Случай №1.По време на един от часовете в курса за НЛП Практик, участник се оплака от тежки алергии. Заболяването беше в остра фаза. Всички симптоми на алергия бяха забележими: лицето беше силно подуто, асиметрично, очите бяха зачервени, сълзящи и имаше силен секрет от носа. От медицинската история се установява, че през последните пет години е била измъчвана от пролетни пристъпи на алергии към Тополов пух. Беше решено да се проведе техниката „Бързо лечение на алергии“. От литературата е известно, че в разгара на алергичния процес не се препоръчва извършването на тази техника поради силното закотвяне на отрицателното състояние. Груповата динамика обаче показа, че е необходима демонстрация на високоефективни НЛП технологии. Участниците очакваха обучител с подходяща квалификация, който да може да помогне бързо. Кога ефективна помощавторитетът ще се увеличи, а ако няма ефект, ще намалее доверието в техниците (мнение от разговор между членове на групата).
Техниката се изпълняваше на прозорец, от който се виждаше двор с много тополов пух, което послужи за добра визуална демонстрация. Бяха следвани стандартните стъпки на техниката „Бързо лечение на алергии“; контрапример, клиентът избра мъх от глухарче. Особеността на техниката беше, че пухът от топола беше в действителност, а пухът от глухарче беше само във въображението. След завършване на всички стъпки на техниката беше извършена настройка към бъдещето, което показа положителен резултат. След това беше решено да се проведе поведенчески тест с истински тополов пух. В дълбока връзка клиентът излезе навън. В състояние на лек транс беше произнесена следната фраза: „Виждате този пух и вашият имунната системазнае как да реагира правилно на това безвредно вещество - тополов пух. Вземете го малко в ръцете си и забележете, че имунната система реагира правилно на него. Вземете повече... Сега вървете по алеята и повдигнете пухчетата с краката си и дишайте свободно... И обърнете внимание, че докато вървите, хремата и сълзенето изчезват..." След 50 минути участникът дойде при групата е напълно здрава: асиметрия на лицето, подуване и всички предишни признаци изчезнаха алергии. Групата ги аплодира със заслужени аплодисменти. Впоследствие участникът вече не развива алергии (проследяване 10 години).
В случая е учудващо, че всичко мина толкова бързо Клинични признациалергии.
Случай № 2. 60-годишна жена, участник в курса за НЛП Практик, се оплака по време на час от алергия към ягоди. По това време нямаше ягоди, просто темата на настоящия блок беше „Алергии“. Стандартната техника „Бързо излекуване на алергията“ беше извършена със свързано тестване на околната среда. Корекцията към бъдещето показа положителни резултати. Няколко месеца по-късно същата участничка отново се оплака, че е алергична към ягоди. В такава ситуация ( пълно отсъствиеефект на технологията) екологията на промените и наличието на вторични ползи бяха проверени подробно и внимателно. И тогава беше открита вторична полза от болестта: нейните деца (вече възрастни) много често я караха да плеви ягоди и тя хипертонична болест, и тя трябваше да работи в наклонена позиция за дълго време. В същото време главоболието се увеличи значително и артериално налягане. Тогава беше решено да се извърши техниката „Бързо лечение на алергии“ само върху ягоди, но да се остави на самото растение, което трябваше да бъде плевено. Техниката беше проведена ефективно, с добри резултати. Алергията към горски плодове вече не беше проблем.
Този случай доста ясно демонстрира удивителната способност на мозъка да контролира здравето на тялото, и то избирателно!
Борисов В.А., НЛП треньор, Гещалт терапевт.
Фомченко Ю.А. Доктор, кандидат на медицинските науки, Треньор по НЛП и психосинтеза.
Алергиите включват адаптивни реакцииимунна система (кихане, кашляне, кожни реакции и др.) към нетоксични дразнители като котешки или кучешки косми, полени през пролетта и др. Можем дори да развием алергична реакция към емоционални събития – към критика, насочена към нас, към някои хора, на мисли, с които не сме съгласни. На концептуално ниво алергията включва грешка в имунната система. Имунната система, чрез установяване на асоциации или научаване, започва да смята неопасното вещество за опасно. В резултат на това той атакува някои безвредни антигени, сякаш веществото всъщност е опасно за нас. С това обуславяне (или свързване на незаплашителен обект със свръхреакция), имунната система просто е направила грешка при кодирането и задействането на реакцията. Въпреки че тези грешки обикновено се появяват в Ежедневието, те също могат да бъдат следствие психологическа травма. Когато това се случи, използвайте модела за пренавиване на филма, за да се справите с травмата, и след това се върнете към този модел.
По същество технологията в този модел включва повторно обучение на имунната система, така че да спре да атакува нетоксични и нетоксични опасни субстанции.
Схема за лечение на алергии
1. Калибрирайте алергичните реакции.
Какво чувствате (или чувате, виждате и т.н.), когато почувствате наличието на алерген, като котешка коса или друг тригер?
Как да разберете дали имате алергия?
Когато зададете този въпрос, внимателно наблюдавайте физиологията на човека, очните улики, дишането и т.н., за да калибрирате неговите състояния и реакции. Калибрирайте до каква степен той изпитва или може да изпита реакция само като мисли за това.
Усещате ли някоя от тези реакции в момента? Колко? Където? Какво се случва в тялото ви?
Закрепете алергичния отговор. Вижте я. След това ще можете да го извикате по време на този процес.
2. Поставете алергията в рамка за грешка.
Как се чувствате, когато осъзнаете, че имунната система може да прави грешки и да се включва, когато нищо не е така заобикаляща средане изисква нейната реакция?
В този случай знаете, че котешката коса (или друг спусък) не е опасна. Просто имунната ви система е направила грешка и по някаква причина го смята за опасно, въпреки че всъщност няма опасност. Тя сгреши какво трябва да атакува и какво не.
Готови ли сте да преквалифицираме имунната ви система, за да може бързо да се научи да функционира по-ефективно?
3. Проверете екологията на вашата система: съзнание - тяло - емоции и наличието на вторични ползи.
Как бихте се чувствали в ежедневието, ако нямахте тази реакция?
Как тази алергия може да ви осигури някаква вторична полза?
Каква полза или положително получавате от тази алергия?
4. Идентифицирайте и закрепете подходящ контрапример като ресурс.
Какъв би бил добър контрапример за този тригер на алергия, който изглежда възможно най-подобен на алергена, но на който имунната ви система реагира по подходящ начин? Например, вие сте алергични към котешка коса, но не и към кучешка.
Сега си представете, че сте изложени на този подобен агент, с който се чувствате напълно сигурни.
Закрепете това чувство за безопасност.
5. Отдалечете се от този спусък на безопасно място.
Сега бих искал да си представите, че точно тук пред вас има непробиваем плексигласов щит. Простира се от стена до стена и от пода до тавана, за да се чувствате напълно сигурни. Сега, след като усетите това (възпроизвеждане на котвата), просто си представете, че сте от другата страна на плексигласовия екран и имунната ви система функционира адекватно. Докато наблюдавате това, може да си спомните, че това е представяне на вас с ефективна имунна система, която ви позволява да не реагирате на алергени... Как се чувствате това?
6. Сега постепенно въведете алергена.
Когато се видите зад щита, бавно въведете алергена, причинил проблема ви, в картината. Оставете алергена постепенно да се премести зад стъклото, позволявайки на имунната система да свикне с него.
На този етап вероятно ще видите физиологична промяна, която показва, че имунната система на човека е започнала да се адаптира. Сега помолете имунната система да сигнализира, че се е научила нова информация. Това могат да бъдат вътрешни визуални образи, звуци или думи, кинестетични усещания и т.н. Такъв отговор ще ви сигнализира: „Да, добре, разбирам. Ще променя етикетите на моето знаме, така че да не съвпада с никоя от моите Т клетки.
7. Свържете се отново със стария отключващ фактор на алергичните реакции.
Сега, докато продължавам да държа тази безопасна и изобретателна котва, искам просто да си позволите да „влезете“ зад екрана от плексиглас и да усетите напълно алергена, който обикновено би причинил вашата алергична реакция. Не се опитвайте да правите нищо, просто вижте какво ще се случи.
8. Калибрирайте състоянието си и се адаптирайте към бъдещето.
Усещате ли физиологични промени, променете се
ключове за достъп до очите, дишане и т.н.?
Когато си представяте своето бъдеще без алергии, какво виждате, чувате и чувствате? Колко това ви прави по-находчив?
Сега, когато си представите, че се сблъсквате с алергена, който е причинявал проблема в бъдеще, установявате, че алергенът няма ефект върху вас. Представете си няколко от тези ситуации и забележете колко удобно се чувствате.
9.Проверете.
Ако можете да тествате внимателно, направете го. Иначе представете си себе си алерген и калибрирайте отново състоянието си, за да сте сигурни, че промените продължават.
Следващата демонстрация беше дадена на Националната асоциация на Националната конференция по невро-лингвистично програмиране в Чикаго, Илинойс през 1988 г.
Сузи: Добре, Линда. Казвате, че сте алергични към сено и трева.
Линда: да Бях тестван от алерголог и знам, че най-лошата трева за мен е тимотейката, дори когато тревата е косена, тя ми пречи. Имам кон, така че алергията към сено е доста неудобна.
Сузи: Мога да си представя. Ако имахме куп окосена тимотейка в тази стая в момента, какво щеше да стане с вас?
Линда: Първо усещах подуване и сухота в устата си, след това усещах сърбеж по небцето, а след това очите ми ставаха червени и сълзящи.
Сузи: И така, само за да го тествате, представете си, че тревата е тук точно сега. Какво имаш...
Линда: (Той реагира и се смее.)
Сузи: Добре (Публиката се смее) Спри! Спри се! Просто искахме да калибрираме.
(Група): Тя току-що демонстрира едно от интересните явления, свързани с алергиите. Хората могат да реагират само като си помислят, че са в присъствието на алерген! Ето една история, която се случи в началото на века с лекар на име Макензи, който лекуваше жена, която имаше тежка алергична реакция към рози. Той откри, че ако покаже на тази жена много естествено изглеждаща изкуствена роза, тя пак ще има силна реакция2. Линда също ни показва силата на ума. Само като си помисли за тимотейката, тя е готова да даде реакцията, която обикновено има.
(Линда): Колко бързо получавате тази реакция? Изглежда напълно мигновено, нали? Ако сте изложени на него за известно време, ще се влоши.
Линда: Това е незабавно и стига алергенът да е хистамин, който създава хрема, сърбеж и други неща, които вървят заедно със сенната хрема.
Ако заключим, че имунната система е сгрешила кое е опасно и е маркирала вещества, които ще активират активната част на имунната система. Достатъчно е човек да направи тази грешка веднъж и клетката в тялото е кодирана и имунната система ще се активира моментално всеки път.
Можем да благодарим на нашата имунна система, че върши тази работа. Само след като вирусът или бактерията на настинката бъдат идентифицирани, имунната система ще действа в отговор на заплахата. Не е много приятно обаче, когато започне да действа, когато няма опасност.
(Линда): Тъй като имунната ви система научи това толкова бързо, това означава, че е много податлива на обучение. Сега искаме да я научим на нов отговор. Искаме да й покажем, че не се нуждае от отговора, който има сега. Искаме да покажем по-подходящ отговор. Ще кажем на имунната ви система: „Не този отговор, този отговор. (Жестове различни ръце.) Не този." Просто е въпрос на преквалификация.
(Група): Искаме да направим екологичен преглед, преди да започнем.
(Линда): Ако нямахте тази реакция към сено и трева, какъв щеше да е животът ви? Какво би означавало това за вас?
Линда: Е, през последните 10-15 години намалява. Така че мисля, че това продължи да освобождава енергия. Сякаш тази част липсва. боклук.
Сузи: Може ли това да има някакви негативни последици? Има ли причина да не се откажете от него?
Линда: Не, не се сещам за никакви причини.
Сузи: Искам да кажа, че не искаш да прекарваш цялото си време с конете си, а останалата част от времето си настрани.
Линда: (Смее се) Не. Това няма да ограничи времето. Няма да позволя това. Ако напусна ситуацията, симптомите ми отшумяват.
Линда: Това е моментално и докато алергенът е наблизо, реакцията ще се прояви, докато не започна да медитирам. Ако се отдалеча от ситуацията, симптомите ми ще отшумят.
Сузи: Откога това ти е проблем?
Линда: (Пауза.) Около 11-12 години.
Сузи: Значи сте свързани с него за дълго време, по-голямата част от живота си.
Не знам дали знаете как работи имунната система; това наистина е много интересно. Това, което се случва с алергиите, е, че имунната ви система реагира прекалено много и става свръхактивна.
Той има редица различни клетки с различни функции. Макрофагът е клетка, която обикновено е отговорна за сено, трева или прах (безвредни вещества), които вдишвате. Тези клетки са "чистачи". Приличат на октопод с дълги пипала, които достигат и поглъщат всичко, което е чуждо вещество и може да влезе в тялото.
Когато макрофаг срещне вирус, той поглъща част от него и показва част от него отгоре като флаг. Това е почти знаме на победа, защото се държи отгоре, за да предупреди основната имунна система, защото тялото е било нападнато.
Този флаг предупреждава Т клетките, които са готови да помогнат възможна опасност. Тяхната работа е да се уверят, че нишите от повдигнатата страна на знамето съвпадат с нишите отстрани, които маркират веществото като опасно. Ако има съвпадение, те ще се залепят за веществото и незабавно ще изпратят сигнал за помощ на Т-клетките убийци. Т-клетките убийци пристигат, готови за битка. Те пристигат там, където е вдигнат флагът, и взривяват вируса с химическа инжекция.
Линда:Какви клетки взривяват?
Сузи:Те взривяват клетките, които се намират на мястото, където макрофагът държи флага. Това работи чудесно, ако имате вирус или бактерия там, но при алергии Т-клетките убийци атакуват вашите здрави клетки. Един от химически веществахистамин, освободен по време на експлозията на клетките, което причинява хрема, сърбеж и други неща, които съпътстват сенната хрема.
Сузи: Веднъж, когато Тим и аз правехме този процес с човек, който имаше алергия към трева, получихме различен отговор, когато зададохме този въпрос. Той каза: „О! Тогава ще трябва да кося тревата! Сега жена ми трябва да го направи!“
(Група): На този етап искаме да сме сигурни, че можем да се справим с вторичната печалба. Например, може да срещнете дете, което има алергии или астма и трябва да прекарва много време поради това. Ако случаят е такъв, трябва да помогнете на това дете да се научи да привлича внимание без астма или алергии.
Изглежда няма сериозен екологичен проблем за Линда да се откаже от тази алергия; нито в това, което тя казва, нито в някакво невербално несъответствие.
(Линда): Как изглежда сеното или тревата, с които можете да сте наоколо и с които тялото ви не прави грешки? Има ли някакъв вид трева, зелена трева?
Линда: Какво ще кажете за стайните растения?
Сузи: Глоба. Някакви видове зелени стайни растения ви карат да се чувствате страхотно? С други думи, правилна ли е имунната ви система за тях?
Линда: да Чувствам се страхотно със стайни растения.
Сузи: Ще продължим с контрапример, който е близък до веществото, което сега предизвиква реакцията; колкото по-близо, толкова по-добре.
Върнете се назад във времето и ще се озовете там изцяло с вашите домашни растения; наистина там. И искам имунната ви система да обърне внимание Специално вниманиекак реагира тя, когато сте сред зелените стайни растения в дома си. И оставете вашата имунна система да обърне специално внимание как точно прави това за вас. (Закотвя се в това състояние.) Добре.
(Група): Трябва да се уверя, че имам хубава силна котва за този контрапример. Оставете човека да асоциира специалната ситуация, преди да поставите котвата.
(Линда): Сега, Линда, искам да си представиш, че в цялата стая, от стена до стена, има плексигласов щит, който те защитава. И там, от другата страна на плексигласа, виждате Линда. И виждате Линда с реакцията, която току-що установихте. (Продължава да държи котвата) Линда, чиято имунна система знае добре как да реагира правилно на зелените растения, растящи в къщата. Когато погледнете Линда там, знаете, че тя има имунна система, която знае как да реагира правилно. (Пауза.) Добре. Сега искам много внимателно да поставите онази Линда там в ситуация, в която ще бъде заобиколена от тревата, която обикновено създава проблеми, тимотейката. Каквото и да е. Погледнете Линда там, знаейки, че тя има тази реакция, върху която сме се закотвили и тя е напълно достъпна за нея. Нейната имунна система знае точно как да реагира правилно. И ще забележите, че Линда се променя там, докато е в контакт с тревата. И може да ви изглежда наистина странно какво започва да се случва вътре във вас. (Пауза.) И наблюдавайте реакцията, която сега е подобна на тази на зелените растения. (Пауза.) Добре. Като този.
(Линда): Сега искам да отидете там и да съберете тези Линди и да ги доведете точно тук, в тази обстановка на Линда тук. Върни се тук с мен. Представете си точно сега, че някой коси тревата тук в тази стая. Те косят тревата тимотейка и имунната ви система е напълно имунизирана и реагира така, както бихте искали да реагира. И тя знае точно сега как да реагира правилно. Представете си, че виждате тимотейка - сякаш сте тук до мен. (Пауза.) Просто се отпусни. (Пауза.) Ммм. Като този.
Сега, в близко бъдеще, ще имате възможност да бъдете в присъствието на тимотейка, сено или нещо подобно. Бих искал да останеш с конете си и да ги нахраниш.
Линда: Глоба.
Сузи: И нека имунната ви система обърне специално внимание. Сега тя знае как да реагира правилно, когато сте в тази позиция. (Пауза.) Добре.
(Група): Ще се спрем на това за минута, за да се разбере. Това е малко като работа с фобия. Често вашият клиент се колебае за момент и казва: „Чакай малко. не знам какво става Не трябва да е толкова лесно и не трябва да „работи толкова добре“.
Имате ли въпроси към Линда и какво е преживяла тук?
мъж: Когато си представите, че сте в присъствието на алерген, има ли изобщо усещане?
Линда: Малко. Например в задната част на средата на лицето, ако това има някакъв смисъл. Това е всичко, което беше подобно на това, което обикновено се случва. Беше като самото начало на същата тази реакция и след това не продължи.
жена: Как протича при вас реорганизацията на имунната ви система?
Линда: Приличаше много на хвърлена котва. Сякаш усещате, че се предава нов отговор. Нещо се случва.
Сузи: Това е прекрасно описание. Тази промяна наистина засегна дълбоко неврологията й.
(Линда): Сега, когато всичко това се уталожи, представете си същото нещо, което направихте в началото - че вдишвате голяма мощна струя от аромата на тимотейка. (Пауза, по-тихо.) И забележете какво се случва вътре. (Пауза.) Сега опитайте всичко възможно да получите старата реакция отново. (По-меко.) Колкото можете по-силно. (Пауза.)
Линда: Все още съм нащрек и чакам нещо да се случи. (Смее се.)
Сузи: невероятно Не може по-добре! (Смее се.)
(Група): За тези, които направиха калибрирането, това ли е същата реакция, която получихме преди процеса?
Публика: Не.
Сузи: Сега тя все още е нащрек и с право. Тя беше на 11 или 12 години, когато всичко това започна. Тя все още чака реакция, защото този стимул идваше почти всеки път.
(Линда): И ще бъдете приятно изненадани, когато излезете оттук и изчакате старата реакция и кажете: „О, няма такава. Сега мога да се наслаждавам на конете си, когато съм с тях."
Линда: Ммм
Сузи (По-меко.) Нищо друго няма да се случи там. И можете да благодарите на имунната си система, че е толкова възприемчива към научаването на нови неща.
Линда: Благодаря ти.
Сузи: Можете лесно да направите този процес със себе си. Казахте, че сте алергични към много неща.
Линда: Да, има и нещо друго; това беше най-голямото!
Сузи: Сега, тъй като сте човек, който лесно обобщава, не бих искал да мислите, че това може да работи и за някой друг.
Линда: (Смее се) Добре.
Сузи: Оставете вашата имунна система да премине през процеса автоматично... без да го правите съзнателно. Защото... знаете, ние се учим много бързо и няма причина да не може да отиде по-далеч и да не извърши този процес с онези други вещества, за които дори не трябва да се тревожите.
Когато Мария беше на единадесет години, пчела я ужили по крака. За повечето от нас това би било болезнен, но незначителен инцидент. Последвалите събития обаче направиха тази случка незабравима за Мария и нейното семейство. Десет минути след ухапването Мария усети в гърлото си остра болкаи сърбеж; гърлото ми сякаш се подува. Скоро й стана много трудно да диша. Изплашеното семейство веднага я откарало до най-близкото спешно отделение. По това време Мария едва дишаше. Дежурният лекар веднага е поставил три различни лекарстваза да спре нейните симптоми. Той каза, че тя е можела да умре от задушаване, ако не е получила незабавна помощ. здравеопазване. Мария беше предупредена да избягва пчелите, за да предотврати фатален рецидив, и тя направи всичко възможно да го направи.
Десет години по-късно Мария се изследва, за да разбере дали свръхчувствителността й остава. Лекарят, който извърши кожния тест, й каза, че чувствителността й все още е много силна и я посъветва да приема ежедневни инжекции с пчелен антиген, за да изгради постепенно толерантност към пчелни ужилвания. За да бъде напълно безопасна, тя трябваше да приема тези инжекции до края на живота си. През следващите дванадесет години Мария провежда това лечение сама. Около четири години преди да работя с нея, промените в процедурата направиха невъзможно самостоятелното прилагане на антигена, така че Мария реши да спре инжекциите.
Когато Мария научи, че НЛП има метод, който може да премахне алергична реакция, тя се заинтересува. „Мария, първо искам да ти дам представа какво ще правим тук. Отдавна е известно, че алергиите са по същество „грешка“ на имунната система. Когато имунната система функционира добре, тя идентифицира и реагира на наистина опасни вещества, за да защити вашето благополучие. Така тялото ви предпазва от вредните бактерии и вируси.
Но понякога имунната система прави грешка и идентифицира безобидно вещество - храна, прашец, прах или ужилване от пчела - като нещо опасно, което всъщност не е. Ако имунната ви система смята нещо подобно за опасно, в крайна сметка получавате алергии вместо защита. Във вашия случай имунната система направи много сериозна грешка, която едва не ви коства живота. И когато възникне грешка, би било съвсем естествено да се коригира.
Процесът, който ще използваме, просто ще „преквалифицира“ имунната ви система да реагира конструктивно на ужилвания от пчели. Ще образоваме имунната ви система, че макар ужилването от пчела да е досадно и болезнено, не е нещо, за което да се тревожите твърде много. Целта на вашата имунна система е да ви защитава. След като тя разбере, че пчелните ужилвания са безобидни, всъщност ще бъдете много по-безопасни, защото заплахата ще изчезне алергична реакция. Вашата имунна система ще придобие способността да реагира нормално на всички други безопасни неща.
Първо, бих искал да изпитате алергичната си реакция само в малка степен - за да мога да наблюдавам как реагирате сега и по-късно да различа новата реакция от старата. Тъй като атаките на Мария бяха смъртоносни, трябваше да бъда изключително внимателен, за да предизвикам само частичен алергичен отговор. Подчертах, че трябва да видя само малка степен от нейната реакция, и наблюдавах внимателно, готов да прекъсна развитието на реакцията, преди симптомите да станат интензивни. „Бих искал да затвориш очи и да се върнеш назад, когато беше на единадесет години, веднага след като те ужили пчела, когато едва започваш да забелязваш тези симптоми в гърлото си... добре, това е достатъчно ! Можете да отворите очи и сега да ме погледнете, усещайки как тялото ви се връща към нормалното.
Докато Мария си припомняше това събитие, тя външен видпретърпя много промени. Тя се напрегна цялата, особено лицето й, което беше много пребледняло. Тя показа и много други признаци на стрес. Помолих я да си спомни за алергичното състояние, за да види как изглежда в това състояние. Ще ни трябва тази информация по-късно, когато искам да направя тест, за да видя дали проблемното състояние на Мария се е променило.
„Мария, Следваща стъпкаТози процес е, че ще си помислите за нещо подобно на ужилване от пчела - но на което вашата имунна система вече знае как да реагира градивно, без алергична реакция. Какво според вас е подобно? Как например се справяте с ухапвания от мравки?“
„Ами ужилванията от оси?“ - попита Мария. „Бях ужилен от оси преди и след това ужилване от пчела – и никога не съм имал нищо друго освен болка на мястото на ужилването, зачервяване и подуване.“
"Чудесно е. Тъй като тялото ви вече знае как да реагира конструктивно на ужилване от оса, ние използваме тази реакция като ресурс за повторно обучение на имунната ви система. Сега отново затворете очи и си спомнете времето, когато сте били ухапани от оса. Като почувствате ухапването и го изживеете, докато се случва, може да осъзнаете, че имунната ви система знае точно как да реагира конструктивно на тази ситуация. Забележете как се случва това."
Когато Мария отговори на идеята си за ужилване от оса, позата и изражението на лицето й се промениха значително. Гърбът й се изправи, дишането й стана премерено и т.н. Виждайки тези невербални промени, протегнах ръка и поставих ръката си нежно и здраво върху рамото на Мери, така че докосването ми да бъде свързано с градивния й отговор на ужилването от оси.
„Мери, ще държа ръката си на рамото ти, за да стабилизирам здравословния отговор, който изпитваш сега. Вашето тяло вече знае как да реагира градивно на ужилване от оса. Сега искам да отворите очи и да си представите, че през цялата стая има доста дебел екран от плексиглас, точно пред вас от пода до тавана. Вие сте тук, в пълна безопасност, защитени от всичко, което ще се случи от другата страна на екрана.
Сега се вижте от другата страна на стъклото. Вижте как тази Мери приема жилото от оса; имунната й система реагира нормално и спокойно...
Сега можете да гледате и да забележите как това се случва, когато Мери от другата страна реагира по абсолютно същия начин на ужилване от пчела. Точно като оса, нейната имунна система знае точно какво да прави.
Наблюдавах Мария много внимателно, за да се уверя, че нейната невербална реакция все още е нормална реакция на ужилване от оса, че не е същата реакция, която бях видял първоначално, когато си спомни, че е била ужилена от пчела. Ако отиде в старото състояние на алергична реакция, ще трябва да го прекъсна, да го върна и да започна отначало.
„Сега махнете плексигласовия екран, протегнете ръка и поставете Мери, която виждате пред себе си, обратно във вас, така че да можете да придобиете нейните знания как да реагирате конструктивно на ужилвания от пчели... Сега, когато имунната ви система знае какво да прави, Представете си, че сте ужилени от пчела - точно там - и забележете как се случва, когато имате ресурсите да реагирате нормално. Може да се почувствате благодарни, че имунната ви система е научила нещо важно толкова бързо и може да се насладите на новия си отговор.
Докато Мария правеше това, невербалното й поведение оставаше находчиво; тя поддържаше същата нормална реакция, докато мислеше за пчелата, която я жили. По време на този процес я стабилизирах, като държах ръката си на рамото й. След това трябва да видя дали тя ще реагира по същия начин без моя помощ, затова махам ръката си от рамото си. Когато я помолих да затвори очи и живо да си представи, че отново е ужилена от пчела, невербалното й поведение показа нормален отговор на имунната система. Направих прегледа си една крачка напред. „Мария, сега си представете, че вземете този ресурс на имунната си система, която знае как да се държи градивно, и отново изпитате онова ужилване от пчела, което трябваше да изтърпите на единадесет години. Как би станало това сега? Когато Мария си представи това, предишната реакция на стрес вече я нямаше. Вместо тази реакция наблюдавах у Мария всички невербални признаци на нормално ресурсно състояние. Целият процес отне около десет минути.
Когато свършихме, Мария не беше сигурна, както повечето хора в тази ситуация, че се е променила по някакъв начин. Въпреки това до края на сесията видях значителна промяна в нейния невербален отговор на ужилването от пчела, така че бях уверен, че е подействало. Като се има предвид тежестта на предишната й алергична реакция, й препоръчах да не проверява резултата и да не ходи директно на местата, където се събират пчелите и да не се излага на ужилването им, и може би просто първо да си направи кожен тест. Но скоро животът неочаквано й предостави възможност да се подложи на по-сериозно изпитание.
Около два месеца след като работих с Мария, тя беше ужилена от пчела, докато беше сама вкъщи. Тя се изплаши и веднага се обади в клиниката за спешна помощ за съвет как да използва комплекта с епинефрин, който наскоро беше закупила. Тя не искаше да използва комплекта, докато не й потрябва, затова се обади на приятел, който живееше в съседство, обясни й ситуацията и продължи да говори с нея без прекъсване в продължение на двадесет минути. Освен известно зачервяване и подуване - което е нормално за ужилване от пчела - тя нямаше никаква реакция. И въпреки че Мария беше много щастлива от случилото се, тя все още остава скептик и с мъдра предвидливост взема комплекта си с епинефрин на пътувания - като предпазна мярка.
Метод
Този метод е разработен от двама наши колеги - Тим Холбом и Сузи Смит - въз основа на техника, създадена от Робърт Дилтс, един от най-дългогодишните и талантливи колеги на Ричард Бандлър и Джон Гриндер.
Обширен клиничен опитпоказва, че тази антиалергична тактика е ефективна в 80% от случаите, когато алергенът, предизвикващ алергичната реакция, е известен предварително. Също така работи добре при много „свръхчувствителност“ към метали, химикали и други вещества, които не се считат за истински алергии.
С изненада установихме, че някои хора са се отървали от алергичната си реакция просто като слушат аудиозапис, въпреки че повечето хора се нуждаят от професионална помощ, когато използват този метод. Един мъж се обади и каза:
„Пусках вашата касета за алергия на жена ми и на други двама души, които имаха алергии. След просто слушане на записа и тримата откриха, че алергиите им са изчезнали! Жена ми беше алергична към невен и много други цветя - и ме изненада с букет от невен на масата.
Неспецифични алергии
В случаите на неспецифична „сенна хрема“, когато е трудно да се изолира конкретен алерген, методът работи много по-рядко - може би защото е по-трудно да се идентифицира сравнително подобна ситуация с нормална реакция. Все пак понякога успявахме да постигнем ефект в такива ситуации.
Анна, която страдаше от астма от дете, забеляза, че астматичните й симптоми се влошават значително през пролетта и когато тревите цъфтят. Мислеше, че астмата й може отчасти да се дължи на алергична реакция. Когато изпробвах антиалергичния процес върху нея, тя не можа да измисли нищо, което да не предизвика надеждно алергична реакция у нея. Така че вместо това я помолих да си спомни предишен път в живота си - когато нямаше симптоми.
„Гледайте тази Анна – Анна, която знае как да реагира нормално на много неща – цветен прашец, мухъл, прах и така нататък. Тялото на Ана просто автоматично реагира по конструктивен начин. Това й даде положителна реакция; тя изглеждаше много силна, когато си помисли за „тази Анна“.
Няколко дни след сеанса Анна съобщи с голямо удоволствие, че нейните астматични симптоми са намалели до половината или една трета от предишната им интензивност. Защото беше абитуриентка медицинска сестраи знаеше доста за своята астма и как да я лекува, тя смяташе, че може уверено да съкрати курса на лечение сама.
Ами ако този метод не работи?
Както споменахме по-рано, поради все още неясни причини, този метод не работи в 20% от случаите, когато се прилага за специфични алергии. Успехът на метода зависи от способността на терапевта умело да използва думи, за да предизвика определени състояния у клиента. Фундаментално важен фактор- както във всички НЛП методи- е и невербалната конгруентност на терапевта. Възможно е някои неуспехи при прилагането на метода да се дължат просто на ограниченията на вербалните и невербалните умения на лицето, което извършва процедурата.
В други случаи друг фактор, често наричан „вторична печалба“, може да е причината този метод да не е ефективен. Като казваме „вторична печалба“, ние просто се позоваваме на идеята, че цялото ни поведение служи на някаква положителна цел. Например, ако човек е алергичен към захар, тогава полезна цел (вторична полза) на такава алергия може да бъде защита от наднормено тегло. Ако успешно елиминираме тази алергия, тогава човекът ще се изправи пред нов проблем: Голямата консумация на захар би довела до наддаване на тегло. Ако някоя част от човека осъзнае това, тя мъдро и енергично ще се съпротивлява на премахването на алергията.
За да разреши този конфликт, лицето може да бъде научено на по-ефективни алтернативни начини за контрол собствено тегло. В този случай алергиите вече няма да са единствените възможни средствапостигането на положителна цел, следователно няма да има нужда да се съпротивлявате отчаяно на нейното елиминиране. По същия начин човек може да остане алергичен към цигарен димсамо защото няма други начини спокойно да настоява околните да не пушат; или защото тази алергия е единственият начин той да привлече вниманието на присъстващите. Може би се притеснява да каже: „Предпочитам да не пушите в мое присъствие“ или „Искам да ми обърнете внимание“, а алергията „говори“ вместо човека. Ако човек, който не иска котки в дома си, се отърве от своята алергия към котки, може вече да не е в състояние да упорства в премахването на котки от дома си.
Когато са известни положителни функции (вторични ползи), тогава, като правило, могат да бъдат намерени ефективни. алтернативни начинитяхното изпълнение. Въпреки това, често тези положителни функции остават несъзнавани и ако не бъдат идентифицирани, обикновено се превръщат в сериозна пречка за положителна промяна, независимо какъв метод се използва. Глава 8 описва метод, който ще ни помогне да дефинираме правилно и точно тези положителни функции, което ще ни позволи да намерим най-ефективните алтернативни решения.
Научна подготовка
IN последните годинитолкова много експериментални научни доказателстватясна анатомична и биохимична връзка между нервната система и имунните реакции, че дори възниква нов клон на науката - "психоневроимунология". Предишни наблюдения също показват, че емоциите, настроението и стресът влияят на имунния отговор. Въпреки това, преди това се смяташе, че тази връзка е изключително хормонална и неспецифична.
„Любов, лекарства и чудеса“ на Бърни Сийгъл и „Вътрешният лечител“ на Стивън Лок са отлични източници на доказателства – както анекдотични, така и научни – за способността на мозъка да влияе на имунната система.
Тези, които желаят да получат информация за въздействието психологически факториза функционирането на имунната система от научни източници, препращаме към няколко скорошни статии в научно списание AAAS. Доклад от 1985 г. обобщава резултатите от "Първия международен семинар по невроимунна модулация", проведен през Национален институтздраве. По-конкретно, тази статия гласи:
„Изследователите са показали, че стресът - както сериозен, така и по-обикновен - може да промени имунните реакции и че класическото кондициониране на Павлов като форма на обучение също ги засяга. Освен това съществуват анатомични и химични връзки между имунната и нервни системи, което може да улесни интегрирането на техните дейности. Не само нервната система може да повлияе на имунните отговори, но, както показа скорошна работа, имунните отговори могат също да променят активността нервни клетки. Всъщност клетките на имунната система могат да функционират в сензорен капацитет, като изпращат сигнали до мозъка за стимули, като нахлуване на чужди патогени, които не могат да бъдат открити от класическата сензорна система.
В експеримент с двоен контрол от 1984 г. на морски свинчета е инжектиран чужд протеин, за да се провокира имунен отговор, а в клетката на прасетата е поставен източник на специфична миризма. След пет повторения на такива инжекции в комбинация със същата миризма, алергичната реакция на животните, придружена от намаляване на нивата на хистамин, може да бъде причинена само от миризмата. Нивото на хистамин, регистрирано по време на въвеждането на източник на силна миризма в клетката, е средно тридесет пъти по-високо от определеното в отсъствието на този източник. В друго проучване плъховете са обучени да реагират алергично на светлина и звук. Концентрациите на специфични ензими, за които е доказано, че са свързани с алергична реакция, са приблизително четири пъти по-високи, отколкото при животни, които не са били обучени.
Някои изследователи смятат, че хората придобиват алергии по същия начин. Специално събитие или емоция може да предизвика активен отговор на имунната система на човек и това може да се случи в същото време, когато котка е наблизо, пушещ човек, цветя или друг „алерген“. Точно като морски свинчетапридобити алергична реакция към миризма, човек придобива алергична реакция към вещество, което се е намирало близо до него в момент, когато имунната му система е била в възбудено състояние.
Методът, описан в тази глава, също използва просто кондициониране за промяна на имунния отговор. Когато клиентът си представи ситуация с нормален имунен отговор, това води до нормален физиологичен отговор, който след това замества неконструктивната алергична реакция. Междинната стъпка да се видите с новия желан отговор не е абсолютно необходима във всички случаи. Тази стъпка улеснява научаването на нова реакция, като в същото време намалява вероятността човек да се върне към старата алергична реакция.
Тъй като този метод демонстрира, че човешкият имунна реакцияможе да се възстанови за няколко минути, съществуват огромни възможности за използването му при лечението на широк спектър от заболявания, при които възниква нежелана имунна реакция. Използвайки подобен процес, вероятно е възможно да се намалят или премахнат неконструктивните автоимунни реакции при заболявания като множествена склероза, ревматоиден артрит и кожна туберкулоза. Нашият опит с този метод е в съответствие с многобройни потвърждения на факта, че психологически методиимунният отговор може да се засили, включително при заболявания като рак.
Ако се интересувате да изпробвате този метод, бихме искали да предложим две важни предупреждения. Първо, ако алергията, с която се сблъсквате, предполага възможност за някакви животозастрашаващи реакции като тази, която преживя Мария, използвайте този метод само под прякото наблюдение на лекар. Тогава, ако случайно предизвикате остра алергична реакция, лекарят ще може да се справи с неочаквани проблеми с помощта на лекарства.
Ние се ангажираме да гарантираме, че всеки човек с какъвто и да е вид алергия получава необходимите медицински грижи в допълнение към използването на този метод.
На второ място, бихме искали да ви напомним, че този метод се основава на способността на тялото да свързва алергичната реакция с определен стимул. Ако човек използва метода небрежно, тогава вместо да елиминира алергията, той може случайно да я свърже с друг стимул. Нещо подобно изглежда се случва при хора, които са алергични към широк спектър от стимули. Въпреки че в нашата практика на използване на този метод никога не се е случвало подобно небрежно заместване на стимули, тази опасност не трябва да се изключва напълно, особено в случаите, когато психотерапевтът няма опит.
Ако след като сте прочели тази глава, вашите алергии внезапно тихо ви напуснат, както се е случвало на някои хора, поздравете и благодарете на подсъзнанието си. Ако имате нужда от „ръководство“, за да се отървете от алергична реакция, препоръчваме да намерите някой, който е добре обучен в този метод. Преди да помогнете на някого, използвайки описания метод, ви препоръчваме първо да преминете интензивно обучение, за да научите как да постигнете желани резултатибез риск за вашите клиенти.
Литература
„Любов, медицина и чудеса“, от Бърни Сийгъл, 1986 г.
„The Healer Within“, от Стивън Лок, 1986 г.
„Имунната система“ принадлежи към тялото"". Science, март 1985 г., стр. 1190-1192. Дълбоките анатомични и биохимични връзки между имунната и нервната система помагат да се обясни как настроението може да повлияе на податливостта към болести.
„Павловско кондициониране на мастни клетки от мукоза на плъх за секретиране на протеаза II от мастни клетки на плъх.“ Наука, 6 януари 1989 г., стр. 83-85.
