Chaqaloqlar uchun yo'tal massaji. Yo'tal uchun massaj: turli xil massaj turlarini bajarishning afzalliklari va usullari

Yo'tal massaji bezovta qiluvchi hujumlardan xalos bo'lishga yordam beradi va ishlatiladigan mukolitik preparatlarning ta'sirini kuchaytiradi. Agar xohlasangiz, o'zingiz o'rganishingiz mumkin bo'lgan turli xil texnikalar mavjud. Bu, ayniqsa, bolalari tez-tez yo'taldan aziyat chekadigan ota-onalar uchun to'g'ri keladi.

Avvalo, massaj hech qachon asosiy davolash sifatida ishlatilmasligini tushunish kerak. Bu bemorga buyurilgan terapiyaning bir qismi bo'lishi kerak.

Massajning asosiy funktsiyalari orasida:

• Balg'amni devorlardan olib tashlash va uni tanadan olib tashlash;
• Ichki mushaklarni kuchaytirish nafas olish yo'llari;
• Orqa, ko'krak qafasidagi qon aylanishini rag'batlantirish va buning natijasida qon tomirlarining ovqatlanishini yaxshilash;
• Metabolik jarayonni takomillashtirish.

Yo'tal massaji hatto eng kichik bolalar uchun ham qo'llaniladi, bu uning har qanday yoshdagi samaradorligini tasdiqlaydi. Lekin juda yaxshi ta'sir Massajdan faqat uning texnikasi to'g'ri bajarilgan taqdirdagina kutish mumkin.

Ko'rsatkichlar

Yo'tal uchun massaj ho'l bo'lganda ham, quruq holda ham amalga oshiriladi. Birinchi holda, bemorlar paydo bo'lgan shilimshiqni ekspektoratsiya qilishda qiyinchiliklarga duch kelishadi va massaj uning chiqishiga ta'sir qilishi mumkin. Quruq yo'tal bilan massajning maqsadi balg'am ishlab chiqarish va keyin uni olib tashlashdir.

Odatda, yo'talni massaj qilish zarurati quyidagi kasalliklarda yuzaga keladi:

• ARVI;
• Bronxit;
• traxeit;
• Enfizema;
• Zotiljam;
• Pnevmoskleroz.

Kasalliklar massaj kontrendikedir bo'lgan xususiyatlarga ega bo'lishi mumkinligiga e'tibor qaratish lozim. Masalan, bronxial astma. Uning holatida massaj faqat o'tkir bosqichda bo'lmaganida ishlatilishi mumkin.

Umuman olganda, massajni kasallik boshlanganidan 4-5 kun o'tgach boshlash yaxshidir.

Yo'talni qanday massaj qilish kerak

Har bir massaj turi o'ziga xos texnikani o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, agar drenaj turini o'zlashtirish qiyin bo'lmasa, unda nuqta turi yanada jiddiy tayyorgarlikni talab qiladi.

Drenaj

Drenaj massaji yo'tal eng mashhur usul bo'lganda. Bu uni amalga oshirishning soddaligi va yuqori samaradorlikning uyg'unligi bilan bog'liq. Uning texnikasi nafas yo'llarining devorlaridan shilliqni ajratishga va shunga mos ravishda uni tanadan olib tashlashga qaratilgan.

Jarayon oldidan bemor iliq vanna olishi yoki nafas olishi kerak. Massaj quyidagi tarzda amalga oshiriladi:

• Bemor gorizontal yuzaga yotadi, oshqozoni pastga tushadi. Oshqozon ostiga yostiq qo'yiladi, uni, masalan, o'ralgan sochiqdan yasash mumkin. Natijada, tos suyagi ko'tarilishi va boshidan bir darajada bo'lishi kerak;
• Avvalo, qon oqimini ta'minlash uchun orqangizni yaxshilab silang. Orqa terisi pushti-qizil rangga ega bo'lganda, keyingi bosqichga o'tishingiz mumkin;
• Asosiy harakatlar patting xarakteriga ega bo'lishi kerak. Buni barmoq uchlari, kaftlarning chetlari yoki kaftlar yuzasi yordamida amalga oshirish mumkin. Gap shundaki, turg'un balg'amni devorlardan ajratishga yordam beradigan ma'lum bir tebranish hosil bo'ladi;
• Bemor oladi gorizontal holat va tomog'ini tozalashga harakat qiladi.

Haqida gaplashmoq to'g'ri texnika massaj va uning samaradorligi protseduradan keyin paydo bo'ladigan samarali yo'talga olib kelishi mumkin, uning davomida ko'p miqdorda balg'am chiqariladi. Massaj bilan shug'ullanadigan kishi texnikaning quyidagi xususiyatlariga e'tibor berish muhimdir:

• Barcha harakatlar qat'iy yuqoridan pastgacha amalga oshiriladi. Aks holda, siz o'pkaga balg'am tushishini qo'zg'atishingiz mumkin;
• Butun mashg'ulot vaqtining kamida yarmini orqa tomonni ishqalash uchun ajratish kerak;
• Jarayon tavsiya etilmaydi o'tkir davr kasalliklar.

Bir seansning tavsiya etilgan davomiyligi 15-20 daqiqagacha. Yo'tal bilan og'rigan bolalar uchun drenaj massaji ham juda samarali. U hatto eng kichik chaqaloqlarda ham foydalanish uchun tasdiqlangan. Bolalar uchun protsedura vaqtini 8-10 daqiqaga qisqartirish kerak.

Spot

Yutalish uchun akupressura tananing ma'lum joylariga ta'sir qilish orqali amalga oshiriladi. Professional massaj terapevti nuqtalar sonini va ularning aniq joylashishini biladi. Ular nafaqat orqa tomonda, balki tananing boshqa qismlarida ham joylashgan. O'z-o'zidan yo'talayotganda akupressurani qilolmaysiz, chunki siz nafaqat bemorga yordam berishingiz, balki uning ahvolini yomonlashtirishingiz mumkin. Agar siz hali ham protsedurani o'zingiz bajarishingiz kerak bo'lsa, siz o'quv kurslariga o'tishingiz mumkin.

Acupressure nafaqat yo'tal uchun samarali. Shuningdek, u quyidagilarga tegishli:

• nafas qisilishi;
• Astma;
• Markaziy asab tizimining buzilishi;
• Qalqonsimon bez kasalliklari.

Konservalash

Kupa massaji ko'p yillar davomida mashhurligini yo'qotmadi. Uning texnikasi juda oddiy, ammo ma'lum mahorat talab qiladi. Siz ham plastik, ham shisha idishlardan foydalanishingiz mumkin.

Jarayon quyidagicha amalga oshiriladi:

• Bemor gorizontal holatda oshqozonini pastga tushiradi;
• Orqa tomonga oz miqdorda yog 'yoki krem ​​surtiladi. Vazelin ham ishlaydi;
• Ikkita kavanozdan foydalanish kifoya. Ularning har biri spirtga namlangan paxta bilan artib olinadi. Keyinchalik, siz alkogolni zajigalka bilan yoqishingiz kerak va o'tkir harakat bilan qutini orqangizga qo'ying. Vakuum effekti tufayli kavanoz teriga mahkam joylashadi. Agar bu sodir bo'lmasa, protsedurani takrorlash kerak;
• Kuboklar umurtqa pog'onasining har ikki tomoniga o'rnatilishi kerak. Ular teridan ko'tarmasdan harakatlarni amalga oshirishni boshlaydilar. Yo'nalish har xil bo'lishi mumkin: yuqoriga-pastga, aylana, diagonal;
• Jarayon oxirida bemor issiq adyol bilan o'raladi va bir muddat dam olishga ruxsat beriladi.

Ushbu turdagi massajning ta'siri nafas olish tizimining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadigan qon aylanishini rag'batlantirish tufayli yuzaga keladi. Bir seansning tavsiya etilgan davomiyligi 18-20 minut. Agar chashka massajini bajarishda tajribangiz bo'lmasa, mutaxassis bilan bog'lanish yaxshiroqdir.

Asal

Asal haqiqiy tabiiydir davolovchi vosita. Uning samaradorligi nafaqat shamollash, balki bronxit, laringit va traxeit uchun ham yuqori.

Yo'tal uchun asal massajini o'tkazish uchun siz quyidagi amallarni bajarishingiz kerak:

• Bemor gorizontal yuzaga yotqiziladi, uning orqa tomoni pastga tushadi. Uning ostiga sochiq yoki selofan qo'yish yaxshidir, chunki asal tasodifan tomchilab ketishi mumkin;
• Keyinchalik ular ko'krak qafasini massaj qilishni boshlaydilar o'pka hujayrasi ishqalanish harakatlari;
• Ko'krak etarli darajada isitilganda, ularga oz miqdorda asal qo'llaniladi. Siz har qanday turdan foydalanishingiz mumkin, lekin jo'ka tavsiya etiladi;
• Ko'krak massaj qilinadi, asal esa uning ustiga surtiladi;
• Keyinchalik, kaftlaringizni to'liq ko'kragingizga qo'yishingiz va ularni yuqoriga ko'tarishingiz kerak;
• Jarayon oxirida bemor qolgan asalni yuvishi, issiq kiyinishi va dam olish uchun yotishi kerak.

O'rtacha bir seans 10-12 daqiqa davom etadi. Asal nafaqat balg'amni olib tashlashga yordam beradi, balki tanani oziqlantiradi ozuqa moddalari, ular tanadan toksinlarni olib tashlashga qodir.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Massaj haqiqatan ham yaxshi natijalarni ko'rsatishi va bemorni tezda engillashtirishi mumkin bezovta qiluvchi yo'tal. Ammo hamma ham foydalana olmasligini hisobga olish kerak bu usul. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar ro'yxati quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Buzilgan yaxlitlik teri ta'sir zonasida;
• Qon aylanish va yurak-qon tomir tizimlarining kasalliklari;
• Sil kasalligi;
• Onkologiya;
• Teri kasalliklari;
• Jigar va buyraklar faoliyatining buzilishi;
• Tana harorati 37 darajadan yuqori;
• Tana vaznining etishmasligi.

Homiladorlik paytida ayollar uchun kupa massaji ham kontrendikedir.

O'zini juda yomon his qilayotgan bemorga massaj o'tkazilmasligi kerak. Agar shunday bo'lsa, bemor qattiq noqulaylikni boshdan kechirayotgan bo'lsa, unda bu seansni o'tkazib yuborish kerak va uning ahvoli yaxshilanganda kursni davom ettirish kerak. Agar yo'tal massajini bajarishda shubhangiz bo'lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Bolalardagi yo'tal uchun massajning xususiyatlari

Umuman olganda, bolaning yo'tali uchun massaj kattalar bilan bir xil tarzda amalga oshiriladi. Ammo protsedura vaqti kamroq bo'lishi kerakligini hisobga olish kerak. Odatda, bolalar uchun bitta mashg'ulot turiga, shuningdek, bolaning yoshiga qarab 10-20 daqiqadan ortiq davom etmaydi.

Bolalar har doim ham tirishqoq bo'lmagani uchun, ularga rioya qilishlariga e'tibor berish kerak to'g'ri pozitsiya tana, chunki aks holda balg'am faqat pastga tushadi, bu esa mavjud holatni yomonlashtirishi mumkin.

Massaj turini tanlashda bolaning yoshini hisobga olish kerak. Shunday qilib, masalan, juda kichik chaqaloq yo'talganda, faqat drenaj yoki asal massajini bajarish mumkin, lekin chashka yoki akupressura emas.

Massaj yaxshi ta'sir ko'rsatishi va yo'talni imkon qadar tezroq tinchlantirish uchun siz bir nechta oddiy tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:

• Massaj ovqatdan so'ng darhol, oshqozon to'la bo'lganda amalga oshirilmasligi kerak. Ochlik holati ham shunday emas eng yaxshi variant. Jarayon ovqatdan taxminan bir soat o'tgach amalga oshirilsa yaxshi bo'ladi;
• Xonada toza havo bo'lishi kerak. Ideal holda, undagi harorat 23-24 daraja bo'lib qoladi;
• Bemor joylashgan divan, to'shak yoki boshqa mebel qismi etarlicha qattiqlikka ega bo'lishi va uning ostiga tushmasligi kerak;
• Faol harakatlarni boshlashdan oldin, orqa yoki ko'krakni isitish kerak. Buning uchun ishqalanish va silash mos keladi;
• Massajni amalga oshiradigan odamning qo'llari ham oldindan qizdirilishi kerak. Agar bemor bola bo'lsa, bu nuqta ayniqsa muhimdir;
• Gigienani saqlash muhim: protseduradan oldin qo'lingizni yuving, toza choyshabdan foydalaning.

Va, albatta, eng muhimi, massaj bemorda og'ir alomatlarga olib kelmasligi kerak. og'riqli hislar. Agar unga bunday ta'sirga toqat qilish qiyin bo'lsa yoki protsedura davomida uning holati yomonlashsa, massajni darhol to'xtatish kerak. Agar chaqaloq haqida gapiradigan bo'lsak, unda uning reaktsiyasini kuzatish ham muhimdir. Agar u ko'p yig'lasa, uni tinchlantirish va shundan keyingina protsedurani davom ettirish tavsiya etiladi.

Yo'tal ko'plab bolalik kasalliklarining hamrohidir. Uni davolash uchun onalar ko'p miqdorda foydalanadilar turli vositalar, lekin chaqaloq ularning hammasini yoqtirmaydi. Yo'tal bilan og'rigan bola uchun massaj - bu bolada noqulaylik tug'dirmaydigan va juda samarali bo'lgan bir nechta protseduralardan biridir.

Mahsulot sifatida ishlatiladi qo'shimcha davolash. Hali rivojlanmaganligi sababli mushak tizimi, bolaning turg'un shilimshiqni yo'talishi qiyin, ayniqsa chaqaloqlar uchun. Massaj o'pkada qon aylanishini rag'batlantiradi, bu esa balg'amning oson chiqishini osonlashtiradi.

Jarayon uchun ko'rsatmalar

Video "Bola yo'talayotganda uni qanday massaj qilish kerak?":

Drenaj massaji

Drenaj massaji har qanday yoshdagi bolalarda yo'talni davolash uchun javob beradi. Uning asosiy xususiyati shundaki, u nafaqat bolaning yo'talini davolashga qaratilgan, balki boshqa foydali ta'sirlarga ham ega:

• qon aylanish tizimining faoliyatini rag'batlantiradi;
• mushaklarni kuchaytiradi;
• qovurg'a harakatchanligini oshiradi;
• nafas olishni osonlashtiradi;
• limfa tizimining faoliyatini yaxshilaydi;
• organizmni bakteriyalardan tozalaydi, immunitetni yaxshi mustahkamlaydi.

Drenaj massajining barcha ijobiy xususiyatlari bilan ham bor kontrendikatsiyalar amalga oshirish uchun:

• teri kasalliklari;
• bolaning sog'lig'ining yomonlashishi;
• yuqori harorat;
• tana vaznining etishmasligi;
• yaqinda iste'mol qilingan ovqat.

Yo'talni davolash uchun drenaj massaji kursi 10 marta: ketma-ket 5 kun davomida 2 marta.

Jarayonning texnikasi

Bolaning pozitsiyasi avvalgi ko'rsatmalarda bo'lgani kabi bo'lishi kerak.

• bronxlarni silash va engil ishqalash bilan qizdiring;
• pastdan yuqoriga qarab harakat qilish, chimchilash harakatlarini bajarish, barmoqlaringizni umurtqa pog'onasining har ikki tomoniga nosimmetrik tarzda joylashtirish;
• oldingi qadamni takrorlang, umurtqa pog'onasidan bir oz orqaga qadam qo'ying;
• pastdan yuqoriga chimchilashni davom eting, har safar bir oz yon tomonga siljiting, natijada butun orqangizni massaj qiling;
• Qo'llaringiz bilan Rojdestvo daraxti hosil qilib, pastdan yuqoriga qarab kaftlaringizning chetlari bilan urishni bajaring;
• bajarmoq shunga o'xshash harakat xuddi shu yo'nalishlarda, lekin barmoqlaringiz bilan mushtlarga siqilgan;
• chaqaloqni yo'talishini so'rang, agar u etarlicha katta bo'lsa va uni orqasiga qo'ying;
• ishqalang ko'krak qafasi, harakatlanuvchi dumaloq harakatda soat yo'nalishi bo'yicha, o'rtadan yon tomonlarga;

Bu protsedurani yakunlaydi. Shundan so'ng, bola bir muddat yotib, issiq adyol ostida dam olishi kerak.

Massaj uchun siz dorixonada sotiladigan yoki foydalanishingiz mumkin.

Video "Bolalar uchun yo'tal uchun drenaj massaji":

Yo'tal uchun ko'krak massaji

Bolaga yo'talni massaj qilish uchun siz quyidagilarni qilishingiz kerak:

• ko'krak massaji ko'krak qafasini massajlash, o'rtadan bo'yinbog'larga o'tish bilan boshlanishi kerak;
• keyin chaqaloqni o'tirib, bo'yinbog' bo'shlig'ini (bo'yinbog'lar orasidagi chuqurchaga) silang;
• keyin bolani yo'talsin, dam olishi uchun uni issiq adyolga o'rang.

Kurs 5 kun, 2 marta (ertalab va kechqurun). Faqat 10 marta.
Video "Ko'krak massaji":

Yo'tal uchun akupressura

Akupressura - bu tananing ma'lum biologik nuqtalariga qo'llaniladigan barmoq bosimining bir turi. Buni faqat tegishli ta'lim va tajribaga ega bo'lgan mutaxassis amalga oshirishi mumkin. Ishonchli massaj terapevtlariga murojaat qilish yaxshiroqdir. Bu yo'tal uchun ham, boshqa kasalliklar uchun ham eng samarali tur. Texnika ushbu nuqtalarni ma'lum ishlaydigan tizimlar bilan bog'lashga asoslanadi, bu nuqtalarni massajlash orqali siz ulardan har qandayining faoliyatini jiddiy ravishda yaxshilashingiz mumkin.

Yo'talayotganda faqat 5 ta akupressura seansini o'tkazish kifoya.

Kupa massaji isbotlangan vositadir

Ushbu turdagi massaj samarali va bajarish oson. Bu bolaga yo'talni engishga yordam beradi va immunitetni yaxshilaydi. Agar siz bunday tartibni amalga oshirmoqchi bo'lsangiz, paydo bo'lishi mumkin bo'lgan yagona qiyinchilik - bu mavjudlik. Biroq, massaj olib kelishi mumkin bo'lgan ta'sir uchun siz bunday idishlarni sotib olishingiz mumkin, ayniqsa ularning narxi ancha arzon va sizga bir necha marta kerak bo'ladi.

Agar teri kasalliklari bo'lsa, massaj qilish mumkin emas.

Video "Bolaning yo'tali uchun chashka massaji":

Perkussiya massaji

Perkussiya - lotin tilidan tarjima qilinganda urish degan ma'noni anglatadi. Jarayon davomida bronxlar isitiladi va shilliq ularning yuzasidan ajratiladi, bu esa chaqaloqning birinchi massaj seansidan keyin balg'amni yanada samarali yo'talishiga imkon beradi.

Ushbu turdagi massajning samaradorligiga qaramay, uni dori-darmonlarni qo'llash, shuningdek, ko'p miqdorda suyuqlik iste'mol qilish va bemor xonasini muntazam ventilyatsiya qilish bilan to'ldirish kerak.

Yo'tal massajining samaradorligini oshirish va protsedurani osonlashtirish uchun quyidagi maslahatlar va tavsiyalardan foydalaning:

• Qo'llaringizni tanangizda yaxshiroq siljitish uchun maxsus massaj moyi yoki kremni oling.
• Har qanday massajni bajarishdan oldin qo'llaringizni isitib oling. Har qanday yoshdagi bolaga iliq teginishni his qilish yoqimliroq, kichikroq bolalarda esa bu chaqaloq qo'rqmasligi uchun kerak.
• Balg'amga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilishni boshlashdan oldin, protsedura o'tkaziladigan tananing qismini qizdiring va engil yoğurun.
• Siz och qoringa yoki ovqatdan keyin massaj qila olmaysiz, optimal vaqt ovqatdan keyin 40-60 minut.
• Jarayonni bajarishdan oldin xonani ventilyatsiya qiling, shu bilan birga harorat 22 ° C dan pastga tushmasligiga ishonch hosil qiling.
• Kichkintoyingizni tirnab yubormaslik uchun massajdan oldin tirnoqlaringizni qirqishingizga ishonch hosil qiling.
• Massaj qilinadigan sirt juda yumshoq bo'lmasligi kerak, tana qat'iy gorizontal holatda, sarkmasdan yotishi kerak.
• Agar siz chaqaloqqa massaj qilsangiz va u qo'rqib, yig'lay boshlasa, uni tinchlantirishingiz va chalg'itishingiz kerak. Keyin, beparvo va o'ynoqi holda, bu jarayonga boshqa tomondan yondashishga harakat qiling.

Siz nafas olish tizimingiz va umuman sog'ligingiz haqida qayg'uradigan va o'ylaydigan, sport o'ynashni davom ettiradigan, etakchilik qiladigan juda faol odamsiz. sog'lom tasvir hayot va tanangiz sizni hayotingiz davomida quvontiradi. Ammo o'z vaqtida tekshiruvdan o'tishni, immunitetingizni saqlashni unutmang, bu juda muhim, haddan tashqari sovib ketmang, og'ir jismoniy va kuchli hissiy ortiqcha yuklardan saqlaning. Kasal odamlar bilan aloqa qilishni minimallashtirishga harakat qiling, agar majburan aloqa qilsangiz, himoya vositalarini unutmang (niqob, qo'llaringizni va yuzingizni yuvish, nafas olish yo'llarini tozalash).

Nimani noto'g'ri qilayotganingizni o'ylash vaqti keldi ...

Siz xavf ostidasiz, hayot tarzingiz haqida o'ylashingiz va o'zingizga g'amxo'rlik qilishni boshlashingiz kerak. Jismoniy tarbiya talab qilinadi yoki undan ham yaxshiroq, sport bilan shug'ullanishni boshlang, o'zingizga ko'proq yoqadigan sport turini tanlang va uni sevimli mashg'ulotga aylantiring (raqs, velosiped, sportzal yoki shunchaki ko'proq yurishga harakat qiling). Sovuq va grippni o'z vaqtida davolashni unutmang, ular o'pkada asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Immunitetingiz ustida ishlashga ishonch hosil qiling, o'zingizni mustahkamlang, iloji boricha tez-tez tabiatda bo'ling va toza havo. Rejangizdan o'tishni unutmang yillik imtihonlar, o'pka kasalliklarini davolash dastlabki bosqichlar beparvo qilingan holatdan ko'ra ancha sodda. Hissiy va jismoniy stressdan saqlaning; iloji bo'lsa, chekishni yoki chekuvchilar bilan aloqani yo'q qiling yoki minimallashtiring.

Signal chalish vaqti keldi!

Siz sog'lig'ingizga mutlaqo mas'uliyatsizsiz, shu bilan o'pkangiz va bronxingizning faoliyatini buzasiz, ularga rahm qiling! Agar siz uzoq vaqt yashashni istasangiz, tanangizga bo'lgan butun munosabatingizni tubdan o'zgartirishingiz kerak. Avvalo, terapevt va pulmonolog kabi mutaxassislar tomonidan ko'rikdan o'ting, siz radikal choralar ko'rishingiz kerak, aks holda hamma narsa siz uchun yomon tugashi mumkin. Shifokorlarning barcha tavsiyalariga amal qiling, hayotingizni tubdan o'zgartiring, ehtimol siz ishingizni yoki hatto yashash joyingizni o'zgartirishingiz, chekish va spirtli ichimliklarni hayotingizdan butunlay chiqarib tashlashingiz va bunday yomon odatlarga ega bo'lgan odamlar bilan aloqani minimal darajaga kamaytirishingiz, qattiqqo'llik qilishingiz kerak. , imkon qadar immunitetingizni mustahkamlang, toza havoda ko'proq vaqt o'tkazing. Hissiy va jismoniy ortiqcha yuklardan saqlaning. Kundalik foydalanishdan barcha agressiv mahsulotlarni butunlay chiqarib tashlang va ularni tabiiy, tabiiy vositalar bilan almashtiring. Uyda nam tozalash va xonani ventilyatsiya qilishni unutmang.

Yo'tal sabab bo'lgan turli kasalliklar, kun davomida noqulaylik tug'diradi va kechasi to'liq dam olishga ruxsat bermang. Rasmiy va etnosologiya Ular ko'plab yo'talni engillashtiradigan vositalarni taklif qilishadi. Ushbu manipulyatsiyalardan biri yo'tal massajidir. Balg'am paydo bo'lganda qilish kerak, quruq yo'talni massaj bilan to'xtatib bo'lmaydi.

Bolalar ko'pincha yo'taldan aziyat chekishadi. Bolalar yo'talish jarayonini yomonroq engishlari, dori-darmonlarni yomon qabul qilishlari va xantal plasterlarini qo'llashga toqat qilolmasligi sababli, mutaxassislar massaj yordamida ularning azoblarini engillashtirishni va yo'talni engillashtirishni maslahat berishadi.

Kattalar ham bunga muhtoj, chunki bu yordam beradi. Yo'tal massaji har qanday turdagi ishlatilishi mumkin, ammo u umumiy maqsadlarda amalga oshiriladi:

Davolash samarali bo'lishi uchun kuniga kamida 3 marta massaj qilish kerak. Terapiyani boshlashdan oldin, kontrendikatsiyalarni o'rganish va shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Massaj turlari

Massajning bir necha turlari mavjud bo'lib, ularning har biri o'ziga xos foyda keltiradi. Shuning uchun tanlov bemorning sog'lig'iga protseduraning ta'siriga asoslangan bo'lishi kerak.

Drenaj

Drenaj barcha turdagi eng mashhur hisoblanadi. U bolalarda ham, kattalarda ham ekspektoratsiyani rag'batlantiradi va hatto chaqaloqlar uchun ham ko'rsatiladi. Jarayon ekspektoran qabul qilinganidan keyin yarim soat o'tgach amalga oshirilishi kerak.

Orqangizni massaj qilishni boshlashdan oldin, uni krem ​​bilan yog'lashingiz kerak, bemorni boshi tanadan bir oz pastroq bo'lishi uchun yuzaga qo'ying va bo'yin ostiga yostiq qo'ying.

Massaj texnikasi quyidagi manipulyatsiyalardan iborat:

Kattalar uchun drenaj massajining davomiyligi 30 daqiqa, bolalar uchun esa 15 daqiqa etarli. Massaj kursi kamida 10 seans uchun tavsiya etiladi. Mashg'ulotdan so'ng bemorni adyolga o'rash orqali isinish kerak, shu bilan unga isituvchi kompress beriladi.

Spot

Yo'tal uchun akupressurani bajarish eng qiyin deb hisoblanadi, chunki buning uchun zarur bo'lgan barcha fikrlarni bilishingiz kerak. Bu kattalar uchun ham, bolalar uchun ham mos keladi.

Uni amalga oshirish uchun mutaxassis bilan bog'lanish yaxshiroqdir - faqat u biologik joyni biladi faol nuqtalar inson tanasida.

Massaj seansi nuqtani 1-2 daqiqa davomida silash va tebranishni o'z ichiga oladi. Ushbu zonalar quyidagi joylarda joylashgan:

Jarayonning o'zi hatto kichik bolalarga ham noqulaylik tug'dirmaydi.

Konservalash

Kupa massaji ham kattalar, ham yo'talli bolalar uchun foydalidir.

Yo'talni yaxshilashdan tashqari, ushbu protsedura quyidagi jarayonlarni rag'batlantirishda samarali bo'ladi:

• qon va limfa aylanishini yaxshilaydi;
• mushak to'qimalarida shishishni yo'q qiladi;
• Ortiqcha suyuqlik tanadan chiqariladi.

Jarayon shisha yoki kauchuk tibbiy idishlarni talab qiladi. Bundan oldin, kavanoz orqa teri ustida osongina sirg'alib ketishi uchun orqa tomondan krem ​​yoki kosmetik moy bilan yaxshilab surtiladi.

Keyin, avval spirt bilan namlangan paxta momig'iga o't qo'ying (bo'lak qisqich bilan ushlanishi kerak) va olovni teskari burilgan kavanoz ostida ushlab turing. Keyin tezda teriga yopishtiring. Har bir kavanoz uchun kamida 10 marta quyidagi manipulyatsiyalarni bajaring:

Barcha harakatlarni bajaring, keyin bemorni adyolga o'rang va uxlab qolsin.

Vibratsiyali

Vibratsiyali massaj ayniqsa yo'tal uchun samarali bolalik, u hatto chaqaloqlar uchun ham amalga oshirilishi mumkin. Axir, yangi tug'ilgan chaqaloqlar hali nafas olish tizimini shakllantirmagan va ular bilan kurashishga qodir emas qattiq yo'tal o'z-o'zidan.

Balg'amni chiqarib yuborish uchun tebranish massaji shaklida yordam kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, u kattalar uchun ham foydalidir, faqat taqdim etilgan versiyada qo'lda ta'sir qilish paytida kuch ishlatish bilan yanada intensiv ravishda amalga oshirilishi kerak.

Vibratsiyali massajni shu tarzda qilish kerak: bemorni qorniga qo'ying va 10 daqiqa davomida kaftining cheti bilan orqasiga teging. Kuniga ikki marta - ertalab va kechqurun mashg'ulotlarga murojaat qilishingiz kerak.

Kichkina bolalar uchun bu yumshoq tarzda amalga oshirilishi kerak: kaftingizni orqangizga qo'ying, umurtqa pog'onasiga tegmasdan, ikkinchi qo'lingizning mushti bilan barmoqlardan bilagiga qarab birinchi qo'lni urishingiz kerak. Bolalar uchun go'daklik Bunday ta'sir qilishning bir necha daqiqasi etarli.

Yo'tal uchun tebranish massaji nafas olish kasalliklari uchun juda samarali, chunki u quyidagi funktsiyalarni bajaradi:

Ushbu massajning muhim xususiyati shundaki, mashg'ulotdan oldin ekspektoran ichish kerak va faqat 30 daqiqadan so'ng manipulyatsiya boshlanadi.

Agar quruq yo'tal bo'lsa, siz massaj qilmasligingiz kerak. Massaj faqat nam yo'tal uchun samarali bo'ladi, u terapevtik emas, balki faqat balg'amni yo'q qilishga yordam beradi.

Sessiya paytida siz umurtqa pog'onasiga tegmasligingiz kerak - bu unga zarar etkazishi mumkin, ayniqsa manipulyatsiya qilsangiz kichik bola, kabi kasallik mavjud bo'lsa, massaj qilish taqiqlanadi soxta krup va isitmasi yuqori bo'lgan bemor.

O'tkir kasallik uchun massaj foydasiz yuqumli kasallik, shuning uchun, agar bola yo'talayotganda ham bor teri toshmasi, keyin manipulyatsiyalar tavsiya etilmaydi. Agar bolada noto'g'ri ovqatlanishning og'ir shakli va tana vazni juda kam bo'lsa, siz uni massaj qila olmaysiz.

Sessiya 20-25 daraja haroratda va namlik 65% dan yuqori bo'lmagan ventilyatsiya qilingan xonada o'tkazilishi kerak. Agar har qanday turdagi massaj mashg'ulotlari paytida siz noqulaylik va og'riqni his qilsangiz, uni to'xtatib, mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.

Massaj bilan birga siz o'simlik ekspektoran infuziyalari va damlamalarini ichishingiz kerak. Immunitetni qo'llab-quvvatlovchi dorilar tanaga buni engishga yordam beradi yoqimsiz muammo. Yo'talni shifokor nazorati ostida davolash kerak.

Bola M, 1,5 yosh, yo'tal ikki hafta davomida kuzatilgan. Ekspektoranlarni qabul qilish bunga olib kelmadi ijobiy natijalar, kasallikning ikkilamchi belgilari kuzatilmaydi.

O'tkazildi keng qamrovli tekshiruv yanada jiddiy patologiyani istisno qilish uchun - hech narsa topilmadi, faqat bronxda balg'am bor. Vibratsiyali massaj buyurildi - 4 seansdan so'ng balg'am miqdori ikki baravar kamaydi.

Massaj o'zining samaradorligi bilan ajralib turadi, bu esa bemorni engillashtirishi mumkin bronxial astma, nafas qisilishi, bosh og'rig'i va boshqa jiddiy patologiyalar.

Yo'tal bolalarda kasallikning eng keng tarqalgan belgilaridan biridir. Bu nafas olish tizimi bilan bog'liq bo'lgan turli kasalliklarning namoyon bo'lishi mumkin, shuning uchun uni asosiy tashxisdan "alohida" davolash mumkin emas. Ba'zi hollarda pediatrlar bilan birga dori bilan davolash Bolaga turli xil massaj turlarini buyuring.

Ko'rsatkichlar

Ko'pincha bronxit uchun massaj buyuriladi, chunki bu holda kuchli bo'ladi nam yo'tal faqat tomoqdagi qichishish yoki tirnash xususiyati emas, balki bronxda balg'am va shilimshiq to'planishi natijasidir. Blokatordan o'zingiz xalos bo'ling nafas olish tizimi shilimshiq chaqaloq uchun qiyin, chunki nafas olish mushaklari balg'amni samarali yo'talish uchun hali etarli darajada ishlab chiqilmagan. Terapevtik massaj balg'am chiqarishni osonlashtiradi, o'pka va bronxlarda qon aylanishini oshiradi, balg'amni faolroq chiqarishga va natijada tiklanishga yordam beradi. Bundan tashqari, u tanaga umumiy mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi. Massaj balg'amdan xalos bo'lishga qaratilganligi sababli, odatda "quruq" yo'tal uchun buyurilmaydi.

Ammo, unutmangki, massaj yordamdir, ammo dori bilan davolash o'rnini bosmaydi.

Esda tutingki, uni faqat shifokor buyurishi mumkin: o'zingiz tashxis qo'yish va chaqalog'ingizga davolanishni buyurishga urinmang. Pediatr sizning holatingizda massajga arziydimi yoki yo'qligini aniqlaydi. Va agar kerak bo'lsa, u sizga uni amalga oshirish shartlari va texnikasini tushuntiradi.

Massaj texnikasining turlari

Massaj turi	Ishlash texnikasi	Uning qo'llanilishi nima	Qo'shimcha materiallar	Men buni uyda qila olamanmi?
Drenaj	Bolani oshqozoni yostiqqa yoki maxsus yostiqqa qo'yish kerak, shunda uning boshi tos suyagi darajasidan past bo'lishi kerak. Orqa tomonni ishqalab qizdiring. Barmoqlaringizning engil harakatlaridan foydalanib, orqangizning terisini "to'lqin" shaklida to'plang, qovurg'alararo bo'shliqni pastdan yuqoriga massaj qiling, so'ngra xuddi shu yo'nalishda bir necha daqiqa davomida kaftingizning chetlari bilan bir xil joylarni muloyimlik bilan silang. Barmoqlaringiz uchlari va kaftlaringiz bilan muntazam ravishda silang, shunda chaqaloq taranglashmaydi. Keyin taglikdagi yon tomonlardan diafragmani muloyimlik bilan siqib qo'yishingiz kerak. Bolani o'tirib, yo'talishiga ruxsat bering. Massajni 1 seansda 3-4 marta takrorlang.	Balg'amni va yo'talni tezlashtiradi.	Kichkina zich yostiq yoki maxsus rulo.	Buni uyda o'zingiz qilishingiz mumkin, lekin birinchi navbatda bolalar klinikasida massaj terapevti bilan mashg'ulotlardan o'tish tavsiya etiladi.
Vibratsiyali (perkussiya)	Bolani qorniga qo'ying va umurtqa pog'onasiga tegmasdan yoki qovurg'alarini bosmasdan, kaftingizning barmoqlarini orqa va yon tomonlariga sekin ritmik tarzda uring. Kichkintoylar uchun massajni iloji boricha yumshoq qilish uchun siz shunchaki barmoqlaringiz bilan orqaga tegishingiz yoki kaftingizni chaqaloqning orqa tomoniga qo'yib, barmoqlaringizni u orqali urishingiz mumkin.	Vibratsiya bronxning ichki yuzasidan shilimshiqni ajratadi, bu esa yo'talish va chiqarishni osonlashtiradi.	Majburiy emas.	Siz buni uyda o'zingiz qilishingiz mumkin, bola bir yoshga to'lmagan hollar bundan mustasno: bu holda professional massaj terapevtini taklif qilish yaxshiroqdir.
Asal	Bolani qorniga qo'ying. Birinchidan, yog'ni ishlatmasdan, orqa isituvchi massaj qiling, so'ngra bronxlar sohasida unga oz miqdorda asal surting va asal bilan massaj qiling. Orqa yuzasi quruq bo'lguncha uring, chimchilang, kaftingiz bilan silang.	Bu tanaga umumiy mustahkamlovchi va tonik ta'sir ko'rsatadi. Bu surunkali yoki uzoq davom etadigan kasalliklar uchun juda foydali.	Massaj paytida to'shak yoki stolni "shakar" qilmaslik uchun tabiiy, shakarsiz asal, choyshab yoki sochiq.	Uyda o'zingiz qilishingiz mumkin
Konservalash	Bolani oshqozonga qo'ying, uning orqa qismini chaqaloq kremi bilan yog'lang yoki zaytun yog'i qayerda massaj qilmoqchisiz. Maxsus tibbiy idishlar (ikkitasi bola uchun etarli) havoni yupqalash uchun bir necha soniya davomida ochiq olovda ushlab turiladi, so'ngra ular bolaning orqa tomoniga qo'yiladi. Kavanozlar teriga "yopishadi", keyin ularni turli yo'nalishlarda bir necha daqiqa davomida navbat bilan siljitish kerak.	Konservalar qo'yilgan joylarda vakuum hosil bo'ladi. Vakuumga ta'sir qilish qon aylanishini yaxshilaydi. U yaxshilanadi nafas olish funktsiyalari tanasi, ortadi umumiy daraja immunitet.	Ikkita tibbiy kavanoz, portativ olov manbai (gugurt yoki zajigalka), chaqaloq kremi yoki moy.	Siz buni uyda qilishingiz mumkin, lekin agar protsedura ko'zalarni qancha vaqt davomida isitish va bolaga zarar bermaslik uchun ularni qanday qayta ishlashni biladigan shifokor tomonidan amalga oshirilsa yaxshi bo'ladi.
Spot	Quloqlarning orqasida, boshning, bo'yinning, qo'llarning, elkama pichoqlarining va oyoqlarning orqa qismidagi qat'iy belgilangan nuqtalarni massaj qilishingiz kerak. Drenaj usullaridan foydalanganda ba'zan yordamchi massaj turi sifatida ishlatiladi.	Qon aylanishini yaxshilaydi, tiklanishni tezlashtiradi va tanaga umumiy mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi.	Majburiy emas.	Buni mutaxassis amalga oshirishi kerak, chunki u tanadagi kerakli nuqtalarning joylashishini yaxshi biladi va ularga qanday kuch bilan ta'sir qilish kerakligini va har bir aniq holatda qaysi nuqtalarni jalb qilish kerakligini tushunadi.
Ko'krak massaji	Bolani orqa tomoniga yotqizib, tizzalarini egishini so'rang. Ko'krak qafasini silash orqali qizdiring, so'ngra nafas chiqarish va ishqalash paytida yumshoq bosim o'tkazing.	Qon aylanishini yaxshilaydi, balg'amni tezlashtiradi.	Majburiy emas.	Buni o'zingiz uyda qilishingiz mumkin.

Professional massaj terapevtlari ta'sirni kuchaytirish uchun ko'pincha bir massaj seansida turli usullarni birlashtiradi.

Video: doktor Komarovskiydan perkussiya texnikasi

Jarayonni turli yoshda o'tkazish

Bolaning yoshi	Massajning xususiyatlari	Seanslarning davomiyligi va chastotasi	Eslatmalar
1 yilgacha	Massaj uchun chaqaloq yog'ini iloji boricha yumshoq qilish uchun ishlatish tavsiya etiladi. Ko'pincha silash, orqa tomonni engil ishqalash va barmoq uchlari bilan urish qo'llaniladi. orqa tomon bolaning orqa tomonida yotgan palma. Orqa miya maydoniga tegmaslik kerak. Bola massajini professional massaj terapevtiga ishonib topshirish yaxshidir.	3-5 daqiqa, kuniga 1 seansdan ko'p bo'lmagan.	Terapevtik massaj odatda 3 oygacha bo'lgan bolalar uchun belgilanmaydi. Asal, akupressura va chashka massajlari ham bir yoshga to'lgunga qadar buyurilmaydi: bolalar bunday erta yoshda juda zaif.
1 yildan 3 yilgacha	Bu davrda siz allaqachon o'zingizni massaj qilishingiz mumkin. Vibratsiyali massaj paytida siz barmoqlaringizni qo'lingizga emas, balki bolaning orqa tomoniga to'g'ridan-to'g'ri urishingiz mumkin. Massaj, shuningdek, silash, ishqalash va yoğurmani ham o'z ichiga oladi. Siz chaqalog'ingizning ko'kragini kuchsiz va bosimsiz yumshoq massaj qilishingiz mumkin.	5-8 daqiqa, Kuniga 2 seans.	Agar bolada allergiya bo'lmasa, tebranish massajiga asal massajini qo'shishingiz mumkin. Yog'dan foydalanish ixtiyoriydir.
3 yildan 7 yilgacha	Drenaj massaji bilan tebranish massajini birlashtirish yoki almashtirishni boshlashingiz mumkin. BILAN uch yil Kupa massajidan foydalanish mumkin.	10-20 daqiqa, Kuniga 2-3 seans.	Kupa massajini qo'llashdan oldin, orqa yuzani iliq moy bilan yog'lash kerak. Boshqa massaj turlari uchun siz usiz qilishingiz mumkin.
7 yildan keyin	Har qanday tur qo'llaniladi tibbiy massaj, yo'tal uchun buyuriladi.	20-30 daqiqa, Kuniga 2-3 seans.	Jarayonni bajarayotganda, kattalarga qaraganda ehtiyotkorlik bilan bo'lsa-da, normal massaj intensivligi qo'llaniladi.

Amalga oshirish shartlari

Massaj seansi muammosiz o'tishi va kerakli natijani berishi uchun ota-onalar massaj texnikasini o'zlashtirishdan tashqari, bir nechta qoidalarga amal qilishlari kerak:

• Farzandingiz uxlab qolmasligi uchun yotishdan kamida bir necha soat oldin massaj qiling.
• Siz ovqatdan oldin yoki keyin darhol mashg'ulot o'tkaza olmaysiz. Ovqatdan oldin va keyin oraliq gijjalar qo'zg'atmaslik uchun kamida bir soat bo'lishi kerak..
• Jarayonni boshlashdan oldin, bolangizga pediatr tomonidan 20 daqiqa oldin buyurilgan dori-darmonlarni bering ekspektoran va ichish.
• Xonadagi harorat qulay bo'lishi kerak - taxminan 22-25 daraja, qoralama yo'qligini tekshiring.
• Massajni boshlashdan oldin qo'llaringizni isitib oling, shunda bola taranglashmaydi va sovuqdan qo'rqmaydi. Buning uchun ularni kaftlaringiz bilan yarim daqiqa davomida bir-biriga ishqalang.
• Agar siz massaj moyi yoki kremdan foydalansangiz, ular hipoalerjenik ekanligiga ishonch hosil qiling, masalan, chaqaloq kremi yoki chaqaloqni parvarish qilish moyini oling.
• Jarayonni bolaning orqa yoki ko'kragini isitish orqali boshlashingizga ishonch hosil qiling: qon tomir, terini ishqalang, bosimni bir necha daqiqaga asta-sekin oshiring.
• Juda ehtiyotkor va ehtiyot bo'ling, bolaning skeleti hali kuchli emasligini unutmang.

Farzandingiz bilan gaplashing va massaj paytida uni chalg'itib qo'ying, qo'shiq ayting, unga ertak aytib bering. Bu to'g'ri kayfiyatni yaratadi va chaqaloqni dam olishga yordam beradi.

Ko'pchilik samarali turlari Pediatrlar bolalarda yo'tal uchun drenaj va tebranish massajini ko'rib chiqadilar, chunki ular to'g'ridan-to'g'ri bronxlar devorlaridan shilliqqoni olib tashlashni soddalashtirishga va undan xalos bo'lishni osonlashtirishga qaratilgan. Vibratsiyali massaj yaxshi, chunki u hatto chaqaloqlar uchun ham amalga oshirilishi mumkin, chunki bu eng yumshoq variantlarda mumkin. Drenaj - katta yoshdagi bolalar uchun javob beradi. Massajning boshqa turlari ham ko'pincha ular bilan birgalikda qo'llaniladi, bu bolaning immunitetini va uning tanasining umumiy salomatligini mustahkamlashga yordam beradi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Agar bola quyidagi hodisalarni boshdan kechirsa, siz uni massaj qilmasligingiz kerak:

• yuqori yoki ko'tarilgan harorat tana (37 darajadan yuqori);
• o'tkir bosqichda allergik teri kasalliklari yoki mo'ljallangan massaj sohasidagi terining shikastlanishi;
• o'tkir yuqumli kasallik;
• o'pka yoki bronxlar saratoni;
• nefrit yoki gepatitning o'tkir shakli;
• o'pka yoki yurak etishmovchiligi;
• tana vazni juda past, ovqatlanishning og'ir buzilishi mavjud;
• strangulyatsiyaga moyil bo'lgan churralar;
• mushaklar, bo'g'imlar, limfa tugunlari, suyak to'qimalarining o'tkir kasalliklari;
• asabiy buzilish.

Muhim! Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar ro'yxati cheklanmagan sanab o'tilgan nuqtalar va har bir bola uchun mutlaqo individualdir, shuning uchun massajni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish talab etiladi.

Bu zerikarli emas!

Bir yoki boshqa turdagi massajni bajarish chaqaloq bilan muloqot qilish va o'ynash uchun ajoyib imkoniyatdir. Odamlar bolalar uchun ko'plab hazillar va kulgili qofiyalar bilan kelishgan. Ular massaj paytida bolangizni tashvishga solib yig'lay boshlasa, chalg'itishga yordam beradi va u bilan shunchaki kulib, shu satrlarni aytib, bir vaqtning o'zida uqalab, silkitadi.

Masalan, mashhur so'z:

Reylar, relslar (chaqaloqning orqa tomoni bo'ylab birin-ketin ikkita chiziq chizamiz),
Shpallar, shpallar (ko'ndalang chiziqlarni chizish),
Poyezd kech ketayotgan edi (“biz sayohat qilmoqdamiz” kaftimiz orqa tomonida),
Oxirgi oynadan
To'satdan no'xat tusha boshladi (biz ikkala qo'lning barmoq uchi bilan orqaga urdik).
Tovuqlar kelishdi, tishlashdi, tishlashdi (orqasini taqillatdilar ko'rsatkich barmoqlari),
G'ozlar kelishdi, yulib olishdi, yulib olishdi (biz orqa tomondan chimchilamiz, lekin ehtiyotkorlik bilan),
Kichik tulki opa keldi,
U dumini silkitdi (biz kaftimiz bilan bir necha marta orqa tomonni silkitdik).
Fil o'tib ketdi (biz mushtlarimiz orqasi bilan uning orqa tomonini sekin urib yuboramiz),
Fil o'tib ketdi (biz mushtlarimiz bilan tepamiz, lekin kamroq harakat va tezroq),
Bir oz qizil fil o'tib ketdi ("uch barmog'imiz bilan chimchilab, tez uramiz").
Muhim do'kon direktori keldi (biz ikki barmog'imiz bilan sekin orqa tomonda "yuramiz"),
Men hamma narsani tekisladim, hamma narsani tozaladim (biz orqamni kaftlarim bilan bir necha marta yuqoriga va pastga silkitdik).
U stol qo'ydi (biz stolni mushtni yumshoq surish bilan ifodalaymiz),
Kreslo (stul - chimchilab),
Yozuv mashinkasi (biz uni barmog'imiz bilan bir marta urib tasvirlaymiz),
U yozishni boshladi ("biz yozamiz" orqa tomonida barmoq uchlari bilan):
“Men xotinim va qizimni sotib oldim
Chet el paypoqlari.
Ding - nuqta, ding - nuqta" (bu so'zlar bilan biz avval birini, keyin ikkinchi tomonni qitiqlaymiz).
Men uni o'qidim (barmog'imizni o'qiyotgandek harakatlantiramiz),
Ajinlangan, silliqlangan, (chimchilab, keyin orqa tomonni silash),
Men uni o'qidim
Uni burishtirdi, silliq qildi,
Menga yoqmadi, men uni tashladim (biz orqa tarafdagi kaftlarimiz bilan "o'chirish" harakatlarini qilamiz).
Men yana boshladim ... ("yozishni boshladim" so'zidan keyingi satrlarni ikkinchi "g'ijimlangan, silliq" ga qadar takrorlang),
Buklangan. Yuborildi ("xatni yoqasi bilan qo'yish", qitiqlash).

Yoki buni qilishingiz mumkin:

Biz karamni maydalaymiz va maydalaymiz (kaftlarimiz qovurg'alari bilan orqasiga tegamiz),
Biz sabzi ishqalaymiz, ularni ishqalaymiz (terini bo'g'imlarimiz bilan ishqalaymiz),
Biz karamni tuzlaymiz, tuzlaymiz (barmoq uchlarini orqa tomonga tegizamiz),
Biz karamni bosamiz, uni bosing (barmoqlarimiz bilan orqa mushaklarni bosamiz),
Biz karam sharbatini ichamiz, ichamiz (palmalar bilan keng silash harakatlari).

Yoki boshqa eski bolalar qofiyasi:

Ular zig'irni urishdi, uni urishdi (mushtlarimiz bilan orqaga tegamiz),
Tayyorlangan, to'ldirilgan (biz kaftlarimiz bilan orqa tomonni ishqalaymiz),
Ular urishdi, urishdi (biz kaftlarimiz bilan qarsak chalamiz),
Yoğurma, yoğurma (biz terini barmoqlarimiz bilan yoğurdik),
Ular yirtib tashlashdi, yirtishdi (biz orqa tomonni ikkala qo'l bilan chimchilab oldik),
Biz oq dasturxon to'qidik (kaftlarimiz chetlari bilan ko'plab parallel chiziqlar chizamiz),
Stollar qo'yildi (biz ularni kaftlarimiz bilan silaymiz).

Agar xohlasangiz, shunga o'xshash ko'plab hazillarni topishingiz yoki o'ylab topishingiz mumkin, keyin har bir massaj seansi bolangiz uchun qiziqarli o'yin bo'ladi.

Massaj seansidan so'ng siz chaqaloqning ko'kragini sochiq bilan o'rashingiz yoki uni yumshoq adyol bilan yopishingiz va uni bir necha soat davomida yotishiga yoki hatto uxlashiga ruxsat berishingiz kerak. Bu vaqt ichida siz unga multfilmlar o'ynashingiz yoki kitobni ovoz chiqarib o'qishingiz mumkin.

Massaj bolangizga yaqinroq bo'lish va unga yaqin bo'lish imkoniyatini beradi, shunda u sizning yaqinligingizni va iliqligingizni his qiladi.

Video: bolalarda yo'tal uchun professional massaj

Siz eng ko'p tekshirishingiz mumkin samarali texnikalar terapevtik massaj bu videoni tomosha qilgandan keyin. Tajribali shifokor Agar bolangiz massaj terapiyasiga muhtoj bo'lsa, foydalanishingiz mumkin bo'lgan ba'zi massaj usullarini ko'rsatib beradi.

Tibbiy va tiklovchi xususiyatlarga qo'shimcha ravishda, terapevtik yo'tal massaj seansi ham "tarbiyaviy" xususiyatlarga ega. Jarayonlarni bajarish texnikasini o'zlashtirish qiyin bo'lmaydi va chaqaloq oladigan foyda aniq bo'ladi.