ಔಷಧೀಯ ಉಪಯೋಗಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡು, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೋಷಣೆ, ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ, ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲದರ ಸಂಯೋಜಿತ ಬಳಕೆ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು ಅವುಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಅನುಕ್ರಮ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಗಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಡೇಟಾ, ಇದು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕಾಗಿ, ನಂತರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಧ್ಯಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘಟಕಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ನ ಮಾದರಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಶಾರೀರಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಟ್ಟುಪಾಡು" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಬಾಹ್ಯ ವಾತಾವರಣ(ಶಬ್ದ, ಜೋರಾಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ದೀಪಗಳು, ಅನಾನುಕೂಲ ಹಾಸಿಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ); ಸೂಚಿಸಲಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಬಂಧ (ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ವಿಸ್ತೃತ ನಿದ್ರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ); ರೋಗಿಯನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದು (ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರ, ಸ್ಥಳೀಯ ರೇಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಪ್ರಸಾರಗಳ ಬಳಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘಟಕಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಆಡಳಿತಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ-ನಾದದ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಅನಾರೋಗ್ಯ, ಅಥವಾ ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್.ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್, ಲೈಟ್ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್, ವಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ-ರೆಸಾರ್ಟ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಸೀಮಿತ, ಕಡಿಮೆ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೋಟಾರು ಕಟ್ಟುಪಾಡು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸೀಮಿತವಾದಾಗ (ಮಲಬದ್ಧತೆ) ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಬಹುದಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ದಟ್ಟಣೆಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ, ಒಪ್ಪಂದಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ). ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ ಯಾವಾಗ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದುಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ರೋಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.
ಚೇತರಿಕೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ಗಳು ತರಬೇತಿಯ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ. ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆಯ ಆಡಳಿತವು ಅಂಗದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಇಳಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರದ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಸ್ಥಿತಿ).
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ-ನಾದದ ಆಡಳಿತಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಹಾಸಿಗೆ, ಬೆಳಕಿನ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ವಾರ್ಡ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಸೀಮಿತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹೊರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ) ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ; ವಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಧಾನಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ) ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಾಕಿಂಗ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ-ರೆಸಾರ್ಟ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳುಜೊತೆಗೆ, ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಅವರು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ವರ್ಧಿತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೋಷಣೆಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸ್ವಭಾವದ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ; ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ; ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ವರ್ಧಿತ ಕೋಟೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು; ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಪಡಿತರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.
ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಊಟದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ರಸವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು; ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮಧ್ಯಮ ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ, ಆದರೆ ತಿನ್ನುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಡೆಸುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅದರ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಭೌತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಬಳಕೆಯು ಅವುಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾಯು ಸ್ನಾನದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅದೇ ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದ ತಾಜಾ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೊತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಈಜು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಈಜು ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.
ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ಉಳಿಯುವುದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜಿತ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವಿಕೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಭೌತಿಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ತಕ್ಷಣದ ಬಳಕೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ನಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅವುಗಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ- ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಪರೇಸಿಸ್ಗೆ, ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋ-ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದು ಪದವು ಎಲ್ಲರಂತೆ ಅದೇ ನಿಜವಾದ ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಸಲಹೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೌಖಿಕ ಪ್ರಭಾವವು ಸಬ್ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್, ರೆಟಿಕ್ಯುಲರ್ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ-ಸಸ್ಯಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ಸಲಹೆಯ ಸಂಯೋಜಿತ ಪರಿಣಾಮವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಮೊತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನೇರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದ ಸಾರವನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳುಸಂಮೋಹನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಕೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ತೀವ್ರವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಇದೇ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಔಷಧೀಯ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೇಂದ್ರದ ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮ ನರಮಂಡಲದಮತ್ತು ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿಲ್ಲ.
ಸಂ. V. ಡೊಬ್ರೊವೊಲ್ಸ್ಕಿ
"ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆ" - ವಿಭಾಗದಿಂದ ಲೇಖನ
ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಅವಿಭಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆಎಲ್ಲಾ ಮೋಟಾರ್ ವಿಧಾನಗಳು.ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಆಯ್ಕೆ, ಅವುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದ ರೂಪ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಹೊರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು.
ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಮೇಲೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಡಿನಾಮಿಯಾದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆ, ನಾಳೀಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ದುರ್ಬಲ ಚಟುವಟಿಕೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ). ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ತೀವ್ರ ನಿಗಾಅಥವಾ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳು(ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯಗಳ ನಂತರ, ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಹೆಮರೇಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಊತಕ ಸಾವು).
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ: ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ (ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ) ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ತಿನ್ನಲು, ತೊಳೆಯಲು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ವಾರ್ಡ್ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿಸಾಮಾನ್ಯ ಟಾನಿಕ್, ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲು, ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ತೋಳುಕುರ್ಚಿಗೆ ಸರಿಸಲು, ಎದ್ದುನಿಂತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಾರ್ಡ್‌ನೊಳಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧನಾಗುತ್ತಾನೆ. .
ಉಚಿತ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅವಲೋಕನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಡೋಸ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ನಡಿಗೆಯ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ವೇಗ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಒಟ್ಟು ಅವಧಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿರುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪ್ರೊಟೊಜೋವಾದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳುಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆ (ಟೇಬಲ್ ಟೆನ್ನಿಸ್, ಕ್ರೋಕೆಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ).
ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ-ರೆಸಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹೊರರೋಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮೋಟಾರು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿನ ಹೊರೆಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ರೋಗಿಯ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸಬೇಕು. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾದದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚಗಳ ನಂತರದ ಸೂಪರ್ ಕಾಂಪೆನ್ಸೇಶನ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ರೂಪವಿಜ್ಞಾನ ರಚನೆಗಳ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿಯ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ರೋಗಿಯ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು.ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ವಾತಾಯನತರಗತಿಗಳು ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ವಾರ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಠಡಿಗಳು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜಿತ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಅಂಶಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಬಳಕೆಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆರೆದ ದ್ವಾರಗಳು, ಕಿಟಕಿಗಳು ಅಥವಾ ವರಾಂಡಾಗಳು ಮತ್ತು ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೋರಿಸಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಹಗುರವಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಸೂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ಅವಶ್ಯಕ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ರೋಗಿಯ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಕಂಬಳಿಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಿರಿ, ಹಾಳೆಯನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ತರಗತಿಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು: ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಳೆತಕ್ಕಾಗಿ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಮುಂದೋಳಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡಿ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಊತಕ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸಿದ ರೋಗಿಯನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ (ಕುರ್ಚಿ) ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, ಸರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಇದ್ದರೆ ಹಿಪ್ ಮುರಿತದ ರೋಗಿಯನ್ನು ನಡೆದ ನಂತರ), ಇತ್ಯಾದಿ. ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದುಪ್ರತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ತರಗತಿಗಳ ಮೊದಲು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ. ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು, ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು (ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ರೋಗಿಯು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ). ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕನು ಅದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅವಲೋಕನಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.
ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ನಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಪರೇಸಿಸ್ಗಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋ-ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈಜು, ಈಜು ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆಗೆ ಹೋಲುವ ಅದೇ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಮೊತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸರಿಯಾದ ಅನುಕ್ರಮ ಅಥವಾ ಏಕಕಾಲಿಕ ಬಳಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಷ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು(ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅಥವಾ ಮಣ್ಣಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು, ಸೊಲ್ಲಕ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.) ಗುತ್ತಿಗೆಗೆ ಬಳಸಲ್ಪಡಬೇಕು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಬಹುಸಂಖ್ಯಾತರ ಅಯಾಂಟೊಫೊರೆಸಿಸ್ ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ನಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾಲಿಯರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ಗಾಗಿ ಖನಿಜ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ; ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಉಷ್ಣ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮಿತಿಯೊಂದಿಗೆ).
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಗೆ ವರ್ಧಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ; ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ; ವರ್ಧಿತ ಕೋಟೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ; ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಪಡಿತರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯು ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್-ರೂಪಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ರಸವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು; ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮಧ್ಯಮ ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ, ತಿನ್ನುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಡೆಸುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅದರ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ನಲ್ಲಿಅವರ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಪ್ರಭಾವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆ.
ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ (ಸಾಮರ್ಥ್ಯ) ಸಂಯೋಜಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಹಿಂದಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರವನ್ನು ವಿವರಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ - ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿ.
ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಸಂಮೋಹನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮವು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್-ಒಳಾಂಗಗಳ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಔಷಧೀಯ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವಾಗ ಒಟ್ಟು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆ ರೋಗಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮೋಟಾರು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಮತ್ತು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು; ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಿದ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯ ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳುಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆ. ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, I-II ಹಂತಗಳ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೃದಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಳಕೆಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದರೆ, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಯಾರೆಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಲವಣಯುಕ್ತ ವಿರೇಚಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 1 1/2 -2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅವುಗಳು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮ); ನರಶೂಲೆಯ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಔಷಧಿಗಳ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೂಕ್ತವಾದ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಔಷಧೀಯ ವಸ್ತುವಿನ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅನುಗುಣವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ, ಸರಳ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. IN ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಉಸಿರಾಟ, ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವಾಗ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದವುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್.
ಅಗಲ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರದ ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು (ಹೃದಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರಲ್ಲಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ತ್ವರಿತ ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಾಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗಾಯಗೊಂಡ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿರ್ಬಂಧವು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮತ್ತು ಎರಡರ ಹಲವಾರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಳ ಅಂಗಗಳು.
ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ?
ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್, ಬಲವಂತದ ಸ್ಥಾನಗಳು, ಎಳೆತ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಕ್ಷೀಯ ಹೊರೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲುಬುಗಳ ಎಪಿಫೈಸಲ್ ತುದಿಗಳು ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಆಸ್ಮೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಸರಣದಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಪೋಷಣೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಹಂತವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಸ್ಪರ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಡ್ಸೋರ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಕಲು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಮೆಂಬರೇನ್ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೀಲಿನ ಕುಹರದ ಸಮ್ಮಿಳನ, ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಲ್ಲಿ, ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಕಾಲಜನ್ನಿಂದ ಭಾಗಶಃ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.
ಗಾಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಶ್ಚಲತೆ, ತುಣುಕುಗಳ ಧಾರಣವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವಾಗ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಗಾಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಶ್ಚಲವಾದ ಅಂಗದೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಒಳಗೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಅಕ್ಷೀಯ ಲೋಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮುಲಾಮುಪಟ್ಟಿಹೀಗಾಗಿ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗಾಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವು ಆಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ. ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ (ಕಂಜೆಸ್ಟಿವ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಅಟೋನಿಕ್ ಮಲಬದ್ಧತೆ) ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಬಂಧವು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾದಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಘಾತದ ನಂತರ, ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆಗಳು ಸಹ ವಿಪರೀತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಆಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.
ಎರಕಹೊಯ್ದ (ಎಳೆತ) ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಎರಕಹೊಯ್ದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾದ ಚಲನೆಗಳು ಪ್ರತಿಬಂಧದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನರ ಕೇಂದ್ರಗಳುಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ-ಪ್ರಚೋದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಗಾಯದ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಬಳಸಿದರೆ, ಅವರು ಅಂಗಾಂಶ ಟ್ರೋಫಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗದ ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.
ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಚನೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುರಿತದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕ್ಯಾಲಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಹೊರೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ. ತುಣುಕುಗಳ. ಅತಿಯಾದ ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣದ ನಂತರ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಯದ ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನ ರಚನೆಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಹೊರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕೀಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಭಾಗಶಃ ಸಾವು ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಗಾಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ
ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಎರಕಹೊಯ್ದ, ಎಳೆತ ಅಥವಾ ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ವೇಗದ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆಯಾಗಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುವ ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಛಿದ್ರ ಅಥವಾ ಛಿದ್ರ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಒಂದಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಶಕ್ತಿ, ಚಲನೆಯ ವೇಗ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ "ವರ್ಗಾವಣೆ" ಯ ಶಾರೀರಿಕ ಮಾದರಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೋವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ, ದಿಗ್ಬಂಧನಗಳ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮೊದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಲನೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಬದಲಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅರಿವಳಿಕೆ ದ್ರಾವಣದ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಅಥವಾ ಎಳೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ತಕ್ಷಣ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರೀಕರಣದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಅಂಗದಿಂದ ಸ್ನಾಯು-ಕೀಲಿನ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ-ಸ್ಪರ್ಶದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಾಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವು ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಚಲನೆಗಳ ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಣ್ಣ ಪದಗಳುಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶ ಅಂಶಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕ್ರೋಢೀಕರಣದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ.
ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು, ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಬಳಕೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸರಳೀಕೃತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಇದು ವಾಕಿಂಗ್, ತಿನ್ನುವಾಗ ಚಲನೆಗಳು, ಬರೆಯುವಾಗ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಉಸಿರಾಟ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳು) ಗಾಯ, ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್, ಬಲವಂತದ ಸ್ಥಾನಗಳು, ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಬೇಕು.
ಗಾಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪರಿಹಾರದ ರಚನೆ
ಆಘಾತಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳ ರಚನೆಯು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ (ಎರಕಹೊಯ್ದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದು). ಒಂದು ಹೊಸ ಚಲನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಎರಕಹೊಯ್ದದಲ್ಲಿ ಊರುಗೋಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೋಟಾರು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ನಂತರದ ಮೂಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಒಬ್ಬರು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಲಿನಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಹೊರಕ್ಕೆ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ವಿಸ್ತೃತ ಹೆಜ್ಜೆ). ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವು ಒಮ್ಮೆ ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ, ಸರಿದೂಗಿಸಿದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಒಬ್ಬರು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನಾಯು ಕಸಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ), ಬಾಹ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ಚಲನೆಯು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವಾಗಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೊಸ ಸಂಕೀರ್ಣ ರಚನೆಯ ರಚನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆ
ಗಾಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಜೊತೆಗೂಡಿದಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳುದೈನಂದಿನ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಡೋಸೇಜ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಳಕೆಯು ಅದರ ಉದ್ದೇಶಿತ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಮುಂಬರುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ತೀವ್ರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗಾಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಳಕೆಯು ಒಂದು ಹಂತದ ಮತ್ತು ಹಂತದ ಪರಿಹಾರ, ಎಳೆತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಸಾಧನಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ರಕ್ತರಹಿತ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಜಂಟಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಯೋಜಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೌರ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು (ಕೃತಕ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ) ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ (ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಈಜು ರೂಪದಲ್ಲಿ).
ಗಾಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಗಾಯಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಯಾಂತ್ರಿಕ (ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಛಿದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡುವಿಕೆ), ಉಷ್ಣ (ಬರ್ನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್) ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ (ಬರ್ನ್ಸ್) ಏಜೆಂಟ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು-ಕೀಲಿನ ಉಪಕರಣ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ; ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು;
- ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು(ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ಗಳು, ಚರ್ಮದ ಕಸಿ); ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ (ಆಸ್ಟಿಯೊಟೊಮಿಗಳು, ಆಸ್ಟಿಯೊಸೈಂಥೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಕಸಿ, ಛೇದನಗಳು, ಅಂಗಚ್ಛೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮರುಹಂಚಿಕೆಗಳು) ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ (ಆರ್ಥ್ರೋಟೊಮಿಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ, ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್‌ಗಳ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಡಿತ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮತ್ತು ಒಳ-ಕೀಲಿನ ದೇಹಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು, ರಿಸೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು, ಆರ್ತ್ರೋಡೆಸ್‌ಗಳು).
ಗಾಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಆಘಾತದ ನಂತರದ ಸ್ಥಿತಿ, ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ, ಗಾಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ತೀವ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಂಕಿಗೆ;
- ಚಲನೆಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯ;
- ದೊಡ್ಡ ನಾಳಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿ ದೇಹಗಳು;
- ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬೇಕು.
ಗಾಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
ಆಘಾತಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತರಗತಿಗಳುಗಾಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಡೆಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಮೋಟಾರು ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ಪ್ರತಿಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚು ಮೊಬೈಲ್ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೊನೊರಿಟಿ, ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್ (ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾಡಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿತ ತುಂಬುವುದು ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು, ಉಸಿರಾಟದ ಆಳವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗುವುದು, ಪಲ್ಲರ್ ಅಥವಾ ಸೈನೋಟಿಕ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು).
ಆಘಾತಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮಧ್ಯಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಡೆಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವು ಸುಧಾರಿತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆಯಾಸ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಭಾವದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮೌಖಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಸ್ಥಾಪನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಡೆಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಪರ್ಕ, ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು ನಾಡಿ ಒತ್ತಡ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ (ಸುಧಾರಿತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮತ್ತು ಬಲವಂತದ ಸ್ಥಾನದ ಅನಾನುಕೂಲತೆ, ನಯವಾದ, ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ, ಉತ್ತಮ ಭರ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ನಾಡಿ ಬಡಿತದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರುಗಳು).
ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡ (ಸ್ಪರ್ಶ ಅಥವಾ ಟೋನೋಮೀಟರ್ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ), ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಮಟ್ಟ ಮೊಳಕಾಲು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಎರಕಹೊಯ್ದದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ , ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಮಾಣ (ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ) ಅಂಗದ ಅಕ್ಷದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಲೋಡ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರತೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನೋವು ಇರುವ ಸಮಯ, ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಶಕ್ತಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು, ಒಬ್ಬರ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು) ಮತ್ತು ಸ್ವಭಾವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪರಿಹಾರಗಳು (ವಿಸ್ತೃತ ಹೆಜ್ಜೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು, ಕೈಯನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಭುಜವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು). ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡೇಟಾವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ಗಾಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ): ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗ್ರ್ಯಾನ್ಯುಲೇಶನ್‌ಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಎಪಿಥೆಲೈಸೇಶನ್ ಪ್ರಗತಿ, ಗಾಯದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ವರೂಪ, ಕ್ಯಾಲಸ್ ರಚನೆಯ ಪ್ರಗತಿ (ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣಶಾಸ್ತ್ರದ ಡೇಟಾ), ದ್ವಿತೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ತೀವ್ರತೆ (ಕ್ಷೀಣತೆ, ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಥಾನಗಳು).
ಪಡೆದ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಗಾಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಲೋಡ್ನ ತೀವ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಲೇಖನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ
ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗುರುತ್ವ-ವಿರೋಧಿ, ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ನಂತರದ ಐಸೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರೋಗದ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ರೋಗಗಳ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಔಷಧಗಳುಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು.
ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿದ ನಂತರ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಕೈಪಿಡಿ ತಂತ್ರಗಳ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳು, ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಹಿಸ್ಟಮಿನ್ರೋಧಕಗಳು. ರೋಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಅಂಶವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯಾನ್ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹರ್ನಿಯಲ್ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇಂಟ್ರಾಡರ್ಮಲ್, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್, ಪ್ಯಾರೆವರ್ಟೆಬ್ರಲ್, ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ದಿಗ್ಬಂಧನಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನೋಡ್ಗಳು, ನರ ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದಿಗ್ಬಂಧನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಎಳೆತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ತೀವ್ರ ನೋವು, ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್, ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಆರ್ಥ್ರೋಸಿಸ್, ಸ್ಪೊಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹಂತ ಹಂತದ ಮಲ್ಟಿಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ಎಳೆತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ತೀವ್ರ ನೋವುಬೇರುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಎಳೆತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ರೋಗಿಯನ್ನು 40-60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಗಳ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಶಾರೀರಿಕ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಲಾರ್ಡೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಗುವಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶಗಳುಕೈಫೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆ ಎದೆಗೂಡಿನ ಪ್ರದೇಶಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ.
ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮೋಟಾರ್ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಶಾರೀರಿಕ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈದ್ಯರು ಶಾರೀರಿಕ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ರೋಗಿಯು ಕೆ. 6 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಅವರು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಹಾಕಿ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಆಡಿದರು. ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವರ್ಟೆಬ್ರೊಬಾಸಿಲರ್ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟವು ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಗಮನನೇರವಾಗಿ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಬೆನ್ನುಹುರಿ 8 ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಎರಡು ಉದ್ದದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಗ್ಗಗಳು ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್‌ಗೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಕೊರತೆಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಯಿತು. ರೋಗಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ಹಾಕಿ ಆಟಗಾರ. ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಯಿತು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಣೆಗಾಗಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ - ಬಾಗುವಿಕೆಗಾಗಿ. 9 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಸರಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಹಾಕಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ದಿಗ್ಬಂಧನಗಳ ರಚನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ಬರುವ ಬಾಹ್ಯ ಸಂಬಂಧವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮೋಟಾರ್ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಲ್ಲ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮೋಟಾರ್ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ರೋಗಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ನಾವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತಾನೆ - ಪರ್ಯಾಯ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಸಮನ್ವಯದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಬದಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮೋಟಾರ್ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.
ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳುಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್. ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಶೇಷ ಉದ್ದೇಶಿತ ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡದ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಫೆರೆಂಟೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮೋಟಾರ್ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ದಿಗ್ಬಂಧನಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಹ್ಯ ಸಂಬಂಧದೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವನ ಭಂಗಿಯು ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿಜವಾದ ಬಲವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವರ್ಟೆಬ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಆರಂಭಿಕ ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ರೋಗಿಯು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಆಟೋಮೊಬೈಲೈಸೇಶನ್ - ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮೋಟಾರ್ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಅನ್ನು ಪುನರ್ರಚಿಸುವುದು ಬಹು-ಹಂತದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯುವಇನ್ನೂ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲದೊಂದಿಗೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ, ಉದ್ದೇಶಿತ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸೂಚನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗಳುಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ತೀವ್ರ ಹಂತಗಳುರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಲೆಸಿಯಾನ್‌ನಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಇತರಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳು, ಇದು ನಿಶ್ಚಲತೆ, ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ದಿಗ್ಬಂಧನಗಳು, ಮಸಾಜ್, ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ.
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಥರ್ಮಲ್ ಡೋಸೇಜ್ಗಳ ನೇಮಕಾತಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ.
ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್ರೋಗಗಳಿಗೆ, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ರೇಡಾನ್, ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್, ಕ್ಲೋರೈಡ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಸಲ್ಫೈಡ್, ಟರ್ಪಂಟೈನ್ ಸ್ನಾನ, ನಾಫ್ತಾಲನ್ ಥೆರಪಿ, ಮಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣು), ಮಸಾಜ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ಅವಧಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನದ ಆಯ್ಕೆಯು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೂಪರೋಗ, ಅದರ ಹಂತ, ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ (PT)- ಆರೋಗ್ಯದ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ತೊಡಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ನ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು; ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ರಚಿಸುವುದು.
ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಅಂದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾದ ಚಲನೆಗಳು (ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್, ಅನ್ವಯಿಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಆಟಗಳು) ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನದ ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೈವಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಚಲನೆಯ ಕಾರ್ಯ. ಎರಡನೆಯದು ಜೈವಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣವು ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನಗಳುವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ).
ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೂಪಾಂತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದ ಏಕತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಗಳ ಚೌಕಟ್ಟಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ರೋಗಕಾರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ರೋಗಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು, ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ. ರೋಗಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮತ್ತು ಡೋಸ್ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ರೋಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ (ಮೋಟಾರ್) ಬಲವರ್ಧನೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಗದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ) ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವೇಚ್ಛೆಯ ಗುಣಗಳು (ಟೇಬಲ್ ನೋಡಿ).
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಗಗಳ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ
(ವಾರ್ಕ್ರಾಫ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಗಂಟೆಗೆ ಸೆಂ 3 ಆಮ್ಲಜನಕದಲ್ಲಿ)
ಸೂಚನೆ:ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವು ನ್ಯೂರೋಹ್ಯೂಮರಲ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಅಂಗಾಂಶ ಚಯಾಪಚಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಚೈತನ್ಯದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಟಿವ್ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಹರಿವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲದ ದುರ್ಬಲತೆ, ಸಸ್ಯಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಶ್ಚಲತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನ್ಯೂರೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ರೋಗ (ಗಾಯ) ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್, ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ರೋಗಕಾರಕವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮ
- ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ (ರೋಗಕಾರಕ) ಪರಿಣಾಮ. ಮೋಟಾರ್-ಒಳಾಂಗಗಳ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
- ಶಾರೀರಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ (ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಟಿವ್ ಅಫೆರೆಂಟೇಶನ್, ಹ್ಯೂಮರಲ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ)
- ಮೇಲೆ ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ (ಪರಿಹಾರ) ಪರಿಣಾಮ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು(ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಅಂಗಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ)
- ಮಾರ್ಫೊ-ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ (ಪರಿಹಾರ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ)
- ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು (ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ).
- ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನ, ಚಯಾಪಚಯ, ಇತ್ಯಾದಿ.
- ಸಾಮಾಜಿಕ, ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ (ಹೊಂದಾಣಿಕೆ).
- ರೋಗದ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
- ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧನೆ. ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮೋಟಾರ್-ಒಳಾಂಗಗಳ ಪ್ರತಿವರ್ತನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅವು ಅಂಗಾಂಶ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೋಟಾರು-ನಾಳೀಯ, ಮೋಟಾರ್-ಹೃದಯ, ಮೋಟಾರ್-ಪಲ್ಮನರಿ, ಮೋಟಾರ್-ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳನ್ನು ಆಯ್ದವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ಟೋನ್, ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್, ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಚಯಾಪಚಯ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ. ಅವರು ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ.
ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪರಿಹಾರದ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ರೋಗಿಗಳ ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ರಿಯೆಯ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಪರಿಹಾರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಉದ್ದವಾದ ನಿಶ್ವಾಸ, ಡಯಾಫ್ರಾಗ್ಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಉಸಿರಾಟ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಡಗೈಯನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಬಲಗೈಗೆ ದೈನಂದಿನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆ; ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗ (ಗಳ) ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಊರುಗೋಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು; ಕಡಿಮೆ ಅಂಗ ಅಂಗಚ್ಛೇದನದೊಂದಿಗೆ ಕೃತಕ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು.
ಯಾವಾಗ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಬೇಕು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಕಳೆದುಹೋದ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಕಸಿ ನಂತರ ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಅಥವಾ ಬಯೋಆರ್ಮ್ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ನ ನಂತರದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಚ್ಛೇದನಗಳು.
ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರದ ರಚನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಳಕೆಯು ಒಂದೇ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಮೋಟಾರ್-ಒಳಾಂಗಗಳ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ, ಸ್ನಾಯು-ಕೀಲಿನ ಉಪಕರಣದಿಂದ ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಂದ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ; ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪರಿಹಾರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಂದ ಅಫೆರೆಂಟ್ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ, ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಬರುವ ಅಫೆರೆಂಟೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ; ಚಲನೆಯ ಮೋಟಾರು ಮತ್ತು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಘಟಕಗಳ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ (ಅಥವಾ ನಂತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ) ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶ್ವಾಸಕೋಶನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸಕ್ರಿಯ ನಿಶ್ವಾಸದಿಂದಾಗಿ.
ನಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಪರಿಹಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಕೊರತೆಯಿರುವ ರೋಗಿಯು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ (ನಿಧಾನ) ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳುಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಆಯ್ಕೆಯು ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಪರಿಹಾರದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಅತಿಯಾದ ಮೋಟಾರು ಅಥವಾ ಸ್ರವಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ-ಪ್ರೇರಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಈ ಪರಿಹಾರವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ( ಆಹಾರದ ಆಹಾರ), ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು(ಆಮ್ಲತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ), ಔಷಧೀಯ ವಸ್ತುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಳಕೆಯು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಾಳಗಳು, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಹರಿವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ವೇಗ, ಸಿರೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. , ಇತ್ಯಾದಿ
