Keadaan tertekan (depressed state) adalah kondisi patologis jiwa, ditandai dengan kurangnya minat dan kemunduran kondisi umum. Keadaan depresi dapat menjadi salah satu gejala neurosis, depresi, atau timbul sebagai patologi yang berdiri sendiri.
Secara berkala, kondisi ini terjadi pada orang yang benar-benar sehat mental yang sedang atau sedang mengalami penyakit serius kondisi emosional, trauma mental atau stres berkepanjangan.
Kondisi ini bisa menjadi patologis jika gejalanya menetap selama beberapa bulan atau muncul gejala lain. penyakit kejiwaan atau munculnya pikiran dan niat untuk bunuh diri.
Keadaan depresi dapat terjadi karena:
Gejala
Stres yang dialami atau trauma psikologis dapat menyebabkan keadaan depresi yang berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu dan tidak memerlukan pengobatan khusus. Orang yang depresi tetap menjalankan tugasnya sehari-hari, berkomunikasi dengan orang lain dan tidak menolak bantuan. Dalam kasus yang lebih parah, jiwa seseorang tidak dapat mengatasi pengalaman yang tidak menyenangkan, dan dia “terjebak” dalam keadaan ini.
Ada beberapa bentuk depresi patologis:
- depresi psikologis;
- depresi emosional;
- depresi batin.
Depresi psikologis
Paling sering muncul karena konflik internal, ketidakmampuan mencapai apa yang diinginkan, mencapai tujuan, dan sebagainya. Seseorang menghabiskan terlalu banyak energi dan sumber daya internal untuk apa yang telah dia rencanakan atau untuk mengalami kegagalan dan tidak dapat mengatasinya sendiri. Akibatnya, dia menarik diri, berhenti mencapai tujuannya, dan merasa termotivasi. Dalam keadaan ini, orang dapat berhenti berkomunikasi dengan orang lain, mengunjungi siapa pun kegiatan hiburan, dan dalam situasi sulit - bahkan menolak meninggalkan rumah.
Depresi emosional
Kemunculannya bisa dipicu oleh trauma psikologis, stres berat atau pengalaman lainnya. Ketidakmampuan untuk mengalami dan "menghidupi" emosi negatif mengarah pada fakta bahwa emosi tersebut menumpuk, menghalangi kesadaran seseorang dan menjadi penyebab perkembangan. penyakit psikosomatis atau depresi emosional.
Patologi ini paling sering berkembang pada orang-orang yang di masa kanak-kanak dilarang mengekspresikan emosi mereka secara terbuka, dipermalukan karena air mata, ketakutan atau kelemahan. Sebagai orang dewasa, ketidakmampuan mengatasi perasaan dapat menyebabkan banyak masalah mental - jika emosi negatif akan terlalu kuat, hal ini dapat menyebabkannya perincian atau depresi berat.
Dengan bentuk penyakit ini, seseorang seolah-olah “membeku”, ia menjadi sedikit emosional, berhenti menikmati hidup dan tertarik pada apa pun. Emosi yang tidak dialami dapat menyebabkan masalah pada tidur, nafsu makan, sakit kepala, sakit jantung atau perut, dan kemunduran secara umum kondisi.
Depresi batin
Alasan perkembangannya bisa berupa pengalaman negatif atau trauma psikologis. Depresi internal terjadi karena pengalaman sulit atau emosi negatif yang “menumpuk” dalam diri seseorang.
Depresi internal terus-menerus muncul suasana hati buruk, kurangnya motivasi, keinginan untuk menghindari kontak dengan orang lain. Orang seperti itu dapat sepenuhnya berhenti berusaha mencapai apa pun, mengambil tindakan apa pun, dan sekadar “mengikuti arus”. Depresi internal berbahaya karena pasien mungkin mulai mengonsumsi alkohol, obat-obatan, berjudi, atau melakukan sesuatu yang berbahaya atau ilegal dalam upaya mengisi kekosongan batin.
Bahaya dan akibat dari kondisi ini
Depresi atau depresi dapat menyebabkan berkembangnya depresi dan mengarahkan pasien pada alkoholisme atau kecanduan narkoba. Selain itu, kurangnya motivasi dan keinginan untuk mencapai sesuatu menyebabkan seseorang tidak berkembang, tidak mau hidup dalam kondisi apapun dan tidak berusaha mencapai sesuatu yang lebih baik.
Perlakuan
Anda dapat mengatasi keadaan depresi sendiri atau. Jika seseorang menyadari masalahnya dan ingin mengubah kondisinya, psikoanalisis, perubahan gaya hidup atau penggunaan obat penenang herbal akan membantu mengatasi depresi.
Perawatan obat
Perawatan untuk depresi dan sikap apatis biasanya meliputi:
Psikoterapi
Perawatan psikoterapi membantu pasien memahami penyebab depresi dan mengatasi masalah internal.
Paling sering mereka menggunakan teknik rasional, psikoanalisis dan tambahan: terapi tari, terapi seni, terapi musik dan sebagainya.
Keadaan tertekan seperti sekantong batu yang menekan kita ke tanah. Tidak ada keinginan untuk bertindak, Anda tidak menginginkan apa pun, dan masa depan terlihat suram. DAN fitur karakteristik Keadaan seperti itu adalah setiap pemikiran atau tindakan baru semakin memperburuk keadaan yang menyedihkan. Karena pada orang yang tertindas mengalami depresi kondisi kejiwaan orang tersebut benar-benar mengalami disorientasi.
Tertekan kemerosotan mungkin paling dikarakterisasi dalam berbagai bentuk manifestasi dari penyakit mental ini. Tetapi esensinya selalu sama - seseorang dirasuki oleh sikap apatis dan emosi negatif dalam satu atau lain bentuk. Energi telah meninggalkan tubuh, dan keputusasaan, kelelahan dan kesedihan (atau bahkan pikiran putus asa yang berat) menjadi sensasi kebiasaan utamanya.
Alasannya bisa sangat berbeda - dari kegagalan, perselisihan dalam kehidupan pribadi dan diakhiri dengan fakta bahwa seseorang sendiri menciptakan bayangan persepsi negatif di kepalanya dan tidak lagi mampu keluar darinya. Keadaan depresi depresi sulit diatasi. Siapa pun yang berada dalam posisi serupa akan memberi tahu Anda bahwa segala macam rekomendasi, tentu saja, bagus, tetapi “sama sekali tidak ada kekuatan atau keinginan.” Orang tersebut merasa mati dan kosong. Dan dia tidak punya keinginan untuk bertindak. Terutama karena pada saat-saat seperti itu seseorang tidak lagi melihat makna dalam segala hal dan, tanpa disadari, memperburuk dan mempertahankan suasana hati tersebut.
Keadaan depresi - bagaimana cara keluar darinya
Ini adalah fitur yang berbahaya depresi depresi keadaan depresi. Mulailah penyembuhan dengan sisi yang tidak terduga, "menipu" penyakit jiwa Anda. Seseorang menggunakan metode aneh untuk ini. Dia berada dalam keputusasaan yang luar biasa karena dia membebani dirinya dengan begitu banyak tugas yang berada di luar kemampuannya. Pada akhirnya, hal itu menghancurkannya baik secara fisik maupun psikologis. Dan tiba-tiba dia membayangkan bahwa hidup akan berakhir suatu hari nanti. Apapun yang terjadi, apapun yang terjadi, itu akan berakhir. Anehnya, hal ini membuatnya lega, karena memunculkan gagasan bahwa tidak ada gunanya membebani dirinya sendiri. Dan dia membiarkan dirinya pergi. Saya menjadi tenang dan secara bertahap mulai melakukan tindakan yang benar-benar penting. Dan saya membuang semua yang tidak perlu dari kepala saya.
Ide utamanya adalah pertama-tama Anda harus menemukan satu hal yang akan memberi Anda kelegaan, semacam pembebasan dari penindasan yang Anda alami. Dan ini, seperti seutas benang, akan mulai “melepaskan” seluruh jalinan kondisi Anda. Dan itu akan menarik Anda keluar dari rawa tempat kesadaran dan tubuh Anda telah jatuh.
Keadaan depresi - apa yang harus dilakukan pertama kali, bagaimana membantu diri sendiri
Terimalah gagasan bahwa Anda sudah berada di bawah dan tidak akan rugi apa-apa. Biarkan diri Anda melakukan ini. Perhatikan “permainan” pikiran Anda dan segera setelah pemikiran berat yang sama muncul, buanglah tanpa ampun. Anggaplah Anda sedang “berlibur” dari semua masalah dan kegagalan Anda. Biarkan diri Anda hidup seperti kehidupan anak-anak - dan lakukan saja apa yang membuat Anda bahagia, tanpa memikirkan rasionalitasnya. Ini akan menyembuhkanmu lebih baik daripada obat apa pun. Anda akan mengingat sifat sejati Anda, dan itu akan memberi Anda kepercayaan diri dan kekuatan, mengingatkan Anda akan tujuan Anda yang sebenarnya, dan bukan tujuan yang dipaksakan oleh keadaan depresi. Ambil tindakan!
Banyak orang mengetahui secara langsung apa itu keadaan depresi dan betapa menyedihkannya keadaan itu. Untuk keluar dari situ, Anda perlu memahami mengapa hal itu muncul. Hanya dengan menghilangkan faktor penyebabnya barulah Anda bisa menikmati hidup kembali.
Apa itu depresi?
Ketika seseorang kehilangan minat terhadap dunia di sekitarnya, merasa kehilangan kekuatan, dan kehilangan keseimbangan mental, kita dapat mengatakan bahwa ia “tertangkap” oleh keadaan depresi. Dia tidak ingin pergi bekerja, bertemu teman, dia tidak tertarik pada apapun, situasi stres gelisah.
Sikap apatis ini terjadi karena alasan tertentu:
Beberapa orang tidak mengakui masalahnya untuk waktu yang lama, dan karena itu tidak menyelesaikannya. Seiring waktu, ketidaknyamanan internal dan keadaan depresi meningkat, dan menghilangkannya jauh lebih sulit. Seseorang mulai “memakan” kecemasannya atau menenggelamkannya bersama orang lain kebiasaan buruk. Namun hal ini hanya membawa kelegaan sementara, jadi penting untuk mengenali masalahnya dan menemukan “akar kejahatannya”.
Apa bahayanya kondisi seperti ini?
Ketika beban emosional menjadi terlalu berat untuk ditanggung, hal itu menciptakan keputusasaan. Hal ini menghambat aktivitas seseorang dan menyebabkan sikap apatis dan depresi. Dia “tenggelam” dalam kelambanannya dan kehidupan tidak lagi menyenangkannya. Hal ini berbahaya bagi kondisi mental yang tertekan dan tertekan.
Ketika seseorang hidup dengan inersia, tanpa menetapkan tujuan, kecil kemungkinannya dia akan mencapai hasil apa pun. Dia berhenti bermimpi, dia tidak membutuhkan apa pun, dia menjadi acuh tak acuh terhadap apa yang sebelumnya menimbulkan kegembiraan yang tulus.
Hal ini menyebabkan depresi yang parah dan berkepanjangan yang tidak dapat diatasi sendiri oleh seseorang.
Menjatuhkan beban
Di sinilah semua masalah bermula. Saat kargo masalah yang belum terselesaikan menjadi terlalu berat untuk ditanggung dan perlu dibuang. Segerombolan pikiran sedih mengarah ke keadaan cemas dan ketidakpastian, memicu tekanan emosional.
Kami percaya pada hal-hal yang baik!
Pandangan pesimistis biasanya muncul karena seseorang terlalu berkonsentrasi pada sesuatu yang buruk, melupakan semua hal baik yang terjadi padanya.
Kecemasan imajiner dapat mengganggu seseorang bahkan lebih dari kecemasan nyata, karena ia menguasai dirinya sendiri dan menghargai pengalamannya.
Ketika ada banyak ramalan seperti itu, lama kelamaan muncullah negara bagian ini. Seseorang tidak mencari cara untuk menyelesaikan masalah dan membenarkan dirinya sendiri dengan mengatakan bahwa tidak ada yang akan berhasil. Dia mengalihkan tanggung jawab atas hidupnya kepada orang lain atau nasib, menyalahkan kebetulan yang tidak disengaja atas semua kesulitan.
Jelaskan padaku apa itu prostrasi dalam Olahraga? Dan bagaimana cara menulis yang benar: sujud atau sujud? Saya malu di depan rekan-rekan saya. dan mendapat jawaban terbaik
Jawaban dari Lumba-lumba[guru]
Ayolah... frustasi...
Delfin
Tercerahkan
(34662)
Syarat: pergilah wanita tua, aku sedih....))
Jawaban dari 2 jawaban[guru]
Halo! Berikut pilihan topik beserta jawaban atas pertanyaan Anda: Jelaskan kepada saya apa itu prostrasi dalam Olahraga? Dan bagaimana cara menulis yang benar: sujud atau sujud? Saya malu di depan rekan-rekan saya.
Jawaban dari Denis[guru]
Tergantung kebutuhannya, kalau disia-siakan ya mubazir.
Jawaban dari Nurken Sisengaliev[guru]
Sujud - Penurunan tajam dalam nada mental dikombinasikan dengan ucapan dan keterbelakangan motorik, dinyatakan dengan penurunan (atau tidak adanya) respon terhadap rangsangan eksternal.
Jawaban dari Rapi[guru]
kata "sujud" tidak ada dalam bahasa Rusia... ada "sujud"
Penggunaan konsep
Kamus Ensiklopedis Brockhaus dan Efron
Sujud adalah istilah yang sering digunakan dalam pengobatan, yang di satu sisi menyatakan penurunan yang parah kekuatan fisik, misalnya pada penyakit berat, sebaliknya fungsi organ tubuh tumbuhan tidak mencukupi. Kondisi serupa dipersulit oleh penurunan atau hilangnya aktivitas mental, selalu mengungkapkan dengan sangat kondisi berbahaya sabar, membutuhkan peningkatan segera dalam kekuatannya.
Ensiklopedia Besar Soviet
Sujud (dari Lat. Prostratio - dari Lat. prosterno - membalikkan, menghancurkan) - ketinggalan jaman, tidak cukup jelas konsep medis, yang menunjukkan tingkat kelelahan, relaksasi, dan hilangnya aktivitas mental yang ekstrem. Terjadi secara parah penyakit menular, keracunan, kelelahan berlebihan, setelah guncangan saraf yang tiba-tiba.
[sunting] Dalam kamus khusus
Kamus terminologi medis
Sujud (dari Lat. Prostratio - penindasan, kemunduran) - keadaan kehilangan kekuatan yang ekstrim, depresi; ditandai dengan relaksasi, ketidakberdayaan, dan kurangnya respon terhadap rangsangan eksternal.
Kamus Ilmu Sosial.
Sujud adalah keadaan relaksasi fisik dan neuropsikik tubuh secara menyeluruh, yang terjadi setelah penyakit serius, kerja berlebihan, syok saraf, dan kelaparan. lat. Sujud - kemunduran.
Oxford Kamus dalam psikologi
Sujud secara harfiah berarti “menyebar”, “berbaring tengkurap”. Dalam arti khusus, istilah ini digunakan untuk menggambarkan keadaan kelelahan ekstrem akibat penyakit atau syok sedemikian rupa sehingga banyak refleks normal tubuh tidak muncul. Arti yang lebih longgar adalah kelelahan fisik atau mental yang ekstrem. Secara metaforis menyiratkan tindakan merendahkan tubuh sebagai sikap kerendahan hati atau penghinaan.
[sunting] Dalam kamus penjelasan
Kamus penjelasan baru.
Sujud (f.) - keadaan tertekan dan tertekan, disertai dengan hilangnya kekuatan sepenuhnya dan sikap acuh tak acuh terhadap lingkungan.
Kamus Ozhegov
Sujud (buku) - keadaan tertekan, tertekan, ketidakpedulian total terhadap lingkungan.
Kamus Ushakov
Sujud (buku) - keadaan tertekan dan tertekan, disertai dengan hilangnya kekuatan sepenuhnya, sikap acuh tak acuh terhadap lingkungan
