ആർത്തവ തൊപ്പി - ആർത്തവ കപ്പ്: ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും, ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ, അവലോകനങ്ങൾ. Aliexpress ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറിൽ ഒരു ആർത്തവ കപ്പ് എങ്ങനെ വാങ്ങാം: കാറ്റലോഗ്, വില

മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് (മൗത്ത് ഗാർഡ്, ക്യാപ്) ഒരു പുതിയ തലമുറയിലെ സ്ത്രീ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നമാണ്, ടാംപണുകൾക്ക് പകരമാണ്. മൗത്ത്ഗാർഡ് പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവും സാമ്പത്തികവും ആരോഗ്യത്തിന് സുരക്ഷിതവുമാണ്. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് ആർത്തവ കപ്പ്ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്താണെന്നും ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ വിശദമായി വിവരിക്കും.

കപ്പുകളുടെ മെറ്റീരിയൽ ഫ്ലെക്സിബിൾ സിലിക്കൺ പോലെയുള്ള പ്ലാസ്റ്റിക് TPE ആണ് - ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക്, പെയിൻ്റ് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ് വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങൾ. ഈ സിലിക്കൺ പോലുള്ള പ്ലാസ്റ്റിക് കുട്ടികളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ (പാസിഫയറുകൾ, കുപ്പികൾ) നിർമ്മാണത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എന്താണ് ആർത്തവ കപ്പ് (തൊപ്പി)

ആർത്തവ സമയത്ത് സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ശുചിത്വ മേഖലയിലെ ഏറ്റവും പുതിയ വികസനമാണ് മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് (മൗത്ത്ഗാർഡ്). അവൾ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു സിലിക്കൺ കപ്പ്ചെറിയ, മണിയുടെ ആകൃതിയിലുള്ള, യോനിയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു.

"മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ്" അല്ലെങ്കിൽ "സിലിക്കൺ കപ്പ്" എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് തീർത്തും നിരുപദ്രവകാരിയിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. മനുഷ്യ ശരീരംപരിസ്ഥിതി മെഡിക്കൽ സിലിക്കണും. കൃത്രിമ ഹൃദയ വാൽവുകളും ബ്രെസ്റ്റ് ഇംപ്ലാൻ്റുകളും സൃഷ്ടിക്കാൻ ഈ മെറ്റീരിയൽ നിരവധി പതിറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ആർത്തവ ഗാർഡ് ഒരു പ്രത്യേക ടിപിഇ പ്ലാസ്റ്റിക്കിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കാം, ഇത് കുപ്പികളുടെയും ബേബി പാസിഫയറുകളുടെയും ഉത്പാദനത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്ത ലാറ്റക്സിൽ നിന്ന് അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

എല്ലാത്തരം ചർമ്മ അലർജികളും (ഉദാഹരണത്തിന്, സാധാരണ ടാംപണുകളോടുള്ള അലർജി) അല്ലെങ്കിൽ എക്സിമ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ശുചിത്വ പരിഹാരമാണ് ആർത്തവ കപ്പ്.

ആർത്തവ ട്രേ യോനിയിൽ തിരുകുന്നു, അവിടെ അതിൻ്റെ പേശികളുടെയും വാക്വം സഹായത്തോടെയും പിടിക്കുന്നു. സാധാരണ ടാംപണുകൾ പോലെ, ഇത് പൂർണ്ണമായും അദൃശ്യമാണ്, എന്നാൽ അവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഒരു സിലിക്കൺ മൗത്ത് ഗാർഡ് രക്തം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനുപകരം സ്വയം ശേഖരിക്കുന്നു, ഇത് യോനിയിലെ ഭിത്തികളിൽ സ്രവങ്ങൾ സ്പർശിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. യോനിയും കപ്പും തമ്മിലുള്ള ഇറുകിയതും വിശ്വസനീയവുമായ സമ്പർക്കം അതിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ഒഴുകുന്നത് തടയുന്നു. കൂടാതെ, മൗത്ത് ഗാർഡുകൾക്ക് ഒരു ഇറുകിയ മുദ്ര നൽകാൻ കഴിയും ആന്തരിക പരിസ്ഥിതിയോനി, അതിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നില്ല വിവിധ ഘടകങ്ങൾപുറത്തുനിന്നും.

ആർത്തവ കപ്പ് ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്, ഇത് രാവും പകലും ഉപയോഗിക്കാം, ജീവിതത്തിൻ്റെ സാധാരണ താളം അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ച സ്പോർട്സ് ലോഡുകൾ. മൗത്ത് ഗാർഡ് ഇടയ്ക്കിടെ ശൂന്യമാക്കേണ്ടതില്ല, ഇത് കഫം മെംബറേൻ വരണ്ടതാക്കുന്നില്ല, യോനിയിലെ സ്വാഭാവിക സസ്യജാലങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നില്ല, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അലർജിക്ക് കാരണമാകില്ല, ജനിതകവ്യവസ്ഥയുടെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.

ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഒരു ദീർഘകാല വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു മെൻസ്ട്രൽ ഗാർഡ് പാഡുകളേക്കാളും ടാംപണുകളേക്കാളും വളരെ വിലകുറഞ്ഞതാണ്. മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ്, കൂടെ ശരിയായ പരിചരണംകൂടാതെ ശ്രദ്ധാപൂർവമായ കൈകാര്യം ചെയ്യൽ, 5-10 വർഷത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കാം, പ്രതിമാസ ചെലവുകൾ ആവശ്യമില്ല.

നമ്മുടെ ഗ്രഹത്തിലെ ഡസൻ കണക്കിന് സ്ത്രീകൾ വർഷങ്ങളായി ആർത്തവ കപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അവരുടെ യഥാർത്ഥ പിന്തുണക്കാരാണ്!

ആർത്തവ കപ്പിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പല കാരണങ്ങളാൽ, മെൻസ്ട്രൽ കപ്പുകൾ പരമ്പരാഗത ഡിസ്പോസിബിൾ സ്ത്രീ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങളേക്കാൾ ലാഭകരവും സൗകര്യപ്രദവുമാണ്:

1. ടാംപോണുകൾ യോനിയിലെ മ്യൂക്കോസയുടെ അവസ്ഥയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, കാരണം അവർ ആർത്തവപ്രവാഹത്തോടൊപ്പം സ്വാഭാവിക ലൂബ്രിക്കൻ്റ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് സ്രവങ്ങൾ മാത്രം ശേഖരിക്കുന്നു, ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം ശരീരത്തിനുള്ളിൽ നാരുകൾ അവശേഷിക്കുന്നില്ല.
2. ഡിസ്ചാർജിൻ്റെ ഏത് തീവ്രതയ്ക്കും മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് അനുയോജ്യമാണ്.
3. ഒരു മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് അഞ്ച് മുതൽ പത്ത് വർഷം വരെ ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് പാഡുകളേക്കാളും ടാംപണുകളേക്കാളും ലാഭകരമാക്കുന്നു. പതിനായിരത്തോളം യൂണിറ്റുകളാണ് ഇതേ കാലയളവിൽ ഇവയുടെ ആവശ്യം.
4. ഇന്നുവരെ, ആർത്തവ സംരക്ഷണ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ടോക്സിക് ഷോക്ക് സിൻഡ്രോം (ടിഎസ്എസ്) കേസുകളൊന്നും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
5. ഒരു ആർത്തവ കപ്പ് സാധാരണ ടാംപണുകളേക്കാളും പാഡുകളേക്കാളും കൂടുതൽ സ്രവങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കുറച്ച് തവണ മാറ്റാൻ കഴിയും.
6. സെൻസിറ്റീവ് യോനിയിലെ മ്യൂക്കോസ ഉള്ളതും യീസ്റ്റ് അണുബാധകൾക്കും അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും സാധ്യതയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ആർത്തവ കപ്പ് അനുയോജ്യമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
7. എല്ലാ മാസവും ഡിസ്പോസിബിൾ സാനിറ്ററി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വലിച്ചെറിയേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത ഇല്ലാതാക്കി ആർത്തവ ട്രേകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിസ്ഥിതിക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.
8. മെൻസ്ട്രൽ ഗാർഡിൽ ബ്ലീച്ചുകളോ അബ്സോർബൻ്റുകളോ ഡിയോഡറൻ്റുകളോ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.
9. ആർത്തവ കപ്പിൻ്റെ ഘടനയിൽ ലാറ്റക്സ്, പ്രോട്ടീനുകൾ, പോളി വിനൈൽ ക്ലോറൈഡ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല, അതിനാൽ അതിൻ്റെ ഉപയോഗം തത്വത്തിൽ അലർജിക്ക് കാരണമാകില്ല.
10. ഏതൊരു കായിക വിനോദത്തിനും ഒരു ആർത്തവ വായ്‌പ്പാലം ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. ഓടിയിട്ട് കാര്യമില്ല ആയോധന കലകൾ, റോക്ക് ക്ലൈംബിംഗ്, നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാന വ്യായാമങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മയിൽ നിന്ന് ആർത്തവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസൗകര്യങ്ങൾ മായ്ക്കാൻ കപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകും. സങ്കീർണ്ണമായ സ്പോർട്സ് റൊട്ടേഷനുകളും ഫ്ലിപ്പുകളും നടത്തുമ്പോൾ പോലും, അത് ചോർച്ചയിൽ നിന്ന് വിശ്വസനീയമായി സംരക്ഷിക്കും. പാത്രം നിർമ്മിച്ച തികച്ചും സുഖപ്രദമായ ആകൃതിയും അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഇലാസ്റ്റിക് മെറ്റീരിയലും അതിൻ്റെ ഉപയോഗം ഏതാണ്ട് അദൃശ്യവും വളരെ സൗകര്യപ്രദവുമാക്കും.

മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം(കാപു

മെൻസ്ട്രൽ കപ്പിൻ്റെ നിസ്സംശയമായ ഗുണം അതിൻ്റെ ഉപയോഗ എളുപ്പമാണ്. മിക്കവാറും ഏതൊരു സ്ത്രീക്കും മൗത്ത് ഗാർഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമങ്ങളുമായി എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയും. പ്രധാന വ്യവസ്ഥകൾ വിജയകരമായ ആപ്ലിക്കേഷൻകപ്പുകൾ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കുന്നതും പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളുടെ പൂർണ്ണമായ വിശ്രമവുമാണ്.

ഒരു മെൻസ്ട്രൽ കപ്പിൻ്റെ ഒരു അധിക സൗകര്യം, അത് വളരെക്കാലം യോനിയിൽ തുടരാം എന്നതാണ് - എട്ട് മുതൽ പന്ത്രണ്ട് മണിക്കൂർ വരെ, ആർത്തവ ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ മാത്രം വൃത്തിയാക്കിയാൽ മതിയാകും. ഓപ്പറേറ്റിംഗ്, സ്റ്റോറേജ് അവസ്ഥകൾ പൂർണ്ണമായി നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു MeLuna ആർത്തവ ട്രേ അഞ്ച് മുതൽ പത്ത് വർഷം വരെ ഒരു സ്ത്രീയെ സേവിക്കാൻ കഴിയും.

ആർത്തവ കപ്പുകളുടെ വലുപ്പങ്ങൾ (കപ്പുകൾ)

വ്യത്യസ്ത ആർത്തവ കപ്പ് നിർമ്മാതാക്കൾ വ്യത്യസ്ത വലുപ്പങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ആർത്തവ കപ്പുകളുടെ ഇനിപ്പറയുന്ന വലുപ്പങ്ങളുണ്ട്:

• A - 30 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ യോനിയിൽ പ്രസവിച്ചിട്ടില്ലാത്ത സ്ത്രീകൾക്ക് (CS വഴി പ്രസവിച്ചവർ);
• ബി - 30 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ യോനിയിൽ പ്രസവിച്ച സ്ത്രീകൾക്ക്.

മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് മാർക്കറ്റിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന വലുപ്പങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

• എസ് - പാത്രത്തിൻ്റെ വ്യാസവും നീളവും നാൽപ്പത് മില്ലീമീറ്ററാണ്, പന്ത് ആകൃതിയിലുള്ള ഹാൻഡിൽ (BALL) നീളം ആറ് മില്ലിമീറ്ററാണ്; റിംഗ് ആകൃതിയിലുള്ള (റിംഗ്) - എട്ട് മില്ലിമീറ്റർ; ഒരു തണ്ടിൻ്റെ രൂപത്തിൽ (STEM) - പതിനഞ്ച് മില്ലിമീറ്റർ. പാത്രത്തിൻ്റെ ആകെ അളവ് പതിനഞ്ച് മില്ലി ലിറ്റർ ആണ്, റിമ്മിന് കീഴിലുള്ള ദ്വാരങ്ങൾ വരെയുള്ള വോളിയം പത്ത് മില്ലിമീറ്ററാണ്;
• എം - പാത്രത്തിൻ്റെ വ്യാസവും നീളവും നാൽപ്പത്തിയഞ്ച് മില്ലീമീറ്ററാണ്, പന്ത് ആകൃതിയിലുള്ള ഹാൻഡിൻ്റെ (BALL) നീളം ഏഴ് മില്ലിമീറ്ററാണ്; ഒരു വളയത്തിൻ്റെ രൂപത്തിൽ (റിംഗ്) - പത്ത് മില്ലിമീറ്റർ; ഒരു തണ്ടിൻ്റെ രൂപത്തിൽ (STEM) - പതിനേഴു മില്ലിമീറ്റർ. പാത്രത്തിൻ്റെ ആകെ അളവ് ഇരുപത്തിയൊന്ന് മില്ലിമീറ്ററാണ്, റിമ്മിന് കീഴിലുള്ള ദ്വാരങ്ങൾ വരെയുള്ള വോളിയം പതിനഞ്ച് മില്ലിമീറ്ററാണ്;
• എൽ - വ്യാസം നാൽപ്പത്തിയഞ്ച് മില്ലിമീറ്റർ, ബൗൾ നീളം അമ്പത്-നാല് മില്ലിമീറ്റർ, പന്ത് ആകൃതിയിലുള്ള ഹാൻഡിൽ നീളം (ബോൾ) - എട്ട് മില്ലിമീറ്റർ; ഒരു വളയത്തിൻ്റെ രൂപത്തിൽ (റിംഗ്) - പതിനാല് മില്ലിമീറ്റർ; ഒരു തണ്ടിൻ്റെ രൂപത്തിൽ (STEM) - പതിനാറ് മില്ലിമീറ്റർ. പാത്രത്തിൻ്റെ ആകെ അളവ് മുപ്പത്തിരണ്ട് മില്ലിമീറ്ററാണ്, റിമ്മിന് കീഴിലുള്ള ദ്വാരങ്ങൾ വരെയുള്ള അളവ് ഇരുപത്തിനാല് മില്ലിമീറ്ററാണ്.

യോനിയുടെ വ്യാസം, ആർത്തവ പ്രവാഹത്തിൻ്റെ തീവ്രത, ഗര്ഭപാത്രത്തിൻ്റെ സ്ഥാനം, യോനിയിലെ പേശികളുടെ ടോൺ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് മെൻസ്ട്രൽ കപ്പിൻ്റെ വലുപ്പം തിരഞ്ഞെടുക്കണം.

ശൂന്യമായ സ്ത്രീകൾക്ക്, ഡിസ്ചാർജിൻ്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു കപ്പ് വലുപ്പം S അല്ലെങ്കിൽ M തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പ്രസവിച്ചവർ എം അല്ലെങ്കിൽ എൽ വലുപ്പങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണം. യോനിയിലെ പേശികളുടെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ വലുപ്പത്തിലേക്ക് മാറാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, പെൽവിക് പേശികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങൾ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ ഇത് ഒഴിവാക്കാനാകും.

ഒരു മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് എങ്ങനെ തിരുകാം

നിങ്ങൾ ഒരു ആർത്തവ കപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, അത് അണുവിമുക്തമാക്കണം. അണുവിമുക്തമാക്കാൻ, വെറും അഞ്ച് മിനിറ്റ് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ മൗത്ത് ഗാർഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ, ഓരോ ആർത്തവത്തിനും മുമ്പായി ഇത് പതിവായി അണുവിമുക്തമാക്കണം.

ഉപയോഗശേഷം പാത്രം വൃത്തിയാക്കാൻ, ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിൽ കഴുകുകയോ നനഞ്ഞ തുണിയോ ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പറോ ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുകയോ ചെയ്താൽ മതിയാകും. ഇതിനുശേഷം, ട്രേ വീണ്ടും ചേർക്കുന്നതിന് തയ്യാറാകും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം അതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ, ശുദ്ധമായ കൈകളാൽ മാത്രം കപ്പ് തിരുകുക!

കപ്പ് തിരുകുന്നതിന്, പെൽവിക് പേശികൾ കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങൾ സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്ഥാനം എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. സ്ഥാനങ്ങൾ ഇവയാകാം: നിൽക്കുക, വളയുക അല്ലെങ്കിൽ കുതിക്കുക. നിങ്ങൾ കപ്പ് നിരവധി തവണ തിരുകിയ ശേഷം, നിങ്ങൾക്കായി ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനം നിങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കും.

കപ്പ് തിരുകുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് മടക്കിക്കളയുക, മടക്കിയ വശം ഉപയോഗിച്ച് യോനിയിലേക്ക് തിരുകാൻ തുടങ്ങുക. കപ്പ് തിരുകാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലൂബ്രിക്കൻ്റ് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമെന്ന് തോന്നുന്ന അകലത്തിൽ നിങ്ങൾ കപ്പ് തിരുകേണ്ടതുണ്ട്. പാത്രത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ ആന്തരിക സ്ഥാനം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഹാൻഡിൽ ഇപ്പോഴും പുറത്തേക്ക് നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ആവശ്യമുള്ള നീളത്തിൽ മുറിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പാത്രത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കാൻ ഹാൻഡിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മുറിക്കണം (തണ്ടിൻ്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ഹാൻഡിൽ മാത്രം മുറിച്ചിരിക്കുന്നു; മറ്റ് ആകൃതികൾക്ക്: പന്ത്, ലൂപ്പ്, ഇത് ആവശ്യമില്ല).

ഉൾപ്പെടുത്തിയ ശേഷം, നിങ്ങൾ കപ്പ് അടിത്തട്ടിൽ എടുത്ത് അതിൻ്റെ അച്ചുതണ്ടിന് ചുറ്റും തിരിയേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് പൂർണ്ണമായും തുറക്കുന്ന തരത്തിലാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഇതുവഴി പുറത്തേക്കുള്ള ചോർച്ച ഒഴിവാക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ദിവസത്തിൽ പല തവണ കപ്പ് ശൂന്യമാക്കാം, തുക ഡിസ്ചാർജിൻ്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സമ്പ്രദായം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് വരെ, നിങ്ങൾ മുമ്പ് ടാംപണുകളോ പാഡുകളോ മാറ്റിയ അതേ ആവൃത്തിയിൽ കപ്പ് വൃത്തിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും ഉപയോഗിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ് - പകലും ഉറക്കത്തിലും. വിഷമിക്കേണ്ട - നിങ്ങൾ പന്ത്രണ്ട് മണിക്കൂർ ഉറങ്ങിയാലും, ചോർച്ചയിൽ നിന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ വിശ്വസനീയമായി സംരക്ഷിക്കും!

ഒരു ആർത്തവ കപ്പ് എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം

മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ നടപടിക്രമം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പുള്ളതുപോലെ, നിങ്ങൾ സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്ഥാനം എടുത്ത് വിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മൗത്ത് ഗാർഡിൻ്റെ അടിഭാഗം അനുഭവിച്ച് വായു പുറത്തുവിടാൻ ചെറുതായി ഞെക്കുക. ഇതിനുശേഷം, പാത്രം അതിൻ്റെ അച്ചുതണ്ടിന് ചുറ്റും ചെറുതായി തിരിക്കുക. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കപ്പിനെ യോനിയിലെ ഭിത്തികളിൽ നിന്ന് അകറ്റാനും നീക്കം ചെയ്യുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അടിത്തറ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു പന്ത്, മോതിരം അല്ലെങ്കിൽ തണ്ടിൻ്റെ ആകൃതിയിലുള്ള മെൻസ്ട്രൽ കപ്പിൻ്റെ ഹാൻഡിൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ അതിനെ അൽപ്പം അടുപ്പിക്കണം. കൈപ്പിടിയിൽ മാത്രം പിടിച്ച് പാത്രം പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്. അടിത്തട്ടിൽ നിന്ന് പാത്രം നീക്കം ചെയ്യുന്നത് അതിലെ ഉള്ളടക്കം ഒഴുകുന്നത് തടയും.

കപ്പ് വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ കുറച്ച് പരിശീലനം വേണ്ടിവന്നേക്കാം. വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന സമയത്ത് യോനിയിലെ പേശികൾ പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുന്ന തരത്തിൽ വേണ്ടത്ര ക്ഷമയും ശാന്തതയും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം, അതിൻ്റെ ഉള്ളടക്കം ടോയ്‌ലറ്റിലേക്ക് ഒഴിച്ച് ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകുക. ഇത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, പാത്രം വൃത്തിയാക്കാൻ ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പറോ വെറ്റ് വൈപ്പുകളോ മതിയാകും. വൃത്തിയാക്കിയ ട്രേ ഉടൻ വീണ്ടും ചേർക്കുന്നതിന് തയ്യാറാണ്.

ആർത്തവചക്രം പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, കപ്പ് നന്നായി കഴുകണം, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ അണുവിമുക്തമാക്കണം, ഉണക്കി അതിൻ്റെ സംഭരണത്തിനായി ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു ബാഗിൽ വയ്ക്കണം.

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ കപ്പ് എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം

ആദ്യ ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പും ഓരോ ആർത്തവചക്രത്തിനു ശേഷവും മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് അണുവിമുക്തമാക്കണം.

ആർത്തവ കപ്പ് വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ ഇവയാണ്:

1. തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ മുക്കുക ഉപ്പ് വെള്ളംഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് മിനിറ്റ് വരെ (ഉപ്പ് ഫലപ്രദമായ ആൻ്റിസെപ്റ്റിക് ആണ്).

2. ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് മിനിറ്റ് വരെ തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ മുക്കുക.

3. മൂന്ന് ശതമാനം വരെ സാന്ദ്രത ഉള്ള വിനാഗിരിയുടെ തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള ജലീയ ലായനി ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ.

4. പന്ത്രണ്ട് ശതമാനം വരെ സാന്ദ്രതയുള്ള ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഉരസുന്നത്.

5. വാട്ടർ ബാത്തിൽ മെൻസ്ട്രൽ കപ്പിൻ്റെ വന്ധ്യംകരണം, ഒരു കണ്ടെയ്നർ വെള്ളം ചൂടാക്കി മൈക്രോവേവിൽ എളുപ്പത്തിൽ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. മെൻസ്ട്രൽ കപ്പുകൾ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്ന തെർമോപ്ലാസ്റ്റിക് സാധാരണയായി നോൺ-പോളാർ ആണ്, അതായത് മൈക്രോവേവുകൾക്ക് വിധേയമാകുമ്പോൾ അത് ചൂടാകില്ല.

മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, കപ്പ് പൂർണ്ണമായും വെള്ളത്തിൽ മുക്കുക. പാത്രം പൂർണ്ണമായും വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുകയും അത് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന കണ്ടെയ്നറിൻ്റെ അടിയിൽ തൊടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന തരത്തിൽ ജലനിരപ്പ് പര്യാപ്തമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

മെൻസ്ട്രൽ കപ്പുകൾ അണുവിമുക്തമാക്കുന്നതിനുള്ള വളരെ സൗകര്യപ്രദമായ മാർഗമാണ് മൈക്രോവേവ്, പക്ഷേ തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ മാത്രം. രണ്ട് മുതൽ അഞ്ച് മിനിറ്റ് വരെ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുന്ന മോഡ് നിങ്ങൾ സജ്ജമാക്കണം. വന്ധ്യംകരണത്തിനായി ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ പാത്രം സ്ഥാപിക്കണം. ഫുഡ്-ഗ്രേഡ് പോളിപ്രൊഫൈലിൻ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, നീരാവി രക്ഷപ്പെടാൻ ഒരു ദ്വാരമുള്ള ഒരു ലിഡ് ഉണ്ട്. ഇതിനുശേഷം, ഇരുനൂറ് മുതൽ മുന്നൂറ് മില്ലി ലിറ്റർ വെള്ളം നിറയ്ക്കുക - ആർത്തവ കപ്പ് പൂർണ്ണമായും വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങാൻ ഈ അളവ് മതിയാകും. തിളച്ച ശേഷം, ബർൾ തണുക്കാൻ കുറച്ച് സമയം അടുപ്പത്തുവെച്ചു വയ്ക്കണം.

ആർത്തവചക്രം സമയത്ത് കപ്പ് വൃത്തിയാക്കാൻ, ഉപയോഗിക്കുക ശുദ്ധജലം, പ്രത്യേക മാർഗങ്ങൾവേണ്ടി അടുപ്പമുള്ള ശുചിത്വംഅല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്തമായ മണമില്ലാത്ത സോപ്പ്.

നിങ്ങൾ വീട്ടിലില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് വൃത്തിയാക്കാൻ കുപ്പിവെള്ളം, വെറ്റ് വൈപ്പുകൾ മുതലായവ ഉപയോഗിക്കാം. ടോയിലറ്റ് പേപ്പർ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൂത്രം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക, മുതൽ ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തിഅവൾ വന്ധ്യയാണ്. ആദ്യ അവസരത്തിൽ, മൗത്ത് ഗാർഡ് കൂടുതൽ നന്നായി കഴുകുകയും അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഒരു ആർത്തവ കപ്പ് എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം

കിറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ബാഗ് മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് സൂക്ഷിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. നിങ്ങളുടെ മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ, നേരിട്ട് എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക സൂര്യകിരണങ്ങൾ, അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന് മൗത്ത് ഗാർഡ് മെറ്റീരിയൽ പൊട്ടുന്നതിനാൽ. വന്ധ്യംകരണ സമയത്ത് ഉൽപ്പന്നം നൂറ്റി നാൽപ്പത് ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിൽ ചൂടാക്കാൻ പാടില്ല.

മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് സംഭരിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുമുള്ള എല്ലാ വ്യവസ്ഥകളും നിങ്ങൾ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ മാറ്റില്ല, ദീർഘകാലത്തേക്ക് നിങ്ങളെ സേവിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ കപ്പ് ചോരുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം

പലപ്പോഴും, മൗത്ത് ഗാർഡുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്ക് ചോർച്ച അനുഭവപ്പെടുന്നു. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു പുതിയ കപ്പ് വലുപ്പം വാങ്ങാൻ നിങ്ങൾ നിരാശപ്പെടരുത്, അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ മൗത്ത് ഗാർഡുകളും പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുക. ചോർച്ചയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളും അത് ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള വഴികളും നോക്കാം.

തുടക്കക്കാരിൽ ചോർച്ചയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം അല്ല ശരിയായ സ്ഥാനംപാത്രങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ (നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സിൻറെ സ്ഥാനം മാറിയേക്കാം), നിങ്ങളുടെ യോനി പരിശോധിക്കുക. സെർവിക്സ് മുകൾഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, ചിലപ്പോൾ പിന്നിലേക്ക് അൽപ്പം അടുത്താണ്, ഒരുപക്ഷേ മധ്യഭാഗത്തല്ല. ഇത് ഒരു നാണയത്തിൻ്റെ വലുപ്പമാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു മൂക്കിൻ്റെ അറ്റം പോലെ തോന്നുന്നതായി വിവരിക്കപ്പെടുന്നു ????

നിങ്ങൾ അത് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, കപ്പ് തിരുകുമ്പോൾ, അത് സെർവിക്സിന് കീഴിൽ നേരിട്ട് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നുവെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ നേരിട്ട് സ്ഥാപിക്കുന്നതോ ആണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഒരു മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സെർവിക്സിൻറെ സ്ഥാനം അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ എത്തിച്ചേരാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ എത്തിച്ചേരാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, സെർവിക്സ് ഉയരത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ നീളമുള്ള ഒരു കപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കണം. സെർവിക്സ് യോനിയുടെ പ്രവേശന കവാടത്തിന് അടുത്താണെങ്കിൽ, ഇടത്തരം, ചെറിയ നീളമുള്ള കപ്പുകൾ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ആർത്തവ കപ്പ് വലുപ്പങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടിക നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ കണ്ടെത്താം.

പാത്രം പൂർണമായി തുറക്കാത്തതും ചോർച്ചയുടെ കാരണമായിരിക്കാം. ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക വ്യത്യസ്ത വഴികൾഏത് രീതിയാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ മടക്കിക്കളയുന്നു, അതിൽ പാത്രം ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ തുറക്കുന്നു. അകത്തുള്ള പാനപാത്രം വൃത്താകൃതിയിലാണോ (ഏറ്റവും മോശം, ഓവൽ) എന്ന് ആദ്യം പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ചേർത്തതിന് ശേഷം അതിൻ്റെ അച്ചുതണ്ടിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക.

ചോർച്ചയുടെ മറ്റൊരു കാരണം വാക്വം ഹോളുകൾ അടഞ്ഞിരിക്കാം - ഓരോ തവണയും നിങ്ങളുടെ പാത്രം കഴുകുമ്പോൾ, അവ എല്ലായ്പ്പോഴും വൃത്തിയുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾ പരിശോധിക്കണം.

കപ്പ് ചോരുന്നത് തടയാൻ, നിങ്ങളുടെ അളവിന് അനുസൃതമായി നിങ്ങൾ ആർത്തവ കപ്പിൻ്റെ വലുപ്പം തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ഫിസിയോളജിക്കൽ സവിശേഷതകൾ; കപ്പ് ചേർക്കുമ്പോൾ, നിർദ്ദേശങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കുക; സമയബന്ധിതമായി പാത്രം ശൂന്യമാക്കുക, മെക്കാനിക്കൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

അതിനാൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ ആർത്തവപ്രവാഹം ഉണ്ടാകാം:

1. തെറ്റായ പാത്രത്തിൻ്റെ വലുപ്പം തിരഞ്ഞെടുത്തു. പ്രസവിച്ച പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു സ്ത്രീ ചെറിയ വലിപ്പത്തിലുള്ള മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് ഉപയോഗിച്ചാൽ, യോനിയിലെ ഭിത്തികളിൽ മൗത്ത് ഗാർഡ് മുറുകെ പിടിക്കാത്തതിനാൽ ഡിസ്ചാർജ് സംഭവിക്കും. നേരെമറിച്ച്, ഒരു നിഷ്കളങ്കയായ യുവതി തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ വലിയ വലിപ്പം, കപ്പ് പൂർണ്ണമായും യോനിയിൽ തുറക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ചോർച്ച സംഭവിക്കും.

2. കപ്പ് തെറ്റായി ചേർത്തിരിക്കുന്നു. യോനിക്കുള്ളിൽ തിരുകിയില്ലെങ്കിൽ, അതിൻ്റെ കഫം ചർമ്മത്തിന് മുറുകെ പിടിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഇത് ചോർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കും.

3. പാത്രത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഹാൻഡിൽ മുറിക്കുമ്പോൾ.

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ സമയത്ത് ടാംപണുകൾക്കും പാഡുകൾക്കും പകരം ഉപയോഗിക്കാവുന്ന അസാധാരണമായ, പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ആർത്തവ കപ്പ്. മൗത്ത് ഗാർഡിൻ്റെ നീളവും വീതിയും അതിൻ്റെ ശേഷിയും കണക്കിലെടുത്ത് യോനിയുടെ വലുപ്പത്തിനനുസരിച്ച് ശുചിത്വ കപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ആർത്തവ തൊപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്.

ആർത്തവ കപ്പ് - ആർത്തവ ദിവസങ്ങളിൽ ടാംപണുകൾക്കും പാഡുകൾക്കും പകരമാണ്

എന്താണ് ആർത്തവ കപ്പ്?

ആർത്തവ കപ്പ്- വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന അടുപ്പമുള്ള ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നം നിർണായക ദിനങ്ങൾ. ക്ലാസിക് ടാംപണുകൾക്കും ഡിസ്പോസിബിൾ ഉപയോഗത്തിനുള്ള പാഡുകൾക്കുമായി സാമ്പത്തികവും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവും കൂടുതൽ വിശാലവുമായ പകരമാണ് കപ്പ്.

ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ മറ്റ് പേരുകൾ:

• ആർത്തവത്തിന് പാനപാത്രം;
• ശുചിത്വ കപ്പ്;
• യോനിയിൽ ഫണൽ;
• നിർണായക ദിവസങ്ങളിൽ വായ്‌പാലകൻ;

ആർത്തവ തൊപ്പിയുടെ തരത്തിൻ്റെ വേരിയൻ്റ്

ദൃശ്യപരമായി, ഒരു വടിയുടെയോ പന്തിൻ്റെയോ ആകൃതിയിലുള്ള ഒരു ചെറിയ "തണ്ടിൽ" മണിയുടെ ആകൃതിയിലുള്ള ഒരു ചെറിയ പാത്രമാണ് ആർത്തവ ട്രേ. "മണിയുടെ" വീതി ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ നിർമ്മാതാവിനെയും വലുപ്പത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ശുചിത്വ തൊപ്പി എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഫോട്ടോയിൽ കാണാൻ കഴിയും:

കപ്പ് യോനിയിൽ തിരുകുന്നു, അതിനുശേഷം ആന്തരിക പേശികളിൽ നിന്നുള്ള വാക്വം, മർദ്ദം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചുവരുകളിൽ ഉറപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഫാസ്റ്റണിംഗ് ചോർച്ചയുടെ സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കുകയും ധരിക്കുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥത ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആർത്തവസമയത്ത് പുറത്തുവിടുന്ന ആർത്തവ രക്തം ബെൽ ഫണലിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ഉൽപ്പന്നം നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം ഒഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മിക്കപ്പോഴും, ആർത്തവ മണി മെഡിക്കൽ സിലിക്കൺ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്: ഇത് പൂർണ്ണമായും ഹൈപ്പോആളർജെനിക് മെറ്റീരിയലാണ്, അത് പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്. ഷെൽഫുകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ്, പൂർത്തിയായ ഉൽപ്പന്നം നിരവധി പരിശോധനകളിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും സുരക്ഷാ സർട്ടിഫിക്കറ്റുകൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ആർത്തവ കപ്പിൻ്റെ സേവനജീവിതം നിർമ്മാതാവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ പ്രതിമാസ ഉപയോഗം 1 വർഷം മുതൽ 10 വർഷം വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. വൈവിധ്യമാർന്ന ആർത്തവ ട്രേകൾക്ക് നന്ദി, നിങ്ങൾക്ക് ഏത് സ്ത്രീക്കും ശരിയായ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

ഒരു ആർത്തവ കപ്പ് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

ഡിസ്പോസിബിൾ ടാംപണുകളും പാഡുകളും തികച്ചും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന ആർത്തവ തൊപ്പി ആർത്തവസമയത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മൗത്ത് ഗാർഡ് സ്രവങ്ങളെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നില്ല, പക്ഷേ അവ ഉള്ളിൽ തന്നെ ശേഖരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് വലിയ അളവിൽ ആർത്തവ രക്തം കൈവശം വയ്ക്കുന്നു, മാത്രമല്ല പതിവായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

ആർത്തവ തൊപ്പി ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ചോർച്ച മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്

മെൻസ്ട്രൽ കപ്പുകൾ ഘടിപ്പിക്കുന്ന രീതി ഫലത്തിൽ ചോർച്ചയുടെ സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കുന്നു. കൂടാതെ, തൊപ്പികൾ യോനിയിലെ ഭിത്തികളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിൽ നിന്ന് രക്തരൂക്ഷിതമായ ഡിസ്ചാർജ് തടയുന്നു, ഇത് പ്രാദേശിക മൈക്രോഫ്ലോറയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ആർത്തവത്തിനായുള്ള കപ്പുകൾ ഉപയോഗത്തിന് ഫലത്തിൽ യാതൊരു വൈരുദ്ധ്യവുമില്ല. അവരുടെ ഉപയോഗം അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ, ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ, നിരന്തരമായ അസ്വസ്ഥത എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകില്ല.

ആർത്തവ തൊപ്പിയുടെ ഗുണവും ദോഷവും

മെൻസ്ട്രൽ ഹൈജീൻ കപ്പിന് പരമ്പരാഗത ടാംപണുകളിൽ നിന്നും പാഡുകളിൽ നിന്നും നിരവധി പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. ഈ സ്വഭാവസവിശേഷതകളിൽ ചിലത് ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങളാണ്, മറ്റുള്ളവ ഗുരുതരമായ ദോഷങ്ങളാകാം.

ആർത്തവ തൊപ്പിയുടെ ഗുണങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ പോരായ്മകളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. പ്രവർത്തനത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ട്:പാത്രം ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കുന്നതിന് പരിശീലനവും ക്ഷമയും ആവശ്യമാണ്. ആദ്യം, യോനിയിൽ നിന്ന് തിരുകുമ്പോഴും നീക്കം ചെയ്യുമ്പോഴും ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് വഴുതിപ്പോയേക്കാം. അസൗകര്യം ഒഴിവാക്കാൻ, ഷവറിൽ തൊപ്പി നീക്കം ചെയ്യുക.
2. സാധ്യമായ അസൗകര്യങ്ങൾ:തെറ്റായ തിരുകൽ, അനുചിതമായ വലിപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഘടന സവിശേഷതകൾ എന്നിവ കാരണം, യോനിയിൽ പാനപാത്രത്തിൻ്റെ സാന്നിധ്യം സ്ത്രീക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം.
3. പരിചരണം ആവശ്യമാണ്:മൗത്ത് ഗാർഡ് അണുവിമുക്തമാകാനും യോനിയിലെ മൈക്രോഫ്ലോറയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാതിരിക്കാനും, അത് നന്നായി കഴുകുകയും മാസത്തിലൊരിക്കൽ അണുവിമുക്തമാക്കുകയും പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും വേണം.

ആർത്തവ തൊപ്പികളുടെ ഗുണങ്ങൾ ചെറിയ ദോഷങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.

ഒരു ആർത്തവ കപ്പ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

മിക്ക നിർമ്മാതാക്കളും 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 വലുപ്പത്തിലുള്ള യോനി ട്രേകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു.

അവയ്ക്കിടയിലുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പ് യോനിയുടെ വലുപ്പത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

1. യോനിയിൽ പ്രസവിച്ചിട്ടില്ലാത്ത 30 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക്, ചെറുതോ ഇടത്തരമോ ആയ മൗത്ത് ഗാർഡുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
2. പ്രസവിച്ച സ്ത്രീകൾ, അതുപോലെ 30 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾ, യോനിയിലെ പേശികളുടെ ടോൺ കുറയുന്നതിനാൽ വലിയ കപ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്.

യോനിയുടെ വലുപ്പം എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രായത്തെയും ചാലകത്തെയും ആശ്രയിക്കുന്നില്ല. സ്വാഭാവിക ജനനം. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളിലും നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ടാംപണുകളുടെ വലുപ്പത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

വ്യത്യസ്ത നിർമ്മാതാക്കൾ നിർമ്മിക്കുന്ന ഒരേ വലിപ്പത്തിലുള്ള മൗത്ത് ഗാർഡുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. തിരഞ്ഞെടുപ്പിനായി ശരിയായ വലിപ്പംഏതൊരു നിർമ്മാതാവിനും, 3 സൂചകങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: പാത്രത്തിൻ്റെ നീളം, വീതി, വോളിയം.

നീളം

മൗത്ത് ഗാർഡിൻ്റെ ദൈർഘ്യം സാധ്യമായ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം, ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഒഴുക്ക് എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു സൂചകമാണ്. നീളത്തിൽ ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ഒരു കപ്പ് യോനിയിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, അത് പുറത്തുവരുന്നില്ല.

ആദ്യം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ യോനിയുടെ നീളം തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

1. ആർത്തവ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വീതിയിൽ വെച്ച് ടോയ്‌ലറ്റിൽ ഇരിക്കുക.
2. നിങ്ങളുടെ വിരൽ യോനിയിൽ തിരുകുക, സെർവിക്സിൽ എത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് യോനിയുടെ പിൻഭാഗത്ത് ഒരു ചെറിയ പ്രോട്രഷൻ ആണ്.
3. നിങ്ങളുടെ വിരൽ കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സിൽ എത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ യോനിയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് എത്തിച്ചേരാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്.

അപ്പോൾ നിങ്ങൾ 3 തരം നീളം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്:

1. ചെറുത്: 38-44 മി.മീ. ചെറിയ യോനികളുള്ള സ്ത്രീകൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും അനുയോജ്യം.
2. ശരാശരി: 45-50 മി.മീ. ഇടത്തരം മുതൽ നീളമുള്ള യോനികളുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.
3. നീളം: 51-57 മി.മീ. നീളമുള്ളതും വളരെ നീളമുള്ളതുമായ യോനികളുള്ള സ്ത്രീകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

യോനിയുടെ നീളത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ മുഖപത്രം എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് നീക്കംചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, എന്നാൽ അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നം ചോർച്ചയില്ലെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നു, മാത്രമല്ല ധരിക്കാൻ അസൌകര്യം ഉണ്ടാകില്ല.

വീതി

പാത്രത്തിൻ്റെ വീതി "മണി" യുടെ പുറം വരമ്പിനൊപ്പം അതിൻ്റെ വ്യാസത്തിൻ്റെ അളവാണ്. 3 പ്രധാന ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്:

1. 40-41 മില്ലിമീറ്റർ: കൗമാരക്കാർക്കും കന്യകമാർക്കും വളരെ ചെറിയ വലിപ്പം.
2. 42-44 മില്ലിമീറ്റർ: ചെറുപ്പക്കാർക്കും ശൂന്യതയുള്ള സ്ത്രീകൾക്കും, അതുപോലെ ഉയർന്ന യോനി ടോൺ ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്കും ചെറിയ വലിപ്പം.
3. 45-48: ദുർബലമായ യോനിയിലെ മസിൽ ടോൺ ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് വലിയ വലിപ്പം.

ആർത്തവ ട്രേകളുടെ വിവിധ വലുപ്പങ്ങളും ആകൃതികളും

വീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഗൗരവമായി കാണണം: വിശാലമായ തൊപ്പി ഉള്ളിൽ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം, ഇടുങ്ങിയ തൊപ്പി യോനിയിലെ മതിലുകളിൽ സാധാരണയായി അറ്റാച്ചുചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, മാത്രമല്ല ചോർച്ചയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വലുപ്പത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, 44-45 മില്ലീമീറ്റർ പരിവർത്തന മൂല്യമുള്ള ഒരു പാത്രം എടുക്കുക.

വ്യാപ്തം

പാത്രത്തിൻ്റെ അളവ് എത്ര തവണ ശൂന്യമാക്കണം എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. 3 പ്രധാന വലുപ്പങ്ങളുണ്ട്:

• ചെറുത്: 18-24 മില്ലി;
• ഇടത്തരം: 25-31 മില്ലി
• വലുത്: 32-38 മില്ലി.

ഉയർന്ന ശേഷിയുള്ള മൗത്ത് ഗാർഡുകൾ പലപ്പോഴും നീളവും വിശാലവുമാണ്, അതിനാൽ അവ എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും അനുയോജ്യമാകണമെന്നില്ല. ഇടത്തരം വോളിയം ഉള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങുന്നത് ഉചിതമാണ്: ഇത് പലപ്പോഴും മാറ്റേണ്ടതില്ല, മാത്രമല്ല ഇത് അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയുമില്ല.

മെൻസ്ട്രൽ ഗാർഡ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

ആർത്തവ ട്രേ ചോർച്ച തടയാനും ഉള്ളിൽ അനുഭവപ്പെടാതിരിക്കാനും ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്താതിരിക്കാനും, ഈ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നം എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കണം.

നടപടിക്രമത്തിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ തൊപ്പി ആദ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് അണുവിമുക്തമാക്കിയിരിക്കണം. ഇത് ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാം ചൂട് വെള്ളംപല തരത്തിൽ:

• സ്റ്റൗവിൽ ഒരു ലോഹ പാത്രത്തിൽ;
• ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മൈക്രോവേവിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഗ്ലാസിൽ;
• ഉപ്പും അസറ്റിക് ആസിഡും ചേർത്ത്.

ആർത്തവ ട്രേയും ചികിത്സിക്കാം ആൻ്റിസെപ്റ്റിക്സ്: ക്ലോർഹെക്സിഡൈൻ, ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ്, അണുവിമുക്തമാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക ഗുളികകൾ.

കപ്പ് അണുവിമുക്തമാക്കിയ ശേഷം, സോപ്പോ മറ്റ് ഹാൻഡ് ക്ലെൻസറോ ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. അടുത്തതായി, നിങ്ങൾക്ക് പാത്രം ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കാം.

എങ്ങനെ ശരിയായി ചേർക്കാം?

യോനിയിൽ ട്രേ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ചേർക്കണം:

കപ്പ് ശരിയായി തിരുകുന്നതിനും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കുന്നതിനും, നടപടിക്രമങ്ങൾ ശാന്തമായ അവസ്ഥയിൽ നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ് ഇത് പരിശീലിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

തൊപ്പി എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം?

ആർത്തവ ട്രേ താഴെ പറയുന്ന രീതിയിൽ നീക്കം ചെയ്യണം:

1. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.
2. നിങ്ങളുടെ ലാബിയ വിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ കൊണ്ട് പാനപാത്രത്തിൻ്റെ തണ്ടും അതിൻ്റെ അടിത്തറയും അനുഭവിക്കുക.
3. അടിത്തറയുടെ വശം അമർത്തുക, അങ്ങനെ വായു അകത്തേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും വാക്വം പ്രഭാവം തകർക്കുകയും ചെയ്യും.
4. ഒരു വലിയ ഒന്ന് ഉപയോഗിച്ച് പാത്രം പിടിക്കുക ചൂണ്ടു വിരല്ഇരുവശത്തും, അത് നിങ്ങളുടെ നേരെ പതുക്കെ വലിച്ച് പുറത്തെടുക്കുക.

ആദ്യം, പാത്രം നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് വഴുതിപ്പോയേക്കാം. തറയിൽ രക്തം ഒഴുകുന്നത് തടയാൻ ബാത്ത് ടബ്ബിലോ ഷവർ സ്റ്റാളിലോ ഇത് നീക്കം ചെയ്യുക.

അടുപ്പമുള്ള ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പരിചരണം

നിങ്ങളുടെ മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്നും ബാക്ടീരിയയുടെ വാഹകനാകാതിരിക്കാനും, നിങ്ങൾ അത് നന്നായി ശ്രദ്ധിക്കണം.

ഹ്രസ്വ നിർദ്ദേശങ്ങൾയോനിയിൽ മൗത്ത് ഗാർഡ് പരിപാലിക്കുന്നതിന്:

നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്നുള്ള അധിക ഉൽപ്പന്നങ്ങളാൽ പാത്രത്തെ പരിപാലിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു: പ്രത്യേക ബാഗുകളും ഹാൻഡ്ബാഗുകളും, അണുവിമുക്തമാക്കുന്നതിനുള്ള ഗ്ലാസുകൾ, വന്ധ്യംകരണ ഗുളികകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള Contraindications

മൗത്ത് ഗാർഡുകളുടെ ഉപയോഗത്തിനുള്ള വിപരീതഫലങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യവസ്ഥകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. ഉൽപ്പന്ന ഘടകങ്ങളോടുള്ള അസഹിഷ്ണുത: നിങ്ങൾക്ക് റബ്ബറോ ലാറ്റക്സിനോ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, അത്തരം വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച മൗത്ത് ഗാർഡുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. മെഡിക്കൽ സിലിക്കൺ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഹൈപ്പോആളർജെനിക് ബൗളുകൾക്ക്, ഈ പോയിൻ്റ് പ്രസക്തമല്ല.
2. പ്രസവാനന്തര രക്തസ്രാവം: ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് അളവ് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട് രക്തരൂക്ഷിതമായ ഡിസ്ചാർജ്, അതിനാൽ കപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.
3. യോനിയിലെ മെക്കാനിക്കൽ കേടുപാടുകൾ: പ്രസവം, ഓപ്പറേഷൻസ്, ക്യൂറേറ്റേജ്, യോനിയിലെ പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ഇടപെടലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം, ഇൻട്രാവാജിനൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
4. ഇൻട്രാവാജിനൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നിരോധനം: ഇൻട്രാവാജിനൽ ശുചിത്വവും ഗർഭനിരോധന ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിൻ്റെ നിരോധനത്തോടൊപ്പമുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക്, ആർത്തവ തൊപ്പികളും ഉപേക്ഷിക്കണം.

കന്യകാത്വം ഒരു ആപേക്ഷിക വൈരുദ്ധ്യമായിരിക്കാം: ഒരു ആർത്തവ കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് യോനിയിലെ കിരീടത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയില്ല, പക്ഷേ കഠിനമായ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാം. XS, S എന്നീ വലിപ്പത്തിലുള്ള ക്യാപ്‌സ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് ഒഴിവാക്കാം.

എവിടെ നിന്ന് വാങ്ങണം, ഒരു മൗത്ത് ഗാർഡിൻ്റെ വില എത്രയാണ്?

ആർത്തവത്തിനായി വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന സിലിക്കൺ കപ്പുകൾ ഫാർമസികളിലും പ്രത്യേക ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറുകളിലും വാങ്ങാം. ചെയിൻ സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിലും കോസ്മെറ്റിക് സ്റ്റോറുകളിലും, പാഡുകൾ, ടാംപൺ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ആർത്തവ ഗാർഡുകൾ വിൽക്കില്ല.

തൊപ്പിയുടെ വില നിർമ്മാതാവിനെയും തിരഞ്ഞെടുത്ത വലുപ്പത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരാശരി വിലഫണ്ടുകൾ 500-1500 റൂബിൾ ആണ്.

“നിങ്ങൾക്ക് പൂച്ചകളെ ഇഷ്ടമല്ലേ?
അതെ, അവ എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല!
ടിവി പരമ്പര "ആൽഫ്" (1986-1990)

മെൻസ്ട്രൽ കപ്പിനെക്കുറിച്ച് ആദ്യം കേട്ടപ്പോൾ, ലോകം പൂർണ്ണമായും ഭ്രാന്തമായി മാറിയെന്ന് എനിക്ക് പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലായി. സാധ്യമായതെല്ലാം സുഖപ്പെടുത്തുന്ന "മാജിക്" ചൈനീസ് ടാംപണുകളോടുള്ള അഭിനിവേശം ഇപ്പോൾ ഇല്ലാതായി, ഇതാ - ഒരു പുതിയ ദൗർഭാഗ്യം.

ആർത്തവ ദ്രാവകം ശേഖരിക്കാൻ യോനിയിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കണ്ടെയ്നർ തിരുകുക എന്ന ആശയം എനിക്ക് വളരെ വന്യമായി തോന്നി, എനിക്ക് പ്രശ്നം വിശദമായി പഠിക്കേണ്ടിവന്നു.

ഈ ആശയം മിതമായ രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ പുതിയതല്ലെന്നായിരുന്നു ആദ്യ വെളിപ്പെടുത്തൽ. 1930-ൽ, ലിയോണ ചാൽമർസ് (യുഎസ്എ) ആർത്തവ ദ്രാവകം ശേഖരിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യത്തെ കോൺ ആകൃതിയിലുള്ള കപ്പിന് പേറ്റൻ്റ് നേടി. അതിനുശേഷം, പാത്രങ്ങളുടെ ആകൃതി അതേപടി തുടരുന്നു, അതിൻ്റെ നിർമ്മാണത്തിനുള്ള വസ്തുക്കൾ മാത്രമേ അടിസ്ഥാനപരമായി മാറിയിട്ടുള്ളൂ. ഹാർഡ് റബ്ബറിന് പകരം ഹൈപ്പോആളർജെനിക് മെഡിക്കൽ സിലിക്കൺ ഉപയോഗിച്ചു.

ആദ്യം വ്യാവസായിക ഉത്പാദനംലാഭകരമല്ലാത്തതായി മാറി. ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉപയോഗത്തിൻ്റെ സാധ്യതയും "ഉപകരണത്തിൻ്റെ" നീണ്ട സേവന ജീവിതവും പുതുമയുള്ളവരിൽ ക്രൂരമായ തമാശ കളിച്ചു. ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ പ്രധാന നേട്ടം അതിൻ്റെ പ്രധാന പോരായ്മയായി മാറി. ഡിസ്പോസിബിൾ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മാതാക്കൾക്ക് കൂടുതൽ ലാഭകരമാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്: സ്ത്രീകൾ അവ മാസംതോറും വാങ്ങാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നു, ചിലർ കടുത്ത മെനോറാജിയ ഉള്ളവർ "വ്യാവസായിക തലത്തിൽ" പോലും വാങ്ങുന്നു.

ഇതാ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ആനുകൂല്യം!

ഇന്ന് ഒരു മെൻസ്ട്രൽ കപ്പിൻ്റെ ചില്ലറ വില ഏകദേശം 1,500 റുബിളാണ്. അൽപ്പം ചെലവേറിയത്? ടാംപണുകളുടെയോ പാഡുകളുടെയോ വിലയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ പാഡ് / ടാംപൺ മാറ്റുകയാണെങ്കിൽ, അതായത് ഓരോ 4 മണിക്കൂറിലും, ഒരു ആർത്തവ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ 30 എണ്ണം ആവശ്യമാണ്. ഒരു വർഷത്തേക്ക് - 360, 37 വർഷത്തെ പ്രത്യുൽപാദന കാലയളവിൽ (13 മുതൽ 50 വയസ്സ് വരെ) 444 ആർത്തവ രക്തസ്രാവത്തിന്, ഒരു സ്ത്രീ 13,320 പാഡുകൾ / ടാംപണുകൾ ഉപയോഗിക്കും.

ഞാൻ സ്നേഹിക്കുന്നത് പോലെ നിങ്ങൾ പ്രകൃതിയെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഇത് വളരെ വളരെ ഏകദേശ ഗണിതമാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്, പക്ഷേ പ്രശ്നത്തിൻ്റെ തോത് സങ്കൽപ്പിക്കുക - ഒരു വർഷത്തിനിടെ നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് 10 ബില്ല്യണിലധികം ഉപയോഗിച്ച ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലാൻഡ്ഫില്ലുകളിൽ അവസാനിക്കുന്നു. പാഡുകളുടെ വാട്ടർപ്രൂഫ് പാളിയും ടാംപണുകളുടെ സൂപ്പർ അബ്സോർബൻ്റും പെട്രോളിയം ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്. പരിസ്ഥിതി പ്രവർത്തകരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഒരു ഗാസ്കറ്റ് പുറത്തുവിടാൻ ഏകദേശം 100 ഗ്രാം ഈ കത്തുന്ന ദ്രാവകം ആവശ്യമാണ്.

സെല്ലുലോസിൽ നിന്നുള്ള ടാംപണുകളും വിപണിയിലുണ്ട്. റഷ്യയിൽ എണ്ണയുണ്ട്, കുറച്ച് വനങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്താൽ നയിക്കപ്പെടുന്ന പല സ്ത്രീകളും ആർത്തവ കപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. നിഷ്കളങ്കനോ? ഞാൻ വാദിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അത്തരമൊരു വീക്ഷണം നിലവിലുണ്ട്, ബഹുമാനം അർഹിക്കുന്നു.

എത്ര രക്തമാണ് നമുക്ക് നഷ്ടപ്പെടുന്നത്?

വസ്തുനിഷ്ഠമായി ആർത്തവ രക്തനഷ്ടത്തിൻ്റെ അളവ് സൂചിപ്പിക്കുക - ഗുരുതരമായ മെഡിക്കൽ പ്രശ്നം. ഓരോ സ്ത്രീയും അവളുടെ ആർത്തവത്തെ വ്യത്യസ്തമായി വിലയിരുത്തുന്നു, പക്ഷേ തീർച്ചയായും ആരും ഉത്തരം നൽകില്ല: "ഓ, അഞ്ച് ആർത്തവ ദിവസങ്ങളിൽ എനിക്ക് ഏകദേശം 40 മില്ലി രക്തം നഷ്ടപ്പെടും." ഓരോ സൈക്കിളിലും ഏകദേശം 200 മില്ലി രക്തം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ പോലും, രോഗിക്ക് അവളുടെ തോളിൽ തോളിൽ കുലുക്കി ഇങ്ങനെ പറയാൻ കഴിയും: "അതെ, എല്ലാവരേയും പോലെ എനിക്കും സാധാരണ ആർത്തവമുണ്ട് ...".

പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന കപ്പുകൾ ബിരുദം നേടിയിട്ടുണ്ട്, അവയുടെ അളവ് കൃത്യമായി അറിയാം, അതിനാൽ അവരുടെ സഹായത്തോടെ നഷ്ടപ്പെട്ട രക്തത്തിൻ്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ചിലപ്പോൾ ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഒരു പാത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളും നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിക്കുന്നില്ലേ?

വളരെക്കാലം മുമ്പ് വേനൽക്കാല സണ്ണി ദിവസം ഞാൻ എൻ്റെ ആദ്യത്തെ ടാംപാക്സ് ടാംപണുകൾ വാങ്ങിയത് ഞാൻ നന്നായി ഓർക്കുന്നു. ഞാൻ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിക്കുകയും ചിത്രങ്ങൾ നോക്കുകയും TSS - ടോക്സിക് ഷോക്ക് സിൻഡ്രോമിനെക്കുറിച്ച് ആദ്യമായി മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്തു.

കോളനികളുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളർച്ച കാരണം ആർത്തവസമയത്ത് ടാംപോണുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ ഈ അപകടകരമായ അവസ്ഥ വികസിക്കുന്നു സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഓറിയസ്. ഭാഗ്യവശാൽ, TSS വളരെ അപൂർവമാണ്, ജനിതക മുൻകരുതൽ സ്വാധീനിച്ചതായി കരുതപ്പെടുന്നു. സൂപ്പർ അബ്സോർബൻ്റ് ടാംപണുകളുടെ ഉപയോഗവും യോനിയിൽ ടാംപൺ ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതുമായി ഈ രോഗം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഇത് ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു: ആർത്തവ കപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഗുരുതരമായതും ചിലപ്പോൾ മാരകവുമായ ഈ രോഗം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഇപ്പോഴും ഉണ്ടോ? 1996 മുതൽ 2009 വരെയുള്ള 13 വർഷത്തിനുള്ളിൽ, ലോകമെമ്പാടും 100 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആർത്തവ കപ്പുകൾ വിറ്റു. ഇക്കാലമത്രയും ടി.എസ്.എസിനെതിരെ ഒരു കേസ് പോലും രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടില്ല. ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരിൽ നിന്ന് ഏഴ് പരാതികളും (കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, യോനിയിലെ അണുബാധ, അലർജി പ്രതികരണം) ഉപഭോക്താക്കളിൽ നിന്ന് രണ്ട് പരാതികളും (കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്) FDA-യ്ക്ക് ലഭിച്ചു. തീർച്ചയായും, ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഉയർന്ന സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഇത് ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഇത് ശരിക്കും സൗകര്യപ്രദമാണോ?

ടാംപണുകൾ ഒഴിവാക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ ആർത്തവ കപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ആശയത്തെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകിച്ചും ജാഗ്രത പുലർത്തുന്നു.

“പാത്രങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഭയങ്കര അസുഖകരമാണ്. ഞാൻ ടാംപണുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു - അവ വളരെ വെറുപ്പുളവാക്കുന്നതായിരുന്നു! അവർ വഴിയിൽ വീഴുന്നു, ഉരസുന്നു, അവർ വീഴാൻ പോകുകയാണെന്ന് എപ്പോഴും തോന്നുന്നു.

ഒരു സ്ത്രീയുടെ യോനി ഒരു "ഷെൽഫ്" രൂപത്തിൽ വളഞ്ഞ പ്രകൃതിയാൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. ശരിയായ - മതിയായ ആഴത്തിൽ - ടാംപൺ ചേർക്കുമ്പോൾ, അത് ശാന്തമായി "ഷെൽഫിൽ കിടക്കുന്നു", എവിടെയും നീങ്ങുന്നില്ല, ഉരസുകയോ വീർക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ഒരു സ്ത്രീക്ക് ശരിയായി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത ടാംപൺ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ ടാംപൺ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ചിന്തിക്കുക: നിങ്ങൾ എന്താണ് തെറ്റ് ചെയ്യുന്നത്?

ടാംപണുകൾ വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ യാഥാസ്ഥിതികത കുറഞ്ഞവരും പുതിയ "ഉപകരണം" പരീക്ഷിക്കാൻ തയ്യാറുള്ളവരുമാണ്. "വിയർപ്പ്" എന്ന അസുഖകരമായ വികാരവും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഗന്ധവും കാരണം അവർ സാനിറ്ററി പാഡുകൾ പൂർണ്ണമായും അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നു.

ആധുനിക ഗാസ്കറ്റുകൾ "ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നത്" എത്രയാണെങ്കിലും, ഈർപ്പം-പ്രൂഫ് ഫിലിം ഇപ്പോഴും ഒരു "ഹരിതഗൃഹ പ്രഭാവം" സൃഷ്ടിക്കുന്നു, വായുവും താപ വിനിമയവും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

ആർത്തവ കപ്പ് ടാംപണുകളുടെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും നിലനിർത്തുന്നു: ഏത് രൂപത്തിലും പാൻ്റീസ് ധരിക്കാനും (!) നിരോധിത ലെയ്സുകൾ പോലും ധരിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നീന്തൽ, സ്പോർട്സ് സമയത്ത് എല്ലാ പാത്രങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാം. ഇന്ന്, ഒരു പുതിയ ഇനം വിപണിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു - മൃദുവായ ആർത്തവ കപ്പുകൾ. അവ ഡിസ്പോസിബിൾ അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ് (ഒരു സൈക്കിളിനുള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു). "ഈ" ദിവസങ്ങളിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ പോലും സോഫ്റ്റ് കപ്പുകൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഇത് ശുചിത്വമല്ല!

അസാധാരണമായ ഒരു ഉപകരണം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് പല സ്ത്രീകളും ആശങ്കാകുലരാണ്, അവർ പറയുന്നു: "ഇത് ശുചിത്വമല്ല!" ദിവസം മുഴുവൻ ഒരു പാഡ് ധരിക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ശുചിത്വമല്ല. പൊതുവേ, എല്ലാം അത്ര ഭയാനകമല്ല.

ഒന്നാമതായി, പാത്രം വ്യക്തിഗതമാണ്. ഒരു സുഹൃത്തിനെ "ധരിക്കാൻ" അനുവദിക്കുന്നത് തീർച്ചയായും വിലമതിക്കുന്നില്ല. ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വന്ധ്യംകരണ പ്രക്രിയ തന്നെ ലളിതവും ലളിതവുമാണ്. വീട്ടിൽ കാനിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ ജാറുകൾ അണുവിമുക്തമാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ കുഞ്ഞിൻ്റെ മുലക്കണ്ണുകളും കുപ്പികളും അണുവിമുക്തമാക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചോ ഞങ്ങൾ ശാന്തരാണ്.

ഓരോ സൈക്കിളിൻ്റെയും തുടക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു എണ്നയിൽ പാത്രം തിളപ്പിക്കുകയോ അണുവിമുക്തമാക്കൽ ലായനി ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യാം, എന്നിട്ട് സോപ്പും ഒഴുകുന്ന വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. കപ്പ് തിരുകാനും നീക്കം ചെയ്യാനും വൃത്തിയുള്ള കൈകൾ ഉപയോഗിക്കുക. സാനിറ്ററി പാഡുകൾ / ടാംപണുകൾ മാറ്റുന്നതിനും ഇതേ നിയമം ബാധകമാണ്.

ആർത്തവം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം, ഉൽപ്പന്നം കഴുകണം, ഉണക്കി ഒരു ഫാബ്രിക് ബാഗിൽ സൂക്ഷിക്കണം (സാധാരണയായി കിറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്). ഡിസ്ചാർജ് കുറവാണെങ്കിൽ 12 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ കാലിയാകാതെ കപ്പ് ധരിക്കരുത്. ഒരു കപ്പും ടാംപണും "അകത്ത് അണുബാധ ശേഖരിക്കുന്നു" എന്ന പൊതു വിശ്വാസം ഒരു ജനപ്രിയ തെറ്റിദ്ധാരണയല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. ആരും ഒന്നും ശേഖരിക്കുന്നില്ല. ടാംപൺ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, പാനപാത്രം ശേഖരിക്കുന്നു. ടാംപൺ മാറ്റി, കപ്പ് കാലിയാക്കി. ഇവിടെ സമ്പാദ്യങ്ങളൊന്നും ആസൂത്രണം ചെയ്തിട്ടില്ല.

അത് ഇപ്പോഴും ഭയങ്കരമായ ഒന്നാണ്!

വാസ്തവത്തിൽ, ലോകത്ത് ധാരാളം സ്ത്രീകൾ ഉണ്ട്, അവർക്ക് അവരുടെ ആർത്തവ ദ്രാവകവുമായി അത്തരം അടുത്ത ബന്ധം അസ്വീകാര്യമാണ്, കൂടാതെ യോനിയിൽ ഒരു വസ്തു തിരുകുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്ത തന്നെ വെറുപ്പിന് കാരണമാകുന്നു. ഇതിനർത്ഥം "വിചിത്രമായ" ആർത്തവ കപ്പുകൾ അവർക്കുള്ളതല്ല എന്നാണ്. യഥാർത്ഥത്തിൽ, ചില അപരിചിതത്വവും അസാധാരണത്വവുമാണ് ഉപകരണത്തിൻ്റെ പ്രധാന പോരായ്മ.

തീർച്ചയായും, കേസുകൾ അലർജി പ്രതികരണംഹൈപ്പോഅലോർജെനിക് സിലിക്കണും ഉണ്ട്. പാനപാത്രം ഇതിനകം നിറഞ്ഞതും അത് അടിയന്തിരമായി ശൂന്യമാക്കേണ്ട സമയവും ആയിരിക്കുമ്പോൾ തനിക്ക് മനസ്സിലാകില്ലെന്ന് ഒരു സ്ത്രീ വിഷമിച്ചേക്കാം. കാലക്രമേണ, ഉപയോക്താക്കൾ ഇത് എത്ര തവണ ചെയ്യണമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും "ചോർച്ച" സംബന്ധിച്ച് കൂടുതൽ ആശങ്കകൾ അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല.

ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒരു വശം മാത്രം പ്രധാനമാണ് - ആർത്തവ കപ്പുകൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമല്ല, അതിനാൽ അവ അവർക്ക് സൗകര്യപ്രദവും സുരക്ഷിതവും സാമ്പത്തികവും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവുമായ ബദലായിരിക്കാം. സാധാരണ മാർഗങ്ങൾശുചിതപരിപാലനം. അതിനാൽ, ശുപാർശ ചെയ്യാൻ ലജ്ജിക്കരുത് - ഇത് പരീക്ഷിക്കുക!

ഒക്സാന ബോഗ്ദാഷെവ്സ്കയ

ഫോട്ടോ Thinkstockphotos.com

ആർത്തവസമയത്ത് സ്ത്രീകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ, ഏറ്റവും കുറവ് അറിയപ്പെടുന്നത് മെൻസ്ട്രൽ കപ്പാണ് (മൗത്ത്ഗാർഡ് അല്ലെങ്കിൽ തൊപ്പി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു). ഏകദേശം 100 വർഷം മുമ്പ് ഇത് ടാംപണുകളും പാഡുകളും ആയി കണ്ടുപിടിച്ചതാണ്, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ജനപ്രീതിയിൽ അവയേക്കാൾ താഴ്ന്നതാണ്. ഇത് തികച്ചും ചുമതല നിർവഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും (ശുചിത്വം ഉറപ്പാക്കുന്നു). കൂടാതെ, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഇത് ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം പൂർണ്ണമായും പരിഹരിക്കുന്നു " സ്ത്രീകളുടെ പ്രശ്നം» ആർത്തവ സമയത്ത് - ചോർച്ച തടയുന്നു.

ഉൽപ്പന്നം യോനിയിൽ തിരുകിയ ഒരു ചെറിയ തൊപ്പിയാണ്. ആർത്തവ സമയത്ത് പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്ന രക്തം അതിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. ഉൽപ്പന്നം നിറയുമ്പോൾ, അത് നീക്കം ചെയ്യുകയും ശൂന്യമാക്കുകയും വീണ്ടും ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് ഇൻ ഈയിടെയായിഈ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നം പരീക്ഷിച്ച നിരവധി സ്ത്രീകൾ അതിൻ്റെ ആരാധകരായി മാറി.

ഈ ഉൽപ്പന്നവുമായി പരിചയപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, ഈ ലേഖനം ഉപയോഗപ്രദവും രസകരവുമായിരിക്കും. അതിൽ ഈ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ എല്ലാ സവിശേഷതകളും ഞങ്ങൾ വിശദമായി നോക്കും, അത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തും, ഉൽപ്പന്നം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം, വലിപ്പത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകളും സൂക്ഷ്മതകളും പരിചയപ്പെടാം. പോസിറ്റീവുകളെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും നെഗറ്റീവ് സ്വഭാവസവിശേഷതകൾഉപയോക്താക്കളുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്നുള്ള ശുചിത്വ കപ്പിനെയും അതിൻ്റെ നേട്ടങ്ങളെയും കുറിച്ച്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ആർത്തവ കപ്പുകൾ ആവശ്യമായി വരുന്നത്?

ഇതെന്തിനാണു? പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ഈ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നം ആർത്തവ സമയത്ത് രക്തം ഡിസ്ചാർജ് ശേഖരിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. ഇത് ഒരു പ്രത്യേക തൊപ്പിയാണ്, അത് യോനിയിൽ തിരുകുകയും രക്തം ഒഴുകുന്നതിനുള്ള ഒരു റിസർവോയറായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഡിസ്ചാർജിൻ്റെ അളവ് കണക്കിലെടുക്കാതെ, സൈക്കിളിൻ്റെ ഏത് ദിവസവും കപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. അവ ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക് മെറ്റീരിയലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, അലർജിയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് അവ ഒരു മികച്ച ബദലായിരിക്കും ആധുനിക മാർഗങ്ങൾശുചിതപരിപാലനം. കപ്പുകൾ ഒരു ഡിസ്പോസിബിൾ ഉൽപ്പന്നമായോ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉപയോഗത്തിനോ വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിലും നിറങ്ങളിലും നിർമ്മിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഓരോ സ്ത്രീക്കും അവളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുത്ത് തനിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയും (വരിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു വലിയ വലിപ്പങ്ങൾശേഖരണത്തിനായി കനത്ത ഡിസ്ചാർജ്). ഇത് ചോർച്ച പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുകയും സ്ത്രീയെ അവളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും, യാതൊരു നിയന്ത്രണവുമില്ലാതെ.

നിർമ്മാതാക്കൾ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, തുറന്ന റിസർവോയറുകളിലോ കുളങ്ങളിലോ കുളിയിൽ കിടക്കുന്നതിലോ നീന്തുന്നത് പോലും അനുവദനീയമാണ്. വെള്ളത്തിൽ ഒരു ചെറിയ (പരമാവധി 20 മിനിറ്റ്) താമസം ഒഴിവാക്കും അഭികാമ്യമല്ലാത്ത അനന്തരഫലങ്ങൾ. മാത്രമല്ല, ഗർഭപാത്രം പ്രത്യേകിച്ച് അപകടസാധ്യതയുള്ള ഒരു സമയത്ത് അണുബാധയുടെ സാധ്യത വളരെ കുറവായിരിക്കും. ആർത്തവ തൊപ്പി സമ്പർക്കം തടയുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു ബാഹ്യ പരിസ്ഥിതിആർത്തവ സമയത്ത്. നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഉൽപ്പന്നത്തിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആർത്തവ വായ്‌പ്പാട്ടിൻ്റെ ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഈ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തുക.

കാഴ്ചയുടെ ചരിത്രം

ആദ്യത്തെ ആർത്തവ കപ്പുകൾ കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, അവ മറ്റ് ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി ഏതാണ്ട് ഒരേസമയം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. അവരുടെ സൗകര്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഈ ഉൽപ്പന്നം ഇപ്പോഴും സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ വളരെ കുറവാണ്. വിദഗ്ധർ ഈ വസ്തുത വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ വിശദീകരിക്കുന്നു. എന്നാൽ വില വ്യത്യാസമാണ് പ്രധാന കാരണമായി കണക്കാക്കുന്നത്. ടാംപോണുകളും മെൻസ്ട്രൽ കപ്പുകളും ഏതാണ്ട് ഒരേസമയം വിപണിയിലെത്തി, എന്നാൽ ഡിസ്പോസിബിൾ ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സിലിക്കൺ റിസർവോയറുകളേക്കാൾ വളരെ വിലകുറഞ്ഞതായിരുന്നു. കൂടാതെ, ആദ്യത്തെ തൊപ്പികൾ പുനരുപയോഗിക്കാവുന്നവയായി നിർമ്മിച്ചു, കൂടാതെ വലിച്ചെറിയാനും പുതിയവ സ്ഥാപിക്കാനും കഴിയുന്ന ടാംപണുകളാണ് സ്ത്രീകൾ തിരഞ്ഞെടുത്തത്.

ആധുനിക ഉൽപ്പാദന സാങ്കേതികവിദ്യകൾ വികസിപ്പിച്ചതോടെ, ആർത്തവ കപ്പുകൾക്ക് ആവശ്യക്കാരേറെയായി. ആദ്യം, ഡിസ്പോസിബിൾ മൗത്ത് ഗാർഡുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. രണ്ടാമതായി, ആധുനിക ഇംപ്ലാൻ്റുകൾ, കാർഡിയാക് സർജിക്കൽ വാൽവുകൾ മുതലായവ നിർമ്മിക്കുന്ന ആർത്തവ കപ്പുകളുടെ നിർമ്മാണത്തിൽ മെഡിക്കൽ സിലിക്കൺ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി. കുട്ടികൾക്കുള്ള ചരക്കുകളുടെ ഉൽപാദനത്തിലും ഈ മെറ്റീരിയൽ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു (പാസിഫയറുകൾ, കുപ്പികൾ). മൂന്നാമതായി, അവ കൂടുതൽ താങ്ങാവുന്ന വിലയായി മാറി. പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന ആർത്തവ കപ്പ് നിരവധി വർഷത്തെ ഉപയോഗത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, സാമ്പത്തിക നേട്ടം വ്യക്തമാകും.

ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

മെൻസ്ട്രൽ കപ്പുകൾ, മറ്റേതൊരു ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നത്തെയും പോലെ, അവയുടെ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് ചില ദോഷങ്ങളൊന്നുമില്ല. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് സവിശേഷതകൾ നമുക്ക് വിശദമായി പരിഗണിക്കാം.

പ്രയോജനങ്ങൾ:

• ഡിസ്ചാർജിൻ്റെ സമൃദ്ധി, യോനിയുടെ നീളം, സ്ത്രീയുടെ പ്രായം എന്നിവ കണക്കിലെടുത്ത് അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വ്യത്യസ്ത വലുപ്പങ്ങൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു;
• നിങ്ങൾക്ക് ഡിസ്പോസിബിൾ അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം;
• ആധുനിക തൊപ്പികളുടെ നിർമ്മാണത്തിനായി നിർമ്മാതാക്കൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത മെറ്റീരിയൽ ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക് ആണ്, ഇത് അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ തടയുന്നു;
• ആർത്തവ കപ്പ് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ചോർച്ച പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകുന്നു, അത് കർശനമായി ഉറപ്പിക്കുകയും ഒരു വാക്വം പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഉൽപ്പന്നത്തെ നീക്കാൻ അനുവദിക്കില്ല;
• ടാംപണുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, മൗത്ത് ഗാർഡ് സ്രവങ്ങളെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നില്ല, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് ഒരു റിസർവോയറായി മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ, അതിനാൽ ഇത് യോനിയിലെ സ്വാഭാവിക മൈക്രോഫ്ലോറയെ ഒരു തരത്തിലും ബാധിക്കില്ല, സ്വാഭാവിക ലൂബ്രിക്കേഷൻ കേടുകൂടാതെയിരിക്കും;
• ഏറ്റവും ഭാരമേറിയ കാലഘട്ടങ്ങളെപ്പോലും നേരിടാൻ കഴിയും;
• സ്ഥിരമായ ശൂന്യമാക്കൽ ആവശ്യമില്ല (12 മണിക്കൂർ വരെ ശൂന്യമാക്കാതെ യോനിയിൽ നിൽക്കാൻ കഴിയും), കൂടാതെ തുടക്കത്തിൽ പാഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ടാംപണുകൾ എന്നിവയേക്കാൾ വലിയ അളവിൽ ഡിസ്ചാർജിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്;
• രോഗകാരിയായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് വിശ്വസനീയമായ തടസ്സമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു;
• യോനിയിൽ ദൃഡമായി ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇടപെടുന്നില്ല, സാധാരണ ജീവിതശൈലി നയിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു;
• പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന കപ്പ് ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതിനാൽ ( വ്യത്യസ്ത നിർമ്മാതാക്കൾ 5, 10 അല്ലെങ്കിൽ 15 വർഷത്തേക്ക് ഒരു ഗ്യാരണ്ടി നൽകുക), അപ്പോൾ സ്ത്രീകൾക്ക് ആർത്തവസമയത്ത് അടുപ്പമുള്ള ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഗണ്യമായി ലാഭിക്കാൻ കഴിയും;
• ഉൽപ്പന്നം പരിപാലിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാനും എളുപ്പമാണ്.

എല്ലാ ഗുണങ്ങളോടും കൂടി, ഈ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നത്തിന് ചില ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്, അതിനാൽ സ്ത്രീകൾ അവരെക്കുറിച്ച് പഠിക്കണം.

ആർത്തവ കപ്പിൻ്റെ ദോഷങ്ങൾ:

• സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ സ്വാധീനം വേണ്ടത്ര പഠിച്ചിട്ടില്ല;
• ഫാർമസികളിലും മറ്റ് ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിൽപ്പന പോയിൻ്റുകളിലും പ്രായോഗികമായി വിൽക്കുന്നില്ല;
• ശരിയായ ഉൾപ്പെടുത്തലിൻ്റെ സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുന്നതിന് സമയമെടുക്കും;
• വാക്വം ടെൻഷൻ്റെ ഫലത്തോട് ഒരു വ്യക്തിഗത പ്രതികരണമുണ്ട് (ചില ഉപയോക്താക്കൾ അസ്വസ്ഥത രേഖപ്പെടുത്തി);
• യോനിയിൽ ഒരു വാക്വം ഇഫക്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടതിനാൽ, എയറോബിക് അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് (എന്നാൽ മറ്റ് ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ സമയബന്ധിതമായി മാറ്റിയില്ലെങ്കിൽ അവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അത്തരം അപകടസാധ്യതയുണ്ട്);
• റിസർവോയറിൽ രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ഗർഭപാത്രം ഈ നിമിഷം തുറന്നിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, റിവേഴ്സ് റിഫ്ലക്സിനുള്ള സൈദ്ധാന്തിക സാധ്യതയുണ്ട്. അത്തരമൊരു പ്രക്രിയ എൻഡോമെട്രിയോസിസിൻ്റെ വികാസത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു (ഈ രോഗത്തിൻ്റെ എറ്റിയോളജിയിൽ സമവായമില്ലാത്തതുപോലെ വസ്തുനിഷ്ഠമായി അത്തരം സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളൊന്നുമില്ല).

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, പ്രധാന നെഗറ്റീവ് പോയിൻ്റുകൾ യഥാർത്ഥ വസ്തുതകളേക്കാൾ ഗവേഷണത്തിൻ്റെ അഭാവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള Contraindications

മെൻസ്ട്രൽ ഗാർഡുകൾക്ക് ഫലത്തിൽ നെഗറ്റീവ് സ്വഭാവസവിശേഷതകളോ ഉപയോഗത്തിന് നിയന്ത്രണങ്ങളോ ഇല്ല; എന്നിരുന്നാലും, വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു പ്രത്യേക സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നം പരീക്ഷിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് അറിവോടെയുള്ള തീരുമാനമെടുക്കാൻ കഴിയും.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള വിപരീതഫലങ്ങൾ:

• കന്യകമാർക്ക് ആർത്തവ കപ്പ് തീർച്ചയായും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം മൗത്ത് ഗാർഡ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുമ്പോൾ സ്ഥിരമായ വാക്വം പ്രഭാവം കന്യാചർമ്മം നീട്ടുന്നതിന് കാരണമാകും;
• ഗർഭാശയ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ (സർപ്പിളുകൾ) ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്ത്രീകളും അത്തരമൊരു തൊപ്പി ഉപയോഗിക്കരുത്;
• ആർത്തവ കപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി പഠിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, എന്തെങ്കിലും ഉള്ളവർ അവ തിരഞ്ഞെടുക്കരുത്. ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ(കുറഞ്ഞത് പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ അംഗീകാരമില്ലാതെ).

അതാണ്, ആരോഗ്യമുള്ള സ്ത്രീഏത് പ്രായത്തിലും, അവൾ പ്രസവിച്ചോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ആർത്തവസമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഈ വ്യക്തിഗത ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

ആർത്തവ ട്രേകളുടെ തരങ്ങൾ

നിലവിൽ, നിർമ്മാതാക്കൾ സ്ത്രീകൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണ് വ്യത്യസ്ത വകഭേദങ്ങൾആർത്തവ കപ്പുകൾ. അവ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

1. രൂപം അനുസരിച്ച്;
2. വലുപ്പത്തിലേക്ക്;
3. ശേഷി പ്രകാരം.

സിലിക്കൺ മൗത്ത് ഗാർഡുകൾ ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ പ്രധാന നിർമ്മാതാക്കൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു; ഡിസ്പോസിബിൾ മോഡലുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ പോളിയെത്തിലീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഫോമിനെ ആശ്രയിച്ച്, ഇവയുണ്ട്:

• ആർത്തവ കപ്പ് തുലിപ് (ദീർഘചതുരം);
• വൃത്താകൃതിയിലുള്ള രൂപം.

അത്തരം കപ്പുകളുടെ ഹാൻഡിൽ ഒരു മോതിരം, പന്ത് അല്ലെങ്കിൽ തണ്ടിൻ്റെ ആകൃതിയിലായിരിക്കും.

ആർത്തവ കപ്പുകളുടെ വലുപ്പങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു:

• സ്വാഭാവിക പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് - "എ";
• ശൂന്യമായ അല്ലെങ്കിൽ അതിനു ശേഷമുള്ളവയ്ക്ക് സിസേറിയൻ വിഭാഗം- "IN".

ഓരോ നിർമ്മാതാവിനും ശേഷി, നീളം, വീതി എന്നിവയ്ക്ക് ഏകീകൃത മാനദണ്ഡങ്ങളൊന്നുമില്ല, അളവുകൾ അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം (വ്യത്യാസങ്ങൾ ചെറുതാണ്, വ്യാസം എല്ലായ്പ്പോഴും സമാനമാണ്, നീളം വ്യത്യാസപ്പെടാം). ഏറ്റവും സാധാരണമായ അടയാളങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• എസ് - 4 സെൻ്റീമീറ്റർ വ്യാസവും അതേ നീളവും, 10 മില്ലി കപ്പാസിറ്റിയും;
• എം - വ്യാസവും നീളവും 4.5 സെൻ്റീമീറ്റർ, പരമാവധി ശേഷി 15 മില്ലി;
• എൽ - യഥാക്രമം 4.5 സെ.മീ വ്യാസം, നീളം 5.4 സെ.മീ, ശേഷി 24 മില്ലി.

ഏറ്റവും വലിയ ഉൽപ്പന്ന വ്യാസം 4.7 സെൻ്റിമീറ്ററും 5.7 സെൻ്റീമീറ്റർ നീളവും നിർമ്മാതാവായ Yuuki ൽ നിന്ന് കണ്ടെത്താനാകും.

സിലിക്കൺ പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന മൗത്ത് ഗാർഡ് സുതാര്യമോ മൾട്ടി-കളറോ ആകാം. ഒരു ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഈ സ്വഭാവം പ്രായോഗികമായി അപ്രസക്തമാണ്. എന്നാൽ വിദഗ്ധർ ഒരു സുതാര്യമായ കപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒന്നാമതായി, ഇത് ക്രമത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ് (കഴുകിയ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ശുചിത്വം നിങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യപരമായി വിലയിരുത്താം). രണ്ടാമതായി, ഇത് പതിവ് അണുനശീകരണത്തിന് (താപ അല്ലെങ്കിൽ കെമിക്കൽ) വിധേയമായിരിക്കും, ഇത് കാലക്രമേണ നിറത്തിൽ മാറ്റത്തിന് ഇടയാക്കും.

ശരിയായ പാത്രം എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് അനുയോജ്യമാണെങ്കിൽ മാത്രമേ അനുയോജ്യമായ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നമാകൂ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾഓരോ സ്ത്രീയുടെയും യോനിയുടെ ഘടന. അതായത്, തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എല്ലാ പ്രധാന പാരാമീറ്ററുകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം: ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ നീളവും വീതിയും, അതിൻ്റെ ശേഷിയും, അത് ഏത് വിഭാഗത്തിലാണ് ("എ" അല്ലെങ്കിൽ "ബി") ഉൾപ്പെടുന്നതെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുക.

ദൈർഘ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു വലുപ്പം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടാം, അയാൾക്ക് യോനിയുടെ ദൈർഘ്യം വിലയിരുത്താൻ കഴിയും. മൗത്ത് ഗാർഡ് വളരെ ആഴത്തിൽ ഘടിപ്പിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാലും അതിൻ്റെ പരിധിക്കപ്പുറം നീട്ടാൻ പാടില്ലാത്തതിനാലും, അത് കണക്കിലെടുക്കണം. ശരീരഘടന സവിശേഷതകൾയോനിയുടെ ഘടന (ഇത് ചെറുതോ നീളമോ ആകാം). നിങ്ങളുടെ വിരൽ ചേർത്ത് സെർവിക്സിൽ സ്പർശിക്കാൻ ശ്രമിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഈ പരാമീറ്റർ സ്വയം നിർണ്ണയിക്കാനാകും. നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ എത്തിച്ചേരാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, യോനി ചെറുതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ എത്താൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, യോനി നീളമുള്ളതാണ്.

ഉൽപ്പന്നം കുറഞ്ഞത് ഒരു പാരാമീറ്ററെങ്കിലും പാലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശരിയായ പാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്; ഇത് ആവശ്യത്തിലധികം ആണെങ്കിൽ, ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ, മാറ്റം, പ്രവർത്തനം എന്നിവയ്ക്കിടെ സ്ത്രീക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം. വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് എന്നതിനാൽ, സന്ദർശന വേളയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ വലുപ്പം നിർണ്ണയിക്കാൻ അവൻ്റെ സഹായം ഉപയോഗിക്കാം.

മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. സാധാരണയായി, ആദ്യ ശ്രമങ്ങളിൽ മാത്രമേ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകൂ, അതിനുശേഷം ഉൽപ്പന്നം ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നതിനും മാറ്റുന്നതിനുമുള്ള സാങ്കേതികവിദ്യ സ്ത്രീ എളുപ്പത്തിൽ മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്യുന്നു.

• ഈ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നം ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനത്താണ് നൽകുന്നത്, പൂർണ്ണമായ പേശി വിശ്രമം നേടുന്നത് നല്ലതാണ്;
• ഇത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മാറ്റണം, ടോയ്‌ലറ്റിനോ ബാത്ത് ടബിനോ മുകളിൽ, അബദ്ധവശാൽ ഉള്ളടക്കം ഒഴുകിപ്പോകാതിരിക്കാൻ;
• അടിസ്ഥാന ശുചിത്വ കഴിവുകൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക: നിങ്ങളുടെ കൈ കഴുകുക, ഓരോ തവണയും തൊപ്പി നന്നായി കഴുകുക, സൈക്കിൾ അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം അത് അണുവിമുക്തമാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക (അടുത്ത കാലയളവ് വരെ സംഭരണത്തിനായി പായ്ക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ്);
• മൗത്ത് ഗാർഡ് മണിക്കൂറുകളോളം അവശേഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും (പരമാവധി 12 വരെ), ഈ കാലയളവിനായി കാത്തിരിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ കുറച്ച് തവണ ശൂന്യമാക്കുക. ഇത് എയറോബിക് രോഗകാരികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ വളരെ ലളിതമാണ്; എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളും വിശദമായി വിവരിക്കുകയും വ്യക്തമായി കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ സംഭവിക്കുന്നു:

• ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നന്നായി കഴുകണം (എപ്പോഴും സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്);
• വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ജലത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ലായനി ഉപയോഗിച്ച് കപ്പ് നനയ്ക്കുക. പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ആദ്യ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അത് അണുവിമുക്തമാക്കണം. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് വിഭാഗത്തിൽ വിവരിക്കും വായ ഗാർഡിൻ്റെ പരിപാലനവും വൃത്തിയാക്കലും;
• ആർത്തവ കപ്പ് ചേർക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അത് പകുതിയായി മടക്കി അകത്ത് തിരുകുക (ഹാൻഡിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതായിരിക്കണം, സാധാരണയായി അതിൻ്റെ നുറുങ്ങ് യോനിയിലേക്കുള്ള പ്രവേശന കവാടത്തിൽ നിന്ന് 1 - 2 സെൻ്റിമീറ്റർ അകലെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്);
• മടക്കിയ മൗത്ത് ഗാർഡ് അതിൻ്റെ അച്ചുതണ്ടിന് ചുറ്റും തിരിക്കുക, അങ്ങനെ അത് നേരെയാക്കുകയും പൂർണ്ണമായും തുറക്കുകയും ചെയ്യുക.

തൊപ്പി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത ശേഷം, അതിൻ്റെ മെറ്റീരിയൽ അല്പം മൃദുവാക്കുകയും യോനിയിലെ ചുവരുകളിൽ ദൃഡമായി ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൊടുക്കാതെ പതിയെ ടാങ്ക് നിറയുന്നു രക്തസ്രാവംഅതിൻ്റെ അതിരുകൾക്കപ്പുറത്തേക്ക് തുളച്ചുകയറുക. ശരിയായ ഉപയോഗംപൂർണ്ണമായും ചോർച്ച ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം:

• മൗത്ത് ഗാർഡ് ശരിയായി ചേർക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടു;
• വലിപ്പം ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടില്ല;
• ഉൽപ്പന്നം കേടായി.

ഇറുകിയത തകർക്കാൻ മറ്റ് കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ല;

എങ്ങനെ ശരിയായി വേർതിരിച്ചെടുക്കാം

മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് ശൂന്യമാക്കുന്നതും എളുപ്പമാണ്. നടപടിക്രമം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പോകുന്നു:

• ഒരു സ്ത്രീ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകുന്നു;
• ആർത്തവ കപ്പിൻ്റെ അഗ്രം അനുഭവപ്പെടുകയും അതിൽ ചെറുതായി അമർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. തൊപ്പിയും യോനിയിലെ മതിലുകളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിൻ്റെ ഇറുകിയത തകർക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു;
• മൗത്ത് ഗാർഡ് യോനിയിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കംചെയ്യുന്നു (ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ആകസ്മികമായി ചോർന്നൊലിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ബാത്ത് ടബ്ബിൽ ഇത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്);
• മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് ഒഴിച്ച്, ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിലും സോപ്പിലും കഴുകി, ചെറുതായി ഉണക്കി, യോനിയിൽ വീണ്ടും ചേർക്കുന്നു. ഒരു ഡിസ്പോസിബിൾ ഉൽപ്പന്നമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അത് ഒരു പുതിയ മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കും.

മൗത്ത് ഗാർഡിൻ്റെ പരിചരണവും ശുചീകരണവും

ഡിസ്പോസിബിൾ മെൻസ്ട്രൽ കപ്പിന് വന്ധ്യംകരണത്തിനുള്ള അധിക മാർഗങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല. ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നത്തെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ അത് മറ്റൊരു കാര്യമാണ്. മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് എങ്ങനെ ശരിയായി സൂക്ഷിക്കാമെന്നും ഉപയോഗിക്കാമെന്നും നിർദ്ദേശങ്ങൾ വിശദമായി വിവരിക്കുന്നു.

ആദ്യ ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പും ഓരോ ആർത്തവചക്രം അവസാനിച്ചതിനുശേഷവും ഉൽപ്പന്നം അണുവിമുക്തമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികളിൽ ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാം:

• തിളപ്പിക്കൽ (5 - 10 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക്, നിർമ്മാതാക്കൾ പലപ്പോഴും 2 മതിയെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു). സാധാരണ വെള്ളംഅല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പുവെള്ള പരിഹാരം;
• നീരാവി വന്ധ്യംകരണം: ഒരു വാട്ടർ ബാത്തിൽ (ചില നിർമ്മാതാക്കൾ ഇത് മൈക്രോവേവിൽ ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു);
• രാസ അണുനശീകരണം: വിനാഗിരി ലായനി (3%, തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ചൂടാക്കിയ) അല്ലെങ്കിൽ ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് (12%) ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ.

"ഫീൽഡ് അവസ്ഥകളിൽ" നനഞ്ഞ തുടച്ചുകളുള്ള ചികിത്സ അനുവദനീയമാണ്. ഇതിനുശേഷം, ആർത്തവ കപ്പ് ഒരു പ്രത്യേക ബാഗിൽ വയ്ക്കുകയും അടുത്ത കാലഘട്ടം വരെ ഈ രൂപത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്നു. പതിവ് മാറ്റങ്ങളിൽ, അത്തരം ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല; സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഉൽപ്പന്നം നന്നായി കഴുകി യോനിയിൽ വീണ്ടും ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചെറുതായി ഉണക്കുക. ആർത്തവ കപ്പിൻ്റെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉപയോഗം 5 മുതൽ 10 വർഷം വരെ അനുവദനീയമാണ്. മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനുള്ള കാരണം ഇതായിരിക്കാം:

• ഉൽപ്പന്നത്തിന് കേടുപാടുകൾ, ചോർച്ച;
• പ്രസവശേഷം അല്ലെങ്കിൽ പ്രായം കാരണം യോനിയിലെ ഘടനയിൽ ശരീരഘടനാപരമായ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാം (പേശികളുടെ ബലഹീനതയും വികാസവും സ്ത്രീ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രക്രിയകളാണ്).

ഒരു മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു മൗത്ത് ഗാർഡ്, ഒരു തൊപ്പി, ഒരു ലെഡികാപ്പ്, "ചുവടെ" ഒരു ചെറിയ വാലുള്ള ഒരു ചെറിയ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പാത്രമാണ്, കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഈ സ്ത്രീ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നം പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിൽ വളരെക്കാലമായി പ്രചാരത്തിലുണ്ട്, അവിടെ 1930 കളിൽ ടാംപണുകളുടെ അതേ സമയം അവതരിപ്പിച്ചു. എന്നാൽ ഇത് 10-15 വർഷം മുമ്പ് റഷ്യയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ മാത്രമാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഒരു കപ്പ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു, യോനിയിൽ തിരുകുകയും അത് നീക്കം ചെയ്യുകയും അണുവിമുക്തമാക്കുകയും സംഭരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കാൻ.ആർത്തവ ട്രേകൾക്ക് നിരവധി പ്രധാന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, അവർ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. “കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, യോനി സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അത് സ്വയം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ ഭിത്തികൾ സ്വാഭാവികമായി ഈർപ്പമുള്ളതായിരിക്കും, ഇത് അണുബാധകളിൽ നിന്നും കേടുപാടുകളിൽ നിന്നും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്,” ക്ലിനിക്കിലെ പ്രസവചികിത്സ-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ഐറിന വോവ്ക് പറയുന്നു. ആധുനിക സാങ്കേതികവിദ്യകൾ. - കൂടാതെ, കപ്പ് യോനിയിലെ ഭിത്തികളിൽ നിന്ന് ആർത്തവ ദ്രാവകത്തെ വേർതിരിക്കുന്നതിനാൽ വായു പ്രവേശനം ഇല്ലാത്തതിനാൽ, ഈ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഉപയോഗം ആർത്തവസമയത്ത് പാഡുകളോ ടാംപണുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മറ്റ് ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന രാസവസ്തുക്കളോ അഡിറ്റീവുകളോ ബ്ലീച്ചുകളോ കപ്പുകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടില്ല. വീണ്ടും, ടാംപോണുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, കപ്പ് ഉപയോഗവും ടോക്സിക് ഷോക്ക് സിൻഡ്രോമും തമ്മിൽ ഇതുവരെ ഒരു ബന്ധവും കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. അതിനാൽ, ടാംപോണുകൾ അണുബാധകൾക്കും ടോക്സിക് ഷോക്ക് സിൻഡ്രോമിനും ഇടയാക്കും (ഇത് ഗുരുതരമായ രോഗം, ഇത് ശരീരത്തിലെ സ്റ്റാഫൈലോകോക്കൽ വിഷവസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് മൂലമാണ്). “കപ്പിൽ ഒരു അലർജി പോലും ഉണ്ടാകരുത്, കാരണം അവ ലാറ്റക്സ്, തെർമോപ്ലാസ്റ്റിക് എലാസ്റ്റോമർ, മെഡിക്കൽ സിലിക്കൺ എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് കാർഡിയാക് സർജറിയിലും പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിയിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു,” നെറ്റ്‌വർക്കിലെ പ്രമുഖ സ്‌പെഷ്യലിസ്റ്റായ ഒബ്‌സ്റ്റട്രീഷ്യൻ-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ക്ലാവ്ഡിയ വ്സ്‌ഡോറോവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. മെഡിക്കൽ സെൻ്ററുകൾ"ഞാൻ പറക്കുന്നു." "അവ ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക് ആണ്, യോനിയിലെ മൈക്രോഫ്ലോറയെ ബാധിക്കില്ല."

ആർത്തവ കപ്പുകളുടെ ഉപയോഗം സാമ്പത്തികവും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവുമാണ് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ശരാശരി, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വസ്തുക്കളാൽ നിർമ്മിച്ച ഒരു മൗത്ത് ഗാർഡിന് 1-1.5 ആയിരം റുബിളാണ് വില. ഒരു ഉൽപ്പന്നം 5-10 വർഷം നീണ്ടുനിൽക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ചില ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ വർഷത്തിൽ ഒരിക്കൽ കപ്പ് മാറ്റാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പോലും, ഒരു മൗത്ത് ഗാർഡ് പാഡുകളേക്കാളും ടാംപണുകളേക്കാളും ചെലവേറിയതല്ല. പാരിസ്ഥിതിക സൗഹൃദത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സ്ത്രീ അനാവശ്യമായ മാലിന്യങ്ങൾ കൊണ്ട് പരിസ്ഥിതിയെ മലിനമാക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ പാത്രങ്ങൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് മെറ്റീരിയൽ ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് 5-10 വർഷത്തേക്ക് ഒരു ആർത്തവ കപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ എല്ലാ വർഷവും ഇത് മാറ്റാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വലിപ്പം.സാധാരണയായി, ആർത്തവ സമയത്ത്, പ്രതിദിനം 30 മില്ലി ലിറ്റർ വരെ രക്തം പുറത്തുവരുന്നു. പക്ഷേ, ഈ പ്രക്രിയ വ്യക്തിഗതമായതിനാൽ - ചിലർക്ക് കനത്ത കാലഘട്ടങ്ങളുണ്ട്, മറ്റുള്ളവർക്ക് വിപരീതമുണ്ട്, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ചെറിയ മൗത്ത് ഗാർഡുകളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, 15 മില്ലി ലിറ്റർ രക്തത്തിന്, ഇടത്തരം - 30-35 മില്ലി ലിറ്റർ, ഏറ്റവും വലിയവ - 42 മില്ലി ലിറ്റർ. വലിയ വോളിയം കൈവശം വച്ചാൽ, പാത്രത്തിൻ്റെ റിമ്മിൻ്റെ വ്യാസം 36-45 മില്ലിമീറ്ററാണ്. "പ്രസവിച്ചിട്ടില്ലാത്ത സ്ത്രീകൾക്കും സിസേറിയന് ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകൾക്കും, ചെറിയ ആർത്തവപ്രവാഹം, എം, എസ്, 1 വലുപ്പങ്ങൾ അനുയോജ്യമാണ്," ക്ലാവ്ഡിയ വ്സ്ഡോറോവ തുടരുന്നു. - പ്രസവിച്ച സ്ത്രീകളും കനത്ത രക്തസ്രാവമുള്ള സ്ത്രീകളും വലുപ്പം L അല്ലെങ്കിൽ 2 തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ആർത്തവ കപ്പുകൾ രണ്ട് ആകൃതികളിൽ ലഭ്യമാണ്: വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും ദീർഘവൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും. നീളം കുറഞ്ഞ യോനിയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള യോനിയാണ് കൂടുതൽ അനുയോജ്യം, നീളമുള്ള യോനിയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ദീർഘചതുരം കൂടുതൽ സുഖകരമായിരിക്കും.

കൂടാതെ, പാത്രങ്ങളുടെ കാഠിന്യം വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. "ജനനം നൽകാത്തതും സജീവമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നതുമായ ചെറുപ്പക്കാരായ രോഗികൾക്ക് കഠിനമായ മെറ്റീരിയൽ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച കപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു," ഐറിന വോവ്ക് വിശദീകരിക്കുന്നു. - പ്രസവിച്ച സ്ത്രീകൾക്ക്, മൃദുവായ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച കപ്പുകൾ കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്. ഈ ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഇപ്പോഴും വ്യക്തിഗതമാണ് എന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്.

ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വസ്തുക്കളാൽ നിർമ്മിച്ച ഒരു മൗത്ത് ഗാർഡിന് 1-1.5 ആയിരം റുബിളാണ് വില.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം.കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഇത് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുക്കി അണുവിമുക്തമാക്കാനും കൈ കഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചേർക്കുന്നതിന് സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനം തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സ്‌ക്വാട്ട് ചെയ്യുമ്പോഴും ടോയ്‌ലറ്റിൽ ഇരിക്കുമ്പോഴും ഒരു കാൽ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് ഉയർത്തുമ്പോഴും നിൽക്കുമ്പോഴും കിടക്കുമ്പോഴും സ്ത്രീകൾ ആർത്തവ കപ്പ് തിരുകുന്നു. യോനിയിലെ പേശികൾ വിശ്രമിക്കുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. കപ്പ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മടക്കിക്കളയുക (ഓരോ കപ്പിലും പ്രത്യേക മടക്കുകൾ ഉണ്ട്, അതോടൊപ്പം അത് മടക്കിക്കളയുക) യോനിയിൽ തിരുകുക. ചേർക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലൂബ്രിക്കൻ്റ് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് മൗത്ത് ഗാർഡ് തള്ളുക, അതുവഴി പോണിടെയിലിൻ്റെ അറ്റത്ത് നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ കൊണ്ട് എത്താം. കപ്പ് ആഴത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായി ചേർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ചോർച്ചയ്ക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം. കപ്പ് യോനിയിൽ തുറന്ന് ശരിയായ സ്ഥാനം എടുക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, അതിൻ്റെ അച്ചുതണ്ടിന് ചുറ്റുമുള്ള അടിത്തറ ഉപയോഗിച്ച് തിരിക്കുക. നിങ്ങൾ ആദ്യമായി മൗത്ത് ഗാർഡ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചില അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടായേക്കാം, എന്നാൽ പിന്നീട് ഈ തോന്നൽ ഇല്ലാതാകും.

ശുദ്ധമായ കൈകളാൽ വാൽ കൊണ്ട് പാത്രം നീക്കം ചെയ്യണം, ചെറുതായി വലിച്ചെടുക്കുക. ശ്രദ്ധിക്കുക, മൗത്ത് ഗാർഡ് നിറഞ്ഞിരിക്കാം. പിന്നീട് അത് സ്രവങ്ങളിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കുകയും ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിലും സോപ്പിലും കഴുകുകയും ഉണക്കി വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുകയും വേണം.

കപ്പ് ശൂന്യമാക്കുന്നത് ആർത്തവത്തിൻ്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചെയ്തത് സാധാരണ ആർത്തവംകപ്പ് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ വൃത്തിയാക്കാം (12 മണിക്കൂർ വരെ ധരിക്കുന്നു). എന്നിരുന്നാലും, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ, കനത്ത ഡിസ്ചാർജ് ദിവസങ്ങളിൽ ഓരോ 4 മണിക്കൂറിലും ഒരിക്കൽ, ആർത്തവത്തിൻറെ ആദ്യത്തേയും അവസാനത്തേയും ദിവസങ്ങളിൽ ഓരോ 6 മണിക്കൂറിലും ഒരിക്കൽ ശൂന്യമാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഓരോ ആർത്തവചക്രത്തിൻറെയും അവസാനം, കപ്പ് 20 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിയ ശേഷം ദ്വാരങ്ങളുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ബാഗിൽ സൂക്ഷിക്കണം. തുടർന്നുള്ള ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പ്, കപ്പ് വീണ്ടും ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.

കപ്പിന് പ്രായോഗികമായി വൈരുദ്ധ്യങ്ങളില്ല, കന്യകമാർ ഇത് ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് എന്നതാണ് ഏക കാര്യം. സബാക്യൂട്ട് വാഗിനീറ്റിസിൻ്റെ നിശിതവും വഷളാകുമ്പോൾ, മൗത്ത് ഗാർഡുകളും ടാംപണുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിപരീതഫലമാണ്.