বয়সের উপর নির্ভর করে পালস প্যারামিটার। একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন কত? কীভাবে নিজের কব্জিতে হাতের নাড়ি পরিমাপ করবেন এবং ক্যারোটিড ধমনীতে নাড়ি নির্ধারণ করবেন

নাড়ি পরীক্ষা একটি নিয়মিত পরীক্ষায় পরিণত হয়েছে, যা প্রায়শই চিকিৎসা অনুশীলনে অবহেলিত হয়। বেশিরভাগ লোক এটিকে অপ্রয়োজনীয় এবং তথ্যহীন বলে মনে করে। এটি একটি বড় ভুল ধারণা। একটি সঠিকভাবে সম্পাদিত কৌশল হৃদরোগের উপস্থিতি/অনুপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াশরীরে, রক্তচাপ এবং অন্যান্য অনেক প্যাথলজির সমস্যা।

অবশ্যই, পদ্ধতিটি একটি নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয়ের জন্য যথেষ্ট নির্দিষ্ট নয়। কিন্তু স্বাস্থ্যের অবস্থা নেভিগেট করার জন্য, এটি সর্বোত্তম।

নাড়ি কি

এগুলি রক্তনালীগুলির স্থানান্তর কম্পন যা রক্ত ​​​​প্রবাহের প্রভাবে ঘটে। এর একটি উদাহরণ তাকান. হৃদপিন্ড ক্রমাগত রক্ত ​​পাম্প করে। ধমনী এবং শিরা মাধ্যমে ক্ষণস্থায়ী, এটি একটি নির্দিষ্ট প্রতিরোধের সম্মুখীন, তাদের প্রাচীর আঘাত মনে হয়. যে কোন গায়ে হাত দেওয়া উপরিভাগের ধমনী, আমরা এই "হাতা" অনুভব করি এবং তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি মূল্যায়ন করতে পারি:

• ফ্রিকোয়েন্সি। একটি নির্দিষ্ট জাহাজের দেয়াল প্রতি মিনিটে কত কম্পন করে?
• সিঙ্ক্রোনিসিটি। স্পন্দন কি প্রতিসম এলাকায় (কব্জি, নিতম্ব, ইত্যাদি) একই?
• নিয়মিততা। তাল কি লাফ দেয় বা বিটগুলি সমানভাবে ঘটে?
• ভোল্টেজ, বৈদ্যুতিক একক বিশেষ . ধমনী কি সহজে সংকুচিত হয়? আপনি কি এর দেয়ালের প্রতিরোধ অনুভব করতে পারেন?

অভিজ্ঞ ডাক্তাররা বেশ কিছু অতিরিক্ত গুণ খুঁজে বের করতে পারেন, যেমন ফিলিং, আকৃতি, ঘাটতি/উদ্বৃত্তের উপস্থিতি ইত্যাদি। তবে এর জন্য প্রাথমিক রোগ নির্ণয়উপরের লক্ষণগুলোই যথেষ্ট।

পালস রেট

তালিকাভুক্ত লক্ষণ প্রতিটি জন্য আছে স্বাভাবিক মান. তাদের মধ্যে শুধুমাত্র একটি বয়সের উপর নির্ভর করে - ফ্রিকোয়েন্সি। বাকি সব মানুষের জন্য প্রকৃতির সার্বজনীন হয়. তাদের নির্ধারণ করার জন্য, একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার প্রয়োজন নেই - কীভাবে নাড়ি নিজেই পরিমাপ করবেন তা নীচে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হবে।

ফ্রিকোয়েন্সি

সবচেয়ে তথ্যপূর্ণ এবং সবচেয়ে এক সহজ বৈশিষ্ট্য, যা বাড়িতে অধ্যয়ন করা সহজ। আপনার হার্ট রেট পরিমাপ করার দুটি উপায় আছে:

ক্লাসিক্যাল

- হাতের ধমনীর আঙুলের চাপ। এটি করার জন্য, বিষয়কে অবশ্যই তার বাহু প্রসারিত করতে হবে এবং কনুইতে কিছুটা বাঁকিয়ে সম্পূর্ণ শিথিল করতে হবে এবং কথা বলতে হবে না। অর্জন সঠিক ফলাফলপরিমাপের আগে সক্রিয় আন্দোলন, খাদ্য গ্রহণ এবং ক্যাফিন বাদ দেওয়া প্রয়োজন। বাম অঙ্গটি ডান হাতের কব্জিতে আঁকড়ে ধরতে হবে। বিপরীত দিকে অ্যালগরিদম অনুরূপ. এই সাধারণ আন্দোলনের জন্য ধন্যবাদ, আপনার আঙ্গুলগুলি সরাসরি পাত্রের উপর থাকবে এবং এর স্পন্দন অনুভব করবে। স্ট্রাইক 60 সেকেন্ডের বেশি গণনা করা হয়।

শরীরের বিভিন্ন অংশে ফ্রিকোয়েন্সি মূল্যায়ন করা যেতে পারে: ঘাড়, নিতম্ব, পা ইত্যাদি। কিন্তু ঐতিহ্যগতভাবে এটা বিশ্বাস করা হয় ঊর্দ্ধবাহুতেএটি এটি করার সবচেয়ে সুবিধাজনক উপায়। অধ্যয়ন অন্যান্য এলাকায় বাহিত হয় শুধুমাত্র যদি ধমনী বাধা সন্দেহ হয়;

অটো

বিশেষ ডিভাইস রয়েছে যা ফ্রিকোয়েন্সি নির্ধারণ করতে পারে: পালস অক্সিমিটার (আঙুলে পরা); ব্রেসলেট যা নাড়ি পরিমাপ করে; ইলেকট্রনিক রক্তচাপ মনিটর; সংশ্লিষ্ট ফাংশন এবং অন্যান্য সঙ্গে স্মার্ট ঘড়ি. তাদের নির্ভুলতা শাস্ত্রীয় পদ্ধতির তুলনায় কিছুটা কম, তবে গবেষণা পরিচালনার জন্য যথেষ্ট।

যে কোনও পদ্ধতি ব্যবহার করে আঘাতের সংখ্যা গণনা করার পরে, প্রাপ্ত ফলাফলের মূল্যায়ন করা প্রয়োজন। এটি করার জন্য, এটি ডাক্তারদের দ্বারা সুপারিশ করা গড় মানগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত করা প্রয়োজন।

বয়স অনুসারে স্বাভাবিক হার্ট রেট টেবিলে উপস্থাপিত হয়:

স্বাস্থ্যের অবস্থা মূল্যায়ন করার জন্য একটি এককালীন গবেষণা যথেষ্ট নয়। সময়ের সাথে সাথে এই সূচকটি মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু রোগের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন একটি বড় সংখ্যক কারণের কারণে আদর্শ থেকে একটি একক বিচ্যুতি ঘটতে পারে। যদি একজন ব্যক্তির ক্রমাগত একটি ধীর বা দ্রুত নাড়ি থাকে, তাহলে এই অবস্থার কারণ সম্পর্কে চিন্তা করার একটি কারণ।

অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলি

পালস তরঙ্গ পরীক্ষা করার সময়, তারা একে অপরের সাথে যে ফ্রিকোয়েন্সি অনুসরণ করে তা কেবল বিবেচনায় নেওয়া উচিত নয়, তবে তারা কীভাবে এটি করে তাও বিবেচনা করা উচিত। অতিরিক্ত তথ্যআপনি মূল্যায়ন করে একজন ব্যক্তির অবস্থা এবং তার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম সম্পর্কে তথ্য পেতে পারেন:

চারিত্রিক	আদর্শ
নিয়মিততা	রক্তনালীগুলির স্পন্দন, যা আঙ্গুল দিয়ে অনুভব করা যায়, অবশ্যই ধ্রুবক হতে হবে - দোলনের মধ্যবর্তী ব্যবধানগুলি অবশ্যই একই দৈর্ঘ্যের হতে হবে। তীক্ষ্ণ লাফের উপস্থিতি, ধীরগতির পর্ব বা পালস ওয়েভের অনুপস্থিতি - এই সমস্ত পরিবর্তনগুলি হল পরোক্ষ লক্ষণপ্যাথলজির উপস্থিতি।
সিঙ্ক্রোনিসিটি	এই চিহ্নটি পরীক্ষা করার জন্য, আপনার উভয় কব্জির ধমনীতে চাপ দেওয়ার জন্য অন্য ব্যক্তির সাহায্যের প্রয়োজন। সাধারণত, রক্তনালীগুলির প্রাচীরের উপর প্রভাব উভয় দিক থেকে একই সাথে ঘটতে হবে।
ভোল্টেজ, বৈদ্যুতিক একক বিশেষ	ব্যক্তিকে পাত্রটি সংকুচিত করার জন্য বল প্রয়োগ করা উচিত নয়। যদি সে তার আঙুলের নিচে প্রতিরোধ বোধ করে তবে এটি ধমনীর প্রাচীরের একটি রোগগত পরিবর্তনের একটি চিহ্ন হতে পারে।

একটি রোগ সন্দেহ করার জন্য, একবার তালিকাভুক্ত সূচকগুলির পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করা যথেষ্ট। তারা খুব কমই স্বাভাবিক মানুষের নাড়ি থেকে বিচ্যুত হয় যখন শারীরবৃত্তীয় অবস্থা, ফ্রিকোয়েন্সির বিপরীতে। অতএব, একসাথে সমস্ত লক্ষণ মনোযোগ দিতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

আদর্শ থেকে বিচ্যুতির কারণ

একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে, 2 টি গোষ্ঠীর কারণ রয়েছে যা নাড়ি তরঙ্গের প্রকৃতি পরিবর্তন করতে পারে। প্রথমটি শারীরবৃত্তীয়, যেখানে শরীরে এমন কোনও প্যাথলজি নেই যা রক্ত ​​​​প্রবাহকে প্রভাবিত করে। যদি কোনও অসুস্থতার ফলে ব্যাঘাত ঘটে তবে আমরা একটি রোগগত কারণের ক্রিয়া সম্পর্কে কথা বলছি।

শারীরবৃত্তীয় কারণ

এই কারণগুলির ক্রিয়া নাড়ির হারে বিচ্যুতি ঘটাতে পারে, উভয়ই হ্রাস এবং উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধির দিকে। সাধারণত, এই লক্ষণগুলি শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট উস্কানিকারী এজেন্টের কর্মের সময় ঘটে। এর প্রভাব বন্ধ হওয়ার পরে, রক্ত ​​​​প্রবাহ ধীরে ধীরে স্বাভাবিক স্তরে ফিরে আসা উচিত। গড় স্বাভাবিককরণ সময় 15-40 মিনিট।

হৃদস্পন্দন বৃদ্ধির কারণ কি? এগুলি এমন কোনও প্রক্রিয়া যা শরীর থেকে অতিরিক্ত শক্তি প্রয়োজন বা কাজকে উদ্দীপিত করে সংবহনতন্ত্র. এই অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

• যেকোনো শারীরিক/মানসিক চাপ. মানসিক চাপ, ভারী জিনিস তোলা, দ্রুত হাঁটা, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা ইত্যাদি। - এই সমস্ত শর্ত বর্ধিত খরচ দ্বারা অনুষঙ্গী হয় পরিপোষক পদার্থএবং রক্ত ​​​​প্রবাহের ত্বরণ;
• খাবার হজম হয়- এই সময়ে বিপুল সংখ্যক লোক সক্রিয়ভাবে কাজ করছে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ(পাচন গ্রন্থি, পাকস্থলী, যকৃত, অগ্ন্যাশয়, ইত্যাদি)। তাদের শক্তি সরবরাহ করার জন্য, শরীর টিস্যুতে রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে;
• নির্দিষ্ট পানীয় পান করা(কফি, কোকা-কোলা, শক্তি পানীয়) - এই তরলগুলিতে ক্যাফিন থাকে, যা হৃৎপিণ্ড, রক্তনালী এবং মসৃণ পেশী কোষগুলির অংশের কাজ সক্রিয় করে;
• অ্যালকোহল পান করা - রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি হৃদয়কে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে বাধ্য করে, প্রতি মিনিটে বিটের সংখ্যা বৃদ্ধি করে;
• ধূমপান - নিকোটিন ধমনী/শিরার দেয়ালের জন্য এক ধরনের উদ্দীপক, যা তাদের সংকোচন ঘটায়। এটি রক্ত ​​​​প্রবাহ এবং চাপের তীব্রতা (20-30 মিনিটের জন্য) অস্থায়ী বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।

হৃদস্পন্দন, এবং সেইজন্য ধমনীগুলির স্পন্দন, সম্পূর্ণ বিশ্রামের অবস্থায় ধীর হতে পারে: ঘুমের সময় (প্রাকৃতিক এবং প্ররোচিত), শিথিলকরণ পদ্ধতি, ফিজিওথেরাপি, দীর্ঘস্থায়ী স্থির ভঙ্গি (শুয়ে থাকা বা বসা), একঘেয়ে কাজ করার সময়। এটির গতি বাড়ানোর জন্য, সামান্য শারীরিক কার্যকলাপ বা ক্রিয়াকলাপগুলির "সুইচিং" যথেষ্ট। পুনরুদ্ধার অবিলম্বে বা কয়েক মিনিট পরে ঘটে।

প্যাথলজিকাল কারণ

রোগগুলি শুধুমাত্র রক্ত ​​​​প্রবাহের গতিকে প্রভাবিত করে না, তবে ধমনী, শিরাগুলির দেয়ালের অবস্থা এবং হৃদপিণ্ডের পেশীগুলির কার্যকারিতাকেও প্রভাবিত করে। এই সব শুধুমাত্র ফ্রিকোয়েন্সি ত্বরণ/ক্ষয় হতে পারে না, কিন্তু সম্পূর্ণ অনুপস্থিতিঅঙ্গের ধমনীতে রক্ত ​​প্রবাহ, এর অনিয়ম বা তীব্র উত্তেজনা।

হৃদস্পন্দন বৃদ্ধির কারণ

প্যাথলজি	উন্নয়ন প্রক্রিয়া
যে কোন সংক্রামক রোগতাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে	জ্বর প্রায় সবসময়ই বিষ, জীবাণু বা ছত্রাকের উদ্ভিদের সাথে শরীরের বিষক্রিয়ার লক্ষণ। তারা হার্টের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, যার ফলে এটি দ্রুত বীট হয়।	একটি নিয়ম হিসাবে, রোগীদের সঙ্গে একটি বর্ধিত নাড়ি অভিজ্ঞতা। অন্যান্য অঙ্গ থেকে অতিরিক্ত উপসর্গের উপস্থিতি (ডায়রিয়া, নাক দিয়ে পানি পড়া, পেটে অস্বস্তি) উচ্চ তাপমাত্রা- সংক্রমণের সবচেয়ে সাধারণ চিহ্ন।
এনজিনা আক্রমণ ()	এই অবস্থায় হার্টের পেশীতে রক্ত ​​প্রবাহের অভাব হয়। এটি রক্ত ​​​​প্রবাহের গতি বাড়ায়, তার নিজস্ব টিস্যুতে পুষ্টি পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করে।	IHD-এর প্রধান প্রকাশ একটি চাপা প্রকৃতির, যা নাইট্রোগ্লিসারিন গ্রহণের কয়েক মিনিটের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়।
	রাশিয়ায়, প্যাথলজিস থাইরয়েড গ্রন্থিঅস্বাভাবিক নয়। তাদের মধ্যে রোগের একটি গ্রুপ রয়েছে যার আকার এবং রক্তে প্রবেশকারী হরমোনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। এই পদার্থগুলিই ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তনের কারণ।	রোগীর চেহারা এবং আচরণ বৈশিষ্ট্যযুক্ত: পাতলা বিল্ড; হঠাৎ মেজাজ পরিবর্তনের প্রবণতা; বর্ধিত ক্লান্তি; "ফুলা চোখ; অবিরাম ক্ষুধা। হাইপারথাইরয়েডিজমের উপস্থিতি একটি প্রচলিত আল্ট্রাসাউন্ড দ্বারা নিশ্চিত/অস্বীকৃত হতে পারে।
হাইপারটেনসিভ সংকট	সারা শরীর জুড়ে রক্তনালীগুলির সংকোচনের কারণে চাপে একটি তীক্ষ্ণ জাম্প ঘটে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে রক্ত ​​"পাম্প" করা হার্টের পক্ষে অনেক বেশি কঠিন, তাই এটি আরও বেশি প্রচেষ্টা করে। এটি এর কাজের গতির ত্বরণ এবং কাটার তীব্রতা দ্বারা উদ্ভাসিত হয়।	চাপের দ্রুত বৃদ্ধি, 160/90 mmHg এর বেশি, যা স্বাস্থ্যের গুরুতর অবনতির সাথে (মাথাব্যথা, সাধারণ দুর্বলতা, বিশ্রামে মাথা ঘোরা ইত্যাদি)
কুশিং ডিজিজ/সিনড্রোম	একটি অপেক্ষাকৃত বিরল অবস্থা যেখানে এটি রক্তে নির্গত হয় অনেক পরিমাণঅ্যাড্রিনাল হরমোন: অ্যালডোস্টেরন, কর্টিসল, ইথিনাইল এস্ট্রাদিওল এবং অন্যান্য। তাদের ক্রিয়া পরোক্ষভাবে রক্ত ​​​​প্রবাহের গতি বাড়ায় এবং বিপাককে ব্যাহত করে।	রোগের দীর্ঘায়িত কোর্স স্থূলতার একটি সাধারণ চিত্র গঠনের দিকে পরিচালিত করে: মুখের একটি নিয়মিত বৃত্তাকার আকৃতি রয়েছে (ডাক্তাররা এটিকে চাঁদের সাথে তুলনা করেন); শরীরের উপর অ্যাডিপোজ টিস্যু একটি বড় পরিমাণ; পাতলা পা এবং বাহু, অতিরিক্ত ত্বকের নিচের টিস্যু ছাড়া। হরমোনের মাত্রা (ACTH, Cortisol) পরিমাপ করে এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি/পিটুইটারি গ্রন্থিতে রোগগত গঠনের উপস্থিতি দ্বারা নির্ণয় নিশ্চিত করা হয়।
ফিওক্রোমোসাইটোমা	এটি অ্যাড্রিনাল টিস্যুগুলির একটি টিউমার যা নরপাইনফ্রাইন এবং অ্যাড্রেনালিন তৈরি করে। তাদের অত্যধিক বৃদ্ধির কারণে, রক্তে এই পদার্থের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। ফলাফল ক্রমাগত উচ্চ রক্তচাপ এবং ক্রমাগত ত্বরিত হৃদস্পন্দন।	ক্রমাগত উচ্চ রক্তচাপ খুবই বৈশিষ্ট্যপূর্ণ, যা শক্তিশালী ওষুধ দ্বারা উপশম বা হ্রাস পায় না। সর্বোত্তম ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি হল আল্ট্রাসাউন্ড এবং এমআরআই।
প্রিক্ল্যাম্পসিয়া/ একলাম্পসিয়া	একটি নাড়ির উপস্থিতি (139/89 mmHg এর বেশি) এবং একটি পালস (90 বীট/মিনিটের উপরে) জরুরী চিকিৎসা সহায়তা চাওয়ার একটি কারণ।	এই রোগের প্রধান মানদণ্ড হল প্রস্রাবে প্রোটিনের উপস্থিতি। এটি ক্লিনিকাল বিশ্লেষণ ব্যবহার করে সনাক্ত করা যেতে পারে।
ব্রঙ্কোপুলমোনারি অপ্রতুলতা সহ রোগ (, ইত্যাদি)	প্রতি মিনিটে রক্ত ​​ফুসফুস থেকে অক্সিজেন গ্রহণ করে এবং কার্বন ডাই অক্সাইড দেয়। এই চক্রটি কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রিত, যা শরীরের নির্দিষ্ট প্রয়োজনের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ গ্যাস শোষণ করতে দেয়। যদি শ্বসনতন্ত্রখারাপভাবে কাজ করে, রক্তের প্রবাহ আরও বার শ্বাসযন্ত্রের টিস্যুর মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য ত্বরান্বিত হয়।	একটি নিয়ম হিসাবে, এই উপসর্গটি দীর্ঘস্থায়ী রোগীদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয় যারা তাদের অসুস্থতা জানেন এবং অনেকক্ষণ ধরেতার চিকিৎসা করা হচ্ছে। যদি প্যাথলজির "আত্মপ্রকাশ" ঘটে তবে শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্টের আক্রমণ এবং অবসেসিভ কাশির মতো শ্বাসকষ্টগুলি সন্দেহ করতে সহায়তা করে।
রক্তক্ষরণ	জাহাজে যত কম তরল প্রবাহিত হয়, শরীরের প্রয়োজনীয় চাপ (প্রায় 120/80 mmHg) বজায় রাখা তত বেশি কঠিন। যদি ধমনী এবং শিরা এই কাজটি মোকাবেলা করতে না পারে তবে হৃদপিন্ডের পেশী দ্রুত এবং আরও তীব্রভাবে সংকুচিত হতে শুরু করে। এই অবস্থাটি উল্লেখযোগ্য রক্তের ক্ষতির সাথে ঘটতে পারে (গড়ে, 600 মিলি এর বেশি)।	যদি একটি ক্ষত থাকে, বর্ধিত হৃদস্পন্দনের কারণ নির্ধারণ করা কঠিন নয়। কিন্তু অভ্যন্তরীণ অঙ্গ বা টিস্যু রক্তপাত হলে কি করবেন? এই ক্ষেত্রে, রোগীর সাধারণ অবস্থার দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। ফ্যাকাশে, ঠান্ডা ঘাম, রক্তচাপ কমে যাওয়া সবচেয়ে বেশি সাধারণ লক্ষণরক্তের ক্ষতি

হৃদস্পন্দন কম হওয়ার কারণ

প্যাথলজি	উন্নয়ন প্রক্রিয়া	স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য এবং রোগ নির্ণয়ের নীতি
	এটি হৃৎপিণ্ডের পেশীর অংশের মৃত্যু, যা অপর্যাপ্ত হলে ঘটে ধমনী প্রবাহটিস্যু থেকে ক্ষতির কারণে, অঙ্গটির কার্য সম্পাদন করার ক্ষমতা হ্রাস পায়, তাই কম তীব্রতার সাথে রক্ত ​​"পাম্প" হয়।	প্রায় সবসময় গুরুতর বুকে ব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী, যা কোন লোড সঙ্গে তীব্র হয় এবং নাইট্রোগ্লিসারিন দ্বারা উপশম হয় না। নির্ভরযোগ্য নিশ্চিতকরণের জন্য, একটি একক ইসিজি অধ্যয়ন যথেষ্ট।
হার্টের দেয়ালে পরিবর্তন (এবং হাইপারট্রফি)	এই শব্দটি রোগের একটি সম্পূর্ণ গ্রুপ লুকিয়ে রাখে যা ব্যাহত করে স্বাভাবিক গঠনহৃদয় পেশী ফলাফল হল এর সংকোচনশীলতা হ্রাস, নাড়ি হ্রাস এবং অন্যান্য টিস্যুতে অপর্যাপ্ত রক্ত ​​​​প্রবাহ।	এই রোগগুলি কোনও লক্ষণ ছাড়াই দীর্ঘকাল স্থায়ী হতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রথম লক্ষণগুলি হল শ্বাসকষ্ট এবং ক্লান্তি বৃদ্ধি। প্যাথলজি সনাক্তকরণের জন্য সবচেয়ে অ্যাক্সেসযোগ্য পদ্ধতি হল আল্ট্রাসাউন্ড।
হৃৎপিণ্ডের মাধ্যমে স্নায়ু আবেগের সঞ্চালনে ব্যাঘাত (অবরোধ, সাইনাস)	এই অঙ্গটি যেমন কাজ করে একটি সিস্টেম, স্নায়ু ফাইবার একটি জটিল ধন্যবাদ. যদি তাদের মধ্যে এক/বেশ কিছু বাধাগ্রস্ত হয়, তাহলে হৃদস্পন্দনের সংখ্যা হ্রাস পেতে পারে। সঞ্চালনের লঙ্ঘন - সর্বাধিক সাধারণ কারণকম হার্ট রেট।	প্রায়শই, রোগটি রোগীকে বিরক্ত করে না এবং নিয়মিত পরীক্ষার সময় দুর্ঘটনাক্রমে আবিষ্কৃত হয়।
ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া	কিছু ওষুধের উদ্দেশ্য হল হৃদযন্ত্রের কার্যকলাপ হ্রাস করা এবং রক্তনালীগুলিকে শিথিল করা। এর মধ্যে রয়েছে: বিটা ব্লকার (Propranolol, Bisoprolol, Atenolol, ইত্যাদি); ক্যালসিয়াম বিরোধী (অ্যামলোডিপাইন, নিফেডিপাইন এবং অন্যান্য)।	ওষুধের ক্রিয়াকলাপের প্রক্রিয়া বিবেচনা করে, তাদের সাথে বিষ প্রয়োগের সাথে চাপ কমে যায় (100/70 mmHg এর কম) এবং অনেকগুলি সাধারণ উপসর্গ(মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, দুর্বলতা)।

অঙ্গে নাড়ির অনুপস্থিতি

এই অবস্থার কারণ হল একটি বাহু বা পায়ে একটি ব্লক ধমনী। প্রায়শই, তারা রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা (থ্রম্বাস) বা একটি "ফ্যাটি" ফলক দিয়ে আটকে থাকে, যা নিম্নলিখিত অবস্থার অধীনে গঠন করতে পারে:

• এথেরোস্ক্লেরোটিক রোগ;
• থ্রোমব্যাঙ্গাইটিস;
• Endarteritis;
• আঘাতমূলক থ্রম্বোসিস।

জাহাজের স্পন্দনের অনুপস্থিতি - বিপজ্জনক উপসর্গ, যদি সনাক্ত করা হয়, আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। যদি এটি করা না হয়, প্যাথলজির অগ্রগতি অঙ্গের ধীরে ধীরে মৃত্যু, এর কার্যকারিতা ব্যাহত এবং এমনকি অঙ্গচ্ছেদের দিকে নিয়ে যাবে।

অনিয়ম

হৃৎপিণ্ড সঠিকভাবে কাজ করলে, রক্ত ​​ধমনীতে একটি নির্দিষ্ট সুশৃঙ্খল ছন্দে চলে, যদিও ভিন্ন গতিতে। যখন এর কার্যকারিতা প্রতিবন্ধী হয়, রক্ত ​​​​প্রবাহের পরিবর্তন ঘটে - এটি অনিয়মিত, লাফানো, বিশৃঙ্খল হয়ে যায়। অল্প বিলম্বের পরে, দ্রুত তরঙ্গের একটি সিরিজ সনাক্ত করা যেতে পারে, তারপরে আরেকটি শান্ত, ইত্যাদি। এই ধরনের পরিবর্তনের উপস্থিতি অ্যারিথমিয়াসের একটি নির্ভরযোগ্য চিহ্ন। এটি হৃৎপিণ্ডের পেশীর স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতির সাথে যুক্ত রোগের একটি সম্পূর্ণ গ্রুপ।

শুধুমাত্র একজন ডাক্তার তাদের সনাক্ত করতে পারেন এবং একে অপরের থেকে আলাদা করতে পারেন, যখন অতিরিক্ত উপায়পরীক্ষা যেমন অস্কল্টেশন, ইসিজি, আল্ট্রাসাউন্ড। চিকিৎসা করা হয় অ্যান্টিঅ্যারিথমিক ওষুধ, যা প্যাথলজি ফর্মের উপর নির্ভর করে নির্বাচন করা হয়।

নাড়ি নির্ধারণ একটি গুরুত্বপূর্ণ ডায়গনিস্টিক পরিমাপ যা শরীরের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে। বিভিন্ন টিস্যু এবং সিস্টেম (এন্ডোক্রাইন, কার্ডিওভাসকুলার, ইমিউন, ইত্যাদি) থেকে প্রচুর সংখ্যক কারণ এর পরিবর্তন হতে পারে। রোগীর পরীক্ষা করে, তারা "ফিল্টার" এবং নির্ধারণ করা যেতে পারে উল্লেখযোগ্য ফ্যাক্টর, এবং, সেই অনুযায়ী, সঠিক নির্ণয়।

FAQ

প্রশ্নঃ
পালস এবং হার্ট রেট (HR) কি একই জিনিস?

আসলে তা না. প্রথম শব্দটি একটি নির্দিষ্ট জাহাজ কীভাবে স্পন্দিত হয় তা বোঝায় এবং দ্বিতীয়টি হৃৎপিণ্ডের সংকোচনের হারকে বোঝায়। একজন সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, এই মানগুলি একই, তবে ধমনীগুলির সম্পূর্ণ/আংশিক "অবরোধ" সহ, তারা ব্যাপকভাবে পৃথক হতে পারে।

প্রশ্নঃ
মহিলাদের এবং পুরুষদের জন্য স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন ভিন্ন?

না, ডাক্তাররা উল্লেখযোগ্য পার্থক্যগুলিকে আলাদা করেন না।

প্রশ্নঃ
ক্রীড়াবিদদের হার্ট রেট কি পরিবর্তন হয়?

যখন ধৈর্যের (দৌড়ানো, দৌড়ে হাঁটা, ফুটবল, ইত্যাদি) প্রশিক্ষণ দেয় এমন কিছু ক্রীড়া অনুশীলন করা হয়, তখন মানুষের টিস্যু অক্সিজেনের অভাবের সাথে "অভ্যস্ত" হতে শুরু করে। অতএব, পালস তরঙ্গের ফ্রিকোয়েন্সি গড় থেকে 10-15 কম হতে পারে। যদি রোগী অনুশীলন করে শক্তি প্রকারপ্রশিক্ষণ (ভারোত্তোলন), হৃদস্পন্দনের ধীরগতি মায়োকার্ডিয়াল দেয়ালের হাইপারট্রফির সাথে যুক্ত হতে পারে।
যে কোনো ক্ষেত্রে, এটি যেতে সুপারিশ করা হয় প্রতিরোধমূলক পরীক্ষাএকজন কার্ডিওলজিস্ট থেকে।

প্রশ্নঃ
এই সূচকটি কতটা স্বতন্ত্র?

গড় মান থেকে 10-20 বিট/মিনিটের বিচ্যুতি আদর্শের একটি বৈকল্পিক হতে পারে। যাইহোক, এটি নিশ্চিত করার আগে, একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা প্রয়োজন।

আপনি সম্ভবত আপনার সূচক জানেন রক্তচাপ. কিন্তু আপনি কি জানেন আপনার বিশ্রামের হৃদস্পন্দন কত? আদর্শ কি হওয়া উচিত এবং কখন আপনার সতর্ক থাকা উচিত? যদি বিশ্রামে হৃদস্পন্দনের বৃদ্ধি দীর্ঘ সময়ের জন্য উপস্থিত থাকে তবে এটি খুব ঘন ঘন হার্ট সংকোচনের ইঙ্গিত দেয়। বিশ্রামে হৃদস্পন্দনের দীর্ঘায়িত বৃদ্ধি হার্টের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে। অনেক গবেষণা দেখায় যে নিম্ন হার্টের হার যথাক্রমে দীর্ঘায়ুর সাথে সম্পর্কিত। উচ্চ হৃদস্পন্দনবিশ্রামে - আয়ু হ্রাস সহ। একজন ব্যক্তির বিশ্রামের হৃদস্পন্দন যত ধীর হবে, তার স্বাস্থ্যের জন্য তত ভালো। বিশ্রামে প্রতি মিনিটে ধীর হৃদস্পন্দন অন্যতম সূচক শারীরিক সুস্থতা. খেলাধুলার সাথে সম্পর্কিত নয় এমন মানুষের হৃদয়ের চেয়ে প্রায় 2 গুণ ধীর। তাহলে, একজন সুস্থ ব্যক্তির স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন কত হওয়া উচিত? হৃদস্পন্দনের গতিবিদ্যার ত্বরণ বলতে কী বোঝায়?

বিশ্রামে স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন

প্রতি মিনিটে 60 বীট একটি পালস আদর্শ। পূর্বে, একটি সুস্থ হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 70 থেকে 80 বিটের মধ্যে বিবেচিত হত। নতুন গবেষণার ফলাফল অনুসারে, আদর্শ বিশ্রামের হৃদস্পন্দনের মান হল ( হৃদ কম্পন) 60 এর হার্টের হারে পরিবর্তিত হয়েছিল। বড় ফলাফল মহামারী সংক্রান্ত গবেষণানিশ্চিত করা হয়েছে যে একটি দীর্ঘ জীবনকাল শান্ত অবস্থায় প্রতি 1 মিনিটে হৃদস্পন্দনের কম সংখ্যার সাথে সম্পর্কিত। কম গতিতে কাজ করা হার্টকে পরিধান প্রতিরোধের এবং স্থায়িত্ব প্রদান করে।

গবেষণা বর্ধিত হৃদস্পন্দনের নেতিবাচক প্রভাবও দেখিয়েছে, যেমন, হৃদপিণ্ডের পেশী ক্রমাগত দ্রুত কাজ করে। যাদের হার্ট রেট প্রতি মিনিটে 75 বা তার বেশি (77 বা তার বেশি) তাদের কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি 3 গুণ বেড়ে যায়।

পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য স্বাভাবিক

ঘুম থেকে ওঠার পরপরই পরিমাপ করা সুপাইন অবস্থানে থাকা একজন প্রাপ্তবয়স্কের স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন 61-72 বিট/মিনিট। পুরুষদের মধ্যে, এবং 67-76 বীট/মিনিট। মহিলাদের মধ্যে. শারীরবৃত্তীয়ভাবে নির্ধারিত উচ্চ হৃদস্পন্দনের কারণে মহিলাদের মধ্যে আদর্শ বেশি।

বিশ্রামের সময় একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের হৃদস্পন্দনের প্রকৃত সংখ্যা দৈনিক ক্রিয়াকলাপের সময় পরিমাপ করা হয়। এটি সামান্য বৃদ্ধি পায়, কিন্তু (বিশ্রামে) অতিক্রম করা উচিত নয়। চলন্ত অবস্থায়, আপনি তাল বৃদ্ধি লক্ষ্য করতে পারেন - একটি সুস্থ ব্যক্তির প্রতি মিনিটে 85 বীট একটি নাড়ি থাকতে পারে।

একটি শিশুর মধ্যে সূচক

শিশুদের হৃদস্পন্দন স্বতন্ত্র, পরিবর্তিত হয় এবং অনেক কারণের উপর নির্ভর করে। উচ্চ হৃদস্পন্দনের কারণ (পাশাপাশি কম) শারীরিক কার্যকলাপ বা এর অভাব, সাধারণ স্বাস্থ্য, পরিবেশগত প্রভাব এবং শিশুর বর্তমান মেজাজ অন্তর্ভুক্ত।

বাচ্চাদের সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বেশি বিশ্রামের হৃদস্পন্দন থাকে। একটি নবজাতকের হৃদস্পন্দন 160 বার/মিনিট; 12 বছর বয়সী শিশুদের সাধারণত 90-100 স্পন্দন/মিনিটের স্পন্দন থাকে। মেয়েদের এবং ছেলেদের জন্য সূচক আলাদা নয়। বিশ্রামের হৃদস্পন্দন 15 বছর পরে প্রাপ্তবয়স্কদের মানগুলিতে পৌঁছায়।

সাধারণ মান:

বয়স, বছর	প্রতি মিনিটে সংকোচনের গড় সংখ্যা
নবজাতক	140
1	130
2	120
4	110
6	105
8	100
10	90
12	80
15	75

ক্রীড়াবিদদের জন্য সাধারণ সূচক

একজন ক্রীড়াবিদকে প্রশিক্ষণের মূল লক্ষ্য হল শারীরিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করা। প্রশিক্ষণের পরিকল্পনা এবং সামগ্রিক ব্যবস্থাপনা একটি সৃজনশীল প্রক্রিয়া যা শিক্ষানবিস থেকে পেশাদার পর্যন্ত বিকাশের দিক ও গতি নির্ধারণ করে।

আপনার ওয়ার্কআউট পর্যবেক্ষণ করার সময় বিশ্রামের হার্ট রেট সহ পরিমাপযোগ্য জৈবিক পরিবর্তনগুলি গুরুত্বপূর্ণ।

একটি শান্ত হার্ট রেট কত হওয়া উচিত তার সূচক ফিটনেস অবস্থার একটি সূচক। ধৈর্য্য ব্যায়ামের সময়, হৃদপিণ্ড বড় হয় এবং সক্রিয় হয় প্যারাসিমপ্যাথেটিক সিস্টেম, যা হার্টের সংকোচন হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে। প্রায় সব পেশাদার অ্যাথলেটের মাত্রা প্রতি মিনিটে 50 বীটের কম থাকে (বেশিরভাগ সময়, প্রতি মিনিটে 45 বীটের কম; সর্বনিম্ন মান এম. ইন্দুরাইন দ্বারা রেকর্ড করা হয়েছিল - প্রতি মিনিটে 28 বীট)।

স্পন্দনশীল হৃদস্পন্দন একটি পালসোমিটার বা বড় ধমনীতে পালপেশন দিয়ে, সকালে, ঘুম থেকে ওঠার পরে, শুয়ে থাকা অবস্থায় পরিমাপ করা হয়। স্বাভাবিক ওঠানামা হল 4-6 বিট/মিনিট। যদি ওঠানামা 8 বীট/মিনিটের বেশি হয়, তাহলে কেন বাড়বে তার কারণ অনুসন্ধান করা প্রয়োজন। প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে অসুস্থতা বা অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ (যে ক্ষেত্রে অবস্থা স্থিতিশীল না হওয়া পর্যন্ত প্রশিক্ষণ ব্যাহত করা উচিত)।

হৃদস্পন্দনের সাধারণ বৈশিষ্ট্য

হৃদস্পন্দন ঘাড়, কব্জি এবং কুঁচকির অংশে অনুভূত হতে পারে। এটি প্রতিটি অঙ্গে বড় ধমনীর মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়। যদি ধমনীটি ত্বকের পৃষ্ঠের নীচে চলে যায় তবে একটি স্পন্দন অনুভূত হতে পারে। হৃদস্পন্দন, একজন ব্যক্তির মধ্যে নাড়ি দ্বারা প্রতিফলিত হয়, বাম ভেন্ট্রিকলের সংকোচনের কারণে ঘটে এবং এটি হৃৎপিণ্ডের ছন্দের একটি সূচক।

হৃৎপিণ্ডের সংকোচন শরীরের প্রয়োজনে সংবেদনশীলভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। নাড়ি দ্রুত হওয়ার প্রধান কারণ শারীরিক চাপ দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়, কারণ এই সময়ে শরীর অক্সিজেন সরবরাহের জন্য প্রচুর প্রয়োজন অনুভব করে। স্নায়ু আবেগও এর গতিকে প্রভাবিত করে। অতএব, স্ট্রেস, ভয়, বা অপ্রীতিকর কিছু আশা করার সময় নাড়ি বৃদ্ধি পায়।

গুরুত্বপূর্ণ ! এই কারণগুলির প্রভাবে, কয়েক মিনিটের মধ্যে 70 এর একটি পালস বিশ্রামে প্রতি মিনিটে 180 বীট পর্যন্ত বাড়তে পারে!

জন্ম থেকেই হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায়। নবজাতকের হার্ট 140-180 বিট/মিনিট হারে স্পন্দিত হয়। এর সঙ্গে যুক্ত হয়েছে আরও বেশি উচ্চ প্রয়োজনীয়তাউন্নয়নশীল জীব। হার্টের পেশী এখনও পাম্প করার জন্য যথেষ্ট প্রস্তুত নয়। মানগুলি ধীরে ধীরে হ্রাস পায় এবং বয়ঃসন্ধির সময় একজন প্রাপ্তবয়স্কের বৈশিষ্ট্যের মানগুলি পরিমাপ করা হয়।

একজন অপ্রশিক্ষিত ব্যক্তির জন্য স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন

হার্ট রেট হল হৃৎপিণ্ডের সংকোচনের গতি। এটি প্রতি মিনিটে বিটের সংখ্যায় প্রকাশ করা হয়। শান্ত অবস্থায়, মানগুলি 60-90 বিট/মিনিট হতে নির্ধারিত হয়, কিন্তু পেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য চিত্রটি সাধারণত অর্ধেক হয়। যে কারণগুলি নির্ধারণ করে কেন সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি জাম্পগুলি বর্ধিত উত্তেজনা দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়, বৃদ্ধি পায় শারীরিক কার্যকলাপ, চাপ।

একটি অত্যধিক উচ্চ হৃদস্পন্দন (প্রতি মিনিটে 200 বীট পর্যন্ত) হৃদরোগের একটি উপসর্গ হতে পারে, তবে এর অন্যান্য কারণও রয়েছে। প্রায়শই এই ব্যাধিটি হরমোনের গর্ভনিরোধক ব্যবহার, দুর্বল জীবনধারা এবং স্থূলতার কারণে ঘটে। এই অবস্থাটি বেশ কয়েকটি প্রকাশের সাথে রয়েছে: একজন ব্যক্তির শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়, তিনি ভুগছেন অত্যাধিক ঘামা. এই ধরনের ক্ষেত্রে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

গুরুত্বপূর্ণ ! যারা খেলাধুলা থেকে দূরে থাকে, তাদের হৃদয় অর্থনৈতিকভাবে কম কাজ করে এবং দ্রুত সংকুচিত হয়। শরীরের উপর সামান্য লোড পরেও সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়।

আপনি যদি একজন সক্রিয় ক্রীড়াবিদ না হন এবং আপনার হৃদস্পন্দন খুব কম থাকে (প্রতি মিনিটে 55 বীট পর্যন্ত), যার সাথে শ্বাস নিতে অসুবিধা, গুরুতর ক্লান্তি, এটি একটি গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে যার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে যিনি পরামর্শ দেবেন কী করবেন অবস্থা স্থিতিশীল করতে। ওষুধ ছাড়াই ছোটখাটো বিচ্যুতি সংশোধন করা যেতে পারে। একটি খুব কম সংকোচনের হার একটি পেসমেকার ব্যবহার করে সমাধান করা যেতে পারে।

স্বপ্নে

বিশ্রামে হৃদস্পন্দন কম মানঘুমের সময় পৌঁছায়, সূচকগুলি স্বতন্ত্র। ঘুমের সময়, শরীর একটি শান্ত পর্যায়ে প্রবেশ করে, তাই হৃদয় একইভাবে আচরণ করে - হার্টের হার 10-20% কমে যায়। ঘুম থেকে ওঠার পর এবং বিছানা থেকে নামার পর হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

বয়স অনুযায়ী হার্ট রেট সূচক

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হৃদস্পন্দন অপ্রশিক্ষিত ব্যক্তিবিশ্রামে বয়সের উপর নির্ভর করে কিছুটা পরিবর্তিত হয় - এটি একজন তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক এবং একজন বয়স্ক ব্যক্তির মধ্যে আলাদা। সাধারণ মানুষের নাড়ি বছরের ভিত্তিতে 3 টি গ্রুপে বিভক্ত:

• <35 лет;
• 35-50 বছর;
• >50 বছর বয়সী।

35 বছর বয়স পর্যন্ত

35 বছরের কম বয়সী ব্যক্তির জন্য বিশ্রামের হৃদস্পন্দন হল 60-90 বিট/মিনিট। 90 বা তার বেশি স্পন্দন হূদযন্ত্রের কর্মহীনতার লক্ষণ যার জন্য বিশেষজ্ঞের কাছে রেফারেল প্রয়োজন।

গড় বয়স

50 বছর বয়সের আগে, গড় বিশ্রামের হার্ট রেট প্রায় 70 বিট/মিনিট হওয়া উচিত। উপরের ক্ষেত্রে যেমন, একটি উচ্চ বিশ্রাম হার্ট রেট একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার একটি কারণ।

বয়স্ক বয়স

বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, হৃদস্পন্দনের সংখ্যা সামান্য বৃদ্ধি পায়; বিশ্রামের স্পন্দন হল:

• 50-60 বছর - 75 বিট/মিনিট;
• 60-80 বছর - 80 বিট/মিনিট।

গুরুত্বপূর্ণ ! বিশ্রামে একজন প্রাপ্তবয়স্কের হৃদস্পন্দনের একটি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন নির্দেশ করতে পারে সম্ভাব্য উন্নয়নঅসুস্থতা!

পিভট টেবিল

সারণীটি 4টি বয়সের জন্য গড় সূচক দেখায়:

কার্ডিয়াক কার্যকলাপে অস্বাভাবিকতা কি নির্দেশ করে?

হৃদস্পন্দনের সংখ্যা তার ছন্দে (কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া) ব্যাঘাতের সাথে যুক্ত। শারীরবৃত্তীয়ভাবে কম হৃদস্পন্দন ক্রীড়াবিদদের মধ্যে সাধারণ এবং আরও নির্দেশ করে শক্তিশালী হৃদয়, আরো রক্ত ​​পাম্প করতে সক্ষম (vagotonia)।

অ্যারিথমিয়া

কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া হৃৎপিণ্ডের ছন্দের একটি ব্যাধি যা এর কার্যকলাপে ব্যাঘাত ঘটায়। উদাহরণস্বরূপ, একটি শান্ত অবস্থায় হৃদস্পন্দন, যেন দৌড়াচ্ছে। অ্যারিথমিয়ার লক্ষণ:

• কার্ডিওপালমাস;
• কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের অনুভূতি;
• অনিয়মিত বিশৃঙ্খল নাড়ি;
• বুক ব্যাথা;
• দুর্বলতা;
• ক্লান্তি;
• চেতনার ব্যাঘাত;
• শ্বাসের অভাব।

আপনি বিশেষ ব্যবহার করে অ্যারিথমিয়ার সময় আপনার নাড়ি শান্ত করতে পারেন ওষুধগুলোযা ডাক্তার লিখে দেবেন।

ব্র্যাডিকার্ডিয়া

নিম্ন হৃদস্পন্দন দ্বারা চিহ্নিত পরবর্তী ব্যাধি হল ব্র্যাডিকার্ডিয়া, যেখানে প্রকৃত হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 60 বীটের কম হয়ে যায়। পুরুষদের মধ্যে এবং 65 বীট/মিনিটের কম। মহিলাদের মধ্যে. এই ব্যাধিটি হার্ট অ্যাটাক, ইন্ট্রাক্রানিয়াল ইনজুরি বা কিছু ওষুধ গ্রহণের কারণে হতে পারে।

টাকাইকার্ডিয়া

এই ব্যাধিটির বিপরীত হল টাকাইকার্ডিয়া, যেখানে হৃদযন্ত্রের সংকোচনের সংখ্যা বেড়ে যায়, যা 100 বীট/মিনিটের বেশি। পুরুষদের মধ্যে এবং 110 বীট/মিনিট। মহিলাদের মধ্যে. এই অবস্থাটি প্রায়শই শারীরিক অত্যধিক পরিশ্রমের সময়, চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে ঘটে। যাইহোক, টাকাইকার্ডিয়া জ্বরজনিত অসুস্থতা, রক্তাল্পতা, হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা, নেশা বা থাইরয়েড ব্যাধির উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, নাড়ি শান্ত করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে, গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকাপ্রাথমিক ব্যাধি বা রোগ নির্মূলে ভূমিকা পালন করে।

যারা তাদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে যত্নশীল তাদের জন্য হার্ট রেট পর্যবেক্ষণের সুপারিশ করা হয়। পালস মনিটরিং হয় ভাল প্রতিরোধঅনেক রোগ। এটি একজন ব্যক্তিকে তার শরীর বুঝতে সাহায্য করবে, এবং কোন অসঙ্গতির ক্ষেত্রে, এটি একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে প্রথম সংকেত হবে।

অনেকে মনে করেন প্রতি মিনিটে কত হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। প্রাচ্যের ডাক্তাররা বিশ্বাস করেন যে প্রতি মিনিটে হৃদস্পন্দনের সংখ্যা একজন ব্যক্তি অসুস্থ কিনা তা নির্ধারণ করতে পারে। এবং সঙ্গত কারণে - এমনকি বাহ্যিক লক্ষণগুলির বিকাশের আগেও, নাড়ি আপনাকে শরীরের ভিতরের ব্যাধিগুলি সম্পর্কে বলবে, যা আপনাকে প্রথম পর্যায়ে চিকিত্সা শুরু করতে দেবে। বিজ্ঞানীরা সুস্থ মানুষের স্ট্রোকের সংখ্যা গণনা করেছেন এবং এই চিত্রটি লিঙ্গ এবং বছরের সংখ্যার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হবে। আপনার নাড়ি পরিমাপ করা সহজ, তাই আপনি আপনার বাড়ি ছাড়াই আপনার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা নিরীক্ষণ করতে পারেন।

নাড়ি কাকে বলে?

পালস হল অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা বা হৃদযন্ত্রের সংকোচনের প্রভাবে রক্তনালীগুলির দেয়ালের কম্পনের একটি সূচক।

আপনার চাপ লিখুন

স্লাইডারগুলি সরান

এই চক্রীয় ভাস্কুলার দোলনগুলি ঘটে যখন হৃৎপিণ্ডের সংকোচনের সময় জাহাজগুলি রক্তে পূর্ণ হয়। একজন সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, নাড়ি এবং হৃদস্পন্দন মিলে যাওয়া উচিত। মানদণ্ডের মধ্যে একটি অসঙ্গতি শরীরের মধ্যে একটি ব্যাধি সন্দেহ করার কারণ দেয়, হৃৎপিণ্ড থেকে এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের কর্মহীনতা পর্যন্ত। একজন ব্যক্তির পালস বীটের সংখ্যা গণনা করতে, আপনাকে প্রতি মিনিটে পালস বিটের সংখ্যা গণনা করতে হবে। এটি লক্ষণীয় যে প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য সূচকগুলি আলাদা হবে।

প্রতি মিনিটে স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন

একটি স্বাভাবিক স্পন্দন হল একটি ধীর স্পন্দন, যার অর্থ হৃৎপিণ্ড এক মিনিটের মধ্যে সর্বনিম্ন সংকোচনের সাথে সর্বাধিক পরিমাণে রক্ত ​​পাম্প করে। চিন্তা করবেন না, হৃদস্পন্দনের সংখ্যা বয়সের সাথে পরিবর্তিত হবে, যেহেতু আমাদের "মোটর" সময়ের সাথে সাথে শেষ হয়ে যায়। পেশী দুর্বল হবে এবং হৃৎপিণ্ড দ্রুত স্পন্দিত হবে। যাইহোক, ঘুমন্ত মানুষের মধ্যে একটি ধীর নাড়ি পরিলক্ষিত হয়।

বয়স এবং লিঙ্গের উপর নির্ভর করে এবং নিম্নলিখিত পরামিতি দ্বারা পরিমাপ করা হয়:

• নবজাতকদের মধ্যে, হৃদস্পন্দন 140 বীট পর্যন্ত হয়;
• শিশুর হৃদস্পন্দন 75-160 ইউনিট পর্যন্ত হয়;
• একজন প্রাপ্তবয়স্ক সুস্থ ব্যক্তির হৃদয় প্রতি মিনিটে 60-80 বার বিট করে;
• বৃদ্ধ বয়সে, স্বাভাবিক সংখ্যা প্রায় 70 বীট।

বয়স অনুসারে হৃদস্পন্দনের সংখ্যা টেবিলে দেখানো হয়েছে:

এটি লক্ষণীয় যে হার্টবিট সরাসরি অন্যান্য কারণের উপর নির্ভর করে:

• ক্রীড়াবিদদের হার্টের পেশী 40-45 বীটে সংকুচিত হয়;
• সাইক্লিস্টরা প্রতি মিনিটে 22 বীট রেকর্ড করে;
• একটি অপ্রশিক্ষিত হৃদয় বা একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে অত্যধিক লোড সঙ্গে, চিত্র 200 বীট পৌঁছায়;
• এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে বয়স বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে স্পন্দনের স্বাভাবিক সংখ্যাকে প্রতিফলিত করে (উদাহরণস্বরূপ, একজন 80 বছর বয়সী ব্যক্তির হৃদয় 80 ইউনিটে সংকুচিত হয়);
• একজন মহিলার হার্ট একজন পুরুষের চেয়ে 5-8 স্পন্দন বেশি হয়।

হৃদস্পন্দনের পরিবর্তনকে কী প্রভাবিত করে?

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগগুলি হার্টের হার বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।

স্ট্রোকের সংখ্যার পরিবর্তন সরাসরি পুরো শরীরের অঙ্গগুলির ত্রুটির সাথে এবং বিশেষত, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অঙ্গগুলির সাথে সম্পর্কিত। ব্যর্থতার সাথে ঘন ঘন মাথাব্যথা, দুর্বলতা এবং ক্লান্তি হতে পারে। অতএব, পরামিতিগুলির একটি তীক্ষ্ণ পরিবর্তন আপনাকে সতর্ক করা উচিত, কারণ কারণগুলি হতে পারে:

• হরমোনের পরিবর্তন;
• হৃদরোগ বা প্যাথলজি;
• হার্টের পেশী দুর্বল হওয়া;
• হাইপারটেনসিভ প্রক্রিয়া, অ্যারিথমিয়া এবং ইস্কেমিয়া;
• নিউরোসিস এবং স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি;
• সর্দি এবং ভাইরাল রোগ;
• প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
• রক্তাল্পতা;
• মাসিকের সময় ভারী স্রাব।

যখন কোন অস্বাভাবিক কারণগুলি বাদ দেওয়া হয়, তখন অনেকগুলি ছোটখাটো পরিস্থিতি রয়েছে যা হৃৎপিণ্ডকে দ্রুত স্পন্দিত করতে পারে:

• বয়ঃসন্ধিকাল (ভিএসডি উপস্থিতিতে);
• গর্ভাবস্থা;
• জেনেটিক্স;
• চাপ এবং নেতিবাচক আবেগ;
• শরীরের বিষক্রিয়া;
• ঘুম এবং বিশ্রামের অভাব;
• তাপ বা ঠাসা ঘর;
• গুরুতর বেদনাদায়ক খিঁচুনি।

হৃৎপিণ্ডের সংকোচনের সময়, রক্তের আরেকটি অংশ ভাস্কুলার সিস্টেমে ঠেলে দেওয়া হয়। ধমনীর প্রাচীরের উপর এর প্রভাব কম্পন সৃষ্টি করে, যা জাহাজের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে, ধীরে ধীরে পরিধিতে বিবর্ণ হয়ে যায়। তাদের নাড়ি বলা হয়।

নাড়ি কেমন?

মানবদেহে তিন ধরনের শিরা ও কৈশিক রয়েছে। হৃৎপিণ্ড থেকে রক্ত ​​নিঃসরণ তাদের প্রত্যেককে একভাবে বা অন্যভাবে প্রভাবিত করে, যার ফলে তাদের দেয়ালগুলি কম্পিত হয়। অবশ্যই, ধমনী, হৃৎপিণ্ডের নিকটতম জাহাজ হিসাবে, কার্ডিয়াক আউটপুটের প্রভাবের জন্য বেশি সংবেদনশীল। তাদের দেয়ালের কম্পনগুলি প্যালপেশন দ্বারা ভালভাবে নির্ধারিত হয় এবং বড় পাত্রে তারা এমনকি খালি চোখেও লক্ষণীয়। এই কারণে ধমনী নাড়িরোগ নির্ণয়ের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

কৈশিকগুলি মানব দেহের ক্ষুদ্রতম জাহাজ, তবে এমনকি তারা হৃদয়ের কাজকে প্রভাবিত করে। তাদের দেয়াল হৃদযন্ত্রের সংকোচনের সাথে সময়মতো কম্পন করে, তবে সাধারণত এটি শুধুমাত্র বিশেষ যন্ত্রের সাহায্যে নির্ধারণ করা যেতে পারে। খালি চোখে দৃশ্যমান একটি কৈশিক নাড়ি প্যাথলজির একটি চিহ্ন।

শিরাগুলি হৃদয় থেকে এত দূরে যে তাদের দেয়ালগুলি কম্পন করে না। তথাকথিত শিরাস্থ নাড়ি কাছাকাছি বড় ধমনী থেকে কম্পন প্রেরণ করা হয়।

কেন আপনার নাড়ি পরিমাপ?

রোগ নির্ণয়ের জন্য ওঠানামার তাৎপর্য কি? ভাস্কুলার দেয়াল? এটা কেন এত গুরুত্বপূর্ণ?

পালস হেমোডাইনামিক্স, এটি কতটা কার্যকরভাবে সংকুচিত হয়, ভাস্কুলার বিছানার পূর্ণতা এবং হৃদস্পন্দনের ছন্দ বিচার করা সম্ভব করে তোলে।

অনেক রোগগত প্রক্রিয়ায়, নাড়ি পরিবর্তিত হয় এবং নাড়ির বৈশিষ্ট্য আর আদর্শের সাথে মিলে না। এটি আমাদের সন্দেহ করতে দেয় হৃদয় প্রণালীসবকিছু ঠিক আছে না।

কি পরামিতি নাড়ি নির্ধারণ করে? নাড়ির বৈশিষ্ট্য

1. ছন্দ। সাধারণত, হৃদপিন্ড নিয়মিত বিরতিতে সংকুচিত হয়, যার মানে স্পন্দন ছন্দময় হওয়া উচিত।
2. ফ্রিকোয়েন্সি। সাধারণত, প্রতি মিনিটে হৃদস্পন্দনের মতো অনেকগুলি নাড়ি তরঙ্গ থাকে।
3. ভোল্টেজ, বৈদ্যুতিক একক বিশেষ. এই সূচক সিস্টোলিক মান উপর নির্ভর করে রক্তচাপ. এটি যত বেশি, আপনার আঙ্গুল দিয়ে ধমনীকে সংকুচিত করা তত বেশি কঠিন, যেমন। নাড়ির টান বেশি।
4. ফিলিং। সিস্টোলের সময় হৃদয় দ্বারা নির্গত রক্তের পরিমাণের উপর নির্ভর করে।
5. মাত্রা এই ধারণাফিলিং এবং টান একত্রিত করে।
6. আকৃতি হল আরেকটি প্যারামিটার যা পালস নির্ধারণ করে। মধ্যে নাড়ি বৈশিষ্ট্য এক্ষেত্রেহৃৎপিণ্ডের সিস্টোল (সংকোচন) এবং ডায়াস্টোল (বিশ্রাম) চলাকালীন রক্তনালীতে রক্তচাপের পরিবর্তনের উপর নির্ভর করে।

ছন্দের ব্যাধি

যদি হৃৎপিণ্ডের পেশীর মাধ্যমে আবেগের উত্পাদন বা সঞ্চালনে ব্যাঘাত ঘটে, তবে হৃৎপিণ্ডের সংকোচনের ছন্দ পরিবর্তিত হয় এবং এর সাথে নাড়ির পরিবর্তন হয়। ভাস্কুলার দেয়ালের স্বতন্ত্র কম্পন পড়ে যেতে শুরু করে, বা অকালে দেখা দেয়, বা অনিয়মিত বিরতিতে একে অপরকে অনুসরণ করে।

ছন্দের ব্যাঘাত কত প্রকার?

সাইনাস নোডের কার্যকারিতার পরিবর্তনের কারণে অ্যারিথমিয়াস (মায়োকার্ডিয়ামের এলাকা যা হৃদপিণ্ডের পেশী সংকোচনের দিকে নিয়ে যায় এমন আবেগ তৈরি করে):

1. সাইনাস টাকাইকার্ডিয়া - সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি।
2. সাইনাস ব্র্যাডিকার্ডিয়া - সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস।
3. সাইনাস অ্যারিথমিয়া - অনিয়মিত বিরতিতে হৃৎপিণ্ডের সংকোচন।

একটোপিক অ্যারিথমিয়াস। সাইনাস নোডের চেয়ে বেশি কার্যকলাপ সহ মায়োকার্ডিয়ামে ফোকাস প্রদর্শিত হলে তাদের উপস্থিতি সম্ভব হয়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, নতুন পেসমেকার পরবর্তীটির কার্যকলাপকে দমন করবে এবং হৃৎপিণ্ডের সংকোচনের নিজস্ব ছন্দ আরোপ করবে।

1. এক্সট্রাসিস্টোল - একটি অসাধারণ চেহারা হৃদ কম্পন. উত্তেজনার একটোপিক ফোকাসের অবস্থানের উপর নির্ভর করে, এক্সট্রাসিস্টোলগুলি অ্যাট্রিয়াল, অ্যাট্রিওভেন্ট্রিকুলার এবং ভেন্ট্রিকুলার।
2. প্যারোক্সিসমাল টাকাইকার্ডিয়া হ'ল হৃৎস্পন্দনের আকস্মিক বৃদ্ধি (প্রতি মিনিটে 180-240 হার্ট বিট)। এক্সট্রাসিস্টোলের মতো, এটি অ্যাট্রিয়াল, অ্যাট্রিওভেন্ট্রিকুলার এবং ভেন্ট্রিকুলার হতে পারে।

মায়োকার্ডিয়াম (অবরোধ) এর মাধ্যমে আবেগের প্রতিবন্ধী সঞ্চালন। সাইনাস নোড থেকে স্বাভাবিক অগ্রগতি রোধ করে এমন সমস্যার অবস্থানের উপর নির্ভর করে, অবরোধগুলিকে দলে ভাগ করা হয়:

1. (আবেগ সাইনাস নোডের চেয়ে বেশি যায় না)।
2. (প্রবাহটি অ্যাট্রিয়া থেকে ভেন্ট্রিকেলে যায় না)। সম্পূর্ণ অ্যাট্রিওভেন্ট্রিকুলার ব্লক সহ ( III ডিগ্রী) একটি পরিস্থিতি সম্ভব হয় যখন দুটি পেসমেকার থাকে (হৃৎপিণ্ডের ভেন্ট্রিকেলে সাইনাস নোড এবং উত্তেজনার ফোকাস)।
3. ইন্ট্রাভেন্ট্রিকুলার ব্লক।

আলাদাভাবে, আমাদের অ্যাট্রিয়া এবং ভেন্ট্রিকলের ঝাঁকুনি এবং ফ্লাটারিংয়ের উপর থাকা উচিত। এই অবস্থাগুলিকে পরম অ্যারিথমিয়াও বলা হয়। এই ক্ষেত্রে, সাইনাস নোডটি পেসমেকার হওয়া বন্ধ করে দেয় এবং অ্যাট্রিয়া বা ভেন্ট্রিকলের মায়োকার্ডিয়ামে উত্তেজনার একাধিক অ্যাক্টোপিক ফোসি তৈরি হয়, একটি বিশাল সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি সহ হৃৎপিণ্ডের তাল সেট করে। স্বাভাবিকভাবেই, এই ধরনের পরিস্থিতিতে হৃৎপিণ্ডের পেশী পর্যাপ্তভাবে সংকোচন করতে সক্ষম হয় না। অতএব, এই প্যাথলজি (বিশেষত ভেন্ট্রিকল থেকে) জীবনের জন্য হুমকি হয়ে দাঁড়ায়।

হৃদ কম্পন

একজন প্রাপ্তবয়স্কের বিশ্রামের হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 60-80 বীট। অবশ্যই, এই সূচকটি সারা জীবন পরিবর্তিত হয়। বয়স অনুযায়ী পালস উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়।

হৃৎপিণ্ডের সংকোচনের সংখ্যা এবং নাড়ি তরঙ্গের সংখ্যার মধ্যে পার্থক্য থাকতে পারে। এই ঘটবে যদি ভাস্কুলার বিছানাঅল্প পরিমাণ রক্ত ​​বের হয় (হার্ট ফেইলিউর, রক্ত ​​সঞ্চালনের পরিমাণ কমে যায়)। এই ক্ষেত্রে, জাহাজের দেয়ালের কম্পন ঘটতে পারে না।

সুতরাং, একজন ব্যক্তির নাড়ি (বয়সের আদর্শ উপরে নির্দেশিত) সর্বদা পেরিফেরাল ধমনীতে নির্ধারিত হয় না। তবে এর মানে এই নয় যে হৃদপিণ্ড সংকুচিত হয় না। সম্ভবত কারণটি ইজেকশন ভগ্নাংশের হ্রাস।

ভোল্টেজ, বৈদ্যুতিক একক বিশেষ

এই সূচকের পরিবর্তনের উপর নির্ভর করে, পালসও পরিবর্তিত হয়। ভোল্টেজ অনুসারে নাড়ির বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে নিম্নলিখিত ধরণের বিভাজন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

1. দৃঢ় নাড়ি. উচ্চ রক্তচাপ (BP) দ্বারা সৃষ্ট, প্রাথমিকভাবে সিস্টোলিক। এই ক্ষেত্রে, আপনার আঙ্গুল দিয়ে ধমনী চেপে খুব কঠিন। এই ধরণের নাড়ির উপস্থিতি অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধের সাথে রক্তচাপের জরুরী সংশোধনের প্রয়োজনীয়তা নির্দেশ করে।
2. নরম নাড়ি। ধমনী সহজেই সংকুচিত হয়, এবং এটি খুব ভাল নয় কারণ এই ধরনেরনাড়ি খুব কম রক্তচাপ নির্দেশ করে। এটা কারণে হতে পারে বিভিন্ন কারণে: ভাস্কুলার টোন হ্রাস, হৃৎপিণ্ডের সংকোচনের অকার্যকরতা।

ফিলিং

এই সূচকের পরিবর্তনের উপর নির্ভর করে, নিম্নলিখিত ধরণের পালস আলাদা করা হয়:

1. মানে ধমনীতে রক্ত ​​সরবরাহ যথেষ্ট।
2. খালি। সিস্টোলের সময় হৃৎপিণ্ড দ্বারা নির্গত রক্তের পরিমাণ কম হলে এই ধরনের নাড়ি দেখা দেয়। এই অবস্থার কারণ হতে পারে হার্ট প্যাথলজি (হার্ট ফেইলিওর, খুব বেশি হার্টের হার সহ অ্যারিথমিয়াস) বা শরীরে রক্তের পরিমাণ হ্রাস (রক্ত হ্রাস, ডিহাইড্রেশন)।

পালস মান

এই সূচকটি নাড়ির ভরাট এবং টানকে একত্রিত করে। এটি প্রাথমিকভাবে হার্টের সংকোচনের সময় ধমনীর প্রসারণ এবং মায়োকার্ডিয়ামের শিথিলকরণের সময় এর পতনের উপর নির্ভর করে। নিম্নলিখিত ধরনের নাড়ি আকার দ্বারা আলাদা করা হয়:

1. অনেক লম্বা). এটি এমন পরিস্থিতিতে ঘটে যেখানে ইজেকশন ভগ্নাংশ বৃদ্ধি পায় এবং ধমনী প্রাচীরের স্বন হ্রাস পায়। একই সময়ে, সিস্টোল এবং ডায়াস্টোলের চাপ আলাদা (হার্টের একটি চক্রের সময় এটি তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায় এবং তারপরে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়)। একটি উচ্চ নাড়ি সংঘটন নেতৃস্থানীয় কারণ মহাধমনী অপ্রতুলতা, thyrotoxicosis, জ্বর হতে পারে।
2. ছোট নাড়ি। ভাস্কুলার বিছানায় সামান্য রক্ত ​​নির্গত হয়, ধমনীর দেয়ালের স্বর উচ্চ হয় এবং সিস্টোল এবং ডায়াস্টলে চাপের ওঠানামা ন্যূনতম। কারণসমূহ এই রাষ্ট্র: মহাধমনী স্টেনোসিস, হার্ট ফেইলিউর, রক্তক্ষরণ, শক। বিশেষ করে গুরুতর ক্ষেত্রে, নাড়ির মান তুচ্ছ হয়ে যেতে পারে (এই নাড়িটিকে থ্রেডলাইক বলা হয়)।
3. ইউনিফর্ম পালস। এইভাবে স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন চিহ্নিত করা হয়।

পালস ফর্ম

এই পরামিতি অনুসারে, নাড়ি দুটি প্রধান বিভাগে বিভক্ত:

1. দ্রুত। এই ক্ষেত্রে, সিস্টোলের সময়, মহাধমনীতে চাপ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় এবং ডায়াস্টোলের সময় এটি দ্রুত নেমে যায়। একটি দ্রুত নাড়ি মহাধমনীর অপ্রতুলতার একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত চিহ্ন।
2. ধীর। উল্টো পরিস্থিতি যেখানে কোনো জায়গা নেই উল্লেখযোগ্য পার্থক্যসিস্টোল এবং ডায়াস্টলে চাপ। এই ধরনের একটি নাড়ি সাধারণত মহাধমনীর স্টেনোসিসের উপস্থিতি নির্দেশ করে।

কিভাবে সঠিকভাবে নাড়ি পরীক্ষা?

সম্ভবত প্রত্যেকেই জানেন যে একজন ব্যক্তির নাড়ি কী তা নির্ধারণ করতে কী করা দরকার। যাইহোক, এমনকি এই ধরনের একটি সহজ ম্যানিপুলেশন বৈশিষ্ট্য আছে যে আপনি জানতে হবে.

পেরিফেরাল (রেডিয়াল) এবং প্রধান (ক্যারোটিড) ধমনীতে নাড়ি পরীক্ষা করা হয়। এটা দুর্বল সঙ্গে জানা গুরুত্বপূর্ণ হৃদ রোগের ফলাফলপরিধি এ, নাড়ি তরঙ্গ সনাক্ত করা যাবে না.

চলুন দেখে নেওয়া যাক কিভাবে হাতের নাড়ি পালপেট করা যায়। বেসের ঠিক নীচে কব্জিতে পরীক্ষার জন্য রেডিয়াল ধমনী অ্যাক্সেসযোগ্য থাম্ব. নাড়ি নির্ধারণ করার সময়, উভয় ধমনী (বাম এবং ডান) palpated হয়, কারণ উভয় হাতে নাড়ির ওঠানামা যখন ভিন্ন হবে তখন পরিস্থিতি সম্ভব। এটি বাইরে থেকে জাহাজের সংকোচনের কারণে হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, একটি টিউমার) বা এর লুমেনে বাধা (থ্রম্বাস, এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক) তুলনা করার পরে, নাড়িটি বাহুতে মূল্যায়ন করা হয় যেখানে এটি আরও ভাল palpated হয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে নাড়ির ওঠানামা অধ্যয়ন করার সময় ধমনীতে একটি আঙুল নেই, তবে বেশ কয়েকটি (আপনার কব্জি আটকানো সবচেয়ে কার্যকর যাতে থাম্ব ছাড়া 4টি আঙুল চালু থাকে। রেডিয়াল আর্টারি).

কিভাবে নাড়ি নির্ধারণ করা হয়? ক্যারোটিড ধমনী? যদি পেরিফেরিতে নাড়ির তরঙ্গ খুব দুর্বল হয় তবে আপনি নাড়ি পরীক্ষা করতে পারেন প্রধান জাহাজ. সবচেয়ে সহজ উপায় হল ক্যারোটিড ধমনীতে এটি খুঁজে বের করার চেষ্টা করা। এটি করার জন্য, দুটি আঙ্গুল (সূচি এবং মধ্যম) অবশ্যই সেই জায়গায় স্থাপন করতে হবে যেখানে নির্দেশিত ধমনীটি প্রক্ষিপ্ত হয় (আদামের আপেলের উপরে স্টারনোক্লিডোমাস্টয়েড পেশীর পূর্ববর্তী প্রান্তে)। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে একবারে উভয় পক্ষের নাড়ি পরীক্ষা করা অসম্ভব। দুটি ক্যারোটিড ধমনীর চাপ মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​সঞ্চালনের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

বিশ্রামে এবং স্বাভাবিক হেমোডাইনামিক পরামিতিগুলির সাথে পালস পেরিফেরাল এবং কেন্দ্রীয় জাহাজ উভয়েই সহজেই নির্ধারিত হয়।

উপসংহারে কয়েকটি শব্দ

(অধ্যয়নের সময় বয়সের নিয়ম অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত) আমাদের হেমোডায়নামিক্সের অবস্থা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে দেয়। নাড়ির ওঠানামার পরামিতিগুলির কিছু পরিবর্তন প্রায়শই নির্দিষ্ট রোগগত অবস্থার বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ। সেজন্য নাড়ি পরীক্ষা অত্যন্ত ডায়াগনস্টিক গুরুত্ব বহন করে।

একজন ব্যক্তির নাড়ি হৃৎপিণ্ডের অবস্থার একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক। একটি স্বাভাবিক স্পন্দন নির্দেশ করে যে হৃৎপিণ্ড কোনো ব্যাঘাত ছাড়াই কাজ করছে। প্রতিটি ব্যক্তির জানা দরকার যে প্রতি মিনিটে কত স্পন্দন হৃৎপিণ্ডের স্পন্দন করা উচিত, তবে বেশিরভাগ লোকই এমন গুরুত্ব দেয় না গুরুত্বপূর্ণ সূচকএবং তার বিচ্যুতি মনোযোগ দিতে না.

বিশেষজ্ঞরা নাড়িকে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের আয়না বলে। যদি নাড়ি বৃদ্ধি পায় বা, বিপরীতভাবে, হ্রাস পায়, এটি ইতিমধ্যে বিকাশের বিকাশ বা পরিণতি নির্দেশ করে। রোগগত প্রক্রিয়াহৃদয়ে. অতএব, আপনি যদি আদর্শ থেকে আপনার হৃদস্পন্দনের বিচ্যুতি সনাক্ত করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

নাড়ি কি

নাড়ি হল হৃৎপিণ্ডের সংকোচনের সাথে সম্পর্কিত ভাস্কুলার দেয়ালের একটি ছন্দময় দোলন। কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের স্বাভাবিক কার্যকারিতা মূল্যায়নের জন্য পালস প্রধান মানদণ্ডগুলির মধ্যে একটি। এই সূচকটি হৃদয়ের সংকোচনের ছন্দ, তাদের শক্তি এবং রক্ত ​​​​প্রবাহের ভরাট নির্দেশ করে।

যদি নাড়ির ওঠানামার তাল বিরক্ত হয়, তবে ডাক্তার হার্ট প্যাথলজির উপস্থিতি সন্দেহ করে। নিম্নলিখিত কারণগুলি এটিকে প্রভাবিত করতে পারে:

• কফি পানীয় অত্যধিক খরচ;
• মনস্তাত্ত্বিক ওভারলোড;
• চাপযুক্ত অবস্থা;
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।

নাড়ির ছন্দ ছাড়াও, এর দোলনের ফ্রিকোয়েন্সি গুরুত্বপূর্ণ। দোলন ফ্রিকোয়েন্সি হল প্রতি মিনিটে পালস দোলনের সংখ্যা। কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ব্যাধিবিহীন ব্যক্তির মধ্যে, শান্ত মনো-সংবেদনশীল এবং শারীরিক অবস্থাএই সূচকটি প্রতি মিনিটে 60 থেকে 90 পালস তরঙ্গের মধ্যে থাকে।

কিভাবে আপনার নাড়ি পরিমাপ

সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি হল রেডিয়াল ধমনীতে নাড়ি পরিমাপ করা। এটি হাতের বুড়ো আঙুলের গোড়া থেকে দুই সেন্টিমিটার নিচে হাতের কব্জির ওপরে থাকে। palpation উপর, একজন ব্যক্তি একটি খাঁজ-আকৃতির বিষণ্নতা অনুভব করবে। ত্বকের সবচেয়ে কাছের ধমনীটি এই ফোসার মধ্য দিয়ে যায়। জাহাজের এই বিন্যাসটি আপনাকে সহজেই একজন ব্যক্তির নাড়ি অনুভব করতে দেয়।

রেডিয়াল ধমনীতে নাড়ি পরিমাপ করতে, আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি সম্পাদন করতে হবে:

1. যে হাতের উপর নাড়ি পরিমাপ করা হয় তাকে শিথিল করুন।
2. পাত্রটি যে গর্তে রয়েছে সেখানে তিনটি আঙ্গুল (সূচক, মধ্যম এবং রিং) রাখুন, যাতে ব্যক্তি স্পষ্টভাবে নাড়ির তরঙ্গ অনুভব করতে পারে।
3. এই সময়ের মধ্যে জাহাজের কম্পনের সংখ্যা গণনা করে স্টপওয়াচটি খুলুন এবং এক মিনিট সময় দিন।
4. ফলাফল রেকর্ড করুন।

নির্ভরযোগ্য ফলাফলের জন্য, পরিমাপ একই সময়ে উভয় হাতে নেওয়া উচিত।

যদি নাড়ির তাল বিরক্ত না হয়, আপনি 30 সেকেন্ডের জন্য নাড়ি পরিমাপ করতে পারেন, এবং তারপর ফলাফলটিকে দুই দ্বারা গুণ করতে পারেন। যদি নাড়ির তাল বিরক্ত হয়, পরিমাপ 60 সেকেন্ডের জন্য সঞ্চালিত হয়।

কিছু ক্ষেত্রে, সূচকগুলি ক্যারোটিড, ব্র্যাচিয়াল, সাবক্ল্যাভিয়ান, ফেমোরাল এবং টেম্পোরাল ধমনী থেকে নেওয়া হয়।

কি আপনার হৃদস্পন্দন ব্যাহত করতে পারে?

যেহেতু নাড়ির ওঠানামার সংখ্যা হার্টের হারের উপর নির্ভর করে, তাই হৃদপিন্ডকে সরাসরি প্রভাবিত করে এমন কারণগুলি বিবেচনা করা উচিত। প্রধান কারণগুলির উপর ভাস্কুলার দোলন নির্ভর করে:

• পরিবেশ;
• ব্যক্তির লিঙ্গ;
• ব্যক্তির বয়স;
• জীবনধারা;
• খাদ্য রেশন;
• বংশগতি;
• শরীর চর্চা;
• মানসিক চাপ.

আধুনিক গবেষণা পরামর্শ দেয় যে মহিলাদের হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক থাকে যা পুরুষদের তুলনায় আট বিট বেশি। মান উপর বা নিচের উপর নির্ভর করে পরিবর্তন হতে পারে সাধারণ অবস্থাশরীর, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম বা দিনের সময় ক্ষতি. নাড়ির হার অনুভূমিক পৃষ্ঠের সাপেক্ষে শরীরের অবস্থান এবং এমনকি ঘরে বাতাসের তাপমাত্রা দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।

ভিতরে সন্ধ্যায় সময়দিনের বেলায়, হৃদস্পন্দন হ্রাস পায় এবং সকালে এটি সর্বোচ্চ মূল্যে পৌঁছে যায়। একজন মানুষের জন্য, স্বাভাবিক হার প্রতি মিনিটে 60-70 কম্পন।

আশ্চর্যজনকভাবে, একটি নবজাতক শিশুর স্বাভাবিক হার প্রতি মিনিটে 140 বিট। একজন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, এই সূচকটিকে আদর্শ থেকে একটি শক্তিশালী বিচ্যুতি বলে মনে করা হয় এবং এটি টাকাইকার্ডিয়া হিসাবে বিবেচিত হয়।

স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন

টেবিলটি বয়স অনুসারে শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্বাভাবিক হার্ট রেট সূচক দেখায়। এই সূচকগুলি শুধুমাত্র সুস্থ মানুষের জন্য সাধারণ যাদের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের বংশগত বা অর্জিত প্যাথলজি নেই।

টেবিলের তথ্যের উপর ভিত্তি করে, আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে জন্মের সময়, শিশুদের উচ্চ হৃদস্পন্দন থাকে, যা স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়। কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হৃদস্পন্দন কমে যায়, পঞ্চাশ বছর পর আবার বেড়ে যায়। হার্ট রেট হল হার্টের সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি, যা নাড়ির ওঠানামার সাথে মিলে যায়। এছাড়াও, চিকিত্সকরা দাবি করেছেন যে মৃত্যুর ঠিক আগে, একজন ব্যক্তির নাড়ি 160 কম্পনে বেড়ে যায়।

এটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে মেনোপজের সময় মহিলারা হার্টের হারে কার্যকরী বৃদ্ধি অনুভব করেন। এটি ঘনত্ব হ্রাসের কারণে ঘটে মহিলা হরমোন(ইস্ট্রোজেন) রক্তে, এবং হার্ট প্যাথলজির কারণে নয়। এই সময়ের মধ্যে, মহিলার স্বাভাবিক রক্তচাপের পরিবর্তন পরিলক্ষিত হয়।

হৃদস্পন্দনের স্বাভাবিক বৃদ্ধি

একটি উচ্চ নাড়ি সবসময় শরীরের রোগগত পরিবর্তন উন্নয়ন সঙ্গে যুক্ত করা হয় না। একটি সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, পালস এ বৃদ্ধি পায় নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে:

মানসিক অভিজ্ঞতা;

চাপ

আঘাত, ক্ষত, ব্যথা সিন্ড্রোম;

ঘরে কম অক্সিজেনের ঘনত্ব।

যখন শরীরের তাপমাত্রা এক ডিগ্রি বৃদ্ধি পায়, তখন হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে দশ স্পন্দনের বেশি বৃদ্ধি পায়। এই অবস্থায় সর্বোচ্চ সীমাস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 90 বিট। যদি সূচক এই মান অতিক্রম করে, পরিস্থিতি টাকাইকার্ডিয়া হিসাবে গণ্য করা হয়।

ক্ষেত্রে যখন নাড়ি তরঙ্গের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি প্রকৃতিতে কার্যকরী হয়, তখন ব্যক্তি শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, মাথা ঘোরা, চোখের অন্ধকার বা দৃষ্টিশক্তি সম্পূর্ণ হ্রাস অনুভব করেন না।

হৃদস্পন্দন সর্বাধিক মান বৈশিষ্ট্য অতিক্রম করা উচিত নয় বয়স গ্রুপরোগী. কার্যকরী টাকাইকার্ডিয়ায়, বন্ধ হওয়ার পাঁচ মিনিটের মধ্যে মান স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে শারীরিক কার্যকলাপ. সর্বাধিক অনুমোদিত হার্ট রেট মান দ্রুত গণনা করার জন্য, আপনার সংখ্যাটি বিয়োগ করা উচিত পূর্ণ বছর 220 নম্বর থেকে রোগী।

রোগগত বৃদ্ধি

টাকাইকার্ডিয়া সৃষ্ট রোগগত পরিবর্তন, নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে ঘটে:

• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অর্জিত এবং জন্মগত প্যাথলজিস;
• স্নায়ুতন্ত্রের রোগগত পরিবর্তন;
• উচ্চ রক্তচাপ সংকট;
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা;
• টিউমার উপস্থিতি;
• কার্ডিয়াক ইস্কেমিয়া;
• হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ;
• মানুষের সংক্রামক রোগ।

টাকাইকার্ডিয়া যখন ঘটে তখন ডাক্তাররা নোট করেন ভারী স্রাবসময় মাসিক চক্রবা গর্ভাবস্থা। এই কারনে অ্যানিমিক সিন্ড্রোম. দীর্ঘমেয়াদী ডায়রিয়া, বমি বা শরীরের অন্যান্য তরল ব্যাপক ক্ষতি রোগগতভাবে দ্রুত নাড়ি হতে পারে।

বিশেষ গুরুত্ব হল এমন ক্ষেত্রে যখন স্বাভাবিক হাঁটার সময় হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায় এবং স্বাভাবিক চাপ. যদি একজন ব্যক্তি আবিষ্কার করেন এই উপসর্গ, অতিরিক্তের জন্য আপনার অবিলম্বে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত ডায়গনিস্টিক ব্যবস্থা. এই অবস্থা হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।

একটি শিশুর মধ্যে, হৃদস্পন্দনের একটি রোগগত বৃদ্ধি তার জীবনধারার কারণে ট্র্যাক করা অনেক বেশি কঠিন। শিশুরা প্রায়শই জড়িত থাকে সক্রিয় গেমবা তীব্র মানসিক অভিজ্ঞতার অভিজ্ঞতা, যা ধ্রুবক টাকাইকার্ডিয়ার দিকে পরিচালিত করে। যদি কিশোর থাকে vegetative-vascular dystonia, ডাক্তার হৃদস্পন্দনের ক্রমাগত বৃদ্ধি লক্ষ্য করবেন।

আপনি যদি হার্টের হারে প্যাথলজিকাল বৃদ্ধির সন্দেহ করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ আপনি যদি সময়মতো শরীরের প্রক্রিয়াগুলি সংশোধন না করেন তবে সমস্যা দেখা দিতে পারে। আকস্মিক ক্ষতিচেতনা, সাধারণ স্বাস্থ্যের অবনতি, শ্বাসরোধ বা মাথা ঘোরা আক্রমণ।

হৃদস্পন্দন কমে যাওয়া

হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 60 বীট বা তার নিচে হ্রাস একটি রোগগত বা কার্যকরী অস্বাভাবিকতা নির্দেশ করে। ঘুমের সময় বা পেশাদার ক্রীড়াবিদদের মধ্যে কার্যকরী নাড়ির ঘাটতি পরিলক্ষিত হয়।

পেশাদার খেলাধুলায় নিয়োজিত ব্যক্তিরা হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 40 বীট কমে যায়। এই সূচকটি আদর্শ থেকে বিচ্যুতি নয়, কারণ ক্রীড়াবিদরা হার্টের সংকোচনের স্বায়ত্তশাসিত নিয়ন্ত্রণে বেশ কয়েকটি পরিবর্তন অনুভব করে।

বিশেষজ্ঞরা নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে প্যাথলজিকাল ব্র্যাডিকার্ডিয়া নোট করেন:

• হার্টের ফাইবারগুলিকে প্রভাবিত করে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
• শরীরের নেশা;
• মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন;
• মানুষের বয়সের সাথে সম্পর্কিত কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের পরিবর্তন;
• পাকস্থলীর ঘা;
• ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপ বৃদ্ধি;
• হাইপোথাইরয়েডিজম;
• myxedema.

একটি কম নাড়ি প্রদর্শিত হওয়ার একটি সাধারণ কারণ হৃৎপিণ্ডের স্নায়ু তন্তুগুলির সঞ্চালনের লঙ্ঘন। এটি হৃৎপিণ্ডের তন্তু বরাবর বৈদ্যুতিক আবেগের অসম বন্টনের দিকে পরিচালিত করে।

নাড়ির তরঙ্গের ফ্রিকোয়েন্সিতে সামান্য হ্রাস আপনার নিজের থেকে অনুভব করা কঠিন, তবে আরও গুরুতর বিচ্যুতির সাথে, একজন ব্যক্তির মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​সরবরাহ ব্যাহত হয়। ফলস্বরূপ, মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, আড়ষ্টতা ঠান্ডা মিষ্টিএবং চেতনা হারান।

আমরা ঔষধের কারণে নাড়ি তরঙ্গ ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস সম্পর্কে ভুলবেন না। ওষুধের কিছু গ্রুপ ব্র্যাডিকার্ডিয়া হতে পারে।

কারণ নির্ণয়

নাড়িতে পরিবর্তনের উপস্থিতি নির্ভরযোগ্যভাবে নির্ধারণ করার জন্য, বিশেষজ্ঞরা ব্যবহার করেন ইন্সট্রুমেন্টাল ডায়াগনস্টিকসকার্ডিও-ভাস্কুলার সিস্টেমের। এই ধরনের অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করার প্রধান পদ্ধতি হল ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাফি (ইসিজি)।

নির্দিষ্টভাবে কঠিন পরিস্থিতিভলতেয়ার মনিটরিং নির্ধারিত হয়. এই ক্ষেত্রে, হার্ট ফাংশন সারা দিন রেকর্ড করা হয়। যদি একজন ব্যক্তি সুস্থ থাকে, তবে তার সূচকগুলি বয়স বা কার্যকরী আদর্শের সাথে মিলিত হবে।

কম ব্যবহৃত হয় একটি ট্রেডমিল পরীক্ষা, যেখানে দৌড়ানোর সময় রোগীর কাছ থেকে একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম নেওয়া হয়। এই পদ্ধতিআমাদের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অভিযোজন সনাক্ত করতে দেয় চাপের পরিস্থিতিএবং ব্যায়ামের পরে স্বাভাবিক হার্ট ফাংশন পুনরুদ্ধারের হার ট্র্যাক করুন।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, বিচ্যুতির কারণ সনাক্ত করা অনেক বেশি কঠিন, কারণ হৃদস্পন্দনকে প্রভাবিত করে এমন কারণের সংখ্যা কয়েকগুণ বৃদ্ধি পায়। বয়সের সাথে, রক্ত ​​​​প্রবাহের দেয়ালের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পায়। এটি নিম্নলিখিত কারণগুলির প্রভাবের অধীনে ঘটে:

• খারাপ অভ্যাস উপস্থিতি;
• অ্যালকোহল সেবন;
• কম গতিশীলতা;
• কম পুষ্টি উপাদান;
• অনিয়মিত দৈনন্দিন রুটিন;
• স্বতন্ত্র বয়স সম্পর্কিত পরিবর্তনশরীর
• স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতায় ব্যাঘাত।

45 বছরের বেশি বয়সী মানুষের শরীরে পরিবেশগত অবস্থার ধ্রুবক পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার সময় নেই।

স্ট্রেস, পরিবেশ, জীবনধারা, জন্মগত প্যাথলজিস এবং অন্যান্য অনেক কারণের প্রভাব কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে ব্যাঘাত ঘটায়। এই সিস্টেমে যেকোন ব্যাঘাত ঘটলে হার্টের স্বাভাবিক ছন্দ এবং নাড়ির হারে পরিবর্তন হয়। অতএব, একজন সুস্থ ব্যক্তির নাড়ি কেমন হওয়া উচিত তা জানা এবং তা পর্যবেক্ষণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।