একটি 5 মাস বয়সী শিশু বিছানায় যাওয়ার আগে জোরে চিৎকার করে। কেন একটি শিশু বিছানায় যাওয়ার আগে অনেক কান্নাকাটি করে: একটি শিশুর জন্য ঘুমানোর সময় নির্ধারণের কারণ এবং উপায়

লিউডমিলা সের্গেভনা সোকোলোভা

পড়ার সময়: 8 মিনিট

ক ক

নিবন্ধটি সর্বশেষ আপডেট হয়েছে: 03/31/2019

একটি সন্তানের জন্মের সময়, পিতামাতারা বিশ্বাস করতে চান যে তাদের সন্তান ভাল খাবে, ভাল ঘুমাবে, দ্রুত বিকাশ করবে এবং একটু অসুস্থ হবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, বাস্তবতা আদর্শ থেকে অনেক দূরে। একজন বাবা-মায়ের হৃদয় ভেঙ্গে যায় যখন মা বা বাবা তাদের সন্তানের হিস্টরিকাল কান্না শোনেন। আমি অবিলম্বে ক্লাসিকে ফিরে যেতে চাই। দোষী কে? এবং কি করার আছে? বাচ্চা ছিঁড়ে যায় কেন?

একটি 3 মাস বয়সী শিশুর জন্য, কান্নাই বিশ্বকে জানানোর একমাত্র উপায় যে তার সাথে কিছু ভুল হয়েছে।

ঠিক কি কিন্তু বিছানায় যাওয়ার আগে শিশুর উপযুক্ত হতে পারে না? কেন সে ঘুমের সময় কাঁদে বা সারাক্ষণ কাঁদে? এর এটা বের করার চেষ্টা করা যাক.

একটি 3 মাস বয়সী শিশুর ঘুমের বৈশিষ্ট্য

• superficiality;
• সংবেদনশীলতা;
• ঘুমের পর্যায়গুলির বিপরীত পরিবর্তন;
• দিনের সময়ের স্বীকৃতির অভাব।

স্বপ্ন শিশুএকজন প্রাপ্তবয়স্কের চেয়ে বেশি পৃষ্ঠপোষক এবং আরও সংবেদনশীল - এটি একেবারে স্বাভাবিক। যে কোনও ব্যক্তির ঘুম 2 টি পর্যায় নিয়ে গঠিত অঘোর ঘুমপর্বের শুরুতে এবং অস্থির (REM) ঘুম শেষে। ছয় মাস পর্যন্ত শিশুদের মধ্যে, সবকিছু ঠিক বিপরীত।

একটি স্বপ্নে, একটি শিশু হাসতে পারে, হাসতে পারে, কাঁদতে পারে (কাঁদতে পারে), টস করতে পারে এবং তীব্রভাবে ঘুরতে পারে। একই সময়ে, তার চোখ অজানা হতে পারে। তাকে দোলানোর দরকার নেই, সে ঘুমাচ্ছে। এবং এটি সম্পর্কে আপনার চিন্তা করার দরকার নেই। এই পর্যায়টি স্নায়ুতন্ত্রের পর্যাপ্ত কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয়। একটি শিশু দিনরাত্রির পরিবর্তন সম্পর্কে জানে না, সে ক্ষুধার্ত হলে খায় এবং ক্লান্ত হলে ঘুমায়, তাকে মানব সমাজে স্বীকৃত শাসনের শিক্ষা দেওয়া দরকার। যদি কোনও কারণে দেখা যায় যে শিশুটি দিনের বেলা দীর্ঘ সময়ের জন্য বেশ কয়েকবার ঘুমিয়েছিল এবং রাতে ঘোরাফেরা করে, আপনি যদি পুনরায় প্রশিক্ষণ দেওয়ার চেষ্টা না করেন তবে সে এইভাবে আচরণ করতে থাকবে। তাই আপনি যদি একটি ভাল ঘুমানো শিশুকে শান্ত করার চেষ্টা করছেন, একটি গর্জন আশা করুন।

3 মাস বয়সী শিশুর মানসিকতার বৈশিষ্ট্য

নবজাতকের স্নায়ুতন্ত্র যথেষ্ট পরিপক্ক হয় না সংক্ষিপ্ত সময়এটির উপর পড়ে থাকা ডেটার ভলিউম মোকাবেলা করুন। তার মানসিকতা দ্বারা ওভারলোড থেকে রক্ষা করা হয় দীর্ঘ ঘুম. যদি খুব বেশি তথ্য এবং আবেগ থাকে, সন্ধ্যার মধ্যে স্নায়ুতন্ত্র ওভারলোড হয়, "পাগল হয়ে যায়"। শিশুটি সুইচ অফ করে ঘুমিয়ে পড়তে খুশি হবে, কিন্তু সে পারে না। অপ্রয়োজনীয় মানসিক চাপ দূর করার চেষ্টা করে কাঁদছেন তিনি। কেউ বিশেষভাবে শোবার সময়, ঘুমানোর সময় বা নতুন ছাপ থেকে স্বপ্নে কান্নার নির্ভরতা সনাক্ত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আত্মীয়রা দেখা করতে এসেছিল, শিশুটিকে চেপে ধরেছে, ঠোঁট দিয়েছে। শিশুটি সবকিছু পছন্দ করেছিল, সে ভাল আচরণ করেছিল এবং ঘুমোতে যাওয়ার আগে সে বেশ কয়েক ঘন্টা ধরে ক্ষেপেছিল, খাওয়ানোর পরে ঘুমিয়ে পড়েনি এবং 24.00 এর পরে শান্ত হয়েছিল। এটি স্নায়ুতন্ত্রের অনেকগুলি নতুন অভিজ্ঞতার প্রতিক্রিয়ার একটি ক্লাসিক উদাহরণ।

এমন পরিস্থিতিতে, একটি মতামত রয়েছে যে শিশুটি "জিনক্সড" ছিল। মনস্তাত্ত্বিক পরিপ্রেক্ষিতে, এই মতামত সম্পূর্ণ ভিত্তিহীন নয়। এই অর্থে নয় যে কারও "ভারী" চেহারা, বা কোনও দাদি কাটা মোরগের মাথা নিয়ে বাড়ির চারপাশে দৌড়াচ্ছেন। এবং আসল বিষয়টি হ'ল অপরিচিতদের আগমনের সাথে শিশুর উপর যে অত্যধিক তথ্য পড়ে তা তার স্নায়ুতন্ত্রের অতিরিক্ত উত্তেজনার দিকে পরিচালিত করে (নতুন গন্ধ, নতুন কণ্ঠস্বর, বিভিন্ন শক্তি)। crumbs এর মানসিকতা সহজভাবে মানিয়ে নিতে পারে না. তাকে কোনোভাবে ‘ডিসচার্জ’ করতে হবে। এবং তিনি তার কাছে উপলব্ধ একমাত্র উপায়ে প্রতিক্রিয়া দেখান - কান্না।

এমনকি যখন আপনি একটি শিশুর সাথে হাঁটছেন, তখন তাকে আরও বার "আপনার মুখোমুখি" রাখা ভাল। বাচ্চাটি, অবশ্যই, চারপাশের সবকিছু দেখতে আগ্রহী, সে এমনকি "জেদ" দিতে পারে যে আপনি তাকে "আপনার কাছ থেকে দূরে মুখ করে" পরতে পারেন। তবে এটি খুব পরিমিতভাবে করা উচিত, যেহেতু একটি টুকরো টুকরো করার জন্য এত বড় ওভারভিউ মানে বাহ্যিক তথ্যে সীমাহীন অ্যাক্সেস যা সমস্ত বিশ্লেষকের কাছে খুব বেশি গতিতে এবং কোনও বাধা ছাড়াই আসে। কিছু শিশু এমনকি তাদের মায়ের হাত থেকে "ঝুলন্ত" তথ্যের অত্যধিক মাত্রায় ঘুমিয়ে পড়ে এবং ঘুমিয়ে পড়ে।

যখন একজন মা শিশুটিকে তার মুখের দিকে ধরে রাখেন, তখন তিনি তার মধ্যে তার মুখ কবর দিতে পারেন, এইভাবে তিনি ক্লান্ত হয়ে পড়লে তথ্যের প্রবাহ হ্রাস করে। সম্ভবত, অনেকেই লক্ষ্য করেছেন যে যখন একটি শিশুর কাছে আসে অপরিচিত, সে যেন বিব্রত হয়ে মায়ের বুকে মুখ লুকায়। এইভাবে, তিনি নিজেকে সেই তথ্য থেকে বিচ্ছিন্ন করে ফেলেন যা তিনি প্রক্রিয়া করতে প্রস্তুত নন। খুব বেশি তথ্য খুব কম তথ্যের মতোই খারাপ। এটি শরীরের অভিযোজিত ফাংশন, মানসিকতা এবং স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশকে বাধা দেয়।

যদি শিশু সাধারণত খায়, মলত্যাগ করে, প্রস্রাব করে, না দৃশ্যমান কারণনা, তবে আপনি প্রায়শই আপনার শিশুকে "বিশ্বের মুখোমুখি" নিয়ে যান এতে অবাক হবেন না যে সে প্রায়শই খাওয়ানোর পরেও ঘুমাতে যাওয়ার আগে কাঁদে, ঘুমিয়ে পড়ার সময় এবং স্বপ্নে, অস্থিরভাবে ঘুমায় এবং ক্রমাগত জেগে ওঠে। 3 এর জন্য মাস বয়সী শিশুতথ্য (আবেগ, ইমপ্রেশনের স্তরে) ডোজ করা দরকার। এবং ধীরে ধীরে বাড়ান।

একটি শিশু একেবারে সুস্থ হতে পারে, কোন কিছুর সাথে ওভারলোড করা যায় না, তার বাবা-মা তার নিয়ম অনুসরণ করে, এবং তবুও সে বিছানায় যাওয়ার আগে কাঁদে। শিশুটি স্বাভাবিকভাবে খায়, খাওয়ানোর পরে ঘুমিয়ে পড়ে, কিন্তু তারপর একটি গর্জন করে জেগে ওঠে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য "জল ফুটায়"। পরিবারের মনস্তাত্ত্বিক আবহাওয়া ঝড়ের মধ্যে থাকলে এটি সম্ভব। শিশুরা তাদের পিতামাতার, বিশেষ করে তাদের মায়ের আবেগের প্রতি খুব সংবেদনশীল। তার নার্ভাসনেস শিশুর মধ্যে সঞ্চারিত হয় এবং তার ঘুমের গুণমানকে প্রভাবিত করে।

কি একটি সক্রিয় শিশু whiny করে তোলে

অনেক অভিভাবক অভিযোগ করেন যে তাদের শিশু প্রায়ই খাওয়ানোর পরেও ঘুমানোর সময় কাঁদে। কিছু শিশু দীর্ঘ সময় ধরে কাঁদে। ইহা কি জন্য ঘটিতেছে?

অনেকগুলি কারণ থাকতে পারে, তবে একটি শিশুকে জিজ্ঞাসা করতে এবং সে প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে বোধগম্য ভাষায় উত্তর দিতে পারে, সবকিছু তিনটি সাধারণ জিনিসে নেমে আসবে:

• ব্যাথা;
• খাওয়া;
• ঘুম (কিন্তু আমি ঘুমাতে পারি না)।

3-3.5 থেকে 5-5.5 মাস বয়সে, পিতামাতারা প্রায়শই অভিযোগ করেন যে শিশুটি বিছানায় যাওয়ার আগে বা ঘুমিয়ে পড়ার সময় কাঁদে। 3 মাস বয়সে, তিনি এখনও কোলিক দ্বারা বিরক্ত হতে পারেন। যদি পেট ব্যাথা করে, শিশুটি ঘুমাতে পারবে না, এমনকি তার মায়ের বুকে গরম হয়ে উঠলে, সে তার ঘুমের মধ্যে ফিসফিস করবে। এতে আশ্চর্য হওয়ার কিছু নেই যে কারমিনিটিভস ছাড়া শিশুটি ভাল ঘুমায় না এবং ক্রমাগত জেগে ওঠে। সাধারণত এই বয়সের মধ্যে, পর্যবেক্ষণকারী মায়েরা অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যবাচ্চার পেট ব্যাথা করছে কি না বুঝুন। এবং তারা ইতিমধ্যে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা তথ্য প্রদান করা হয়েছে, কোন প্রতিকার তাকে দিতে ভাল।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে একটি শিশুর প্রথম দাঁত অর্ধেক বছরের মধ্যে উপস্থিত হয়। যদি মা মাল্টিভিটামিন গ্রহণ করেন এবং বিশেষায়িত কমপ্লেক্সভিটামিন ডি সহ, 4 মাসে দাঁত ফেটে যেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, শিশুরা দাঁত নিয়ে জন্মায় বা তারা 1-2 মাসে উপস্থিত হয়, যদিও এটি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয় না। যাই হোক না কেন, দাঁত তোলা একদিনের প্রক্রিয়া নয়। মাড়ি মাঝে মাঝে ফুলে যেতে পারে এবং চুলকাতে পারে। এটি শিশুকে উদ্বিগ্ন করে, তাকে তৈরি করে স্নায়ুতন্ত্রবাহ্যিক উদ্দীপনার প্রতি আরও সংবেদনশীল (আরো উত্তেজনাপূর্ণ) এবং ঘুম ব্যাহত করে, শিশু ক্রমাগত জেগে উঠতে পারে, মাথা ঘুরাতে পারে, যেন তার মাড়ি আঁচড়ানোর চেষ্টা করছে।

কঠিন প্রসবের ক্ষেত্রে, সিজারিয়ান সেকশনবা ভ্রূণের হাইপোক্সিয়া, শিশুর স্নায়বিক প্রোফাইলে সমস্যা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বৃদ্ধি পেয়েছে ইন্ট্রাক্রেনিয়াল চাপমাথাব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী. যদি একটি শিশু ভিতরে প্রসূতি - হাসপাতালঅথবা স্রাবের পর প্রথম মাসে, কোন কারণে, তাদের একটি বাধ্যতামূলক নিউরোসনোগ্রাফি হয়নি, এটি করা দরকার। সম্ভবত, পরীক্ষার ফলাফল অনুসারে, বিছানায় যাওয়ার আগে শিশুর দীর্ঘায়িত কান্নার কারণ পরিষ্কার হয়ে যাবে।

যদি শিশুটি ঘুমানোর আগে সব সময় কাঁদে তবে শান্ত হয় না অনেকক্ষণ, এবং তাকে ধাক্কা দেওয়া কঠিন বা তিনি ঘুমিয়ে পড়ার সময় হিংস্রভাবে শুরু করেন, ক্রমাগত জেগে ওঠেন বা কান্নাকাটি করে জেগে ওঠেন, তার চিবুক মাঝে মাঝে কাঁপতে থাকে, এটি একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞকে দেখান।

অনেক বাবা-মা শিশুটিকে বিশেষজ্ঞদের কাছে দেখানোর জন্য তাড়াহুড়ো করেন না, কারণ তারা বিশ্বাস করেন যে সে "বড়ো" হবে। যদি সেখানে থাকতো অন্তঃসত্ত্বা সংক্রমণ, কঠিন প্রসব, ভ্রূণের হাইপোক্সিয়া, শিশুটি মস্তিষ্কে সেরিব্রোস্পাইনাল তরল জমা হতে পারে (কখনও কখনও এর পরিমাণ নগণ্য, কখনও কখনও হাইড্রোসেফালাস বিকাশ) বা একই কারণে নবজাতকের মধ্যে মস্তিষ্কে সিস্ট তৈরি হতে পারে। এই ধরনের সিস্ট 6-12 মাসের মধ্যে দ্রবীভূত হয়, কিছু ডাক্তারের হস্তক্ষেপ ছাড়াই। তবে চিকিত্সা প্রয়োজনীয় কিনা তা বিশেষজ্ঞের উপর নির্ভর করে। এই ধরনের একটি শিশু, যে অর্ধেক বছরের মধ্যে সমস্যা "বড়" করে, ভবিষ্যতে সমস্যা হতে পারে।

শিশুর ক্ষুধার্ত থাকলে সে ঘুমাতে পারবে না। শিশুরা শৈশবক্ষুধার লড়াই করতে অক্ষম। শিশু যখন চায় তখন খায় এবং ক্ষুধা পেলে কাঁদে। এমনকি যদি কোনওভাবে শিশুকে দোলা দেওয়া সম্ভব হয়, 20-30 মিনিট পরে সে জেগে উঠবে এবং আরও তিক্ততার সাথে কাঁদবে।

যদি একটি শিশু ভাল খায়, তথ্যের সাথে অতিরিক্ত বোঝা না হয়, শ্বাসযন্ত্রের রোগে ভুগে না, কিন্তু তবুও প্রায়শই কাঁদতে, কান্নাকাটি করে এবং ঘুমের মধ্যে ঝাঁকুনি দিয়ে জেগে ওঠে, এটি কীভাবে ব্যাখ্যা করা যায়? রিকেটের প্রাথমিক পর্যায়। রিকেটস হল আরেকটি কারণ যার কারণে একটি শিশু শোবার সময়, ঘুমের সময় বা ঘন ঘন জেগে কাঁদতে পারে। এটি বর্ধিত লজ্জার আকারে নিজেকে প্রকাশ করে, সুস্পষ্ট লক্ষণএর জন্য যথেষ্ট কারণ ছাড়া অস্থিরতা, ঘুমানোর আগে বিরক্তি এবং কান্নাকাটি। ঘুমিয়ে পড়ার সময় বা ঘুমের সময় শিশুরা প্রচণ্ডভাবে কাঁপতে থাকে।

একটি শিশু কান্নাকাটি করার সময় প্রথম যে জিনিসটি মনে আসে তা হল সে ক্ষুধার্ত। এবং সে খায় না, বা অল্প খায় এবং খাওয়ানোর পরে কাঁদতে থাকে। তবে এটি ভেজা ডায়াপার বা একটি ওভারফিল্ড ডিসপোজেবল ডায়াপার হতে পারে, এগুলি কেবল অস্বস্তিই নয়, প্রস্রাবের সময় ব্যথাও করতে পারে, বিশেষত ছেলেদের ক্ষেত্রে। একটি ওভারফিলড ডায়াপার পুরুষাঙ্গের উপর চাপ দেয় যখন এটি একটি ঘন স্তরের বিপরীতে থাকে।

কান্না আপনি উত্তর দিবেন নাকেউ আশ্চর্যজনক এবং অস্বাভাবিক কিছু মনে করে না। বিপরীতে, একটি শিশু যে জোরে জোরে কান্নাকাটি করে বা গর্জন করে, কান্নায় ফেটে পড়ে, এটি একটি সাধারণ ঘটনা। crumbs এর বাবা-মা তাকে কান্নার কারণ থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করার চেষ্টা করে, কখনও কখনও, এটি আসলে কী হয়েছিল তা সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে অজ্ঞাত।

সুতরাং, সমস্ত মায়েরা বুঝতে পারে না কেন শিশু হঠাৎ কাঁদতে শুরু করে, উদাহরণস্বরূপ, বিছানায় যাওয়ার আগে। অশ্রু ফেলা এবং জোরে গর্জন করার আসল কারণ, সেইসাথে শিশুকে শান্ত করার উপায় - এই নিবন্ধে।

গর্ভে শিশু এবং তার মায়ের মধ্যে যোগাযোগ শুরু হয়। এই সংযোগটি অবিচ্ছেদ্য, এটি তাদের সম্পর্কের মাধ্যমে সারা জীবন একটি পাতলা সুতোর মতো চলে। কিভাবে ভাল অবস্থামায়েদের গর্ভাবস্থায়, জন্মের সময় শান্ত হবে এবং প্রথম মাসগুলিতে crumbs বৃদ্ধি পাবে।

অনেক বাবা-মা বলেন যে দিনের বেলায় শিশুটি কেবল একটি অলৌকিক ঘটনা - সে খেলে, ঘুমায়, খায়, সমস্যা এবং বাতিক ছাড়াই, তবে বিছানায় যাওয়ার আগে, শিশুটি ক্রমাগত অকারণে নীল থেকে কাঁদে। যত তাড়াতাড়ি মা তাকে তার বাহুতে নেয়, সে তার বুকে বা কাঁধে লুকিয়ে থাকে এবং বাঁকতে পারে। এই আচরণ তরুণ পিতামাতাকে আরও বিভ্রান্ত করে।

বিভিন্ন ধরনের কান্না

এক বছরের কম বয়সী শিশুর অশ্রুসিক্ততা প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে কিছুর প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে তথ্য জানানোর একমাত্র উপায়। সুস্থ শিশুবেশি কানাকানি করবে না, সে তার মায়ের কোলে উঠলেই শান্ত হয়ে যাবে। কেন প্রস্তাব করুন শিশুঘুমোতে যাওয়ার আগে কাঁদে, ভয়েসের ভলিউম এবং স্বর।

1. ক্ষুধা, ঠাণ্ডা, তাপ, নোংরা ডায়াপারের সাথে ঝকঝকে শব্দ। চূর্ণবিচূর্ণ চাহিদা পূরণ তাকে ঘুমের রাজ্যে ফিরিয়ে দেবে।
2. যদি খিলান দেখা যায়, শিশুটি তার মুষ্টি আঁকড়ে ধরে বা তার পায়ে স্ট্যাম্প দেয়, সম্ভবত কিছু তাকে আঘাত করেছে। কান্না আমন্ত্রণ জানাচ্ছে, সাহায্যের জন্য অনুরোধের মতো।
3. শিশুটি কান্নার সাথে স্নায়বিক উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয়: মৃদুভাবে ফিসফিস করে, কিছুক্ষণ পরে সে দীর্ঘ সময়ের জন্য জোরে জোরে কাঁদতে শুরু করবে।

এটা জানা জরুরী! বড় হওয়ার পরে, শিশুটি বুঝতে পারে যে কান্নার সাহায্যে সে কেবল সমস্যাটি সম্পর্কে কথা বলতে পারে না, তবে তার বাবা-মাকেও চালিত করতে পারে। এই ক্ষেত্রে ট্যান্ট্রামগুলি ছোটটির "অভিনয় দক্ষতা" দেখায় এবং চোখের জল কেবল জনসাধারণের জন্য কাজ করে।

সন্ধ্যায় অত্যধিক কান্নার কারণগুলির ধরন

ক্লান্ত মা এবং বাবারা সবসময় সেই কারণগুলি লক্ষ্য করেন না যা শিশুর কান্নার কারণ হয়। অনেক বাবা-মা কান্নার ভুল ব্যাখ্যা করে: বিশ্বাস করে যে শিশুটি ক্ষুধার কারণে কান্নায় ফেটে পড়ে, তাকে অবিলম্বে একটি স্তন বা একটি বোতল দিয়ে প্লাগ করা হয়। প্রায়শই এটি অনভিজ্ঞতা বা অসাবধানতার কারণে হয়। যখন শিশুটি গর্জন শুরু করে, প্রথমত, আপনাকে তার কান্নার কারণ কী ছিল তা স্পষ্ট করতে হবে।

স্বাস্থ্য সমস্যা এবং শারীরিক অস্বস্তি

জোরে চিৎকার এবং কান্নাকাটি হল crumbs দ্বারা একটি প্রচেষ্টা যে তিনি কিছু পছন্দ করেন না। কান্নাকাটি হয় অদৃশ্য, তবে শিশুর দ্বারা স্পষ্ট, অপ্রীতিকর ছোট জিনিস বা কোনও অসুস্থতার বিকাশের কথা বলে - শিশুর আচরণ এবং সুস্থতার একটি স্বাধীন বিশ্লেষণ তাকে কী বিরক্ত করছে তা বুঝতে সহায়তা করবে।

অনেক সময় শিশু গোসলের পরপরই কাঁদতে শুরু করে। এটি তার স্বাভাবিক পরিবেশ ছেড়ে শীতল বাতাসে প্রবেশ করার কারণে। কাঁদছে শিশুএটি উষ্ণ হওয়ার সাথে সাথে শান্ত হবে।

মানসিক পটভূমির অস্থিরতা

শিশুটি ছোট, কিন্তু মানুষ। তিনি পার্শ্ববর্তী বিশ্বের নেতিবাচক পরিবেশ অনুভব করতে সক্ষম। নেতিবাচক প্রভাবগুলি ঘুমিয়ে পড়া এবং শিশুর ঘুমকে খারাপভাবে প্রভাবিত করবে: চিন্তাভাবনা, ব্যক্তিগত অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার কারণে সে ঘুমাতে সক্ষম হবে না। খারাপ স্বপ্ন, দুঃস্বপ্নের উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

কখনও কখনও ঘুমাতে যাওয়ার আগে কান্নাকাটির কারণ হল ভয়। অন্ধকারে, শিশু তার বাবা-মাকে দেখতে পাবে না, অনুভব করতে পারবে যে তারা কাছাকাছি আছে। এছাড়াও, শিশুটি বিচ্ছেদের ভয় পায়। মা তার জন্য একমাত্র সমর্থন, রক্ষক, সহকারী।

উপদেশ ! একটি শিশু তার সাহায্যের জন্য আসা বাবা-মায়ের কারণে কাঁদতে পারে। একটি মতামত রয়েছে যে শিশুটি তার মায়ের সাথে ক্লান্ত এবং অসন্তুষ্ট বোধ করে, তাই সে আরও বেশি গর্জন শুরু করে।

ঘুমানোর আগে বাচ্চা কাঁদছে

কখনও কখনও শিশু দিনের বেলা ঘুমিয়ে পড়ার সময় কাঁদে, যদিও কোনও দৃশ্যমান কারণ নেই। এর অন্যতম কারণ ক্লান্তি না থাকা। শিশু ঘুমাতে সক্ষম হবে না, এটি এখনও অনেক শক্তি আছে। গজ একটি হাঁটা, পছন্দসই সক্রিয়, আপনি এটি ব্যয় করার অনুমতি দেবে। বাচ্চাটি নিজের শক্তি শেষ হওয়ার সাথে সাথে ঘুমাতে চাইবে।

আরেকটি কারণ উদ্বেগের মধ্যে রয়েছে: মা চলে যায়, এবং শিশু একা, প্রতিরক্ষাহীন এবং অসহায় থাকে। যদি দিনের ঘুমআশেপাশের প্রধান ব্যক্তি ছাড়া অসম্ভব, এটি সম্ভবত একটি স্থিতিশীল অভ্যাস গড়ে উঠেছে ক্রমাগত একসাথে ঘুমানোর।

উপদেশ ! যখন শিশুকে শুইয়ে দেওয়ার সময় আসে, তখন এটি শান্তভাবে করুন, চাপ দেবেন না এবং শিশুর ঘুমানোর সময় আপনি যে পরিকল্পনাগুলি সম্পূর্ণ করতে চান সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। ভুলে যাবেন না যে শিশুটি সবকিছু অনুভব করবে, যে কোনও উত্তেজনা অশ্রু এবং উত্তেজনা সৃষ্টি করবে।

ক্রমাগত কান্না থামানোর উপায়

যাতে শিশুর ঘুমিয়ে পড়া অশ্রু এবং হিস্টিরিয়ার সাথে না হয়, সমস্যার উত্স নির্ধারণ করা প্রয়োজন। শিশুর আচার-আচরণ, তার খাদ্যাভ্যাস এবং নিয়ম-কানুন ভালোভাবে দেখুন। একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ, একজন নিউরোলজিস্টের সাথে দেখা করুন, লক্ষণগুলি এবং পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করা সম্পর্কে বলুন।

একটি শিশুর রাতের ঘুম কখনও কখনও দুঃস্বপ্ন দ্বারা বিরক্ত হয়। যদি শিশুটি দিনের বেলায় ঘটে যাওয়া ঘটনাগুলির কারণে খারাপ কিছুর স্বপ্ন দেখে, তবে সে প্রতিবার একটি খারাপ স্বপ্নের পরে জেগে উঠবে। এটি বিশেষভাবে উত্তেজনাপূর্ণ শিশুদের ক্ষেত্রে সত্য, মুগ্ধ এবং অস্থির। শিশুকে এমন কারণ থেকে রক্ষা করুন যা তার মধ্যে শক সৃষ্টি করতে পারে। কখনও কখনও একটি শিশু একটি আত্মীয়ের আগমন দ্বারা ভীত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, একটি দাদী। সারা জীবন সে তার বাবা-মা ছাড়া কাউকে দেখেনি, এবং তারপরে হঠাৎ একজন অপরিচিত লোকের আবির্ভাব হয় যে তাকে তার কোলে নেয়। ছাগলছানা তার শরীর খিলান করবে, ডজ করার চেষ্টা করবে, পালানোর চেষ্টা করবে, স্বাভাবিকভাবেই যন্ত্রণা এবং কান্নার সাথে।

এটা জানা জরুরী! বিচ্ছেদের ভয় সম্পর্কে ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয় - এর কারণে, ছোট্টটি প্রতি সন্ধ্যায় গর্জন করতে পারে, মা ছাড়া থাকতে ভয় পায়। এখনই এই সমস্যার সমাধান না হলে ভবিষ্যতে বড় বাচ্চাদের জন্য সাধারণ জিনিস যেমন যেতে হবে কিন্ডারগার্টেন, একটি শক্তিশালী হিস্টিরিয়া দ্বারা অনুষঙ্গী করা হবে.

সংবেদনশীল মুহুর্তের গুরুত্ব সম্পর্কে শিশু বিশেষজ্ঞরা

কখনও কখনও তীব্র ক্লান্তির কারণে ঘুমিয়ে পড়ার আগে শিশুটি কাঁদে। এর কারণ হতে পারে বাবা-মায়েরা যারা crumbs এর অভ্যন্তরীণ ছন্দ লঙ্ঘন করে: তারা বলে, যখন সে চায় তখন তাকে ঘুমিয়ে পড়তে দিন। ঘুম এবং জাগরণ লঙ্ঘন whims এবং tantrums মধ্যে প্রকাশ করা হয়, শিশু তার চোখ ঘষে।

কিন্তু কখনও কখনও বিপরীত ঘটে: শিশুটি কাঁদতে শুরু করে যখন একটি স্পষ্ট সময়সূচী আরোপ করা হয়, যদি বাবা-মা তাকে খেতে, লিখতে, হাঁটতে, ঘুমাতে বাধ্য করে। সেরাটা করার চেষ্টা করে তারা ভুলে যায় স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য. এটি একটি খুব মারাত্মক ভুল, যা ভবিষ্যতে শিশুর বিকাশ এবং আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে। একই কারণে, শিশু ঘুমের পরে কাঁদে। চিকিত্সকরা এই অবস্থাটিকে "জড়তা তন্দ্রা" বলে: জাগরণ ঘটেছে, তবে এটি পুনরুদ্ধার করা খুব কঠিন।

ঘুমের প্রয়োজনীয়তার ধারণাটি শিশুর মধ্যে স্থাপন করা কার্যকর, তবে এটি অবশ্যই সঠিকভাবে এবং নির্ভুলভাবে করা উচিত। শিশুকে শক্তির রিজার্ভ নষ্ট করার সুযোগ দিন যাতে সে সত্যিই ক্লান্ত।

প্রস্তুতি এবং ফাইটোথেরাপি

আপনি ওষুধের সাহায্যে শিশুর তীব্র কান্নাকে শান্ত করতে পারেন (যদি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ তাদের পরামর্শ দেন)। তারা সাহায্য করবে যখন শিশুটি ব্যথায় কান্নাকাটি করবে, বা একটি নিরাময়কারী হিসাবে গ্রহণ করবে। "এসপুমিজান", "সাব-সিমপ্লেক্স" এবং অন্যান্য উপায়গুলি নির্মূলে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে অস্বস্তি. যদি সন্তানের বাতিকের কোনও সুস্পষ্ট কারণ না থাকে তবে ভ্যালেরিয়ান ইনফিউশন ব্যবহার করুন: এক ফোঁটা শিশুকে শান্ত করতে সহায়তা করবে। এটা জানা জরুরী! শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শে ওষুধ দেওয়া মূল্যবান।

যদি শিশুটি বিছানায় যাওয়ার আগে অনেক কান্নাকাটি করে, তবে স্নানের সময় একটি নিরাময়কারী প্রভাব সহ ভেষজগুলির ক্বাথ ব্যবহার করুন। অনেক বিশেষজ্ঞ বাচ্চাদের হালকা উত্তেজনার ক্ষেত্রে তাদের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেন, যাতে একটি অতিরিক্ত সক্রিয় শিশু শান্ত হয়।

কান্নার সময় কীভাবে আচরণ করবেন: পিতামাতার জন্য একটি অনুস্মারক

প্রথমত, এই ক্ষেত্রে, আপনার শান্ত হওয়া উচিত। উপরে উল্লেখ করা হয়েছিল যে শিশুটি মায়ের জ্বালা অনুভব করবে, যা থেকে সে আরও বেশি কান্নায় ফেটে পড়বে। মা কিছু পছন্দ না করলে শিশুটিও চিন্তিত হয়। একজন সুপরিচিত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ কোমারভস্কির পরামর্শ শিশুকে ঝিমঝিম করা থেকে বাঁচাতে সাহায্য করবে।

উপদেশ ! দুর্ভাগ্যবশত, যতক্ষণ না একটি শিশু সুসঙ্গতভাবে কথা বলতে শেখে, কান্না সবসময় তার চাহিদার কথা বলে। পিতামাতাদের এই সময়টিকে অবিচলভাবে সহ্য করতে হবে, তবে প্রশ্রয় দেবেন না। প্রতিটি শিশুসুলভ "কাঁদন"-এর প্রতি সাড়া দিয়ে, ঘনিষ্ঠ মানুষদের যত্ন নেওয়া মা ও বাবারা দাসে পরিণত হবে, এবং অশ্রু এবং বাতিক একটি সিস্টেমের রূপ ধারণ করবে।

ঘুমের নিয়ম, নিয়মিত পুষ্টি, তবে পরিমিতভাবে পর্যবেক্ষণ করতে ভুলবেন না। একটি আচার তৈরি করুন যার পরে শিশুটি বিছানায় যাবে। বিছানার আগে আপনার শিশুকে গোসল দিতে ভুলবেন না।

উপসংহার

সামান্য ব্যক্তির যত্ন নেওয়া একটি আসল শিল্প। প্যারেন্টিং প্রক্রিয়ার জন্য পিতামাতাদের ঠান্ডা কঠোরতা এবং ব্যাপক অভিভাবকত্বের মধ্যে সূক্ষ্ম রেখায় ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে। সঠিক পন্থাশিশুর যত্ন তাকে প্রদান করবে স্বাভাবিক অবস্থাউন্নয়ন এবং বৃদ্ধি।

শোবার সময় শিশুর কান্না প্রায়শই বয়সের সাথে সম্পর্কিত। সমস্যাটি সমাধান করার চেষ্টা করতে ভয় পাবেন না। যেকোনো কিছুর জন্য প্রস্তুত থাকা, ক্ষোভ সহ্য করা এবং সম্ভাব্য যেকোনো উপায়ে শিশুকে সাহায্য করার চেষ্টা করা প্রয়োজন।

পিতামাতার কর্তব্য হল তাদের স্বাস্থ্য এবং নিয়মকানুন নিরীক্ষণ করা, ঘুম এবং জাগ্রত হওয়ার শর্তগুলি পর্যবেক্ষণ করা এবং একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা। যদি কেবল শিশুটি শান্ত এবং সুস্থ থাকে।

যদি একটি শিশু দুষ্টু হয়, তাহলে আপনাকে প্রথমে তার দৈনন্দিন রুটিন এবং পুষ্টি পর্যালোচনা করতে হবে। যেসব শিশু দিনের বেলা বেশি ঘুমায় তাদের ঘুম খারাপ হয়। সম্ভবত শিশুর পেটে ব্যথা আছে, একটি দাঁত কাটা হচ্ছে, সে ঠান্ডা বা, বিপরীতভাবে, খুব গরম।

যদি আমরা একটি বয়স্ক শিশুর কথা বলি, সম্ভবত সে তার বাবা-মায়ের ক্রমাগত ঝগড়ার কারণে বিছানায় যাওয়ার আগে দুষ্টু। বাড়ির পরিবেশ অনুকূল হতে হবে। এছাড়াও, কান্না একটি শিশুর জন্য মানসিকভাবে আনলোড করার একটি উপায় হিসাবে কাজ করতে পারে যদি প্রাপ্তবয়স্করা:

তারা তার কাছ থেকে খুব বেশি দাবি করে (তার দিনটি শিশুর সাথে বসবাসকারী সমস্ত আত্মীয়দের আদেশ অনুসরণ করে ধ্রুবক নিট-পিকিং নিয়ে গঠিত);
- বিপরীতভাবে, তাদের শিশুর কাছ থেকে কিছুর প্রয়োজন হয় না, এবং কান্না করে সে নিজের দিকে মনোযোগ আকর্ষণ করে (উদাহরণস্বরূপ, এই মনোযোগের অভাব শিশুর স্নায়ুতন্ত্রের উপর অত্যধিক লোডের দিকে নিয়ে যায়)।

ঘুমানোর আগে আপনার শিশুকে শান্ত করার উপায়

নবজাতক কেন ঘুমাতে পারে না এবং দুষ্টু হওয়ার কারণ খুঁজে পাওয়ার পরেই শান্ত হবে। শিশুর যত্ন সহকারে পরীক্ষা করুন, সম্ভবত তার শরীরে কোনও ডায়াপার ফুসকুড়ি রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, বেবি পাউডার সাহায্য করবে। আপনার পেট অনুভব করুন। ফুলে গেলে ম্যাসাজ করে বাচ্চাকে দিন প্রয়োজনীয় ওষুধ. প্রায়শই এই ক্ষেত্রে, ডিল জল এবং সক্রিয় কাঠকয়লা অনেক সাহায্য করে।

ঘরটি বায়ুচলাচল করুন, ঘরে কত ডিগ্রি আছে তা দেখুন, সম্ভবত শিশুটি ঠান্ডা বা গরম। শিশুর সাথে সদয় কথা বলে তাকে শান্ত করুন, কিন্তু কোনো অবস্থাতেই বিরক্ত হবেন না। তাই শিশু আপনার অনুভব করবে মানসিক অবস্থাএবং আরও জোরে কাঁদবে।

মনে রাখবেন যে শিশুটি দিনে কত সময় ঘুমিয়েছিল। দিনের বেলা এবং রাতের ঘুমের মধ্যে কমপক্ষে চার ঘন্টা হওয়া উচিত। আপনি যদি আপনার শিশুকে আগে বিছানায় শুইয়ে দেওয়ার চেষ্টা করেন, আপনি স্বাভাবিকভাবেই ব্যর্থ হন। কেন? কারণ শিশুটি কেবল ঘুমাতে চায় না এবং প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে এটি প্রতিরোধ করে।

একটি বড় সন্তানের জন্য, দৈনন্দিন রুটিনও গুরুত্বপূর্ণ। শিশুকে একটি কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত সময়ে বিছানায় রাখা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিন যদি শিশুটি রাত নয়টায় বিছানায় যায় তবে সে এক ঘন্টা আগে ঘুমাতে পারবে না। অথবা, বিপরীতভাবে, শিশুটি এক ঘন্টার মধ্যে কখনও মরফিয়াসের রাজ্যে যাবে না, কারণ সে কেবল অতিরিক্ত উত্তেজিত হবে। এমনকি যদি শিশুটি একটি ক্ষোভ ছুড়ে দেয় তবে কোনও ক্ষেত্রেই তাকে চিৎকার করবেন না এবং আরও বেশি ভয় দেখাবেন না। এখানে প্রধান জিনিস আপনার পক্ষ থেকে একটি ইতিবাচক মনোভাব, আপনার মুখে একটি হাসি। এটি শিশুকে শান্ত করার একমাত্র উপায়, এবং সে, ঘুরে, নিশ্চিন্তে ঘুমিয়ে পড়ে।

এর শুরু থেকেই জীবনের পথছোট্ট মানুষটি তার কান্নার সাথে বিশ্বকে প্রতিধ্বনিত করে। আরও অনেকক্ষণ ধরেকান্না তার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে যোগাযোগ করার একটি উপায়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে কান্না করার ক্ষমতা ধীরে ধীরে ম্লান হয়ে যায়।

কাঁদছে শিশু

বাচ্চাটি কখনই এমনভাবে চিৎকার করবে না। তার কান্নার জন্য সবসময় একটি ভাল কারণ আছে। তিনি এখনও কথায় তার অনুভূতি প্রকাশ করতে পারেন না, তার অসুবিধা, যন্ত্রণার কথা বলতে পারেন না। যদি - কারণ খুঁজুন।

শিশুদের কান্নার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল পেটে ব্যথা এবং কোলিক। শরীর সবেমাত্র মায়ের দুধের সাথে বা এর সাথে যে পুষ্টি পায় তার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে শুরু করেছে কৃত্রিম খাওয়ানো. প্রতিটি পণ্য শরীরের দ্বারা পরীক্ষা করা হয়. তাদের মধ্যে কিছু একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া আছে - বদহজম। ফলে একটি শিশু কাঁদছে।

শিশুটি আরামদায়ক না হলে কাঁদতে পারে। তাকে তার ডায়াপার বা ডায়াপার পরিবর্তন করতে হতে পারে। স্যাঁতসেঁতে শিশুর ত্বকের সূক্ষ্ম ত্বকে দ্রুত জ্বালা সৃষ্টি করে, যা শিশুর অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

ক্ষুধার কারণেও কান্না হতে পারে। শিশুটি দ্রুত বাড়ছে, তার আরও বেশি শক্তি প্রয়োজন। খাওয়ানোর নিয়ম সত্ত্বেও, খাবারের মধ্যে শিশুর ক্ষুধার্ত হতে পারে।

আপনি যদি খাওয়ানোর সময়সূচীতে থাকেন তবে আপনার শিশুকে জল দিন। সম্ভবত সে তৃষ্ণার্ত।

যদি বাচ্চা খাঁচায় কাঁদে তবে তার বিছানা পরীক্ষা করুন। নক-ডাউন ডায়াপার, একটি কম্বল তার সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। কান্নাকাটি করে, সে স্পষ্ট করে দেয় যে সে অস্বস্তিকর। উপরন্তু, শিশু বিরক্ত হতে পারে - কান্নাকাটি, তার মনোযোগ প্রয়োজন। মা বা অন্যান্য কাছের মানুষের উপস্থিতি শিশুকে নিরাপত্তা ও শান্তির অনুভূতি দেয়।

বাচ্চাদের ইচ্ছা

শিশুটি বড় হওয়ার সাথে সাথে কান্না তার আকাঙ্ক্ষার যোগাযোগের অন্যতম মাধ্যম হয়ে থাকে। এর বেশিরভাগই প্যারেন্টিং স্টাইলের উপর নির্ভর করে। একটি অনুমতিমূলক প্যারেন্টিং শৈলীর সাথে, শিশু তার ইচ্ছার সাথে পিতামাতার দৃষ্টি আকর্ষণ করে। তাদের সাহায্যে, তিনি যা প্রয়োজন তা অর্জন করেন।

যখন প্রাপ্তবয়স্করা একটি শিশুর উপর হাইপার-কাস্টডি দেখায়, তখন সে অভ্যস্ত হয়ে যায় যে তার সমস্ত ইচ্ছা অবিলম্বে পূরণ হয়। ভবিষ্যতে, সামান্য বিলম্বে বা প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে অস্বীকার করলে, শিশুটি অভিনয় করতে শুরু করে। দ্রুত অনুরোধ পূরণ করা তার জন্য ইতিমধ্যেই আদর্শ। তিনি প্রত্যাখ্যানকে ভঙ্গের অভ্যাস হিসাবে দেখেন, যার জন্য তিনি বিরক্তি এবং গর্জন দিয়ে প্রতিক্রিয়া জানান।

শিশুদের বাতিকও ক্লান্তি নির্দেশ করতে পারে। একটি শিশু এটি উপলব্ধি না করেই ক্লান্ত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, যখন সে খুব বেশি খেলে। কৌতুকপূর্ণ আচরণ, অলসতা নির্দেশ করে যে এটি তার বিশ্রামের সময়।

আপনার হতাশা আপনার সন্তানের উপর নিয়ে যাবেন না। তার অবস্থানে দাঁড়ান - এটি আপনাকে আপনার শিশুকে বুঝতে সাহায্য করবে। তার কাজ এবং ভাগ্য আপনার মতই গুরুত্বপূর্ণ।

অসুখগুলিও শিশুদের বাতিক হতে পারে। যখন তারা উপস্থিত হয়, সন্তানের অবস্থার দিকে মনোযোগ দিন, শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করুন। হুইমস রোগের সূত্রপাত সম্পর্কে বলতে পারে।

একটি দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত সন্তানের জন্মের সাথে, পিতামাতারা তাদের আশা পিন করে যে শিশুটি ভাল খাবে, দ্রুত বিকাশ করবে এবং নিশ্চিন্তে ঘুমাবে। যাইহোক, বেশিরভাগ অভিভাবক প্রায় অবিলম্বে সমস্যার সম্মুখীন হন। খারাপ ঘুমএকটি শিশুর মধ্যে, এবং সবচেয়ে অপ্রীতিকর - বিছানায় যাওয়ার আগে দীর্ঘায়িত কান্নার সাথে। এই ধরনের কান্নার সময়, পিতামাতারা নিজেদের জন্য একটি জায়গা খুঁজে পান না, কেন শিশুটি বিছানায় যাওয়ার আগে কাঁদে তা নিয়ে উদ্বিগ্ন। এই জাতীয় শিশুকে শান্ত করা খুব কঠিন - প্রায়শই শিশুরা তাদের মায়ের কোলে কাঁদতে থাকে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, গান গাওয়া, মৃদু গতির অসুস্থতা বা শান্ত সঙ্গীত সাধারণত সাহায্য করে না। আসুন দেখে নেওয়া যাক শোবার সময় বাচ্চাদের কান্নার কারণগুলি এবং এমন পরিস্থিতিতে বাবা-মা কী করতে পারেন তাও জেনে নেওয়া যাক।

যে কারণে শিশুরা ঘুমানোর আগে কাঁদে

আপনি অবাক হবেন যে ছোট বাচ্চাদের বিছানার আগে কাঁদতে হয় কতগুলি কারণে। জন্মের পর প্রথম কয়েক মাসে তাদের পুরো জীবনটাই নিছক চাপে থাকে। 1 বছর বয়স পর্যন্ত, কিছু শিশু নিয়মিত ঘুমানোর আগে এবং এমনকি ঘুমের পরেও খুব কান্নাকাটি করে। আসুন এই কারণগুলির মধ্যে সবচেয়ে মৌলিক তাকান।

1. স্নায়বিক উত্তেজনা। ছোট বাচ্চারা প্রায়ই স্নায়ুতন্ত্রের চাপের সাথে মানিয়ে নিতে পারে না যা তারা দিনের বেলায় পায়। অতএব, ঘুমানোর 1-2 ঘন্টা আগে, শিশুটি প্রচুর কাঁদতে শুরু করে এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তাকে শান্ত করা অসম্ভব। আতঙ্কিত হয়ে তাড়াহুড়ো করবেন না। নবজাতকদের জন্য, এই আচরণ আদর্শ। একটি কান্নার সাহায্যে, তারা অব্যবহৃত শক্তি থেকে মুক্ত হয় এবং অপসারণ করে স্নায়বিক উত্তেজনা. ছোট বাচ্চাদের স্নায়ুতন্ত্র এখনও অনুন্নত এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মতো একইভাবে কাজ করে না।
2. স্নায়বিক উত্তেজনা বৃদ্ধি। রাতের ঘুমের আগে শিশুর নিয়মিত তীব্র কান্নার অভিযোগ নিয়ে আপনি যখন পেডিয়াট্রিক নিউরোলজিস্টের কাছে যান, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ডাক্তার এটিকে "বর্ধিত স্নায়বিক উত্তেজনা" হিসাবে নির্ণয় করেন। আতঙ্কিত হবেন না, 3 বছরের কম বয়সী 70% শিশুদের এই ঘটনাটি রয়েছে। এটি এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে বর্ধিত উত্তেজনা সহ শিশুরা তাদের সমস্ত শক্তি "চিৎকার" না করা পর্যন্ত কেবল ঘুমাতে সক্ষম হবে না। তার পরেই তারা শান্তভাবে এবং নিশ্চিন্তে ঘুমিয়ে পড়ে। এই সন্ধ্যার ঘটনাটি পিতামাতাদের বিভ্রান্তি এবং আতঙ্কের মধ্যে নিয়ে আসে, তবে অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, এতে অস্বাভাবিক এবং খারাপ কিছুই নেই। শিশুদের জন্য ছোটবেলাএটি একেবারে প্রয়োজনীয় "আত্মতৃপ্তি"। এইভাবে, তারা দিনের জন্য তাদের "কান্নার আদর্শ" পূরণ করে। দিনের বেলায় সক্রিয় এবং হিংসাত্মক গেমগুলি, সেইসাথে শাসনের সামান্য লঙ্ঘন, বর্ধিত উত্তেজনা সহ শিশুদের জন্য contraindicated হয়। তাদের স্নায়ুতন্ত্র এমনভাবে কাজ করে যে তারা শারীরিক বা মনস্তাত্ত্বিকভাবে যত বেশি ক্লান্ত হবে, পরে ঘুমিয়ে পড়া তাদের পক্ষে তত বেশি কঠিন হবে। এই ধরনের শিশুদের ঘুম সাধারণত খুব সংবেদনশীল এবং অতিমাত্রায় হয়, প্রায়ই কান্নার দ্বারা বাধাপ্রাপ্ত হয়। বর্ধিত স্নায়বিক উত্তেজনা সহ বেশিরভাগ শিশুও কাঁদতে কাঁদতে জেগে ওঠে।
3. কোন মোড নেই। এই কারণেই মূলত ছোট বাচ্চাদের ঘুমিয়ে পড়ার সমস্যা হয়। রাতে বিছানায় যাওয়ার জন্য একটি সঠিক এবং পরিষ্কার নিয়ম প্রতিষ্ঠা করা শিশুর শোবার আগে কান্নার সমস্যার সমাধান করতে পারে। কিছু বাবা-মা বিশ্বাস করেন যে শিশুর ঘুমাতে যাওয়া উচিত যখন সে যথেষ্ট খেলেছে এবং এটি চায়। শিশু বিশেষজ্ঞ এবং নিউরোলজিস্টরা বিশ্বাস করেন যে এটি এমন নয়। শিশুরা খুব রক্ষণশীল এবং তাদের একটি কঠোর রুটিন রয়েছে যা তারা দিনের পর দিন লেগে থাকে স্থিতিশীলতা এবং শান্ততার সাথে জড়িত। অভ্যস্ত হওয়ার অল্প সময়ের পরে, আপনার শিশু ইতিমধ্যেই জানতে পারবে যে কিছু পদ্ধতির পরে, আরও অনুসরণ করা হবে রাতের ঘুমএবং বিনা প্রতিবাদে বিছানায় যাবে।
4. কোলিক। জীবনের প্রথম কয়েক মাসে, কোলিক প্রায়ই নবজাতকদের যন্ত্রণা দেয়। কোলিকের সাথে, শিশুরা তাদের পা তাদের পেটে চেপে খুব কাঁদে। কোলিক সহ একটি শিশুকে শান্ত করা কঠিন - এর জন্য, তার পেটে একটি উষ্ণ ডায়াপার রাখুন বা শিশুটিকে আপনার খালি পেটে রাখুন। কার্যকরীভাবে শিশুকে মৌরি বা প্ল্যান্টেক্স থেকে চা দিতে সাহায্য করে। যাইহোক, এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন এই পদ্ধতিগুলি শিশুকে কোলিক মোকাবেলায় সহায়তা করে না। এই ক্ষেত্রে, সাহায্য করুন ওষুধগুলোযা বর্ধিত গ্যাস গঠনকে নিরপেক্ষ করে, উদাহরণস্বরূপ, এসপুমিজান।
5. দাঁত কাটছে। দাঁত উঠা প্রায়ই ছোট বাচ্চাদের মধ্যে উদ্বেগ এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়। মাড়ি ফুলে যাওয়ার কারণ ব্যথাযা শিশুর জন্য উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি সৃষ্টি করে। এমনকি দাঁত উঠার সময় খুব শান্ত শিশুরা প্রায়শই বিছানায় যাওয়ার আগে দীর্ঘ সময় ধরে কাঁদে, তাদের অস্বস্তির কথা জানায়। আপনি একটি চেতনানাশক জেল দিয়ে মাড়ি অভিষেক করে শিশুকে সাহায্য করতে পারেন। আপনি শিশুর আগে এবং চলাকালীন আচরণ দ্বারা এই ধরনের একটি সময় চিনতে পারেন। যদি তার আগে শিশুটি শান্তভাবে ঘুমিয়ে পড়ে এবং এখন সে প্রতিদিন বিছানায় যাওয়ার আগে তীব্রভাবে কাঁদতে শুরু করে - সম্ভবত, তার দাঁত তাকে বিরক্ত করছে। এই সময়কাল, প্রায়শই, দীর্ঘস্থায়ী হয় না এবং শুধুমাত্র অভিজ্ঞ হতে হবে।
6. ভয়। এটি একটি সাধারণ কারণ কেন শিশুরা ঘুমের আগে এবং পরে কাঁদে। সম্ভবত আপনার শিশু অন্ধকার পছন্দ করে না এবং সত্য যে সে তার মাকে দেখে না এবং অনুভব করে না। এছাড়াও, শিশুরা প্রায়শই স্বপ্ন দেখে ভীতিকর স্বপ্ন, যার পরে বাচ্চারা জেগে ওঠে, অনেক কান্নাকাটি করে। এই ক্ষেত্রে, শিশুকে আলতো করে আঘাত করে এবং তার কাছে স্বাচ্ছন্দ্যের শব্দ ফিসফিস করে শান্ত করা ভাল। সহ-ঘুমানোমায়ের সাথে এই সমস্যার নিখুঁত সমাধান।

আস্থা রাখা ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা, আমি বলতে পারি যে যদি কোনও শিশুর কান্না শারীরবৃত্তীয় কারণে না হয়, তবে স্নায়ুতন্ত্রের বর্ধিত উত্তেজনার পরিণতি হয়, তবে তাকে শান্ত করার প্রয়োজন নেই। শিশুটিকে এখনও চিৎকার করতে হবে যতক্ষণ না সে সমস্ত অব্যবহৃত শক্তি "ড্রেন" করে। এটি শিশুর স্বাস্থ্যের ক্ষতি করবে না এবং সময়ের সাথে সাথে এই ঘটনাটি অদৃশ্য হয়ে যাবে। ঠিক আছে, একজন অভিভাবক হিসাবে, আমাকে কেবল ধৈর্য ধরতে হয়েছিল, এই মুহুর্তগুলিকে শান্তভাবে বেঁচে থাকার চেষ্টা করতে হয়েছিল।

ঘুমানোর আগে শিশু খুব কান্নাকাটি করলে কী করবেন

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আতঙ্কিত হওয়ার এবং হিস্টিরিয়া হওয়ার দরকার নেই। একটি শিশুর জন্য কান্না সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক। প্রথমে, কান্নার কারণ চিহ্নিত করার চেষ্টা করুন, প্রথমে ক্ষুধা, ঠান্ডা, নোংরা ডায়াপার, আঁটসাঁট পোশাক বা বিশ্রী ভঙ্গির মতো শারীরিক কারণগুলিকে অস্বীকার করুন। আপনি যদি এই সব করে থাকেন এবং শিশুটি এখনও অসহায়ভাবে কাঁদতে থাকে তবে তার মাড়ি পরীক্ষা করুন। হয়তো সে শুধু দাঁত উঠছে। এই ক্ষেত্রে, তিনি একটি চেতনানাশক জেল দিয়ে মাড়ি অভিষেক করতে পারেন বা শিশুদের জন্য Nurofen দিতে পারেন।

যদি আপনার শিশু প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে ক্রমাগত কাঁদে - সম্ভবত, সে দিনের বেলা অতিরিক্ত উত্তেজিত হয়। আপনি দিনের বেলা তার স্নায়ুতন্ত্রের লোড কমানোর চেষ্টা করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি টিভি দেখার সময় কমাতে পারেন, খুব সক্রিয় গেমগুলি বাদ দিন, পরিবেশ এবং মানুষের পরিবর্তন করুন।

প্রশান্তিদায়ক ভেষজগুলির একটি ক্বাথ দিয়ে সন্ধ্যায় প্রতিদিন উষ্ণ স্নান করা শিশুর স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করতে এবং এটিকে সুরক্ষিত করতে সহায়তা করবে। অঘোর ঘুম. একই সময়ে একই ক্রমানুসারে পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করে একই শয়নকালের রুটিন অনুসরণ করতে ভুলবেন না।

ঘুমের আগে বা পরে আপনার শিশুর কান্নার কারণ যাই হোক না কেন, স্থানীয় শিশু বিশেষজ্ঞকে এই ঘটনাটি জানাতে ভুলবেন না। সম্ভবত, আপনাকে একজন নিউরোলজিস্ট বা অন্যান্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা হবে। আপনার শিশু যদি স্নায়বিক উত্তেজনা বা ক্রমাগত ঘুমের ব্যাধিতে ভুগে থাকে, তবে তাকে যোগ্য বিশেষজ্ঞের সাহায্যের প্রয়োজন হবে, কারণ প্রায়শই নিজেরাই এই সমস্যাগুলি মোকাবেলা করা সম্ভব হয় না। ছাড়া ভাল ঘুমশিশু দ্রুত বিকাশ করতে সক্ষম হবে না, এবং তার শরীর সঠিকভাবে কাজ করবে না।

এবং মনে রাখবেন যে জীবনের প্রথম বছরের বাচ্চারা সবচেয়ে শক্তিশালী মানসিক সংযোগের মাধ্যমে মায়ের সাথে সংযুক্ত থাকে, তাই শিশুটি মায়ের মেজাজ এবং আবেগকে সূক্ষ্মভাবে অনুভব করে, তাদের গ্রহণ করে। অনেক মায়েরা লক্ষ্য করেন যে যখন তারা শান্ত থাকে, তখন শিশুটি নিশ্চিন্তে ঘুমায় এবং যখন তারা নার্ভাস হতে শুরু করে, তখন শিশুটিও কৌতুকপূর্ণ এবং ঘোলাটে হয়ে ওঠে। অতএব, আপনার স্নায়ুর যত্ন নিন, ধৈর্য ধরুন এবং শান্ত থাকুন, এমনকি আপনার শিশু বিছানায় যাওয়ার আগে অনেক কান্নাকাটি করলেও। এই সময়কাল শীঘ্রই কেটে যাবে এবং আপনার শিশু সুস্থ ও শান্তিতে ঘুমাবে।

শিশু বিশেষজ্ঞদের মতে, গড়ে প্রায় 30 শতাংশ শিশু ঘুমের ব্যাধিতে ভোগে। এটা কি প্রকাশ করা হয়? প্রথমত, শিশুটি বিছানায় যাওয়ার ঠিক আগে অনেক কান্নাকাটি করে, ঘুমিয়ে পড়া কঠিন, প্রায়শই কাঁপতে থাকে এবং জেগে ওঠে। শিশুরা সবচেয়ে বেশি কাঁদতে পারে ভিন্ন কারনএবং পিতামাতার প্রধান কাজ হল তাদের সঠিকভাবে প্রতিষ্ঠিত করা যাতে সঠিকভাবে কাজ করতে হয়।

কেন একটি শিশু বিছানায় যাওয়ার আগে কাঁদে, কীভাবে তাকে শান্ত করা যায় এবং আপনার কী মনোযোগ দেওয়া উচিত? আমরা এই নিবন্ধে এই এবং আরো সম্পর্কে কথা বলতে হবে।

মূল কারণ

আসলে, ঘুমানোর আগে অস্থির আচরণ এবং কান্না অনেক কারণের কারণে হতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই আচরণটি এক বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে ঘটে এবং প্রায়শই শারীরবৃত্তীয় কারণগুলির সাথে অবিকল যুক্ত হয়।

প্রথম জিনিস আপনি মনোযোগ দিতে হবে সম্ভাব্য কোলিক। তারা প্রায়ই নবজাতকদের বিরক্ত করে। আক্রমণের সময়, শিশুটি অপ্রীতিকর এবং বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি দূর করার জন্য অজ্ঞানভাবে তার পেটে তার হাঁটু চাপে। আপনি তাকে আপনার পেটে রেখে তাকে শান্ত করতে পারেন। একটি হিটিং প্যাড অনেক সাহায্য করে।

এই কাজ না হলে, দেখুন ঔষধ, উদাহরণস্বরূপ, "Espumizan" বা "Plantex" এ। তারা দ্রুত অত্যধিক গ্যাস গঠন দূর করে এবং শিশুর তাড়াতাড়ি ঘুমাতে অবদান রাখে। এছাড়া, একটি ভাল প্রতিকারমৌরি চা কোলিক জন্য ব্যবহৃত বলে মনে করা হয়।

দ্বিতীয় সাধারণ শারীরবৃত্তীয় কারণ- দাঁত উঠা। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার শিশু ঘুমের পরে এবং তার ঠিক আগে থেকেই কান্নাকাটি করছে, তবে এটি খুব সম্ভব যে তার দাঁত উঠছে। একই সময়ে, মাড়ি সক্রিয়ভাবে ফুলে যায় এবং স্ফীত হয়, যার ফলে প্রচুর অপ্রীতিকর এবং স্পষ্টতই বেদনাদায়ক সংবেদন হয়।

কীভাবে ব্যথা উপশম করতে এবং শিশুকে অস্বস্তি থেকে বাঁচাতে সাহায্য করবেন? আমরা ফার্মেসি থেকে অ্যানেস্থেটিক দাঁতের জেলগুলির একটি কেনার পরামর্শ দিই। তিনি দ্রুত ব্যথা সহ্য করেন এবং শিশুকে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করেন।

এছাড়াও, শিশুরা অন্যান্য কারণে ঘুমানোর সময় কাঁদতে পারে:

কিভাবে সাহায্য করবে?

আপনার শিশুকে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করার জন্য, সে ঠান্ডা আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন।সম্ভবত আপনার ডায়াপার পরিবর্তন করা উচিত বা এমন অবস্থান পরিবর্তন করা উচিত যা তার জন্য সম্পূর্ণ আরামদায়ক নয়, যা তাকে ঘুমাতে বাধা দেয়। প্রায়শই শিশুদের ঢিলেঢালা পোশাক পরলে সমস্যাটি সমাধান হতে পারে।

এক কথায়, প্রথমে নিশ্চিত হয়ে নিন যে কান্না তৃপ্তির সাথে সম্পর্কিত নয়। জৈবিক চাহিদা crumbs

শোবার সময় বাচ্চাদের কান্নার কারণগুলি এতটা নিরীহ হয় না। কখন ডাক্তার দেখাতে হবে? আমরা পরামর্শ দিচ্ছি একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার জন্য যদি আপনার শিশু:

• খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য শান্ত হয় না;
• ক্রমাগত রাতে জেগে থাকা;
• রাতে চিৎকার করা;
• ঘুমিয়ে পড়লে কাঁপুনি;
• যদি তার চিবুক সময়ে সময়ে কাঁপতে থাকে।

এটি অবিলম্বে অভিনয় করা মূল্যবান যদি শিশুরা তাদের ঘুমের মধ্যে কাঁপতে থাকে, কান্নাকাটি করে এবং জেগে ওঠে, তবে একই সাথে তারা ভাল খায়, অতিরিক্ত চাপে পড়ে না এবং তথ্যের সাথে অতিরিক্ত বোঝা না হয়। অত্যধিক সম্ভাব্যতা প্রাথমিক অবস্থারিকেটস - একটি বিপজ্জনক শৈশব রোগ।

সম্পর্কিত মনোযোগ দিন ক্লিনিকাল লক্ষণযা এই জাতীয় অসুস্থতার সাথে থাকে:

• হঠাৎ ভয়;
• জৈবিক ছন্দ লঙ্ঘন;
• অলসতা এবং অলসতা;
• অত্যাধিক ঘামা;
• ঘামের অপ্রীতিকর গন্ধ;
• বিরক্তি এবং মেজাজ;
• ত্বকের চুলকানি এবং লালভাব;
• কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া এবং তাই।

মোড সম্পর্কে একটু বেশি

যদি শিশু প্রতিদিন বিছানায় যায় ভিন্ন সময়, এটা একেবারে আশ্চর্যজনক নয় যে সে চিৎকার করে এবং নার্ভাস, এবং ঘুমিয়ে পড়া কঠিন। সঠিক মোড কি? ঘুমের বাইরে অতি মূল্যবাণশিশুর দ্বারা তথ্যের একটি ডোজ রসিদ আছে। অন্য কথায়, বাবা-মায়ের তাকে যেকোনো মানসিক আঘাত থেকে রক্ষা করতে হবে যা তার স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি করতে পারে।

উপরন্তু, একই সময়ে পূর্ণাঙ্গ নিয়মিত খাবারের আয়োজন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ (তবে এটি শিশুদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়, তাদের ক্ষুধার্ত হলে খাওয়া উচিত)।

সঠিক শয়নকালের আচার গঠনে কাজ করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ঔষধি ভেষজ - ঋষি, লেবু বালাম, ক্যামোমাইল এবং আরও কিছু যোগ করে আরামদায়ক স্নানের চেষ্টা করতে পারেন।

ছাড়া সঠিক মোডউচ্চ উত্তেজনা সহ সমস্ত হাইপারঅ্যাকটিভ বাচ্চাদের সাথে করবেন না। ভিতরে এই ক্ষেত্রেপ্রায়শই মোড সব সম্ভাব্য একমাত্র সঠিক বিকল্প। শিশুদের ঘুমের সাথে সঠিক সম্পর্ক তৈরি করুন।

আপনি কর্মের একটি নির্দিষ্ট ক্রম তৈরি করতে পারেন যা শিশুকে শান্ত হতে সাহায্য করবে। এখানে একটি সম্ভাব্য স্কিম রয়েছে:

• একাগ্রতা প্রশিক্ষণের সাথে শান্ত খেলা (প্রায় 15 মিনিট)।
• আরামদায়ক স্নান।
• লুলাবি গান।
• বাচ্চাদের ঘরে রাতের আলো জ্বালানো।
• ঘুম আসছে.
• স্বাস্থ্যকর এবং গভীর ঘুম।

ফাইন সন্তানের পরিচিতঅভ্যাসগত ক্রিয়াকলাপের অ্যালগরিদম তাকে আরও শান্ত করে তোলে, সুরক্ষা এবং সুরক্ষার অনুভূতি দেয়। ফলস্বরূপ, শরীর স্বাভাবিকভাবেই পিতামাতার পক্ষ থেকে অতিরিক্ত প্রচেষ্টা ছাড়াই ঘুমিয়ে পড়তে শুরু করে।

সন্ধ্যায় অতিথিদের আগমন প্রত্যাখ্যান করা ভাল, সম্ভব হলে এড়িয়ে চলুন সক্রিয় গেমএবং সহিংস মানসিক বিস্ফোরণ। উপরন্তু, বিছানায় যাওয়ার আগে, শিশুদের টিভি দেখা বা কম্পিউটার গেম খেলা অবাঞ্ছিত।

সাতরে যাও

ছোট বাচ্চাদের জন্য, কান্না উদ্দীপকের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। যদি শিশুরা এখনও কথা বলতে না জানে, তাহলে তারা কান্নাকাটি, চিৎকার এবং বাতিক দিয়ে তাদের চাহিদাগুলিকে যোগাযোগ করে। পিতামাতার জন্য, এটি একটি সংকেত হওয়া উচিত।

ভুলে যাবেন না, কিছু ক্ষেত্রে, একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বাধ্যতামূলক, বিশেষত যদি বিছানার আগে কান্নাকাটি একটি নিয়মিত ঘটনা এবং নির্মূল করা কঠিন। সম্ভবত, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞ এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাবেন।

ঘুমিয়ে পড়তে অসুবিধা, রাতে ঘুমের মান খারাপ - এইগুলির সাথে এবং অনুরূপ সমস্যাএটি আপনার নিজের উপর কার্যকরভাবে মোকাবেলা করা খুব কঠিন।

মনে রাখবেন ছোট বাচ্চাদের জন্য সঠিক পুষ্টির মতো ঘুমও গুরুত্বপূর্ণ।তাই নিশ্চিত করুন যে আপনার ছোট বাচ্চারা সর্বদা প্রতিদিন একই সময়ে বিছানায় যাওয়ার চেষ্টা করে এবং ভালোভাবে ঘুমাতে চায়। এটা একটা গ্যারান্টি সুস্থতাএবং সঠিক উন্নয়ন।