Ko darīt, ja sāp kakls? Kakla mudra tev palīdzēs! Izmantojiet to vismaz 15 minūtes dienā, un jūs būsiet pārsteigti par rezultātiem!
Mudras ir pārsteidzošs līdzeklis enerģijas pārdalei ķermenī, pašattīstībai un noteiktu stāvokļu sasniegšanai. Katrai no tām ir sava ietekme nevis uz fiziskā ķermeņa stāvokli.
Lai izārstētu kaklu,izpildiet šīs 7 vienkāršas darbības!
Mudra kaklam:
1. Savienojiet kreisās rokas īkšķi ar kreisās rokas rādītājpirksta galu.
2. Nospiediet vidējo pirkstu labā roka līdz labā īkšķa pamatnei.
3. Savienojiet labās rokas īkšķi ar kreisās rokas vidējā pirksta galu.
4. Uzlieciet kreisās rokas zeltnesi uz labās rokas rādītājpirksta un labās rokas saliekto vidējo pirkstu.
5. Novietojiet labās rokas zeltnesi uz kreisās rokas zeltneša.
6. Novietojiet kreisās rokas mazo pirkstu starp zeltnesi un labās rokas mazo pirkstu.
7. Ar labās rokas mazo pirkstiņu satveriet virsū kreisās rokas mazo pirkstiņu.
Kakla ārstēšanai un veselības atjaunošanai šo mudru ieteicams veikt 3 reizes dienā 15 minūtes.
Mudras ausu, deguna un rīkles slimībām
Mudra "Izlietne"
Indijā viņi uzskata, ka gliemežvāku skaņa ir pirmās būtnes balss. Tas korelēja ar svēto vārdu “om” (“aum”). Tā ir dievības skaņa, tās vibrācijas izplatās pa visu Visumu. Turklāt budismā gliemežvāka kalpo kā labas zīmes simbols. Mudra palīdz ar rīkles un balsenes slimībām. Palīdz arī stiprināt balsi.
Izpildes metode. Mēs savienojam abas rokas tā, lai tās veidotu apvalku. Šajā gadījumā labās rokas četri pirksti ieskauj kreisās rokas īkšķi, bet labās rokas īkšķis pieskaras kreisās rokas vidējā pirksta spilventiņam.
Mudra "Pacelšana"
Šī mudra palielina ķermeņa fizisko aizsardzību, aktivizējot atbilstošās funkcijas. Tas ir īpaši efektīvs saaukstēšanās gadījumos, kad parādās iesnas, klepus un kakla sāpes, kā arī plaušu slimībām.
Izpildes metode. Salieciet plaukstas kopā un sakrustojiet pirkstus. Īkšķis noliec vienu roku un apņem to ar otras rokas rādītājrādītāju un īkšķi (27. att.).
Rīsi. 27
Mudra "Pūķa galva"
Galvai, tāpat kā sirdij, jebkurā tradīcijā ir vissvarīgākā vieta. Tas ir gudras, saprātīgas augšējās gaismas fokuss. Austrumos tas ir saistīts ar vēja elementu. Tāpēc šīs mudras veikšana atvieglo vasaras slimības, augšējo daļu slimības elpceļi, kā arī nazofarneks.
Izpildes metode. Ar labās rokas vidējo pirkstu satveriet un turiet gala falanga labais rādītājpirksts. Dariet to pašu ar kreisās rokas pirkstiem. Salieciet abas rokas kopā. Īkšķi saskaras ar sānu virsmām, pārējie ir sakrustoti (28. att.).
Rīsi. 28
Debesu Mudra
Viņa regulē iekšējā dzirde cilvēkam, palīdz atbrīvoties no sastrēgumiem ausīs, ja to nav izraisījušas nopietnas saaukstēšanās un problēmas ar dzirdes aparātu.
Izpildes metode. Vidējais pirksts noliecas tā, lai tā paliktnis pieskaras īkšķa pamatnei. Lielais nospiež saliekto vidējo. Pārējie pirksti paliek taisni, bez sasprindzinājuma.
No grāmatas Tao – ceļš bez ceļa. 2. sējums. Sarunas par Li Tzu grāmatu autors Rajneesh Bhagwan Shri14. nodaļa. EGO DEGUNA GALĀ 1977. gada 10. marts, Pune, Indija Pirmais jautājums: Jūs sakāt: "Arī jūs varat kļūt par lieliskiem zirgiem." Lai gan man jau ir divdesmit seši, es tiecos. Vai es nemēģinu kļūt par lielisku zirgu? Vai ar tiekšanos var kļūt par lielisku zirgu?Nekad! Nekad
No grāmatas Sibīrijas dziednieka sazvērestības. 31. izdevums autors Stepanova Natālija IvanovnaKakla vēža gadījumā tikko izdēta ola tiek riņķota ap kaklu, ap sāpošo vietu un saka: Nāc lejā, sāpīgais vēzis, Nāc lejā, ēd vēzis, Sērs no baltā vilka ķermeņa, uz jēlādas pavediena, uz jēla ola, uz sapuvušiem rugājiem, uz tukšas ligzdas. Izkāpiet no Dieva kalpa (vārda) un dodieties uz šo olu. Nav
No grāmatas Sibīrijas dziednieka sazvērestības. 01. izdevums autors Stepanova Natālija IvanovnaKā atbrīvoties no deguna asiņošanas Ar kreiso roku, neskatoties, noplūk zāli, sakot: Zāle, kas nav stādīta vai iesēta, Izpildi Man Dieva pavēli par dziedināšanu. Āmen. Pēc tam uzklājiet apburto zālīti uz deguna – tādā veidā jūs apstāsies
No Sibīrijas dziednieka 7000 sazvērestību grāmatas autors Stepanova Natālija IvanovnaAsiņošana no deguna Ar kreiso roku noplēš jebkuru zāli, neskatoties uz to, sakot: Zāle, kas nav stādīta vai iesēta, izpildi Dieva pavēli, lai dziedinātu. Āmen. Uzlieciet zālīti uz deguna, un tas apturēs asiņošanu
No grāmatas Kā pasargāt sevi no bojājumiem un ļaunas acs autors Luzina LadaAsiņošana no deguna Uzliet pacientam uz galvas pusi spaiņa auksts ūdens(labs un ērts no lejkannas), ne uzreiz, bet atlikušo pusspaini uzlej tāpat augšējā daļa mugura.Pakariet mazu dzelzs atslēgu uz vilnas diega starp lāpstiņām aizmugurē.Jāgriež
No grāmatas Dvēseles dziedināšana. 100 meditācijas tehnikas, ārstnieciskie vingrinājumi un relaksācijas autors Rajneesh Bhagwan ShriAtbrīvot rīkli...Ja tavas spējas izteikties ir bijušas ierobežotas kopš bērnības – tu nevarēji ne pateikt, ne izdarīt to, ko gribēji – šī neizpaustā enerģija paliek iesprostoti kaklā. Kakls ir pašizpausmes centrs: šis centrs ir atbildīgs ne tikai par rīšanu,
No grāmatas Lielvaru attīstība. Jūs varat darīt vairāk, nekā jūs domājat! autors Penzaks KristofersKakla čakra Zilā sfēra kakla pamatnē ir rīkles čakra, kas atbild par spēju izteikties un sazināties. Caur sirdi mēs mācāmies uzticēties un just līdzi, sazināties ar citiem bez nepieciešamības kontrolēt. Sirds čakra mudina mūs tos izteikt
No Mudras grāmatas. Mantras. Meditācijas. Pamatprakses autors Loy-SoMudras nervu slimību ārstēšanai Mudra “Meditācija” To sauc arī par mudra jogu vai samadhi. Izpildes metode. Abas rokas balstās uz ceļiem, labā uz kreisās. Visi pirksti ir izstiepti. Plaukstas vērstas uz augšu. Raksturīgs Budas žests (13. att.). Rīsi. 13 Mudra “Meditācija ar bļodu” Kā
No grāmatas Es atgriezīšu savu vīru ģimenē autors Ņevskis DmitrijsMudras sirds slimībām Mudras, kas glābj dzīvības Ļoti bieži tūlītēja palīdzība nosaka, vai slimība būs smaga. Dažreiz savlaicīga palīdzība izglābj dzīvības. Ir arī situācijas, kad jūs nevarat gaidīt palīdzību no citiem - dažādos veidos.
No grāmatas Pranajama. Ceļš uz jogas noslēpumiem autors Līsbeta Andrē vanMudras elpceļu slimībām Ūdens mudra Tā kā elpceļu slimību gadījumā šķidrums bieži uzkrājas un stagnē trahejā, mudra veicina tā aizplūšanu. Gļotu noņemšana sniedz atvieglojumu un atjauno ieelpas un izelpas pilnību. Metodoloģija
No grāmatas Cilvēka pārdabiskās spējas autors Konevs ViktorsMudras slimībām gremošanas sistēma Mudra “Deviņas dārgakmeņi” Krievu valodā nav nejaušība, ka vārds “vēders” kādreiz nozīmēja “dzīvi”. Mūsdienās ir daudz zināms, ka gremošanas sistēmas darbības traucējumi izraisa priekšlaicīgu novecošanos.
No grāmatas Tantra – ceļš uz svētlaimi. Kā atklāt dabisko seksualitāti un ieguvumus iekšējā harmonija autors Dilons Aniša L.Mudras slimībām uroģenitālā sistēma Bezbailības mudra Tās lietošana nieru slimību ārstēšanai ir saistīta ar to, ka mudras spēks palielina visas uroģenitālās sistēmas lomu. Nevēlamās vielas tiek aktīvāk izvadītas no organisma. Nieres tiek attīrītas. Enerģija ir
No autora grāmatasKakla ventilators rīkles čakra, pirmkārt, nosaka sabiedrības kategorija un sociālais statuss. Faktiski ikvienam, ar kuru mēs kādreiz esam komunicējuši, konsultējušies, apmainījušies domām, ir ar mums sakari.Rīkle - astes kauls: saikne vecāku autoritātes līmenī,
No autora grāmatas10. Jala-Neti, “duša” degunam Neti ir viena no oriģinālajām jogas metodēm. Tas ir paredzēts deguna tīrīšanai, ievelkot ūdeni no bļodas. Viss sākās ar to, ka jogi, kas dzīvoja upju vai citu plūstošu ūdenstilpņu krastos, sūca ūdeni no plaukstām. Vēlāk viņi
No autora grāmatasKakla slimības 1. Veiciet spiedošas kustības (bez pārklāšanās) rīkles līmenī. Kapuce zonā vairogdziedzeris. Pēc tam pumpējiet ar abām rokām: pirksti ir brīvi salikti saujā, rokas paceltas, plaukstas uz augšu, no saules pinuma līdz zodam. Pēc
No autora grāmatasVingrinājumi mutei un rīklei Pulsācijas grupas struktūrā ietilpst diena, kad galvenokārt pievēršos darbam ar muti un kaklu. Ir daudzi vingrinājumi, kas var būt noderīgi, lai atbrīvotu čaumalu šajos divos segmentos, un daži no tiem
Šanka mudra - rīkles slimību un runas problēmu atvieglošanai.
Shankh mudra atgādina gliemežvāku. Gliemeņu čaumalas tradicionāli tiek izmantotas hinduistu tempļos dievkalpojumiem.
Šanha mudra palīdz tiem, kam ir problēmas ar runas un rīkles slimībām, iztīrot manu kaklu. mazinot stostīšanos. Tas piešķir jūsu runai kvalitāti, atjaunojot augstumu un rezonansi.
Arī šī mudra līdzsvaro vairogdziedzera tiroksīna sekrēciju. Ja nepieciešams, Shankh mudra jālieto 10–15 minūtes. Nekad nedariet šo mudru pēc ēšanas.
Apvelciet kreisās rokas īkšķi ar četriem labās rokas pirkstiem. Nospiediet labās rokas īkšķi ar kreisās rokas vidējā pirksta spilventiņu. Abām rokām kopā vajadzētu izskatīties kā apvalkam.
Surabhi mudra - reimatisma ārstēšanai un vēlmju piepildīšanai
Surabhi Mudra tiek saukta arī par Kamdhenu Mudru. Hindu mitoloģijā Kamdhenu ir debesu govs, kas izpilda visas jūsu vēlmes. Surabhi mudras pirkstu veidotā forma atgādina govs tesmeni.
Kreisās rokas mazais pirksts pieskaras labās rokas zeltnesim. Labās rokas mazais pirksts pieskaras kreisās rokas zeltnesim.Abu roku vidējie pirksti ir savienoti ar otras rokas rādītājpirkstiem. Turiet pirkstus taisni.
Surabhi Mudra rada elementu līdzsvaru organismā. Tas palīdz atvieglot reimatisma, artrīta un osteoartrīta izraisītas slimības, kuru dēļ pacienti var rast atvieglojumu.Surabhi mudra var praktizēt 15 minūtes trīs reizes dienā.
Surabhi Mudra palīdz domu izpausmēs. Meditācijas laikā turiet Surabhi mudru 15 minūtes. Jūsu pozitīvās vēlmes un domas sāk izpausties, attīstot dziļumu praksē.
pozitīva attieksme-
"Gaisma piepilda mana ķermeņa iekšējo telpu ar katru ienākošo elpu. Tumsa atkāpjas no mana ķermeņa ar katru izelpu. Mana dvēsele un ķermenis ir tīri. Visums izpildīs visu, ko es lūdzu."
Hakini Mudra - atjaunot atmiņu un atcerēties to, kas bija aizmirsts.
Hakini mudra ir veltīta dievietei Hakini un kontrolē Ajna čakru (trešo aci)
Ja mēģināt atcerēties svarīgas detaļas, vienkārši savienojiet abu roku pirkstu galus. Hakini mudra aktivizē savienojumus starp kreiso un labo smadzeņu puslodi.
Efektīvai meditācijas praksei jums jāsēž taisni ar aizvērtām acīm un ar savu iekšējo skatienu jāskatās uz ajna čakru. Ieelpojot, paceliet mēli līdz mutes galam un nolaidiet mēli, kad izelpojat.
Astmas mudras
Mēs savienojam nagus ar vidējo pirkstu, kā norādīts attēlā. Atlikušie pirksti paliks taisni. Astmas mudra, palīdz astmas lēkmes laikā, piemēram, zāles. Astmas mudra stimulēs dziedināšanu un sniegs atbrīvojumu no astmas ilgtermiņā. Praktizējiet šo mudru 5 minūtes četras līdz piecas reizes dienā. Astmas slimniekiem ir jārūpējas par savu uzturu, jāierobežo gaļas patēriņš un jāietur ļoti vieglas vakariņas.Astmas simptomi, piemēram, elpas trūkums, ir īpaši pamanāmi laikā no pulksten 2 līdz 4. . Izvairieties no atdzesētiem pārtikas produktiem, skābiem un konservētiem ēdieniem. Anulom Vilom, Nadi Shodhan un Kapalbhati īpašā pranajama palīdz pilnībā novērst slimību. Astmu bieži izraisa alergēni, piemēram, putekļi un ziedputekšņi. Alerģijas vadībai ir svarīgs astmas pacientiem. Ļoti palīdz arī Homeopātiskā kombinācija Bio (BC-02). Aizveriet acis un atkārtojiet šādu apstiprinājumu: "Es jau esmu dziedināts. Manas plaušas ir veselas. Manas plaušas apgādā manu ķermeni ar skābekli. Esmu svētīts."
Mukula mudra - mudra dziedināšanai un mirdzuma uzlabošanai
Mukula mudra vai Beak mudra var praktizēt divos veidos.
Pirmais veids. Savienojiet kopā piecu pirkstu galus, veidojot knābi. Pēc minūtes jūs pieredzēsiet enerģijas uzkrāšanos knābja galā. Tagad Tu vari novirzīt šo enerģiju uz jebkuru ķermeņa daļu, kurai nepieciešama dziedināšana. Jums vienkārši nepieciešams viegli pieskarties šai daļai un iedomāties, kā enerģija ieplūst šajā problemātiskajā ķermeņa daļā.
Otrā metode ir izpildīt Mukula mudru tikai 5 minūtes pirms katras ēdienreizes. Šis izvadīs toksīnus un attīrīs čakras. Jūs jutīsities atjaunots.
Mēneša laikā jūs iegūsit spēcīgu imūnsistēmu, un jūsu sejai būs pievienots mirdzums un mirdzums.
Mukula mudra jāveic sēdus stāvoklī. Nekad nedariet šo mudru ar basām kājām, kas pieskaras grīdai. Vislabāk, kad kājas atrodas uz paklājiņa.
Vadžra mudra - Uzlabo asinsriti, tas palīdzēs atbrīvoties no letarģijas un reiboņa.
Vadžra mudra ir svētīgs cilvēkiem, kuri vada mazkustīgu dzīvesveidu. Visi biroja apmeklētāji dienas vidū piedzīvo reiboni, letarģiju un zemu enerģiju. Tas ir rezultāts sliktas asinsrites dēļ un visu dienu pavadot mākslīgās ierīcēs (luminiscences spuldzēs, metāla/sintētiskās mēbelēs un otrreizējā gaisā), kas pasliktina jūsu veselību.
Vadžra mudras praktizēšana 5 minūtes atbrīvos jūs no reiboņiem un uzlabos asinsriti. kas būs īpaši noderīgi cilvēkiem, kuri cieš no zemas asinsspiediens. Pateicoties Vajra mudrai, jūs sāksit izlaist mākslīgos stimulatorus, piemēram, cigaretes, tabaku, tēju un kafiju. Ilgtermiņā tavs patēriņa modelis samazināsies un tu varēsi likvidēt atkarību.
Jums vajadzētu savienot īkšķa galu ar vidējo, gredzena un mazo pirkstu galiem. Un rādītājpirksts paliks taisns.
Vadžra mudra ir variants, kas tiek praktizēts tantriskajās budistu tradīcijās Korejā un Japānā.
Uzmanību: Vadžra mudra nav īpaši piemērota cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu. Viņiem šī mudra jāizmanto taupīgi.
Mahasirs mudra - lai mazinātu galvassāpes un spriedzi
Galvassāpes cēlonis ir enerģijas un lādiņa uzkrāšanās galvā. Galvassāpes bieži rodas cilvēkiem ar gremošanas traucējumiem (aizcietējums, meteorisms). Būdami pieķēdēti pie monitoriem, televizora un mobilajām ierīcēm, cilvēkiem ilgstoši uzkrājas spriedze kaklā un acīs, kas izraisa galvassāpes, reakcijas uz laikapstākļiem un izpaužas kā sinusīts / alerģiskas reakcijas, kas izraisa galvassāpes.
Mahasirs mudra rada enerģijas līdzsvaru galvā un mazina galvassāpes un spriedzi. Mahasirs mudra atslogo frontālos sinusus. Vienkārši savienojiet īkšķa, rādītājpirksta un vidējā pirksta galus. Zvana pirksta gals atradīsies pie īkšķa pamatnes. Un mazais pirkstiņš paliek taisns. Šīs mudras prakse tiek veikta 5-6 minūtes ar abām rokām, un jūs varēsiet sajust tās burvību. Tu jutīsies labāk!
Bhramara mudra - alerģiju profilaksei un atvieglošanai
Bhramara nozīmē drons. Bhramara ir sanskrita vārds, un Bhramara Mudra sakņojas tradicionālajā indiešu dejā. Novietojiet rādītājpirkstu pie īkšķa pamatnes, un īkšķa galam jāpieskaras vidējā pirksta sānu falangai nagu zonā. Divas citas paplašinājums zeltnesis un mazais pirksts.. Dariet to ar abām rokām.
Bhramara mudra labvēlīga cilvēkiem, kuri cieš no elpceļu alerģijām. Cilvēki, kas cieš no gļotu uzkrāšanās plaušās un frontālās deguna blakusdobumosšī mudra jādara vismaz 10 minūtes 4-5 reizes dienā. To var izdarīt ejot vai sēžot.
Pārtikas produktu, piemēram, vietējā medus, patēriņš noderīga alerģijām. Alerģiju izraisa slikta zarnu flora. Ir nepieciešams, lai jūs atbrīvoja sevi no aizcietējumiem. Lietojiet šķidrumus, kas bagāti ar C vitamīnu.
Padoms: pirms došanās uz darbu ielejiet nāsīs divus pilienus tīras saldo mandeļu eļļas. Tas darbosies kā vairogs pret ziedputekšņiem, putekļiem un citiem alergēniem. Galu galā šī prakse palīdzēs jums atbrīvoties deguna polipiem, ja tādi ir.
Vēl rīt! Nepalaidiet to garām, bet labāk savāciet tos visus kopā! Tas ir ļoti vērtīgs materiāls jūsu veselībai :)
Tā kā otrā daļa diemžēl neiekļuva Ziņās, katram gadījumam ievietoju saiti šeit:
Paldies par uzmanību un esiet veseli :)
kopējot tekstu citos avotos, norādiet saiti uz šo dienasgrāmatu!
Plaušu slimības
Kā zināms, jebkura saaukstēšanās, traheīts, bronhīts, īpaši uz samazinātas imunitātes fona, var izraisīt komplikācijas plaušās un izraisīt nopietnas problēmas- pneimonija, pleirīts. Protams, ja tas jau ir noticis, jūs ķersieties pie palīdzības tradicionālā medicīna. Tomēr jums nevajadzētu atteikties no mudras prakses. Ir mudras, kuras praktizējot ievērojami atvieglosi slimības gaitu un paātrināsi dzīšanas procesu. Šādos gadījumos es vēlos ieteikt jums veikt šādas mudras.
Linga Mudra – pacelšanas mudra
Šīs mudras lietošana bronhopulmonārām slimībām stimulē imūnsistēmu un atvieglo gļotu izvadīšanu no bronhiem un plaušām. To veic šādi: plaukstas ir savienotas, kamēr pirksti ir sakrustoti viens ar otru. Uz vienas rokas īkšķis ir pacelts uz augšu un to ieskauj otrās rokas rādītāja un īkšķa gredzens (44. att.).
Rīsi. 44. Linga mudra
Lai stimulētu imūnsistēma, pirms mudras nodarbības var izmantot vingrojumu ar atbilstošu nosaukumu “slimība, mugura!”, kurā, atmetot rokas, tu it kā izmet slimību no ķermeņa.
Kā ārstēšanu praktizējiet Linga Mudra 15 minūtes 3 reizes dienā. Apvienojiet to ar vizualizācijas praksi, iztēlojoties uguni savā ķermenī, kas sadedzina visu nevajadzīgo, ieskaitot slimības, baktērijas utt.
Uttarabodhi mudra
Utarabodhi mudras, ideālas pamošanās vai augstākās apgaismības mudras, prakse arī pozitīvi ietekmē plaušu slimības (skat. 21. att.). Atgādināšu, ka tas ir paredzēts fiziska vai garīga vājuma gadījumā, lai atvieglotu nervu spriedze, atbrīvojoties no bailēm. Turklāt mūsu organismā šī mudra pastiprina metāla elementa darbību, kas atbild par plaušu un zarnu enerģiju. Veicot mudru, pastiprinās ieelpošana, atveras plaušu augšējais reģions, kas būtiski uzlabo plaušu ventilāciju. Tas ir ļoti svarīgi slimības laikā. Turklāt elements “metāls” mēdz ietekmēt nervu sistēma, viņš ir atbildīgs arī par cilvēka sasaisti ar ārējā vide, palīdzot saņemt enerģiju no ārpuses.
No grāmatas Kā uzveikt slimības autors Genādijs Petrovičs MalahovsKā atbrīvoties no plaušu slimībām? “Manam brāļadēlam ir 9 gadi, un no piecu gadu vecuma viņš sāka slimot ar bronhītu, kas pārauga bronhiālā astma. Tagad viņš pastāvīgi slimo, bronhu spazmas nevar atbrīvoties, un astmas lēkmes uznāk gandrīz katru nakti. Pēc ārstu ieteikuma noņēmām visu, ko varēja
No grāmatas Hospital Therapy: Lecture Notes autore O. S. MostovajaLEKCIJA Nr.12. Gremošanas trakta slimības. Zarnu slimības. Slimības tievā zarnā. Hronisks enterīts Hronisks enterīts ir tievās zarnas slimība, kurai raksturīgs tās funkciju (gremošanas un uzsūkšanās) pārkāpums distrofisku un
No grāmatas Iekšējās slimības: lekciju konspekti autorsLEKCIJA Nr. 28. Hroniskas obstruktīvas plaušu slimības (HOPS) Hroniskas obstruktīvas plaušu slimības ir heterogēna grupa plaušu slimības, ko apvieno funkciju traucējumi ārējā elpošana plaušas atbilstoši obstruktīvajam tipam.Diagnosticēts vēlu
No grāmatas Internal Diseases Propedeutics: lekciju konspekti autors A. Ju. Jakovļevs1. Plaušu topogrāfiskā perkusija. Kroenig lauku platums. Plaušu virsotņu augstums. Apakšējās plaušu malas kustīgums Topogrāfiskās perkusijas uzdevumi ir noteikt plaušu robežas abās pusēs un salīdzināt tās ar fizioloģisko normu Normāla perkusijas skaņa
No grāmatas Iekšējās slimības autors Alla Konstantinovna Miškina33. HRONISKĀ OBSTRUKTĪVĀ PLAUŠU SLIMĪBA (HOPS) Hroniska obstruktīva plaušu slimība ir heterogēna plaušu slimību grupa, ko vieno obstruktīva tipa plaušu ārējās elpošanas funkcijas traucējumi. vēlīnās stadijas,
No grāmatas Austrumu masāža autors Aleksandrs Aleksandrovičs HanņikovsPlaušu meridiāns (shou-tain-fei-jing, plaušu rokas līnija, lielais iņ) (I; P) Meridiāns ir sapārots, simetrisks un centrbēdzes, pieder pie iņ sistēmas, ir 11 punkti; Maksimālais aktivitātes laiks ir no pulksten 3 līdz 5. Šajā laikā meridiāns visvairāk “atrodas” uz toniku
No grāmatas Astmas un pneimonijas ārstēšana bez zālēm autors Irina Nikolajevna MakarovaFiziskie vingrinājumi ieteicams hroniskas obstruktīvas plaušu slimības un bronhiālā astma I. Vingrinājumi kakla (A), roku (B) muskuļu atslābināšanai, plecu josta(C), personas un citi. II. Elpošanas vingrinājumi: vēdera, krūšu kurvja un sajauc ar seklu ieelpošanu un
No grāmatas Terapeitiskais. Tautas metodes. autors Nikolajs Ivanovičs MazņevsPlaušu slimības Pirms pāriet pie plaušu slimību ārstēšanas, īsumā apskatīsim plaušu funkcijas. No rīkles balsenes daļas gaiss tiek virzīts uz balseni, kas ir ne tikai orgāns, kas vada gaisu, bet arī balsi veidojošs orgāns. Tiešs turpinājums
No grāmatas Dzīve bez saaukstēšanās autors Sergejs Aleksandrovičs ŅikitinsKakla un plaušu slimības Receptes* Pie elpošanas problēmām: svaidīt olīvju eļļa aiz ausīm, kā arī ieziest mēles aizmuguri un izraisīt vemšanu. Turklāt pilināt mutē karsts ūdens un ļauj nolaizīt kādu linsēklu ar medu.* Pret bronhītu: apcep speķos 2
No grāmatas Ārstnieciskās mudras autors Tatjana GromakovskaPlaušu slimības Katarālā pneimonija Drudzis, sauss klepus, nemiers: Aconite, vai Ferrum Phosphoricum.Atlabšanas laikā, īpaši gados vecākiem cilvēkiem: Arnika Ložņu pneimonija veciem cilvēkiem: Barita Carbonica Jebkura veida pneimonijai: Bryonia laikā.
No grāmatas 365 veselības receptes no labākajiem dziedniekiem autors Ludmila MihailovaPlaušu slimības Kā zināms, jebkura saaukstēšanās, traheīts, bronhīts, īpaši uz pazeminātas imunitātes fona, var izraisīt komplikācijas plaušās un radīt nopietnas problēmas – pneimoniju, pleirītu. Protams, ja tas jau ir noticis, jūs
No grāmatas Ārstnieciskā čaga autors Nikolajs Illarionovičs DaņikovsPlaušu slimības Pilda 1/3 pannas ar auzām (vai miežiem), ielej 2/3 piena un pievieno 200–300 g speķa, liek nekarstā cepeškrāsnī, sautē zem vāka, ik pa laikam pievienojot pienu. laiku, līdz graudaugi ir vārīti. Nokāš un izspiež šķidrumu. Ņem pret plaušu tuberkulozi un
No grāmatas Veterinārārsta rokasgrāmata. Nodrošināšanas ceļvedis neatliekamā palīdzība dzīvnieki autors Aleksandrs TalkoPlaušu, LOR orgānu slimības Bronhīts Jebkurš neārstēts rīkles iekaisums, gripa, garais klepus, masalas var būt sarežģītas akūts bronhīts, pārvēršoties par hronisku bronhītu.Ja tavs organisms diez vai pacieš narkotiku ārstēšana un jums patīk ārstēties bez tabletēm un mikstūrām -
No grāmatas 700 svarīgiem jautājumiem par veselību un 699 atbildes uz tām autors Alla Viktorovna MarkovaObstruktīvas plaušu slimības (hroniskas obstruktīvs bronhīts, emfizēma, svešķermeņi un augšējo elpceļu audzēji) Obstruktīvas plaušu slimības raksturo izelpas tipa elpas trūkums. Elpošanas akts ietver palīgierīci
No grāmatas Kā apturēt novecošanu un kļūt jaunākam. Rezultāts 17 dienu laikā autors Maiks MorenoBronhu un plaušu slimības Bronhiālā astma 40. Kas ir bronhiālā astma? Vai bronhīts var pārvērsties par bronhiālo astmu?Gandrīz jebkura neārstēta slimība var izraisīt bronhiālo astmu.Bronhiālā astma ir hroniska slimība,
No autora grāmatasBiežākās plaušu slimības Pirms es sāku runāt par problēmām, kas rodas ar vecumu, man jāuzskaita izplatītākās problēmas visu vecumu cilvēkiem. Es vēršu jūsu uzmanību uz tiem, jo no tiem var izvairīties.Astma. Vairāk nekā 20 miljoni amerikāņu
Draugi! Vēlreiz sveicam jūs visus ar jau stājušos Jauno gadu un novēlam priecīgus svētkus!
Disks Nr. 095-5 Savādi, nedēļas sākums daudziem būs diezgan saspringts- galvenokārt emocionāli. Un ja ne saspringta, tad intensīva. Tāpēc mūsu galvenais uzdevums būs spēt pārvērst šīs spriedzes radošā lādiņā – un šodien ir tikai laba diena, lai mēģinātu to realizēt. Un līdz nedēļas beigām fons izlīdzināsies.
Ja vēlaties izpaust savas emocijas, tad labākais veids, kā to izdarīt, ir radošums.- vārda visplašākajā nozīmē. Kādam tā ir māksla, citam spēlēšanās ar bērniem, bet kāds iemīlēšanos uztver kā radošumu. Vārdu sakot, pārvērt savas emocijas par radošuma objektu, un lai tas ir skaisti!
Šodien ir labvēlīga diena, lai izpaustu visu iepriekš uzkrāto, lai dotu izeju iekšā esošajam. Bet, mēs atkārtojam, labāk, ja tas ir kādā radošā un radošā formā. Šodien ir tā diena, kad jauns bloks uzrakstīs vienu no saviem labākajiem dzejoļiem.
Un, lai stimulētu šo izpaušanas procesu, šeit ir trīs labs vingrinājums rīkles čakras darbības uzlabošanai, ērtai emociju pārraidīšanai, radošai izpausmei un komunikācijas prasmēm. Kādam pirmais patiks vairāk, kādam otrais, kādam trešais – skaties pats.
Jāsaliek pirksti mudrā un jāvērš uzmanība uz ķermeni – kā mainījušās sajūtas, kas notiek. Un, vadoties no šīm sajūtām, izvēlies piemērotāko mudru – orientēšanās pēc aprakstiem nav tik pareiza, jo ķermenis zina labāk nekā galva.
Atgādinām, ka jums nav jādara visas mudras vienlaikus - jums ir jāizvēlas viens un jāpraktizē vairākas dienas.
Mudra "Saziņas pils" - atslēga uz rīkles čakru
Izpildes metode:
Labās rokas roka atrodas kakla rajonā, atvērta ar plaukstu uz āru, saliekts 3., 4., 5. pirksts, rādītājpirksts iztaisnots, īkšķis piespiests rādītājpirkstam. Tas ir, vispirms ir jāsaloka pirksti, kā fotoattēlā, un pēc tam pielieciet roku pie rīkles. Sākumā tas ir nedaudz neērti, bet pēc tam pierod. Šajā gadījumā rādītājpirksts, spriežot pēc sajūtām kaklā, ir ļoti līdzīgs kanālam, kurā palielinās caurlaidība.
Pabeigs 10-20 minūtēs.
Ietekme:
Mudra pret “kamolu kaklā” un “norītajām” emocijām un reakcijām. To lieto, kad runas traucējumi, elpošanas sistēmas, vairogdziedzera un nervu sistēmas slimības.
Šī mudra atvieglo domu un emociju izteikšanu, palīdz attīstīt radošumu un ļauj rakstīt labāk - "plūsmā".
Akasha Mudra - ētera (debesu) mudra
Izpildes metode:
To dara ar abām rokām – vienādi uz katras rokas. Īkšķa un vidējo pirkstu gali ir savienoti. Atlikušie pirksti ir iztaisnoti. Rokas brīvi balstās uz ceļiem, plaukstas uz augšu. Pabeigs 10-20 minūtēs.
Ietekme:
Vidējais pirksts simbolizē rīkles čakru, tāpēc mudra uzlabo kontaktu ar visu, kas attiecas uz rīkles čakru. Uzlabo dzirdi un vairogdziedzera darbību. Pieskaņojas “plūsmas” uztverei - informācijai, kas nenāk no prāta. Piemērots meditācijai - pēc šīs mudras saglabājas dzīvespriecīgs un kluss noskaņojums.
Shell mudra (Shankh mudra)
Izpildes metode:
Labās rokas četri pirksti apskauj kreisās rokas īkšķi. Labās rokas īkšķis pieskaras kreisās rokas vidējā pirksta spilventiņam.
Atlikušie trīs kreisās rokas pirksti bez sasprindzinājuma apskauj labās rokas pirkstus. Divas savienotas rokas apzīmē čaulu. Turiet rokas brīvi, bez spriedzes. Uzstājieties 10-20 minūtes.
Ietekme:
Mudra stimulē komunikācijas prasmes. Palielina drošības un drošības sajūtu.
