نوزاد 6 ماهه قبل از خواب گریه می کند. گریه کودکان قبل از خواب: علل و روش های از بین بردن

بسیاری از والدین با این واقعیت روبرو هستند که فرزندشان قبل از خواب گریه می کند. تعداد زیادی از کودکان مستعد این پدیده هستند - حدود 40٪. نوزادان ممکن است مکررا از خواب بیدار شوند و بعد از بیدار شدن و قبل از خواب گریه کنند. والدین باید مراقب این پدیده باشند، زیرا عدم انجام اقدامات به موقع می تواند منجر به عواقب فاجعه بار، یعنی تشدید هر بیماری شود.

نوزاد نمی تواند با کلمات به والدین خود بگوید که چه چیزی او را آزار می دهد، بنابراین نارضایتی خود را با گریه ابراز می کند. فقط از طریق آن بچه ها می توانند به والدین خود نشان دهند که چیزی را دوست ندارند. کودک در هر سنی اگر چیزی مناسب او نباشد گریه می کند، اما این ناراحتی لزوماً با اختلال جسمانی همراه نخواهد بود.

دلایل گریه می تواند متفاوت باشد:

• صداهای آزار دهنده در اتاق؛
• تحریک بیش از حد ذهنی؛
• بی میلی به قرار گرفتن در دستان اشتباه؛
• ترس از اینکه مادرش او را تنها بگذارد.

بر اساس لحن و شدت گریه، می توان تشخیص داد که چه چیزی باعث گریه شدن کودک می شود. اگر نوزادضعیف و بی صدا گریه می کند، این نشان دهنده وضعیت نامناسب او است و اگر نوزاد با صدای بلند و با تمام وجود گریه کند، به این معنی است که سیر و سیراب شده و کاملاً سالم است، به جز عاملی که او را نگران می کند.

اگر دلیل گریه برخی نیازهای جسمانی باشد، پس از رفع آن، کودک آرام می شود. اگر کودک عصبی است و گریه اش را متوقف نمی کند، نباید عصبانی شوید و سر او فریاد بزنید. شاید او بیش از حد هیجان زده است و به این ترتیب تنش انباشته شده را بیرون می اندازد. فقط باید منتظرش باشی

فرآیند خواب یکی از عناصر ضروریدر زندگی نه تنها یک کودک، بلکه یک بزرگسال. از طریق خواب، فرد قدرت خود را بازیابی می کند، همه چیز اعضای داخلیاستراحت کنید و راه اندازی مجدد کنید تا بتوانید روز بعد با تمام پتانسیل خود کار کنید.

این راز نیست که یک فرد خوب استراحت - مرد شاد. این قانون در مورد کودکان نیز صدق می کند. اگر کودک بعد از خواب گریه کند، ممکن است نشان دهنده این باشد که او به اندازه کافی نخوابیده و آن را دوست ندارد.

برای اینکه با مشکل مشابهی مواجه نشوید، باید برخی از ویژگی ها را در نظر بگیرید و قبل از خواباندن کودک به قوانین خاصی پایبند باشید:

1. یک برنامه خواب واضح ایجاد کنید و تحت هیچ شرایطی آن را به هم نزنید.
2. قبل از خواب کودک خود را در همان زمان حمام کنید.
3. برای آماده شدن برای رختخواب لباس خواب را عوض کنید.
4. کتاب بخوانید یا لالایی را زمزمه کنید.

داده ها مناسک سادهقبل از خواب به ساختار روتین کودک شما کمک می کند و از هوس های زمانی هنگام به خواب رفتن جلوگیری می کند. تو مدام بچه های گریانقبل از خواب چنین برنامه ای اجرا نمی شود که منجر به رفتار نامناسب در کودکان می شود.

دلیل گریه کودک قبل از خواب ممکن است گرسنگی باشد. معده خالی اجازه نمی دهد که کودک بخوابد، مهم نیست که چگونه والدین سعی می کنند او را تکان دهند تا بخوابد یا او را بخوابانند. اگر کودک کمتر از شش ماه سن دارد و شیر مادر کافی ندارد، می توان شیر خشک را تجویز کرد. اگر کودک بیش از 6 ماه سن دارد، می توانید به او غلات یا سایر غذاهای مناسب سن بدهید. مادران برای افزایش شیردهی باید داروهای خاصی مصرف کنند.

در صورت پر بودن پوشک کودک نیز ممکن است خواب او مختل شود. کودک در حالی که گریه می کند خم می شود و سعی می کند از آنها خارج شود و توجه بزرگترها را به خود جلب می کند.

اگر گریه شاکی است، دلیل آن ممکن است درد کودک باشد. این می تواند درد ناشی از دندان درآوردن یا یکی از علائم دندان درآوردن باشد. خارش باعث ناراحتی می شود و باعث می شود کودک کمر خود را قوس دهد و زیاد گریه کند. باید با استفاده از ژل یا پماد ضد خارش درد را از بین ببرید.

یکی از دلایل گریه کودک قبل از خواب ممکن است قولنج روده باشد. کودک به مدت یک یا دو ساعت قوس می دهد، جیغ می کشد و مشت می زند تا زمانی که درد از بین برود.

شما می توانید با توسل به کودک خود کمک کنید روش های زیر:

نوزادانی که از اشک ریزش رنج می برند، ممکن است بیش از حد فعالیت کنند. و اگر، قبل از خواب در شب، او گریه می کند، اجازه می دهد تا بخار و انباشته تنش عصبیدر روز، خوابیدن و خواب طولانی مدت برای او بسیار آسان تر خواهد بود. اگر کودک اجازه این کار را نداشته باشد، خواب های آزاردهنده ای خواهد دید که والدین را از داشتن خوابی آرام در طول شب باز می دارد.

برای اینکه نوزادان خوابی آرام و سنجیده داشته باشند، ارزش ایجاد شرایط راحت را دارد: یک اتاق ساکت، کاهش حجم مکالمات. که در در این موردکودکان تنها رویای دلپذیر و خوشایند خواهند دید رویاهای خوب.

اکثریت قریب به اتفاق والدین با مشکلاتی در به خواب رفتن پسران و دختران تازه متولد شده خود مواجه می شوند که با گریه های طولانی همراه است.

هق هق گریه بی قرار مادر و پدر جدید را شب و روز آزار می دهد: گاهی نه لالایی های شیرین، حرکات تکان دهنده ملایم و نه موسیقی ملایم به خوابیدن نوزاد کمک نمی کند.

چرا کودک نگران است؟ چه چیزی او را قبل از رفتن به رختخواب گریه می کند و چگونه می توان در این شرایط به او کمک کرد؟

دلایل روانی گریه قبل از خواب

با کمال تعجب، نوزادان به دلایل مختلف نزدیک به خواب گریه می کنند. علاوه بر این، قبل از یک سالگی، بیشتر نوزادان ممکن است نه تنها قبل از خواب، بلکه بعد از آن نیز گریه کنند. به هر حال، هر روز در طول چند ماه اول زندگی برای آنها به استرس شدید تبدیل می شود.

اگر کودک قبل از رفتن به رختخواب گریه می کند، دلایل ممکن است:

فشار عصبی بیش از حد

در بیشتر موارد، نوزادان نمی توانند به طور مستقل با بار عظیمی که بر سیستم عصبی در طول روز تأثیر می گذارد، کنار بیایند. به همین دلیل، نوزاد حدود یک تا دو ساعت قبل از خواب شروع به گریه هیستریک می کند، به طوری که آرام کردن او تقریبا غیرممکن است.

در چنین شرایطی، والدین نباید وحشت کنند، زیرا چنین رفتاری از کودک عادی است. جیغ زدن به آزاد شدن انرژی استفاده نشده کمک می کند؛ با کمک گریه، تنش عصبی تسکین یافته و خنثی می شود.

افزایش تحریک پذیری عصبی

اغلب، والدین، خسته از هیستریک‌های طولانی‌مدت اشک‌آلود نوزادانشان، از یک متخصص مغز و اعصاب مشاوره می‌خواهند و در نهایت تشخیصی را می‌شنوند که به نظر «افزایش تحریک‌پذیری عصبی» است.

نگران نباشید، هنگام معاینه کودکان زیر سه سال، این تشخیص در هفتاد درصد موارد انجام می شود. افزایش تحریک پذیری مانع از خوابیدن کودک می شود تا زمانی که تمام انرژی خود را فریاد بزند. سپس کودک با آرامش و آرامش به خواب می رود.

در این صورت باز هم دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. برای یک کودک، گریه یک فرصت عالی برای آرام شدن است.

عدم رعایت روال روزانه

در بیشتر موارد، این دلیل با مشکل در به خواب رفتن همراه است. اکثر والدین وقتی به فرزندشان اجازه می دهند هر زمان که صلاح بداند به رختخواب برود، اشتباه جدی مرتکب می شوند.

به گفته متخصصان اطفال مدرن، داشتن یک روال روزانه سخت، مهم است که کودک با آرامش و ثبات همراه باشد.

نگران است که مادرش او را هنگام خواب ترک کند

تعداد زیادی از نوزادان نیز به شدت نگران جدایی از مادر خود هستند که برای آنها مهمترین چیز است. شخص مهمدر دوران نوزادی

کابوس و ترس از تاریکی

ترس هم هست علت مشترکرفتار بی قرار کودک قبل از خواب کودک ممکن است از تاریکی که در آن مادرش را نمی بیند یا حضور او را احساس نمی کند، بترسد. گاهی اوقات کودکان نیز می توانند ببینند رویاهای ترسناک، پس از آن با گریه بلند از خواب بیدار می شوند. بهترین گزینهراه حل این مشکل این است که کنار مادرتان بخوابید.

دلایل فیزیولوژیکی گریه قبل از به خواب رفتن

کمتر نادر نیست بچه کوچکقبل از رفتن به رختخواب و به دلیل ویژگی های وضعیت فیزیولوژیکی خود گریه می کند:

دندان درآوردن

اغلب ظاهر اولین دندان ها با اختلال خواب و افزایش اضطراب همراه است. تورم لثه، احساسات دردناک، خارش نوزاد را تحریک پذیر می کند و باعث ناراحتی قابل توجهی می شود.

برای کمک به کودک باید لثه های او را با ژل مخصوص با خاصیت بی حسی چرب کنید و به او دندان گیر نرم بدهید.

قولنج روده

در 90٪ موارد، سه ماه اول زندگی نوزادان با کولیک عذاب می دهند که با فشار شدید زانوها به معده و گریه های بلند ظاهر می شود. برای آرام کردن کودک در این حالت، باید یک پوشک گرم روی شکم او بمالید یا کودک را با شکم روی شکم برهنه مادرش قرار دهید.

اگر کمپرس گرم کمکی نکرد، باید به کودک پلانتکس یا چای حاوی رازیانه پیشنهاد شود. با این حال، موقعیت ها می توانند بسیار پیچیده باشند. در این صورت والدین پس از مشورت با متخصص اطفال می توانند از داروها استفاده کنند.

چگونه به کودک بی قرار کمک کنیم تا به خواب برود؟

والدین باید درک کنند که گریه یک نوزاد سالم یک پدیده کاملاً قابل درک و طبیعی است.

ارضای نیازهای فیزیولوژیکی

ابتدا باید به درستی علت اضطراب کودک را مشخص کرد، چرا دقیقاً کمی قبل از خواب گریه می کند، به استثنای شرایط فیزیولوژیکی مانند:

• پوشک کثیف،
• موقعیت ناراحت کننده
• سرد،
• لباس تنگ،
• گرسنگی.

اگر مادر و بابا همه اینها را برطرف کرده اند، اما کودک همچنان گریه می کند، باید لثه های او را از نظر تورم بررسی کنید. شاید اولین دندان هایش را می برد. در این صورت کافی است لثه ها را با ژل مخصوص درمان کنید.

بیماری را رد کنید

علاوه بر این، در این مورد، والدین باید اضطراب و گریه کودک را به درمانگر محلی که نوزاد را مشاهده می کند، بگویند. در برخی موارد، پزشک معالج ممکن است کودک را برای معاینه به متخصص مغز و اعصاب یا متخصص دیگر ارجاع دهد.

افزایش تحریک پذیری و اختلالات مداوم خواب در طول روز و شب ممکن است علت باشد بیماری های جدی. این مشکل باید فوراً حل شود، زیرا بدون خواب سالم، عملکرد صحیح و رشد بدن کودک غیرممکن است.

تعادل روانی والدین

یک مادر جدید باید بداند که ارتباط او با نوزاد به اندازه کافی قوی است، بنابراین احساسات و خلق و خوی او باید مثبت و مثبت باشد. قبل از رفتن به رختخواب، او باید تا حد امکان آرام باشد، سپس کودک می تواند آرام بخوابد.

اگر والدین از گریه کودک عصبی باشند، او دمدمی مزاج تر می شود و نمی تواند آرام شود.

حمام کردن با گیاهان

مادر جوانی که کودکش هنگام به خواب رفتن مضطرب است، باید غسل کردن فرزندش را در غروب در حمام آب گرم با افزودن جوشانده مجموعه ای از گیاهان تسکین دهنده، یک قانون قرار دهد. دم کرده مخصوصی که برای حمام استفاده می شود به آرامش سیستم عصبی کمک می کند و همچنین آن را برای خواب آماده می کند.

توالی یکسانی از اقدامات قبل از خواب باید هر روز انجام شود.

مصرف داروهای آرام بخش

اگر در مورد صحبت کنید دارودرمانی، می توانید از دم کرده سنبل الطیب استفاده کنید. هر روز عصر می توانید یک قطره سنبل الطیب به شیر یا آب کودک خود اضافه کنید. با این حال، نتیجه ممکن است سریع نباشد، زیرا این روش اثر تجمعی دارد.

پس از یک دوره درمان یک ماهه، کودک آرام تر می شود. اما متذکر می شویم که قبل از استفاده از قطره سنبل الطیب حتما باید با پزشک اطفال خود مشورت کنید.

ویژگی های خواب کودکان: چرا کودک می تواند بی دلیل گریه کند؟

خواب نوزاد ویژگی های خاص خود را دارد. روز و خواب شبانهبا دوره های متناوب قوی مشخص می شود، خواب عمیقو سطحی. در دوران نوزادی، مراحل خواب سبک که هر ساعت تکرار می شود، طولانی تر از بزرگسالان است.

در حالی که در این مرحله، کودک می تواند با کوچکترین صدایی از خواب بیدار شود، پس از آن خواباندن او بسیار دشوار خواهد بود، به همین دلیل نوزادان به ندرت بیش از چهار ساعت در هر نوبت می خوابند.

در برخی موارد، کودک ممکن است در طول روز بخوابد و هر 30-40 دقیقه از خواب بیدار شود. این شرایط را نمی توان هنجار در نظر گرفت، اما نمی توان آن را به عنوان یک بیماری طبقه بندی کرد، مشروط بر اینکه خواب شبانه با همان فرکانس قطع نشود.

در چنین مواردی، اضطراب اغلب با نیاز به محبت و گرمی مادری توضیح داده می شود. برخی از والدین استدلال می کنند که نیازی به نگه داشتن نوزاد در آغوش گرفتن زیاد نیست. این از اساس اشتباه است. هر مادری باید بداند که عدم توجه والدین تأثیرات نگران کننده ای بر بدن کودک خواهد داشت.

غالباً مادرانی که به کودک خود توجه و مهربانی بیشتری نشان می دهند، او را در آغوش می گیرند و متوجه می شوند که خواب شبانه روزی کودک سنجیده می شود و وقتی کودک به خواب می رود بی دلیل گریه او را متوقف می کند.

هنگامی که کودک یک ساله می شود، دو بار در روز به مدت یک و نیم تا دو ساعت می خوابد، در حالی که خواب شبانه تا ده تا دوازده ساعت طول می کشد. با این سن ساعت بیولوژیکیکودک باید به طور کامل رفع اشکال شود.

یک کودک یک ساله به طور متوسط ​​حدود 13-14 ساعت در روز می خوابد که 2.5-3 ساعت آن چرت در طول روز است.

در دو سالگی نیاز بیولوژیکیدر طول خواب روز کاهش می یابد. بنابراین ممکن است کودک با گریه بلند به خواب اعتراض کند. با این حال، کودک هنوز باید آرام شود، اجازه دهید گریه کند و بخوابد. به مرور زمان کودک به روال عادت می کند و با آرامش و بدون گریه به خواب می رود.

چگونه ساعت بیولوژیکی کودک را تنظیم کنیم؟

تقریباً در شش هفته اول زندگی، نوزاد به تغییرات دنیای بیرونی که او را فرا گرفته عادت می کند. وقتی کودک کمی به آن عادت کرد، والدین می توانند به او بیاموزند که در طول روز و شب بخوابد.

بیشترین روش موثرتنظیم عملکرد ساعت بیولوژیکی برای عادت دادن کودک به یک روال در نظر گرفته می شود. اگر کودک شما با گریه قبل از خواب به خواب رفت، باید حواس او را از بازی شدید منحرف کرد.

برای این کار می توانید با کودک خود اسباب بازی ها را جمع آوری کنید و تخت را با هم مرتب کنید. متخصصان اطفال مدرن تغذیه یا تکان دادن کودک را کمی قبل از خواب توصیه نمی کنند تا عادت مربوطه ایجاد نشود. بهتر است کنار کودک دراز بکشید و او را در آغوش بگیرید.

اتاقی که کودک در آن خواهد خوابید نباید باعث ایجاد او شود احساسات منفی. حتی اگر کودک از تاریکی می ترسد، نباید چراغ را در شب روشن بگذارید. برای اینکه کودک شما بتواند بین روز و شب تمایز قائل شود، می توانید چراغ شب را در شب روشن کنید.

همچنین، "محافظ اسباب بازی" در برابر گریه کمک می کند، که می تواند یک پتوی نرم کودکان یا یک خرس عروسکی باشد. شب اول مامان می تواند اسباب بازی را کنار خودش بخواباند تا مواد بوی آن را جذب کند.

نوزادان دارای حس بویایی ظریف هستند، بنابراین چنین "طلسم" می تواند آنها را قبل از خواب شبانه یا روز آرام کند. کودک می تواند در هر سنی با گریه بخوابد، اما از چهار تا پنج ماهگی می توان به کودک اجازه گریه داد.

شب ها قبل از خواب، باید کودک خود را حمام کنید، به او غذا بدهید، داستان های آرام بخوانید یا لالایی بخوانید. کودک باید به وضوح متوجه باشد که شب فرا رسیده است و در 10-12 ساعت آینده باید بخوابد.

اگر کودک شب از خواب بیدار شد، مادر نباید با او صحبت کند. تنها در این صورت است که نوزاد متوجه می شود که شب زمان بازی یا گفتگو نیست.

چرا کودک در خواب می تواند گریه کند؟

شایع ترین علت کابوس است. بچه ها ممکن است بعد از یک شام سنگین و مقوی درست قبل از خواب رویاهای ناخوشایندی ببینند.

بنابراین والدین نباید دیرتر از یک ساعت قبل از خواب به نوزادشان غذا بدهند. برای شام بهتر است غذاهای سبک را انتخاب کنید. شیر گرم ایده آل است. احتمال کابوس‌های شبانه را می‌توان با رژیمی به حداقل رساند که می‌توان با استثنائات نادر از آن منحرف شد، مثلاً به دلیل بازدید یا سفر.

یکی دیگر از دلایل محبوب تماشای تلویزیون یا بازی های کامپیوتری. مهم نیست که کودک کمی قبل از خواب چه چیزی را تماشا می کند، حتی بی ضررترین کارتون ها نیز می توانند رویاهای وحشتناکی ایجاد کنند. بنابراین برای جلوگیری از بروز مشکل در به خواب رفتن، باید مدت زمانی که او در مقابل تلویزیون می گذراند به حداقل رساند.

شما می توانید با نوازش آرام کودک خود را در شب آرام کنید. تکان دادن سبک روی بازوهای شما نیز کمک خواهد کرد.

وقتی بچه‌ها آرام می‌خوابند، والدین فقط خوشحال می‌شوند؛ آنها این فرصت را دارند که کاری در خانه انجام دهند یا فقط استراحت کنند. با این حال، نوزادان همیشه برای 16-20 ساعتی که قرار است استراحت کنند، گاهی اوقات رفتن به رختخواب با هیستریک واقعی همراه است، کودک شروع به جیغ زدن می کند و آرام کردن او به سادگی غیرممکن است. مادران و باباها از این رفتار شوکه می شوند، وحشت می کنند و زنگ خطر را به صدا در می آورند، زیرا به وضوح مشکلی در کودک وجود دارد. با این حال، در بیشتر موارد، فریادها هنجار مطلق هستند، منشاء آنها به راحتی قابل توضیح است. بیایید سعی کنیم بفهمیم که علت این وضعیت چیست، چگونه آن را خودتان از بین ببرید و چه زمانی باید از پزشک کمک بگیرید.

ویژگی های خواب نوزادان

هنگامی که نوزاد متولد می شود، سیستم عصبی و بسیاری از اندام ها و سیستم های دیگر هنوز به طور کامل شکل نگرفته است. کودکان نمی دانند چگونه روز را از شب تشخیص دهند، این مهارت را تنها در یک و نیم ماهگی پرورش می دهند. نوزادان نیز "سناریوی خواب" خاص خود را دارند. تعطیلات آنها آغاز می شود فاز سریعزمانی که مغز در حال کار است و حتی ممکن است فعالیت ماهیچه ای وجود داشته باشد، مرحله آهسته ای فرا می رسد که در طی آن کل بدن خاموش می شود. این مراحل بیشتر از بزرگسالان تغییر می کنند و انتقال از یکی به دیگری و همچنین فرآیند به خواب رفتن خود ممکن است با جیغ یا گریه همراه باشد.

برای کمک به کودک خود برای سازگاری سریع با رژیم بیداری و استراحت، باید او را با ارتباطات فعال در طول روز سرگرم کنید، پرده های اتاق را حتی در هنگام خواب نبندید و سکوت نکنید. والدین می توانند با یکدیگر صحبت کنند، تلویزیون را بی سر و صدا روشن کنند یا به کار خود بپردازند، اما همچنان باید از صداهای خیلی بلند اجتناب کرد، آنها می توانند کودک را بترسانند.

اما شب ها باید پرده ها را محکم ببندید، با کودک صحبت نکنید و با او بازی نکنید، حتی اگر از خواب بیدار شود. برای اینکه به او کمک کنید آرام شود و نترسد، یک چراغ شب کم نور را در اتاقش روشن بگذارید. این فعالیت ها به کودکان کمک می کند سریعتر به خواب بروند و از عصبانیت قبل از استراحت جلوگیری کنند.

عوامل روانشناختی گریه

سازمان سیستم عصبیکودک ناقص است، او هنوز مکانیزم ترمز را ایجاد نکرده است که به سرعت مغز را از حالت بیداری به حالت استراحت تغییر می دهد. کودک نمی داند چگونه با احساسات خود کنار بیاید و آنها را به درستی بیان کند، به همین دلیل است که والدین اغلب قبل از خواب با جیغ و فریاد مواجه می شوند.

بیایید در نظر بگیریم که چیست دلایل روانیمی تواند منجر به این وضعیت شود و نحوه برخورد با آنها:

دلایل فیزیولوژیکی

گریه و فریاد کودک قبل از خواب می تواند ناشی از عوامل فیزیولوژیکی. نوزادان رشد می کنند و رشد می کنند، بدن آنها اغلب دستخوش تغییراتی می شود که همیشه خوشایند نیست.

همچنین، نگرانی می تواند ناشی از نیازهای طبیعی کودک نوپا باشد - از طریق گریه است که او به والدین خود سیگنال می دهد که به چیزی نیاز دارد.

بیایید به رایج ترین مشکلاتی که می تواند باعث عصبانیت نوزادان قبل از استراحت شبانه شود نگاهی بیندازیم:

1. دندان درآوردن.

متخصصان می گویند که اگر دندان های شیری یک بزرگسال در حال بیرون آمدن باشد، او به سختی قادر به تحمل چنین دندان هایی نخواهد بود درد شدید. اما نوزادان با آن کنار می آیند، اما همچنان ناراحتی بسیار شدیدی را احساس می کنند، به خصوص اگر چندین میخک به طور همزمان بالا بروند. احساسات ناخوشایندممکن است 2 تا 3 ماه قبل از شروع دندان درآوردن در کودکان رخ دهد، در این زمان آنها سعی می کنند دست های خود را در دهان خود بگذارند، بی قرار بخوابند و تحریک پذیر شوند.

هنگامی که دندان ها نزدیک می شوند، لثه ها قرمز و متورم می شوند، کودک ممکن است تب کند و اغلب یبوست یا اسهال را تجربه کند. در این صورت آنها به کمک خواهند آمد ژل های مخصوصکه اثر ضد درد دارند و باعث شل شدن بافت ها می شوند و به شکستن دندان ها به سمت بالا کمک می کنند. همچنین می توانید از داروهای تب بر برای کودکان استفاده کنید یا جویدن های سیلیکونی مخصوص به کودک بدهید.

1. قولنج در معده.

با تولد دستگاه گوارشکودک ظاهر می شود وظیفه جدید- هضم غذا برای مقابله با آن، باید یک میکرو فلور خاص در دستگاه گوارش وجود داشته باشد، اما تنها در ماه سوم زندگی یک کودک نوپا به طور کامل عادی می شود. تا این زمان ممکن است کولیک شکم را تجربه کند که به همین دلیل خواب شبانه اغلب با گریه و جیغ مختل می شود. تشخیص این مشکل بسیار آسان است: کودک در حال دفع گاز است، او دائماً پاهای خود را سفت می کند و آنها را تکان می دهد.

مبارزه با این مشکل برای کاهش وضعیت نوزاد است. مادر می تواند شکم خود را در جهت عقربه های ساعت نوازش کند، یک کمپرس گرم درست کند، برای این کار باید پوشک را مرطوب کنید. آب گرمتا دمای مناسب خنک شود و روی شکم کودک بمالید.

همچنین آموزش خوابیدن روی شکم مفید خواهد بود، بنابراین گازها سریعتر از بین می روند و کمترین ناراحتی را ایجاد می کنند. به خصوص موارد دشوارپزشکان ممکن است چای رازیانه، آب شوید یا قطره های مخصوص را برای بهبود میکرو فلور تجویز کنند.

1. گرسنگی و تشنگی.

کودکان اغلب بر اساس تقاضا تغذیه می شوند تا بر اساس برنامه. این احتمال وجود دارد که گریه های عصرانه با گرسنگی نوزاد مرتبط باشد. قبل از رفتن به رختخواب، حتماً باید به او غذا بدهید، اما نه زیاد، زیرا یک شام مقوی می تواند باعث کابوس شود.

وقتی کودک روشن است شیر دادن، مطمئن شوید که از هر سینه همه چیز را به طور کامل می مکد. ابتدا شیر پیشین می آید که تقریباً حاوی هیچ است مواد مغذی، و تنها پس از آن - چربی. اگر کودک فقط شیر بدون خمیرمایه بنوشد، به احتمال زیاد تمایل دارد قبل از خواب یک وعده غذایی دیگر بخورد.

1. سرما و گرما.

درجه حرارت محیطهمچنین می تواند از خواب عادی کودک شما جلوگیری کند. اگر اتاق بیش از حد خفه باشد، او پرت می‌شود و می‌چرخد، جیغ می‌زند و دمدمی مزاج می‌شود؛ همین رفتار زمانی که هوا خیلی سرد است تضمین می‌شود. ایجاد یک میکرو اقلیم بهینه که باعث ایجاد استراحت مناسب برای کوچولو شود، مهم است.

در فصل سرد، می توانید بخاری را نیز روشن کنید، اما تختخواب را در فاصله زیادی از آن قرار دهید و در عین حال هوا را مرطوب کنید. دمای اتاق باید بین 20-21 درجه سانتیگراد و رطوبت - 50-70٪ باشد.

در روزهای گرم می توانید از سیستم تهویه مطبوع برای تصفیه و خنک کردن هوا استفاده کنید. هرگز کولر را در مهدکودک روشن نکنید، ممکن است باعث هیپوترمی شود.

1. جای خواب ناخوشایند

هوی و هوس یک کودک ممکن است به این دلیل باشد که او به سادگی از خوابیدن ناراحت است. به گهواره توجه کنید، چه برای کودک نوپا خیلی کوچک باشد، چه تشک داخل آن از استحکام مناسبی برخوردار باشد یا اینکه بالش خیلی بلند است. شاید این دلیل فریادهای مداوم باشد.

لباس‌های ناراحت‌کننده نیز می‌توانند باعث ناراحتی شوند؛ باید سبک باشند مواد طبیعیو مانع حرکت نشود.

تخت کودک نوپا را به دقت بررسی کنید؛ حتی یک چروک کوچک در پوشک یا ملحفه می تواند در استراحت آرام او اختلال ایجاد کند. مطمئن شوید که پوشک کودک شما خشک است؛ حتی سیستم های جاذب نوآورانه نیز نمی توانند به طور کامل از کودک در برابر رطوبت محافظت کنند.

بیایید خلاصه کنیم

وقتی کودک قبل از رفتن به رختخواب مرتب فریاد می زند، می توانید مشکل اضطراب او را پیدا کرده و خود به خود آن را برطرف کنید. با این حال، اگر کج خلقی برای چند روز متوالی ادامه یابد، این یک دلیل جدی برای تماس با یک درمانگر است. این شرایط ممکن است نشان دهد بیماری های مختلفکه نیاز به درمان فوری دارند

اگر کودک استراحت کافی نداشته باشد، ممکن است مشکلات جسمی و جسمی او به وجود بیاید رشد روانی، پس به این فاکتور مهم بسیار توجه کنید.

بسیاری از والدین جوان با مشکل گریه نوزادان خود قبل از خواب مواجه می شوند. تا 30 درصد از نوزادان ممکن است قبل از به خواب رفتن، روز یا شب، بدون دلیل ظاهراً فریاد بزنند و گریه کنند. اگر کودک سالم، خشک و تغذیه شده باشد، به سختی به خواب رفتن و جیغ زدن چه دلایلی دارد؟ برخی از نوزادان در شب یا شب هنگام بیدار شدن قبل از خواب گریه می کنند و سپس به سختی به خواب می روند یا به سختی می توان آنها را به خواب برد. رویاهای روز. دلایل چنین گریه‌هایی چیست، آیا همیشه به کمک پزشک نیاز است یا والدین می‌توانند به تنهایی با آن کنار بیایند؟

گریه کودک: طبیعی است؟

گریه وسیله ای جهانی برای ارتباط کودک است دنیای بیرونو به خصوص به منظور ارسال سیگنال به والدین و بزرگسالان اطراف در مورد مشکلات کودک. دلایل زیادی برای نارضایتی کودک وجود دارد و همه اینها به موقعیت خاص بستگی دارد. درک این نکته مهم است که نمی‌توانید گریه کودک را نادیده بگیرید، با پیروی از توصیه‌های مضر که باید به او اجازه دهید گریه کند و آرام شود، و آن را با فساد و عادت در آغوش گرفتن مرتبط کنید. شما نباید فکر کنید که دوره های گریه می تواند خود به خود بگذرد، کودک از آنها بیشتر خواهد شد. نوزاد از این طریق سیگنال می دهد و اگر به این سیگنال ها توجه نکنید، در آینده منجر به اختلالات خواب جدی و مشکلات عاطفی و روانی می شود.

گریه کودک طبیعتاً نوعی مکانیسم جهانی است که توسط طبیعت ارائه شده است، زیرا کودک نمی تواند صحبت کند، اما در عین حال برای او مهم است که اطلاعات خاصی در مورد سلامتی، ناراحتی یا جدی خود به بزرگسالان منتقل کند. مشکلات عاطفی.

جیغ و گریه در کودکان به دلایلی شکل می گیرد انواع مختلفناراحتی، و همیشه اینها مشکلات سلامت جسمانی نیستند. گریه اغلب می‌تواند ناشی از محرک‌های بیرونی و مشکلات هیجانی باشد که به دلیل بلوغ سیستم عصبی خارج از کنترل کودک است و ترس یا اعتراض به لمس و تماس دیگران، ترس از نبودن مادر نیز می‌تواند باشد. به روشی مشابه بیان شود.

ماهیت گریه: نحوه تشخیص علائم

بر اساس ویژگی های گریه کودک، می توان نتایج خاصی در مورد سلامت و رفاه کودک گرفت.

توجه داشته باشید

اگر نوزاد ضعیف یا بیمار باشد، آرام و رقت انگیز، ناله و ناله گریه می کند. اگر فریادها طاقت فرسا و بلند باشد و توجه را به خود جلب کند، این نشان دهنده تغذیه کافی و وضعیت سلامت رضایت بخش است.

هنگام گریه کردن به صورت نیاز جسمانی، اگر نوزاد ناگهان سرد شود یا بخواهد غذا بخورد، گریه پس از رفع نیاز او قطع می شود - او را روی سینه می گذاشتند یا به او شیشه می دادند، نوشیدنی می دادند، به گرمی می پیچیدند. و غیره.

اگر دلایل گریه هیجانی بیش از حد، مشکلات سیستم عصبی یا عوامل دیگر باشد، کودک تنها پس از رها شدن تنش بیش از حد آرام می شود، جیغ یا گریه نسبتا طولانی خواهد بود. تن های مختلفو صداها، با تکان دادن فعال پاها و بازوها. این راهی برای رهایی از استرس خواهد بود.

گریه نوزاد قبل از خواب

در سنین پایین، خواب کودک بسیار مهم است شرایط عمومیسلامتی او و به ویژه برای بلوغ کامل سیستم عصبی. استراحت شبانه و روز یکی از کامل ترین روش های بازیابی قدرت است که در دوره قبلی بیداری به طور فعال استفاده می شد. کودک سن پایینبه طور فعال در طول خواب رشد می کند، ایمنی او تشکیل می شود، بالغ و تقویت می شود، عصبی او و سیستم غدد درون ریزو مغز به طور فعال داده های دریافتی از دنیای اطراف را جذب و هضم می کند.

دانستن این نکته مهم است که تعداد رویاها و ویژگی های کیفی آنها به طور قابل توجهی بر رفتار کودک در دوره بیداری تأثیر می گذارد.

اگر کودک در سنین پایین به طور سیستماتیک کمبود خواب داشته باشد، این امر تأثیر بسیار منفی بر رفتار و فعالیت روزانه، رفاه و خلق و خوی او خواهد داشت. او کمتر قادر خواهد بود حجم اطلاعاتی را که به او می رسد جذب کند، در چسبیدن به سینه یا مکیدن شیشه با مشکل مواجه خواهد شد، ممکن است به طور فعال خلق و خوی منفی خود را نشان دهد، ممکن است گریه کند و جیغ بزند و دمدمی مزاج باشد. اغلب، هوس های مکرر در طول روز می تواند نشان دهنده این باشد که کودک خوب نمی خوابد و به اندازه کافی نمی خوابد. بنابراین، رعایت دقیق رژیم خواب و بیداری از روزهای اول زندگی بسیار مهم است و این کاملاً برای کل خانواده ضروری است. ارزش این را دارد که هر روز همان مراسم خواب آلود را انجام دهید، نوزاد را در رختخواب بگذارید تا به رژیم عادت کند. حفظ مداوم یک برنامه روزانه ثابت به رشد بهتر کودک کمک می کند. اگر مشکلاتی در روال، ناراحتی یا خستگی، عدم تعادل سیستم عصبی وجود داشته باشد، گریه قبل از خواب و مشکل در به خواب رفتن را تهدید می کند.

توصیه می کنیم مطالعه کنید:

علل گریه: عوامل فیزیکی

اگر کودکی برای مدت طولانی به خواب نمی رود و مدام یا دوره ای گریه می کند، نباید بلافاصله وحشت کنید و فکر کنید که اتفاقی برای او افتاده است. والدین باید بدون نشان دادن عصبانیت و هیستریک، خود را جمع و جور کنند و علل واقعی اضطراب کودک را شناسایی کنند. اغلب، چنین دلایلی عوامل فیزیکی عینی هستند.

گرسنگی کودک. اغلب، کودکان ممکن است به دلیل گرسنه بودن، پر نبودن شیر مادر از خواب امتناع کنند (اگر به ندرت تغذیه می شوند، اقامت در سینه محدود می شود)، حجم شیر خشک را به اشتباه محاسبه می کنند، معرفی می کنند. آن را دیر، و به اشتباه محاسبه مقدار غذا برای هر وعده غذایی (اگر این کودکان بزرگتر از شش ماه). اغلب، چنین کودکانی که گریه می کنند و بد خوابی می توانند منجر به دوره اولیهدر نوزادان، تظاهر مشکلات مربوط به شیردهی را نشان می دهد. سپس باید تمام تلاش خود را برای افزایش حجم شیر انجام دهید، کودک را بیشتر در سینه قرار دهید. اغلب، چنین مشکلاتی در طول دوره به اصطلاح جهش رشد به وجود می آیند (قبلا به اشتباه آنها را بحران شیردهی می نامیدند)، و پس از آن مهم است که به شیر خشک تغییر ندهید، بلکه برای تحریک انتشار حجم بیشتری از شیر مهم است. یک مشاور شیردهی، متخصص اطفال یا موارد دیگر می تواند کمک کند. مادران با تجربه. برای کودکانی که به طور مصنوعی متولد می شوند، می توانید سعی کنید شیر خشک را تغییر دهید.

توجه داشته باشید

گریه های گرسنگی معمولاً به صورت ناله ای شروع می شود که به فریاد و گریه های شدید و طاقت فرسا تبدیل می شود. در این صورت رفتار جستجویی همراه با تکان دادن سر در جستجوی سینه، زدن لب یا مکیدن لبه پوشک مورد توجه قرار می گیرد.

لباس خیس، پوشک پر شده. اغلب کودکان ناراحتی شدید ناشی از خیس شدن لباس و تحریک پوست، پر شدن پوشک و تماس پوست با محتویات آن را تجربه می کنند. در این حالت، آنها ناله می کنند و گریه می کنند، با صدای بلند و خواهان، پاها و بازوهای خود را لگد می زنند و تمام بدن خود را تکان می دهند. پس از تعویض پوشک، شستن و تعویض لباس معمولا مشکل برطرف می شود.

گریه به دلیل ناراحتی و درد. اغلب، هنگامی که درد یا احساسات ناخوشایند و ناراحت کننده در بدن ایجاد می شود، کودکان به طرز تاسف بار و دردناکی گریه می کنند. اغلب چنین جیغ‌هایی و مشکلات خواب همراه است و حتی اگر دندان‌ها هنوز ظاهر نشده باشند، خارش و فشار ناخوشایند در ناحیه لثه ایجاد می‌شود که می‌تواند تشدید شود. وقت عصربه دلیل خستگی این می تواند منجر به تحریک و گریه کودک شود. دندان پزهای مخصوص، ماساژ لثه یا استفاده از مسکن ها و ژل های تسکین دهنده می تواند کمک کننده باشد.

نفوذ عوامل خارجی، به طور عینی با خواب تداخل می کند. اغلب کودکان ممکن است اگر خسته باشند و بخواهند بخوابند گریه کنند، اما به دلیل تأثیر عوامل خارجی مختلف بر روی آنها، که می تواند در خیابان یا در آپارتمان یا مهد کودک باشد، نمی توانند بخوابند. اینها ممکن است شامل صداهای بلند ناشی از کارکرد تجهیزات، عبور اتومبیل یا تعمیرات همسایگان، نور روشن از پنجره یا وسایل روشنایی، و همچنین هوای خیلی سرد یا برعکس، هوای گرم در خانه باشد. مهم است که تا حد امکان حذف شود عوامل تحریک کنندهبه خصوص دما و آنهایی که در آپارتمان قرار دارند. این واقعیت که کودک بیش از حد گرم است را می توان با تعریق و قرمزی صورت، افزایش دمای بدن و فریادهای او نشان داد؛ در یک اتاق خیلی گرم و با تهویه ضعیف ممکن است خواب خوبی نداشته باشد و وجود گرد و غبار و بوی بد، تمیز کردن مکرر نیز می تواند باعث تحریک غشاهای مخاطی و حتی تحریک شود عکس العمل های آلرژیتیک. گریه می تواند به دلیل ناراحتی موقعیت و قرار گرفتن در آن برای مدت طولانی رخ دهد، اگر کودک هنوز نمی داند که چگونه پرت کند و بچرخد. چروک یا لباس تنگ و ناراحت کننده می تواند باعث ایجاد مزاحمت کمتری در صورت فشار دادن چین ها، گیره ها یا درزها شود.

توجه

وقتی کودک به خواب می رود نباید صداهای تند و بلند شنیده شود، اما نباید او را به سکوت مطلق هم عادت دهید. مهم است که کودک بتواند با صدای یکنواخت لوازم خانگی معمولی و صدای آرام خانواده در اتاق های دیگر به خواب رود. این به همه اعضای خانواده کمک می کند تا بهتر بخوابند و زندگی عادی خود را در طول دوره رویا انجام دهند، بدون اینکه منجر به بیدار شدن فوری نوزاد شود.

علت خاص: قولنج

از حدود سه هفته تا ماه چهارم زندگی، دلایل گریه ممکن است شامل موارد زیر باشد: مشکلات خاصبچه ها - . این یک مشکل عملکردی است که با اختلال در تنظیم تن و حرکت روده همراه است. کولیک به صورت اسپاسم دردناک و نفخ شکم خود را نشان می دهد که با جیغ و گریه های بلند، فشار دادن پاها به شکم و آرام شدن پس از دفع گاز یا مدفوع، خود را احساس می کند.

توجه داشته باشید

معمولا اوج قولنج رودهبعدازظهر از ساعت 5 تا 8 بعدازظهر می‌افتد و بسیاری از والدین این دوره را به عنوان «ساعت گریه» می‌شناسند، که در طی آن کودک تسلیم‌ناپذیر است، تقریباً به‌طور مداوم با نت‌های بلند جیغ می‌زند و با کاهش اسپاسم، فریادها تا حدودی ضعیف می‌شود. اغلب فریادها پشت سر هم تا یک یا دو ساعت طول می کشد، در حالی که مشت ها را گره کرده اند، پاها را به سمت شکم می آورند، صورت قرمز می شود.

وقتی اسپاسم از بین می رود و کودک خسته می شود، معمولاً به خواب می رود و مدت زیادی می خوابد، اما همه والدین نمی توانند بدون هیچ کمکی چنین گریه هایی را تحمل کنند، بنابراین چندین توصیه برای تسکین قولنج وجود دارد. آنها جهانی نیستند و اغلب باید چندین مورد از آنها را امتحان کنید تا آنها را پیدا کنید که برای کودک شما مؤثرتر هستند.

به گفته والدین محبوب ترین و مؤثرترین آنها عبارتند از:

• برای گرما و راحتی، شکم برهنه نوزاد خود را به شکم گرم خود ببرید
• قرار دادن یک پوشک گرم یا پد گرم کننده پیچیده شده در پوشک روی شکم
• با انگشتان خود شکم را ماساژ دهید، در یک حرکت دایره ای، نوازش شکم در جهت عقربه های ساعت
• با استفاده از یک سشوار گرم با یک جت به سمت شکم کودک (فقط مهم است که حالتی را انتخاب کنید تا نسوزد)، وزوز یکنواخت نیز آرام می شود.
• در صورت عدم وجود مدفوع و نفخ ناشی از قولنج، در موارد شدید، یک لوله خروجی گاز یا یک لامپ لاستیکی با نوک نرم و ته بریده شده می تواند کمک کند. پس از عبور گاز، معمولا آسان تر می شود.

اغلب، برای از بین بردن قولنج یا کاهش فعالیت آن، موارد مختلفی وجود دارد دستور العمل های عامیانهو داروها، هم برای مادر شیرده و هم برای خود کودک. اثربخشی آنها نیز بحث برانگیز است؛ برای برخی آنها بسیار کمک می کنند، اما برای برخی دیگر اصلاً تأثیری ندارند. بنابراین، برای مادران شیرده، چای ارائه می شود، و برای کودکان - جوشانده دانه های شوید ()، و همچنین قطره های گیاهی یا مصنوعی، تحریک پذیری روده را کاهش می دهند، اثر آرام بخشی دارند و حباب های گاز را فرو می ریزند. اما اغلب چنین داروهایی داده می شود اثر موقتیا آلرژی ایجاد می کنند، بنابراین باید به صورت جداگانه انتخاب شوند.

توجه داشته باشید

گاهی اوقات سایر مشکلات سلامتی ممکن است با تظاهرات قولنج اشتباه گرفته شوند که باید با دقت بیشتری درمان شوند. این ممکن است منجر به عدم تحمل مخلوط، آلرژی، عدم تعادل میکروبی روده و حتی شود عفونت روده. این امر به ویژه زمانی محتمل است که "کولیک" بزرگتر از سه ماه رخ دهد و بلوغ فیزیولوژیکی روده تقریباً کامل شده باشد.

بنابراین در این گونه سوالات و تعیین علت مشکلات شکمی، بهترین مشاور متخصص اطفال خواهد بود که پس از معاینه و گفتگوی دقیق، علل ناراحتی و گریه را مشخص کرده و راه های مقابله با آن ها را پیشنهاد می کند.

توصیه می کنیم مطالعه کنید:

کمبود ویتامین: راشیتیسم

اغلب علت افزایش تحریک پذیری و مشکلات سیستم عصبی، بد خوابیو با گریه کودک دچار کمبود ویتامین می شود، به ویژه به دلیل آن متابولیسم کلسیم و فسفر دچار مشکل می شود و منجر به تشکیل آن می شود. به خصوص در کودکانی که از پاییز تا بهار به دنیا می آیند، که در مناطقی زندگی می کنند که فعالیت خورشیدی ندارند و به ندرت در هوای آزاد و آفتاب می گذرانند، احتمال این بیماری وجود دارد. آنها در طول دو سال اول به مکمل های ویتامین اضافی نیاز دارند، به خصوص در دوره ای که طبیعی است نور خورشیدتعداد کمی.

کمبود ویتامین D فقط طبق تجویز پزشک و با دوز کاملاً مشخص جبران می شود؛ خوددرمانی ممنوع است؛ مصرف بیش از حد این دارو نیز خطرناک است.

تظاهرات اولیه راشیتیسم می تواند علائم کاملاً غیر اختصاصی باشد - افزایش ترس و ترس کودک، پاک کردن و چرخاندن موهای پشت سر، اضطراب و گریه. خواب قطع شده، تعریق. به طور معمول، اولین تظاهرات در سن 2-3 ماهگی رخ می دهد، به تدریج بدون اصلاح مناسب افزایش می یابد.

مشکلات عاطفی: گریه کودک

اغلب هیچ مشکل یا نقصی در مراقبت از کودک وجود ندارد، اما او هنوز قبل از خواب گریه می کند و ممکن است در به خواب رفتن مشکل داشته باشد. دلایل این امر ممکن است نابالغی سیستم عصبی و بار بیش از حد آن باشد.

بنابراین، اغلب نوزادان ممکن است در عصر به دلیل خستگی و هیجان انباشته گریه کنند (به قیاس با بزرگسالان، که ممکن است با مشکل مشابهی نیز آشنا باشند). در این راستا، توصیه می شود کودکان خردسال را با احساسات، نه تنها منفی، بلکه مثبت، بیش از حد بارگذاری نکنید. سیستم عصبی هنوز قادر به "هضم" کافی همه آنها نیست. قبل از رفتن به رختخواب، باید بازی ها و فعالیت های پر سر و صدا را کنار بگذارید؛ به فعالیت های آرام، خواندن کتاب، نقاشی و محیطی آرام در اطراف نیاز دارید. آداب و رسومی که باعث آرامش و خواب می شوند مهم هستند. قدم زدن در امتداد خیابان ها اغلب اثر آرام بخش خوبی دارد. هوای تازهیا ماندن در کالسکه در بالکن.

گریه قبل از خواب به دلیل خستگی مفرط (خستگی بیش از حد) خروجی انرژی است. چگونه کودک کوچکتر، بیشتر اطلاعات جدیداو هر روز اطلاعاتی در مورد دنیای اطراف خود دریافت می کند، او هر روز برداشت ها و رویدادهای جدیدی دارد. به خصوص زمانی که میهمانان یا اقوام وارد می شوند، می تواند دشوار باشد؛ شب های بعدی پس از چنین بازدیدهایی ممکن است بی قرار شود - کودکان اغلب نمی توانند برای مدت طولانی بخوابند یا نیمه شب با گریه از خواب بیدار می شوند. به دلیل این رفتار تنش اضافی از بین می رود و آرامش برقرار می شود. ارزش دارد این گریه ها را به اندازه کافی بگیرید، کودک را آرام کنید و او را نزدیک نگه دارید، پشتش را نوازش کنید، با صدای یکنواخت نرم صحبت کنید یا زمزمه کنید.

توجه داشته باشید

در مرحله اولیه فریاد زدن، این ممکن است بی اثر به نظر برسد، اما با گذشت زمان، آیین های منحصر به فردی ایجاد خواهید کرد که به سرعت و به طور موثر این گریه را خاموش می کند. کودک با تکرار همان رویدادها بلافاصله برنامه آرام بخش را به طور خودکار روشن می کند.

تشخیص های عصبی یا ویژگی های کودکان؟

تا 70 درصد از کودکان خردسال (تا حدود سه سال) توسط متخصصان مغز و اعصاب با افزایش تحریک پذیری تشخیص داده می شود و هیچ چیز خطرناک یا ترسناکی در چنین نتیجه گیری وجود ندارد. کودکانی که ویژگی‌های مشابهی در سیستم عصبی دارند، اغلب نمی‌توانند بدون «فریاد زدن» تمام انرژی انباشته شده در طول روز به خواب بروند و مازاد گریه را بیرون بیاورند. سطحی و بسیار دارند خواب سبک، اغلب ممکن است با حملات گریه قطع شود. گیاهان و گیاهان آرام بخش و یک برنامه روزانه سخت اغلب کمک می کند.

اغلب گریه نوزادان به دلیل جدایی از مادر و تلاش برای گذاشتن نوزاد در رختخواب به نوعی اعتراض تبدیل می شود. اگر موضوع انتقال نوزاد به مکان جداگانه خود در نهایت برای والدین حل شود، آنها باید در این مورد پافشاری خاصی نشان دهند و به اعتراضات پاسخ مناسب دهند، اما تسلیم دستکاری نشوند. اگر

کودک شما، شادی کوچک شما، قبل از رفتن به رختخواب برای شب، تبدیل به یک هیولای رسوا می شود که به سادگی والدین را با گریه های خود دیوانه می کند. و اینها هوی و هوس توخالی نیست! به احتمال زیاد، کودک شما مشکل خود را به همه اطرافیان خود می گوید.

مشکلات آشکار عبارتند از قولنج، دندان، سرماخوردگی و بیماری های دیگر. در این صورت باید به سلامت نوزاد توجه کنید. اما اگر کودک سالم است، پس علت هوس های عصرانه را باید در کار زیاد جستجو کرد. برای نوزادان 4 ماهه تا 6 سال بهترین زمان برای شروع خواب شبانه از ساعت 18 تا 20 است. اکثر والدین برنامه روزانه کودک خود را مطابق با روال خود یا کلیشه های ثابت شده تنظیم می کنند و در نتیجه نمی توانند درک کنند که چرا کودک قبل از خواب گریه می کند. در کودکی، والدین من همیشه ساعت 21:00 وقت خواب داشتند، بنابراین سعی می کنند کودک خود را در این ساعت بخوابانند. اما ساعت بیولوژیکی نوزاد کاملاً متفاوت از آنچه ما گاهی اوقات می خواهیم کار می کند. زمان خواب زودهنگام باعث بهبود خواب با کیفیت می شود و از کار زیاد و در نتیجه بدخلقی جلوگیری می کند.

اغلب، مشکلات دراز کشیدن در آن دسته از کودکانی که قبلا از قولنج رنج می بردند، رخ می دهد. چنین نوزادانی فقط در کنار مادرشان احساس راحتی می کنند و خوب می خوابند، اما حالا مادر خیلی دیرتر از نیاز کودک به رختخواب می رود! در نتیجه نوزاد بدون ضامن آرامش روانی نمی تواند بخوابد و بیش از حد خسته می شود.

همچنین، والدین شاغلی که شب ها دیر به خانه می آیند، اغلب هوس های فرزندشان را قبل از خواب تجربه می کنند. مامان و بابا به سادگی وقت ندارند با کودک بازی کنند و تمام تشریفات لازم را قبل از خواب انجام دهند. در نتیجه دیر به رختخواب می رود، بیش از حد خسته می شود و با گریه و جیغ هورمون های استرس انباشته شده را ترشح می کند. در این صورت بهتر است والدین نوزاد را زود بخوابانند و ارتباط را به صبح موکول کنند. به این ترتیب خواب کودک شما مختل نخواهد شد و از برقراری ارتباط با نوزادی که به خوبی استراحت کرده است لذت واقعی خواهید برد.

متوجه علائم خستگی در کودک نوپا برای شما آسان خواهد بود: مالیدن چشم ها، موها، خمیازه کشیدن، علاقه کمتر به بازی و دنیای اطراف او. اگر چنین سیگنال هایی را می بینید و ساعت در حال حاضر 18:00 است، وقت آن است که برای خواب آماده شوید. برای کمک به شما در به خواب رفتن آرام، هر شب یک مراسم خواب ایجاد کنید و انجام دهید که روحیه مناسبی برای کودک شما ایجاد کند. یک مراسم به معنای دنباله خاصی از اقدامات ساده است که کودک را آرام می کند. این می تواند ماساژ، حمام کردن، خواندن کتاب، لالایی یا چیز دیگری باشد. حتماً شرایطی را برای خوابیدن کودک خود ایجاد کنید: اتاق را تاریک کنید، سکوت ایجاد کنید. اگر به علائم خستگی کودک خود توجه کنید و به موقع به آنها پاسخ دهید، او بدون اشک و هوس به خواب می رود.

اگر کودک شما قبل از رفتن به رختخواب زیاد گریه می کند، اگر کودک به اندازه کافی نمی خوابد، به اندازه کافی یا بد می خوابد، از کمک حرفه ای خودداری کنید. اولگا اسنگوفسکایا مشاور مشهوری است خواب کودکان، که مطمئناً به شما کمک می کند تا با مشکل پیش آمده کنار بیایید.
اطلاعات تماس: تلفن +7 903 0117303، ایمیل [ایمیل محافظت شده]