چه داروهایی را در سفر مصرف کنیم. چه چیزی را با خود به دریا ببرید: فهرست ضروری

برنامه ریزی یک سفر؟ فوراً مراقب همه چیزهای کوچکی که ممکن است نیاز باشد، باشید. کیت کمک های اولیه یک توریست یک کالای اجباری در سفر به خارج از کشور است که باید به روش خاصی مجهز شود، این همان کاری است که ما اکنون انجام خواهیم داد.

هیچ کس نمی خواهد در تعطیلات بیمار شود، اما هر اتفاقی ممکن است رخ دهد. پس سعی کنید همه چیز را بگیرید داروهای لازمتا مشکلات شما را غافلگیر نکند. برای سفر دریایی یا خارج از کشور لیست داروها به شرح زیر خواهد بود.

لیست داروهای جعبه کمک های اولیه گردشگران

1. قرص های ضد بیماری(آئرون، بونین، هوا-دریا و غیره).

2. ضد تب و مسکنبه معنی. برای بزرگسالان می توانید Nurofen یا پاراستامول، Tempalgin، برای کودکان - Panadol، Nurofen را در شربت یا قرص مصرف کنید. بهتر است از شمع استفاده نکنید، زیرا می توان آنها را در دمای بیش از 20 درجه نگهداری کرد. اگر سفر شما به خارج از کشور در فصل سرد انجام شود، می تواند استثنا باشد.

• آن را از دست ندهید:

3. ضد اسپاسمباید در لیست گنجانده شود (no-shpa).

4. داروهایی که ممکن است در صورت مسمومیت در تعطیلات مورد نیاز باشد. اول از همه این جاذب ها(زغال سنگ سفید، سوربکس، انتروسژل، اسمکتا)، که به شما امکان می دهد سموم را از بدن خارج کنید. داروهایی را مصرف کنید که به جلوگیری از کم آبی بدن کمک می کند (Orsol، Rehydron) - آنها باید در چه زمانی مصرف شوند مدفوع شل، استفراغ قرار دادن ضد میکروب های ضد میکروبی در جعبه کمک های اولیه مسافر نیز ارزش دارد. آماده سازی روده(باکتیسوبتیل، نیفوروکسازید)، آنزیم ها (مزیم-فورته، فستال) و پروبیوتیک ها (لینکس، بیفیفرم).

5. داروهای معده(فسفالوژل، آلماگل، ماالوکس) - ممکن است یک گردشگر در تعطیلات، هنگام چشیدن غذاهای غیرمعمول یا بالقوه خطرناک، به آن نیاز داشته باشد.

6. داروهای ضد حساسیت(تاوگیل، سوپراستین).

7. داروهای ضد ویروسی (آربیدول، گروپرینوسین، سیکلوفرون)، پودرهای سرد (Fervex، Theraflu)، قرص‌های پاستیل گلو (Strepsils، Falimint)، ضد سرفه و قطره‌های بینی. گاهی اوقات شما نمی توانید بدون آنها کار کنید، زیرا سرماخوردگی در جاده بسیار آسان است.

8. آنتی بیوتیک هاشما باید قبل از سفر آنها را در جعبه کمک های اولیه خود قرار دهید، زیرا در خارج از کشور فقط توسط پزشک تجویز می شود و بدون نسخه نمی توانید آنها را خریداری کنید. برای جلوگیری از احتمال واکنش آلرژیک، داروهایی را که قبلا مصرف کرده اید، ترجیح دهید. به عنوان مثال، می توانید آزیترومایسین یا سومامد مصرف کنید - دوره درمان با چنین آنتی بیوتیکی 3 روز است، یک بار در روز مصرف می شود.

• شاید مفید باشد:

9. ضد عفونی کننده ها(ید، پراکسید هیدروژن) و پانسمان (دستمال مرطوب استریل، پشم پنبه، باند، چسب ضد باکتری).

10. پمادهای تسکین دهنده درد(indovazin، "Rescuer") - هنگام سفر، هیچ کس از صدمات مصون نیست - کبودی، رگ به رگ شدن، دررفتگی.

11. اگر در تابستان سفر می کنید یا برای تعطیلات به کشورهای گرم می روید تا در همان روز اول تعطیلات خود را خراب نکنید، فراموش نکنید. ضد آفتاب ها– فوم ها، کرم ها با به درجات مختلفحفاظت یک داروی عالی برای آفتاب سوختگی اسپری پانتنول است که به سادگی در جعبه کمک های اولیه هنگام سفر به دریا غیر قابل تعویض است. همچنین برای درمان چرم هنگام مالش مفید است. بثورات آلرژیک، خراش و زخم.

12. گوش و قطره چشم . یک گزینه خوب Sofradex است - قطره هایی با عملکرد ضد میکروبی برای گوش و چشم.

13. دماسنج الکترونیکی. ارزش گرفتن نداره دماسنج جیوه ای، از آنجایی که می تواند به راحتی در جاده بشکند و تبخیر جیوه بسیار سمی است.

14. این نکته را در نظر بگیرید که در تعطیلات با تغییر اقلیم، احتمال تشدید بیماری های مزمن افزایش می یابد. هنگام بسته‌بندی کیت کمک‌های اولیه در دریا، در سفر به خارج از کشور، داروهایی را که برای این بیماری‌ها مصرف می‌کنید، و همچنین داروهایی برای کمک به همراه داشته باشید. مراقبت های اضطراری. فقط داروهایی را در لیست قرار دهید که برای شما بهترین هستند.

هنگام بسته بندی جعبه کمک های اولیه برای سفر به خارج از کشور، فراموش نکنید که قوانین گمرکی گردشگران را از صادرات برخی داروها به خارج از کشور منع می کند. اگر داروی حاوی مواد مخدر یا روانگردان مصرف می کنید، فراموش نکنید که اظهارنامه گمرکی را پر کنید و با گواهی پزشک، نسخه یا عصاره سابقه پزشکی، نیاز به مصرف آن را تأیید کنید. برای اینکه بدانید آیا امکان واردات دارو به کشوری خاص وجود دارد یا خیر، در کنسولگری آن کشور مشاوره اولیه در این زمینه دریافت کنید.

• همچنین بخوانید:

هنگام بسته بندی جعبه کمک های اولیه برای سفر به خارج از کشور، نکات زیر را دنبال کنید:

• در تعطیلات فقط داروهای آزمایش شده را با خود همراه داشته باشید که شک ندارند.
• قبل از سفر، تاریخ انقضای تمام داروها را بررسی کنید.
• شما نباید داروها را بدون بسته بندی مصرف کنید، زیرا ممکن است
• عدم شناخت دارویی که باید مصرف کنید؛
• قبل از مصرف قرص ها، دوز را دنبال کنید و دستورالعمل ها را بخوانید.
• اگر آسیب شناسی مزمن دارید، داروهایی را که به طور منظم مصرف می کنید در لیست کیت کمک های اولیه مسافر قرار دهید.
• توصیه می شود قبل از رفتن به تعطیلات با پزشک مشورت کنید.

البته، اگر در سفر به دریا یا خارج از کشور به محتویات جعبه کمک های اولیه یک گردشگر نیاز نداشته باشید، بسیار خوب است. اما با او، تعطیلات شما امن تر و آرام تر خواهد بود.

یکی از مراحل اصلی آمادگی برای سفر به مناطق گرمتر، جمع آوری داروها و محصولات بهداشتی مورد نیاز در دریا است. اگر قصد دارید تعطیلات خود را با کودکان خردسال بگذرانید، این گام بسیار مهمی است.

چه داروهایی را با کودک به دریا ببریم

هنگام برنامه ریزی برای سفر، نه تنها تصمیم گیری در مورد اینکه کدام داروها را با خود به دریا ببرید، مهم است، بلکه تاریخ انقضای آنها و همچنین یکپارچگی بسته بندی را نیز بررسی کنید. هر چیزی که نیاز دارید باید در یک کیسه آرایشی بزرگ یا کیسه حرارتی بسته بندی شود که از نفوذ محافظت شود. اشعه های خورشید.

اگر قصد سفر به خارج از کشور را دارید، قرص، پماد و قطره برای کودکان باید در دسترس باشد، زیرا در کشورهای خارجی بسیار گران تر هستند. علاوه بر این، ممکن است مشابه داروهای معمول در خارج از کشور وجود نداشته باشد، یا ممکن است برای تهیه آنها از داروخانه نیاز به نسخه باشد.

لیست داروها - کودک 1 ساله

والدین باید هنگام انجام اقدامات بهداشتی یا ضد باکتریایی، حتماً وسایل کمکی را که ممکن است مورد نیاز باشد در کیف خود قرار دهند.

به موارد زیر نیاز خواهید داشت:

• سواب پنبه ای و دیسک؛
• دماسنج مقاوم در برابر آسیب مکانیکی؛
• قیچی کوچک؛
• موچین و پیپت؛
• گچ بانداژ و مقاوم در برابر رطوبت؛
• دستمال مرطوب خشک و مرطوب (استریل).

لیست داروهایی که ممکن است یک کودک 1 ساله در دریا به آنها نیاز داشته باشد شامل داروهای تب بر، ضد عفونی کننده، آنتی هیستامین هاو داروهای ضد درد

یک لیست تقریبی از داروهای آشنا برای ما:

• "Smecta" - برای اسهال (به سرعت میکرو فلور روده را بازیابی می کند).
• "Nifuroxazide" (تعلیق) - دارویی برای عفونت روده
• "Plantex" - اگر کودک نفخ و تشکیل گاز داشته باشد.
• شیاف گلیسیرین یا دوفالاک به شکل شربت - برای یبوست.
• "Vertigoheel" در قطره - فقط این دارو برای نوزادان مبتلا به بیماری حرکت مجاز است.
• "Nurofen" برای کودکان - در دمای بالا.
• کرم "Drapolen" - برای جلوگیری از ایجاد بثورات پوشک.
• "Tavegil" - برای آلرژی (توصیه شده از 1 سال).
• "Albucid" در قطره - برای از بین بردن التهاب چشم.
• "Enterosgel" - سموم را در صورت مسمومیت حذف می کند.
• "Fenistil" (امولسیون) - خارش و سوزش را از نیش حشرات تسکین می دهد.
• "لافرون" (شیاف) - پیشگیری از روتاویروس.
• "Ambrobene" خلط آور است.

شما باید به دقت سلامت کودک خود را کنترل کنید، به خصوص در شرایط آب و هوایی متفاوت از معمول. اگر وضعیت نوزاد پس از مصرف داروها بهبود نیافت، باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.

جعبه کمک های اولیه در دریا برای کودکان 2-3 ساله

هنگام رفتن به دریا با کودک 2-3 ساله، والدین باید داروهایی مصرف کنند که درجه حرارت را کاهش می دهد، با عفونت های احتمالی روده مبارزه می کند و از واکنش های آلرژیک جلوگیری می کند.

لیست داروهای کودکان:

• قطره های ضد التهابی چشم - "لوومای سیتین" یا "آلبوسید".
• ضد تب - "Efferalgan"، "Nurofen" یا "Nise" در قرص (مجاز از 2 سال).
• ضد اسهال - "Enterosgel".
• برای کاهش تشکیل گاز - اسپومیسان.
• برای بیماری حرکت: "Dramina" (برای 2-3 سال) یا "Avia-More" (قابل استفاده برای استفاده از 3 سال).
• برای روتوویروس - "لیپوفرون".
• برای آلرژی - کلاریتین در شربت.
• اگر سرفه دارید - "Erespal" یا "Gedelix" یا آبریزش بینی - کودکان "Nazol"، "Nazivin".
• برای مبارزه با عفونت های روده - Furazolidone.
• برای اوتیت و گوش دردبیایید بگوییم "Otipax".
• ملین ها - Prelax یا Duphalac.
• برای اختلالات خواب یا فشار بیش از حد عصبی"خرگوش" و همچنین "Dormikind" کمک خواهد کرد.
• برای تسکین درد ناشی از آفتاب سوختگی - "پانتنول" (آئروسل، فرم کرم).

جعبه کمک‌های اولیه باید حاوی کیت باشد که به آسیب‌دیدگی، تزریق و بریدگی کمک کند. اینها پمادهای شفابخش، پراکسید و سایر ضدعفونی کننده ها، باندهای استریل و گچ هستند.

کودک 4-5-6 ساله - در سفر چه باید کرد

لطفا توجه داشته باشید: اگر کودک رنج می برد آسیب شناسی های مزمن، که نیاز به استفاده مداوم از داروهای خاص دارند، آنها باید در جعبه کمک های اولیه گنجانده شوند، زیرا ممکن است در یک شهر خارجی یافت نشوند.

فهرست تقریبی داروها برای کودک 4 تا 6 ساله:

• برای دستگاه گوارش: برای روتاویروس - "Regidron"؛ در صورت مسمومیت - "Sorbex"، کربن فعال.
• آرام بخش - Novopassit مجاز است.
• آماده سازی آنزیمی و ضد عفونی کننده های روده - "پانکراتین"، "نیفوروکزاید".
• داروهای درمان بیماری حرکت در سفر - "Vertigoheel" در قطره، "Dramina" (برای این رده سنی دوز مجاز نصف قرص است).
• داروهای تب بر برای کودکان. این می تواند پاراستامول برای کودکان، ایبوفن یا پانادول باشد. دادن داروهای حاوی آسپرین یا مشتقات آن به منظور کاهش تب غیرقابل قبول است.
• پروبیوتیک ها - "Linex"، "Lactiale".
• ضد عفونی کننده ها - پرمنگنات پتاسیم، پراکسید، فوراتسیلین، ید و غیره.
• برای شستشوی سینوس های بینی - "سالین"، "ماریمر".

داروهای اثبات شده را در جعبه کمک های اولیه خود قرار دهید بدن کودکانبا واکنش مثبت پاسخ می دهد!

دکتر کوماروفسکی - داروها در دریا برای کودکان

کوماروفسکی متخصص اطفال مشهور معتقد است که ترکیب کیت کمک های اولیه باید با پزشک معالج توافق شود که با دقت بیشتر آسیب پذیرترین مناطق کودک را بر اساس تاریخچه و تاریخچه پزشکی تعیین می کند.

پزشک لیستی از وجوه لازم را تنظیم می کند:

• عامل ضد التهابی هورمونی؛
• محلول ضد عفونی کننده؛
• ضد عفونی کننده چشم؛
• محلول ید در الکل (5٪)؛
• قطره بینی تنگ کننده عروق؛
• داروی ضد بیماری حرکت؛
• مسکن و کاهش دهنده تب (بر اساس پاراستامول)؛
• عامل آبرسانی خوراکی؛
• محلول آدرنالین؛
• کربن فعال؛
• داروهای ضد حساسیت (اعم از عمومی و موضعی).

علاوه بر این، آئروسل برای سوختگی، کرم های تسکین دهنده پوست، سرنگ های یکبار مصرف برای شستشوی بینی، سنجاق ایمنیبرای بستن ایمن باند، قیچی تمیز و تیز.

لیست داروهای موجود در دریا برای بزرگسالان

داروهای بزرگسالان در سفر به دریا به طور جداگانه جمع آوری می شوند، و این فقط به دوز قرص مربوط نمی شود. داروهایی هستند که کودکان نباید مصرف کنند، اما در سنین بالاتر موثرتر هستند.

جعبه کمک های اولیه برای تعطیلات

جعبه کمک‌های اولیه بزرگسالان نیز شامل همین دسته‌ها می‌شود داروها، همانطور که در ست کودک است.

یک بزرگسال در دریا چه داروهایی باید مصرف کند:

• جاذب ها (" کربن فعال"، "Smecta")، از اسهال، از جمله اسهال ناشی از عفونت روده ("فورازولیدون").
• داروهای آنزیمی که به پرخوری کمک می کنند (کرئون، مزیم).
• با مصرف هیلاک فورته و لینکس می توانید میکرو فلورا را عادی کنید.
• داروهای ضد حساسیت (حتی اگر قبلاً آلرژی وجود نداشته باشد) - Claritin، Suprastin یا Fenistil.
• داروهای ضد بیماری حرکت (به ویژه برای مشکلات با دستگاه دهلیزی). رایج ترین آنها Dramina و Avia-More هستند.
• ضد تب که به مبارزه با علائم سرماخوردگی کمک می کند. این می تواند نوروفن یا ایبوپروفن باشد.
• اسپری ها، قرص های پاستیل برای گلودرد - "Miramistin"، "Septolete" و غیره.
• داروهایی که می توانند دندان درد، سردرد یا درد عضلانی را تسکین دهند. رایج ترین آنها "Spazmalgon"، "Citramon"، "No-Shpa" هستند.

ضد عفونی کننده ها، داروهای آفتاب سوختگی و پمادهای نیش حشرات نیز مورد نیاز است.

لیست داروها در دریا به ترکیه

به دلیل محدودیت در حمل و نقل دارو، همیشه نمی توان در هنگام عزیمت به خارج از کشور از طریق دریا، مجموعه داروهای لازم را مصرف کرد. تقریباً هر چیزی را می توانید به ترکیه، مصر یا تایلند ببرید، اما در کشورهای دیگر ممنوعیت هایی وجود دارد.

شما نمی توانید Valocordin و Corvalol (حاوی مواد مخدر) را به ایالات متحده، امارات متحده عربی، استونی منتقل کنید. هنگام استفاده از داروهای اشتهاآور، داروهای ضد افسردگی و مسکن های قوی باید مراقب باشید.

جعبه کمک های اولیه برای مسافر در دریا در خارج از کشور:

• محصولاتی که از پوست در برابر آفتاب فعال محافظت می کنند ("Bepanten" یا "Panthenol").
• دارویی که تب را از بین می برد و درد را تسکین می دهد.
• پماد، کرم، آئروسل که به تسکین خارش ناشی از نیش حشرات کمک می کند (Fenistil یا Soventol).
• اسپری برای گلودرد. Inhalipt و Hexoral محبوب هستند.
• "Pinosol" و "Otrivin" برای مبارزه با آبریزش بینی عالی هستند.
• داروهایی که وضعیت را در طول پرواز عادی می کنند - "Dramina"، "Bonin". همچنین می توانید انواع نعنا و پاستیل را تهیه کنید.
• وسیله ای برای درمان ضد باکتریایی زخم ها و پانسمان ها.
• داروهای ضد هرپس (زویراکس یا آسیکلوویر).

قبل از سفر، باید لیست داروهای مجاز برای واردات را در سفارت بررسی کنید یا از یک اپراتور تور کمک بخواهید.

خانم باردار چه داروهایی باید مصرف کند؟

اگر خانمی 7 ماهه یا بیشتر باردار است، باید از سفرهای طولانی مدت خودداری کند تا به دلیل پروازها و تغییرات آب و هوایی وضعیت خود را بدتر نکند.

در دریا می توانید موارد زیر را انجام دهید:

• ید، پراکسید، باند، دستمال مرطوب ضد باکتری.
• کرم ها، لوسیون ها برای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش.
• پماد برای نیش حشرات (در دوران بارداری، آلرژی می تواند بسیار خطرناک باشد).
• دماسنج برای کنترل دمای بدن.

لیست خاصی از داروها را زنان باردار تنها پس از تجویز پزشک معالج (ضد تب، ضد ویروس، آنتی بیوتیک، ضد حساسیت) می توانند استفاده کنند.

هنگام بسته بندی داروها برای سفر، مهم است که محصولاتی را انتخاب کنید که قبلاً استفاده کرده اید. مشروط به در دسترس بودن بیماری های مزمنشما باید کل دوره داروهای تجویز شده را با خود در جاده ببرید. اگر قرص های خارج از کشور به خلاص شدن از شر کمک نمی کند علائم درد، باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.

آیا تا به حال اتفاق افتاده است که یک بیماری ناگهانی روزهای تعطیلات مورد انتظار شما را خراب کند؟ ما یکی دو بار این وضعیت را داشتیم. یادم هست در تعطیلات مصر معده درد داشتم. دلیلش این بود روغن زیتونکه تمام وعده های غذایی هتل روی آن آماده می شد. معده من به وضوح این ترتیب را دوست نداشت. خوبه که جعبه کمک های اولیه مسافر ماهمیشه در دسترس بودم و به سرعت با یک بیماری ناخوشایند کنار آمدم.

من مطمئن هستم که این سوال در ذهن همه ایجاد شده است که چه داروهایی را در تعطیلات مصرف کنیم، بنابراین امروز به شما خواهیم گفت که جعبه کمک های اولیه مسافر ما از چه چیزی تشکیل شده است.

به هر حال، لازم نیست مستقیماً به داروخانه بروید و داروهای لازم را بخرید. از این گذشته ، در آستانه تعطیلات کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد (وسایل خود را بسته بندی کنید ، حیوانات خانگی خود را نزد مادر ببرید ، خدمات آب و برق را پرداخت کنید ، برنامه سفر تهیه کنید و غیره).

امروزه خرید همه چیز از طریق اینترنت راحت و سودآور شده است. با خرید آنلاین بلیط، بیمه مسافرتی، لباس، وسایل و چیزهای دیگر کسی را شگفت زده نخواهید کرد. چرا که نه؟!

اساساً این کاری است که ما انجام می دهیم. این به شما امکان می دهد زمان را که در حال حاضر کمبود دارد، هدر ندهید، باعث صرفه جویی در هزینه می شود و علاوه بر این، شما را از کار منحرف نمی کند. داروها در حال حاضر گران هستند و ما اغلب به دنبال گزینه های مقرون به صرفه در داروخانه های آنلاین هستیم. اینگونه بود که ما داروخانه آلگو-فارم را برای خود پیدا کردیم. قیمت ها در آنجا ارزان تر است، کیفیت عالی است و نیازی نیست مدت طولانی در صف بایستید. داروها با پیک تحویل داده می شوند و یا می توانید از نزدیکترین شعبه نوا پشتا تهیه کنید.

جعبه کمک های اولیه مسافرتی همیشه استفاده نمی شود، اما باید اعتراف کنید که هیچ کس از مشکلات تصادفی مانند بریدگی، آلرژی، اسهال، سرماخوردگی و غیره مصون نیست. بنابراین بهتر است آمادگی داشته باشید و فضایی را در چمدان خود به جعبه کمک های اولیه اختصاص دهید.

در نظر بگیرید که به چه داروهایی نیاز دارید. فهرستی تهیه کنید یا لیست ما را بررسی کنید. شما می توانید آن را مکمل یا داروهای غیر ضروری را به صلاحدید خود حذف کنید. یک نکته مهم بسته بندی جعبه کمک های اولیه مسافر است. لطفا اطمینان حاصل کنید که لوله ها و شیشه ها محکم بسته شده و به خوبی بسته بندی شده اند. هر چیزی می تواند به عنوان یک ظرف عمل کند. من از کیسه ژل دوش استفاده می کنم. به خوبی بسته می شود، کاملا متراکم و سبک است.

حالا بیایید به سراغ پر کردن جعبه کمک های اولیه برویم. ابتدا می نویسم چه داروهایی را در تعطیلات مصرف کنیم و سپس اجزای جعبه کمک های اولیه مسافرمان را به اشتراک بگذارم.

چه داروهایی را در تعطیلات مصرف کنیم

داروهای اسهال، پرخوری و نفخ

شایع ترین مشکل در سفر اسهال است. دلایل ممکن است متفاوت باشد: غذای غیر معمول، شرایط آب و هوایی, فروپاشی عصبیبه عنوان مثال، مرتبط با یک پرواز. اگر اسهال از شما سبقت گرفت، موارد زیر به شما کمک می کند تا با آن مقابله کنید: Furazolidol، Levomycetin، Imodium، Smecta.

دومین مشکلی که اغلب در تعطیلات ایجاد می شود، پرخوری است. به عنوان یک قاعده، ما آرام می گیریم و از قوانین غذایی روزانه خود دور می شویم. برای جلوگیری از احساس سنگینی بعد از غذا، پانکراتین، فستال یا مزیم را با خود ببرید.

فراموش نکنید که داروهای نفخ، سوزش سر دل و ناراحتی های گوارشی را در جعبه کمک های اولیه مسافر خود قرار دهید: زغال فعال (2 قرص به ازای هر 10 کیلوگرم وزن)، اسمکتا.

آب لوله کشی ننوشید، به خصوص در کشورهای دیگر، دست ها و مواد غذایی (سبزیجات، میوه ها) را خوب بشویید. اگر در بیرون از خانه میان وعده می خورید و جایی برای شستن دست ندارید، دستمال مرطوب و ضدعفونی کننده دست همراه خود داشته باشید.

داروهای سرماخوردگی

در گرمای شدید، شما فقط می خواهید چیزی سرد بنوشید یا در نزدیکی کولر گازی خنک شوید. متأسفانه، این می تواند منجر به سرماخوردگی شود که به طور فاجعه بار تعطیلات شما را خراب می کند. بنابراین، جعبه کمک های اولیه مسافر باید دارای:

در اولین علائم - اسید آسیسیل سالیسیلیک، Fervex، Coldrex، Nimisil.

برای گلودرد - آب نبات چوبی با اکالیپتوس یا منتول، هر اسپری مناسب شما، به عنوان مثال، Ingalipt، Hexoral. اسپری یوکس یا شستشو با یک محلول ید معمولی (یک دو قطره ید در یک لیوان آب) به من کمک می کند تا آبریزش بینی را نیز بشویید (سینوس ها را 3-4 بار در روز بشویید).

برای آبریزش بینی - ما از هیچ قطره یا اسپری استفاده نمی کنیم. ما آن را با محلول ید و یک ستاره معمولی درمان می کنیم. اگر دنبال کننده نیستید داروهای مردمیقطره یا اسپری اثبات شده خود را با خود ببرید (Pinosol، Nazol، Sanorin، Otrivin و غیره).

برای سرفه - قرص thermopsis. من به تازگی آنها را خودم کشف کردم که یکی از دوستان از جمهوری چک از من خواست آنها را بیاورم. به آنها قرص سرفه می گویند. آنها ارزان و بسیار موثر هستند. همچنین می توانید موکلتین، سپتفریل یا شربت سرفه (Gerbion، Flavamed) مصرف کنید.

داروهای تب بر

علاوه بر سرماخوردگی، افزایش دمای بدن می تواند به دلیل آفتاب زدگی، دندان درد، مسمومیت و سایر بیماری ها رخ دهد. در این راستا، جعبه کمک‌های اولیه مسافر باید شامل یک دماسنج الکترونیکی و داروهای ضد تب (پاراستامول، نیمیسیل، اسید آسسیل سالیسیلیک) باشد.

داروهای بیماری حرکت

اگر در هواپیما، اتوبوس یا کشتی دچار بیماری حرکت می شوید، باید قرص های بیماری حرکت همراه خود داشته باشید. Avia-sea و Dramina خود را به خوبی ثابت کرده اند. مصرف داروها برای بیماری حرکت باید بسیار جدی گرفته شود. زمانی که وضعیت شما بسیار بد است باید آنها را مصرف کنید. من همیشه قهوه نعنا میخورم یا آدامس جویدنآنها کمک زیادی نمی کنند در هر صورت، چند کیسه با خود ببرید. قبل از سفر زیاد غذا نخورید.

داروهای ضد حساسیت (آنتی هیستامین).

حتی اگر تا به حال آلرژی نداشته اید، بهتر است یک بسته تاویگیل یا سوپراستین همراه خود داشته باشید. آب و هوای مختلف، غذا، پوشش گیاهی می تواند باعث تحریک شود واکنش آلرژیک. اگر برای مدت طولانی از این بیماری رنج می برید، احتمالاً می دانید چه چیزی شما را نجات می دهد. فراموش نکنید که داروهای اثبات شده را در جعبه کمک های اولیه خود قرار دهید.

داروهای مسکن

در تعطیلات ممکن است هر اتفاقی بیفتد، به عنوان مثال، دندان درد یا سردرد. ما رنج نخواهیم کشید و درد جهنمی را تحمل نمی کنیم. بنابراین، ما جعبه کمک های اولیه مسافر خود را با داروهای مسکن تکمیل می کنیم. هر کاری انجام خواهد داد (کتانوف، اسپاسمالگون، پنتالگین). تسکین درد ناشی از درد شکم و قاعدگی No-shpa.

کمک به جراحات

هیچ کس از بریدگی و جراحت مصون نیست. به خصوص اگر در تعطیلات یک سبک زندگی فعال داشته باشید. حتی با یک پیاده روی طولانی، می توانید پینه را بمالید، بنابراین در جعبه کمک های اولیه ما همیشه ید، باند، پشم پنبه، یک ضد عفونی کننده (کلرهگزدین یا پراکسید هیدروژن)، یک چسب ضد باکتری و همچنین یک پماد التیام دهنده زخم قرار می دهیم. نجات، بورو پلاس)

کمک به سوختگی

اگر تعطیلات شما در کشورهای گرم برنامه ریزی شده است، مراقب درمان های آفتاب سوختگی باشید. گردشگران اغلب از پانتنول استفاده می کنند. راستش من یکی از آنها نیستم. من از روغن نارگیل یا زیتون استفاده می کنم. البته بهتر است به پوست خود آسیب نرسانید، از محصولات برنزه کننده ایمن استفاده کنید و در ساعات اوج آفتاب از نور خورشید دور بمانید.

برای بیماری های مزمن

اگر مدام دارو مصرف می کنید، حتما باید آنها را در جعبه کمک های اولیه خود قرار دهید. در هر صورت، بیش از آنچه برای دوره تعطیلات نیاز دارید مصرف کنید. برای کسانی که نگران برفک یا سیستیت هستند، شیاف ها یا قرص های اثبات شده را مصرف کنند.

محصولات بهداشتی

در نزدیکی دریا یا در کوه، لب ها ترکیده می شوند. پوست می گیرند، قرمز می شوند و ظاهر چندان جذابی ندارند. رژ لب بهداشتی می تواند به خوبی با این مشکل در سفر کنار بیاید. بهتر است یک محافظ ضد آفتاب (SPF 15) خریداری کنید.

به دلیل تغییرات آب و هوایی، چرخه هورمونی شما ممکن است تغییر کند و عادت ماهانه شما ممکن است زودتر از حد معمول برسد. البته برای خرید پد مشکلی وجود نخواهد داشت، اما باید به داروخانه یا فروشگاه بروید. محصولاتی را که استفاده می کنید (پدر، تامپون) با خود ببرید.

من از لنزهای تماسی استفاده می کنم، بنابراین آنها را همیشه با خودم حمل می کنم. من یک جفت یدکی می گیرم فقط در صورت گم شدن.

به شما یادآوری می کنم که قیچی و پرونده باید در چمدان شما قرار داده شود. آنها را نمی توان در چمدان دستی حمل کرد. در این مورد در مقاله: لیست موارد ضروری برای سفر صحبت کردیم.

انگار هیچی یادم نرفت!؟ بنابراین، در بالا متوجه شدیم که چه داروهایی را در تعطیلات مصرف کنیم، و اکنون - لیست!

جعبه کمک های اولیه مسافر ما (لیست)

بنابراین، جعبه کمک های اولیه ما شامل موارد زیر است:

• پانکراتین
• کربن فعال
• اسمکتا
• پاراستامول، اسید آسسیل سالیسیلیک، نیمیسیل
• قرص سرفه با ترموپسیس
• موکلتین
• کتانوف
• ستاره ویتنامی (برای آبریزش بینی، خارش ناشی از نیش پشه را کاهش می دهد)
• ید
• پراکسید یا کلرهگزدین
• تاویگیل
• بانداژ
• پشم پنبه
• چسب میکروب کش
• پماد بهبود زخم بورو پلاس
• دماسنج
• چپستیک
• روغن نارگیل یا زیتون (پس از آفتاب گرفتن استفاده شود)

بسته به کشوری که می‌رویم، مدت اقامت در تعطیلات، شرایط تعطیلات (کوه، دریا) ممکن است اجزاء تغییر کرده و تکمیل شوند، اما اساساً جعبه کمک‌های اولیه ما برای سفر فقط حاوی داروهای ذکر شده در بالا است.

متأسفانه جعبه کمک های اولیه مسافرتی همیشه کافی نیست، پس مراقب بیمه مسافرتی باشید. می توانید روی لینک کلیک کنید

امیدوارم مقاله ما به شما در درک موضوع کمک کرده باشد: در تعطیلات چه داروهایی مصرف کنم؟. شما می توانید از لیست جعبه کمک های اولیه مسافر ما به عنوان یک الگو استفاده کنید، چیزی اضافه کنید و چیزی را حذف کنید!

منتظر نظرات شما دوستان هستم برای همه شما آرزوی سلامتی دارم و هرگز به جعبه کمک های اولیه نیاز ندارید!

چه داروهایی را در جاده مصرف می کنید؟

تغییر مکان برای بدن استرس زا است. یک محیط غیرمعمول می تواند تأثیر منفی بر رفاه شما داشته باشد و شما باید برای این کار آماده باشید.

در سواحل دریا و در آب خطراتی وجود دارد. تماس با چتر دریایی، خارپشت دریایی، مرجان ها و ماهی های سمی می تواند منجر به زخم و سوختگی شود. علاوه بر این ساکنان عجیب و غریب، در آب و هوای گرم سلامتی توسط خورشید و گرمازدگی. مسافران همچنین اغلب با مسمومیت غذایی مواجه می شوند.

برای جلوگیری از مشکلات، باید از قبل در مورد آنها فکر کنید. هنگام سفر به اقامتگاه های خارجی، باید بیمه مسافرتی داشته باشید. در صورت لزوم، هزینه های تماس با آمبولانس یا بستری شدن در بیمارستان را پوشش می دهد.

هنگام برنامه ریزی برای تعطیلات، با پزشک خود مشورت کنید. او توصیه هایی را با توجه به وضعیت سلامتی شما ارائه خواهد کرد.

مقررات گمرکی ایالت ها اجازه واردات همه داروها به قلمرو آنها را نمی دهد. اگر به خارج از کشور پرواز می کنید، با بستن جعبه کمک های اولیه، فضای چمدان خود را کم نکنید. داروها باید در بسته بندی اصلی و همراه با دستورالعمل باشند. داروهایی که خارج از محدوده یک کیت کمک های اولیه اولیه هستند باید همراه با نسخه پزشک حمل شوند. توصیه می شود که چمدان خود را برای داروهایی که می توانید بدون آنها در داخل هواپیما انجام دهید، چک کنید. داروهای طبقه بندی شده به عنوان قوی یا مخدر و روانگردان، در صورت مجاز بودن در کشور مقصد، باید اعلام شوند. برای انجام این کار، به نسخه پزشک به زبان انگلیسی یا به زبان محلی نیاز دارید.

اگر پیش‌بینی می‌کنید که در کشوری که تعطیلات مورد نظر خود را در نظر گرفته‌اید، یک مانع زبانی وجود داشته باشد، کلمات اساسی در مورد موضوع را از قبل یادداشت کنید. این فرهنگ لغت به یک پزشک خارجی زبان کمک می کند که دقیقاً از چه بیماری یا علامتی شکایت دارید. برای این منظور می توانید یک مترجم آفلاین نیز بر روی گوشی خود نصب کنید.

لیست داروهای مسافرتی

داروهای مسمومیت و سوء هاضمه

وقتی کیت کمک های اولیه مسافرتی را جمع آوری می کنیم، اولین چیزی که در آن قرار می دهیم داروهایی است که کمک می کنند مسمومیت غذایی. آشنایی با غذاهای محلی یا غذاهای فاسد شده در گرما از دلایل اصلی این مشکل است که اغلب گردشگران را نگران می کند. بنابراین لازم است جاذب ها و داروهای ضد اسهال در دسترس باشد. جاذب ها اثرات سموم را خنثی می کنند، بنابراین کربن فعال یا پلی سورب برای مسمومیت ها و عفونت های روده ضروری است.

می توانید اسهال ناشی از ناراحتی معده را با کمک داروهایی که ماده اصلی فعال آنها لوپرامید یا ایمودیوم است متوقف کنید.

غذاهای غیرمعمول می توانند باعث مشکلات گوارشی شوند. سنگینی یا نفخ را برطرف می کند آماده سازی آنزیممانند پانکراتین یا مزیم.

بنابراین، جعبه کمک های اولیه سفر ما باید حاوی جاذب، داروهای ضد اسهال و داروهای آنزیمی باشد.

ضد تب و مسکن

اگر دمای بدن شما از 38 درجه بالاتر رفت، باید از یک داروی تب بر استفاده کنید: برای مثال، دارویی حاوی پاراستامول یا ایبوپروفن.

ارزش دارد داروهایی را در دسته مسکن ها و ضد اسپاسم ها در جعبه کمک های اولیه قرار دهید. Pentalgin در هر دو دسته قرار می گیرد، اما یکی از موارد منع مصرف این دارو سن زیر 18 سال است. داروی ضد اسپاسم مبتنی بر دروتاورین - no-spa.

اگر با کودک سفر می کنید، بهتر است یک ضد تب مخصوص کودکان با پایه پاراستامول خریداری کنید.

حتی اگر یک تعطیلات غیرفعال را برنامه ریزی کرده باشید، باز هم ارزش دارد چیزی را مصرف کنید که به بریدگی ها و زخم ها کمک کند. قدم بردار خارپشت دریایییا خراشیدن روی سنگ ها آسان است. برای این اضطراریجمع آوری ضد عفونی کننده ها در کیت کمک های اولیه ضروری است. مواد ضد عفونی کننده مانند پراکسید هیدروژن یا کلرهگزیدین ناحیه آسیب دیده را ضد عفونی می کنند.

همچنین زخم ها را بهبود می بخشد و به کبودی ها کمک می کند پمادهای دارویی، به عنوان مثال، . این یک آماده سازی جهانی بر اساس الکل فرمیک است. پماد مخصوص علاوه بر این دارای اثر ضد باکتریایی است.

برای بستن زخم، یک باند استریل را در جعبه کمک های اولیه قرار دهید. در صورت کشش - الاستیک. گچ را فراموش نکنید، زیرا حتی کفش های راحت نیز می توانند در گرما چروک شوند.

یعنی جعبه کمک های اولیه باید حاوی مواد ضد عفونی کننده، باندهای استریل و الاستیک و نوار چسب باشد.

آنتی بیوتیک ها

داروهای این دسته فقط باید با نظر پزشک مصرف شوند. اگر پزشک شما آنها را تجویز کرده است، آنها را با خود ببرید. آنتی بیوتیک ها را نمی توان در خارج از کشور بدون نسخه خریداری کرد. اگر گواهی پزشکی که نسخه را نوشته در کشور تعطیلات شما معتبر نیست، باید با پزشک محلی تماس بگیرید.

داروهای سرماخوردگی

شایع ترین بیماری ها در مسافرت سرماخوردگی و بیماری های عفونی. عوامل ضد ویروسی، تحریک فرآیندهای ایمنی، در چمدان شما اضافی نخواهد بود. اینترفرون به بزرگسالان در برابر ARVI کمک می کند. می توانید شمع ها را با خود ببرید - بسیاری از آنها حتی برای آنها مناسب هستند کودک یک ساله. همچنین باید آبنبات چوبی یا اسپری برای گلودرد و قطره های احتقان بینی را در جعبه کمک های اولیه خود قرار دهید.

اگر در حال برنامه ریزی برای تعطیلات در آب و هوا یا منطقه جغرافیایی ناآشنا هستید، باید داروهای آلرژی را همراه خود داشته باشید. دیازولین و لوراتادین واکنش های آلرژیک از جمله واکنش های پوستی ناشی از نیش حشرات را مسدود می کنند.

فراموش نکنید آماده سازی فردی، که مدام مصرف می کنید. یک کیت کمک های اولیه را با آنها در کیسه ای قرار دهید که همراه خود نگه دارید. نظرات داروهای ناآشنا را که تصمیم دارید با خود ببرید، از قبل بخوانید. توجه ویژه ای داشته باشید که آیا این داروها می توانند توسط کودکان مصرف شوند یا خیر. حتماً تاریخ انقضای تمام محصولاتی را که در جاده می‌برید بررسی کنید.

ضد آفتاب ها

آفتاب سوختگی در ساحل غیر معمول نیست. قطعا ارزش بردن با خود را دارد ضد آفتاب، متناسب با نوع پوست شما اگر با تمام خانواده سفر می کنید، خامه را کم نکنید: برای هر یک از اعضای خانواده کرم مناسب را انتخاب کنید. اگر دچار آفتاب سوختگی شدید، برای کاهش عواقب، باید از پمادی استفاده کنید که یکپارچگی را به شما بازگرداند. پوست. دکسپانتنول یا پماد این خواص را دارد.

از بیماری حرکت

هر سفر تعطیلات است مدت طولانیدر جاده در زمان گرمدر طول سال به خصوص در یک اتوبوس خفه کننده احساس بیماری می کنم. پیاده روی در حمل و نقل آبی نیز می تواند تبدیل به " دریازدگی" مطمئن شوید دارویی که احساس تهوع و سرگیجه را تسکین می دهد در نزدیکی شما باشد.

تعطیلات خوبی داشته باشید!

فهرست داروهای سفر امسال را به دو دلیل با دقت خاصی تهیه کردم. اولین مورد این است که من تجربه و درک آنچه که معمولاً در تعطیلات و مسافرت با یک کودک به کار می آید به دست آورده ام. قبلا، جعبه کمک های اولیه سفر ما بسیار کوچکتر بود (نگاه کنید به). دلیل دوم این است که ما برای اولین بار بود که به خارج از کشور سفر می کردیم، می خواستیم "کاهی پهن کنیم" و تا حد امکان خودمان را بیمه کنیم.
اما یا گرجستان اینقدر کشور خاص است، یا چیز دیگری، اما کیسه (!) داروها فایده ای نداشت. خوب، شاید فقط چند گچ برای پا درد. هیچ وقت حتی سردرد هم نداشتم! و شکم من مانند یک ساعت کار می کرد - جای تعجب نیست که خاچاپوری و خینکالی بود :) ما خسته بودیم تا اینکه افتادیم، اما هیچ بیماری یا جراحتی وجود نداشت.
و با این حال، جعبه کمک های اولیه یک گردشگر برای خرافات هوی و هوس نیست. بهتر است مسلح باشید، هم برای خودتان و هم برای فرزندتان به شما آرامش می دهد. به همین دلیل است که من فهرست فروتنانه خود را با شما به اشتراک می گذارم. خوشحال می شوم مشاوره شما را دریافت کنم. و ما، دوستان، سالم خواهیم بود!

لیست داروهای مسافرتی

1. ضد تب، مسکن. ایبوپروفن، پاراستامول، لمسیپ، نوروفن (برای کودکان)
2. قطره های تنگ کننده عروق. Vibrocil، Rinonorm
3. قطره در گوش با اثر ضد درد. اوتیپاکس
4. قطره چشم آنتی بیوتیک - توبرکس
5. Regidron (برای عفونت روده)
6. سولگین (برای اسهال)
7. انترول، انتروفوریل
8. اسمکتا، کربن فعال
9. رنی (برای سوزش سر دل)
10. مزیم ( آنزیم گوارشی)
11. سروکال (ضد استفراغ)
12. ضد عفونی کننده. میرامیستین
13. دستمال مرطوب الکلی، بانداژ، دستمال مرطوب استریل، پشم پنبه، کیهان، تکه های ضد باکتری، پراکسید هیدروژن
14. Fenistil-gel (نیش حشرات و خارش پوست)
15. اسپری پانتنول و کرم دکسپانتنول ( آفتاب سوختگیپوست آسیب دیده)
16. آنتی هیستامین - Zyrtec، Tavegil (تورم بهتر تسکین می یابد آنتی هیستامین هانسل قدیم)
17. برای گلودرد - Lizobakt، Falimint، Strepsils
18. دماسنج الکترونیکی (باتری را چک کنید)
19. 3 محصول آرگو را همیشه همراه خود داشته باشید - آرگواسنا (ترمیم زخم)، آرکتیک (برای کبودی)، شفا دهنده (ضد التهاب و ضد حساسیت پوست). ما بیش از 10 سال است که از آن استفاده می کنیم
20. فراموش نکنید که داروهای شخصی خود را برای استفاده منظم مصرف کنید (برای کسانی که آنها را دارند).

_____________
در زیر نکات شما در مورد چیزهای دیگر آورده شده است شما باید آن را در جعبه کمک های اولیه سفر خود ببرید:

• در صورت لزوم - قرص های خواب، آرام بخش.
• Fenistil (مورد 14) را می توان با Menovazin در محلول جایگزین کرد، نیش حشرات را در یک لحظه حذف می کند.
• مصرف قرص نعناع به مقابله با بیماری حرکت کمک می کند.
• به جای Miramistin (مورد 12)، می توانید کلرهگزیدین ارزان قیمت مصرف کنید.
• Yod یک کلاسیک خوب قدیمی است. هنگام سفر، می توانید ید/سبز را در مداد مصرف کنید.
• یک آنتی بیوتیک در خارج از کشور مصرف کنید (به عنوان مثال، سوسپانسیون Augmentin)، زیرا در آنجا آنتی بیوتیک ها فقط با نسخه به فروش می رسند و به طور کلی ممکن است هنگام خرید مشکلاتی وجود داشته باشد.

آیا لیستی از داروها و کمک های اولیه خود را دارید؟ مراقبت های پزشکی، که حتما در سفرها، سفرها، تعطیلات با خود می برید؟
آیا فکر می کنید نیازی به بردن همه چیز با خود است یا بهتر است در صورت لزوم بعداً آن را خریداری کنید؟