Bu qanday o'sish gormoni? O'sish gormoni: bu qanday gormon, uning funktsiyalari va inson tanasiga ta'siri

Bu zamonaviy sportchilarning shunchaki tengsiz ko'rinishining asosiy sababidir. Umuman olganda, barcha sportchilarga kelsak, o'tgan asrning 80-yillari oxirigacha hech kim bu haqda hech narsa bilmas edi. Har bir inson uzoq vaqtdan beri bodibildingchilar uchun steroidlardan foydalanish ajralmas qismi ekanligini biladi. Ammo bu ma'noda mushaklarning o'sishi uchun o'sish gormoni mutlaqo alohida mavzudir, chunki hozir ham shu sababli yuqori narx Hamma ham bunga qodir emas. Sifat bunga arziydi. Shu bilan birga, steroidlarning ba'zi turlaridan farqli o'laroq, bu mutlaqo qonuniy dori ekanligini unutmang. Bu gormon deyarli yo'q yon effektlar, bu tana bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Ammo faqat to'g'ri texnika uzoq vaqt davom etadigan yaxshi natijani berishi mumkin.

Asosiysi, bu tananing hech qanday funktsiyalari bilan to'qnash kelmaydigan tabiiy gormon, shuning uchun u eng ko'p uchraydigan gormonlardan biriga aylanadi. samarali dorilar bu sizning maqsadlaringizga erishishingizga yordam beradi.

Dori bilan aloqasi

Sport jamoatchiligida ushbu dori haqida juda qarama-qarshi fikrlar mavjud - hayajonli nidolardan tortib, ehtiyotkorona ehtiyotkorlikgacha. Buning sababi shundaki, har qanday yangilik muvaffaqiyatga yoki muvaffaqiyatsizlikka mahkumdir. Afsuski, ikkinchisi ushbu dori bilan sodir bo'ldi, ammo bu uning samarasizligi tufayli emas, balki mushaklarning o'sish gormoni - somatotropin - ba'zi sportchilar uchun mutlaqo foydasiz bo'lgani uchun, boshqalari uchun bu haqiqiy panatseya. Bundan tashqari, ushbu gormonni ishlatgan sportchilarning yarmidan ko'pi buni noto'g'ri qilishgan. Samaradorlikka faqat sinov va xato orqali erishish mumkin, ammo bu preparatning narxini hisobga olsak, hamma ham buni qila olmaydi.

Pulingizni tejash uchun preparatni to'g'ri ishlatish juda ham kerak emas. To'g'rirog'i, u sportchi erishmoqchi bo'lgan munosib natijaga erishish uchun ishlatiladi. Preparatning samaradorligi nafaqat bog'liq to'g'ri dastur, chunki ba'zi individual parametrlar bunga ta'sir qilishi mumkin.

Professional tibbiy tadqiqotlar

Biologiya uning tanaga ta'sirini batafsilroq tushunishga yordam beradi. Bemorlarga yuborilgan o'sish gormoni etarli ekanligini ko'rsatdi aralash natijalar. Eng katta va asosiy tadqiqot, katta shov-shuvga sabab bo'lgan, doktor Rudman tomonidan amalga oshirildi, keyinchalik natijalarni 1990 yil 5 iyulda tibbiy jurnalda chop etdi. Olingan ma'lumotlarga asoslanib, olim 6 oy ichida sub'ektlarda mushak massasini 8,8% ga oshirishga muvaffaq bo'ldi va bu jismoniy faoliyatsiz. Teri osti yog 'miqdori 14,4% ni yo'qotish dieta yoki parhezni o'zgartirmasdan ham qayd etilgan. Uning hisobotida boshqa ijobiy foyda haqida xabar berilgan bo'lsa-da, boshqa hech kim shunga o'xshash natijalarga erisha olmadi. Bu shifokorning yuqori darajadagi kasbiy mahorati va mavzuga sodiqligi bilan bog'liqmi yoki ma'lumotlar uydirma bo'lganmi, buni hech kim aniq bilmaydi.

O'sish gormoni turlari

Somatropin - bu inson o'sish gormoni. Peptidlar somatotropinning asosi bo'lib, u organizm tomonidan ishlab chiqarilgan asl aminokislotalar ketma-ketligi bilan to'liq o'xshashligi bilan bog'liq. Somatropin gipofiz bezidan olingan ekstrakt bo'lib, u ilgari jasadlardan olingan, ammo bu daqiqa Bu usul taqiqlangan. Hozirgi vaqtda inson o'sish gormonlari genetik jihatdan o'zgartirilgan bakterial hujayralar yordamida ishlab chiqariladi. Bunday holda, shu tarzda olingan dastlabki mahsulot dastlab gipotalamus tomonidan yaratilganidan umuman farq qilmaydi. U rHG (rekombinant o'sish gormoni) sifatida belgilanadi, lekin u ko'pincha oddiy somatropin yoki somatrem deb ataladi.

O'sish gormonining tabiiy sekretsiyasi

Insonning o'sishi tanadagi somatotropin mavjudligi bilan belgilanadi. Shunday qilib, erkakning qonida uning miqdori 1-5 ng / ml darajasida. Ammo bu ko'rsatkich hatto o'rtacha emas, chunki kun davomida u o'zgaradi va 20 yoki hatto 40 ng / ml ga yetishi mumkin. Bu tarqalishga bog'liq individual xususiyatlar, va agar gormonlar darajasi maksimal bo'lgan odam tanaga qo'shimcha qismni kiritsa, u holda, ehtimol, u katta farqni sezmaydi va hatto jismoniy daraja u ham ko'rinmaydi. Aytmoqchi, " xalq usuli"Ko'p miqdordagi gormonlarni aniqlash hali ham ishlaydi. Shunday qilib, ular erkakning oyoqlari va kaftlariga qarashadi: ularning o'lchami o'rtacha darajadan ancha katta bo'lishi kerak. Bu shunday genetik moyillik har qanday odam. Bularning barchasi bilan uni chaqirib bo'lmaydi bu usul yagona to'g'ri, chunki hech qanday tarzda tananing alohida qismlarining hajmini gormon darajasi bilan bog'lamaydigan qoidalardan istisnolar mavjud. Har bir alohida holatda hamma narsa individualdir.

O'sish gormonining tabiiy sekretsiyasini nima tartibga soladi?

Bu jarayon uchun miyaning tagida joylashgan va organizmning o'sishi, rivojlanishi va metabolizmiga ta'sir qiluvchi ichki sekretsiya bezi javobgardir.

O'sish gormoni darajasi bevosita gipotalamus tomonidan nazorat qilinadi. Aytgancha, u jinsiy a'zolar ishida asosiy nazoratchi hisoblanadi. O'sish gormoni miqdori va uning organizmga bo'lgan ehtiyoji ikkita peptid gormoni bilan belgilanadi:

• Somatostatin.
• Somatoliberin.

Shunday qilib, qachon shoshilinch ehtiyoj ular to'g'ridan-to'g'ri gipofiz beziga boradilar. Mikropuls signallari tufayli o'sish gormoni tezroq ishlab chiqarila boshlaydi, ammo uni oddiy manipulyatsiyalar yordamida oshirish mumkin:

• peptidlar;
• somatoliberin;
• grelin;
• androgen sekretsiyasi;
• sog'lom uyqu;
• jismoniy tarbiya;
• ko'p miqdorda protein.

Bunday usullardan foydalanib, siz o'sish gormonlarining tabiiy kontsentratsiyasini kamida uch yoki hatto besh marta oshirishingiz mumkin, ammo unutmangki, faqat gormonlar, mashg'ulotlar va uyqu rejimining oqilona kombinatsiyasi yaxshi natijalarni berishi mumkin.

U nima qila oladi?

Gormonlarning harakati inson o'sishiga ta'sir qiladi, shuning uchun ular bunday nomga ega. Mushaklarni rag'batlantirishdan tashqari, tananing boshqa bir qator sohalariga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi:

• lipidlar darajasini yaxshilaydi;
• metabolik jarayonlarni normallashtiradi;
• jinsiy faollik kuchayadi;
• mushaklardagi katabolik jarayonlar inhibe qilinadi;
• bo'g'inlar va ligamentlar mustahkamlanadi;
• yog 'yoqish jarayoni kuchayadi;
• yoshlarning o'sishini tezlashtiradi (25 yoshgacha);
• jigarda glikogen deposi ta'minotini oshiradi;
• terining ohangini oshiradi;
• tanadagi yaralarni tezda davolaydi va yangi to'qimalarni tiklaydi;
• jigar, jinsiy bezlar va timus bezlari hujayralarining hajmi va sonini oshiradi.

Gormonlar: yoshga oid jadval

O'sish gormoni 20 yoshga to'g'ri keladi. Shundan so'ng, sekretsiya 10 yil davomida o'rtacha 15% ga kamayadi.

Hayotning turli davrlarida somatotropin kontsentratsiyasi o'zgaradi. Qanday bo'lmasin, yoshi kattaroq bo'lsa, tanada kamroq gormonlar ishlab chiqariladi. Jadvalda hayotga nisbatan somatotropinning o'rtacha pasayishi tendentsiyasi aniq ko'rsatilgan. Shunday qilib, o'zingizga va tanangizga g'amxo'rlik qilish uchun eng yaxshi yosh 15 yoshdan 25 yoshgacha bo'lishi aniq bo'ladi va buni yoshlikdan qilish yaxshidir. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, "mushaklarni qurish" gormon ishlab chiqarishning eng faol davrlarida aniqroq samarali bo'ladi. Ammo bu 25 yildan keyin hech kimning ishtirok etish imkoniyati yo'qligini anglatmaslik kerak sportzal va mashg'ulotning samarasini ko'ring, ehtimol siz ko'proq kuch sarflashingiz kerak bo'ladi.

Shuni ham ta'kidlash kerakki, o'sish gormoni sekretsiyasi kun davomida eng yuqori darajaga etadi. Cho'qqi har 4-5 soatda sodir bo'ladi va eng qizg'in ishlab chiqarish kechasi, uxlab qolgandan keyin taxminan 60 daqiqadan so'ng boshlanadi.

Ishlab chiqarish mexanizmi quyidagicha sodir bo'ladi. Gipotalamus gipofiz beziga buyruq beradi, bu esa o'z navbatida somatotropinni sintez qila boshlaydi. Gormon qon oqimiga kiradi va jigarga yuboriladi, u erda aylanadi va somatomedinga aylanadi. Aynan shu modda to'g'ridan-to'g'ri mushak to'qimalariga kiradi.

Sportda qo'llanish sohasi

Inson o'sish gormonlari sportchilar va sportchilar tomonidan, xususan, 4 sohada keng qo'llaniladi:

• to'plam;
• maksimal tez shifo shikastlangan bo'g'inlar (aniq gormon tendonlarni davolash uchun samarali bo'lganligi sababli, u nafaqat faol qo'llaniladi. kuch mashqlari, balki ichida yengil atletika, tennis va futbol, ​​bu erda Axillesning shikastlanishi juda keng tarqalgan);
• ortiqcha yog 'massasini yoqish;
• Yoshga bog'liq o'zgarishlar tufayli o'sish gormoni pasayishni boshlagan sportchilar uchun yordam.

In'ektsiyalarning chastotasi

Inson o'sish gormoni faqat to'g'ri qabul qilingan taqdirda samarali bo'ladi. Somatropin ilgari haftasiga 3 marta in'ektsiya yo'li bilan qo'llanilgan, ammo tez orada mutaxassislar samaradorligini oshirish va shu bilan birga salbiy tomonlarini kamaytirish uchun har kuni ukol qilishni boshladilar. Olimlar haligacha ko'p yillik tortishuvlarga chek qo'yishga muvaffaq bo'lishdi to'g'ri qabul qilish gormon. Eng samarali in'ektsiya har kuni amalga oshiriladi. Ushbu amaliyot tufayli nafaqat samaradorlik darajasini sifat jihatidan oshirish, balki davolash kursi qancha davom etishidan qat'i nazar, retseptorlarning sezgirligi pasaymasligini ta'minlash mumkin edi.

Shu bilan birga, bitta nuanceni ta'kidlash kerak: har kuni in'ektsiya qilish amaliyoti faqat sportchining dietasi kesilmaganda yaxshi natijalar beradi va sportchining o'zi vazn ortishi bilan kerakli miqdordagi kaloriyalarni oladi. Musobaqadan oldingi davrda har kuni in'ektsiya qilish tavsiya etiladi. Buning sababi shundaki, hozirgi vaqtda oziq-ovqatning kaloriya miqdori kamayadi.

Eng eng yaxshi vaqt ukol uchun jismoniy faoliyat oldin yoki keyin o'rtacha 1-2 soat farq qiladi. Agar mashg'ulot kechqurun kech bo'lsa, unda gormonlarni qabul qilish kursini biroz sozlash kerak: masalan, birinchi in'ektsiya ertalab, ikkinchisi - mashqlar boshlanishidan bir necha soat oldin.

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, gormonlarni qabul qilish kursida eng yaxshi natijalarga erishish uchun odatdagi mashg'ulot rejimingizni to'liq moslashtirib, dori-darmonlarni qabul qilish bilan birga har kuni sport zaliga borishni boshlash yaxshidir. Tabiiyki, bu faqat "ommaviy ish" paytida tegishli.

Gormonning faol vaqti yarim yemirilish davri deb ataladi va o'rtacha 2 dan 4 soatgacha. Bu klassik ma'noda preparatning yarimparchalanish davri emasligiga qaramay, eng faol faza aynan shu vaqtda kuzatiladi. Buning sababi, 4 soatdan keyin preparat o'z o'sish gormoni sekretsiyasini bostirishni to'xtatadi, ammo uning darajasi ketma-ket 14 soat davomida yuqori bo'lib qoladi. Shunga asoslanib, yotishdan oldin in'ektsiya qilish tavsiya etilmaydi, chunki o'z-o'zidan sekretsiya darajasi uyquning birinchi soatida eng faol bo'ladi. Ammo shuni ham ta'kidlash kerakki, in'ektsiya kechki payt amalga oshirilganda, uyqu kuchliroq va chuqurroq bo'ladi. Shuningdek, ushbu davrda teri osti yog 'yoqilishi ancha qizg'in sodir bo'ladi, shuning uchun in'ektsiyani qaysi vaqtda qilish kerakligi haqidagi savol aniq maqsad va vazifalardan kelib chiqqan holda individual savolga aylanadi.

Yon effektlar

Mushaklar o'sishi uchun o'sish gormonining barcha ijobiy va o'ziga xos jihatlari bilan bir qatorda, u o'zini ko'rsatishi mumkin bo'lgan bir qator kiruvchi yon ta'sirga ega. qon bosimi, buzilish qalqonsimon bez, buyrak va yurak hajmining oshishi, gipoglikemiya. Katta dozali uzoq kurslar bo'lsa, ushbu kasallikka genetik moyilligi bo'lgan yoki dastlabki bosqichlarda allaqachon mavjud bo'lgan sportchilarda diabetning tez rivojlanishi xavfi bo'lishi mumkin.

Insulin faolligini kamaytiradigan gormonga alohida e'tibor beriladi. Shunday qilib, u yaqinlashib kelayotgan gipoglikemik koma haqida ogohlantirishga qodir. Har qanday sportchi qondagi qand miqdori kamayishi bilanoq, o'sish gormoni sekretsiyasi darhol kuchayishini biladi. Ammo sportchi vazn ortishi bilan yuqori kaloriya dietasidan foydalanadigan bir vaqtda, gormon ham insulinning katta miqdorda chiqarilishini qo'zg'atadi. Shunday qilib, gipoglikemiya xavfi bir necha bor ortadi. Qonda prolaktin ham ko'payishi mumkin, ammo bundan jiddiy qo'rqishning ma'nosi yo'q, chunki sportchilarning 1/3 qismidan ko'pi unga sezgir emas. Ammo bu sodir bo'lsa ham, bromokriptin bilan osongina kurashish mumkin. Mumkin bo'lgan haqiqiy nojo'ya ta'sirlarning oxirgisi "tunnel sindromi" deb hisoblanishi mumkin, bu karpal tunneldagi siqilgan asab tufayli yuzaga keladi.

Aytgancha, oxirgisi haqida. O'sish gormonidan foydalanishning "qiziqarli" yon ta'siri bu "tunnel sindromi" deb ataladi. Bu kasallik kompyuterda ko'p ishlaydiganlar uchun odatiy, lekin nevrologik kasallik, barmoqlarning uzoq muddatli og'rig'i va uyquchanligi bilan namoyon bo'ladi.

Yana bir bor genetik farqlar haqida

Yana bir bor eslatib o'tish kerakki, mushaklarning o'sishi uchun o'sish gormoni har kimga har xil ta'sir qiladi. Ba'zi sportchilar antikorlar hosil bo'lmagani uchun tanaga umuman ta'sir qilmaydi, ammo boshqa sportchilar uchun bu haqiqiy panatseya. Shunday qilib, vaznning sezilarli darajada oshishi yoki moddaning yog 'yoqish ta'siri namoyon bo'ladi. Bitta qiziqarli tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bu o'sish gormoniga javob to'g'ridan-to'g'ri bog'liq

O'sish gormoni va anabolik steroidlar

Quyidagilarni yodda tutish kerak: ortiqcha yog'dan xalos bo'lish yoki tana vaznini oshirish uchun faqat o'sish gormonini olish etarli emas. Bunday holda, steroidlar ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Somatotropin bilan eng mos keladigan narsa testosteron, "Stanozol", "Trenbolone" yoki "Methandrostenolone" maxsus preparatlarini qo'llashdir.

Shunday qilib, agar sportchi preparatning dozasi va qo'llanilishini tanlashga juda mas'uliyat bilan yondashsa, o'sish gormoni kerakli natijalarga erishishga yordam beradi va hech qanday sabab bo'lmaydi. yon effektlar. Ammo ular paydo bo'lgan taqdirda ham, ularning deyarli barchasi qaytarilishi mumkin. Aytgancha, olimlar gormonning tanaga ma'lum bir yoshartiruvchi ta'sirini (boshqa ijobiy ta'sirlar bilan birga) kashf etgan hamma narsaga qo'shishga arziydi.

Tabiiyki, faqat o'tkazish kerak sog'lom tasvir hayot va hamma narsani istisno qiling zararli odatlar, va qabul qilingan taqdirda dorilar Mutaxassis yoki shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir.

Shunday qilib, endi siz qanday gormon o'sish uchun javobgar ekanligi, uning sintezi qanday sodir bo'lishi va maqsadga erishishga qanday yordam berishi haqida tasavvurga egasiz. Dori-darmonlarni faqat hamma narsaga ega bo'lgan ixtisoslashgan muassasalarda sotib olish kerak Kerakli hujjatlar va litsenziya. Buzilgan yoki muddati o'tgan o'sish gormoni organizmga deyarli hech qanday salbiy ta'sir ko'rsatmasligiga qaramay, bunday mahsulotdan ham foyda bo'lmaydi va pul behuda ketadi. Uni sotib olish va ishlatish bo'yicha oddiy qoidalarga rioya qilish orqali siz osongina va tezda kerakli natijalarga erishishingiz mumkin.

Ma'lumki, gormonlar bir yoki boshqa bezning hosilasidir.

Somatotropin yoki o'sish gormoni miyaning pastki qismida joylashgan gipofiz bezi tomonidan ishlab chiqariladi. Gipofiz bezini ishonchli tarzda eng mas'uliyatli organ deb atash mumkin endokrin tizimi, chunki u eng muhim gormonlarni ishlab chiqaradi. Metabolizm va ko'payish funktsiyalari uning yurisdiktsiyasi ostida, shuningdek, Butunjahon antidoping tashkiloti taqiqiga qaramay, juda erkin sotib olinishi mumkin bo'lgan o'sish gormoni. Nega bunday deb ataladi? Ha, chunki shunday kuchaygan o'sish yoshlarda, qo'l va oyoqlarning quvurli suyaklarining tez o'sishidan kelib chiqadi.

Biz ayniqsa yoshlar haqida gapiramiz, chunki 20 yoshdan keyin ishlab chiqarilgan gormon miqdori kamayadi: taxminan har o'n yilda, taxminan 15 foiz. Bu qarilik bilan bog'liq inson tanasi.

Somatropin nima qilishi mumkin?

• Ko'pincha u anabolik steroid sifatida ishlatiladi - mushaklarning tez o'sishi va kuchini oshiradigan dori. Shuning uchun, masalan, o'sish gormoni bodibildingda qo'llaniladi;
• suyak o'sishini rag'batlantiradi va ularni mustahkamlaydi, shuningdek, o'sish uchun mas'ul bo'lgan zonalar yopilguncha (26 yosh) yoshlarning o'sishiga imkon beradi;
• mushaklarning yo'q qilinishini inhibe qilishda katta ahamiyatga ega;
• uning yordami bilan ichki energiya yanada samarali ishlatiladi;
• yoshi bilan ba'zi ichki organlar atrofiyasi va bu gormon yordamida ularning qayta o'sishini rag'batlantirish mumkin;
• chunki, yuqorida aytib o'tilganidek, o'sish gormoni darajasi yoshga qarab kamayadi, anabolik steroidni qabul qilish yoshartiruvchi ta'sirga ega;
• uning yordami bilan yaralar tezroq shifo beradi;
• qon glyukoza darajasini oshiradi;
• kamaytiradi yog 'qatlami;
• O'sish gormoni immunitet tizimini mustahkamlashga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ko'pchilikning sharhlari buni tasdiqlaydi.

O'sish gormoni bilan "tanangizni yarating"

Dastlab, bunday dorilar sof ishlatilgan tibbiy maqsadlarda. Ammo ularning mushaklarni qurish va teri osti yog 'qatlamini kamaytirish, shuningdek, jarohatlardan keyin tezda shifo va to'qimalarni tiklash qobiliyati sezilganligi sababli, o'sish gormonlari sportchilar tomonidan qabul qilingan. Bu, ayniqsa, haykaltarosh mushaklarni olish uchun giyohvand moddalarni iste'mol qiladigan bodibildingchilar orasida mashhur. Sportchilar, shuningdek, somatotropinni uzoq vaqt davomida bo'shashmasdan mashg'ulotdan so'ng tezda tiklanishiga yordam berish qobiliyati uchun qadrlashadi.

Haykaltarosh mushaklarni "haykal" qilishni xohlaydiganlar uchun o'sish gormonining maxsus kursi ishlab chiqilgan. Va hatto bitta emas, chunki u mustaqil ravishda yoki kombinatsiyalangan holda, masalan, steroidlar yoki yog 'yoqilg'ilari bilan ishlatilishi mumkin. Bunday kurslar doza, zarur qo'shimchalar, rejim bo'yicha maslahatlarni o'z ichiga oladi jismoniy faoliyat va ovqatlanish, foydalanish muddati va 20 yildan keyin har ikki jins uchun ham mos keladi.

Sportchilarning muhim qismi steroidlar bilan kursni afzal ko'radi, chunki bu kombinatsiya sog'liq uchun eng xavfsiz hisoblanadi. Ushbu dorilar turli xil ta'sir mexanizmlariga ega va shuning uchun gormonal metabolizmni buzmaydi.

Shuni ta'kidlash kerakki, o'sish gormonidan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar mavjud.

• Qondagi glyukoza miqdorini oshiradiganligi sababli, tabiiyki, diabetga chalinganlar tomonidan ishlatilmasligi kerak.
• Qon bosimining oshishi mumkin, shuning uchun odam gipertenziyaga moyil bo'lsa, preparat bilan juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.

Kurslar odatda olti oydan ortiq bo'lmagan muddatga mo'ljallangan. Aks holda, o'sish gormonini bog'laydigan antikorlarni ishlab chiqarish xavfi mavjud - yon ta'sirlar o'zini namoyon qilishda sekin bo'lmaydi. Ulardan biri akromegali deb ataladi, asosiy simptom ya'ni inson tanasining alohida qismlari nomutanosib ravishda ko'payadi.

Boshqa kiruvchi ta'sirlar haqida

Tananing o'zi tomonidan ishlab chiqarilgan bu gormon, ta'rifiga ko'ra, salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin emas. Ular faqat preparat haddan tashqari dozalarda yoki mutaxassislar tomonidan tavsiya etilganidan ko'proq vaqt davomida qo'llanilganda paydo bo'lishi mumkin.

• Agar preparatning kattaroq dozasini qabul qilsangiz, karpal tunnel sindromi paydo bo'lishi mumkin. Bu "o'sgan" mushaklarning chimchilashi natijasida paydo bo'ladigan qo'l yoki oyoqlarda uyqusizlik va og'riq bilan tavsiflanadi. periferik nervlar. Dozani kamaytirish orqali bu muammoni oqibatlarsiz bartaraf etish mumkin.
• Agar qon bosimi ortib borayotgan bo'lsa, dozani kamaytirish ham yordam beradi. Siz tegishli qon bosimi dori-darmonlarini qabul qilishingiz mumkin.
• Gormonni qo'llash paytida, ba'zida qalqonsimon bez funktsiyasining engil tushkunligi mavjud bo'lib, u kursni tugatgandan so'ng tiklanadi.
• Yon ta'siri giperglikemiyani o'z ichiga oladi, ya'ni qonda glyukoza darajasi ko'tariladi. Muammoni insulin yoki oshqozon osti bezining faoliyatini rag'batlantiradigan Diabeton kabi dorilar yordamida bartaraf etish mumkin. Bu hodisa boshqa choralarni qo'llashni talab qilmaydi va osongina normal holatga qaytadi.
• Uzoq muddatli foydalanish va preparatning katta dozalari yurak yoki boshqa organlarning gipertrofiyasini qo'zg'atishi mumkin.

Bularning barchasini qo'llash vaqtini va ishlatiladigan mahsulot miqdorini to'g'ri saqlash orqali oldini olish mumkin. Qoidaga ko'ra, tasvirlangan barcha hodisalar teskari. Bundan tashqari, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tanani yoshartirish bilan bog'liq ijobiy ta'sirlar ham etarli:

• jismoniy tayyorgarlik yaxshilanadi;
• suyaklar va ligamentlarning mustahkamlanishi qayd etilgan;
• zararli deb ataladigan xolesterin darajasi pasayadi;
• terining xususiyatlari yaxshilanadi.

Mish-mishlarga ko'ra ...

Yer, ular aytganidek, mish-mishlarga to'la. O'sish gormoni haqida ko'plab mish-mishlar mavjud. Ulardan ba'zilari mif tabiatida.

• GHni qo'llash natijasida oshqozon o'sadi, deyishadi, bu giperplaziyadan kelib chiqadi degan juda keng tarqalgan fikr. ichki organlar.

Mutaxassislarning ishonchi komilki, agar qorin hajmi oshsa, sababni yana katta dozalarda, hatto insulin va boy oziq-ovqat bilan birgalikda iste'mol qilishda izlash kerak.

• Ikkinchi raqamli afsona Salbiy ta'sir jinsiy funktsiyalar, potentsial haqida.
• Ular hatto preparatni qo'llash tufayli organizmda o'z sekretsiyasini ishlab chiqarish bostirilishini aytishadi. Tadqiqotlar buni tasdiqlamadi.
• Bir qator mish-mishlardan va o'sma jarayonlarining paydo bo'lishi haqidagi savoldan. Chiqish malign o'smalar"gormonal" kursni tugatganlar boshqalardan ko'ra ko'proq emas edi.

Soxta narsalardan ehtiyot bo'ling!

O'sish gormonining sintetik analoglari turlicha mavjud dozalash shakllari: muzlatilgan quritilgan kukun sifatida - ampulalarda, shuningdek planshetlarda. Biroq, bu ularning harakat tamoyiliga hech qanday ta'sir qilmaydi: yog 'to'qimasi hatto mashg'ulotsiz ham doimiy ravishda kamayadi. Biroq, sotuvda ko'p sonli soxta narsalar paydo bo'lishi bilan bog'liq bir nechta noxush jihatlar mavjud.

O'sish gormoni planshetlari bir nechta mamlakatlarda ishlab chiqaruvchilar tomonidan ishlab chiqariladi: Xitoy, Koreya, Isroil, Eron va ba'zi Evropa mamlakatlari.

Mamlakatimizda Xitoyning “Jintropin” va “Ansomon” dori vositalari, shuningdek, Eronning “Dinatrope” dori vositalari sertifikatlangan bo‘lib, o‘zini eng zo‘r ekanligini isbotlagan. O'sish gormoni deb da'vo qiladigan boshqa mahsulotlar soxta bo'lishi yoki biz tomonidan sertifikatlanmagan bo'lishi mumkin.

Mutaxassislar Eron dori vositasini qalbakilashtirishdan eng ishonchli himoyalangan deb hisoblashadi. U yuqori sifatli qadoqlarga ega, shisha keramika yozuvi bilan jihozlangan. "Dynatrope" ikkita gologramma va noyob raqam bilan himoyalangan, aytmoqchi, ishlab chiqaruvchining veb-saytiga kirish orqali osongina tekshirilishi mumkin.

Ehtiyotkor ishlab chiqaruvchilar ham bunday tekshiruvlar sonini hisobga olishadi. Bu dorixonada o'sish gormoni sotib olayotganda har qanday paketdan olingan raqam bilan qalbakilashtirishdan qochishga yordam beradi.

Xitoylik "Ansomon" kamroq himoyalangan va soxta narsalar mavjud. Ularni farqlash mumkin xarakterli xususiyatlar qadoqdagi qavariq naqsh kabi (asl nusxada buning izi yo'q); ishlab chiqarilgan sana, to'g'ridan-to'g'ri qadoqda bosilgan va odatdagidek, raqam bilan belgilanmagan; shishaning qopqog'idagi dori nomi (bu asl nusxada ham yo'q); va hokazo.

"Jintropin" ning butun dunyo bo'ylab mashhurligi uning qalbakilashtirish chastotasini ham aniqladi. Eng muhimi o'ziga xos xususiyati asl - noyob raqam va tolalarni o'z ichiga olgan himoya stikerining mavjudligi, masalan, pulda. Agar ular haqiqiy bo'lsa, ularni igna bilan ozgina yirtib tashlash orqali ularni osongina yirtib tashlashingiz mumkin. Agar ular chiqmasa, u bosilgan va bu soxta.

Aytgancha, o'sish gormoni preparatining haqiqiyligining yana bir ko'rsatkichi bor - narx. Tabiiy davo juda qimmat. 10 birlik uchun 25 evrodan past bo'lishi mumkin emas. Yuqori, ha, lekin past emas.

Ushbu rejaning birinchi mahalliy ishlanmalaridan biri "Rastan" preparatidir. In'ektsiya uchun tayyor eritma sifatida mavjud bo'lgan o'sish gormoni. U teri ostiga qo'llaniladi va bu gormonning etarli darajada ajralmasligi uchun tavsiya etiladi.

Agar siz dorixonada o'sish gormonini sotib olsangiz, bu, albatta, uning haqiqiyligi haqidagi ko'plab shubhalarni yo'q qiladi.

Kukunni suyultirishni qanday o'rganish kerak?

Kukunli ampula odatda uning miqdorini ko'rsatadi - milligramm yoki birlik. Navigatsiyani osonlashtirish uchun, qoida tariqasida, 1 mg uch birlikka teng bo'lgan formuladan foydalaniladi.

Kukunni suv bilan suyultirish mumkin - steril yoki bakteritsid, shuningdek vitamin B 12. Suyuqlik shpritsga tortiladi va asta-sekin kukunga AOK qilinadi, shunda u tomirning ichki yuzasiga quyiladi.

Siz kukunni tezroq eritib yuboradigandek ampulani silkitmasligingiz kerak. Buning o'rniga, shaffof suyuqlik olinmaguncha, uni muloyimlik bilan aylantirish kerak. Shundan so'ng, o'sish gormoni foydalanishga tayyor.

somatotropin ( boshqa ismlar: STH, somatotrop gormon, somatropin, o'sish gormoni) - ma'lum impulslar ta'sirida gipofiz bezida sintez qilingan peptid tuzilmasi. Ushbu modda butun organizmning rivojlanish jarayonlarini tartibga soladi, metabolizmda muhim rol o'ynaydi, suyaklarni mustahkamlaydi va tez o'sishni rag'batlantiradi. HGH uzunligi suyaklarning o'sishiga ta'sir qiladi va shuning uchun u inson tanasi uchun juda zarur.

Quyida biz o'sish gormoni nima ekanligini va uning asosiy xususiyatlarini batafsil ko'rib chiqamiz.

Qonda qancha o'sish gormoni mavjud?

O'sish gormoni ishlab chiqarish butun davomida sodir bo'ladi inson hayoti tsiklik. Uning qondagi kontsentratsiyasi jiddiy ravishda yoshga bog'liq, masalan, 3 yoshgacha bo'lgan bolalarda maksimal darajada. 20 yoshda u 50 foizga kamayadi, garchi gormonning unumdorligi hali ham ancha yuqori bo'lib qolmoqda. Ammo 30 yoshga etganida, moddaning ishlab chiqarilishi kamayadi va uning konsentratsiyasi taxminan bir xil darajada qoladi.

Natijada, qarish jarayoni boshlanadi va immunitet biroz pasayadi. Qirq besh yoshga yetganda, gipofiz bezi oldingi yillarga nisbatan o'sish gormonini ikki baravar ko'p sintez qiladi. Tana qarishda davom etadi va u ko'rinadigan bo'ladi. Uyqu bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi, tuyadi yomonlashadi, ortiqcha vazn paydo bo'ladi.

Shuningdek, qondagi o'sish gormoni miqdori kunning vaqtiga bog'liq. Kechasi, uyqu boshlanganidan taxminan bir-ikki soat o'tgach, ko'proq gormon ishlab chiqariladi, chunki bu vaqtda uning stimulyatsion ishining eng yuqori nuqtasi boshlanadi. inson o'lchami. Kunduzi miqdori kamayadi, lekin vaqti-vaqti bilan har to'rt-besh soatda o'sish gormoni darajasida keskin o'sish kuzatiladi.

Erkaklarda gormonning konsentratsiyasi o'rtacha 1 dan 5 mkg / l gacha, ayollarda esa 0 dan 17 mkg / l gacha. Keksalikda erkaklarda odatda 2 mkg/l gacha kamayadi, ayollarda esa 10-15 mkg/l dan oshmaydi.

STH darajasini qanday o'rnatish mumkin?

Olimlar o'sish gormoni nima ekanligini va u tsikllarda sintezlanishini aniqladilar. Shuning uchun qonda uning kontsentratsiyasi uchun testni qaysi vaqtda qilish kerakligini bilish kerak. Oddiy klinikalarda bunday tadqiqot ta'minlanmaydi, shuning uchun o'sish gormoni darajasini faqat ixtisoslashgan laboratoriyada aniqlash mumkin.

Somatropin kontsentratsiyasini bilish uchun siz venoz qon testini o'tkazishingiz kerak. Boshqa testlardan farq qiladi, chunki bemor protseduradan bir hafta oldin rentgen tekshiruvidan o'tishi kerak. Bir kun oldin yog'li yoki yog'li ovqatlarni iste'mol qilmasdan, och qoringa qon topshirishingiz kerak. shirin taom, shuningdek, spirtli ichimliklar. Imtihondan oldin chekishni tashlash yaxshiroqdir. Har qanday dori-darmonlarni qo'llashda siz bu haqda shifokorni ogohlantirishingiz kerak.

O'sish gormoni qanday va qaerda ishlab chiqariladi

O'sish gormoni sintezi gipofiz bezida somatotropinlar deb ataladigan hujayralar tomonidan amalga oshiriladi. O'sish gormoni shunday deb ataladi, chunki bu modda eng ko'p ishlab chiqariladi Yoshlik tana jadal rivojlanayotganda. Bolalar uxlayotganlarida haqiqatan ham o'sadi, chunki o'sish gormoni sintezining ko'tarilishi uxlab qolgandan keyin bir-ikki soat o'tgach sodir bo'ladi.

O'sish gormoni sekretsiyasini tartibga soling peptid gormonlari gipotalamus somatoliberin va somatostatin deb ataladi, somatotropik gormon somatoliberin tufayli sintezlanadi, ammo somatostatin gormoni, aksincha, uni ishlab chiqarishga to'sqinlik qiladi.

Somatotropinning sintezi quyidagicha amalga oshiriladi - gipotalamus gipofiz beziga signal yuboradi, shundan so'ng u gormon ishlab chiqarishni boshlaydi. Keyin o'sish gormoni qonda tugaydi va u bilan birga jigarga boradi. Jigar hujayralarida u somatomedin deb ataladigan boshqa moddaga aylanadi. Bu modda ichida tugaydi mushak hujayralari butun tanada.

Gormonning funktsiyalari va foydali xususiyatlari

Somatotropin gormoni bilvosita yoki bevosita inson organizmidagi deyarli barcha jarayonlarga ta'sir qiladi. Avvalo, skelet va yumshoq to'qimalarning o'sishini rag'batlantiradi, skelet tizimini mustahkamlaydi, shuningdek, tananing mushaklari va to'qimalari. Bundan tashqari, inson o'sish gormoni quyidagicha ishlaydi:

• xolesterin darajasini tartibga soladi, uning etishmasligi ishga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin yurak-qon tomir tizimi;
• dermis holati uchun mas'ul bo'lgan va ta'minlaydigan kollagen ishlab chiqarishda ishtirok etadi biriktiruvchi to'qimalar kuch va elastiklik. Kollagen etishmovchiligi bilan teri tezroq qariydi;
• uyqu paytida kechasi yog'larning parchalanishida ishtirok etadi. Agar bu mexanizm buzilgan bo'lsa, qo'shimcha funtlar tezda qo'shiladi;
• suyaklarni uzaytiradi va ularga kuch qo'shadi, bu o'smirlik davrida juda muhimdir. Bu o'sish gormonlari D3 vitamini ishlab chiqarishda ishtirok etishi bilan bog'liq bo'lib, bu suyaklarning qanchalik mustahkamligini belgilaydi;
• tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi, uni energiya bilan to'ldiradi, normal uyquni ta'minlaydi va yaxshi kayfiyat;
• teri osti yog'ining foizini kamaytiradi.
• katta bilan yuzaga keladigan mushaklarning parchalanishini oldini oladi jismoniy faoliyat, ayniqsa protein va uglevodlar etarli bo'lmasa;
• uglevod almashinuvini tartibga soladi. Somatotropin gormoni insulinning raqibi bo'lib ishlaydi, ya'ni unga qarama-qarshi ishlaydi, to'qimalarda glyukozadan foydalanishni oldini oladi;
• immunostimulyatsiya qiluvchi ta'sirga ega. Gormon immunitet tizimi hujayralarining ishini faollashtiradi;
• yoshlarning o'sishini tezlashtiradi, shuningdek, yaralarni davolash va shikastlangan to'qimalarni tiklashni tezlashtiradi;
• xaftaga o'sishini faollashtiradi;
• ta'limni targ'ib qiladi ona suti emizikli ayollarda.

Somatotropin ham kuchaytiradi immunitet tizimi, kaltsiy almashinuviga ta'sir qiladi. Sintetik gormon yordamida siz mushak massasini qurishingiz mumkin, shuning uchun u doping hisoblanadi va sportchilar tomonidan foydalanish taqiqlanadi.

STH jigarda IGF1 oqsilining sinteziga ta'sir qiladi. Protein bajaradigan funktsiyalari jihatidan insulinga o'xshaydi.

STH darajasining pasayishi

Gipofiz mittiligi

Bolalarda somatotropinning etarli emasligi, birinchi navbatda, genetik nuqsonlar bilan bog'liq va o'sishning kechikishiga, ba'zi hollarda esa balog'atga etishish va umumiy rivojlanishga olib keladi. jismoniy rivojlanish.

Gormon etishmovchiligi bilan o'g'il bolalar rivojlanmagan mushaklar, oqarib ketgan teri, baland ovoz tembri, kuchayishi kuzatiladi. sut bezlari, ayollarga xos bo'lgan yog'li qatlamlarning paydo bo'lishi.

Qizlarda GH etishmovchiligi belgilari bir xil, sut bezlari bundan mustasno, aksincha, o'smaydi. Bundan tashqari, qizlar hayz ko'rishni kechiktirdi, bu odatda o'n besh yoshdan oldin paydo bo'ladi.

Bunday bolalarning qo'ltiq osti va qo'ltiqlarida soch o'smaydi.

Gormon etishmovchiligi tufayli yuzaga keladi turli sabablar, masalan, gormonal muvozanat, irsiyat, qiyin homiladorlik.

Kattalardagi somatotropinning past darajalari metabolizmga salbiy ta'sir qiladi va tanadagi yog'larning ko'payishiga olib keladi. Bunday holatda endokrin tizimning turli kasalliklari tez-tez rivojlanadi. GH tanqisligi ma'lum qabul qilish natijasida yuzaga kelishi mumkin tibbiy buyumlar, shuningdek, kimyoterapiyadan foydalanish.

Ba'zi hollarda somatotropin etishmasligi qon shakarining ko'payishiga, erkin kontsentratsiyaning yuqori bo'lishiga olib keladi yog 'kislotalari, shuningdek, gipofiz bezi tomonidan o'sish gormoni ishlab chiqarishni inhibe qiluvchi somatostatin gormoni.

Ushbu moddaning etishmasligi umumiy ohang va asab tizimiga salbiy ta'sir qiladi, natijada asabiylashish va hatto depressiya kuchayadi.

Gormon etishmovchiligi ko'pincha gipofiz mittisi kabi kasallik bilan birga keladi. Ushbu patologiyadan aziyat chekadigan odamlar rivojlanmagan skelet va ichki organlarga ega, shuning uchun ular juda qisqa bo'yli - erkaklarda bo'yi bir yuz o'ttiz santimetrdan oshmaydi, ayollarda esa o'rtacha 120 santimetrga teng.

GH tanqisligi xavfini kamaytirish uchun bolalar to'g'ri kerak muvozanatli ovqatlanish. Bolaning qanday muhitda yashashi juda muhimdir. Mutaxassislar bunga ishonishadi bu davlat dan bolalarda ko'proq kuzatiladi yomon oilalar. Qulay muhitga kirganingizda, o'sish gormoni ishlab chiqarish normallashadi.

O'sish gormoni darajasining oshishi

Akromegali

Somatotropinning ko'pligi bolalar va kattalar tanasiga boshqacha ta'sir qiladi. Ushbu gormon darajasi yuqori bo'lgan bolalar gigantizmdan aziyat chekishadi - ular juda yuqori o'sishga ega, bu tengdoshlarining balandligidan sezilarli darajada oshadi.

Ularning qo'llari va oyoqlari sezilarli darajada kattalashadi, yuzining shakli juda o'zgaradi, ayniqsa burun va jag'ning hajmi kattalashadi. Bunday o'zgarishlarni tuzatish mumkin, ammo bu shifokor nazorati ostida uzoq muddatli davolanishni talab qiladi.

Ichki organlarning ishi buzilganda, bu erta o'limga olib keladi.

Yuqori GH darajalari malign yoki mavjudligi sababli bo'lishi mumkin yaxshi xulqli neoplazma gipofiz bezida. U fonda ham paydo bo'ladi buyrak etishmovchiligi, o'sish gormoniga javob beradigan retseptorlardagi nuqson, spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish, oshqozon va o'pka shishi.

Yigirma besh yoshdan oshgan odamlarning uzunligi o'smaydi, chunki somatoliberin cheklovchi ta'sirga ega. Shu sababli, gormon ortiqcha bo'lsa, ularning suyaklari kenglikda o'sishni boshlaydi. Ushbu patologiya akromegali deb ataladi. Undan azob chekayotgan bemorlarning burni juda keng, qo'llari va oyoqlari katta, burun va quloqlari kattalashadi.

Ajoyib xavfli kasallik. Xunuklik eng yomon narsa emas, chunki yuzni yordami bilan o'zgartirish mumkin plastik jarrohlik. Ammo bunga qo'shimcha ravishda, bemorlarda ko'pincha yurak-qon tomir tizimining ishlashida buzilishlar paydo bo'ladi, insulin qarshiligi kuchayadi, bu esa 2-toifa diabetga olib keladi va nervlar siqiladi.

Bundan tashqari darajasi oshdi STH sabab bo'ladi tunnel sindromi- bemorlarning barmoqlari va qo'llari xiralashadi, ularning bo'g'imlari yoqimsiz jiringlaydi. Nerv magistralining siqilishi tufayli belgilar paydo bo'ladi.

GH ning ortiqcha bo'lishi to'qimalarning insulinga chidamliligini rivojlanishiga olib keladi. Shu sababli, shakar qondan hujayralarga kira olmaydi va insulin miqdori doimiy ravishda normadan oshib ketadi, bu esa keskin vazn ortishiga olib keladi. Bu bilan birga keladi Yuqori bosim va shishish.

Somatotrop gormon preparatlari

O'sish gormoni darajasi pasayganda, oling dorilar somatotropinga asoslangan. Bunday dorilar bilan davolash kursining davomiyligi bir necha yil bo'lishi mumkin. Ular faqat keyin shifokor tomonidan belgilanishi kerak to'liq tekshiruv sabr.

Giyohvand moddalar qanday olinishi bilan farqlanadi. Ilgari ushbu modda inson jasadlaridan olingan bo'lsa, bugungi kunda u sun'iy ravishda sintez qilinmoqda. Eng yuqori sifatli mahsulotlar genetik muhandislik orqali olingan mahsulotlardir.

Xususan, qondagi gormon konsentratsiyasini oshiradigan Somatropin deb ataladigan preparat qo'llaniladi. U oq kukun shaklida ishlab chiqariladi. Birinchidan, u suvda eritiladi va keyin tanaga kiritiladi.

Preparat asosan qo'shimcha sifatida ishlatiladigan planshetlar shaklida ham mavjud tez o'sish mushaklar. Ammo faqat kukunni ishlatish tavsiya etiladi, chunki planshetlar ko'pincha qalbakilashtiriladi.

Ushbu vosita uchun rahmat mushak massasi uchun ortadi qisqa muddatga. Rivojlanish va o'sishda kechikkan, ularning yoshi va o'smirlariga mos kelmaydigan, buyrak etishmovchiligi bo'lgan bolalarga buyuriladi.

Kattalar uchun preparat ma'lum kasalliklar tufayli o'sish gormoni etarli miqdorda ishlab chiqarilmasa, buyuriladi. Preparatni homilador yoki emizikli ayollar, bemorlar tomonidan qabul qilinmasligi kerak saraton o'smalari va travmatik miya shikastlanishi.

Somatropin yon ta'sirga olib kelishi mumkin

• qon bosimi ortishi;
• migren;
• qalqonsimon bez kasalliklari;
• shishish.

GHga asoslangan dorilarni qo'llashda paydo bo'lish ehtimoli bor, shuning uchun ularni faqat mutaxassis nazorati ostida olish kerak.

Somatrem- somatropinga asoslangan boshqa taniqli dori. Bu buzilishlarni davolash uchun ishlatiladi asab tizimi, bolalarda o'sish muammolarini bartaraf etish, tana yog'ini kamaytirish va mushaklarni qurish.

Preparat yoshga bog'liq kasalliklarning rivojlanishini oldini olish uchun profilaktik maqsadlarda ham qo'llaniladi. Somatotropin gormoni keksa odamlarning tanasiga yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi, buning natijasida ajinlar tekislanadi va teri elastik bo'ladi.

Somatrem professional sportchilar tomonidan qo'llanilishi taqiqlanadi.

Agar siz GH etishmasligidan shubha qilsangiz, terapiya darhol boshlanishi kerak. Aks holda, bepushtlik yoki yurak mushaklarining zaiflashishi rivojlanishi mumkin, bu esa o'limga olib kelishi mumkin.

Giyohvand moddalarsiz STH darajasini qanday normallashtirish mumkin

Nosog'lom un, shirin va iste'mol qilishni cheklashingiz kerak yog'li ovqatlar, chunki u o'sish gormoni ishlab chiqarishni bostiradi. Tarkibida oqsil bo‘lgan ovqatlar organizmda o‘sish gormoni sintezi va to‘planishiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi. Misol uchun, siz dietangizga fermentlangan sut mahsulotlari, tvorog va dukkakli ekinlarni kiritishingiz kerak. Dengiz mahsulotlari ham siz uchun yaxshi tovuq tuxumlari, pishloq, parranda go'shti, mol go'shti.

Yog'larni vaqti-vaqti bilan iste'mol qilish kerak, chunki ularni dietadan butunlay chiqarib tashlash miya faoliyatiga salbiy ta'sir qiladi. Ammo qachon to'xtash kerakligini ham bilishingiz kerak.

Shakar paydo bo'lishiga javoban qonga chiqarilgan insulin somatotropin sintezini inhibe qiladi. Shu sababli, gormon ishlab chiqarishni yaxshilash uchun siz tez emas, balki sekin uglevodlarni iste'mol qilishingiz kerak, shunda insulin ko'p miqdorda chiqarilmaydi va o'sish gormoni sinteziga aralashmaydi.

Tez uglevodlarga pishirilgan mahsulotlar, shakar va mevalar kiradi. Sekin uglevodlar, birinchi navbatda, turli xil don, makaron, o'tlar va sabzavotlardir. Kuniga besh-olti marta kichik qismlarda ovqatlanish tavsiya etiladi. Yotishdan oldin siz og'ir ovqat iste'mol qilmasligingiz kerak. Kuniga kamida ikki litr suv ichishingizga ishonch hosil qiling.

Ba'zan tartibga solish kerak bo'ladi ro'za kunlari, bu ham tanadagi o'sish gormoni darajasini oshirishga yordam beradi.

O'sish gormoni normal ishlab chiqarish uchun, to'liq tungi uyqu kamida sakkiz soat, chunki somatotropin odam uxlayotganda faol ishlab chiqarila boshlaydi.

Somatotrop gormon kabi moddaning darajasi haroratning keskin o'zgarishidan ortadi. Shunday qilib, masalan sovuq va issiq dush o'sish gormoni sintezini rag'batlantiradi.

Sport zaliga boradigan erkaklar e'tibor berishlari kerak kuch mashqlari. Squats, pull-up va skameykali press kabi mashqlar o'sish gormoni ishlab chiqarishni ko'paytirishga yordam beradi.

Mavzu bo'yicha videolar

Tegishli xabarlar

Yoniq davomida Ko'p yillar davomida o'sish gormoni ishlab chiqarish balog'at yoshida to'xtaydi, deb ishonilgan, bu to'g'ri emas. Keksa odamlar o'sib ulg'aygan sari, gormon ishlab chiqarish asta-sekin yoshlar darajasining 25% gacha kamayadi.

O'sish gormoni sekretsiyasi beqaror. Somatotropin ishlab chiqarishni nazorat qilish mexanizmi to'liq tushunilmagan, ammo uning sekretsiyasidagi individual tebranishlarga vositachilik qiluvchi ba'zi ogohlantiruvchi omillar quyidagilardir: (1) ochlik, ayniqsa protein ochligi, (2) gipoglikemiya yoki qondagi yog' kislotalarining past konsentratsiyasi; (3) jismoniy faollik, (4) hissiyotlar; (5) travma. O'sish gormoni kontsentratsiyasi chuqur uyquning dastlabki 2 soatida ortadi.

O'sish gormonining normal kontsentratsiyasi kattalar plazmasida 1,6 dan 3 ng / ml gacha; bolalar va o'smirlarda u taxminan 6 ng / ml ni tashkil qiladi. Uzoq muddatli ro'za tutish natijasida bu daraja 50 ng / ml gacha ko'tarilishi mumkin.

Favqulodda vaziyatda vaziyatlar gipoglikemiya o'sish gormoni sekretsiyasining kuchli stimulyatoridir keskin pasayish protein iste'moli. Aksincha, sharoitlarda surunkali stress O'sish gormonining sekretsiyasi glyukoza etishmovchiligi darajasidan ko'ra hujayradagi oqsil etishmovchiligi bilan ko'proq bog'liq. Masalan, haddan tashqari yuqori daraja ro'za tutish paytida kuzatilgan o'sish gormoni darajasi oqsil etishmovchiligi darajasi bilan chambarchas bog'liq.

Rasmda bog'liqlik ko'rsatilgan o'sish gormoni darajasi oqsil etishmasligidan va proteinni dietaga kiritish ta'siridan. Birinchi ustun oqsil etishmovchiligi tufayli og'ir protein etishmovchiligi bo'lgan bolalarda o'sish gormonining juda yuqori darajasini ko'rsatadi, kwashiorkor deb ataladigan holatni shakllantiradi; ikkinchi ustun ratsionga uglevodlarning ortiqcha miqdorini kiritish orqali davolanish boshlanganidan keyin 3-kuni xuddi shu bolalarda somatotropin darajasini ko'rsatadi; Uglevodlar o'sish gormonining plazma kontsentratsiyasini kamaytirmasligi aniq. Uchinchi va to'rtinchi ustunlar ratsionga oqsillar kiritilgandan keyin 3 va 25-kunlarda somatotropin darajasini ko'rsatadi, bu gormon konsentratsiyasining pasayishi bilan birga keladi.

Qabul qildi natijalar jiddiy protein etishmovchiligi bilan, dietaning normal kaloriya iste'moli o'sish gormonining ortiqcha ishlab chiqarilishini to'xtata olmasligini isbotlang. Protein etishmovchiligini tuzatish o'sish gormoni ishlab chiqarishni normallashtirish shartidir.

Oldin muhokama qilinganlar orasida omillar, o'sish gormoni ishlab chiqarishni o'zgartirib, o'sish gormoni sekretsiyasini tartibga solish sirini ochishga urinayotgan fiziologlar orasida hayratga sabab bo'ldi. Ma'lumki, uning ishlab chiqarilishi gipotalamus tomonidan ajralib chiqadigan ikkita gormon tomonidan tartibga solinadi va keyin portal gipotalamus-gipofiz tizimi orqali oldingi gipofiz beziga etkaziladi: o'sish gormoni chiqaradigan gormon va o'sish gormonini inhibe qiluvchi gormon (ikkinchisi somatomedin deb ataladi). Ularning ikkalasi ham polipeptidlardir. O'sish gormoni chiqaradigan gormon 44 ta aminokislota qoldiqlaridan, somatostatin esa 14 tadan iborat.

Hududlar gipotalamus, GRRH ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan ventromedial yadrolari. Bu qondagi glyukoza kontsentratsiyasiga sezgir bo'lgan gipotalamusning bir xil sohasi bo'lib, giperglikemiya paytida to'yinganlik hissi va gipoglikemik sharoitlarda ochlik tuyg'usini keltirib chiqaradi. Somatostatinning sekretsiyasi gipotalamusning yaqin tuzilmalari tomonidan tartibga solinadi, shuning uchun bir xil signallarning ba'zilari gipotalamusga yo'naltiriladi deb taxmin qilish adolatli. ovqatlanish xatti-harakati, va o'sish gormoni ishlab chiqarish darajasini o'zgartirish.

Xuddi shunday signallari, his-tuyg'ularni, stressni, travmani ko'rsatuvchi, somatotropin sekretsiyasining gipotalamus nazoratini qo'zg'atishi mumkin. Gipotalamusning turli neyron tizimlari tomonidan chiqariladigan katexolaminlar, dopamin va serotoninlar o'sish gormoni ishlab chiqarish tezligini oshirishi eksperimental ravishda ko'rsatilgan.

Asosan o'sish gormoni sekretsiyasini tartibga solish somatostatin bilan emas, balki o'sish gormoni chiqaradigan gormon vositachiligida. GHRH o'ziga xos retseptorlari bilan o'zaro ta'sir qilish orqali o'sish gormoni sekretsiyasini rag'batlantiradi tashqi yuzasi adenohipofizning mos keladigan hujayralari membranalari. Retseptorlar hujayraning adenilatsiklaza tizimini faollashtiradi, siklik adenozin monofosfat darajasini oshiradi. Bu qisqa muddatli va uzoq muddatli ta'sirlar bilan birga keladi. Qisqa muddatli ta'sirlar kaltsiy ionlarini hujayra ichiga tashishni oshirishni o'z ichiga oladi; bir necha daqiqadan so'ng bu o'sish gormoni pufakchalarining birlashishiga olib keladi hujayra membranasi va gormonning qonga kirishi. Uzoq muddatli ta'sirlar yadrodagi transkripsiya jarayonlarini faollashtirish va yangi o'sish gormoni molekulalarini ishlab chiqarishni ko'paytirish orqali amalga oshiriladi.

Agar gormon bo'lsa o'sish to'g'ridan-to'g'ri eksperimental hayvonlarning qoniga bir necha soat davomida yuboriladi, o'z gormonini ishlab chiqarish tezligi pasayadi. Bu o'sish gormoni ishlab chiqarish salbiy mexanizm orqali tartibga solinishini ko'rsatadi. fikr-mulohaza, bu ko'pchilik gormonlar uchun to'g'ri keladi. Salbiy teskari aloqa mexanizmi o'sish gormonini chiqaradigan gormon ishlab chiqarishning kamayishi yoki o'sish gormoni ishlab chiqarishni inhibe qiluvchi somatostatinning chiqarilishi bilan ta'minlanadimi, buni aniq aytish mumkin emas.

Bizning bilimlarimiz o'sish gormoni sekretsiyasini tartibga solish bo'yicha keng qamrovli tasvirni taqdim etish uchun etarli emas. Biroq, ro'za tutish paytida somatotropinning juda yuqori sekretsiyasi va uning oqsil sintezi va o'sish jarayonlariga juda muhim uzoq muddatli ta'siri tufayli, o'sish gormonining uzoq muddatli sekretsiyasini tartibga solishning eng muhim mexanizmi to'qimalarda ozuqa moddalarining kontsentratsiyasi deb taxmin qilish mumkin. to'qimalarning o'zini oziqlantirishni ta'minlashning uzoq muddatli xarakteristikasi sifatida, ayniqsa, oqsillar darajasi. Shu munosabat bilan, ozuqa moddalarining etishmasligi yoki to'qimalarning proteinga bo'lgan ehtiyojining ortishi, masalan, ekstremal jismoniy faoliyat paytida va natijada - mushak to'qimalariga yuqori ehtiyoj. ozuqa moddalari, o'sish gormoni ishlab chiqarishni rag'batlantirish usullaridan biridir. O'z navbatida, o'sish gormoni hujayralarda allaqachon sodir bo'lgan oqsil o'zgarishlari fonida yangi oqsillarning sintezini ta'minlaydi.

Oddiy va patologik sharoitlarda o'quv video gipofiz gormonlari

Agar tomosha qilishda muammoga duch kelsangiz, videoni sahifadan yuklab oling

O'sish gormoni nima, u qayerda hosil bo'ladi va nima uchun uning organizmdagi sintezi bolaning to'g'ri rivojlanishi uchun juda muhim?

O'sish gormoni - bu somatotrop gormon (somatotropin), gipofiz bezida - inson tanasining ichki sekretsiya bezida ishlab chiqariladi. Ushbu gormon o'smirlik davrida eng faol sintezlanadi va shu bilan rag'batlantiradi intensiv o'sish bola. 21 yoshdan boshlab gipofiz bezining o'sish gormoni ishlab chiqarishi asta-sekin kamayadi. Va 60 yoshga kelib, uning darajasi oldingi gormon sintezining 50% dan oshmaydi.

Bolalar uchun o'sish gormoni

O'sish gormoni hayot davomida sintezlanadi va barcha tana tizimlariga kuchli ta'sir ko'rsatadi. Bolalar uchun o'sish gormoni, birinchi navbatda, butun tananing a'zolari va to'qimalarining o'sishi. Keling, o'sish gormonining eng muhim funktsiyalarini ko'rib chiqaylik.

1. Yurak-qon tomir tizimi. O'sish gormoni xolesterin darajasini tartibga solish jarayonida ishtirok etadi. O'sish gormoni etishmasligi qon tomirlarining ateroskleroziga, yurak xurujiga, qon tomirlariga va boshqa kasalliklarga olib kelishi mumkin.
2. Teri. O'sish gormoni terining holati va ohangi uchun mas'ul bo'lgan kollagen sintezi jarayonida muhim komponent hisoblanadi. O'sish gormoni etishmovchiligi kollagen ishlab chiqarishning etarli emasligiga olib keladi, bu esa terining qarish jarayonini tezlashtiradi.
3. Og'irligi. Uyqu paytida o'sish gormoni yog'ning parchalanishi jarayonida ishtirok etadi. Ushbu mexanizmning ishlamay qolishi asta-sekin semirishga olib kelishi mumkin.
4. Suyak. Agar o'smirlar uchun o'sish gormoni birinchi navbatda suyaklarning cho'zilishi bo'lsa, kattalar uchun bu ularning kuchi. Buning sababi, o'sish gormoni suyaklarning mustahkamligi va barqarorligi uchun javob beradigan tanadagi D3 vitaminini sintez qilishga yordam beradi. Bu omil qarshilik ko'rsatishga yordam beradi qattiq ko'karishlar va turli kasalliklar.
5. Muskul- elastiklik va kuch.
6. Tana ohangi. O'sish gormoni yaxshi kayfiyat, energiya va yaxshi uyquni saqlashga yordam beradi.
7. Yog 'tolasi. O'sish gormoni yog'larning parchalanishini rag'batlantiradi, bu esa kamaytirishga yordam beradi tana yog'i, ayniqsa qorin bo'shlig'i hududida. Shu sababli, o'sish gormoni qizlar uchun juda jozibali.

O'sish gormoni etishmovchiligi va ortiqcha

Somatotropik etishmovchilik yoki bolalarda o'sish gormoni etishmovchiligi - bu nafaqat balog'atga etishish, balki bolaning umumiy jismoniy rivojlanishi va ba'zi hollarda mittilikka olib kelishi mumkin bo'lgan jiddiy buzilishdir. Haddan tashqari o'sish gormoni bolada gigantizmning rivojlanishiga sabab bo'ladi.

Bunday buzilishlarning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin - homiladorlik patologiyasi, genetik moyillik, gormonal muvozanat.

Bugungi kunda siz o'sish gormoni bilan ko'plab xun takviyeleri va in'ektsiyalarni osongina topishingiz mumkin. Qoida tariqasida, kichik bemorlarga in'ektsiya buyuriladi gormonal dorilar. Davolash kursi bir necha yil davom etishi mumkin.

Ammo, agar ma'lum sabablar mavjud bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng, bunday dori-darmonlarni qabul qilishni boshlashingiz kerak. Aks holda, kutilgan o'rniga ijobiy natija ko'p muammolar va yon ta'sirlarni olishingiz mumkin.

Bundan tashqari, organizmdagi o'sish gormoni sintezini tabiiy ravishda oshirish mumkin.

O'sish gormoni ishlab chiqarishni qanday rag'batlantirish mumkin?

O'sish gormoni ishlab chiqarishni kamaytiradigan omillar orasida chekish, diabetes mellitus, qonda xolesterin darajasining oshishi va gipofiz bezining shikastlanishi mavjud.

O'sish gormoni - muhim element sog'lom tana. Bolaning o'sishi uning sintezi tanada qanday sodir bo'lishiga bog'liq. Shuningdek, insonning umumiy farovonligiga ta'sir qiluvchi tananing ko'plab organlari va tizimlarining muvaffaqiyatli ishlashi.