ما الوضع الذي يجب أن ينام فيه المولود الجديد؟ هل يمكن للطفل أن ينام على ظهره أو جنبه أو بطنه؟ ينام الطفل على ظهره ورأسه مائلة.

يقضي الطفل حديث الولادة معظم وقته تقريبًا في النوم. إنه لا يزال صغيرًا جدًا وغير معتاد على العالم من حوله. يجب على الوالدين رعاية الطفل وتزويده بصحة جيدة و نوم مريح. في أي وضع يجب أن ينام المولود الجديد؟ ستناقش المقالة مسألة تهيئة الظروف للراحة المناسبة للطفل.

كيفية النوم في سرير المولود الجديد

قد يشعر الطفل بعدم الراحة في الأيام الأولى بعد الولادة. ومع ذلك، ولأسباب تتعلق بالسلامة، يتم منحه مكانًا منفصلاً للنوم. لهذه الأغراض، سرير قياسي مناسب، حيث يمكنه الراحة لعدة سنوات.

ما هو الوضع الذي يجب أن يكون عليه المولود الجديد أثناء النوم؟ يمكن للطفل أن ينام في السرير على النحو التالي:

• الوضع الأكثر راحة هو على ظهرك. يجب أن يتحول الرأس إلى الجانب.
• لا ينبغي عليك تغطية مولودك الجديد بالألحف. من الأفضل لفه ببطانية رقيقة أو كيس نوم.
• هل يستطيع المولود الجديد النوم على الوسادة؟ ولا يحتاجها الطفل حتى عمر 1-1.5 سنة، حتى لا يسبب تشوه العمود الفقري.

ل التنمية السليمةيجب أن ينام المولود الجديد على سطح صلب. فهي الأكثر أمانا بالنسبة له. يجب أن تكون المرتبة مرنة. وإذا دفن الطفل أنفه فيه فلا يعيق تنفسه. النوم المشتركمع الوالدين يجب أن تتم أيضًا على سطح صلب. بعد كل شيء، يعتمد تكوين الهيكل العظمي وسلامة الطفل على هذا.

سؤال مهمهو اختيار مرتبة الأطفال. يجب أن تكون المادة صحية وآمنة، ومن الأفضل استخدام ألياف جوز الهند كحشو.

إذا كانت المرتبة ذات وجهين، فإن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة يحتاجون إلى النوم على جانبها الصلب.

لماذا ينام طفلي بشكل سيئ؟

المشاكل الرئيسية التي يواجهها الآباء مع أطفالهم هي محاولة جعلهم ينامون. وتشمل هذه ما يلي:

1. لا يستطيع الطفل النوم أكثر من 3-4 ساعات. يستيقظ ويبكي ويعود للنوم.
2. من المستحيل وضع الطفل في النوم.
3. يستيقظ الطفل ليلاً ولا يستطيع العودة إلى النوم.

لفهم سبب حدوث ذلك، من الضروري أن نفهم بنية الراحة الليلية. يتكون من عدة مراحل. في بعض الأحيان يمكن إيقاظ طفلك على صوت عالٍ أو ضوء ساطع. ولمنع ذلك، من الضروري توفير ظروف نوم مريحة له.

كيف تحصل على نوم جيد

في أي وضع يجب أن ينام المولود الجديد؟ قبل أن تقرر بشكل كامل بشأن هذه المسألة، تحتاج إلى إنشاء ظروف مريحة:

1. يجب أن تكون درجة الحرارة في غرفة المولود الجديد بين 18-22 درجة.
2. يجب أن تكون الغرفة جيدة التهوية. في وقت دافئمن الأفضل ترك النافذة مفتوحة. الشيء الرئيسي هو عدم وضع مولودك الجديد على النوم في تيار هوائي وارتداء ملابسه حسب الطقس.
3. يجب أن تكون الرطوبة المثلى في الغرفة 60٪.
4. سيتعين على والدة المولود الجديد أن تواجه الاختيار بين الحفاضات والقمصان الداخلية. إلى الطفل، ولد في الصيف، يمكنك النوم بسترة خفيفة. سيحتاج المولود الجديد إلى حفاضات في الشتاء. ليست هناك حاجة للقبعة في الداخل عند درجات حرارة أعلى من 18 درجة.

تحتاج إلى خلق ظروف مريحة في الغرفة. ولمنع دخول الشمس إلى عيني الطفل يجب إغلاق الستائر.

التي تشكل للاختيار

هل يستطيع المولود الجديد النوم على ظهره؟ من الضروري اختيار وضعية الراحة بشكل صحيح. الوضعية المريحة من الناحية الفسيولوجية للنوم هي وضعية الطفل مع مباعدة ساقيه وذراعيه خلف رأسه وقبضتيهما. يعتبر هذا الوضع مع توجيه الرأس إلى جانب واحد آمنًا ومناسبًا للراحة أثناء النهار والليل.

النوم على ظهرك

في أي وضع يجب أن ينام المولود الجديد؟ يعد الوضع على الظهر من أكثر الأوضاع أمانًا ومقبولة بالنسبة للطفل. يجب إدارة رأس الطفل إلى الجانب حتى لا يختنق الطفل إذا تجشأ.

يمارس العديد من الآباء وضع مولودهم الجديد في هذا الوضع. يجب تغيير الجوانب التي يدور فيها الرأس. يتم ذلك لمنع تشكل الصعر. إذا كان الطفل يتحول في أغلب الأحيان إلى جانب واحد، فيمكنك وضع حفاضات مطوية في عدة طبقات تحت هذا الخد.

عندما يفضل الطفل النوم باتجاه الضوء، فمن الضروري تغيير وضع الوسادة. للقيام بذلك، قم بتبديل اللوح الأمامي والساقين، بحيث يتم توجيه الطفل نحو النافذة، ولكن في نفس الوقت ينام على جوانب مختلفة. يجب تغيير اتجاه الدوران باستمرار: ليلا ونهارا.

هل يستطيع المولود الجديد النوم على ظهره؟ على الرغم من سهولة هذا الوضع، إلا أن هذا الوضع ليس هو الأنسب دائمًا. في زيادة النغمةالعضلات، فيقوم الطفل بتحريك ذراعيه ورجليه، فيستيقظ نفسه باستمرار. في هذه الحالة، تستخدم بعض الأمهات التقميط، ولكن ليس كل الأطفال يحبون تقييد الحرية وبالتالي فهم متقلبون. ثم يغيرون وضع نومهم. في التطور المرضي مفاصل الوركالنوم على البطن مناسب للطفل.

إذا كان المولود الجديد يعاني من الغازات، فإن هذا الوضع يحسن إطلاقه. كما يتم وضع حفاضة دافئة على البطن لتخفيف حالة الطفل.

على المعدة

في أي وضع يجب أن ينام المولود الجديد؟ وللنمو الكامل للطفل ينصح الخبراء بوضعه على المعدة يومياً، وينصح بفعل ذلك عدة مرات. الطفل في هذا الوضع:

• يرفع ويحمل الرأس.
• يتم تطوير عضلات الظهر.
• يرى العالمعلى الجانب الآخر؛
• تتطور القدرة على التنقل في الفضاء.

ما هي وضعية النوم الآمنة لحديثي الولادة؟ عندما ينام على بطنه، تخرج الغازات المعوية بشكل طبيعي. وهذا يساعد على تحسين حالته مع المغص. من الممكن أن ينام الطفل على بطنه، ولكن فقط تحت إشراف والديه المستمر. بعد كل شيء، يمكن للطفل أن يدفن أنفه في الوسادة ويختنق. قد تحدث أيضًا متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS). وعادةً ما يزداد الخطر إذا كان السطح الموجود أسفل الرأس ناعمًا. لذلك، لا ينبغي للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة أن يناموا على وسادة، وعادةً ما يتم استبدالها بحفاضات مطوية عدة مرات.

إذا كان المولود الجديد ينام على بطنه فمن الضروري اتباع بعض قواعد السلامة:

1. ضع المولود الجديد على سطح أملس وصلب.
2. لا ينبغي ترك أي أجسام غريبة (الألعاب والملابس) بالقرب منه.

للتحكم في عملية التنفس يجب أن يكون الطفل تحت إشراف الوالدين. إذا لم يتمكنوا من مراقبة الطفل أثناء النوم، فيجب اختيار وضع أقل خطورة.

على الجانب

هذا الوضع آمن تمامًا بالنسبة للطفل، لكن من الضروري منع احتمالية الانقلاب على المعدة.

هل يستطيع المولود الجديد النوم على جانبه؟ للقيام بذلك، يتم وضع الطفل على وسادة من البطانيات الملتوية أو المناشف الموضوعة تحت ظهره. عندما يستلقي الطفل على جانبه، فإنه يضغط برجليه نحو بطنه، مما يساعد على خروج الغازات. وفي هذه الحالة تكون يدا الطفل أمام وجهه، ويمكنه أن يخدش نفسه. لتجنب ذلك، يحتاج الآباء إلى ارتداء سترة بأيد مغلقة أو قفازات خاصة غير قابلة للخدش. هذا الوضع مناسب بشكل خاص للأطفال الذين يبصقون باستمرار.

عندما يستلقي المولود الجديد على جانبه، يزداد الحمل على عظام الحوض. يُمنع استخدام هذا الوضع للأطفال في الأشهر الثلاثة الأولى، وكذلك لمن يعانون من خلل التنسج الوركي.

من الضروري تغيير وضع جسم الطفل بانتظام لتجنب تطور الصعر.

كيفية وضع طفلك بشكل صحيح

هل يستطيع المولود الجديد النوم على جانبه؟ كما قلنا من قبل، فمن الأفضل وضعه على النصف. يقلل هذا الوضع من خطر اختناق الطفل عند التجشؤ، ويقلل من الحمل على مفاصل الورك. تجمع هذه الوضعية بين الجوانب الإيجابية للنوم على الجنب والظهر، كما تمنع العواقب السلبية.

يجب تحريك الطفل على جوانب مختلفة لتجنب ظهور الصعر. لتجنب الارتباك، يمكن للوالدين استخدام لعبة معلقة يتم تغيير وضعها عندما يتغير وضع الطفل.

بعد الرضاعة يجب أن يكون الأمر على النحو التالي: الأفضل أن تحملي الطفل بشكل عمودي بين ذراعيك حتى يخرج الهواء. فقط بعد التجشؤ يمكن وضع الطفل في السرير على نصف جانبه أو على ظهره، مع التأكد من إدارة رأسه في نفس الوقت. بهذه الطريقة، يصبح نومه أكثر صحة، ولن ينزعج الطفل من المغص والغازات.

لا ينبغي تقميط المولود الجديد بإحكام. يمكنك استخدام كيس النوم، حيث سيتمكن الطفل من تحريك ذراعيه وساقيه بحرية. وفي الوقت نفسه، يتم ضمان عدم فتحه، ولن تحتاج الأم إلى القلق من أن الطفل سوف يتجمد.

إذا قام الوالدان بتغطية الطفل ببطانية، فيجب أن تكون على مستوى الصدر.

في غضون 2-3 أشهر بعد الولادة، ينصح الأم باستخدام وضعيتين لنوم الطفل: على الظهر وعلى الجانب. في الموضع الأول، تحتاج إلى تحويل رأسك إلى الجانب. يعد ذلك ضروريًا حتى يتدفق اللعاب وكتلة الحليب بعد القلس.

إذا قررت وضع طفلك على جانبه، عليك التأكد من عدم وجود أي شيء يتداخل معه.

مدة نوم الطفل

يشمل الأطفال حديثي الولادة الأطفال الذين لا يتجاوز عمرهم شهرًا واحدًا. وبعد هذه الفترة يصبح رضيعاً.

كم ينام الطفل حديث الولادة قبل شهره الأول؟ إن عملية الولادة لها تأثير مرهق على الطفل، لذلك يحتاج إلى استعادة قوته في أسرع وقت ممكن. الروتين اليومي لحديثي الولادة هو كما يلي:

• في الأسابيع الأولى بعد الولادة ينام الطفل لمدة 20-22 ساعة.
• بقية الوقت، حتى اكتمال الشهر، يستريح الطفل لمدة 18-20 ساعة، مع أخذ فترات راحة قصيرة لتناول الطعام؛
• تدريجيا تقل مدة النوم إلى 16-17 ساعة.

كم من الوقت ينام الطفل حديث الولادة بعد الرضاعة؟ إذا كان الطفل شبعاناً ولا يزعجه شيء فيمكنه الراحة لمدة 4-8 ساعات، ويعتمد ذلك على كمية الطعام المتناولة والقيمة الغذائية لحليب الأم.

مناسب جدًا إذا كان معظم نومك يحدث في الليل. وهذا يسمح ليس فقط للطفل بالراحة، ولكن أيضا لوالديه. ولتحقيق ذلك، يوصي أطباء الأطفال بتقليل المدة قيلولة.

كم من الوقت ينام الطفل حديث الولادة لمدة تصل إلى شهر خلال النهار؟ لا يميز الأطفال الوقت من اليوم جيدًا؛ وفي أغلب الأحيان يستيقظون بعد ذلك فترات متساويةوقت الطعام. ولكن يجدر بنا أن نتذكر أن كل طفل هو فرد.

هل من الضروري هز المولود الجديد؟

يعتقد العديد من الآباء أن الطفل يجب أن ينام في سريره الخاص. ومع ذلك، يبدأ بعض الأطفال في التقلب، ويطلبون الاحتفاظ بهم والبكاء. يحدث هذا لأن المولود الجديد يخاف من العالم من حوله. كل شيء هنا يبدو غير عادي وخطير بالنسبة له. أعز مخلوق في هذه اللحظة هي الأم. وفي مثل هذه المواقف، ينصح علماء النفس بحمله وهزه حتى ينام. يشعر الطفل بوجود الأم ورائحتها فينام على الفور. لا يجب أن تضعي طفلك مباشرة في سريره. يجب أن يمنحه الوقت ليغفو بشكل سليم.

في الأشهر الأولى، يجب وضعه في سرير، وهو موجود في غرفة الوالدين. كلما زاد الوقت الذي يشعر فيه الطفل بوجود أمه، كلما زادت فرصة نموه بشكل صحي ومتوازن.

ما الذي سيساعد طفلك على النوم

منذ الأيام الأولى من الحياة، ينام معظم الأطفال بسرعة مباشرة بعد الرضاعة أو يبدأون في النوم خلال فترة الرضاعة الطبيعية. إذا لم يحدث هذا، فربما كان هناك شيء خائف من الطفل أو كان متحمسا للغاية من الانطباعات الجديدة.

المشاكل الأكثر شيوعًا مع دوار الحركة طفل عمره شهر واحدولا يحدث إذا لم يكن لديه أي مشاكل صحية.

موانع لمختلف أوضاع النوم

عند وضع الطفل في السرير، يجب على الآباء القلق بشأن سلامة الوضع الذي يقع فيه. هناك بعض موانع الاستعمال:

1. يُمنع النوم على الجانب والظهر عند الرضع الذين تم تشخيص إصابتهم بتطور غير طبيعي في مفاصل الورك.
2. يُمنع الراحة ليلاً ونهارًا على الظهر في حالة فرط التوتر العضلي (يوصى بالتقميط الضيق) والمغص.
3. يجب ألا يكون الرأس أعلى من الجسم.

من أجل التكوين السليم للعمود الفقري، يتم وضع الطفل على سطح مستو وصلب.

خاتمة

بحيث يكون لدى المولود الجديد قوة و نوم طويل:

• يجب أن يكون السرير ثابتًا ومستويًا، ولا حاجة إلى وسادة؛
• من الضروري إحاطة الطفل بالرعاية والاهتمام؛
• من الضروري خلق ظروف مريحة للنوم.

من المعروف أن الأطفال الصغار يكبرون أثناء نومهم، ولهذا السبب فهو مهم جدًا في السنوات الأولى من الحياة. خلال السنة الأولى، يستيقظ الأطفال قليلاً ويقضون الكثير من الوقت في المهد.

النوم السليم في السرير

كيف يجب أن ينام المولود الجديد في سريره؟عاطفية و الصحة الجسديةيعتمد الأمر على كيفية نوم المولود الجديد في سريره. الشيء الرئيسي هو التأكد من عدم وجود أشياء غير ضرورية فيه، وأن السطح سلس وسلس وأن أغطية السرير نظيفة ومكوية. سوف ينام المولود الجديد بسلام في سريره أكثر من والديه.

ليست هناك حاجة للالتفاف بالكامل ببطانية دافئة، لأن ذلك قد يؤدي إلى الاختناق. سيشعر الطفل حديث الولادة براحة أكبر في سريره إذا وضعته الأم بجانب سريره. لا يمكن لأي طفل حديث الولادة أن ينام بمفرده، في البداية، يجب على أمي وأبي أن يناما بشكل صحيح.

كيف يجب أن ينام الأطفال حديثي الولادة في سرير الأطفال:

1. الأكثر طبيعية هو على الظهر. في الوقت نفسه، أدر رأسك إلى الجانب حتى لا يختنق الطفل إذا تجشأ؛
2. يمكنك وضعها على جانبها، ووضع وسادة صغيرة أو منشفة ملفوفة أسفل الظهر حتى لا تنقلب؛
3. إذا لم تقم بالتقميط، ضع وسادات خدش قطنية على ذراعيك حتى لا توقظك حركات اليد.

يمكن للأطفال حديثي الولادة النوم على بطونهم، لكن هذا الوضع غير مستحسن. يختلف كل شخص عن الآخر، لذلك يحتاج الآباء إلى تحديد وضعية النوم المثالية بأنفسهم.

متى يجب أن ينام الطفل على الوسادة؟ في السنة الأولى، ليست هناك حاجة إلى وسادة بحيث يكون الجسم كله على نفس المستوى. يُسمح لك بوضع حفاضة رقيقة تحت رأسك. الاستثناء هو وسادة خاصة على شكل "فراشة" مع شق في المنتصف. يتم وضع وسادة بسيطة بعد بلوغ الطفل السنتين من عمره.

في أي زاوية يجب أن ينام المولود الجديد؟التأكد من أن زاوية ارتفاع رأس الطفل بالنسبة لجسمه لا تتجاوز 10 سنتيمترات.

ما هي الوسادة التي يجب أن ينام عليها المولود الجديد؟هناك منصات قفل تجعل التثبيت أسهل. إذا كان الطفل ينام في المهد، يتم وضع حفاضة رقيقة مطوية أربع مرات تحت الرأس.

سطح النوم

ما هو السطح الذي يجب أن ينام عليه المولود الجديد؟ نظرًا لحقيقة أن الجهاز الهيكلي والعضلي لدى الأطفال ما زال في مرحلة التطور، يصبح من الواضح أن المولود الجديد يجب أن ينام على سطح صلب. شراء سرير مصنوع من الخشب، دون مخالفات وغير ملمع.

ما هي المرتبة التي يجب أن ينام عليها المولود الجديد؟ يوصي أطباء الأطفال بشراء مراتب صلبة لتقويم العظام للرضع، لأن الجسم يتخذ الوضع التشريحي المتأصل في الطبيعة.

من المهم أن تكون المرتبة مصنوعة من مواد صديقة للبيئة ومضادة للحساسية وتتناسب بشكل مثالي مع حجم السرير. أفضل عملية شراء ستكون مصنوعة من ألياف جوز الهند الطبيعية ونصف قشر الحنطة السوداء. يجب أن ينام المولود الجديد على مثل هذه المرتبة بحيث يكون العمود الفقري مستقيماً.

على أي جانب من المرتبة يجب أن ينام المولود الجديد؟يمكن تبديلها حسب درجة حرارة الهواء في الغرفة التي ينام فيها الطفل وعمره. جوز الهند يعطي تأثير "التنفس" وهو أكثر صرامة. بالنسبة للأطفال الأكبر سنا، يمكنك تحويلها إلى الجانب الأكثر ليونة.

يجب أن يكون السطح أملسًا، لأن الأطفال ما زالوا في مرحلة نمو عمودهم الفقري وعظامهم الناعمة. حاولي التأكد من عدم وجود ألعاب في السرير أثناء النوم، ومن كي البياضات.

لكي ينام الطفل بسلام، من المهم للوالدين أن يبدعوا ظروف جيدة. من الجيد أن يعتاد الأطفال على سريرهم منذ الولادة. وفي نفس الوقت، اشتري مرتبة جيدة، ولا تبخل على صحتك، فلا تحتاج إلى وسادة، واختر بطانية ليست دافئة جدًا.

ما الوضع الذي يجب أن ينام فيه المولود الجديد؟

يختار الآباء الوضعية التي يجب أن ينام فيها مولودهم الجديد. ففي نهاية المطاف، لا يعرف الأطفال بعد كيف يتدحرجون وينامون مثل البالغين.

يقول أطباء الأطفال أن الأطفال حديثي الولادة يمكنهم النوم:

• على الظهر؛
• على المعدة
• على الجانب.

مهمة الوالدين هي التأكد من أن الطفل مرتاح وآمن في الوضع المختار. ينام الأطفال على ظهورهم مع رفع أذرعهم ورؤوسهم إلى الجانب. في هذا الوضع، يكون الأطفال أكثر استرخاءً، لكن يمكنهم تخويف أنفسهم بأيديهم.

يعتبر النوم على البطن خطراً، لكن بعض الأطفال ينامون بهذه الطريقة فقط. يحتاج الآباء إلى التأكد من أن رأس الطفل مقلوب إلى الجانب. وفي هذه الحالة لا يمكنك استخدام وسادة لمنع الطفل من الاختناق. والأفضل أن ينام الطفل على بطنه خلال النهار فقط.

يعتبر الوضع الأكثر راحة هو بجانبك. هذه هي الطريقة الآمنة لنوم الأطفال حديثي الولادة، لأن الأطفال لن يختنقوا عند التجشؤ. للراحة، ضع وسادة من بطانية تحت مسند الظهر.

في أي وضع يجب أن ينام المولود الجديد؟يمكن للبالغين اختيار الوضع الذي يجب أن ينام فيه المولود الجديد من خلال مراقبة الطفل. إذا كان مرتاحا، فدعه ينام على ظهره أو جنبه أو بطنه، لكن عليك التأكد من سلامة الطفل. وفقا لأطباء الأطفال، فإن الاستلقاء على جانبك هو الوضع الأمثل للراحة.

موقف جانبي

على أي جانب يجب أن ينام المولود الجديد؟لا ينصح بترك الطفل على جانب واحد لفترة طويلة. يتم قلب الطفل من جانب إلى آخر بعد 2-3 ساعات. هذا ضروري للتكوين الصحيح للهيكل العظمي لحديثي الولادة. أثناء النوم أثناء النهار، قم بتغيير الجانب في كل مرة تستلقي فيها.

لماذا يجب أن ينام المولود الجديد على جانبه؟ الراحة في هذا الوضع آمنة، لأنه عند التجشؤ، لن يختنق الطفل بالحليب. سوف ينام المولود الجديد طوال الليل على جانبه بسلام تام، لأنه يتنفس بحرية.

كم من الوقت يجب أن ينام المولود الجديد على جانبه؟من المريح جدًا أن تستلقي على جانبك، ولكن يجب قلب المولود بشكل دوري إلى الجانب الآخر. ينام الأطفال على جانبهم لمدة 3 أشهر تقريبًا. عندما يكبر الأطفال، يتعلمون التدحرج واتخاذ وضعية مريحة.

كيف يجب أن ينام المولود الجديد في عربة الأطفال؟يجب أن تكون ظروف النوم في عربة الأطفال هي نفسها الموجودة في سرير الأطفال. يتم وضع مرتبة صلبة في عربة الأطفال، ويمكن وضع حفاضة مطوية تحت الرأس. لن يحتاج الطفل إلى وسادة. في عربة الأطفال، ينام الأطفال في الغالب على ظهورهم. أثناء المشي، يجب على الآباء إغلاق عربة الأطفال من المسودات وارتداء الطفل حسب الظروف الجوية.

كيف يجب أن ينام الطفل في الشهر؟

شهر واحد. تحتاج إلى إعداد سرير أو عربة أطفال مسبقًا للنوم فيهاطفل عمره شهر واحد

لا ينصح أطباء الأطفال بوضع الأطفال في السرير مع البالغين. وهذا ما تمليه سلامة الطفل، لأن الوالدين يمكن أن يؤذيه عن غير قصد.

يتم وضع مرتبة ثابتة في السرير بحيث يتم تشكيل الهيكل العظمي بشكل صحيح. لا يحتاج الأطفال أقل من 1.2 سنة إلى وسادة، فمن الأفضل شراء بطانية رقيقة. في عمر 3 أيام، يستطيع الطفل بالفعل ارتداء كيس النوم. ولمنع الوليد من الاختناق عند القلس يوضع على جانبه. يجب على المولود الجديد تغيير وضعه كل بضع ساعات.في أي درجة حرارة يجب أن ينام المولود الجديد؟ أفضلنظام درجة الحرارة

وفي غرفة النوم تتراوح بين 18 – 23 درجة. يتم تهوية غرفة الأطفال قبل النوم ولا يسمح بتيارات الهواء أثناء النوم. يجب ترطيب الهواء باستمرار حتى لا يجف أنف الطفل.ما ينبغي أن تكون درجة حرارة الطفل النائم؟

2-3 أشهر. يمكن للطفل الذي يبلغ من العمر شهرين أن ينام على ظهره، ولكن يجب أن يكون رأسه مائلاً إلى الجانب. هذا الوضع سيمنع الطفل من الاختناق وسيدخل الأكسجين إلى الجسم بشكل أسرع. أصبح الطفل البالغ من العمر 3 أشهر أكثر نشاطًا بالفعل ويبدأ في إدارة رأسه أثناء نومه من تلقاء نفسه. يمكن وضع الطفل على وسادة خاصة لتقويم العظام.

هل يجب أن ينام طفلي بعد كل رضعة؟في كثير من الأحيان هذا هو بالضبط ما يحدث، ولكن الوضع الصحيحيعني التغذية - اليقظة - النوم. بعد تناول الطعام، يستكشف الطفل العالم بنشاط، ثم ينام بهدوء وهو متعب. وبعد النوم، عندما يكون جائعا، فإنه يمتص الثدي بشكل أكثر نشاطا.

4-5 أشهر. الوضع الأمثل لنوم طفل عمره 4 أشهر ليلاً هو كما يلي: على ظهره، ورأسه مائل إلى الجانب، وذراعيه مرفوعتان، وثني ساقيه عند الركبتين.

يمكن لطفل ناضج يبلغ من العمر 5 أشهر أن يتدحرج بشكل مستقل ويتخذ وضعية مريحة. يمكن للأطفال بالفعل النوم على بطونهم، لكن عليك التأكد من عدم تشابكهم في بطانية أو حفاضات.

ماذا تقول وضعية الطفل في الفيديو:

ما الضوء الذي يجب أن ينام فيه المولود الجديد؟أثناء الراحة أثناء النهار، يمكنك إغلاق النوافذ بالستائر، ولكن ليست هناك حاجة لخلق ظلام دامس. في الليل، يمكنك ترك ضوء الليل الخافت مضاءً. إنه يجعل من السهل الوقوف على الطفل لتناول الطعام وتغيير الملابس.

1 - 2 سنة. أثناء النوم، يغير الطفل وضعه عدة مرات، لذلك لا يوجد وضع محدد في هذا العمر. سوف يكذب كما يشاء.

ما الوسادة التي يجب أن تنام عليها؟ طفل عمره سنة واحدة? يمكن للأطفال أن يستريحوا بدون وسادة حتى يبلغوا 1.5 سنة. إذا قمت بشراء وسادة، فمن الأفضل أن يكون لديك وسادة لتقويم العظام. تعتبر الوسادة المملوءة بألياف الخيزران أو اللاتكس أو البوليستر التي تناسب عرض سرير الأطفال مناسبة.

أين يجب أن ينام الطفل البالغ من العمر عامين؟ طفل عمره سنتينينام بالفعل منفصلاً عن والديه في سريره الخاص. في هذا العمر يمكنك نقل الطفل إلى غرفة منفصلة وتعليمه أن يستريح بمفرده.

سيضمن وضع النوم الصحيح والظروف المريحة نومًا صحيًا وآمنًا لطفلك. بإلقاء نظرة فاحصة على الطفل، سوف يصبح من الواضح على الفور ما هو الوضع الأكثر راحة.

إن ولادة طفل هي دائما حدث فريد من نوعه. بغض النظر عن عدد الأطفال الذين يولدون، فإن الأسئلة التي يطرحها الآباء الصغار هي نفسها دائمًا: كيفية ارتداء ملابس الطفل، وكيفية إطعامه بشكل صحيح، تطرح هذه الأسئلة على جميع الآباء الصغار، والتي لا تنتقص منها على الإطلاق أهميتها وأهميتها. بعد كل شيء، كل طفل فريد من نوعه ولا يضاهى.

لماذا تعتبر وضعية النوم مهمة جدًا؟

الوضع الذي يجب أن ينام فيه الطفل هو أكثر ما يقلق الآباء الصغار. يبدو أنه دعه ينام كما يريد. ومع ذلك، ليس كل شيء بهذه البساطة. نظرًا للعديد من المنشورات التي افترضت وجود علاقة بين متلازمة موت الرضيع المفاجئ والوضعية التي ينام فيها الطفل، فإن مسألة ما إذا كان الطفل يستطيع النوم على بطنه تقلق جميع الآباء تقريبًا. بعد كل شيء، سلامة الطفل تأتي في المقام الأول.

مخاطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ

أما بالنسبة للأطفال، وأكثر من ذلك عمر مبكر، فإن الإجابة على السؤال عما إذا كان الطفل يستطيع النوم على بطنه ستكون على الأرجح سلبية. والحقيقة هي أنه في الأشهر الثلاثة الأولى، يتمتع معظم الأطفال بميزة واحدة تجعل النوم على بطنهم خطيرًا بالنسبة لهم. إذا قام طفل يتراوح عمره من 0 إلى 3 أشهر بالضغط على أنفه، فلن يحاول تحرير نفسه، ولكنه سيتوقف ببساطة عن التنفس. عادةً ما تستمر فترات التوقف القصيرة في التنفس لمدة تصل إلى 15 ثانية. لكن إذا كان وجه الطفل مدفوناً في وسادة ناعمة أو مرتبة، فإن توقف التنفس يمكن أن يؤدي إلى الاختناق.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساهم سيلان الأنف والهواء الدافئ جدًا في الغرفة في توقف التنفس. الممرات الأنفية عند الرضع ضيقة للغاية. يمكن للمخاط المجفف الذي يتحول إلى قشور أن يمنع وصول الأكسجين إلى الطفل.

كيف يجب أن ينام الطفل؟ هل يشكل الاستلقاء على ظهره أو جنبه خطراً عليه؟ ماذا يحدث إذا تجشأ الطفل وهو مستلقي على ظهره؟ هل الاستلقاء على الجانب يؤدي إلى تشوه رقبة الطفل أو عظام جمجمته؟ هل هناك وضعية نوم يتطور فيها جسم الطفل بشكل أسرع؟ سنحاول الإجابة على هذه الأسئلة وغيرها التي تهم العديد من الآباء الشباب اليوم.

لأن الأطفال الصغار ينامون فترة أوليةحياتهم مزدحمة للغاية، وليس من المستغرب أن يشعر آباؤهم وأمهاتهم بالقلق بشأن:

• هل ينام طفلهم في الوضع الصحيح؟
• هل لا يسمح له بالنوم إلا على الوضعية التي اختارها الطفل بنفسه أم ينقلب إلى وضعية أخرى بمجرد نومه؟

نعم، الوضعية التي يختارها الطفل تحدد إلى حد كبير ما إذا كان نومه سيكون سليماً وصحياً. إذا كنت تعتني بهذا الأمر بشكل صحيح، فسوف تواجه متاعب أقل بكثير مرتبطة بالنوم المضطرب، وسيحصل طفلك على نوم جيد ليلاً.

من الأفضل تجنب النوم على البطن عند الأطفال حديثي الولادة لأسباب تتعلق بالسلامة.

لا يوجد رأي مقبول بشكل عام بين الأطباء حول هذه المسألة. لا يوجد سوى توصيات من أطباء الأطفال، والتي تستند إلى سنوات عديدة من مراقبة صحة مرضاهم الصغار. وفي الوقت نفسه، يمتلئ الإنترنت بمناقشات حول هذه القضية في مختلف المنتديات النسائية، حيث تشارك "الأمهات الرقميات" تجاربهن. وهنا قد يختلف رأي الأمهات أحيانًا بشكل كبير عن توصيات الأطباء المقبولة عمومًا.

كما تعلم، يمكن للأطفال أن يناموا في نفس الأوضاع الثلاثة التي ينامها البالغون:

1. على الظهر.
2. على الجانب.
3. على البطن.

وهذا هو الخيار الثالث الذي يسبب القلق الأكبر بين الأطباء. من المتعارف عليه عموماً أن النوم على البطن هو أحد العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ما يسمى بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS). كما تقول الإحصائيات المحزنة (حتى المخيفة)، يموت الآلاف من الأطفال حديثي الولادة كل عام في جميع أنحاء الكوكب لأسباب غير واضحة تمامًا. يموت الأطفال الأصحاء ويموتون أثناء نومهم بسبب توقف تنفسهم.

لسوء الحظ، لم يتمكن الأطباء بعد من إعطاء إجابة دقيقة عن سبب حدوث متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS). في رأيهم، على الأرجح ليس هناك سبب واحد - على سبيل المثال، وجود بعض الجينات "السيئة"، ولكن عدة. علاوة على ذلك، من الضروري أن تتطابق كل هذه الأسباب "بنجاح" مرة واحدة. ولوحظ أن النوم على البطن كان مجرد أحد هذه الأسباب.

لكن في الوقت نفسه، يمكن لملايين الأمهات أن يقدموا لك مثالاً لأطفالهن، الذين ناموا على بطونهم منذ اليوم الأول تقريبًا، ولم يحدث لهم شيء - الجميع على قيد الحياة وبصحة جيدة. في هذه الحالة، يجدر التكرار مرة أخرى: من غير المحتمل بنسبة 100٪ أن تحدث متلازمة موت الرضيع المفاجئ عند هؤلاء الأطفال الذين ينامون على بطونهم! ولكن من المعروف أن هؤلاء الأطفال حديثي الولادة الذين أصيبوا بهذه المتلازمة ينامون جميعًا تقريبًا على بطونهم. كما يقولون، استخلص استنتاجاتك الخاصة.

ما هي أفضل طريقة للمضي قدما؟

الوضع الأكثر أمانًا للطفل هو الاستلقاء على ظهرك

على الأرجح، أولئك الذين يقولون أنه من المستحيل المخاطرة بالثقة الكاملة في الطبيعة، على حق. مهما بدت لك وضعية نوم الطفل على بطنه جميلة ومريحة وفسيولوجية (وضعية الجنين وكل ذلك)، فإن أقصى ما يمكن فعله هو:

• تأكد من استخدامه إذا كان طفلك يعاني من مشاكل في البطين (يختفي المغص في هذا الوضع بشكل أسرع) ؛
• امنح الطفل الفرصة للنوم في هذا الوضع، لأنه هو نفسه حريص جدًا على ذلك، ولكن بعد ذلك انقله على الفور إلى وضع آخر أقل خطورة - على ظهره أو على جانبه، وتأكد من بقائه فيه.

وبالمقارنة، فكر في هذا: يمكنك تجنب استخدام مناطق المشاة عن طريق عبور الطريق في أي مكان، وسوف تفعل ذلك لبقية حياتك. إذا كنت حذرًا بما فيه الكفاية، فلن يحدث لك أي شيء - فالسائقون ليسوا حيوانات تسحقك. لكنك لن تستخدم نفسك كمثال، مصرًا على الالتزام بالقواعد مرورلقد أزالوا هذا البند "الغبي" المتعلق بمعابر المشاة الوحشية، وبالتالي سمحوا لجميع الناس بعبور الطريق أينما يريدون! الإحصائيات في في هذه الحالةلن يكون إلى جانبك - غالبًا ما يكون هؤلاء المشاة الذين يموتون على الطرق هم أولئك الذين عبروا الشارع في المكان الخطأ.

لا يمكن أن يحدث شيء مع طفلك، وعلى الأرجح سيحدث. لكن لا يستحق الأمر حقًا نصح جميع الآباء الآخرين بالقيام بذلك. ليست هناك حاجة للمخاطرة بترك طفلك ينام على بطنه. إن احتمال الوقوع في هذه الإحصائيات "الرهيبة" بالنسبة للدول الجزرية الصغيرة النامية لن يصل، كما قلنا من قبل، إلى 100%، بل سيزداد بشكل كبير.

وضعية الاستلقاء - المزايا والعيوب

بمساعدة سرير الأطفال، يمكنك حماية مولودك الجديد أثناء النوم

عادة ما ينصح أطباء الأطفال في جميع أنحاء العالم بوضعية نوم الطفل على ظهره باعتبارها الأقل خطورة. الطفل في هذا الوضع حر قدر الإمكان. يمكنه تحريك ذراعيه ورجليه، وإدارة رأسه بالشكل الذي يناسبه. الشيء الوحيد الذي ينصح به الأطباء هو عدم ترك الطفل في هذا الوضع يخدش وجهه. وللقيام بذلك، يُنصح بتقليم أظافره وتغطية يديه باستخدام سترة ذات أكمام طويلة، أو وضع قفازات رفيعة على يديه.

هناك أيضًا "موانع" لهذا المنصب.

• ولا ينبغي أن يوضع فيه المولود الجديد الذي يعاني من سيلان الأنف. من الصعب التنفس أثناء الاستلقاء على ظهرك، ويصبح أنفك مسدودًا للغاية، كما أن تورم البلعوم الأنفي يجعل من الصعب التنفس من خلال فمك.
• إذا بدأ الطفل بالتجشؤ فجأة أثناء نومه بعد تناول وجبة كبيرة، فقد يلتصق القيء بمعدته. الجهاز التنفسي، وهو أمر خطير للغاية.
• في هذه الوضعية يعاني الطفل أكثر من مغص المعدة.

بمعنى آخر، ضعي طفلك على النوم في هذا الوضع إذا لم يتجشأ في كل مرة بعد تناول الطعام. ومن أجل حمايته، يحتاج الوالدان إلى التأكد باستمرار من أن رأس الطفل يميل قليلاً إلى جانب واحد. بالإضافة إلى ذلك، حتى أن الاستلقاء في وضعية واحدة لا يسبب أي تشوه، وهو ما زال طرياً أنسجة العظامجمجمة الأطفال، يجب تغيير وضع رأس الطفل من وقت لآخر.

دعونا نضيف أيضًا أن الأطباء لا ينصحون بهذا الوضع للأطفال الذين تم تشخيص إصابتهم بخلل التنسج الوركي. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان الطفل يعاني من فرط توتر العضلات، فيمكنه أثناء نومه أن يتأرجح بذراعيه ويضرب نفسه ويستيقظ من ذلك. ومن الأفضل في هذه الحالة التخلي عن وضعية النوم على الظهر أو قماط الطفل قبل النوم مما يحد من حركاته.

تعتبر المرتبة المريحة الخاصة مثالية للنوم على جانبك.

الوضعية التي ينام فيها الطفل على جانبه

في بعض الحالات، الوضعية على الجانب تجعل الطفل ينام بشكل أكثر صحة

بالمناسبة، في هذا الموقف يوصى به إلزاميضع مولودًا جديدًا في السرير (يُعتبر الأطفال حتى عمر 28 يومًا على هذا النحو). لا يزال غير قادر على التدحرج من تلقاء نفسه في هذا الوضع، لذلك يعتبر الوضع آمنًا قدر الإمكان. لاحقًا، عندما يصل الطفل إلى وضعية الطفل الرضيع، يمكنك بالفعل التدرب على الوضعية على ظهرك أو الاستمرار في التمسك بالوضعية على جانبك وما وراءه.

الوضع مناسب فقط لتلك الحالات السلبية التي وصفناها أعلاه:

• عندما يعاني الأطفال من سيلان الأنف، يكون من الأسهل التنفس بهذه الطريقة؛ ومن المحتمل أن تنظف إحدى فتحات أنفهم نفسها؛
• عند القلس، يندفع القيء، والطفل سوف يبصقه ببساطة، وسوف تأتي إلى الإنقاذ في الوقت المناسب؛
• في حالة مغص المعدة، يجب على الطفل، وهو في وضعية على الجانب، أن يضغط بركبته على بطنه، حتى تخرج الغازات بشكل أسهل بكثير.

إحدى المشاكل هي أن الأطفال لن يكونوا قادرين على الاستلقاء في هذا الوضع لفترة طويلة، وسوف يتقلبون باستمرار على بطنهم أو ظهورهم. سيكون عليك توفير مكان نوم خاص لهم عن طريق لف لفات سميكة من المناشف ووضعها تحت الجزء الخلفي والأمامي للطفل. ومع ذلك، يمكنك شراء وسادة التجنيب خاصة. في هذه الحالة، سيكون من الأفضل وضع الطفل ليس حتى بشكل جانبي، ولكن نصف الجانب.

نصيحة من أمهات ذوات خبرة: بما أن الاستلقاء في وضعية واحدة يمكن أن يؤثر سلباً على تكوين عظام جمجمة الطفل، فيجب وضع الطفل على الجانب الآخر مقابل الوضع السابق بعد كل رضعة. من أجل عدم الخلط، من الأفضل التركيز على الصدر - في كثير من الأحيان أثناء الرضاعة، تعطي الأم الطفل ثديًا واحدًا، وفي الآخر - الآخر. إذا كان لديك مثل هذه الحالة، فبعد الرضاعة، يوصى بوضع الطفل للنوم على الجانب الذي امتص عليه الثدي من قبل.

إذا كان الطفل ينام باستمرار على جانبه في وضعية واحدة، فقد يصاب بالصعر.

كيفية ضمان النوم الصحي

مهما كان وضع النوم الذي تختارينه لطفلك البالغ من العمر شهرًا واحدًا، تأكدي من اتباع التوصيات التي يقدمها أطباء الأطفال فيما يتعلق بمكان النوم. هذا هو ما هم عليه.

1. يجب تهوية الغرفة التي ينام فيها الأطفال بشكل دوري (أثناء التهوية، يتم نقل الطفل إلى غرفة أخرى). تحتاج إلى التهوية عدة مرات في اليوم.
2. يجب أن تتراوح درجة الحرارة في غرفة نوم الأطفال بين 19 و23 درجة، وأن تتراوح نسبة الرطوبة بين 60 و70 بالمائة.
3. معتبرا أن نوم عميقيصبح الأطفال مضطربين بشكل دوري، وتحتاج إلى إطفاء الأضواء في الغرفة، وكذلك تقليل جميع الأصوات.
4. يجب أن تكون مرتبة سرير الطفل صلبة حتى لا يغرق جسمه مهما كان الوضع الذي ينام فيه.
5. فهو لا يحتاج إلى أي وسادة. يمكنك فقط رفع المرتبة قليلاً عند رأس السرير لإحداث ميل بسيط لكامل الجسم.
6. ما عليك سوى تقميط طفلك في الأسابيع الأولى من حياته. وفي وقت لاحق، يجب أن يُلبس أفرول فضفاض، ويفضل أن يكون قطنيًا، حتى يتمكن من تحريك ذراعيه وساقيه.
7. لمنع التجشؤ والمغص، لا ينصح بوضع الطفل في السرير مباشرة بعد تناول الطعام. أولاً، عليك أن تبقيه لبعض الوقت في "عمود" حتى يتجشأ الهواء الذي ابتلعه أثناء الرضاعة.

الاستنتاجات

على الرغم من أن طفلك قد بدأ للتو في التعلم عالم جديد، يطور بسرعة وضعية النوم المفضلة لديه. سيحاول النوم فيه في كل مرة إذا أعطيته الحرية.

يعتبر الأطباء أن الوضعيات على الظهر والجانب هي الأكثر أمانًا، ولهذا السبب يوصون بشدة بوضع الأطفال الصغار فيها إذا كانوا يميلون إلى النوم على بطنهم. ولكن بما أن كل وضعية لها أيضًا بعض "موانع الاستعمال"، فيجب أن تكوني على دراية بها إذا كنت لا تريدين إيذاء طفلك.

يساعد الآباء أطفالهم على خلق ظروف مريحة منذ الأيام الأولى من الحياة، حيث تفكر الأمهات في نوم أطفالهن حتى أدق التفاصيل وتحاولن مراعاة آراء الخبراء. ماذا تفعل عندما يختلف هذا الرأي؟

في كثير من الأحيان يكون لدى الأمهات سؤال: هل من الممكن أن ينام الطفل على جانبه؟ لمعرفة الوضعية التي يمكن للطفل أن ينام فيها، دعونا نلقي نظرة على أوضاع النوم المختلفة، ونحلل الإيجابيات والسلبيات.

على جنب

+ ينام على جنبه - هذه الوضعية مناسبة للأطفال الذين يعانون من المغص: فالرجل القوي النائم، وساقيه مطويتين، يجد وضعية مريحة لإخراج الغازات.

+ الاستلقاء على الجانب الأيسر (مع رفع رأسك بمقدار 30 درجة - يمكنك وضع شيء ما تحت المرتبة) هو وضع يخفف من الارتجاع أو مشكلة القلس.

- من الضروري وضع الطفل بالتناوب على الجانب الأيمن ثم على اليسار. خلاف ذلك، قد يتطور الصعر وتشوه الجمجمة، والذي سيكون من الصعب تصحيحه فيما بعد.

- يمكن أن يتدحرج بسهولة على بطنه، وهو أمر خطير بالنسبة للأطفال الصغار جدًا وإذا كان الطفل لا يعرف بعد كيفية التدحرج.

- مع خلل التنسج (تخلف مفاصل الورك)، يعد هذا وضعًا غير مرغوب فيه للنوم لمدة تصل إلى 3-4 أشهر، لأن هناك حمل على مفاصل الورك.

على البطن

منذ حوالي 20 إلى 30 عامًا، كانت وضعية النوم على البطن هي الأكثر شيوعًا، وكان معظم الآباء يضعون أطفالهم على النوم على بطونهم، وأوصى أطباء الأطفال بهذه الوضعية باعتبارها الأكثر أمانًا. ولكن مع مرور الوقت، أظهرت الأبحاث أن هذا الوضع غير آمن! النوم على بطنك يزيد من خطر إصابتك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل كبير! لذلك، سوف نحذف جميع المزايا المحتملة لهذا المنصب ونعرض فقط العيوب:

- وضعية خطيرة، خاصة للأطفال الذين ما زالوا لا يعرفون كيفية رفع رؤوسهم والتدحرج! يمكن للطفل النائم أن يدفن أنفه وفمه في الفراش ويختنق!

- إذا كان الطفل قد ولد قبل أوانه أو لديه الأمراض العصبيةفإن هذا الوضع يمكن أن يصبح خطراً عليه

- هناك بعض الضغط صدر- يصعب على الطفل التنفس.

لا ينبغي أن ينام الأطفال على بطونهم، لكن من المفيد وضعهم على بطنهم كل يوم وهم مستيقظين: هكذا يتدربون الجهاز العضليوتطوير المهارات المكانية وتعلم كيفية رفع رؤوسهم.

النوم على ظهرك

النوم على ظهرك هو وضع النوم الأكثر شيوعاً طفل صغير. والأكثر أمانا.

+ في هذا الوضع، يكون الطفل النائم مرتاحًا قدر الإمكان، وتكون ساقيه مثنيتين عند الركبتين وتنتشران على الجانبين، ويتم ضغط ذراعيه في قبضتيه بالقرب من وجهه.

+ مستلقيا على ظهرك رضيعيستطيع تحريك ساقيه وذراعيه بسهولة. ومع ذلك، تحتاج إلى مراقبة الطفل النائم بعناية. إذا كان يحرك ذراعيه بنشاط كبير أثناء النوم وهذا يوقظه، فمن المحتمل أن يحتاج إلى التقميط قبل النوم الجزء العلويجذعه.

+ تنفس حر (لا يوجد ضغط على الصدر).

+ عدم القدرة على سد الممرات الأنفية بأشياء غريبة (وسادة أو غطاء).

+ من السهل على الأم مراقبة جودة نوم الطفل وملاحظة اللحظات غير السارة المحتملة (على سبيل المثال، انقطاع التنفس).

عند وضع الطفل على ظهره، من الصحيح أن يدير رأسه إلى جانب واحد، بالتناوب بين الجوانب التي تدير فيها الرأس. بهذه الطريقة لن يختنق عندما يتجشأ. والتحول البديل من جانب إلى آخر سيمنع تطور الصعر.

إذا كان طفلك يتمتع بصحة جيدة تمامًا، فإن هذا الوضع سوف يناسبه تمامًا.

- لكن وضع الطفل على ظهره هو بطلان في حالة فرط التوتر العضلي وخلل التنسج الوركي. لذلك استشر طبيبك!

- مع المغص، النوم على الظهر يجعل من الصعب خروج الغازات، مما يجعل نوم الطفل مضطرباً. ما يساعد هنا هو وضعه على بطنك عندما تكون مستيقظًا.

لا توجد في روسيا توصيات واضحة وموثقة بشأن وضعية نوم الأطفال. لكن الباحثين الغربيين يصرون على ذلك النوم على ظهرك هو الوضع الأكثر أماناأثناء النوم. في السابق، كان يُعتقد أن النوم على البطن هو وضع فعال، ولكن وفقًا لنتائج الأبحاث، في هذا الوضع يكون احتمال الإصابة بـ SDV أعلى عدة مرات!

منذ أكثر من 20 عامًا، أطلقت الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأطفال (AAP) حملة توعية بعنوان "النوم على الظهر"، والتي شجعت الآباء على وضع أطفالهم على ظهورهم فقط. بدأت رابطة المتقاعدين الأمريكية الحملة بعد أن أظهرت دراسة أن النوم على البطن خطير، والنوم على الجانب غير مستقر تمامًا وبالتالي غير آمن. ثبت أن النوم على الظهر هو الأكثر أمانًا. نجحت حملة توعية الأبوة والأمومة، "النوم على الظهر"، في تقليل خطر الوفاة المفاجئة للرضع بنسبة 50%، وينام حوالي 70% من الأطفال في الولايات المتحدة الآن على ظهورهم.

وضعية النوم الآمنة للطفل هي النوم على ظهره حتى يتعلم الطفل التدحرج بثقة من تلقاء نفسه.

ولكن هناك بعض المؤكد المؤشرات الطبية التي يوصي الطبيب بوضعية نوم معينة لهالذا عليك مراجعة طبيب الأطفال الخاص بك والتشاور معه.

ضعي طفلك على بطنه فقط عندما يكون مستيقظاً وتحت إشراف شخص بالغ فقط. وهذا يساعد على تقوية مشد العضلاتومنع تشكيل عدم تناسق الجمجمة.

لذلك، قبل أن يبلغ طفلك عامه الأول، من الأفضل أن تجعليه ينام على ظهره، لكن تذكري ذلك بمجرد أن يتعلم الطفل التدحرج، يمكنه تغيير وضع نومه بشكل مستقل.لا تحد من حركاته - توقف بعد 2-3 أشهر: بدون مساعدة اليدين لا يستطيع الطفل التحكم في وضع رأسه وتنفسه.