Ev Ortopediya Güzgü dəniz kənarı. Güzgü (Primorsk diyarı)

Güzgü dəniz kənarı. Güzgü (Primorsk diyarı)

Kənd qəsəbəsi Koordinatlar

Zerkalnıda yay isti keçir. Qış, Rudnaya Pristanda (Dalnegorsky şəhər rayonu) olduğu kimi, orta dərəcədə isti olur. Soyuq Primorsky cərəyanı Plastun kəndi yaxınlığında Terneysky və Dalnegorsky rayonlarının sərhədində zəifləyən havaya böyük təsir göstərir. Ən isti ay iyuldur (+19 °C, bu Rudnaya Pristandan 4 dərəcə soyuqdur), ən soyuq ay yanvardır (−10 °C).

Əhali

İqtisadiyyat

  • İqtisadiyyatın əsasını kənd təsərrüfatı təşkil edir.

Attraksionlar

  • Kənd Sıxote-Əlin silsiləsinin tələləri arasında çay vadisində yerləşir. Kəndi əhatə edən təpələrdən gözəl mənzərə açılır.
  • Zerkalnaya çayı qızılbalıq, çəhrayı qızılbalıq və masu qızılbalığının kürü tökdüyü dağ çayıdır və masu qızılbalığının cırtdan canlı formasının - "xallı qızılbalığın" evidir.
  • Mirror Bay - yer yay tətili Uzaq şərqlilər.
  • Zerkalnoe dağlıq Kavalerovo bölgəsindəki ən böyük şirin su gölü, Primorsky ərazisinin xüsusi mühafizə olunan ərazisidir. Xrustalnenski mədən və emalı zavodunun "Zerkalnaya" istirahət mərkəzi var.

Qalereya

    Zerkalnaya çayı və Zerkalnoe kəndi f4.JPG

    Güzgü çayı

    Zerkalnaya çayı və Zerkalnaya kəndi f2.JPG

    Çayın sol sahilində Zerkalnoe kəndi yerləşir

    Zerkalnaya çayı və Zerkalnoe kəndi f1.JPG

    Kənd inzibati binası

    Mirror Lake.JPG

    Zerkalnoye çayının vadisi, Zerkalnoye gölü, uzaqda - Zerkalnoye kəndi

"Güzgü (Primorsky Krai)" məqaləsi haqqında rəy yazın

Qeydlər

Bağlantılar

Günəş planetdəki həyatın mənbəyidir. Onun şüaları lazımi işıq və istiliyi təmin edir. Eyni zamanda, Günəşdən gələn ultrabənövşəyi şüalar bütün canlılar üçün dağıdıcıdır. Günəşin faydalı və zərərli xüsusiyyətləri arasında kompromis tapmaq üçün meteoroloqlar onun təhlükə dərəcəsini xarakterizə edən ultrabənövşəyi şüalanma indeksini hesablayırlar.

Günəşdən hansı növ ultrabənövşəyi şüalanma var?

Günəşdən gələn ultrabənövşəyi şüalanma geniş diapazona malikdir və üç bölgəyə bölünür, onlardan ikisi Yerə çatır.

  • UVA. Uzun dalğalı radiasiya diapazonu

    315–400 nm

    Şüalar demək olar ki, bütün atmosfer “maneələrindən” keçərək Yerə çatır.

  • UV-B. Orta dalğa diapazonlu radiasiya

    280–315 nm

    Şüalar 90% udulur ozon qatı, karbon qazı və su buxarı.

  • UV-C. Qısa dalğa diapazonlu radiasiya

    100–280 nm

    Ən çox təhlükə zonası. Onlar Yerə çatmadan stratosferik ozon tərəfindən tamamilə udulur.

Atmosferdə ozon, bulud və aerozollar nə qədər çox olarsa, Günəşin zərərli təsiri bir o qədər az olar. Bununla belə, bu həyat xilasedici amillər yüksək təbii dəyişkənliyə malikdir. Stratosferdəki ozonun illik maksimumu yazda, minimumu isə payızda olur. Buludluluq havanın ən dəyişkən xüsusiyyətlərindən biridir. Karbon qazının tərkibi də daim dəyişir.

Hansı UV indeksi dəyərlərində təhlükə var?

UV indeksi Yer səthində Günəşdən gələn ultrabənövşəyi radiasiyanın miqdarının təxminini təmin edir. UV indeksinin dəyərləri təhlükəsiz 0-dan həddindən artıq 11+ arasında dəyişir.

  • 0-2 Aşağı
  • 3-5 Orta
  • 6-7 Yüksək
  • 8-10 Çox yüksək
  • 11+ Ekstremal

Orta enliklərdə UV indeksi təhlükəli dəyərlərə (6-7) yaxınlaşır, yalnız Günəşin üfüqdən yuxarı maksimum hündürlüyündə (iyunun sonu - iyulun əvvəlində baş verir). Ekvatorda UV indeksi il boyu 9...11+ nöqtəyə çatır.

Günəşin faydaları nələrdir?

Kiçik dozalarda Günəşdən gələn ultrabənövşəyi radiasiya sadəcə zəruridir. Günəş şüaları sağlamlığımız üçün zəruri olan melanin, serotonin və D vitaminini sintez edir və raxit xəstəliyinin qarşısını alır.

Melanin dəri hüceyrələri üçün bir növ qoruyucu maneə yaradır zərərli təsirlər Günəş. Bunun sayəsində dərimiz qaralır və daha elastik olur.

Xoşbəxtlik hormonu serotonin rifahımıza təsir edir: əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və ümumi canlılığı artırır.

Vitamin D gücləndirir immun sistemi, sabitləşdirir qan təzyiqi və raxit əleyhinə funksiyaları yerinə yetirir.

Günəş niyə təhlükəlidir?

Günəş vannası qəbul edərkən, faydalı və zərərli Günəş arasındakı xəttin çox incə olduğunu başa düşmək lazımdır. Həddindən artıq qaralma həmişə yanıqla sərhədlənir. Ultrabənövşəyi şüalar dəri hüceyrələrində DNT-ni zədələyir.

Müdafiə sistemi bədən belə aqressiv təsirin öhdəsindən gələ bilməz. Toxunulmazlığı azaldır, retinaya zərər verir, dərinin qocalmasına səbəb olur və xərçəngə səbəb ola bilər.

Ultrabənövşəyi şüalar DNT zəncirini məhv edir

Günəş insanlara necə təsir edir

UV radiasiyaya həssaslıq dərinin növündən asılıdır. Avropa irqinin insanları Günəşə ən həssasdır - onlar üçün artıq 3-cü indeksdə qorunma tələb olunur və 6 təhlükəli hesab olunur.

Eyni zamanda, indoneziyalılar və afroamerikalılar üçün bu hədd müvafiq olaraq 6 və 8-dir.

Günəşdən ən çox kim təsirlənir?

    Açıq saçlı insanlar

    dəri tonu

    Çoxlu mol olan insanlar

    Cənubda tətil zamanı orta enliklərin sakinləri

    Qış sevərlər

    balıqçılıq

    Kayakçılar və alpinistlər

    Ailədə dəri xərçəngi olan insanlar

Hansı havalarda günəş daha təhlükəlidir?

Günəşin yalnız isti və aydın havalarda təhlükəli olduğu barədə yayılmış yanlış fikirdir. Sərin, buludlu havada da günəş yanığı ala bilərsiniz.

Buludluluq nə qədər sıx olsa da, ultrabənövşəyi şüalanmanın miqdarını sıfıra endirmir. Orta enliklərdə buludluluq günəş yanığı riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, bunu ənənəvi yerlər haqqında demək mümkün deyil. çimərlik tətili. Məsələn, tropiklərdə, günəşli havada 30 dəqiqə, buludlu havada - bir neçə saat ərzində günəş yanığı ala bilərsiniz.

Özünüzü günəşdən necə qorumalısınız

Özünüzü zərərli şüalardan qorumaq üçün izləyin sadə qaydalar:

    Günorta saatlarında günəşdə daha az vaxt keçirin

    Açıq rəngli paltarlar, o cümlədən geniş kənarlı papaqlar geyin

    Qoruyucu kremlərdən istifadə edin

    Onu tax Günəş eynəyi

    Sahildə daha çox kölgədə qalın

Hansı günəş kremini seçmək lazımdır

Günəş qoruyucuları günəşdən qorunma dərəcəsinə görə dəyişir və 2 ilə 50+ arasında etiketlənir. Rəqəmlər günəş radiasiyasının kremin qorunmasını aşan və dəriyə çatan nisbətini göstərir.

Məsələn, 15 etiketli krem ​​tətbiq edərkən, ultrabənövşəyi şüaların yalnız 1/15 (və ya 7 %) qoruyucu filmə nüfuz edəcəkdir. Krem 50 vəziyyətində, yalnız 1/50 və ya 2 % dəriyə təsir göstərir.

Günəş kremi bədəndə əks etdirici təbəqə yaradır. Bununla belə, heç bir kremin ultrabənövşəyi radiasiyanı 100% əks etdirə bilməyəcəyini başa düşmək lazımdır.

Gündəlik istifadə üçün, günəşin altında qalma müddəti yarım saatdan çox olmadıqda, 15 qoruyucu krem ​​olduqca uyğundur, çimərlikdə bronzlaşmaq üçün 30 və ya daha yüksəkdir. Ancaq açıq dərili insanlar üçün 50+ etiketli kremdən istifadə etmək tövsiyə olunur.

Günəş kremini necə tətbiq etmək olar

Krem üz, qulaq və boyun daxil olmaqla bütün açıq dərilərə bərabər şəkildə çəkilməlidir. Uzun müddət günəş vannası qəbul etməyi planlaşdırırsınızsa, krem ​​iki dəfə çəkilməlidir: çölə çıxmazdan 30 dəqiqə əvvəl və əlavə olaraq çimərliyə getməzdən əvvəl.

Tətbiq üçün lazım olan həcm üçün kremin təlimatlarını yoxlayın.

Üzgüçülük zamanı günəş kremini necə tətbiq etmək olar

Hər dəfə üzgüçülükdən sonra günəşdən qoruyucu sürtülməlidir. Su qoruyucu filmi yuyur və əks etdirir günəş şüaları, alınan ultrabənövşəyi şüalanmanın dozasını artırır. Belə ki, üzgüçülük zamanı günəş yanığı riski artır. Ancaq soyuducu təsirə görə yanığı hiss etməyə bilərsiniz.

Bol tərləmə və dəsmal ilə silmək də dərini yenidən qorumaq üçün bir səbəbdir.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, çimərlikdə, hətta bir çətir altında, kölgə tam qorunma təmin etmir. Qum, su və hətta otlar ultrabənövşəyi şüaların 20%-ə qədərini əks etdirir və onların dəriyə təsirini artırır.

Gözlərinizi necə qorumaq olar

günəş işığı, sudan, qardan və ya qumdan əks olunan, gözün tor qişasının ağrılı yanmasına səbəb ola bilər. Gözlərinizi qorumaq üçün istifadə edin günəş eynəyi ultrabənövşəyi filtr ilə.

Xizəkçilər və alpinistlər üçün təhlükə

Dağlarda atmosfer "süzgəci" daha incədir. Hər 100 metr hündürlük üçün UV indeksi 5 % artır.

Qar ultrabənövşəyi şüaların 85%-ə qədərini əks etdirir. Bundan əlavə, qar örtüyünün əks etdirdiyi ultrabənövşəyi şüaların 80 %-ə qədəri yenidən buludlarla əks olunur.

Beləliklə, dağlarda Günəş ən təhlükəlidir. Üzünüzü qoruyun alt hissəsiçənə və qulaqlar hətta buludlu havada da lazımdır.

Günəş yanığı alsanız, günəş yanığı ilə necə mübarizə aparmalısınız

    Yanmağı nəmləndirmək üçün nəm süngərdən istifadə edin.

    Yanmış nahiyələrə yanma əleyhinə krem ​​çəkin

    Əgər temperatur yüksəlirsə, həkiminizlə məsləhətləşin, sizə antipiretik qəbul etmək tövsiyə oluna bilər;

    Yanıq şiddətlidirsə (dəri çox şişir və qabarır), həkimə müraciət edin

Məkan:

İstirahət mərkəzi Primorsk diyarının Kavalerovski rayonunda, Zerkalnoe gölünün sahilində, buzsuz Zerkalnaya körfəzinin sahilində yerləşir və ilboyu fəaliyyət göstərən kompleksdir. muxtar sistem su təchizatı və mərkəzi elektrik təchizatı.

Yerləşdirmə:

Baza ərazisində yaşayış 2 nəfərdən 4 nəfərə qədər olan otaqları olan bərk kərpic binalarda və 3-7 nəfər üçün nəzərdə tutulmuş yay taxta evlərində təşkil edilir.

İki otel binasında üç kateqoriyalı otaqlar var:

    "Standart" - 2, 3 və ya 4 nəfərlik bir otaqlı, bir nəfərlik çarpayı, çarpayı, kiçik bir qarderob, televizorla təchiz olunmuş, vanna otağı olmayan otaqlar;

    "Junior Suite" - 2 və ya 4 nəfərin yerləşdirilməsi üçün nəzərdə tutulmuş otaqlar; İki nəfərlik junior suite iki nəfərlik çarpayı, kiçik qarderob, komodin və stol, televizor, tualet, lavabo və küvetlə təchiz olunmuş vanna otağı olan bir otaqlı suitdir; 4 yataqlı junior suit - qonaq otağı və yataq otağından ibarət iki otaqlı suite, qonaq otağında qatlanan divan, komodin, televizor, soyuducu, stol, yataq otağında iki nəfərlik çarpayı, paltar soyunma masası, qarderob, banyoda lavabo, küvet, tualet var;

    "Lux" - yataq otağı və qonaq otağı olan 4 nəfərlik iki otaqlı suitlər; yataq otağı ikiqat çarpayı, qarderob, çarpayı masası ilə təchiz edilmişdir; qonaq otağında qatlanan divan, stol, televizor, komodin, soyuducu var; Hamamda böyük künc hamamı, lavabo və tualet var.

Otel binalarının hər mərtəbəsində isti və duşlu duşlar var soyuq su və tualetlər üçün ümumi istifadə.

Yayda taxta evlər yaşayış üçün təklif olunur:

    3 yataqlı bağ evləri - böyük bir otaqlı taxta evəlavə bir veranda ilə evdəki mebelə 3 tək çarpayı, çarpayı masaları, paltar asılqanları daxildir; verandada stul və ya skamyalar olan yemək masası, soyuducu, tək ocaqlı qaz sobası var (qaz qutuları verilmir, özünüz istifadə edə bilərsiniz və ya əlavə ödəniş üçün bazada ala bilərsiniz);

    3 çarpayılıq yay düşərgələri;

    7 nəfərlik yay düşərgələri.

2019-cu il üçün yaşayış minimumu:

Tutum

Rubl/gün/otaqla dəyəri

Avqust üçün gəliş cədvəli

əlavə et. yer

(iyun, iyul, sentyabr - tarixlərin sərbəst seçimi)

Junior Suite

Junior Suite

Standart

Standart

Yay evi

Yay düşərgəsi

Yay düşərgəsi

5 kq-a qədər çəkisi olan heyvanlara icazə verilir yalnız yay evlərində və düşərgələrdə qalma üçün birdəfəlik ödəniş 500 rubl təşkil edir.

Xidmətlər:

  • Avtomobillər üçün mühafizə olunan parkinq;
  • Bazanın ərazisində futbol meydançası, voleybol meydançası və uşaq meydançaları var.

Qidalanma:

Bazanın yay qəlyanaltı barı 500 rubl üçün gündə 3 tam yemək təmin edir. adam başına.

Öz-özünə yemək yeməyə yalnız bu məqsədlə qaz sobası və soyuducu ilə təchiz olunmuş bağ evlərində və düşərgələrdə icazə verilir. Kərpic binalarda yemək bişirmək qadağandır.

  • Futbol sahəsi;
  • Voleybol meydançası;
  • Uşaq oyun meydançaları.

Əlavə xidmətlər:

Digər xidmətlər müştəri tərəfindən yerdəki baza işçiləri ilə razılaşdırılır. 2-3 dəfədən çox bizə müraciət edən müştərilərə 10% endirim nəzərdə tutulub.

    diskoteka;

    Göldə mini-su parkı (su kaydırağı, batut, diskoteka, su yelləncəyi);

Hüquqi ad: MMC "ZERKALNOE PRIM", İNN: 2531009735, keçid məntəqəsi: 251501001, Hüquqi ünvan: 692428 PRIMORSKY TERRITORY KAVALEROVSKY RAYONU ZERKALNOE TREE ŞİMALİ ZERKALNOE BORE 010202 OF : 7 50179



Saytda yeni

>

Ən məşhur