কিভাবে প্রথম চক্র নিজেই খুলবেন। নিম্ন মুলধারা চক্র কিভাবে খুলবেন? কীভাবে দ্রুত অবরুদ্ধ চক্রগুলি খুলবেন

আপনি যদি আপনার শক্তি কেন্দ্রগুলি সক্রিয় করেন তবে আপনার চেতনাকে উচ্চ কম্পনের সাথে সুর করা সম্ভব। খোলা চক্রআপনাকে বিকাশের একটি নতুন স্তরে উঠতে এবং আপনার শারীরিক সুস্থতার উন্নতি করতে দেবে। এটি কীভাবে করা যায় সেই প্রশ্নটি বহু শতাব্দী ধরে রহস্যবাদী এবং ধর্মতাত্ত্বিকদের উদ্বিগ্ন করেছে।

এই অনুচ্ছেদে

নিজেকে এবং চেতনা নিয়ে কাজ করা হল সম্প্রীতির দিকে প্রথম ধাপ

প্যারাসাইকোলজিস্টরা বলছেন, বেশ কিছু উপায় আছে। ঐতিহ্যগত বৌদ্ধ পদ্ধতি ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই।

প্রথমত, আপনাকে অভ্যন্তরীণ জটিলতা, চাপ এবং ভয় থেকে মুক্তি পেতে হবে। সিদ্ধান্ত নাটকীয় পরিবর্তনচিন্তা অপূর্ণ ইচ্ছা, শিশুদের মনস্তাত্ত্বিক আঘাতএবং অনিশ্চয়তা আমরা প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে সম্মুখীন অধিকাংশ সমস্যার কারণ.

পর্যায়ক্রমে কাজ করতে হবে। একটি চ্যানেল সারতে এক থেকে দুই সপ্তাহ সময় লাগে।

মানবদেহে চক্রের অবস্থানের চিত্র

এই ভিডিওটি আপনাকে চক্র সিস্টেমের সমস্যা সম্পর্কে আরও জানতে সাহায্য করবে:

চক্র কাঠামো 7 স্তর নিয়ে গঠিত। আপনার নীচের থেকে কাজ শুরু করা উচিত, ধীরে ধীরে উচ্চতরে যাওয়া উচিত। জিনিষ জোর করবেন না. আপনি যদি ব্লকগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে না পারেন তবে ব্যর্থতার কারণটি বোঝার চেষ্টা করুন।

1. মুলধারা। এই বিন্দু ভয় দ্বারা pinched হয়. এটা দিতে না. সমস্যাটি সৎভাবে দেখুন এবং লুকাবেন না। আপনার উদ্বেগ মোকাবেলা করুন এবং তাদের পরিত্রাণ পেতে.
2. স্বাধিষ্ঠান। অযৌক্তিক অপরাধবোধ যদি যেতে না দেয়, তাহলে এর মানে হল কেন্দ্র কাজ করছে না। এনার্জি ব্লকিং এই কারণে ঘটে যে একজন ব্যক্তি ক্রমাগত ভুলের জন্য নিজেকে তিরস্কার করে। মনে রাখবেন- আমরা কারো বা কিছুতেই বাধ্য নই! যা কিছু ঘটে তা উপরে থেকে উইল দেওয়া হয়।
3. মণিপুরা। প্রায়শই এটি বন্ধ হয়ে যায় যখন আমরা কুসংস্কারের বন্দী অবস্থায় থাকি। চিন্তার জড়তা শক্তি জাহাজের বাধার কারণ।
4. আনহাত। ইতিবাচক থাক. যাই ঘটুক না কেন, কালো চিন্তা আপনার চেতনাকে গ্রাস করতে দেবেন না। জীবন উপভোগ করুন: রোদ, বৃষ্টি, তুষার। রাগ করবেন না বা তাদের কাজের জন্য লোকদের বিচার করবেন না।
5. বিশুদ্ধ। মিথ্যা বলবেন না। আমরা সময় বললেই চ্যানেল আটকে যায়। হ্যাঁ, সত্য বলা সহজ নয়। তবে ধূর্ত না হওয়ার চেষ্টা করুন, অন্তত ছোট জিনিসগুলিতে। পরামর্শের অর্থ এই নয় যে আপনার নিজের সম্পর্কে অপ্রীতিকর সত্য বলা উচিত। মিথ্যা কথা বলা এবং ফাঁকি দেওয়ার চেয়ে অপ্রীতিকর কথোপকথন এড়ানো আরও কার্যকর।
6. আজনা। আপনি বিভ্রম বাস যখন চুলা অবরুদ্ধ হয়. আসুন এটির মুখোমুখি হই, অন্যরা আপনাকে বোকা বানাতে দেবেন না। এপিফেনি অপ্রীতিকর এবং বেদনাদায়ক হবে। কিন্তু মিষ্টি মিথ্যার চেয়ে তিক্ত সত্য ভালো।
7. সহস্রার। দৈনন্দিন জীবন এবং বস্তুগত সমস্যা আধ্যাত্মিকতার চেয়ে প্রাধান্য পায়। জিনিস এবং বস্তুর সাথে সংযুক্ত হবেন না। তাড়া করবেন না ফ্যাশন ব্র্যান্ড. কেউ আপনাকে ছেঁড়া জামাকাপড় পরতে, সবকিছু ছেড়ে দেওয়ার এবং মঠের দেয়াল ছেড়ে যাওয়ার জন্য ডাকছে না, তবে আপনার হারানো অর্থ বা একটি ভাঙা স্মার্টফোনের জন্য শোক করা উচিত নয়। স্বর্গকে বলুন: "নগদ নেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।"

মনে হচ্ছে উপরের সব পরামর্শই সাধারণ। তবে মিথ্যা বা হিংসা না করার জন্য অন্তত একদিন চেষ্টা করুন। কাজের জন্য আপনার স্বাভাবিক পথ পরিত্যাগ করার ঝুঁকি নিন। আপনার উচ্চতা বা অন্ধকারের ভয় কাটিয়ে উঠুন, বিচারকে ভয় পাবেন না এবং যারা ভিড়ের মধ্যে থেকে দাঁড়ায় তাদের দিকে আঙুল তুলবেন না। ক্রেডিট উপর ব্যয়বহুল ট্রিঙ্কেট কেনা এড়িয়ে চলুন. আপনি দেখতে পাবেন যে প্রচেষ্টা করা কতটা কঠিন, কিন্তু পরবর্তী পদক্ষেপটি সহজ হবে।

চক্র কেন্দ্রগুলির রঙ এবং অর্থ

যখন একটি ভারসাম্যহীনতা সাতটি সূক্ষ্ম স্তরের যে কোনও একটিতে ঘটে, একজন ব্যক্তি শারীরিকভাবে এটি অনুভব করেন। সে অসুস্থ হয়ে পড়ে, হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়ে এবং বেঁচে থাকার ইচ্ছা হারিয়ে ফেলে।

প্রাণায়াম ব্যবহার করে কীভাবে চক্রগুলি নিজেই খুলবেন

প্রাণায়াম হল ভারতীয় যোগীদের সংস্কৃতি থেকে ধার করা একটি জটিল। প্রশিক্ষণের বিশেষত্ব হল শারীরিক ও মানসিক স্বাচ্ছন্দ্য অর্জন করা।

ভিডিওটিতে কুন্ডলিনী বাড়াতে এবং তৃতীয় চোখ খোলার জন্য প্রাণায়াম ব্যবহার করার নির্দেশাবলী রয়েছে:

ঐতিহ্যবাহী শিথিল ভঙ্গি হল পদ্ম, অর্ধ-পদ্ম বা তুর্কি।

যোগিক শ্বাস-প্রশ্বাস তিন ধরনের শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর ভিত্তি করে একটি ব্যবস্থা।এটি উপরের, মধ্য এবং নিম্ন শ্বাস জড়িত। কৌশলটি আপনাকে চাপ এবং উত্তেজনা উপশম করতে, মস্তিষ্ককে আরও অক্সিজেন দিয়ে পূরণ করতে এবং স্বাভাবিক করতে দেয় ধমনী চাপএবং নাড়ি

ঐতিহ্যবাহী বর্গাকার প্রাণায়াম

নীচের লাইন হল প্রতিটি কেন্দ্রের জন্য একটি চক্র আছে। পদ্ধতিটি বাতাসের চুমুকের গণনার কারণে এর নাম পেয়েছে: 4টি গণনার জন্য - শ্বাস নিন, আপনার শ্বাস ধরে রাখুন; 4 গণনা - শ্বাস ছাড়ুন এবং অবিলম্বে অক্সিজেনের একটি নতুন অংশ শ্বাস নিন। তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।

চক্র শ্বাসপ্রশ্বাস

এই মুহূর্তে কি ঘটবে:

1. মুলাধারা অঞ্চলে এটি সম্ভব একটি ফুসফুসের চেহারাতাপ এবং ঝনঝন।
2. স্বাধিষ্ঠান। এই মুহুর্তে ধ্যানকারীর স্বতন্ত্র সংবেদন রয়েছে: চক্রের উষ্ণতার বৃদ্ধি বা যৌন উত্তেজনার অনুরূপ অনুভূতি।
3. মণিপুরা। একটি চরিত্রগত স্পন্দন প্রদর্শিত হয়।
4. আনহাত। হৃদস্পন্দনজোরে এবং স্পষ্ট হয়ে ওঠে।
5. বিশুদ্ধ। সারা শরীরে উষ্ণ স্রোত।
6. আজনা। কপাল এলাকায় পূর্ণতা একটি অনুভূতি হতে পারে।
7. সহস্রার। মাথার প্যারিয়েটাল অঞ্চলে একটি প্রহার, ফন্টানেল অঞ্চলে একটি উষ্ণ বাতাসের ঘা।

প্রাণায়ামকে অন্যান্য ধ্যান বা পরিষ্কার শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে একত্রিত করা যেতে পারে।

চক্র খোলার জন্য আসন

যোগব্যায়ামের সমগ্র মতাদর্শটি শরীর ও মনের মধ্যে সমন্বয় সাধনের লক্ষ্যে। তাই খোঁজ করার দরকার নেই মূল কৌশল, শুধু প্রশিক্ষক এবং মাস্টারদের পরামর্শ অনুসরণ করুন.

চক্রগুলি খোলার জন্য আসনগুলির পরিকল্পিত উপস্থাপনা

• মুলধারা - প্রজাপতি ভঙ্গি;
• স্বাধিষ্ঠান - পশ্চিমোৎসনা;
• মণিপুরা - ঝুলন্ত;
• অনাহত – গরুর ভঙ্গি;
• বিশুদ্ধ - উষ্ট্রাসন;
• আজনা - মতসেন্দ্রাসন;
• সহস্রার - ক্লাসিক হেডস্ট্যান্ড।

শারীরিকভাবে অপ্রস্তুত শিক্ষানবিশের জন্য কিছু আসন করা কঠিন হবে। বিশেষ করে হেডস্ট্যান্ড। এখানেই প্রভাব রয়েছে: আধ্যাত্মিক অনুশীলনকে অবশ্যই খেলাধুলার সাথে একত্রিত করতে হবে।

শরীরের স্বাস্থ্যের উন্নতির লক্ষ্যে আসনের উদাহরণ

এই ভিডিওটিতে অভ্যন্তরীণ স্থান খোলার জন্য আসনগুলির একটি যোগ জটিলতা রয়েছে:

আপনি অবিলম্বে কঠিন কাজগুলি নিতে পারবেন না - শক্তি দ্বারা ব্যাক আপ না করা উদ্যোগ আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করবে। এবং শুধুমাত্র সাধারণ ভঙ্গি আয়ত্ত করার পরে, আপনাকে জটিলগুলির দিকে এগিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়।

চক্র খোলার এবং চেতনা সামঞ্জস্য করার জন্য যন্ত্র

প্রতীকী ব্যবস্থায়, চক্রটি একটি প্যাটার্নের সাথে মিলে যায় - একটি যন্ত্র। এটি একটি পদ্মের চিত্রের উপর ভিত্তি করে, যা জ্ঞান এবং মনের আলোকিততার প্রতীক।

তারা তাদের সাথে এই মত কাজ করে:

1. চোখের জন্য আরামদায়ক দূরত্বে ছবিটি রাখুন।
2. 15-20 মিনিটের জন্য, বিভ্রান্তি ছাড়াই, জ্যামিতিক চিত্রটি দেখুন।
3. আপনার সমস্যাগুলি ছেড়ে দিন, আপনার অভ্যন্তরীণ সংলাপ বন্ধ করুন।
4. তথ্যের বিশুদ্ধ প্রবাহে মনোনিবেশ করুন।
5. অধিবেশন শেষে, অবিলম্বে বর্তমান বিষয়গুলি গ্রহণ করার জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না। চুপ থাকো. কসমসকে আপনার প্রকৃতির প্রতিটি কোষে প্রবেশ করার সুযোগ দিন।

মাস্টার ক্লাস: যন্ত্র কি।

পবিত্র লক্ষণগুলি চিন্তা করে, আপনি শারীরিক এবং সূক্ষ্ম সমতলের অসংখ্য সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

মুলধারার রঙিন জ্যামিতি মানসিকতার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। এর সাহায্যে, তারা ভয়, আবেশ এবং ফোবিয়াস থেকে মুক্তি পায়। এটি শক্তিশালী কুন্ডলিনীকে জাগ্রত করে এবং অন্য 6টি চ্যানেলে এর উপকারী প্রভাব রয়েছে।

মুলধারা যন্ত্র

স্বাধিষ্ঠান যৌন গোলক সম্পর্কিত যৌন ব্যাধি এবং উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেবে।

স্বাধিষ্ঠান যন্ত্র

মণিপুরা আপনাকে নিজেকে ভাল অবস্থায় রাখতে, অসুস্থতার সাথে মোকাবিলা করতে এবং জটিল পরিস্থিতিতে আপনার জীবনের সর্বোচ্চ সঞ্চয় করতে সাহায্য করবে।

মণিপুরা যন্ত্র

অনাহতের পদ্ম প্রেমের আনন্দ দেয়। বিশ্বকে উজ্জ্বল রঙে আঁকতে এবং প্রতিকূল অন্ধকার আত্মার সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।

অনাহত যন্ত্র

বিশুদ্ধ সৃজনশীল ক্ষমতা প্রকাশ করে। এটা শুধু শিল্প সম্পর্কে নয়। যন্ত্র সিদ্ধান্তমূলক এবং অসাধারণ কর্মকে উৎসাহিত করে।

যন্ত্র বিশুদ্ধ

আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে আজনার আঁকার দিকে তাকান তবে আপনি স্পষ্টবাদীতা এবং ভবিষ্যদ্বাণী করার ক্ষমতা বিকাশ করতে পারেন।

আজনা যন্ত্র

সর্বজনীন শ্রী যন্ত্রটি সমস্ত চুলার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এর রঙগুলি সূক্ষ্ম সমতলের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে এবং চেতনাকে পরিষ্কার করে।

সর্বজনীন শ্রী যন্ত্র

জ্যামিতিক পবিত্র চিহ্নগুলির সাথে কাজ উদ্দেশ্যমূলক হওয়া উচিত। নিজেকে দিনে 5 মিনিট ফ্রি সময় দিন। প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট চ্যানেলের সাথে যোগাযোগ করার অভ্যাস করুন।

সুফি চক্র শ্বাসপ্রশ্বাস

এই ধ্যানটি শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস নেওয়া বাতাসের সঠিক অনুপাতের উপর ভিত্তি করে।

মূল মন্ত্রটি মনে রাখবেন। এটা এই মত শোনাচ্ছে:

লা ইলাহা ইল্লাল্লাহ

আক্ষরিক অনুবাদ: "ঈশ্বর ছাড়া কোন উপাস্য নেই।"

1. শ্বাস নেওয়া। যতটা সম্ভব অ্যাপারচার প্রসারিত করুন এবং বুক. একটা মন্ত্র গাই।
2. শেষে আমরা পুরো টেক্সট পুনরাবৃত্তি. পেট তার সর্বোচ্চ অবস্থানে প্রত্যাহার করা হয়।
3. 7 পুনরাবৃত্তি

বিশেষ করে, ব্যায়াম অনাহত - হার্ট সেন্টারের সমন্বয় এবং খোলার প্রচার করে। এ পড়াই ভালো খোলা বাতাস: নদীর তীরে বা বনে। পাখির গান, জলের কলরব এবং পাতার ফিসফিস প্রাকৃতিক স্পন্দনে অনুরণিত হবে এবং চেতনাকে সুরের কাঁটার মতো সুর দেবে।

অলসদের জন্য চক্রের সাথে কাজ করা

জীবনের ছন্দ একজনকে মনন এবং একাকী ধ্যানের প্রক্রিয়ার কাছে সম্পূর্ণরূপে আত্মসমর্পণ করতে দেয় না। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে স্ব-উন্নতি এবং শক্তি চ্যানেলগুলি পরিষ্কার করা ছেড়ে দিতে হবে।

1. Talismanic বস্তু দিয়ে নিজেকে ঘিরে. তারা আপনাকে বিভ্রান্ত করতে এবং আপনার মনোযোগ পুনর্নির্দেশ করতে সহায়তা করবে। এগুলি হল টেবিলটপ জলপ্রপাত, প্রাকৃতিক পাথর দিয়ে তৈরি পিরামিড, পেন্ডুলাম, ঘন্টাঘাসইত্যাদি
2. পোশাকের দিকে মনোযোগ দিন। সাধারণ পোশাক পরুন, যার রঙ একটি নির্দিষ্ট শক্তি কেন্দ্রের প্রতীক।
3. আপনার অ্যাপার্টমেন্টের অভ্যন্তরটি মনোরম এবং দরকারী ছোট জিনিস দিয়ে পূরণ করুন। এগুলি হল ড্রিম ক্যাচার, মন্ডল বা রঙিন পাটি।
4. খনিজ শক্তি ব্যবহার করুন। প্রাকৃতিক পাথর থেকে তৈরি গয়না পরেন।
5. অস্থায়ী মেহেদি ট্যাটু আঁকুন। তারা stencils ব্যবহার করে স্বাধীনভাবে তৈরি করা হয়।
6. খাওয়া সঠিক খাদ্য. আপনার খাদ্য থেকে পশু চর্বি এবং অ্যালকোহল বাদ দেওয়ার চেষ্টা করুন।
7. সুগন্ধি সম্প্রীতির একটি অবিচ্ছেদ্য উপাদান। ওরিয়েন্টাল ধূপ ঘরকে উষ্ণতায় পূর্ণ করবে এবং আত্মাকে উষ্ণ করবে।

স্বপ্নের ক্যাচার দুঃস্বপ্ন পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে এবং আপনার রাতের বিশ্রামকে সামঞ্জস্যপূর্ণ করে

চক্র একটি নির্দিষ্ট গন্ধ অনুরূপ. প্রতিদিন একটি নতুন সুগন্ধযুক্ত নোট চয়ন করুন।

চক্র, গন্ধ এবং খনিজগুলির তালিকা

সংবেদনগুলি শুনুন:

• যদি আত্মা লবঙ্গ এবং জুনিপারের সুবাস চায়, তবে এটি 1 ম শক্তি কেন্দ্র সংশোধন করার সময়;
• চন্দন এবং প্যাচৌলি ২য় চ্যানেলের ভারসাম্য বজায় রাখবে;
• লেবু এবং ক্যামোমাইল 3য় চক্র সক্রিয় করে;
• গোলাপ এবং জেরানিয়াম 4র্থ খোলার জন্য অবদান রাখে;
• রোজমেরি এবং ঋষি 5 ম সঙ্গে সমস্যা সঙ্গে সাহায্য করবে;
• সুগন্ধি জুঁই এবং শীতল পুদিনা 6 তম প্রবাহের জন্য দায়ী;
• পদ্ম এবং ধূপ উচ্চ গোলকের গন্ধ।

এই ভিডিওতে আপনি শিখবেন কীভাবে আপনার চক্রগুলি খুলতে অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার করবেন।

আপনার কাজে মোমবাতি ব্যবহার করুন। শিখা নেতিবাচকতা দূর করে এবং স্থান পরিষ্কার করে। আগুনের সাহায্যে, মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা এবং কয়েক মিনিটের জন্য পৃথিবী থেকে দূরে সরে যাওয়া সহজ। সঙ্গীত সম্পর্কে ভুলবেন না. ছন্দময় এবং একঘেয়ে শব্দ আপনাকে আলোর ট্রান্সের অবস্থায় প্রবেশ করতে সাহায্য করবে।

ধ্যানের মাধ্যমে চক্রগুলিকে অবরোধ মুক্ত করা

মনন অনুশীলন সহজ নয়।

চেতনাকে সামঞ্জস্য করার উপায় হিসাবে ধ্যান

এর জন্য প্রয়োজন ছাত্রের একাগ্রতা, একাগ্রতা এবং ধৈর্য।

1. অভ্যন্তরীণ সংলাপ বন্ধ করা সহজ নয়। তবে প্রতিটি নতুন অনুশীলনের সাথে প্রক্রিয়াটি আরও সহজ হয়ে উঠবে।
2. ভিজ্যুয়ালাইজেশন। অদৃশ্যকে কল্পনা করার ক্ষমতা একটি সূক্ষ্ম বিজ্ঞান। যাত্রার শুরুতে, একটি কেন্দ্রের সাথে কাজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ধীরে ধীরে অন্যদের যোগ করা হচ্ছে।
3. প্রবাহ পরিচালনা করতে শিখুন। প্রথমে, আক্ষরিক অর্থে, আমার হাত দিয়ে। আপনার হাতের তালু পছন্দসই বিন্দুতে রাখুন এবং কল্পনা করুন কিভাবে কসমস থেকে বল এতে ঢেলে দিচ্ছে।
4. চক্রের সাথে মানসিকভাবে কথা বলুন। এটা অদ্ভুত, কিন্তু কার্যকর পদ্ধতি: ভিতরের দিকে বাঁক।
5. গান গাও, কবিতা আবৃত্তি কর, সম্ভব হলে বাদ্যযন্ত্র সহ বাজাও।

নাচ যেন কেউ দেখছে না - এই বাক্যাংশটি রূপকভাবে ধ্যানের প্রক্রিয়াটিকে চিহ্নিত করে। প্রত্যেকের নিজস্ব আছে। আপনার কল্পনা বিনামূল্যে লাগাম দিন. আপনার কল্পনাকে স্বপ্নের জগতে ছেড়ে দিন। অবিরাম নীল আকাশ জুড়ে একটি হালকা পালকের মতো অনুভব করুন। একটি ব্যক্তিগত মন্ত্র নিয়ে আসুন এবং এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

ভিডিওটি চক্রগুলি খোলার জন্য ধ্যানের একটি বিশেষ কৌশল উপস্থাপন করে।

চিকিত্সার জন্য ইমেজিং

শারীরিক অসুস্থতা এবং ভাঙ্গন মানসিক স্তরআন্তঃসংযুক্ত স্বাভাবিকভাবেই, প্রথম লক্ষণগুলিতে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। কিন্তু গুপ্তচর্চার সাহায্যে নিজেদেরকে আরও সাহায্য করার ক্ষমতা আমাদের আছে।

ধ্যান, ভিজ্যুয়ালাইজেশন এবং মন্ত্র পড়া আপনাকে দ্রুত রোগের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করবে।

সহজ ব্যায়াম:

1. কল্পনা করুন যে আপনার শরীর একটি অদৃশ্য কোকুন দ্বারা আবৃত।
2. এটা রংধনুর সব রং সঙ্গে shimmers.
3. অদৃশ্য, কিন্তু উষ্ণ এবং শক্তিশালী থ্রেড শরীরকে আটকে রাখে।
4. এটি আলো এবং শান্তিতে ভরা, উষ্ণ হয়।
5. স্বাস্থ্যের রশ্মি আপনার মধ্যে নির্মিত হয় এবং নিরাময় করে।

আপনি যখনই অসুস্থ এবং ক্লান্ত বোধ করেন তখন ব্যায়ামটি পুনরাবৃত্তি করুন।

জীবনীশক্তি দিয়ে ভরা

ক্ষমতার কেন্দ্রগুলিকে অক্ষয় উৎস মনে করা ভুল। যে কোনও পাত্রের মতো, তাদের ক্রমাগত পুনরায় পূরণ করা দরকার। যত তাড়াতাড়ি আপনি মনে করেন যে আপনি শক্তি হারাচ্ছেন, অবিলম্বে আপনার চক্রগুলি রিচার্জ করুন। ব্যবহার করুন:

• মন্ত্র
• ধ্যান
• আসন

চক্রের নিয়মিত পুষ্টি প্রয়োজন

একটি অ্যাক্সেসযোগ্য পদ্ধতি হল রঙ দিয়ে চ্যানেল খাওয়ানো।

1. মুলধারা লাল টোনে আঁকা।
2. স্বাধিষ্ঠান কমলার ছায়ার সাথে মিলে যায়।
3. মণিপুরা - হলুদ।
4. অনাহতের শক্তি শুকিয়ে গেলে সবুজ দিয়ে পুষ্ট করুন।
5. বিশুদ্ধ নীল রঙের সাথে মিলে যায়।
6. আজনা গাঢ় নীল রঙের।
7. সহস্রার রঙ বেগুনি।

শক্তি পুনরায় পূরণ করার লক্ষ্যে ধ্যানের অনুশীলনগুলি পছন্দসই ছায়ার প্রবাহের দিকে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে। কল্পনা করুন যে একটি উজ্জ্বল রশ্মি আপনাকে প্রবেশ করে, এটি আপনার শরীরের গভীরতায় প্রবেশ করে, এটি উষ্ণতা এবং আলো দিয়ে পূর্ণ করে।

চক্র পুনরুদ্ধার

স্ট্রেস এবং ট্রমা একটি ট্রেস ছাড়া দূরে যেতে না. প্রাণে দাগ থেকে যায়। আপনি যদি শূন্যতা, শোক এবং ক্ষতির অনুভূতির সাথে পরিচিত হন তবে চক্র সিস্টেমটি পুনরায় পূরণ করা এবং নতুন করে পুনরুদ্ধার করা দরকার।

চক্র সিস্টেম কিভাবে কাজ করে

একটি সাধারণ কৌশল, এমনকি একজন শিক্ষার্থীর কাছেও অ্যাক্সেসযোগ্য, উত্তেজনা উপশম করতে এবং ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে।

1. সূর্যোদয়ের দিকে মুখ করে দাঁড়ান।
2. কল্পনা করুন যে আপনার শরীর শক্তির একটি দীপ্তিময় গোলকের মধ্যে আবৃত।
3. ভিজ্যুয়ালাইজ রশ্মি মধ্য দিয়ে যাচ্ছে নীচে গর্তএকটি কোকুন মধ্যে সে পায়ের ভিতর দিয়ে মুলধারায় প্রবেশ করবে।
4. আপনার মেরুদণ্ডের প্রবাহ বাড়ান। একটি মূল পয়েন্টে তাকে আটক করুন।
5. আপনি যদি মনে করেন যে একটি ব্লক বা ক্ল্যাম্প শক্তির চলাচলে বাধা দিচ্ছে, তবে এটি পুড়িয়ে ফেলুন।

লক্ষ্য হল শক্তি নিশ্চিত করা, সহস্রার পর্যন্ত সমস্ত উপায়।

এই ভিডিও থেকে আপনি শিখবেন কিভাবে স্বাধীনভাবে আপনার চক্রের অবস্থা নির্ণয় করবেন:

চক্রের স্ব-পরিষ্কার

মনোবিজ্ঞানী এবং গুপ্ততত্ত্ববিদরা বিশ্বাস করেন যে সমস্ত দুর্ভাগ্য আত্ম-প্রেমের অভাবের কারণে ঘটে। আমরা সম্মুখীন ব্যক্তিগত সমস্যার তালিকা অবিরাম. মন নেতিবাচক তথ্য অবরুদ্ধ করে, ভয় এবং অপূর্ণ ইচ্ছাগুলিকে অবচেতনের গভীরে স্থানান্তরিত করে। ফলস্বরূপ, শরীর এবং আভা ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

সূক্ষ্ম সমতল পরিষ্কার করার পদ্ধতিটি কঠোরভাবে পৃথকভাবে নির্বাচন করা উচিত।কারো প্রতি কাজ করবেরুনিক প্রতীক সহ, কেউ বাইনরাল বিট ব্যবহার করে। খ্রিস্টান ঐতিহ্যে, তারা অভিভাবক দেবদূত এবং সাধুদের কাছ থেকে সাহায্য চায়। যোগব্যায়ামের অনুসারীরা ধ্যান করে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম অনুশীলন করে।

আপনি যাই চয়ন করুন না কেন, মনে রাখবেন, অ্যাস্ট্রাল প্লেনের সফল পরিষ্কারের প্রধান শর্ত হল স্ব-প্রেম। আপনি জীবনে শুনেছেন এমন আপত্তিকর এবং অপ্রীতিকর সবকিছু ভুলে যান। ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি এবং অশুভ কামনাকারীদের প্রতি মনোযোগ দেবেন না।

নিজেকে ভালবাসুন এবং বিশ্ব আপনাকে ভালবাসবে

পুরো চক্র ব্যবস্থাকে পরিষ্কার এবং সামঞ্জস্য করার লক্ষ্যে বিশেষ মন্ত্র রয়েছে।

এগুলি পড়ার এবং ধ্যান করার নিয়মগুলি একটি পৃথক চ্যানেলের মতোই।

1. ক্লাসিক যোগব্যায়াম অবস্থান বা পদ্ম ভঙ্গি.
2. সাধারণ আরাম এবং নিরাপত্তার অবস্থা। অ্যাস্ট্রাল প্লেনে নিমজ্জনের প্রক্রিয়া থেকে কিছুই বিভ্রান্ত হওয়া উচিত নয়।
3. ভিজ্যুয়ালাইজেশন। আপনার শরীরকে বিশদভাবে কল্পনা করুন। মানসিকভাবে জীবনের পোর্টালগুলিকে রঙ দিয়ে চিহ্নিত করুন।
4. আপনার চারপাশে সর্বজনীন নীরবতা অনুভব করুন। আপনার হার্টবিট উপর ফোকাস.
5. মন্ত্র পড়ুন।

সুরেলা করার জন্য, বাম থেকে ডানে 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন এবং এর বিপরীতে:

LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM, AUM

আত্মা এবং শরীর পরিষ্কার করতে, 24 বার পুনরাবৃত্তি করুন:

ওম নবহ শিবায়

নিজেকে ভালবাসা এবং গ্রহণ করার লক্ষ্যে একটি শক্তিশালী ধ্যান:

আপনার চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করুন: যারা ক্রমাগত অভিযোগ করে, হিংসা করে এবং আপনাকে এগিয়ে যেতে বাধা দেয় তাদের তাড়িয়ে দিন। নিজেকে কুসংস্কার এবং বিভ্রম থেকে মুক্ত করুন। রোল মডেল হিসাবে সফল, মুক্ত এবং উচ্চ আধ্যাত্মিক মানুষ চয়ন করুন. জনমতের দ্বারা পরিচালিত হবেন না। নিঃশর্ত ভালবাসার সাথে নিজেকে ভালবাসুন, এবং মহাবিশ্ব আপনাকে আবার ভালবাসবে।

লেখক সম্পর্কে একটু:

ইভজেনি তুকুবায়েভসঠিক শব্দ এবং আপনার বিশ্বাস নিখুঁত আচারে সাফল্যের চাবিকাঠি। আমি আপনাকে তথ্য প্রদান করব, তবে এর বাস্তবায়ন সরাসরি আপনার উপর নির্ভর করে। তবে চিন্তা করবেন না, একটু অনুশীলন করুন এবং আপনি সফল হবেন!

বুঝুন যে আপনি যদি আপনার চক্রগুলি খোলেন তবে অতিরিক্ত সক্রিয় চক্রগুলিকে কম সক্রিয় করার চেষ্টা করার দরকার নেই। তারা কেবল নিষ্ক্রিয়তার জন্য ক্ষতিপূরণ দিচ্ছে বন্ধ চক্র. একবার সমস্ত চক্র খোলে, শক্তি সমতল হয়ে যাবে এবং ভারসাম্যপূর্ণ হয়ে উঠবে।

মূল চক্র (লাল) খুলুন।এই চক্র শারীরিক সচেতনতা এবং আরামের অনুভূতির উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে. যদি এটি খোলা থাকে, তাহলে আপনার ভারসাম্য এবং বিচক্ষণতা, স্থিতিশীলতা এবং নিরাপত্তা অনুভব করা উচিত। আপনি বিনা কারণে মানুষকে সন্দেহ করবেন না। আপনি এখন যা ঘটছে তাতে আপনার উপস্থিতি অনুভব করছেন এবং শারীরিক শরীরের সাথে খুব সংযুক্ত। যদি এই চক্রটি নিষ্ক্রিয় হয়, তাহলে আপনি ভীত এবং স্নায়বিক বোধ করেন এবং সহজেই অবাঞ্ছিত বোধ করতে পারেন। যদি সে অত্যন্ত সক্রিয় হয়, তাহলে আপনি বস্তুবাদী এবং লোভী হতে পারেন। আপনি মনে করেন যে আপনার সবসময় নিরাপদ থাকা উচিত এবং পরিবর্তন করতে অনিচ্ছুক।

• শরীর ব্যবহার করুন এবং এটি সম্পর্কে সচেতন হন। যোগব্যায়াম করুন, ব্লকের চারপাশে হাঁটাহাঁটি করুন বা ঘর পরিষ্কার করুন। এই ধরনের ক্রিয়াকলাপগুলি আপনাকে আপনার শরীরের সাথে পরিচিত করে এবং আপনার চক্রকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।
• নিজেকে গ্রাউন্ড করুন। এর মানে হল যে আপনাকে অবশ্যই পৃথিবীর সাথে সংযোগ করতে হবে এবং এটি আপনার নীচে অনুভব করতে হবে। এটি করার জন্য, আপনার পা কাঁধ-প্রস্থ আলাদা করে এবং আপনার হাঁটু কিছুটা বাঁকিয়ে সোজা এবং শিথিল হয়ে দাঁড়ান। আপনার পেলভিসকে কিছুটা সামনের দিকে ঠেলে দিন এবং আপনার শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখুন যাতে আপনার ওজন আপনার পায়ের তলায় সমানভাবে বিতরণ করা হয়। তারপরে আপনার ওজনকে কিছুটা এগিয়ে নিয়ে যান। কয়েক মিনিট এই অবস্থানে থাকুন।
• গ্রাউন্ডিংয়ের পরে, নীচের ছবিতে দেখানো হিসাবে ক্রস-পায়ে বসুন।
• একটি শান্ত আন্দোলন সঙ্গে, আলতো করে বড় এবং সংযোগ তর্জনীএকসাথে
• যৌনাঙ্গ এবং মলদ্বারের মধ্যবর্তী বিন্দুতে মূল চক্রের উপর ফোকাস করুন এবং এর অর্থ কী।
• শান্তভাবে কিন্তু স্পষ্টভাবে "LAM" শব্দটি পুনরাবৃত্তি করুন।
• এই সময়ের মধ্যে, শিথিল হোন এবং চক্র, এর অর্থ এবং এটি কীভাবে আপনার জীবনকে প্রভাবিত করে বা প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।
• আপনি সম্পূর্ণ শিথিল না হওয়া পর্যন্ত এটি চালিয়ে যান। আপনি "পরিষ্কার করার" অনুভূতি অনুভব করতে পারেন।
• একটি খোলা লাল ফুল কল্পনা করুন. খুব কল্পনা করুন শক্তিশালী শক্তিভিতর থেকে নির্গত: এটি ধীরে ধীরে শক্তিতে পূর্ণ চারটি লাল পাপড়ি প্রকাশ করতে খোলে।
• পেরিনিয়ামের পেশীগুলিকে সংকুচিত করুন, আপনার শ্বাস ধরে রাখুন এবং এটি ছেড়ে দিন।

1. স্যাক্রাল চক্র (কমলা) খুলুন।এই চক্র অনুভূতি এবং যৌনতার সাথে সম্পর্কিত। এটি খোলা থাকলে, আপনি অবাধে অনুভূতি প্রকাশ করতে পারেন এবং অতিরিক্ত আবেগপ্রবণ না হয়ে নিজেকে প্রকাশ করতে পারেন। আপনি ঘনিষ্ঠতার জন্য উন্মুক্ত এবং উত্সাহী পাশাপাশি বহির্গামী হতে পারেন। আপনারও যৌনতা সংক্রান্ত কোনো সমস্যা নেই। যদি চক্র যথেষ্ট সক্রিয় না হয়, তবে ব্যক্তিটি সাধারণত সংবেদনশীল, উদ্বিগ্ন এবং মানুষের সাথে খুব খোলামেলা হয় না। যদি সে খুব সক্রিয় হয়, তাহলে আপনি সব সময় সংবেদনশীল এবং আবেগপ্রবণ হন। আপনি খুব সেক্সি হতে পারেন.

   আপনার নাভি চক্র খুলুন।এই চক্র আত্মবিশ্বাসের জন্য দায়ী, বিশেষ করে একদল লোকের মধ্যে। যখন এটি খোলা থাকে, তখন আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকা এবং নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করা উচিত। আত্মমর্যাদা. এই চক্র যথেষ্ট সক্রিয় না হলে, আপনি নিষ্ক্রিয় এবং সিদ্ধান্তহীন হতে থাকে। আপনি প্রায়ই উদ্বেগের সংস্পর্শে আসেন, এবং এটি আপনার উপর একটি টোল লাগে। যদি সে অত্যধিক সক্রিয় হয়, তাহলে আপনি প্রভাবশালী এবং আক্রমণাত্মক হতে থাকেন।

   আপনার হৃদয় চক্র (সবুজ) খুলুন।এটি প্রেম, যত্ন এবং কোমলতার চক্র। যখন এটি প্রকাশিত হয়, আপনি সহানুভূতিশীল এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হতে থাকেন, সর্বদা বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কের মধ্যে কাজ করেন। এই চক্র যথেষ্ট সক্রিয় না হলে, আপনি ঠান্ডা এবং বন্ধুত্বহীন হতে থাকে। যদি এটি অত্যধিক সক্রিয় হয়, তাহলে আপনি অন্যদের প্রতি এত "প্রেমময়" হওয়ার প্রবণতা রাখেন যে আপনি তাদের আপনার ভালবাসায় স্তব্ধ করেন এবং এটি আপনাকে স্বার্থপর বলে মনে করতে পারে।

   • ক্রস পায়ে বসুন।
   • উভয় হাতের তর্জনী এবং বুড়ো আঙ্গুলের টিপস সংযুক্ত করুন।
   • রাখুন বাম হাতবাম হাঁটুতে, এবং নীচের বুকের ডান বিপরীতে।
   • হৃৎপিণ্ডের স্তরে মেরুদণ্ডে হার্ট চক্রের উপর মনোনিবেশ করুন এবং এর অর্থ কী।
   • শান্তভাবে কিন্তু স্পষ্টভাবে, "YAM" শব্দটি পুনরাবৃত্তি করুন।
   • এই সময়ে, আপনার শরীরকে শিথিল রাখুন, চক্র, এর অর্থ এবং এটি কীভাবে আপনার জীবনকে প্রভাবিত করে বা উচিত সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।
   • যতক্ষণ না আপনি সম্পূর্ণ শিথিল না হন এবং আপনার শরীরের মধ্যে "পরিষ্কার" এর অনুভূতি ফিরে আসে এবং/অথবা তীব্র না হয় ততক্ষণ চালিয়ে যান।

2. আপনার গলা চক্র (হালকা নীল) খুলুন।এই চক্র স্ব-অভিব্যক্তি এবং যোগাযোগের উপর ভিত্তি করে। যখন চক্র খোলা থাকে, আপনি সহজেই নিজেকে প্রকাশ করেন, এবং শিল্প এটি সম্পর্কে বলে মনে হয় একটি মহান উপায়ে. যদি সে যথেষ্ট সক্রিয় না হয় তবে আপনি বেশি কথা বলার প্রবণতা রাখেন না, তাই আপনাকে লাজুক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। আপনি যদি ঘন ঘন মিথ্যা বলেন তবে এই চক্রটি অবরুদ্ধ হতে পারে। যদি গলা চক্রঅত্যন্ত সক্রিয়, আপনি এত বেশি কথা বলতে থাকেন যে এটি অনেক লোককে বিরক্ত করে। আপনি একটি চমত্কার খারাপ শ্রোতা হতে পারে.

   আপনার তৃতীয় চোখের চক্র (নীল) খুলুন।ঠিক তার নামের মতো, এই চক্রটি বিচক্ষণতার জন্য দায়ী। যখন এটি খোলা থাকে, তখন আপনি দাবীদার এবং দিবাস্বপ্ন দেখার প্রবণতা দেখান। যদি এই চক্রটি নিষ্ক্রিয় হয় তবে আপনি চান যে অন্য লোকেরা আপনার জন্য চিন্তা করুক। প্রায়শই আপনি অন্য লোকেদের মতামতের উপর নির্ভর করেন এবং সব সময় বিভ্রান্ত হন। যদি সে অত্যধিক সক্রিয় হয়, তাহলে আপনি প্রায় সব সময় কল্পনার জগতে বাস করেন। চরম ক্ষেত্রে, আপনি দৃষ্টিভঙ্গি এবং হ্যালুসিনেশনে ভুগতে পারেন।

   খোলা মুকুট চক্র(বেগুনি)।এটি সপ্তম এবং সবচেয়ে আধ্যাত্মিক চক্র। তিনি প্রাণীর জ্ঞান এবং মহাবিশ্বের সাথে এর ঐক্যের জন্য দায়ী। যখন এই চক্রটি খোলা থাকে, তখন আপনার জীবন থেকে কুসংস্কারগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় এবং আপনি বিশ্ব এবং আপনার সাথে এর সংযোগ সম্পর্কে আরও সচেতন হন। যদি এটি যথেষ্ট সক্রিয় না হয় তবে আপনি খুব আধ্যাত্মিক নন এবং আপনার চিন্তাভাবনায় বেশ অবিচল থাকতে পারেন। যদি সে অত্যধিক সক্রিয় হয়, তাহলে আপনি সব সময় সবকিছুর উপর দর্শনের প্রবণতা রাখেন। আধ্যাত্মিকতা আপনার জন্য প্রথমে আসে এবং, যদি চক্রটি সত্যিই অত্যন্ত সক্রিয় হয়, আপনি এমনকি আপনার শরীরের (খাদ্য, জল, আশ্রয়) চাহিদাগুলিকে উপেক্ষা করতে পারেন।

চক্রগুলি হল আমাদের শক্তি ঘূর্ণি, যা আমাদের চেতনা অনুসারে সিঙ্ক্রোনাইজ করে এবং আমাদের চারপাশে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুর অভিজ্ঞতা দেয়। এমন একটি সময়ে যখন কোনও আবেগ আপনাকে ভিতর থেকে নিচে ফেলে দেয়, এই অবস্থাটি আপনাকে জীবন উপভোগ করতে দেয় না, যার অর্থ আপনি নিজেই নিজের জন্য নির্দিষ্ট চক্রগুলিকে অবরুদ্ধ করছেন। শক্তি কেন্দ্র, চক্র, শারীরিক, মানসিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক থেকে সমস্ত মানুষের শক্তি সংগ্রহ, সঞ্চয় এবং বিতরণ করে।

মানুষের চক্র ভিন্ন, এবং প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে তারা বিকশিত হয়, একে অপরের সাথে আপেক্ষিক, ভিন্নভাবে। তবে প্রত্যেকের জন্য একটি নিয়ম রয়েছে: কসমস এবং পৃথিবী থেকে শক্তির আগত প্রবাহ ছাড়া, মানবদেহ কেবল বিদ্যমান এবং বিকাশ করতে পারে না। মানসিক অবস্থাচক্রগুলিতে অবরোধের কারণ হতে পারে, এর ফলে শক্তির সঞ্চালন ব্যাহত হয়, যা সমস্যা এবং স্বাস্থ্যের অবনতিতে নিজেকে প্রকাশ করে।

নেতিবাচক মানবিক আবেগ - ভয়, অপরাধবোধ, শোক, মিথ্যা, লজ্জা - একজন ব্যক্তির চক্রগুলিকে অবরুদ্ধ করতে পারে। বিভিন্ন সংযুক্তি এবং বিভ্রম শক্তি এবং চেতনার কেন্দ্রকে অবরুদ্ধ করার একটি কারণ। বিদ্যমান বিভিন্ন বিকল্পব্লকগুলি অপসারণ করা এবং চক্রগুলি খোলার পথ পরিষ্কার করা।

কীভাবে দ্রুত অবরুদ্ধ চক্রগুলি খুলবেন

আসুন চক্রগুলিকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।

প্রথম মূল চক্র

কক্সিক্স এলাকায় অবস্থিত, চেরি রঙের, পৃথিবীর উপাদানের সাথে যুক্ত।

জীবনের নিরাপত্তা, শক্তি, বেঁচে থাকা এবং বংশবৃদ্ধির জন্য দায়ী।

প্রায়শই, প্রথম চক্র ভয়ের অনুভূতি দ্বারা অবরুদ্ধ হতে পারে। ভয় যে কোন কিছু হতে পারে। উচ্চতার ভয়, সাক্ষাৎকারের ভয়, সম্পর্কের ভয় ইত্যাদি। চক্রটি সেই ভয়গুলি দ্বারা অবরুদ্ধ হয় যা নিয়মিত প্রদর্শিত হয়। আপনার যদি ক্রমাগত ভয় থাকে তবে আপনার ভয়গুলি আপনাকে দখল করতে দেবেন না, সাহসের সাথে তাদের চোখের দিকে তাকান। তাদের ঘটনার কারণগুলি বোঝার পরে, আপনার ভয়গুলি বাছাই করুন, এর ফলে নেতিবাচকতা দূর করুন।

চক্রটি সাহস, ইচ্ছা এবং উদারতার সাথে খোলে।

প্রথম চক্রটিকে অবরোধমুক্ত এবং সক্রিয় করার মেজাজ:

আমি জীবনকে নিজেকে প্রকাশ করতে দিই এবং তা গ্রহণ করি। আমার জীবনে এমন কিছু ঘটনা ঘটছে যা ইতিবাচক। আমার সাথে যা ঘটে তার সব কিছুতেই আমি ইতিবাচক দিক দেখি। আমি বাস্তবতাকে শুধুমাত্র ইতিবাচকভাবে উপলব্ধি করি। আমি কিছুতেই ভয় ধরে রাখতে পারছি না। আমি যে সিদ্ধান্ত নিয়েছি তা বর্তমান পরিস্থিতিতে আদর্শ ছিল। এগিয়ে যাচ্ছি, জীবন আমাকে যে শিক্ষা দিয়েছে তা থেকে আমি উপসংহারে আসি। আমি আমার সমস্ত ত্রুটি সহ নিজেকে মেনে নিই। আমার আমি.

দ্বিতীয় স্যাক্রাল চক্র

এটি শরীরের গভীরে অবস্থিত, যৌনাঙ্গের এলাকায়, একটি কমলা রঙ এবং একটি জল উপাদান আছে।

মানুষের মানসিক চাহিদা, প্রফুল্লতা, যৌন শক্তি, সৃজনশীল সম্ভাবনা, জীবনের আনন্দ। প্রায়শই দ্বিতীয় চক্র অপরাধবোধের কারণে অবরুদ্ধ হয়। অপরাধবোধ সমগ্র শক্তি ব্যবস্থা জুড়ে ধ্বংসাত্মক বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে, বিশেষ করে দ্বিতীয় চক্র। যেন এমন এক জালে জড়িয়ে পড়ে যেখান থেকে নিজেকে বের করে আনার কোনো উপায় নেই, একজনের মনে হয় একটা শেষ অবস্থা।

হতাশার অবস্থা, সীমাবদ্ধতা, অপরাধবোধের অভিজ্ঞতা দেয়। সর্বদা একটি উপায় আছে; অপরাধবোধকে "অভ্যন্তরীণ স্ব-গ্রাসী" অবস্থায় না আনা গুরুত্বপূর্ণ। বুঝুন যে এটি এমন পরিস্থিতি বা ব্যক্তি নয় যা আসলে আপনাকে ভিতরে কুঁচকে যাচ্ছে। এবং এই পরিস্থিতি বা ব্যক্তির প্রতি আপনার মনোভাব। পরিস্থিতির দিকে তাকানো, যেন বাইরে থেকে, আপনাকে এটি বুঝতে সাহায্য করবে।

চক্রটি প্রফুল্লতা এবং যৌন শক্তির উপলব্ধির সাথে খোলে।

দ্বিতীয় চক্রটিকে আনব্লক এবং সক্রিয় করতে সেটআপ করুন:

ভয় সনাক্ত করা হয়, আমি তাদের একটি বিশ্বাসযোগ্য ইতিবাচক মনোভাব মধ্যে পরিণত, আমার তাৎক্ষণিক পরিবেশের সামনে পরিষ্কার. আমি সন্দেহের সাথে নেতিবাচক মনোভাবকে দূরে সরিয়ে রেখেছি, ইতিবাচক কাজের সাগরে সাঁতার কাটছি। আমার চিন্তাধারা সৃজনশীলতা, বৃদ্ধি এবং ভেতর থেকে শক্তিশালী করার দিকে পরিচালিত হয়। আমি নেতিবাচক যৌন অভিজ্ঞতা ধরে না রেখে আমার ভয়কে অনুসন্ধান করি, খুঁজে পাই এবং ছেড়ে দিই।

তৃতীয় চক্র সৌর প্লেক্সাস

নাভি এলাকায় অবস্থিত, হলুদ রং, আগুনের উপাদান।

গণনা করে প্রধান অংশমানুষের শক্তি সিস্টেম। মানসিক এবং কর্মজীবনের ক্ষমতা, আত্মবিশ্বাস, সমাজে সাফল্য, পরিকল্পনার শক্তি, শক্তি নিয়ে আসে।

হতাশা এবং লজ্জা উল্লেখযোগ্যভাবে তৃতীয় চক্রকে অবরুদ্ধ করে। শৈশব থেকে বাধা বিশেষ করে শক্তিশালী, সঙ্গে কিন্ডারগার্টেনএবং স্কুল থেকে আমরা লজ্জিত হয়েছিলাম: "আপনি কি লজ্জিত নন?", এইভাবে দুটি চক্রকে একবারে ব্লক করে, দ্বিতীয় এবং তৃতীয়টি।

আপনি একইভাবে আনব্লকিং প্রক্রিয়া শুরু করতে পারেন, নেতিবাচক উৎস খুঁজে বের করতে পারেন, এটিকে ছোট ছোট অংশে ভাগ করতে পারেন এবং আপনার মনে "এটি সাজাতে পারেন"।

স্বাধীনতা চক্র খুলে দেয়, সামাজিক বাস্তবায়ন, আত্মবিশ্বাস, অন্তর্দৃষ্টি।

তৃতীয় চক্রটিকে অবরোধমুক্ত এবং সক্রিয় করার জন্য মানসিকতা:

আমার শক্তি এবং জীবন সম্প্রীতি ভয় এবং অবরোধের দরজায় রয়েছে যা মহাবিশ্বের অজানা সমস্ত কিছু শেখায়। আমি সাহস করে নতুন জীবন জ্ঞান দিতে. আমি আমার ভয় এবং উদ্বেগের ব্লকগুলিতে প্রবেশ করি এবং সেগুলি আর ধরে রাখি না। আমি আমার স্ট্যাটাসের বিভিন্ন মূল্যায়ন বাতিল করে দিচ্ছি, শুনছি, শুনছি, যা ঘটছে তা নিয়ে আলোচনা করছি।

আমার আত্ম-ঘাটতির অনুভূতি সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য অনেক সময় আছে যা আমি ছেড়ে দিচ্ছি। জীবনের পাঠ নতুন জ্ঞান নিয়ে আসে। পূর্বে বিদ্যমান পরিস্থিতি মোকাবেলা করার শক্তি আমাকে দেওয়া হয়েছে, যার মানে আমার কাজ করার শক্তি আছে এই মুহূর্তেএবং ভবিষ্যতে। মৃত্যু একটি জীবন সংযোজন মাত্র। আমি জীবনের প্রবাহ বিশ্বাস.

আমি স্বাস্থ্য এবং ভালবাসা পূর্ণ. আমার পছন্দের সম্পূর্ণ স্বাধীনতা আছে। আমিই আমি, অন্য লোকেদের চেয়ে খারাপ আর ভালো নেই। আমি সম্পূর্ণ অংশএবং বড় এক টুকরা. আমি অন্য লোকেদের সাফল্যে আনন্দ করতে পারি যেন তারা আমার নিজের। শারীরিক সমতলে প্রেমের মধ্যে একটি সুরেলা মিলনের একটি প্রাকৃতিক প্রকাশ হল শারীরবৃত্তীয় ঘনিষ্ঠতা, যৌনতা। পুংলিঙ্গ এবং মেয়েলি নীতিগুলির একটি বাস্তব ঐশ্বরিক প্রকাশ, তাদের একত্রিত করে।

চতুর্থ হার্ট চক্র

শরীরের কেন্দ্রে অবস্থিত, সৌর প্লেক্সাস এলাকায় এটি সবুজ রঙের, বায়ু উপাদানের অধীনস্থ।

হৃদয় চক্র সক্রিয়ভাবে মানব জীবনের প্রক্রিয়াগুলিতে অংশ নেয়: প্রেম, আনন্দ, দয়া, সমবেদনা। এটি উপরের এবং নিম্ন চক্রের সংযোগকারী লিঙ্ক, আধ্যাত্মিকতা এবং পার্থিবতার শক্তি, মহৎ এবং ভিত্তি, স্বাস্থ্য এবং সমৃদ্ধি।

অভ্যন্তরীণ বিচ্ছিন্নতা এবং দুঃখের অভিজ্ঞতা হৃদয় চক্রকে অবরুদ্ধ করে। প্রথম ক্ষেত্রে অভ্যন্তরীণ বিচ্ছিন্নতা। এটি তখনই হয় যখন একজন ব্যক্তি তার আবেগ, অভিজ্ঞতা এবং সংবেদনগুলিকে প্রকাশ করে না।

ব্লক করার জন্য আরেকটি বিকল্প হল অপ্রীতিকর হৃদয় ব্যথা। একটি অবরুদ্ধ চ্যানেল অপসারণের অসুবিধার কারণে দুঃখের অনুভূতির ধ্বংসাত্মকতা এবং বিপদ। অপ্রতিরোধ্য উদাসীনতার অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আপনার প্রচুর ইচ্ছাশক্তি থাকতে হবে। দুঃখ সর্বদা উদাসীনতা, উদাসীনতা এবং হতাশার সাথে থাকে। শুধুমাত্র মহান ইচ্ছার সাথে আপনি স্বাধীনভাবে উপলব্ধি করতে পারেন যে এই পরিস্থিতিটি কী শেখায়, কোন আধ্যাত্মিক কাজগুলি সম্পন্ন করা উচিত, শক্তিশালী হৃদয় শক্তি পাওয়ার জন্য জীবনের পাঠগুলিকে অতিক্রম করতে হবে।

চক্র প্রেম, সমবেদনা, উন্মুক্ততা, আনন্দ, সুখ দিয়ে খোলে।

প্রথম চক্রটিকে অবরোধমুক্ত এবং সক্রিয় করার মেজাজ:

আমি পুরো বিশ্ব এবং এর সমস্ত মানুষকে ভালবাসি। আমার অস্তিত্বের সত্যই আমাকে খুশি করে! ঈশ্বরের শুরু প্রত্যেক ব্যক্তির মধ্যে আছে. আমি আমার অভ্যন্তরীণ ঐশ্বরিক সূচনাকে নিজেকে প্রকাশ করার অনুমতি দিই, আমার আত্মার নির্দেশ। যাই ঘটুক না কেন, আমি করুণাময় থাকি। আমার হৃদয় সমগ্র বিশ্বের জন্য উন্মুক্ত, বিশ্ব তার সমস্ত সুবিধা প্রদান করে যত্ন দেখায়। ভালবাসা সর্বদা বিশ্ব শাসন করে!

পঞ্চম গলা চক্র

ঘাড়ের পৃষ্ঠে অবস্থিত, নীল রঙ, বায়ুর উপাদান, ইথার। বিপাক প্রচার করে, সৃজনশীলতা, সম্প্রীতি, যোগাযোগ, সামাজিকতা, বক্তৃতার সত্যতা শুরু করে।

বাধার কারণ হতে পারে নিজেকে নিজেকে বাহ্যিকভাবে প্রকাশ করতে না দেওয়া, মৌখিকভাবে বা মিথ্যার পথ। প্রায়শই একজন ব্যক্তি নিজেকে দমন করে, নিজেকে তার মতামত প্রকাশ করতে দেয় না। এটি একজনের ইচ্ছা সম্পর্কে একটি মতামত, একজন ব্যক্তির আচরণ সম্পর্কে একটি মতামত, একটি পরিস্থিতি সম্পর্কে একটি মতামত হতে পারে। আপনি যদি নিজেকে কথা বলার অনুমতি না দেন তবে গলা চক্র অবরুদ্ধ হয়ে যায়।

মিথ্যা সম্পর্কে। এটি কেবলমাত্র অন্য লোকেদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রেই মিথ্যা নয়, নিজের সাথেও প্রথমত। আপনার চারপাশের সবাই যখন এটি করে তখন কখনই মিথ্যা বলা কঠিন। মিথ্যা প্রতিহত করা খুবই কঠিন; এটি একটি ভাইরাসের মতো ছোঁয়াচে, এবং যখন একজন থেকে অন্য ব্যক্তিতে সংক্রমিত হয়, তখন এটি আরও বেড়ে যায়। মিথ্যা প্রতিহত করতে সক্ষম হতে, নিজেকে সৎ হতে প্রশিক্ষণ দিন, মিথ্যাবাদীর অনুভূতির প্রতিদান দেবেন না। নিজের সাথে সৎ হোন, সেইসাথে অন্য লোকেদের সাথেও। এইভাবে আপনি পঞ্চম চক্রের শক্তি পরিষ্কার করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর এবং শক্তিশালী বিকল্পটি ব্যবহার করতে পারেন।

যোগাযোগ, সত্য, আত্ম-প্রকাশ এবং সৃজনশীল সম্ভাবনার উপলব্ধি চক্রটি খুলে দেয়।

পঞ্চম চক্রকে অবরোধমুক্ত এবং সক্রিয় করার জন্য মানসিকতা:

আমি পরিবর্তন ভালোবাসি. সর্বোচ্চ কল্যাণ আমাকে প্রতিটির মধ্যে কেবল ভালই দেয় জীবন পরিস্থিতি. ভাগ্যের প্রতিটি মোড় আমার জন্য একটি নতুন সুযোগ। আমার চিন্তা সহজ এবং যৌক্তিক.

আমার আত্ম-প্রেম অক্ষয়, আমি আমার সমস্ত কর্মের অনুমোদন করি। আমার চিন্তা সবসময় আমাকে নিজের সাথে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে। আমি একটি প্রতিভাধর, সৃজনশীল ব্যক্তিত্ব হিসাবে শান্তিপূর্ণভাবে বিদ্যমান, আমার নিজস্ব উপায়ে অনন্য আদর্শ উপায়স্ব-প্রকাশের জন্য। আমি যেভাবে চাই সেভাবে নিজেকে প্রকাশ করার অনুমতি দিই।

আমি স্বাধীনভাবে আমার মতামত প্রকাশ করি। আমার অভ্যন্তরীণ সম্পদ অক্ষয়, আমার গুণাবলী এবং ক্ষমতা একটি অক্ষয় শক্তি প্রবাহ দ্বারা জ্বালানী হয়. বুদ্ধির অবিরাম স্রোত আমার মধ্যে নতুন ক্ষমতা প্রকাশ করে। আমি স্বাধীনভাবে আমার ইচ্ছা প্রকাশ করি এবং আমার আকাঙ্ক্ষা গ্রহণ করি। আমার সমস্ত কর্ম এই মুহুর্তে ইতিবাচক প্রভাব এবং আবেগ নিয়ে আসে।

আমার সাথে যা ঘটে তা আমাকে আনন্দ দেয় এবং আমাকে ইতিবাচক অভিজ্ঞতা এনে দেয়, যা আরও সাফল্যের দিকে নিয়ে যায়। আমি আমার সেরা কাজ করে এমনকি ছোট সাফল্যের প্রশংসা করি। আমি এই জীবনে কাউকে বিচার করি না, নিজেকে বা পরিবেশকেও না। এটা খুব আনন্দের সাথে যে আমি জীবনকে নিজের হাতে নিয়েছি।

তৃতীয় চোখের ষষ্ঠ চক্র

চক্রটি মাথার মাঝখানে, ভ্রুগুলির মধ্যে অবস্থিত। নীল রং, বায়ু উপাদান.

অবচেতনের সাথে শারীরিক যোগাযোগের মাধ্যমে আধ্যাত্মিক ইচ্ছাকে শক্তিশালী করার সুযোগ প্রদান করে। বিকাশ করে মানসিক ক্ষমতা, অন্তর্দৃষ্টি।

জীবনের অত্যধিক প্রত্যাশা এবং বিভ্রমের কারণে ষষ্ঠ চক্র অবরুদ্ধ হতে পারে। বিভ্রম এবং বাস্তবতা পৃথক করতে অক্ষমতা ব্লকিং বাড়ে. যদি একজন ব্যক্তি ঘটে যাওয়া পরিস্থিতির বাস্তবতা এবং যা ঘটছে তার প্রকৃত মূল্যায়ন গ্রহণ না করে, একটি ব্লক স্থাপন করা হয়। আপনার প্রতিবেশীর চেয়ে ভাল হওয়ার চেষ্টা করার এবং আপনার উচিত তার চেয়ে বেশি গ্রহণ করার দরকার নেই।

আধ্যাত্মিক জ্ঞান ভেদ করতে পারে না যদি একজন ব্যক্তি তারকা জ্বরে আচ্ছন্ন হয় বা গর্ব তার অনুভূতি বন্ধ করে দেয়। সবচেয়ে সাধারণ ক্ষেত্রে ক্রমাগত অত্যধিক প্রত্যাশা. আমরা প্রতিনিয়ত ভবিষ্যতের ছবি আঁকছি যেমনটি হওয়া উচিত।

সবকিছু কেমন হওয়া উচিত, আমার কেমন আচরণ করা উচিত, অন্যদের কীভাবে আচরণ করা উচিত। জীবনের প্রধান নিয়ম: "প্রত্যাশা পূরণ হয় না।" অত্যুক্তি ছাড়া বাস্তবতা গ্রহণ করুন এবং স্বপ্ন সত্য হবে, বাস্তবে পরিণত হবে।

অন্তর্দৃষ্টি, সচেতনতা এবং নমনীয়তার ব্যবহার চক্রটি খুলে দেয়।

ষষ্ঠ চক্রকে অবরোধমুক্ত এবং সক্রিয় করার জন্য মানসিকতা:

আমি যেভাবে চাই সেভাবে নিজেকে প্রকাশ করার অনুমতি দিই। আমি স্বাধীনভাবে আমার মতামত প্রকাশ করি। আমি যা ঘটছে তা স্পষ্টভাবে দেখতে পাচ্ছি এবং বুঝতে পারছি ঠিক কী ঘটছে, বুঝতে পারছি কেন এমন হচ্ছে। আমি আরো চাই সাহস আছে. এই উদ্দেশ্যে, আকাঙ্ক্ষাগুলি নিজেকে বিশ্বাস করার জন্য একটি উত্সাহ প্রদান করে। আমার প্রয়োজনীয় জ্ঞান আছে। আমি যা করি, আমি এই কার্যকলাপের জন্য ভালবাসার সাথে করি। আমার অন্তর্দৃষ্টি আমাকে কখনই হতাশ করে না। আমার জ্ঞান এবং ক্ষমতা আছে।

আমি দরকারী ধারণা এবং পরিকল্পনার জেনারেটর হয়ে উঠি যা আমি সহজেই বাস্তবায়ন করতে পারি। আমার পথে বাধাগুলি কেবল আমার জীবনকে শক্তিশালী করে তোলে। আমি দ্রুত এবং সহজে অন্তর্দৃষ্টির সাহায্যে আমার পথে দাঁড়ানো বাধাগুলি অতিক্রম করি। অসুবিধা কাটিয়ে ওঠার প্রক্রিয়াই আমাকে আনন্দ দেয়। আমি যা কিছু ঘটবে তা বিশ্বাস করি এবং টেনশন ছাড়াই তা গ্রহণ করি।

আমার সততা নিশ্চিত! আমার নির্বাচন করার অধিকার আছে, যা সবসময় আমার। কথাগুলো অবশ্যই আমার জীবন ছেড়ে চলে যাচ্ছে। আমি সহজে, খেলাধুলা করে কাজ করি। পছন্দ এবং কর্মের স্বাধীনতা আমার শক্তির ভিত্তি। আমার স্বপ্নের পথ সম্পূর্ণ উন্মুক্ত, এবং আমি প্রথম পদক্ষেপ নিচ্ছি।

সপ্তম উপরের চক্র

একে মুকুটও বলা হয়। এই চক্রটি বেগুনি রঙের, তবে এটি প্রধান চক্রের রঙে রঙ পরিবর্তন করা সম্ভব। মুকুট উপরে অবস্থিত.

এটি মানুষ এবং মহাবিশ্বের শক্তির মধ্যে সংযোগ। পার্থিব প্রতি সংযুক্তি এবং উপাদান সুবিধামুকুট চক্রকে ব্লক করে। বস্তুগত জিনিসের সাথে কোন ভুল নেই। এই পৃথিবীতে যা কিছু সৃষ্টি হয়েছে সবই ঐশ্বরিক শক্তির প্রকাশ।

সমস্যা দেখা দেয় যখন একজন ব্যক্তি বস্তুগত মূল্যবোধের সাথে অত্যধিক সংযুক্ত হয়ে যায়। পার্থিব সবকিছু: বাড়ি, কাজ, মানুষ পার্থিব সংযুক্তি থাকতে পারে, আপনাকে এটি যেতে দিতে সক্ষম হতে হবে। অধিকারী হবেন না। মানুষ বা বস্তুগত সম্পদের উপর আপনার "এটি আমার" স্ট্যাম্প লাগাবেন না।

চক্র বিকাশ খোলে ভেতরের বিশ্বের, সূক্ষ্ম শক্তির সম্পূর্ণ মুক্তি।

সপ্তম চক্রকে অবরোধ ও সক্রিয় করার মানসিকতা:

ধন্যবাদ উচ্চ ক্ষমতাতারা যা কিছু দিয়েছে তার জন্য! আমি সমগ্র অসীম মহাবিশ্ব। সাফল্য অর্জনের জন্য, আমার জন্য সবকিছুই যথেষ্ট, আমাকে কেবল এটিই চাইতে হবে। বিশ্বাস খুব গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে নিজের উপর।

যারা স্ব-উন্নতিতে নিযুক্ত হতে চান তাদের প্রতি আগ্রহী। তাদের আবিষ্কার একজনকে বিভিন্ন অলৌকিক ক্ষমতা অর্জন করতে, তাদের শক্তিশালী করতে এবং আলোকিত করার দিকে পরিচালিত করে এবং একজন ব্যক্তির বিশ্বে তার উদ্দেশ্য এবং স্থান সম্পর্কে সচেতন করে। সবাই জানে না কিভাবে খুলতে হয়

এটা ধারাবাহিকভাবে করা আবশ্যক. এই কৌশলটি কুন্ডলিনী যোগে বিশদভাবে অধ্যয়ন করা হয়, যেখানে সুষুম্না চ্যানেলের মাধ্যমে উচ্চ সহস্রার চক্রে শক্তি বৃদ্ধি করে, একজন ব্যক্তি জ্ঞান (সমাধি) এবং অনেক বিস্ময়কর ক্ষমতা (সিদ্ধি) লাভ করেন। আপনি সমস্ত চক্র খোলার আগে, আপনাকে আপনার কার্যকলাপের উদ্দেশ্য সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। যারা কেবল তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান তাদের স্বাভাবিক রুটিন পরিবর্তন করার দরকার নেই (তাদেরকে অ্যালকোহল ত্যাগ করতে হবে, কারণ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং আধ্যাত্মিক অনুশীলন বেমানান)।

যারা সমস্ত যোগীদের চূড়ান্ত লক্ষ্যে পৌঁছতে চান - জ্ঞান এবং আনন্দ - তাদের আমিষ খাদ্য ত্যাগ এবং কিছু নিয়ম মেনে চলার কথা ভাবতে হবে। এর মধ্যে রয়েছে তপস্যা ও অহিংসা। নীচে চক্রগুলি কীভাবে খুলবেন তার নির্দেশাবলী রয়েছে। প্রক্রিয়াটি সর্বনিম্ন চক্র থেকে শুরু হয় - মূলাধার, শীর্ষ - সহস্রার পর্যন্ত।

1. নীচেরটি মেরুদণ্ডের গোড়ায় অবস্থিত। সে এর জন্য দায়ী জীবনীশক্তিব্যক্তি এখানে কুন্ডলিনীর উৎস - শক্তি যা জাগ্রত হতে পারে এবং জ্ঞান লাভ করতে পারে। চক্রে মনোনিবেশ করে, আপনাকে "LAM" মন্ত্রটি উচ্চারণ করতে হবে। এই চক্রের উপাদান হল পৃথিবী। আপনি উপরে অবস্থিত চক্রগুলি খোলার আগে, আপনাকে অবশ্যই মূলধারার উপর কাজ করতে হবে।

2. দ্বিতীয় চক্র হল স্বাধিষ্ঠান। এটি নাভির নীচে অবস্থিত এবং জলের উপাদানের অন্তর্গত। এই চক্রটি খুলতে এবং পরিষ্কার করতে, আপনাকে এটিতে ফোকাস করতে হবে এবং "তুমি" মন্ত্রটি উচ্চারণ করতে হবে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই চক্রটি একজন ব্যক্তিকে আদর্শ যোদ্ধা, অজেয়, জলের উপাদানের মতো হতে দেয়।

3. তৃতীয় চক্র মণিপুর। এটি সম্ভবত সৌর প্লেক্সাস এলাকায় অবস্থিত। এই আধ্যাত্মিক কেন্দ্রটিকে পরিষ্কার এবং সক্রিয় করতে, একজনকে "রাম" মন্ত্রটি পাঠ করতে হবে। এটি মানুষের উদ্যমী শরীরে জ্বলন্ত কেন্দ্র। এটা বিশ্বাস করা হয় যে যে কেউ এই চক্রের শক্তিকে বশীভূত করবে সে আগুনের কাছে অরক্ষিত হবে।

4. অনাহত চক্র হ'ল মানব শক্তির দেহের হৃদয় কেন্দ্র। এই কেন্দ্রটি বিকাশ করতে, আপনাকে "ইউএস" মন্ত্রটি জপ করতে হবে। এই চক্রটি একজন ব্যক্তির ভালবাসা এবং করুণা অনুভব করার ক্ষমতার সাথে যুক্ত। ক্ষোভ ও হতাশা এই কেন্দ্রকে অবরুদ্ধ করে। আনহাত একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ চক্র। আরো আগে চক্র খোলা উচ্চস্তর, আপনাকে অবশ্যই এটিতে কাজ করতে হবে।

5. গলার এলাকায় অবস্থিত বিশুদ্ধ চক্র একজন ব্যক্তির যোগাযোগ ক্ষমতার জন্য দায়ী। লুকানো বিরক্তি এবং হতাশা এটি অবরুদ্ধ করে। প্রায়ই এই কেন্দ্রে ব্লক সহ একজন ব্যক্তি কথা বলার প্রয়োজন অনুভব করেন। এই চক্রের মন্ত্র হল "HAM"।

6. অজ্ঞান যাকে সাধারণত তৃতীয় চোখ বলা হয়। কপালের কেন্দ্রে অবস্থিত এই চক্রটি বেশিরভাগের বিকাশের জন্য দায়ী অস্বাভাবিক ক্ষমতা. এই clairvoyance, telekinesis, astral অভিক্ষেপ, সেইসাথে অন্তর্ভুক্ত বিভিন্ন ধরনেরঅন্য ব্যক্তির চেতনাকে প্রভাবিত করা (সম্মোহন এবং পরামর্শ)। এই চক্রের মন্ত্র হল "AUM"।

7. সহস্রার মানুষের শক্তি শরীরের উপর একটি মুকুট অনুরূপ. এটি সর্বোচ্চ চক্র, যার বিকাশ যোগী এবং অনুসারীদের লক্ষ্য আধ্যাত্মিক উন্নয়ন. এই চক্রের মন্ত্র হল "ওম"। কুন্ডলিনীতে, যখন আদিম শক্তি সহরার মধ্যে বিস্ফোরিত হয়, একজন ব্যক্তি অবর্ণনীয় আনন্দ অনুভব করেন। তিনি পুনর্জন্ম ও কর্ম থেকে মুক্ত হন।

চক্রগুলি খোলার আগে, আপনাকে পদ্মের অবস্থান আয়ত্ত করতে হবে। এটা করা কারো জন্য সহজ, কিন্তু অন্যদের জন্য কঠিন। এই ভঙ্গিটি নেওয়ার জন্য, আপনাকে আপনার ডান শিনটি আপনার বাম উরুর উপরে এবং আপনার বাম শিনটি আপনার ডানদিকে ফেলতে হবে। এই ভঙ্গিটি সম্ভবত অনেকের কাছে পরিচিত, কারণ এই ভঙ্গিতেই মানবতার আধ্যাত্মিক শিক্ষকদের চিত্রিত করা হয়েছে।

মানব চক্র এবং তাদের সূচনা এমন একটি প্রশ্ন যা এক শতাব্দীরও বেশি সময় ধরে জাদুকর এবং রহস্যবাদীদের উদ্বিগ্ন করে তুলেছে। আপনি কীভাবে নিজের চক্রগুলি নিজেই খুলতে এবং পরিষ্কার করতে পারেন এবং কেন এটি প্রয়োজন তা সন্ধান করুন।

প্রবন্ধে:

মানব চক্র এবং তাদের খোলার - কেন এটি প্রয়োজনীয়?

যারা শক্তি প্রবাহে ত্রুটি, বাধা বা অন্যান্য ব্যাঘাতের লক্ষণ খুঁজে পেয়েছেন তাদের জন্য চক্রগুলি খোলার প্রয়োজন। তাদের প্রত্যেকটি জীবনের একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্র, চরিত্রের বৈশিষ্ট্য এবং আরও অনেক কিছুর সাথে মিলে যায়।আপনার যদি এক বা অন্য শক্তির প্রবাহের অভাব হয় এবং এটি আপনার জীবনের গুণমানকে প্রভাবিত করে, তাহলে আপনার চক্রগুলিকে বিকাশ করার বিষয়ে চিন্তা করার সময় এসেছে।

যারা চক্রগুলির সাথে সম্পর্কিত রোগে ভুগছেন তাদের জন্য চক্রগুলির বিকাশ এবং পরিষ্কার করা প্রয়োজন। তাদের প্রত্যেকটি বেশ কয়েকটির সাথে মিলে যায় শারীরিক অঙ্গ, এবং যদি তাদের সাথে সমস্যা থাকে তবে শরীরের শক্তি কেন্দ্রগুলির সাথে সমান্তরালভাবে কাজ করুন ঐতিহ্যগত চিকিত্সারোগ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।

শ্রী যন্ত্র দুটি দিকের ত্রিভুজগুলির পারস্পরিক ছেদ দ্বারা গঠিত হয়: চারটি বিন্দু ঊর্ধ্বমুখী, পুরুষ নীতির প্রতীক, এবং পাঁচটি বিন্দু নিম্নগামী, নারী নীতির প্রতীক।

অজ্ঞা যন্ত্রের চিন্তাভাবনা দাবী করার ক্ষমতা খুলতে পারে। যারা আধ্যাত্মিকতা বিকাশে আগ্রহী বা মনোবিজ্ঞানী হওয়ার স্বপ্ন দেখে তারা এটি ছাড়া করতে পারে না। যন্ত্রের উপকারী প্রভাব কেবল অজনার রাজ্যেই নয়, সামগ্রিকভাবে মানুষের শক্তি ব্যবস্থার উপরও রয়েছে।

একটি শ্রী যন্ত্র আছে, যা শক্তি নিয়ে কাজ করার সময় সর্বজনীন বলে মনে করা হয়। এর চিত্রটিতে সমস্ত মানব শক্তি কেন্দ্রের প্রতীক এবং রঙ রয়েছে। এই যন্ত্রের মনন একজন ব্যক্তির সূক্ষ্ম শরীর এবং শক্তি প্রবাহের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।

কীভাবে চক্রগুলি খুলবেন - নিজের উপর কাজ করুন

খুব কম লোকই জানে কিভাবে পূর্বের গুণাবলী, ধ্যান এবং যোগ কৌশল ছাড়াই চক্রগুলিকে সামঞ্জস্যপূর্ণ করতে হয়। এটি কেবল নিজের উপর কাজ করে, নিজের ত্রুটিগুলি দূর করে এবং মানসিক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার মাধ্যমে করা যেতে পারে। ঐতিহ্যগতভাবে, শক্তি পুনরুদ্ধারের কাজ শুরু হয় সর্বনিম্ন বিন্দু, মুলধারাস। আপনি সম্পূর্ণভাবে কাজ শেষ করার পরেই আপনি উপরে অবস্থিত পরবর্তী শক্তি কেন্দ্রে যেতে পারবেন। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি চক্রের সাথে বিবেকপূর্ণ কাজ কমপক্ষে এক সপ্তাহ সময় নেয়।

1. মুলধারা ভয়ে অবরুদ্ধ। ব্লকটি অপসারণ করার জন্য, আপনাকে আপনার ভয়কে চোখে দেখতে হবে এবং এটি কাটিয়ে উঠতে হবে। আপনার ভয়ের মুখোমুখি হোন এবং তাদের যেতে দিন।
2. স্বাধিষ্ঠান অপরাধবোধে অবরুদ্ধ। নিজের কথা শুনুন এবং আপনি এই লুকানো অনুভূতি খুঁজে পাবেন। এটি বিশ্লেষণ করুন, বুঝুন কোন পরিস্থিতির সাথে আপনার অপরাধবোধ জড়িত। পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা করুন, নিজেকে ক্ষমা করুন এবং আপনার প্রয়োজন নেই এমন অনুভূতি ছেড়ে দিন।
3. মণিপুরা কুসংস্কার দ্বারা অবরুদ্ধ। আপনার বিশ্বদর্শন বিশ্লেষণ করুন এবং তাদের বিদায় বলুন।
4. অনাহত দাবী ইতিবাচক চিন্তা, মানুষের জন্য সহানুভূতি এবং ভালবাসা শেখায়, দয়া এবং উষ্ণতা বিকাশ করে।
5. বিশুদ্ধ মিথ্যা দ্বারা অবরুদ্ধ। সত্য বলতে শিখুন, নিজেকে এবং অন্যদের প্রতারিত করবেন না। এর মানে এই নয় যে আপনাকে আপনার গোপনীয়তা শেয়ার করতে হবে। আপনি গোপন রাখতে চান এমন কিছু সম্পর্কে কথা বলতে অস্বীকার করতে পারেন। হয় চুপ থাক বা সত্য বল।
6. বিভ্রম নিয়ে জীবনযাপন করার ফলে এবং নিজেকে বা আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া কোনো পরিস্থিতিকে গ্রহণ না করার ফলে আজনা অবরুদ্ধ। নিজেকে এবং আপনার ক্ষমতাকে সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে শিখুন। বিভ্রম সৃষ্টি না করে জগতকে যেমন আছে তেমনই উপলব্ধি করুন।
7. সহস্রার বস্তুগত জিনিসের প্রতি অত্যধিক আসক্তি দ্বারা অবরুদ্ধ। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি আপনার সমস্ত জিনিস ফেলে দিন এবং মঠে যান। আপনি যদি আপনার কাছে প্রিয় কিছু বা মূল্য হারিয়ে ফেলে থাকেন তবে তা শান্তিতে যেতে দিন। একটি ভাঙা ফোন বা অর্থ ক্ষতির জন্য বিষণ্ণ হওয়ার দরকার নেই। ভবিষ্যতে আপনি কীভাবে এটি এড়াতে পারেন তা নিয়ে ভাবুন, নেতিবাচক দিকে মনোনিবেশ করবেন না।

কীভাবে ধ্যানের মাধ্যমে চক্রগুলিকে অবরোধ মুক্ত করবেন

সুতরাং, ধ্যান এবং শক্তি ব্যায়ামের মাধ্যমে কীভাবে আপনার চক্রগুলি খুলবেন? প্রথম জিনিস আপনি শিখতে হবে - থামো অভ্যন্তরীণ সংলাপ . এই দক্ষতা অনুশীলনের সাথে আসে। দ্বিতীয়টি হল ভিজ্যুয়ালাইজেশন, যা ছাড়া প্রাথমিক পর্যায়ে শক্তি প্রবাহের সাথে কাজ করা খুব কঠিন। একটি শক্তি পয়েন্ট নিয়ে কাজ করা ভাল, এবং এটির সাথে সমস্যাগুলি দূর করার পরে, অন্যটিতে যান।

ভিতরে কি আছে তা বোঝা প্রথম ধাপ

একজন ব্যক্তির চক্র এবং তাদের খোলার সাথে কাজ করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল চক্রের বৃদ্ধি এবং নিরাময়ের জন্য শক্তিকে নির্দেশ করা। এটি ধ্যান প্রক্রিয়ার মাধ্যমে করা হয়। একটি আরামদায়ক অবস্থান নিন এবং যেখানে সমস্যা আছে সেখানে শক্তি সরানোর কল্পনা করুন।

আপনার যদি ব্যক্তিগত শক্তি সরবরাহে সমস্যা হয়, যার জন্য মণিপুর দায়ী, আপনার শক্তির উত্স প্রয়োজন। বিশ্বাসীদের জন্য যারা সরাসরি সম্পর্কিত খ্রিস্টান এগ্রেগর, গির্জা সেরা. গির্জায় ধ্যান করা বেশ সম্ভব; উপস্থিত বাকিরা মনে করবে যে আপনি নিজের কাছে একটি প্রার্থনা পড়ছেন। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে চক্রগুলির নিরাময় এবং বৃদ্ধির জন্য ঈশ্বরের কাছে শক্তি চাইতে হবে। আপনি ক্ষমতার অন্য জায়গায় যেতে পারেন, যেটি হতে পারে নদীর তীর, একটি বন, বা আপনার সাথে অনুরণিত অন্যান্য স্থান। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে সাহায্যের জন্য প্রকৃতির শক্তি জিজ্ঞাসা করতে হবে।

চক্রের সাথে মানসিক কথোপকথনও এক ধরণের ধ্যান। একটি আরামদায়ক অবস্থান নিন এবং শক্তি নোডটি কল্পনা করুন যার সাথে আপনি যোগাযোগ করবেন। এটা অনুভব করার চেষ্টা করুন। এটা উষ্ণ বা সামান্য ঠান্ডা হতে পারে, কখনও কখনও কম্পন অনুভূত হয়, অন্যান্য sensations আছে - প্রধান জিনিস তারা বিদ্যমান। এর পরে, চক্রকে আপনার ইচ্ছা এবং ভবিষ্যতের পরিকল্পনা সম্পর্কে বলুন। এই মনোলোগে শুধুমাত্র ইতিবাচক আবেগ রাখুন।

ধ্যানের সময়, আপনি জপ এবং মন্ত্র শুনতে পারেন। চক্রগুলির জন্য বিশেষ মন্ত্র রয়েছে যা তাদের পরিষ্কার এবং খুলতে সহায়তা করে। এগুলি নিরাময়কারী শব্দ যা সূক্ষ্মভাবে একজন ব্যক্তির সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। প্রতিটি চক্রের সাথে সম্পর্কিত পাথর এবং সুগন্ধগুলিও কার্যকর সহায়ক হবে, তাদের অবমূল্যায়ন করবেন না। চক্রগুলিকে সামঞ্জস্য করার জন্য সঙ্গীত, যেমন বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, এই জাতীয় ধ্যানগুলিতে অনেক সাহায্য করে।

চক্র খোলার জন্য আসন

প্রতিটি চক্রের নিজস্ব বিশেষ আসন রয়েছে

যোগব্যায়ামের জগতে নবাগতরা প্রায়শই বিশেষ খোঁজার চেষ্টা করে আসনচক্রগুলি খুলতে। প্রকৃতপক্ষে, সমস্ত আসন এবং প্রাণায়াম বিকাশে অবদান রাখে সূক্ষ্ম শরীরব্যক্তি যোগব্যায়াম শারীরিক শরীর এবং শক্তি গঠন, এমনকি আধ্যাত্মিকতার বৃদ্ধি উভয় নিরাময় এবং বিকাশের লক্ষ্যে।

একই সময়ে, এখনও এমন আসন রয়েছে যা একজন ব্যক্তির সাতটি চক্রের সাথে মিলে যায়।তারা একটি ভাল খ্যাতি সঙ্গে লেখক দ্বারা লিখিত নির্দেশাবলী অনুযায়ী কঠোরভাবে বাহিত হয়. এই জাতীয় আসনগুলি সম্পাদন করার সময়, তারা যে চক্রগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ সেগুলিতে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা প্রয়োজন:

1. মুলধারা - বান্দ্রাসন, বা প্রজাপতি ভঙ্গি।
2. স্বাধিষ্ঠান - পশ্চিমোৎসনা।
3. মণিপুরা - নাভাসন, বা ঝুলন্ত।
4. অনাহত - গোমুখাসন, বা গরুর ভঙ্গি।
5. বিশুদ্ধ - উষ্ট্রাসন।
6. আজনা - মতসেন্দ্রাসন।
7. সহস্রার - শিরশাসন, বা হেডস্ট্যান্ড।

অন্যান্য যোগাসন এবং প্রাণায়ামের সাথে একত্রে চক্রগুলি খোলার জন্য আসনগুলি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অভিজ্ঞ যোগীদের দ্বারা সংকলিত অনেক কমপ্লেক্স আছে। তারা জন্য ডিজাইন করা হয় ভিন্ন অবস্থাস্বাস্থ্য এবং শারীরিক সুস্থতার স্তর।

চক্রগুলি নিজেই পরিষ্কার করা - পদ্ধতির একটি নির্বাচন

রুনিক স্টেভ "চক্র স্তম্ভ"

আপনার যদি ইতিমধ্যে একই অভিজ্ঞতা থাকে তবে আপনার হাত ব্যবহার করে চক্রগুলি নিজেই পরিষ্কার করা যেতে পারে। সাধারণত, এই পদ্ধতিগুলি নিরাময়কারী এবং মনোবিজ্ঞানীরা ব্যবহার করেন। আপনি অবশ্যই আপনার হাত দিয়ে শক্তি অনুভব করতে সক্ষম হবেন, যা প্রায় প্রত্যেকের জন্য অভিজ্ঞতার সাথে আসে। চক্রগুলিকে পরিষ্কার করার জন্য, আপনাকে আপনার হাত দিয়ে সেই অঞ্চলটি অনুভব করতে হবে যেখানে নেতিবাচকতা রয়েছে এবং এটি বের করতে হবে, এটিকে বাতাসে ছড়িয়ে দিতে হবে বা মাটিতে পাঠাতে হবে।

রুনস দিয়ে চক্রগুলি পরিষ্কার করা অত্যন্ত জনপ্রিয়। পদ্ধতিটি তুলনামূলকভাবে সহজ, কারণ এটির জন্য অরাস দেখার বা একজন ব্যক্তির শক্তি অনুভব করার ক্ষমতা প্রয়োজন হয় না। তবে এখানে রুনসের সাথে কাজ করার অভিজ্ঞতা বাঞ্ছনীয়, এবং এর অর্থ জাদুতে রুনসের সঠিক ব্যবহার, এবং তাদের সাথে ভাগ্য বলা নয়।

রুনিক স্টেভ "চক্র স্তম্ভ"বেশ দ্রুত এবং মৃদুভাবে চক্রগুলি থেকে ব্লকগুলি সরিয়ে দেয় - উভয়ই যা ব্যক্তি নিজেই তৈরি করেছে এবং ক্ষতি এবং অন্যান্য যাদুকর হস্তক্ষেপের ফলে উপস্থিত হয়েছে। তবে একটি অপূর্ণতাও রয়েছে - যদি আপনি এটি সেট করেন তবে এই দাড়িটি সুরক্ষা সরিয়ে দেবে, সেইসাথে অন্যান্য দাড়িগুলির প্রভাব, সম্প্রতি সম্পাদিত আচারগুলি এবং আরও অনেক কিছু।

চক্রগুলি পরিষ্কার করতে রুনস কীভাবে ব্যবহার করবেন? আঠালো টেপ দিয়ে চক্র অঞ্চলে দাড়ি আঠালো করা যেতে পারে এবং একটি মার্কার বা মেহেদি দিয়ে আঁকা যায়। আপনি এমন ব্যক্তির ফটোতে রুনস প্রয়োগ করতে পারেন যার চক্রগুলি পরিষ্কার করা দরকার। যদি পরিষ্কার করার সময় অপ্রীতিকর হয় শারীরিক লক্ষণ, এর মানে হল যে চক্রগুলিতে গুরুতর ব্লক রয়েছে। এই লক্ষণগুলি ভীতিজনক হওয়া উচিত নয়; এগুলি শক্তি কেন্দ্রগুলি পরিষ্কার এবং অবরোধ মুক্ত করার সূচনা নির্দেশ করে।

সাধারণভাবে, চক্রের বিকাশ প্রতিটি ব্যক্তির জন্য উপলব্ধ। এই প্রক্রিয়াটি আপনার কাছ থেকে খুব বেশি প্রচেষ্টার প্রয়োজন হবে না। ভারতীয় যোগী এবং ঋষিদের দ্বারা উন্নত কৌশল রয়েছে যা আপনাকে অগ্রগতি অর্জনে সহায়তা করবে। ব্লকগুলি থেকে মুক্তি পেতে, চক্রগুলিকে অবশ্যই রুনস বা অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করে পরিষ্কার করতে হবে। একটি নবজাতক যাদুকর এবং তার শক্তি স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্বিগ্ন একজন সাধারণ ব্যক্তির উভয়ের জন্য চক্রগুলি পরিষ্কার করা এবং খোলার প্রয়োজন।