खेल का मैदान। वालीबाल

क्लासिक वॉलीबॉल के लिए कोर्ट कैसे बनाएं। विस्तृत चरण-दर-चरण निर्देश

क्लासिक वॉलीबॉल के लिए वॉलीबॉल कोर्ट 18 मीटर लंबा और 9 मीटर चौड़ा एक नियमित आयत है। इसके ऊपर का स्थान कम से कम 9 मीटर ऊंचाई की किसी भी वस्तु से मुक्त होना चाहिए।
मैदान के बाहर कोर्ट के किनारों और सामने की तरफ कम से कम 3 मीटर चौड़ा मुक्त क्षेत्र (सुरक्षा क्षेत्र) होना चाहिए।

साइट होनी चाहिएसपाट और कड़ाई से क्षैतिज. इसका आवरण लकड़ी, प्लास्टिक या किसी विशेष मिश्रण (टेनीसाइट) के साथ-साथ सिंडर या मिट्टी का भी हो सकता है।

मिट्टी के आधार पर वॉलीबॉल कोर्ट का निर्माण बड़ी सामग्री और भौतिक लागत की आवश्यकता नहीं है. इसके नीचे प्राकृतिक अथवा विशेष आवरणयुक्त मिट्टी की परत का प्रयोग किया जाता है।
एक सपाट सतह, सघन मिट्टी, निकट और निचली विदेशी वस्तुओं की अनुपस्थिति - ये उस साइट के लिए मुख्य आवश्यकताएं हैं जिन्हें किसी साइट के निर्माण के लिए चुना जाता है। यदि आपको ऐसी साइट का उपयोग करना है जो भू-दृश्य नहीं है, तो इसकी सीमाओं पर पेड़ और झाड़ियाँ लगाने, गर्मियों में साइट को हवा और धूल से और सर्दियों में बर्फ के बहाव से बचाने की व्यवस्था करना आवश्यक है।
रेतीली, बलुई दोमट और हल्की दोमट भूमि पर, जो पानी को अच्छी तरह से फिल्टर करती हो, सरल डिजाइन की साइट के निर्माण की योजना बनाना अधिक उचित है। वॉलीबॉल कोर्ट के लिए क्षेत्र होना चाहिए क्षेत्रफल 15x25 वर्ग मीटर।
साइट का स्थान प्रदान करना आवश्यक है ताकि सूरज आंखों में न चमके और खिलाड़ियों को परेशान न करे। यह सबसे सुविधाजनक है जब साइट की धुरी दक्षिण से उत्तर की ओर निर्देशित है।
साधारण डिज़ाइन का वॉलीबॉल कोर्ट प्राकृतिक मिट्टी की नींव पर बनाया गया है। योजना कार्य शुरू करने से पहले, टर्फ कवर को घास वाले क्षेत्र से हटा दिया जाता है और संरचना के बाहर ले जाया जाता है। इसके बाद, आप योजना बनाना शुरू कर सकते हैं - दिए गए अंकों के अनुसार साइट को समतल करना।
यदि साइट के भू-भाग में ढलान है, तो साइट को समतल करने का काम मिट्टी को काटकर (खुदाई) करना और इसे निचले हिस्से (तटबंध) तक ले जाना होगा। तटबंध के स्थानों पर, मिट्टी को छोटी परतों (10-12 सेमी) में डाला जाना चाहिए, और फिर एक रोलर के साथ कॉम्पैक्ट किया जाना चाहिए। नम मिट्टी को जमाना सबसे अच्छा है।
बाद प्रारंभिक कामवॉलीबॉल कोर्ट के क्षेत्र की सफाई और योजना बनाने के लिए 9-10 सेमी की गहराई तक खुदाई करेंऔर खिलाड़ियों के लिए खतरा पैदा करने वाली विदेशी वस्तुओं (पत्थर, कांच, जड़ें, आदि) को साफ किया गया। मिट्टी को लोहे या लकड़ी के फ्रेम से जुड़ी 5-6 मिमी छेद वाली धातु की जाली से छानना चाहिए। इसके बाद, साफ की गई मिट्टी को साइट पर एक समान परत में बिछाया जाता है। यदि कोई धातु की जाली नहीं है, तो विशेष रेक का उपयोग करके क्षेत्र को मलबे से साफ किया जा सकता है धातु के दांत. ऐसी रेक बनाना बहुत सरल है। कीलों को एक दूसरे से 10 मिमी की दूरी पर एक लकड़ी के ब्लॉक में ठोक दिया जाता है, और फिर कीलों के सिरों को काट दिया जाता है।
कवर को खत्म करने और समतल करने के लिए इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है विपरीत पक्षवही रेक. पारंपरिक रेक का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, जिनके दांत 2-3 सेमी के अंतराल पर होते हैं। उनकी मदद से जमीन से छोटे कांच के टुकड़े, कंकड़ और अन्य वस्तुओं को हटाना संभव नहीं है जिन्हें कोटिंग से साफ करने की आवश्यकता होती है।
कब ऊपरी परतमिट्टी साफ़ कर दी गई है, साइट की अंतिम योजना और वायुमंडलीय जल के लिए जल निकासी ढलानों का डिज़ाइन शुरू होना चाहिए।

फिर क्षेत्र को एक नली से स्प्रे जेट के साथ पानी पिलाया जाता है ताकि नमी खोदी गई परत की पूरी गहराई में प्रवेश कर सके।

मिट्टी की ऊपरी परत सूख जाने के बाद, आप साइट को 150-250 किलोग्राम वजन वाले हल्के हाथ के रोलर से रोल करना शुरू कर सकते हैं। नरम ज़मीन पर निशान न पड़ने देने के लिए रोलर को अपने साथ खींचकर ले जाना चाहिए। रोलिंग तब तक जारी रहती है जब तक कि सतह पर रोलर का कोई निशान न रह जाए। यदि अंतिम रोलिंग के बाद साइट पर अंतराल रह गए हैं, तो इन स्थानों को रेक से ढीला किया जाना चाहिए, पानी से थोड़ा गीला किया जाना चाहिए और मिट्टी डाली जानी चाहिए, और फिर फिर से समतल और रोल किया जाना चाहिए। रोलिंग के तुरंत बाद, एक वॉलीबॉल कोर्ट चिह्नित किया जाता है।
एक विशेष आवरण परत के साथ वॉलीबॉल कोर्ट का निर्माण करते समय, आपको सबसे पहले साइट की सतह को लंबाई और क्रॉसवाइज़ में सावधानीपूर्वक "उखाड़ना" चाहिए, सामने की रेखाओं के साथ जल निकासी खांचे का निर्माण करना चाहिए, जो स्लैग, कुचल पत्थर और बजरी (अनाज के आकार से) से भरा होना चाहिए 5 से 30 मिमी, हल्के से जमाया हुआ, और फिर पीट की एक परत बिछाएं और 5 सेमी तक की परत में मोटे रेत से ढक दें।
जल निकासी के लिएअवशोषण कुओं का निर्माण खांचे से किया जाना चाहिए। वे खांचे के सिरों पर स्थित चौकोर गड्ढे होते हैं और 10 से 50 मिमी के दाने के आकार के साथ कुचल पत्थर, स्लैग या बजरी से भरे होते हैं, जिसके ऊपर 5 सेमी मोटी तक महीन दाने वाली रेत की एक परत डाली जाती है।
जब यह सारा काम पूरा हो जाता है तो तैयारियां शुरू हो जाती हैं। आवरण परत. इस परत की मोटाई 4 सेमी तक होती है। यह लगभग निम्नलिखित अनुपात में बनी होती है: 2 मिमी तक के दाने के आकार के साथ निर्माण बीजारोपण - दो चौथाई; मिट्टी (मध्यम दोमट) - एक चौथाई; मोटे दाने वाली या मध्यम दाने वाली रेत - एक चौथाई। इस मिश्रण में 10-15 किलोग्राम टेबल नमक मिलाने की सलाह दी जाती है ताकि भविष्य में साइटों पर घास न उगे।
मिश्रण बिछाने से पहले, भविष्य की साइट की सतह को समतल करना होगा उदारतापूर्वक पानी. और उपचारित किए जाने वाले पूरे क्षेत्र पर तुरंत नहीं, बल्कि आवरण परत बिछाते समय।
बिछाए गए आवरण की योजना बनाई जाती है और स्प्रे जेट से पानी डाला जाता है। ऊपर सूखी पपड़ी बन जाने के बाद इसे फिर से हल्के हाथ वाले रोलर से लपेटा जाता है। फिर सतह को प्रचुर मात्रा में पानी पिलाया जाता है। रात में पानी पिलाया जाता है। अगली सुबह आवरण परत बिछाने का काम जारी रहता है। बिछाने का काम पूरा होने पर, प्लेटफ़ॉर्म को कई बार लंबाई में और क्रॉसवाइज घुमाया जाता है, जिसके बाद इसे अंकन के लिए तैयार.

कोर्ट 5 सेमी चौड़ी रेखाओं द्वारा सीमित है, जो कोर्ट के खेल भाग के आकार में शामिल हैं। छोटी पंक्तियाँकहा जाता है चेहरे, लंबा - पार्श्व. रेखाओं का रंग साइट की सतह के रंग से एकदम अलग होना चाहिए। निशान ऐसी सामग्री से बनाए जाते हैं जो असमानता पैदा नहीं करता है।
साइट की सीमाओं से कम से कम 3 मीटर तक सभी बाधाएं हटा दी जाती हैं।
पार्श्व रेखाओं के मध्यबिंदु एक सीधी रेखा से जुड़े होते हैं, जिसे कहते हैं औसत. यह साइट को दो बराबर भागों में विभाजित करता है।
कोर्ट के प्रत्येक आधे भाग पर, केंद्र रेखा से तीन मीटर की दूरी पर और उसके समानांतर, ए आक्रामक रेखा (तीन मीटर की रेखा), पार्श्व रेखाओं को जोड़ना। लाइन की चौड़ाई - 5 सेमी हमले क्षेत्र के आकार में शामिल है।
दायीं और बायीं ओर की रेखाओं की निरंतरता पर, 15 सेमी लंबी और 5 सेमी चौड़ी दो रेखाएँ उनसे 20 सेमी की दूरी पर सामने की रेखाओं पर लंबवत खींची जाती हैं। वे सेवा के स्थान को सीमित करती हैं।

जमीनी क्षेत्र का अंकन किसी भी पेंट, सूखे चाक और सबसे अच्छा विशेष चिपकने वाले पेंट के साथ किया जाता है। इस क्षेत्र को जमीन में खोदे गए खांचे या लकड़ी के तख्तों से चिह्नित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि वे चोट का कारण बन सकते हैं।

न्यूनतम आवश्यक उपकरण
वॉलीबॉल कोर्ट उपकरण में 12 सेमी के व्यास और 3.8 मीटर की ऊंचाई के साथ दो गोल लकड़ी के पोस्ट शामिल हैं। पोस्ट धातु पाइप से भी बनाए जा सकते हैं। वे साइड लाइनों से 0.5-1 मीटर की दूरी पर, साइट की केंद्र रेखा की धुरी के साथ सख्ती से स्थापित किए जाते हैं। वॉलीबॉल पोस्ट को जमीन में 1.2 मीटर की गहराई तक गाड़ दिया जाता है, पहले से तारकोल बिछा दिया जाता है ताकि लकड़ी का भूमिगत हिस्सा सड़ न जाए। उन्हें जमीन में गाड़ते समय, आपको बैकफ़िल सामग्री (पत्थर, कुचल पत्थर) को सावधानीपूर्वक जमा करने की आवश्यकता होती है, अन्यथा वे जाल के तंग तनाव का सामना नहीं करेंगे।
जाल को रैक से जोड़ने के लिए, हुक लगाए जाते हैं: ऊपरी वाला 2.43 मीटर की ऊंचाई पर (पुरुष टीमों के लिए) और निचला वाला 1.25 मीटर की ऊंचाई पर, महिलाओं की टीमों के लिए क्रमशः 2.24 मीटर और 1.10 मीटर की ऊंचाई पर फ़ैक्टरी-निर्मित रैक का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि उनमें जाल को ऊपर उठाने और नीचे करने की व्यवस्था होती है।
जाल केंद्र रेखा के ऊपर साइट पर फैला हुआ है, इसकी लंबाई 9.5 मीटर, चौड़ाई 1 मीटर है। इसमें 10 x 10 सेमी मापने वाली वर्गाकार कोशिकाएँ होती हैं। जाल के ऊपरी किनारे को 5 सेमी चौड़ी सफेद सामग्री की एक पट्टी से मढ़ा जाता है। इस आवरण के अंदर एक लचीली केबल डाली जाती है। जाल के निचले किनारे के साथ एक लचीली केबल भी गुजारी जाती है। जाल को रस्सियों (ब्रेसिज़) का उपयोग करके खींचा जाता है।
कोर्ट के केंद्र में फैले जाल की ऊंचाई पुरुष टीमों के लिए 2.43 सेमी और महिला टीमों के लिए 2.24 सेमी है। प्रतिबंधात्मक टेपों की ऊंचाई नियमों द्वारा स्थापित ऊंचाई से 2 सेमी से अधिक नहीं हो सकती है।
5 सेमी चौड़े दो सफेद टेप, नेट के किनारों के साथ, साइड लाइनों के लंबवत जुड़े हुए हैं। उसी स्थान पर, 10 मिमी के व्यास और 1.8 मीटर की लंबाई वाले दो लचीले एंटेना लंबवत रूप से लगाए जाते हैं। वे फाइबरग्लास या इसी तरह की सामग्री से बने होते हैं। एंटेना ग्रिड से 80 सेमी ऊपर उठे हुए हैं और उन्हें 10 सेमी चौड़ी पट्टियों के साथ दो रंगों (सफेद और लाल) में रंगा जाना चाहिए। रिबन और एंटेना जाल का हिस्सा हैं।

वॉलीबॉल कोर्ट जिनका उपयोग किया जाता है दोपहर के बाद का समय, कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था (पेंडेंट लैंप या स्पॉटलाइट) से सुसज्जित होना चाहिए। मैदान की सतह के स्तर पर आउटडोर वॉलीबॉल कोर्ट की रोशनी कम से कम 50 लक्स होनी चाहिए।

साइट spbvolley.ru से सामग्री के आधार पर

वॉलीबॉल कोर्ट.

बैडमिंटन, बास्केटबॉल और अन्य खेलों के लिए कोर्ट एक विशेष कोटिंग, चिह्नों और विशेष उपकरणों के साथ सपाट संरचनाएं हैं।

आप शहर के किसी घर के आँगन में या किसी देश के घर में स्क्रू सपोर्ट पर स्थापित वॉलीबॉल कोर्ट के लिए उपकरण हमसे खरीद सकते हैं। खुली हवा में आउटडोर वॉलीबॉल कोर्ट हॉल और खेल परिसरों में वॉलीबॉल कोर्ट के समान ही बनाए जाते हैं। इस पृष्ठ पर आप वॉलीबॉल कोर्ट के मुख्य आयाम पाएंगे और सीखेंगे कि वॉलीबॉल कोर्ट को सही ढंग से कैसे बनाएं (चिह्नित करें)।

वॉलीबॉल एक गेंद का खेल है जिसमें दो टीमें, प्रत्येक 6 लोग, 18 x 9 मीटर मापने वाले एक सममित आयताकार खेल कोर्ट पर प्रतिस्पर्धा करते हैं, जो एक जाल (और एक केंद्र रेखा) द्वारा 9 x 9 मीटर मापने वाले दो समान वर्ग कोर्ट में विभाजित होता है। जाल, शीर्ष बढ़तजो पुरुषों के लिए 2 मीटर 43 सेंटीमीटर और महिलाओं के लिए 2 मीटर 24 सेंटीमीटर की ऊंचाई पर मध्य रेखा के अक्ष के ऊपर लंबवत स्थापित है। विशेष एंटेना नेट के किनारों से जुड़े होते हैं, जो नेट पर गेंद के संक्रमण के विमान को सीमित करते हैं ताकि इस बारे में विवादों से बचा जा सके कि यह खेल क्षेत्र के भीतर या बाहर से गुजरा है या नहीं। खेल का लक्ष्य गेंद को नेट के पार भेजना है ताकि वह प्रतिद्वंद्वी के पाले को छू सके और विरोधी टीम को वही प्रयास करने से रोक सके। नेट को सपोर्ट करने वाले पोस्ट साइड लाइनों के पीछे 0.5-1.0 मीटर की दूरी पर स्थापित किए जाते हैं। स्टैंड की ऊंचाई 2.55 मीटर है, और यह वांछनीय है कि वे समायोज्य हों।

बीच वॉलीबॉल एक ऐसा खेल है जो नेट से विभाजित रेतीले कोर्ट पर दो-दो लोगों की दो टीमों द्वारा खेला जाता है। गेंद को शरीर के किसी भी हिस्से से खेला जा सकता है।

खेल का लक्ष्य प्रत्येक टीम के लिए गेंद को नेट पर मारना है ताकि वह प्रतिद्वंद्वी के पक्ष में कोर्ट को छू सके और गेंद को उनके पक्ष में कोर्ट पर गिरने से रोका जा सके।

गेंद को सेवारत खिलाड़ी द्वारा खेल में डाला जाता है। खिलाड़ी गेंद को हाथ या अग्रबाहु से मारकर सर्व करता है ताकि वह नेट के ऊपर से प्रतिद्वंद्वी की तरफ उड़ जाए। खेल का क्षेत्र 16x8 मीटर के आयाम वाला एक आयताकार है, खेल के मैदान की सतह रेत से ढकी होनी चाहिए और यथासंभव चिकनी और एक समान होनी चाहिए, बिना कंकड़, गोले और अन्य समावेशन के जो खिलाड़ियों को चोट पहुंचा सकते हैं या घायल कर सकते हैं। जाल को सहारा देने वाले खंभे गोल और चिकने, 2.55 मीटर ऊंचे, अधिमानतः ऊंचाई-समायोज्य होने चाहिए। उन्हें प्रत्येक पार्श्व रेखा से 0.7-1.0 मीटर की समान दूरी पर जमीन में स्थापित किया जाना चाहिए नरम सुरक्षारैक. खंभों को केबलों से जमीन से जोड़ना प्रतिबंधित है। सभी खतरनाक और अनावश्यक उपकरणों को बाहर रखा जाना चाहिए। रैक को विशेष नरम सुरक्षा के साथ कवर किया जाना चाहिए।

बीच वॉलीबॉल अब शौकिया मनोरंजन तक सीमित नहीं है, 1996 सेयह एक अत्यधिक प्रतिस्पर्धी खेल बन गया है, जो ओलंपिक खेल कार्यक्रम का हिस्सा है।

आधिकारिक नियम, खेल क्षेत्र के आयाम बीच वॉलीबॉल के शासी निकाय द्वारा निर्धारित किए जाते हैं - अंतर्राष्ट्रीय वॉलीबॉल महासंघ (FIVB).

प्रतियोगिताओं को उच्च गुणवत्ता मानकों को पूरा करना होगा, जिसमें समान खेल की सतह, अच्छी धूप, हवा से सुरक्षा, दृश्यता, कार्यात्मक क्षेत्रों की पहुंच, तकनीकी सुरक्षा स्तर शामिल हैं। विश्व खेल ब्रांडहम उपकरण, वर्दी, सहायक उपकरण से लेकर प्रशंसकों के लिए विशेषताओं तक उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं।

बीच वॉलीबॉल प्रतियोगिताओं के लिए खेल उपकरणों की सूची

खेल उपकरणकिसी विशेष आयोजन की आवश्यकताओं और संसाधनों के अनुरूप बनाया जाना चाहिए।

उपकरण आइटम	ब्रांड/आकार	मात्रा
रेत	FIVB की आवश्यकताओं के अनुसार (इसके बाद Tr. FIVB)	गहराई कम से कम 40 सेमी
मार्किंग टेप (5-8 सेमी)	ट्र. एफआईवीबी	1 सेट
एंटीना/एंटीना जेब	ट्र. एफआईवीबी	2/2
स्टील रैक	1x3.50 मी	ट्र. एफआईवीबी
गेंदों	MIKASA VLS-300 (या FIVB द्वारा अनुमोदित अन्य)	4 पीस के 2 सेट. + 4 पीसी। (प्रत्येक फाइनल के लिए)
जाल	8.5—9.5 मी	1
मापने की पट्टी	2.5 मी	1
मापने का टेप	20 मी	1
ध्वनिक प्रणाली	5 हजार वाट	1
रेफरी का स्कोरबोर्ड	ट्र. एफआईवीबी	2 केंद्रीय + 1-2 बाहरी
आँकड़ों का चार्ट	ट्र. एफआईवीबी	1
खेल उपकरण कंटेनर	(गेंदें, झंडे, स्टेंसिल, अंशांकन उपकरण, आदि)	1
रेफरी की कुर्सी(समायोज्य ऊंचाई के साथ)	ट्र. एफआईवीबी	1
टेबल रेफरी की मेज/कुर्सियाँ	50 x 120 सेमी	1/2
एथलीटों के लिए कुर्सियाँ	मानक	4
रेफरी का संकेत लाल झंडा	30 x 30	2 + 1 (रिजर्व में)
छाता	(एथलीटों और न्यायाधीशों के क्षेत्र के लिए)	3
तौलिए	-	मि. 6
लेवलिंग रेक(तकनीक)	1मी	2 (1)
हैंड पंप	मानक	1
इलेक्ट्रिक इन्फ्लेटर	मानक	1
गेंद दबाव नापने का यंत्र	एचपीए (एमबार)	1
एनीमोमीटर	मानक	1
रेत साफ करने की मशीन/उपकरण	-	1
आर्द्रीकरण प्रणाली	जलापूर्ति उच्च दबाव	1 जल वितरण पाइप या 6 मैनुअल स्प्रिंकलर
संचार तंत्र	सड़क या सेल फोन	1 प्रणाली
प्राथमिक चिकित्सा किट	(जज की मेज के पास)	1
प्रकाश की व्यवस्था	कोर्ट की सतह से 1 मीटर ऊपर	मि. 1500 लक्स.
नेटवर्क सीसीटीवी कैमरा	यदि FIVB द्वारा अनुशंसित है	1

बीच वॉलीबॉल कोर्ट के बारे में

हालाँकि कार्यक्रम का स्थान न केवल समुद्र तट पर, बल्कि किसी अन्य स्थान पर भी आयोजित किया जा सकता है। बीच वॉलीबॉल की सख्त आवश्यकताएं हैं।

साइट की व्यावसायिक व्यवस्था एक सफल गेम के प्रमुख कारकों में से एक है।

अतिरिक्त प्रतियोगिता किट

बीच वॉलीबॉल में खिलाड़ियों के लिए उपकरण उपलब्ध कराए जाते हैं। टीमों को दोनों की आवश्यकता है कम से कम 2 समान रंगजिसमें महिलाओं के लिए कम से कम एक स्विमसूट और पुरुषों के लिए शॉर्ट्स (बिना टॉप के) शामिल होना चाहिए। खिलाड़ियों को टॉप, टी-शर्ट, शर्ट, टोपी पहनने की अनुमति है। धूप का चश्मा, सुरक्षात्मक घुटने और कोहनी पैड, मोज़े (एथलीट नंगे पैर खेलते हैं)। वर्दी में खेल खेलने से खेल विशेष रूप से आकर्षक हो जाता है।

वॉलीबॉल कोर्ट के आकार और आकार के लिए मानक

FIVB की आधिकारिक आवश्यकताओं के अनुसार, बीच वॉलीबॉल एक आयताकार रेत कोर्ट की लंबाई पर खेला जाता है 16 मीऔर चौड़ाई 8 मी, चौड़ाई के एक मुक्त क्षेत्र से घिरा हुआ है 3 मीटर से कम नहींहर तरफ से. अनुमत ऊंचाई है न्यूनतम 7 मी(इष्टतम रूप से 12.5 मी). साइट यथासंभव समतल और संभावित खतरों से मुक्त होनी चाहिए। पर खुले स्थानजल निकासी ढलान की अनुमति है, लेकिन 1 मी से अधिक नहीं.

सीमा रेखाएँप्लेटफार्म चौड़े चमकीले टेप से बने हैं 5 (8) सेमी. सुरक्षा कारणों से, कठोर सामग्रियों से लिमिटर बनाना प्रतिबंधित है।

फोटो 1. बीच वॉलीबॉल कोर्ट। मैदान को रेत से ढक दिया गया है, सीमाओं को एक विशेष टेप से चिह्नित किया गया है।

विभाजक ग्रिड का तल अदृश्य है केंद्र रेखाखेल का मैदान।

साइट के प्रत्येक आधे हिस्से को चिह्नित किया गया है आक्रमण रेखा.

अग्र क्षेत्रकेंद्रीय अक्ष द्वारा सीमित और पश्च क्षेत्रआक्रमण रेखा पर.

प्रत्येक आधार रेखा के पीछे का छोटा क्षेत्र कहलाता है फ़ीड क्षेत्रगेंद। नियम सेवा क्षेत्र को मुक्त स्थान के अंत तक गहराई से विस्तारित करने की अनुमति देते हैं।

प्रतिस्थापन क्षेत्रआक्रमण की दोनों पंक्तियों की निरंतरता तक सीमित और स्कोरर की मेज तक विस्तारित।

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अंकन

अंकन रेखाएँ खींची जाती हैं अंकन टेप. विशेष अंकन उपकरण के उपयोग से अंकन की सटीकता, रेखाओं की समरूपता और मोटाई सुनिश्चित की जाती है।

फोटो 2. बीच वॉलीबॉल कोर्ट की सीमाओं को चिह्नित करने के लिए लाल टेप और खूंटियां।

सबसे पहले, साइट का केंद्रीय बिंदु निर्धारित किया जाता है और इसके दोनों किनारों पर दो बाहरी सीमाएं मापी जाती हैं 8 मीलंबी धुरी की दिशा में और साथ में 4 मीलघु अक्ष दिशा में. पाए गए आरंभिक बिंदु पार्श्व और अंतिम रेखाओं के मध्यबिंदु होंगे। आगे के निशान एक स्टैंसिल का उपयोग करके और बन्धन एंकर (एंकर) पर कॉर्ड को तनाव देकर स्थापित किए जाते हैं।

कोणों की सटीकता निर्धारित है छोटे विकर्णों को मापकर।खींची गई रस्सी के साथ रेखाएं चिह्नित की जाती हैं, जिन्हें मापने वाले टेप से जांचा जाता है और फिर मानक अंकन टेप के साथ तय किया जाता है।

जाल

खेल का मैदान बंटा हुआ है दो बराबर भागों मेंनेटवर्क का आकार 8.5(10)x1 मी, भुजाओं वाली वर्गाकार कोशिकाओं से मिलकर बना है प्रत्येक 10 सेमी.

खेल क्षेत्र के केंद्र के ऊपर विभाजक जाल की ऊंचाई है 2.43 मीपुरुषों की प्रतियोगिताओं के लिए और 2.24 मीमहिलाओं के खेलों के लिए, और अनुभवी और युवा खेलों के लिए भिन्न होता है।

जाल के ऊपरी और निचले किनारों पर चौड़ाई की मजबूत पट्टियाँ होती हैं 7 सेमी और 5 सेमीतदनुसार (आमतौर पर सफेद कैनवास से बना)। टेपों के सिरों पर रस्सियों के लिए छेद होते हैं जो टेपों को जाल के साथ साइड पोस्टों पर खींचते हैं। लंबवत भुजाएँसफेद रिबन से जालीदार किनारा 5 सेमी x 1 मी, साइट की साइड लाइनों को परिभाषित करना।

ग्रिड को सपोर्ट करने वाले पोस्ट कुछ दूरी पर लगाए गए हैं 0.5-1 मीदो पार्श्व रेखाओं के पीछे; उनकी ऊंचाई अलग-अलग होती है 1 से 3.5 मी.

की लंबाई वाला एक एंटीना 1.8 मीऔर व्यास 10(20) मिमी, विषम (सफ़ेद-लाल) धारियों से चित्रित। एंटेना को ग्रिड का हिस्सा माना जाता है, जो ऊपर की ओर बढ़ता है 80 सेमीइसके ऊपर, पार्श्व सीमाएँ बनती हैं जिनके भीतर गेंद को पास करने की अनुमति होती है।

अस्तित्व शौकिया और पेशेवर जाल, जो सामग्री की विश्वसनीयता और उपयोग के स्थायित्व से प्रतिष्ठित हैं, उदाहरण के लिए, पराबैंगनी विकिरण, ख़स्ता फफूंदी, प्रतिकूल मौसम की स्थिति आदि का प्रतिरोध।

अपने हाथों से खेल का मैदान कैसे बनाएं

आप अपना स्वयं का रेत वॉलीबॉल कोर्ट बना सकते हैं! किसी स्थान की योजना बनाते समय विशेष ध्यानकार्डिनल दिशाओं को दिया गया है। खेत उत्तर-दक्षिण दिशा में होना चाहिए.

यदि आप इसे अलग ढंग से व्यवस्थित करते हैं, तो यह सुबह और शाम की प्रतियोगिताओं के लिए अनुपयुक्त हो जाता है। सूरज एक टीम को अंधा कर देगा।

काम शुरू करने से पहले, आपको सामान्य सीमाएँ परिभाषित करनी चाहिए 26(28)x18(20) मीनिम्नलिखित प्रमुख आयामों के साथ: खेल का मैदान 8x16 मी; मुक्त क्षेत्र: 5(6) मीप्रत्येक तरफ और न्यूनतम 7(12.5) मीऊंचाई में।

जब एक उपयुक्त स्थान का चयन किया जाता है, तो दो छेद खोदे जाते हैं और विभाजन जाल के लिए समर्थन पदों को कंक्रीट किया जाता है। गड्ढे की गहराई 1 मी तकप्रत्येक; उनके बीच की दूरी है 10 मी.रैक - प्रत्येक में दो पाइप 3—3.5 मी; अधिमानतः स्टेनलेस स्टील, एनोडाइज्ड एल्यूमीनियम, गैल्वेनाइज्ड स्टील या उपचारित लकड़ी से बना। ऊंचाई पर निचले हिस्से में पाइपों की अधिक स्थिरता के लिए 70 सेमीएक धातु के कोने को वेल्ड किया जाना चाहिए।

विभिन्न के बीच खेल - कूद वाले खेलरूस में वॉलीबॉल बहुत लोकप्रिय है। यह एक टीम-व्यापी कार्रवाई है, जिसका सार दुश्मन की तरफ मुक्कों से वार करना है। इसे सिंथेटिक या लकड़ी की सतह पर या टेनिस ईंट चिप्स या किसी अन्य कम कठोर सामग्री से ढके खुले क्षेत्र पर किया जाता है। खेल का मैदान एक जाल से विभाजित होता है, जिसे एक निश्चित ऊंचाई पर स्थापित किया जाता है।

थोड़ा इतिहास

वर्तमान में, मुक्त क्षेत्र सहित आयाम 24-34 मीटर लंबाई और 15-19 मीटर चौड़ाई हैं। यह जिम के आकार पर निर्भर करता है। खेल का मैदान स्वयं 18 x 9 मीटर मापता है। यह मान अंतर्राष्ट्रीय वॉलीबॉल महासंघ द्वारा अनुमोदित है। हालाँकि, आधुनिक मूल्यों के रास्ते में यह कई बार बदला। 1897 में, वॉलीबॉल कोर्ट के लिए मानक आयाम 15.1 x 7.6 मीटर थे। 1912 में, यह मानक बदल गया और खेल का मैदान 18.2 x 10.6 मीटर हो गया। फिर, दस साल बाद, यह मान फिर से बदल गया। वॉलीबॉल कोर्ट 18.2 मीटर लंबा और 9.1 मीटर चौड़ा हो गया। और केवल 1925 में, उसके बाद नवीनतम परिवर्तन, उस मूल्य पर आ गया जिसे हम आज देखने के आदी हैं।

खेल का मैदान

वॉलीबॉल कोर्ट के आयाम न केवल एक खेल क्षेत्र, बल्कि एक मुक्त क्षेत्र भी दर्शाते हैं। इसके अलावा, उनमें से अंतिम का मूल्य भी एक निश्चित अर्थ रखता है। सामने की रेखाओं से दूरी 5-8 मीटर होनी चाहिए, और पार्श्व रेखाओं से - 3-5 मीटर। खेल के मैदान के ऊपर खाली जगह 12.5 मीटर होनी चाहिए। खेल की सतह स्वयं क्षैतिज, सपाट, एक समान और हल्की होनी चाहिए। खुले खेल के मैदानों पर, जल निकासी के लिए थोड़ी ढलान की अनुमति है (5 मिमी प्रति 1 मीटर)।

अंकन

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वॉलीबॉल कोर्ट का आकार ही एकमात्र ऐसी चीज़ नहीं है जो कुछ मानकों द्वारा निर्धारित की जाती है। आपको चिह्नों को कम कठोरता से नहीं अपनाना चाहिए। 5 सेमी की चौड़ाई वाली सभी लाइनें हल्की होनी चाहिए, लेकिन साथ ही फर्श के रंग और किसी भी अन्य निशान से अलग होनी चाहिए। खेल का क्षेत्र दो पार्श्व और अंतिम रेखाओं द्वारा सीमित होता है, जिन्हें मैदान के आकार में ध्यान में रखा जाता है। पार्श्व रेखाओं के बीच खींची गई केंद्र रेखा की धुरी खेल क्षेत्र को 9 x 9 मीटर के दो बराबर भागों में विभाजित करती है। यह नेट के नीचे खींची जाती है और विरोधियों के क्षेत्र का परिसीमन करती है। मैदान के प्रत्येक भाग पर आधी रेखा के पीछे, उससे तीन मीटर की दूरी पर एक आक्रमण पट्टी खींची जाती है।

आउटडोर खेल का मैदान

गर्म मौसम के दौरान, वॉलीबॉल अक्सर बाहर खेला जाता है। आउटडोर वॉलीबॉल कोर्ट के आयाम लगभग समान हैं जिम. कोर्ट स्वयं उत्तर से दक्षिण की ओर स्थित है, 14 मीटर चौड़ा और 23 मीटर लंबा। खेल का मैदान मानक रहता है - 9 x 18 मीटर। कोर्ट के प्रत्येक तरफ (2.5 मीटर चौड़ा) आउट छोड़ दिया जाता है। जहां केंद्र रेखा होनी चाहिए, वहां खेल के मैदान से 5 मीटर की दूरी पर खंभे खोदे जाते हैं। इन्हें आमतौर पर जमीन में 1.5 मीटर अंदर रखा जाता है, जबकि 2.6 मीटर जमीन से ऊपर रहता है। खंभों के शीर्ष पर दो स्लिट बने हैं। वहां ब्लॉक डाले जाते हैं, एक रस्सी उसमें से गुजारी जाती है और जाल खींचा जाता है। साइट की सतह को 10-15 सेंटीमीटर स्लैग या कुचल पत्थर से ढक दिया जाता है, और फिर मिट्टी-रेत या मिट्टी की परत की 5 सेंटीमीटर परत से ढक दिया जाता है। इन सभी तैयारियों के बाद वह खेलने के लिए तैयार हो जाएंगी.

वॉलीबॉल केवल एक नेट द्वारा दो भागों में विभाजित कोर्ट नहीं है। यह एक ऐसी जगह है जहां प्रत्येक खिलाड़ी के अपने बुनियादी कार्य होते हैं, जो उसकी मनोशारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करता है। एक नियम के रूप में, शौकिया वॉलीबॉल पेशेवर वॉलीबॉल से थोड़ा अलग है। चूंकि केवल शौकिया वॉलीबॉल में, अधिकतम 2 या 3 खिलाड़ियों की स्थिति विभाजित की जाएगी, और शेष खिलाड़ियों को अच्छी स्थिति में होना चाहिए, क्योंकि उन्हें न केवल गेंदें प्राप्त करनी होंगी, बल्कि बचाव भी करना होगा और ब्लॉक करने में भी सक्षम होना होगा। आपका कोच शौकिया वॉलीबॉल में आपकी स्थिति निर्धारित करने में मदद कर सकता है, और यदि वॉलीबॉल में आपकी तकनीक में सुधार करने की आवश्यकता है, तो आपको खिलाड़ी के स्तर में सुधार लाने के उद्देश्य से विशेष प्रशिक्षण सत्र में भाग लेना चाहिए। हालाँकि, कोर्ट में प्रवेश करने वाले प्रत्येक खिलाड़ी को खिलाड़ियों की बुनियादी स्थिति और कार्यों के बारे में पता होना चाहिए। आइए इसे जानने का प्रयास करें।

वॉलीबॉल में पासर (कनेक्टर, स्प्रेडर)

सेटर टीम का "मस्तिष्क" है; खेल की सफलता 80% उसके कार्यों पर निर्भर करती है कि वह इस "कनेक्शन" को कैसे व्यवस्थित करता है। यही कारण है कि एक खिलाड़ी को ठंडे दिमाग की जरूरत होती है। पल भर में टीम के लिए सफल निर्णय लेना उनके मुख्य कार्यों में से एक है। एक सेटर की सफलता के लिए महत्वपूर्ण कारकों में से एक तेज़ पैर होना है। खैर, मेरी ओर से क्या कहा जा सकता है। टीवी पर या लाइव वॉलीबॉल देखते हुए, आप देखते हैं कि टीम हमेशा सेटर के लिए सही रिसेप्शन या फिनिशिंग का आयोजन करने में सक्षम नहीं होती है। इसलिए, तेज़ पैर यहाँ बहुत उपयोगी हैं। दूसरा महत्वपूर्ण कारक"सुनहरे हाथ" हैं। आख़िरकार, गेंद तक पहुंचना केवल आधी लड़ाई है; एक पास देना महत्वपूर्ण है जो हमलावर खिलाड़ी के लिए आक्रमण करने के लिए सुविधाजनक होगा। इसलिए, हारने वाली स्थिति से विजयी होने के लिए सेटर के पास "सुनहरे हाथ" होने चाहिए। बेशक, सेट खिलाड़ी का मुख्य कार्य गेंद को पास करना है, लेकिन नियम किसी हमले को अंजाम देने पर रोक नहीं लगाते हैं। यदि टीम को प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट पर खाली क्षेत्र दिखाई देता है, तो उसे फ्रंट लाइन क्षेत्र में डिस्काउंट या आक्रामक शॉट लगाने का अधिकार है। आपको हैरानी हो सकती है, लेकिन मैच के दौरान ऐसा भी हो सकता है कि सेट पर मौजूद खिलाड़ी रिसेप्शन में हिस्सा ले. हां, हां, बिल्कुल रिसेप्शन में, चूंकि वॉलीबॉल में बहुत सारी गैर-मानक स्थितियां होती हैं, और यहां तक ​​​​कि सेटर भी खुद को लिबरो की ऐसी असामान्य भूमिका में पा सकता है। सेटर के लिए मानक क्षेत्र 3 है। जैसा कि आप पहले से ही समझते हैं, सेटर का मुख्य कार्य रिसेप्शन की गुणवत्ता की परवाह किए बिना सटीक, तेज और समय पर पास देना है। एक अच्छा संबंध आधी लड़ाई है. आक्रमण में खेलने वाले खिलाड़ियों की सफलता काफी हद तक इसी खिलाड़ी पर निर्भर करेगी। पेशेवर वॉलीबॉल में सेटर्स के उदाहरण हैं: वादिम खमुत्स्किख और एवगेनिया स्टार्टसेवा।

वॉलीबॉल फॉरवर्ड: पहले टेम्पो खिलाड़ी

प्रथम गति के खिलाड़ी, एक नियम के रूप में, केंद्रीय अवरोधक भी होते हैं, क्योंकि उनकी ऊंचाई और ऊंची छलांग अच्छी अवरोधक सुरक्षा की गारंटी देती है। उनका मुख्य कार्य यह सुनिश्चित करना है कि हमला बिजली की गति से हो, क्योंकि आश्चर्य का प्रभाव और निष्पादन की गति अर्जित बिंदु के मुख्य घटक हैं। पहला टेम्पो प्लेयर मुख्य रूप से तीसरे क्षेत्र से आक्रमण करता है। मध्य अवरोधक अवश्य होना चाहिए उच्च गतिकिसी हमले को अंजाम देना, किसी ब्लॉक पर तुरंत प्रतिक्रिया करने की क्षमता, और साथ ही काफी नीचे गेंदों को मारने के लिए बाहर जाना। चूंकि सेटर वस्तुतः पहली गति से गेंद को खिलाड़ी के हाथों में भेजता है। ज्वलंत उदाहरणइस पद पर खिलाड़ी हैं: दिमित्री मुसेर्स्की, अलेक्जेंडर वोल्कोव, इरीना ज़ारयाज़्को, यूलिया मोरोज़ोवा।

वॉलीबॉल फॉरवर्ड: दूसरे टेम्पो खिलाड़ी

एक नियम के रूप में, दूसरा पेस स्ट्राइकर (फिनिशर) अच्छा खिलाड़ी होता है शारीरिक प्रशिक्षण, क्योंकि उसे न केवल आक्रमण में, बल्कि गेंद प्राप्त करने में भी त्वरित प्रतिक्रिया देनी होगी। मूल रूप से, खिलाड़ी कोर्ट के तीन-मीटर क्षेत्र (दूसरे और चौथे क्षेत्र) के पीछे से नेट के किनारों से हमला करते हैं, ताकि प्रतिद्वंद्वी हिट को प्राप्त न कर सके या उसे रोक न सके। फिनिशर की सफल नियुक्ति टीम को उसे बिना रोके पास के लिए बाहर लाने की अनुमति देती है। पेशेवर वॉलीबॉल में, निम्नलिखित को इन पदों पर जाना जाता है: सर्गेई टेट्युखिन और तात्याना कोशेलेवा।

वॉलीबॉल आगे: विकर्ण आगे

वॉलीबॉल में एक विकर्ण स्ट्राइकर न केवल ताकत का मिश्रण है, बल्कि कूदने की क्षमता और शक्ति का भी मिश्रण है। इनकी ऊंचाई 2 मीटर से भी ज्यादा है. वे बड़ी संख्या में सहायता करते हैं, और प्राप्त अंक स्वयं बोलते हैं। उनके पास एक मजबूत सेवा है और वे रिसेप्शन के दौरान भाग नहीं लेते हैं। पेशेवर वॉलीबॉल में विकर्णों के ज्वलंत उदाहरण हैं: मैक्सिम मिखाइलोव और एकातेरिना गामोवा।

वॉलीबॉल में रक्षक: लिबरो

वॉलीबॉल में एक लिबरो एक स्वतंत्र खिलाड़ी होता है जो केवल रक्षा खेलता है। लिबरो का मुख्य कार्य प्रतिद्वंद्वी की सर्विस प्राप्त करने और हमला करने के साथ-साथ ब्लॉक और रीसेट से रिबाउंड का चयन करने पर केंद्रित है। लिबरो प्लेयर, प्रदान करता है अच्छा स्वागत हैसेटर को सबसे सटीक स्थानांतरण के लिए गेंद। लिबरो का हिस्सा है बड़ा हिस्सासभी गेंदें. वह अग्रिम पंक्ति से हमला नहीं कर सकता, रोक नहीं सकता या आक्रमण नहीं कर सकता। लेकिन अगर लिबरो खिलाड़ी बेसलाइन पर है, तो उसे नेट के माध्यम से एक जगह से आक्रामक शॉट लेने का अधिकार है। उन्हें सेवा करने से भी मना किया गया है. मुख्य कार्य, जैसा कि हमने ऊपर कहा, स्वागत और बचाव हैं, लेकिन लिबरो को दूसरा स्पर्श करने का भी अधिकार है - ऊपर से एक पास (केवल पिछली पंक्ति से) या नीचे से एक हमलावर खिलाड़ी पर हमला करने के लिए। लिबरो कर सकता है उसे टीम के बाकी खिलाड़ियों से आसानी से अलग पहचाना जा सकता है, क्योंकि उसका आकार अन्य खिलाड़ियों के आकार से भिन्न होता है। लिबरो केवल 1, 5वें और 6वें ज़ोन में पिछली पंक्ति पर खेलता है और उसके द्वारा प्रतिस्थापित किए गए अग्रिम पंक्ति के खिलाड़ियों के साथ घूमता रहता है। लिबरो की ऊंचाई छोटी (180 सेमी से कम) हो सकती है। लिबरो को बदलने की अपनी विशेषताएं हैं। इस भूमिका के खिलाड़ी उन्हीं तक सीमित नहीं हैं. लिबरो के पास अच्छी शारीरिक फिटनेस, त्वरित कार्रवाई और कोर्ट पर चौकस रहना चाहिए। पेशेवर वॉलीबॉल में, इन पदों पर भूमिका निभाई जाती है: एलेक्सी वर्बोव और अन्ना मालोवा।