofiz bezining oldingi lobida (ichki sekretsiya bezida) sodir bo'ladi. Aytgancha, hammadan mavjud gormonlar gipofiz bezi, o'sish gormoni eng ko'p miqdorda ishlab chiqariladi va bu jarayon inson hayoti davomida davom etadi (20 yildan keyin o'sish gormoni ishlab chiqarish har o'n yilda 15% ga kamayishni boshlaydi). O'sish gormonining bazal darajasi erta bolalik davrida maksimal darajaga etadi va sekretsiyasi eng yuqori darajaga etadi o'smirlik (balog'atga etish, intensiv chiziqli o'sish).
O'sish gormonining asosiy funktsiyalari.
Endokrin bezlarga bevosita ta'sir ko'rsatadigan somatotropin bir qator o'sish omillari va mushak massasini ishlab chiqarishni tezlashtiradi, shuningdek metabolizmni faol ravishda tartibga soladi. suyak to'qimasi odam.
O'sish gormoni ferment faolligini inhibe qiladi, aminokislotalarga halokatli ta'sir ko'rsatadigan, suyak to'qimasida, terida va boshqa to'qimalar va organlarda kollagen sintezini tartibga soladi. Qalqonsimon bez, buyrak usti bezlari, jigar, jinsiy bezlar hujayralarining hajmi va sonining ko'payishiga olib keladi, timus bezi va mushaklar.
O'sish gormoni yog'larning parchalanishini kuchaytiradi, buning natijasida qondagi yog 'kislotalarining kontsentratsiyasi oshadi, bu esa insulinning glyukozaning membrana tashishiga ta'sirini bostiradi.
O'sish gormonining fiziologik ta'siri.
O'sish gormoni inson tanasida ko'plab halokatli jarayonlarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi va tiklanish jarayonlarini rag'batlantiradi. Ko'pgina nufuzli olimlarning ta'kidlashicha, o'sish gormoni ta'sirida tana 10-20 yilgacha yosharadi:
- suyak tizimi mustahkamlanadi;
- yog 'birikmalari mushaklarga aylanadi;
- immunitet mustahkamlanadi;
- aqliy qobiliyatlarni oshiradi;
- qonda xolesterin miqdori kamayadi;
- jinsiy faollik kuchayadi.
Dozalar.
O'sish gormoni eng kuchli hisoblanadi faol dori mushak massasining faol o'sishi va yog 'birikmalarining tez kamayishi uchun. Lekin erishish uchun istalgan natijalar Ushbu preparatni qabul qilishdan ko'p odamlar rioya qila olmaydigan bir qator shartlar talab qilinadi (ovqatlanish, mashg'ulotlar va in'ektsiyalarning qat'iy jadvali). Xo'sh, o'sish gormoni kursi nima? Albatta, preparatning kursi va uning dozasi og'irlik darajasiga bog'liq jismoniy faoliyat va sport turi, masalan, yengil atletikachilar uchun dozalar kuniga 8 birlikka etadi, bu og'ir atletikachi uchun mushak massasini samarali oshirish uchun etarli emas.
Bodibildingchilar uchun doz kamida 12-16 birlik, kurs davomiyligi esa kamida 3 oy bo'lishi kerak. Bir oddiy sababga ko'ra o'sish gormonini katta dozalarda qabul qilish tavsiya etiladi: retseptorlar preparatga tezda ko'nikadi, shuning uchun uni AOK qiling. uzoq vaqt davomida; anchadan beri qilmaslik kerak. Terapiya kursidan so'ng kurs davomiyligiga teng bo'lgan tanaffus talab qilinadi.
Albatta, o'sish gormoni 6 oy yoki undan ko'proq vaqt davomida qabul qilinishi taqiqlangan emas, faqat kuniga 2-4 birlik kichik dozalarda. Biroq, bu rejim bilan gipertrofiya va giperplaziyaga erishish uchun mushak hujayralari deyarli imkonsiz.
O'sish gormoni va tegishli dorilarning anabolik ta'siri.
Sizning maqsadingiz mushak massasining yuqori o'sishidir. Bunday jarayon uchun tanangiz maksimal stimulyatsiyaga muhtoj bo'ladi va faqat o'sish gormoni bardosh bera olmaydi. Majburiy kompleks terapiya, bu nafaqat o'sish gormoni ta'sirini kuchaytira oladigan, balki tanangizning xavfsizligini ta'minlaydigan dori-darmonlarni o'z ichiga oladi. Dori vositalarining ma'lum bir rejimi mavjud: o'sish gormoni - anabolik va androgenik steroidlar - insulin - qalqonsimon bez gormonlari. Keling, har bir dorini alohida ko'rib chiqaylik.
Androgenik steroidlar kuchli anabolik xususiyatlarga ega va mushak hujayralari gipertrofiyasini sezilarli darajada oshiradi, shuning uchun ularni kompleksga kiritish majburiydir. Steroidlar hujayra giperplaziyasini ham rag'batlantiradi, bu esa tezroq natijalarga olib keladi.
Insulin Shuningdek majburiy dori kombinatsiyalangan holda, ayniqsa o'sish gormoni dozalari haqiqatan ham yuqori bo'lsa. Insulin oshqozon osti beziga yuklangan yukni engillashtiradi, bu o'sish gormoni ta'siri ostida uning ishini kuchaytiradi va zahiralarini tezda yo'q qiladi, shuningdek mushak hujayralarining o'sishini tezlashtiradi. Har ovqatdan oldin 6-8 birlik insulin olish tavsiya etiladi.
Qalqonsimon bez gormonlari metabolizmni tezlashtirishga va to'qimalarning o'sishini rag'batlantirishga yordam beradi. Qalqonsimon bez gormonlarining tsiklga qo'shilishi o'sish gormonining bezning ishiga ta'sirini susaytiradi (qalqonsimon bez hajmi oshishi mumkin). O'sish gormonini katta dozalarda qo'llash qalqonsimon bezning funktsiyalarida o'zgarishlarga olib kelishi mumkinligini bilish juda muhim (gipotiroidizm rivojlanishi) o'sish gormonining katta dozalarini qo'llagan sportchilar har biriga 50 mkg triiodotironin (qalqonsimon gormon) olishlari kerak. kuniga ikki dozada. Biroq, triiodotironinning katta dozalari tavsiya etilmaydi, chunki bu teskari ta'sirga yordam beradi, ya'ni. mushak massasining yo'qolishi.
Qanday tashvishlar bor?
O'sish gormoni, anabolik agent bo'lib, yanada qizg'in yordam beradi metabolik jarayonlar va tanadagi erkin radikallarning ishlab chiqarilishi, o'z navbatida, hayotning qisqarishiga va ko'plab kasalliklarning paydo bo'lishiga olib keladi: yurak xuruji, insult, saraton va boshqalar.
O'sish gormonidan foydalanganda quyidagilar yuzaga kelishi mumkin: yon ta'siri ko'ngil aynishi kabi bosh og'rig'i, giperglikemiya, kuchaygan intrakranial bosim, diabetes mellitus rivojlanishi, haddan tashqari o'sish xaftaga tushadigan suyaklar, bu yuz xususiyatlarining kengayishiga va pastki va yuqori jag'ning kengayishiga olib keladi.
Mahalliy reaktsiyalarning oldini olish uchun teri osti in'ektsiya joylarini o'zgartirish kerak, chunki vaqt o'tishi bilan lipoatrofiya, yog 'to'qimalarining yonishi rivojlanishi mumkin. Ochiq o'sish zonalari bilan (25 yilgacha) tananing chiziqli o'sishi haqiqatini inkor etib bo'lmaydi.
Yakunida.
Yodda tutingki, siz o'sish gormoni kursini yordamchi dorilarsiz boshlamasligingiz kerak - aks holda siz nafaqat kerakli natijalarga erishasiz, balki bir qator daromad olasiz. surunkali kasalliklar. Bu holatda foydalanish dozasi va davomiyligi juda muhimdir. Shunung uchun, ehtiyot bo'ling va faqat tajribali mutaxassislarga ishoning!
Bugun men sizga o'sish gormoni (samotropin) nima ekanligini, qanday ishlashi, qanday xususiyatlari bor, qaysi biri yaxshiroq (narx/sifat, soxta va boshqa masalalar), uni qanday qabul qilish (qanday foydalanish) haqida o'z bilimlarimni aytib beraman. ) va qisqasi, qandaydir tarzda pot bilan bog'liq bo'lgan bir qancha savollar.
O'sish gormoni (samotropin) oldingi gipofiz bezining peptid gormoni bo'lib, u nafaqat bodibildingda, balki go'zal ko'rinishni maqsad qilgan boshqa ko'plab oddiy odamlar orasida ham keng qo'llaniladi.
U ishlatiladi:
- o'sishning kechikishi bilan (uzunligi o'sishi uchun)
- jarohatlarni davolash uchun
- yoshartirish sifatida
- Gollivud aktyorlari uni iloji boricha nozik va chiroyli ko'rinish uchun ukol qilishadi...
- umuman olganda, ro'yxat davom etadi, lekin bu biz hozir gaplashayotgan narsa emas.
Esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsa: hech qachon qo'lingizdan o'sish gormoni kabi dori sotib olmang!
Chunki bu 100% soxta (soxta). Faqat dorixonada yoki ishonchli kompaniyalarda.
GH ning asosiy ishlab chiqaruvchisi hisoblanadi (yaxshi, hech bo'lmaganda hozirgi paytda) - Xitoy.
Xitoyda ishlab chiqarilgan dorilar o'rtacha sifatli va past narxlar(bu muhim ortiqcha). Mahsulotlarni faqat yirik yoki ishonchli veb-saytlarda, kompaniyalarda yoki dorixonada ko'rish va sotib olish yaxshidir (bu eng yaxshisi, lekin juda qimmat).
Hozirgi vaqtda quyidagi o'sish gormonlari litsenziyalangan (ya'ni sertifikat olganlar):
- Ansomon (Xitoy, Anhui Anke Biotechnology Co., Ltd.)
- Jintropin (Xitoy, Gensci Pharmaceutical Co., Ltd.)
- Dynatrope faol litsenziyalangan (Eron, Dynamic Development)
Bu birinchi navbatda e'tibor berishingiz kerak bo'lgan dorilar.
Albatta, agar siz soxta (lekin arzonroq) sotib olishni xohlamasangiz.
Ular eng yaxshi narx / sifat nisbatiga ega va ha, ular Evropa GR ishlab chiqaruvchilariga sifat jihatidan o'xshash, biroq ayni paytda ular 5 barobar arzonroq.
Biz gapirayotgan miqdorni tushunishingiz uchun Evropada o'sish gormoni 1 birlik uchun taxminan 12-20 dollar turadi, ya'ni. kuniga bitta in'ektsiya uchun (agar doz 10 birlik bo'lsa) Evropada bu 100-200 dollar turadi.
Bizniki esa 25-30 dollar atrofida. Farqni tasavvur qila olasizmi?
Umuman olganda, Xitoyda 4 ta kompaniya o'sish gormonini ishlab chiqaradi:
- Jintropin (Gensci Pharmaceutical Co., Ltd.)
- Ansomone (somatrem) (Anhui Anke Biotechnology Co., Ltd.)
- Hygetropin (Hygene Biopharm Co., Ltd.)
- Gipertropin (NeoGenica BioScience Ltd.)
Birinchi ikkitasi (Jintropin va Ansomon) mamlakatimizda litsenziyalangan, ular yaxshi sifatga ega.
Buni hatto tekshirish ham mumkin, masalan, Jintropinning himoya stikeri bor va uning ostida noyob raqam (kod) mavjud. Bular. siz GR ishlab chiqaruvchisining rasmiy veb-saytiga kirishingiz va kodni kiritishingiz va ushbu qadoqlash ushbu kompaniya tomonidan ishlab chiqarilganmi yoki u soxtami yoki yo'qligini bilib olishingiz mumkin. Bu, birinchi navbatda.
Ikkinchidan, siz boshqa omillarga e'tibor berishingiz mumkin va kerak: (bu yuqori sifatli GH ekanligini ko'rsatadigan belgilar):
- Qadoqlashning o'zi qalin, namlikka chidamli kartondan yasalgan bo'lishi kerak
- Shisha asl erituvchi bilan birga kelishi kerak
- Yorliq qutidagi barcha idishlarga bir tekis (teng) yopishtirilgan bo'lishi kerak
- Qopqoq alyuminiy va, eng muhimi, silliq bo'lishi kerak (qo'lda qadoqlash izlari bo'lmasdan).
Ishlab chiqaruvchi ko'rsatilishi kerak (ya'ni ishlab chiqaruvchi, sotuvchi yoki dori sayti emas, balki ishlab chiqaruvchining veb-sayti).
- Agar sayt qadoqda bo'lmasa yoki u erda bo'lsa, lekin siz kirsangiz va bunday sayt mavjud bo'lmasa, u soxta.
- Agar sayt mavjud bo'lsa, u erda kompaniyalarning nomlarini, ularning aloqa ma'lumotlarini, bularning barchasi qaysi zavodlarda ishlab chiqarilganligini va hokazolarni qidiring. = agar bularning barchasi mavjud bo'lmasa, bu soxta.
- Agar sizda aloqa ma'lumotlari bo'lsa, ular hozirda dori ishlab chiqaryaptimi yoki yo'qligini tekshiring. Agar javob yo'q bo'lsa, bu soxta.
Umuman olganda, bu sizga e'tibor berishingiz kerak bo'lgan asosiy qoidalar, belgilar, xususiyatlar (siz buni bilishingiz kerak), aks holda siz soxta narsalarni sotib olasiz.
Aytgancha, soxtalikning asosiy belgisi - bu narx.
Tabiiy GH narxi juda qimmat bo'lgani uchun, agar ular sizga arzon GH sotsa, bu soxta. 10 birlik uchun taxminan 25 evro GR narxiga e'tibor qarating. Ammo qimmatroqlari bor (yuqorida o'qing, Evropada ular odatda qattiq).
O'sish gormonining farmakologik xususiyatlari
- Anabolik ta'sirga ega - mushaklarning o'sishiga sabab bo'ladi
- Anti-katabolik ta'sirga ega - mushak to'qimalarining (mushaklarning) parchalanishini (yo'q qilinishini) inhibe qiladi.
- Yog 'yoqadi
- Suyak o'sishini oshiradi (o'sish plitalari yopilguncha, ya'ni 26 yoshgacha bo'lgan yoshlarda balandlikni oshirishi mumkin).
- Suyaklarni mustahkamlaydi
- Yarani davolashni tezlashtiradi
- Energiyadan foydalanishni yaxshilaydi
- Immunitetni mustahkamlaydi
- Yoshartiruvchi ta'sirga ega
- Qayta o'sishni rag'batlantirishi mumkin ichki organlar odamlar (yoshi bilan atrofiyaga uchragan)
- Qon shakar darajasini oshiradi
E'tibor bering, preparatning o'zi ba'zi farmakologik ta'sirlarni keltirib chiqaradi.
Biroq! Uning ta'sirining katta qismi (somatropinning aksariyat ta'sirini aytish mumkin) insulinga o'xshash o'sish omili IGF-1 (ilgari u samotomedin C deb nomlangan) tufayli amalga oshiriladi, u jigarda samotropin ta'sirida ishlab chiqariladi. va aslida ichki organlarning o'sishini rag'batlantiradi.
Shuning uchun biz ishonch bilan aytishimiz mumkinki, sportda o'sish gormonini qabul qilishning deyarli barcha ta'siri insulinga o'xshash o'sish omili IGF-1 ta'siri bilan bog'liq.
Ko'rib turganimizdek farmakologik xususiyatlar, qaysi o'sish gormoni bor, ular juda yuqori samarali (preparat haqiqatan ham samarali), shuning uchun u juda qimmat (bu jiddiy kamchilik), ammo sizni ishontirib aytamanki, o'sish gormoni (samotropin) ni boshqa hech qanday dori qila olmaydi. qiladi va bu odamlar nima uchun ushbu dori-darmonga pul sarflaganliklarini va sarflashda davom etishlarini ham tushuntiradi.
O'sish gormoni qanday ishlaydi?
Mushak massasini olish + yog 'yoqish.
E'tibor bering, bu ikki xil jarayon.
Mening sonlarimni muntazam o'qiydiganlar nima haqida gapirayotganimni tushunishadi: kilogramm olish = ortiqcha kkal (ko'p ovqatlanish kerak) va yog 'yoqish = kkal tanqisligi (ko'p ovqat iste'mol qila olmaysiz, aksincha, sizga kerak. o'zingizni cheklash). Va qozondan foydalanganda, ilgari imkonsiz bo'lgan narsa (tabiiy mashg'ulot bilan mumkin bo'lmagan narsa) mumkin bo'ladi.
Mushak hujayralari sonining ko'payishi.
Bu, do'stlarim, oddiygina asar effektidir. Chunki o'sish gormonini qabul qilish kursidan keyin sizning yutuqlaringiz saqlanib qoladi (va nazariy jihatdan kurs tugaganidan keyin ham o'sishi mumkin).
Bu anabolik steroidlarni GH kursidan ajratib turadigan yana bir haqiqatdir.
Bular. Tsikl tugaganidan keyin orqaga qaytish fenomeniga ega bo'lgan AS (steroidlar) dan farqli o'laroq, o'sish gormoni bunday orqaga qaytishga ega emas (va bu juda yaxshi). Ko'proq aytaman, gormonni qabul qilish tugagandan so'ng, o'sish davom etadi, chunki tanadagi mushak hujayralari hajmi oshadi va ular yangi mushak hujayralariga o'tadi.
Minimal yon ta'siri farqli o'laroq o'sish gormoni olishdan anabolik steroidlar, bu qovoqning AS bilan bir xil ta'sir mexanizmiga ega emasligi bilan bog'liq, shuning uchun o'sish gormoni jinsiy gormonlar ishlab chiqarishga ta'sir qilmaydi, bundan tashqari, tsikldan keyingi PCT (PCT) terapiyasi talab qilinmaydi.
Bundan tashqari, o'sish gormonining o'zi tanangizni turli zararlardan davolay oladi.
Va bu preparatning faqat uchta mo''jizaviy funktsiyasi.
Biz ularning barchasini tasvirlamaymiz, ya'ni. Bizda bodibilding bo'limi bor va bu etarli. Deyarli barcha xususiyatlarga qiziqqanlar uchun biroz yuqoriga siljiting va farmakologik xususiyatlarni o'qing.
Yon ta'siri
GH inson organizmida tabiiy ravishda ishlab chiqarilganligi sababli, nojo'ya ta'sirlar kam uchraydi.
Va ular faqat GH katta dozalarda va juda uzoq vaqt davomida ishlatilganda paydo bo'ladi.
Amalda, quyidagi yon ta'sirlar yuzaga keladi:
- Oyoqlarda og'riq va uyqusizlik
- Suyuqlik to'planishi (yaxshi, nojo'ya ta'sir emas, lekin baribir)
- Qon bosimining oshishi
- Qalqonsimon funktsiyani bostirish
- Giperglikemiya (bu qondagi shakarning yuqori darajasi bo'lib, uni insulin yordamida yo'q qilish mumkin).
- Akromegali - bilan to'g'ri foydalanish sodir bo'lmaydi, faqat suiiste'mol qilingan hollarda.
- Yurak va boshqa organlarning gipertrofiyasi (faqat uzoq muddatli foydalanish va katta dozalarda).
- Kattalashgan qorin (ha bu to'g'ri) kim nima desa ham. Ammo, faqat GH + insulin + steroidlarning megadozalarini + yovvoyi, mo'l-ko'l ovqatlanish = katta qorinni ishlatadigan sportchilar (professionallar).
Umuman olganda, GH dan kamdan-kam nojo'ya ta'sirlar mavjud.
Agar siz hamma narsani to'g'ri qilsangiz (o'rtacha dozalarda, foydalanish muddatidan oshmang).
Bundan tashqari, deyarli barcha yon ta'sirlar qaytarilishi mumkin (agar to'g'ri bajarilgan bo'lsa).
Agar siz uni suiiste'mol qilsangiz (1-toifa diabet rivojlanishi mumkin va siz o'zingizga in'ektsiya qilishingiz yoki muammoga duch kelishingiz kerak. qalqonsimon bez va yana hayot uchun sun'iy gormonlarni yutishingiz kerak bo'ladi).
Shuning uchun hamma narsani to'g'ri qilish muhimdir.
Shu bilan birga, GR quyidagilarga qodir ekanligi isbotlangan:
- yoshartirmoq
- terining xususiyatlarini yaxshilash
- insonning jismoniy tayyorgarligini yaxshilash
- yomon xolesterin darajasini kamaytirish
- suyaklarni, ligamentlarni mustahkamlash
- va boshqa ko'plab ijobiy ta'sirlar.
O'sish gormoni: umumiy ma'lumot (muhim narsalar haqida batafsil ma'lumot)
O'sish gormoni (samotropin) 1989 yilda taqiqlangan doriga aylandi. Olimpiya qo'mitasi (XOQ), ammo undan odamlar tomonidan foydalanish biroz kamaymadi, aksincha, butun dunyoda (oddiy odamlar va sportchilar orasida) hatto ortdi.
Aytgancha, o'sish gormoni bu nomga sabab bo'lganligi sababli olingan tezlashtirilgan o'sish uzunligi bo'yicha (asosan uzunlikning o'sishi tufayli quvurli suyaklar oyoq-qo'llar).
Preparatning o'zi o'sish gormoni inson o'sish gormoni bilan bir xil bo'lgan rekombinant texnologiyalar yordamida sintez qilingan somatotropindir.
Inson qonidagi o'sish gormonining asosiy kontsentratsiyasi 1-5 ng / ml ni tashkil qiladi va eng yuqori cho'qqilarda u 10-20 va hatto 45 ng / ml gacha ko'tarilishi mumkin (asosan mashg'ulotdan so'ng yoki tungi uyqu paytida).
Bular. Aytmoqchimanki, o'sish gormonining tabiiy ishlab chiqarilishi juda kuchli o'zgarishlarga ega (bu hamma uchun har xil), bu genetikaga bog'liq. GH yuqori ishlab chiqarishga moyil bo'lgan odamni aniqlash uchun ularning qo'llari va oyoqlariga qarang. Biri uchun ular haqiqatan ham massiv bo'ladi, ikkinchisi uchun esa yo'q.
O'sish gormonining tabiiy sekretsiyasiga nima ta'sir qiladi?
Gipotalamus birinchi navbatda ta'sir qiladi.
Aynan u samotropin miqdorini va uni tanamizning turli ehtiyojlari uchun qo'shimcha ishlab chiqarish zarurligini nazorat qiladi.
Buning uchun uning yordamchilari bor (ikki peptid gormoni) nomlari:
- samotropin (u GH ishlab chiqarishni bostiradi)
- somatoliberin (aksincha, u GH ishlab chiqarishni rag'batlantiradi)
Aslida, aynan shu gormonlar, agar kerak bo'lsa, gipofiz beziga kirib, uni somatotroplar tomonidan o'sish gormoni ishlab chiqarishni ko'paytirishga yoki kamaytirishga majbur qiladi.
Shu sababli savol tug'iladi: bu gipotalamusga qandaydir tarzda ta'sir qilish mumkinmi?
Uni ishlab chiqarish hajmini o'zgartirishga majbur qilish uchun tabiiy gormon o'sish?
Javob ha. Bu mumkin, chunki turli xil farmakologik va fiziologik omillar, bu uning ishlab chiqarishiga ta'sir qiladi. omillar qanday? - deb so'rayapsiz.
O'sish gormonini rag'batlantiruvchi omillar
- Somatoliberin (bu somatostatinning antagonistidir, shuning uchun u qanchalik kam bo'lsa, o'sish gormoni shunchalik ko'p ishlab chiqariladi)
- Protein miqdori (qanchalik ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi)
- Gipoglikemiya (inson organizmida glyukoza darajasining pastligi)
- Grelin (o'sish gormonining cho'qqisi-pasayishi muvozanatini tartibga soladi, u o'z-o'zidan totropin ishlab chiqarish uchun juda muhimdir, chunki u o'sish gormonining tabiiy ishlab chiqarilishini buzadi: o'zining somatostatin darajasidan qat'iy nazar kontsentratsiyani oshiradi. Peptidlar asosida. Unda: GHRP-6, GHRP-2, Hexarelin va Ipamorelin)
- Androgen sekretsiyasining katta ishlab chiqarilishi
- Peptidlar (CJC-1295, GHRP-2, GHRP-6, GRF (1-29) va boshqalar.
Ushbu omillar yordamida siz o'sish gormonining tabiiy ishlab chiqarilishini 3-5 barobarga, peptidlar yordamida esa, umuman olganda, 10-15 barobarga oshirishingiz mumkin.
O'sish gormonini bostiradigan omillar
- Somatostatin (ya'ni, aksincha, u qanchalik ko'p bo'lsa, o'sish gormoni cho'qqisi shunchalik kichik bo'ladi)
- Giperglikemiya (shuningdek, aksincha, qonda shakar ko'p bo'lsa, o'sish gormoni qanchalik kam bo'lsa va qondagi shakar qancha kam bo'lsa, u shunchalik ko'p bo'ladi)
- Ko'p yog'li ovqatlar
- Kortizol gormoni va boshqa katabolik gormonlar
- Estrogenlar (ular tanadagi yog 'miqdorini oshiradi va organizmdagi o'sish gormoni darajasini pasaytiradi).
- Tanadagi ortiqcha o'sish gormoni yoki insulinga o'xshash o'sish omili IGF-1 (ya'ni, organizmda qancha ko'p bo'lsa, shunchalik ko'p bo'ladi). kichikroq tana tabiiy GH hosil qiladi).
Keling, o'sish gormonini rag'batlantiradigan va bostiradigan omillar haqida gapiraylik, xususan:
- Gipoglikemiya (odamning qonida past shakar)
- Giperglikemiya (bu qonda ko'p shakar)
Gap shundaki, o'sish gormoni inson qonida qand miqdorining oshishiga olib keladi.
Shuning uchun o'sish gormoni insulin antagonistidir.
Shuning uchun u inson oshqozon osti beziga juda kuchli ta'sir ko'rsatadi, chunki o'sish gormoni tabiatdan ko'ra ko'proq insulin ishlab chiqarishga olib keladi.
Va barchasi, chunki o'sish gormoni va insulin = antagonistlar.
Bu nima uchun qon shakaringiz qanchalik past bo'lsa, o'sish gormoni shunchalik ko'p ishlab chiqariladi va aksincha, qon shakaringiz qanchalik ko'p bo'lsa, insulin shunchalik ko'p ishlab chiqariladi. Bu aloqani ko'ryapsizmi?
O'sish gormoni qon shakarini ko'targanda, oshqozon osti bezi ko'proq insulin ishlab chiqarishga olib keladi. Muvozanat bo'lishi uchun, aks holda buzilish sodir bo'ladi ...
Sizning oshqozon osti bezi ushbu muvozanat uchun zarur bo'lgan bunday katta miqdordagi insulin ishlab chiqarishga dosh bera olmaydi va shunchaki rad etadi ... bu shunday deyiladi. qandli diabet 1-toifa (insulinga bog'liq).
Men shuni aytmoqchimanki, agar sizda o'sish gormoni tabiiy ishlab chiqarilsa (ya'ni, siz o'zingizga qo'shimcha GH in'ektsiya qilmaysiz), unda hamma narsa yaxshi. Bu hech qanday farq qilmaydi. Ammo siz o'zingizga qo'shimcha o'sish gormoni yuborganingizda (uni o'nlab marta oshiring, keyin esa ko'p oylar davomida), bu juda ko'p insulin talab qiladi (oshqozon osti bezi qiyin kechadi, u kechayu kunduz ishlaydi) va agar bu davom etsa. uzoq, nimadir buziladi.
Oshqozon osti bezi bardosh bera olmaydi va voila, diabet rivojlanishi mumkin.
Shuning uchun siz o'zingizga, ya'ni oshqozon osti beziga (tashqaridan insulin bilan) yordam berish uchun qo'shimcha insulin (o'sish gormonining uzoq va katta dozalari bilan) olishingiz kerak.
Misol uchun, agar siz o'zingizni 2 hafta davomida 4 birlik GH bilan in'ektsiya qilsangiz, unda bu juda muhim emas.
Ammo agar siz 3 oy davomida kuniga 10-20 birlik o'sish gormoni yuborsangiz = bu juda muhim (siz o'zingizga in'ektsiya qilishingiz kerak, qo'shimcha insulin in'ektsiyalarini qabul qilishingiz kerak, odatda kuniga bir necha marta katta ovqatdan oldin 5 birlik qisqa ta'sir qiluvchi insulin. etarli bo'ladi).
Yuqoridagilarning xulosasi
Yuqoridagi test o'sish gormonining uzoq muddatli va katta dozalari (ya'ni 10 birlikdan ortiq + 3 oydan ortiq) bo'lsa, tashqi insulinni qo'llash nima uchun juda muhimligini tushuntiradi.
Umuman olganda, insulin xavfli quroldir (yangi boshlanuvchilar uchun emas, aniq), chunki u gipoglikemiyaga olib kelishi mumkin va agar u o'z vaqtida to'xtatilmasa, gipoglikemik koma va o'lim mumkin. Ammo endi siz (umid qilamanki, tushunasiz) o'sish gormoni + insulin birikmasi haqida gapirishning iloji yo'qligini tushundingiz = chunki sog'ligingiz bunga bog'liq.
Shunga qaramay, ko'pchilik odamlar uchun (agar ular qaror qilsalar) o'sish gormonidan foydalanishga kuniga 10 birlikgacha bo'lgan doz etarli bo'ladi (bu holda insulin va boshqa gormonlar kerak bo'lmaydi, bu bugun muhokama qilinmaydi, chunki bular Bu professional sportchilar uchun ligamentlardir va havaskorlar va orolimizning oddiy aholisi uchun bunga muhtoj emas).
O'sish gormonidan foydalanish (muhimlari haqida batafsil ma'lumot)
O'sish gormoni mavjud qisqa muddatga umr (yaroqlilik muddati).
Bu shuni anglatadiki, yuqori konsentratsiyani saqlab qolish uchun siz tez-tez in'ektsiya qilishingiz kerak bo'ladi.
Siz o'sish gormonini ishlatishingiz kerak:
- Kunning birinchi yarmida fraksiyonel dozalarda (kechqurun buni qilmaslik yaxshiroq, sababini biroz keyinroq aytaman)
- Mashqning o'rtasida yoki undan keyin darhol
Bular. Qon shakar darajasi qanchalik past bo'lsa, o'sish gormoni shunchalik yaxshi ishlaydi.
Shunung uchun eng yaxshi vaqt o'sish gormonini qabul qilish:
- Nonushta (och qoringa), chunki siz uyg'ongansiz (siz uzoq vaqt ovqatlanmadingiz, odatda 8-10 soat) va qon shakar darajasi past (yana, chunki siz kechasi hech narsa yemagansiz).
- Treningdan so'ng (xuddi shu narsa, shakar kam, chunki mashg'ulotdan oldin iste'mol qilingan uglevodlar mashg'ulotning o'ziga sarflangan (ular yonib ketgan) shtanga va dumbbelllarni qiynaganingizda energiya sifatida).
O'sish gormoni: KURS
Masalan, sizning dozangiz kuniga 10 birlik.
Shunday qilib, biz buni qilamiz:
- 1 in'ektsiya: ertalab och qoringa, yotoqdan chiqqandan so'ng darhol 5 dona.
- Bir-ikki soat o'tdi
- 2-in'ektsiya: mashg'ulot paytida 5 birlik
Agar siz kechqurun mashq qilsangiz (aytaylik, soat 17.00 yoki 18.00), unda buni bajaring:
- 1 in'ektsiya: ertalab bo'sh qoringa 5 dona, uyg'ongandan va yotoqdan chiqqandan keyin.
- 2-in'ektsiya: tushlikda 5 dona (ovqatlanishdan yarim soat yoki 1 soat oldin).
Bu optimal sxema. Insulin va boshqa gormonlarni ishlatmasdan. Bu GHning yakkaxon kursi.
Agar siz insulinni o'sish gormoni bilan birga ishlatsangiz, esda tuting: GH in'ektsiyasini bering va 15-30 daqiqa kuting va shundan keyingina insulin in'ektsiyasini qiling. Qoida oddiy (biz insulinni o'sish gormonidan biroz keyinroq qilamiz).
Eng mashhur savollar (muhimlari haqida batafsil)
#1. Ovqatlanishdan qancha vaqt oldin o'sish gormonini yuborish kerak?
Savol muhim. Agar siz hali javob bera olmasangiz, demak siz yaxshi o'qimagansiz.
Oziq-ovqat (oziq-ovqat) = qon shakarining ko'payishi va yuqori shakar qonda o'sish gormoni samaradorligini pasaytiradi.
Javob aniq: qon shakar darajasi past bo'lganda (ovqatdan 0,5 - 1 soat oldin va ovqatdan 2 soat keyin) in'ektsiya qilish kerak. Faqat bu holatda imkon qadar samarali bo'ladi!!!
#2. O'sish gormonini qaerga yuborish kerak (qaysi joylarda)?
Bu oshqozonda yoki mushak ichiga bo'lishi mumkin.
Ba'zi odamlar mushak ichiga kolit qilishadi (menimcha, bu to'g'riroq), chunki ... bu uning harakatini tezlashtiradi. Bunday holda, insulin shprits yordamida triceps yoki deltalarda in'ektsiya qilish mumkin (buni 45-90 daraja burchak ostida bajaring).
#3. Yotishdan oldin o'sish gormonini yuborish mumkinmi?
Qaysi maqsadlarga intilayotganingizga qarab, siz qurib ketayotganingiz yoki mushak massasini olishingizga bog'liq.
Og'irligi bo'yicha = mumkin emas, quritish orqali = mumkin. Chunki o'sish gormonining maksimal tabiiy chiqishi tunda sodir bo'ladi va qon shakar darajasi past bo'lganda GH ham juda yaxshi ishlaydi. Va siz kesmaganingiz uchun (kaloriya miqdorini cheklamaysiz), bu yaxshi ishlashi kerak, buni massa haqida aytib bo'lmaydi (chunki siz ko'p ovqatlanasiz), lekin nimaga bog'liq bo'lsa, kechasi juda semiz bo'lmasangiz (kabi) ko'p odamlar qiladi), keyin nazariy jihatdan hammasi yaxshi bo'lishi kerak. Bu erda siz vaziyatga qarashingiz kerak.
#4. Kechasi GHni in'ektsiya qilish mumkinmi?
Agar siz kechasi uyg'onib, o'zingizga o'sish gormoni ukolini qilsangiz, u yaxshi ishlashi kerak (chunki past shakar qonda), ayniqsa quritish paytida aniqlanganimizdek, ammo ta'sir massaga ham yaxshi bo'ladi.
#5. O'sish gormoni ishlayotganligini qanday bilasiz?
Vizual ravishda oynada o'zingizga qarang.
Birinchidan, suvni ushlab turish paydo bo'lishi kerak.
Katta dozalardan foydalansangiz, yuzingiz shishib ketishi mumkin.
Ammo kuniga 10 birlikgacha bu shunday emas, suvni ushlab turish bo'ladi va bu ham shunday.
- ish og'irliklari ortadi
- Bo'g'inlar va ligamentlar og'riqni to'xtatadi (jarohatlar yo'qoladi)
- yog 'yoqiladi (siz quruq bo'lasiz).
Bu xususiyatlarning barchasi sizning o'sish gormoningiz haqiqatan ham ishlayotganligini aytadi.
#6. Qanday qilib in'ektsiya qilish kerak, o'sish gormonini qaerda va qanday saqlash kerak?
Siz uni muzlatgichda saqlashingiz kerak.
Siz uni faqat foydalanmoqchi bo'lganingizda suyultirishingiz kerak.
Va buning uchun siz dorixonalarda suyultiriladigan kukunli eritmalar uchun sotiladigan suvni (maxsus) sotib olishingiz kerak bo'ladi. Aslida, keyin siz suvni to'ldirasiz insulin shprits va uni o'sish gormoni kukuni bilan shishaga soling. Va keyin engil harakatlar bilan siz bu kukunni o'sha suvda silkitasiz (eritasiz).
Shundan so'ng siz olingan eritmani bir xil insulin shpritsiga olishingiz va chizishingiz va o'zingizni teri ostiga (oshqozonga) yoki mushak ichiga (deltalar, triceps) kiritishingiz kerak bo'ladi. Agar siz faqat foydalansangiz kichik bir qismi eritma va hali bir oz qolgan, keyin qolganini muzlatgichga qo'ying. Bo'ldi shu.
O'sish gormoni + steroidlarni birlashtirish
Dori vositalarini birlashtirishning asosiy maqsadi bir vaqtning o'zida yengillik va mushak massasini olishdir.
Qo'shimcha effektlar bilan bir qatorda:
- terining xususiyatlarini yaxshilash
- mushaklarning elastikligini oshirish
- yoshartirmoq
- va hokazo. (yuqorida GH ning farmakologik xususiyatlarini o'qing).
Kombinatsiyalar: bu yoki boshqa
- O'sish gormoni + Testosteron enantati (haftasiga 250-500 mg dozada)
- O'sish gormoni + Sustanon 250 (enantat bilan bir xil dozalar)
- O'sish gormoni + Boldenon (haftasiga 400 mg dozasi)
Bunday kurslar sinergik ta'sir tufayli juda kuchli va bundan tashqari, anabolik steroidlar + o'sish gormoni = inson salomatligi uchun xavfsiz deb hisoblanadi, chunki dorilar turli xil ta'sir mexanizmlariga ega (bu ularni o'rtacha dozalarda qo'llash imkonini beradi). gormonal kasalliklarga olib kelmasdan.
Anabolik steroidlarni qabul qilishni to'xtatgandan so'ng, tsikldan keyingi PCT (PCT) terapiyasi talab qilinadi.
Xo'sh, shunga o'xshash narsa. Aytgancha, agar sizning maqsadingiz mushaklarning ta'rifi (dastlabki maqsad, ustuvorlik) bo'lsa, unda quyidagi kombinatsiyadan foydalanish tavsiya etiladi: u yoki bu.
- GH + anavar (kuniga 30-50 mg, kunlik)
- GH + Winstrol (kuniga 30 mg, kunlik)
Ushbu dorilar, massa ortib borayotgan dorilardan (testosteron enanthate, sustanon yoki boldenon) farqli o'laroq, mushaklarning o'sishini rag'batlantirish uchun kamroq qobiliyatga ega, ammo buning o'rniga ular ortiqcha yog'ni yoqish va mushaklarning yengilligi va zichligini olish uchun yaxshiroq mos keladi.
Bundan tashqari, barcha asoslarning asoslari haqida unutmang:
- Mushak massasi va kuchini oshirish uchun to'g'ri ovqatlanish (diet).
Va aksincha (agar sizning maqsadingiz quritish, vazn yo'qotish bo'lsa):
Men deyarli hamma narsani qamrab oldim (umid qilamanki). Men hech narsaga da'vo qilmayman, ma'lumotlar odamlar uchun faqat ma'lumot olish uchun yozilgan, men bunga e'tibor qarataman, ma'muriyat har qanday gormonlar, anabolik steroidlar, noqonuniy dorilar va boshqalarni qo'llash uchun mutlaqo javobgar emas. va hokazo. biz shunchaki ommaviy axborotni taqdim etamiz va boshqa hech narsa yo'q.
Hurmat bilan, administrator.
Gipofiz bezining gormonlari orasida suyak o'sishi va mushak massasining to'planishini kuchaytiradigan o'sish gormoni somatotropin mavjud. O'sish stimulyatorlarini izlashda endokrinologlar allaqachon laboratoriyada somatotropinni sintez qilishgan.
Ammo bu gormonning tarkibi juda murakkab, u 188 ta aminokislotadan iborat va shuning uchun sanoat sintezi uchun mavjud emas. Bundan tashqari, gormon qat'iy ravishda turga xosdir - hayvondan olingan somatotropin odamlarga ta'sir qilmaydi. Shu sababli, shu paytgacha bo'yi og'ir bo'lgan bolalar gipofiz bezidan ajratilgan tabiiy gormon bilan davolangan. o'lik odamlar. Ushbu dori tabiiy ravishda qimmat.
Yaqinda tananing o'z somatotropinini intensiv ravishda ishlab chiqarishga majbur qilish mumkinligi aniqlandi. Mashhur ingliz endokrinologi J. Tanner boshchiligidagi tadqiqotchilar guruhi gipofiz bezini somatotropin sintezini rag'batlantiradigan moddani ajratib olishga muvaffaq bo'ldi. Bu o'nta aminokislotadan tashkil topgan nisbatan oddiy birikma bo'lib chiqdi.
Shunday qilib, birinchi marta o'sishni tartibga solish uchun dori ishlab chiqarish mumkin bo'ldi. Ochiq dekapeptid uchun mavjud sanoat ishlab chiqarish. Va eng muhimi, bu turga xos emas - uning yordami bilan siz nafaqat odamlarni davolashingiz, balki hayvonlarning o'sishini ham nazorat qilishingiz mumkin.
Biroq, bu yagona kashfiyot emas edi. Bir qator tajribalar natijasida tananing o'sishi uch bo'g'inli gormonal zanjir tomonidan boshqarilishini aniqlash mumkin edi. Birinchi havola gipotalamus tomonidan ishlab chiqarilgan yuqorida aytib o'tilgan dekapeptiddir. Ikkinchi bo'g'in somatotropin bo'lib, u uzoq vaqtdan beri fanga ma'lum. Uchinchi havola esa yaqinda topilgan somatomedin moddasidir. Bu gipofiz bezidan bu erga keladigan somatotropin ta'siri ostida jigar va buyraklarda ishlab chiqariladi.
Somatomedin suyaklar va mushaklarning o'sishi bevosita bog'liq bo'lgan oxirgi gormonal manba bo'lib chiqdi va shuning uchun uning kashfiyoti alohida qiziqish uyg'otadi. Tananing o'sish tezligi qondagi somatomedin kontsentratsiyasiga bog'liq ekanligi isbotlangan. Somatomedin universal gormondir. Insonni davolash uchun qoramol, cho'chqa yoki qo'y somatomedini qo'llanilishi mumkin. Somatomedinning tarkibi nisbatan oddiy - 30 ga yaqin aminokislotalar, bu uni sanoat sintezi uchun qulay qiladi.
Ikki yangi kashf etilgan o'sish moddasi, somatomedin va hali noma'lum dekapeptid, chorvachilik uchun tibbiyotdan ko'ra muhimroqdir. Ularning qo'lida bo'lgan kishi bugungi kunda go'sht, sut va jun ishlab chiqarishni o'z xohishiga ko'ra tezlashtirish uchun ajoyib imkoniyatning kalitini oladi. Printsipial jihatdan, bu muammo endi hal qilinadigan ko'rinadi. Muammo bu o'sish gormonlarini keng miqyosda ishlab chiqarishdir.
Chorvachilikning rivojlanish sur'ati endi kimyo sanoatiga bog'liq bo'lishi mutlaqo mumkin.
Ilm va insoniyat. 1975. To'plam - M.: Bilim, 1974.
