En el momento del nacimiento, la futura madre se siente abrumada por muchas emociones diferentes. Estos incluyen conocer a una nueva persona, la aparición del miedo a lo desconocido y una serie de problemas de todo tipo. El parto es un estrés enorme y el tipo de estrés que será dependerá de muchos factores diferentes. Es importante conocer las reglas básicas de comportamiento, de ellas depende cómo deshacerse de muchos momentos desagradables. No debemos olvidar que pueden causar enormes daños a la salud. futura madre y su bebé.

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Si todos los períodos de espera han finalizado, el parto siempre comienza inesperadamente. Debes sintonizarte con el estado de ánimo necesario y mantener la compostura por completo. Es bastante difícil, pero posible.

Por estas razones, hay algunas cosas que “no se deben hacer” a tener en cuenta:

1. Al principio no entrar en pánico, no tiene sentido correr por el salón, haciendo todo muy rápido. Cabe recordar que la duración del primer parto es de hasta 12 horas, los siguientes se reducen a 8 horas. La futura madre en trabajo de parto tiene un gran período de tiempo para prepararse tranquilamente, pero no debe retrasar demasiado la preparación. mucho.

Pero no debemos olvidar que hay excepciones: hay casos en los que Parto natural Los gemelos nacieron dentro de las 4 horas posteriores al inicio de las contracciones.

1. No puedes correr por el apartamento e intentar recoger las cosas necesarias.. En este caso, se altera el equilibrio, se produce debilidad y comienzan los mareos. Las maletas para la maternidad deben prepararse con antelación.
2. Está prohibido moverse descuidadamente o bruscamente., que puede amenazar con caer. Esto puede provocar un desprendimiento prematuro de placenta, lo que puede provocar pérdida de sangre e incluso amenazar la vida del pequeño y de la propia madre.
3. No puedes dejar documentos en casa.. Debes tener pasaporte, tarjeta de cambio, póliza de seguro y, si tienes contrato de parto, contigo. Si los médicos no tienen pruebas documentales. condición completa embarazada, puede ser admitida en una institución especial donde dan a luz mujeres sospechosas de padecer una enfermedad infecciosa.
4. No puedes intentar llegar a instalaciones hospitalarias por propia cuenta(por ejemplo, en coche particular). La sensación de dolor, la rotura de aguas pueden provocar desatención en la carretera y esto puede llevar a situación de emergencia en la carretera. En caso de contracciones se debe llamar a un equipo médico.

Está estrictamente prohibido quedarse en casa si:

1. Se han roto aguas.
2. Cuando se produce sangrado.
3. Si experimenta dolor de cabeza, visión borrosa o dolor en el útero.
4. Si el movimiento del bebé en el útero se ha vuelto bastante violento o debilitado.

En los casos anteriores se debe acudir al hospital lo antes posible.(lo ideal es llamar ambulancia con un equipo médico). Una mujer que se prepara para ser madre debe adoptar una posición supina, colocándose de lado.

Tiempo de lectura: 7 minutos. Vistas 3,3k. Publicado 02/02/2019

Este artículo será de interés para aquellas mujeres embarazadas a las que les queda aproximadamente un mes antes de dar a luz. El bebé ya se está preparando para el nacimiento y su madre debe cuidar que el parto se desarrolle sin problemas. Los obstetras aconsejan entrenar los músculos del suelo pélvico, dominar las técnicas de respiración y adaptarse psicológicamente. Una dieta especial antes del parto también te ayudará a tener un parto más fácil.

Los beneficios de la dieta antes del parto.

La dieta de una mujer embarazada es importante durante todo el embarazo; de ella depende en gran medida la salud del bebé en desarrollo. Pero hacia el noveno mes el proceso de formación está casi completo.

La tarea principal del noveno mes es preparar a la mujer y al niño para el parto. La nutrición en las últimas semanas de embarazo debería solucionar los siguientes problemas:

• prevenir la sobrealimentación del bebé;
• descargar el cuerpo de la madre;
• aumentar la elasticidad Tejido muscular.

Principios básicos de nutrición antes del parto.

Hacia el final del embarazo, la mujer pasa por momentos difíciles. Una barriga enorme, viajes frecuentes al baño y hinchazón le hacen la vida mucho más difícil. Por lo tanto, la nutrición está estructurada de tal manera que ayude al máximo a la futura madre.

Es mejor elegir una dieta fraccionada, con frecuencia y poco a poco para reducir la carga. tracto gastrointestinal. Lo óptimo es comer 5 veces al día a intervalos de unas 3 horas.

No debe comer por la noche y debe limitarse el consumo de alcohol después de las siete de la tarde; de ​​lo contrario, el sueño se verá interrumpido por los viajes al baño.

Debe beber con frecuencia, pero sólo con la condición de que no haya problemas con la eliminación de líquidos. Si hay hinchazón, el médico probablemente le recomendará que limite el consumo de alcohol y los alimentos salados.

Que no comer antes de dar a luz

EN el mes pasado Se recomienda reducir o eliminar por completo del menú los productos cárnicos, incluidas las grasas animales, lo mismo se aplica al pescado y los huevos. Esto se debe al hecho de que la proteína animal afecta negativamente la elasticidad del tejido muscular, incluso en el canal del parto.

Los alimentos ricos en calcio son indeseables: requesón, queso y otros productos lácteos.

El esqueleto del bebé ya está formado y el exceso de calcio puede provocar un endurecimiento excesivo de los huesos, lo que complicará el parto. Se hace una excepción únicamente con los productos lácteos fermentados, debido a sus beneficios para la digestión.

¿Qué puedes comer antes de dar a luz?

Para facilitar el parto, la dieta antes del parto se compone de cereales y platos de verduras. Si aumenta demasiado de peso, es mejor cocinar gachas en agua, puede agregar fruta para darle sabor.

Para las verduras, freír está excluido de los métodos de cocción: hervir, hornear, guisar y cocinar al vapor. Serán útiles las ensaladas elaboradas con verduras crudas con la adición de aceite vegetal.

El aceite vegetal debe incluirse en dieta diaria, aproximadamente 1-2 cucharadas. l. Regula el tracto gastrointestinal y también tiene un efecto beneficioso sobre la elasticidad del tejido muscular. El olivo o el de linaza son los más saludables; el de girasol también es posible.

El menú también incluye productos lácteos: kéfir, leche horneada fermentada, yogures, pero sin rellenos.

Veamos las características nutricionales del último mes semana a semana. La proximidad del parto exige que aligeres tu dieta, pero no es prudente confiar únicamente en decisiones intuitivas.

en 4 semanas

Las proteínas animales y los productos lácteos se eliminan de la dieta, a excepción de la leche fermentada; por el contrario, deben consumirse todos los días.

Gachas de agua con frutas secas o frescas, sopas de verduras, verduras al horno y guisadas, ensaladas con aceite vegetal, zumos frescos de frutas y verduras, infusiones de hierbas, pan gris y negro: una gama de productos bastante amplia.

Si realmente quieres carne, no debes renunciar a ella por completo. Hervido pechuga de pollo o pescado al vapor en cantidades razonables no causará daño. Pero poco a poco es mejor excluirlos.

Están prohibidos los dulces y productos horneados. Para los dulces, puedes permitir un poco de malvavisco o malvavisco, pero es mejor evitarlos. Los alimentos dulces y ricos provocan la formación de gases, lo cual es extremadamente indeseable en este momento. Y las calorías adicionales que son inevitables con una dieta de este tipo también son inútiles.

En 3 semanas

El menú se vuelve más sencillo. Es mejor retirar por completo la carne y el pescado.

En 2 semanas

Esta dieta contiene todas las sustancias necesarias para el organismo y, al mismo tiempo, facilita significativamente el funcionamiento del tracto gastrointestinal.

en 1 semana

Quedan pocos días para el nacimiento. Es mejor que la futura madre sea vegetariana temporalmente: los productos lácteos fermentados se eliminan de la dieta.

Lo único que queda es alimento vegetal. Esto permitirá que el cuerpo gaste un mínimo de energía en digerir los alimentos y centrarse en prepararse para el parto.

Si no es una dieta, entonces restricciones.

Pero las restricciones siguen siendo necesarias. No es necesario comer carne de cerdo tres veces al día, arreglárselas con un pequeño trozo de pollo hervido o al horno. Si realmente quieres algo dulce, cómelo, pero no el bizcocho con crema de mantequilla.

Créeme sobrepeso y un estómago cansado de comidas pesadas son malos ayudantes durante el parto.

Que comer antes de dar a luz

Entonces, ha llegado el día X. Si sientes el comienzo actividad laboral(se ha roto fuente, las contracciones son débiles), es mejor rechazar la comida. Durante el trabajo de parto y el parto, es posible que se presenten náuseas, que son más fáciles de tolerar con el estómago vacío.

También es mejor no sobrecargar los intestinos, por eso se realiza un enema antes del parto. Además, la primera vez después del nacimiento será difícil vaciar los intestinos y llevará tiempo recuperarse.

El apetito suele desaparecer antes del parto. Pero puedes beberlo – sin azúcar. agua potable, mineral sin gas, infusiones. Ten cuidado con infusiones de hierbas– no deben incluir en su composición hierbas que afecten al útero, como el tomillo.

Pero si aún así se le despierta el apetito, puede comer una pequeña porción de comida ligera incluso en la sala prenatal.

Qué comer antes de dar a luz:

• galleta;
• queso con pan;
• huevo duro;
• frutas secas.

Come poco y asegúrate de beber.

Los tés y decocciones se preparan con antelación y se traen en un termo o en botellas. Debe beber en pequeñas porciones; un estómago demasiado lleno puede provocar náuseas.

Alimentos durante el trabajo de parto prolongado

Si por algún motivo se retrasa el parto, puede aparecer el apetito. Y es necesario restaurar las fuerzas de la mujer en trabajo de parto. Por lo tanto, en esta situación, la respuesta a la pregunta de si es posible comer durante las contracciones es definitivamente "sí".

Los alimentos deben ser fácilmente digeribles y reponer bien la energía. Los obstetras experimentados recomiendan llevar chocolate al parto y, no hace mucho, los científicos descubrieron otro producto útil para las mujeres en trabajo de parto: los dátiles.

Chocolate

Aclaremos de inmediato: estamos hablando solo de leche amarga, con rellenos, la blanca y otras variedades no son adecuadas. Características beneficiosas El chocolate está aromatizado con granos de cacao, cuya cantidad máxima se encuentra en las variedades amargas.

El chocolate es útil no sólo como un restaurador de energía generalmente reconocido. Tiene la propiedad de estimular el proceso de dilatación del cuello uterino y además reduce la sensibilidad al dolor.

Pero aún así conviene consultar a un médico con antelación: el chocolate es uno de los alérgenos más potentes. Y en cualquier caso, no debes comerte toda la barra de chocolate de una vez, es mejor reponer fuerzas una rebanada a la vez.

fechas

Otro producto que puede recuperar la energía perdida durante las contracciones son los dátiles. Se distinguen por un alto contenido en azúcares saludables, que llega hasta el 60%. Es la fructosa la que ayudará a la mujer en trabajo de parto a recuperar rápidamente la vitalidad.

Pero los dátiles también tienen otras propiedades que son valiosas para la mujer que da a luz. La oxitocina que contienen tiene un efecto beneficioso sobre el parto al estimular la contracción muscular. El efecto de la oxitocina continúa después del parto: activa la producción de leche materna.

Así, los dátiles antes del parto, gracias a sus propiedades únicas, no sólo saciarán tu hambre, sino que también te ayudarán a dar a luz más fácilmente.

Conclusión

El parto es una experiencia difícil para Cuerpo de mujer. Aunque el nacimiento de un bebé justifica tanto los nueve meses de espera como el dolor de las contracciones, la futura madre debe hacer todo lo posible para que el parto sea lo más fácil e indoloro posible, tanto para ella como para el bebé.

La nutrición especial en las últimas semanas del embarazo es una de las medidas eficaces para ayudar a las madres en trabajo de parto a afrontar más fácilmente el nacimiento de un hijo.

¿Cuál es tu opinión sobre este tema? ¿Crees que es necesaria una dieta en el último mes y es posible comer antes de dar a luz? Estamos esperando tus comentarios.

Cuando finaliza la semana 35-36 de embarazo, la futura madre a menudo recibe recomendaciones del médico para excluir los alimentos pesados ​​​​de su dieta y limitar la harina, la carne y los dulces. Un par de semanas antes de la fecha prevista de nacimiento, es mejor comer principalmente frutas, verduras, platos guisados ​​y hervidos y “apoyarse” en productos lácteos fermentados. Además, el día del nacimiento del bebé, generalmente se considera peligroso comerlo: en caso de emergencia seccion de cesárea esto puede causar complicaciones.

Sin embargo, las circunstancias varían, por lo que ninguna mujer puede predecir cuánto tiempo pasará entre comer y el inicio del parto. Además, el proceso de dar a luz a un niño suele durar mucho tiempo, y una mujer en trabajo de parto hambrienta (y a veces privada de sueño) puede perder fuerzas casi de inmediato, lo que al final no beneficiará a nadie. Es por eso que incluso los médicos pueden adoptar enfoques diferentes en lo que respecta a la alimentación durante el parto:

1. Es mejor minimizar el riesgo de complicaciones si Cirugía de emergencia y no comer todo el tiempo desde el inicio de las primeras contracciones. El cuerpo de una mujer es bastante capaz de sobrevivir bien al parto sin comer.
2. Comer el día del nacimiento del bebé no sólo es posible, sino incluso beneficioso: da a la futura madre la oportunidad de obtener la energía que tanto necesita y evita que el parto se ralentice.

Ambos puntos de vista son razonables y lógicos, sin embargo, incluso si una mujer ha decidido que no va a morir de hambre durante el parto, se recomienda seguir las siguientes reglas:

1. Lo mejor es tomar un refrigerio al comienzo del parto. Esto tiene sentido por dos razones. En primer lugar, cuando las contracciones aún son débiles, la mujer suele sentirse bien y la idea de comer no le causa molestias. En segundo lugar, todavía queda mucho tiempo antes del final del parto para que se digieran los alimentos. Debe entenderse que en cualquier caso es necesario comer algo ligero, por ejemplo, pan o yogur.
2. Durante las contracciones frecuentes e intensas, es mejor abstenerse de comer, porque incluso un pequeño trozo de chocolate puede provocar un ataque de náuseas. Las mujeres multíparas entienden que de todos modos es poco probable que quieran comer durante este período.
3. Beber un poco de agua o zumo durante el parto no es nada perjudicial, al contrario, ayudará a recuperar un poco de fuerzas y aliviará las molestias derivadas del dolor. Sin embargo, es recomendable que la bebida que lleves a la maternidad no contenga aditivos artificiales ni azúcar.
4. Cuando el cuello uterino esté completamente dilatado y comience a pujar, tendrás que olvidarte de beber y comer. La segunda etapa del parto no suele durar más de una hora. Dado que requiere la participación activa de la futura madre y la concentración de todas sus fuerzas, no necesitará ni comida ni agua.

Cuando termine el parto, podrá saciar su sed de forma segura. Sin embargo, a pesar de cuánto tiempo ha pasado desde el inicio de las primeras contracciones, no debes apresurarte demasiado a comer: el cuerpo necesita descansar después del parto y las comidas pesadas se convertirán en una gran carga para él. Es mejor tomar un refrigerio ligero: por ejemplo, caldo de verduras o puré de frutas.

Tenga en cuenta de antemano que amamantamiento impone ciertas restricciones a la dieta de la mujer. Por eso, no se recomienda comer verduras y frutas. colores brillantes, así como alimentos exóticos y alimentos con niveles potencialmente altos de toxinas.

¿Has oído hablar alguna vez del síndrome de Mendelssohn? Ésta es la reacción del tracto digestivo a la anestesia general. El síndrome fue descubierto en los años cuarenta del siglo pasado. Los médicos han descubierto que si una mujer en trabajo de parto comió o bebió durante el parto o poco antes y recibió anestesia general, puede suceder que trozos de comida entren en los pulmones y esto puede contribuir al desarrollo de neumonía. En algunos casos, las consecuencias pueden ser más graves: debido al daño a los pulmones, la mujer puede morir.

Pero ahora, durante una cesárea, la anestesia general se usa muy raramente, a menudo se usa anestesia epidural para esta operación y, por lo tanto, la prohibición de ingerir alimentos y agua durante el parto ya no es relevante.

Metodo de uso anestesia general Desde entonces también ha cambiado, la técnica de realización de la cesárea ha mejorado, por lo que la mujer no debe preocuparse por lo que comió antes de dar a luz. Ya que incluso en caso de cesárea de emergencia, la comida no supondrá una amenaza para la vida de la mujer.

Hoy en día se puede comer y beber durante el parto; esto ha sido demostrado por varios estudios.

Pero nuestros lectores pueden tener una pregunta completamente lógica: ¿por qué antes no era posible, pero ahora sí es posible?

En primer lugar, se han realizado muchos estudios y los científicos han demostrado que durante el parto normal una mujer puede consumir agua y alimentos en pequeñas cantidades.

Además, prohibir la comida y el agua durante el parto puede afectar no sólo estado fisico mujeres (deshidratación, agotamiento), pero también en la moral. Y el estrés puede provocar complicaciones durante el parto.

Los científicos también han demostrado que beber agua o alimentos durante el parto acorta significativamente la duración del parto.

Pero no a todas las mujeres se les permite comer durante el parto, a las que tienen sobrepeso o a las que toman ciertos tipos de anestesia.

Comida o agua, ¿cuál es mejor?

Los científicos ingleses realizaron un estudio que dividió a las mujeres en trabajo de parto en dos grupos: a algunas solo se les permitió comer un poco de alimento líquido o sólido, a otras solo se les permitió beber agua. Como resultado, los científicos descubrieron que la comida o el agua no afectaban la duración del parto, ya sea natural o por cesárea. Si el parto de una mujer es natural y sin complicaciones, entonces la mujer puede comer pequeñas cantidades de comida y agua si lo desea.

Lista de alimentos que se pueden consumir durante el parto:

• jugo natural;
• té (no muy fuerte);
• yogur;
• pan (puedes untar un poco de mantequilla);
• huevos hervidos;
• frutas frescas u horneadas;
• caldo;

Es necesario beber agua con moderación durante el parto; si una mujer bebe más de 2,5 litros, la cantidad de iones de sodio en la sangre puede disminuir, lo que puede provocar dolores de cabeza, náuseas e incluso vómitos.

Los médicos dicen que es mejor beber. agua limpia Durante el parto, es necesario beber agua en pequeños sorbos y en pequeñas cantidades.

El primer parto dura aproximadamente de 12 a 16 horas, todavía es posible sobrevivir ese tiempo sin comida, pero sin agua es muy difícil. Por eso, es mejor no agotar el cuerpo y cuidar una botella de agua con antelación.

Muchas mujeres después de dar a luz admiten que no quisieron comer nada durante el parto.

Además, los médicos dicen que tomar una pequeña cantidad de comida puede calmar a la mujer durante el parto.

Escucha a tu propio cuerpo y si todavía quieres agua, o tienes hambre, no te lo niegues. EN en este caso Se aplica el principio: “si realmente quieres, entonces puedes”. Pero recuerda que todo debe ser con moderación.

Por qué no se puede comer ni beber durante el parto

Hoy en día, en la mayoría de los hospitales de maternidad, a las mujeres en trabajo de parto no se les permite comer ni beber durante el parto. Esto se debe a que durante el parto puede ser necesario administrar anestesia general (si las indicaciones son cesárea o separación manual de la placenta); En este caso, existe la posibilidad de que el contenido del estómago se libere a la boca y de allí a los pulmones, lo que a su vez puede provocar una neumonía grave (neumonía). Además, durante las contracciones, debido a la conexión refleja que existe entre el estómago y el cuello uterino, en ocasiones se produce un reflejo nauseoso que puede provocar vómitos. Cuanto más contenido haya en el estómago, mayor será la probabilidad de que se produzcan tales fenómenos.
A menudo se puede escuchar que durante el parto simplemente es necesario reponer grandes pérdidas de líquidos para evitar la deshidratación y sus posibles consecuencias. De hecho, la pérdida de líquidos durante el parto es bastante insignificante debido al aumento de la secreción de la hormona antidiurética vasopresina (retención de agua) por parte de la glándula pituitaria, así como a la relajación de los músculos voluntarios. Al comienzo del parto, el cuerpo de la madre tiene un suministro de agua más que suficiente; más bien, hay que tener cuidado con la intoxicación por agua y los niveles bajos de sodio en la sangre. También hay molestias cuando la vejiga está llena.
Por lo tanto, toda mujer en trabajo de parto deberá someterse a un procedimiento de limpieza intestinal con un enema antes de dar a luz. Especialmente este procedimiento necesario para las mujeres que se preparan para una cesárea.

Por qué no deberías gritar durante las contracciones

Gritar mientras se empuja es la actividad más inútil. El llanto requiere todos tus esfuerzos de empuje hacia arriba y el bebé no se mueve. Un llanto puede ser útil para nosotros solo en el momento de la "coronación", cuando la cabeza del bebé comienza a emerger en su tamaño más grande; en este momento es muy importante no presionarlo demasiado para no dañar el perineo. Y aquí no tiene sentido gritar, simplemente puedes respirar a través del empujón del "perrito".
Durante el grito, la madre pierde fuerzas y el niño recibe menos aire cuando lo necesita con vitalidad; ya siente dolor durante las contracciones. falta de oxígeno. Esto se debe a que en el momento de la contracción de los músculos del útero se produce la compresión de los vasos uterinos que nutren la placenta, en consecuencia, el feto recibe mucho menos oxígeno y nutrientes. Y mientras una mujer en trabajo de parto grita, también experimenta falta de oxígeno y pérdida de fuerza, que necesitará durante el pujo. Por cierto, gritar durante el pujo también interfiere con el proceso exitoso de expulsión del feto.

Por qué no se puede pujar sin el permiso de un médico u obstetra

Cuando, después de todos los períodos de contracciones, tiene un deseo de pujar, muy similar a la necesidad de defecar (el deseo de vaciar los intestinos), no puede implementarlo de inmediato. Empujar inoportunamente puede provocar lesiones tanto a la madre como al bebé. El deseo de pujar surge cuando la cabeza del feto ejerce presión sobre los músculos del suelo pélvico. Pero todas las mujeres tienen diferentes umbrales de sensibilidad, por lo que para algunas el pujo comienza cuando la cabeza aún está alta y no se ha movido a lo largo del canal del parto, y para otras, cuando la cabeza del bebé ya está situada en el suelo pélvico. Si todo se desarrolla como se describe en el segundo caso, se le permitirá intentar pujar inmediatamente; de ​​lo contrario, deberá omitir el pujo utilizando técnicas de respiración especiales. Esta necesidad se debe a lo siguiente: la cabeza del feto debe pasar gradualmente a través del canal del parto, porque durante este corto pero muy difícil camino sufre la llamada configuración, cuando los huesos del cráneo se superponen unos a otros como un techo de tejas. . Esto ocurre debido a la presencia de suturas y fontanelas entre ellas, áreas donde no hay tejido óseo, solo tejido conectivo; estas áreas se cierran gradualmente. tejido óseo). Si empuja en el momento en que la cabeza del feto está al comienzo del canal del parto y su configuración aún no se ha producido, entonces el avance puede resultar traumático para el niño.
Otra circunstancia que determina la necesidad de pujar oportunamente es el estado del cuello uterino. Si intenta empujar cuando aún no está completamente dilatado, al mover la cabeza hacia adelante contrayendo los músculos abdominales (esto es empujar), existe una alta probabilidad de que el cuello uterino se rompa con la cabeza del feto.
Por lo tanto, cuando sienta el primer deseo de pujar, intente respirar rápida y superficialmente (pujar) y llame inmediatamente a un miembro del personal médico.

¿Por qué no puedes empujar hacia tu cara o inflar tus mejillas mientras empujas?

Durante el parto, es muy importante pujar correctamente: el estado tanto de la mujer como de su hijo depende del comportamiento de la madre durante este período. Para intentos correctos y fructíferos, lo primero que debes hacer es marcar pechos llenos aire. No es difícil. Las acciones posteriores pueden ser incorrectas. Por ejemplo, muchas mujeres en trabajo de parto inflan las mejillas y tensan los músculos faciales, en este caso el empujón resulta completamente ineficaz y la cabeza del feto no se mueve a lo largo del canal del parto. Además, después de tales intentos, pueden formarse pequeñas hemorragias en la cara y los ojos, y con visión baja Puedes quedarte completamente ciego. Para que el parto termine de manera rápida y segura, es necesario tomar aire lleno, como si lo tragara (pero no exhalar), luego presione la barbilla contra el pecho, apoye los pies en los dispositivos provistos específicamente para esto en la silla de parto y tire de los pasamanos hacia usted con las manos. Es necesario tensar al máximo los músculos del frente. pared abdominal (acciones similares una persona hace ejercicio cuando está estreñida). Debe empujar durante 15 a 20 segundos, luego exhalar suavemente, luego inmediatamente respirar profundamente y repetir todo nuevamente. Estos pasos deben repetirse tres veces de una vez.

Por qué no puedes sentarte durante el parto

La posición sentada es la peor posición para el parto. Esto hay que recordarlo hacia el final de la primera etapa del parto, cuando las contracciones se vuelven bastante frecuentes (después de 1-2 minutos) y fuertes, y más aún cuando aparece el primer deseo de pujar. En este momento, la cabeza del bebé ya ha entrado en el canal del parto y, al sentarse, la madre crea un obstáculo para su nacimiento. Por tanto, es mejor elegir otras posiciones para el proceso de parto.

Por qué no deberías esforzarte durante las contracciones

Durante las contracciones, no debes forzar ni apretar. Por el contrario, debes relajar todos los músculos tanto como sea posible. Recuerde: la tensión frecuente de los músculos del suelo pélvico puede provocar contracciones más dolorosas y espasmos cervicales, y las contracciones dolorosas impedirán que el útero se abra en el momento adecuado. Además, cuanto más te esfuerzas, más doloroso se vuelve.
Durante el primer período, el cuello uterino se alisa, el orificio uterino se abre, lo que permite que nazca el bebé. Al mismo tiempo contracciones uterinas(contracciones) empujan al feto fuera del útero. Los músculos tensos de la pelvis y las extremidades impiden que el bebé se mueva por el canal del parto. Si tension muscular está ausente, entonces todas las reacciones emocionales se desvanecen, incluidas sensaciones dolorosas. Por lo tanto, si durante el parto su cuerpo está completamente relajado, esto elimina el tono excesivo del cuello uterino, que provoca sensaciones dolorosas durante las contracciones. En un estado de total relajación y tranquilidad. aumento de actividad el útero se percibe simplemente como una contracción muscular.
Para reducir la tensión conviene utilizar todas las reservas posibles, que residen en la respiración, el masaje autoadormecedor, la adopción de una posición y un estado de ánimo cómodos.
No es necesario esforzarse durante los exámenes médicos (él determina la dilatación del cuello uterino, su elasticidad, la posición del feto, el avance de la cabeza o el extremo pélvico), ya que la tensión también sólo aumentará el dolor. Durante el examen vaginal, trate de respirar rápida y superficialmente, relaje todos los grupos de músculos, especialmente el perineo.

Por qué no debería acostarse boca arriba durante el parto

En esta posición, el útero embarazado comprime los grandes vasos (aorta y vena cava inferior), lo que provoca un deterioro del flujo sanguíneo al cerebro, el corazón y otros. órganos internos, útero y feto. Esto, a su vez, conduce a la falta de oxígeno del bebé y al estancamiento de la sangre venosa en los órganos internos (incluido el útero). Precisamente en esto consiste el llamado síndrome de la vena cava inferior. Si por alguna razón se ve obligada a permanecer en la cama durante las contracciones, intente acostarse sobre su lado izquierdo o medio sentado.

¿Por qué es necesario cortar el cordón umbilical después de la pulsación?

Hay muchas razones para cortar el cordón umbilical no inmediatamente, sino cuando termina su pulsación. Entonces, cuando un niño pasa por canal del parto una pequeña parte de la sangre del cordón umbilical fluye bajo presión hacia la placenta y después del nacimiento del feto, mientras el cordón umbilical pulsa, se debe permitir que la sangre regrese al recién nacido para reducir su pérdida de sangre. Además, la propia naturaleza prevé la pulsación del cordón umbilical durante algún tiempo después del nacimiento del niño, lo que contribuye a una transición más suave a respiración independiente, si no respira inmediatamente y durante algún tiempo recibe oxígeno simultáneamente de dos fuentes. La reducción de la pérdida de sangre y la saturación total de oxígeno ayudan a aumentar la resistencia del cuerpo del bebé a posibles efectos dañinos y le permite adaptarse a las nuevas condiciones de vida lo más rápido posible.
Y, sin embargo, hoy en día hay dos opiniones contrapuestas al respecto. La mayoría de los médicos (defensores de la gestión activa del parto) creen que el corte del cordón umbilical debe realizarse en uno o dos minutos. Consideran que esta es una medida eficaz para prevenir sangrado de nacimiento, ya que la placenta, llena de sangre, se separa más fácilmente de las paredes del útero y el bebé no experimentará un aumento de la viscosidad de la sangre. Otros médicos (partidarios del manejo fisiológico del parto) están convencidos de que es necesario cortar el cordón umbilical una vez que ha cesado su pulsación, ya que el contacto natural entre madre e hijo desde los primeros minutos del nacimiento es garantía de que la madre no tendrá sangre. pérdida y problemas con la separación de la placenta del útero, y el niño presenta anemia en las primeras semanas de vida.

Argumentos principales

1. Argumentos para cortar el cordón umbilical una vez finalizada la pulsación

• el recién nacido recibe hasta 150 ml de sangre que le pertenece (esto es hasta el 40% de su volumen sanguíneo total);
• sangre dada el niño lo necesita para llenar la circulación pulmonar, así como para un suministro suficiente de sangre al hígado, los riñones y los intestinos (después de todo, la circulación sanguínea de un recién nacido cambia por completo: hay dos círculos, hay nuevos vasos involucrados). Se sabe que en condiciones de falta de oxígeno en el cuerpo, la sangre se distribuye según prioridad: primero al cerebro y luego al resto de los órganos internos en orden de importancia decreciente en el cuerpo. En esta situación, la sangre no llega inmediatamente a los pulmones, ¡pero sin ella no podrán empezar a funcionar normalmente! En consecuencia, el corte oportuno del cordón umbilical ayudará a mantener la salud de los pulmones y a prevenir muchas de sus enfermedades en infancia;
• El bebé respira a través del cordón umbilical y recibe oxígeno de la sangre. Los pulmones no se ponen en marcha inmediatamente después del nacimiento, sino de forma gradual. Si la conexión con la placenta se interrumpe inmediatamente, se produce falta de oxígeno y en ese momento el bebé se encuentra en un "pulmón extra" (el intercambio de gases se produce a través de la placenta, todavía adherida al útero) hasta que su propia respiración pulmonar (nunca utilizada por él antes) se estabiliza. Esto contribuye a una transición más suave a la vida fuera del útero en niños sanos y puede tener gran valor para reanimación de niños nacidos con asfixia;
• no habrá transferencia de células sanguíneas del bebé al torrente sanguíneo de la madre, lo que ocurre con mayor frecuencia si la pinza se aplica temprano, lo que aumenta la presión en los vasos sanguíneos de la placenta. Esto ayuda a prevenir posibles conflictos en cuanto al tipo de sangre y factor Rh de la madre y el niño;
• La madre y el bebé están cerca en este período importante en el desarrollo de su relación y, por lo tanto, se establece un vínculo estrecho entre sí, y también se previenen posibles hemorragias posparto, ya que el nivel de oxitocina en la madre, que no se altera después del parto, es extremadamente alto.

2. Argumentos para cortar el cordón umbilical inmediatamente después del nacimiento

• debido al abundante suministro de sangre de la placenta, el niño puede desarrollar un aumento de la viscosidad de la sangre, así como policitemia (exceso de glóbulos rojos) y plétora (sobrecarga del volumen de sangre);
• por el contrario, la sangre puede filtrarse del recién nacido a la placenta, provocando pérdida de sangre en el bebé;
• debido a la abundancia de sangre proveniente de la placenta, el niño desarrolla con mayor frecuencia ictericia fisiológica;
• En caso de posibles conflictos sobre el tipo de sangre y el factor Rh, el niño recibe menos anticuerpos que provocan hemólisis (sin embargo, no hay datos claros a favor de este argumento).

Por qué y cómo hacer un enema antes del parto.

Muchas mujeres tienen dudas sobre la necesidad de este procedimiento, y a veces incluso les provoca pánico. Durante las contracciones, y especialmente durante el período de pujo y nacimiento del feto, la mujer se siente bastante fuerte presión en el suelo pélvico, empujando involuntariamente. Por lo tanto, incluso si una mujer ha defecado recientemente, no se puede descartar la posibilidad de que vuelva a ocurrir. Precisamente por motivos de higiene y de normalidad. estado psicológico las mujeres, antes de dar a luz, se hacen un enema. Además, la limpieza de colon es procedimiento obligatorio antes de una cesárea, ya que en los primeros días tras la operación no se debe bajo ningún concepto pujar para evitar que se desprendan las suturas.
¿Como sucedió esto? La mujer en trabajo de parto entra en la sala de tratamiento, se acuesta sobre su lado izquierdo y la enfermera, mediante un enema, inyecta alrededor de 1,5 litros de líquido en sus intestinos. Luego, a la mujer en trabajo de parto se le permite ducharse. Después del enema, debe estar preparada para un aumento de las contracciones y una dilatación acelerada del cuello uterino. Algunas mujeres intentan limpiar su colon por su cuenta. en formas no estándar, por ejemplo, utilizando supositorios laxantes y microenemas. Sin embargo, es poco probable que proporcionen la misma evacuación intestinal completa que este procedimiento médico.

¿Por qué se administran gotas de oxitocina durante el parto?

Cuando el parto es débil, los hospitales de maternidad suelen utilizarlo para mejorar las contracciones uterinas. diferentes drogas. La más conocida y aún más utilizada es la oxitocina (la llamada hormona del nacimiento).

oxitocina es una hormona con una estructura compleja que se forma en el cerebro de la mujer y realiza funciones en el cuerpo asociadas con el parto y la lactancia. La oxitocina viaja a través del torrente sanguíneo desde el cerebro hasta los órganos diana: el útero y las glándulas mamarias, afectándolos. Es un estimulador natural de la musculatura lisa del útero, aumenta su actividad contráctil y también afecta la lactancia al aumentar la secreción de prolactina (la hormona responsable de la producción de leche). También promueve la contracción de las células mioepiteliales (las células que producen leche), lo que conduce al movimiento de la leche hacia los conductos desde las glándulas mamarias. Las investigaciones han demostrado que la oxitocina también participa en la formación de un vínculo estrecho entre madre e hijo inmediatamente después del nacimiento.

La oxitocina se administra únicamente por vía intravenosa, intramuscular y, con menos frecuencia, por vía subcutánea. Después administracion intravenosa La actividad contráctil del útero aparece en 3-5 minutos y dura aproximadamente 3 horas. Cantidades muy pequeñas del fármaco llegan al feto sin afectarlo. En base a esto, se desarrollaron indicaciones para su uso. La mayoría de los médicos opinan que la oxitocina sólo debe prescribirse con propósito terapéutico, y no para estimulación del parto durante un embarazo normal para una finalización rápida, ni para estimulación realizada a petición de la mujer embarazada. Por tanto, en la actualidad, las indicaciones para el uso de oxitocina están bastante claramente definidas.

Se prescribe oxitocina:

• para inducir y estimular el parto por razones médicas, es decir, en los casos en que se requiere una entrega rápida naturalmente porque alto riesgo desarrollo de complicaciones en la madre y el feto. Esto sucede, por ejemplo, con la rotura prematura del líquido amniótico y la ausencia de contracciones, ya que un período anhidro prolongado (12 horas o más) aumenta el riesgo de infección del útero y de las membranas. También es necesario un parto rápido en caso de gestosis grave de una mujer embarazada (una condición en la que aparece edema, aumenta la proteína en la orina presion arterial), cuando tanto la madre como el feto sufren. Una indicación de la necesidad de administrar oxitocina es también la presencia de conflicto Rh (en este caso, el cuerpo de la madre produce anticuerpos que destruyen los glóbulos rojos del feto). Pero incluso en estas situaciones, la oxitocina se usa solo si el cuello uterino está listo para el parto: acortado, ablandado y su canal está ligeramente abierto. Si el cuello no está listo, utilice varios métodos, acelerando su maduración y luego inyectando oxitocina;
• La oxitocina se utiliza para el parto débil, para estimularlo o volver a intensificarlo y para el debilitamiento o el cese completo de la actividad contráctil del útero. El parto débil es una condición en la que la duración, intensidad y frecuencia de las contracciones son insuficientes, por lo que la dilatación, el borramiento del cuello uterino y el avance del feto ocurren con bastante lentitud. La administración oportuna de oxitocina durante el parto débil ayuda a evitar muchas complicaciones;
• después del parto, la oxitocina se prescribe principalmente para contraer el útero y evitar el posparto. sangrado uterino. Con el mismo propósito, el medicamento se inyecta en el músculo uterino durante una cesárea;
• La oxitocina se utiliza para prevenir y tratar la lactostasis, ya que facilita la salida inicial de leche de las glándulas mamarias en el período posparto temprano.

La oxitocina está contraindicada:

• cuando existe una discrepancia entre los tamaños de la pelvis y la cabeza del feto, así como cuando su posición es incorrecta, cuando el parto natural es imposible (si pelvis estrecha, con hidrocefalia, con feto grande, con posición transversal del feto, con presentación del cordón umbilical o con su prolapso, así como con placenta previa, ya que esta situación supone amenaza de sangrado y es indicación de cesárea);
• con inmadurez del cuello uterino;
• si hay cicatrices en el útero, incluso después de una cesárea y miomectomía (cirugía para extirpar los fibromas), ya que las cicatrices existentes pueden fallar y, por lo tanto, existe riesgo de rotura uterina;
• cuando existe amenaza de rotura uterina, que es peligrosa para la vida de la madre y el feto;
• en presencia de un tumor cervical, atresia (fusión del cuello uterino) y sus cambios cicatriciales que impiden su apertura;
• si la mujer en trabajo de parto tiene información sobre hipersensibilidad a la oxitocina (si, por ejemplo, hay evidencia de hiperestimulación uterina por oxitocina en un parto anterior);
• Tenga especial cuidado al decidir el uso de oxitocina en embarazos múltiples y fibromas uterinos.
• La oxitocina se usa con mucho cuidado incluso si el feto tiene signos de hipoxia: suministro insuficiente de oxígeno, ya que cuando se administra, las contracciones se vuelven más frecuentes y más largas, y durante las contracciones el suministro de sangre a la placenta se deteriora significativamente.

¿Por qué te pones una almohadilla térmica con hielo en el estómago después de dar a luz?

El trabajo de parto no termina con el nacimiento de un niño: después de 10 a 15 minutos, el útero comienza a contraerse nuevamente y luego se produce el nacimiento de la placenta. El parto se considera completo si el examen médico muestra que el útero se ha liberado de todas las partículas de la placenta, el cordón umbilical y otros órganos que ayudaron. desarrollo intrauterino bebé. Después de esto, se coloca una almohadilla térmica con hielo sobre el estómago de la madre para presionar el útero, acelerando así su contracción y también para reducir hemorragia post parto(debido al enfriamiento de los vasos sanguíneos).