Muchos padres y madres se enfrentan al hecho de que el niño llora antes de acostarse. Este fenómeno es especialmente común en bebés menores de un año. Lo más triste es que por mucho que los adultos se esfuercen, no pueden afrontar el problema. Ni siquiera mecer y tararear canciones de cuna ayuda.
En este momento, los padres tienen una pregunta: "¿Cuál es el motivo del sueño inquieto del bebé?" Más adelante en el artículo revelaremos todos los secretos de por qué los recién nacidos tienen dificultades para conciliar el sueño y también sugeriremos formas de mejorar la situación.
Peculiaridades del sueño del bebé: por qué un bebé puede llorar
El sueño es el proceso fisiológico más importante en la vida de un recién nacido. Para pequeño organismo Cada día que vives es una verdadera prueba. El bebe recibe mucho nueva información, que el cerebro no tiene tiempo de asimilar.
Por eso durante el día y noche de sueño tan importante para los bebés. Las mamás y los papás deben esperar que durante el primer mes el bebé sólo duerma y coma. El período de vigilia dura de 5 a 20 minutos y aumenta gradualmente con el tiempo.
El sistema nervioso del bebé está diseñado de tal manera que antes y durante el sueño puede comportarse de manera bastante inquieta. A menudo hay llanto intenso e histeria.
Si un niño grita o chilla antes de acostarse, es necesario consultar a un especialista. Esto debe hacerse en los siguientes casos:
- la histeria es constante;
- el bebé no aumenta bien de peso;
- durante el llanto fuerte, los labios del bebé se vuelven azules, se notan temblores en las extremidades y el mentón;
- sin apetito;
- El bebé eructa frecuente y profusamente.
Los expertos han demostrado que alrededor del 30% de los niños lloran antes de acostarse sin razones visibles. Su sistema nervioso simplemente no puede soportar el sobreesfuerzo. En estos casos, es importante que los padres organicen adecuadamente el proceso de acostamiento del bebé.
Razones psicológicas de la rabieta de un recién nacido antes de acostarse.
Seguramente todos los padres se han encontrado con el hecho de que antes de dormir durante la noche o el día, el bebé llora y se vuelve caprichoso. Hay muchas razones para esto, pero en la mayoría de los casos todas están relacionadas con problemas psicológicos.
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Los adultos no deben olvidar que el sistema nervioso de los bebés aún no está suficientemente desarrollado. A lo largo del día reciben mucha información nueva que no siempre pueden afrontar. Por eso las siestas diurnas en niños menores de 3 años son tan importantes y beneficiosas. Ayuda a los más pequeños a ganar fuerzas, relajarse y descansar.
Por la noche, los padres deben preparar adecuadamente a sus hijos para acostarse, terminar los juegos activos a tiempo y recordar hacer procedimientos de agua que relajan y calman a los niños.
Como lidiar con razones psicológicas bebés antes de acostarse? En primer lugar, es necesario averiguar por qué ocurren y luego buscar soluciones.
Tensión nerviosa y excitabilidad del bebé.
Es común que los niños menores de un año lloren antes de acostarse. La cuestión es que el cuerpo no puede soportar la carga. Por eso el 70% de los bebés empiezan a llorar histéricamente antes de acostarse.
No se desespere; con el tiempo, el sistema nervioso del bebé se acostumbrará al estrés y ya no se producirán tales histerias.
Incumplimiento de la rutina diaria.
La clave para que los bebés duerman bien es mantener una rutina diaria adecuada. Muchos padres, al ver que su hijo está jugando y no se va a acostar, cometen un gran error al permitir que el bebé alargue el tiempo de actividad física.
Hasta el año de edad, el cuerpo de los niños funciona como un reloj. Si su bebé se pone demasiado juguetón y se salta una siesta, espere histeria, sollozos y caprichos. A esta edad, los padres deben desarrollar una rutina diaria clara.
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Acostarse debe ir acompañado de las siguientes acciones obligatorias:
- tomar baños;
- cantar una canción de cuna;
- leve mareo por movimiento.
Estos pasos te ayudarán a evitar llantos constantes y rabietas antes de acostarte.
Experiencias
Muchos bebés pueden llorar porque tienen miedo de perder a su madre. Para los recién nacidos, el hecho de que su madre esté cerca es muy importante. Por eso los expertos insisten en que en los primeros meses es mejor mecer a los bebés en brazos para que sientan calor, cuidado y cariño.
No es necesario dormir sobre los brazos. Esto puede provocar problemas de salud. Después de mecer al bebé para que se duerma, es necesario obligatorio poner en el parque. Es muy importante enseñar a los niños a dormir solos desde pequeños. De esta forma, los padres podrán evitar muchos problemas en el futuro.
Si tu bebé hace un berrinche, no lo dejes solo en la cuna, asegúrate de levantarlo y demostrarle que mamá siempre está ahí y lista para ayudar.
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Pesadillas y miedo a la oscuridad.
Los científicos han demostrado que los niños sueñan desde que nacen. No siempre son amables y buenos. Si tu bebé tiene una pesadilla, prepárate para el hecho de que durante los próximos días tendrá dificultades para conciliar el sueño, gimiendo constantemente.
¿Cuál es la salida a la situación? Durante un tiempo, es mejor que el bebé duerma a tu lado. colecho reúne, calma, alinea psicópata condición emocional niños.
Otra causa de ansiedad es el miedo a la oscuridad. El bebé aún no distingue entre los conceptos de día y noche, por lo que se asusta al no poder ver a su madre en la oscuridad.
EN Últimamente Han aparecido muchas luces nocturnas especiales para recién nacidos. Todos ellos están hechos de tal manera que no tengan Influencia negativa en sistema nervioso bebé, dándole la oportunidad de relajarse y conciliar un sueño profundo.
Razones fisiológicas para llorar antes de quedarse dormido.
Un niño puede llorar mucho antes de acostarse debido a procesos fisiológicos que ocurren en el cuerpo. Los más comunes entre ellos son los siguientes.
dentición
Un fenómeno bastante doloroso. Esto es especialmente cierto en el caso de los primeros dientes. El bebé aún no está familiarizado con el proceso, por lo que desconfía.
Asegúrese de ayudar a su hijo durante este período. una buena opcion– ungüentos y geles especiales que se aplican en las encías.
Los bebés de un mes no pueden tener tales problemas. Como regla general, los primeros dientes comienzan a molestarle a los 5-6 meses.
Cólico
El llanto también puede ser causado por cólicos. Durante este proceso, hinchazón intestinal, flatulencia, dolores agudos en la zona abdominal.
La situación se complica por el hecho de que los cólicos, por regla general, ocurren después de comer, justo en el momento en que se acuesta al bebé. Los masajes y la ingesta de bacterias especiales pueden ayudar.
El cólico comienza en los bebés de un mes. No dura más de 2-3 meses.
Cómo ayudar a dormir a un bebé inquieto
Las rabietas diarias antes de dormir agotan a muchos padres. Comienzan a esperar este proceso con horror. Para mejorar un poco la situación, necesita saber cómo puede ayudar a su hijo.
Satisfacer las necesidades fisiológicas
Los bebés suelen llorar porque sienten malestar. Entonces, ¿qué deben hacer los padres por su bebé antes de acostarse?
- ponerse un pañal seco;
- ventile la habitación para que la temperatura sea cómoda;
- póngase un mono cómodo o un pijama confeccionado con tejidos naturales;
- cubrir con una manta si la habitación está fría;
- alimentar.
Si el llanto continúa, revise las encías de su bebé para ver si están hinchadas y preparándose para que le salgan los dientes. En este caso, lubríquelos con un gel refrescante especial.
Tratamiento de enfermedades
Si el llanto es regular y ninguna medida para eliminarlo ayuda, debes contactar con tu pediatra. El médico debe derivar al bebé para que lo examinen a especialistas (neurólogo, otorrinolaringólogo, cirujano, oftalmólogo).
Si se detectan anomalías, es necesario someterse a un tratamiento para eliminar los problemas de salud.
baños de hierbas
En los pueblos y aldeas todavía se cree en los efectos mágicos de las hierbas. Tratan enfermedades graves.
Sin embargo, las hierbas pueden ayudar a calmar al bebé. Para hacer esto, antes de acostarse, debe bañarlo en una bañera para bebés con la adición de decocciones de manzanilla, caléndula, menta y corteza de roble.
Las hierbas penetran en el cuerpo a través de los poros, calman el sistema nervioso y relajan.
Uso de sedantes
Para niños menores de un año, cualquier prescripción de medicamentos sólo debe ser realizada por un médico. De lo contrario, puede provocar intoxicación y envenenamiento.
Si el neurólogo ve alguna anomalía, puede prescribir remedios homeopáticos según el tipo “Glicina”.
autoentrega sedantes para el niño está prohibido. Estas acciones de los padres pueden tener consecuencias nefastas.
¿Qué reglas te ayudarán a conciliar el sueño sin histeria ni llanto?
No es fácil para los padres lidiar con un recién nacido. La situación se agrava cuando el bebé se pone histérico antes de cada hora de acostarse. Las siguientes recomendaciones ayudarán a resolver el problema:
- Siga estrictamente su rutina diaria.
- 30 minutos antes de acostarse, retire todos los juguetes activos, no ejercicio físico Tampoco debería suceder en este momento.
- Recuerde bañar a su hijo con agua tibia (no caliente). Puedes agregar hierbas calmantes. Este procedimiento se realiza mejor por la noche.
- Prepara tu lugar para dormir. La ropa de cama debe ser suave.
- Encienda la luz nocturna si su bebé tiene miedo de quedarse dormido en la oscuridad.
- Durante siesta No olvides cerrar las cortinas para evitar que el sol le dé a tu hijo.
- Crea silencio; no debe haber sonidos fuertes que distraigan al pequeño.
El sueño es muy importante para los niños. En este momento, el bebé crece, su inmunidad se fortalece, sus músculos se relajan y su sistema nervioso se restaura. Los niños menores de un año pueden llorar y gritar antes de acostarse. Hay bastantes razones para esto. Fueron escritos en detalle en el artículo de hoy.
Si tu bebé es travieso, primero debes reconsiderar su rutina diaria y su nutrición. Los niños que duermen demasiado durante el día tienen problemas para conciliar el sueño. Quizás el bebé tenga dolor de barriga, le esté saliendo un diente, tenga frío o, por el contrario, tenga mucho calor.
Si hablamos de un bebé mayor, quizás sea caprichoso antes de acostarse debido a las constantes peleas entre sus padres. El ambiente en la casa debe ser favorable. Además, el llanto puede servir como una forma para que un niño se descargue emocionalmente si los adultos:
Le exigen demasiado (su jornada consiste en constantes regaños, siguiendo las órdenes de todos los familiares que conviven con el bebé);
- por el contrario, no exigen nada del bebé y, llorando, atrae la atención (por lo tanto, la falta de esta misma atención provoca una tensión excesiva en el sistema nervioso del bebé).
Formas de calmar a tu bebé antes de acostarse
El recién nacido se calmará sólo después de que usted descubra la razón por la que no puede dormir y es caprichoso. Examine cuidadosamente al bebé para ver si hay dermatitis del pañal en su cuerpo. En este caso, el talco para bebés ayudará. Siente tu barriga. Si está hinchado, masajéalo y dáselo a tu bebé. medicamentos necesarios. A menudo, en este caso, el agua de eneldo y el carbón activado ayudan mucho.
Ventila la habitación, mira cuántos grados hay en la habitación, quizás el niño tenga frío o calor. Calma al bebé diciéndole palabras amables, pero no te irrites bajo ningún concepto. Así, el niño sentirá su estado emocional y llorará aún más fuerte.
Recuerde cuánto tiempo durmió su bebé durante el día. Debe haber al menos cuatro horas entre el sueño diurno y el nocturno. Si intentas acostar a tu bebé más temprano, naturalmente no lo conseguirás. ¿Por qué? Porque el bebé simplemente no quiere dormir y lo impide de todas las formas posibles.
Para un niño mayor, la rutina diaria también es importante. Se debe acostar al bebé a una hora estrictamente definida. Por ejemplo, si todos los días el bebé se acuesta a las nueve de la noche, no podrá conciliar el sueño una hora antes. O, por el contrario, el bebé nunca irá al reino de Morfeo en una hora, porque simplemente estará sobreexcitado. Aunque el niño haga un berrinche, no le grites ni le intimides bajo ningún concepto. Lo principal aquí es una actitud positiva de tu parte, una sonrisa en tu rostro. Es la única forma de calmar al bebé y que él, a su vez, se duerma. sueño profundo.
Desde el principio camino de la vida el hombrecito llena el mundo con su llanto. Más por mucho tiempo Llorar es una forma para él de comunicar sus experiencias a los adultos. Con la edad, la capacidad de llorar se desvanece gradualmente.
llanto de bebé
El bebé nunca gritará así. Siempre hay una buena razón para su llanto. Todavía no puede expresar sus sentimientos con palabras, hablar de sus inconvenientes y dolores. Si es así, encuentre la razón.
Una de las causas más comunes del llanto infantil es el dolor y los cólicos en la barriga. El cuerpo apenas comienza a adaptarse a la nutrición que recibe a través de la leche materna o alimentación artificial. Cada producto es probado por el cuerpo. Algunos de ellos tienen una reacción negativa: la indigestión. Como resultado, el bebé llora.
Un niño puede llorar cuando no se siente cómodo. Es posible que necesite cambiarle el pañal o el pañal. La humedad provoca rápidamente irritación de la delicada piel del bebé, lo que le provoca molestias.
El llanto también puede ser causado por el hambre. El niño crece rápidamente y necesita cada vez más energía. A pesar del horario de alimentación, el bebé puede tener hambre entre comidas.
Si sigue un horario de alimentación, dele agua a su bebé. Quizás tenga sed.
Si tu bebé llora en su cuna, revisa su cama. Los pañales y mantas extraviados pueden interferir con él. Al llorar, deja claro que se siente incómodo. Además, el niño puede aburrirse: llorando exige atención. La presencia de la madre u otras personas cercanas aporta al niño una sensación de seguridad y tranquilidad.
caprichos de los niños
A medida que el niño crece, el llanto sigue siendo uno de los medios para comunicar sus deseos. Esto depende en gran medida del estilo de los padres al criar al niño. Con un estilo de crianza permisivo, el niño atrae la atención de los padres con sus caprichos. Con su ayuda, logra lo que necesita.
Cuando los adultos muestran hiperprotección hacia un niño, éste se acostumbra a que todos sus deseos se cumplan de inmediato. En el futuro, ante el menor retraso o negativa a cumplir el requisito, el niño comienza a ser caprichoso. Para él, el rápido cumplimiento de las solicitudes ya es la norma. Percibe el rechazo como una ruptura de hábitos, a lo que reacciona con irritación y rugidos.
Los caprichos de los niños también pueden indicar fatiga. Un niño puede cansarse sin darse cuenta, por ejemplo, cuando está demasiado ocupado jugando. El comportamiento caprichoso y el letargo indican que es hora de que descanse.
No descargue su irritación con su hijo. Tome su posición; esto le ayudará a comprender a su bebé. Sus asuntos y fortunas son tan importantes como los tuyos.
Las dolencias también pueden provocar los caprichos de los niños. Cuando aparezcan, preste atención al estado del niño y mida la temperatura corporal. Los caprichos pueden indicar la aparición de una enfermedad.
Un niño hace un berrinche antes de acostarse; este hecho no puede complacer a ningún padre, pero las dificultades para irse a la cama son un problema al que se enfrentan casi todas las familias. ¿Por qué un niño llora o incluso grita antes de acostarse? Algunos padres piensan que sus hijos simplemente lo necesitan para conciliar el sueño. (“No importa lo que hagas, él todavía llora”). ¿Es así y cómo calmar a un niño antes de acostarse?
¿Por qué mi hijo está inquieto antes de acostarse?
Si hablamos de un bebé muy pequeño, presta atención a su rutina diaria, a su nutrición y a su salud. Un bebé que duerme demasiado durante el día puede tener problemas para conciliar el sueño. Además, puede que le duela la barriga, que tenga demasiado calor o, por el contrario, demasiado frío.
Para personas mayores papel importante Juega un papel en el ambiente general de la casa, la relación entre los padres y la actitud de los padres hacia el niño. De hecho, mientras llora, un niño puede aliviarse emocionalmente si los padres:
- exigen demasiado a su hijo (por eso el día del bebé consiste en seguir secuencialmente las órdenes de mamá, papá, abuelos);
- al contrario, no exigen nada al bebé. Es necesario saber que ser “mimado” muchas veces no conduce a satisfacer las necesidades del bebé (y a calmarlo), sino, por el contrario, a un estrés excesivo en su sistema nervioso. Un niño siempre necesita límites.
¿Cómo calmar a tu hijo antes de acostarse?
Si hablamos de un recién nacido, en primer lugar es necesario eliminar la causa. Verifique el estado del pañal, masajee la barriga, ventile bien la habitación y humedezca la habitación. Habla con tu hijo con voz tranquila, no te molestes por sus caprichos. Analiza cuánto tiempo durmió tu hijo durante el día y cuánto tiempo ha pasado desde entonces. Intervalo entre 
El sueño diurno y nocturno debe ser de 4 horas; si intenta acostar al bebé más temprano, es poco probable que lo consiga.
Para un niño mayor, la cuestión del régimen también es importante, aunque en un sentido ligeramente diferente. A los niños adultos se les debe hacer comprender que no importa cómo se comporten antes de acostarse, no importa cuánto exijan jugar y saltar, cuando sus padres les dicen que es hora de irse a la cama, deben obedecerlos. Para que el niño se duerma solo, prométale que si hace frente a su tarea, después de dormir recibirá el juguete deseado, un libro, irá a donde el bebé siempre ha querido ir. Pero la solicitud debe cumplirse; de lo contrario, la próxima vez sus argumentos pueden no funcionar. No grites ni intimides a tu hijo bajo ningún concepto, ya que es importante una actitud positiva justo antes de acostarse. gran valor para el desarrollo de la personalidad del niño.
Tu bebé, tu pequeña felicidad, antes de acostarte a pasar la noche, se convierte en un monstruo escandaloso que simplemente vuelve locos a los padres con su llanto. ¡Y estos no son caprichos vacíos! Lo más probable es que su bebé les cuente su problema a todos los que lo rodean.
Los problemas obvios incluyen cólicos, dientes, resfriados y otras enfermedades. En este caso, debes prestar atención a la salud del bebé. Pero si el niño está sano, entonces la causa de los caprichos nocturnos debe encontrarse en el exceso de trabajo. Para los bebés de 4 meses y hasta 6 años, el horario óptimo para empezar a dormir por la noche es de 18.00 a 20.00 horas. La mayoría de los padres ajustan la rutina diaria de sus hijos para que se ajuste a su propia rutina o a sus estereotipos establecidos y, como resultado, no pueden entender por qué el niño llora antes de acostarse. Cuando era niño, mis padres siempre tenían la hora de acostarse a las 21.00 horas, por eso intentan acostar a su pequeño a esta hora. Pero El reloj biológico Los niños trabajan de manera completamente diferente a lo que a veces queremos. Acostarse temprano favorece un sueño de calidad y previene el exceso de trabajo y, por tanto, el mal humor.
A menudo, los problemas para acostarse ocurren en niños que previamente sufrieron cólicos. Estos bebés se sienten cómodos y duermen bien sólo al lado de su madre, ¡pero ahora la madre se acuesta mucho más tarde de lo que el niño necesita! Como resultado, el bebé no puede conciliar el sueño sin una garantía de su tranquilidad y se cansa demasiado.
Además, los padres que trabajan y regresan a casa tarde por la noche suelen experimentar los caprichos de sus hijos antes de acostarse. Mamá y papá simplemente no tienen tiempo para jugar con el bebé y realizar todos los rituales necesarios antes de acostarse. Como resultado, se acuesta tarde, se cansa demasiado y libera las hormonas del estrés acumuladas llorando y gritando. En este caso, es mejor que los padres acuesten al bebé temprano y pospongan la comunicación hasta la mañana. De esta manera, el sueño de su bebé no se verá perturbado y usted disfrutará mucho de comunicarse con un bebé bien descansado.
Le resultará fácil notar los síntomas de fatiga en su niño: frotarse los ojos, el pelo, bostezar, menos interés en los juegos y el mundo que lo rodea. Si ve tales señales y la hora en el reloj ya son las 18.00, entonces es hora de prepararse para ir a dormir. Para ayudarle a conciliar el sueño tranquilamente, cree y realice un ritual de sueño todas las noches que pondrá a su bebé del humor adecuado. Un ritual significa una determinada secuencia de acciones simples que calmarán al bebé. Podría ser un masaje, un baño, leer un libro, una canción de cuna o cualquier otra cosa. Asegúrese de crear las condiciones para que su bebé se duerma: oscurezca la habitación, cree silencio. Si prestas atención a los signos de fatiga de tu bebé y les respondes a tiempo, se dormirá sin lágrimas ni caprichos.
Si su hijo llora mucho antes de acostarse, si el bebé no duerme lo suficiente, no duerme lo suficiente o mal, no rechace la ayuda profesional. Olga Snegovskaya es una conocida consultora sobre el sueño de los niños, que sin duda le ayudará a afrontar el problema que ha surgido.
Datos de contacto: teléfono +7 903 0117303, correo electrónico [correo electrónico protegido]
Según los pediatras, en promedio alrededor del 30 por ciento de los niños pequeños sufren trastornos del sueño. ¿Qué quiere decir esto? En primer lugar, el bebé llora mucho justo antes de acostarse, tiene dificultades para conciliar el sueño, a menudo se sobresalta y se despierta. Los niños son los que más lloran varias razones y la principal tarea de los padres es establecerlas con precisión para saber actuar correctamente.
¿Por qué llora un niño antes de acostarse, cómo calmarlo y a qué se debe prestar atención? Hablaremos de esto y más en este artículo.
Razones clave
De hecho, el comportamiento inquieto y el llanto nocturno pueden deberse a muchos factores. Como regla general, este comportamiento ocurre en niños menores de un año y se asocia con mayor frecuencia a razones fisiológicas.
Lo primero a lo que debes prestar atención son los posibles cólicos. Molestan a los recién nacidos con mucha frecuencia. Durante los ataques, el niño presiona inconscientemente sus rodillas contra su estómago para eliminar molestias y sensaciones dolorosas. Puedes calmarlo colocándolo boca abajo. Una almohadilla térmica ayuda mucho.
Si esto no funciona, tenga en cuenta medicamentos, por ejemplo, a "Espumizan" o "Plantex". Eliminan rápidamente la formación excesiva de gases y ayudan al niño a conciliar el sueño lo antes posible. Además, buen remedio Se considera que el té de hinojo cura los cólicos.
Segundo común razón fisiológica- dentición. Si nota que su bebé llora después y justo antes de acostarse, es posible que le estén saliendo los dientes. Al mismo tiempo, las encías se hinchan y inflaman activamente, provocando muchas sensaciones desagradables y francamente dolorosas.
¿Cómo ayudar a aliviar el dolor y aliviar las molestias de tu bebé? Recomendamos adquirir uno de los geles dentales analgésicos en la farmacia. Alivia rápidamente el dolor y ayuda al niño a conciliar el sueño más rápido.
Además, los niños pueden llorar antes de acostarse por otros motivos:
¿Como ayudar?
Para ayudar a su hijo a conciliar el sueño, compruebe si tiene frío. Quizás debas cambiarle el pañal o cambiarle una posición que no le resulte del todo cómoda y que le dificulte conciliar el sueño. Vestir a los niños con ropa más holgada a menudo puede resolver el problema.
En definitiva, primero asegúrate de que el llanto no esté asociado a la satisfacción. necesidades psicologicas migajas.
Los motivos del llanto de un niño antes de acostarse no siempre son tan inofensivos. ¿Cuándo debería consultar a un médico? Te recomendamos pedir cita con tu pediatra si tu hijo:
- no se calma durante mucho tiempo;
- se despierta constantemente por la noche;
- gritos por la noche;
- escalofríos al quedarse dormido;
- si le tiembla la barbilla de vez en cuando.
Se debe actuar de inmediato si los niños se mueven mientras duermen, sollozan y se despiertan, pero al mismo tiempo comen bien, no están demasiado estresados ni sobrecargados de información. Probabilidad alta etapa inicial El raquitismo es una enfermedad infantil peligrosa.
Tenga en cuenta el adjunto síntomas clínicos que acompañan a esta enfermedad:
- miedo repentino;
- alteración de los ritmos biológicos;
- letargo y letargo;
- sudoración excesiva;
- olor desagradable a sudor;
- irritabilidad y mal humor;
- picazón y enrojecimiento de la piel;
- estreñimiento, diarrea, etc.
Un poco más sobre el modo.
Si tu hijo se acuesta todos los días diferente tiempo, no es de extrañar que grite y esté nervioso, y le cueste conciliar el sueño. ¿Qué significa modo correcto? Además del sueño, es de gran importancia la adquisición dosificada de información por parte del niño. En otras palabras, los padres deben protegerlo de cualquier shock emocional que pueda dañar su sistema nervioso.
Además, es sumamente importante organizar comidas nutritivas y regulares al mismo tiempo (pero esto no se aplica a los bebés, deben comer cuando tengan hambre).
Esfuércese por crear una buena rutina a la hora de acostarse. Por ejemplo, puede probar baños relajantes con la adición de hierbas medicinales: salvia, bálsamo de limón, manzanilla, etc.
Sin modo correcto Todos los niños hiperactivos con alta excitabilidad no pueden prescindir de él. EN en este caso A menudo, el modo es la única opción correcta de todas las posibles. Forme las asociaciones correctas con el sueño en los niños.
Puedes crear una determinada secuencia de acciones que ayudarán a tu bebé a calmarse. Aquí hay un posible esquema:
- Un juego tranquilo con entrenamiento de concentración (unos 15 minutos).
- Baño relajante.
- Canción de cuna.
- Encendido de la luz nocturna de la habitación de los niños.
- Quedarse dormido.
- Sueño sano y profundo.
Bien conocido por el niño el algoritmo de acciones habituales lo tranquiliza, le da una sensación de protección y seguridad. Como resultado, el cuerpo comienza a conciliar el sueño de forma absolutamente natural, sin ningún esfuerzo adicional por parte de los padres./p>
Es mejor negarse a tener invitados en hora de la tarde, evítelo si es posible juegos activos y arrebatos emocionales repentinos. Además, no es recomendable que los niños vean la televisión o jueguen juegos de ordenador antes de acostarse.
resumámoslo
Para los niños pequeños, el llanto es una reacción refleja normal ante un estímulo. Si los bebés aún no saben hablar, entonces comunican sus necesidades mediante llantos, gritos y caprichos. Esto debería ser una señal para los padres.
No olvides que en algunos casos es necesaria una cita con el pediatra, sobre todo si el llanto antes de acostarte es un fenómeno habitual y difícil de eliminar. Lo más probable es que el pediatra lo derive a un neurólogo y otros especialistas.
Dificultad para conciliar el sueño, mala calidad del sueño nocturno: con estos y problemas similares Es muy difícil afrontarlo eficazmente por su cuenta.
No olvides que para los niños pequeños dormir es tan importante como una buena alimentación. Así que asegúrate de que tus pequeños intenten acostarse siempre a la misma hora todos los días y duerman profundamente. Esta es una garantía bienestar y un desarrollo adecuado.
