Apa yang harus dilakukan jika tinju Anda patah. Buatan tangan: Bagaimana dan mengapa mengepalkan tangan Anda

Kerusakan pada buku-buku jari tangan telah dipelajari dengan baik. obat olahraga. Kerusakan tulang jari telunjuk dan jari tengah merupakan ciri khas olahraga seperti tinju, kickboxing dan beberapa jenis bela diri. Cedera ini juga dikenal sebagai sindrom buku jari petinju. Lebih sering pukulan dilakukan dengan tangan kanan, karena memang demikian tangan kanan adalah pemimpinnya. Jari manis dan kelingking cenderung tidak terkena pukulan langsung.

Cedera seperti itu tidak hanya dialami oleh peserta sparring. Anda dapat memukul dengan buku jari saat berkelahi, saat Anda terjatuh dengan tangan tertutup, atau saat berlatih di atas “tas”. Jika seseorang terkena pukulan, apa yang harus dia lakukan untuk meminimalkan kerugiannya?? Penyediaan perawatan primer yang tepat waktu akan meringankan masalah kesehatan lebih lanjut dan mempercepat pemulihan.

Kode trauma menurut ICD 10

Cedera tangan superfisial diberi kode menurut ICD 10 – S60. Ini termasuk pukulan dan memar tanpa merusak lempeng kuku. Buku jari yang patah mungkin disebabkan oleh dislokasi yang diberi kode S63.

Penyebab

Buku-buku jari tangan Anda mungkin rusak saat terjadi bencana alam dan kecelakaan di jalan raya, namun jumlah yang lebih besar kerusakan. Dalam tinju dan kickboxing, pelanggaran seperti itu sangat umum terjadi. Push-up dengan tinju pun tak kalah traumatisnya, apalagi jika atletnya rajin. Anda juga bisa mengalami cedera tangan saat berkelahi. Selain itu, tidak hanya buku-buku jari yang terkena, tetapi juga sendi pergelangan tangan - cedera pada pergelangan tangan dan jari dianggap umum.

Jika Anda bisa terluka selama latihan karena kekuatan yang berlebihan dan perlindungan yang tidak memadai, maka cara mendapatkan cedera buku jari di rumah? Penyakit pada sistem muskuloskeletal, perubahan terkait usia dan kelainan sebelumnya berkontribusi terhadap cedera. Jadi, Anda bisa merobohkan tulang yang menonjol meski dengan pukulan ringan dengan kepalan tangan Anda.

Profesi seperti pelatih olah raga, penjaga pantai, atau akrobat juga mempunyai hubungan langsung dengan cedera tangan. Pria sepuluh kali lebih mungkin mengalami cedera seperti itu, yang bukan hanya disebabkan oleh mereka aktivitas profesional, tetapi juga kecenderungan untuk berdemonstrasi kekuatan fisik dalam perselisihan.

Gejala

Tanda-tanda kerusakan tidak selalu langsung muncul setelah cedera. Buku-buku jari yang terkoyak dapat menyembunyikan berbagai kelainan - pecahnya ligamen, memar yang parah, dislokasi, fragmentasi tulang - yang tercermin dari gejalanya.

Menariknya, perubahan visual semakin intensif seiring berjalannya waktu. Jika segera setelah benturan, deformasi tidak dapat dideteksi dengan mata telanjang, maka seiring berkembangnya proses degeneratif, ukuran buku-buku jari bertambah dan terlihat tidak sehat.

Gejala utama jari yang copot adalah:

• bengkak dan bengkak;
• rasa sakit dengan intensitas yang bervariasi;
• krepitus dan berderak saat melakukan gerakan fleksi-ekstensi;
• ketidakmampuan untuk menggerakkan jari Anda.

Pembengkakan primer membuat sulit menilai kondisi persendian. Tendon pecah dan perpindahan dapat terjadi. Semua ini berdampak negatif pada fungsi jari dan dapat menyebabkan deformasi. Performa tangan semakin memburuk, sehingga mempertanyakan tidak hanya olahraga, tetapi juga aktivitas kerja.

Pertolongan pertama

Jika tulang seseorang patah saat latihan atau saat membentur dinding, tulang tersebut tidak perlu direset. Di hadapan luka dan lecet, kulit dirawat dengan antiseptik - hidrogen peroksida, klorheksidin. Kuali yang terluka memberi rasa sakit yang tajam, yang dapat dihentikan dengan obat sistemik- "Nise", "Diklofenak" atau salep - "Indovazin", "Penyelamat". Jika tangan bengkak, oleskan es. Ini tidak hanya membantu menghilangkan pembengkakan, tetapi juga mencegah hematoma yang luas.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mencurigai adanya dislokasi atau patah tulang? Kuas harus diperbaiki. Area cedera dari jari hingga pergelangan tangan perlu dimundurkan, karena trauma pada sendi pergelangan tangan tidak dapat dikesampingkan sebelum pemeriksaan. Garis besar singkat PMP meliputi:

• dingin– menyempitkan pembuluh darah, mencegah peradangan;
• fiksasi– imobilisasi akan dicegah kemungkinan komplikasi. Anda dapat kembali berlatih hanya setelah pemulihan total;
• anestesi– segera setelah cedera, tablet akan membantu, dan pada tahap pemulihan – obat topikal.

Manipulasi lebih lanjut dilakukan oleh ahli traumatologi.

Diagnosis dan pengobatan

Sebelum meresepkan pengobatan, spesialis akan melakukan diagnosis dan menilai luasnya lesi. Sifat pelanggarannya dapat ditentukan oleh pemeriksaan awal dan palpasi. DI DALAM wajib Dalam traumatologi, sinar-X diresepkan untuk mengidentifikasi patah tulang dan dislokasi. DI DALAM kasus-kasus sulit MRI dianjurkan untuk mendeteksi patologi jaringan lunak.

Jika lengan sudah lama patah, pengobatannya akan lama dan mungkin tidak memberikan hasil 100%. Sebaiknya jangan menunda kunjungan ke dokter, meskipun pelanggarannya tampak kecil. Kelainan bentuk pada tangan dapat menyebabkan kerusakan keterampilan motorik halus, yang sangat tidak menyenangkan jika tangan dominan rusak.

Cara merawat sendi yang patah ditentukan oleh ahli traumatologi, ahli bedah ortopedi, atau ahli bedah. Pembalut mungkin diperlukan selama 2 hingga 4 minggu. Pertama-tama Anda harus meluruskan dan mematikan rasa sendi. Cedera tulang yang mengalami dislokasi dapat diperbaiki dengan orthosis, namun fiksator lunak lebih sering digunakan pada tahap rehabilitasi dan sebagai tindakan pencegahan dislokasi berulang pada sendi tangan. Pada hasil yang menguntungkan Sindrom buku jari Boxer hilang tanpa konsekuensi.

Gangguan ringan dapat diobati dengan obat topikal. Dokter akan memberi tahu Anda cara mengangkat tumor dan meningkatkan sirkulasi perifer. Untuk tujuan ini, salep yang dapat diserap digunakan, tetapi biasanya diresepkan mulai hari ketiga. Sendi tangan yang patah dapat disembuhkan dengan bantuan pengobatan obat tradisional– mandi garam, kompres dengan jus pisang raja dan lidah buaya. Dan itu harus dilakukan selama tangan sembuh - 2 - 4 minggu.

Perawatan bedah

Jika tendon tangan robek atau tulangnya remuk, bantuan dokter bedah sangat diperlukan. Operasi akan memungkinkan Anda membandingkan pecahan secara akurat dan menjahit kain yang sobek. Jika sendi tidak dapat dipulihkan, mereka menggunakan prostetik.

Rehabilitasi

Dalam waktu 2 minggu, tidak akan ada bekas memar yang tersisa. Namun jangka waktu pemulihan ditentukan oleh sifat pelanggarannya. Jika dokter Anda telah memberi tahu Anda bahwa Anda harus menahan diri aktivitas fisik, Anda tidak boleh terburu-buru berlatih. Fisioterapi dan pijat akan membantu meningkatkan proses pemulihan pada tangan. Pada tahap rehabilitasi, aplikasi UHF, elektroforesis, dan parafin ditentukan.

Komplikasi dan konsekuensi

Jika 2 minggu telah berlalu sejak lengan Anda patah, dan gejalanya tidak kunjung hilang - memar masih ada, nyeri berlanjut - diduga ada komplikasi. Konsekuensi negatif berkembang karena penolakan pengobatan. Banding terlambat ke dokter menyebabkan deformasi arthrosis, pertumbuhan patologis tulang, dan kekakuan.

Pembaca situs 1MedHelp yang terhormat, jika Anda masih memiliki pertanyaan tentang topik ini, kami akan dengan senang hati menjawabnya. Tinggalkan ulasan Anda, komentar, bagikan cerita tentang bagaimana Anda mengalami trauma serupa dan berhasil mengatasi konsekuensinya! Pengalaman hidup Anda mungkin bermanfaat bagi pembaca lain.

Setelah pukulan kuat dengan kepalan tangan, sering terasa kelemahan pada jari-jari saat diluruskan, nyeri pada area persendian, area yang rusak mungkin bengkak, dan tendon otot ekstensor mungkin tergeser. Jika pukulannya terlalu kuat, tendon bisa pecah seluruhnya, menyebabkan jari-jari yang bersangkutan tidak bisa meluruskan tanpa bantuan. Hal yang rumit tentang patah buku-buku jari adalah pembengkakan pada fase akut cedera membuat hampir tidak mungkin untuk mendiagnosis perpindahan tendon dan pecahnya kapsul sendi. Hal ini menyebabkan terjadinya kekurangan pengobatan yang memadai, dan setelah rasa sakitnya hilang, masalah pada persendian jari dimulai.

Dampak paling umum dari buku-buku jari rusak adalah nyeri permanen di area persendian jari.

Jika ada yang tidak lazim manifestasi klinis, mewakili ketidakhadiran perpindahan yang terlihat tendon pada palpasi, serta seluruh gerakan jari, seseorang paling sering mengabaikan cederanya. Akibatnya, tendon, setelah kerusakan memasuki fase kronis, dapat tergeser kembali dan menjadi meradang, dan pengobatan akan menjadi sangat rumit karena pengencangan sikatriknya. Untuk menghindari hal ini, perlu segera mengunjungi bagian trauma setelah menerima cedera dan melakukan rontgen pada sendi tangan dan pergelangan tangan.

Perawatan cepat

Ke buku-buku jari patah disembuhkan secepat mungkin, perlu dilumasi beberapa kali sehari dengan salep Indovazin selama sepuluh hari. Sebagai perawatan tambahan Anda dapat menggunakan tablet Nise, serta garam farmasi khusus, yang harus diencerkan dalam semangkuk air hangat dan sikat yang rusak harus diletakkan di sana selama sepuluh menit, sambil dipijat. Dianjurkan juga untuk melakukan mandi garam selama sepuluh hari.

Klinik ini menawarkan prosedur fisioterapi dan perawatan UHF kecil untuk pengobatan buku-buku jari.

Pada pendarahan hebat Anda dapat membasahi luka dengan beberapa tetes hidrogen peroksida setiap lima hingga sepuluh menit selama satu jam, setelah itu buku-buku jari dapat dilumasi dengan salep “Penyelamat”. Untuk hematoma dan tumor yang parah, Anda harus melumasinya dengan minyak kamper - atau menusuk ringan bagian memar dengan jarum tipis yang disterilkan dan mengeluarkan darah yang mengental. Ini akan membuat buku-buku jari pulih lebih cepat, menumbuhkan kulit baru, dan tampak normal.

Siapa di masa kanak-kanak yang tidak meninju pohon pir yang tergantung sedih di sudut ruangan atau pagar di halaman, lalu terinspirasi oleh keteladanan. ahli seni bela diri oriental, dengan pukulan yang canggung mencoba menerobos balok kayu atau menghancurkan batu bata menjadi debu?

Apa itu padding dan mengapa itu diperlukan?

Proses isiannya relatif lama ya upacaranya yang monoton mengingatkan pada prosedur Buddhis Zen. Jika kita menambahkan kecenderungan masokis terhadap rasa sakit pada orang yang menyebabkannya, maka kita dapat dengan aman membedakannya sebagai latihan spiritual yang istimewa, tidak seperti latihan spiritual lainnya. Namun, ia memiliki tujuan yang sangat praktis - untuk mendapatkan kekuatan yang luar biasa.

Intinya, padding adalah prosedur pengerasan permukaan yang terkena: baik itu kepalan tangan, tulang kering, kepala atau bahkan tumit, memungkinkan Anda untuk mengirim dan menerima pukulan tanpa rasa sakit, cedera dan kerusakan pada jaringan ikat tubuh, yang jika dipukul dengan kekuatan yang tidak direncanakan, berisiko berubah menjadi daging cincang. Sama seperti ketika seorang gitaris bermain dalam waktu lama, jari-jarinya menjadi kapalan, dan sarafnya menjadi jauh. jarak yang lebih jauh dari permukaan, memungkinkan dia untuk tidak merasakan sakit saat memainkan senar yang keras, dan saat bermain, secara bertahap berubah struktur tulang, persendian diperkuat dan kulit menebal, mengecil sensasi menyakitkan saat menyerang.

Cara memukul tinjumu

Mereka yang tidak ingin menghabiskan Fastum-Gel dalam jumlah besar untuk menyembuhkan cedera yang tak terhindarkan sebaiknya berlatih semua jenis tinju terlebih dahulu. Ada banyak pilihan di sini - pertama-tama, ada baiknya bereksperimen dengan berdiri dalam posisi push-up, mengangkat lengan dan kaki secara bergantian, atau memegang tiang kayu pendek di kepalan tangan Anda. Untuk memulainya, lebih baik berdiri di atas lantai kayu, lalu beralih ke permukaan yang lebih keras, misalnya aspal, jika Anda Gym menyediakan kehadirannya. Secara bertahap, ada baiknya menambahkan buku jari dan push-up jari ke dudukannya, dan untuk yang paling atletis, dudukan tinju terbalik dengan penekanan pada dinding cocok.

Latihan-latihan semacam itu, yang dalam beberapa hal sederhana, sebenarnya memberikan hasil utama yang serius, membentuk permukaan kepalan tangan dan memperkuat sendi pergelangan tangan dan otot-otot yang terlibat langsung dalam pukulan - otot deltoid, dada, dan perut.

Setelah bersenang-senang posisi horisontal, Anda akhirnya bisa (dalam satu hingga dua bulan tergantung Latihan fisik) lanjutkan ke meninju. Alat yang ideal dalam pengertian ini adalah makiwara, yang digunakan oleh para pembela seni bela diri oriental untuk melatih pukulan KO pada abad ke-18. Kemudian berupa papan kayu yang digali ke dalam tanah, diikat dengan beberapa lapis jerami padi, yang secara bertahap dirobohkan oleh pejuang lapis demi lapis hingga ia mulai memukuli kayu yang gundul tersebut. Properti penting Makiwara bersifat elastis - ketika dipukul, ujung atasnya, yang menerima pukulan, akan sedikit terangkat.

Saat mengisi kepalan tangan secara khusus, penekanannya beralih ke kentos, yaitu ruas-ruas jari telunjuk dan jari tengah yang menonjol (buku-buku jari). jari manis dan jari kelingking kurang terlibat dalam pukulan, dan tidak ada gunanya menekannya dengan keras, karena ada banyak ujung saraf di sana). Saat meninju, Anda harus membatasi kekuatan pukulannya - tidak boleh seratus persen, jika tidak, Anda hanya akan melukai tangan Anda. Namun, tujuan utama bantalan adalah untuk membentuk dan mengeraskan permukaan yang terkena, dan bukan untuk mengikuti sesi terapi ortopedi berdasarkan hasil pelatihan. Oleh karena itu, kekuatan tumbukan 50–60% sudah cukup.

Pada prinsipnya, latihan tandem seperti push-up pada tinju dan prosedur tumbukan harus cukup untuk mencapai tingkat tertentu di rumah, tanpa pengawasan pelatih - tentu saja, tidak di secepat mungkin. Hasilnya, seperti biasa dalam olahraga, tidak akan terlihat dalam seminggu atau sebulan - pada tulang, tidak seperti otot, proses deformasi memakan waktu lebih lama dan bereaksi lebih lambat terhadap beban. Latihan yang sistematis, ditambah dengan ketekunan dan pengerasan, dan dalam satu atau dua tahun, tinju akan berubah menjadi alat kerja yang dengannya Anda dapat dengan tenang memukul daging untuk steak atau membentuk memar yang rapi di tubuh dan wajah para hooligan.

Kehidupan modern, seperti yang ditunjukkan oleh praktik, tidak hanya membutuhkan kemampuan untuk memilih kata-kata yang tepat, tetapi juga untuk membela diri sendiri dan orang lain dalam arti sebenarnya. Kadang-kadang dalam kasus seperti itu tidak ada yang bisa membantu kecuali pukulan yang bagus. Sebagian besar pukulan dilakukan dengan tangan, dan oleh karena itu pertanyaan tentang bagaimana cara mengepalkan tangan menjadi perhatian tidak hanya bagi para petarung olahraga. Tentu saja diperlukan keterampilan dasar dan pengetahuan teknik, namun dengan benturan lembut bagian tubuh tidak mungkin melakukan apa pun tanpa merugikan diri sendiri, begitu pula sebaliknya.

Langsung ke topik cara memukul tinju yang benar dan efektif, harus dikatakan bahwa hal ini perlu dilakukan secara bertahap dan sistematis. Awalnya, semuanya dimulai dengan pemilihan peralatan yang diperlukan. Dalam kebanyakan kasus, ini adalah berbagai aksesoris bantalan yang disebut makiwara, serta permukaan yang keras.

Makivara paling dasar adalah papan yang dilapisi bahan lembut, serta tumpukan majalah yang ditempelkan pada dinding atau permukaan lainnya. Tinju penuh adalah hasil kerja keras dan, sebagaimana telah disebutkan, kerja bertahap. Papan (tiang) yang terkubur, ditutupi dengan bahan atau tali, dinding bata, atau lantai dipukul dengan pukulan yang dilakukan dengan dua ruas jari depan (jari telunjuk dan jari tengah). Boning pada jari manis dan kelingking tidak disarankan karena bagian ini tidak digunakan untuk pukulan normal dan juga memiliki banyak ujung saraf. Namun, sebelum Anda meninju makiwara, Anda perlu mencobanya lama di buku-buku jari: berdiri di atas kepalan tangan Anda dan melakukan push-up di atasnya, push-up di buku-buku jari Anda sambil mengangkat dari lantai. Omong-omong, latihan terakhir adalah salah satu yang paling banyak cara yang efektif bantalan permukaan tempur kepalan tangan.

Menyesuaikan kekuatan pukulan yang dilakukan pada makiwara dan kontak dengan lantai setelah push-up dengan sobek adalah indikator utama bantalan. Penting juga untuk mengingat tentang cara mengepalkan tangan yang benar pada saat terjadi benturan dan posisi tangan, yang harus dilakukan secara otomatis untuk melindungi tangan dari cedera. Dan proses latihannya, termasuk pembalutan, sebaiknya dilakukan dengan penggulungan perban khusus.

Proses isiannya sendiri terdiri dari pengerjaan dua arah. Pertama, sensasi nyeri pada ujung saraf di permukaan kulit kasar buku-buku jari menjadi tumpul, dan kedua, menjadi lebih kuat di tempat ini. Yang terakhir ini terjadi karena kerusakan mikro yang terjadi setelah buku-buku jari bertabrakan dengan permukaan yang keras dan selanjutnya peningkatan massa tulang.

Perlu juga diingat bahwa tidak hanya pertanyaan tentang bagaimana cara mengepalkan tangan yang harus dihadapi oleh seseorang yang mempersiapkan dirinya untuk pertahanan diri aktif setiap saat. Semuanya kecuali selangkangan dan kepala cocok untuk beberapa bentuk bantalan. Tinju besi harus dipadukan dengan pengetahuan tentang pukulan yang benar, serta kebugaran fisik secara umum.

Dari penjelasan di atas kita dapat menarik kesimpulan sebagai berikut. Mengisi tinju dan bagian tubuh lainnya, serta persiapan fisik dan psikologis untuk bertempur nilai yang besar di dunia yang penuh gejolak saat ini, di mana penyerang dapat menunggu di mana saja.

Penjara adalah tempat yang sangat keras, dan hanya yang terkuat yang bisa bertahan. Seseorang yang sampai di sana terkadang tidak memiliki argumen lain untuk membela diri selain kekuatan fisik. Tinju yang kuat dan terlatih selalu menjadi bek terbaik dan paling andal dalam kasus seperti ini. Bagaimana mereka diperkuat dan dimasukkan ke dalam zona?

Jatuh, lakukan push-up

Seperti dalam kehidupan sipil, salah satu metode paling populer di zona untuk memperkuat tinju adalah tinju biasa. Meskipun tampak sederhana, ada banyak variasi dari latihan ini. Misalnya berdiri dengan satu kepalan tangan, push-up dengan kepalan tangan melompat.

Tampaknya tidak ada yang istimewa, cukup berdiri di atas buku-buku jari Anda dan selesai. Namun, pelatih berpengalaman selalu menyarankan untuk memulai latihan pada permukaan yang relatif lunak. Tidak ada hal-hal seperti itu di sel tahanan, jadi para tahanan berdiri “di atas buku-buku jari mereka” di atas lantai yang keras, sering kali terbuat dari beton.

Dengan tidak adanya peralatan olahraga, para tahanan melakukan yang terbaik, menciptakan cara improvisasi untuk memperkuat tinju mereka. Salah satunya adalah penggunaan tas, kaleng, atau botol air yang berat (beberapa kilogram). Bagian atas suatu benda, misalnya leher botol, digenggam dengan jari.

Ada tiga tingkat kesulitan untuk latihan ini. Cara paling sederhana adalah memegang benda dengan tangan diturunkan. Lebih sulit - lengan diangkat setinggi sabuk, dan yang terberat diangkat setinggi dada. Berat benda yang dipegang dapat bertambah secara bertahap, begitu pula dengan waktu yang diperlukan untuk memegangnya. Berkat latihan ini, kekuatan jari berkembang, daya tahannya meningkat, dan sensitivitasnya menurun.

Kami melatih tangan di zona tersebut dengan latihan sederhana seperti meremas koran atau kertas lainnya. Koran yang terbuka diletakkan di atas meja, kemudian mulai diremas hingga menjadi gumpalan. Semakin ketat semakin baik. Sebenarnya, ini adalah semacam pengganti expander.

Makiwara buatan sendiri

Tahap selanjutnya setelah penguatan adalah mengepalkan tangan. Intinya sama - untuk mengeraskan kepalan tangan Anda, membuatnya kurang sensitif terhadap rasa sakit. Selama proses “pengisian”, pertumbuhan “penyangga” tercipta di jaringan, mengurangi sensitivitas ujung saraf, dan buku-buku jari terisi kalsium, menjadi padat dan berat.

Bahkan orang dahulu menggunakan makiwara untuk "mengisi" - sebuah papan kayu yang digali ke dalam tanah, tempat petarung itu memukul, secara bertahap meningkatkan kekuatan pukulannya. Sebenarnya, ini adalah analogi kuno dari karung tinju. Dalam kondisi penjara, pir dan makiwara tentu saja tidak diperbolehkan, dan terlebih lagi tidak ada yang mengizinkan narapidana keluar ke halaman dan menggali papan.

Para narapidana menemukan solusinya cukup sederhana: mereka mengambil sebuah buku tebal, setumpuk koran atau majalah setebal 8-10 sentimeter. Sebuah lubang dibuat di tengahnya, tali dimasukkan ke dalamnya, dan ujung yang bebas digantung di dinding atau di tempat yang mudah dijangkau seperti gambar. Para tahanan memukuli makiwara improvisasi ini, secara bertahap mengurangi jumlah lembarannya.

Penjara “javar”

Untuk pukulan yang kuat, pertama-tama perlu memperkuat indeks dan jari tengah. Untuk tujuan ini, seniman bela diri menggunakan yavars - tongkat, atau benda lonjong lainnya berbentuk bulat, persegi atau belah ketupat yang menggantikannya.

Dengan bantuan latihan khusus, otot-otot dalam tangan diperkuat. Anda perlu mengambil sebatang tongkat, memegangnya di antara jari telunjuk dan jari tengah, dan melakukannya sekencang mungkin, seolah-olah jari Anda adalah gunting yang akan digunakan untuk memotong javara. Para tahanan menggunakan benda apa saja yang tersedia untuk tujuan ini: gagang sisir, keran pipa, kaki kursi dan tempat tidur.

Karena kompresi berkala, darah mengalir ke otot-otot yang tegang, dan karena ketegangan statis, otot-otot tersebut menjadi lebih pendek. Lambat laun, otot mengisi ruang antar tulang, kepalan tangan menjadi lebih padat, dan sensitivitasnya menurun.

Metode ekstrim

Untuk “memodernisasi” tinju, para tahanan terpaksa menyuntikkan Vaseline, parafin, atau salep borat ke dalamnya. Ini dilakukan dengan menggunakan jarum suntik. Suntikan dilakukan pada area sela-sela ruas jari, zat dipompa masuk, lalu segera didistribusikan secara merata ke seluruh kepalan tangan hingga mengeras.

Akibatnya, kuas menjadi lebih berat, lebih besar, dan lebih berat. Zat tersebut melindungi buku-buku jari, melindunginya seperti pelindung mulut yang melindungi gigi. Selain itu, sensitivitas kepalan tangan sangat berkurang. Jadi, mereka yang memutuskan prosedur ini menerima semacam “buku-buku jari kuningan alami”.

Masalahnya adalah eksperimen semacam itu sering kali berakhir dengan bencana. Karena masuknya zat asing ke dalam daging, peradangan, nanah, gangren dimulai dan, akibatnya, amputasi anggota badan. Sangatlah mudah untuk membawa situasi ini ke kondisi penjara yang tidak sehat.

Kami mempraktikkan beberapa metode yang sangat liar di zona tersebut. Untuk memperkuat tinju mereka dengan metode “paksa”, para tahanan memukulkannya ke dinding, menjatuhkan tulang-tulang jari mereka menjadi darah dan daging. Dengan cara ini, ujung saraf terbunuh dan falang ditumbuhi bekas luka. Setelah itu, buku-buku jari menjadi kebal terhadap rasa sakit.