Peta yang dijelaskan mencakup 12 bidang emosional.
Panduan untuk Emosi
Di bawah ini adalah peta emosional yang, menurut saya, nyaman untuk pekerjaan seorang psikolog yang berpraktik dan cukup sederhana serta dapat dimengerti oleh seseorang yang datang ke psikolog sebagai klien. Peta yang dijelaskan mencakup 12 bidang emosional. Lingkungan emosional adalah seperangkat emosi yang dekat satu sama lain dalam arti atau strategi berinteraksi dengan dunia luar.
Untuk membaca peta secara efektif, beberapa asumsi perlu dibuat.
Yang saya maksud dengan emosi adalah fenomena psikofisiologis yang mendefinisikan suatu situasi atau sikap kita terhadapnya (label indikatif), mengubah aktivitas seseorang (yaitu, membawa muatan energi) dan mengarahkan persepsi, pemikiran, dan tindakannya (memotivasi).
Di dalam setiap bidang ada emosi, adil berbeda intensitasnya. Misalnya ketakutan dan kengerian. Atau ada emosi yang mempunyai arti berbeda, tetapi mempunyai sikap yang sama terhadap orang atau situasi lain. Misalnya rasa iri dan sombong. Emosi-emosi ini memiliki arti yang berbeda-beda, namun keduanya mencerminkan keinginan Anda untuk lebih unggul dari orang-orang di sekitar Anda (pride = “Saya adalah pusar bumi,” iri = “Saya harus memiliki sebanyak orang lain” / “yang lebih buruk Saya").
Pada saat yang sama, saya sadar (dan saya menasihati Anda) bahwa pemisahan emosi adalah hal yang agak bersyarat. Bagaimanapun, emosi dapat dengan mudah hidup berdampingan satu sama lain, yaitu muncul secara bersamaan. Misalnya, kejutan bisa berupa kejutan sekaligus kegembiraan (atau kekecewaan jika Anda tidak menyukainya).
Emosi juga dapat dengan mudah bergabung untuk menciptakan perasaan yang kompleks. Misalnya, kecemburuan menggabungkan: kemarahan, ketakutan, rasa bersalah, dan keserakahan. Namun, agar Anda memiliki landasan emosional yang kuat, pemisahan seperti itu sangat diperlukan.
Selain itu, Anda harus mengingat keberadaan homonim (ejaan yang sama, tetapi makna yang berbeda). Homonim emosional juga ada. Jadi, misalnya, rasa kasihan bisa berhubungan dengan bidang kesepian (saya kurang perhatian) dan bidang superioritas (saya akan membantu orang malang ini). Atau, misalnya, kekesalan, yang dapat berupa hilangnya makna (sebagai intisari kekecewaan) dan dalam lingkup hati nurani (jika menyangkut sikap menyalahkan diri sendiri).
Lokasi lingkungan emosional pada peta sangat ditentukan oleh fakta bahwa beberapa lingkungan emosional merupakan antagonis penuh atau sebagian satu sama lain. Meskipun ini adalah asumsi yang agak bersyarat. Bagaimanapun, warna adalah metafora sempurna untuk emosi. Ya, warna putih Dalam banyak hal, ini bertentangan dengan hitam, dan bagian hangat dari palet warna adalah dingin. Namun ini hanya berlaku untuk perbandingan berpasangan. Dalam lukisan tersebut, warna-warna dipadukan menjadi pola yang unik.
Dalam daftar dalam lingkup tersebut, emosi diurutkan dari yang kurang intens (latar belakang) hingga yang lebih intens (pengaruh).
Pada saat yang sama, emosi dan perasaan berada di area yang sama. Mungkin itu bukan yang terbanyak pendekatan yang tepat dari sudut pandang model teoretis, tetapi sangat nyaman dalam praktiknya.
Lingkup kepuasan
Kepuasan - kenyamanan - ringan - riang - terbang - main-main - kegembiraan - kesenangan - cahaya - kesenangan - kebahagiaan - rahmat - spiritualitas - euforia - kebahagiaan - kegembiraan - ekstasi.
Bidang Antusiasme
Rasa ingin tahu – minat – keceriaan – harapan – optimisme – antusiasme – kepercayaan diri – kekuatan – tekad – keterlibatan – dorongan – inspirasi – antisipasi – antusiasme – kegembiraan
Lingkup Perdamaian
Kedamaian – ketenangan – keamanan – ketenangan – kelegaan.
Bidang Kejutan
Kebingungan - kebingungan - kejutan - takjub - keajaiban.
Lingkup Hati Nurani
Kerendahan hati - penyerahan - rasa malu - rasa bersalah - rasa malu - pertobatan - gangguan.
Lingkungan Kesendirian
Perpisahan - kasihan - kesepian - kekosongan
Lingkup Hilangnya Kebahagiaan
Ketidakpuasan - nostalgia - kekhawatiran - penyesalan - kesedihan - melankolis - depresi - ketidakbahagiaan - penderitaan - ratapan - rasa sakit emosional - kesedihan
Lingkup hilangnya makna
Inersia - monoton - kelelahan - kebosanan - kenyang - kebosanan - kepahitan - ketidakpedulian - ketidakberartian - keputusasaan
Lingkup Ketakutan
Khawatir - keraguan - ketidakpercayaan - kewaspadaan - kecemasan - kebingungan - ketakutan - ketakutan - ketidakberdayaan - kebingungan - panik - putus asa - horor.
Lingkup Antagonisme
Dingin - kecurigaan - kejengkelan - pertentangan - penolakan - kemarahan - permusuhan - kebencian - kemarahan - sombong - boikot - kemarahan - kebencian - kemarahan - kemarahan.
Bidang Keunggulan
isolasi - merendahkan - meremehkan - kasihan - mengabaikan - berpuas diri kebanggaan - kesombongan - permusuhan - kutukan - ketidaktaatan - iri hati - keserakahan - penghinaan - jijik - racun - penghinaan - penghinaan - balas dendam - kecemburuan - pengkhianatan
Lingkup Penerimaan
Persetujuan - persetujuan - kebajikan - keterbukaan - rasa syukur - simpati - ketertarikan - rasa hormat - gairah - kasih sayang - kesatuan - kelembutan - kekaguman - kelembutan - kekaguman - pengabdian - iman - cinta - pemujaan - hormat.diterbitkan
Sekolah menuntut anak-anak untuk menyimpan sejumlah besar informasi dalam ingatan mereka. Hal ini ditentukan oleh keberagaman mata pelajaran pendidikan dan akumulasi pengetahuan tahunan. Peta pikiran akan membantu Anda “menempatkan” dan mengingat segala sesuatunya. Contoh komposisi, tujuan, dan fiturnya akan kita lihat di artikel ini.
Keterangan
Peta pikiran sering disebut peta pikiran atau merupakan representasi skematis dari informasi. Di tengah peta tersebut terdapat gagasan pokok (inti), dan dari situ terdapat cabang-cabang (diagram pohon). Setiap cabang dapat menjadi acuan suatu kata-konsep, peristiwa, tugas, tanggal, dll. Menggambar peta pikiran dalam pengajaran biasanya digunakan untuk mengkonsolidasikan materi yang dipelajari, lebih jarang sebagai teknik brainstorming. Biasanya, ini berlaku untuk topik luas yang memiliki sistem klasifikasi, istilah, dan tambahan.
Peta pikiran adalah contoh menghafal grafis yang efektif. Itu dapat disusun secara individu atau kolektif. Untuk melaksanakannya, Anda hanya membutuhkan selembar kertas, imajinasi dan pensil.
Cerita
Perkembangan diagram koneksi modern dilakukan oleh penulis dan psikolog Inggris Tony Buzan dan dimulai pada akhir tahun 80-an abad yang lalu. Namun, ini hanyalah pernyataan resmi dari metode tersebut. Diketahui bahwa bahkan di zaman kuno ada upaya untuk menggambarkan informasi secara skematis. Jadi, peta pikiran pertama, contohnya berasal dari abad ke-3, adalah milik filsuf Porphyry dari Tyros. Dengan hati-hati mempelajari pandangan Aristoteles, ia secara grafis menggambarkan kategori utama mereka dan konsep pembangunan. Pengalamannya diulangi pada abad ke-13 oleh filsuf lain, Raymond Lull.
Metode peta pikiran yang dikembangkan oleh Buzan didasarkan pada gagasan semantik umum peneliti Polandia Alfred Korzybski dan berfokus pada kerja kedua belahan otak.
Tujuan
Seperti yang ditunjukkan oleh praktik guru selama bertahun-tahun, diagram koneksi - Cara terbaik pencatatan informasi baru. Ini adalah alat yang luar biasa di tangan para spesialis dan anak sekolah yang berpengalaman, yang akan memungkinkan:
- Bekerja dengan cepat dan efisien dengan sejumlah informasi.
- Mengembangkan pemikiran logis, asosiatif, kreatif, imajinasi.
- Gunakan presentasi grafis untuk menjelaskan posisi pribadi Anda kepada lawan bicara.
- Membuat keputusan, merencanakan, mengembangkan proyek.
Peta pikiran adalah contoh mudah dan penerimaan yang efektif V proses pendidikan, yang membutuhkan sedikit usaha dan waktu, tetapi memberikan hasil yang paling positif.
Keunikan
Peta pikiran sering diidentikkan dengan peta konsep. Namun, ini adalah sebuah kesalahan. Yang terakhir ini dikembangkan oleh psikolog Amerika pada tahun 70-an abad lalu dan menggambarkan hubungan antara konsep, ide, dan peristiwa. Peta konsep memiliki struktur logis (satu elemen mengalir dari elemen lainnya), sedangkan peta pikiran memiliki struktur radial (yaitu, semua elemen terkonsentrasi pada satu ide).
Perlu dicatat bahwa pencatatan grafis seperti itu memiliki kelebihan dan kekurangan dibandingkan metode lainnya. Keunggulannya antara lain kemudahan membaca dan mengingatnya. Ide menjadi lebih jelas dan mudah dipahami, dapat ditangkap hanya dengan sekali pandang. Kekurangannya mencakup ruang lingkup yang terbatas dan hanya menggunakan satu konsep utama.
Metode ini hampir tidak memiliki batasan usia dan disiplin. Perhatian khusus membutuhkan penggunaan kartu pikiran sekolah dasar. Selama itu pembelajaran permainan pengetahuan baru, anak harus belajar menonjolkan gagasan pokok, mengembangkan tuturan yang koheren, memperkaya kamus. Oleh karena itu, skala diagram mereka minimal dan meluas seiring perkembangan intelektual anak.
Aplikasi
Sebelumnya, penggunaan peta pikiran hanya ditemukan pada pendidikan sekolah. Saat ini, teknik ini tidak hanya membantu siswa dan guru, tetapi juga orang-orang dari berbagai spesialisasi. Diagram pikiran efektif dalam bisnis, sosiologi, humaniora, teknik, dan bahkan dalam perencanaan sehari-hari. Dengan demikian, mereka dapat digunakan tidak hanya ketika mencatat kuliah dan buku, tetapi juga untuk membuat presentasi, mengembangkan proyek dengan berbagai tingkat kompleksitas, dan menyusun organogram.
Mari kita bandingkan dua karya:
- Contoh pertama adalah peta pikiran tentang sejarah Rusia pada abad ke-17 dan ke-18. Kata konsep kuncinya adalah "Peter I". Empat cabang besar bercabang darinya: “Keluarga”, “Reformasi”, “Pemberontakan Petani”, “Ekonomi”. Setiap kategori memiliki lebih banyak cabang, yang berisi informasi lebih spesifik: nama, tanggal, acara. Peta ini adalah ringkasan topik yang ringkas namun cukup ringkas yang dapat digunakan untuk mengulas materi atau sebagai sesi brainstorming sebelum mulai mempelajari topik baru.
- Karya kedua adalah bagan analisis kehidupan manusia. Sebuah foto pribadi ditempatkan di tengah, dan cabang-cabang memanjang darinya, sesuai dengan bidang utama kehidupan: pribadi, profesional, kreatif, intelektual, kesehatan fisik dll. Peta seperti itu membantu menilai secara memadai keadaan saat ini dan, berdasarkan hasilnya, merancang langkah-langkah dan solusi di masa depan yang akan membantu mengisi kesenjangan dan mengatasi kekurangan tertentu.
Seperti yang Anda lihat, tujuan penggunaan metode ini peta pintar berbeda, namun efektivitasnya bisa sama tinggi.
Dalam teori diagram sirkuit, semuanya tampak hampir sempurna. Apa yang harus dilakukan dengan latihan? Bagaimana cara menyusun peta pikiran yang benar agar memberikan efek yang maksimal? Ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan di sini:
- Biasanya ditempatkan di tengah peta konsep kunci. Jika Anda perlu menampilkan skala waktu, maka sisi kiri Masa lalu ditempatkan, dan di sebelah kanan adalah bentuk masa depan.
- Lebih baik mengambil maksimal 5-7 cabang dari inti - ide sentral. Kalau tidak, petanya akan sulit dipahami. Jika topik memerlukan skala yang lebih besar, maka unsur-unsurnya harus dikelompokkan menurut beberapa kriteria.
- Poin ketiga adalah logika atau urutan peta. Ini menyangkut hubungan unsur-unsur. Mari kita kembali ke contoh di atas - peta pikiran untuk sejarah. Ketika bercabang, unsur-unsurnya disusun dalam urutan yang spesifik dan tidak acak: “Keluarga”, “Reformasi”, “Pemberontakan Petani”, “Ekonomi”. Mereka mengidentifikasi rangkaian peristiwa yang berhubungan dengan kehidupan dan pemerintahan Peter I.
- Peta pikiran simetris adalah contoh menghafal informasi yang cepat dan tahan lama. Jangan lupakan ini juga.
- Dan satu lagi tip mengenai desain diagram. Lembaran kertas paling baik ditempatkan secara horizontal. Dengan cara ini terdapat lebih banyak ruang untuk manipulasi grafis, dan ada kemungkinan pemodelan peta lebih lanjut. Untuk persepsi asosiatif, Anda dapat menggunakan simbol, gambar, pena atau pensil dengan warna berbeda.
Salam untuk semua pembaca situs. Ekaterina Kalmykova selalu bersamamu. Dan saya langsung punya pertanyaan untuk Anda: apakah Anda mensistematisasikan pemikiran Anda dan, jika ya, bagaimana caranya? Apakah Anda punya cara untuk menertibkan pikiran Anda? Saya punya - saya menggunakan peta pikiran. Dan pada artikel kali ini saya akan berbagi dengan Anda pengalaman saya dalam menyusunnya dan menunjukkan contoh peta pikiran saya.
Konsep peta pikiran
Contoh yang saya gambar cukup sederhana dan jelas. Biasanya rangkaian terlihat lebih bercabang, karena dapat diperbaiki jumlah yang banyak koneksi antar objek.
Berkat penggunaan kartu tersebut, seseorang mempersepsikan sejumlah besar informasi dengan lebih baik dan mudah, karena otak kita sulit memahami informasi dalam bentuk selembar teks atau sekumpulan tabel. Jauh lebih mudah jika informasi yang sama disajikan dalam bentuk visual, yang diencerkan dengan warna, dilengkapi dengan gambar dan berdasarkan asosiasi.
Manfaat Menggunakan Peta Pikiran
1. Pembantu yang sangat baik dalam menguasai materi baru. Prosesnya jauh lebih cepat, menyenangkan dan efisien.
2. Perencana super. Mereka membuatnya sangat mudah untuk membuat rencana hari itu, menulis daftar tugas, menyorot item yang paling penting, dll.
3. Penyimpanan pikiran. Tuliskan semua yang terlintas di benak Anda saat bekerja dengan peta. Biasanya, otak Anda mengirimi Anda hal-hal menarik dan informasi berguna mengenai tugas atau ide yang Anda visualisasikan.
4. Pengingat yang luar biasa. Di sini kita pasti ingat pepatah Rusia “apa yang ditulis dengan pena tidak dapat ditebang dengan kapak.” Apa yang termasuk dalam peta akan sulit untuk diabaikan. Ini berarti kemungkinan menyelesaikan tugas jauh lebih tinggi.
5. Peta pikiran cocok untuk proyek besar yang awalnya menakutkan untuk dilakukan. Namun begitu Anda mulai memvisualisasikannya, semuanya akan terjadi pada tempatnya. Seluruh mega proyek, seperti bola, perlahan-lahan terlepas, dan peta tindakan berurutan muncul di depan Anda.
Cara Membuat Peta Pikiran
Saya akan menyoroti dua cara untuk membuat peta pikiran: manual dan perangkat lunak.
Untuk metode manual Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengambil selembar kertas, sebaiknya kertas lanskap, pulpen, pensil, spidol.
Metode perangkat lunak adalah penggunaan program komputer. Mempertimbangkan kedua metode tersebut, Anda dapat melihat bahwa keduanya memiliki kelebihan dan kekurangan. Dengan menggunakan program tertentu, Anda dapat dengan mudah memperbaiki peta pikiran Anda, mengubah sesuatu di dalamnya dan Anda tidak perlu menggambar ulang sepenuhnya.
Juga jauh lebih nyaman untuk membawa peta mental pada media elektronik daripada pada lembar lanskap. Kerugian bekerja dalam program ini adalah sifatnya yang stereotip, keterbatasan dalam menggambar dan ekspresi visual dari pikiran Anda.
Program untuk membuat peta mental
Program-program yang tercantum di bawah ini dapat dengan mudah ditemukan di Internet, namun harap diperhatikan bahwa program-program tersebut berbayar dan gratis. Oleh karena itu, pilihlah asisten sesuai dengan keinginan Anda.
Saya akan menyoroti hal berikut:
— Pikiranmeister. Anda dapat melihat cara kerja di program ini dan contoh petanya.
- Pikiran bebas. Saya cukup sering menggunakan program ini. Ini memungkinkan Anda membuat kartu memori dengan cepat dan mudah. Baca lebih lanjut tentang bekerja dalam program ini di artikel.
Aturan untuk membuat peta mental
Saat membuat peta mental, Anda perlu mengikuti beberapa aturan sederhana.
- Gunakan satu peta pikiran untuk mengungkapkan pemikiran atau ide pada satu topik.
- Yang terbaik adalah menempatkan lembaran itu secara horizontal (apakah itu lembaran kertas atau lembaran pada monitor komputer), karena ini adalah cara terbaik mata manusia melihat informasi. Ingat bagaimana informasi disusun di TV, di papan tulis di sekolah, atau di monitor.
- Biasanya, subjek utama (tugas, ide) ditempatkan di tengah, yang secara bertahap memperoleh koneksi logis dan cabang yang saling berhubungan. Ini bisa berupa sasaran, subtujuan, poin, subpoin, dll.
- Dianjurkan untuk menyorot semua koneksi warna yang berbeda, gunakan ikon, simbol, gambar. Dengan cara ini Anda mengatur semuanya secara visual menggunakan asosiasi Anda. Semua elemen grafis membantu menggambarkan peta mental yang jelas. Penting untuk tidak berlebihan di sini. Peta harus menyederhanakan persepsi terhadap informasi yang disajikan, dan bukan sebaliknya. Peta mental harus jelas dan ekspresif, tetapi pada saat yang sama sederhana.
Di mana Anda bisa menggunakan peta pikiran?
Menurut pendapat saya, peta pikiran dapat digunakan dalam berbagai bidang aktivitas. Pemetaan pikiran berguna untuk banyak kategori: manajer, karyawan perusahaan mana pun, guru, jurnalis, dll. Selain itu, bisa juga digunakan di kita Kehidupan sehari-hari untuk memecahkan masalah sehari-hari.
Area penerapan berikut dapat dibedakan:
1. Beragam tugas di tempat kerja. Proyek yang tujuannya adalah untuk mengembangkan atau mengimplementasikan sesuatu. Berbagai acara organisasi.
2. Proyek dalam kehidupan pribadi Anda. Dengan menggunakan peta pikiran Anda dapat merencanakan jamuan makan, merencanakan liburan, atau pergi ke pedesaan))
3. Daftar tugas.
4. Struktur organisasi perusahaan dan organisasi.
5. Desain struktur website dan antarmuka program.
6. Penataan teks. Buat konten, rencana pidato, dan agenda laporan.
7. Presentasi dalam bentuk peta pikiran.
8. Mencatat perkuliahan
Kesalahan saat menggunakan peta pikiran
Saat pertama kali membuat peta pikiran, perhatikan kesalahan paling umum yang muncul saat bekerja:
- Peta mentalnya terlalu rumit dan sangat bercabang. Peta seperti itu hanya akan membingungkan, bukan memperjelas segalanya.
- Desain dan warna yang sama untuk cabang yang berbeda.
- Kurangnya gambar dan ikon
- Ambiguitas dan kekacauan. Semua elemen harus saling berhubungan
Sebenarnya saya sudah lama mengenal peta mental. Saya hanya belum mengetahui tentang adanya program dan konsep ilmiah tertentu. Selalu berada di institut pada saat perkuliahan, agar mempunyai waktu untuk menuliskan dan mengingat semuanya, saya hanya menggambar lingkaran, anak panah, dan gambar yang dapat saya pahami. Ini adalah peta pikiran saya yang membantu saya lulus dari perguruan tinggi dengan pujian. Kini, karena sudah bukan mahasiswa lagi, saya aktif menggunakan peta mental dalam pekerjaan sehari-hari. Saya sering menggunakan peta pikiran sebelum menulis artikel blog.
Pasti Anda menggunakan yang serupa?
Saya harap setelah membaca artikel ini Anda dapat membuat pemetaan pikiran lebih mudah: pilih program yang paling nyaman bagi Anda dan lanjutkan!
Dan saya juga ingin memperkenalkan Anda pada buku keren karya H. Muller “Menggambar peta mental. Metode menghasilkan dan menyusun ide." Sebuah buku yang sangat menarik dan bermanfaat. Unduh, pelajari, dan praktikkan! Unduh DI SINI!
Jangan lupa: ucapan terima kasih terbaik kepada saya adalah repost artikelnya :)
Hormat kami, Ekaterina Kalmykova
Halo semua! Hari ini saya akan bercerita tentang peta pikiran. Saya pertama kali bertemu mereka saat sesi latihan.
Untuk mendapatkan akses ke pelajaran baru, Anda harus menyelesaikannya pekerjaan rumah. Dan salah satu poinnya adalah membuat peta pikiran dari pembelajaran yang telah selesai.
Awalnya saya pikir itu tidak ada gunanya. Namun setelah membuat beberapa kartu, saya menyadari betapa briliannya metode ini.
Sekarang, untuk mengingat beberapa poin pelajaran, tidak ada gunanya menontonnya lagi. Lihat saja petanya dan semua yang Anda butuhkan akan langsung terlintas di benak Anda. Ini sangat keren!
Tapi mari kita bicarakan semuanya secara berurutan. Saya akan memberi tahu Anda apa, mengapa dan bagaimana.
Apa itu peta pikiran
Peta pikiran (mental map, mind map, mind map, associative map, mind map) adalah cara grafis untuk menyajikan ide, konsep, informasi dalam bentuk peta yang terdiri dari topik-topik kunci dan sekunder. Artinya, ini adalah alat untuk menyusun ide.
Struktur peta:
- Ide sentral: pertanyaan, pokok bahasan, tujuan;
- Topik utama: struktur, judul;
- Subtopik: merinci topik-topik utama.
Untuk membuat peta pikiran digunakan kata kunci, gambar, dan simbol. Tapi, seperti kata mereka, lebih baik melihatnya sekali saja. Oleh karena itu, saya menawarkan beberapa contoh peta pikiran:
Contoh peta pikiran
Ada banyak cara untuk membuat peta, baik yang sederhana maupun yang rumit.
Salah satu artikel blog didedikasikan untuk metode 6 topi. Jika Anda belum membacanya, maka Anda harus membacanya.
Dan beberapa contoh lainnya:
Gunakan kedua sisi otak Anda
Mengapa peta pikiran lebih baik daripada catatan tradisional?
Metode yang diciptakan oleh Tony Buzan ini diajarkan kepada anak-anak sekolah Finlandia usia yang lebih muda. Dan Finlandia memiliki prestasi akademik terbaik di antara negara-negara Eropa.
Cara mencatat ini menyenangkan, menyenangkan, dan menyenangkan untuk digunakan. Cukup mencantumkan beberapa kata kunci lalu mengaturnya secara logis dapat menghasilkan ide-ide baru dan juga mendorong lebih banyak keterlibatan karyawan selama rapat.
Penelitian yang dilakukan oleh Tony Buzan (seorang ilmuwan kognitif) menekankan peran dominan belahan otak kiri, baik di sekolah maupun di masyarakat luas, sehingga merugikan belahan otak kanan.
Belahan kiri bertanggung jawab atas kata-kata, hierarki ide, angka, sedangkan belahan kanan berhubungan dengan kreativitas, mengontrol ruang, menganalisis informasi melalui warna dan ritme.
Pendeknya, belahan kiri bertanggung jawab atas logika, dan hak untuk kreativitas.
Saat membuat catatan biasa, Anda hanya menggunakan belahan otak kiri, namun saat membuat peta pikiran, Anda menggunakan kedua belahan otak.
Peta pikiran menggabungkan teks dengan gambar. Sebuah paralel dapat ditarik dengan perbedaan antara dan sebuah film: lebih mudah untuk mengingat sebuah film, karena terdiri dari gambar dan suara.
Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang peta pikiran dan meningkatkan produktivitas Anda dengannya, inilah tempat yang tepat untuk Anda.
Lingkup aplikasi
Kartu dapat digunakan untuk:
- menghafal isi buku dan kursus,
- mencatat,
- mencari ide-ide baru,
- memecahkan masalah yang rumit,
- menghafal pidato,
- menyusun ide,
- menghafal film,
- untuk pelatihan memori
- untuk mengembangkan kemampuan kreatif,
- untuk mengatur acara,
- untuk memulai proyek.
Jika Anda seorang blogger, Anda dapat menggunakan kartu saat membuat kursus atau buku elektronik, menuliskan ide-ide baru untuk artikel, menyusun rencana pengerjaan blog, memberikan presentasi.
Anda juga dapat menggunakan peta pikiran sebagai bonus pendaftaran. Selain itu, Anda dapat membuat peta untuk mengingat gagasan utama.
Cara membuat peta pikiran
Untuk membuat peta, Anda memerlukan selembar kertas, pensil, atau pena warna. Pada saat yang sama, alihkan pikiran Anda dari komputer.
Anda selalu memulai dari tengah halaman. Ini adalah inti dari peta mental Anda. Anda bisa menulis kata yang melambangkan masalah Anda, misalnya “liburan 2015”, atau membuat gambar yang melambangkan masalah tersebut.
Apakah Anda harus pandai menggambar untuk membuat peta? TIDAK! Ini adalah kesalahpahaman. Anda membuat peta pikiran untuk Anda. Yang penting Anda bisa mengenali apa yang digambar!
Di sekitar ide sentral Anda mencatat tema-tema utama. Gunakan warna!
Otak Anda menyukai warna dan akan mengingat informasi dengan lebih baik! Gunakan hanya satu kata per topik!
Anda tidak perlu menulis kalimat, tetapi konsep, kata kunci! Gambarlah lebih banyak, sebuah gambar kecil bernilai ribuan kata! Kadang-kadang Anda bahkan dapat mengganti seluruh kata dengan gambar.
Misalnya, daripada menulis “panggilan telepon”, Anda dapat menggambar telepon, otak Anda akan mengingat gambar tersebut dengan lebih baik.
Mungkin peta pertama tidak akan sempurna, tetapi seiring waktu Anda akan menjadi ahli dalam hal ini. Omong-omong, metode ini dapat digunakan untuk membuat.
Membuat peta pikiran adalah tugas yang menyenangkan, namun Anda harus menetapkan batas waktu tertentu untuk aktivitas ini terlebih dahulu, jika tidak, Anda mungkin menghabiskan lebih banyak waktu dari yang diperlukan dan menambahkan elemen yang tidak perlu ke peta.
Jika Anda merasa tidak mampu menggambar, maka hal ini tidak menjadi masalah. Ada layanan khusus yang dapat digunakan untuk membuat peta pikiran online gratis dalam waktu singkat.
Saya berbicara tentang salah satunya di video.
