તમારા સમયગાળા દરમિયાન સમુદ્રમાં કેવી રીતે તરવું. સમુદ્રમાં માસિક સ્રાવ - જો તમારો સમયગાળો તમને આશ્ચર્યચકિત કરે તો શું કરવું? દરિયામાં કિશોરનો સમયગાળો: શું કરવું

ચાલો એક પ્રશ્નની ચર્ચા કરીએ જે મોટાભાગની છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓને રુચિ ધરાવે છે: "શું માસિક સ્રાવ દરમિયાન તરવું શક્ય છે?"

ચાલો માસિક સ્રાવ વિશેના કેટલાક સામાન્ય મુદ્દાઓથી પ્રારંભ કરીએ. માસિક સ્રાવ એ ગર્ભાશય પોલાણના એન્ડોમેટ્રીયમનું ચક્રીય શેડિંગ છે, જેના પરિણામે તે નવીકરણ થાય છે. દર મહિને, ચોક્કસ વિસ્તારને નકારી કાઢવામાં આવે છે અને કેટલાક દિવસો દરમિયાન, રક્ત સાથે મિશ્રિત એન્ડોથેલિયમ ગર્ભાશયમાંથી બહાર આવે છે.

દરેક સ્ત્રીને સમજવું જોઈએ કે નકારેલ એન્ડોથેલિયમ એ એક ઘા છે જે ચેપ લાગી શકે છે, અને પાણી જંતુરહિતથી દૂર છે.

"માસિક સ્રાવ દરમિયાન અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તરવું શક્ય છે?" - ઘણી સ્ત્રીઓ સ્ત્રીરોગચિકિત્સકને પૂછે છે. ડૉક્ટરે સ્ત્રીને એવી રીતે જવાબ આપવો જોઈએ કે તે પોતાના માટે કોઈ નિષ્કર્ષ દોરી શકે. છેવટે, જો કંઈક કરી શકાતું નથી, તો તેનો અર્થ એ નથી કે લોકો તે કરશે નહીં.

તેથી, આ પ્રશ્નનો સાચો અને સાચો જવાબ આપવા માટે, ચાલો જોઈએ કે જો તમે તમારા સમયગાળા દરમિયાન સ્વિમ કરો તો શું થઈ શકે છે.

જો કોઈ સ્ત્રી માસિક સ્રાવની શરૂઆતમાં જ આસપાસ છંટકાવ કરવાનું નક્કી કરે છે, તો તે ગંભીર બળતરા પ્રક્રિયાથી ભરપૂર છે.

મામૂલી હાયપોથર્મિયાના પરિણામે બળતરા શરૂ થઈ શકે છે. તમે પાણીની ઠંડક પણ અનુભવી શકતા નથી, તે માત્ર એટલું જ છે કે ગર્ભાશયની સપાટી એન્ડોથેલિયમ અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન દ્વારા સુરક્ષિત નથી, જેનો અર્થ છે કે તે ત્વચા અને અન્ય સપાટીઓ કરતાં હાયપોથર્મિયા માટે વધુ સંવેદનશીલ છે.

બેક્ટેરિયાના ઘૂંસપેંઠના પરિણામે, એક દાહક પ્રક્રિયા વિકસે છે. તદુપરાંત, આનો અર્થ એ નથી કે સ્ત્રી પાણીમાંથી બહાર નીકળ્યા પછી તરત જ બધું થઈ જશે. પ્રક્રિયામાં 3 થી 7 દિવસનો સમય લાગે છે. તદુપરાંત, સ્ત્રીની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર ઘણું નિર્ભર છે; જો તેણી નબળી છે, અને તે ઉપરાંત જનન અંગોની પેથોલોજી પણ છે, તો મામૂલી સ્નાન તેના માટે સેપ્સિસનું કારણ બની શકે છે.

ઘણી વાર, જ્યારે છોકરીઓ વેકેશન પર જાય છે, ત્યારે તેઓ ડૉક્ટરને પૂછે છે "શું માસિક સ્રાવ દરમિયાન દરિયામાં તરવું શક્ય છે?" દેખીતી રીતે ન્યાયી સેક્સ એવું વિચારે છે ખારું પાણીએક ઉત્તમ જંતુનાશક, જેથી તેઓ કોઈ જોખમમાં નથી. પરંતુ સમુદ્રમાં અન્ય ઘણા અપ્રિય સુક્ષ્મસજીવો છે જે ઘણી વાર સ્ત્રીના વેકેશનને બગાડે છે.

મોબાઇલ સજીવો સ્નાન દરમિયાન યોનિ અને ગર્ભાશયમાં પ્રવેશી શકે છે, અંગની દિવાલો સાથે જોડાઈ શકે છે અને તેનું કારણ બને છે. અગવડતા, દાહક પ્રક્રિયાઓ અને સડો પણ.

પ્રશ્નમાં "શું માસિક સ્રાવ દરમિયાન તરવું શક્ય છે?" કોઈ એ હકીકતને અવગણી શકે નહીં કે જ્યારે તરવું, ત્યારે નાની વાહિનીઓ થ્રોમ્બોઝ થઈ જાય છે અને લોહી અસ્થાયી રૂપે વહેતું બંધ થઈ જાય છે. એક દિવસ પછી, માસિક સ્રાવ ફરી શરૂ થાય છે, જે ચક્રને લંબાવે છે, અને તેથી, આગામી અસ્વીકાર ખોટા સમયે શરૂ થઈ શકે છે. સ્ત્રીરોગચિકિત્સકોએ નોંધ્યું કે ઉનાળામાં, ઘણી સ્ત્રીઓ સ્વિમિંગને કારણે મોટાભાગે આનો અનુભવ કરે છે.

જ્યારે કોઈ છોકરી માસિક સ્રાવ દરમિયાન તરવું શક્ય છે કે કેમ તે વિશે પ્રશ્ન પૂછે છે, ત્યારે હું તેણીને પૂછવા માંગુ છું કે શું તેણી જાણે છે. હકીકત એ છે કે પાણી તેના તમામ માઇક્રોફલોરા અને પર્યાવરણ સાથે ખૂબ દૂરનો સંબંધ ધરાવે છે તેથી જ વારંવાર સ્નાન કરવાથી પણ માસિક સ્રાવ દરમિયાન નહીં, કેટલીક સ્ત્રીઓ ડિસબાયોસિસ માટે સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે. અને માસિક સ્રાવ દરમિયાન, યોનિ કે ગર્ભાશય વ્યવહારીક રીતે સુરક્ષિત નથી, અને વિકાસ થવાનું જોખમ આ રાજ્યસ્ત્રીઓમાં તે બમણું થાય છે.

શું માસિક સ્રાવ દરમિયાન તરવું શક્ય છે? ઠીક છે, જો તમે ખરેખર કરવા માંગો છો, તો પછી તમે કરી શકો છો, તમારે ફક્ત તમારી જાતને તેનાથી બચાવવા માટે સક્ષમ બનવાની જરૂર છે નકારાત્મક અસર વિવિધ પરિબળો. સૌપ્રથમ, સ્નાન કરતાં 30-40 મિનિટ પહેલાં, તમારે ખાસ સપોઝિટરીઝ (ઉદાહરણ તરીકે, બેટાડિન અથવા અન્ય કોઈપણ જે તમે ફાર્મસીમાં શોધી શકો છો) વડે યોનિમાર્ગને શુદ્ધ કરવાની જરૂર છે. આયોડિન આધારિત શ્રેષ્ઠ છે, પરંતુ નિયમિત પણ શક્ય છે. તમારે સ્વિમિંગ કરતી વખતે ટેમ્પનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને તમે જમીન પર આવો તે પછી તરત જ તેને દૂર કરો. જે પછી, રાત્રે, તમારે તેનો ફરીથી ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે યોનિમાર્ગ સપોઝિટરીઝ.

આ બધું તમને નદી અથવા દરિયાના પાણીના સંભવિત પ્રભાવથી બચાવવા માટે જ જરૂરી છે.

નિયમિત માસિક સ્રાવ - સૂચક મહિલા આરોગ્ય. સુપર-વિશ્વસનીય સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોથી સજ્જ (પૂરાવેલ સુખાકારી), છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓ તેમની સામાન્ય જીવનશૈલી જીવવાનું ચાલુ રાખે છે.

તેમાંના ઘણા (ખાસ કરીને રજાઓની પૂર્વસંધ્યાએ) ચિંતિત છે મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન: શું માસિક સ્રાવ દરમિયાન તરવું શક્ય છે? ગંભીર પ્રશ્નનો વિગતવાર જવાબ જરૂરી છે.

ડોક્ટરનું શું કહેવું છે?

સંબંધિત તબીબી સંશોધન પાણી પ્રક્રિયાઓ"આ દિવસો" સ્પષ્ટ છે: માસિક સ્રાવ દરમિયાન તળાવોમાં છંટકાવ ન કરવાનો પ્રયાસ કરવો વધુ સારું છે (અથવા આ ક્રિયાઓને મર્યાદિત કરો).

સ્ત્રી શરીરના શરીરવિજ્ઞાન અને શરીરરચના સાથે નજીકથી પરિચિત થવા પર પ્રતિબંધ સ્પષ્ટ થઈ જાય છે. નબળી પ્રતિરક્ષા અહીં ખાસ ભૂમિકા ભજવતી નથી. તમે તમારા સમયગાળા દરમિયાન શા માટે તરી શકતા નથી તે તમે સમજી શકો છો: એન્ડોમેટ્રીયમ, જેમાંથી ગર્ભાશય પોલાણ રેખાંકિત છે, સક્રિયપણે નકારવામાં આવે છે.

રક્તસ્રાવ એ હકીકતને કારણે થાય છે કે સ્ત્રીના શરીરમાં ઘા રચાય છે, જે ચેપગ્રસ્ત ન હોઈ શકે. જંતુરહિત પાણી. ઘૂસણખોરી કરાયેલ બેક્ટેરિયા તરત જ તેમની સક્રિય વિકાસ પ્રવૃત્તિઓ શરૂ કરશે બળતરા પ્રક્રિયા- મહિલા માત્ર પાણીમાંથી બહાર આવી હતી, અને તેઓએ પહેલેથી જ અથાક કામ શરૂ કરી દીધું હતું, જે ત્રણથી સાત દિવસ સુધી ચાલશે. તેથી જ સાદા સ્નાનથી સેપ્સિસ થઈ શકે છે.

અમુક અંશે, પરિસ્થિતિ ઘણીવાર અતિશયોક્તિપૂર્ણ હોય છે. પરંતુ પ્રક્રિયાની શરૂઆતમાં જ તમારા સમયગાળા દરમિયાન તરવું શક્ય છે કે કેમ તે વિશે વિચારવું ચોક્કસપણે યોગ્ય છે. હાયપોથર્મિયાનો ભય પણ છે. તદુપરાંત, સ્ત્રી ઠંડીનો પ્રભાવ અનુભવશે નહીં, પરંતુ તેનું ગર્ભાશય, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને એન્ડોમેટ્રીયમ દ્વારા સુરક્ષિત નથી, કરશે. તેનું કારણ આ છે અતિસંવેદનશીલતાઅસરો માટે પર્યાવરણસર્વિક્સ, જે આ સમયગાળા દરમિયાન વિસ્તૃત થાય છે, સેવા આપે છે.

જો હું સ્વિમિંગ કરતો હોઉં ત્યારે મારો પીરિયડ્સ બંધ થઈ જાય તો?

કેટલીક સ્ત્રીઓ એવી દલીલ કરી શકે છે કે જ્યારે તેઓને “આ દિવસોમાં” તરવું પડે છે, ત્યારે તેમનો પીરિયડ્સ થોડા સમય માટે બંધ પણ થઈ જાય છે. જો કોઈ ન હોય તો શું સમસ્યા છે? આ સ્થિતિમાં પણ ગૂંચવણોનું જોખમ રહે છે. જો રક્તવાહિનીઓ સહેજ થ્રોમ્બોઝ્ડ હોય તો શું તમારા સમયગાળા દરમિયાન તરવું શક્ય છે?

કેવી રીતે તરવું, ઉદાહરણ તરીકે, માસિક સ્રાવ દરમિયાન સમુદ્રમાં? તમે તમારી જાતને ભ્રમિત કરી શકતા નથી: રક્તસ્રાવ બંધ થશે નહીં - તે ફક્ત એક દિવસ માટે "શિફ્ટ" થશે. આ ભરપૂર છે: આગામી માસિક સ્રાવ ખોટા સમયે શરૂ થશે.

હેલો, ડિસ્કબેક્ટેરિયોસિસ?

શા માટે તમે તમારા સમયગાળા દરમિયાન તરી શકતા નથી? જળચર વાતાવરણના માઇક્રોફ્લોરા અને યોનિ વચ્ચેની સમાનતા અને દૂરના સંબંધો વિશે દરેક જણ જાણતું નથી. આ સંજોગોમાં ડિસબેક્ટેરિયોસિસની શક્યતા વધી જાય છે.

જીવાણુ નાશકક્રિયા એ પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવોનો દુશ્મન છે. સમુદ્રનું પાણી આ બાબતમાં કુદરતી "સહાયક" છે. બીજો પ્રશ્ન ઊભો થાય છે: શું માસિક સ્રાવ દરમિયાન સમુદ્રમાં તરવું શક્ય છે, કારણ કે મીઠું પાણી બધું સંપૂર્ણપણે "સાફ" કરશે?

સમુદ્ર એ આપણા વર્ગ માટે અદ્રશ્ય અન્ય સુક્ષ્મજીવોનું ઘર છે, જે શરીરની અંદર પ્રવેશ કરી શકે છે અને માત્ર પીડાદાયક સંવેદનાઓ, પણ બળતરા, જે સડોમાં સમાપ્ત થશે.

જટિલ દિવસો: નિયમો અનુસાર કેવી રીતે તૈયારી કરવી

જો તમારું વેકેશન બરાબર આ સમયે પડે છે, તો અસ્વસ્થ થશો નહીં અને કિનારે બેસો. શક્ય ગૂંચવણોથી પોતાને બચાવવા માટે કેટલીક ભલામણોને અનુસરવા માટે તે પૂરતું છે.

નિયમો સરળ છે:

પ્રારંભિક બિંદુ સ્વચ્છતા છે, જે ખાસ સપોઝિટરીઝનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે (બેટાડાઇન આ માટે યોગ્ય છે). માર્ગ દ્વારા, રાત્રે સમાન યોનિમાર્ગ સપોઝિટરીઝનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ટેમ્પન્સ વિશે વધુ વાંચો. માનવતાના અડધા ભાગની સ્ત્રી માટે અનુકૂળ શોધ, તરવા જતા પહેલા પાણીની કાર્યવાહી કરવાના સમયગાળા દરમિયાન જ મૂકવામાં આવે છે. જો તમને લાગે કે ટેમ્પન સોજો છે, તો તરત જ પાણીનો વિસ્તાર છોડવો વધુ સારું છે. શા માટે? સ્વચ્છતા ઉત્પાદનમાં ફેરફાર કરવો અને અનૈચ્છિક અકળામણ ટાળવી સરળ છે.

જો છોકરી હજી પણ કુંવારી હોય તો માસિક સ્રાવ દરમિયાન યોગ્ય રીતે સ્નાન કેવી રીતે કરવું?

તમારે, ડર વિના, ટેમ્પન્સના વિશિષ્ટ મિની-ફોર્મેટનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જે હાઇમેનની અખંડિતતાનું ઉલ્લંઘન કરશે નહીં. પરંતુ તેઓ યોનિમાર્ગની અંદર એક ખાસ સ્પોન્જની ભૂમિકા ભજવીને, ભેજને શોષી લેતી અંદરથી ભેજ સામે રક્ષણ આપી શકશે નહીં.

બીજી વસ્તુ ખરાબ છે: તે જ ટેમ્પોન લીક થઈ શકે છે, છોકરીના અન્ડરવેર અને શરીર પર અસ્પષ્ટ ડાઘ છોડીને. એ માસિક કપ- ના. માં સ્વચ્છતા નિયમો જાળવવા માટે આ નવીનતમ વિકાસ નિર્ણાયક દિવસોસૌથી વધુ એક તરીકે ઓળખાય છે હાનિકારક માધ્યમસ્ત્રી શરીર માટે.

સિલિકોન ઘંટડીનો આકાર હોવાથી, તે યોનિની દિવાલોના સંપર્કમાં આવ્યા વિના તમામ સ્રાવ એકત્રિત કરશે (જેનો અર્થ એ છે કે લીકેજનું જોખમ રહેશે નહીં). વિશ્વસનીયતા એ હકીકતને કારણે છે કે આવી "નાની વસ્તુ" શરીરની અંદર 12 કલાક સુધી રહી શકે છે.

તમે તમારા સમયગાળા દરમિયાન ક્યાં તરી શકો છો?

સ્પ્લેશિંગના મુદ્દાનો સંપર્ક કરવો તે પૂરતું નથી જળચર વાતાવરણનિર્ણાયક દિવસોમાં - તમારે તમારા સમયગાળા દરમિયાન ક્યાં તરવું તે પણ જાણવાની જરૂર છે.

ત્યાં સંખ્યાબંધ ગંભીર પ્રતિબંધો છે:

1. પાણીના સ્થાયી શરીર - તળાવો અને તળાવો (ખાસ કરીને જો તે નાના હોય તો) પ્રતિબંધિત છે. આ વલણ શા માટે? આવા વાતાવરણમાં સૌથી વધુ સંખ્યામાં સૂક્ષ્મજીવાણુઓ રહે છે, અને તેમની સાથે "પરિચિત" થયા પછી, તે સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના રોગોથી દૂર નથી.
2. એ જ રીતે, તળાવો અને તળાવોને છીછરા પાણીમાં છાંટા પડવાથી સુરક્ષિત રાખવા જોઈએ. સૂક્ષ્મજીવાણુઓ પણ ત્યાં રાહ જોઈ શકે છે.
3. પૂલમાં, ચેપનું જોખમ ઘણું ઓછું છે, જે તેના સતત જીવાણુ નાશકક્રિયા સાથે સંકળાયેલું છે. તમારા સમયગાળા દરમિયાન કેવી રીતે તરવું તે આયોજન કરતી વખતે, તમારે યાદ રાખવું જોઈએ કે આ કિસ્સામાં હાયપોથર્મિયાનું જોખમ વધે છે (આ રક્તસ્રાવથી ભરપૂર છે).
4. પૂલમાં, જ્યારે લોહી વહે છે, ત્યારે પેશાબ સેન્સર ટ્રિગર થઈ શકે છે (આ ફક્ત અપ્રિય લાગણીઓ વધારશે).
5. શું તમારા સમયગાળા દરમિયાન નદીમાં તરવું શક્ય છે? વહેતા પાણી પ્રત્યે વધુ વફાદાર વલણ છે, પરંતુ અહીં હાયપોથર્મિયાના જોખમને બાકાત રાખવું જોઈએ.
6. તમારા સમયગાળા દરમિયાન તમારે સમુદ્રમાં કેવી રીતે તરવું જોઈએ? ટેમ્પનનો ઉપયોગ કરવાના નિયમો સમાન રહે છે. બીજો મુદ્દો: મીઠું પાણી પોતે જ ઘાની સપાટીને ચપટી કરવાનું શરૂ કરી શકે છે અને તરવાની બધી ઇચ્છા અદૃશ્ય થઈ જશે.

સ્પષ્ટ "ના"

તમે પ્રથમ દિવસોમાં તરી શકતા નથી ભારે સ્રાવ. જો કોઈ સ્ત્રી ખાસ કરીને અનુભવે છે ભારે રક્તસ્ત્રાવ, તમારે સ્પ્લેશ માટે જવાનો વિચાર છોડી દેવો જોઈએ. આપણે ક્ષણિક ઇચ્છાઓ દ્વારા નહીં, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય હજુ પણ વધુ મૂલ્યવાન છે તેવા વિચારો દ્વારા માર્ગદર્શન આપવું જોઈએ.

જેઓ ક્રોનિક છે તેમના વિશે એક અલગ વાતચીત સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગો(ઘણીવાર "વધુમાં" આ ઉપરાંત પણ છે નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ). આવી મહિલાઓએ માસિક સ્રાવના કોઈપણ દિવસે ખુલ્લા પાણીમાં ન તરવું જોઈએ.

તમે 20 મિનિટથી વધુ તરી શકતા નથી. કેટલાક કારણોસર, ઘણા લોકો ભૂલી જાય છે કે આ સમય વધે છે, હાયપોથર્મિયાનો ભય પહેલેથી જ છે. આ નિયમ ગરમ હવામાનમાં પણ લાગુ પડે છે.

શું નદી, પૂલ અથવા સમુદ્રમાં ટેમ્પન વડે તરવું શક્ય છે? કદાચ દરેક છોકરીએ આ સમસ્યાનો સામનો કર્યો છે. તે ખાસ કરીને નિરાશાજનક છે જ્યારે વેકેશન અને દરિયાકિનારાની મુલાકાતોની મોસમ પૂરજોશમાં હોય છે, અને "આ" દિવસો હંમેશની જેમ, અયોગ્ય રીતે શરૂ થયા હતા.

પરંતુ નિરાશ થશો નહીં: તમે તમારા સમયગાળા દરમિયાન તરી શકો છો, અને આ માટે ટેમ્પન્સનો ઉપયોગ કરવાની મનાઈ નથી! જો કે, એ યાદ રાખવું જોઈએ કે “થોડી-થોડી સારી બાબત છે,” તેથી સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે!

ટેમ્પન સાથે તરવું: શા માટે નહીં?

તો, શું તમારા સમયગાળા દરમિયાન ટેમ્પન વડે તરવું શક્ય છે? હા, તમે કરી શકો છો, પરંતુ ઘણી છોકરીઓ ચેપને "પકડવા" ના ડરથી પૂલની મુલાકાત લેવા અને સમુદ્રમાં તરવાનો ઇનકાર કરવાનું પસંદ કરે છે. અને સારા કારણોસર!

માસિક સ્રાવ દરમિયાન, સ્ત્રીનું શરીર વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી, યોનિ અને ગર્ભાશયની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર પેથોજેનિક બેક્ટેરિયાનો પ્રસાર ખાસ કરીને સઘન રીતે થાય છે. તેથી, તમારે નદીમાં તરવું જોઈએ નહીં.

પાણીના ખુલ્લા શરીર અત્યંત પ્રદૂષિત હોય છે, અને તે ઘણા પેથોજેનિક સુક્ષ્મજીવોનું ઘર પણ છે, તેથી જોખમ ન લેવું વધુ સારું છે.

ઇન્ટ્રાવાજિનલ હાઇજીન પ્રોડક્ટ્સ, અરે, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણધર્મો ધરાવતા નથી; તેઓ યોનિને પેથોજેનિક બેક્ટેરિયાના હુમલાથી સુરક્ષિત કરી શકશે નહીં. વધુમાં, જો તમે તમારા સમયગાળા દરમિયાન સ્નાન કરો છો, તો કેટલીકવાર તેઓ સંતૃપ્ત થઈ શકે છે ગંદા પાણી, જે ખૂબ જ અપ્રિય પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.

માસિક સ્રાવ દરમિયાન ટેમ્પન વડે સમુદ્રમાં તરવું

પરંતુ જો તરવાની ઇચ્છા એટલી મહાન હોય કે તેની સાથે લડવું નકામું હોય તો શું કરવું? તમે ટેમ્પોન વડે સમુદ્રમાં તરી શકો છો, પરંતુ તમારે તમારા નિર્ણાયક દિવસોના અંત સુધી તાજા જળાશયોથી દૂર રહેવું જોઈએ. હકીકત એ છે કે દરિયાના પાણીમાં મીઠાની એકદમ ઊંચી સાંદ્રતા હોય છે, જે ચેપ લાગવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

કેટલીક છોકરીઓ ચિંતા કરે છે કે જો તેઓ માસિક સ્રાવ દરમિયાન ટેમ્પોન વડે સ્નાન કરે છે, તો પાણી સહેજ ખુલ્લી સર્વિક્સમાં "પ્રવાહ" થઈ શકે છે. આ એકદમ પાયાવિહોણા ભય છે! હા, ખરેખર, "આ" દિવસોમાં જનન અંગનું સર્વિક્સ માસિક રક્તને મુક્ત કરવા માટે સહેજ ખુલે છે, પરંતુ સર્વાઇકલ કેનાલએટલું સાંકડું છે કે પાણી ફક્ત પ્રજનન અંગની અંદર પ્રવેશી શકતું નથી. તદુપરાંત, જો તે યોગ્ય રીતે મૂકવામાં આવે તો તે ચુસ્ત રીતે સંકુચિત ટેમ્પોન દ્વારા લીક થવાની શક્યતા નથી.

તેથી, તમે ટેમ્પન સાથે સમુદ્રમાં તરી શકો છો, અને આ એક હકીકત છે! પરંતુ બધું સરળતાથી ચાલે તે માટે, તમારે આનંદનો દુરુપયોગ ન કરવો જોઈએ.

શું તાજા પાણીમાં તરવું શક્ય છે?

જ્યારે માસિક સ્રાવ દરમિયાન ટેમ્પન સાથે સમુદ્રમાં તરવું સ્વીકાર્ય છે, ત્યારે નદી, જળાશય અથવા તળાવ પર પ્રતિબંધ છે. તાજું પાણીદરિયાઈ જેવા પેથોજેન્સની પ્રવૃત્તિને તટસ્થ અથવા ઘટાડી શકતા નથી. તદ્દન વિપરીત: નદી, જળાશય અથવા તળાવ સૌથી વધુ છે શ્રેષ્ઠ સ્થાનતેમના સક્રિય પ્રજનન માટે. પાણી ઉપરાંત, તમે માત્ર રેતી પર સૂર્યસ્નાન કરીને પણ ચેપ પકડી શકો છો.

એવા કિસ્સાઓ જાણીતા છે કે જ્યાં, માસિક સ્રાવ દરમિયાન ટેમ્પોન સાથે ખુલ્લા પાણીમાં તર્યા પછી, સ્ત્રીઓ સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ રોગોથી સંક્રમિત થઈ હતી. આ કારણોસર, જો તમે તમારી જાતને આવા ઉપદ્રવથી બચાવવા માંગતા હો, તો દરિયામાં તરવું વધુ સારું છે, અથવા થોડા સમય માટે તરવાનો આનંદ છોડી દો.

શું ટેમ્પન વડે પૂલમાં તરવું શક્ય છે?

શું ટેમ્પન સાથે પૂલમાં તરવું શક્ય છે, અથવા તેને ટાળવું વધુ સારું છે? જો આપણે સાર્વજનિક સ્વિમિંગ પૂલ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તો પછી માસિક સ્રાવ દરમિયાન તેની મુલાકાત લેવી, અલબત્ત, પ્રતિબંધિત નથી, પરંતુ સ્ત્રીએ અત્યંત સાવચેત અને સચેત રહેવું જોઈએ. નદી અથવા તળાવની જેમ, પૂલના પાણીમાં બેક્ટેરિયા હોઈ શકે છે જે બેક્ટેરિયલ કોલપાઇટિસ અને અન્ય અપ્રિય સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન પેથોલોજીનું કારણ બની શકે છે.

પરંતુ જો તમને ખાતરી હોય કે પૂલનું પાણી તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન નહીં પહોંચાડે તો તમારે સંપૂર્ણપણે આનંદ છોડવો જોઈએ નહીં. ફક્ત તેની મુલાકાતોની આવર્તન ઓછી કરો અને નહાવાનો સમય ઓછો કરો, પછી સમસ્યાઓ ઊભી થવી જોઈએ નહીં.

ટેમ્પન વડે સ્નાન કરવાના ફાયદા

તમારા સમયગાળા દરમિયાન ટેમ્પોન વડે તરવું હંમેશા ખતરનાક હોતું નથી, અને ક્યારેક ફાયદાકારક પણ હોય છે. શા માટે?

તમારા સમયગાળા દરમિયાન હોર્મોનલ વધારો થાય છે, જે વારંવાર મૂડ સ્વિંગનું કારણ બને છે. જો તમે માસિક સ્રાવ દરમિયાન સમયાંતરે સમુદ્ર અથવા પૂલમાં ટેમ્પન સાથે તરો છો, તો પછી આવી પાણીની પ્રક્રિયાઓ ફક્ત ફાયદાકારક રહેશે, કારણ કે તે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર સકારાત્મક અસર કરે છે. મનો-ભાવનાત્મક સ્થિતિસ્ત્રીઓ વધુમાં, સ્વિમિંગ આખા શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરે છે, તેથી તમારા મૂડ અને સુખાકારીમાં સુધારો કરવા ઉપરાંત, તમે શરીરના એકંદર આરોગ્યને પણ મજબૂત કરી શકો છો.

તમારા સમયગાળા દરમિયાન સમુદ્ર અથવા પૂલમાં સ્વિમિંગ કરતી વખતે તમારે ખૂબ ઉત્સાહી ન હોવું જોઈએ! અતિશય શારીરિક કસરતકોઈ સારું કરી શકતું નથી, પરંતુ, તેનાથી વિપરીત, ખૂબ તીવ્ર માસિક રક્તસ્રાવ ઉશ્કેરે છે!

ટેમ્પન સાથે સ્વિમિંગ કરતી વખતે તમારે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ?

હકીકત એ છે કે ટેમ્પન સાથે સ્વિમિંગ શક્ય છે, અને કેટલીકવાર જરૂરી હોવા છતાં, સ્વિમિંગ પહેલાં, સ્ત્રીએ ચોક્કસપણે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. માસિક સ્રાવ દરમિયાન વોટર સ્પોર્ટ્સ કરવાના ઘણા ફાયદા અને ગેરફાયદા છે, અને નિષ્ણાતને ધ્યાનમાં લેતા તેમના વિશે વાત કરવી જોઈએ. વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓદર્દીનું શરીર.

વધુમાં, માસિક સ્રાવ દરમિયાન ટેમ્પન સાથે સ્વિમિંગ કરતા પહેલા, તમારે યાદ રાખવું જોઈએ કે:

1. જો તમે યોનિમાર્ગમાં ખોટી રીતે ટેમ્પન મૂકો છો, તો તે માત્ર માસિક રક્ત અને લાળથી જ નહીં, પણ પાણીથી પણ સંતૃપ્ત થઈ શકે છે. પરિણામે, તે ખૂબ ઝડપથી ફૂલી જશે, અને ચેપ લાગવાનું જોખમ પણ વધશે.
2. માસિક સ્રાવ દરમિયાન લાંબા સમય સુધી તરવાનું ટાળવું જોઈએ. જો તમે એક ટેમ્પોન સાથે 20 મિનિટથી વધુ સમય માટે વોટર સ્પોર્ટ્સમાં વ્યસ્ત રહેશો, તો તે ઝડપથી ભીનું થઈ જશે, જે અગાઉ નોંધ્યું છે તેમ, અત્યંત અનિચ્છનીય છે.
3. જો તમારું ડિસ્ચાર્જ ઓછું હોય તો તમારે “સુપર+” ટેમ્પન્સનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ, ફક્ત દરિયામાં અથવા પૂલમાં લાંબા સમય સુધી સ્પ્લેશ કરવા માટે - ઝેરી શોક સિન્ડ્રોમ વિકસાવવાનું જોખમ યાદ રાખો!

તે સમજવા માટે (આરામની દ્રષ્ટિએ) ટેમ્પન સાથે તરવું યોગ્ય છે કે કેમ, તમે સ્નાન કરતી વખતે તેનું "પરીક્ષણ" કરી શકો છો. સંમત થાઓ, આ ઉત્પાદન સાથે સ્નાન કરવાની સગવડ તપાસવી ખૂબ સરળ છે ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતાઘરે, દરિયામાં કે પૂલમાં સ્વિમિંગ કરતી વખતે ફોલ્લીઓના નિર્ણય વિશે પાછળથી અફસોસ કરવાને બદલે!

મહિલાઓ માટે મેમો

જો તમારી પીરિયડ્સ સ્વિમિંગ સિઝનની વચ્ચે શરૂ થાય છે, તો સ્ત્રીએ એકસાથે ટેમ્પનના ઘણા પેકનો સ્ટોક કરવો જોઈએ. તેમને શક્ય તેટલી વાર બદલવાની જરૂર છે, પરંતુ તમારે તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં: છેવટે, આ રમકડાં નથી, પરંતુ યોનિમાર્ગનો માઇક્રોફલોરા છે - એક ખૂબ જ ગંભીર અને તે જ સમયે, નાજુક સિસ્ટમ.

ત્યાં કોઈ ખાસ ટેમ્પન્સ નથી જે ફક્ત સ્વિમિંગ માટે રચાયેલ છે, અને તે અસંભવિત છે કે કોઈપણ દેખાશે. તેથી, તમારે "સૌથી અનુકૂળ" સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોની શોધ કરવી જોઈએ નહીં - તમે હંમેશા ખરીદેલી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરો. આ એકમાત્ર રસ્તો છે કે તમે ખાતરી કરી શકો છો કે માસિક સ્રાવ દરમિયાન પાણીની પ્રક્રિયાઓ પછી કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઊભી થશે નહીં.

જો તમે બીચ પર જઈ રહ્યા છો, તો જતા પહેલા તમારા ટેમ્પનને બદલવાની ખાતરી કરો. આ એક ફરજિયાત નિયમ છે જેને અવગણી શકાય નહીં.

અને સૌથી અગત્યનું: તમારે માસિક સ્રાવ દરમિયાન સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો વિના ક્યારેય સ્નાન કરવું જોઈએ નહીં, પછી ભલે સ્રાવ ખૂબ ઓછો હોય. ભાગ્યે જ રોગપ્રતિકારક તંત્રહાનિકારક બેક્ટેરિયાના હુમલાને દૂર કરવામાં સક્ષમ હશે, કારણ કે "આ" દિવસોમાં સ્ત્રીનું શરીર તેમને પૂરતો પ્રતિકાર આપી શકતું નથી.

ઘણા લોકો માટે, માસિક સ્રાવ દરમિયાન સમુદ્રમાં તરવું એ યુટોપિયા છે. છેવટે, થોડી પેઢીઓ પહેલા, છોકરીઓને બાળપણથી શીખવવામાં આવતું હતું કે માસિક સ્રાવ લગભગ એક રોગ છે, અને તેમને તે મુજબ વર્તવાની સલાહ આપવામાં આવી હતી. તેઓ કહે છે કે સૌથી સારી બાબત એ છે કે તમારી જાતને ચાર દીવાલોમાં કેટલાંક દિવસો સુધી બંધ કરી દો અને તમારું નાક ક્યાંય બહાર ન ચોંટાડો. હવે સ્ટીરિયોટાઇપ્સને લડત મળી છે - આધુનિક અર્થસ્વચ્છતા તમને નાજુક મહિલાના ખભામાંથી ઘણી બધી ચિંતાઓ દૂર કરવા દે છે. જો કે, એવા ઘણા પ્રશ્નો છે જે આજે પણ સંબંધિત છે.

આ લેખમાં વાંચો

આ દિવસોમાં નહાવા અંગે ડોકટરોનો અભિપ્રાય

સામાન્ય રીતે સર્વાઇકલ કેનાલ ગાઢ કુદરતી મ્યુકસ પ્લગથી ઢંકાયેલી હોય છે. ગર્ભાશયમાં ચેપ અને સૂક્ષ્મજીવાણુઓના પ્રવેશ સામે આ એક પ્રકારનું રક્ષણ છે. ફિઝિયોલોજી એવી છે કે માસિક રક્તસ્રાવ દરમિયાન આ ચેનલ સહેજ વિસ્તરે છે, અને પ્લગ સ્ત્રી શરીર માટે રક્ષણ બનવાનું બંધ કરે છે. પરિણામે, ખતરનાક સૂક્ષ્મજીવાણુઓ સરળતાથી અંદર પ્રવેશ કરે છે અને એન્ડોમેટ્રિટિસ જેવા રોગોના વિકાસમાં ફાળો આપે છે.

વધુમાં, માસિક સ્રાવ દરમિયાન, "વધારાની" સ્તર, ગર્ભાશયની આંતરિક અસ્તર, બંધ થાય છે. જો આપણે સમાનતા દોરીએ, તો આ સમયગાળા દરમિયાન સ્ત્રી ખાસ કરીને સંવેદનશીલ પણ છે કારણ કે સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્ત્રી અંગરક્તસ્ત્રાવ ઘા જેવું લાગે છે. જો આસપાસનું વાતાવરણ જંતુરહિત ન હોય, તો ચેપ અથવા બળતરા થવાનું જોખમ રહેલું છે. એક રીતે અથવા બીજી રીતે, જાતીય ક્ષેત્ર આ માટે તમારો આભાર માનશે નહીં.

જળાશયોની મુલાકાત લેવા માટેના સંભવિત વિકલ્પો

અમે સુરક્ષિત રીતે કહી શકીએ કે નિષ્ણાતો આ વિચાર પ્રત્યે નકારાત્મક વલણ ધરાવે છે બીચ રજામાસિક સ્રાવ દરમિયાન. જો કોઈ સ્ત્રી સમજે છે કે વેકેશન "નિર્ણાયક દિવસો" વિના પૂર્ણ થશે નહીં, તો "સમસ્યા" સમયગાળાની શરૂઆત ખરેખર ઘણા દિવસોથી બદલી શકાય છે. આ જ ઉપયોગ કરીને કરી શકાય છે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ, પેક વચ્ચેના સાત-દિવસના વિરામને અવગણીને. અલબત્ત, જો કોઈ સ્ત્રી તેમને પીવે છે.

ત્યાં અન્ય પદ્ધતિઓ છે જે ચક્રના કૃત્રિમ "વિલંબ" બનાવે છે. પરંતુ, પ્રમાણિકપણે, તેઓ સ્ત્રી શરીર માટે સલામત ગણી શકાય નહીં. જો તમારી પાસે દરિયામાં જવાની યોજના છે, તો તમારે અગાઉથી ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ અને તેની સાથે વિલંબ માટે સાવચેતીભર્યા વિકલ્પોની ચર્ચા કરવી જોઈએ.

દરિયામાં વેકેશન પર હોય ત્યારે તમારો સમયગાળો ચોક્કસપણે હેરાન થઈ શકે છે. પરંતુ તે સમજવું જરૂરી છે કે કુદરતી લય સાથે અનધિકૃત હસ્તક્ષેપ ગંભીર સમસ્યાઓથી ભરપૂર છે. પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય. જો તમે તે કરવા માંગતા નથી હોર્મોનલ અસંતુલનતમારા સતત સાથી તરીકે અને લાંબા ગાળાની સંભાવના તરીકે ખર્ચાળ સારવાર તરીકે, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમારા સ્વાસ્થ્ય સાથે આવા પ્રયોગો ન કરો. "એક સંબંધીએ સલાહ આપી", "મિત્રે સૂચવ્યું" - આ ખૂબ જ શંકાસ્પદ દલીલો છે.

શું તે શક્ય છે, ફક્ત સાવચેત રહો?

અલબત્ત, ડોકટરો ખુશ થશે નહીં. જો કે, ઘણી સ્ત્રીઓ માટે દરિયો ઘૂંટણિયે ઊંડો હોય છે. ખાસ કરીને જ્યારે વેકેશન વર્ષમાં એકવાર હોય. અથવા ઉનાળો - તે વધુ ગરમ થઈ શક્યું નથી. નાજુક રેતી, ગરમ પાણી - તેનો પ્રતિકાર કરવો ફક્ત અશક્ય છે! સામાન્ય રીતે, જો મુલતવી રાખવું શક્ય ન હોય તો, ઓછામાં ઓછા એવા પગલાં લેવા જરૂરી છે જે તોળાઈ રહેલા જોખમને ઘટાડે. તેમ છતાં, ચેપ પણ પ્રવાસની છાપને બગાડી શકે છે.

સુરક્ષા પગલાં:

• પાણીમાં જતા પહેલા, તમારે તમારા ટેમ્પનને બદલવાની જરૂર છે. મહત્તમ સ્રાવ માટે તમારે સ્વચ્છતા ઉત્પાદનની જરૂર પડશે.
• જળાશય છોડ્યા પછી, તમારે તેને બહાર કાઢીને ફેંકી દેવાની જરૂર છે.
• સ્વિમિંગ પછી તરત જ, શાવરની મુલાકાત લો અને કોગળા કરવાની ખાતરી કરો ઘનિષ્ઠ ભાગોએન્ટિસેપ્ટિક જેલ અથવા સાબુ સાથે.
• અન્ડરવેર અથવા સ્વિમસ્યુટ બદલો.
• શક્ય તેટલી વહેલી તકે તરવાનો પ્રયાસ કરો. છેવટે, થોડા દિવસ રાહ જોવી એ આવી સમસ્યા નથી? ખાસ કરીને શક્ય રોગોની તુલનામાં.

ઉપરોક્ત તમામ તે દિવસોમાં લાગુ પડે છે જ્યારે સ્રાવની તીવ્રતા ખૂબ ઊંચી નથી. જો રક્તસ્રાવ ખૂબ તીવ્ર હોય, તો બોટ ટ્રિપ્સ મુલતવી રાખવું વધુ સારું છે.

વેકેશનર્સ કે જેઓ પહેલેથી જ સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે નોંધાયેલા છે ખાસ કરીને સાવચેત રહેવું જોઈએ. જો તમારી પાસે હાલની પેથોલોજી હોય તો વ્યક્તિગત સલામતીના નિયમોની અવગણના કરવાની પરવાનગી છે કે કેમ તે તમારા ડૉક્ટર સાથે સ્પષ્ટ કરો. અને આનો અર્થ શું છે? ઘણીવાર આવી પરિસ્થિતિઓમાં, ડૉક્ટર "પાણીની પ્રક્રિયાઓ" પછી અને ટેમ્પોન દૂર કર્યા પછી હળવા એન્ટિસેપ્ટિક સાથે ડચિંગ કરવાની ભલામણ કરી શકે છે.

સૈદ્ધાંતિક રીતે, અલબત્ત, પ્રકૃતિની અવગણના કરવી માન્ય છે, સ્વિમિંગના આનંદને નકારવા માંગતા નથી. પરંતુ શું આ સંવેદનશીલ સમયગાળા દરમિયાન ઘણા લોકો તરીને તળાવમાં ચડવું ખરેખર જરૂરી છે? આ સ્ત્રી માટે ગંભીર પરિણામોથી ભરપૂર છે.

દરેક વસ્તુ માટે અગાઉથી તૈયાર રહેવું સારું છે. તમે જાણો છો કે તે શરૂ થવાનું છે, અને મેં ડૉક્ટર સાથે વાત કરી અને ગોળીઓ લીધી. પરંતુ જો તમારો સમયગાળો દરિયામાં શરૂ થાય તો શું કરવું? હું તૈયાર થઈ ગયો, વજન ઓછું કર્યું, કાળજીપૂર્વક સ્વિમસ્યુટ પસંદ કર્યો...

ગર્ભનિરોધક લેવી એ ખૂબ જ આમૂલ પદ્ધતિ છે; નિષ્ણાતો કુદરતી ઉપાયો પર ધ્યાન આપવાનું સૂચન કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, વિટામિન સીની મોટી માત્રા સાથે, ગરમ સ્નાનમાં સૂતી વખતે નશામાં, તે માસિક સ્રાવ વચ્ચેના સમયગાળાને ઘણા દિવસો સુધી ઘટાડવાનું શક્ય બનાવે છે. જો કે, તમારે એ સમજવાની જરૂર છે કે પરંપરાગત પદ્ધતિઓ હંમેશા અસરકારક હોતી નથી. ઘણી વાર સ્ત્રી શરીર"હાનિકારક" અને કોઈપણ ઉત્તેજનાને પ્રતિસાદ આપતું નથી, અને ચક્ર "ઘડિયાળની જેમ" આવે છે.

જો તમારો સમયગાળો દરિયામાં શરૂ થાય તો શું કરવું? નીચેની ભલામણોમાંથી એક અજમાવી જુઓ:

• ટેમ્પન વિના કેવી રીતે કરવું તે વિશે પણ વિચારશો નહીં. બીચની મુલાકાત લેતી વખતે પેડ્સ નથી શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ, Tampax અથવા Ob નો ઉપયોગ કરો. જો પહેલાથી જ પ્રગતિમાં નથી જાતીય જીવન, તમારા ડૉક્ટર સાથે સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો પસંદ કરવા યોગ્ય છે યોગ્ય કદ. એક નિયમ તરીકે, આ "મિની" છે. તમે તમારા સમયગાળા દરમિયાન ટેમ્પન વડે તરી શકો છો, પરંતુ તેના વિના તે આગ્રહણીય નથી.
• તમે કહેવાતા ઉપયોગ કરી શકો છો. આ ઉત્તમ ઉપાયસ્વચ્છતા તમે તમારા સમયગાળા દરમિયાન સમુદ્રમાં તરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. યોનિ અંદરથી વિશ્વસનીય રીતે સુરક્ષિત છે, ડિઝાઇન દિવાલો સાથે ચુસ્તપણે બંધબેસે છે. દરિયાનું પાણીચેપની જેમ અંદર પ્રવેશતું નથી. હવેથી, તમારા સમયગાળા દરમિયાન સમુદ્રમાં તરવું હવે કોઈ સમસ્યા નથી! પ્રમાણમાં, અલબત્ત.

હવે કોઈએ કદાચ વિચાર્યું કે આ "કપ" ખાલી કરવું એ હૃદયના મૂર્છા માટે એક ભવ્યતા નથી. પરંતુ વાસ્તવમાં બધું સરળ છે (ટેમ્પન અથવા પેડ સાથેની સામાન્ય પ્રક્રિયાઓ કરતાં વધુ જટિલ નથી).

• જો પાછલો વિકલ્પ યોગ્ય નથી, અને પ્રાધાન્યક્ષમ છે પરંપરાગત રીતો, સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો વધુ વખત બદલો અને તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો. તેથી, બીચ પર જતા પહેલા અંદર ટેમ્પન્સ દાખલ કરો. અને એક સમયે એક કલાકના એક ક્વાર્ટરથી વધુ સમય સુધી તરવું નહીં. 15 મિનિટ પછી, પાણી કપાસના ઊનને સંતૃપ્ત કરવાનું શરૂ કરશે.
• જલદી તમે પાણીમાંથી બહાર નીકળો, તરત જ ટોઇલેટ જવાનો પ્રયાસ કરો. તમારે ટેમ્પન બહાર કાઢવાની અને પેડનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. આ યોજના વધુ કે ઓછી સુરક્ષાની ખાતરી આપે છે. તેની એકમાત્ર ખામી એ છે કે તે ખૂબ મુશ્કેલીકારક છે: જ્યારે પણ તમે તરવા માંગતા હો ત્યારે આવા મેનિપ્યુલેશન્સ કરવા જોઈએ.
• માસિક સ્રાવ દરમિયાન સમુદ્રમાં યોગ્ય રીતે કેવી રીતે તરવું? તમારા ઘનિષ્ઠ વિસ્તારને વહેતા પાણીથી કોગળા કરવાની ખાતરી કરો અથવા સ્વિમિંગ પછી ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા માટે ભીના વાઇપ્સનો ઉપયોગ કરો.
• માર્ગ દ્વારા, ત્યાં એક વધુ મુદ્દો છે: ટેનિંગ સાથે સાવચેત રહો. માસિક સ્રાવના દિવસોમાં, મેલાનિન (એક વિશિષ્ટ રંગદ્રવ્ય જે "ચોકલેટ" માં ફેરવાય છે) શરીરમાં એટલી સક્રિય રીતે ઉત્પન્ન થતું નથી. અને તમે ખૂબ બળી શકો છો. વધુમાં, તે ખૂબ જ સંભવ છે કે બીચની મુલાકાત લીધા પછી સ્ત્રી જિરાફ જેવી દેખાશે. હકીકત એ છે કે સામયિક રક્તસ્રાવ દરમિયાન, ચામડી ખાસ કરીને પિગમેન્ટેશન માટે સંવેદનશીલ હોય છે. સવારે અથવા સાંજે છ વાગ્યાની આસપાસ સૂર્યસ્નાન કરવા જાઓ. આ સમયે, સૂર્ય બળતો નથી, પરંતુ ગરમ થાય છે.
• ડૉક્ટરો સામાન્ય રીતે હળવા દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની વિરુદ્ધ નથી, પરંતુ જો સ્રાવ હોય, તો વધુ ગંભીરની જરૂર પડી શકે છે. દવા સહાય. આ પ્રકારની મોટાભાગની દવાઓ માસિક સ્રાવની શરૂઆત પછી ત્રીજા દિવસથી લેવામાં આવે છે. જો તમે તેને જાતે લેવાનું આયોજન કરી રહ્યાં છો, તો વિરોધાભાસ પર ધ્યાન આપો. અને અલબત્ત, તેનો ઉપયોગ તે સ્ત્રીઓ માટે પ્રતિબંધિત છે જેમને લોહી ગંઠાઈ જવાની સમસ્યા હોય છે.

વાજબી વિકલ્પો

માસિક સ્રાવ દરમિયાન દરિયામાં તરવું, વિચિત્ર રીતે, જો તમારા સમયગાળાને આશ્ચર્યજનક રીતે લેવામાં આવે તો તે એકમાત્ર મનોરંજન ઉપલબ્ધ નથી.

જો કોઈ સ્ત્રી "ખતરનાક" દિવસોમાં આકર્ષક તરંગોથી દૂર રહેવા માટે સંપૂર્ણપણે ન્યાયી છે, તો અમે કેટલાક રસપ્રદ પ્રવાસો લેવાની ભલામણ કરીએ છીએ. સમુદ્ર પર ચાલવું, દરિયાઈ આત્યંતિક રમતો - આ બધું ચોક્કસપણે પાણીમાં કેટલાક કલાકો કરતાં વધુ ખરાબ નથી. જો તે વિકલ્પ નથી, તો શા માટે સ્થાનિક આકર્ષણોની મુલાકાત લેતા નથી? બીચ તમે જે સ્થાનો જુઓ છો અને નવા લોકોને મળો છો તેની છાપને "ખાય" નહીં.

ત્યાં એક વધુ મુદ્દો છે: પાછા ફર્યા પછી, ઘણી સ્ત્રીઓ દરિયામાં તેમની સાથે શું થયું તે વિશે ફરિયાદ કરે છે. જો તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સકે તમને આશ્વાસન આપ્યું હોય, તો ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણ એક લાઇન બતાવે છે અને તમને સારું લાગે છે - થોડા દિવસો રાહ જુઓ. ચોક્કસ, આ મામૂલી અનુકૂલન પોતાને અનુભવે છે.

સારી રજા ઓ ની શુભેચ્છા!

સમાન લેખો

પરંતુ ત્યાં એક સમાન અનુકૂળ અને આરોગ્યપ્રદ ઉપકરણ છે. આ સિલિકોન માસિક કેપ અથવા કપ છે. તે સ્રાવની માત્રાને નિયંત્રિત કરવાનું વધુ સરળ બનાવે છે.

તેમની સાથે તમે ચુસ્ત-ફિટિંગ કપડાં પહેરી શકો છો અને આરામ અને સમુદ્રમાં સ્વિમિંગના કિંમતી દિવસો ચૂકશો નહીં. ... જ્યારે ટેમ્પન્સની વાત આવે છે, ત્યારે મોટાભાગના લોકોનો અર્થ માસિક સ્રાવ માટે વપરાય છે.

વેકેશન પર જઈએ ત્યારે, અમે સૂર્યસ્નાન કરવા અને તળાવોમાં તરવા માટે સારા હવામાનની આશા રાખીએ છીએ. પરંતુ તમારા વેકેશનની વચ્ચે, તમારા નિર્ણાયક દિવસો શરૂ થાય છે. એક સમસ્યા ઊભી થાય છે: શું માસિક સ્રાવ દરમિયાન તરવું શક્ય છે?

આ દિવસોમાં તમે કેમ તરી શકતા નથી?

ઘણા લોકો માને છે કે આ અસ્વચ્છ છે: અચાનક તેના નિશાન જોવા મળે છે લોહિયાળ સ્રાવશું તેઓ પાણીમાં પડી જશે? વધુમાં, શક્ય છે કે લેન્ડફોલ દરમિયાન પગ અને શરીરના અન્ય ભાગો પર લોહિયાળ ડાઘ રહે. જો કે, આ એટલું ખરાબ નથી. તમારે એ પણ જાણવાની જરૂર છે કે નિર્ણાયક દિવસોમાં સ્વિમિંગ કરતી વખતે, તમે સંખ્યાબંધ રોગોને પકડી શકો છો.

હકીકત એ છે કે આ સમયે સર્વિક્સ થોડી ખુલ્લી સ્થિતિમાં છે, અને તેના કારણે જળચર વાતાવરણમાં રહેતા વિવિધ પ્રકારના સૂક્ષ્મજીવાણુઓ અને વાયરસ તેમાં પ્રવેશવાનું શક્ય બનાવે છે.

જો તમે માસિક સ્રાવ દરમિયાન તરી શકો છો, તો કેવી રીતે?

જવાબ તરત જ પોતાને સૂચવે છે કે આવા કેસો માટે ટેમ્પન્સ છે, પરંતુ તે તારણ આપે છે કે તમે તેમની સાથે બધે તરી શકતા નથી.

તમારી માસિક સ્રાવ શરૂ થયાના પ્રથમ બે દિવસોમાં, નિષ્ણાતો હજુ પણ સ્વિમિંગથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવાની સલાહ આપે છે, કારણ કે આ સમયે સ્રાવ સૌથી વધુ હોય છે. આ ઉપરાંત શરીર નબળું પડી જાય છે. ટેમ્પન્સનો ઉપયોગ ફક્ત સ્નાન દરમિયાન થવો જોઈએ, અને પછી તરત જ યોનિમાંથી દૂર કરો.

જો તમને લાગે કે ટેમ્પન ખૂબ જ સૂજી ગયું છે, તો પાણીમાંથી બહાર નીકળો અને તેને દૂર કરો. આગ્રહણીય નથી અને ઘણા સમયપાણીના શરીરમાં રહો જ્યાં પાણી હજી પણ ઠંડું છે - મહત્તમ 20 મિનિટ.

આ કિસ્સામાં, કુંવારી છોકરીઓએ "મિની" લેબલવાળા ટેમ્પન્સનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. તેઓ હાયમેનને નુકસાન કરશે નહીં અને સામાન્ય રીતે યોનિમાં ફિટ થશે.

અહીં થોડા છે વર્તમાન મુદ્દાઓમાસિક સ્રાવ દરમિયાન નહાવા વિશે છોકરીઓ નિષ્ણાતને પૂછતા પ્રશ્નો અને તેના જવાબો.

- શું માસિક સ્રાવ દરમિયાન દરિયામાં તરવું માન્ય છે?

તમે તમારા સમયગાળા દરમિયાન ટેમ્પનનો ઉપયોગ કરીને સમુદ્રમાં તરી શકો છો.

- શું નદીમાં તરવું શક્ય છે?

પૂરી પાડવામાં આવેલ છે કે નદી સ્વચ્છ છે, તે શક્ય છે, પરંતુ લાંબા સમય સુધી અને ટેમ્પન સાથે નહીં.

- શું માસિક સ્રાવના દિવસોમાં તળાવમાં તરવું શક્ય છે?

- શું નિર્ણાયક દિવસોમાં પૂલમાં તરવું શક્ય છે?

સામાન્ય રીતે, નિર્ણાયક દિવસોમાં તમે પૂલમાં તરી શકો છો, પરંતુ આ ન કરવું વધુ સારું છે, કારણ કે તે ખૂબ જ સંભવ છે કે આ સમય દરમિયાન પેશાબ પર પ્રતિક્રિયા આપતા સેન્સર્સ કામ કરશે.

- શું હું મારા સમયગાળા દરમિયાન બાથટબમાં સુરક્ષિત રીતે સ્નાન કરી શકું?

ઘણીવાર, માસિક સ્રાવ દરમિયાન, છોકરીઓ ગરમ સ્નાન લે છે, કારણ કે તેઓ આરામ કરવામાં અને તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. પીડાદાયક સંવેદનાઓ. આ બધું સાચું છે, પરંતુ આ કરી શકાતું નથી. ઘણુ બધુ ગરમ પાણીરક્તસ્રાવમાં વધારો થઈ શકે છે. તમારી જાતને જોખમમાં ન મૂકવું વધુ સારું છે, અને આ દિવસોમાં તમારી જાતને ફક્ત સ્નાન લેવા માટે મર્યાદિત કરો, પ્રાધાન્ય ગરમ, ગરમ નહીં.