5 महीने का बच्चा सोने से पहले जोर-जोर से चिल्लाता है। बिस्तर पर जाने से पहले बच्चा बहुत क्यों रोता है: कारण और आपके बच्चे के सोने की दिनचर्या में सुधार करने के तरीके

ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा

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लेख अंतिम अद्यतन: 03/31/2019

जब एक बच्चा पैदा होता है, तो माता-पिता यह विश्वास करना चाहते हैं कि उनका बच्चा अच्छा खाएगा, अच्छी नींद लेगा, तेजी से विकास करेगा और उसे कम दर्द होगा। दुर्भाग्य से, वास्तविकता आदर्श से बहुत दूर है। माता-पिता का दिल तब टूट जाता है जब माँ या पिता अपने बच्चे की हृदयविदारक चीख़ सुनते हैं। मैं तुरंत क्लासिक्स की ओर मुड़ना चाहता हूं। दोषी कौन है? तो मुझे क्या करना चाहिए? बच्चा क्यों टूटता है?

3 महीने के बच्चे के लिए रोना ही दुनिया को यह बताने का एकमात्र तरीका है कि उसके साथ कुछ गलत है।

बिस्तर पर जाने से पहले बच्चे की पसंदीदा चीज़ वास्तव में क्या है? वह किस कारण से सोते समय रोता है या बार-बार जागकर रोता रहता है? आइए इसे जानने का प्रयास करें।

3 महीने के बच्चे की नींद की विशेषताएं

• सतहीपन;
• संवेदनशीलता;
• नींद के चरणों का उलटा विकल्प;
• दिन के समय की पहचान का अभाव।

सपना शिशुएक वयस्क की तुलना में अधिक सतही और अधिक संवेदनशील - यह बिल्कुल सामान्य है। किसी भी व्यक्ति की नींद के 2 चरण होते हैं गहन निद्राचरण की शुरुआत में और अंत में बेचैन (तीव्र नेत्र गति) नींद आती है। छह महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, सब कुछ बिल्कुल विपरीत है।

एक सपने में, एक बच्चा मुस्कुरा सकता है, हंस सकता है, रो सकता है (सिसक सकता है), और तीव्रता से करवट ले सकता है। साथ ही उसकी आंखें थोड़ी खुली हो सकती हैं। उसे सुलाने के लिए झुलाने की जरूरत नहीं है, वह सो रहा है। और इस बात से घबराने की भी जरूरत नहीं है. तंत्रिका तंत्र के पर्याप्त रूप से कार्य करने के लिए यह चरण आवश्यक है। एक शिशु को दिन और रात के परिवर्तन के बारे में पता नहीं होता है, वह भूखा होने पर खाता है और थका होने पर सोता है, उसे मानव समाज में स्वीकृत शासन व्यवस्था का आदी बनाने की आवश्यकता है। यदि किसी कारण से यह पता चलता है कि बच्चा दिन में कई बार लंबे समय तक सोता है और रात में घूमता है, तो वह इसी तरह का व्यवहार करना जारी रखेगा जब तक कि आप उसे फिर से प्रशिक्षित करने का प्रयास न करें। इसलिए, यदि आप दिन में अच्छी नींद लेने वाले बच्चे को सुलाने की कोशिश कर रहे हैं, तो दहाड़ने की उम्मीद करें।

3 महीने के शिशु के मानस की ख़ासियतें

नवजात शिशु का तंत्रिका तंत्र इतना परिपक्व नहीं होता है कम समयउस पर पड़ने वाले डेटा की मात्रा से निपटने के लिए। उसका मानस अतिभार से सुरक्षित रहता है लंबी नींद. यदि बहुत अधिक जानकारी और भावनाएँ हैं, तो शाम तक तंत्रिका तंत्र अतिभारित हो जाता है और "तेज गति में चला जाता है।" बच्चे को स्विच ऑफ करके सो जाने में ख़ुशी होगी, लेकिन वह ऐसा नहीं कर सकता। वह रोकर अतिरिक्त तनाव दूर करने का प्रयास करता है। सोने से पहले, सोते समय, या नींद के दौरान रोने की नए अनुभवों पर निर्भरता को विशेष रूप से स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है। उदाहरण के लिए, रिश्तेदार मिलने आए, बच्चे को गले लगाया और तुतलाए। बच्चे को सब कुछ पसंद आया, उसने बहुत अच्छा व्यवहार किया, और बिस्तर पर जाने से पहले वह कई घंटों तक नखरे करता रहा, दूध पिलाने के बाद सो नहीं पाया और 24.00 बजे के बाद शांत हो गया। यह बहुत सारे नए अनुभवों पर प्रतिक्रिया करने वाले तंत्रिका तंत्र का एक उत्कृष्ट उदाहरण है।

ऐसी स्थिति में, एक राय यह है कि बच्चे को "बदनाम" कर दिया गया है। मनोवैज्ञानिक रूप से यह राय पूरी तरह निराधार नहीं है। इस अर्थ में नहीं कि किसी का चेहरा "भारी" है, या कोई दादी कटे हुए मुर्गे का सिर लेकर घर में इधर-उधर दौड़ रही है। और तथ्य यह है कि अपरिचित लोगों के आगमन के साथ एक बच्चे पर पड़ने वाली बहुत अधिक जानकारी उसके तंत्रिका तंत्र (नई गंध, नई आवाज़, विभिन्न ऊर्जा) की अत्यधिक उत्तेजना की ओर ले जाती है। शिशु का मानस आसानी से सामना नहीं कर सकता। उसे किसी तरह "मुक्ति" की जरूरत है। और वह उसके लिए उपलब्ध एकमात्र तरीके से प्रतिक्रिया करता है - वह रोता है।

यहां तक ​​कि जब आप अपने बच्चे के साथ चल रहे हों, तो उसे ज्यादातर समय "अपनी ओर मुंह करके" रखना बेहतर होता है। बेशक, बच्चा अपने आस-पास की हर चीज को देखने में रुचि रखता है, वह यहां तक ​​कि "जिद" भी कर सकता है कि आप उसे "अपने से दूर की ओर मुंह करके" ले जाएं। लेकिन यह बहुत संयमित तरीके से किया जाना चाहिए, क्योंकि एक बच्चे के लिए इतने बड़े अवलोकन का मतलब बाहरी जानकारी तक असीमित पहुंच है, जो सभी विश्लेषकों तक बहुत तेज गति से और बिना किसी रुकावट के पहुंचती है। कुछ बच्चे जानकारी की अधिकता के कारण स्विच ऑफ कर सो जाते हैं और अपनी मां की बांह से लटक जाते हैं।

जब माँ बच्चे को अपनी ओर मुंह करके रखती है, तो वह अपना चेहरा उसमें छिपा सकता है, इस प्रकार जब वह थक जाता है तो जानकारी का प्रवाह कम हो जाता है। संभवतः कई लोगों ने इस बात पर ध्यान दिया होगा कि जब कोई बच्चा पास आता है अजनबी, वह, मानो शर्मिंदा हो, अपना चेहरा अपनी माँ की छाती में छिपा लेता है। इस प्रकार, वह खुद को उस जानकारी से अलग कर लेता है जिसे संसाधित करने के लिए वह तैयार नहीं है। बहुत अधिक जानकारी उतनी ही बुरी है जितनी कि बहुत कम जानकारी। यह शरीर के अनुकूली कार्यों, मानस और तंत्रिका तंत्र के विकास को रोकता है।

यदि बच्चा सामान्य रूप से खाता है, शौच करता है, पेशाब करता है, नहीं प्रत्यक्ष कारणनहीं, लेकिन आप अक्सर अपने बच्चे को "दुनिया का सामना करते हुए" ले जाते हैं; आश्चर्यचकित न हों कि वह अक्सर सोने से पहले रोता है, यहां तक ​​कि दूध पिलाने के बाद भी, सोते समय और नींद के दौरान, बेचैनी से सोता है और लगातार जागता रहता है। 3 के लिए एक महीने का बच्चाजानकारी (भावनाओं, छापों के स्तर पर) को खुराक देने की जरूरत है। और धीरे-धीरे इसकी मात्रा बढ़ा दें.

एक बच्चा बिल्कुल स्वस्थ हो सकता है, उस पर किसी भी चीज़ का बोझ नहीं होता, उसके माता-पिता उसकी दिनचर्या का पालन करते हैं, और फिर भी वह बिस्तर पर जाने से पहले रोता है। बच्चा सामान्य रूप से खाता है, खाना खाने के बाद सो जाता है, लेकिन फिर दहाड़ते हुए उठता है और काफी देर तक "पानी उबालता" रहता है। यह तभी संभव है जब परिवार का मनोवैज्ञानिक माहौल ख़राब हो। बच्चे अपने माता-पिता, विशेषकर अपनी माँ की भावनाओं के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। उसकी घबराहट बच्चे तक पहुंचती है और उसकी नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करती है।

एक सक्रिय बच्चा क्यों रोता है?

कई माता-पिता शिकायत करते हैं कि उनका बच्चा अक्सर दूध पिलाने के बाद भी सोने से पहले रोता है। कुछ बच्चे बहुत देर तक रोते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है?

इसके कई कारण हो सकते हैं, लेकिन यदि आप किसी बच्चे से पूछें और वह उस भाषा में उत्तर दे सके जिसे वयस्क समझ सकें, तो यह सब तीन सरल बातों पर आधारित होगा:

• दर्द होता है;
• खाओ;
• सो जाओ (लेकिन मुझे नींद नहीं आ रही है)।

3-3.5 से 5-5.5 महीने की उम्र में, माता-पिता अक्सर शिकायत करते हैं कि बच्चा सोने से पहले या सोते समय रोता है। 3 महीने में भी वह पेट के दर्द से परेशान हो सकता है। यदि पेट में दर्द होता है, तो बच्चा सो नहीं पाएगा और अपनी माँ की छाती पर गर्म होने के बाद भी, वह नींद में कराहेगा। यह भी आश्चर्य की बात नहीं है कि कार्मिनेटिव्स के बिना, बच्चा खराब सोता है और लगातार जागता रहता है। आमतौर पर इस उम्र का ध्यान रखने वाली माताएं होती हैं अतिरिक्त सुविधाओंसमझें कि बच्चे के पेट में दर्द है या नहीं. और बाल रोग विशेषज्ञ को पहले से ही जानकारी प्रदान की जाती है कि उसे कौन सा उपाय देना सबसे अच्छा है।

ऐसा माना जाता है कि शिशु के पहले दांत छह महीने की उम्र में आते हैं। अगर माँ ने मल्टीविटामिन लिया और विशेष परिसरोंविटामिन डी के साथ, मैं 4 महीने में दांत निकलना शुरू कर सकता हूं। कुछ मामलों में, बच्चे दांतों के साथ पैदा होते हैं या वे 1-2 महीने में दिखाई देने लगते हैं, हालाँकि इसे आदर्श नहीं माना जाता है। किसी भी मामले में, दाँत निकलना कोई एक दिन की प्रक्रिया नहीं है। मसूड़ों में समय-समय पर सूजन और खुजली हो सकती है। यह बच्चे को परेशान करता है, परेशान करता है तंत्रिका तंत्रबाहरी उत्तेजनाओं के प्रति अधिक संवेदनशील (अधिक उत्तेजित) और नींद में खलल डालता है, बच्चा लगातार जाग सकता है, अपना सिर घुमा सकता है, जैसे कि अपने मसूड़ों को खरोंचने की कोशिश कर रहा हो।

कठिन जन्म के मामले में, सीजेरियन सेक्शनया भ्रूण हाइपोक्सिया, बच्चे को तंत्रिका संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, बढ़ा दिया गया इंट्राक्रेनियल दबावजो सिरदर्द के साथ होता है। यदि बच्चा है प्रसूति अस्पतालया डिस्चार्ज के बाद पहले महीने में किसी कारणवश उन्होंने अनिवार्य न्यूरोसोनोग्राफी नहीं कराई, इसे कराने की जरूरत है। शायद, परीक्षा के परिणामों के आधार पर, सोने से पहले बच्चे के लंबे समय तक रोने का कारण स्पष्ट हो जाएगा।

यदि आपका बच्चा बिस्तर पर जाने से पहले हर समय रोता रहता है और शांत नहीं होता है लंबे समय तकऔर उसे झुलाकर सुलाना मुश्किल होता है या वह सोते समय बहुत कांपता है, लगातार जागता है या रोते हुए उठता है, उसकी ठुड्डी कभी-कभी कांपती है, उसे किसी न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाएं।

कई माता-पिता अपने बच्चे को विशेषज्ञों को दिखाने की जल्दी में नहीं होते क्योंकि उन्हें लगता है कि वह "बड़ा हो जाएगा।" अगर वहां था अंतर्गर्भाशयी संक्रमण, कठिन प्रसव, भ्रूण हाइपोक्सिया, बच्चे को मस्तिष्क में मस्तिष्कमेरु द्रव के संचय का अनुभव हो सकता है (कभी-कभी इसकी मात्रा नगण्य होती है, कभी-कभी हाइड्रोसिफ़लस विकसित होता है) या नवजात शिशु के मस्तिष्क में उन्हीं कारणों से सिस्ट विकसित हो सकते हैं। ऐसे सिस्ट 6-12 महीनों के भीतर ठीक हो जाते हैं, कुछ बिना चिकित्सकीय हस्तक्षेप के भी ठीक हो जाते हैं। लेकिन यह विशेषज्ञ पर निर्भर है कि वह यह तय करे कि उपचार आवश्यक है या नहीं। एक बच्चा जो छह महीने की उम्र तक समस्या को "बढ़" चुका है, उसे भविष्य में समस्या हो सकती है।

अगर बच्चा भूखा होगा तो उसे नींद नहीं आएगी. बच्चे बचपनभूख की भावना से लड़ने में असमर्थ हैं। बच्चा जब चाहता है तब खाता है और भूख लगने पर रोता है। यहां तक ​​कि अगर आप किसी तरह बच्चे को झुलाकर सुला भी दें, तो भी 20-30 मिनट के बाद वह जाग जाएगा और और भी अधिक तीव्रता से रोएगा।

यदि कोई बच्चा अच्छा खाता है, उस पर बहुत अधिक जानकारी का बोझ नहीं है, उसे श्वसन संबंधी बीमारियाँ नहीं हैं, लेकिन फिर भी वह अक्सर रोते हुए उठता है, सिसकियाँ लेता है और नींद में झटके खाता है, तो इसे कैसे समझाया जा सकता है? रिकेट्स की प्रारंभिक अवस्था। रिकेट्स एक और कारण है जिसके कारण बच्चा सोने से पहले, नींद में रो सकता है, या बार-बार जाग सकता है। यह बढ़ती हुई भय के रूप में प्रकट होता है, स्पष्ट संकेतबिना किसी महत्वपूर्ण कारण के चिंता, चिड़चिड़ापन और सोने से पहले रोना। सोते समय या नींद के दौरान, बच्चे ज़ोर-ज़ोर से कांपते हैं।

जब कोई बच्चा रोता है तो सबसे पहली बात जो दिमाग में आती है वह यह है कि वह भूखा है। लेकिन वह खाता नहीं है, या बहुत कम खाता है और खिलाने के बाद भी रोता रहता है। लेकिन ये गीले डायपर या भरे हुए डिस्पोजेबल डायपर हो सकते हैं; ये न केवल असुविधा पैदा कर सकते हैं, बल्कि पेशाब करते समय दर्द भी पैदा कर सकते हैं, खासकर लड़कों में। जब लिंग मोटी परत पर टिका होता है तो अधिक भरा हुआ डायपर उस पर दबाव डालता है।

चिल्लाना छोटा बच्चाकोई भी यह नहीं सोचता कि यह कोई आश्चर्यजनक या असामान्य बात है। इसके विपरीत, एक बच्चा जो जोर से रोता है या दहाड़ता है और फूट-फूट कर रोने लगता है, यह एक सामान्य घटना है। बच्चे के माता-पिता उसके रोने के कारण से छुटकारा पाने में उसकी मदद करने का प्रयास करते हैं, कभी-कभी बिना यह जाने कि वास्तव में इसका कारण क्या है।

इसलिए, सभी माताएँ यह नहीं समझ पाती हैं कि बच्चा अचानक क्यों रोने लगा, उदाहरण के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले। आँसू बहाने और ज़ोर-ज़ोर से रोने के वास्तविक कारण, साथ ही बच्चे को शांत करने के तरीके इस लेख में हैं।

शिशु और उसकी माँ के बीच संपर्क गर्भ में ही शुरू हो जाता है। यह संबंध अटूट है; यह जीवन भर उनके रिश्ते में एक पतले धागे की तरह चलता है। कैसे बेहतर स्थितियाँगर्भावस्था के दौरान माँ जितनी शांत होगी, जन्म और बच्चे के विकास के पहले महीने उतने ही शांत होंगे।

कई माता-पिता कहते हैं कि दिन के दौरान बच्चा बस एक चमत्कार होता है - वह बिना किसी समस्या या सनक के खेलता है, सोता है, खाता है, लेकिन सोने से पहले बच्चा बिना किसी कारण के लगातार रोता है। जैसे ही माँ उसे अपनी बाहों में लेती है, वह उसकी छाती या कंधे में छिप जाता है और झुक सकता है। यह व्यवहार युवा माता-पिता को और भी भ्रमित करता है।

रोने का अलग स्वभाव

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे की आंसुओं की रोना वयस्कों को किसी चीज़ की आवश्यकता के बारे में जानकारी देने का एकमात्र तरीका है। स्वस्थ बच्चावह ज्यादा नहीं रोएगा, अपनी मां की गोद में आते ही शांत हो जाएगा। मुझे बताओ क्यों शिशुबिस्तर पर जाने से पहले रोता है, शायद आवाज़ की मात्रा और तीव्रता।

1. भूख, सर्दी, गर्मी, गंदे डायपर के साथ रोना भी आता है। बच्चे की ज़रूरतों को पूरा करने से वह नींद के साम्राज्य में वापस आ जाएगा।
2. यदि दर्द होता है, तो बच्चा अपनी मुट्ठियाँ भींच लेता है या अपने पैर पटक देता है, संभावना है कि कुछ दर्द हो रहा है। रोना आमंत्रण जैसा लगता है, मदद के लिए अनुरोध जैसा।
3. बच्चा आंसुओं से तंत्रिका तनाव से राहत पाता है: चुपचाप रोने के बाद, थोड़ी देर बाद वह लंबे समय तक जोर-जोर से सिसकना शुरू कर देगा।

जानना ज़रूरी है! जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, वह समझता है कि रोने की मदद से वह न केवल समस्या के बारे में बात कर सकता है, बल्कि अपने माता-पिता को भी परेशान कर सकता है। इस मामले में, नखरे बच्चे के "अभिनय कौशल" को दर्शाते हैं, और आँसू केवल जनता के लिए काम हैं।

शाम के समय अत्यधिक आंसू आने के कारण के प्रकार

थके हुए माता-पिता हमेशा उन कारकों पर ध्यान नहीं देते जिनके कारण बच्चा रोता है। कई माता-पिता सिसकने की गलत व्याख्या करते हैं: यह मानते हुए कि बच्चा भूख के कारण फूट-फूट कर रोता है, वे तुरंत स्तन या बोतल से जन्म रोक देते हैं। ऐसा अक्सर अनुभवहीनता या लापरवाही के कारण होता है। जब बच्चा रोना शुरू करता है, तो सबसे पहले आपको यह स्पष्ट करना होगा कि उसके आँसू का कारण क्या है।

स्वास्थ्य समस्याएं और शारीरिक परेशानी

ज़ोर-ज़ोर से चीखना और रोना शिशु का यह कहने का प्रयास है कि उसे कुछ पसंद नहीं है। सिसकना या तो बच्चे द्वारा ध्यान न देने योग्य, लेकिन ध्यान देने योग्य अप्रिय छोटी-छोटी बातों के बारे में, या किसी बीमारी के विकास के बारे में बताता है - बच्चे के व्यवहार और भलाई का एक स्वतंत्र विश्लेषण यह समझने में मदद करेगा कि उसे क्या परेशान कर रहा है।

कभी-कभी बच्चा नहाने के तुरंत बाद रोने लगता है। इसका कारण यह है कि यह अपने परिचित वातावरण को छोड़कर ठंडी हवा में प्रवेश करता है। रोता बच्चेगर्म होते ही शांत हो जाएगा।

भावनात्मक पृष्ठभूमि की अस्थिरता

बच्चा छोटा है, लेकिन एक इंसान है। वह आसपास की दुनिया के नकारात्मक माहौल को समझने में सक्षम है। नकारात्मक प्रभाव बच्चे की नींद और नींद पर बुरा प्रभाव डालेंगे: वह विचारों और व्यक्तिगत आंतरिक अनुभवों के कारण सो नहीं पाएगा। बुरे सपने और दुःस्वप्न आने की संभावना अधिक रहती है।

कई बार सोने से पहले रोने का कारण डर होता है। अंधेरे में, बच्चा अपने माता-पिता को नहीं देख पाएगा या महसूस नहीं कर पाएगा कि वे पास में हैं। बच्चे को भी अलग होने का डर रहता है. उसके लिए उसकी माँ ही उसका एकमात्र सहारा, रक्षक और सहायक है।

सलाह! बच्चा रो सकता है क्योंकि माता-पिता उसकी सहायता के लिए आए थे। एक राय है कि बच्चा अपनी माँ से थका हुआ और असंतुष्ट महसूस करता है, और इसलिए और भी अधिक रोने लगता है।

झपकी से पहले बच्चा रो रहा है

कभी-कभी बच्चा दिन में सोते समय रोता है, हालांकि इसका कोई स्पष्ट कारण नहीं होता है। इसका एक कारण थकान की कमी भी है। बच्चा सो नहीं पाएगा, उसमें अभी भी बहुत अधिक ऊर्जा है। आप इसे यार्ड में टहलकर बिता सकते हैं, अधिमानतः सक्रिय। जैसे ही शिशु की ताकत खत्म हो जाएगी वह अपने आप सोना चाहेगा।

दूसरा कारण चिंता में निहित है: माँ चली जाती है, और बच्चा अकेला, असहाय और असहाय रह जाता है। अगर झपकीपास के मुख्य व्यक्ति के बिना असंभव है, संभावना है कि लगातार एक साथ सोने की एक स्थिर आदत विकसित हो गई है।

सलाह! जब आपके बच्चे को सुलाने का समय आए, तो इसे शांति से करें, तनाव न लें और उन योजनाओं के बारे में न सोचें जिन्हें आप अपने बच्चे के सोते समय पूरा करना चाहती हैं। यह मत भूलो कि बच्चा सब कुछ महसूस करेगा, कोई भी तनाव आँसू और उन्माद का कारण बनेगा।

लगातार रोना बंद करने के उपाय

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा बिना आंसुओं और हिस्टीरिया के सो जाए, समस्या का स्रोत निर्धारित करना आवश्यक है। अपने बच्चे के व्यवहार, आहार और दिनचर्या पर बारीकी से नज़र रखें। किसी बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट से मिलें, हमें आपके द्वारा देखे जाने वाले लक्षणों और परिवर्तनों के बारे में बताएं।

रात में शिशु की नींद कभी-कभी बुरे सपनों से परेशान हो जाती है। यदि बच्चा दिन के दौरान अनुभव की गई घटनाओं के कारण किसी बुरे सपने का सपना देखता है, तो वह हर बार बुरे सपने के बाद ही जागेगा। यह उत्तेजित, प्रभावशाली और बेचैन बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है। अपने बच्चे को उन कारकों से बचाएं जो सदमे का कारण बन सकते हैं। कभी-कभी कोई बच्चा किसी रिश्तेदार, उदाहरण के लिए दादी, के आने से भयभीत हो सकता है। अपने पूरे जीवन में उसने अपने माता-पिता के अलावा किसी को नहीं देखा था, और फिर अचानक एक अजनबी आता है और उसे अपनी बाहों में ले लेता है। बच्चा अपने शरीर को झुकाएगा, चकमा देने और भागने की कोशिश करेगा, स्वाभाविक रूप से उन्माद और आंसुओं के साथ।

जानना ज़रूरी है! अलगाव के डर को न भूलना महत्वपूर्ण है - इसके कारण, छोटा बच्चा हर शाम रो सकता है, अपनी माँ के बिना छोड़े जाने के डर से। अगर इस समस्या का समाधान अभी नहीं किया गया तो भविष्य में बड़े बच्चों के लिए ऐसी चीजें आम हो जाएंगी, जैसे कि जाना KINDERGARTEN, गंभीर हिस्टीरिया के साथ होगा।

बाल रोग विशेषज्ञ नियमित क्षणों के महत्व पर

कभी-कभी अत्यधिक थकान के कारण बच्चा सोने से पहले रोता है। इसका कारण माता-पिता हो सकते हैं जो बच्चे की आंतरिक लय को बिगाड़ देते हैं: वे कहते हैं, जब वह चाहे तब सो जाने दो। नींद और जागरुकता का उल्लंघन सनक और उन्माद में व्यक्त किया जाता है, बच्चा अपनी आँखें रगड़ता है।

लेकिन कभी-कभी इसके विपरीत होता है: एक स्पष्ट शेड्यूल थोपे जाने पर एक बच्चा रोना शुरू कर देता है, अगर उसके माता-पिता उसे खाने, लिखने, चलने या सोने के लिए मजबूर करते हैं। सर्वश्रेष्ठ करने की कोशिश में वे भूल जाते हैं व्यक्तिगत विशेषताएं. यह एक बहुत ही गंभीर गलती है, जो भविष्य में शिशु के विकास और व्यवहार को प्रभावित कर सकती है। इसी कारण से बच्चा सोने के बाद रोता है। डॉक्टर इस स्थिति को "जड़त्वीय उनींदापन" कहते हैं: जागृति तो हो गई है, लेकिन होश में आना बहुत मुश्किल है।

अपने बच्चे में नींद की आवश्यकता की अवधारणा पैदा करना उपयोगी है, लेकिन यह सही ढंग से और सावधानी से किया जाना चाहिए। अपने बच्चे को अपने ऊर्जा भंडार को ख़त्म करने का अवसर दें ताकि वह वास्तव में थक जाए।

औषधियाँ एवं हर्बल दवाएँ

आप दवाओं की मदद से (यदि आपके बाल रोग विशेषज्ञ ने निर्धारित किया हो) बच्चे के तीव्र रोने को रोक सकते हैं। जब कोई बच्चा दर्द से रोता है, या शामक के रूप में लिया जाता है तो वे मदद करेंगे। "एस्पुमिज़न", "सब-सिम्प्लेक्स" और अन्य साधनों का उन्मूलन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है असहजता. यदि बच्चे की सनक का कोई स्पष्ट कारण नहीं है, तो वेलेरियन जलसेक का उपयोग करें: एक बूंद बच्चे को शांत करने में मदद करेगी। जानना ज़रूरी है! दवाएँ डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही दी जानी चाहिए।

यदि कोई बच्चा बिस्तर पर जाने से पहले बहुत रोता है, तो स्नान करते समय शामक प्रभाव वाले हर्बल काढ़े का उपयोग करें। कई विशेषज्ञ बच्चों में हल्की उत्तेजना होने पर उनकी ओर रुख करने की सलाह देते हैं, ताकि अत्यधिक सक्रिय बच्चा शांत हो जाए।

रोते समय कैसे व्यवहार करें: माता-पिता के लिए एक मार्गदर्शिका

ऐसे में सबसे पहले आपको शांत हो जाना चाहिए. ऊपर बताया गया था कि बच्चे को माँ की चिड़चिड़ाहट महसूस होगी, जिससे वह और भी अधिक रोने लगेगी। अगर माँ को कोई चीज़ पसंद नहीं आती तो बच्चे को भी चिंता होती है। प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. कोमारोव्स्की की सलाह आपके बच्चे को रोने से राहत दिलाने में मदद करेगी।

सलाह! दुर्भाग्य से, जब तक कोई बच्चा सुसंगत रूप से बोलना नहीं सीखता, रोना हमेशा उसकी जरूरतों को बताता रहेगा। माता-पिता को इस अवधि को दृढ़ता से सहने की जरूरत है, लेकिन लिप्त होने की नहीं। प्रत्येक बच्चे की "रोने" का जवाब देते हुए, माता और पिता प्रियजनों की देखभाल करने से नौकरों में बदल जाएंगे, और आँसू और सनक एक प्रणाली का रूप ले लेंगे।

नींद का शेड्यूल बनाए रखना, नियमित रूप से लेकिन संयमित मात्रा में भोजन करना न भूलें। एक अनुष्ठान बनाएं जिसके बाद बच्चा बिस्तर पर चला जाए। सोने से पहले अपने बच्चे के लिए स्नान की तैयारी अवश्य करें।

निष्कर्ष

एक छोटे से व्यक्ति की देखभाल करना एक वास्तविक कला है। पालन-पोषण की प्रक्रिया में माता-पिता को ठंड की गंभीरता और सर्वव्यापी देखभाल के बीच एक महीन रेखा पर संतुलन बनाने की आवश्यकता होती है। सही दृष्टिकोणबच्चे की देखभाल उसे प्रदान करेगी सामान्य स्थितियाँविकास और वृद्धि.

सोने से पहले बच्चे का रोना अक्सर उम्र से संबंधित प्रकृति का होता है। समस्या को ठीक करने का प्रयास करने से न डरें. आपको किसी भी चीज़ के लिए तैयार रहना चाहिए, उन्माद सहना चाहिए और किसी भी तरह से बच्चे की मदद करने का प्रयास करना चाहिए।

माता-पिता की जिम्मेदारी उनके स्वास्थ्य और दिनचर्या की निगरानी करना, सोने और जागने की स्थिति बनाए रखना और डॉक्टर से मिलना है। यदि केवल बच्चा शांत और स्वस्थ होता।

यदि आपका बच्चा शरारती है, तो आपको सबसे पहले उसकी दिनचर्या और पोषण पर पुनर्विचार करने की जरूरत है। जो बच्चे दिन में बहुत अधिक सोते हैं उन्हें नींद आने में परेशानी होती है। शायद बच्चे के पेट में दर्द है, दांत कट रहा है, उसे ठंड लग रही है या, इसके विपरीत, बहुत गर्मी है।

अगर हम एक बड़े बच्चे के बारे में बात कर रहे हैं, तो शायद वह अपने माता-पिता के बीच लगातार झगड़ों के कारण सोने से पहले मूडी हो जाता है। घर का वातावरण अनुकूल होना चाहिए। इसके अलावा, रोना एक बच्चे के लिए भावनात्मक रूप से राहत देने का एक तरीका हो सकता है यदि वयस्क:

वे उससे बहुत अधिक मांग करते हैं (उसका दिन लगातार परेशान होना, बच्चे के साथ रहने वाले सभी रिश्तेदारों के आदेशों का पालन करना) होता है;
- इसके विपरीत, वे बच्चे से कुछ भी नहीं मांगते हैं, और रोने से वह अपनी ओर ध्यान आकर्षित करता है (इस प्रकार, उसी ध्यान की कमी से बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर अत्यधिक तनाव होता है)।

सोने से पहले अपने बच्चे को शांत करने के तरीके

नवजात शिशु तभी शांत होगा जब आपको इसका कारण पता चलेगा कि उसे नींद क्यों नहीं आती और वह मनमौजी क्यों है। बच्चे की सावधानीपूर्वक जांच करें कि उसके शरीर पर कोई डायपर रैश तो नहीं है। ऐसे में बेबी पाउडर मदद करेगा। अपने पेट को महसूस करो. अगर सूजन हो तो इसकी मालिश करें और अपने बच्चे को दें। आवश्यक औषधियाँ. अक्सर इस मामले में, डिल पानी और सक्रिय चारकोल बहुत मदद करते हैं।

कमरे को हवादार करें, देखें कि कमरे में कितने डिग्री तापमान हैं, शायद बच्चा ठंडा या गर्म है। बच्चे से दयालु शब्द बोलकर उसे शांत करें, लेकिन किसी भी परिस्थिति में चिड़चिड़ा न हों। तो, बच्चा आपका महसूस करेगा भावनात्मक स्थितिऔर और भी जोर से रोओगे.

याद रखें कि आपका शिशु दिन में कितनी देर सोया। दिन की नींद और रात की नींद के बीच कम से कम चार घंटे का अंतर होना चाहिए। यदि आप अपने बच्चे को पहले सुलाने की कोशिश करते हैं, तो स्वाभाविक रूप से आप सफल नहीं होंगे। क्यों? क्योंकि बच्चा सोना ही नहीं चाहता और हर संभव तरीके से इसे रोकता है।

बड़े बच्चे के लिए दैनिक दिनचर्या भी महत्वपूर्ण होती है। बच्चे को एक निश्चित समय पर ही सुलाना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि बच्चा हर दिन शाम को नौ बजे बिस्तर पर जाता है, तो वह एक घंटे पहले सो नहीं पाएगा। या, इसके विपरीत, बच्चा कभी भी एक घंटे में मॉर्फियस के राज्य में नहीं जाएगा, क्योंकि वह बस अति उत्साहित होगा। अगर बच्चा नखरे करता है तो भी किसी भी परिस्थिति में उस पर चिल्लाएं या उसे डराएं नहीं। यहां मुख्य बात आपकी ओर से सकारात्मक दृष्टिकोण, आपके चेहरे पर मुस्कान है। शिशु को शांत करने और बदले में उसे गहरी नींद में सो जाने का यही एकमात्र तरीका है।

एकदम शुरू से जीवन का रास्ताछोटा आदमी दुनिया को अपने रोने से भर देता है। अधिक कब कारोना उसके लिए वयस्कों को अपने अनुभवों के बारे में बताने का एक तरीका है। उम्र के साथ-साथ रोने की क्षमता धीरे-धीरे खत्म होती जाती है।

बच्चा रो रहा है

बच्चा कभी भी ऐसे ही नहीं चिल्लाएगा। उसके रोने की हमेशा कोई न कोई अच्छी वजह होती है। वह अभी भी अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त नहीं कर सकता, अपनी असुविधाओं और दर्द के बारे में बात नहीं कर सकता। यदि हां, तो कारण ढूंढ़ें.

शिशु के रोने का सबसे आम कारण पेट में दर्द और शूल है। शरीर अभी मां के दूध से मिलने वाले पोषण को अपनाना शुरू कर रहा है कृत्रिम आहार. प्रत्येक उत्पाद का परीक्षण शरीर द्वारा किया जाता है। उनमें से कुछ की नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है - अपच। परिणामस्वरूप, बच्चा रोता है।

एक बच्चा तब रो सकता है जब वह सहज न हो। उसे अपना डायपर या डायपर बदलने की आवश्यकता हो सकती है। नमी के कारण शिशु की नाजुक त्वचा में तुरंत जलन होने लगती है, जिससे शिशु को असुविधा होती है।

रोना भूख के कारण भी हो सकता है। बच्चा तेजी से बढ़ता है और उसे अधिक से अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। दूध पिलाने के शेड्यूल के बावजूद, शिशु को भोजन के बीच भूख लग सकती है।

यदि आप दूध पिलाने के कार्यक्रम का पालन कर रहे हैं, तो अपने बच्चे को पानी दें। शायद उसे प्यास लगी है.

यदि आपका बच्चा अपने पालने में रो रहा है, तो उसके बिस्तर की जाँच करें। आवारा डायपर और कंबल उसके साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं। रोने से वह यह स्पष्ट कर देता है कि वह असहज है। इसके अलावा, बच्चा ऊब सकता है - रोने से वह ध्यान चाहता है। माँ या अन्य करीबी लोगों की उपस्थिति बच्चे को सुरक्षा और शांति की भावना देती है।

बच्चों की सनक

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, रोना उसकी इच्छाओं को संप्रेषित करने का एक साधन बन जाता है। यह काफी हद तक माता-पिता की बच्चे के पालन-पोषण की शैली पर निर्भर करता है। अनुज्ञाकारी पालन-पोषण शैली के साथ, बच्चा अपनी सनक से माता-पिता का ध्यान आकर्षित करता है। उनकी मदद से वह वह हासिल कर लेता है जिसकी उसे जरूरत है।

जब वयस्क किसी बच्चे पर अत्यधिक सुरक्षा दिखाते हैं, तो उसे इस तथ्य की आदत हो जाती है कि उसकी सभी इच्छाएँ तुरंत पूरी हो जाती हैं। भविष्य में, आवश्यकता पूरी करने में थोड़ी सी भी देरी या इनकार करने पर बच्चा मनमौजी होने लगता है। उसके लिए, अनुरोधों की शीघ्र पूर्ति पहले से ही आदर्श है। वह इनकार को आदतों में बदलाव के रूप में मानता है, जिस पर वह जलन और दहाड़ के साथ प्रतिक्रिया करता है।

बच्चों की सनक भी थकान का संकेत दे सकती है। एक बच्चा बिना सोचे-समझे थक सकता है, उदाहरण के लिए, जब वह खेलने में बहुत व्यस्त हो जाता है। मनमौजी व्यवहार और सुस्ती यह दर्शाती है कि अब उसके आराम करने का समय आ गया है।

अपनी चिड़चिड़ाहट अपने बच्चे पर न निकालें। उसकी स्थिति लें - इससे आपको अपने बच्चे को समझने में मदद मिलेगी। उसके मामले और भाग्य आपके जितने ही महत्वपूर्ण हैं।

बीमारियाँ बच्चों की सनक का कारण भी बन सकती हैं। यदि वे प्रकट होते हैं, तो बच्चे की स्थिति पर ध्यान दें और शरीर का तापमान मापें। सनकें किसी बीमारी की शुरुआत का संकेत दे सकती हैं।

लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के जन्म के साथ, माता-पिता को आशा होती है कि बच्चा अच्छा खाएगा, तेजी से विकसित होगा और अच्छी नींद लेगा। हालाँकि, अधिकांश माता-पिता लगभग तुरंत ही एक समस्या का सामना करते हैं ख़राब नींदएक बच्चे में, और सबसे अप्रिय बात सोने से पहले लंबे समय तक रोना है। ऐसे रोने के दौरान, माता-पिता को अपने लिए जगह नहीं मिलती, उन्हें चिंता होती है कि बच्चा बिस्तर पर जाने से पहले क्यों रो रहा है। ऐसे बच्चे को शांत कराना बहुत मुश्किल होता है - अक्सर बच्चे अपनी मां की गोद में भी रोते रहते हैं। ऐसे मामलों में, न तो गायन, न ही हल्का रॉकिंग, न ही शांत संगीत आमतौर पर मदद करता है। आइए देखें कि बच्चे सोने से पहले क्यों रोते हैं और यह भी जानें कि ऐसी स्थिति में माता-पिता क्या कर सकते हैं।

कारण कि बच्चे सोने से पहले क्यों रोते हैं

आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि छोटे बच्चे सोने से पहले कितने कारणों से रोते हैं। बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ महीनों में उनका पूरा जीवन बेहद तनाव भरा होता है। 1 वर्ष की आयु तक, कुछ बच्चे नियमित रूप से सोने से पहले और सोने के बाद भी बहुत रोते हैं। आइए इनमें से सबसे बुनियादी कारणों पर नजर डालें।

1. नर्वस ओवरस्ट्रेन। छोटे बच्चे अक्सर दिन के दौरान अपने तंत्रिका तंत्र पर पड़ने वाले तनाव का सामना नहीं कर पाते हैं। इसलिए सोने से 1-2 घंटे पहले बच्चा बहुत रोने लगता है और ज्यादातर मामलों में उसे शांत कराना नामुमकिन होता है। घबराहट में जल्दबाजी न करें. नवजात बच्चों के लिए यह व्यवहार आदर्श है। रोने की मदद से, उन्हें अप्रयुक्त ऊर्जा से मुक्त किया जाता है और हटा दिया जाता है तंत्रिका तनाव. छोटे बच्चों का तंत्रिका तंत्र अभी भी खराब रूप से विकसित होता है और वयस्कों की तरह काम नहीं करता है।
2. तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि. जब आप अपने बच्चे के सोने से पहले नियमित रूप से तेज़ रोने की शिकायत लेकर किसी बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करते हैं, तो ज्यादातर मामलों में डॉक्टर "बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना" का निदान करते हैं। घबराएं नहीं, 3 साल से कम उम्र के 70% बच्चे इस घटना का अनुभव करते हैं। यह इस तथ्य में निहित है कि बढ़ी हुई उत्तेजना वाले बच्चे तब तक सो नहीं पाएंगे जब तक वे अपनी सारी ऊर्जा "चिल्ला" न दें। इसके बाद ही वे शांति और गहरी नींद सो पाते हैं। शाम की यह घटना माता-पिता को भ्रम और घबराहट में डाल देती है, लेकिन, अजीब बात है कि इसमें कुछ भी असामान्य या बुरा नहीं है। बच्चों के लिए प्रारंभिक अवस्थायह नितांत आवश्यक "आत्म-सुखदायक" है। इस तरह वे दिन के लिए अपना "रोने का कोटा" पूरा कर लेते हैं। बढ़ी हुई उत्तेजना वाले बच्चों के लिए, दिन के दौरान सक्रिय और जोरदार खेल, साथ ही शासन का थोड़ा सा भी उल्लंघन, वर्जित है। उनका तंत्रिका तंत्र इस तरह से काम करता है कि वे शारीरिक या मनोवैज्ञानिक रूप से जितना अधिक थके होंगे, उनके लिए सो पाना उतना ही मुश्किल होगा। ऐसे बच्चों की नींद आमतौर पर बहुत संवेदनशील और सतही होती है, जो अक्सर रोने से बाधित होती है। बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना वाले अधिकांश बच्चे भी रोते हुए उठते हैं।
3. शासन का अभाव. यही कारण है कि मुख्य रूप से छोटे बच्चों में नींद न आने की समस्या होती है। सोने के समय की सही और स्पष्ट दिनचर्या स्थापित करने से सोने से पहले बच्चे के रोने की समस्या का समाधान हो सकता है। कुछ माता-पिता का मानना ​​है कि बच्चे को तब बिस्तर पर जाना चाहिए जब वह काफी खेल चुका हो और खेलना चाहता हो। बाल रोग विशेषज्ञों और न्यूरोलॉजिस्ट का मानना ​​है कि ऐसा नहीं है। बच्चे बहुत रूढ़िवादी होते हैं और वे एक सख्त दिनचर्या को स्थिरता और शांति के साथ जोड़ते हैं, जिसका वे दिन-ब-दिन सख्ती से पालन करते हैं। प्रशिक्षण की एक छोटी अवधि के बाद, आपके बच्चे को पहले से ही पता चल जाएगा कि कुछ प्रक्रियाओं के बाद आगे क्या होगा रात की नींदऔर बिना विरोध किये सो जायेंगे.
4. शूल. जीवन के पहले कुछ महीनों में, नवजात शिशुओं को पेट का दर्द अक्सर परेशान करता है। पेट के दर्द में बच्चे अपने पैरों को पेट से दबाकर बहुत रोते हैं। पेट के दर्द वाले बच्चे को शांत करना मुश्किल है - ऐसा करने के लिए, उसके पेट पर गर्म डायपर रखें या बच्चे को अपने नंगे पेट पर रखें। अपने बच्चे को सौंफ की चाय या प्लांटेक्स देने से प्रभावी रूप से मदद मिलती है। हालाँकि, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब ये तरीके बच्चे को पेट के दर्द से निपटने में मदद नहीं करते हैं। ऐसे में वे उनकी मदद करेंगे दवाइयाँ, बढ़े हुए गैस निर्माण को निष्क्रिय करना, उदाहरण के लिए, एस्पुमिज़न।
5. दांत काटे जा रहे हैं. छोटे बच्चों में अक्सर दांत निकलने से चिंता और नींद में खलल पड़ता है। मसूड़ों में सूजन का कारण दर्दनाक संवेदनाएँजिससे बच्चे को काफी असुविधा होती है। यहां तक ​​कि दांत निकलने की अवधि के दौरान बहुत शांत बच्चे भी अक्सर बिस्तर पर जाने से पहले लंबे समय तक रोते हैं, जिससे उनकी परेशानी का पता चलता है। आप एनेस्थेटिक जेल से मसूड़ों का अभिषेक करके बच्चे की मदद कर सकते हैं। आप ऐसी अवधि को उसके पहले और उसके दौरान बच्चे के व्यवहार से पहचान सकते हैं। यदि पहले यह बच्चा शांति से सो रहा था, लेकिन अब अचानक हर दिन बिस्तर पर जाने से पहले रोना शुरू कर देता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसके दांत उसे परेशान कर रहे हैं। यह अवधि, अक्सर, लंबे समय तक नहीं रहती है और आपको बस इससे बचे रहने की आवश्यकता होती है।
6. भय. सोने से पहले और बाद में शिशुओं के रोने का यह एक सामान्य कारण है। शायद आपके बच्चे को अंधेरा और यह तथ्य पसंद नहीं है कि वह अपनी माँ को देख या महसूस नहीं कर सकता है। बच्चे भी अक्सर सपने देखते हैं डरावने सपने, जिसके बाद बच्चे जोर-जोर से रोने लगते हैं। इस मामले में, बच्चे को धीरे से सहलाकर और चुपचाप फुसफुसाकर आश्वासन के शब्द कहकर उसे शांत करना बेहतर है। सह सोमाँ के साथ रहना ही इस समस्या का आदर्श समाधान है।

पर भरोसा निजी अनुभव, मैं कह सकता हूं कि यदि किसी बच्चे का रोना शारीरिक कारणों से नहीं, बल्कि तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई उत्तेजना का परिणाम है, तो उसे शांत करने की कोई आवश्यकता नहीं है। बच्चे को तब तक चिल्लाना पड़ेगा जब तक वह सारी अप्रयुक्त ऊर्जा को "मुक्त" नहीं कर देता। इससे शिशु के स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होगा और यह घटना समय के साथ गायब हो जाएगी। खैर, एक माता-पिता के रूप में, मुझे बस धैर्य रखना था, शांति से इन क्षणों से गुज़रने की कोशिश करनी थी।

अगर आपका बच्चा सोने से पहले बहुत रोता है तो क्या करें?

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको घबराने या उन्मादी होने की जरूरत नहीं है। एक बच्चे के लिए रोना पूरी तरह से स्वाभाविक और सामान्य है। सबसे पहले, रोने का कारण स्थापित करने का प्रयास करें, पहले शारीरिक कारणों को छोड़कर, उदाहरण के लिए, भूख, ठंड, गंदे डायपर, तंग कपड़े या असुविधाजनक स्थिति। अगर आपने यह सब कर लिया है और बच्चा फिर भी लगातार रो रहा है तो उसके मसूड़ों की जांच करें। यह संभव है कि उसके अभी दांत निकल रहे हों। इस मामले में, आप उसके मसूड़ों पर एनेस्थेटिक जेल लगा सकते हैं या उसे बच्चों के लिए नूरोफेन दे सकते हैं।

यदि आपका बच्चा हर दिन बिस्तर पर जाने से पहले लगातार रोता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह दिन के दौरान अत्यधिक उत्तेजित होता है। आप दिन के दौरान उसके तंत्रिका तंत्र पर भार को कम करने का प्रयास कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, उसके टीवी देखने के समय को कम करना, बहुत सक्रिय गेम को खत्म करना और पर्यावरण और लोगों में बदलाव को कम करना।

सुखदायक जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ हर शाम गर्म स्नान करने से बच्चे के तंत्रिका तंत्र को आराम करने और उसे स्वस्थ बनाने में मदद मिलेगी गहन निद्रा. एक ही समय में एक ही क्रम में प्रक्रियाएं करते हुए, सोने के समय की एक ही दिनचर्या का पालन करना सुनिश्चित करें।

आपके बच्चे के सोने से पहले या बाद में रोने का कारण चाहे जो भी हो, इस घटना के बारे में अपने स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ को अवश्य बताएं। सबसे अधिक संभावना है, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट या अन्य विशेषज्ञों से परामर्श लेने की सलाह दी जाएगी। यदि आपका बच्चा बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना या लगातार नींद संबंधी विकारों से पीड़ित है, तो उसे योग्य विशेषज्ञों की मदद की आवश्यकता होगी, क्योंकि अक्सर इन समस्याओं से अकेले निपटना हमेशा संभव नहीं होता है। बिना अच्छी नींदबच्चे का विकास तेजी से नहीं हो पाएगा और उसका शरीर ठीक से काम नहीं कर पाएगा।

और याद रखें कि जीवन के पहले वर्षों में बच्चे अपनी माँ के साथ एक मजबूत भावनात्मक संबंध से जुड़े होते हैं, इसलिए बच्चा सूक्ष्मता से माँ की मनोदशा और भावनाओं को महसूस करता है, उन्हें अपने ऊपर ले लेता है। कई माताएँ देखती हैं कि जब वे शांत होती हैं, तो बच्चा गहरी नींद सोता है, और जब वे घबराने लगती हैं, तो बच्चा भी मूडी और रोने लगता है। इसलिए, अपनी नसों का ख्याल रखें, धैर्य रखें और शांत रहें, भले ही आपका बच्चा बिस्तर पर जाने से पहले बहुत रोता हो। यह अवधि जल्द ही बीत जाएगी और आपका शिशु अच्छी और शांति से सोएगा।

बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि औसतन लगभग 30 प्रतिशत छोटे बच्चे नींद संबंधी विकारों से पीड़ित हैं। इसका अर्थ क्या है? सबसे पहले, बच्चा बिस्तर पर जाने से ठीक पहले बहुत रोता है, उसे सोने में कठिनाई होती है, अक्सर शुरू होता है और जाग जाता है। बच्चे सबसे ज्यादा रो सकते हैं कई कारणऔर माता-पिता का मुख्य कार्य सही ढंग से कार्य करने का तरीका जानने के लिए उन्हें सटीक रूप से स्थापित करना है।

बच्चा सोने से पहले क्यों रोता है, उसे कैसे शांत करें और आपको किस पर ध्यान देना चाहिए? हम इस लेख में इसके बारे में और बहुत कुछ बात करेंगे।

प्रमुख कारण

वास्तव में, बेचैन व्यवहार और रात में रोना कई कारकों के कारण हो सकता है। एक नियम के रूप में, यह व्यवहार एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में होता है और अक्सर शारीरिक कारणों से जुड़ा होता है।

पहली बात जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए वह संभावित पेट दर्द है। वे अक्सर नवजात शिशुओं को परेशान करते हैं। हमलों के दौरान, बच्चा अप्रिय और दर्दनाक संवेदनाओं को खत्म करने के लिए अनजाने में अपने घुटनों को अपने पेट पर दबाता है। आप उसे अपने पेट के बल लिटाकर शांत कर सकते हैं। एक हीटिंग पैड बहुत मदद करता है।

यदि यह काम नहीं करता तो कृपया ध्यान दें दवाएं, उदाहरण के लिए, "एस्पुमिज़न" या "प्लांटेक्स"। वे अत्यधिक गैस निर्माण को तुरंत समाप्त कर देते हैं और बच्चे को जल्द से जल्द सो जाने में मदद करते हैं। अलावा, अच्छा उपायसौंफ की चाय पेट का दर्द ठीक करने वाली मानी जाती है।

दूसरा सामान्य शारीरिक कारण- दाँत निकलना। यदि आप देखते हैं कि आपका शिशु सोने के बाद और ठीक पहले रोता है, तो हो सकता है कि उसके दांत निकल रहे हों। उसी समय, मसूड़े सक्रिय रूप से सूज जाते हैं और सूज जाते हैं, जिससे बहुत सारी अप्रिय और सर्वथा दर्दनाक संवेदनाएं पैदा होती हैं।

दर्द से राहत पाने और अपने बच्चे को परेशानी से राहत दिलाने में कैसे मदद करें? हम फार्मेसी से दर्द निवारक डेंटल जैल खरीदने की सलाह देते हैं। यह दर्द से तुरंत राहत दिलाता है और बच्चे को जल्दी सो जाने में मदद करता है।

इसके अलावा, बच्चे अन्य कारणों से भी सोने से पहले रो सकते हैं:

मदद कैसे करें?

अपने बच्चे को सुलाने में मदद करने के लिए, जांचें कि उसे ठंड तो नहीं लग रही है।शायद आपको डायपर बदलना चाहिए या ऐसी स्थिति बदलनी चाहिए जो उसके लिए पूरी तरह से आरामदायक न हो, जिससे सोना मुश्किल हो जाता है। बच्चों को ढीले कपड़े पहनाने से अक्सर समस्या का समाधान हो सकता है।

संक्षेप में, पहले यह सुनिश्चित कर लें कि रोना संतुष्टि से जुड़ा नहीं है क्रियात्मक जरूरतटुकड़े.

सोने से पहले बच्चे के रोने के कारण हमेशा इतने हानिरहित नहीं होते हैं। आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए? यदि आपका बच्चा:

• बहुत लंबे समय तक शांत नहीं होता;
• रात में लगातार जागना;
• रात में चीखें;
• सोते समय कंपकंपी होना;
• यदि उसकी ठुड्डी समय-समय पर कांपती है।

यदि बच्चे नींद में हिलते हैं, सिसकते हैं और जाग जाते हैं, तो आपको तुरंत कार्रवाई करनी चाहिए, लेकिन साथ ही अच्छा खाना खाएं, अधिक तनावग्रस्त न हों और उन पर सूचनाओं का बोझ न हो। उच्च संभावना आरंभिक चरणरिकेट्स बचपन की एक खतरनाक बीमारी है।

कृपया संलग्नक पर ध्यान दें नैदानिक ​​लक्षणइस बीमारी के साथ:

• अचानक भय;
• जैविक लय का विघटन;
• सुस्ती और सुस्ती;
• बहुत ज़्यादा पसीना आना;
• पसीने की अप्रिय गंध;
• चिड़चिड़ापन और मनोदशा;
• त्वचा की खुजली और लालिमा;
• कब्ज, दस्त वगैरह।

मोड के बारे में थोड़ा और

यदि आपका बच्चा प्रतिदिन बिस्तर पर जाता है अलग समय, यह बिल्कुल आश्चर्य की बात नहीं है कि वह चिल्लाता है और घबराया हुआ है, और सो जाना मुश्किल है। सही मोड का क्या मतलब है? नींद से परे बड़ा मूल्यवानबच्चे को जानकारी निर्धारित तरीके से प्राप्त होती है। दूसरे शब्दों में, माता-पिता को उसे किसी भी भावनात्मक झटके से बचाने की ज़रूरत है जो उसके तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है।

इसके अलावा, एक ही समय में पौष्टिक नियमित भोजन का आयोजन करना बेहद महत्वपूर्ण है (लेकिन यह शिशुओं पर लागू नहीं होता है, उन्हें भूख लगने पर खाना चाहिए)।

सोने के समय की एक अच्छी दिनचर्या बनाने पर काम करें। उदाहरण के लिए, आप औषधीय जड़ी-बूटियों - ऋषि, नींबू बाम, कैमोमाइल इत्यादि के साथ आरामदायक स्नान का प्रयास कर सकते हैं।

बिना सही मोडउच्च उत्तेजना वाले सभी अतिसक्रिय बच्चे इसके बिना नहीं रह सकते। में इस मामले मेंअक्सर मोड सभी संभव विकल्पों में से एकमात्र सही विकल्प होता है। बच्चों में नींद के साथ सही संबंध स्थापित करें।

आप क्रियाओं का एक निश्चित क्रम बना सकते हैं जो आपके बच्चे को शांत होने में मदद करेगा। यहाँ एक संभावित योजना है:

• एकाग्रता प्रशिक्षण के साथ एक शांत खेल (लगभग 15 मिनट)।
• आरामदायक स्नान.
• लोरी गाना.
• बच्चों के कमरे में रात की रोशनी चालू करना।
• सोते सोते गिरना।
• स्वस्थ और गहरी नींद.

अच्छा बच्चे को ज्ञात हैअभ्यस्त कार्यों का एल्गोरिदम उसे शांत बनाता है, उसे सुरक्षा और सुरक्षा की भावना देता है। परिणामस्वरूप, माता-पिता के अतिरिक्त प्रयास के बिना ही शरीर स्वाभाविक रूप से सो जाना शुरू कर देता है।/p>

बेहतर होगा कि शाम के समय मेहमानों के आगमन से इंकार कर दें, हो सके तो बचें सक्रिय खेलऔर अचानक भावनात्मक विस्फोट. इसके अलावा, बच्चों को बिस्तर पर जाने से पहले टीवी देखना या कंप्यूटर गेम खेलना उचित नहीं है।

आइए इसे संक्षेप में बताएं

छोटे बच्चों के लिए रोना किसी उत्तेजना के प्रति एक सामान्य प्रतिवर्ती प्रतिक्रिया है। यदि बच्चे अभी तक बात करना नहीं जानते हैं, तो वे रोने, चिल्लाने और सनक के जरिए अपनी जरूरतों को बताते हैं। यह माता-पिता के लिए एक संकेत होना चाहिए।

यह मत भूलिए कि कुछ मामलों में बाल रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट की आवश्यकता होती है, खासकर अगर सोने से पहले रोना एक नियमित घटना है और इसे खत्म करना मुश्किल है। सबसे अधिक संभावना है, बाल रोग विशेषज्ञ आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट और अन्य विशेषज्ञों के पास भेजेंगे।

सोने में कठिनाई, रात की नींद की खराब गुणवत्ता - इनके साथ और भी समान समस्याएँअपने आप से प्रभावी ढंग से निपटना बहुत कठिन है।

यह मत भूलिए कि छोटे बच्चों के लिए नींद भी उतनी ही महत्वपूर्ण है जितना कि अच्छा पोषण।इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके छोटे बच्चे हमेशा हर दिन एक ही समय पर बिस्तर पर जाने की कोशिश करें और अच्छी नींद लें। यह एक गारंटी है कल्याणऔर समुचित विकास.