Apakah bayi Anda akhirnya berusia delapan bulan? Sebagai orang tua yang penuh kasih dan perhatian, Anda hanya perlu mencari tahu seperti apa seharusnya bayinya sekarang dan seberapa sering bayi perlu diberi makan pada usia tersebut. Nutrisi alami anak usia 8 bulan berbeda dengan nutrisi buatan. Namun bervariasi hingga satu tahun.
Memberi makan daging
Pada usia 8 bulan, dokter mengizinkan bayi diberi kaldu yang dimasak dengan daging, bahkan ditambahkan sedikit pure sayuran. Agar seorang anak belajar makan roti, disarankan untuk meremukkan sebagian kecil roti ke dalam kaldu. Anda juga diperbolehkan makan kue manis.
Anak usia satu bulan yang tegas dan teliti sebaiknya makan daging rebus, karena banyak mengandung vitamin dan asam amino, protein, dan mineral. Dokter menyarankan untuk menggunakan daging unggas atau daging sapi untuk memberi makan bayi Anda. Varietas ini tidak terlalu berlemak sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh anak. Selain itu, semua zat bermanfaat diawetkan dalam daging tersebut. Namun sebelum Anda memasukkan daging rebus ke dalam menu anak usia 8 bulan, Anda perlu memeriksakannya secara menyeluruh ke dokter anak agar terhindar dari berbagai masalah.
Keberagaman
Pola makan anak usia 8 bulan harus bervariasi, tidak hanya agar bayi tidak bosan dengan makanan yang itu-itu saja, tetapi juga agar ia mendapat segalanya. zat bermanfaat, ditemukan dalam produk.
Anda bisa menambahkan sereal ke dalam daging.
Alih-alih daging, bayi sebaiknya diberi kaldu ikan 2 kali seminggu. Fillet paling cocok untuk persiapannya. Dan Anda perlu hati-hati memeriksa bahwa tidak ada satu tulang pun di dalam cairan. Dan ikan sangat bermanfaat bagi pertumbuhan organisme.
Selain itu, bayi harus diberi keju cottage sekali sehari, tetapi tidak lebih dari 50 g.
Padahal pada usia 8 bulan anak sudah memiliki 2-3 gigi, semua makanan harus dihancurkan hingga rata.
Sup pure sayuran
Setelah menguji kaldu daging selama 14-16 hari, menu anak usia 8 bulan sebaiknya mencakup sup pure sayuran, yang bisa ditambahkan 1-2 sendok teh krim dan setengah kuning ayam rebus. Namun porsinya tidak boleh melebihi 200 g.
Sebaiknya tambahkan 2-2,5 sendok kecil minyak ke dalam bubur untuk meningkatkan rasa dan penyerapan nutrisi. Sama seperti pada kaldu daging, disarankan untuk memasukkan kerupuk kecil atau sepotong kecil roti ke dalam kuah sayur agar bayi terbiasa. Selain itu, semua dokter anak menyarankan untuk memberi anak sedikit kefir setelah 6 bulan untuk meningkatkan fungsi lambung dan banyak lagi.
Setelah sup sayur, Anda bisa memanjakan bayi Anda dengan hidangan penutup buah dengan cara dihaluskan. Atau minum jus alami, sebaiknya yang baru diperas.
Jika anak usia 8 bulan yang rutinitas sehari-harinya disebutkan di atas mengikutinya, maka ia pasti akan tumbuh menjadi pribadi yang sehat dan kuat.
Jadwal Makan
Aturan pemberian makanan alami pada anak tanpa alergi:
- Berikan anak Anda tidak lebih dari 250 ml ASI atau susu formula dan tidak lebih dari 60 ml jus alami per hari.
- pure buah, tetapi tidak lebih dari 60 g per hari. Berikan ASI atau bubur susu - tidak lebih dari 190 g per hari, tambahkan 2 sendok kecil mentega dan 50 g keju cottage.
- Buat kaldu untuk anak Anda, tambahkan pure sayuran (150 g), hancurkan sepotong kecil roti. Volume sup tidak boleh melebihi 0,23 liter. Setelah itu Anda perlu memberi jus pada anak (0,05 l).
- Alih-alih susu Anda sendiri, Anda bisa memberi makan bayi Anda kefir, tetapi tidak lebih dari 0,016 liter, memanjakan bayi Anda dengan kue bayi yang manis. Berikan bubur sayur dan buah masing-masing kurang lebih 50-60 g.
- Menyusui atau susu formula - 0,22 l.
Nutrisi anak yang alergi susu sapi:
Rutinitas harian anak
Pada usia 8 bulan, bayi menjadi lebih aktif. Sangat penting untuk memperhatikan semua nuansa pengasuhannya, karena pada masa inilah anak mulai berkomunikasi dengan masyarakat.
Mimpi indah
Anak berbulan-bulan yang rutinitas sehari-harinya menjadi lebih sibuk, lebih sedikit tidur dan lebih banyak bermain, bersenang-senang, berubah-ubah, menangis, tertawa.
Bayi memiliki kekuatan lebih, oleh karena itu, dibandingkan sebelumnya 2 jam terjaga, ia mungkin sekarang tidak ingin tidur selama 3-4 jam. Orang tua juga harus mengumpulkan kekuatan mereka, karena mengasuh anak adalah pekerjaan.
Mainan untuk bayi usia 8 bulan menjadi lebih menarik. Dan seringkali bayi tidak mau tidur di siang hari, yang membuat takut ibu muda tersebut.
Regimen ideal untuk bayi berusia delapan bulan
6:00 - 7:00
Mendaki! Bayi itu ingin makan.
6:30 - 8:00
Anak itu perlu jalan pagi.
8:00 - 10:00
Perjalanan itu benar-benar melelahkan. Butuh tidur.
Membangunkan bayinya. Kita perlu makan.
10:30 - 14:00
Selama masa ini, bayi perlu melakukan banyak hal bermanfaat! Olah raga, cuci, pijat. Dan berjalan lagi!
14:00 - 14:30
14:30 - 16:00
Si kecil beristirahat, jika memungkinkan, tertidur, membiarkan ibunya melakukan aktivitasnya sendiri sebentar.
16:00 - 18:00
Bayi itu pergi bermain dengan mainan favoritnya. Ngomong-ngomong, mainan untuk anak usia 8 bulan harusnya berbeda dari sebelumnya, jadi jangkauannya perlu dipertimbangkan kembali.
19:30 - 22:00
Bayi itu bangun dan meminta makan. Anda perlu memberinya makan, dan dia akan tertidur sampai pagi.
Tentu saja, semua ini jarang diamati oleh seorang anak. Namun jika Anda mengikuti jadwal ini secara kasar, bayi akan dibesarkan dengan baik dan tumbuh sehat, kuat, kuat.
keinginan bayi
Yang harus dipatuhi dengan ketat, tidak selalu menaati aturan orang tua. Alasannya mungkin:
- Susu ibu. Seorang ibu terlalu sering memberikan susu pada bayinya. Sebaiknya diberikan hanya setelah makan utama.
- Pelanggaran rutinitas sehari-hari. Tumbuh kembang anak usia 7-8 bulan bergantung pada hal ini, sehingga kegagalan dalam mematuhinya dapat merugikan anak. Sekalipun ada sesuatu yang berubah dalam rencana, bayi perlu diberi makan secara ketat sesuai jam, maka semuanya akan baik-baik saja.
- Gigi. Ini adalah penyebab paling umum dari keinginan. Bayi mengalami nyeri saat tumbuh gigi, penyebabnya adalah sentuhan sendok pada gusi tidak nyaman, sehingga bayi menolak makan. Dalam hal ini, Anda tidak bisa memaksa. Biarkan dia makan sebanyak yang dia bisa.
- Suhu kamar. Jika seorang anak menangis tanpa alasan yang jelas, kemungkinan besar ruangan terlalu panas. Para ilmuwan telah membuktikannya suhu tinggi Anak-anak lebih sulit berinteraksi dengan udara. Karena itu, Anda perlu terus-menerus memberi ventilasi pada rumah, tetapi pada saat yang sama jangan lupakan kesehatan bayi. Jangan membuat angin kencang di tempat bayi berada. Sebelum ditayangkan pada malam hari, ada baiknya anak dilindungi agar tidak masuk angin.
Orang tua muda mungkin bertanya-tanya ketika anak mereka menginjak usia 8 bulan: “Apa yang bisa dia lakukan dan apa yang harus dia lakukan pada usia itu?” Itu semua tergantung seberapa sering mereka berinteraksi dengan bayinya. Semakin banyak mereka mengajarinya sekarang, semakin banyak hobi, cita-cita, dan minat yang akan ia miliki di masa depan.
Makanan penting dalam menu makanan bayi usia delapan bulan
Di usia ini, makanan utama bayi masih berupa ASI atau susu formula. Volumenya akan mencapai 700-900 mililiter per hari. Namun makanan orang dewasa masih menduduki peringkat kedua, meski komposisi makanan pendamping ASI sudah semakin banyak. Anak menjadi semakin akrab dengan rasa baru dan mengembangkan minat terhadap makanan.
Mari kita lihat apa yang bisa Anda tambahkan ke dalam diet Anda:
Sereal:
Selain soba, nasi dan sereal jagung, oatmeal juga ditambahkan. Selain itu, seorang anak sudah bisa mencoba pasta dan mie untuk sup. Tetapi lebih baik memperkenalkan roti tidak lebih awal dari satu tahun.
Sayuran:
Selain itu, brokoli dan kembang kol, bayam, dan kacang hijau juga diperkenalkan.
Buah-buahan
Anak sudah bisa mencoba pisang, plum, plum, persik, nektarin, dan aprikot.
Daging
Tambahkan kalkun, kelinci, ayam, dan daging sapi muda ke menu Anda. Namun sebaiknya hindari sup dengan kaldu daging untuk saat ini.
Telur
Karena telur dapat menyebabkan alergi, cobalah kuning telur rebus terlebih dahulu. Telur utuh bisa diberikan setelah satu tahun.
Ikan
Ini adalah produk makanan baru. Cod adalah pengenalan ikan yang baik untuk bayi berusia delapan bulan.
Minyak
Berikan preferensi pada mentega, minyak zaitun, dan minyak bunga matahari.
Produk susu
Banyak ibu yang mengenalkannya sedini mungkin untuk memberikan kalsium pada bayinya. Anda bisa memberikan keju cottage dan yogurt yang dihaluskan.
Kue kering
Kue anak-anak sebaiknya ditambahkan dalam porsi kecil dan jika anak sudah mengunyah dengan baik.
Minuman
Kecuali air susu ibu atau campurannya, tawarkan anak cairan lain: air, jus, atau kolak.
Cara memasak dan menyajikan makanan
Anak dapat diberikan sayur dan buah yang diproses secara termal. Kami memasak makanan kebanyakan dalam bentuk lunak dan haluskan. Lebih baik membuat bubur direbus untuk memberi makan bayi.
Pada usia ini, anak mulai mengambil makanan sendiri dan sudah mampu mengunyah dengan lebih baik. Untuk melatih keterampilan ini, tawarkan makanan dalam potongan seukuran sekali gigit sehingga ia dapat mengambilnya dengan tangannya. Misalnya pisang, pasta, daging, dan sayur mayur. Jangan pernah meninggalkan bayi Anda tanpa pengawasan saat menyusu. Jangan berikan anggur, wortel mentah, atau kismis, karena mudah tersedak.
Tawarkan makanan baru di pagi hari. Dan di malam hari Anda bisa akrab bagi seorang anak cucian piring.
Tabel dengan contoh menu harian bayi usia 8 bulan (cocok untuk ASI dan IV):
Kita ingat bahwa ini hanyalah salah satu contoh nutrisi pada usia ini.
Bukan suatu kebetulan jika usia delapan bulan disebut sebagai titik balik perkembangan bayi, karena sejak saat itulah dinamika aktivitas fisik dan sosialnya yang semakin meningkat semakin terlihat jelas. Rutinitas hariannya adalah 8- bayi berumur satu bulan Ada kecenderungan kuat terhadap dominasi periode terjaga aktif dibandingkan periode tidur. Berkomunikasi dengan bayi dari hari ke hari menjadi semakin menarik, meski juga semakin merepotkan ibu yang selalu berada di sampingnya.
Contoh rutinitas harian untuk bayi berusia 8 bulan
- 6:00-8:30 Saatnya bangun, menyusu pertama, dan pijatan ringan, menyelesaikan prosedur mandi udara.
- 8:30-10:00 Tidur pertama sebaiknya aktif udara segar.
- 10:00-10:30 Makanan kedua bayi.
- 10:30-14:00 Rekreasi aktif, termasuk pertunjukan latihan pagi, pijat dan permainan edukatif.
- 14:00-14:30 Waktunya makan ketiga.
- 14:30-16:00 Masa istirahat hari kedua. Lebih baik memadukannya dengan jalan-jalan.
- 16:00-18:00 Masa pengenalan aktif dengan lingkungan, waktu untuk kegiatan perkembangan dan pemenuhan Latihan fisik.
- 18:00-18:30 Makanan keempat bayi.
- 18:30-20:00 Berjalanlah di udara segar.
- 20:00-22:00 Permainan bersama kerabat dekat, tata cara memandikan anak di malam hari.
- 22:00-22:30 Memberi makan bayi di malam hari.
- 22:30-6:00 Periode istirahat malam.
Beberapa opsi tambahan lagi dengan rutinitas harian (Anda akan memilih opsi terbaik dengan mempertimbangkan karakteristik bayi Anda):
Berdasarkan perbandingan tabel-tabel tersebut, terlihat bahwa rutinitas sehari-hari yang mengatur kehidupan anak usia 8 bulan tidak mengalami perubahan yang berarti (dibandingkan periode sebelumnya). Ini masih mencakup lima kali pemberian makan dengan interval empat jam di antaranya dan dua kali jalan-jalan di udara segar. Hanya waktu istirahat siang hari yang dikurangi, karena anak mampu tetap aktif selama 5-6 jam.
Tentang perlunya istirahat
Tidur anak usia delapan bulan memiliki fase dangkal dan tidur nyenyak, mulai menyerupai mimpi orang dewasa. Bayi yang tertidur lelap tidak bereaksi terhadap rangsangan eksternal apa pun; reaksi refleksnya selama periode ini berkurang secara signifikan. Tingkat aktivitas otak saat tidur malam menurun hingga minimum.
- Yang paling jangka waktu yang lama istirahat dalam rutinitas sehari-hari bayi usia 8 bulan adalah tidur malam, biasanya berlangsung setidaknya delapan jam;
- Tidur siang hari menjadi bifasik. Kebanyakan bayi tidur siang selama satu setengah hingga dua jam dua kali dalam sehari, meskipun sering kali durasinya tidak melebihi empat puluh menit. Beberapa bayi berusia delapan bulan beristirahat hanya sekali dalam sehari, dan durasi istirahat ini setidaknya bisa empat jam;
- Rata-rata, seorang anak membutuhkan sebelas jam tidur per hari, meski beberapa bayi terus tidur selama tiga belas jam.
Dari tingkah lakunya mudah ditebak bahwa bayi sedang lelah dan butuh istirahat. Bayi menjadi lesu, berhenti bereaksi aktif terhadap apa yang terjadi, mulai menguap dan mengucek mata dengan kepalan tangan, nafasnya menjadi lebih dalam dan teratur. Setelah memperhatikan semua tanda-tanda ini, ibu harus mengganti pakaian bayinya dan mengirimnya ke tempat tidurnya.
Tentang pengaturan tidur yang benar
Agar bayi dapat tidur nyenyak dan setenang mungkin, Anda perlu berhati-hati dalam berkreasi kondisi optimal untuk dia.
- Tingkat kelembapan di kamar anak tidak boleh lebih rendah dari 70%, dan suhu udara tidak boleh lebih tinggi.
- Sebelum memasukkan bayi ke dalam boks bayi, Anda perlu menjaga ventilasi awal ruangan: udara yang jenuh dengan oksigen akan mendorong pernapasan bayi lebih dalam.
- Menggunakan kasur ortopedi yang dipilih dengan benar () dan tempat tidur bayi yang dibuat rapi dan tidak memiliki lipatan pada permukaan sprei adalah syarat lain untuk tidur jangka panjang.
- Penting untuk menidurkan bayi sesuai dengan rutinitas sehari-hari yang biasa.
- Untuk memastikan bayi Anda tidur nyenyak, Anda harus menaungi jendela dan mengecilkan volume TV dan radio (suara latar yang pelan tidak hanya tidak mengganggu, tetapi juga membantu bayi Anda tertidur lelap).
- Sangat berguna untuk memberinya pijatan relaksasi dan menyanyikan lagu pengantar tidur sebelum menidurkan bayi Anda.
- Istirahat malam yang panjang selalu difasilitasi dengan jalan-jalan di udara segar dan tata cara mandi (setelah berendam di air hangat dan cukup bermain, bayi akan lebih cepat tertidur dan nyenyak).
Hal penting lainnya adalah anak-anak yang cenderung berguling-guling saat tidur dan tidur dengan hidung terkubur di bantal. Bayi harus segera dibalik, diiringi tindakannya dengan membelai punggung, nyanyian pelan atau gumaman penuh kasih sayang yang monoton. Jika bayi terbangun karena ketakutan, Anda cukup menggendongnya dan, sambil menggoyangkannya sedikit, masukkan kembali ke dalam boksnya.
Untuk memudahkan mengontrol tidur bayi yang membalikkan badan dalam tidurnya, Anda dapat melepas seluruh dinding samping boks bayi dan memindahkannya ke tempat tidur ibu, dengan menyelaraskan ketinggian tempat tidur. Sambil menggendong bayi, ibu dapat tidur nyenyak sepanjang malam (jika bayi berperilaku tenang) atau bangun pada saat yang tepat. Diketahui bahwa tidur orang tua yang peduli sangat sensitif dan terputus-putus. Merasakan gerakan tangan si kecil, ibu akan terbangun dan mengontrol tingkah laku bayinya.
Tentang seluk-beluk memberi makan
Pola makan anak usia 8 bulan menjadi cukup bervariasi. Selain hidangan dan minuman yang dikenalnya (haluskan sayur dan buah, bubur multigrain dan susu, keju cottage bayi, kefir, teh dan jus), bayi mulai menerima daging. Untuk makanan bayi Varietas rendah lemak sangat baik: daging dada ayam, kelinci, dan kalkun.
Saat memasukkan daging ke dalam makanan bayi Anda, lebih baik menambahkannya sedikit demi sedikit ke dalam pure sayuran. Cara yang baik untuk mengenal produk baru adalah dengan menambahkan daging, dicincang hingga menjadi remah, ke dalam sup anak-anak yang dimasak dengan sayur atau kaldu daging.
Selain daging, Anda bisa menambahkan kuning telur ke dalam sup telur ayam, dengan ketat memastikan bahwa kedua hal ini mencukupi produk berat tidak masuk ke perut anak dalam satu hari (harus bergantian, diberikan pada hari yang berbeda).
Banyak ibu dari bayi berusia delapan bulan yang percaya bahwa pada usia ini adalah waktu yang tepat untuk menghentikan ASI. Ini adalah posisi yang salah. Kebanyakan dokter anak berpengalaman mengatakan bahwa Anda harus menyusui bayi Anda selama mungkin. Tentu saja nilai gizi ASI saja tidak lagi cukup untuk pertumbuhan bayi, sehingga perlu dioleskan pada payudara minimal dua kali sehari: saat bangun tidur dan saat hendak tidur malam.
Catatan untuk ibu!
Halo para gadis) Saya tidak berpikir bahwa masalah stretch mark akan mempengaruhi saya juga, dan saya juga akan menulis tentang itu))) Tapi tidak ada tempat untuk pergi, jadi saya menulis di sini: Bagaimana cara menghilangkan stretch mark tanda setelah melahirkan? Saya akan sangat senang jika metode saya membantu Anda juga...
Karena ASI merupakan makanan dan bukan minuman untuk bayi berusia 8 bulan, maka harus diberikan teh khusus bayi atau air matang. Pada siang hari, bayi harus menerima kurang lebih satu liter makanan padat dan 600 ml cairan(dalam bentuk jus, teh, ramuan herbal, air dan ASI).
Pola makan harian anak pada usia 8 bulan akan terlihat seperti ini:
- Sarapan: susu ibu atau susu formula.
- Makan kedua: bubur (dengan air atau susu), minuman buah atau teh anak-anak.
- Makan malam: sup sayuran dengan tambahan daging atau kuning telur (Anda bisa membuat pure sayuran sebagai pengganti sup), jus buah.
- Makan keempat: pure buah atau keju cottage bayi.
- Memberi makan sebelum tidur: ASI atau bubur (untuk bayi tiruan).
Mulai usia 8 bulan, bayi harus diajari mencuci tangan sebelum makan: jika rutin dilakukan maka ia akan segera berkembang. kebiasaan baik berhubungan dengan pemberian makan. Keterampilan yang berguna ini akan berguna bagi bayi ketika ia bersekolah. taman kanak-kanak. Baca artikel tentang 4 utama keterampilan yang berguna yang harus Anda ajarkan kepada anak Anda sebelum taman kanak-kanak -
Kiat bermanfaat untuk ibu:
Tentang aktivitas fisik dan jalan-jalan
Pada usia 8 bulan, bayi mencapai kesuksesan besar: berkat otot yang lebih kuat, ia dapat duduk dengan percaya diri tanpa dukungan apa pun, merangkak dengan baik, berpindah dari kamar ke kamar, berdiri dan mulai berjalan dengan dukungan kedua tangan.
Untuk mengkonsolidasikan pencapaian ini dan meletakkan dasar bagi keberhasilan perkembangan di masa depan, bayi memerlukan perawatan yang teratur aktivitas fisik: melakukan senam pagi dan serangkaian latihan khusus untuk memperkuat sistem otot ligamen.
Memperkenalkan ibu pada serangkaian latihan senam perawat di kantor anak yang sehat. Saat melakukan latihan fleksi dan ekstensi anggota badan, melakukan rotasi melingkar dengan lengan dan kaki bayi, ibu harus sangat berhati-hati dan berhati-hati, memastikan bayi yang aktif tidak terluka saat melakukan gerakan canggung.
Untuk membuat senam menyenangkan bagi anak Anda, setelah setiap latihan Anda harus melakukan beberapa gerakan pijat relaksasi. Durasi total Latihan fisik untuk bayi usia 8 bulan bisa 15-20 menit sehari. Sebelum melakukan senam, ruangan perlu berventilasi baik.
Menghabiskan waktu lama di udara segar sangat bermanfaat bagi tumbuh kembang anak, oleh karena itu dokter anak menyarankan untuk memanfaatkan setiap kesempatan bayi untuk berjalan sesering dan selama mungkin. Jalan kaki dua jam harus menjadi bagian wajib dari rutinitas harian Anda.
Menghirup udara yang kaya oksigen meningkatkan:
- perkembangan aktif belahan otak;
- saturasi oksigen pada sel dan jaringan tubuh anak;
- tidur nyenyak dan panjang.
Gudang kegiatan pendidikan untuk anak dapat diisi ulang dengan permainan baru yang menarik:
- Anak-anak senang menata ulang kubus-kubus cerah, membongkar piramida warna-warni, dan menyusun benda-benda dari kotak;
- Jika Anda meletakkan mainan sebanyak mungkin di boks bayi Anda, ia akan dengan antusias mulai membuangnya. Selama permainan yang aneh (dari sudut pandang orang dewasa) ini, anak mengembangkan koordinasi gerakan, mata, semua kelompok otot diperkuat, dan banyak energi yang dikeluarkan;
- Anak-anak menyukai permainan yang aktif, jadi Anda dapat memberi mereka kesempatan untuk “menerbangkan pesawat” dalam pelukan ayahnya atau merasakan kesenangan bermain “boom hole”;
- Untuk mengembangkan koordinasi gerakan dan keterampilan motorik otot-otot kecil, Anda dapat menawarkan bayi Anda mainan yang dibungkus dengan kertas kado yang lembut (Anda perlu membungkusnya menjauhinya). Memuaskan keingintahuannya yang alami, dia pasti akan mulai mengembangkannya;
- Saat menanamkan minat pada buku pada seorang anak, perlu untuk mengajarinya untuk memperhatikan ilustrasi dengan cermat, menyertai prosesnya dengan komentar tentang siapa yang digambarkan dalam gambar. Jika itu binatang, Anda dapat membicarakan ukuran, kebiasaan, makanan favoritnya, dan mendemonstrasikan suara apa yang dihasilkannya;
- Dengan cara yang menarik permainan peran Anda bahkan dapat mengubah prosedur biasa memandikan bayi Anda. Dengan menggunakan perahu plastik, ibu dapat menunjukkan kepada bayi bagaimana perahu tersebut dapat digunakan untuk mengangkut mainan kecil. Anda bisa memandikan boneka atau mainan karet kesayangannya di depan mata anak, menyabuninya dengan spons dan mengulangi kata-kata yang sama yang biasa digunakan saat memandikan bayi. Setelah itu, bayi pasti ingin melakukan tindakan tersebut sendiri. Anak-anak sangat suka menuangkan air. Untuk melakukan ini, mereka harus memiliki ember, kaleng penyiram, atau botol kecil (). Perawatan air, yang disukai oleh sebagian besar anak, membutuhkan perhatian besar dari orang tua. Perlu diingat bahwa bayi yang duduk di bak mandi tidak boleh dibiarkan begitu saja, meski hanya sesaat. Juga tidak diinginkan untuk melepas sumbat yang menutupi lubang pembuangan bak mandi ketika ada anak di dalamnya. Pemandangan air yang surut dengan cepat dan suara yang dihasilkannya dapat membuatnya takut dan menyebabkan kematian.
Kepatuhan setiap hari terhadap rutinitas harian yang ditetapkan adalah jaminan suasana hati yang baik, perkembangan yang sukses, dan kesehatan yang baik bayi berusia 8 bulan.
PANDUAN VIDEO: 8 bulan: perkembangan, nutrisi, tidur dan rutinitas sehari-hari, apa yang bisa dia lakukan
Dalam video ini saya akan menceritakan dan menunjukkan apa yang bisa dan bisa dilakukan seorang anak dari usia 7 hingga 8 bulan. Saya akan membahas isu-isu penting seperti pemberian makanan pendamping ASI, perkembangan, prestasi kita, rutinitas sehari-hari dan tidur anak, serta beberapa topik lainnya. Anda akan bisa mendapatkan gambaran tentang seperti apa seorang anak berusia 7 hingga 8 bulan, apa yang dapat ia lakukan dan bagaimana ia berkembang.
Untuk tumbuh kembang penuh, menu bayi usia 8 bulan adalah pemberian makanan buatan harus dipilih dengan benar, dengan mempertimbangkan semua karakteristik individu nutrisi.
Nutrisi buatan berarti bayi karena satu dan lain hal tidak menerima ASI, melainkan makan susu formula khusus, yang tentu saja mempunyai efek positif. komposisi yang bagus. Tapi tidak ada yang bisa menggantikan ASI dan karena itu sangat banyak penting untuk memenuhi semua kebutuhan vitamin dan mikro karena pengenalan berbagai macam makanan yang dapat diterima pada usia ini. Pada usia 8 bulan, bayi sudah aktif merangkak, duduk dengan baik, bahkan sudah bisa berdiri sambil bersandar pada sesuatu. Dia sedang bersiap untuk berjalan dan, oleh karena itu, dia membutuhkan lebih banyak energi untuk proses ini. Oleh karena itu, sangat penting untuk memperkenalkan sebanyak mungkin makanan sehat ke dalam menu makanan bayi berusia delapan bulan.
Sangat penting untuk mengajari anak Anda melakukannya rejimen yang benar nutrisi - dia harus makan pada waktu yang sama. Bayi itu harus memiliki piring dan mug anak-anaknya sendiri. Apalagi setiap produk baru diperkenalkan secara bertahap. Orang tua memantau toleransi terhadap makanan tertentu, penambahan berat badan dan perkembangan anak.
Diet dalam bentuk tabel
Setiap bulan, orang tua mengunjungi dokter anak setempat untuk memantau kesehatan bayinya. Di sana mereka juga menerima semua rekomendasi nutrisi untuk anak di bawah satu tahun. Biasanya tabel dilengkapi dengan daftar produk dan jumlahnya. Nutrisi bayi susu botol pada usia 8 bulan dapat disajikan pada tabel berikut:
| Memberi makan no. | Diet | Volume |
| Saya memberi makan pukul 06.00 | Sarapan pertama. Biasanya ringan. Susu formula | 180,0-200,0ml |
| II memberi makan pukul 10.00 | Makan siang. Pastikan untuk makan bubur - jagung, soba, nasi, jelai mutiara. Sayuran yang dihaluskan harus segar dan direbus. Bubur Buah Haluskan Kuning Telur | 170ml 30,0ml 1/2 |
| III pemberian makan pukul 14.00 | Makan malam. Kehadiran hidangan daging yang dikukus atau direbus adalah suatu keharusan. Dagingnya tidak boleh berlemak atau keras. Untuk pure sayuran, Anda bisa menggunakan wortel, bit, zucchini, dan kubis. Jusnya tidak boleh pekat. Haluskan sayuran Minyak sayur Haluskan daging Roti jus buah | 180 ml 1 sdt. 50 ml 70 ml 5 gram |
| Pemberian makan IV pukul 18.00 | Makan malam. Terdiri dari hidangan ringan. Formula bayi Keju cottage Haluskan buah Kue kering | 110 ml 40,0 gram 50,0 ml 10 gram |
| V memberi makan pukul 22.00 | Susu formula | 200,0ml |
Berdasarkan tabel, pola makan anak usia 8 bulan harus sehat dan bervariasi. Untuk penyerapan yang lebih baik Disarankan untuk mengolah makanan dengan blender atau mixer. Haluskan dan bubur yang sudah jadi sebaiknya tidak dimasukkan ke dalam lemari es lalu dipanaskan kembali. Ini tidak baik untuk bayi Anda. Semua sayuran dan buah-buahan harus dicuci bersih sebelum digunakan. Dalam keadaan apapun, jangan mengonsumsi makanan yang masih mentah atau basi pada menu bayi usia 8 bulan.
Produk diet
Makanan bayi berusia 8 bulan mencakup banyak sekali produk, termasuk:
- sup ikan dan daging;
- semua jenis pure sayuran;
- bubur dengan tambahan mentega;
- produk susu fermentasi - kefir, susu panggang fermentasi, yoghurt;
- berbagai buah-buahan dan sayuran dalam jumlah kecil;
- produk daging, direbus atau dikukus;
- kolak, jus alami (encer).
Pentingnya semua produk ini untuk nutrisi anak usia 8 bulan perlu disadari dan mengikuti pola makan, frekuensi pemberian makan, dan teknik memasak.
Menemukan kesalahan? Pilih dan tekan Ctrl + Enter
Gizi anak di tahun pertama kehidupannya adalah masalah yang paling penting untuk setiap ibu. Bayi berusia 8 bulan baru mulai mengeksplorasi berbagai makanan, dan pola makannya berkembang secara signifikan. Bagaimana seharusnya nutrisi anak usia 8 bulan jika diberi ASI dan diberi susu botol? Apa yang harus dilakukan jika bayi Anda menolak makanan pendamping ASI? Kami akan membicarakan hal ini di artikel kami.
Seorang anak di usia 8 bulan sedang aktif tumbuh dan banyak bergerak, sehingga memberi makan bayi menjadi masalah utama bagi orang tua. Menu untuk anak seusia ini sudah bisa dibilang cukup bervariasi. Tapi pertama-tama, pilihan produk masih tergantung pada jenis makanannya - payudara atau buatan. Kami akan membicarakannya di bab-bab berikutnya.
Menu untuk bayi usia 8 bulan yang diberi susu botol
Nutrisi anak usia 8 bulan yang diberi susu botol harus seimbang dan bervariasi agar ia menerima semua vitamin, mineral, dan trace elemen yang diperlukan dari makanan. Volume makanan harian sekitar 1 liter, yaitu sekitar 200 ml per pemberian. Bayi sebaiknya makan lima kali sehari dengan selang waktu 4 jam. Dalam hal ini, susu formula tentu ada dalam menu makanan bayi. Ia harus menerimanya pada pemberian makan pertama dan terakhir pada hari itu (pagi dan sore sebelum tidur).
Makanan pendamping ASI untuk bayi yang diberi susu formula diperkenalkan sedikit lebih awal dibandingkan untuk bayi. Pada siang hari, ia boleh makan tiga kali makan utama yang terdiri dari makanan pendamping: sarapan, makan siang, dan makan malam. Apalagi sekarang Anda harus terbiasa dengan urutan masakan: bubur untuk sarapan, sup untuk makan siang.
Pada usia 8 bulan, bayi sudah menerima jenis yang berbeda produk:
- bubur susu: oatmeal, soba, jagung, nasi, barley;
- sayuran: kembang kol, brokoli, zucchini, kentang, wortel, dll;
- buah-buahan: apel, pir, plum, labu, dll;
- daging: kalkun, kelinci, daging sapi muda, daging sapi, unggas;
- ikan: untuk bayi tiruan yang mulai mendapat makanan pendamping ASI pada usia 4 sampai 5 bulan, ikan dapat diperkenalkan sejak usia 8 bulan. Pilih varietas tanpa lemak dengan daging putih dan masukkan ke dalam makanan dengan sangat hati-hati dan bertahap;
- Sebagai camilan, bayi usia delapan bulan sudah bisa disuguhi kefir atau baby yogurt, sepotong kecil roti dan mentega, kue kering, dan jus buah.
Menu untuk bayi usia 8 bulan yang diberi ASI
Prinsip dasar nutrisi bayi menyusui bertepatan dengan pemberian makanan buatan: lima kali menyusui sehari dengan interval sekitar 4 - 4,5 jam.
ASI tetap menjadi bagian integral dari makanan. Usahakan untuk mempertahankan jenis pemberian makanan ini selama mungkin. Untuk melakukan ini, pastikan untuk memberi makan bayi Anda sesuai permintaan di malam hari. Selain itu, pemberian ASI pertama pada pagi dan sore hari juga harus berupa ASI.
Pada siang hari, bayi usia delapan bulan sudah bisa menerima 2 atau 3 makanan pendamping ASI. Ini bisa berupa sarapan lengkap, makan siang dan makan malam, yang diakhiri dengan ASI. Dibandingkan dengan bayi buatan, makanan pendamping ASI diperkenalkan lebih lambat dan lebih lambat. Namun di usia ini sudah perlu untuk mencoba berbagai sayuran (setidaknya zucchini, brokoli dan kol bunga), buah-buahan ( apel hijau, pir, plum) dan bubur (nasi bebas susu atau susu, soba, jagung).
Pada usia 8 bulan, bayi biasanya disuguhi berbagai jenis daging. Mungkin Anda mengenalkannya sejak 7 bulan, lalu Anda bisa menawarkan jenis baru (sapi, daging sapi, daging sapi dengan lidah atau hati). Jika Anda baru saja akan memasukkan daging ke dalam makanan Anda, inilah saatnya memulai dengan varietas hipoalergenik - kalkun atau kelinci. Konsultasikan dengan dokter anak Anda: mulai 8 bulan diperbolehkan produk susu, yaitu kefir dan keju cottage. Saat ini Anda sudah bisa memberikan bayi Anda kue atau kerupuk bayi jika bayi tidak menderita sembelit.
Berapa banyak yang harus dimakan bayi pada usia 8 bulan?
Asupan makanan harian bayi usia delapan bulan (baik buatan maupun bayi) adalah 1 liter. Dengan makan lima kali sehari, bayi menerima sekitar 200 ml sekaligus. Pemberian ASI pertama dan terakhir harus terdiri dari ASI atau susu formula yang disesuaikan dengan volume 200 ml (bayi tentu saja memilih takarannya sendiri). Makanan pendamping ASI juga harus diberikan dalam volume sekitar 200 ml, termasuk cairan.
Namun, ini hanyalah indikator rata-rata. Banyak anak yang tidak mampu makan sebanyak itu dalam satu waktu. Apalagi jika menyangkut bayi yang menyusu sepanjang hari. Fokus pada bayi Anda: jika berat badannya bertambah dengan baik, tidak berubah-ubah, tetapi makan kurang dari biasanya, maka semuanya baik-baik saja. Masalahnya adalah anak kecil yang menolak pemberian makanan pendamping ASI sama sekali. Kita akan membicarakan anak-anak seperti itu di bab berikutnya.
Bayi berusia 8 bulan tidak makan dengan baik
Sering terjadi anak usia 8 bulan menolak makan. Para ibu yang waspada mulai membunyikan alarm, karena tubuh yang sedang tumbuh pasti membutuhkan makanan. Pertama-tama, jangan panik dan jangan menulari bayi Anda dengan rasa cemas. Penting untuk memahami alasan penolakan dan mencari solusi atas masalah tersebut. Jika bayi berusia 8 bulan menolak pemberian makanan pendamping ASI, penting untuk memantau apa sebenarnya yang tidak ingin ia makan. Kalau ada produk tertentu, berarti dia tidak suka rasanya. Jadi, banyak anak yang tidak makan brokoli. Dalam hal ini, hilangkan produk untuk sementara atau campur dengan produk lain untuk mengubah rasa hidangan.
Mungkin anak sudah mengembangkan preferensi rasa, dan sekarang dia tidak menyukai makanan yang monoton. Cobalah untuk menggabungkan produk, tambahkan zaitun, bunga matahari atau mentega ke dalam piring, kukus dan didihkan secara bergantian. Ada banyak jenis makanan bayi yang dijual di toko: jika bayi tidak menyukai makanan Anda, gantilah dengan makanan kaleng, begitu pula sebaliknya. Buat si kecil tertarik dengan proses makannya: belilah piring bergambar, bib warna-warni, dan beri makan mainan secara bersamaan. Sebagai upaya terakhir, Anda bisa menghibur orang yang cerewet dengan lagu atau buku.
