বাড়ি প্রলিপ্ত জিহ্বা অন্য ব্যক্তির মানসিক অবস্থার সাথে সহানুভূতিশীল হওয়ার ক্ষমতা। সহানুভূতি কি? সহানুভূতি বিকাশের জন্য বিশেষ মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলন

অন্য ব্যক্তির মানসিক অবস্থার সাথে সহানুভূতিশীল হওয়ার ক্ষমতা। সহানুভূতি কি? সহানুভূতি বিকাশের জন্য বিশেষ মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলন


আপনি যদি শিখেন তবে আপনার যেকোনো ইচ্ছা পূরণ হবে
এটি সঠিকভাবে বর্ণনা করুন।

এটা সম্পর্কে স্বপ্নময় নোটবুক. একটি অনুরোধ করা, আপনি যা চান তার জন্য "স্বর্গীয় অফিসে" একটি আবেদন জমা দেওয়া, এটি স্বপ্নদ্রষ্টার প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ।
এটা কেন লিখতে হবে তা দিয়ে শুরু করি।

প্রথমত, একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে সময় ও শ্রম নষ্ট করা অযৌক্তিক। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার সাক্ষাৎ স্বপ্ন আদর্শ অংশীদার, একজন প্রিয়জন। আপনি কি প্রস্তুতি ছাড়াই আপনার নির্বাচিতটির সমস্ত বিস্ময়কর বৈশিষ্ট্যের নাম দিতে পারেন? আমি নিশ্চিত না. এবং এটি প্রয়োজনীয়! অন্যথায়, এটি দেখা যাচ্ছে "আমাকে কিছু দিন, আমি জানি না কী..."। তারপর আপনাকে যা করতে হবে তা গ্রহণ করতে আপনাকে স্বাক্ষর করতে হবে

ধরা যাক আপনি ইতিমধ্যেই একই রেকে বেশ কয়েকবার পা রেখেছেন, আপনি যথেষ্ট বন্ধুদের দেখেছেন যারা তাদের ব্যক্তিগত জীবনে খুব বেশি খুশি নন। আপনি ঠিক কি চান না জানেন. কিন্তু কিছু কারণে এখানে আপনার মনোযোগ স্থির থাকে। মনোযোগ একটি বিশাল শক্তি। আমরা যা চাই তার দিকে তা নির্দেশ করতে হবে! অতএব, কয়েক দিনের মধ্যে, আমরা তালিকা লিখি প্রয়োজনীয় গুণাবলীভবিষ্যতের জীবনসঙ্গী বা আপনার স্বপ্নের বাড়ির বৈশিষ্ট্য।
যেমন. “আমি উষ্ণ সমুদ্র উপকূলে একটি প্রশস্ত, উজ্জ্বল বাড়িতে থাকি। উপরের সোপান থেকে সমুদ্র এবং পাহাড়ের একটি সুন্দর দৃশ্য রয়েছে। বাড়িটি বাগান দিয়ে ঘেরা। ফলের গাছের ছায়ায় একটি আরামদায়ক গেজেবো আছে... ইত্যাদি।

এটি আপনার স্বপ্নের পথে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়, তাই আমরা সময় এবং কাগজ ছাড়াই এটির মধ্য দিয়ে যাই। প্রকৃতিতে হাঁটা, নীরবতা এবং নির্জনতার সাথে আপনার অর্ডার সম্পর্কে চিন্তাভাবনা একত্রিত করা ভাল। গাছ, ঘাস, ফুল প্রশান্তি আনে। প্রকৃতির শক্তিশালী, সুন্দর শক্তি অনিচ্ছাকৃতভাবে আমাদের মধ্যে সঞ্চারিত হয়। অনুভূতিগুলি হ্রাস পায়, মন শান্ত হয়, আত্মা উড়ে যায়। মনের এই অবস্থায়, আপনার প্রকৃত ইচ্ছাগুলি বোঝা সহজ। আপনার স্বপ্নের নোটবুক সঙ্গে নিতে ভুলবেন না। আপনার স্বপ্নের জন্য একটি ভাল ধারণা আপনাকে যে কোনও জায়গায় খুঁজে পেতে পারে, আপনাকে এটি লিখতে প্রস্তুত থাকতে হবে।
এটি ঘটে যে কিছুক্ষণ পরে যা লেখা হয়েছে তার কিছু আপনি পছন্দ করেন না। প্রতিবার আপনি কিছু শব্দ বা বাক্যাংশের উপর হোঁচট খেয়েছেন বলে মনে হচ্ছে। এর মানে হল যে অন্যান্য ছবি পাওয়া উচিত। যদিও এটি শুধুমাত্র কাগজে, এটি আবার করা যেতে পারে। সঠিকভাবে রচিত অনুরোধের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ড হল অভ্যন্তরীণ আনন্দ, প্রতিটি পাঠে আনন্দিত হওয়া।

আপনি প্রতিদিন এটি পড়লে আপনার যেকোনো ইচ্ছা পূরণ হবেএকজনের সুখের এই আড্ডা একটি আচারে পরিণত হয়। শীঘ্রই, পরিতোষ ছাড়াও, লিখিত সমস্ত কিছুর বাস্তবতায় একটি যাদুকরী আত্মবিশ্বাস উপস্থিত হয়। এটি ইতিমধ্যে একটি স্বপ্নের চেয়ে একটি ক্রনিকল, একটি স্মৃতির মতো। যে আপনার প্রয়োজন কি! এটি দুর্দান্ত যদি সত্যতার অনুভূতি থাকে, যেন আপনি ইতিমধ্যে এটি দেখেছেন বা এই ব্যক্তির সাথে দেখা করেছেন।

ইচ্ছাগুলি কীভাবে লিখবেন? কোন শব্দ ব্যবহার করা ভাল?

আমি এই বিষয়ে আমার ফলাফল শেয়ার করব. আপনি যদি প্রতিটি বাক্যাংশের শুরুতে নিম্নলিখিত শব্দগুলি যুক্ত করেন তবে আনন্দদায়ক অনুভূতিগুলি অবিলম্বে আপনার বর্ণনাগুলিকে সাজিয়ে তুলবে: "আমি এই দুর্দান্ত বাড়িটি পেয়ে খুশি ...", "আমি আমার শিশুর হাত ধরে খুশি হয়েছি...", "আমি আমার চমৎকার ফিগারের জন্য প্রশংসা পেয়ে খুশি হলাম...”, ইত্যাদি পি.

এবং আমি আপনাকে ভালবাসার স্বপ্নকে বর্ণনা করার জন্য একটি দুর্দান্ত, যদিও সহজ বাক্যাংশ দিচ্ছি: "আমাদের পারস্পরিক ভালবাসা দিন দিন আরও শক্তিশালী হয়।" এই একটি শব্দ "পারস্পরিক" একটি বিশাল অর্থ রয়েছে। এবং কম ধারণক্ষমতাসম্পন্ন সংজ্ঞাও নেই, এমনকি তাদের অর্থ এবং গভীরতার মধ্যেও অপরিসীম: "আত্মার সঙ্গী", "বিবাহিত"। তারা অনেক অনুভূতি এবং একটি খুব নির্দিষ্ট ইমেজ জন্ম দেয়। কারও কারও জন্য, এই শব্দগুলি তার সমস্ত সৌন্দর্য এবং শক্তিতে তাদের স্বপ্ন অনুভব করার জন্য যথেষ্ট হবে। অবশ্যই, আমরা ক্রিয়াপদের শুধুমাত্র বর্তমান কাল ব্যবহার করি। আমরা সম্মত হয়েছি যে আমাদের গল্পটি দৃশ্যের একটি প্রতিবেদনের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। এখানে এবং এখন সবকিছু ঘটে। "আমি আমার প্রশস্ত বাড়িতে প্রবেশ করছি...", "এটি আমার প্রিয়জনের সাথে আমাদের জন্য সহজ এবং আকর্ষণীয়..."

তবে "আমি চাই" শব্দটি এই কারণে উপযুক্ত নয় যে আপনি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য চাইতে পারেন, তবে এটি গ্রহণ করা আরও ভাল। "আমিও পারি" সেরা বিকল্প, আপনি এটি করতে পারেন, কিন্তু এটি কখনই করবেন না। এবং অবশেষে আরো একটি মডেল ক্রিয়া"উচিত" চাপের অনুভূতি, ভারী বাধ্যবাধকতার কারণ। এই কথাগুলো এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। সত্য, একটি চমৎকার বিকল্প আছে। এই একই শব্দ, কিন্তু একটি চমৎকার যোগ সঙ্গে “would”. এই ধরনের বাক্যাংশগুলির ব্যবহারকে উত্সাহিত করা হয়: "আমি চাই" একটি শক্তিশালী, পাতলা শরীর থাকতে, "এটি ভাল হবে" উচ্চ প্যাসিভ আয় পেতে, "আমি চাই" আমি আমার বিবাহিতকে বিয়ে করতে পারতাম।
তারা বেশ ইতিবাচক এবং আনন্দদায়ক। এবং এর মানে তারা কার্যকর।

আমি আপনাকে যে মনে করিয়ে দিন নেতিবাচক কণা "না"আমরা আমাদের সুন্দর লেখা থেকেও বহিষ্কার করি। আমরা তাদের ইতিবাচক প্রতিশব্দ দিয়ে প্রতিস্থাপন করি। উদাহরণস্বরূপ, "আমার প্রিয় স্বামীর কোন খারাপ অভ্যাস নেই" শব্দের পরিবর্তে "আমার প্রিয় স্বামীর সাথে একসাথে আমরা নেতৃত্ব দিই" লেখা ভাল সুস্থ ইমেজজীবন।" মালিকানার আনন্দ সহজেই নিম্নলিখিত বাক্যাংশে প্রকাশ করা যেতে পারে: "আমি হালকা অনুভব করতে পেরে আনন্দিত,
অনলস, নমনীয়। আমার খুব খুশি লাগছে
যখন সে আমাকে কোমলভাবে স্পর্শ করে।"
এটি বর্ণনাগুলিকে আরও প্রাণবন্ত করে তোলে। তারা কল্পনা করা সহজ. এবং এটি আমাদের স্বপ্নকে নতুন শক্তি এবং অনুভূতি দিয়ে পূর্ণ করে। আমরা পড়ার সময়, আমরা নতুন কাঙ্খিত অভিজ্ঞতায় নিজেদের নিমজ্জিত করি। এটা ঠিক আমাদের লক্ষ্য। থাকার অভ্যাস করুন.

আপনাকে নীরবতার ব্রত নিতে হবে এবং আপনার লালিত ইচ্ছা নিয়ে কারও সাথে আলোচনা করতে নিজেকে নিষেধ করতে হবে। অন্য মানুষের অনুভূতি আমাদের সুন্দর স্বপ্নের উজ্জ্বল রশ্মির পথে দাঁড়ায়, বকবক তার শক্তি থেকে বঞ্চিত করে। তার অবতারের দিকে উড়ে যাওয়া থেকে তাকে যেন কিছুই বাধা না দেয়। এটা আপনি ছাড়া সবাই অবাক হবে. এই সামান্য গোপন ধন্যবাদ, আমাদের লালিত সব শক্তিশালী সম্ভাবনা অক্ষত থাকবে.

অবশেষে, আরও একটি পর্যবেক্ষণ।
আমি লক্ষ্য করেছি যে বিশ্ব সীমাবদ্ধতা পছন্দ করে না। আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তি, বা এই বাড়ি, বা এই বিশেষ গাড়ির উপর "বাজি" করেন, ফলাফলটি আনাড়ি হবে। আমি যখন একটি অ্যাপার্টমেন্ট কিনতে চেয়েছিলাম তখন আমি এটি অনুভব করেছি। আমি একটি বিকল্প খুঁজে পেয়েছি যখন একটি উপেক্ষিত দুই রুমের অ্যাপার্টমেন্ট এক রুমের অ্যাপার্টমেন্টের দামে বিক্রি করা হচ্ছে। আমি তার সাথে "সংযুক্ত" হয়েছিলাম এবং আমার অধ্যবসায়ের জন্য প্রায় একটি পরিপাটি অর্থ প্রদান করেছি। এটা ভালো যে আমি আমার জ্ঞানে এসেছি। ফলস্বরূপ, আমি আমার সাইটে, পাশের বাড়ির একটি অ্যাপার্টমেন্ট কিনেছি, যা আমি স্বপ্নেও ভাবিনি।

একটি আরও সাধারণ প্রশ্ন সর্বোত্তমভাবে চালানো হয়। প্রধান জিনিস এটি আপনাকে সুখের দিকে নিয়ে যাবে। তবে কী উপায়ে, এবং কী সঙ্গীদের সাথে - এই প্রশ্নগুলি সর্বোত্তম মহান মনকে ন্যস্ত করা হয়। তিনি আপনার কল্পনার চেয়েও ভাল সবকিছু সংগঠিত করেন। যদিও নিম্নলিখিত অভিব্যক্তিগুলি অনুমোদিত: আমি পাশের বাড়িতে বিক্রয়ের জন্য একটি বিলাসবহুল বাড়িতে থাকতে পেরে খুশি। আমার প্রিয় স্ত্রী দ্বিতীয় প্রবেশদ্বার থেকে নাদিয়ার মতো সুন্দর।"

এই সমস্ত নিয়মগুলি আমার দ্বারা বহুবার পরীক্ষা করা হয়েছে, এবং আমি আপনাকে সেগুলি অফার করতে পেরে খুশি। আমি আন্তরিকভাবে আশা করি যে তারা আপনার পূরণে আপনাকে সাহায্য করবে লালিত ইচ্ছা. আমি এই সম্পর্কে এমনকি নিশ্চিত. নিম্নলিখিত নিবন্ধগুলিতে আমি কীভাবে আপনার স্বপ্নগুলিকে অন্য উপায়ে বাস্তবের কাছাকাছি নিয়ে আসা যায় সে সম্পর্কে কথা বলব। জীবনের একটি যাদুকরী ছবি তৈরি করা, আপনার সাথে একটি ছোট উত্তেজনাপূর্ণ চলচ্চিত্রের স্ক্রিপ্ট লেখা নেতৃস্থানীয় ভূমিকা, সহজ উপায়নতুন অভ্যাস অর্জন, আপনার লুকানো প্রতিভা বিকাশ। আমি আমার সমস্ত জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা আপনার কাছে প্রেরণ করব। সুখ একেবারে কোণার কাছাকাছি, আপনার জীবনে এটি গ্রহণ করার জন্য আপনার যা দরকার তা আপনার কাছে থাকবে।

এবং উপসংহারে, আমি উপরের সমস্তটির একটি সংক্ষিপ্ত সারাংশ দিচ্ছি। আপনি এটি মুদ্রণ করতে পারেন এবং একটি অনুস্মারক হিসাবে এটি ব্যবহার করতে পারেন যখনই একটি নতুন বিস্ময়কর স্বপ্ন দেখা যায়৷

সুতরাং, ইচ্ছাগুলি কীভাবে লিখবেন?

আপনার যেকোনো ইচ্ছা পূরণ হবে যদি:

  1. সাবধানে আপনার ইচ্ছা বিবেচনা করুন. একাকী হাঁটা এবং নীরবতা প্রতিফলন জন্য মহান.
  2. আপনি প্রতিদিন যা লিখেছেন তা পড়ুন। সবকিছু পরিপূরক বা সংশোধন করা যেতে পারে।
  3. আপনি পুনরায় পড়ার সাথে সাথে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে সচেতন হন। আপনি আপনার ইচ্ছা পছন্দ করতে হবে.
  4. একটি বিবরণ লেখার সময়, শুধুমাত্র বর্তমান কাল ব্যবহার করুন, যেন আমরা একটি প্রতিবেদন লিখছি।
  5. "সুখী" শব্দগুলিকে স্বাগত জানানো হয়: "আমি পেয়ে খুশি...", "আমি পেয়ে আনন্দিত..."।
  6. "চাই", "পারি", "উচিত" শব্দগুলো এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। "আমি চাই", "এটি ভাল হবে" আরও উপযুক্ত।
  7. বর্জন করুন। আপনি যা চান তা লিখুন।
  8. "জীবন্ত" বিশদ বিবরণ দিয়ে বিবরণটি পূরণ করুন, এমন ছবি যা কল্পনা করা এবং অনুভব করা সহজ।
  9. আপনার স্বপ্ন সম্পর্কে নীরব থাকুন। কারো সাথে আলোচনা করবেন না। এটা একটা গোপন কথা।
  10. আপনার ইচ্ছা জ্ঞানী এবং প্রশস্ত হতে পারে. তাকে নির্দিষ্ট তারিখ, নাম, বস্তুর খাঁচায় আটকে রাখবেন না। আপনি একটি তুলনা ব্যবহার করতে পারেন: "এর মতো..., যেমন..."।

আমি কল্পনা করতে পারি যে আপনি কীভাবে আপনার ইচ্ছাগুলি লিখতে চান যাতে সেগুলি শীঘ্রই হয়ে যায় বাস্তব জীবন. তারপর আপনি খুঁজে পেতে পারেন সবচেয়ে সুন্দর নোটবুক জন্য দোকানে তাড়াতাড়ি. এটি প্রতীকী, কঠোর বা রোমান্টিক হতে দিন। আপনি তুলে নেবেন স্বপ্নময় নোটবুকপ্রতিদিন
অতএব, এটা অবশ্যই চোখ দয়া করে.

অবিশ্বাস্য তথ্য

ইচ্ছা কি? এগুলি এমন চিন্তা যা আপনার মাথায় উদিত হয় যা আপনাকে এবং আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তির জন্য বাস্তবে পরিণত হতে পারে।

বিজ্ঞানীরা দীর্ঘকাল ধরে মানব অবচেতন অধ্যয়ন করছেন এবং নিম্নলিখিত আবিষ্কার করেছেন: যে কোন চিন্তা, চুম্বকের মত, বাইরের জগতকে আকর্ষণ করে এবং পরিবর্তন করে.

এটি একটি বিস্ময়কর আবিষ্কার, কারণ এটি একজন ব্যক্তিকে প্রচুর শক্তি এবং সৃজনশীল শক্তি দেয়, যার কারণে প্রতিটি ইচ্ছা পূরণ করা সম্ভব।

চিন্তার শক্তিকে শক্তিশালী করার জন্য, আপনাকে আপনার মনকে প্রশিক্ষণ দিতে হবে এবং প্রতিদিন এই শক্তি বাড়াতে হবে, যেহেতু ইচ্ছাগুলি অনেক দ্রুত সত্য হয় যখন সেগুলি একটি বড় দ্বারা সমর্থিত হয়। অভ্যন্তরীণ শক্তিএবং ইতিবাচক মনোভাব.

চিন্তার শক্তি: কী ইচ্ছা পূরণে বাধা দেয়?


যে কোনো ধরনের নেতিবাচক শক্তি - ভয়, সন্দেহ, উদ্বেগজনক চিন্তা শক্তি গ্রহণ করে, তাই এই শক্তি থেকে আপনার মনকে মুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। ইতিবাচক চিন্তা করার চেষ্টা করুন এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনায় স্যুইচ করুন।

রাগশক্তির একটি শক্তিশালী ধ্বংসাত্মক শক্তি। ক্ষমা করতে শিখুন এবং ছেড়ে দিন নেতিবাচক আবেগ, এবং আপনার চিন্তা কাঙ্খিত ঘটনা অনেক দ্রুত আকৃষ্ট হবে.

হতাশাবাদ এবং ক্রমাগত অসন্তুষ্টিআমাদের শক্তিরও ক্ষতি করে। জীবনকে উপভোগ করতে শিখুন, জীবনের প্রতিটি মুহূর্তের জন্য কৃতজ্ঞতা অনুভব করুন।

প্যাসিভ লাইফস্টাইল এবং খারাপ অভ্যাস এছাড়াও প্রদান নেতিবাচক প্রভাব. ব্যস্ত হন শারীরিক কার্যকলাপ, যোগব্যায়াম, আরো সময় ব্যয় তাজা বাতাসএবং আপনার চিন্তা শক্তি এবং শক্তি শক্তিশালী হয়ে উঠবে। টিভি বা আক্রমণাত্মক সিনেমা দেখার পরিবর্তে, একটি বই পড়ুন বা ইতিবাচক লোকদের সাথে সময় কাটান।

একবার আপনি নেতিবাচক চিন্তা, আবেগ এবং অনুভূতি পরিত্রাণ পেতে, আপনার শক্তি বৃদ্ধি হবে এবং আপনি আপনার ইচ্ছা পূরণ করতে পারেন.

কিভাবে একটি ইচ্ছা করতে এবং এটি সত্য হয়েছে?


ইচ্ছা পূরণের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। তাদের মধ্যে অন্যতম শক্তিশালী ভিজ্যুয়ালাইজেশন.

1. প্রথম জিনিস করতে হবে আপনার ইচ্ছা পরিষ্কারভাবে বলুন. এটি আপনাকে আনন্দ, সুখ এবং আনন্দের মতো মনোরম অনুভূতি দিতে হবে। ইতিবাচক আবেগ আকাঙ্ক্ষাকে শক্তিশালী করে এবং স্বপ্নপূরণের মুহূর্তকে কাছে নিয়ে আসে।

2. আপনার প্রয়োজন একটি শিথিল অবস্থায় থাকা. এমন একটি সময় চয়ন করুন যখন কেউ আপনাকে বিরক্ত করবে না, একটি আরামদায়ক অবস্থান নিন, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং শিথিল করুন। আপনার শরীরকে হালকা এবং ওজনহীন বোধ করতে দিন, বজায় রাখার চেষ্টা করুন শান্ত অবস্থামন


3. একবার আপনি শিথিলতা অর্জন করলে, চিন্তা করুন সবচেয়ে আপনার জীবনের সুখী মুহূর্ত. ইতিবাচকতা এবং আনন্দে সুর করুন। এটি আপনার চিন্তাকে প্রয়োজনীয় শক্তি দিয়ে পূর্ণ করবে।

4. এখন আপনার ইচ্ছা সত্য হচ্ছে কল্পনা করুন. আপনি যা চেয়েছিলেন তা পেয়েছেন, আনন্দ এবং কৃতজ্ঞতা অনুভব করুন এবং ইতিবাচক আবেগের পুরো পরিসর। কিছুক্ষণ এই চমৎকার অবস্থায় থাকুন, উপভোগ করুন এবং চোখ খুলুন।

আপনার স্বপ্ন ইতিমধ্যেই পূরণের পথে। এখন তাকে সহজে এবং স্বাধীনভাবে যেতে দিন.

ইচ্ছা পূরণ করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম


    আপনার ইচ্ছা মানুষ এবং বিশ্বের ক্ষতি করা উচিত নয়, চিন্তার শক্তি যদি ধ্বংসাত্মক পরিকল্পনার জন্য ব্যবহার করা হয়, তবে এর থেকে ভাল কিছুই আসবে না।

    একটি ইচ্ছা করার পরে, আপনার শুধু বসে বসে অপেক্ষা করা উচিত নয়।. পদক্ষেপ নিন এবং বাস্তব জগতে সক্রিয় হন।

    আপনার যদি বড় স্বপ্ন থাকে তবে আপনাকে এই অনুশীলনটি কয়েকবার করতে হবে. আরো সৃজনশীল শক্তি আপনি আপনার দিকে সরাসরি ইচ্ছা, দ্রুত এটি বাস্তবে পরিণত হবে.

    যদি ইচ্ছা অন্য ব্যক্তিকে উদ্বিগ্ন করে তবে নিশ্চিত করুন এটি অন্য ব্যক্তির বিনামূল্যে পছন্দের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা. আপনি যা চান তা কখনই বলা উচিত নয় যদি এটি অন্য ব্যক্তির ইচ্ছার বিরুদ্ধে যায় বা তার ক্ষতি করতে পারে। আকাঙ্ক্ষাগুলি মানুষকে বা জিনিসগুলিকে জয় করার বিষয়ে নয়, বরং সফল পরিপূর্ণতা সম্পর্কে হওয়া উচিত।

আমাদের প্রত্যেকের নিজস্ব আকাঙ্ক্ষা রয়েছে, কেবল বিশালই নয়, এমনকি "আমি চকোলেট চাই" স্টাইলে সবচেয়ে সাধারণও। কিন্তু কিছু কারণে, কেউ কেউ আক্ষরিক অর্থে তাদের স্বপ্নের সবকিছু পায়, অন্যরা একেবারে কিছুই পায় না। এবং সব কারণ আপনাকে শিখতে হবে কিভাবে মহাবিশ্বের জন্য আপনার আকাঙ্ক্ষা সঠিকভাবে গঠন করতে হয়।

- প্রভু, আমি কিভাবে চকলেট চাই!
সান্তো ডোমিঙ্গো বিমানবন্দরে সীমান্তরক্ষীরা আমাদের অভ্যর্থনা জানিয়েছিলেন এই শব্দগুলি। স্থানীয় সময় সকাল প্রায় একটা।
"যাই হোক, আমার একটা আছে," আমি বলি।
আমি আমার ব্যাকপ্যাকটি খুলে ফেলি, এটি আনজিপ করি এবং অর্ধেক চকলেট বার বের করি। যাওয়ার আগে রেফ্রিজারেটর বাছাই করার সময়, কোনও কারণে আমি এটি আমার সাথে নিয়েছিলাম, রাস্তায় খাওয়ার কথা ভেবেছিলাম, তবে আমি এটি কখনই খাইনি।
- সম্পর্কে!! - বর্ডার গার্ড চিৎকার করে, একটি এন্ট্রি স্ট্যাম্প লাগিয়ে দেয়। - এটা কি আমার জন্য? চকোলেট ! ধন্যবাদ, আমি 10 ঘন্টা ধরে ডিউটিতে ছিলাম এবং আমার শক্তি নেই।

এই আমি কি বলতে চাচ্ছি. মহাবিশ্বের কাছে অনুরোধগুলি জোরে এবং যতটা সম্ভব স্পষ্টভাবে প্রণয়ন করা উচিত। এবং মহাবিশ্ব নিজেই খুঁজে বের করবে কেন আপনাকে চকোলেটের একটি টুকরো সরবরাহ করার সর্বোত্তম উপায় হল এটিকে পৃথিবীর অর্ধেক পথে নিয়ে যাওয়া।

© তাতিয়ানা খ্রিলোভা

মনোবিজ্ঞানী ইভজেনিয়া ব্রাইটের নির্দেশনা। আপনি এটি একটি রূপকথার গল্প বা বিশ্বের সবচেয়ে মূল্যবান তথ্য বিবেচনা করতে পারেন।

ইচ্ছাগুলি সত্য হওয়ার জন্য, সেগুলি অবশ্যই সঠিকভাবে তৈরি করা উচিত। তাই, সেরা নির্দেশাবলীমহাবিশ্বের আকাঙ্ক্ষার "অর্ডার" অনুসারে এটি দেখতে এইরকম:

1. "অর্ডার" করার সময় অবশ্যই একটি ইচ্ছা থাকতে হবে

আমরা প্রায়শই কিভাবে কামনা করি? এখানে সাধারণ উদাহরণ: “আমি সাত লাখ চাই। তিনজনের জন্য, আমি নিজেকে একটি মর্যাদাপূর্ণ এলাকায় একটি বিলাসবহুল অ্যাপার্টমেন্ট কিনব। এক জন্য - একটি শীতল গাড়ী. আরও দু-একজনের জন্য - আমি পৃথিবী দেখতে যাব,..." থামো! এই অতিরঞ্জিত আকাঙ্ক্ষার মধ্যে একগুচ্ছ অন্যান্য আকাঙ্ক্ষা রয়েছে যা প্রাথমিকটির সাথে একেবারেই সম্পর্কিত নাও হতে পারে। এটা কিছু ধরনের matryoshka পুতুল হতে সক্রিয় আউট. এই মাল্টি-লেয়ার ডিজাইন কাজ করে না! প্রতিটি স্বতন্ত্র ইচ্ছা পূরণ করার জন্য, আপনাকে এটির সাথে আলাদাভাবে কাজ করতে হবে। কেন?

কল্পনা করুন যে আপনি একজন পিতামাতা। আপনার সন্তান আপনার কাছে আসে এবং একশ রুবেল চায়। ধরুন একটি শিশু একটি হ্যামস্টারের জন্য একটি বাড়ি তৈরি করতে চায় এবং তার কিছু বোর্ড, পেরেক, একটি হাতুড়ি দরকার... শিশুটি মনে করেছিল যে একশ রুবেল ঠিক সেই পরিমাণ যা তার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুর জন্য যথেষ্ট হওয়া উচিত। তবে আপনি, পিতামাতা, জানেন যে আপনার বাড়িতে ইতিমধ্যে একটি হাতুড়ি রয়েছে, আপনি কাজ থেকে বোর্ড আনতে পারেন এবং আপনাকে কেবল 30 রুবেলের জন্য পেরেক কিনতে হবে। এইভাবে, হ্যামস্টার একটি নতুন বাড়ি পায়, শিশুটি আনন্দ পায় সৃজনশীল কাজ, এবং আপনি সমস্যাটির অর্থনৈতিক সমাধান নিয়ে সন্তুষ্ট।

আমাদের এবং মহাবিশ্বের মধ্যে একই জিনিস ঘটে, যা আমাদের সমস্ত সুবিধার প্রধান দাতা। তদুপরি, মহাবিশ্ব সর্বদা সবচেয়ে যুক্তিযুক্ত উপায়ে কাজ করবে। সুতরাং, আপনার বহু-স্তরযুক্ত, বহু-উপাদানের ইচ্ছাকে উপাদানগুলিতে ভেঙে দিন। প্রতিটি উপাদান যতটা সম্ভব মৌলিক হওয়া উচিত।

2. আকাঙ্ক্ষা অন্যান্য ইচ্ছা পূরণের শর্ত হওয়া উচিত নয়

সুতরাং, এর এটা চিন্তা করা যাক. প্রশ্নঃ আমার সাত লাখ দরকার কেন? উত্তর: একটি অ্যাপার্টমেন্ট, একটি গাড়ি কিনতে, একটি ব্যবসা শুরু করতে, ব্যাংকে নবম পরিমাণ রাখুন, ঋণ পরিশোধ করুন...। ইত্যাদি এখন আপনাকে তাদের প্রত্যেকের সাথে (অ্যাপার্টমেন্ট, গাড়ি, ব্যবসা, ব্যাংক, ঋণ) আলাদাভাবে কাজ করতে হবে। আসুন একটি উদাহরণ দিয়ে চালিয়ে যান। প্রশ্ন: কেন আমি একটি অ্যাপার্টমেন্ট প্রয়োজন? উত্তর: পিতামাতার অভিভাবকত্ব থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য। পরবর্তী প্রশ্ন: কেন আমি আমার পিতামাতার যত্ন থেকে পরিত্রাণ পেতে পারি? উত্তর: আরও ব্যক্তিগত স্বাধীনতা থাকা। পরবর্তী প্রশ্ন: আমার ইচ্ছা পূরণ হওয়ার পর কি হবে? উত্তর: আমি করব... (আপনি কী করবেন?) একবার আপনার উত্তর অনুভূতিতে প্রকাশ করা হলে, এটিকে "প্রাথমিক" হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, যেমন খুব ইচ্ছা যা পূরণের জন্য "অর্ডার" করা দরকার।

3. একটি ইচ্ছা শুধুমাত্র আপনার মধ্যে অনুভূতি জাগানো উচিত, এবং নতুন আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে চিন্তা না.

তাহলে, আপনার ইচ্ছা পূরণ হওয়ার পরে আপনার কী হবে? সঠিক উত্তর: "আমি অনুভব করব... সুখ! তৃপ্তি!..." আচ্ছা, নাকি এরকম কিছু। আবার সাত লাখে ফিরে যাই। "যখন আমার কাছে "আইটেম A" (অর্থাৎ সাত মিলিয়ন), আমার কাছে "আইটেম B, C, D" থাকতে পারে। তুমি কি দেখছ? এই অর্থ দিয়ে অন্য কিছু করা দরকার এমন অনুভূতি ছাড়া কোনও বিশেষ অনুভূতি নেই। এবং এটি ইচ্ছার ভুলের একটি নিশ্চিত সংকেত।

এখন যদি উত্তর হয়: "ওহ! আমি এই টাকা এই কাঁচের পাত্রে রাখব, টেবিলে রাখব এবং প্রতিদিন ব্যাঙ্কে আমার সাত মিলিয়ন দেখে আমি হতবাক হয়ে যাব..." - এটাই, এটাই সঠিক ইচ্ছা. কিন্তু এই কি আপনি চান? তবে, আপনি যদি শুধু টাকা চান, তাহলে অর্ডার করুন। লজ্জা পাবো কেন? এবং একই সময়ে আপনি একটি অ্যাপার্টমেন্ট, একটি গাড়ী, একটি ব্যবসা, ঋণ বিতরণ এবং অন্য সবকিছু অর্ডার করতে পারেন। সমান্তরাল !

যদি একটি অ্যাপার্টমেন্ট শুধুমাত্র পিতামাতার অভিভাবকত্ব থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি উপায় হয়, তাহলে আপনাকে অর্ডার করতে হবে (মনোযোগ!) - একটি অ্যাপার্টমেন্ট নয়, কিন্তু পিতামাতার অভিভাবকত্ব থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি উপায়৷ সর্বোপরি, আপনি একটি অ্যাপার্টমেন্ট পেতে পারেন, তবে আপনি অভিভাবকত্ব থেকে মুক্তি পেতে পারেন না। পিতামাতা - তারা আপনাকে সাহায্য করতে পারে নতুন অ্যাপার্টমেন্টএটা পেতে এমনকি পৃথিবীর শেষ প্রান্তেও! সুতরাং, আপনার ইচ্ছার ফলাফল সম্পর্কে চিন্তা করুন - মহাবিশ্ব ঠিক ফলাফলকে মূর্ত করবে। আপনি যদি একজন রাজপুত্রকে বিয়ে করার জন্য সিলভার বিএমডব্লিউতে দেখা করতে চান, তাহলে আপনার ইচ্ছা একজন রাজপুত্রের সাথে দেখা করার নয়, একজন রাজপুত্রকে বিয়ে করার। আপনি কি পার্থক্য অনুভব করেন?

4. ইচ্ছা অবশ্যই "পরিবেশ বান্ধব" হতে হবে

এর মানে হল আপনার ইচ্ছার ফলে কেউ যেন কষ্ট না পায়। কীভাবে অনিচ্ছাকৃতভাবে অন্যদের সমস্যা এড়ানো যায়? দুর্ভাগ্যবশত, জীবনের সমস্যাগুলি সম্পূর্ণরূপে এড়ানো অসম্ভব, জীবন ঠিক এভাবেই কাজ করে। এবং এটা খুবই সম্ভব যে একটি অ্যাপার্টমেন্ট পাওয়ার জন্য আপনার প্রবল আকাঙ্ক্ষার ফলে আপনি এটি এমন একজন আত্মীয়ের কাছ থেকে উত্তরাধিকার সূত্রে পাবেন যিনি হঠাৎ মারা গেছেন। কিন্তু! এটা মনে রাখা জরুরী যে কোন ক্ষেত্রে, সবকিছুই মহাবিশ্বের নিয়ন্ত্রণে। আপনার ইচ্ছা সর্বদা সবচেয়ে যুক্তিসঙ্গত উপায়ে পূর্ণ হবে, তবে অ্যাকশনের সমস্ত চরিত্রের জীবন পরিস্থিতি বিবেচনা করে। তাই শিথিল করুন এবং সবকিছু যেমন আসে তেমন গ্রহণ করুন। অর্থাৎ কৃতজ্ঞতার সাথে!

কেন আপনার ইচ্ছাকৃতভাবে সমস্যা তৈরি করা উচিত নয় সে সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ। ধরুন আপনি কারো ক্ষতি করার ইচ্ছায় পরাস্ত হয়েছেন। ধরুন আপনি এমনকি মনে করেন যে আপনি সঠিক। এবং যে "বস্তু" শাস্তি পাওয়ার যোগ্য। এখন চিন্তা করুন: আপনার ন্যায়পরায়ণতা কি বিশ্বের সবচেয়ে ন্যায়পরায়ণতা? এবং আপনি কি নিজেকে নিজের বিবেচনার ভিত্তিতে শাস্তি এবং ক্ষমা করার অধিকার বলে মনে করেন? আপনার ইচ্ছার বুমেরাং চালু করার সময়, মনে রাখবেন যে এই উড়ন্ত ডিভাইসগুলির একটি বাজে অভ্যাস আছে - তারা ফিরে আসে। সুতরাং আপনার "বুমেরাংগুলি" শুধুমাত্র ভাল হতে দিন, যাতে তাদের ফিরে আসার ভয় পাওয়ার দরকার নেই।

5. ইচ্ছা শুধুমাত্র আপনি উদ্বেগ করা উচিত, এবং তৃতীয় পক্ষ নয়.

খুব প্রায়ই এই ধরনের ইচ্ছা জাগে: "আমি আমার সন্তান চাই...", "আমি আমার স্বামী চাই..." একটি পরিচিত ছবি, তাই না? তাই, এই ধরনের ইচ্ছা কাজ করে না! কি করতে হবে, আপনি জিজ্ঞাসা? সবকিছু কি সত্যিই আশাহীন? না, কেন নয়? আপনি শুধু আপনার ইচ্ছা একটু পরিবর্তন করতে হবে. এটি আপনাকে উদ্বিগ্ন করা উচিত, এবং আপনার সন্তান, স্বামী, পিতামাতা, বস ইত্যাদি নয়। এটি দেখতে এইরকম কিছু হতে পারে: "আমি আমার সন্তানের জন্য গর্বিত হতে চাই, যে সরাসরি A পায়," "আমি সবকিছু করতে চাই বাড়ির কাজএকসাথে তার স্বামীর সাথে," ইত্যাদি এক কথায়, আপনার ইচ্ছা পূরণের সাথে সম্পর্কিত আপনার অনুভূতিতে "তীরগুলি" ঘুরিয়ে দিন - এটাই সব।

6. আপনি সর্বোচ্চ ইচ্ছা করতে হবে

এক ভাল মানুষবলেছেন: "আপনাকে অনেক এবং প্রায়ই ইচ্ছা করতে হবে। আপনি সর্বোচ্চ ইচ্ছা করতে হবে. আপনি এখনও সবকিছু পাবেন না. কিন্তু আপনি যত বেশি চান, তত বেশি পাবেন।" এবং এই সত্য! আপনি যদি একটি গাড়ি চান, আপনার মতে এটি সেরা গাড়ি হতে দিন। কি বলছ? এক জন্য টাকা নেই? পুরানো ঝিগুলি গাড়ির জন্য কি আছে? না খুব? তাহলে পার্থক্য কি? খারাপ কিছু কামনা করার পরিবর্তে, দুর্দান্ত কিছু কামনা করুন! মহাবিশ্ব বিশাল এবং অক্ষয়। এবং সীমাহীন, আপনি অনুমান করতে পারেন হিসাবে. আপনার জীবনে যে সমস্ত বিধিনিষেধ রয়েছে তা আপনার কল্পনার খারাপ উড়ানের সাথে জড়িত বিধিনিষেধ। আচ্ছা, তাহলে লিফট টানুন এবং উপরে উঠুন!

  1. ইচ্ছাকে সময়ের সাথে বেঁধে রাখা উচিত নয়।প্রায়শই আমরা একটি নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে কিছু পেতে চাই। ইচ্ছা, অবশ্যই, মানুষের বোধগম্য, কিন্তু... প্রথমত, সময়ের অবস্থা একটি ইচ্ছা পূরণের জন্য অপেক্ষা করার পরিস্থিতি তৈরি করে। এবং ইচ্ছা অবশ্যই "মুক্তি" হতে হবে। দ্বিতীয়ত, মহাবিশ্ব এখনও আপনার অর্ডারটি পূরণ করবে এবং যখন এটি আপনার সহ সকলের জন্য সবচেয়ে অনুকূল হবে। তাকে এই সুযোগ দিন - শিথিল করুন এবং একটি সময় ফ্রেমে সংযুক্ত হবেন না।
  2. আপনার সুযোগ দিতে হবে না!একটি "অ-সুযোগ" থেকে একটি সুযোগ পার্থক্য কিভাবে? প্রথমত: আপনি আপনার জীবনের পরিবর্তনগুলি, "দুর্ঘটনা", "হঠাৎ", "একরকম নিজেই" সাবধানতার সাথে পর্যবেক্ষণ করতে শুরু করেন। এটা ইতিমধ্যে একটি শুরু. অতীতকে আঁকড়ে থাকবেন না, পরিবর্তনকে আনন্দে আলিঙ্গন করুন। এটি মহাবিশ্ব যা ইভেন্ট এবং পরিস্থিতি উদ্ঘাটন এবং আকার দিতে শুরু করে যাতে আপনি যা চান তা পেতে পারেন। আপনার নিজের দৃশ্যকল্প তৈরি করবেন না. আপনার জন্য সর্বোত্তম উপায়ে আপনার ইচ্ছা পূরণ থেকে মহাবিশ্বকে থামাবেন না। আপনার অনুভূতি বিশ্বাস করুন. এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ! কিন্তু যেহেতু আমাদের সকলকে আমাদের মস্তিষ্ককে আরও বেশি বিশ্বাস করতে শেখানো হয়েছে, তাই প্রথমে এটি কঠিন হবে।
  3. ছোট শুরু করুন।আপনার আকাঙ্ক্ষা যত বড়, এটি পূরণ করা তত বেশি কঠিন, আপনার নিজের শক্তিতে আপনার বিশ্বাস যত কম হবে, তত বেশি সম্ভাবনা রয়েছে যে আপনি অনুকূল সুযোগগুলি মিস করবেন। তাই কিছু না দিয়ে চেষ্টা করুন। একক শিল্পী একটি স্মারক ক্যানভাস থেকে আঁকা শুরু করেন না; প্রত্যেকেই স্কেচ এবং স্কেচ দিয়ে শুরু করেন। আপনার ছোট আকাঙ্ক্ষাগুলি পূরণ করে, প্রথমত, আপনি আপনার শক্তি অনুভব করবেন এবং এটি আপনাকে আত্মবিশ্বাস দেবে। দ্বিতীয়ত, আপনি নিজেকে আরও বিশ্বাস করতে শুরু করবেন। সর্বোপরি, আপনি যদি ছোট উপায়ে পরিস্থিতিকে প্রভাবিত করতে পারেন তবে আপনি এটি বড় উপায়ে করতে পারেন। তৃতীয়ত, আপনার "সুযোগ" সম্পর্কে একটি বিশেষ অনুভূতি থাকবে।
  4. কারণ ও প্রভাবের নিয়ম থেকে কেউ মুক্ত হতে পারে না।অতএব, আপনার পরবর্তী ইচ্ছা বিবেচনা করার সময়, কোনো নেতিবাচক অনুভূতি এবং কর্ম এড়াতে চেষ্টা করুন। বিশেষ করে অনুভূতি! উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কাছে মনে হয় যে একজন প্রতিযোগী আপনার ব্যবসার উন্নতিতে বাধা দিচ্ছে, তাহলে আপনার প্রতিযোগীর ধ্বংস কামনা করা উচিত নয়। আপনার কোম্পানির সমৃদ্ধি কামনা করুন... আপনার প্রতিযোগীর সাথে শেষ পর্যন্ত কি হবে তা আপনার চিন্তার বিষয় নয়। প্রধান জিনিস হল যে সবকিছু আপনার জন্য মহান হবে। যদি আপনাকে একটি পরীক্ষা লিখতে হয় বা এমন একটি বিষয়ে পরীক্ষা দিতে হয় যেখানে আপনি খুব ভাল নন, তাহলে সর্বোচ্চ গ্রেড পেতে চান, এবং শিক্ষকের অসুস্থতা বা আপনার শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের ভবনের নীচে সরাসরি আগ্নেয়গিরির অগ্ন্যুৎপাত নয়।
  5. আপনার ইচ্ছা নিয়ে কাজ করার সময়, কারও সাথে এটি নিয়ে চ্যাট করবেন না!মনে রাখবেন আমরা সকলেই বিচিত্র মানুষের বিভিন্ন আকাঙ্ক্ষার সংযোগস্থলে বাস করি। সুতরাং, আপনার আশেপাশের লোকেরা আপনার উদ্দেশ্য সম্পর্কে যত কম জানে, তত কম তারা তাদের নিজস্ব, পারস্পরিক ইচ্ছার সাথে আপনার ইচ্ছা পূরণের ফলাফলগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।
  6. রেকর্ডে!এমন লোকেদের জন্য যারা এখনও তাদের আকাঙ্ক্ষার সচেতন পূর্ণতা সম্পর্কে খুব বেশি অভিজ্ঞ নয়, তাদের আদেশে বিভ্রান্ত না হওয়ার জন্য এবং কেবল ইচ্ছার অর্ডার দেওয়ার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, প্রথমে একটি কাগজের টুকরোতে আপনার ইচ্ছাটি লেখা ভাল। একটি পৃথক ছোট টুকরো কাগজে আপনার ইচ্ছা লেখার অভ্যাস করুন। লিফলেটগুলি একটি বিশেষ খামে সংরক্ষণ করুন এবং পর্যায়ক্রমে পর্যালোচনা করুন। অথবা একই উদ্দেশ্যে নিজেকে একটি বিশেষ নোটবুক পান। যার যার ভালো লাগে।

সুতরাং, এখন আপনার প্রধান উদ্বেগ আপনার আত্মা কি জন্য চেষ্টা করে নিজের জন্য কামনা করা। এবং এই সব কিভাবে জীবনে আসবে - মহাবিশ্বকে অবাক করা যাক। এর জন্যই মহাবিশ্ব! নিজেকে বলবেন না: "আমি এত দিন ধরে এটি চেয়েছিলাম যে চিন্তা করার কিছুই নেই।" এমনকি একটি গোলাপী শৈশবের লালিত স্বপ্নের জন্য প্রাথমিক সংশোধন এবং পুনরায় কাজ করা প্রয়োজন।

খুশি হও! 🙂



সাইটে নতুন

>

সর্বাধিক জনপ্রিয়