আহত অভিমানের অযৌক্তিক ভয়। কীভাবে মোকাবিলা করবেন এবং ফোবিয়াস থেকে নিজেকে মুক্ত করবেন কীভাবে অযৌক্তিক ভয় থেকে মুক্তি পাবেন

(মনোরোগ বিশেষজ্ঞ)

ফোবিয়া: প্রকাশ, বৈশিষ্ট্য

20.11.2014

মারিয়া বারনিকোভা

ফোবিয়া - তীব্র ভয় যা কাছে গেলে এবং/অথবা কাছে গেলে আরও খারাপ হয় নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, মানুষের নিয়ন্ত্রণের বাইরে এবং যৌক্তিক ব্যাখ্যার বাইরে। প্যাথলজিকাল ভয়- মধ্যে অবিরাম, ধ্রুবক এবং দীর্ঘায়িত পরিবর্তন মানসিক গোলকএকজন ব্যক্তি যার মধ্যে ব্যক্তি বিভিন্ন সমস্যা এবং ঘটনাগুলির একটি বড় সংখ্যা সম্পর্কে তীব্র উদ্বেগ অনুভব করে। প্রায়শই ভয়ের অনুভূতি একটি নির্দিষ্ট বাস্তব পরিস্থিতির সাথে আবদ্ধ হয় না, তবে [...]

ফোবিয়া- তীব্র ভয়, কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতির পদ্ধতি এবং/অথবা সংঘটন দ্বারা উত্তেজিত, ব্যক্তির নিয়ন্ত্রণে নয় এবং যৌক্তিক ব্যাখ্যার জন্য উপযুক্ত নয়।

প্যাথলজিকাল ভয়- একজন ব্যক্তির সংবেদনশীল ক্ষেত্রের একটি অবিরাম, ধ্রুবক এবং দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তন, যেখানে ব্যক্তি বিভিন্ন সমস্যা এবং ঘটনাগুলির একটি বিশাল সংখ্যা সম্পর্কে তীব্র উদ্বেগ অনুভব করে। প্রায়শই, ভয়ের অনুভূতি একটি নির্দিষ্ট বাস্তব পরিস্থিতির সাথে আবদ্ধ হয় না, তবে একটি কাল্পনিক "ফ্যান্টাসি" জগতে বিদ্যমান, এমন একটি কারণের চেষ্টা করে যার ন্যূনতম মিল রয়েছে।

ফোবিয়ার প্রকাশ

প্যাথলজিকাল উদ্বেগের সাথে একজন ব্যক্তি প্রায় ক্রমাগত তার ভয়ের বন্দী থাকে; তিনি খুব কমই নিরাপদ বোধ করেন বা শান্ত এবং শান্তি বোধ করেন। মনে হচ্ছে সে ব্লেডের উপর ভারসাম্য বজায় রাখছে।

ফোবিয়াসে আক্রান্ত ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য

ফোবিয়াসের জন্য সংবেদনশীল ব্যক্তি ইচ্ছাকৃতভাবে নির্দিষ্ট বস্তু পরিদর্শন না করে এবং নির্দিষ্ট ধরণের ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন না করে, "এড়িয়ে যাওয়া" আচরণ অবলম্বন করতে শুরু করে। ফোবিয়াসে আক্রান্ত একজন ব্যক্তি স্বাভাবিকভাবে কাজের দায়িত্ব পালন করতে পারে না বর্ধিত বিরক্তি, মনোযোগ দিতে অসুবিধা, একজনের কার্যকলাপের কার্যকারিতা সম্পর্কে ক্রমাগত উদ্বেগ, সহকর্মীদের উপর একটি ছাপ তৈরি করা। ক্রমবর্ধমান, ধ্রুবক, ক্লান্তিকর ভয় থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা একজনকে শখ এবং আগ্রহের পরিসরকে ন্যূনতম পর্যন্ত সংকুচিত করতে, ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা পরিত্যাগ করতে এবং সামাজিক যোগাযোগ সীমিত করতে বাধ্য করে।

ফোবিয়ার লক্ষণ

নাম "ফোবিয়া" থেকে এসেছে গ্রীক অর্থ « ফোবোস- ভয়, ভয়। আধুনিক সংজ্ঞা"ফোবিয়া" শব্দটি খুবই বৈচিত্র্যময়। সবচেয়ে প্রামাণিক সংজ্ঞা সংক্ষিপ্তকরণ, আমরা স্পষ্টভাবে হাইলাইট করতে পারেন ফোবিয়ার প্রধান ডায়গনিস্টিক মানদণ্ড:

• ভয়ের আবেশী এবং অযৌক্তিক প্রকৃতি;
• ভয়ের চক্রান্তের স্বচ্ছতা এবং স্বচ্ছতা;
• কোর্সের তীব্রতা, তীব্রতা এবং অধ্যবসায়;
• তার ভয়ের প্রতি রোগীর একটি সমালোচনামূলক মনোভাব বজায় রাখা।

জনসংখ্যার মধ্যে ফোবিয়াসের বিস্তার

সাধারণ জনগণের মধ্যে ফোবিয়াসের প্রাদুর্ভাবঅনুসারে সার্টোরিয়াসএবং রুইলনইতস্তত করে 2-9% এর মধ্যে. তথ্য অনুযায়ী কারভাসারস্কি, এবং পলিয়াকোভা 15 থেকে 44% রোগীর মধ্যে ফোবিয়াস থাকে। ফোবিয়াসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রধান বয়স: 25 থেকে 45 বছর.

ধারণা "ফোবিয়া" এর কাঠামোগত বিশ্লেষণ

প্রায় প্রতিটি মানুষই কোনো না কোনো সময়ে জীবন পরিস্থিতিএকটি নির্দিষ্ট পরিমাণ উদ্বেগ এবং স্বাভাবিক উত্তেজনা অনুভব করে। উদ্বেগ এবং ভয় প্রকৃত অ-মানক ঘটনাগুলির প্রতি শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, এবং এটি অগত্যা দীর্ঘমেয়াদী মানসিক-মানসিক সমস্যাগুলির উত্থানের প্রতিশ্রুতি দেয় না। যদিও একটি স্পষ্টভাবে গঠিত, দীর্ঘস্থায়ী, ব্যাখ্যাতীতভাবে শক্তিশালী ব্যাধি একটি উদ্বেগ-ফোবিক ব্যাধি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় ( অন্যথায় এটি একটি ফোবিয়া).

অন্যান্য মানসিক রোগের সাথে ফোবিয়াস

অনেকের মধ্যে ফোবিয়াস থাকে মানসিক অসুখ. প্রায়শই ভয় সঙ্গী হয় বিভিন্ন রূপনিউরোস সমীক্ষা অনুযায়ী করন্দশেভা, হিস্টিরিয়ার "সহযোগী" - নিউরোসিস সহ 14 ধরণের ফোবিয়াস আবেশী রাষ্ট্র 13 ধরনের ভয় পরিলক্ষিত হয়েছে, এবং নিউরাস্থেনিয়া 4 ধরনের ফোবিয়াস দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। অতএব, ফোবিয়াগুলি ঐতিহ্যগতভাবে অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক নিউরোসিসের কাঠামোর মধ্যে বর্ণনা করা হয়। এছাড়াও, শ্রেণীবিভাগ অনুযায়ী গানুশকিনা phobias asthenic ক্লিনিকে উপস্থিত থাকে (),. গবেষণা নাবিউলিনাদেখান যে বিষণ্নতায় ফোবিয়াস পরিলক্ষিত হয় ( বিষণ্নতা সম্পর্কে আরও পড়ুন), মৃগীরোগ, সিজোফ্রেনিয়া, সাইকোসিস, জৈব রোগসিএনএস: সংক্রামক এবং ভাস্কুলার উত্স, বিভিন্ন টিউমার, আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাত.

ভয় এবং ফোবিয়াসের মধ্যে পার্থক্য

শিক্ষা অনুযায়ী উঃ স্ব্যাদোষচা, প্রাকৃতিক ভয়, ফোবিয়াসের বিপরীতে, নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বা ব্যক্তির বিদ্যমান ধারণার উপর নির্ভর করে না। ভয় -অনিচ্ছাকৃত, অর্থহীন, স্বল্পমেয়াদী প্রতিক্রিয়া নেতিবাচক ফ্যাক্টর অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার পরে এটি বন্ধ করার সাথে একটি সত্যিই বিদ্যমান হুমকির লক্ষ্যে ( সম্পর্কে বিস্তারিত পড়ুন).

ফোবিক উদ্বেগএকক বা বহুতত্ত্বীয় হতে পারে ( বিভাগ দেখুন), কিন্তু তাদের বিষয়বস্তু (পরিস্থিতি) এবং দিক (বস্তু) ধ্রুবক. ফোবিয়াস থেকে ভিন্ন, প্রাকৃতিক ভয় পরিবর্তনশীল, তুলনামূলকভাবে বাস্তবসম্মত এবং উদ্দেশ্যমূলক। সুতরাং, যদি একটি সাপ একজন ব্যক্তির দিকে ছুটে আসে, তার প্রভাব এবং ভয়ের প্রতিক্রিয়া বোধগম্য এবং যৌক্তিক।

"ফোবিয়া" ধারণার তাত্ত্বিক ভিত্তির বিকাশ

অতি সম্প্রতি, ফোবিয়াসের ঐতিহ্যগত অধ্যয়নটি বিবেচনার কাঠামোর মধ্যে ঘটেছে, যা একটি চিন্তার ব্যাধির প্রকাশ। 1617 সালের প্রথম দিকে অবসেসিভ ঘটনার কিছু রূপ বর্ণনা করা হয়েছিল ( সুইস চিকিত্সক ফেলিক্স প্লেটারের কাজ) রাশিয়ান বিজ্ঞানী আই. বালিনস্কি 1858 সালে তিনি এই রাজ্যগুলিকে সংজ্ঞায়িত করার জন্য তার সংস্করণটি সামনে রেখেছিলেন। ফোবিয়াস হল মনো-সংবেদনশীল ক্ষেত্রের ঘটনা, যা ভয়, উদ্বেগ এবং আকর্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা একজন ব্যক্তির ইচ্ছার বিরুদ্ধে "আরোপিত" হয়। এই ধরনের অবস্থার প্রতি আত্ম-সমালোচনা বজায় রাখা সত্ত্বেও, ব্যক্তি প্রায়শই নিজের ভয় থেকে মুক্তি পেতে পারে না।

বেশিরভাগ আধুনিক বিজ্ঞানীরা অবসেসিভ স্টেটের তিনটি প্রধান শ্রেণীবিভাগ চিহ্নিত করেন, বিভাজন ফোবিক (ভয়),আবেশী (চিন্তা)এবং বাধ্যতামূলক (ক্রিয়া)সিনড্রোম

1871 সালে জার্মান মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং নিউরোলজিস্টের কাজ প্রকাশের পরে ফোবিয়াসের পদ্ধতিগত অধ্যয়ন শুরু হয়েছিল অটো ওয়েস্টফাল।বর্ণনায়, লেখক ইঙ্গিত করেছেন যে প্যাথলজিকাল উদ্বেগ একজন ব্যক্তির চেতনায় তার ইচ্ছার বিরুদ্ধে উদ্ভূত হয় এবং অন্যান্য দিকগুলিতে বুদ্ধিকে প্রভাবিত করে না। তিনি উল্লেখ করেছেন যে ফোবিয়ার ভিত্তি হল চিন্তার ব্যাধি। ফরাসি মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বেনেডিক্ট মোরেল একটি ভিন্ন তত্ত্ব তুলে ধরেন, বিশ্বাস করেন যে ফোবিয়াসের কারণ হল মানসিক ক্ষেত্রের লঙ্ঘন। মানসিক গোলকের বিভিন্ন ঘটনা হিসাবে ফোবিয়াসের শ্রেণীবিভাগ শুধুমাত্র ব্যাধিটির বহুমুখী প্রকৃতির সম্ভাবনাকে প্রতিফলিত করে না, তবে তাদের অধ্যয়নের ক্ষেত্রে বেশ কয়েকটি অসুবিধাও সৃষ্টি করে।

নিবন্ধ রেটিং:

এছাড়াও পড়ুন

একটি ফোবিয়া হল একটি শক্তিশালী, অনিয়ন্ত্রিত, অযৌক্তিক ভয় যা একটি ফোবিয়ার বস্তুর সাথে মিথস্ক্রিয়া করার সময় উদ্ভূত হয় বা যখন নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে দেখা দেয় যে একজন ব্যক্তি বস্তুনিষ্ঠভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং উপলব্ধি করতে সক্ষম হয় না।

একটি ফোবিক ডিসঅর্ডারের উপস্থিতিতে ভয়ের অবস্থা প্যাথলজিকাল প্রকৃতির এবং এটিকে নিয়ন্ত্রণ বা যৌক্তিকভাবে ব্যাখ্যা করা যায় না। ভয়ের তীব্র অনুভূতি স্থায়ীভাবে উপস্থিত থাকে বা বিভিন্ন ধরণের চাপ, উদ্দীপনা বা ঘটনার সাথে নিজেকে প্রকাশ করে। একটি ফোবিয়ার সাথে, ভয়গুলি প্রায়শই কাল্পনিক হয় - অর্থাৎ, সেগুলি কোনও ব্যক্তির ব্যক্তিগত, একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতি বা বস্তুর পক্ষপাতদুষ্ট উপলব্ধির উপর নির্ভর করে।

ফোবিয়া কি?

ফোবিয়া শব্দটি গ্রীক ভাষা থেকে মনোবিজ্ঞানে এসেছে। "ফোবোস" মানে "ভয়ঙ্কর"। সাইকোলজি এবং সাইকিয়াট্রিতে, এই টার্মটির বেশ কিছু অফিসিয়াল ব্যাখ্যা আছে। তাদের মধ্যে সর্বাধিক প্রামাণিক হাইলাইট করে, আমরা প্রধানটিকে চিহ্নিত করতে পারি লক্ষণীয় প্রকাশউদ্বেগ-ফোবিক ব্যাধি:

• ভয় পক্ষপাতমূলক এবং রোগগত।
• ভয়ের বস্তুটি স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে।
• উদ্বেগ-ফোবিক ডিসঅর্ডার তীব্রভাবে ঘটে, সময়ের সাথে সাথে অগ্রগতি হয়।
• ব্যক্তি তার ভয়কে সমালোচনামূলকভাবে মূল্যায়ন করে, এটি অস্বীকার করে, লজ্জিত হয় বা প্যাথলজির উপস্থিতি স্বীকার করে না।

আমরা সকলেই ভয়, উদ্বেগ এবং এমনকি খিঁচুনিও কোনো না কোনোভাবে অনুভব করি। প্যানিক আক্রমণ. যাইহোক, তারা সবসময় রোগে রূপান্তরিত হয় না। সর্বোপরি, মানুষের মানসিকতা এমনভাবে গঠন করা হয়েছে যে মনস্তাত্ত্বিক এবং মানসিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলি যে কোনও চাপে প্রতিক্রিয়া দেখায়। "ভুলে যাওয়া" প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, আমরা দ্রুত যে কোনও পরিণতি থেকে মুক্তি পাই নেতিবাচক আবেগএবং চাপ। ফোবিয়ার ক্ষেত্রে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থামস্তিষ্ক কাজ করে না, বা ভুলভাবে কাজ করে। ভয় যা যৌক্তিকভাবে ব্যাখ্যা করা যায় না, সচেতন নিয়ন্ত্রণের জন্য উপযুক্ত নয় এবং এটি একটি ফোবিয়া বলে বিবেচিত হয়।

কমন ফোবিয়াস: আমাদের মধ্যে কতজন সেগুলি থেকে ভুগছেন?

আমেরিকান বিশেষজ্ঞদের গবেষণা অনুসারে, সারা বিশ্বে ফোবিয়াসের প্রাদুর্ভাব 2 থেকে 9% পর্যন্ত। রাশিয়ান বিজ্ঞানী কারভারস্কি এবং পলিয়াকভের মতে, উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলি 15 থেকে 44% রোগীর জন্য আবেদন করে। মনস্তাত্ত্বিক সাহায্য. পরিসংখ্যান অনুসারে, বিভিন্ন ফোবিয়া এবং ভয়ে ভুগছেন এমন বেশিরভাগ লোকের বয়স 25 থেকে 45 বছরের মধ্যে।

কীভাবে ভয় এবং ফোবিয়াস অন্যান্য মানসিক রোগের সাথে সম্পর্কিত?

ফোবিক ডিসঅর্ডার হল অন্য অনেকের একটি সাধারণ সহচর মানসিক প্যাথলজিস. প্রায়শই, একটি ফোবিয়া অগত্যা কিছু ধরণের নিউরোসিসের সাথে থাকে। করন্দাশেভার গবেষণার ফলাফল অনুসারে, শুধুমাত্র হিস্টিরিয়ার মতো প্যাথলজি 14 টিরও বেশি উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির সাথে হতে পারে। পরিবর্তে, নিউরোসিস এবং অবসেসিভ অবস্থার সাথে 13টি ফোবিয়াসের একটি তালিকা থাকে, যখন নিউরাস্থেনিকরা একই সাথে 4 ধরনের ফোবিয়াসের জন্য সংবেদনশীল হতে পারে। মনোবিজ্ঞানে, ফোবিয়াস এবং উদ্বেগকে ঐতিহ্যগতভাবে স্নায়বিক এবং অবসেসিভ অবস্থার পরিপ্রেক্ষিতে বিবেচনা করা হয়। গ্যানুশকিনের কাজের ফলাফল অনুসারে, ফোবিয়াস রোগীদের জন্য সাধারণ বিভিন্ন ধরনেরসিজোফ্রেনিয়া এবং অ্যাসথেনিক ব্যাধি।

কিভাবে একটি ফোবিয়া নিজেকে প্রকাশ করে?

প্যাথলজিকাল উদ্বেগের সাথে একজন ব্যক্তি ক্রমাগত তার ভয় দ্বারা প্রভাবিত হয়। তিনি প্রায় কখনও শান্তি এবং আধ্যাত্মিক সাদৃশ্য অনুভব করেন না। তার অনুভূতি আছে যে সে স্থায়ীভাবে প্রান্তে আছে স্নায়ুবৈকল্য. আতঙ্কিত আক্রমণ, হতাশা, হতাশা এবং বিভ্রান্তিগুলি ফোবিয়াসে আক্রান্ত ব্যক্তির নিয়মিত সঙ্গী।

ফোবিয়ায় আক্রান্ত একজন ব্যক্তির বর্ণনা

ব্যক্তিগত কষ্ট ফোবিক ব্যাধি, তার ভয়ের বস্তুগুলি এড়াতে শুরু করে, সচেতনভাবে এমন কোনও পরিস্থিতি এড়ায় যেখানে স্ট্রেসারের সাথে সংঘর্ষ সম্ভব। এছাড়াও, উদ্বেগের প্রবণ একজন ব্যক্তির কাজগুলি মোকাবেলা করতে অসুবিধা হয় পেশাদার কার্যকলাপ. সর্বোপরি, ধ্রুবক উদ্বেগ এবং এর লক্ষণগুলি, মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরিক উভয়ই, এর কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। মস্তিষ্কের কার্যকলাপ. বুদ্ধিবৃত্তিক কাজ সম্পাদন করা কঠিন হয়ে পড়ে, মনোযোগ এবং কর্মক্ষমতা হ্রাস পায়। যে কোনও ধরণের সামাজিক ফোবিয়ায় আক্রান্ত একজন ব্যক্তি, উপরের সমস্তগুলি ছাড়াও, তার সহকর্মীরা কীভাবে তাকে মূল্যায়ন করে, অন্যরা তার সম্পর্কে কী ভাবে এবং সে তাদের উপর কী প্রভাব ফেলে তা নিয়ে ক্রমাগত চিন্তিত থাকে।

একজন ব্যক্তির মানসিক চাপ এড়াতে এবং ভীতিকর পরিস্থিতি এড়ানোর প্রবণতা সমস্ত ক্ষেত্রে তার জীবনের মান উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। তিনি অন্যদের সাথে সর্বনিম্ন যোগাযোগ হ্রাস করেন, নতুন, অজানা ক্রিয়াকলাপ প্রত্যাখ্যান করেন এবং নতুন লোকেদের সাথে দেখা করেন। এটি, ঘুরে, একজন ব্যক্তি হিসাবে তার বিকাশকে ধীর করে দেয়, শেষ করে দেয় কর্মজীবন বৃদ্ধিএবং পেশাদার কার্যক্রমে বাস্তবায়ন। অন্যদের সাথে যোগাযোগ হ্রাস করে, একজন ব্যক্তি নিজেকে অবসর সময় থেকে বঞ্চিত করে এবং আকর্ষণীয় এবং জনাকীর্ণ ইভেন্টে যোগদান করে। ফোবিয়ার বস্তুর উপর নির্ভর করে, তার জীবনের কিছু দিকগুলির গুণমান অবনতি হয়।

সাধারণ ভয় থেকে ফোবিয়াকে কীভাবে আলাদা করবেন?

A. Svyadoshch এর দেওয়া থিসিস অনুসারে, ভয়ের একটি স্বাভাবিক, স্বাভাবিক অনুভূতি, ফোবিক উদ্বেগের বিপরীতে, কোনোভাবেই নির্দিষ্ট চাপ বা পরিস্থিতির সাথে বা তাদের প্রতি একজন ব্যক্তির মনোভাবের সাথে সম্পর্কিত নয়। প্রাকৃতিক ভয় নিজেকে প্রকাশ করে একটি ছোট সময়এবং এমন একটি পরিস্থিতিতে বা একটি বস্তুর সামনে যা সত্যিই জীবন, স্বাস্থ্য, স্বাভাবিককে হুমকি দেয় মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাব্যক্তি দীর্ঘমেয়াদী অভিজ্ঞতা এবং সোমাটিক ব্যাধিগুলিকে পিছনে না রেখে এটি উদ্দেশ্যমূলক চাপ অপসারণের প্রায় অবিলম্বে বন্ধ হয়ে যায়।
ফোবিক উদ্বেগ একক-বস্তু বা বহু-বস্তু হতে পারে, তবে আবেগগত অভিজ্ঞতা, পরিস্থিতিগত পরিস্থিতি এবং ফোবিয়ার বস্তুর শব্দার্থিক লোড সবসময় একই থাকে। প্রাকৃতিক ভয়, প্যাথলজিকাল উদ্বেগের বিপরীতে, সর্বদা পরিবর্তনশীল, এর বেশ কয়েকটি বাধ্যতামূলক কারণ রয়েছে এবং এটি বাস্তব বিদ্যমান কারণগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করে (এবং কাল্পনিক নয়, যেমনটি ফোবিয়াসের ক্ষেত্রে হয়)।
সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি একটি সাপ দ্বারা ভীত হয় যা তাকে আক্রমণ করতে চায় এবং পাশে ঝাঁপ দেয় বা জায়গায় জমে যায়। বিপদ কেটে গেলে তিনি আরও কয়েকদিন বেঁচে থাকতে পারেন। কিন্তু তারপরে তার ভয় তাকে আর বিরক্ত করে না, এবং পরের বার যখন সে একটি সাপের মুখোমুখি হয়, সে সতর্ক থাকবে, কিন্তু উদ্বিগ্ন বা উত্তেজনা অনুভব করবে না। ওফিডিওফোবিয়া (সাপের ভয়) নিজেকে প্রকাশ করে স্থায়ী ভিত্তিতে. এই প্রাণীদের ভিডিও এবং ফটো দেখার সময় যে কোনও সাপের সাথে (এমনকি একটি অরক্ষিত এবং অ-বিষাক্তও) দেখা হলে আতঙ্ক তৈরি হয়।

ফোবিয়া শেখার তত্ত্ব

ফোবিক ডিসঅর্ডারগুলি সম্প্রতি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে স্বাধীন প্রজাতিমানসিক প্যাথলজিস। পূর্বে, তারা অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক নিউরোসিসের প্রেক্ষাপটে বিবেচিত হয়েছিল। ইতিমধ্যেই 1617 সালে ডাক্তার এফ. প্লেটারের কাজগুলিতে, উদ্বেগ-ফোবিক ডিসঅর্ডারের প্রথম বৈজ্ঞানিক বর্ণনা পাওয়া যায়। এবং 1858 সালে, রাশিয়ান চিকিত্সক আই. বালিনস্কি প্যাথলজিকাল উদ্বেগের একটি নতুন, স্বাধীন সংজ্ঞা দিয়েছেন, এটিকে একটি স্বাধীন শ্রেণী হিসাবে আলাদা করেছেন মানসিক ভারসাম্যহীনতা. তিনি একটি ফোবিয়াকে সংজ্ঞায়িত করেন সাইকো-সংবেদনশীল অবস্থা, যা ভয়, উদ্বেগ, একটি আবেশী প্রকৃতির নেতিবাচক আবেগ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা নিয়ন্ত্রণ করা যায় না, যা চেতনার নিয়ন্ত্রণের অধীন নয় এবং তার ইচ্ছার বিরুদ্ধে ব্যক্তির সাথে দেখা করে। মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মনোবিজ্ঞানীরা উল্লেখ করেন যে অনেক রোগী তাদের ভয়কে সমালোচনামূলকভাবে মূল্যায়ন করে এবং তাদের পক্ষপাত সম্পর্কে সচেতন। কিন্তু তারা নিজেরাই ফোবিয়া থেকে মুক্তি পেতে পারে না।

আধুনিক মনোবিজ্ঞান এবং মনোরোগবিদ্যায়, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি সিন্ড্রোমগুলিকে ফোবিক (উদ্বেগের উপর ভিত্তি করে), বাধ্যতামূলক (আচরণগত প্রকাশের উপর ভিত্তি করে) এবং অবসেসিভ (আবেগ এবং চিন্তার উপর ভিত্তি করে) হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করার প্রথাগত।

1871 সালে জার্মান বিজ্ঞানী অটো ওয়েস্টফালের রচনাগুলি প্রকাশের পরে রোগের একটি পৃথক শ্রেণি হিসাবে ফোবিয়াস সম্পর্কে আরও গভীরভাবে অধ্যয়ন শুরু হয়। বর্ণনা করার সময় ক্লিনিকাল কেসউদ্বেগজনিত ব্যাধি, তিনি উল্লেখ করেছেন যে রোগীর মধ্যে তার ইচ্ছার বিরুদ্ধে ভয় দেখা দেয় এবং সচেতনভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। যাইহোক, এটি অন্যান্য ফাংশন প্রভাবিত করে না স্নায়ুতন্ত্র, চিন্তার স্বচ্ছতা, বুদ্ধিমত্তা, স্পষ্ট চেতনা স্ট্রেসারের প্রভাব বলয়ের বাইরে বজায় রাখা হয়।

চালু এই মুহূর্তেফোবিয়া তুলনামূলকভাবে সহজ উদ্বেগ ব্যাধিএবং সফলভাবে ব্যবহার করে।

"এটি আমাদের প্রকৃতির অন্তর্নিহিত উপসর্গ: অদৃশ্য, গোপন এবং অজানা জিনিসগুলি আমাদের মধ্যে মহান বিশ্বাস এবং সবচেয়ে শক্তিশালী ভয়ের জন্ম দেয়" (জুলিয়াস সিজার)

শৈশব থেকেই ভয় প্রতিটি ব্যক্তির কাছে পরিচিত। এই মানসিক অবস্থাএকজন ব্যক্তি, বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতার সাথে যুক্ত এবং আত্ম-সংরক্ষণের লক্ষ্যে কর্মের কারণ। বিভিন্ন ভয় আছে। আজ আমরা আসল যুক্তিযুক্ত ভয় সম্পর্কে কথা বলব না। আমাদের দ্রুত পরিবর্তনশীল জীবনে তাদের অনেক কারণ রয়েছে। আসুন স্নায়বিক ভয়, অযৌক্তিক বিষয়ে কথা বলি, যা আমাদের নিজস্ব প্রবৃত্তি (ড্রাইভ), নিষেধাজ্ঞা, অপরাধবোধ, ক্ষতি, নিয়ন্ত্রণ, ক্ষতি, বিচ্ছেদ, একীভূত হওয়া, অজানা এবং আরও অনেক কিছু থেকে উদ্ভূত একটি অজানা বিপদ সম্পর্কে সংকেত হিসাবে উপস্থিত হয়।

এস. ফ্রয়েড বলেছিলেন যে "একটি প্রত্যাখ্যাত ধারণার অচেতন লিবিডো ভয়ের আকারে প্রদর্শিত হয়।" যা একবার বিপদ ডেকে আনে এবং মানুষের (শিশু) মানসিকতার মোকাবেলা করার ক্ষমতাকে ছাড়িয়ে গিয়েছিল, তাকে চাপা দেওয়া হয়েছিল, পরিধিতে নিক্ষিপ্ত করা হয়েছিল, মানসিক দ্বারা প্রক্রিয়া করা হয়নি, অভিজ্ঞতার সাথে একীভূত হয়নি এবং আকারে একজন ব্যক্তির কাছে তার জীবনের সময় ফিরে আসতে পারে। ভয় লাকান বলেছিলেন যে "যা প্রত্যাখ্যান করা হয়েছে এবং মানসিক স্থানটিতে গৃহীত হয়নি তা ভয়ের আকারে বাইরে থেকে ফিরে আসে।"

ভয় হল বিপদের সংকেত, বাস্তব বা অলীক, কাল্পনিক। ভয় প্রায়ই দেখা যায় না " শুন্যস্থান", এবং চাপের পরিস্থিতির পরে, ক্ষতি, ক্ষতি, অসুস্থতা, ধাক্কা, আবেগপূর্ণ অবস্থা।

সাধারণত মনস্তাত্ত্বিক থেরাপিতে, গবেষণার মাধ্যমে, ক্লায়েন্ট তার অযৌক্তিক ভয়ের কারণ খুঁজে পায়, সাধারণত শৈশবে, যখন পৃথিবীকে জাদুকরী, রহস্যময়, অজানা এবং অপ্রত্যাশিত মনে হয়।

একটি নির্দিষ্ট উদ্দীপকের পুনরাবৃত্তিমূলক অবসেসিভ নিউরোটিক ভয়কে ফোবিয়া বলা হয়। একজন ব্যক্তি সাধারণত একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতি বা একটি নির্দিষ্ট বস্তুর ভয় পান, উদাহরণস্বরূপ, মাকড়সা। যাইহোক, এই বিশেষটি এই ভয়ের কারণ নয় যা এই ফোবিয়ার অন্তর্গত। একটি ফোবিয়ার সাথে, বিপদ একটি প্রতীকী বস্তুর উপর অভিক্ষিপ্ত হয়। উদাহরণস্বরূপ, প্রায়শই ক্লাস্ট্রোফোবিয়া, ডাকাতদের ভয়, মাকড়সা, সামরিক আক্রমণের ভিত্তি রোজেনফেল্ডের মতে, শৈশবকালের আক্রমণ এবং মায়ের শরীরে দুঃখজনক অনুপ্রবেশের কল্পনার কারণে বন্দী এবং নির্যাতিত হওয়ার ভয়।

কখনও কখনও স্নায়বিক ভয় এবং ফোবিয়াস ছাড়াই প্রদর্শিত হয় দৃশ্যমান কারণএবং অপ্রীতিকর দ্বারা অনুষঙ্গী হয় সোমাটিক প্রকাশ, অসুস্থতা, দুর্ঘটনা, এবং "মারাত্মক" ঘটনাগুলির দিকে পরিচালিত করে৷ এটি ঘটে যে ভয়টি নিজেই উপলব্ধি করা যায় না এবং ব্যক্তিটি কেবল অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং সারাক্ষণ খারাপ অনুভব করে।

ভয়ের জন্য একজন ব্যক্তিকে ছেড়ে যাওয়ার জন্য, প্রতীকীকরণের জন্য, ভয়ের অর্থ খুঁজে বের করা এবং উপলব্ধি করা এবং এই অভিজ্ঞতাটি বেঁচে থাকার জন্য অভ্যন্তরীণ কাজ করা প্রয়োজন। ভয় থেকে মুক্তির সংস্থান সর্বদা ব্যক্তির নিজের মধ্যে বিদ্যমান।

আমি এখানে একটি স্নায়বিক ভয়ের ইতিহাস সংক্ষেপে বর্ণনা করতে চাই, ক্যান্সারের ফোবিয়া। দুই বছর ধরে ফোবিয়ায় ভুগছেন বলে সাহায্য চেয়েছিলেন এক তরুণী ক্যান্সার. এই ফোবিয়া শুরু হয়েছিল বিয়ের কিছু সময় পরে এবং অসুস্থ একজন আত্মীয় হারানোর পরে ক্যান্সার. বিয়েটা সুখের ছিল, প্রেমের কারণে, কিন্তু ভয়ের কারণে সব ভুল হয়ে গেল। যৌন জীবনক্লায়েন্ট সব সময় খারাপ বোধ কারণ নিষ্ফল এসেছিলেন. তিনি তার চাকরি ছেড়ে দিয়েছিলেন এবং তার সমস্ত সময় ক্লিনিক, হাসপাতাল এবং অন্তহীন পরীক্ষায় নিয়োজিত করেছিলেন। স্বামীর উপার্জনের বেশিরভাগটাই এখানেই চলে যায়। ক্লায়েন্টের শরীর বারবার উপরে এবং নীচে পরীক্ষা করা সত্ত্বেও, নিয়মিত পরীক্ষার জন্য নতুন কারণ দেখা দেয়।

ক্লায়েন্ট থেরাপি আসে কারণ পারিবারিক জীবন"বিস্ফোরিত হওয়া" এবং বিষয়গুলি বিবাহবিচ্ছেদের দিকে এগিয়ে যাচ্ছিল। একটি থেরাপিউটিক গবেষণায়, ক্লায়েন্ট আবিষ্কার করেছেন যে তার ক্যান্সারের ভয়ের পিছনে সম্পূর্ণ ভিন্ন ভয় ছিল। তার অন্যতম শখ ছিল জ্যোতিষশাস্ত্র। তিনি রাশিচক্রের চিহ্নের উপর ভিত্তি করে ভবিষ্যদ্বাণী এবং ভবিষ্যদ্বাণীগুলিতে অনেক মনোযোগ দিয়েছিলেন। দেখা গেল তার স্বামীর রাশিচক্র কর্কট। তিনি ক্যান্সারের ভয় পেয়েছিলেন - তার স্বামীর, বা তার সাথে যৌন ঘনিষ্ঠতার (যা থেকে তিনি নিজেকে রক্ষা করেছিলেন)। আরও গবেষণায় দেখা গেছে যে তিনি গর্ভবতী হওয়ার ভয় পান, যদিও তিনি সচেতনভাবে সন্তান নিতে চেয়েছিলেন। প্রসবের সময় তিনি মারা যাওয়ার ভয় পান। দেখা গেল যে তার মা যখন তার সাথে গর্ভবতী ছিলেন, তখন তিনি মৃত্যুর ভয়ে যন্ত্রণা পেয়েছিলেন, যেহেতু তিনি একবার তার প্রিয় খালাকে হারিয়েছিলেন (তিনি প্রসবের সময় মারা গিয়েছিলেন)।

এই সব পরিবারের মধ্যে লুকানো ছিল, এবং কেউ এটি কখনও মনে রাখেনি. থেরাপির সময় ক্লায়েন্ট এই তথ্য সম্পর্কে সচেতন হয়ে ওঠে। মায়ের জন্ম কঠিন ছিল এবং তিনি বেশ কয়েক মাস হাসপাতালে কাটিয়েছিলেন, যখন একজন আয়া ক্লায়েন্টের দেখাশোনা করেছিলেন। বাড়ি ফেরার পর, আমি আমার মেয়েকে আমার যত্ন না করে রেখে, তাকে পরিত্যাগ করার জন্য সন্তানের প্রতি প্রবল অপরাধবোধ অনুভব করি। এবং তিনি অজ্ঞানভাবে এই অপরাধবোধটি তার মেয়ের কাছে প্রেরণ করেছিলেন (এটি তার মধ্যে বিনিয়োগ করেছিলেন)। ক্লায়েন্ট বলেছিলেন যে তার সারা জীবন, যদি তাকে তার মায়ের সাথে বিরোধিতা করতে হয়, প্রত্যাখ্যান করতে হয়, নিজের থেকে জেদ করতে হয় বা তার মায়ের অনুমোদন ছাড়া কিছু করতে হয় তবে সে সবসময় খারাপ বোধ করে। মনে হয় যেন সে তার মাকে ত্যাগ করছে, তাকে পরিত্যাগ করছে, তাকে প্রত্যাখ্যান করছে। থেরাপির ফলস্বরূপ, ক্লায়েন্ট অপরাধবোধের একটি বিশাল অনুভূতি আবিষ্কার করেছিলেন, যা আগে স্বীকৃত ছিল না। মাকে প্রত্যাখ্যান করা ছিল মৃত্যুর মতো, আর মারা যাওয়া মানে মাকে ত্যাগ করা। মৃত্যুর ভয় গর্ভবতী হওয়ার ভয়ের দিকে পরিচালিত করেছিল (মৃত্যুর সম্ভাবনা রয়েছে), তারপর প্রত্যাখ্যান যৌন সম্পর্কআমার স্বামী এবং আমার স্বামীর ভয়ের সাথে, যেমন ক্যান্সার। এটি একটি জট জট হতে পরিণত হয়েছে যা ক্লায়েন্ট একটি দীর্ঘ সময় উন্মোচন করতে ব্যয় করেছে।

দ্ব্যর্থহীনভাবে প্রশ্নের উত্তর দিতে: "ফোবিয়াস কী?" মনোবিজ্ঞান এবং মনোরোগবিদ্যা থেকে দূরে একজন ব্যক্তির পক্ষে প্রায় অসম্ভব। গ্রীক থেকে অনুবাদ করা "ফোবিয়া" শব্দের অর্থ ভয়। মনোরোগবিদ্যায়, একটি ফোবিয়া আমাদের চারপাশের জগতের কিছু একটা ক্রমাগত প্রত্যাখ্যান ছাড়া আর কিছুই নয়, যা আবৃত ভয়ের আকারে প্রকাশ করা হয়। কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বা প্রত্যাশিত সময়ের প্রভাবে ফোবিয়াসের জন্ম হয়।

ফোবিয়া: এটা কি?

মনোবিজ্ঞানে, ফোবিয়ার মতো একটি ধারণা বোঝায় অনিয়ন্ত্রিত অযৌক্তিক ভয়. অনেক লোক তাদের নিজস্ব উপায়ে ফোবিয়াস কী তা বোঝেন, তবে, যৌক্তিক দৃষ্টিকোণ থেকে, এই অনুভূতির প্রকাশ ব্যাখ্যা করা যায় না। একজন ব্যক্তির মধ্যে এই মানসিক ব্যাধিটি পার্শ্ববর্তী জগতের কিছু অপছন্দ বা ঘৃণার ফলেও নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

এই মানসিক গুণের প্রকাশ জিনগত স্তরে একজন ব্যক্তির মধ্যে সহজাত। এই ফ্যাক্টর একজন ব্যক্তির জীবন বজায় রাখতে সাহায্য করে বিপজ্জনক পরিস্থিতি. ভয় একজন ব্যক্তির মানসিক ক্ষেত্রের অন্তর্গত এবং এটি সহজাত। কিন্তু ফোবিয়াস শুধুমাত্র একজন ব্যক্তির জীবন বা স্বাস্থ্যের জন্য প্রকৃত বিপদের কারণেই ঘটতে পারে না, তবে কাল্পনিক পরিস্থিতি দ্বারাও উস্কে দেওয়া যেতে পারে।

ফোবিয়াস চিকিৎসায় ভালো সাড়া দেয় প্রাথমিক পর্যায়েরোগের প্রকাশ। আপনি যদি সময় মিস করেন তবে এই রোগটি মোকাবেলা করা আরও কঠিন হবে। এই ভয় মানুষের মস্তিষ্কে শিকড় গেড়েছে, এবং এটি মোকাবেলা করার জন্য প্রচুর পরিশ্রম করতে হবে।

ফোবিয়ার প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনি করতে পারেন একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নিন. সঠিকভাবে পরিকল্পিত চিকিত্সা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে অবসেসিভ ভয়. তবে আপনি যদি চিকিত্সার সাথে জড়িত না হন তবে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে পারে এবং সাধারণ উদ্বেগগুলি প্রকৃত আতঙ্কে পরিণত হবে। এই অবস্থা একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক জীবনযাত্রা ব্যাহত করে।

আপনি ধ্রুবক আবেশ, তীব্রতা এবং বেদনাদায়ক প্রকাশের লক্ষণগুলির দ্বারা সাধারণ ভয় থেকে ফোবিয়াকে আলাদা করতে পারেন। একজন ব্যক্তি নিজের থেকে এই অবস্থার সাথে মানিয়ে নিতে পারে না। বুদ্ধিমত্তা এই রোগে আক্রান্ত হয় না।

ফোবিয়াসের কারণ

একটি ফোবিয়া কোথাও থেকে দেখা যায় না। এই রোগের উপস্থিতির জন্য ঘন ঘন পূর্বশর্ত হল বিষণ্নতা, চাপ এবং দীর্ঘায়িত অভিজ্ঞতা। একটি ফোবিয়া লুকানো কিছু ছাড়া আর কিছুই নয় এবং প্রায়শই একজন ব্যক্তির দ্বারা উপলব্ধি হয় না। মানসিক অভিজ্ঞতা . এই ধরনের ভয় বেশিরভাগ লোকদের আক্রমণ করে যারা অনুভূতির উপরে যুক্তি রাখে।

এই ধরনের মানুষের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা। এই শ্রেণীতে এমন পুরুষদের অন্তর্ভুক্ত যারা চাকরিতে উচ্চ পদে অধিষ্ঠিত হন বা ব্যক্তিগত কাজে নিযুক্ত হন এবং তাদের মহান দায়িত্ব বহন করতে হয়।

এই ধরনের মানুষ প্রায়ই আছে চাপের পরিস্থিতি, শিথিল করতে সক্ষম না হয়ে, যা মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটির দিকে পরিচালিত করে। প্রায়শই, এই রোগটি একজন ব্যক্তির মুহুর্ত থেকে নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে তার উদ্বেগের বিষয় ছাড়া বাঁচতে চায়.

এবং প্রায়শই একজন ব্যক্তি সফল হয় যদি ভয়ের গঠন একটি বস্তু বা বস্তু দ্বারা প্রভাবিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, একটি প্রাণী। কিন্তু যখন একটি ফোবিয়া জটিল ভয়ের কারণে হয়, তখন এর বিরুদ্ধে লড়াই করা বেশ কঠিন। এই ধারণাগুলির মধ্যে রয়েছে পাবলিক প্লেসে থাকার ভয় (সামাজিক ফোবিয়া)।

ফোবিয়াস: প্রধান বিভাগ

এর প্রকাশ এবং ঘটনার প্রক্রিয়া অনুসারে phobias বিভাগে বিভক্ত করা হয়:

সবচেয়ে সাধারণ ভয়

বর্তমানে সবচেয়ে সাধারণ ফোবিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে ইরেমোফোবিয়া - একাকীত্বের ভয়. এই ধরনের লোকেরা সম্পূর্ণ একা থাকতে ভয় পায়। কিছু ভয়কে উপগোষ্ঠীতে বিভক্ত করা হয়েছে, যার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণগুলি চিহ্নিত করা যেতে পারে:

ফোবিয়াসের লক্ষণগুলি কী কী?

সবচেয়ে লক্ষণীয় লক্ষণগুলির মধ্যেএকটি আতঙ্কিত আক্রমণের প্রকাশগুলিকে চিহ্নিত করে, আমরা হাইলাইট করতে পারি:

প্যানিক অ্যাটাকের লক্ষণগুলো সাধারণত একবারে দেখা যায় না এবং প্রত্যেক রোগীই জানে কি উপসর্গ আশা করাযখন আরেকটি আক্রমণ ঘটে।

ফোবিয়াস কি বিপজ্জনক এবং কারা সেগুলি ভোগ করে?

এ ধরনের মানসিক ব্যাধি আধুনিক জীবনআর অস্বাভাবিক নয়। সমস্ত মানসিক ব্যাধি প্রকৃতিতে উচ্চারিত হয় না এবং তাই এই জাতীয় রোগী এবং তার প্রিয়জনদের জীবন উল্লেখযোগ্যভাবে ব্যাহত হয় না।

এক হাজারের মধ্যে মাত্র দু'জনের জীবনমান লঙ্ঘনের কারণে যোগ্য সহায়তা এবং চিকিত্সার প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞদের সাহায্যের প্রয়োজন এমন লোকের এত কম হার প্রাথমিকভাবে রোগীর বিরল বৈঠক এবং তার রোগের উদ্দেশ্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি যিনি জনসাধারণের কথা বলতে ভয় পান, কিন্তু এই ধরণের কার্যকলাপ ছাড়াই একটি পেশা বেছে নিয়েছেন, তার অসুস্থতার কথা হয়তো কখনোই জানতে পারবে না.

গবেষণা অনুসারে, মহিলারা প্রায়শই এই রোগের প্রকাশের জন্য প্রবণ হয়। মানবতার সুন্দর অর্ধেক পুরুষদের তুলনায় তিনগুণ বেশি প্রায়ই বিভিন্ন ভয়ে ভোগে। আরো ঘন ঘন প্রকাশ মানসিক ব্যাধিঅ্যাগোরাফোবিয়াকে বিবেচনা করা হয়, যা একজন দুর্বল মহিলা, একজন সাধারণ গৃহিণীর প্রকাশ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

উৎপত্তি তত্ত্ব

বিভিন্ন বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ধরনের উপসর্গ বিভিন্ন কারণে হতে পারে। গভীরভাবে লুকানো অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের কারণে মানবদেহে অনুরূপ উপসর্গ দেখা দিতে পারে। কারণটাও হতে পারে নেতিবাচক শৈশব অভিজ্ঞতা, যা আরও পরিণত বয়সে একটি উপায় খুঁজে বের করে।

অন্য সংস্করণ অনুসারে, শরীরের এই জাতীয় প্রকাশগুলি একটি নির্দিষ্ট ধরণের উদ্দীপনায় শরীরের দ্বারা ভুলভাবে গৃহীত এবং অভ্যন্তরীণ প্রতিক্রিয়ার ফলে ঘটতে পারে। রোগী নিজে থেকেই পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে পারে যদি সে ভয় দেখা দিলে শিথিল হতে শেখে। আপনি ধীরে ধীরে ভয়ের চেহারা উস্কে দেয় এমন বস্তুর সাথে অল্প সময়ের জন্য একা থাকতে পারেন।

এই অবস্থা উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যেতে পারে?

একজন প্রাপ্তবয়স্ক শৈশব থেকেই একটি শিশুর মধ্যে স্থাপন করতে পারেন আতঙ্কিত ভয়নির্দিষ্ট বস্তু বা বস্তুর সামনে। মা যদি সাপকে ভয় পান, তবে শিশুটি বড় হওয়ার সাথে সাথে তাদের চেহারা সম্পর্কেও সতর্ক হবে। শৈশব থেকেই পশুদের ভয় তৈরি করুনআপনি ভুল যুক্তি ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, বিড়ালের কাছাকাছি থাকা থেকে দূরে থাকার জন্য প্রশংসা এবং যদি শিশুটি প্রাণীটিকে আঘাত করে তবে একজন প্রাপ্তবয়স্কের কাছ থেকে তিরস্কার করা।

অতএব, সঙ্গে ভুল জনমত প্রারম্ভিক বছর, যা ঘটছে তার একটি ভুল প্রতিক্রিয়া গঠনের দিকে পরিচালিত করতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের এই আচরণ ক্রমবর্ধমান জীবের মধ্যে ভয়ের উত্থান এবং বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে।