প্রতি মিনিটে গড় হৃদস্পন্দন। বিশ্রামে পালস

প্রাচীনতম এবং সবচেয়ে মৌলিক মানব ক্লিনিকাল বায়োমার্কার হল পালস। ঝাঁকুনি এবং ছন্দময় তরঙ্গ আকারে নিজেকে প্রকাশ করে উচ্চ্ রক্তচাপ(ট্রিগার তরঙ্গ) মহাধমনী এবং মাঝারি আকারের ধমনী বরাবর একটি নির্দিষ্ট গতিতে প্রচার করে এবং ছোট জাহাজের কাছে যাওয়ার সাথে সাথে চলাচলের গতি হ্রাস করে (প্রায় ক্ষীণ)।

নাড়ির ছন্দ হৃদস্পন্দনের সংখ্যা দ্বারা নির্ধারিত হয়, যার ফলস্বরূপ রক্ত ​​​​নিক্ষিপ্ত হয় ধমনী সিস্টেম. প্রতিটি pulsating মধ্যে বীট ভাস্কুলার প্রাচীরনীচের চেম্বারগুলির (ভেন্ট্রিকল) একটি সিস্টোল (সংকোচন) এর সমান।

• স্পন্দন ফ্রিকোয়েন্সি হৃৎপিণ্ডের চক্রাকারের সাথে যুক্ত এবং এটি এর কার্যকরী মূল্যায়ন এবং সমগ্র ভাস্কুলার সিস্টেমের কাজের প্রধান মাপকাঠি।

নাড়ি ব্যবহার করে হার্টবিট, এর শক্তি এবং ছন্দের ব্যাধি নির্ণয় করা সম্ভব, ভাস্কুলার অবস্থাএবং জরুরী চিকিত্সা প্রয়োজন প্যাথলজি একটি সংখ্যা.

যদি নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানে নাড়ির স্পন্দন অনিয়মিত হয়, তবে এটি কার্ডিয়াক বা নির্দেশ করতে পারে হরমোনজনিত সমস্যা, এবং কফি বা শক্তিশালী পানীয়ের প্রতি রোগীর আসক্তির প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া হতে হবে।

একজন সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে স্পন্দন শুধুমাত্র ছন্দময় হওয়া উচিত নয়, যখন পালস তরঙ্গগুলি একের পর এক পর্যবেক্ষণ করা হয়, তবে একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সির সাথেও মিলিত হয় - প্রতি মিনিটে স্পন্দনের সংখ্যা। বিশ্রামে স্বাভাবিক নাড়ির হার 60 থেকে 90 স্পন্দিত বীট পর্যন্ত।

দ্রুত পৃষ্ঠা নেভিগেশন

বয়স এবং লিঙ্গ অনুসারে মানুষের হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক (সারণী 1)

ওষুধে, বয়স অনুসারে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নাড়ির হার নির্ধারিত হয়। এগুলি বহু বছরের গবেষণার ভিত্তিতে সংকলিত হয়েছে এবং পুরুষ ও মহিলাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্ধারণের জন্য একটি মানদণ্ড। লিঙ্গভেদে হার্টের হার পরিবর্তিত হয়। এটি পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে শারীরবৃত্তীয় পার্থক্যের কারণে।

এটি প্রধানত হৃৎপিণ্ডের আকারকে উদ্বেগ করে, যা মহিলাদের মধ্যে পুরুষদের তুলনায় অনেক ছোট। অতএব, রক্তের প্রয়োজনীয় পরিমাণ পাম্প করার জন্য, একজন মহিলার হৃৎপিণ্ডকে প্রচুর প্রচেষ্টার সাথে কাজ করতে হবে এবং এর স্পন্দনের সংখ্যা স্বাভাবিক, পুরুষদের 7-10 বীট অতিক্রম করে।

পুরুষদের মধ্যে, হার্টের কাজ পরিমাপ করা হয়; একটি সামান্য কম হৃদস্পন্দন নির্দিষ্ট খেলাধুলা বা শারীরিক প্রশিক্ষণের কারণে হতে পারে। প্রতিটির জন্য বয়স গ্রুপকিছু হার্ট রেট নিয়ম আছে।

সারণী 1 - বয়স অনুসারে (প্রাপ্তবয়স্কদের) মহিলা এবং পুরুষদের জন্য হার্টের হারের নিয়ম

বয়স\বছর	মহিলা - প্রতি মিনিটে স্পন্দন	পুরুষ - প্রতি মিনিটে স্পন্দন
20 থেকে 30 পর্যন্ত	60-70	50-90
30 থেকে 40 পর্যন্ত	70-75	60-90
40 থেকে 50 পর্যন্ত	75-80	60-80
50 থেকে 60 পর্যন্ত	80-83	65-85
60 থেকে 70 এবং তার বেশি বয়সী	80-85	70-90

হৃদস্পন্দন নির্ধারণের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য গুরুত্ব হল রক্তচাপের সূচকগুলি - ধমনী এবং জাহাজগুলিতে রক্তচাপের বল, বড় এবং ছোট ভাস্কুলার পথ বরাবর চলন্ত।

হার্টের হারের নিয়মের পাশাপাশি, বয়স অনুসারে রক্তচাপের নিয়মগুলির একটি টেবিলও রয়েছে। এর সাহায্যে, ডায়াগনস্টিক অনুসন্ধানে দিকনির্দেশ স্থাপন করা সম্ভব, যেহেতু রক্তচাপ বৃদ্ধি এবং হ্রাস উভয়ই এর উপস্থিতি নির্দেশ করে। রোগগত প্রক্রিয়া.

প্রাপ্তবয়স্কদের বয়স অনুসারে রক্তচাপের নিয়ম (সারণী 2)

বয়সের সাথে এবং লিঙ্গ অনুসারে স্বাভাবিক রক্তচাপের সূচকে সামান্য পার্থক্য রয়েছে। তরুণীদের ক্ষেত্রে যৌবনে কম ওজনের কারণে এটি কিছুটা কম হয়। আর ষাট বছর পর নারী-পুরুষের রক্তচাপ সমান হয়ে যায় সম্ভাব্য ঝুঁকিভাস্কুলার প্যাথলজিস।

সারণী 2 - বয়স অনুসারে প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের এবং পুরুষদের জন্য রক্তচাপের নিয়ম

বয়স	পুরুষদের স্বাভাবিক রক্তচাপ	মহিলাদের রক্তচাপ স্বাভাবিক
20	123/76	116/72
30	126/79	120/75
40	129/81	127/80
50	135/83	135/84
60-65	135/85	135/85
পুরোনো	135/89	135/89

নাড়ির রক্তচাপ কমে যাওয়া হার্ট অ্যাটাক, ট্যাম্পোনেড, প্যারোক্সিসমাল টাকাইকার্ডিয়া, অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন, বা পেরিফেরাল ভাস্কুলার প্রতিরোধের বৃদ্ধি, হৃৎপিণ্ড দ্বারা নির্গত রক্ত ​​প্রবাহ।

উচ্চ স্পন্দন এথেরোস্ক্লেরোটিক সমস্যা নির্দেশ করে।

কোন পদ্ধতি বিদ্যমান \ কিভাবে আজ নাড়ি পরিমাপ করা হয়?

আজ একটি বিশাল সংখ্যা আছে অত্যাধুনিক পদ্ধতি pulsating পরিমাপ. উদাহরণস্বরূপ, সবচেয়ে সাম্প্রতিক উদ্ভাবনগুলি (2012) আমেরিকানদের দ্বারা প্রস্তাবিত হয়েছিল। ম্যাসাচুসেটস ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজি তার ছাত্রদের উন্নয়নের প্রস্তাব করেছে, যার সাহায্যে সামান্যতম রঙ পরিবর্তনের মাধ্যমে স্পন্দন মূল্যায়ন করা যায়। চামড়াভিডিওতে রেকর্ড করা হয়েছে।

তারপরে, এই পদ্ধতিটি পরিমার্জিত হয়েছিল, এবং ট্রিগার তরঙ্গের গতির কারণে মাথার সামান্য নড়াচড়ার মাধ্যমেও স্পন্দন নির্ধারণ করা সম্ভব হয়েছিল।

আকর্ষণীয় হল "স্ক্রিন ক্যাপচার" এবং "পালস ক্যাপচার" প্রোগ্রাম, যা আপনাকে অবিলম্বে এবং যোগাযোগহীনভাবে বা একটি আঙুলের ছাপ ব্যবহার করে একটি ওয়েবক্যামের মাধ্যমে একটি কম্পিউটার থেকে আপনার হার্ট রেট পরিমাপ করতে দেয়৷

পরেরটির সফ্টওয়্যারটি ইন্টারনেটে পোস্ট করা ওপেন সোর্স কোডের মাধ্যমে অবাধে অ্যাক্সেস করা যেতে পারে।

ওয়েবক্যামের মাধ্যমে হার্ট রেট পরিমাপ

ঠিক আছে, ফুজিৎসু কোম্পানির জাপানি কারিগররা বিশ্বকে স্মার্টফোন ব্যবহার করে পালস পরিমাপের ধারণা দেখিয়েছেন, স্বাস্থ্যসেবা আদালতে এই জন্য তৈরি সফ্টওয়্যারটি উপস্থাপন করেছেন।

ওয়েল, এখানে আমরা "এক যুগে যখন মহাকাশযান furrow...." - নাড়ি পরিমাপের একটি অপেক্ষাকৃত নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি হল নাড়ি ধড়ফড় করা একজন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞের সংবেদনের বিষয়গত মূল্যায়ন। প্রায়ই স্পন্দন ফলাফল মূল্যায়ন বিভিন্ন ডাক্তারএকই রোগীর পরীক্ষা করা খুবই ভিন্ন।

• অতএব, palpation পদ্ধতি একটি অনুমানমূলক রোগ নির্ণয় বলে মনে করা হয়। অসিলোমেট্রিক এবং অসিলোগ্রাফিক পরীক্ষা দ্বারা নির্ণয়ের স্পষ্টীকরণ নিশ্চিত করা হয়।

সাধারণত, palpation পরীক্ষা শাখা এক বাহিত হয় রেডিয়াল আর্টারি, কব্জি জয়েন্টগুলোতে ডরসাম বরাবর ক্ষণস্থায়ী. এটি কব্জি এলাকায়, যেখানে এটি ত্বকের কাছাকাছি, যে palpation বাহিত হয়।

কব্জি দ্বিতীয় হাত দিয়ে আবৃত, যাতে অবস্থান থাম্বকব্জির ছোট আঙুলের পাশে ছিল পরিমাপ করা হচ্ছে। স্পন্দন কব্জির মাঝখানে ঘেরা হাতের প্রথম এবং মধ্যমা আঙুল দ্বারা নির্ধারিত হয়, হাড়ের বিরুদ্ধে পাত্রটিকে হালকাভাবে টিপে।

কার্ডিয়াক স্পন্দনের ডায়গনিস্টিক ডেটার নির্ভরযোগ্যতার জন্য, উভয় হাতে প্যালপেশন দ্বারা ডায়াগনস্টিকস করা হয়। যদি নাড়ি ছন্দময় হয়, তবে অর্ধেক মিনিটের মধ্যে আবেগের সংখ্যা গণনা করা এবং তাদের দ্বিগুণ করা যথেষ্ট। কম্পনের ছন্দের ব্যাঘাতের সুস্পষ্ট ক্ষেত্রে একটি সম্পূর্ণ গণনা (প্রতি মিনিটে) করা হয়।

সাধারণ সূচকগুলির কারণে:

1. ছন্দের নিয়মিততা এবং স্বচ্ছতা। এটি ধাক্কা এবং তাদের মধ্যে সমান বিরতির মধ্যে বিরতি দ্বারা প্রকাশিত হয়;
2. ভাস্কুলার ফিলিং - যখন তারা সম্পূর্ণরূপে ভরা হয়, তীব্র স্পন্দন লক্ষ্য করা যায়;
3. একই পালস মান হল বীটের তরঙ্গদৈর্ঘ্য, যা কার্ডিয়াক পেশী টিস্যুর সম্পূর্ণ শিথিলকরণ এবং সংকোচনের পর্যায়গুলিতে রক্তনালীগুলির দেয়ালের রক্তনালীগুলির অবস্থা (প্রসারণ বা সংকোচন) প্রতিফলিত করে;
4. একটি পরিমাপিত স্পন্দন, বাম কার্ডিয়াক ভেন্ট্রিকেলে ইজেকশন পর্যায়ে সামান্য ত্বরণ সহ রক্তের মাধ্যমে রক্তের পরিমাপিত গতি প্রতিফলিত করে।

প্রয়োজনে, টেম্পোরাল, ক্যারোটিড, ফেমোরাল বা ব্র্যাচিয়াল ধমনীর স্পন্দন দ্বারা নাড়ি তরঙ্গগুলি মূল্যায়ন করা হয়। এখানে palpation একই ভাবে বাহিত হয় - জাহাজের উপর তর্জনী এবং মধ্যম আঙুল স্থাপন করে।

কোন কারণগুলি হার্টের হারকে প্রভাবিত করে?

হার্ট রেট (হার্টের সংকোচনের সংখ্যা) হৃৎপিণ্ড দ্বারা রক্ত ​​নিঃসরণের ফলে ভাস্কুলার বিকৃতির তরঙ্গের সাথে সম্পর্কিত, অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে - পরিবেশগত পরিবেশ, চাপ (শারীরিক এবং মানসিক), বয়স।

উদাহরণস্বরূপ, মহিলাদের মধ্যে, স্বাভাবিক স্পন্দন পুরুষ আদর্শের তুলনায় প্রায় সাত বিট বেশি। এগুলি সাইকোফিজিওলজিকাল বা মানসিক অবস্থার প্রভাবে বাড়তে বা হ্রাস করতে পারে, শরীরে বিভিন্ন প্যাথলজির উপস্থিতি বা একটি দুর্দান্ত খাবারের পরে অবস্থা।

হৃদস্পন্দনের বৃদ্ধি শরীরের অবস্থানে সক্রিয় বা নিষ্ক্রিয় পরিবর্তনের সাথে বা সর্বাধিক অনুপ্রেরণার সাথে পরিলক্ষিত হয়। চারিত্রিক পরিবর্তনএই সূচক একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে রেকর্ড করা হয় জন্য. ধীর স্পন্দন - রাতের ঘুমের সময়, সর্বাধিক - বিকেল থেকে 20 টা পর্যন্ত।

সুস্থ পুরুষদের মধ্যে, স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন বিশ্রামে প্রতি মিনিটে 60-70 স্পন্দন হয়। তাদের পরিবর্তনের কারণে:

• মায়োকার্ডিয়াল সংকোচনের বল;
• ঝাঁকুনি ইজেকশনের সময় রক্তের পরিমাণ;
• ভাস্কুলার ব্যাপ্তিযোগ্যতা এবং স্থিতিস্থাপকতা;
• ভাস্কুলার লুমেনগুলির অবস্থা;
• রক্তচাপ.

এটা একেবারেই আশ্চর্যজনক যে প্রতি মিনিটে 140 স্পন্দন ছোট বাচ্চাদের স্বাভাবিক নাড়ির হার, এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এই সূচকটি ইতিমধ্যেই হৃদযন্ত্রের ছন্দে (টাচিকার্ডিয়া) ব্যাঘাত প্রতিফলিত প্যাথলজি হিসাবে বিবেচিত হয়।

শিশুদের মধ্যে, তাপ, মানসিক বিস্ফোরণের কারণে হৃদস্পন্দন পরিবর্তিত হতে পারে এবং এমনকি বিশ্রামের সময়ও ত্বরান্বিত হতে পারে। এই ধরনের ওঠানামা ক্লান্তি, অস্থিরতা বা শক্তি হ্রাস, সংক্রমণ বা মায়োকার্ডিয়াল প্যাথলজি দ্বারা ট্রিগার হতে পারে।

এছাড়াও বিভিন্ন অভ্যন্তরীণ বা বাইরের, বিদ্যমান এবং সাধারণ বৈশিষ্ট্যহৃদস্পন্দনের নিয়মকে প্রভাবিত করার কারণগুলি হল লিঙ্গ এবং বয়স।

হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি - এর অর্থ কী?

বৃদ্ধি এবং হৃদস্পন্দন, এবং সেইজন্য ট্রিগার তরঙ্গের প্রভাবের বৃদ্ধি, কার্যকরী এবং রোগগত প্রক্রিয়াগুলির ফলস্বরূপ উল্লেখ করা হয়, এর মধ্যে রয়েছে:

• চাপ এবং খেলাধুলার এক্সপোজার;
• মানসিক প্রভাব এবং চাপ;
• গরম এবং নোংরা পরিবেশ;
• গুরুতর ব্যথা সিন্ড্রোম।

একটি কার্যকরী প্রকৃতির জন্মের সাথে, হার্টবিট স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থাকে, যদিও একটি উচ্চ স্তরে, কিন্তু যখন উত্তেজক ফ্যাক্টরটি নির্মূল হয়, এটি দ্রুত পুনরুদ্ধার করা হয়। এবং টাকাইকার্ডিয়ার লক্ষণগুলি শরীরের সম্ভাব্য প্যাথলজিগুলি নির্দেশ করে:

• আন্তরিক এবং ভাস্কুলার রোগ(অ্যারিথমিয়াস, ইস্কিমিয়া, ত্রুটি, ইত্যাদি);
• স্নায়বিক রোগ;
• টিউমার প্রক্রিয়ার বিকাশ;
• জ্বর এবং সংক্রমণ;
• হরমোনাল প্যাথলজিস;
• রক্তাল্পতা বা মেনোরেজিয়া।

স্পন্দন একটি সামান্য বৃদ্ধি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সাধারণ, এবং কার্যকরী টাকাইকার্ডিয়ার লক্ষণ প্রায়ই শিশুদের মধ্যে প্রদর্শিত হয়। এই অবস্থা ক্রীড়া জড়িত সক্রিয় শিশুদের জন্য আদর্শ। তাদের হৃদয় দ্রুত এই ধরনের অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেয়। কিশোরদের খুব যত্ন সহকারে চিকিত্সা করা উচিত। এই বয়সে, অটোনমিক কার্ডিয়াক ডিসফাংশন বিকাশ হতে পারে।

এ সামান্যতম চিহ্ন- বুকের অঞ্চলে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, ডাক্তারের সাথে জরুরী পরামর্শ প্রয়োজন। সব পরে, ছাড়াও উচ্চ হৃদস্পন্দন(টাকিকার্ডিয়া), একটি প্যাথলজিকাল অবস্থার কারণে এর মাত্রা কমে যেতে পারে - ব্র্যাডিকার্ডিয়া।

কার্ডিয়াক ব্র্যাডিকার্ডিয়া - এটা কি?

টাকাইকার্ডিয়ার বিপরীতে, ব্র্যাডিকার্ডিয়া স্বাভাবিকের তুলনায় কম নাড়ির হার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ক্রিয়ামূলক এবং প্যাথলজিকাল ডিসঅর্ডারের কারণে উদ্ভব হয়। রাতের ঘুমের সময় এবং পেশাদার খেলাধুলার সময় স্পন্দন হ্রাসের প্রকাশের কারণে কার্যকরী সৃষ্টি হয়।

পেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য, এটি 35 বিট/মিনিট কমিয়ে আনা যেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, নির্দিষ্ট গ্রহণের পরে ঔষধ, বিকাশ করছে ডোজ ফর্মব্র্যাডিকার্ডিয়া।

প্যাথলজিকাল জেনেসিস সহ, রোগটি এর কারণে নিজেকে প্রকাশ করে:

• রক্তনালী এবং হৃদয়ের প্যাথলজিস;
• বয়স সম্পর্কিত প্যাথলজিস;
• প্রদাহজনক প্রক্রিয়াহৃদয়ের পেশী টিস্যুতে।

এই ধরনের ব্র্যাডিকার্ডিয়ার সাথে, ব্যাঘাতগুলি সাইনাস ব্লকের সাথে যুক্ত প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলির সাথে যুক্ত - সাইনাস নোড এবং অলিন্দের মধ্যে একটি বৈদ্যুতিক আবেগের সঞ্চালনের ব্যর্থতা। এই ক্ষেত্রে, দুর্বল রক্ত ​​​​সরবরাহের কারণে টিস্যু হাইপোক্সিয়া বিকশিত হয়।

ব্র্যাডিকার্ডিয়াকে উস্কে দেয় এমন প্যাথলজিগুলির মধ্যে রয়েছে:

• হাইপোথাইরয়েডিজম এবং হাইপোথাইরয়েড কোমা (মাইক্সেডিমা);
• পেটে আলসারেটিভ ত্রুটি;
• ইন্ট্রাক্রানিয়াল হাইপারটেনশন।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, হৃদস্পন্দনের উল্লেখযোগ্য হ্রাসের সাথে (40 বীটের কম), ব্র্যাডিকার্ডিয়া হার্ট ফেইলিউর সিন্ড্রোমের বিকাশ ঘটাতে পারে। সংশ্লিষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, ঠান্ডা ঘাম এবং অস্থির রক্তচাপ।

স্বাভাবিক নাড়িএকজন প্রাপ্তবয়স্কের শরীর নবজাতকের থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা হতে পারে। স্পষ্টতার জন্য, নীচের নিবন্ধটি বয়স অনুসারে একটি সারণী উপস্থাপন করে, তবে প্রথমে আমরা একটি পালস কী এবং এটি কীভাবে পরিমাপ করা যায় তা সংজ্ঞায়িত করব।

নাড়ি - এটা কি?

মানুষের হৃৎপিণ্ড ছন্দবদ্ধভাবে স্পন্দিত হয় এবং রক্তকে ভাস্কুলার সিস্টেমে ঠেলে দেয়; এই ধাক্কাগুলির ফলস্বরূপ, ধমনীর দেয়ালগুলি কম্পন শুরু করে।

ধমনীর দেয়ালের এই ধরনের দোলনকে সাধারণত পালস বলা হয়।

ধমনী ছাড়াও, ওষুধে শিরা এবং কৈশিক জাহাজের দেয়ালের নাড়ির দোলন রয়েছে, তবে হৃৎপিণ্ডের সংকোচন সম্পর্কে প্রধান তথ্য ধমনী (শিরা বা কৈশিক নয়) দোলন দ্বারা বাহিত হয়, তাই, আরও, নাড়ি সম্পর্কে কথা বলার সময় , আমরা তাদের মানে.

নাড়ির বৈশিষ্ট্য

নিম্নলিখিত নাড়ি বৈশিষ্ট্য বিদ্যমান:

• ফ্রিকোয়েন্সি - প্রতি মিনিটে ধমনীর প্রাচীরের দোলনের সংখ্যা
• rhythmicity - ধাক্কা মধ্যে ব্যবধান প্রকৃতি. ছন্দবদ্ধ - যদি ব্যবধানগুলি একই হয় এবং বিরতিগুলি ভিন্ন হয় তবে তালবদ্ধ
• ভরাট - নাড়ি তরঙ্গের শীর্ষে রক্তের পরিমাণ। থ্রেড মত, খালি, পূর্ণ, মাঝারি ভরাট আছে
• উত্তেজনা - স্পন্দন সম্পূর্ণরূপে বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত ধমনীতে প্রয়োগ করা আবশ্যক বলকে চিহ্নিত করে। নরম, শক্ত এবং মাঝারি-টান ডাল আছে

নাড়ির ওঠানামা কিভাবে পরিমাপ করা হয়?

ভিতরে আধুনিক ঔষধহার্ট ফাংশনের প্রকাশের অধ্যয়ন দুটি বড় গ্রুপে বিভক্ত করা যেতে পারে:

• হার্ডওয়্যার - হার্ট রেট মনিটর, ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাফ এবং অন্যান্য ডিভাইস ব্যবহার করে
• ম্যানুয়াল - সমস্ত গবেষণা পদ্ধতির সাথে, প্যালপেশন হল সবচেয়ে সহজ এবং দ্রুততম পদ্ধতি, যার জন্য পদ্ধতির আগে বিশেষ দীর্ঘমেয়াদী প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না

আপনার হাতের নাড়ি নিজেই কীভাবে পরিমাপ করবেন

আপনি নিজেই ধমনীর নাড়ির ওঠানামা পরিমাপ করতে পারেন।

আমি কোথায় পরিমাপ করতে পারি?

আপনি নিম্নলিখিত জায়গায় পরিমাপ করতে পারেন:

• ব্র্যাচিয়াল ধমনীতে কনুইতে
• ঘাড় উপর ক্যারোটিড ধমনী
• ফেমোরাল ধমনীতে কুঁচকির এলাকায়
• রেডিয়াল ধমনীতে কব্জির উপর

সবচেয়ে সাধারণ পরিমাপ পদ্ধতি হল কব্জিতে রেডিয়াল ধমনী।

নাড়ি খুঁজে পেতে, আপনি থাম্ব ছাড়া যে কোনো আঙ্গুল ব্যবহার করতে পারেন। থাম্বের নিজেই একটি স্পন্দন আছে এবং এটি পরিমাপের নির্ভুলতাকে প্রভাবিত করতে পারে।

সাধারণত তর্জনী এবং মধ্যম আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করা হয়: এগুলি থাম্বের অঞ্চলে কব্জির বাঁকের নীচে রাখা হয়, নাড়ির ওঠানামা সনাক্ত না হওয়া পর্যন্ত চলতে থাকে। আপনি উভয় হাতে তাদের খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে পারেন, তবে মনে রাখবেন যে স্পন্দনের শক্তি বাম এবং ডান হাতে একই নাও হতে পারে।

পরিমাপের বৈশিষ্ট্য

প্রশিক্ষণের সময়, আপনার হার্টের হার সাধারণত 15 সেকেন্ডের জন্য গণনা করা হয় এবং চার দ্বারা গুণ করা হয়। বিশ্রামে, 30 সেকেন্ডের জন্য পরিমাপ করুন এবং দুই দ্বারা গুণ করুন। যদি অ্যারিথমিয়ার সন্দেহ থাকে তবে পরিমাপের সময় 60 সেকেন্ডে বাড়ানো ভাল।

পরিমাপ করার সময়, এটি মনে রাখা উচিত যে জাহাজের দেয়ালের দোলনের ফ্রিকোয়েন্সি শুধুমাত্র উপর নির্ভর করে না শারীরিক কার্যকলাপ. উদাহরণস্বরূপ, চাপ, হরমোন নিঃসরণ, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি, এমনকি খাবার গ্রহণ এবং দিনের সময় ফ্রিকোয়েন্সি প্রভাবিত করতে পারে।

একই সময়ে দৈনিক পরিমাপ করা ভাল। উদাহরণস্বরূপ, দিনের প্রথমার্ধে, সকালের নাস্তার এক ঘন্টা পরে।

মহিলাদের জন্য হার্ট রেট আদর্শ

শারীরবৃত্তীয় পার্থক্যের কারণে মহিলা শরীর, যারা সারা জীবন জুড়ে উল্লেখযোগ্য হরমোনের ওঠানামার সাপেক্ষে যা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে প্রভাবিত করে, মহিলাদের জন্য স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন একই বয়সের পুরুষদের আদর্শ থেকে আলাদা। বিশ্রামে মহিলাদের নাড়ির হার সাধারণত প্রতি মিনিটে 5-10 বীট বেশি হয়।

গর্ভাবস্থা, ঋতুস্রাব এবং মেনোপজের সূচনার সময় হৃদস্পন্দনের বৃদ্ধি পরিলক্ষিত হয়। এই বৃদ্ধিকে শারীরবৃত্তীয় টাকাইকার্ডিয়া বলা হয়।

ক্রীড়াবিদদের জন্য স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন

যারা নিয়মিত ব্যায়াম করেন তাদের হৃদস্পন্দন কম থাকে।

একজন অপ্রশিক্ষিত ব্যক্তির জন্য ক্রীড়াবিদদের বিশ্রামের স্পন্দন প্রতি মিনিটে চল্লিশ স্পন্দনের চেয়ে কম হতে পারে ষাট থেকে আশি। এই হৃদস্পন্দন অত্যন্ত লোডের সময় হার্টের কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয়: যদি স্বাভাবিক হার প্রতি মিনিটে চল্লিশ বীটের বেশি না হয়, তবে চাপের মুহুর্তে হৃদয়কে 150-180 স্পন্দনের বেশি ত্বরান্বিত করতে হবে না।

সক্রিয় প্রশিক্ষণের এক বা দুই বছরেরও বেশি সময় ধরে, একজন অ্যাথলিটের হার্ট রেট প্রতি মিনিটে 5-10 বিট কমে যায়। হৃদস্পন্দনের প্রথম লক্ষণীয় হ্রাস তিন মাস পরে অনুভূত হতে পারে নিয়মিত ক্লাস, এই সময়ে ফ্রিকোয়েন্সি 3-4 বীট কমে যায়।

চর্বি বার্নের জন্য হার্ট রেট

মানবদেহ মানসিক চাপের বিভিন্ন তীব্রতায় ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। চর্বি পোড়া সর্বোচ্চ 65-85% লোড এ ঘটে।

মানবদেহে লোড জোন এবং কর্মের সারণী

চর্বি পোড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় লোড গণনা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যা অনুরূপ ফলাফল দেয়। সবচেয়ে সহজ, শুধুমাত্র বয়স বিবেচনা করে:

আপনার বয়স 220 বিয়োগ - আমরা সর্বোচ্চ হার্ট রেট (প্রতি মিনিটে স্পন্দন) পাই।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বয়স 45 বছর হয়, আপনার সর্বোচ্চ হৃদস্পন্দন হবে 220-45=175

হার্ট রেট জোনের সীমানা নির্ধারণ করা যা চর্বি পোড়ানোর জন্য সর্বোত্তম:

• 175*0.65=114 — নিম্ন সীমা
• 175*0.85=149 — উপরের সীমা

একটি ধীরগতি বা হৃদস্পন্দনের বৃদ্ধি নির্দিষ্ট কারণের প্রভাবের কারণে অ্যারিথমিয়ার বিকাশকে নির্দেশ করে। কিছু না করলে হার্টবিটের অনিয়ম থেকে যেতে পারে স্থায়ী ভিত্তিতে, এবং সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হবে। এই ধরনের সমস্যাগুলি এড়াতে, ভাস্কুলার স্পন্দন এবং বয়সের মান পরিমাপের সুনির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলি খুঁজে বের করা প্রয়োজন। গুরুতর অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করা হলে, আপনি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

পালস s ল্যাটিন ভাষাধাক্কা বা ধাক্কা হিসাবে অনুবাদ করা হয়েছে। এটি একটি ভাস্কুলার দোলন যা হৃৎপিণ্ডের পেশীর চক্রের কারণে ঘটে। 3 ধরনের নাড়ি আছে:

• ধমনী
• শিরাস্থ;
• কৈশিক

একটি সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, জাহাজগুলি সমান সময়ের পরে "দোদুল্যমান" হওয়া উচিত। তাল হার্ট রেট (HR) দ্বারা সেট করা হয়, যা সরাসরি সাইনাস নোডের উপর নির্ভর করে। এটি যে প্রবণতা পাঠায় তার ফলে অ্যাট্রিয়া এবং ভেন্ট্রিকল পর্যায়ক্রমে সংকুচিত হয়। যদি সনাক্ত করা স্পন্দন খুব দুর্বল বা অনিয়মিত হয়, তবে আমরা শরীরের রোগগত প্রক্রিয়াগুলির বিকাশ সম্পর্কে কথা বলতে পারি। ধমনী পালস সনাক্ত করার সবচেয়ে সহজ উপায়। কৈশিক এবং শিরাগুলির ওঠানামা পৃথক ইঙ্গিত অনুসারে হাসপাতালের সেটিংয়ে নির্ধারিত হয়।

মাপা

পালস পরিমাপ সাধারণত কব্জিতে সঞ্চালিত হয়। একজন ব্যক্তির জন্য 1 মিনিটে পালস তরঙ্গের সংখ্যা গণনা করা যথেষ্ট। আরও সঠিক তথ্য পেতে, উভয় অঙ্গে পরিমাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি হাসপাতালের সেটিংয়ে একটি বিস্তৃত পরীক্ষা হিসাবে, ডাক্তার প্রথমে হৃদস্পন্দন খুঁজে বের করবেন, তারপর তিনি 1 মিনিটের মধ্যে শ্বাসযন্ত্রের আন্দোলনের সংখ্যা (RR) গণনা করবেন এবং শ্বাসের ধরন নির্ধারণ করবেন। সন্তানের বিকাশের মূল্যায়নের জন্য ফলস্বরূপ সূচকটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার নাড়ি পরিমাপ করার সময়, আপনাকে তার ছন্দের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। ধাক্কা সমান শক্তি এবং সময়ের সমান বিরতিতে হওয়া উচিত। যদি কোনও বিচ্যুতি না থাকে তবে পদ্ধতিতে 30 সেকেন্ড ব্যয় করা যথেষ্ট, এবং তারপরে ফলাফলটি 2 দ্বারা গুণ করুন। যদি হৃদস্পন্দনে একটি স্পষ্ট ব্যাঘাত সনাক্ত করা হয় তবে পরিমাপের জন্য কমপক্ষে 1 মিনিট ব্যয় করা এবং একজনের সাথে পরামর্শ করা ভাল। ডাক্তার বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেবেন উপকরণ পদ্ধতিপরীক্ষা তাদের মধ্যে প্রধান হল ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাফি (ইসিজি)। এটি আপনাকে হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ মূল্যায়ন করতে এবং অ্যারিথমিয়ার কার্যকারক ফ্যাক্টর সনাক্ত করতে দেয়। একটি পরিপূরক হিসাবে, নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলি নির্ধারিত হয়:

• দৈনিক ইসিজি পর্যবেক্ষণ আপনাকে বিভিন্ন কারণের প্রভাবে সারা দিন হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা পরিবর্তন দেখতে দেয়।
• ট্রেডমিল পরীক্ষা মূল্যায়নের জন্য নির্ধারিত হয় হৃদ কম্পনশারীরিক কার্যকলাপের প্রভাবের অধীনে।

রক্তনালীতে সমস্যা বা আঘাতের কারণে, কখনও কখনও অন্যান্য ধমনীতে নাড়ির তরঙ্গ গণনা করা প্রয়োজন। কব্জির পরিবর্তে, আপনি ঘাড় পালপেট করতে পারেন। কম্পন আসবে ক্যারোটিড ধমনী থেকে।

বিভিন্ন কারণের উপর হৃদস্পন্দনের নির্ভরতা

একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন 60-90 এর মধ্যে থাকা উচিত। কিছু কারণের কারণে এর ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি বা হ্রাস হতে পারে।
যদি তারা শরীরে বিকাশকারী প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলির সাথে যুক্ত না হয় তবে সৃষ্ট বিচ্যুতিটি ক্ষতিকারক হিসাবে বিবেচিত হবে। স্ট্রেস, অতিরিক্ত কাজ, অতিরিক্ত খাওয়া এবং নিম্ন তাপমাত্রার প্রভাব, উদাহরণস্বরূপ, ঠান্ডা আবহাওয়ায় দীর্ঘ হাঁটার পরে, শুধুমাত্র সংক্ষিপ্তভাবে স্বাভাবিক হৃদযন্ত্রের ছন্দে ব্যাঘাত ঘটবে।

দিনের সময়ের (সকাল, রাত) উপর নির্ভর করে সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তিত হতে পারে। ঘুম থেকে ওঠার পরে, একজন ব্যক্তির নাড়ি সর্বনিম্ন এবং ভিতরে থাকে সন্ধ্যায় সময়উপরের সীমার কাছাকাছি। এটি বিবেচনা করা সমান গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক প্রশিক্ষণ. ক্রীড়াবিদদের মধ্যে, বিশ্রামে নাড়ি তরঙ্গের সংখ্যা স্বাভাবিকের চেয়ে সামান্য কম। এই ঘটনাটি তীব্র প্রশিক্ষণের সাথে যুক্ত, যা হৃদয়কে আরও রক্ত ​​​​পাম্প করতে বাধ্য করে।

পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য নাড়ির হার বিশেষভাবে আলাদা নয়। পার্থক্য প্রতি মিনিটে 5-7 বীট। উল্লেখযোগ্য বিচ্যুতি শুধুমাত্র হরমোন সিস্টেমের বৈশিষ্ট্যের কারণে সনাক্ত করা হয়। মেনোপজের সময়, যা পঞ্চাশ থেকে ষাট বছর বয়সে ঘটে এবং গর্ভাবস্থায়, মহিলা প্রতিনিধিরা টাকাইকার্ডিয়া এবং চাপে ছোট ঢেউ অনুভব করতে পারে।

পালস বয়সের বৈশিষ্ট্যের উপর সবচেয়ে বেশি নির্ভরশীল:

• শিশুদের মধ্যে, হৃদস্পন্দন, এমনকি একটি শান্ত অবস্থায়, একটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আদর্শের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি। শরীরের নিবিড় বৃদ্ধির কারণে বিচ্যুতি ঘটে।
• বয়ঃসন্ধিকাল এবং প্রকাশের কারণে বয়ঃসন্ধিকালীন শিশুরা টাকাইকার্ডিয়াতে ভুগতে পারে vegetative-vascular dystonia(ভিএসডি)। এটি চাপ এবং উদ্বেগের পটভূমিতে ঘটে, বিশেষ করে উচ্চ বিদ্যালয়ে (পরীক্ষার আগে)।

• বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম নেই ভাল অবস্থাধীরে ধীরে পরিধান এবং ছিঁড়ে যাওয়ার কারণে, তাই তাদের বিভিন্ন প্যাথলজি বিকাশের উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে। বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনের পটভূমিতে, বিশ্রামের সময়েও হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে আশি থেকে একশত স্পন্দন হতে পারে এবং শারীরিক কার্যকলাপের প্রতিক্রিয়া সাধারণত আরও স্পষ্ট হয়।

একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন: বয়স অনুসারে টেবিল

বছর (বয়স) অনুসারে একজন প্রাপ্তবয়স্কের স্বাভাবিক হার্ট রেট টেবিলে দেওয়া হয়েছে:

একজন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, বয়স অনুসারে হার্টের হারের নিয়ম এবং 15 বছরের কম বয়সী শিশুর হার্টের হারের সীমা উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা, যা নিম্নলিখিত টেবিলে দেখা যেতে পারে:

বয়স	সর্বোচ্চ এবং সর্বনিম্ন সীমা	গড় মূল্য
3-4 সপ্তাহ পর্যন্ত	115-165	135
1 থেকে 12 মাস পর্যন্ত	105-160	130
1-3 বছর	90-150	122
3-5 বছর	85-135	110
5-7 বছর	80-120	100
7-9 বছর	72-112	92
9-11 বছর	65-105	85
11-15 বছর	58-97	77

বয়স অনুযায়ী নারী ও পুরুষের স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন কেমন তা জেনে আপনি অনেক রোগ এড়াতে পারবেন। পরিমাপ বিশ্রাম নেওয়া উচিত। অন্যান্য কারণের প্রভাবের অধীনে (খেলাধুলা, গর্ভাবস্থা), সামান্য বিচ্যুতি সম্ভব।

হাঁটার সময় হৃদস্পন্দন

হাঁটার সময় হৃদস্পন্দন কিছুটা বেড়ে যায়। প্রতি মিনিটে কত হার্টবিট হবে তা নির্ভর করে ব্যক্তির ফিটনেসের উপর। আসীন জীবনধারার নেতৃত্বদানকারী ব্যক্তিদের জন্য, হৃদস্পন্দন 120-এ যেতে পারে, তবে যারা হাঁটতে পছন্দ করেন তাদের জন্য এটি 90-100-এর মধ্যে থাকবে। সর্বাধিক অনুমোদিত সীমা গণনা করতে, ব্যক্তির বয়স 180 থেকে বিয়োগ করুন।

হাঁটার সময়, অনুমোদিত হৃদস্পন্দন নিম্নরূপ:

• 15 বছর - 165;
• 35 বছর বয়সী - 145;
• 55 বছর বয়সী - 125;
• 75 বছর বয়সী - 105।

বিশ্রামে হৃদস্পন্দন

বিশ্রাম নাড়ি সকালে নির্ধারিত হয়। একজন ব্যক্তির একটি চেয়ারে বসতে হবে এবং তার নাড়ি গণনা করতে হবে। সন্ধ্যায় শরীরের অবস্থান পরিবর্তন বা পরিমাপ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ চূড়ান্ত ফলাফল বিকৃত হবে।

বিশ্রামে সাধারণত গৃহীত নিয়ম:

• প্রাপ্তবয়স্ক - 60-80;
• বয়স্ক - 70-90;
• কিশোর - 70-80;
• 2 বছরের কম বয়সী শিশু - 90-100;
• নবজাতক - 130-140।

দৌড়ানোর সময় হৃদস্পন্দন

জগিং করার সময় হার্টের উপর অনেক চাপ পড়ে। যারা ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন তাদের হৃদস্পন্দন ঊর্ধ্বসীমার কাছাকাছি রাখা উচিত। যদি লক্ষ্যটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালী করা হয়, তবে আপনাকে 60-70% এর বেশি না হওয়া চিত্রে থামতে হবে। আদর্শ গণনা করতে, আপনাকে আপনার বয়স 200 থেকে বিয়োগ করতে হবে:

যদি, নাড়ি বৃদ্ধির পটভূমির বিরুদ্ধে (গ্রহণযোগ্য সীমার মধ্যে), চাপের রিডিং স্বাভাবিক থাকে, তবে প্যাথলজিগুলির বিকাশ অনুসরণ করা হবে না। বয়স্ক ব্যক্তিদের বিশেষভাবে সতর্ক থাকতে হবে। তাদের শরীর ভারী বোঝা সহ্য করতে অক্ষম।

গর্ভাবস্থায় হার্ট রেট অনুমোদিত

একজন মহিলা যিনি একটি শিশুর প্রত্যাশা করছেন, 5ম মাসের কাছাকাছি সময়ে হৃদস্পন্দন বেড়ে যায়। এই ঘটনাটি ভ্রূণের বিকাশের সময় সঞ্চালিত রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত। সাধারণত বৃদ্ধি নগণ্য এবং ধীরে ধীরে সূচকগুলি গ্রহণযোগ্য সীমাতে ফিরে আসে:

• 14-26 সপ্তাহে আদর্শ থেকে 10-15 সংকোচন বৃদ্ধি পায়;
• সর্বাধিক বৃদ্ধি 27 থেকে 32 সপ্তাহের মধ্যে ঘটে;
• ধীরে ধীরে স্বাভাবিককরণ শিশুর জন্মের কাছাকাছি ঘটে।

টাকাইকার্ডিয়ার কারণ

টাকাইকার্ডিয়া হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি দ্বারা উদ্ভাসিত হয় এবং শারীরবৃত্তীয় এবং রোগগত মধ্যে বিভক্ত। নিম্নলিখিত কারণগুলির প্রভাবের অধীনে প্রথম ফর্মটি ঘটে:

• ব্যথা
• শারীরিক এবং মানসিক ওভারলোড;
• ওষুধ গ্রহণ;

• চাপ
• গরম আবহাওয়া;
• খারাপ অভ্যাস;
• কফি এবং শক্তি পানীয় পান.

শারীরবৃত্তীয় টাকাইকার্ডিয়া নিজে থেকেই চলে যায় এবং খুব কমই জটিলতা সৃষ্টি করে। প্যাথলজিকাল ফর্ম একটি পরিণতি বিভিন্ন রোগএবং শরীরের ত্রুটি:

• করোনারি হার্ট ডিজিজ (CHD);
• উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ);
• স্নায়ুতন্ত্রের প্যাথলজিস;
• অনকোলজিকাল রোগ;
• হৃদপিন্ডের পেশীর বিকৃতি;
• সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট রোগ;
• অন্তঃস্রাবী ব্যাঘাত;
• রক্তাল্পতা (অ্যানিমিয়া)।

মহিলাদের ক্ষেত্রে টাকাইকার্ডিয়ার কারণ মেনোরেজিয়া হতে পারে। এটি একটি লঙ্ঘন গঠন মাসিক চক্র, যা মাসিকের সময় বড় রক্তের ক্ষতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

বয়ঃসন্ধিকালে, ধড়ফড়ের প্রধান কারণ স্বায়ত্তশাসিত ব্যর্থতা। এর প্রভাবে বিকশিত হয় বিরক্তিকর কারণ(স্ট্রেস, অতিরিক্ত কাজ) এবং হরমোনের বৃদ্ধি। বয়ঃসন্ধির পর সমস্যাটি নিজে থেকেই চলে যায়।

ব্র্যাডিকার্ডিয়ার বৈশিষ্ট্য

হৃদস্পন্দন 50 বা তার নিচে কমে যাওয়াকে ব্র্যাডিকার্ডিয়া বলে। এটি শারীরবৃত্তীয় এবং রোগগত কারণগুলির একটি চিহ্ন। প্রথম ক্ষেত্রে, হৃদস্পন্দন হ্রাসের কারণগুলির তালিকা নিম্নরূপ:

• ঘুমের সময়, একজন ব্যক্তির বিপাক ধীর হয়ে যায়, শরীরের তাপমাত্রা সামান্য কমে যায় এবং হৃদস্পন্দন স্বাভাবিকের প্রায় 10% কমে যায়। সূচক পরিবর্তনের কারণ শরীরের সম্পূর্ণ শিথিলতা।
• রিফ্লেক্স জোনকে উদ্দীপিত করার সময় ( চোখের বল, ক্যারোটিড ধমনী) অসাবধানতাবশত নাড়ির সামান্য ধীর হতে পারে।
• বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, ব্র্যাডিকার্ডিয়া বয়স-সম্পর্কিত কার্ডিওস্ক্লেরোসিসের পরিণতি হতে পারে। মায়োকার্ডিয়াম জুড়ে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা এলাকা যোজক কলাকার্ডিয়াক সংকোচনকে আরও খারাপ করে, যা হৃদস্পন্দন হ্রাসে অবদান রাখে
• দীর্ঘ সময়ের জন্য ঠান্ডার সংস্পর্শে এলে, প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হিসাবে হৃদস্পন্দন ধীর হয়ে যায়। প্রতিকূল প্রভাবকে দীর্ঘস্থায়ী করার জন্য শরীর সম্পদ সংরক্ষণ করতে শুরু করে।
• অবিরাম শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হৃদপিণ্ডকে তার চেয়ে বেশি পরিশ্রম করতে বাধ্য করে। টিস্যু হাইপারট্রফি শুরু হয়, যার পটভূমিতে ব্র্যাডিকার্ডিয়া বিকাশ হয়। পেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য, প্রতি মিনিটে 40-45 বীটের অঞ্চলে হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়।

ব্র্যাডিকার্ডিয়ার প্যাথলজিকাল ফর্ম নিম্নলিখিত কারণগুলির একটি পরিণতি:

• হৃদপিন্ডের পেশীর প্রদাহজনক রোগ;
• মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন;
• অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধ গ্রহণ;
• আবেগ পরিবাহী ব্যাঘাত;
• হাইপোথাইরয়েডিজম (হরমোনের ঘাটতি থাইরয়েড গ্রন্থি);
• হাইপোটেনশন (নিম্ন রক্তচাপ);
• পেটের আলসার;
• উচ্চ ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপ।

যদি কার্যকারক ফ্যাক্টর সনাক্ত করা সম্ভব না হয় তবে "ইডিওপ্যাথিক ব্র্যাডিকার্ডিয়া" নির্ণয় করা হয়। যদি এটি অন্যান্য ব্যাধিগুলির সাথে না থাকে এবং লক্ষণগুলি বিশেষভাবে উচ্চারিত না হয় তবে এটি শারীরবৃত্তীয় ফর্মগুলির সাথেও সমান।

হার্ট ফেইলিউরের লক্ষণ

অ্যারিথমিয়ার প্যাথলজিকাল ফর্ম বিশেষত বিপজ্জনক। তারা নিজেকে বেশ স্পষ্টভাবে প্রকাশ করে এবং প্রায়শই গুরুতর জটিলতার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। একটি ধীর বা ত্বরিত হৃদস্পন্দনের লক্ষণ ছাড়াও, একটি অন্তর্নিহিত প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়ার লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

টাকাইকার্ডিয়া নিম্নলিখিত ক্লিনিকাল ছবি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

• হৃদস্পন্দনের অনুভূতি;
• মাথা ঘোরা;
• বুকে ব্যথা এবং নিবিড়তা;
• শ্বাসকষ্ট;

• রক্তচাপ বৃদ্ধি;
• উদ্বেগ অনুভূতি;
• ঘাড়ে রক্তনালীগুলির স্পন্দন;
• বিরক্তি;
• অনিদ্রা;
• বাতাসের অভাব।

ব্র্যাডিকার্ডিয়া নিজেকে প্রকাশ করে যখন হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 40 বিট কমে যায় বা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাথে কম হয়:

• মাথা ঘোরা আক্রমণ;
• অজ্ঞান অবস্থা;
• ফ্যাকাশে চামড়া;
• ক্রমবর্ধমান দুর্বলতা
• বুক ব্যাথা;
• দ্রুত ক্লান্তি;
• খিঁচুনি;
• শ্বাসযন্ত্রের কর্মহীনতা।

আপনার হার্টের ছন্দ অস্বাভাবিক হলে কি করবেন

শারীরবৃত্তীয় অ্যারিথমিয়াসের জন্য থেরাপির কোর্সের প্রয়োজন হয় না। এটি কার্যকারক ফ্যাক্টর এড়াতে যথেষ্ট। প্যাথলজিকাল ফর্মগুলি অন্তর্নিহিত কারণটি নির্মূল বা বন্ধ করে চিকিত্সা করা হয়। ব্যর্থতার ধরন নির্বিশেষে, একটি পরীক্ষার জন্য কার্ডিওলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার ফলাফলগুলি একটি রোগ নির্ণয় করবে।

আপনার যদি ব্র্যাডিকার্ডিয়া থাকে, তাহলে আপনাকে এমন ওষুধ খেতে হবে যা আপনার হৃদয়কে উদ্দীপিত করে। এটি তাদের সাথে একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয় লোক প্রতিকারঔষধি ভেষজ উপর ভিত্তি করে। আপনি হালকা শারীরিক কার্যকলাপ, ক্যাফিন, জেলেনিন ড্রপস এবং বেলাডোনার নির্যাস ভিত্তিক ট্যাবলেটগুলির মাধ্যমে আক্রমণের সময় আপনার হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি করতে পারেন।

একটি ভাল বায়ুচলাচল এলাকায় বিশ্রাম আপনার হৃদস্পন্দনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা কমাতে সাহায্য করবে। এটি করার আগে আপনার মুখ ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঠান্ডা পানিএবং ঘাড়ের অংশকে সংকুচিত করে এমন কোনো পোশাক সরিয়ে ফেলুন। উপরন্তু, আপনি শ্বাসের ব্যায়াম করতে পারেন এবং ভ্যালেরিয়ান টিংচার নিতে পারেন।

উভয় ক্ষেত্রেই, পুষ্টি সংশোধন, ব্যায়াম এবং হাঁটার সুপারিশ করা হয়। খোলা বাতাস. যদি আক্রমণ বন্ধ করা সম্ভব না হয় এবং লক্ষণগুলি বৃদ্ধি পায়, তবে আপনাকে কল করতে হবে অ্যাম্বুলেন্স. পরিদর্শনকারী বিশেষজ্ঞদের অবস্থা উপশম করার জন্য গৃহীত ব্যবস্থা সম্পর্কে অবশ্যই জানাতে হবে।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগগুলি এড়াতে চান এমন সমস্ত লোকদের বয়স অনুসারে স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন জানা উচিত। গ্রহণযোগ্য সীমা থেকে বিচ্যুতি শারীরবৃত্তীয় বা রোগগত হতে পারে। প্রথম ক্ষেত্রে, চিকিত্সা নির্ধারিত হয় না। আক্রমণ বন্ধ করার পদ্ধতি সম্পর্কে জানতে রোগীর পক্ষে যথেষ্ট। হৃদস্পন্দনের একটি প্যাথলজিকাল অস্বাভাবিকতার চিকিত্সার কোর্সটি কার্যকারক ফ্যাক্টরকে নির্মূল করার লক্ষ্যে।

তাদের জীবনের সময়, খুব কম লোকই চিন্তা করে যে শরীর কতটা তীব্রভাবে কাজ করে। প্রায়শই, আমরা যখন বৃদ্ধ হয়ে যাই বা সমস্যার মুখোমুখি হই তখন আমরা এটি মনে রাখি এবং আমাদের "মোটর" এর প্রধান অনুস্মারক হয়ে ওঠে। ত্রুটি, একটি হ্রাস বা, বিপরীতভাবে, এর কম্পনের তীব্রতা বৃদ্ধি স্বাস্থ্য নির্দেশ করতে পারে। সময়মতো অসুস্থতার সূচনা "ধরার" জন্য, একজন বৃদ্ধ এবং বয়স্ক ব্যক্তির জন্য স্বাভাবিক এবং সর্বাধিক অনুমোদিত হৃদস্পন্দনের মানগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ, তবে শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন কী হওয়া উচিত। কর্মচারীরা বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য এই সূচকগুলিতে নজর রাখতে পারেন। কিছু ঘটলে আমরা সবসময় সেখানে থাকব, এবং আমরা একটি শান্ত পরিবেশও তৈরি করব যাতে আমাদের অভিযোগগুলি খুশি হয় এবং অসুস্থ না হয়।

বিশেষত্ব

পালস - (Pulsus) ল্যাটিন থেকে অনুবাদ করা মানে ঘা, ধাক্কা। হৃদযন্ত্রের সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং বল রক্তনালী কম্পনের কারণ হয়। যদি বিষয় সুস্থ হয়, তাহলে তারা ছন্দময় এবং একই সময়কাল থাকে। ছন্দের ব্যাঘাত, দুর্বল হওয়া বা স্পন্দন বৃদ্ধি রোগের বিকাশকে নির্দেশ করে। মোট 3 প্রকার আছে:

ধমনী

এটি ধমনীর দেয়ালের ঝাঁকুনিপূর্ণ নড়াচড়ার প্রতিনিধিত্ব করে, যা রক্ত ​​ভর্তিতে পর্যায়ক্রমিক পরিবর্তনের কারণে গঠিত হয়।

শিরাস্থ

এটি ঘাড়ের শিরাগুলির (অর্থাৎ মাথা থেকে আসা) শিরাগুলির স্পন্দন, সেইসাথে আরও কিছু বড়গুলি, যা হৃদয়ের সবচেয়ে কাছে অবস্থিত। এটি ফ্লেবোগ্রাফি ব্যবহার করে পরীক্ষা করা যেতে পারে।

কৈশিক

পেরেকের বিছানার রঙের তীব্রতার পরিবর্তন, কাচের চাপা নীচের ঠোঁট এবং কপালের হাইপারেমিক ত্বক সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক চাপের মধ্যে পার্থক্য বৃদ্ধির সাথে যুক্ত এবং রোগগত প্রক্রিয়াগুলির বিকাশকে নির্দেশ করে। সুস্থ মানুষের কৈশিক নালিতে রক্ত ​​চলাচল অব্যাহত থাকে।

দৈনিক মনিটরিং

এই পদ্ধতিটি আপনাকে বিভিন্ন দৈনন্দিন গৃহস্থালীর কারণগুলির প্রভাবের অধীনে জাগ্রত সময়ের পাশাপাশি ঘুমের সময় ব্যাধিগুলি সনাক্ত করতে দেয়।

ট্রেডমিল পরীক্ষা

পরীক্ষা শারীরিক শিক্ষার কারণে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলি নির্ধারণ এবং মূল্যায়ন করতে সহায়তা করবে।

বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভরশীলতা

প্রতি মিনিটে 60 থেকে 90 বীটের মধ্যে সংকোচনের হার স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। যাইহোক, এটি নির্দিষ্ট কিছু কারণের প্রভাবে পরিবর্তিত হতে থাকে:

• চাপের পরিস্থিতি;
• ক্লান্তি;
• binge eating;
• হাইপোথার্মিয়া

আপনাকে দিনের সময়টিও বিবেচনা করতে হবে যেখানে পরিমাপটি ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, সকালে স্পন্দন সর্বনিম্ন হয় এবং সন্ধ্যায় এটি সর্বোচ্চ স্তরে পৌঁছায়। পেশাদার ক্রীড়াবিদদের মধ্যে, বিশ্রামের পরামিতিগুলি প্রায়শই নীচে নেমে যায়। এই কারণে যে যখন স্বাভাবিক সঞ্চালন শরীর চর্চাহার্ট আরও রক্ত ​​পাম্প করে এবং অনেক বেশি কাজ করে।

লিঙ্গ দ্বারা পার্থক্য নগণ্য - 5-7 বিট/মিনিট। কিন্তু হরমোনের পরিবর্তনের সময়, বিচ্যুতি ঘটতে পারে। টাকাইকার্ডিয়া প্রায়শই মহিলাদের মেনোপজের সময় (50-60 বছর বয়সী), গর্ভাবস্থায় এবং চক্রাকার পরিবর্তনের সময় পরিলক্ষিত হয়। বয়স দ্বারা ভাগ করা হলে একটি অনেক বড় পার্থক্য পরিলক্ষিত হয়:

• শিশুদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য অতিরিক্ত অনুমোদিত। এটি দ্রুত উন্নয়নের কারণে;
• কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্করা চাপ এবং উদ্বেগের বিষয়। টাকাইকার্ডিয়া হাই স্কুলে সবচেয়ে স্পষ্টভাবে নিজেকে প্রকাশ করে;
• বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, বিশ্রামের সময়কালেও 80-100 এর সূচক রেকর্ড করা হয়। এটি শরীরের উপর পরিধান এবং টিয়ার কারণে। যদিও সাথে সামান্য কার্যকলাপপ্রতিক্রিয়া অন্যদের তুলনায় আরো উচ্চারিত হয়.

একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন: টেবিল

সবচেয়ে সুস্পষ্ট পার্থক্য বয়স দ্বারা দেখা যায়।

বয়স	সর্বনিম্ন এবং সর্বোচ্চ পরিমাণ (bpm)	গড় মান (bpm)
নবজাতক 3-4 সপ্তাহ পর্যন্ত	115-165	135
1 মাস থেকে 1 বছর পর্যন্ত	105-160	130
1-3	90-150	122
3-5	85-135	110
5-7	80-120	100
7-9	72-112	92
9-11	65-105	85
11-15	58-97	77
15-50	60-80	70
50-70	66-87	76
70 এর বেশি	72-92	81

হাঁটার সময় হৃদস্পন্দন

হাঁটার সময় স্পন্দন বাড়তে পারে। সর্বাধিক মান শুধুমাত্র ধড়ের প্রস্তুতির উপর নির্ভর করে। শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা এবং একটি আসীন জীবনধারা নির্দেশককে সর্বাধিক মাত্রায় (120 বীট/মিনিট) পৌঁছানোর কারণ, এবং যারা হাঁটতে পছন্দ করে, তাদের মধ্যে মান খুব কমই 100 ছাড়িয়ে যায়।

সর্বোচ্চ নির্ধারণ করতে অনুমতিযোগ্য বিচ্যুতিআপনি একটি সহজ পাটিগণিত পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন: আপনাকে আপনার বয়স 180 থেকে বিয়োগ করতে হবে।

15 বছর - 165

বয়ঃসন্ধিকালে, শরীর উল্লেখযোগ্য লোড নিতে প্রস্তুত। হালকা দৌড়ানো এবং হাঁটা ট্রেন এবং সহনশীলতা বাড়াতে সাহায্য করে। একই সময়ে, এমনকি ন্যূনতম ব্যায়াম করার পরে আপনি কেমন অনুভব করেন তা আপনি উপেক্ষা করতে পারবেন না।

35 বছর - 145

শরীর বিকাশের শীর্ষে পৌঁছেছে। এ স্বাস্থ্যকর উপায়জীবনে, একজন ব্যক্তি অল্প হাঁটার পরে হৃদস্পন্দনের বৃদ্ধি লক্ষ্য করেন না। যদি সূচকটি সর্বাধিক অনুমোদিত স্তরে পৌঁছায়, তবে আপনার জীবনধারা সামঞ্জস্য করা উচিত এবং সর্বনিম্ন ব্যায়ামের জন্য প্রতিদিন সময় বরাদ্দ করা উচিত।

55 বছর -125

অবসরের বয়সের কাছাকাছি আসা একদল লোকের জন্য, সুযোগ এবং কার্যকলাপের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা প্রয়োজন। গুরুতর ব্যর্থতা অনেক বিচ্যুতি উস্কে দিতে পারে।

75 বছর - 105

বয়স্ক ব্যক্তিদের তাদের স্বাস্থ্যের বিশেষ যত্ন নেওয়া দরকার। বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে নাড়ির ছন্দে ব্যর্থতা এবং সর্বাধিক অনুমোদিত সীমা অতিক্রম করা মৃত্যু সহ জটিল কার্ডিওভাসকুলার রোগকে উস্কে দিতে পারে।

বিশ্রামে হৃদস্পন্দন

আপনি যখন শান্ত হন তখন আপনার হৃদস্পন্দন পরিমাপ করা ভাল। এ জন্য দুপুরের আগে একটি সময় বেছে নেওয়া ভালো। পরিমাপ নেওয়ার আগে, এটি একটি আরামদায়ক অবস্থান নিতে এবং 10-15 মিনিটের জন্য বিশ্রাম নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রাপ্তবয়স্ক - 60-80

পুরানো - 70-90

56 বছরের বেশি বয়সী বৃদ্ধদের মধ্যে হার্টের কার্যকলাপ পরিলক্ষিত হয়। এটি অনেক সহজাত রোগের কারণে হয়। হরমোনের পরিবর্তনের কারণে বয়স্ক মহিলাদের স্বাভাবিক স্পন্দন ওষুধে সাধারণভাবে গৃহীত আদর্শ থেকে কিছুটা বিচ্যুত হতে পারে, যার মধ্যে মেনোপজ এবং মেনোপজ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

কিশোর - 70-80

এই গোষ্ঠীতে সাধারণত 15 বছরের কম বয়সী মহিলা এবং পুরুষ প্রতিনিধিদের অন্তর্ভুক্ত করা হয়। অধিকন্তু, অল্প বয়স্ক গোষ্ঠীর তুলনায় সর্বাধিক মানগুলির একটি বরং তীক্ষ্ণ হ্রাস স্কুল এবং কলেজগুলিতে উচ্চ চাহিদা এবং সেইসাথে আসন্ন পরীক্ষা দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়।

2 বছরের কম বয়সী শিশু - 90-100

শিশুটি নতুন জীবনযাত্রার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার পরে, সক্রিয় বৃদ্ধি এবং বিকাশের পর্যায় শুরু হয়। একটি ছোট হৃদয় প্রচুর পরিমাণে কাজ করে, সবকিছু সরবরাহ করে অভ্যন্তরীণ অঙ্গরক্তে বাহিত পুষ্টি।

নবজাতক - 130-140

দ্রুত হার্টবিট এখনও গর্ভাশয়ে শুরু হয়। দ্রুততমটি জন্মের পরপরই পালন করা হয়। এই সত্যটি প্রায়শই আমাদের চারপাশের বিশ্বে অভ্যস্ত হওয়ার দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়।

দৌড়ানোর সময় হৃদস্পন্দন

জগিং করার সময়, হার্টের পেশী অনেক বেশি তীব্রভাবে কাজ করে। এই ফ্যাক্টর উল্লেখযোগ্যভাবে স্ট্রোক সংখ্যা বৃদ্ধি প্রভাবিত করে। যারা ওজন কমাতে চাইছেন তাদের সর্বোচ্চ অনুমোদিত মাত্রা মেনে চলতে হবে। গণনা করতে, আপনাকে 200 থেকে বয়স বিয়োগ করতে হবে। মূল লক্ষ্য যদি শক্তিশালী হয়, তাহলে সর্বোচ্চ হারপ্রায় 60-70% বৃদ্ধি করা উচিত।

এই ক্ষেত্রে এটি প্রয়োজনীয় বিশেষ মনোযোগরক্তচাপের দিকে মনোযোগ দিন। এটা অপরিবর্তিত থাকতে হবে. বয়স্ক ব্যক্তিদের এই বিন্দুতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত, কারণ শরীর অস্বাভাবিক ভারী বোঝা সহ্য করতে পারে না।

গর্ভাবস্থায়

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, 20-22 সপ্তাহ থেকে শুরু করে, হৃদস্পন্দনের বৃদ্ধি রেকর্ড করা হয়। এটি সঞ্চালিত রক্তের বর্ধিত পরিমাণের কারণে হয়। প্রায়শই পরিবর্তনগুলি সর্বাধিক অনুমোদিত সীমা অতিক্রম করে না। উদাহরণস্বরূপ, 3-5 মাসে স্ট্রোকের সংখ্যা 10-15 বৃদ্ধি পায়, তারপর 8 তম মাস পর্যন্ত এটি সর্বোচ্চ স্তরে পৌঁছায়। গর্ভাবস্থা সম্পন্ন হওয়ার সময়, এটি স্থিতিশীল হবে।

টাকাইকার্ডিয়া

বৃদ্ধি বিভিন্ন কারণে ঘটে। অতএব, রোগগুলিকে প্যাথলজিকাল এবং শারীরবৃত্তীয়ভাবে সৃষ্ট মধ্যে ভাগ করা প্রথাগত। প্রথম ক্ষেত্রে, পরীক্ষাকারী ডাক্তার কিছু গুরুতর লঙ্ঘন প্রকাশ করে:

• কার্ডিয়াক ইস্কেমিয়া;
• রক্তচাপ বৃদ্ধি;
• প্যাথলজিকাল মানসিক ব্যাধি;
• অনকোলজি;
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ত্রুটি;
• সংক্রামক রোগ;
• থাইরয়েড গ্রন্থির অস্থির কার্যকারিতা;
• রক্তাল্পতা

বেদনাদায়ক sensations

আমাদের ধড়, ব্যথা কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করে, রক্তে এন্ডোরফিন নিঃসরণ বাড়ায়।এগুলি রক্তচাপের পতনকে প্রভাবিত করে, একটি বাধাহীন প্রতিক্রিয়া এবং কিছু অলসতার দিকে পরিচালিত করে। এই ধরনের প্রতিক্রিয়ার প্রতিক্রিয়ায়, টাকাইকার্ডিয়া বিকাশ হয়, যার সাথে রক্ত ​​​​সরবরাহের অপর্যাপ্ত পরিমাণ এবং নাড়ি দুর্বল হয়ে যায় (একটি রোগগত অবস্থায়, এমনকি থ্রেডের মতো)।

শারীরিক এবং মানসিক ওভারলোড;

অস্বাভাবিক লোড অ্যারিথমিয়া হতে পারে। একই সময়ে, আমরা শুধুমাত্র নির্দিষ্ট ব্যায়াম করার জন্য শরীরের প্রস্তুতি সম্পর্কে কথা বলতে পারি না। কঠোর বুদ্ধিবৃত্তিক কাজ সুস্থতার অবনতিকেও প্রভাবিত করতে পারে।

ওষুধ খাওয়া

কিছু ওষুধ ছন্দবদ্ধ সংকোচনের সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ফ্যাক্টর কলামে বর্ণিত হয় ক্ষতিকর দিক. রোগী যদি সেগুলি লক্ষ্য করে তবে তাকে তার ওষুধগুলি পর্যালোচনা করার জন্য তার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

মানসিক চাপ

টাকাইকার্ডিয়ার আক্রমণ, যার জন্য আপনি ডাক্তারের কাছে ছুটে যেতে পারেন না, ভয়, ভীতি বা স্নায়বিক উত্তেজনার পটভূমিতে ঘটে। একটি নিয়ম হিসাবে, অপ্রীতিকর ঘটনার পর কয়েক মিনিটের মধ্যে তাল আবার শুরু হয়।

গরম আবহাওয়া

বাইরের তাপ এবং বাথহাউস/সোনা পরিদর্শনেরও প্রভাব রয়েছে। শরীরের তাপমাত্রা একটি ধারালো বৃদ্ধি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া. সুস্থ মানুষের মধ্যে এটা কম স্পষ্ট। রক্তনালী প্রসারিত হয় এবং রক্তচাপ কমে যায়। এই 2টি কারণ "মোটর" এর ক্ষমতার সীমা পর্যন্ত কাজ করে। তাছাড়া, যখন উচ্চ তাপমাত্রাএকটি মোটামুটি বড় পরিমাণ তরল হারিয়ে যায় এবং ডিহাইড্রেশন ঘটে। জল-লবণ ভারসাম্যের ব্যাঘাত এড়ানো যায় খাওয়ার মাধ্যমে মিনারেল ওয়াটার, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ.

খারাপ অভ্যাস

এই শর্তাবলীর অধীনে, মদ্যপ পানীয়, তামাকজাত দ্রব্য এবং মাদকদ্রব্য সাইকোট্রপিক পদার্থের একটি চিত্র স্পষ্টভাবে মানুষের মনে তৈরি হয়। স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় তাদের বিপদের কথা বলে আসছে সাম্প্রতিক কয়েক দশক ধরে। এগুলি কেবল কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতার উপরই ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে না, পুরো শরীরকেও পরিধান করে: অ্যালকোহল রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে এবং ধূমপান অক্সিজেন সহ কোষগুলির সমৃদ্ধকরণকে বাধা দেয়। অত্যাবশ্যক নিশ্চিত করতে গুরুত্বপূর্ণ ফাংশনএবং পরিষ্কার করার জন্য, একটি বৃহত্তর পরিমাণ রক্ত ​​পাম্প করা হয়, যা ব্যর্থতার কারণ।

যাইহোক, এই বিভাগে খাদ্য আসক্তি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। ভাজা, ধূমপান, নোনতা খাবার, ময়দা এবং মিষ্টিও স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে।

কফি এবং শক্তি পানীয় পান

সকালে এনার্জি কার্বনেটেড পানীয় এবং প্রাণবন্ত কফি একটি সত্যিকারের ঝাঁকুনি দেয়। প্রধান সক্রিয় উপাদান হল ক্যাফেইন, যা ক্যালসিয়ামের পরিমাণ বাড়ায় এবং পুরো শরীরকে আক্ষরিক অর্থে পরিধানের জন্য কাজ করে।

ব্র্যাডিকার্ডিয়ার বৈশিষ্ট্য

এই অবস্থাটি 55 বিট/মিনিট বা তার কম সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। শারীরবৃত্তীয়ভাবে নির্ধারিত কারণগুলি বিপজ্জনক নয় এবং স্থিতিশীলতা স্বাধীনভাবে ঘটে:

• আমরা ঘুমানোর সময় তাপমাত্রা কমে যায় এবং ধীর হয়ে যায় বিপাকীয় প্রক্রিয়া. 10% এর মধ্যে বিচ্যুতি গ্রহণযোগ্য বলে বিবেচিত হয়;
• রিফ্লেক্স জোনগুলির উদ্দীপনা, যথা চোখের বল বা ক্যারোটিড ধমনী;
• হিমশীতল আবহাওয়ায় হাঁটা এই বিষয়টিকে প্রভাবিত করে যে শরীরকে প্রতিকূল প্রাকৃতিক অবস্থা থেকে রক্ষা করার জন্য, এর সম্পদ সংরক্ষণের জন্য পুনর্নির্মাণ করা হয়;
• ক্রীড়াবিদদের জন্য, 40-45 বীট/মিনিট হল আদর্শ। এই সত্যটি এই কারণে যে হৃদয় ভারী বোঝায় অভ্যস্ত হয়ে যায়।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া

মায়োকার্ডাইটিস হল হৃৎপিণ্ডের পেশীর একটি প্রদাহ যা বিভিন্ন সংক্রমণ, ওষুধ, টক্সিন, বা ইমিউন প্রক্রিয়ার কারণে ঘটে যা কোষের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে। এটি অ্যারিথমিয়ার মূল কারণ এবং পরিণতি উভয়ই হতে পারে।

মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন

সাইনাস নোডের টিস্যু দাগ, অবক্ষয় এবং ফাইব্রোটিক পরিবর্তনের কারণে ইমপালস সঞ্চালনে ব্যাঘাত ঘটে, যা সাইনাস ব্র্যাডিয়ারিথমিয়া বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। অর্থাৎ, বীট বিরল, তবে ছন্দ বজায় থাকে। ক্ষতির একটি গুরুতর ডিগ্রী স্বয়ংক্রিয় ফাংশন ব্যর্থতার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধ গ্রহণ

রক্তচাপ কমানোর উদ্দেশ্যে ওষুধের সবচেয়ে সাধারণ গ্রুপ হল মূত্রবর্ধক। দ্বিতীয় স্ট্যান্ড আউট Ace ইনহিবিটর্স(এনজিওটেনসিন রূপান্তরকারী এনজাইম)। তারা পটাসিয়াম ধরে রাখে। এই উপাদানটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের স্থিতিশীল কার্যকারিতা নিশ্চিত করে, তবে এর স্বাভাবিক ঘনত্ব অতিক্রম করা ক্ষতিকারক।

আবেগ পরিবাহী ব্যাধি

ব্লকেড যে হার্ট ব্লক ইনকামিং impulses এর পরিবাহী সিস্টেম ঘটতে. তারা ভেন্ট্রিকেলে পৌঁছায় না এবং স্পন্দনের হার কমিয়ে দেয়। যদি রোগীর স্বাস্থ্য গুরুতর হয়, তাহলে একটি পেসমেকার বসানো হয়।

হাইপোথাইরয়েডিজম

থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা হ্রাস পাওয়ার জন্য একটি সূচক প্রতিস্থাপন থেরাপিলেভোথাইরক্সিন প্রেসক্রিপশন উপেক্ষা করা হলে, অবনতি হাইপোথাইরয়েড কোমা হতে পারে। এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক। তন্দ্রা, বিভ্রান্তি প্রকাশ করা হয়, শরীরের তাপমাত্রা 34-35 ডিগ্রিতে নেমে যায়। কোমা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের রোগগত পরিবর্তন দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, যা নাড়ির ছন্দ ব্যাহত করে। euthyroidism অর্জন করা হলে এই অবস্থা বিপরীত হয়।

হাইপোটেনশন

সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস প্রায়শই রক্তচাপ বৃদ্ধির সাথে থাকে। এটি ক্ষতিপূরণমূলক প্রক্রিয়া সক্রিয়করণ দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। উভয় সূচকের হ্রাসের সাথে, দুর্বলতা, অস্বস্তি এবং শরীরের সাধারণ দুর্বলতা আরও স্পষ্টভাবে অনুভূত হয়।

পেটের আলসার

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের নৈকট্য এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টপ্রায়ই অনেক রোগের কারণ। সুতরাং, সময় innervation এর সাধারণতা পাকস্থলীর আলসারউপরের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, খাদ্যনালীর প্যাথলজিস অ্যারিথমিয়া হতে পারে।

উচ্চ ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপ

ক্র্যানিয়াল এলাকায় উচ্চ রক্তচাপ তরলের পরিমাণ বৃদ্ধির কারণে ঘটে যা মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করে, যেমন সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইড, রক্ত, কলা রসফোলা দ্বারা সৃষ্ট। প্রায়শই সমস্যাটি যান্ত্রিক মাথার আঘাত বা টিউমারের বিকাশের কারণে ঘটে।

কি উপসর্গ আপনি মনোযোগ দিতে হবে?

প্যাথলজিকাল ফর্মগুলি স্বাস্থ্যের জন্য একটি উল্লেখযোগ্য হুমকি। আপনি যদি সময়মত চিকিত্সা শুরু করেন তবে আপনি বিপর্যয়কর পরিণতি এড়াতে পারেন। এটি করার জন্য, এমনকি সামান্য পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

হৃদস্পন্দনের অনুভূতি

রোগীরা এক বা একাধিক সংকোচন, বাধার অনুপস্থিতির অভিযোগ করেন - "এটি মারছে এবং তারপর মারছে না", বা খুব ঘন ঘন যাকে "ফ্লাটারিং" হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে। শক্তিশালী স্পন্দন উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শক শুধুমাত্র ধমনীতে নয়, মাথা থেকে আসা শিরাগুলিতেও অনুভূত হয়। কিছু মানুষ এটা শুনে রিপোর্ট.

মাথা ঘোরা

দুর্বলতা, অস্থিরতা এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়া টাকাইকার্ডিয়া এবং ব্র্যাডিকার্ডিয়ার ঘন ঘন সঙ্গী হয়ে ওঠে। এ ধরনের অভিযোগ অবনতির কারণে হয় সংকোচনশীলতা, যার ফলে শরীর স্বাভাবিক রক্তচাপের মাত্রা বজায় রাখে না।

শ্বাসকষ্ট

শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থায় বাধা অক্সিজেনের সাথে রক্তকে সমৃদ্ধ করার প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করে। যদি এই জাতীয় উপসর্গ রোগীকে দীর্ঘ সময়ের জন্য যন্ত্রণা দেয়, তবে সংবহন ব্যবস্থা হ্রাস পায় এবং হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে।

বুক ব্যাথা

বুকে ব্যথা এবং আঁটসাঁট অনুভূতি ট্যাকিয়াররিথমিয়ার ঘন ঘন সঙ্গী। রোগীরা প্রায়শই তাদের অসুস্থতার কথা ভুলে যায় যত তাড়াতাড়ি অস্বস্তিপাস করুন, এবং পরে পর্যন্ত ডাক্তারের সাথে দেখা স্থগিত করুন।

চাপ বেড়েছে

নিয়মিত রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ প্রাথমিক পর্যায়ে অনেক রোগ ধরতে সাহায্য করে এবং কিছু ক্ষেত্রে সেগুলি এড়াতে সাহায্য করে। এই ক্ষেত্রে অ্যারিথমিয়া ব্যতিক্রম নয়। একজন সুস্থ ব্যক্তির জন্য আদর্শ 12./80 mmHg বলে মনে করা হয়। ঊর্ধ্বমুখী বা নিম্নগামী একটি উল্লেখযোগ্য বিচ্যুতি শুধুমাত্র আপনার মঙ্গলকেই প্রভাবিত করে না, এটি ছন্দের ব্যাঘাতের একটি চিহ্নও।

উদ্বেগের অনুভূতি

প্যানিক অ্যাটাক এবং উদ্বেগ অ্যারিথমিয়ার ঘন ঘন সঙ্গী। একই সময়ে, তারা কেবল "ইঞ্জিন" ছন্দের বাইরে ঠেকাতে সক্ষম নয়, এটি একটি উপসর্গও। একই সময়ে, শ্বাস-প্রশ্বাসের হার বৃদ্ধি পায়, কম্পন প্রদর্শিত হয় এবং হাতের তালু ঘামে। কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ থেকে সাইকোসোমাটিক ডিজিজকে আলাদা করা গুরুত্বপূর্ণ।

অনিদ্রা

শ্বাসকষ্ট, অস্থির ঘুম-জাগরণ সময়সূচী বা দীর্ঘ সময়ের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম না পাওয়ার অক্ষমতা সহ রাতে হঠাৎ জেগে উঠলে খুব কমই একজন ব্যক্তির মধ্যে উদ্বেগ সৃষ্টি হয়। প্রায়শই, এই লক্ষণগুলি কঠোর পরিশ্রম, মানসিক চাপ বা বয়সের সাথে যুক্ত থাকে৷ শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং শরীরের কার্যক্ষমতা বজায় রাখার জন্য হৃদয়কে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে বাধ্য করা হয়৷ যদি অনিদ্রা রোগীকে দীর্ঘ সময়ের জন্য যন্ত্রণা দেয় বা সে অন্যান্য লক্ষণগুলি সনাক্ত করে তবে এটি একটি কার্ডিওলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার একটি কারণ।

কীভাবে আপনার অবস্থার উন্নতি করবেন: প্রথম পদক্ষেপ

ব্যাঘাতগুলো যদি শারীরবৃত্তীয় হয়, তাহলে চিন্তার কোনো কারণ নেই। একটি নিয়ম হিসাবে, পরবর্তী কয়েক মিনিটের মধ্যে এবং ভবিষ্যতে সবকিছু স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে নেতিবাচক ফ্যাক্টরএড়িয়ে চলা উচিত. একটি রোগগত কারণে সৃষ্ট অবস্থা প্রয়োজন জটিল চিকিত্সা. যে লঙ্ঘন ঘটেছে তার উপর নির্ভর করে, ডাক্তার ওষুধ নির্বাচন করবেন এবং শারীরিক ব্যায়াম, দৈনন্দিন রুটিন মেনে চলা এবং পুষ্টির সংশোধন, যেমন ডায়েট সংক্রান্ত সুপারিশ দেবেন।

ব্র্যাডিকার্ডিয়ার জন্য, ওষুধগুলি নির্ধারিত হয় যা হৃৎপিণ্ডের পেশীর কাজকে উদ্দীপিত করে: বেলাডোনা সহ ট্যাবলেট, প্রাকৃতিক ক্যাফিনযুক্ত পানীয় বা ভেষজ চা. টাকাইকার্ডিয়ার জন্য, এটি একটি শীতল ঘরে বিশ্রাম এবং জল দিয়ে ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ডাক্তার অভ্যন্তরীণভাবে ভ্যালেরিয়ানের আধান গ্রহণের পরামর্শ দিতে পারেন।

যদি সমস্ত পদক্ষেপগুলি শেষ করার পরেও অবস্থা স্থিতিশীল না হয় তবে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সাধারণভাবে গৃহীত নিয়মগুলির জ্ঞান আপনাকে অনেক রোগ এড়াতে অনুমতি দেবে। সর্বোপরি, অ্যারিথমিয়া প্রায়শই আরও গুরুতর ব্যর্থতার সঙ্গী।

নাড়ি পরীক্ষা একটি নিয়মিত পরীক্ষায় পরিণত হয়েছে, যা প্রায়শই অবহেলিত হয় চিকিৎসাবিদ্যা অনুশীলন. বেশিরভাগ লোক এটিকে অপ্রয়োজনীয় এবং তথ্যহীন বলে মনে করে। এটি একটি বড় ভুল ধারণা। একটি সঠিকভাবে সম্পাদিত কৌশল হৃদরোগের উপস্থিতি/অনুপস্থিতি, শরীরে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, সমস্যাগুলি নির্দেশ করতে পারে। রক্তচাপএবং অন্যান্য অনেক প্যাথলজি।

অবশ্যই, পদ্ধতিটি একটি নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয়ের জন্য যথেষ্ট নির্দিষ্ট নয়। কিন্তু স্বাস্থ্যের অবস্থা নেভিগেট করার জন্য, এটি সর্বোত্তম।

নাড়ি কি

এগুলি রক্তনালীগুলির স্থানান্তর কম্পন যা রক্ত ​​​​প্রবাহের প্রভাবে ঘটে। এর একটি উদাহরণ তাকান. হৃদপিন্ড ক্রমাগত রক্ত ​​পাম্প করে। ধমনী এবং শিরা মাধ্যমে ক্ষণস্থায়ী, এটি একটি নির্দিষ্ট প্রতিরোধের সম্মুখীন, তাদের প্রাচীর আঘাত মনে হয়. যেকোন উপরিভাগের ধমনীতে আমাদের হাত রেখে, আমরা এই "বিটগুলি" অনুভব করি এবং তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি মূল্যায়ন করতে পারি:

• ফ্রিকোয়েন্সি। একটি নির্দিষ্ট জাহাজের দেয়াল প্রতি মিনিটে কত কম্পন করে?
• সিঙ্ক্রোনিসিটি। স্পন্দন কি প্রতিসম এলাকায় (কব্জি, নিতম্ব, ইত্যাদি) একই?
• নিয়মিততা। তাল কি লাফ দেয় বা বিটগুলি সমানভাবে ঘটে?
• ভোল্টেজ, বৈদ্যুতিক একক বিশেষ . ধমনী কি সহজে সংকুচিত হয়? আপনি কি এর দেয়ালের প্রতিরোধ অনুভব করতে পারেন?

অভিজ্ঞ ডাক্তাররা বেশ কিছু অতিরিক্ত গুণ খুঁজে বের করতে পারেন, যেমন ফিলিং, আকৃতি, ঘাটতি/উদ্বৃত্তের উপস্থিতি ইত্যাদি। তবে এর জন্য প্রাথমিক রোগ নির্ণয়যথেষ্ট উচ্চ তালিকাভুক্ত লক্ষণ.

পালস রেট

তালিকাভুক্ত লক্ষণ প্রতিটি জন্য আছে স্বাভাবিক মান. তাদের মধ্যে শুধুমাত্র একটি বয়সের উপর নির্ভর করে - ফ্রিকোয়েন্সি। বাকি সব মানুষের জন্য প্রকৃতির সার্বজনীন হয়. তাদের নির্ধারণ করার জন্য, একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার প্রয়োজন নেই - কীভাবে নাড়ি নিজেই পরিমাপ করবেন তা নীচে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হবে।

ফ্রিকোয়েন্সি

সবচেয়ে তথ্যপূর্ণ এবং সহজ বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি যা সহজেই বাড়িতে অধ্যয়ন করা যেতে পারে। আপনার হার্ট রেট পরিমাপ করার দুটি উপায় আছে:

ক্লাসিক্যাল

- হাতের ধমনীর আঙুলের চাপ। এটি করার জন্য, বিষয়কে অবশ্যই তার বাহু প্রসারিত করতে হবে এবং কনুইতে কিছুটা বাঁকিয়ে সম্পূর্ণ শিথিল করতে হবে এবং কথা বলতে হবে না। সঠিক ফলাফল পেতে, পরিমাপের আগে সক্রিয় আন্দোলন, খাদ্য এবং ক্যাফিন বাদ দেওয়া প্রয়োজন। বাম অঙ্গটি ডান হাতের কব্জিতে আঁকড়ে ধরতে হবে। বিপরীত দিকে অ্যালগরিদম অনুরূপ. এই সাধারণ আন্দোলনের জন্য ধন্যবাদ, আপনার আঙ্গুলগুলি সরাসরি পাত্রের উপর থাকবে এবং এর স্পন্দন অনুভব করবে। স্ট্রাইক 60 সেকেন্ডের বেশি গণনা করা হয়।

শরীরের বিভিন্ন অংশে ফ্রিকোয়েন্সি মূল্যায়ন করা যেতে পারে: ঘাড়, নিতম্ব, পা ইত্যাদি। তবে ঐতিহ্যগতভাবে এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটি উপরের অঙ্গে করা সবচেয়ে সুবিধাজনক। অধ্যয়ন অন্যান্য এলাকায় বাহিত হয় শুধুমাত্র যদি ধমনী বাধা সন্দেহ হয়;

অটো

বিশেষ ডিভাইস রয়েছে যা ফ্রিকোয়েন্সি নির্ধারণ করতে পারে: পালস অক্সিমিটার (আঙুলে পরা); ব্রেসলেট যা নাড়ি পরিমাপ করে; ইলেকট্রনিক রক্তচাপ মনিটর; সংশ্লিষ্ট ফাংশন এবং অন্যান্য সঙ্গে স্মার্ট ঘড়ি. তাদের নির্ভুলতা সঙ্গে তুলনায় সামান্য কম শাস্ত্রীয় পদ্ধতি, কিন্তু অধ্যয়নের জন্য যথেষ্ট।

যে কোনও পদ্ধতি ব্যবহার করে আঘাতের সংখ্যা গণনা করার পরে, প্রাপ্ত ফলাফলের মূল্যায়ন করা প্রয়োজন। এটি করার জন্য, এটি ডাক্তারদের দ্বারা সুপারিশ করা গড় মানগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত করা প্রয়োজন।

বয়স অনুসারে স্বাভাবিক হার্ট রেট টেবিলে উপস্থাপিত হয়:

স্বাস্থ্যের অবস্থা মূল্যায়ন করার জন্য একটি এককালীন গবেষণা যথেষ্ট নয়। সময়ের সাথে সাথে এই সূচকটি মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু রোগের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন একটি বড় সংখ্যক কারণের কারণে আদর্শ থেকে একটি একক বিচ্যুতি ঘটতে পারে। যদি একজন ব্যক্তির ক্রমাগত একটি ধীর বা দ্রুত নাড়ি থাকে, তাহলে এই অবস্থার কারণ সম্পর্কে চিন্তা করার একটি কারণ।

অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলি

পালস তরঙ্গ পরীক্ষা করার সময়, তারা একে অপরের সাথে যে ফ্রিকোয়েন্সি অনুসরণ করে তা কেবল বিবেচনায় নেওয়া উচিত নয়, তবে তারা কীভাবে এটি করে তাও বিবেচনা করা উচিত। অতিরিক্ত তথ্যআপনি মূল্যায়ন করে একজন ব্যক্তির অবস্থা এবং তার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম সম্পর্কে তথ্য পেতে পারেন:

চারিত্রিক	আদর্শ
নিয়মিততা	রক্তনালীগুলির স্পন্দন, যা আঙ্গুল দিয়ে অনুভব করা যায়, অবশ্যই ধ্রুবক হতে হবে - দোলনের মধ্যবর্তী ব্যবধানগুলি অবশ্যই একই দৈর্ঘ্যের হতে হবে। তীক্ষ্ণ লাফের উপস্থিতি, ধীরগতির পর্ব বা পালস ওয়েভের অনুপস্থিতি - এই সমস্ত পরিবর্তনগুলি হল পরোক্ষ লক্ষণপ্যাথলজির উপস্থিতি।
সিঙ্ক্রোনিসিটি	এই চিহ্নটি পরীক্ষা করার জন্য, আপনার উভয় কব্জির ধমনীতে চাপ দেওয়ার জন্য অন্য ব্যক্তির সাহায্যের প্রয়োজন। সাধারণত, রক্তনালীগুলির প্রাচীরের উপর প্রভাব উভয় দিক থেকে একই সাথে ঘটতে হবে।
ভোল্টেজ, বৈদ্যুতিক একক বিশেষ	ব্যক্তিকে পাত্রটি সংকুচিত করার জন্য বল প্রয়োগ করা উচিত নয়। যদি সে তার আঙুলের নিচে প্রতিরোধ বোধ করে তবে এটি ধমনীর প্রাচীরের একটি রোগগত পরিবর্তনের একটি চিহ্ন হতে পারে।

একটি রোগ সন্দেহ করার জন্য, একবার তালিকাভুক্ত সূচকগুলির পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করা যথেষ্ট। তারা কদাচিৎ শারীরবৃত্তীয় পরিস্থিতিতে স্বাভাবিক মানুষের নাড়ি থেকে বিচ্যুত হয়, ফ্রিকোয়েন্সির বিপরীতে। অতএব, একসাথে সমস্ত লক্ষণ মনোযোগ দিতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

আদর্শ থেকে বিচ্যুতির কারণ

একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে, 2 টি গোষ্ঠীর কারণ রয়েছে যা নাড়ি তরঙ্গের প্রকৃতি পরিবর্তন করতে পারে। প্রথমটি শারীরবৃত্তীয়, যেখানে শরীরে এমন কোনও প্যাথলজি নেই যা রক্ত ​​​​প্রবাহকে প্রভাবিত করে। যদি কোনও অসুস্থতার ফলে ব্যাঘাত ঘটে তবে আমরা একটি রোগগত কারণের ক্রিয়া সম্পর্কে কথা বলছি।

শারীরবৃত্তীয় কারণ

এই কারণগুলির ক্রিয়া নাড়ির হারে বিচ্যুতি ঘটাতে পারে, উভয়ই হ্রাস এবং উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধির দিকে। সাধারণত, এই লক্ষণগুলি শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট উস্কানিকারী এজেন্টের কর্মের সময় ঘটে। এর প্রভাব বন্ধ হওয়ার পরে, রক্ত ​​​​প্রবাহ ধীরে ধীরে সীমার মধ্যে ফিরে আসা উচিত। স্বাভাবিক সূচক. গড় স্বাভাবিককরণ সময় 15-40 মিনিট।

হৃদস্পন্দন বৃদ্ধির কারণ কি? এগুলি এমন কোনও প্রক্রিয়া যা শরীর থেকে অতিরিক্ত শক্তি প্রয়োজন বা কাজকে উদ্দীপিত করে সংবহনতন্ত্র. এই অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

• যেকোনো শারীরিক/মানসিক চাপ. মানসিক চাপ, ভারী জিনিস তোলা, দ্রুত হাঁটা, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা ইত্যাদি। - এই সমস্ত শর্ত বর্ধিত খরচ দ্বারা অনুষঙ্গী হয় পরিপোষক পদার্থএবং রক্ত ​​​​প্রবাহের ত্বরণ;
• খাবার হজম হয়- এই সময়ে, প্রচুর সংখ্যক অভ্যন্তরীণ অঙ্গ (পাচন গ্রন্থি, পাকস্থলী, লিভার, অগ্ন্যাশয়, ইত্যাদি) সক্রিয়ভাবে কাজ করছে। তাদের শক্তি সরবরাহ করার জন্য, শরীর টিস্যুতে রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে;
• নির্দিষ্ট পানীয় পান করা(কফি, কোকা-কোলা, শক্তি পানীয়) - এই তরলগুলিতে ক্যাফিন থাকে, যা হৃৎপিণ্ড, রক্তনালী এবং মসৃণ পেশী কোষগুলির অংশের কাজ সক্রিয় করে;
• অ্যালকোহল পান করা - রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি হৃদয়কে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে বাধ্য করে, প্রতি মিনিটে বিটের সংখ্যা বৃদ্ধি করে;
• ধূমপান - নিকোটিন ধমনী/শিরার দেয়ালের জন্য এক ধরনের উদ্দীপক, যা তাদের সংকোচন ঘটায়। এটি রক্ত ​​​​প্রবাহ এবং চাপের তীব্রতা (20-30 মিনিটের জন্য) অস্থায়ী বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।

হৃদস্পন্দন, এবং সেইজন্য ধমনীগুলির স্পন্দন, সম্পূর্ণ বিশ্রামের অবস্থায় ধীর হতে পারে: ঘুমের সময় (প্রাকৃতিক এবং প্ররোচিত), শিথিলকরণ পদ্ধতি, ফিজিওথেরাপি, দীর্ঘস্থায়ী স্থির ভঙ্গি (শুয়ে থাকা বা বসা), একঘেয়ে কাজ করার সময়। এটির গতি বাড়ানোর জন্য, সামান্য শারীরিক কার্যকলাপ বা ক্রিয়াকলাপগুলির "সুইচিং" যথেষ্ট। পুনরুদ্ধার অবিলম্বে বা কয়েক মিনিট পরে ঘটে।

প্যাথলজিকাল কারণ

রোগগুলি শুধুমাত্র রক্ত ​​​​প্রবাহের গতিকে প্রভাবিত করে না, তবে ধমনী, শিরাগুলির দেয়ালের অবস্থা এবং হৃদপিণ্ডের পেশীগুলির কার্যকারিতাকেও প্রভাবিত করে। এই সবগুলি শুধুমাত্র ফ্রিকোয়েন্সিটির ত্বরণ/ক্ষতিই নয়, অঙ্গের ধমনীতে রক্ত ​​​​প্রবাহের সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি, এর অনিয়ম বা গুরুতর উত্তেজনার দিকে পরিচালিত করতে পারে।

হৃদস্পন্দন বৃদ্ধির কারণ

প্যাথলজি	উন্নয়ন প্রক্রিয়া
যে কোন সংক্রামক রোগতাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে	জ্বর প্রায় সবসময়ই বিষ, জীবাণু বা ছত্রাকের উদ্ভিদের সাথে শরীরের বিষক্রিয়ার লক্ষণ। তারা হার্টের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, যার ফলে এটি দ্রুত বীট হয়।	একটি নিয়ম হিসাবে, রোগীদের সঙ্গে একটি বর্ধিত নাড়ি অভিজ্ঞতা। উপস্থিতি অতিরিক্ত উপসর্গঅন্যান্য অঙ্গ থেকে (ডায়রিয়া, সর্দি, পেটে অস্বস্তি) সহ উচ্চ তাপমাত্রা- সংক্রমণের সবচেয়ে সাধারণ চিহ্ন।
এনজিনা আক্রমণ ()	এই অবস্থায় হার্টের পেশীতে রক্ত ​​প্রবাহের অভাব হয়। এটি রক্ত ​​​​প্রবাহের গতি বাড়ায়, তার নিজস্ব টিস্যুতে পুষ্টি পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করে।	IHD-এর প্রধান প্রকাশ একটি চাপা প্রকৃতির, যা নাইট্রোগ্লিসারিন গ্রহণের কয়েক মিনিটের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়।
	রাশিয়ায়, থাইরয়েড গ্রন্থির প্যাথলজিগুলি অস্বাভাবিক নয়। তাদের মধ্যে রোগের একটি গ্রুপ রয়েছে যার আকার এবং রক্তে প্রবেশকারী হরমোনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। এই পদার্থগুলিই ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তনের কারণ।	রোগীর চেহারা এবং আচরণ বৈশিষ্ট্যযুক্ত: পাতলা বিল্ড; হঠাৎ মেজাজ পরিবর্তনের প্রবণতা; বর্ধিত ক্লান্তি; "ফুলা চোখ; অবিরাম ক্ষুধা। হাইপারথাইরয়েডিজমের উপস্থিতি একটি প্রচলিত আল্ট্রাসাউন্ড দ্বারা নিশ্চিত/অস্বীকৃত হতে পারে।
হাইপারটেনসিভ সংকট	সারা শরীর জুড়ে রক্তনালীগুলির সংকোচনের কারণে চাপে একটি তীক্ষ্ণ জাম্প ঘটে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে রক্ত ​​"পাম্প" করা হার্টের পক্ষে অনেক বেশি কঠিন, তাই এটি আরও বেশি প্রচেষ্টা করে। এটি এর কাজের গতির ত্বরণ এবং কাটার তীব্রতা দ্বারা উদ্ভাসিত হয়।	চাপের দ্রুত বৃদ্ধি, 160/90 mmHg এর বেশি, যা স্বাস্থ্যের গুরুতর অবনতির সাথে (মাথাব্যথা, সাধারণ দুর্বলতা, বিশ্রামে মাথা ঘোরা ইত্যাদি)
কুশিং ডিজিজ/সিনড্রোম	একটি অপেক্ষাকৃত বিরল অবস্থা যেখানে এটি রক্তে নির্গত হয় অনেক পরিমাণঅ্যাড্রিনাল হরমোন: অ্যালডোস্টেরন, কর্টিসল, ইথিনাইল এস্ট্রাদিওল এবং অন্যান্য। তাদের ক্রিয়া পরোক্ষভাবে রক্ত ​​​​প্রবাহের গতি বাড়ায় এবং বিপাককে ব্যাহত করে।	রোগের দীর্ঘায়িত কোর্স স্থূলতার একটি সাধারণ চিত্র গঠনের দিকে পরিচালিত করে: মুখের একটি নিয়মিত বৃত্তাকার আকৃতি রয়েছে (ডাক্তাররা এটিকে চাঁদের সাথে তুলনা করেন); শরীরের উপর অ্যাডিপোজ টিস্যু একটি বড় পরিমাণ; পাতলা পা এবং বাহু, অতিরিক্ত ত্বকের নিচের টিস্যু ছাড়া। হরমোনের মাত্রা (ACTH, Cortisol) পরিমাপ করে এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি/পিটুইটারি গ্রন্থিতে রোগগত গঠনের উপস্থিতি দ্বারা নির্ণয় নিশ্চিত করা হয়।
ফিওক্রোমোসাইটোমা	এটি অ্যাড্রিনাল টিস্যুগুলির একটি টিউমার যা নরপাইনফ্রাইন এবং অ্যাড্রেনালিন তৈরি করে। তাদের অত্যধিক বৃদ্ধির কারণে, রক্তে এই পদার্থের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। ফলাফল ক্রমাগত উচ্চ রক্তচাপ এবং ক্রমাগত ত্বরিত হৃদস্পন্দন।	ক্রমাগত উচ্চ রক্তচাপ খুবই বৈশিষ্ট্যপূর্ণ, যা শক্তিশালী ওষুধ দ্বারা উপশম বা হ্রাস পায় না। সর্বোত্তম ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি হল আল্ট্রাসাউন্ড এবং এমআরআই।
প্রিক্ল্যাম্পসিয়া/ একলাম্পসিয়া	একটি নাড়ির উপস্থিতি (139/89 mmHg এর বেশি) এবং একটি পালস (90 বীট/মিনিটের উপরে) জরুরী চিকিৎসা সহায়তা চাওয়ার একটি কারণ।	এই রোগের প্রধান মানদণ্ড হল প্রস্রাবে প্রোটিনের উপস্থিতি। এটি ক্লিনিকাল বিশ্লেষণ ব্যবহার করে সনাক্ত করা যেতে পারে।
ব্রঙ্কোপুলমোনারি অপ্রতুলতা সহ রোগ (, ইত্যাদি)	প্রতি মিনিটে রক্ত ​​ফুসফুস থেকে অক্সিজেন গ্রহণ করে এবং কার্বন ডাই অক্সাইড দেয়। এই চক্রটি কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রিত, যা শরীরের নির্দিষ্ট প্রয়োজনের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ গ্যাস শোষণ করতে দেয়। যদি শ্বসনতন্ত্রখারাপভাবে কাজ করে, রক্তের প্রবাহ আরও বার শ্বাসযন্ত্রের টিস্যুর মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য ত্বরান্বিত হয়।	একটি নিয়ম হিসাবে, এই উপসর্গটি দীর্ঘস্থায়ী রোগীদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয় যারা তাদের অসুস্থতা জানেন এবং অনেকক্ষণ ধরেতার চিকিৎসা করা হচ্ছে। যদি প্যাথলজির "আত্মপ্রকাশ" ঘটে তবে শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্টের আক্রমণ এবং অবসেসিভ কাশির মতো শ্বাসকষ্টগুলি সন্দেহ করতে সহায়তা করে।
রক্তক্ষরণ	জাহাজে যত কম তরল প্রবাহিত হয়, শরীরের প্রয়োজনীয় চাপ (প্রায় 120/80 mmHg) বজায় রাখা তত বেশি কঠিন। যদি ধমনী এবং শিরা এই কাজটি মোকাবেলা করতে না পারে তবে হৃদপিন্ডের পেশী দ্রুত এবং আরও তীব্রভাবে সংকুচিত হতে শুরু করে। এই অবস্থা উল্লেখযোগ্য রক্তের ক্ষতির সাথে ঘটতে পারে (গড়ে, 600 মিলি এর বেশি)।	যদি একটি ক্ষত থাকে, বর্ধিত হৃদস্পন্দনের কারণ নির্ধারণ করা কঠিন নয়। কিন্তু অভ্যন্তরীণ অঙ্গ বা টিস্যু রক্তপাত হলে কি করবেন? এই ক্ষেত্রে, আপনি মনোযোগ দিতে হবে সাধারণ অবস্থাঅসুস্থ ফ্যাকাশে, ঠান্ডা ঘাম, এবং রক্তচাপ কমে যাওয়া হল রক্তক্ষরণের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ।

কম হৃদস্পন্দনের কারণ

প্যাথলজি	উন্নয়ন প্রক্রিয়া	স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য এবং রোগ নির্ণয়ের নীতি
	এটি হৃৎপিণ্ডের পেশীর অংশের মৃত্যু, যা অপর্যাপ্ত হলে ঘটে ধমনী প্রবাহটিস্যুতে। ক্ষতির কারণে, অঙ্গটির কার্য সম্পাদন করার ক্ষমতা হ্রাস পায়, তাই কম তীব্রতার সাথে রক্ত ​​"পাম্প" হয়।	প্রায় সবসময় গুরুতর বুকে ব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী, যা কোন লোড সঙ্গে তীব্র হয় এবং নাইট্রোগ্লিসারিন দ্বারা উপশম হয় না। নির্ভরযোগ্য নিশ্চিতকরণের জন্য, একটি একক ইসিজি অধ্যয়ন যথেষ্ট।
হার্টের দেয়ালে পরিবর্তন (এবং হাইপারট্রফি)	এই শব্দটি রোগের একটি সম্পূর্ণ গ্রুপ লুকিয়ে রাখে যা ব্যাহত করে স্বাভাবিক গঠনহৃদয় পেশী ফলাফল হল এর সংকোচনশীলতা হ্রাস, নাড়ি হ্রাস এবং অন্যান্য টিস্যুতে অপর্যাপ্ত রক্ত ​​​​প্রবাহ।	এই রোগগুলি কোনও লক্ষণ ছাড়াই দীর্ঘকাল স্থায়ী হতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রথম লক্ষণগুলি হল শ্বাসকষ্ট এবং ক্লান্তি বৃদ্ধি। প্যাথলজি সনাক্তকরণের জন্য সবচেয়ে অ্যাক্সেসযোগ্য পদ্ধতি হল আল্ট্রাসাউন্ড।
হৃৎপিণ্ডের মাধ্যমে স্নায়ু আবেগের সঞ্চালনে ব্যাঘাত (অবরোধ, সাইনাস)	এই অঙ্গটি স্নায়ু তন্তুগুলির জটিলতার জন্য একক সিস্টেম হিসাবে কাজ করে। যদি তাদের মধ্যে এক/বেশ কিছু বাধাগ্রস্ত হয়, তাহলে হৃদস্পন্দনের সংখ্যা হ্রাস পেতে পারে। সঞ্চালনের লঙ্ঘন - সর্বাধিক সাধারণ কারণকম হার্ট রেট।	প্রায়শই, রোগটি রোগীকে বিরক্ত করে না এবং নিয়মিত পরীক্ষার সময় দুর্ঘটনাক্রমে আবিষ্কৃত হয়।
ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া	কিছু ওষুধের উদ্দেশ্য হল হৃদযন্ত্রের কার্যকলাপ হ্রাস করা এবং রক্তনালীগুলিকে শিথিল করা। এর মধ্যে রয়েছে: বিটা ব্লকার (Propranolol, Bisoprolol, Atenolol, ইত্যাদি); ক্যালসিয়াম বিরোধী (অ্যামলোডিপাইন, নিফেডিপাইন এবং অন্যান্য)।	ওষুধের ক্রিয়াকলাপের প্রক্রিয়া বিবেচনা করে, তাদের সাথে বিষ প্রয়োগের সাথে চাপ কমে যায় (100/70 mmHg এর কম) এবং অনেকগুলি সাধারণ উপসর্গ(মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, দুর্বলতা)।

অঙ্গে নাড়ির অনুপস্থিতি

এই অবস্থার কারণ হল একটি বাহু বা পায়ে একটি ব্লক ধমনী। প্রায়শই, তারা রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা (থ্রম্বাস) বা একটি "ফ্যাটি" ফলক দিয়ে আটকে থাকে, যা নিম্নলিখিত অবস্থার অধীনে গঠন করতে পারে:

• এথেরোস্ক্লেরোটিক রোগ;
• থ্রোমব্যাঙ্গাইটিস;
• Endarteritis;
• আঘাতমূলক থ্রম্বোসিস।

জাহাজের স্পন্দনের অনুপস্থিতি - বিপজ্জনক উপসর্গ, সনাক্ত করা হলে, আপনি একটি ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত যত দ্রুত সম্ভব. যদি এটি করা না হয়, প্যাথলজির অগ্রগতি অঙ্গের ধীরে ধীরে মৃত্যু, এর কার্যকারিতা ব্যাহত এবং এমনকি অঙ্গচ্ছেদের দিকে নিয়ে যাবে।

অনিয়ম

হৃৎপিণ্ড সঠিকভাবে কাজ করলে, রক্ত ​​ধমনীতে একটি নির্দিষ্ট সুশৃঙ্খল ছন্দে চলে, যদিও ভিন্ন গতিতে। যখন এর কার্যকারিতা প্রতিবন্ধী হয়, রক্ত ​​​​প্রবাহের পরিবর্তন ঘটে - এটি অনিয়মিত, লাফানো, বিশৃঙ্খল হয়ে যায়। অল্প বিলম্বের পরে, দ্রুত তরঙ্গের একটি সিরিজ সনাক্ত করা যেতে পারে, তারপরে আরেকটি শান্ত, ইত্যাদি। এই ধরনের পরিবর্তনের উপস্থিতি অ্যারিথমিয়াসের একটি নির্ভরযোগ্য চিহ্ন। এটি হৃৎপিণ্ডের পেশীর স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতির সাথে যুক্ত রোগের একটি সম্পূর্ণ গ্রুপ।

শুধুমাত্র একজন ডাক্তার তাদের সনাক্ত করতে পারেন এবং অতিরিক্ত পরীক্ষার পদ্ধতি পরিচালনা করার সময় একে অপরের থেকে আলাদা করতে পারেন, যেমন অস্কল্টেশন, ইসিজি, আল্ট্রাসাউন্ড। অ্যান্টিঅ্যারিথমিক ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়, যা প্যাথলজির ফর্মের উপর নির্ভর করে নির্বাচিত হয়।

পালস সনাক্তকরণ গুরুত্বপূর্ণ ডায়গনিস্টিক ঘটনা, শরীরের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে। বিভিন্ন টিস্যু এবং সিস্টেম (এন্ডোক্রাইন, কার্ডিওভাসকুলার, ইমিউন, ইত্যাদি) থেকে প্রচুর সংখ্যক কারণ এর পরিবর্তন হতে পারে। রোগীর পরীক্ষা করে, তারা "ফিল্টার" করা যেতে পারে এবং একটি উল্লেখযোগ্য ফ্যাক্টর নির্ধারণ করা যেতে পারে, এবং সেই অনুযায়ী, সঠিক রোগ নির্ণয়।

FAQ

প্রশ্নঃ
পালস এবং হার্ট রেট (HR) কি একই জিনিস?

আসলে তা না. প্রথম শব্দটি একটি নির্দিষ্ট জাহাজ কীভাবে স্পন্দিত হয় তা বোঝায় এবং দ্বিতীয়টি হৃৎপিণ্ডের সংকোচনের হারকে বোঝায়। একজন সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, এই মানগুলি একই, তবে ধমনীগুলির সম্পূর্ণ/আংশিক "অবরোধ" সহ, তারা ব্যাপকভাবে পৃথক হতে পারে।

প্রশ্নঃ
মহিলাদের এবং পুরুষদের জন্য স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন ভিন্ন?

না, ডাক্তাররা উল্লেখযোগ্য পার্থক্যগুলিকে আলাদা করেন না।

প্রশ্নঃ
ক্রীড়াবিদদের হার্ট রেট কি পরিবর্তন হয়?

যখন ধৈর্যের (দৌড়ানো, দৌড়ে হাঁটা, ফুটবল, ইত্যাদি) প্রশিক্ষণ দেয় এমন কিছু ক্রীড়া অনুশীলন করা হয়, তখন মানুষের টিস্যু অক্সিজেনের অভাবের সাথে "অভ্যস্ত" হতে শুরু করে। অতএব, পালস তরঙ্গের ফ্রিকোয়েন্সি গড় থেকে 10-15 কম হতে পারে। যদি রোগী অনুশীলন করে শক্তি প্রকারপ্রশিক্ষণ (ভারোত্তোলন), হৃদস্পন্দনের ধীরগতি মায়োকার্ডিয়াল দেয়ালের হাইপারট্রফির সাথে যুক্ত হতে পারে।
যে কোনো ক্ষেত্রে, এটি যেতে সুপারিশ করা হয় প্রতিরোধমূলক পরীক্ষাএকজন কার্ডিওলজিস্ট থেকে।

প্রশ্নঃ
এই সূচকটি কতটা স্বতন্ত্র?

গড় মান থেকে 10-20 বিট/মিনিটের বিচ্যুতি আদর্শের একটি বৈকল্পিক হতে পারে। যাইহোক, এটি নিশ্চিত করার আগে, একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা প্রয়োজন।