¡El amor no aparece de inmediato! Un sentimiento real y fuerte aparece sólo con el paso de los años. Siete etapas del amor por las que pasará toda pareja enamorada.
El amor no se da de inmediato. Muchos entienden esto, pero no muchos están dispuestos a trabajar para finalmente amar sincera y profundamente. Durante mucho tiempo se ha observado que el sentimiento real aparece con el paso de los años; se necesitan muchas pruebas y sabiduría para enamorarse. Pero pongamos las cosas en orden.
1. Enamorarse. La primera etapa dura un año y medio. La gente ve a su pareja de la manera más atractiva y poco realista. Hermosa apariencia, buen carácter, atenciones y besos. Ideal. Fue durante el período del enamoramiento cuando se escribieron muchos poemas y novelas. Se han hecho películas y se han cantado canciones sobre este maravilloso período.
“Química del amor”: así lo llamaron los científicos escépticos que estudiaron el primer período cerebro humano mientras me enamoro. Las hormonas, endorfinas y oxitocina, al principio dominan el cerebro y la sangre de los amantes. Centros emociones negativas y el pensamiento racional se consideran bloqueados por estos dos poderosos elementos. La euforia y el buen humor acompañan cada reunión. El enamoramiento suele terminar con una boda o el comienzo de una vida en común. (cm. 10 señales de que estás enamorado)
2. Saturación. Cuando las personas empiezan a vivir juntas o a pasar mucho tiempo juntas, la intensidad de las pasiones disminuye y el ser querido se convierte en algo familiar, incluso algo común. Los amantes están hartos el uno del otro. La vida cotidiana cobra vida cada día. El período de saciedad pasa casi desapercibido, suele ser breve y los propios cónyuges rara vez lo notan. Es en la etapa de saciedad cuando las deficiencias se vuelven notorias. Y no porque la persona los haya ocultado antes, sino porque el cerebro finalmente comienza a funcionar como de costumbre. El período puede prolongarse y cambiar de lugar con un amor renovado, si los niños nacen en una familia durante el período de saciedad del amor.
3. Asco. La tercera etapa es una verdadera prueba para amor futuro. Se quitan las gafas color de rosa, el egoísmo florece salvajemente. El enamoramiento ya quedó atrás, se ha producido la saturación. En este periodo Atención especial se paga por las deficiencias de la pareja, de las cuales, resulta que hay más que suficientes. Las virtudes se vuelven invisibles y las excentricidades que alguna vez fueron dulces ahora te vuelven loco.
Desafortunadamente, sin la tercera etapa, el camino hacia el sentimiento sincero y profundo está cerrado. Para algunos, el disgusto dura varias semanas o meses, mientras que para otros dura años o se alterna de vez en cuando con otros períodos.
Peleas, enfrentamientos tormentosos, cada uno se muestra desde el lado más desfavorable y cada uno ve al otro sólo como un montón de negatividad y maldad. Parece que la persona resultó ser la equivocada. Es en esta etapa que mucha gente concluye: somos demasiado diferentes para estar juntos, necesitamos separarnos. El divorcio durante el período de rechazo implica caminar en círculos. Muchos hombres y mujeres, después de divorciarse, con el tiempo se vuelven a enamorar, se hartan y sienten una nueva ola de disgusto. Algunos caen en una especie de embudo de divorcio, cuando cada matrimonio posterior se rompe una y otra vez por la vida cotidiana, las deficiencias y el egoísmo.
4. Humildad. No hay más tormentas. Las peleas ocurren con menos frecuencia. Queda claro que no será posible adaptar a una persona a usted mismo. Se llega a comprender que hay una persona que vive contigo y que tiene ventajas y desventajas. Por lo general, durante este período hay una adaptación activa entre sí. esta en movimiento literatura especializada, la comunicación con los psicólogos, las conversaciones largas y a menudo difíciles entre cónyuges comienzan a parecerse no a un campo de batalla, sino a una mesa de negociaciones. Estas son enseñanzas, preparación para el amor. Todos empiezan a comprender que deben empezar por ellos mismos: aprender a perdonar, comprender, aceptar, aguantar. En muchas culturas y religiones, la humildad es, ante todo, el destino de las mujeres, que son naturalmente más flexibles. Es ella quien, con su ejemplo, empuja al hombre a aceptarla también.
5. Servicio. En todas las etapas anteriores, las buenas acciones implicaban una respuesta. Ambos cónyuges, al hacer algo bueno por su otra mitad, esperaban consciente o inconscientemente un comportamiento recíproco. Durante el período de servicio, uno quiere hacer cosas agradables así, porque la persona es querida, porque el alma ya está preparada para ello. El servicio ocurre consciente y voluntariamente; trae placer a ambos cónyuges. Si una persona se retrasa en la etapa anterior, la otra acelera el proceso mediante su propio comportamiento. El servicio gratuito son los primeros brotes de amor.
6. Amistad. Aquí es donde el respeto y la comprensión comienzan a manifestarse. La pareja ya había pasado por mucho en ese momento. Los cónyuges conocen bien el carácter y las costumbres del otro y saben cómo salir de situaciones difíciles sin conflictos. Ambos aprendieron a hacer lo que era placentero y necesario. Se sienten bien e interesantes juntos. El período de amistad a veces puede durar años y décadas, porque los cónyuges se sienten bastante cómodos. Muy a menudo, la amistad se manifiesta vívidamente cuando los niños ya han crecido un poco y los padres tienen suficiente tiempo el uno para el otro. Las parejas sin hijos entablan amistad casi al mismo tiempo.
7. Amor. El sentimiento profundo tan esperado llega de forma merecida y natural. Comprensión de un vistazo, unidad espiritual: esto es amor. Pocas personas llegan a esta etapa. Después de todo, primero debes aprender a aceptar con humildad y calma a una persona tal como es, cuidarla de forma gratuita y aceptar su individualidad. La etapa del amor es más alta que la simple atracción o el hábito; es en el amor donde los cónyuges se abren y se complementan armoniosamente, sus defectos se suavizan cuidadosamente y sus virtudes se reflejan mutuamente. Esta vez las hormonas ya no hierven, hay una aceptación tranquila y alegre de toda la persona, de la integridad.
Probablemente, algunos lectores hayan tenido la oportunidad de conocer a cónyuges ancianos que disfrutan de la compañía del otro. Durante la conversación, son apasionados, sonrientes, sus rostros irradian tranquilidad, sabia felicidad y paz. Y vale la pena recordar que estas personas no vivieron así en perfecta armonía desde el primer día de su encuentro, sino que su amor creció, llegó a él a través del odio y el enfriamiento.
Según los psicólogos, una pareja necesita al menos entre 7 y 10 años para alcanzar la amistad y el respeto, que con el tiempo darán paso al amor sincero. Deseamos que nuestros lectores sientan ese sentimiento. (cm. Relación a largo plazo)
5 rituales para un matrimonio feliz
1. Rupturas
Antes de separarse por la mañana, los cónyuges felices discuten los planes para el día siguiente (5 días, 2 minutos = 10 minutos a la semana).
2. Reuniones
Al regresar a casa después de un día de trabajo, los cónyuges amorosos mantienen una conversación sincera (5 días de 20 minutos = 1 hora y 40 minutos).
3. Señales de amor
Son caricias, abrazos y besos, llenos de ternura y perdón (7 días de 5 minutos = 35 minutos).
4. Cita una vez a la semana
Juntos en un ambiente tranquilo, los cónyuges refrescan sus sentimientos. Por ejemplo, van al cine o a una cafetería. También encajará paseos nocturnos(2 horas una vez por semana).
5. Admiración y aprobación mutuas
Al menos una vez al día se expresan su admiración o aprobación (7 días de 5 minutos = 35 minutos).
Entonces, 5 rituales en sólo 5 horas a la semana = tuyo feliz matrimonio. (A. Molyaruk, psicólogo).
Independientemente de la edad de una persona, es muy importante que tenga un habla, una imaginación, una fantasía y una creatividad bien desarrolladas. Después de todo, estas habilidades ayudan a las personas en la vida. Para algunos, son una parte integral de la profesión. Hay varios técnicas efectivas, desarrollado por especialistas. Estos métodos permiten a adultos y niños mejorar desarrollando su imaginación.
Desarrollando el habla
Naturalmente, el habla de cualquier persona comienza a desarrollarse desde una edad temprana, cuando los niños se familiarizan con su entorno. Sin embargo, todavía es posible ayudarlos. Lo principal es hacerlo correctamente para no dañar al niño.
Hay tres formas generalmente aceptadas de desarrollar el habla: visual, práctica y verbal. EN organizaciones preescolares La mayoría de las veces se utiliza un método visual, que consiste en que el propio maestro les cuenta a los niños sobre el mundo que los rodea.
Entonces, existe una versión directa de este método, que consiste en visitar excursiones o simplemente señalar un objeto en particular y pronunciar su nombre. Otra opción es la indirecta, que desarrolla el habla describiendo determinadas imágenes o juguetes. De este modo, se mejoran y se fortalecen las habilidades del habla coherente. léxico en ninos.
Formas de desarrollar el habla.
El método verbal de desarrollo del habla es más común en las escuelas. Implica volver a contar historias oralmente o memorizar textos. Al pronunciar un texto, una persona mejora no solo la memoria, sino también la dicción, lo que ayuda a mejorar las habilidades del habla. El método verbal también incluye describir varios juguetes o cuadros sin contacto visual con el objeto que se describe. Es decir, una persona debe hablar de la forma más colorida posible sobre una imagen o un juguete que vio antes.
La forma práctica es juegos intelectuales, en el que hay un elemento desarrollo del habla. Por ejemplo, podrían ser todo tipo de cuestionarios, dramatizaciones o
Técnicas
Además, podemos distinguir varios, por ejemplo, verbales, que, a su vez, tienen subtipos:
- Muestras de discurso. Cuando el propio docente construye un discurso accesible en forma y contenido. Para los niños mayores, se utiliza un método de corrección cuando el maestro comienza a corregir la frase dicha por el niño.
- Repetición. En este caso, las palabras o frases se repiten deliberadamente varias veces con fines de memorización. Lo principal es elegir una forma de aprendizaje que sea conveniente para el niño. Por ejemplo, discurso coral o conjunto.
- Explicación. Este método se utiliza en casos de explicarle a un niño el concepto de un objeto en particular. Además, la explicación implica la divulgación de la necesidad y las propiedades.
También existen técnicas visuales que enseñan la pronunciación y articulación correcta de los sonidos. Y juegos que atraen a los niños a los juegos educativos.
¿Cómo desarrollar la imaginación?
Desarrollar la imaginación y la imaginación de un niño es muy importante. Pero estas habilidades también deben formarse o consolidarse en la edad adulta. Desde la primera infancia, una persona debe acumular una representación visual de los objetos. A la hora de desarrollar esta habilidad, es importante mirar tantas ilustraciones y objetos como sea posible, centrándose en los detalles más pequeños. Habiendo memorizado cuidadosamente un elemento, es necesario imaginarlo mentalmente, recordando todos los matices de memoria.
Además, desarrollar la imaginación requiere esfuerzo. Por ejemplo, una persona que se dedica a la creatividad a menudo no puede terminar su trabajo porque simplemente se sienta y espera a que su imaginación funcione en la dirección correcta. De esta forma no podrá lograr el resultado deseado.
Los expertos en este campo recomiendan hacer funcionar la imaginación a base de esfuerzo. Por ejemplo, a una persona que pinta paisajes se le recomienda visitar lugares pintorescos con más frecuencia, y a las personas que estudian música se les aconseja sacar su imaginación de otras composiciones.
Sólo la capacidad de concentración mental puede provocar el desarrollo de la imaginación, que posteriormente comienza a actuar en la dirección correcta.
Por tanto, existen dos direcciones principales en el desarrollo de la imaginación:
- recrear, cuando una persona restaura en la memoria las imágenes previamente vistas de héroes de libros, cuentos y otra literatura;
- Creativo cuando a una persona se le ocurren sus propias ideas. apariencia héroes de cuentos, novelas y otras cosas.
¿Cómo desarrollar la imaginación?
El desarrollo de la fantasía suele ir acompañado del desarrollo de la imaginación. Por lo tanto, estas dos habilidades suelen mejorarse simultáneamente.
¿Cómo desarrollar la fantasía y la imaginación? Para ello, se recomienda leer al niño literatura desde la primera infancia que ayude a mejorar estas habilidades. Por ejemplo, en el muy temprana edad Los niños se beneficiarán al escuchar cuentos, mientras que los adultos se beneficiarán al escuchar novelas y literatura de ciencia ficción.
Lo principal a la hora de enseñar a un niño es explicarle que esta habilidad es sumamente necesaria. Después de todo, es de ahí de donde surge la posibilidad de la imaginación.
Aprendizaje cooperativo
¿Cómo desarrollar la imaginación creativa? Otro buen método es proponer ideas juntos. Por ejemplo, los padres deben provocar que el niño cree una imagen mental de una situación poco realista. Así, los expertos aconsejan a los adultos, por ejemplo, que averigüen con su bebé qué haría si tuviera alas, a qué tierra mágica quiere ir el niño, cómo imagina un castillo de caballeros o princesas. El desarrollo de la fantasía consiste en la fascinación del niño por tal o cual pensamiento y su posterior desarrollo.
Puede pedirle a su hijo que piense cuento. O que sea todo un cuento de hadas sobre una situación vista en la calle. Por ejemplo, pídale a su hijo que le diga hacia dónde corrió el gato que encontró en el camino, qué estaba haciendo o qué hará, si tiene gatitos, etc. A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo desarrollar su imaginación. Estos ejercicios serán eficaces si los realiza con regularidad.
¿Cómo desarrollar la creatividad?
Cada persona está dotada de un conjunto de habilidades creativas al nacer. En algunas personas están naturalmente más desarrollados, en otras menos. En el segundo caso, cuando están mal formados, puedes intentar desarrollarlos utilizando varios métodos. Sin embargo, los padres deben comprender que se recomienda hacer esto incluso en edad preescolar. Después de todo, es durante este período cuando los niños se liberan más.
Así, desarrollamos la imaginación y la creatividad. ¿Qué tenemos que hacer? En primer lugar, estas habilidades se desarrollan bien durante los juegos. A ello también puede contribuir la construcción habitual de una torre. Al fin y al cabo, los niños aprenden a mejorar, lo que significa que empezarán a modificar la estructura construida, añadiendo o, por el contrario, quitando algunos detalles.
También podrás desarrollar habilidades creativas a través del modelado, el dibujo, el canto y otras actividades de este tipo. Además, es muy útil visitar escuela de Musica. Por lo tanto, los expertos recomiendan enviar a los niños a este tipo de instituciones desde la primera infancia.
Conclusión
Ahora está claro cómo desarrollar la imaginación, la creatividad y el habla. Entonces, cultivarlo en ti o en los tuyos es bastante sencillo. Además, casi todos están interconectados y uno complementa al otro. Lo principal es no regañar al niño por no haber logrado alguna tarea la primera vez, sino, por el contrario, elogiarlo, motivando el deseo de un desarrollo independiente.
Imaginación
Tenemos un plan detallado. Ahora falta jugar un poco y usar la imaginación. Todo el mundo lo tiene y está dispuesto a ayudarnos en nuestros logros. Imagina tu vida futura. Esta es una acción emocionante y encantadora. En tu mente, engaña al tiempo. Imagina todo como si ya todo hubiera pasado y sucedido. En un mes, un año, veinte años. Al mismo tiempo todo salió muy bien y como querías. Sea honesto consigo mismo acerca de sus deseos. Lo imaginario debería estimularte e invitarte a seguir adelante. ¡Todo tu viaje posterior será un regreso a tu imaginación! Resulta ser una especie de matriz...
Cuando tenemos un deseo ardiente en la cabeza, cuando tenemos una visión del futuro en nuestros pensamientos, cuando hay esta imagen o incluso un vídeo de esa vida tan magnífica que nos espera... Ya no podemos hacer nada y quedarnos sentados. de brazos cruzados. La visión debe abarcar diferentes períodos de tiempo, desde un día y una semana hasta varias décadas. Bajo la influencia de nuestros pensamientos e imaginación, todo lo que nos rodea comienza a moverse y cambiar, las circunstancias nos ayudan, los familiares nos ayudan, los eventos ocurren de tal manera y en tal secuencia que inevitablemente nos sentimos atraídos hacia la realización de nuestro objetivo. Pero el primero que debe dar un paso, hacer algunos cambios, eres sin duda tú mismo.
Una persona que trabaja con su imaginación todos los días, se fija metas, medita y escucha música se conecta con algún tipo de inteligencia general. Si me hubieras dicho antes que escribiría algo así, nunca lo habría creído. Pero es verdad, existe. múltiples ejemplos. Cuando hemos excitado todo nuestro interior con algún objetivo o pregunta, primero la búsqueda se realiza en nuestro interior, en nuestra cabeza. Nuestra experiencia, nuestra intuición, entra en juego. Pero si esto no es suficiente, entonces la persona busca ayuda del exterior: consejos de personas, publicaciones y libros de actualidad. Si tampoco aquí hemos recibido una respuesta exhaustiva, pero seguimos buscando, nuestras capacidades se amplían y nos conectamos a la “base de datos universal”. No me preguntes qué es ni cómo funciona. Yo mismo no lo sé. Es solo que una persona extrae de su cerebro información que nunca antes había conocido. Ella acudió a él en respuesta a una petición, como si estuviéramos trabajando en un motor de búsqueda de Internet.
Debes tener claro lo que quieres. Crea una carpeta en tu computadora en la que pondrás hermosas fotos deseado. Por ejemplo, será la imagen de una casa, un automóvil o una oficina. Incluso una fotografía de una hermosa y feliz pareja casada tendrá un efecto positivo en su mente consciente y subconsciente. Piensa en lo que serás dentro de 20 años. persona famosa y algún periodista escribirá un artículo sobre ti. ¿Qué te gustaría ver escrito en este material? ¿Quiere que allí se describa elocuentemente su adicción al alcohol? ¿O hay hechos de abuso hacia sus hijos o prácticas comerciales sucias? ¿O sería mejor describir su historia de éxito, sus logros, ejemplos de su caridad? ¿Quieres estar solo en la foto de un artículo periodístico, con tu amante extranjero o rodeado de tu amada familia? Introducido. Ahora escribe este artículo tú mismo y vuelve a leerlo de vez en cuando.
Llena tu mente y tu vida de creatividad. La mayor creatividad posible en tu tiempo libre y descansos. La creatividad y la imaginación involucran a nuestros hemisferio derecho, las ondas alfa aparecen en el cerebro y pueden obrar verdaderos milagros en nosotros. Si te encanta escribir, escribe un libro o cuento sobre cierto personaje, el personaje principal, sobre su exitoso camino de la vida, es decir, por esta persona misma. En conversaciones con amigos, puedes embellecer un poco la realidad. Vive proactivamente en tu cabeza. Y no se olvide de la actividad de búsqueda. Esto es cuando, en respuesta a problemas y tareas, una persona no se queja, sino que busca soluciones y nuevas oportunidades.
Consolidemos la idea principal. Decide qué quieres lograr, qué quieres cambiar y qué quieres poseer. Piensa y reflexiona mucho sobre lo que puedes hacer para lograr lo que deseas. Este tiempo no será en vano. Sea creativo, use su imaginación. Cualquier persona, incluso durante un día, permanece en la más diferentes estados. Quizás en uno de estos momentos una idea se apodere de usted y comprenda exactamente lo que debe hacerse para asegurarse de que todo sea como lo desea. Haz una lista de tareas pendientes. Es demasiado tarde para planificar el día cuando ya ha comenzado. Esto debe hacerse la noche anterior. Sin embargo, todo esto es sólo teoría, entrenamiento mental y preparación. Ahora empieza a actuar. Haz una gran cantidad de cosas planificadas y disfruta de todas tus acciones, así como de los resultados que traen y traerán en el futuro.
Usa tu imaginación, ayuda. Una vez vi una película sobre oficiales blancos que lucharon por su victoria. Conseguir la victoria a cualquier precio, de lo contrario no habrá futuro: viví y trabajé durante algún tiempo con estas imágenes. Haz analogías. Tenía dos frentes abiertos: dinero y salud, y luché por ellos. La imaginación, por ejemplo, durante las relaciones sexuales ayuda enormemente a aumentar la excitación y mejorar la calidad del sexo. No tengas miedo de las imágenes de sexo, tal vez incluso de aquellas de las que te avergüences un poco. No crea que esto tendrá ningún impacto negativo en usted. En realidad, lo importante es tener relaciones sexuales saludables con su ser querido.
Y también sobre el tema de la visualización y el sexo, no crean que obsesionado con este tema, estoy lejos de Freud. Déjame darte un ejemplo del fracaso de la imaginación. Muchos adolescentes sueñan con sexo. Pensamientos intrusivos y las imágenes los persiguen las 24 horas del día. Y ahora Internet te permite aún más ver todo esto sin restricciones. Sin embargo, el gran sexo en una cama de adolescentes no tiene prisa por materializarse. No hay cientos de amantes y un océano de amor adulto en la vida de un adolescente corriente, por mucho que lo intente. Puedes culparme por tener ejemplos idiotas. Pero al menos a partir de tales observaciones saco conclusiones; no creo en afirmaciones infundadas.
No creo que nadie haya puesto una bomba de tiempo en la enseñanza de la visualización; lo más probable es que no traiga más problemas que pérdida de tiempo. Por eso, de paso, en algún lugar durante una caminata aburrida, puedes imaginarte en un resort tropical o con una gran pila de billetes de cien dólares en tus manos, no te dolerá, pero no le dediques mucho tiempo y No se engañe pensando que la visualización le atraerá el éxito. En el mejor de los casos, le impulsará un poco a actuar, despertará su deseo de actuar.
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