Generalmente es un proceso causado por mecanismo de defensa psique y diseñado para detener las emociones negativas de una persona con total frustración: falta de interés en la vida, inercia, apatía. Pero hay síntomas que son radicalmente diferentes al cuadro clínico clásico. Por ejemplo, la depresión ansiosa y agitada se desarrolla de manera completamente diferente. Y todo aquel que no quiera enfrentarse a tal patología debería conocer esta enfermedad.
¿Qué es la depresión agitada?
Con una depresión agitada, una persona no solo cae en la melancolía y la indiferencia, sino que también se encuentra permanentemente en un estado de "agitación", en otras palabras, excitación. El principal problema es que la depresión, acompañada de un estado activo, puede provocar el suicidio de una persona.
La enfermedad es de las reactivas, es decir, es una reacción a un estímulo externo, y no orgánico. Por un lado, esto facilita enormemente el proceso terapéutico y, por otro lado, complica el diagnóstico.
¿Cómo reconocer la depresión agitada?
Para hablar de depresión agitada, primero es necesario establecer el hecho de la presencia del propio estado depresivo, y solo luego diferenciar su tipo.
Por tanto, la base del cuadro clínico es un sentimiento de depresión, mal humor, interpretación de todos los acontecimientos actuales de forma negativa. Al mismo tiempo, una mayor excitación del sistema nervioso complementa la condición humana con características tales como ansiedad, labilidad emocional, patológico actividad física, que acompaña a muchos desordenes mentales. Los síntomas en las mujeres suelen ser más graves que en los hombres. Esto se debe a las características de género del aparato mental humano y al aspecto cultural.
¿Quién es susceptible a la enfermedad?
Es muy difícil hablar de lo que puede provocar agitación en general. La psique humana es muy mecanismo complejo, en el que se producen tanto reacciones a eventos externos como procesos provocados por cambios en los niveles hormonales y la producción de neurotransmisores.
Pero el tipo de depresión agitada rara vez se basa en una lesión orgánica. El factor más común para el desarrollo de esta enfermedad es vejez. Según las estadísticas, la enfermedad la padecen con mayor frecuencia personas que se han jubilado, han perdido su autoridad profesional o han cambiado el ritmo de sus vidas.
Por eso los psicólogos recomiendan que los seres queridos presten mucha atención al momento en que un familiar anciano se jubila. En este momento, es importante dejarle claro a la persona que su opinión sigue siendo importante y que se necesita ayuda. De lo contrario, existe un grave riesgo de sufrir depresión.
Síntomas
La depresión agitada, cuyos síntomas difieren de la depresión clásica, debe considerarse desde dos enfoques: como un trastorno depresivo común y como condición psicológica aumento de la excitabilidad.
El factor depresivo suele expresarse en el estado de ánimo general de una persona: no puede experimentar alegría, relajarse y está dominado por un estado de ánimo pesimista. En la depresión, una persona generalmente se despierta de mal humor, a menudo en la primera mitad del día puede haber lágrimas sin causa, histeria, crisis nerviosas.
Pero si una persona que sufre de depresión clásica es inerte y sedentaria, tiene malas expresiones faciales y no se esfuerza por comunicarse, entonces un paciente con una forma agitada de depresión, por el contrario, es activo y nervioso.
Para ver con mayor precisión el cuadro clínico de la enfermedad, es necesario considerar 5 etapas convencionales por las que pasa el paciente.
Etapas
- La primera etapa de la depresión agitada es muy difícil de diagnosticar. En esta etapa, el síntoma predominante es la ansiedad, pero la persona aún conserva la capacidad de razonar sensatamente, por lo que sus pensamientos ansiosos no parecen ser una manifestación de delirio. Puede que tenga miedo de una enfermedad común o de la pérdida de ahorros. Pero a medida que avanza la enfermedad, la ansiedad comienza a extenderse a todos los ámbitos de la vida e incluso a volverse vaga: por ejemplo, una persona puede sentir que pronto le sucederá algo terrible a alguien cercano a ella.
- En la segunda etapa comienzan a aparecer. signos externos enfermedades, como la ansiedad verbigeración. Este término caracteriza el habla de una persona que se encuentra permanentemente en un estado de ansiedad. En primer lugar, una persona no quiere discutir cosas que vayan más allá de sus miedos, por lo que cualquier conversación se reduce a un tema problemático y da vueltas. En segundo lugar, el discurso del paciente es léxicamente escaso, restringido, habla en frases cortas y repite constantemente las mismas palabras.
- En la tercera etapa comienza un período de agitación motora. Una persona está activa, siente el deseo de moverse constantemente, caminar, mover los brazos, cambiar de posición. Es causada por tensión muscular crónica debido a la activación constante. sistema simpático. Al hacer que una persona quiera moverse, el cuerpo intenta "aliviar" la tensión patológica del cuerpo.
- En la cuarta etapa, se observan con mayor frecuencia intentos de suicidio. La ansiedad crece y crece con ella. tension muscular y, en consecuencia, el deseo de moverse. En este estado, una persona es capaz de causarse daños corporales a sí misma, conscientemente o no, e incluso suicidarse.
- Con intentos de suicidio incompletos en la etapa anterior, una persona desarrolla delirios de diversas formas.
Tratamiento psicoterapéutico
En primeras etapas La depresión se puede curar mediante sesiones de psicoterapia. La tarea principal en esta etapa es aliviar la tensión de una persona, enseñarle a afrontar correctamente el estrés y distraerla con actividades que le provoquen emociones positivas. Teniendo en cuenta que la vejez es el factor más común para el desarrollo de la enfermedad, el especialista debe ayudar al paciente a adaptarse a la vida en un nuevo régimen.
Para curar la depresión agitada, que se trata sin antidepresivos, es muy importante el apoyo de los seres queridos. El ambiente en el hogar, la participación del paciente en la solución de problemas y tareas importantes: todo esto permite a una persona rehabilitarse y salir más rápidamente de un estado depresivo.
Tratamiento farmacológico
La depresión prolongada no se puede eliminar sin el uso de antidepresivos. Esto se debe a que la enfermedad provoca un desequilibrio de los neurotransmisores. Pero para la depresión agitada, es importante elegir medicamentos con un efecto calmante y ansiolítico. A veces, los antidepresivos se pueden complementar con tranquilizantes para buenas noches, estabilizadores vegetativos para eliminar los ataques de pánico.
El plan de tratamiento del paciente requiere la competencia del médico, especialmente si el paciente anciano tiene enfermedades crónicas, limitando la lista de medicamentos que puede tomar. De lo contrario, la depresión prolongada curada causará graves trastornos funcionales en el funcionamiento del hígado, riñones, corazón.
Prevención
La depresión reactiva es mucho más fácil de prevenir que de tratar. La mejor defensa contra esta enfermedad es la "inmunidad psicológica". Le da a la persona la oportunidad de distraerse de los problemas que no se pueden resolver en este momento y resolver aquellos problemas que requieren atención.
Pero dicha inmunidad tarda años en desarrollarse, por lo que la segunda forma de deshacerse del riesgo de depresión es llevar un estilo de vida activo después de la jubilación. Comunicarse con familiares, amigos, practicar sus pasatiempos favoritos, viajar: todo esto dirigirá la actividad del sistema nervioso en la dirección correcta.
Sabiendo qué síntomas relacionados con la edad existen en mujeres y hombres, las etapas y el método de tratamiento, será mucho más fácil afrontar la dolencia que ha surgido y evitarla.
La depresión es un trastorno mental grave que afecta a la persona enferma y a sus seres queridos. Una persona con depresión se vuelve triste, retraída, insegura, incapaz de llevar una vida normal y pierde el interés por todo. En la mayoría de los casos, es muy difícil salir de la depresión por su cuenta y, por lo tanto, ese paciente necesita la ayuda de especialistas.
Causas de la depresión
Se considera que las principales razones para el desarrollo de un estado depresivo son problemas en la vida personal: insatisfacción con el trabajo, conflictos en la familia, separación de un ser querido y otros factores contribuyentes. Las personas más susceptibles a desarrollar depresión son aquellas que son inseguras y se toman todo demasiado personalmente. Además, las mujeres son más susceptibles a la depresión que los hombres.
Sobrecarga emocional, fatiga física y estrés a largo plazo, insomnio.
Signos de depresión
En algunos casos, puede resultar muy difícil distinguir una enfermedad del mal humor, pero existen varios signos principales que indican la presencia de un trastorno mental en una persona:
1) pensamientos suicidas o intentos de suicidio;
2) fuertes dudas sobre uno mismo;
3) sentimiento agudo de soledad;
4) ansiedad;
5) desesperación;
6) emociones negativas;
7) insomnio.
A veces, un estado depresivo se manifiesta como malestar, y luego el paciente comienza a preocuparse por dolores cardíacos y abdominales, que en sí mismos no son una enfermedad. Una persona con depresión es capaz de realizar cualquier acción, por lo que su estado de ánimo suele cambiar a lo largo del día. Se siente no deseado. A veces la apatía da paso a la irritabilidad y viceversa. Por la noche, el paciente suele sufrir insomnio y puede tener miedo a la muerte o pensamientos suicidas. Cualquier discordia en la familia o en el trabajo en estas condiciones puede tener consecuencias nefastas en el futuro.
Tratamiento de la depresión
La depresión se trata con medicamentos. A un paciente con depresión se le prescribe un tratamiento con antidepresivos que pueden aliviar las emociones negativas. En cada caso, el médico selecciona los medicamentos individualmente, teniendo en cuenta el estado del paciente y la gravedad de la depresión. Además, se prescribe un curso de psicoterapia, donde el paciente le cuenta al médico sus emociones, sentimientos y experiencias y aprende, con su ayuda, a deshacerse de ellos por sí solo. Para ataques severos de depresión, se realiza terapia electroconvulsiva. También es muy importante el apoyo de los seres queridos, su atención y cuidado, y la oportunidad de encontrar apoyo en ellos.
La terapia con delfines (nadar con delfines) tiene un buen efecto en el tratamiento de la depresión. Los delfines emiten ultrasonidos, que tienen un efecto positivo en la psique humana. Este método de tratamiento es adecuado para diversos trastornos mentales: neurosis, estados de shock, estrés, etc. Está especialmente indicado para niños pequeños.
Los viajes a un resort o al mar también ayudan a mejorar el estado de ánimo y aliviar el estrés. Lo principal es un cambio de escenario, la oportunidad de olvidarse de los problemas al menos por un tiempo.
El tratamiento de la depresión es a largo plazo y lleva un cierto período de tiempo, por lo que es más fácil prevenir la enfermedad que deshacerse de ella más adelante. La prevención de la depresión juega aquí un papel importante.
Prevención de la depresión
Para evitar el desarrollo de la enfermedad, es necesario seguir ciertas medidas para prevenir la depresión. Incluso antes de que se desarrolle la depresión, la persona se siente ansiosa, retraída, irritable o apática. Si en este momento sigues ciertas recomendaciones psicológicas, puedes evitar el desarrollo de la enfermedad incluso en la etapa misma de su formación.
En primer lugar, debes aprender a gestionar tus emociones y pensar positivamente.
Es necesario buscar una salida a cualquier situación y aprender de ella. lados positivos. Por ejemplo, incluso durante un divorcio, puede encontrar momentos favorables para usted: la oportunidad de encontrar una nueva relación y evitar escándalos molestos, así como adquirir experiencia en la vida.
Es necesario aumentar tu autoestima: piensa en ti mismo de manera positiva, con respeto, celebra tus fortalezas y cualidades, y ponlas por encima de tus defectos. Necesitas aprender a disfrutar lo que tienes, a celebrar cada pequeña cosa.
No se puede asumir demasiada responsabilidad e intentar complacer a todos, además de maldecir al menor motivo.
Debe establecer metas y objetivos alcanzables que puedan convertirse fácilmente en realidad para evitar futuras decepciones y sentimientos de duda.
Es necesario poder separar el trabajo del descanso y combinarlos. Cuando regreses a casa, debes dejar todos los problemas del trabajo y darle a tu cuerpo la oportunidad de descansar. Centrarse constantemente en los problemas sólo empeorará las cosas. Mal humor y provocará emociones negativas.
Los niños y adolescentes son más susceptibles a desarrollar enfermedad mental. Por eso, para prevenir la depresión, consultan con psicólogos, a los que pueden asistir padres y seres queridos. Es muy importante hacerle saber a tu hijo que es querido y valorado, y que siempre podrá encontrar apoyo en caso de cualquier problema.
Una nutrición adecuada juega un papel papel importante en la formacion estados depresivos. Una dieta completa y equilibrada es la clave cuerpo saludable Y salud mental. Además, tanto la desnutrición como el exceso de comida desempeñan un papel igualmente perjudicial para el organismo. Todo esto conduce a una alteración del funcionamiento normal del organismo (obesidad, anorexia) y, como consecuencia, a una baja autoestima. La fatiga constante afecta negativamente. Estado general humanos y contribuye al desarrollo de muchas enfermedades.
Los factores más importantes en el desarrollo de la depresión son los malos hábitos: drogadicción, alcoholismo, juego, tabaquismo. Todo esto conduce a un trastorno de la personalidad y cambia la percepción de valores de una persona.
Por ello, como medida preventiva de la depresión, es necesario consultar con los adolescentes sobre los peligros del tabaquismo y el alcoholismo, e informarles de los beneficios. imagen saludable vida.
Hacer ejercicio ayudará a producir grandes cantidades de hormonas endorfinas y aumentará su autoestima. Esto podría ser nadar, caminar a paso ligero, correr, hacer ejercicio con aparatos y muchos otros deportes. Incluso gimnasia ligera por la mañana puede mejorar tu estado de ánimo durante todo el día.
Las salidas conjuntas al parque, al cine o a cenar con los seres queridos ayudarán a encontrar la armonía en la familia y crear relaciones de confianza entre todos sus miembros. En casa o en el trabajo, cada persona debe tener su propio espacio en el que se sentirá cómodo y seguro. Por ejemplo, puede decorar su escritorio con agradables detalles caseros que crearán un ambiente armonioso y agradarán la vista. En casa puedes crear tu propio rincón donde estar tranquilamente solo o sentarte en silencio.
Nunca debes tener vergüenza de pedir ayuda; al contrario, una persona que asume demasiado es más susceptible al estrés y a las emociones negativas.
Ante los primeros signos de depresión, debe buscar la ayuda de un especialista experimentado que le ayudará a salir de un estado de depresión y aprender a disfrutar de la vida nuevamente.
¡Buenos días, queridos lectores!
En el artículo de hoy veremos una condición psicopatológica como la depresión, así como sus causas, síntomas, clasificación, tratamiento y prevención. Entonces…
¿Qué es la depresión?
Depresión– un trastorno mental caracterizado por tristeza (anhedonia o pérdida de alegría), problemas de pensamiento y retraso motor.
Uno de los principales y más razones comunes la depresión es, o traumática a largo plazo sistema nervioso situación. Un factor o motivo secundario que lleva a una persona a un estado depresivo es la incapacidad de la persona para resolver determinadas situaciones y superar diversas dificultades. Si las principales causas de la depresión son predominantemente un problema que surgió en tiempo presente, entonces los factores secundarios son un legado de la infancia, cuando una persona, aún en temprana edad, junto con su educación, acepta un modelo de comportamiento para el resto de su vida.
Sucede que trastornos depresivos se esconden bajo la apariencia de mal humor o rasgos de carácter, y si estas condiciones no se separan y los esfuerzos no se dirigen al tratamiento de la depresión, no sólo la persona misma, sino también las personas que la rodean pueden sufrirla.
Una persona deprimida se encuentra en tal estado de ánimo que repite constantemente “no hay salida”. ¡¡¡Pero esto en realidad no es cierto!!! Siempre hay una salida, ¡e incluso la depresión más grave puede tratarse!
Según las estadísticas, la depresión está presente en uno de cada diez habitantes de la Tierra mayores de 40 años, y 2/3 de ellos son mujeres. Más que persona mayor, peor es el cuadro, que aparentemente es provocado por el deterioro de la salud, el estatus social, el envejecimiento del cuerpo, a veces un sentimiento de inutilidad y soledad y la falta de trabajo. También se observa un estado depresivo en un 5-40% de los niños y adolescentes menores de 16 años, por lo que esta generación tiene un alto porcentaje de suicidios.
Depresión - ICD
CIE-10: F32, F33
CIE-9: 296
Personas de cualquier edad y sexo pueden experimentar depresión. Los llamados valores de la sociedad moderna pueden ejercer una presión constante sobre una persona, lo que posteriormente puede provocar depresión. Entre estos “valores” podemos destacar: el deseo de bienestar social, fama, avance profesional, deseo de ser atractivo, etc. Si algo no se puede obtener o recibir de inmediato, una persona puede caer en la desesperación y sus experiencias en este contexto pueden provocar el desarrollo de un estado depresivo.
Factores como la traición, el despido, el divorcio también pueden servir como terreno fértil para el desarrollo de la depresión. enfermedad grave o muerte ser amado, desprecio o burla por parte de las personas que lo rodean, etc.
En casos raros, la depresión es posible sin ningún motivo. En tal situación, el culpable pueden ser las características de los procesos neuroquímicos humanos (intercambio de neurotransmisores).
Hoy en psiquiatría se cree que el desarrollo de la depresión requiere una influencia compleja de 3 factores en una persona: psicológico, biológico Y social.
Factor psicológico:
Hay 3 tipos de personalidad que son más propensos a desarrollar depresión:
- Personalidad estatotímica (característica: escrupulosidad exagerada, precisión excesiva y trabajo duro);
- personalidad melancólica (característica: pedantería, deseo de orden, constancia, exigencias infladas de uno mismo);
- personalidad hipertímica (característica: dudas sobre uno mismo, preocupaciones constantes, baja autoestima).
Factor biológico:
- herencia;
- lesiones en la cabeza que provocan una alteración de la actividad cerebral;
- trastornos hormonales;
- estacionalidad del trastorno depresivo (lluvia, frío, calor, etc.);
- fluctuaciones diurnas, acortamiento de la fase de sueño REM;
- efectos secundarios de ciertos medicamentos;
- (falta de vitaminas en el cuerpo).
Factor social:
- estrés crónico, situaciones estresantes frecuentes;
- relaciones negativas en la familia, la sociedad (escuela, trabajo, universidad, etc.);
- medidas educativas estrictas;
- falta de amor y cariño de los padres;
- abuso y acoso;
- cambios significativos en la vida;
- urbanización, migración de población.
Principales signos de depresión:
Emocional:
- desesperanza, abatimiento, tristeza constante;
- tensión nerviosa, irritabilidad;
- pérdida de interés en aquellas cosas que antes le daban placer;
- culpa;
- pensamiento lento, dificultad para concentrarse e incapacidad para tomar decisiones;
- preocupación, ansiedad, miedo;
- renuencia a comunicarse con familiares y amigos;
Físico:
- fatiga y sensación de debilidad;
- melancolía en forma de piedra en el pecho o nudo en la garganta;
- trastornos del sueño;
- trastornos del apetito (que resultan en aumento o pérdida de peso);
- cambio en las sensaciones gustativas;
- distorsión de colores y sonidos;
- violaciones de naturaleza sexual;
- boca seca;
- aumento de la sudoración;
- cardiopalmo;
- dilatación de pupila.
En casos graves, la depresión puede ir acompañada de pensamientos suicidas sobre la muerte.
La presencia de varios de los síntomas anteriores puede indicar depresión. Si esto se detecta, se debe consultar a un psicoterapeuta.
¡Importante! Algunos síntomas son característicos de la ansiedad y otros trastornos, por lo tanto, ¡¡¡no hagas un diagnóstico tú mismo ni te automediques!!!
La depresión debe distinguirse de la experiencia normal de duelo, que cumple una función adaptativa. El proceso de experimentar el duelo normalmente dura alrededor de 1 año, pero si el duelo de una persona es prolongado, puede desarrollarse una depresión reactiva.
El número de tipos de depresión es muy grande y todos ellos son diversos en sus manifestaciones.
Aquí hay una lista de los tipos de depresión más comunes:
Distimia. si hablamos en lenguaje sencillo, la distimia es un estado de ánimo depresivo crónico. Caracterizado por mal humor, fatiga, falta de apetito y sueño. Este tipo de depresión se puede observar en la depresión posparto y en la psicosis maníaco-depresiva.
Locura afectiva. La fase depresiva de la distimia, que también se caracteriza por mal humor, lentitud en el pensamiento y el habla y pérdida de apetito. Al despertarse por la mañana, una persona se siente triste, ansiosa, se vuelve inactiva e indiferente.
Depresión post-parto. Este tipo se presenta sólo en mujeres; por el nombre, está claro que la enfermedad se desarrolla en los primeros meses después del nacimiento de un niño, y también, tal vez, después de un aborto espontáneo o el nacimiento de un feto muerto. Se caracteriza por un profundo sentimiento de tristeza, desesperanza y pérdida de la alegría de vivir. Durante ese período, a una mujer le resulta difícil cuidar a un niño.
¡Importante!¡¡¡No confundas el cansancio después del parto y la depresión posparto!!! Muchas mujeres se sienten agotadas y abrumadas después del parto y sufren, pero estos sentimientos existen en paralelo con la alegría del nacimiento del bebé. Este tipo de fatiga desaparece un par de semanas después del parto, mientras que depresión post-parto puede durar varios meses.
Reacciones depresivas. Suelen aparecer durante cambios en la vida (mudanza, jubilación, cambio de trabajo, etc.). El criterio principal que provoca tal reacción no es tanto una situación externa traumática como la experiencia de los cambios en sí y la incertidumbre en las condiciones cambiadas. A menudo, este tipo de depresión se basa en una crisis aguda de autoestima y agravios subconscientes.
Reacción de tristeza. Este tipo es un proceso complejo de reestructuración dolorosa de una persona después de un duelo. La tristeza aguda se manifiesta por irritabilidad, alienación, impotencia, agotamiento y malestar estomacal e intestinal. Cuando las personas reaccionan con tristeza, a menudo experimentan drogas.
Melancolía (depresión endógena). Las causas de este tipo de depresión pueden ser tanto reales como ficticias. Una persona propensa a la melancolía se ve a sí misma. mala persona quien merece castigo. Sucede que este tipo de reproche puede dirigirse a otra persona significativa.
neurosis depresiva(trastorno depresivo reactivo). Este tipo de depresión también se llama neurosis del carácter y/o trastorno depresivo de la personalidad. Hay varias formas de neurosis depresiva, que están unidas por el hecho de que la evaluación de la realidad por parte de la persona permanece intacta y los síntomas de la depresión son débiles o leves.
Depresión enmascarada. La peculiaridad de este tipo de depresión radica en su curso oculto. Sólo puede estar presente un síntoma. Diagnosticar este tipo es extremadamente difícil.
Trastorno bipolar. Se caracteriza por cambios repentinos de humor. Se trata de una enfermedad compleja en la que la manía provoca insomnio, alucinaciones, crisis nerviosas, desorientación y ataques de paranoia.
Depresión estacional. Este es un trastorno del estado de ánimo que ocurre en la misma época todos los años. A menudo, la depresión estacional comienza en otoño o invierno y termina Comienzo del verano. Una teoría dice que no es suficiente luz de sol Conduce a una disminución en la producción de serotonina en el cerebro, que tiene un efecto calmante y analgésico. Como resultado, la falta de serotonina provoca un estado de ánimo deprimido y síntomas como fatiga, deficiencia de carbohidratos y aumento de peso. En teoría, es posible que este tipo de depresión también esté asociado con una ingesta insuficiente de la cantidad necesaria y microelementos en el cuerpo.
Forma larvada (somatizada). Aparece un afecto de melancolía, a menudo hay un síndrome de “melancolía del corazón” y dolor en los intestinos y el estómago. Estos trastornos somáticos se manifiestan claramente por la mañana y se tratan bien con antidepresivos.
Forma anestésica. En esta forma de depresión, una persona sufre de falta de experiencias. El mundo que nos rodea pierde sus colores y sonidos, e incluso existe la sensación de que el tiempo se ha detenido.
Forma adinámica. El síntoma principal de este tipo es la melancolía, que se vive con indiferencia. La voluntad disminuye, la persona deja de cuidarse y experimenta un sentimiento de impotencia física y apatía.
Trastornos de ansiedad y depresión (agitados). Se manifiesta como melancolía, que da paso a ansiedad y miedos. Las personas con este tipo de depresión siempre anticipan posibles problemas. Las experiencias de ansiedad son vagas y pueden inspirarse en información externa. También se acompaña de excitación motora y del habla, una persona literalmente no puede sentarse en un solo lugar. El raptus melancólico puede ocurrirle a una persona: el paciente puede comenzar a correr por la calle, gritar, chillar o lamentarse, o rodar por el suelo. En esos momentos, se vuelve muy peligroso tanto para él como para los demás.
Depresión atípica. este trastorno se distingue por un aumento del apetito (que resulta en aumento de peso), aumento de la somnolencia y una mayor reacción emocional ante eventos positivos.
Trastorno del estado de ánimo infantil. Esta apariencia es invisible en la vida cotidiana, pero se manifiesta claramente en ciertas situaciones y se detecta mediante pruebas especiales. Este es un estado depresivo crónico impulsado por la personalidad. Por lo general, este trastorno es consecuencia de una privación severa que experimentó el niño en la primera infancia.
Pseudodemencia. A menudo ocurre en personas mayores, los síntomas se parecen al declive. actividad intelectual. Se desarrolla el problema de la concentración de la atención, se altera la capacidad de orientarse en el espacio y también se altera la memoria. Sólo un especialista puede distinguir este tipo de depresión de la demencia.
Etapas de la depresión
Como otras enfermedades, la depresión tiene varias etapas. Cada período puede durar desde una semana hasta varios meses.
1. Etapa de rechazo (leve). La persona se vuelve inquieta y lo atribuye todo al mal humor y a la salud. Desaparece el interés por actividades y pasatiempos anteriores. Poco a poco se acumulan síntomas como apatía, somnolencia, fatiga y falta de apetito. Comienza la alienación del mundo, el deseo de comunicación desaparece, pero estos sentimientos van acompañados del miedo a la soledad. Una persona en esta etapa a menudo encuentra una salida en el consumo excesivo de bebidas alcohólicas, sentándose durante muchas horas en juegos de computadora, viendo la televisión durante muchas horas.
2. Etapa de aceptación (moderada). Una persona comienza a comprender qué le está sucediendo exactamente, se niega a comer y, debido a esto, pierde peso rápidamente. Aparecen trastornos como insomnio, problemas de pensamiento, habla rápida e incoherente, declaraciones y razonamientos ilógicos e incluso puede haber alucinaciones. Una persona ya no puede hacer frente a los pensamientos negativos por sí sola, tiene el deseo de acabar con ellos por completo, lo que lleva a alto riesgo intentos de suicidio.
3. Etapa corrosiva (severa). En esta etapa, la calma externa es reemplazada por comportamiento agresivo, una persona ya no quiere controlarse a sí misma y es capaz de causarse daño a sí misma o a los demás. Surgen la indiferencia y el desapego. La psique comienza a deteriorarse, debido a la influencia prolongada de la depresión, una persona puede incluso desarrollar esquizofrenia.
Diagnóstico de depresión.
Para realizar el diagnóstico correcto y prescribir. tratamiento efectivo, el médico realiza una serie de pruebas:
- comunicación con el paciente (recopilación de información);
- análisis generales de orina.
También hay cuestionarios especiales y escalas para el diagnóstico de la depresión.
Escala de Beck. El cuestionario consta de 21 preguntas con opciones de respuesta fijas. El tiempo de prueba es de 20 a 60 minutos. Inventado por un psiquiatra americano, lleva su nombre. En uso desde 1961.
Escala de autoevaluación de la depresión de Zung. El cuestionario consta de 20 afirmaciones, cuyos resultados se determinan en 3 escalas: experiencias depresivas, afecto depresivo, síntomas somáticos. El tiempo de prueba es de 8 a 10 minutos. El nombre del desarrollador. En uso desde 1965.
DDS (cuestionario para estados depresivos). La técnica se basa en el método de reconocimiento de patrones y también existe una escala de mentira. Desarrollado en el Instituto Bekhterev.
Escala de depresión posparto de Edimburgo (EPDS). Contiene 10 afirmaciones con 4 opciones de respuesta. Utilizado desde 1987 gracias a científicos de Edimburgo y Livingston.
¿Cómo deshacerse de la depresión? Dependiendo de la etapa y tipo de depresión, las características del cuerpo, la presencia enfermedades concomitantes, la edad y otros factores, el tratamiento para la depresión puede incluir uno u otro conjunto de procedimientos y medicamentos.
Como regla general, el tratamiento de la depresión va acompañado de corrección individual nutrición y estilo de vida, incluida la actividad física.
Depresión etapa inicial, forma ligera se puede curar sin medicamentos, con la ayuda de psicoterapia o corrección mental del comportamiento y la forma de pensar del paciente. El tratamiento farmacológico se prescribe para enfermedades de moderadas a graves, pero sólo en combinación con psicoterapia.
Tratamientos no farmacológicos para la depresión.
Psicoterapia. Este es un método de interacción verbal entre un paciente y un especialista, que le permite resolver problemas internos actuales, analizar los actuales. condición mental y encontrar las formas más adecuadas de resolver situaciones problemáticas. El programa de psicoterapia se selecciona individualmente.
Terapia de luz. Un método de exposición a la luz de cierta duración, que promueve la producción de serotonina (la hormona Que tengas buen humor), y para ajustar los ritmos circadianos (internos Reloj biológico). La fototerapia puede incluso aliviar el dolor.
Estimulación magnética transcraneal. El prototipo es la estimulación cerebral electroconvulsiva. Este método permite estimular la corteza cerebral de forma no invasiva, utilizando pulsos magnéticos cortos. La estimulación magnética transcraneal se utiliza en el tratamiento de la depresión grave y produce efectos notables.
Tratamiento farmacológico para la depresión.
Tratamiento farmacológico. Terapia de drogas La depresión ocurre a través de varios tipos antidepresivos. Reducen los síntomas y reducen las tasas de suicidio.
¡Importante! Sólo un médico puede recetar medicamentos después del diagnóstico. Esto se debe a una amplia variedad de antidepresivos, que a nivel químico afectan a una u otra parte del cerebro y también provocan diversas reacciones.
Tipos de antidepresivos
El cerebro humano está formado por neuronas ( células nerviosas). La transferencia de información de una neurona a otra se produce a través de la hendidura sináptica (pequeño espacio entre neuronas) con la ayuda de neurotransmisores (mensajeros químicos).
Hoy en día, la ciencia conoce alrededor de 30 mediadores diferentes. Tres de ellos están implicados y relacionados con la depresión: la serotonina, la noradrenalina y la dopamina.
existe teoría biológica, que cree que la depresión se desarrolla en el contexto de una disminución en la concentración de transmisores en las sinapsis. Los antidepresivos son necesarios para regular la concentración de mediadores y restaurar el fondo bioquímico alterado en el cerebro.
Antidepresivos tricíclicos. Fueron sintetizados allá por los años 50 del siglo pasado. El mecanismo de acción de este tipo de antidepresivo se basa en una disminución de la absorción de mediadores de noradrenalina y serotonina por las neuronas cerebrales, por lo que aumenta su concentración en el cerebro. Algunas drogas de este grupo tienen un efecto calmante, otras tienen un efecto estimulante.
hora de venir efecto terapéutico Depende de la situación específica desde varios días hasta varios meses.
Entre efectos secundarios Se observa con mayor frecuencia: letargo, taquicardia, somnolencia, sequedad de boca, aumento de la sudoración, disminución de la potencia, dificultad para orinar, etc.
Entre los antidepresivos tricíclicos podemos destacar: Azafen, Amitriptyline, Clomipramine, Imipramine, Trimipramine, Doxepin, Dotiepin, Coaxil, Fluoracisine, Nortriptyline, etc.
Inhibidores de la monoaminooxidasa (MAO). Los antidepresivos de este tipo ralentizan la acción de la enzima en las terminaciones nerviosas, evitando así la destrucción de la noradrenalina y la serotonina. A menudo, los inhibidores de la MAO se prescriben a pacientes que no tienen el efecto terapéutico esperado al tomar antidepresivos tricíclicos, así como a pacientes con distimia y depresión atípica.
La aparición del efecto terapéutico tarda varias semanas.
Los efectos secundarios más comunes son: alteraciones del sueño, carreras de caballos, aumento de peso, disminución de la potencia, hinchazón de las extremidades, taquicardia.
Entre los inhibidores de la MAO se encuentran: Befol, Melipramina, Pirazidol, Sydnofen, Tranilcipromina.
Inhibidores adquisición selectiva serotonina. Hasta la fecha, este grupo Los medicamentos son la clase más moderna de antidepresivos utilizados en medicina. Su mecanismo de acción está asociado con el bloqueo de la recaptación de serotonina en las sinapsis. Como resultado, aumenta la concentración del mediador. Estos fármacos actúan exclusivamente sobre la serotonina, sin afectar a otros neurotransmisores.
Entre los inhibidores selectivos de la captación de serotonina se encuentran: paroxetina, sertralina, fluoxetina, citalopram, escitalopram.
En comparación con otros tipos de antidepresivos, los inhibidores selectivos de la captación de serotonina tienen menos efectos secundarios que no son pronunciados.
Otros antidepresivos. También existen otros grupos de antidepresivos que se diferencian de los fármacos anteriores en su mecanismo de acción y composición química: bupropión, venlafaxina, duloxetina, mianserina, nefazodona.
Vitaminas y minerales para la depresión:
En el tratamiento de la depresión, también se prescriben activamente los siguientes:
- Omega 3;
¡Importante!
Antes de usar remedios caseros Para el tratamiento de la depresión, ¡asegúrese de consultar a su médico!
Jugo de zanahoria. Sólo bebe recién exprimido. jugo de zanahoria. Puedes agregar una manzana a las zanahorias en el exprimidor. La combinación de manzana y zanahoria no sólo es saludable, sino también muy sabrosa.
Menta. 1 cucharada. Vierte 1 taza de agua hirviendo sobre una cucharada de hojas, deja reposar 1 hora a temperatura ambiente y cuela. Tomar 0,5 tazas por la mañana y por la noche. También se pueden añadir algunas hojas de menta al té normal.
Mirto. Agregue flores de mirto al té normal. Frota también el mirto con las manos e inhala su aroma. También puedes verter mirto seco en bolsas de tela y colocarlas en los lugares donde pasas más tiempo. Tomar un baño con mirto tiene un efecto muy beneficioso sobre el sistema nervioso. Basta con darse un baño con hojas y flores de mirto, y para utilizar mirto se puede utilizar tanto fresco como seco.
Hierba de San Juan. Vierta 1-2 cucharaditas de flores secas y partes de hierbas con 200 ml de agua hirviendo y déjelas reposar durante 10 minutos. Beba este té 2-3 veces al día durante varios meses. Prepare una decocción nueva cada vez antes de usarla. Solo tenga en cuenta que la hierba de San Juan puede reducir la potencia de algunos medicamentos, incluidos los utilizados para tratar y.
Limoncillo chino (schizandra). Moler 10 gramos de bayas de schizandra secas y hervir en 200 ml de agua. Colar y beber en lugar de té. Para darle gusto, puede agregar azúcar o azúcar a este producto.
Puedes comprar una tintura preparada de limoncillo chino en la farmacia. Se recomienda utilizar 20-30 gotas 2 veces al día. En casos severos, la norma se puede exceder hasta 40 gotas a la vez.
Flor de la pasión (pasiflora). Vierta 1 cucharadita de pasiflora en 150 ml de agua hirviendo. Dejar actuar 10 minutos, colar y tomar un vaso de infusión poco antes de acostarse.
Knotweed (nudo de pájaro). 3 cucharadas Vierta 1 taza de agua hirviendo sobre cucharadas de hierba nudosa. Déjelo reposar durante 1 hora en un lugar cálido, cuele. Tome 1-2 cucharadas. cucharadas 3 veces al día.
Borago (borraja). 1 cucharada. Verter una cucharada de hierba de borraja con un vaso de agua hirviendo, envolverla y dejar reposar 2 horas en un lugar cálido. Colar y tomar 0,5 tazas 3 veces al día antes de las comidas.
Colección de hierbas. Mezcle 2 partes de conos de lúpulo, 1 parte de flores, raíz y melisa, vierta en un molinillo de café y muela. 2 cucharadas. Prepare cucharadas de la mezcla resultante con 2 tazas de agua hirviendo. Dejar actuar 15 minutos y colar. Beba durante todo el día. Deje la mayor parte en un vaso por la noche para ayudarle a dormir mejor por la noche. Beber el producto durante 7 días.
Natación de invierno. En el tratamiento de estados depresivos, la natación invernal (bañarse y mojarse) ha demostrado su eficacia. agua fría. Justo antes de utilizar estos procedimientos, asegúrese de consultar a su médico.
la ayuda de dios
EN mundo moderno, la causa de la depresión también puede ser problemas espirituales que persiguen a una persona durante más de un año, pero tratamiento tradicional sólo conduce al alivio durante un cierto período de tiempo. Esto es especialmente cierto si han surgido problemas depresivos y suicidas en otros miembros de la familia. En este caso, puede ser necesario recurrir a un sacerdote, que podrá instruir a la persona y dirigirla a Dios. Hay muchos llamados de Dios en las Sagradas Escrituras, por ejemplo, en el Evangelio de Juan (14:27) Jesús dijo a sus discípulos: “La paz os dejo, mi paz os doy; no como el mundo la da, Yo os doy. En otra parte, en el Evangelio de Mateo (11:28), Él dijo: “Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar”. en oración y pedirle ayuda, el Señor responde y ayuda. Por supuesto, sin embargo, volverse al Señor excluye el comportamiento pecaminoso de una persona, que podría conducir a la depresión y otros problemas en la vida de una persona. Lea las Sagradas Escrituras, tal vez lo hará encuentra algo en ti que te llevó a las consecuencias negativas que tienes actualmente, que el Señor te ayude con esto.
Prevención de la depresión
Como sabes, es más fácil prevenir una enfermedad que tratarla más adelante. Existen varias reglas que te ayudarán a estar siempre en un tono de vida positivo:
- respetar el horario de trabajo y descanso. Duerma al menos 8 horas al día, acuéstese antes de la medianoche, preferiblemente antes de las 22:00;
- lleve un estilo de vida activo, camine, ande en bicicleta y asegúrese de hacer ejercicio por la mañana;
- tomar vitaminas, especialmente en el período otoño-invierno-primavera;
- come bien, evita la comida rápida, los refrescos y otros alimentos, no te dejes llevar por la harina y los productos de repostería;
- no te retraigas en ti mismo, no digas malas palabras, no expreses negatividad hacia ti mismo y hacia los demás, ama y haz el bien;
- deshacerse de malos hábitos(fumar, beber alcohol, drogas);
- si trabajas con un permanente tension nerviosa, piensa, ¿tal vez debería cambiarse? ¡Los nervios valen más que el dinero!
¿A qué médico debo acudir si tengo depresión?
- Psicoterapeuta
Vídeo sobre la depresión (perspectiva espiritual)
Memorándum a la población
1. Evite el estrés.
2. Aumentar óptimo formas sociales Comportamiento en las personas a través de la elección de métodos. mejor protección el ambiente interno del cuerpo por la acción de diversos factores ambientales desfavorables, intoxicaciones (alcohol, nicotina, drogas y otros).
3. Observar las cuestiones morales de la actividad profesional, la recreación y la actividad física.
4. Eliminar factores de estrés emocional en las relaciones dentro del equipo de trabajo.
5. Mantener una alta cultura de relaciones en la familia, en la calle, en el transporte y otros lugares públicos.
6. Déjate influenciar por emociones positivas. Cargan de energía el sistema nervioso, movilizan las reservas ocultas del cuerpo, aumentan el rendimiento físico y mental y la resistencia.
7. Eliminar las emociones negativas (ira, enfado, miedo, celos, tristeza, ansiedad). Las conversaciones groseras, los insultos, el miedo experimentado, la incertidumbre sobre el futuro son la base de la depresión.
8. Utilice yodo con los alimentos para prevenir la demencia.
9. Renuncia a la soledad.
10. Luchar contra la violencia.
11. Realizar un diagnóstico precoz de los trastornos mentales, especialmente en los grupos infantiles.
La prevención de la depresión promueve la salud mental a lo largo de la vida para garantizar un comienzo saludable en la vida de los niños y prevenir los trastornos mentales en la edad adulta y la vejez.
Ficha Psicológica – Servicio Pedagógico
Nueva subpestaña Prevención de condiciones depresivas en niños y adolescentes"
Las depresiones son problema actual salud de niños y adolescentes. La dificultad del problema es que lo que niño más pequeño, más atípicamente se produce la depresión. EN adolescencia Los trastornos depresivos a menudo se manifiestan bajo “máscaras” de conducta alterada, malestar somático y disminución de la actividad intelectual. Todo esto conduce a problemas escolares. Además, la depresión es peligrosa porque, en su contexto, cualquier situación conflictiva en torno a un niño deprimido puede provocar el suicidio. Los conflictos pueden surgir, según los adultos, a partir de problemas menores y fugaces. Sin embargo, el maximalismo de los niños y adolescentes en la evaluación del mundo que los rodea, el egocentrismo y la incapacidad de prever. verdaderas consecuencias sus acciones, la falta de experiencia de vida crea un sentimiento de malestar, la intratabilidad del conflicto, un sentimiento de soledad y desesperación. Todo esto hace que una situación de conflicto sea suicida para niños y adolescentes y completamente inesperada para los adultos que los rodean.
¿De qué deben tener cuidado los adultos con respecto a la depresión en niños y adolescentes?
Cambio de comportamiento o carácter:
· un niño alegre, sociable y activo se vuelve quejoso, lento, retraído;
· cariñoso y benévolo – enojado, gruñón;
· curioso y activo – indiferente, demasiado obediente;
· responsable, obediente – irresponsable, con comportamiento de protesta.
Cambiar la forma de respuesta a el mundo:
· falta de la animación habitual al encontrarse con conocidos;
· desconfianza, sentimiento de culpa en caso de fracasos en la vida;
· disminución de intereses anteriores, negativa a responder preguntas, inactividad;
· estado constante de irritabilidad hacia los demás, especialmente las personas cercanas.
Cambiando la naturaleza del juego:
· ignorar juegos que requieren atención y estrés intelectual;
deseo de jugar solo; aunque antes había una tendencia a los juegos activos y ruidosos;
· rechazo de juguetes nuevos favoritos;
· carácter primitivo del juego.
Cambiar apariencia:
· postura abatida o tensa;
· expresión facial sombría o triste;
· mirada inquieta o extinta (triste);
· palidez piel, “azul” debajo de los ojos;
· un niño que antes era ordenado deja de prestar atención a su apariencia.
Presencia de trastornos somato-vegetativos:
· trastornos del sueño y del apetito;
tendencia a frecuentar resfriados, la aparición de varios erupciones en la piel, violaciones por tracto gastrointestinal etcétera.;
· presentación de diversas quejas sobre la propia salud, no confirmadas por exámenes objetivos, fijación excesiva en la propia salud física, con tendencia a exagerar su enfermedad.
Acciones necesarias si sospecha de depresión.
PAG Consulte al niño con especialistas: un psiquiatra, un psicólogo para aclarar la condición y recibir más recomendaciones. Estos niños y adolescentes requieren un enfoque psicológico y pedagógico individual obligatorio que tenga en cuenta su condición.
Lo que no se debe hacer en absoluto con la depresión en niños y adolescentes:
· dar consejos ridículos: "¡Sacúdete!" ¡Contrólate! ¡No te empapes!”;
· humillar respeto a ti mismo niño y adolescente, especialmente en presencia de sus pares;
· ignorar la presencia de declaraciones suicidas en niños y adolescentes;
· descuidar la ayuda de profesionales.
· aceptación incondicional de los niños tal como son;
· es deseable que los padres tengan la misma actitud hacia sus hijos, si hay varios en la familia, para evitar sentimientos de celos;
· enseñar al niño a una comunicación constructiva con adultos y compañeros;
· observancia de enfoques uniformes en la crianza de un niño, con el desarrollo de cualidades como la independencia y la confianza en uno mismo;
· participación de adultos en los asuntos e intereses de niños y adolescentes, organización de actividades conjuntas;
· Creación condiciones necesarias para jugar y actividad independiente;
· prevención de la sobrecarga intelectual y emocional: organización de la educación básica y complementaria de los niños, teniendo en cuenta el estado de salud y las capacidades intelectuales y creativas.
