1. Naučte se formulovat myšlenky
Schopnost plynule mluvit vám pomůže sdělit váš názor vašemu partnerovi a dokonce ho sdělit emocionální zážitky. Znalost významu termínů, které se ve vašem prostředí často používají, vám pomůže cítit se pohodlněji.
2. Podívejte se na svět z jiné perspektivy
Výchozím bodem by měla být základní pravidla etikety a NLP. NLP vás naučí dívat se na svět očima vašeho partnera, abyste pochopili motivy jeho chování. Svým uctivým postojem k lidem vytváříte zrcadlovou reakci a dokonce i nevědomou touhu vás napodobovat.
3. Buďte zvědaví
Nechuť číst více než tři věty a strach dlouhé texty zkresluje vnímání informací. Pochopte, že svět je mnohostranný. O problému můžeme mluvit až poté, co si přečteme alespoň několik nezávislých zdrojů a vyvodíme vlastní závěry.
4. Nesuďte ostatní
Vztahy nelze vtěsnat do rámce klišovitých situací. Místo toho, abyste se označili za „blázna“ nebo „chamtivého“, je lepší pokusit se na svém vztahu chladnokrevně pracovat. Pochopíte, že za dobře odvedenou „práci“ v roli manželky určitě dostanete dlouho očekávaný bonus v podobě kožichu.
5. Buďte vzorem
Jedno anglické přísloví říká: „Nevychovávej děti, pořád budou jako ty. Vzdělávejte se!" V každém případě dítě vstřebá zvyky a chování svých rodičů. Zapojte se do sebezdokonalování a na svém dítěti zaznamenáte ty nejlepší projevy sebe sama.
6. Inspirujte se krásou
Jakýkoli projev umění rozvíjí imaginativní myšlení a paměť. A samozřejmě nás učí kráse. Erudovaný člověk potřebuje porozumět mistrovským dílům světové literatury, hudby, kinematografie a výtvarného umění, jejichž myšlenky zůstávají aktuální i dnes. tento moment. Věřte mi, užijete si spoustu legrace!
7. Oprášit své znalosti
Smyslem střední školy je položit základy znalostí a dovedností. Samozřejmě ne celý program moderní vzdělání lze považovat za praktické. Ale prostě musíte znát násobilku, historii své vlastní země a rozumět zeměpisu a gramatice.
8. Slib Hippokratovi
Nehodových situací je asi deset. Pokud si oběti všimnete, určitě se ozvete záchranná služba. Do příjezdu lékařského týmu ale zbývá ještě 30 minut. Zvládnutí jednoduchých dovedností poskytnout první pomoc zdravotní péče, můžete zachránit životy nejen druhým, ale i sobě.
9. Naučte se stát za svými právy
Státní zákony a práva utvářejí vztahy ve společnosti. Proto je musíte znát. Samozřejmostí jsou speciálně vyškolení lidé – právníci – na řešení konkrétních situací a záležitostí. Ale na denní bázi (například jako motorista) je to každý sám za sebe.
Tento seznam lze donekonečna rozšiřovat, protože každý nový den přináší nová „překvapení“, na která musíte být připraveni. Nezůstávejte u toho, nastudujte si další užitečnou literaturu a pochopíte, že svět je krásný takový, jaký je. Je to proto, že jste to vy, kdo to vidí takto – plné možností a zázraků.
Text: Anna Kuzněcovová
Na planetě není žádný záhadnější a jedinečnější tvor než člověk. Všichni jsme nemožně jiní, ale přesto někteří společné rysy, spojující nás, můžeme zdůraznit. Pojďme si o nich popovídat.
1. Pocit neustálé práce dělá lidi šťastnými, pomáhá jim cítit se užiteční pro ostatní a udržovat si pozitivní přístup. Pamatujte na to, až si budete příště chtít stěžovat na spoustu aktuálních záležitostí.
2. Každý ví o sedmi smrtelných hříších, ale totéž nelze říci o šesti univerzálních emocích, které prožívají všichni lidé bez výjimky. Jsou to štěstí, vztek, smutek, strach, znechucení a překvapení.
giphy.com3. Ne nadarmo jsou ti, kdo mají chuť na sladké, připraveni prodat svou duši, ledviny a dokonce i svou milovanou kočku za bar. A to vše proto, že při jeho konzumaci se do těla dostává dopamin, látka, která vyvolává pocity podobné pocitu zamilovanosti. Neváhejte zajíst svůj smutek čokoládou, abyste kompenzovali nepřítomnost svého milovaného nablízku.
4. Unavení lidé bývají upřímnější. Pokud máte pocit, že vaše síly jsou na hranici svých možností, pak je lepší taktně držet jazyk za zuby, jinak nikdy nevíte.
giphy.com 5. Obyčejným dvacetivteřinovým objetím dostává tělo zvláštní Chemická látka, která vám pomůže více důvěřovat tomu, koho držíte blízko sebe. Zdá se, že jsme našli další důvod, proč se objímat častěji.
6. "Ach bože, kde je, kde je, kde!" - pravděpodobně jste více než jednou v panice vykřikli, když jste nebyli nalezeni na svém obvyklém místě. A z dobrého důvodu: vědci říkají, že emoce, které zažíváte při ztrátě gadgetu, jsou podobné zážitkům blízkým smrti.
tumblr.com 7. Logika začíná fungovat lépe, když myslíme v jiném jazyce. Vzpomeňte si, jak se váš mozek namáhá, když se snažíte najít slovní zásoba slovo, které nejlépe vystihuje, co se snažíte říct. Přesně tak.
21. Lidé s nízkým sebevědomím se často stávají tyrany.
22. 80 % všech našich rozhovorů jsou stížnosti na těžký život. A u některých je to 100%.
23. Dobrovolníci a lidé, kteří dobrovolně pomáhají druhým, jsou se svým životem spokojenější.
24. Další fakt: stáváte se mnohem kreativnějšími, když máte pocit, že vám dochází energie. Samozřejmě si musíte vymyslet důstojnou výmluvu pro svou nečinnost.
25. Časem se vzpomínky zkreslují. Jakkoli je to smutné, každý z nás má alespoň jednu falešnou vzpomínku.
Kluci, vložili jsme do stránek duši. Děkuji ti za to
že objevujete tuto krásu. Díky za inspiraci a husí kůži.
Přidejte se k nám Facebook A V kontaktu s
Každý člověk má určitou dovednost, dovednost, kterou kdysi rozvinul. Ale hodně z toho, co můžeme udělat, nám bylo užitečnější obecný vývoj nebo kariéra.
webová stránka shromážděné dovednosti, které by měl mít každý. I když se mnohé z nich mohou zdát zbytečné, budou se vám alespoň jednou v životě hodit.
Pletení uzlů
Naučit se plést různé uzly není v žádném případě zbytečná činnost. Takové dovednosti budou užitečné pro usnadnění dopravy, pěší turistiky a dokonce i rybaření, pokud samozřejmě máte rádi aktivní odpočinek.
Rozlišujte houby jedovaté a jedlé
Mnohé z jedovatých hub mohou být zdraví škodlivé, i když je nejíte. Na některých z nich je například hlen, který může způsobit alergická reakce nebo způsobit popáleniny. Takové znalosti by měly být sdíleny s dětmi, aby je ochránili na rodinné dovolené na venkově.
Poznejte Heimlichův manévr
Díky znalosti Heimlichova manévru se rychle zorientujete v nepříjemné a život ohrožující situaci, kdy se člověk dusí. V takových situacích existuje první pomoc a možná je musíte všechny znát.
Najděte svou cestu v lese
Pokud se chystáte na túru nebo dovolenou mimo město, musíte vědět, jak se orientovat v zalesněných a jednoduše neznámých oblastech. Neměli byste se spoléhat na moderní gadgety, protože připojení může selhat. Abyste se cítili v klidu, musíte alespoň umět používat běžný kompas.
Rozumět instalatérství a elektřině
Tyto znalosti jsou užitečné v případě nouze a pro účely úspory. Například při mytí nádobí se uvolní rukojeť baterie a kuchyň se zaplaví vodou. Co dělat? Připravte loď pro sebe a své sousedy před příjezdem záchranné služby, pokud nevíte, kde vypnout vodu. Poté musíte vyměnit kohoutek a je dobré, když víte jak, protože to ušetří váš čas a peníze. No a po zalití kuchyňských spotřebičů vodou se vám znalosti o elektřině budou určitě hodit.
Používejte stavební nářadí
Každý sebevědomý muž má doma minimální sadu nástrojů, které jsou v každodenním životě nezbytné. A bez ohledu na to, jak vtipně to může znít, musíte také umět zatlouct hřebík nebo přišroubovat polici ke zdi. Nemusíte volat pracovníkům pokaždé, když chcete pověsit nový obrázek.
Zachraňte tonoucího
Na cestě k záchraně tonoucího může být jediná překážka – neschopnost plavat. Pokud se cítíte ve vodě sebevědomě, pak jste schopni. Pamatujte, že k osobě musíte připlavat přísně zezadu, aby si vás nevšiml, protože ve stavu paniky vám může topící se člověk zabránit plavání nebo vás popadnutím stáhnout pod vodu. Poté, co jste vyplavali, musíte osobu vzít pod podpaží nebo bradu a položit hlavu do břicha a začít se pohybovat směrem ke břehu.
Vědět, jak ušetřit peníze a ušetřit peníze
Umět natáhnout rybářský prut a veslovat na lodi
Na to nemusíte být rybář. Ale je potřeba to umět. Pokud vás například rybaření nezajímá, může to být pro vaše dítě zábava. Každý člověk má prvotní instinkt poskytovatele. A stojí za to vědět, jak veslovat, už proto, že v rámci romantické procházky po vodě to bude pro vás a vašeho partnera velkým potěšením.
Naplánujte si dovolenou
Dovolená nebo víkend s přáteli je dobře promyšlený a naplánovaný plán. Abyste předešli problémům během dovolené nebo náhlému zjištění, že něco chybí, přistupujte k přípravám se vší zodpovědností. Nespoléhejte na paměť. Použijte starou a osvědčenou metodu: udělejte si seznam toho, co potřebujete. Pokud se chystáte do zahraničí, kupte si letenky u nízkonákladových leteckých společností, abyste na letu ušetřili.
Utečte bez zranění před toulavým psem
Pokud jste se náhodou potkali na cestě vzteklý pes, můžete se uchýlit k několika možnostem ochrany:
- Pokud pes není velký, můžete ho zkusit vyděsit předstíráním, že sbíráte kámen. Ale předtím ji musíte nechat, aby si vás všimla. Jděte k ní šoupáním a pomalými kroky, a když jste středem její pozornosti, proveďte tento trik. To by mělo malého a zbabělého psa vyděsit.
- Li tato metoda nemělo žádný účinek, s největší pravděpodobností byste se měli připravit na útok. V tomto případě se můžete pokusit trefit psa do nosu, když se na vás řítí, ale pravděpodobnost přesného zásahu je nízká. Více efektivní způsob- dejte jí příležitost kousnout se. Aniž byste se otočili zády ke zvířeti, bez náhlých pohybů, svlékněte si svrchní oděv a omotejte si ho kolem ruky. Nechte psa uchopit tuto ruku a pak mu strčte věc do tlamy a běžte.
Použijte zvedák
Je velmi užitečné mít základní znalosti o konstrukci automobilu. Pokud je na dálnici díra v kole, musíte ji vyměnit pomocí zvedáku a klíče. A nezapomeňte na zakládací klíny, aby se vaše auto při zvedání nerozjelo.
Neuvěřitelná fakta
Sebedůvěra je zásadním klíčem ke zdravému a produktivnímu životu.
Abyste byli sebevědomí, musíte ovládat základní sadu dovedností, abyste byli jackem všech profesí.
Na rozdíl od toho, co jste se možná naučili ve škole, je všeuměl mnohem lépe vybaven k tomu, aby čelil reálným výzvám než vysoce specializovaný člověk.
Tento seznam není úplný, nicméně následuje 47 věcí, které by měl umět každý člověk.
Životní schopnosti
1. Rozdělat oheň.
Oheň je teplo a světlo, jedna ze základních lidských potřeb pro život. V určitém okamžiku vás tato znalost může zachránit.
2. Práce s počítačem.
Základní znalost počítače je v dnešní době nezbytná. Prosím, pomozte svému sousedovi, pokud je to potřeba.
3. Vědět, jak používat Google.
Tento vyhledávač ví všechno. Pokud máte problém najít něco pomocí Google, pak problém není na Googlu, ale ve vás.
4. Vědět, jak na to umělé dýchání a Heimlichův manévr.
Možná to jednou bude potřebovat vaše dítě, manželka, manžel nebo přítel pomoc v nouzi a zmeškáte drahocenné vteřiny.
Heimlichův manévr je metoda odstraňování cizí těla z vrchu dýchací trakt, je zvláště účinný, když jsou zcela zablokovány.
5. Umět řídit auto s manuální převodovkou.
Přijde čas, kdy si z vás nedostatek této dovednosti udělá krutý vtip.
6. Znát základy vaření.
Pokud nedokážete uvařit steak nebo míchaná vejce vlastníma rukama, raději se naučte, jak na to, dříve nebo později se nedostatek této dovednosti projeví.
7. Umět mluvit tak, aby upoutal pozornost lidí.
8. Nepouštějte se do pěstního souboje, pokud si nejste jisti svým vítězstvím, a to nejen fyzickým.
9. Vědět, jak snášet špatné zprávy.
Někdo to udělat musí. Bohužel, jednoho dne, alespoň jednou v životě, se stanete tímto člověkem.
10. Vědět, jak vyměnit pneumatiky na autě.
11. Vědět, jak se při pohovoru chovat důstojně.
Nervozita a pot ve třech proudech vám rozhodně dobrou práci nepřinesou.
Životní schopnosti
12. Vědět, jak hospodařit se svým časem.
Jinak to plýtváš. Někdy je to dobré, ale ne trvale.
13. Naučte se rychle číst.
Někdy nutně potřebujete pochopit hlavní podstatu materiálu a potřebovali jste to před pěti minutami.
14. Pamatuj si jména lidí.
Je nepravděpodobné, že se vám bude líbit, když se na vás po představení po nějaké době obrátí: „Ahoj!
15. Změňte svůj životní prostor.
I když je to trochu náročnější, než si dokážete představit, je to nesmírně prospěšné pro vaše duševní zdraví.
16. Cestujte nalehko.
Vezměte si s sebou jen to nejnutnější. Je to levnější a jednodušší.
17. Chovejte se v rámci trestního zákoníku, protože vězení není žádná legrace.
18. Naučte se dávat správné pokyny.
Nikdo nechodí rád do kruhu.
19. Umět poskytnout první pomoc.
Nemusíte být doktor ani génius, abyste ošetřili ránu.
20. Naučte se plavat.
71 procent zemského povrchu je pokryto vodou, takže vědět, jak plavat, není špatný nápad.
21. Naučte se paralelně parkovat.
I když paralelní parkování je požadovaná dovednost k získání řidičský průkaz, mnoho řidičů netuší, jak to udělat.
22. Znej svůj limit alkoholu.
Jinak tvůj život skončí jako tento muž.
Životní schopnosti
23. Vybírejte kvalitní potraviny.
Zkažené ovoce a zelenina vás mohou svádět na nízké ceny, ale v konečném důsledku udělají krutý vtip o vašem zdraví.
24. Umět zacházet s kladivem, sekerou a pilkou.
Tesaři nejsou jediní, kdo tyto nástroje potřebují. Každý člověk by měl mít základní znalosti o základním ručním nářadí.
25. Udržujte svůj rozpočet.
Být zadlužený není žádná legrace. Kontrola vašich výdajů je klíčová.
26. Mluvte alespoň dvěma běžnými jazyky.
Přibližně 300 milionů lidí na světě mluví rusky (to je méně než 5 procent), 25 procent populace mluví anglicky. Bylo by hezké umět najít vzájemný jazyk s anglicky mluvícími a se zbývajícími 70 procenty.
27. Dělejte správně kliky a dřepy.
Nesprávná technika jejich provádění základní cviky Nejen, že vám to nic užitečného nepřinese, ale navíc vás to bude bolet v těle a budete ztrácet čas.
28. Vědět, jak dávat komplimenty.
To je jeden z největších darů, které můžete člověku dát. A je to zdarma.
29. Umět vyjednávat.
30. Pozorně naslouchejte ostatním.
Čím více posloucháte a čím méně mluvíte, tím více se učíte a tím méně vám chybí.
Životní dovednosti a schopnosti
31. Znát základy zeměpisu.
Pokud nevíte nic o něčem mimo vaši komfortní zónu, většina lidí bude předpokládat, že nevíte vůbec nic.
32. Naučte se malovat.
Náklady na vymalování pokoje jsou 90 procent platby pracovní síla. Nemá smysl přeplácet něco, co můžete udělat sami.
33. Naučte se vést krátké, informativní veřejné projevy.
Když vás na příští schůzce šéf požádá, abyste se podělili o to, na čem jste pracovali za poslední měsíc, poskytněte informace stručně, jasně a informativně.
34. Naučte se usmívat, když vás fotí nebo natáčí.
Lidé, kteří to nedělají, jsou spojováni s tupými tvory.
35. Vědět, jak správně flirtovat.
Mezi úspěšným flirtováním a úplným neúspěchem je tenká hranice. Pokud se budete příliš snažit, nakonec prohrajete. Pokud se moc nesnažíte, nakonec prohrajete.
36. Naučte se extrahovat užitečné a relevantní informace.
Neužitečné poznámky jsou k ničemu a jejich nebrání vás připraví o neúspěch.
37. Buďte pohostinní.
Jinak budete v hotelech bydlet pokaždé, když pojedete na nové místo.
38. Naučte se vyrábět nejprve dobře dojem.
Aristoteles jednou řekl: „Kdo začíná, je již napůl hotový.
39. Umět používat mapu a kompas.
Co se stane, když GPS náhle přestane fungovat a vy se ocitnete uprostřed ničeho?
40. Naučte se přišít knoflík na košili.
Je to levnější než kupovat nový.
41. Naučte se rychle psát.
Tato dovednost vám v průběhu života ušetří celkem několik dní.
42. Vždy chraňte osobní údaje.
Krádež identity může být drahá. Nebuď neopatrný.
43. Zvládnout základy počítačové bezpečnosti.
Nemusíte být programátor, abyste pochopili základy vytváření silných hesel a používání firewallů. Jednoho dne se tak jistě ušetříte mnoha problémům.
44. Naučte se rozpoznávat lži.
Lidé vám budou lhát. To je smutná pravda.
45. Vědět, jak ukončit schůzky zdvořile, aniž byste dělali nějaké sliby.
Neexistují žádné omluvy pro sliby, které nehodláte dodržet. Stejně jako není důvod činit okamžitá rozhodnutí o někom, koho sotva znáte.
46. Naučte se odstraňovat odolné skvrny z oblečení.
Je to levnější než kupovat nový.
47. Udržujte svůj dům v čistotě.
Pořádek v domě znamená organizaci v životě.
1. Svět chce, abys zůstal hloupý...
Čím hloupější jste, tím snazší je pro vás prodávat produkty a služby. Velikost úhlopříčky televizoru je nepřímo úměrná IQ.
2. Není třeba slepě věřit vzdělávacímu systému.
Učební plán byl první den vašeho školení zastaralý. (Výjimkou jsou základní programy, ale pouze v exaktní vědy; otázka aplikace základních znalostí v každodenním životě zůstává otevřená.)
3. Čtěte nepřetržitě, čtěte co nejvíce.
Nikdy nevíte, kdy se vám nové poznatky a koncepty budou hodit, ale budete mnohem lépe připraveni na životní překvapení.
4. Naučte se komunikovat s ostatními.
Vyhýbat se lidem, považovat je za nehodné vaší komunikace, znamená nenacházet si klienty, přátele nebo práci v budoucnu.
5. Stydět se je ztráta času. Nenechte emoce ovládat vaše rozhodovací procesy.
6. Pokud se vám ve vztahu s jinou osobou něco nelíbí, v případě vašeho rozchodu bude toto „něco“ důvodem.
7. Komunikujte co nejvíce s lidmi staršími než vy. Snažte se porozumět jejich hodnotovému systému, jejich názorům a logickým souvislostem mezi situací a přijatými rozhodnutími.
8. Najděte lidi, které budete obdivovat, a pokuste se je překonat.
9. Postupem času se lidé stávají konzervativnějšími. Pokud chcete dělat riskantní věci, dělejte je, dokud jste mladí. Už dávno jsem dospěl k závěru, že reformismus je důsledkem nedostatku znalostí, nikoli zaměření.
10. Nevyhazujte peníze za nesmysly: šetřete si je na něco vážného (včetně vašeho startupu). To vás také naučí, jak utrácet peníze v podnikání: moudře a za účelem.
11. Když se rozhodujete mezi utrácením peněz za věci nebo zážitky, vybírejte zážitky. Radost z dojmů a vzpomínek je vyšší.
12. Poté, co jste se naučili spořit, naučte se vydělávat peníze.
13. Naučte se programovat.
Je jednodušší vyrobit si prototyp sám, než ztrácet čas a peníze vysvětlováním někomu jinému. Pokud nechcete programovat, naučte se dělat něco rukama, abyste mohli vyrábět něco užitečného.
14. Nevytáčet nadváhu v mladém věku. To zkrátí váš aktivní život o 10-20 let.
15. Naučte se vařit. Nejlepší čas na něco myslet – když krájíte ingredience na salát nebo polévku.
16. Dopřejte si v noci dostatek spánku. Nedostatek spánku výrazně ovlivňuje kvalitu rozhodování.
17. Zapisujte si své aktivity. Paměť nestačí, bez ohledu na to, jak je fantastická.
18. Mít velký sen. Být flexibilní je skvělé, ale bez snu se to může změnit v běhání v kruzích.
19. Staňte se odborníkem ve svém oboru, než změníte obor činnosti. Souvisí to s pravidlem 10 000 hodin a se skutečností, že dobrý generalista musel být v minulosti dobrým specialistou.
20. Nesnažte se lidi opravovat. Hledejte ty, kteří ještě nejsou zkorumpovaní.
bonus:
Naučte se 2-3 cizí jazyky. Znalost jazyka také umožňuje porozumět kultuře a různým perspektivám a hodnotám.
Naučte se mluvit kulturně a psát bez chyb. Schopnost mluvit hladce a k věci se vám bude hodit, když lidem sdělíte svůj pohled na věc a také budete lidi řídit.
Naučte se eticky soutěžit v oblastech vašeho života, na kterých záleží. Život je velmi soutěživá věc a neschopnost soutěžit snižuje vaše šance na změnu pozice nebo společenského postavení.
