Es pats to piedzīvoju, un tagad ļoti bieži lasu lasītāju vēstulēs: Cilvēks ir saslimis ar kaut ko nopietnu, viņam draud kāds briesmīgs pārbaudījums, operācija, terapija, rehabilitācija, viņš iet uz internetu, lai savāktu informāciju (slavējama zinātkāre, Es vēlos būt informēts) un nožēlo, ka viņš tur iebāza degunu. Jo pēc šausmu stāstu izlasīšanas tu sāc baidīties no visa. Šausmas, šausmas, ko cilvēki nav piedzīvojuši, ko medicīniskās kļūdas nenotiek. Cik viss var būt grūti un slikti, kur viņi sola, ka tas būs viegli un vienkārši. Ir bail dzīvot. Ļoti!
Tas notika ar mani, kad es saskāros ar vienu no visvairāk smagas operācijas. Ārsti visu izskaidroja, kā varēja, bet es vienalga baidījos: starp sarunu par operāciju un pašu operāciju bija nedēļa, mani sūtīja mājās, un tā es sēdēju un domāju, kas būs. Man bija bail: bija daudz nezināmā. Nav skaidrs, cik liela ir iespēja, ka kaut kas neizdosies. Un nav īsti skaidrs, kā dzīvot pēc tam. Cik ilgs laiks paies, lai viss atgrieztos tā, kā bija? Un vai tas vispār notiks?
Es iegāju tiešsaistē un izlasīju šo!
Daži tur raksta: "Jūs domājat, ka viss ir tik vienkārši! Tā saka ārsti! Bet patiesībā absolūtajam vairākumam viss ir daudz sliktāk! Skatieties, izlasiet šo, un šo - cilvēki negulēja mēneši, kliedz no sāpēm, Viņi nevarēja ēst, viņi gulēja sēdus... Un šausmas, šausmas.Stāsti par kaut kādām mocībām, kas ilgst mēnešus un gadus.Atkārtotas operācijas, pievienotas jaunas un jaunas problēmas, simptomi, neārstējamas sekas.
Forums mani pilnībā demoralizēja. Bija skaidrs, ka viņi raksta no cilvēkiem, kuri zināja, par ko viņi runā – viņi to visu bija piedzīvojuši, un viņu bija daudz. Es pat nevarēju noticēt, ka ir iespējams to visu pārdzīvot, nemaz nerunājot par cerību tomēr palikt par vairāk vai mazāk normāli funkcionējošu cilvēku.
Kad atnācu uz operāciju, biju pavisam nobijusies, bet neko neteicu. Kārtējo reizi noklausījos lekciju par riskiem un iespējamām sekām, parakstīju visus papīrus un metos lūgties. :-)
Pēc operācijas es staigāju otrajā dienā. Pēc pāris dienām man iedeva tasi tējas un krekeri, un ķirurgs, kurš mani apmeklēja simts reizes dienā, teica, ka tik veiksmīgu eksemplāru sen nebija redzējis - un viss tik ātri sadzīst.
Man paskaidroja, ka nav jēgas gulēt - jo vairāk staigā, jo ātrāk stāvoklis uzlabojas - un es staigāju pa slimnīcas gaiteni šurpu turpu, skaitot apļus: 10... 20...
Pēc 10 dienām biju mājās. Pēc pusotra mēneša es par visu aizmirsu.
Un es ar šausmām atcerējos, kā viņi mani iebiedēja. Cik man bija bail un trīce. Ak, kaut es šo visu nebūtu izlasījis.
Vēlāk es izstāstīju šo stāstu savam onkologam un saņēmu vienu no labākais padoms: Neejiet uz forumiem par šādiem jautājumiem!
Jā, tur ir daudz cilvēku, kuriem ir bijusi reāla pieredze. Jā, tur var uzzināt daudz detaļu. Bet ir viens ļoti liels trūkums! Cilvēki, kuriem ir lielas problēmas kas viņus vajā un par kuriem viņi vēlas runāt.
Tā nu sanāk, ka forumos nesanāk, maigi izsakoties, priecīgākie gadījumi.
Forumi maģiski piesaista tos, kam ir lielas problēmas!
Varbūt viņu procents nav tik liels - bet viņi visi tur pulcējas. Un, ja viņu ir daudz, tas ir biedējoši.
Cilvēki, kuri ir izgājuši kādu ārstēšanu un uzreiz par to aizmirsuši, nodarbojas ar savu biznesu un neiet uz forumiem. Viņi neprasa padomu no citiem. Viņi nevēlas par to runāt. Viņi ir aktīvi aizņemti ar vissvarīgāko - viņi cenšas pēc iespējas ātrāk aizmirst par savu pārbaudījumu, aizstājot domas par to ar citām domām.
Tāpēc forumos bieži vien izrādās nelaimīgu cilvēku bars, šausmu stāsti ko labāk nelasīt.
Kas attiecas uz cilvēkiem, kuri ir veiksmīgi izturējuši kaut kādu pārbaudījumu: arī viņi bieži vēlas izpausties un apstrādāt savu pieredzi. Cilvēki vēlas dalīties ar veiksmes stāstiem. Stāsti par to, cik slikti viņi bija un kā viņi no tā izkļuva. Taču visbiežāk viņi savus stāstus nenoslīcina bezdibenīgos forumos. Viņi raksta par savu pieredzi savā tīmekļa vietnē, emuāros, daži (kā mēs zinām) pat raksta grāmatas par savu pieredzi.
Tie ir stāsti ar “laimīgām beigām” (lai arī kādi tie būtu), ar kuriem cilvēki vēlas dalīties savos personīgajos resursos.
Cilvēki, kuri vēlas pastāstīt pasaulei savu veiksmes stāstu, “pārraida” no savas platformas, kļūstot par situācijas saimnieku, izplatot padomus un informāciju. Viņi jau ir atraduši kādu izeju. Viņiem ir receptes, kā ar to rīkoties un to labot. Tas ir tas, ko viņi vēlas dalīties.
Tāpēc, ja vēlaties uzzināt kaut ko labu par savu problēmu, meklējiet stāstus no tiem, kuri to ir piedzīvojuši savos privātajos resursos.
Meklējiet tos, kas lepojas. Kurš vēlas pastāstīt visai pasaulei. Jā, meklējiet tos Google, vietnē YouTube visvienkāršākajos veidos. Tieši tā: tie, kas skaļāk kliedz, ir visoptimistiskākie.
:-)
Šeit tas ir (skatīt zemāk): viņa izdzīvoja, izveidoja vietni, dalījās ar receptēm un atvēra savu veikalu. Medicīnas vēsture, kas mainīja dzīvi uz labo pusi (lai cik dīvaini tas neizklausītos). Tie ir tie, kas jums jāizlasa.
Neviens no mums nekad nav pieredzējis galvassāpes, pēkšņu asinsspiediena paaugstināšanos un temperatūras paaugstināšanos. Un tā vietā, lai pierakstītu vizīti pie ārsta, jūs ejat uz meklētājprogrammas un jūs sākat googlēt simptomus. Pēc apmēram 30 minūtēm jūs saprotat, ka esat neārstējami slims un steidzami jāraksta testaments un jākrāj nauda bērēm. Tiesa, ārsts jums nepiekrīt un saka, ka tā ir saaukstēšanās. Izrādās, ka šī parādība pat īpašs termins jā - kiberhondrijas. Mēs sapratām, kas tas ir un kāpēc tas ir bīstami.
Ārsts "Yandex"
Iepriekš, kad sāka sāpēt vēders, gājām pie ārsta vai dzērām pretsāpju zāles. Un tagad mēs ejam uz “Yandex” vai “Google” un sākam rakstīt “man sāp vēders, kas tas ir”, “durošas sāpes sānos, cik ilgi man atlicis”. Loģisku skaidrojumu vietā (ēdot pārāk daudz trekna un smaga ēdiena), cilvēks sāk lasīt par nopietnām slimībām. Un tagad viņš jau atklāj Krona slimības simptomus, akūts pankreatīts vai kuņģa vēzis. Mūsu nabaga lietotājs saprot, ka viņam ir vismaz vairākas nopietnas un neārstējamas slimības. Tā sākas kiberhondrijas.
Kas ir kiberhondrija?
Kiberhondrija ir emocionāls traucējums, kurā pacients piespiedu kārtā internetā meklē informāciju par saviem iedomātajiem vai reāliem traucējumiem. Būtībā tas ir tas pats, kas parastā hipohondrija ( obsesīvas bailes saslimt ar neārstējamu slimību), tikai tā izpaužas, meklējot informāciju internetā. Pagaidām kiberhondrija nav slimība, bet hipohondrijas traucējumi ir iekļauti starptautiskajā slimību klasifikācijā. Šis stāvoklis var būt arī viens no depresijas simptomiem.
Vai es esmu kiberhondriķis vai vienkārši esmu ziņkārīgs?
Neuztraucieties, ja esat pāris reizes Google meklējis savu stāvokli un lasījis dažādas lietas. Visticamāk, jūs neesat hipohondriķis, bet vienkārši zinātkārs. Tomēr, ja šis stāvoklis ir obsesīvs un jūs to darāt, ja ne katru dienu, tad katru nedēļu, tad jums par to vajadzētu padomāt. Šeit ir 6 pazīmes, kas liecina, ka esat kiberhondriķis:
- Jūs pastāvīgi uztraucaties par savu veselību. Trauksme nav saistīta ar to, ka patiesībā esi ar kaut ko slims, bet domas ir tik uzmācīgas, ka par to domā pat darbā vai skatoties filmu. Dažreiz šādi apstākļi var pāraugt panikas lēkmēs.
- Jūs pavadāt daudz laika, meklējot informāciju par slimībām internetā. Tajā pašā laikā parastās vietnes, piemēram, Wikipedia, jūs vairs neapmierina, un jūs pat lasāt medicīnas mācību grāmatas.
- Jūs zināt slimības (un to simptomus), par kurām citi nezina. Jūs varat viegli turpināt sarunu ar ārstiem par dīvainākajiem un retākajiem gadījumiem.
- Medicīnas vietnēs laiku pa laikam tiek veikta tiešsaistes diagnostika. Un, protams, jūs diagnosticējat visas savas slimības.
- Jūs neuzticaties ārstiem. Pat pieredzējušie. Pat samaksāts. Neviens no viņiem neatrada jūsos aizdomīgus simptomus, tāpēc jūs sākat viņus uzskatīt par nezinātājiem.
- Ja jums ir aizdomas, ka esat ar kaut ko slims, tad šis vienmēr ir labākais briesmīga slimība ar lielu nāves iespējamību.
Kāpēc kiberhondrijas ir bīstamas?
Protams, interese par savu veselību nav nekas slikts, taču ir svarīgi saprast, ka kiberhondrija ir obsesīvs stāvoklis, kas prasa jūsu laiku un nervus. Atcerieties, ka visas slimības patiešām nāk no nerviem, tāpēc pastāv iespēja, ka jūs patiešām ar kaut ko saslimsit. Saskaņā ar statistiku 32% slimību ir psihosomatiskas. Tātad nervu vēzis ir ļoti reāls drauds.
Otrs kiberhondriju briesmas ir uzticības trūkums oficiālā medicīna. Tātad jūs varētu patiešām palaist garām nopietna slimība. Vienkārša situācija: internetā kiberhondriķis var atrast nepareizu vēdera sāpju skaidrojumu. Tā vietā, lai vērstos pie speciālistiem, viņš “ārstēs” iedomātu saindēšanos vai “nomirs” no vēža, kura viņam nav.
Vēl viens apdraudējums ir naudas izšķērdēšana netradicionālām ārstēšanas metodēm. Homeopāti, ekstrasensi, anti-vaxxers, ārstniecības augu speciālisti - visi šie cilvēki izvilks no jums naudu, lai gan jūs nesaņemsit nekādu ārstēšanu. Ja vien placebo efekts nedarbojas.
Ko darīt?
Protams, no obsesīvām vēlmēm nav tik viegli atteikties. Bet, ja esat atklājis kiberhondrijas pazīmes, mēs iesakām:
- Beidz sērfot tīklā. Nāksies krietni papūlēties, bet pēc pāris nedēļām sapratīsi, ka slimības atkāpjas.
- Sarunājiet tikšanos ar psihoterapeitu. 3-4 sesijas palīdzēs noteikt tā iemeslus obsesīvi kompulsīvi traucējumi un atbrīvoties no tiem. Esiet drošs, neviens jūs neieliks psihiatriskajā slimnīcā un nereģistrēs.
- Atrodi labu ārstu. Ja jūsu pieredze ar ārstiem ir briesmīga, tad atrodiet labs speciālists V privātā klīnika, kas pastāstīs, kāpēc sāp vēders, asarojas acis un niez kakls.
Puiši, mēs ieliekam šajā vietnē savu dvēseli. Paldies Tev par to
ka jūs atklājat šo skaistumu. Paldies par iedvesmu un zosādu.
Pievienojieties mums Facebook Un Saskarsmē ar
Visbiežāk hipohondriķi uzvedas šādi:
- Pastāvīgi jūt sāpes dažādas daļasķermeņi.
- Slimību viņi cenšas noteikt paši, un rezultāts vienmēr sagādā vilšanos un slimība izrādās ļoti smaga vai pat letāla.
- Viņi regulāri pārbauda savu ķermeni par slimībām un uzrauga temperatūru, asinsspiedienu un pulsu.
- Viņi bieži apmeklē ārstus, bet negūst atvieglojumu no tā, ka iedomātā diagnoze nav apstiprināta. Viņiem nepieciešama atkārtota ārsta pārbaude.
- Piedzīvojiet obsesīvu vēlmi apspriest savus simptomus ar draugiem, radiniekiem un kolēģiem.
- Studē medicīnisko literatūru un gadījumus no medicīnas prakse. Simptomu meklēšana internetā kļūst par īstu apsēstību.
Starp citu, Holivudas dīva Dženifera Lorensa kādā intervijā atzinusi, ka ir hipohondriķe un bieži meklē simptomus googlē. Un Megana Foksa apgalvo, ka viņai ir daudz fobiju un apsēstību, tāpēc hipohondrija ir tikai sīkumi salīdzinājumā ar to visu.
Kāpēc cilvēki kļūst par hipohondrijiem?
Hipohondrija neattīstās tukša vieta. Ir faktori, kas var izraisīt slimības sākšanos.
- Stress. Spēcīgs nervu spriedze var izraisīt hipohondriju attīstību. Eksāmeni, nepatikšanas ģimenē vai darbā bieži noved pie briesmīgu domu parādīšanos par letālas slimības.
- Paaugstinātas jutības teorija. Saskaņā ar šo teoriju ir cilvēki, kuri jūt vismazākās izmaiņas sava ķermeņa stāvoklī. Parastas lietas, kas ir mazāk jūtīgs cilvēks nepievērstu nekādu uzmanību, viņiem tas kļūst par īstu pārbaudījumu.
- Posturālā teorija.Šīs teorijas piekritēji apgalvo, ka nepareiza poza un mugurkaula izliekums ir sāpju cēloņi. nezināma izcelsme, par ko sūdzas pacienti ar hipohondriju.
- Kiberhondrija. Bailes saslimt pēc filmas vai TV pārraides par slimību noskatīšanās. Ārsti saka, ka internets pastiprina hipohondrijas simptomus, un iesaka nemeklēt Google informāciju par noteiktu slimību pazīmēm. Rokas nost no klaviatūras!
- Ģenētiskā predispozīcija. Cilvēka veģetatīvā nervu sistēma sastāv no 3 komponentiem – simpātiskās, parasimpātiskās un metasimpatiskās sistēmas. Nelīdzsvarotība starp tām var izraisīt daudzu slimību attīstību. Jo īpaši nelīdzsvarotība starp simpātisko un parasimpātisko nervu sistēmu var izraisīt jutību pret nervu traucējumiem.
Vienkārši sakot, simpātiskā nervu sistēma liek mūsu ķermenim modrību, un parasimpātiskā nervu sistēma izslēdz trauksmi - pazemina pulsu un palēnina sirdsdarbību, bet, ja parasimpātiskā sistēma kļūst vājāka, tiek izjaukts līdzsvars, kas izraisa pastiprinātu trauksmi.
- Ģimenes faktors. Vecāki, kuri ir pārāk noraizējušies par savu vai savu bērnu veselību, visticamāk audzinās hipohondriķus. Paaugstināta trauksmeģimenē tas provocē bērnu noslieci uz depresīviem un obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem.
FOTO Getty Images
"Ņikitai bija četri gadi, kad viņam tika diagnosticēts ļaundabīgs audzējs smadzenes. Vēzis strauji progresēja, un pēc sešām dienām viņš pārtrauca staigāt. Steidzami aizvedu Ņikitu uz operāciju Burdenko institūtā. Ārsti izņēma veidojumu un izrakstīja kursu staru terapija. Pēc operācijas Ņikita cieta no pneimonijas. Tad viņš aizmirsa visu, ko bija iemācījies bērnībā, pārstāja celties, runāt, ēst: viņš varēja tikai melot un kliegt. Staru terapijas rezultātā uz gļotādām izauga sēnītes. Taču Ņikita visu pārvarēja, atveseļojās un jau deviņus gadus atrodas remisijā. Mēs kopā gājām cauri visiem pārbaudījumiem.
Mīts Nr. 1: Onkoloģija ir nāves spriedums
Pirmkārt, internetā atradu statistiku: ar mūsu diagnozi 30% bērnu mirst pirmajā gadā, 40% dzīvo vēl divus vai trīs gadus, atlikušie 30% dzīvo maksimums piecus gadus. Un vairāk informācijas nebija. Tas kļuva biedējoši. Bet neiroķirurgs mani mierināja: “Kāpēc tev vajadzīga statistika? Jūs nekad neuzminēsit, kurā grupā nokļūsiet un kā jums veiksies. Jums tikai noteikti jāzina, ka ar jums viss būs kārtībā. Un šīs zināšanas var nodot bērnam.” Jā, tas ir tieši tas pārnēsātājs, kas nepieciešams visām slimnīcā esošajām māmiņām. Pirmkārt, bērns ir jāizārstē, pēc tam jāreabilitē, un neviens, izņemot māti, to nedarīs. Onkoloģija ir ārstējama: mēs to esam pierādījuši jau deviņus gadus.
2. mīts: viss jāpatur sevī
Bērnu klātbūtnē labāk neraudāt, tiesa, bet visas sāpes nevar aizslēgt sevī. Emocijām ir jādod izeja: katrs var atrast sev piemērotu veidu. Kad Ņikita bija slima, es to no kaut kurienes paņēmu, kam vajadzētu būt kā kramam, ar serdi iekšā. Toreiz manam dēlam nebija iespējams izskaidrot, kas ir onkoloģija, bet viņš lieliski saprata, kas viņam par vainu, burtiski nolasīja no manis. Un es nolēmu, ka, ja es nekļūšu skābs, viņš arī nejutīsies slikti.
Mīts #3: diagnoze ir sods
Kad notiek nepatikšanas, mēs neviļus sākam meklēt kādu vainīgo. Un, ja nav neviena, ko vainot, mēs vainojam sevi. Jautājam: priekš kam? Bet nav iemesla, un nav vajadzības to meklēt. Ir vērts padomāt, ko mainīt sevī, lai mainītu apkārtējo. Kāds vēršas pie baznīcas, kāds sāk palīdzēt citiem. Kad Ņikita jutās labāk, es sāku apmeklēt slimos bērnus, nest viņiem dāvanas un palīdzēt viņu mātēm. Mums jācenšas slimību uztvert nevis kā nelaimi, bet gan kā pārpratumu.
4. mīts: jums akli jāievēro norādījumi
Vienmēr ir jāsaprot, kas notiek ar bērnu, kāda ārstēšana viņam ir noteikta un kāpēc. Piemēram, terapeiti klīnikās “baidās” no bērniem remisijā. Tiklīdz Ņikita saķer iesnas, ārsts izraksta antibiotikas. Tad es vedu savu dēlu pie vispārīga analīze asinis un pārliecinieties, ka viss ir kārtībā: jūs varat iztikt ar parastajiem saaukstēšanās līdzekļiem. Bet, lai pieņemtu šādu lēmumu, ir nepieciešama drosme - uzņemties atbildību par sava dēla veselību. Nevar mūžīgi bērnu nolikt zem stikla kupola. Nevar izārstēt vai, gluži otrādi, palaist garām svarīgi simptomi. Jums jāuzticas ārstam un jāsaglabā slimība savā kontrolē.
Mīts #5: visi būs tavā pusē
Tas ir nepareizi. Un jābūt gatavam tam, ka slimo bērnu vecākiem daudz jādara pašiem. Mammas nekad nesūdzas. Viņi naktīs neguļ, pamana, kā zāles pil, mācās mainīt fizioloģisko šķīdumu un sāk izprast zāles un devas. Reizēm zāles pērk paši (piemēram, lai bērnam nejustos slikti no ķīmijterapijas), ja slimnīcā to nav.
Mīts Nr.6: Slimam bērnam viss ir piedots
Protams, ir apstākļi, kas ir ārpus mums. Piemēram, Ņikita vienā reizē nevarēja ēst neko, izņemot ātro ēdienu. Viņš vēma citus ēdienus. Viņš zaudēja svaru, un līdz ar svaru viņa asins skaits kritās. Un es viņu pabaroju ar hamburgeriem: tā bija vitāli nepieciešama. Bet es nekad neļāvu savam dēlam sēdēt uz kakla, es neļāvu viņam slinkot un izlikties. Ja viņš jutās labi, mēs lasījām, staigājām, mācījāmies. Gan toreiz, gan tagad viņš man ir parasts bērns.
Mīts Nr.7: Tādiem bērniem nav normālas nākotnes.
Kad bērns nonāk remisijas stadijā, dažas mātes uzskata, ka viņiem ir jāapņem viņu ar pilnīgu aprūpi. Protams, bērnam rodas daudzi ierobežojumi, un viņa testi ir pastāvīgi jāuzrauga, taču tas nebūt neattiecas uz viņa socializāciju. Bērnam ir jāizaug, jāiegūst izglītība, profesija, jāiemīlas... Kad izgājām no slimnīcas, es vienkārši nezināju, ko darīt. Ņikita nerunāja, nesmējās, noslēdzās un pat nesazinājās ar savu jaunāko brāli. Kādā brīdī mūs informēja par rehabilitācijas programmām, kuras vadīja labdarības fonds"Šeredars". Ņikitam tika piedāvāts doties prom uz divām nedēļām Bērnu nometne. Man bija ļoti grūti viņu atlaist, bet tad es to nekad nenožēloju. Ņikita atgriezās, un es viņu nepazinu: viņš nāca tik cildens, gaisīgs, sāka uzdot jautājumus, sāka skaļi smieties un pat ļauni. Pirmo reizi iemīlējos padomdevējā. Vārdu sakot, es atkal kļuvu par parastu bērnu.
Nav "īpašu" bērnu. Viss atkarīgs no vecākiem. Bērnam jāiemācās dot vairāk brīvības. Daži cilvēki to nedara pat ar veseliem bērniem. Atceros, kādu dienu Ņikita devās uz lidmodelēšanas kursiem. Viņš piezvana vakarā un saka: "Mammu, es pastaigāšos ar zēniem un atgriezīšos." Ārā ir tumšs, pagalms ir savādāks, es nepazīstu šos zēnus. Bet es atļāvos un izturēju divdesmit minūtes. Es piezvanīju, un viņš jau bija ceļā uz mājām. Grūti pierast, bet man viss ir kārtībā vesels bērns. Kurš kādreiz iemācīsies dzīvot bez manis.
Ja pirms 10 gadiem slimu cilvēku varēja atrast rindā pie ārsta, tad šodien visticamāk viņu atradīsi internetā. Tur, ierakstot simptomus meklētājprogrammā, jūs varat iegūt diagnozi, ārstēšanas shēmu un daudz saistītu padomu no “pieredzējušiem” cilvēkiem - un tas viss ir bez maksas.
Šķiet, kāpēc gan ne? Internetā jūs varat noskaidrot situāciju dažu minūšu laikā, un jums nav jādodas pie ārsta.
Un ja vajag, tad viens otram netraucē. Tomēr saprotamā vēlme ātri noskaidrot, kas notiek ar veselību, var izraisīt kiberhondrijas. Vārds ir jauns, bet problēma, kā izrādās, veca – pēc medicīnas zinātņu kandidāta Igora Doroženko, vecākais pētnieks Zinātnes centrs Garīgā veselība RAMS, mēs runājam par modernu hipohondriju veidu:
– Piemēram, cilvēks, kuram ir nosliece uz trauksmi, apmeklēja reģionu, kur bija epidēmija, pēc tam izlasīja par to avīzē, sāka baidīties no infekcijas un devās izmeklēt. Pārliecinoties, ka viņš ir vesels, šāds pacients nomierināsies. Un ir hipohondrija forma, kas ir garīgi traucējumi: cilvēks nenomierinās, turpina meklēt “labos” ārstus, atrod sevī apstiprinājumu noteiktām slimībām un pastāvīgi ārstējas.
Tātad, eksperti runā par kiberhondrijām, kad cilvēks dodas uz internetu, nevis meklē atbildi, kāpēc viņam var sāpēt labajā pusē, bet gan sāk to izmēģināt uz sevi. dažādi simptomi un slimība. Sānu sāpju cēloņu sarakstā viņš izlaidīs pārēšanos un koncentrēsies uz aknu vēzi.
Starp citu, lielākā daļa ārstu nesaskata neko sliktu idejā iegūt medicīnisko informāciju tiešsaistē. Lai gan daži cilvēki nevar ciest gudrus, kas lasa internetu: tā vietā, lai izrakstītu recepti un sekotu ārsta norādījumiem, viņi sāk uzdot jautājumus un strīdēties. Par laimi, daži nav visi.
"Kad cilvēki ir gudri par savu slimību, daudziem speciālistiem ir pozitīva attieksme pret to," saka psihiatrs Igors Doroženoks. – Bet, ja cilvēku neinteresē tikai veselības problēmas, bet viņam ir sāpīga, uzmācīga trauksme, par to ir vērts padomāt.
Vai jums vajadzētu meklēt atbildes tiešsaistē?
Medicīnas zinātņu doktors, neirologs Aleksejs Daņilovs, Starpdisciplinārās medicīnas asociācijas vadītājs:
– Lai meklētu atbildes, var un dažreiz pat vajag doties uz internetu. Ar vienu svarīgu brīdinājumu. Šī informācija ir jāpārbauda no speciālistiem augsts līmenis. Ir pieejami akadēmiskie medicīnas resursi, kuros var atrast uzticamu informāciju par dažādām problēmām, diagnostikas metodēm un ārstēšanu. Piemēram, vietnes paininfo.ru (apmēram sāpju sindromi), cnsinfo.ru (par depresiju un slimībām nervu sistēma), braineco.ru (par smadzeņu slimībām, demenci) izveidoja vadošo medicīnas institūtu profesori. Ārsti bieži veic bezmaksas konsultācijas vai skolas - piemēram, kā neirologi no MMA Nervu slimību nodaļas Galvassāpju centra. Sečenovs. Šajā gadījumā ir garantija, ka pacienti saņem atbilstošas zināšanas un vērtīgu informāciju.
Ja cilvēki meklē informāciju par neskaidrām vietnēm, kuras aizpildījuši nezināmi “eksperti”, pastāv liels risks uzklupt krāpniekiem. ASV veiktais pētījums atklāja, ka 8 no 10 lietotājiem meklē informāciju par veselību tiešsaistē un 75 procenti pat nepārbauda, no kurienes dati nāk. Gadās, ka tos sniedz cilvēki, kas piedāvā “ārstniecības” pakalpojumus, lai iegūtu naudu.
