İş № 1. NLP Practitioner kursunda dərslərin birində bir iştirakçı şikayət etdi ağır allergiya. Xəstəlik kəskin mərhələdə idi. Bütün allergiya əlamətləri nəzərə çarpırdı: üz əsasən şişmiş, asimmetrik idi, gözlər qırmızı, sulu idi və burundan güclü axıntı var idi. Xəstəlik tarixindən məlum olub ki, son beş ildə o, allergiyanın yaz hücumlarından narahat olub. qovaq tükü. “Allergiya üçün tez müalicə” texnikasının həyata keçirilməsi qərara alındı. Ədəbiyyatdan məlum idi ki, allergik prosesin yüksəkliyində mənfi vəziyyətin güclü lövbərlənməsi səbəbindən bu texnikanı həyata keçirmək tövsiyə edilmir. Bununla belə, qrup dinamikası göstərdi ki, yüksək effektiv NLP texnologiyalarının nümayişi zəruridir. İştirakçılar müvafiq ixtisaslara malik təlimçinin tez kömək edə biləcəyini gözləyirdilər. halda effektiv yardım səlahiyyət artacaq, effekt olmasaydı, texniki işçilərə inam azalacaqdı (qrup üzvləri arasında söhbətdən rəy).
Texnika çoxlu qovaq tükü olan həyətin göründüyü bir pəncərədə həyata keçirildi ki, bu da yaxşı vizual nümayiş kimi xidmət etdi. "Tez Allergiya Müalicəsi" texnikasının standart addımları əks nümunə olaraq, müştəri dandelion tükünü seçdi; Texnikanın özəlliyi ondan ibarət idi ki, qovaq tükü reallıqda, dandelion tükü isə yalnız təsəvvürdə idi. Texnikanın bütün addımlarını tamamladıqdan sonra gələcəyə düzəliş aparıldı, bu da göstərdi müsbət nəticə. Bundan sonra əsl qovaq tükü ilə davranış testinin aparılması qərara alınıb. Dərin münasibətdə olan müştəri çölə çıxdı. Yüngül trans vəziyyətində bu ifadə səsləndirildi: “Sən bu tükü görürsən və sənin immun sistemi bu zərərsiz maddəyə - qovaq tükünə necə düzgün reaksiya verməyi bilir. Bir az əlinizə götürün və immunitet sisteminin ona düzgün reaksiya verdiyinə diqqət yetirin. Daha çox götür... İndi xiyabanda gəzin və tükləri ayaqlarınızla yuxarı qaldırın və sərbəst nəfəs alın... Və diqqət yetirin ki, siz yeridikcə burun axması və lakrimasiya yox olur...” 50 dəqiqədən sonra iştirakçı özünə gəldi. Qrup tamamilə sağlamdır: üz asimmetriyası, şişlik və bütün əvvəlki əlamətlər itdi allergiya. Qrup onları layiqincə alqışladı. Sonradan, iştirakçı artıq allergiya inkişaf etdirmədi (10 il sonra).
Bu vəziyyətdə hər şeyin bu qədər tez keçməsi təəccüblüdür klinik əlamətlər allergiya.
İş № 2. NLP Practitioner kursunun iştirakçısı olan 60 yaşlı qadın dərs zamanı çiyələklərə qarşı allergiyadan şikayət edib. O vaxtlar çiyələk yox idi, sadəcə olaraq indiki blokun mövzusu “Allergiya” idi. Standart "Sürətli Allergiya Müalicəsi" texnikası əlaqədar ekoloji sınaq ilə həyata keçirildi. Gələcəyə uyğunlaşma müsbət nəticələr verdi. Bir neçə ay sonra həmin iştirakçı yenidən çiyələklərə qarşı allergiyası olduğundan şikayət edib. Belə bir vəziyyətdə ( tam yoxluğu texnologiyanın təsiri) dəyişikliklərin ekologiyası və ikinci dərəcəli faydaların olması ətraflı və diqqətlə yoxlanılmışdır. Və sonra xəstəliyin ikincili faydası aşkar edildi: uşaqları (artıq böyüklər) ondan tez-tez çiyələk otlamağı xahiş edirdilər və o, hipertoniya, və o, uzun müddət meylli vəziyyətdə işləməli oldu. Eyni zamanda, baş ağrıları əhəmiyyətli dərəcədə artdı və qan təzyiqi. Sonra "Allergiya üçün tez müalicə" texnikasını yalnız çiyələklərdə aparmaq qərarına gəldi, ancaq alaq otlarından təmizlənməli olan bitkinin özünə buraxın. Texnika effektiv şəkildə həyata keçirildi, yaxşı nəticələr verildi. Giləmeyvə allergiyası artıq narahatlıq yaratmırdı.
Bu vəziyyət beynin bədənin sağlamlığını və seçici şəkildə idarə etmək üçün heyrətamiz qabiliyyətini açıq şəkildə nümayiş etdirir!
Borisov V.A., NLP təlimçisi, Gestalt terapevti.
Fomchenko Yu.A. həkim, tibb elmləri namizədi, NLP və psixosintez təlimçisi.
Allergiyalara daxildir adaptiv reaksiyalar immunitet sistemi (asqırıq, öskürək, dəri reaksiyaları və s.) toksik olmayan qıcıqlandırıcılara, məsələn, pişik və ya it tükləri, yazda polen və s. Biz hətta emosional hadisələrə - bizə yönəlmiş tənqidlərə allergik reaksiya inkişaf etdirə bilərik. bəzi insanlar, bizim razılaşmadığımız düşüncələrdə. Konseptual səviyyədə bir allergiya immunitet sistemində bir səhvi ehtiva edir. İmmunitet sistemi, birliklər quraraq və ya öyrənərək, təhlükəli olmayan bir maddəni təhlükəli hesab etməyə başladı. Nəticədə o, bəzi zərərsiz antigenlərə hücum edir, sanki maddə bizim üçün həqiqətən təhlükəlidir. Bu kondisionerlə (yaxud təhlükəli olmayan obyekti həddindən artıq reaksiya ilə əlaqələndirməklə) immun sistemi sadəcə olaraq cavabı kodlaşdırmaqda və işə salmaqda səhv etdi. Baxmayaraq ki, bu səhvlər adətən baş verir gündəlik həyat, onlar da bir nəticə ola bilər psixoloji travma. Bu baş verdikdə, travma ilə mübarizə aparmaq üçün filmin geri sarma modelindən istifadə edin və sonra həmin modelə qayıdın.
Əslində, bu modeldəki texnologiya immunitet sistemini toksik olmayan və toksik olmayanlara hücum etməyi dayandırmaq üçün yenidən hazırlamaqdan ibarətdir. təhlükəli maddələr.
Allergiya müalicəsi üsulu
1. Allergik reaksiyaların kalibrlənməsi.
Allergenin, məsələn, pişik tükü və ya başqa bir tetikleyicinin varlığı ilə qarşılaşdığınız zaman nə hiss edirsiniz (yaxud eşidirsiniz, görürsünüz və s.)?
Allergiyanın olub olmadığını necə bilirsiniz?
Bu sualı verərkən, vəziyyətlərini və reaksiyalarını kalibrləmək üçün şəxsin fiziologiyasını, göz ipuçlarını, nəfəs almasını və s. diqqətlə müşahidə edin. Sadəcə düşünməklə onun nə dərəcədə reaksiya verdiyini və ya yaşaya biləcəyini ölçün.
Hazırda bu reaksiyalardan hər hansı birini hiss edirsiniz? Neçə? Harada? Bədəninizdə nə baş verir?
Allergiya reaksiyasını bağlayın. Onu yoxlayın. Daha sonra bu proses zamanı onu çağıra biləcəksiniz.
2. Allergiyanı səhv çərçivəyə yerləşdirin.
İmmunitet sisteminin səhv edə biləcəyini və heç bir şey olmadıqda işə düşə biləcəyini anladığınız zaman nə hiss edirsiniz? mühit onun reaksiyasını tələb etmir?
Bu vəziyyətdə, bilirsiniz ki, pişik tükləri (və ya başqa bir tetikleyici) təhlükəli deyil. Sadəcə olaraq sizin immun sisteminiz səhv edib və nədənsə bunu təhlükəli hesab edir, baxmayaraq ki, əslində heç bir təhlükə yoxdur. Nəyə hücum etməli və nəyə etməməli olduğu mövzusunda səhv etdi.
İmmunitet sisteminizi tez bir zamanda daha səmərəli işləməyi öyrənə bilməsi üçün yenidən öyrətməyə hazırsınızmı?
3. Sisteminizin ekologiyasını yoxlayın: şüur - bədən - duyğular və ikinci dərəcəli faydaların olması.
Bu reaksiya olmasaydı, gündəlik həyatda necə hiss edərdiniz?
Bu allergiyaya sahib olmaq sizə ikinci dərəcəli faydanı necə təmin edə bilər?
Bu allergiyanın sizə hansı faydası və ya müsbət tərəfi var?
4.Müvafiq əks nümunəni mənbə kimi müəyyənləşdirin və birləşdirin.
Mümkün qədər alerjenə bənzəyən, lakin immunitet sisteminizin lazımi cavab verdiyi bu allergiya tetikleyicisine yaxşı əks nümunə nə ola bilər? Məsələn, pişik tükünə qarşı allergiyanız var, ancaq it tükünə deyil.
İndi özünüzü tamamilə təhlükəsiz hiss etdiyiniz bu oxşar agentə məruz qaldığınızı düşünün.
Bu təhlükəsiz hissi lövbərləyin.
5. Bu tətikdən uzaqlaşaraq təhlükəsiz yerə keçin.
İndi mən sizin qarşınızda keçilməz bir pleksiglas qalxanın olduğunu təsəvvür etməyinizi istərdim. Divardan divara və döşəmədən tavana qədər uzanır ki, özünüzü tam təhlükəsiz hiss edəsiniz. İndi bunu hiss edərək (lövbəri təkrarlayaraq), sadəcə olaraq təsəvvür edin ki, siz pleksiglas ekranın digər tərəfindəsiniz və immunitet sisteminiz adekvat şəkildə işləyir. Bunu müşahidə etdikcə xatırlaya bilərsiniz ki, bu, alerjenlərə reaksiya verməməyə imkan verən təsirli bir immunitet sisteminizlə təmsil olunmağınızdır... Bu, sizdə necə hisslər yaradır?
6. İndi alerjeni tədricən təqdim edin.
Özünüzü qalxanın arxasında gördüyünüz zaman, probleminizə səbəb olan alerjeni yavaş-yavaş şəkilə daxil edin. İmmunitet sisteminin buna alışmasına imkan verərək, allergen tədricən şüşə arxasında hərəkət etsin.
Bu mərhələdə, çox güman ki, fizioloji bir dəyişiklik görəcəksiniz ki, bu da insanın immun sisteminin uyğunlaşmağa başladığını göstərir. İndi immunitet sistemindən öyrəndiyini bildirməsini xahiş edin yeni məlumatlar. Bunlar daxili vizual görüntülər, səslər və ya sözlər, kinestetik hisslər və s. ola bilər. Belə bir cavab sizə siqnal verəcək: “Bəli, tamam, başa düşürəm. Bayrağımdakı etiketləri elə dəyişəcəyəm ki, heç bir T hüceyrələrimlə uyğun gəlmir”.
7. Allergik reaksiyaların köhnə tetikleyicisi ilə yenidən əlaqələndirin.
İndi, mən bu təhlükəsiz və bacarıqlı lövbəri tutmağa davam edərkən, sadəcə olaraq, özünüzə pleksiglas ekranın arxasına “daxil olmaq” üçün icazə verməyinizi və normal olaraq allergik reaksiyanıza səbəb olan alerjeni tam hiss etmənizi istəyirəm. Heç nə etməyə çalışmayın, sadəcə nə baş verdiyini görün.
8. Dövlətinizi kalibrləyin və gələcəyə uyğunlaşın.
Fizioloji dəyişikliklər, dəyişiklik hiss edirsiniz
gözə giriş, nəfəs alma və s. açarları?
Özünüzü allergiyasız gələcəyinizə daşındığınızı təsəvvür etdiyiniz zaman nə görürsünüz, eşidirsiniz və hiss edirsiniz? Bu sizi nə dərəcədə bacarıqlı edir?
İndi, gələcəkdə problemə səbəb olan allergenlə qarşılaşdığınızı təsəvvür etdikdə, alerjenin sizə heç bir təsiri olmadığını görürsünüz. Bu vəziyyətlərdən bir neçəsini təsəvvür edin və özünüzü nə qədər rahat hiss etdiyinizə diqqət yetirin.
9. Yoxlayın.
Diqqətlə test edə bilsəniz, bunu edin. Əks halda təsəvvür edin özünüzü allergen edin və dəyişikliklərin davam etdiyinə əmin olmaq üçün vəziyyətinizi yenidən kalibrləyin.
Növbəti nümayiş 1988-ci ildə İllinoys ştatının Çikaqo şəhərində Neyro-linqvistik Proqramlaşdırma üzrə Milli Konfransda Milli Assosiasiyaya verildi.
Suzi: Yaxşı, Linda. Deyirsiniz ki, saman və otlara allergiyanız var.
Linda: Bəli. Mən bir allerqoloq tərəfindən sınaqdan keçmişəm və bilirəm ki, mənim üçün ən pis ot Timoti otudur, hətta qazon biçiləndə belə məni narahat edir. Mənim atım var, ona görə də saman alerjisi olduqca əlverişsizdir.
Suzi: Mən təsəvvür edə bilərəm. İndi bu otaqda bir dəstə biçilmiş Timoti otu olsaydı, sənə nə olardı?
Linda: Əvvəlcə ağzımda şişlik və quruluq hiss edirdim, sonra ağzımın damında qaşınma hiss edirdim, sonra isə gözlərim qızarır və sulanırdı.
Suzi: Beləliklə, onu sınamaq üçün otların hazırda burada olduğunu təsəvvür edin. sənin nəyin var...
Linda: (O, reaksiya verir və gülür.)
Suzi: Yaxşı (Tamaşaçı gülür) Dayan! Dayan! Sadəcə olaraq kalibrləmək istədik.
(Qrup): O, sadəcə olaraq, allergiya ilə əlaqəli maraqlı hadisələrdən birini nümayiş etdirdi. İnsanlar yalnız bir allergenin varlığını düşünərək reaksiya verə bilərlər! Budur, əsrin əvvəllərində qızılgüllərə qarşı şiddətli allergik reaksiyası olan bir qadını müalicə edən Makkenzi adlı bir həkimlə baş verən bir hekayə. O, aşkar etdi ki, bu qadına çox təbii görünüşlü süni qızılgül göstərsə, yenə də güclü reaksiya verəcək2. Linda bizə ağılın gücünü də göstərir. Sadəcə Timoti ot haqqında düşünməklə, o, adətən verdiyi reaksiyanı verməyə hazırdır.
(Linda): Bu reaksiyanı nə qədər tez alırsınız? Tamamilə ani görünür, elə deyilmi? Bir müddət buna məruz qalsanız, daha da pisləşəcək.
Lynda: Bu dərhaldır və allergen burun axıntısı, qaşınma və saman qızdırması ilə birlikdə gedən digər şeyləri yaradan histamin olduğu müddətcə.
İmmunitet sisteminin nəyin təhlükəli olduğu barədə səhv etdiyi və immun sisteminin aktiv hissəsini aktivləşdirəcək maddələrin etiketləndiyi qənaətinə gəlsək. Bu səhvi yalnız bir dəfə etmək kifayətdir və bədəndəki hüceyrə kodlanır və immun sistemi hər dəfə anında aktivləşir.
Bu işi gördüyümüz üçün immunitet sistemimizə təşəkkür edə bilərik. Yalnız soyuqdəymə virusu və ya bakteriyaları müəyyən edildikdən sonra, immunitet sistemi təhlükəyə cavab olaraq hərəkət edəcəkdir. Ancaq heç bir təhlükə olmadığı zaman hərəkətə keçməsi çox xoş deyil.
(Linda): İmmunitet sisteminiz bunu çox tez öyrəndiyinə görə, bu, çox öyrədilə bilir. İndi ona yeni bir cavab öyrətmək istəyirik. Biz ona göstərmək istəyirik ki, onun indi verdiyi cavaba ehtiyacı yoxdur. Daha uyğun cavab göstərmək istəyirik. İmmunitet sisteminizə deyəcəyik: “Bu cavab deyil, bu cavab. (Jestlər müxtəlif əllər.) Bu deyil.” Söhbət sadəcə olaraq yenidən hazırlıqdan gedir.
(Qrup): Başlamazdan əvvəl ətraf mühitə baxış keçirmək istəyirik.
(Linda): Ot və otlara bu reaksiyanız olmasaydı, həyatınız necə olardı? Bu sizin üçün nə demək olardı?
Linda: Yaxşı, son 10-15 ildə azalır. Mən hesab edirəm ki, enerjini buraxmağa davam etdi. Sanki bu hissə çatışmır. Zibil.
Suzi: Bunun hər hansı mənfi nəticələri ola bilərmi? Bundan imtina etməməyiniz üçün hər hansı bir səbəb varmı?
Linda: Xeyr, heç bir səbəb düşünə bilmirəm.
Suzi: Demək istədiyim odur ki, bütün vaxtını atlarınla, qalan vaxtını isə kənarda keçirmək istəmirsən.
Linda: (Gülür) Xeyr. Bu, vaxtın miqdarını məhdudlaşdırmayacaq. Mən buna icazə verməyəcəyəm. Vəziyyəti tərk etsəm, simptomlarım azalır.
Linda: Bu anidir və nə qədər ki, allergen yaxınlıqdadır, mən meditasiya etməyə başlayana qədər reaksiya özünü göstərəcək. Vəziyyətdən uzaqlaşsam, simptomlarım azalacaq.
Suzi: Bu nə vaxtdan sizin üçün problemdir?
Linda: (Pauza.) Təxminən 11 və ya 12 yaşında.
Suzi: Beləliklə, siz ona bağlısınız uzun müddətdir, həyatınızın çox hissəsi.
İmmunitet sisteminin necə işlədiyini bilirsinizmi, bilmirəm; bu həqiqətən çox maraqlıdır. Allergiya ilə baş verən şey immunitet sisteminizin həddindən artıq reaksiya verməsi və həddindən artıq aktiv olmasıdır.
Fərqli funksiyaları olan bir sıra fərqli hüceyrələrə malikdir. Makrofaq adətən nəfəs aldığınız ot, ot və ya tozdan (zərərsiz maddələr) məsul olan hüceyrədir. Bu hüceyrələr "təmizləyicilər"dir. Onlar uzun tentacles ilə bir ahtapot kimi görünürlər və yad maddə olan və bədənə daxil ola biləcək hər şeyə çatır və udurlar.
Makrofaq virusla qarşılaşdıqda onun bir hissəsini udur və bir hissəsini bayraq kimi yuxarıda göstərir. Bu, demək olar ki, bir qələbə bayrağıdır, çünki bədən işğal edildiyi üçün əsas immunitet sistemini xəbərdar etmək üçün üstündə tutulur.
Bu bayraq kömək etməyə hazır olan T hüceyrələrini xəbərdar edir mümkün təhlükə. Onların işi bayrağın qaldırılmış tərəfindəki boşluqların maddənin təhlükəli olduğunu göstərən tərəflərindəki boşluqlara uyğun olduğundan əmin olmaqdır. Əgər kibrit varsa, onlar maddəyə yapışacaq və dərhal qatil T hüceyrələrinə kömək üçün siqnal göndərəcəklər. Qatil T hüceyrələri döyüşə hazırlaşır. Onlar bayrağın qaldırıldığı yerə gəlib kimyəvi inyeksiya ilə virusu partlatırlar.
Linda: Hansı hüceyrələri partlatırlar?
Suzi: Onlar makrofaqın bayraq tutduğu yerdə yerləşən hüceyrələri partladırlar. Orada bir virus və ya bakteriya varsa, bu əla işləyir, lakin allergiya ilə qatil T hüceyrələri sağlam hüceyrələrinizə hücum edir. biri kimyəvi maddələr Hüceyrələrin partlaması zamanı sərbəst buraxılan histamin burun axmasına, qaşınma və saman qızdırması ilə müşayiət olunan digər şeylərə səbəb olur.
Suzi: Bir dəfə, Tim və mən ot allergiyası olan bir oğlanla bu prosesi edərkən, bu sualı verəndə fərqli bir cavab aldıq. O dedi: “Oh! Onda mən qazon biçməliyəm! İndi arvadım bunu etməlidir!”
(Qrup): Bu nöqtədə biz ikinci dərəcəli qazancla məşğul ola biləcəyimizə əmin olmaq istəyirik. Məsələn, allergiya və ya astma xəstəsi olan və bu səbəbdən çox vaxt sərf etmək tələb olunan uşaqla qarşılaşa bilərsiniz. Əgər belədirsə, bu uşağa astma və allergiya olmadan diqqəti cəlb etməyi öyrənməyə kömək etməlisiniz.
Görünür, Lindanın bu allergiyadan imtina etməsi üçün heç bir böyük ekoloji problem yoxdur; nə onun dediklərində, nə də hər hansı qeyri-şifahi uyğunsuzluqda.
(Linda): Ətrafınızda ola biləcəyiniz və bədəninizin səhv etmədiyi ot və ya ot nəyə bənzəyir? Hər cür ot, yaşıl ot varmı?
Linda: Bəs ev bitkiləri?
Suzi: Yaxşı. Hər hansı növ yaşıl otaq bitkiləri sizi əla hiss edirmi? Başqa sözlə, sizin immun sisteminiz onlar haqqında düzgündürmü?
Linda: Bəli. Ev bitkiləri ilə özümü əla hiss edirəm.
Suzi: İndi reaksiyaya səbəb olan maddəyə yaxın olan əks nümunə ilə davam edəcəyik; nə qədər yaxın olsa, bir o qədər yaxşıdır.
Vaxta qayıdın və özünüzü ev bitkiləri ilə tamamilə orada tapın; həqiqətən orada. Və mən istəyirəm ki, sizin immunitet sisteminizə diqqət yetirsin xüsusi diqqət evinizdə yaşıl otaq bitkiləri arasında olduğunuz zaman o necə reaksiya verir. İmmunitet sisteminiz bunu sizin üçün necə etdiyinə xüsusi diqqət yetirsin. (Bu vəziyyətə lövbər verir.) Tamam.
(Qrup): Mən əmin olmalıyam ki, bu əks nümunə üçün gözəl güclü lövbərim var. Lövbər qoymazdan əvvəl adamın xüsusi vəziyyəti əlaqələndirməsinə icazə verin.
(Linda): İndi, Linda, mən sən təsəvvür etməni istəyirəm ki, otağın hər tərəfində, divardan divara qədər səni qoruyan pleksiglas qalxan var. Və orada, pleksiglasın digər tərəfində Linda görürsən. Və Lindanı indicə qurduğunuz reaksiya ilə görürsünüz. (Lankeri tutmağa davam edir) İmmun sistemi evdə böyüyən yaşıl bitkilərə necə düzgün reaksiya verməyi yaxşı bilən Linda. Orada Lindaya baxanda bilirsən ki, o, necə düzgün cavab verməyi bilən immunitet sisteminə malikdir. (Pauza.) Yaxşı. İndi mən sizdən çox diqqətlə o Lindanı elə bir yerə yerləşdirməyinizi istəyirəm ki, o, adətən problem yaradan otla əhatə olunsun, Timoti otu. Nə olursa olsun. Orada Lindaya baxın, bilə-bilə o, bizim lövbərlədiyimiz bu reaksiyaya malikdir və bu onun üçün tamamilə əlçatandır. Onun immun sistemi necə düzgün cavab verəcəyini dəqiq bilir. Və Linda otla təmasda olarkən orada dəyişdiyini görəcəksiniz. Və içərinizdə baş verənlərin sizə həqiqətən qəribə görünə bilər. (Pauza.) Və indi yaşıl bitkilərə bənzəyən reaksiyaya baxın. (Pauza.) Yaxşı. Bu kimi.
(Linda): İndi mən istəyirəm ki, siz ora çıxıb o Lindaları toplayın və onları bura, bu Linda şəraitinə gətirəsiniz. Mənimlə bura qayıt. İndi təsəvvür edin ki, kimsə bu otaqda ot biçir. Onlar timoti otunu biçirlər və immunitet sisteminiz tamamilə immunitetlidir və sizin reaksiya verməsini istədiyiniz şəkildə reaksiya verir. Və o, indi necə düzgün reaksiya verməyi bilir. Təsəvvür edin ki, Timoti otunu görürsən - sanki yanımdasan. (Pauza.) Sadəcə istirahət edin. (Pauza.) Mmm. Bu kimi.
İndi, yaxın gələcəkdə, timoti otu, saman və ya buna bənzər bir şeyin yanında olmaq imkanınız olacaq. İstərdim ki, atlarınızla qalıb onlara yem verəsiniz.
Linda: Yaxşı.
Suzi: İmmunitet sisteminizə xüsusi diqqət yetirin. İndi o, bu vəziyyətdə olduğunuz zaman necə düzgün reaksiya verməyi bilir. (Pauza.) Yaxşı.
(Qrup): Bir dəqiqəlik bunun üzərində qalacağıq ki, batsın. Bu bir az fobiya ilə işləməyə bənzəyir. Çox vaxt müştəriniz bir anlıq tərəddüd edir və deyir: “Bir dəqiqə gözləyin. Nə baş verdiyini bilmirəm. Bu, o qədər də asan olmamalı və “o qədər də yaxşı işləməməlidir”.
Lindaya və onun burada yaşadıqlarına dair hər hansı bir sualınız varmı?
Kişi: Bir allergenin varlığını təsəvvür edərkən, ümumiyyətlə hər hansı bir sensasiya varmı?
Linda: Sadəcə bir az. Üzün ortasının arxasında olduğu kimi, əgər bunun bir mənası varsa. Bütün bunlar adətən baş verənlərə bənzəyirdi. Bu, eyni reaksiyanın başlanğıcı kimi idi və sonra daha da irəli getmədi.
Qadın: İmmunitet sisteminizin yenidən qurulması sizin üçün necə oldu?
Linda: Düşmüş lövbərə çox bənzəyirdi. Sanki yeni bir cavabın ötürüldüyünü hiss edirsən. Nəsə baş verir.
Suzi: Bu gözəl təsvirdir. Bu dəyişiklik həqiqətən onun nevrologiyasına dərindən təsir etdi.
(Linda): İndi bütün bunlar həll olundu, əvvəldə etdiyiniz kimi eyni şeyi təsəvvür edin - timoti otu qoxusunun böyük bir güclü axını ilə nəfəs alırsınız. (Pauza, daha yumşaq.) Və içəridə baş verənlərə diqqət yetirin. (Pauza.) İndi köhnə reaksiyanı yenidən almaq üçün əlinizdən gələni edin. (Daha yumşaq.) Bacardığınız qədər sərt. (Pauza.)
Linda: Mən hələ də keşik çəkirəm, nəsə olacağını gözləyirəm. (Gülür.)
Suzi: heyrətamiz. Daha yaxşısını edə bilməz! (Gülür.)
(Qrup): Kalibrləmə edənlər üçün bu, prosesdən əvvəl aldığımız reaksiyadırmı?
Tamaşaçılar: yox.
Suzi: İndi o, hələ də mühafizədədir və haqlı olaraq belədir. Bütün bunlar başlayanda o, 11 və ya 12 yaşında idi, çünki bu stimul demək olar ki, hər dəfə gəlirdi.
(Linda): Və buradan çıxıb köhnə reaksiyanı gözləyərək, “Oh, heç biri yoxdur. İndi atlarımla birlikdə olanda onlardan həzz ala bilirəm”.
Linda: Mmm.
Susie (Daha yumşaq.) Orada başqa heç nə olmayacaq. İmmunitet sisteminizə yeni şeyləri öyrənməyə bu qədər həssas olduğunuz üçün təşəkkür edə bilərsiniz.
Linda: təşəkkür edirəm.
Suzi: Bu prosesi özünüzlə asanlıqla edə bilərsiniz. Dediniz ki, çox şeyə allergiyanız var.
Linda: Bəli, başqa bir şey də var; bu ən böyüyü idi!
Suzi: İndi siz asanlıqla ümumiləşdirmə aparan bir insan olduğunuz üçün bunun başqasına da yarayacağını düşünmənizi istəməzdim.
Linda: (Gülür) Yaxşı.
Suzi: İmmunitet sisteminizin prosesdən avtomatik keçməsinə icazə verin... siz bunu şüurlu şəkildə etmədən. Çünki... bilirsiniz, biz çox tez öyrənirik və onun daha da irəli gedə bilməməsi və bu prosesi sizin narahatlığınız belə olmayan digər maddələrlə etməməsi üçün heç bir səbəb yoxdur.
Mariya on bir yaşında olanda arı onun ayağından sancdı. Çoxumuz üçün bu ağrılı, lakin kiçik bir hadisə olardı. Lakin sonrakı hadisələr bu hadisəni Mariya və ailəsi üçün unudulmaz etdi. Dişləmədən on dəqiqə sonra Mariya boğazında hiss etdi kəskin ağrı və qaşınma; boğazım şişirdi. Tezliklə onun nəfəs alması çox çətinləşdi. Qorxuya düşən ailə dərhal onu ən yaxın təcili yardım otağına çatdırıb. Bu zaman Mariya çətinliklə nəfəs alırdı. Növbətçi həkim dərhal üçünü təyin etdi müxtəlif dərmanlar onun simptomlarını dayandırmaq üçün. Onun sözlərinə görə, təcili tibbi yardım göstərilməsəydi, boğularaq ölə bilərdi. tibbi yardım. Mariya ölümcül residivin qarşısını almaq üçün arılardan qaçmaq üçün xəbərdarlıq edildi və o, bunu etmək üçün əlindən gələni etdi.
On il sonra, Mariya həssaslığının qalıb-qalmadığını öyrənmək üçün sınaqdan keçirildi. Dəri testini aparan həkim ona həssaslığının hələ də çox güclü olduğunu deyib və arı sancmalarına qarşı dözümlülüyünü tədricən artırmaq üçün ona gündəlik arı antigeni iynələri etməyi tövsiyə edib. Tamamilə təhlükəsiz olmaq üçün o, ömrünün sonuna qədər bu iynələri qəbul etməli idi. Sonrakı on iki il ərzində Mariya bu müalicəni təkbaşına həyata keçirdi. Onunla işləməmişdən təxminən dörd il əvvəl, prosedurdakı dəyişikliklər antigeni müstəqil şəkildə idarə etməyi qeyri-mümkün etdi, buna görə Mariya inyeksiyaları dayandırmaq qərarına gəldi.
Mariya NLP-də allergik reaksiyanı aradan qaldıran bir üsula malik olduğunu biləndə maraqlanmağa başladı. “Mariya, əvvəlcə sizə burada nə edəcəyimiz barədə bir fikir vermək istəyirəm. Allergiyaların əslində immunitet sisteminin "səhv" olduğu çoxdan məlumdur. İmmunitet sistemi yaxşı fəaliyyət göstərdikdə, rifahınızı qorumaq üçün həqiqətən təhlükəli maddələri müəyyən edir və onlara cavab verir. Bədəniniz sizi zərərli bakteriya və viruslardan belə qoruyur.
Ancaq bəzən immunitet sistemi səhv edir və zərərsiz bir maddəni - qida, polen, toz və ya arı sancması - təhlükəli bir şey kimi müəyyən edir, əslində belə deyil. İmmunitet sisteminiz bu kimi bir şeyi təhlükəli hesab edirsə, qorunmaq əvəzinə allergiya ilə nəticələnirsiniz. Sizin vəziyyətinizdə, immunitet sistemi demək olar ki, həyatınıza başa gələn çox ciddi bir səhv etdi. Və bir səhv baş verdikdə, onu düzəltmək olduqca təbii olardı.
İstifadə edəcəyimiz proses sadəcə olaraq immunitet sisteminizi arı sancmalarına konstruktiv reaksiya vermək üçün “yenidən məşq etdirəcək”. İmmunitet sisteminizi öyrədəcəyik ki, arı sancması zəhlətökən və ağrılı olsa da, bu, çox narahat olacaq bir şey deyil. İmmunitet sisteminizin məqsədi sizi qorumaqdır. Arı sancmasının zərərsiz olduğunu bildikdən sonra, siz əslində daha təhlükəsiz olacaqsınız, çünki təhlükə aradan qalxacaq. allergik reaksiya. İmmunitet sisteminiz bütün digər təhlükəsiz şeylərə normal cavab vermək qabiliyyətini qazanacaq.
Əvvəla, mən istərdim ki, siz öz allergik reaksiyanızı yalnız kiçik ölçüdə yaşayasınız - beləliklə, sizin indi necə reaksiya verdiyinizi müşahidə edim və sonradan yeni reaksiyanı köhnədən ayırd edə bilim." Marianın hücumları ölümcül olduğundan, yalnız qismən allergik reaksiyaya səbəb olmaq üçün son dərəcə diqqətli olmalı idim. Mən onun reaksiyasının yalnız kiçik bir dərəcəsini görməyim lazım olduğunu vurğuladım və simptomlar intensivləşməmişdən əvvəl reaksiyanın inkişafını dayandırmağa hazır olaraq diqqətlə izlədim. “İstərdim ki, gözlərinizi yumub on bir yaşında olduğunuz vaxta, arı sancdıqdan dərhal sonra, boğazınızda bu simptomları yenicə hiss etməyə başlayandasınız... tamam, kifayətdir. ! Gözlərinizi aça və bədəninizin normallaşdığını hiss edərək indi mənə baxa bilərsiniz”.
Mariya bu hadisəni xatırlayarkən o görünüşçox dəyişikliklərə məruz qalmışdır. O, hər tərəfi gərginləşdi, xüsusən də çox solğun olan üzü. O, bir çox başqa stress əlamətlərini də göstərdi. Mən ondan bu vəziyyətdə nəyə bənzədiyini görmək üçün allergik vəziyyətə qayıtmasını xahiş etdim. Mən Marianın problemli vəziyyətinin dəyişib-dəyişmədiyini yoxlamaq üçün test keçirmək istədiyim zaman bu məlumat bizə daha sonra lazım olacaq.
"Mariya, növbəti addım Bu proses ondan ibarətdir ki, siz arı sancmasına bənzər bir şey haqqında düşünəcəksiniz - lakin immunitet sisteminiz artıq allergik reaksiya olmadan konstruktiv şəkildə necə reaksiya verəcəyini bilir. Sizcə nə oxşardır? Məsələn, qarışqa dişləməsinin öhdəsindən necə gəlirsən?”
"Bəs arı sancması?" – Mariya soruşdu. "Arı sancmasından əvvəl və sonra məni arı sancmışdı - və sancma yerində ağrı, qızartı və şişkinlikdən başqa heç bir şey hiss etməmişəm."
“Bu, əladır. Bədəniniz artıq arı sancmasına necə konstruktiv reaksiya verəcəyini bildiyi üçün biz bu reaksiyadan immunitet sisteminizi yenidən hazırlamaq üçün resurs kimi istifadə edirik. İndi yenidən gözlərinizi yumun və arı dişlədiyiniz vaxtı xatırlayın. Dişləməni hiss etməklə və baş verən kimi yaşamaqla, immunitet sisteminizin bu vəziyyətə necə konstruktiv reaksiya verməyi dəqiq bildiyini başa düşə bilərsiniz. Bunun necə baş verdiyinə diqqət yetirin."
Maria arı sancması fikrinə cavab verəndə onun duruşu və üz ifadəsi çox dəyişdi. Onun kürəyi düzəldi, nəfəsi ölçüləndi və s. Bu qeyri-şifahi dəyişiklikləri görəndə mən əlimi uzadıb yumşaq və möhkəm bir şəkildə Məryəmin çiyninə qoydum ki, mənim toxunuşum onun arı sancmalarına konstruktiv reaksiyası ilə əlaqəli olsun.
“Məryəm, indi hiss etdiyiniz sağlam reaksiyanı sabitləşdirmək üçün əlimi çiyninizdə saxlayacağam. Bədəniniz artıq arı sancmasına necə konstruktiv reaksiya verəcəyini bilir. İndi sizdən gözlərinizi açıb təsəvvür etməyinizi istəyirəm ki, yerdən tavana qədər bütün otaqda kifayət qədər qalın bir pleksiglas ekran var. Siz buradasınız, tamamilə təhlükəsizsiniz, ekranın digər tərəfində baş verəcək hər şeydən qorunmusunuz.
İndi özünüzü şüşənin digər tərəfində görün. Gör o Məryəm arı sancmasını necə alır; onun immun sistemi normal və sakit reaksiya verir...
İndi qarşı tərəfdəki Məryəmin arı sancmasına eyni şəkildə reaksiya verdiyi zaman bunun necə baş verdiyini izləyə və fərq edə bilərsiniz. Eşşək arısı kimi, onun immun sistemi nə edəcəyini dəqiq bilir”.
Mən Mariyanı çox diqqətlə izlədim ki, onun qeyri-şifahi reaksiyası yenə də arı sancmasına normal reaksiya idi, arı sancdığını xatırlayanda ilk əvvəl gördüyüm reaksiya deyildi. Əgər o, köhnə allergik reaksiyaya qayıtsaydı, onu dayandırmalı, geri qoymalı və yenidən başlamalıdır.
“İndi pleksiglas ekranı çıxarın, əlinizi uzadın və qarşınızda gördüyünüz Marianı içərinizdə yerləşdirin ki, onun arı sancmalarına necə konstruktiv reaksiya verəcəyini öyrənə biləsiniz... İndi immunitet sisteminiz nə edəcəyinizi bilir. Təsəvvür edin ki, arı sancır – elə orada – və normal reaksiya vermək üçün resurslarınız olduqda bunun necə baş verdiyinə diqqət yetirin. İmmunitet sisteminizin vacib bir şeyi bu qədər tez öyrəndiyinə görə minnətdar ola bilərsiniz və yeni cavabınızdan həzz ala bilərsiniz.”
Mariya bunu edərkən, onun qeyri-şifahi davranışı bacarıqlı olaraq qaldı; arının onu sancdığını düşünərkən eyni normal reaksiyasını davam etdirdi. Bu proses zamanı əlimi çiynində tutaraq onu stabilləşdirdim. Sonra mənim köməyim olmadan onun da eyni reaksiya verib-verməyəcəyini görməliyəm, ona görə də əlimi çiynimdən çıxarıram. Mən ondan gözlərini yummasını və yenidən arı sancmasını canlı təsəvvür etməyi xahiş edəndə onun qeyri-şifahi davranışı immun sisteminin normal reaksiyasını göstərirdi. Doğrulamamı bir addım irəli atdım. “Mariya, indi təsəvvür et ki, sən özünü konstruktiv aparmağı bilən immun sisteminizin bu mənbəyini götürürsən və on bir yaşında dözməli olduğun o arı sancmasını yenidən yaşayırsan. Bu indi necə baş verəcəkdi? Maria bunu təsəvvür edəndə əvvəlki stress reaksiyası artıq yox idi. Həmin reaksiyanın əvəzinə mən Mariyada normal resurs vəziyyətinin bütün qeyri-şifahi əlamətlərini müşahidə etdim. Bütün proses təxminən on dəqiqə çəkdi.
Bitirdiyimiz zaman, Maria, bu vəziyyətdə olan əksər insanlar kimi, hər hansı bir şəkildə dəyişdiyinə əmin deyildi. Bununla belə, sessiyanın sonunda onun arı sancmasına qeyri-şifahi reaksiyasında əhəmiyyətli bir dəyişiklik gördüm, buna görə də bunun işlədiyinə əmin oldum. Əvvəlki allergik reaksiyasının şiddətini nəzərə alaraq, ona nəticəni yoxlamamağı və arıların toplaşdığı yerlərə birbaşa getməməsini və onların sancmasına məruz qalmamasını və bəlkə də əvvəlcə dəri testindən keçməsini tövsiyə etdim. Ancaq tezliklə həyat gözlənilmədən ona daha ciddi sınaqdan keçmək imkanı verdi.
Mən Mariya ilə işləyəndən təxminən iki ay sonra evdə tək olarkən onu arı sancmışdı. O, qorxdu və bu yaxınlarda aldığı epinefrin dəstindən necə istifadə etmək barədə məsləhət almaq üçün dərhal təcili yardım klinikasına zəng etdi. O, lazım olana qədər dəsti istifadə etmək istəmədi, ona görə də qonşuluqda yaşayan dostuna zəng etdi, vəziyyəti ona izah etdi və iyirmi dəqiqə dayanmadan danışmağa davam etdi. Bir az qızartı və şişkinlikdən başqa - arı sancması üçün normal olan - o, heç bir reaksiya vermədi. Maria baş verənlərə çox sevinsə də, hələ də skeptik olaraq qalır və müdrik uzaqgörənliklə epinefrin dəstini səyahətlərdə özü ilə aparır - ehtiyat tədbiri olaraq.
Metod
Bu üsul iki həmkarımız - Tim Hallbom və Susie Smith tərəfindən - Riçard Bandler və Con Qrinderin ən uzun və ən istedadlı həmkarlarından biri olan Robert Diltsin müəllifi olduğu texnika əsasında hazırlanmışdır.
Geniş klinik təcrübə göstərir ki, bu antiallergik taktika, allergik reaksiyaya səbəb olan alerjenin əvvəlcədən məlum olduğu hallarda 80% hallarda təsirli olur. O, həmçinin metallara, kimyəvi maddələrə və əsl allergiya hesab edilməyən digər maddələrə qarşı bir çox "yüksək həssaslıq" ilə yaxşı işləyir.
Bəzi insanların sadəcə olaraq audio yazıya qulaq asmaqla allergik reaksiyasından qurtulduğunu görəndə təəccübləndik, baxmayaraq ki, əksər insanlar bu üsuldan istifadə edərkən peşəkar yardıma ehtiyac duyurlar. Bir kişi zəng edib dedi:
“Mən sizin allergiya kasetinizi həyat yoldaşıma və allergiyası olan digər iki insana oynatdım. Sadəcə qeydi dinlədikdən sonra hər üçü allergiyalarının getdiyini gördü! Həyat yoldaşım marigoldlara və bir çox başqa çiçəklərə qarşı allergiyası var idi və o, məni masanın üstündəki gül buketi ilə təəccübləndirdi”.
Qeyri-spesifik allergiya
Qeyri-spesifik "ot qızdırması" hallarında, müəyyən bir alergeni təcrid etmək çətin olduqda, üsul daha az işləyir - bəlkə də normal reaksiya ilə kifayət qədər oxşar vəziyyəti müəyyən etmək daha çətindir. Ancaq bəzən belə vəziyyətlərdə effekt əldə edə bilirdik.
Uşaqlıqdan astma xəstəliyindən əziyyət çəkən Anna yazda və otların çiçək açdığı vaxtlarda onun astmatik əlamətlərinin xeyli pisləşdiyini müşahidə edib. O, astmasının qismən allergik reaksiya ilə bağlı ola biləcəyini düşünürdü. Mən onun üzərində anti-allergiya prosesini sınadığımda, o, allergik reaksiyaya səbəb ola bilməyəcək bir şey tapa bilmədi. Buna görə də, mən ondan həyatında heç bir simptom olmadığı bir əvvəlki vaxta qayıtmağı xahiş etdim.
“O Annaya baxın - bir çox şeyə - polen, kif, toz və s. normal reaksiya verməyi bilən Anna. Annanın bədəni avtomatik olaraq konstruktiv şəkildə reaksiya verir. Bu ona müsbət reaksiya verdi; "o Anna" haqqında düşünəndə çox güclü görünürdü.
Sessiyadan bir neçə gün sonra Anna böyük məmnuniyyətlə bildirdi ki, onun astmatik simptomları əvvəlki intensivliyinin yarısı və ya üçdə birinə qədər azalıb. Çünki o, məzun idi tibb bacısı və astması və onu necə müalicə edəcəyi haqqında kifayət qədər çox şey bilirdi, o hiss edirdi ki, müalicə kursunu özü inamla qısalda bilər.
Bəs bu üsul işləmirsə?
Daha əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, hələ aydın olmayan səbəblərə görə, bu üsul tətbiq edildikdə, 20% hallarda işləmir. spesifik allergiya. Metodun müvəffəqiyyəti, terapevtin müştəridə müəyyən vəziyyətlər yaratmaq üçün sözlərdən məharətlə istifadə etmək bacarığından asılıdır. Əsasən mühüm amildir- hamıda olduğu kimi NLP üsulları- həm də terapevtin şifahi olmayan uyğunluğudur. Ola bilsin ki, metodun tətbiqində bəzi uğursuzluqlar sadəcə olaraq proseduru həyata keçirən şəxsin şifahi və qeyri-verbal bacarıqlarının məhdudlaşdırılması ilə bağlıdır.
Digər hallarda, bu metodun təsirli olmamasının səbəbi tez-tez "ikinci dərəcəli qazanc" adlanan başqa bir amil ola bilər. “İkinci dərəcəli qazanc” deməklə, biz sadəcə olaraq bütün davranışlarımızın hansısa müsbət məqsədə xidmət etdiyi fikrinə istinad edirik. Məsələn, bir insanın şəkərə qarşı allergiyası varsa, o zaman belə bir allergiyanın faydalı məqsədi (ikinci dərəcəli fayda) ondan qorunmaq ola bilər. artıq çəki. Əgər bu allergiyanı müvəffəqiyyətlə aradan qaldırsaq, o zaman insan qarşılaşacaqdı yeni problem: Çox şəkər istehlakı çəki artımına səbəb olar. Bir insanın hər hansı bir hissəsi bundan xəbərdardırsa, o, allergiyanı aradan qaldırmaq üçün ağıllı və güclü şəkildə müqavimət göstərəcəkdir.
Bu münaqişəni həll etmək üçün şəxsə daha təsirli alternativ nəzarət üsullarını öyrətmək olar öz çəkisi. Bu vəziyyətdə, allergiya artıq yeganə olmayacaq mümkün vasitələr müsbət məqsədə nail olmaq, buna görə də onun aradan qaldırılmasına ümidsiz müqavimət göstərməyə ehtiyac qalmayacaq. Eyni şəkildə, bir insanın alerjisi qala bilər siqaret tüstüsü yalnız ona görə ki, ətrafdakıların siqaret çəkməməsini sakitcə təkid etmək üçün başqa yolları yoxdur; ya da bu allergiya onun orada olanların diqqətini çəkməsinin yeganə yolu olduğu üçün. Ola bilsin ki, o, “mənim yanımda siqaret çəkməməyi üstün tuturam” və ya “mənə diqqət yetirməyinizi istəyirəm” deməkdən utanır və allergiya insan üçün “danışır”. Evində pişik olmasını istəməyən bir insan pişik allergiyasından qurtulsa, pişikləri evindən çıxarmaqda israrlı ola bilməz.
Müsbət funksiyalar (ikinci dərəcəli faydalar) məlum olduqda, bir qayda olaraq, effektiv olanlar tapıla bilər. alternativ yollar onların həyata keçirilməsi. Lakin çox vaxt bu müsbət funksiyalar şüursuz olaraq qalır və müəyyən edilmədikdə, hansı üsuldan istifadə olunmasından asılı olmayaraq, adətən müsbət dəyişikliklərə ciddi maneə olur. 8-ci fəsildə bu müsbət funksiyaları düzgün və dəqiq müəyyən etməyə kömək edəcək və ən effektiv alternativ həlləri tapmağa imkan verəcək metod təsvir edilmişdir.
Elmi fon
IN son illər bu qədər eksperimental elmi dəlil sinir sistemi və immun reaksiyalar arasında sıx anatomik və biokimyəvi əlaqə, hətta yeni bir elm sahəsi - "psixoneuroimmunologiya" meydana gəldi. Əvvəlki müşahidələr də emosiyaların, əhval-ruhiyyənin və stressin immun reaksiyaya təsir etdiyini göstərdi. Ancaq əvvəllər bu əlaqənin yalnız hormonal və qeyri-spesifik olduğuna inanılırdı.
Berni Siegelin "Məhəbbət, dərmanlar və möcüzələr" və Stiven Lokkun "İçəridə olan Şəfaçı" əsərləri beynin immunitet sisteminə təsir göstərmək qabiliyyətinə dair əla sübut mənbəyidir - həm anekdot, həm də elmi sübutdur.
Təsiri haqqında məlumat almaq istəyənlər psixoloji amillərİmmunitet sisteminin işləməsi haqqında elmi mənbələrdən bir neçə son məqaləyə istinad edirik elmi jurnal AAAS. 1985-ci ildə keçirilmiş hesabatda “Neyroimmun Modulyasiya üzrə Birinci Beynəlxalq Seminar”ın nəticələri ümumiləşdirilmişdir. Milli İnstitutu sağlamlıq. Konkret olaraq bu məqalədə deyilir:
“Tədqiqatçılar göstərdilər ki, stress – həm ciddi, həm də daha adi – immun reaksiyaları dəyişdirə bilər və bir təlim forması kimi klassik Pavlovian kondisioner onlara da təsir edir. Üstəlik, immun və immun arasında anatomik və kimyəvi əlaqələr var sinir sistemləri, onların fəaliyyətlərinin inteqrasiyasını asanlaşdıra bilər. Sinir sistemi təkcə immun reaksiyalara təsir göstərə bilməz, həm də son işlərin göstərdiyi kimi, immun reaksiyalar da fəaliyyəti dəyişə bilər. sinir hüceyrələri. Əslində, immunitet sisteminin hüceyrələri klassik duyğu sistemi tərəfindən aşkarlana bilməyən xarici patogenlər kimi qıcıqlandırıcılar haqqında beyinə siqnallar göndərərək, duyğu qabiliyyətində fəaliyyət göstərə bilər.
1984-cü ildə ikiqat nəzarət təcrübəsində qvineya donuzlarına immun reaksiya yaratmaq üçün yad zülal vuruldu və donuzların qəfəsinə xüsusi qoxu mənbəyi yerləşdirildi. Eyni qoxu ilə birlikdə bu cür inyeksiyaların beş dəfə təkrarlanmasından sonra, histamin səviyyəsinin azalması ilə müşayiət olunan heyvanların allergik reaksiyasına yalnız qoxu səbəb ola bilər. Güclü bir qoxu mənbəyinin hüceyrəyə daxil edilməsi zamanı qeydə alınan histamin səviyyəsi, bu mənbənin olmaması ilə müəyyən ediləndən orta hesabla otuz dəfə yüksək idi. Başqa bir araşdırmada siçovullara işığa və səsə allergik reaksiya vermək öyrədildi. Allergik reaksiya ilə əlaqəli olduğu sübut edilmiş spesifik fermentlərin konsentrasiyası öyrədilməmiş heyvanlara nisbətən təxminən dörd dəfə yüksək olmuşdur.
Bəzi tədqiqatçılar insanların allergiyanı eyni şəkildə əldə etdiyinə inanırlar. Xüsusi bir hadisə və ya emosiya insanda aktiv immun sisteminin reaksiyasına səbəb ola bilər və bu, pişiyin yaxınlıqda olması ilə eyni vaxtda baş verə bilər. siqaret çəkən adam, çiçəklər və ya digər "allergen". Eynilə qvineya donuzları bir qoxuya qarşı allergik reaksiya əldə etdikdə, insan immunitet sisteminin həyəcanlı vəziyyətdə olduğu bir vaxtda ona yaxın olan bir maddəyə allergik reaksiya əldə edir.
Bu fəsildə təsvir edilən üsul immun cavabı dəyişdirmək üçün sadə kondisionerdən də istifadə edir. Müştəri normal immun reaksiyası olan bir vəziyyəti təsəvvür etdikdə, bu, normal fizioloji reaksiyaya gətirib çıxarır, sonra isə qeyri-konstruktiv allergik reaksiyanı əvəz edir. İstənilən yeni cavabla özünü görməyin ara addımı bütün hallarda mütləq lazım deyil. Bu addım yeni bir reaksiya öyrənməyi asanlaşdırır, eyni zamanda bir insanın köhnə allergik reaksiyaya qayıtma ehtimalını azaldır.
Çünki bu üsul insanı göstərir immun reaksiya bir neçə dəqiqə ərzində bərpa oluna bilər, arzuolunmaz immun reaksiyasının meydana gəldiyi geniş spektrli xəstəliklərin müalicəsində istifadəsi üçün böyük imkanlar var. Bənzər bir prosesdən istifadə edərək, dağınıq skleroz, revmatoid artrit və dəri vərəmi kimi xəstəliklərdə qeyri-konstruktiv otoimmün reaksiyaları azaltmaq və ya aradan qaldırmaq mümkündür. Bu üsulla təcrübəmiz bunun çoxsaylı təsdiqləri ilə uyğun gəlir psixoloji üsullar immun cavab, o cümlədən xərçəng kimi xəstəliklərdə gücləndirilə bilər.
Bu üsulu sınamaqda maraqlısınızsa, iki vacib xəbərdarlıq etmək istərdik. Birincisi, əgər qarşılaşdığınız allergiya Mariyanın yaşadığı kimi həyati təhlükə yaradan hər hansı reaksiyaların mümkünlüyünü göstərirsə, bu üsuldan yalnız həkimin birbaşa nəzarəti altında istifadə edin. Sonra, təsadüfən kəskin allergik reaksiyaya səbəb olsanız, həkim dərmanların köməyi ilə gözlənilməz çətinliklərin öhdəsindən gələ biləcək.
Biz hər hansı bir allergiya növü olan hər bir insanın bu üsuldan istifadə etməklə yanaşı, lazımi tibbi yardım almasını təmin etmək öhdəliyi götürürük.
İkincisi, xatırlatmaq istərdik ki, bu üsul bədənin allergik reaksiyanı müəyyən bir stimulla əlaqələndirmək qabiliyyətinə əsaslanır. Bir şəxs bu üsuldan ehtiyatsız istifadə edərsə, o zaman allergiyanı aradan qaldırmaq əvəzinə, təsadüfən başqa bir stimulla əlaqələndirə bilər. Bənzər bir şey geniş spektrli stimullara alerjisi olan insanlarda baş verir. Baxmayaraq ki, bu metoddan istifadə təcrübəmizdə stimulların belə ehtiyatsız əvəzlənməsi heç vaxt baş verməmişdir, xüsusilə də psixoterapevtin təcrübəsi olmadığı hallarda bu təhlükəni tamamilə istisna etmək olmaz.
Əgər bu fəsli oxuduqdan sonra bəzi insanların başına gəldiyi kimi allergiyanız qəfil sizi sakitcə tərk edərsə, şüuraltı zehninizi təbrik edin və təşəkkür edin. Allergik reaksiyadan xilas olmaq üçün "bələdçi" lazımdırsa, bu üsulla yaxşı öyrədilmiş birini tapmağı məsləhət görürük. Təsvir edilən metoddan istifadə edən hər kəsə kömək etməzdən əvvəl, necə nail olmağı öyrənmək üçün əvvəlcə intensiv təlim keçməyi tövsiyə edirik arzu olunan nəticələr müştəriləriniz üçün risk olmadan.
Ədəbiyyat
"Sevgi, tibb və möcüzələr", Bernie Siegel, 1986.
Stiven Lokk, 1986-cı il "İçimizdəki şəfaçı".
"İmmunitet sistemi" daxildir Bədən"". Elm, mart 1985, səh. 1190-1192. İmmun və sinir sistemləri arasında dərin anatomik və biokimyəvi əlaqələr əhval-ruhiyyənin xəstəliyə həssaslığa necə təsir göstərə biləcəyini izah etməyə kömək edir.
"Sıçan Mast Hüceyrə Proteazı II ifraz etmək üçün Siçovulların Mukoza Mast Hüceyrələrinin Pavlovian Kondisioneri." Elm, 6 yanvar 1989, səh. 83-85.
