Гэр Пульпит Боксын амны хамгаалагчийг хэрхэн яаж тайрах вэ. Шүдэндээ амны хаалт хэрхэн тааруулах вэ

Пульпит

Боксын амны хамгаалагчийг хэрхэн яаж тайрах вэ. Шүдэндээ амны хаалт хэрхэн тааруулах вэ

Амны хамгаалагч бол боксчдын хамгаалалтын хэрэгслийн чухал хэсэг юм. Энэ нь тамирчны шүд, уруулыг хамгаалдаг. Амны хамгаалалтыг сонгохдоо хангалттай хатуу, нягт, хэт нимгэн биш гэдгийг анхаарах нь чухал бөгөөд эс тэгвээс боксын бэлтгэлийн үеэр эсвэл тулааны үеэр зохих хамгаалалтыг хангаж чадахгүй. Тамирчдын итгэлийг хүлээсэн алдартай компаниудын амны хаалтанд давуу эрх олгох нь дээр. Байдаг янз бүрийн төрөлмалгай, жишээлбэл, нэг эрүүтэй, хоёр эрүүтэй, гэхдээ тэдгээрийг хоол хийх хэрэгцээгээр нэгтгэдэг. Энэ нийтлэлд боксын амны хамгаалагчийг хэрхэн зөв исгэх талаар тайлбарласан болно.

Боксын амны хамгаалагчийг хэрхэн зөв исгэх вэ?

Эхлэхийн тулд ус (дуслын таггүй) металл аяга эсвэл хайруулын тавган дээр асгаж, буцалгаад авчирна. бүхий сав хүйтэн ус.
Усыг буцалгасны дараа амны хаалт хийж, хорин секундээс нэг минутын турш тэнд үлдээх хэрэгтэй. Төрөл бүрийн боксчид зөвлөж байна өөр цаг, гэхдээ 30-35 секундыг оновчтой гэж үздэг.
Дараа нь та буцалж буй уснаас болгоомжтой авч, шүдээ хазах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд дүрсийг илүү тод, илүү нарийвчлалтай болгохын тулд нэлээд хурц амьсгал авах хэрэгтэй. Амны хаалт дээр түүний хаздаг байсан бүх шүдний ул мөр байх ёстой.

Үүний дараа та үүнийг хүйтэн усанд буулгаж, таван минут байлгана. Энэ нь хэвийг тогтворжуулах боломжийг олгоно. Амны хаалтыг хөргөсний дараа чанарыг нь баталгаажуулахын тулд дахин зүүж болно. Энэ нь аль болох нягт, тохь тухтай байх ёстой бөгөөд (нэг эрүүтэй хүмүүсийн хувьд) хоёр дахь эрүүний дэмжлэггүйгээр нэг эрүү дээр амархан байх ёстой. Амжилтгүй гагнуур хийсэн тохиолдолд гагнуур муутай гагнуур нь ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй тул процессыг давтан хийхийг зөвлөж байна.

Хэрэв та амны хамгаалагч хоол хийж чадахгүй бол яах вэ?

Хэт чанасан ч гэсэн амны хамгаалалт муу бэхлэгдсэн бөгөөд нэг эрүү дээр тогтохгүй бол энэ нь чанар муутай байх магадлалтай. Өөр нэг шинж тэмдэг нь амны хамгаалалт нь хөнгөн даралттай байсан ч нугалж болно. Ийм төрлийн амны хамгаалалт нь шүдний аюулгүй байдлыг хангадаггүй. Тиймээс капа хэрхэн зөв хоол хийхийг мэдэхээс гадна зөв сонгох нь чухал юм.

Хүний шүд нь үүнээс бүрддэг ясны эд, энэ нь хүч чадал, хатуулаг ба урт хугацааныөмсөх. Ийм даавуу нь асар их ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам элэгдэж, суларч, байнгын стресс, хөхөрсөн, нөлөөллийн үед гэмтдэг бөгөөд энэ нь эцсийн эцэст нэмэлт хамгаалалт шаарддаг.

Энэ зорилгоор шүдний эмч нар пааланг гэмтээхээс хамгаалж, шүдийг шулуун, бүр цайруулж чаддаг тусгай наалтуудыг гаргаж ирсэн.

Энэ нийтлэлд бид шүдний амны хаалтыг хэрхэн сонгох, түүнийг зөв бэлтгэх, өмсөхөд юу шаардлагатайг авч үзэх болно.

Нэг ёсондоо амны хамгаалалт нь дээд эсвэл дээд шүдний шүдний гажиг заслын систем юм. доод эрүү, мөн хоёуланд нь нэгэн зэрэг. Энэ нь хэлбэр, төрлөөс хамааран хэд хэдэн зорилготой: хамгаалах, тэгшлэх, цайруулах, дэмжих.

Шүдэнд зориулсан амны хамгаалалт

Дүрмээр бол бүтэц нь харшил, биологийн хувьд нийцтэй материалаар хийгдсэн байдаг - силикон, хуванцар, гель шиг нийлмэл материал. Амны хамгаалалт хийх бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хангасан байх ёстой эмнэлгийн шаардлага, түүнчлэн чанарын үзүүлэлтүүд.

Үүнтэй төстэй загварыг хаанаас худалдаж авах вэ? Хамгаалах амны хамгаалалт нь эрүүг хөхрөхөөс хамгаалах, засахад ашиглагддаг, тамирчдад ихэвчлэн тохиолддог уналт, нөлөөллүүд. Та тэдгээрийг төрөлжсөн спортын дэлгүүрүүдээс хайх хэрэгтэй. Шүдний эмгэг, согогийг эмчлэхэд зориулагдсан(тэгш бус шүд, шар эсвэл саарал паалан гэх мэт) бүтцийг эмийн санд худалдаж авах эсвэл эрүүний бие даасан цутгамал дээр үндэслэн шүдний эмнэлгээс захиалж авдаг.

Зарим сонголтыг онлайн дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой, гэхдээ та хуурамч, чанар муутай эсвэл эрүүний бүтцэд тохиромжгүй бүтээгдэхүүн худалдаж авах эрсдэлтэй.

Ямар тохиолдолд амны хаалт худалдаж авахыг авч үзье.

Хамгаалагчийг хэрхэн сонгох вэ

Олон өвчтөн амны хамгаалалтыг хэрхэн яаж хийхийг сонирхож, байнга өмсөхөд бэлддэг. Түүнийг авчрахын тулд тохиромжтой харагдах байдал, эхлээд бидний зөвлөгөөг үндэслэн дизайныг өөрөө сонго.

Тиймээс мэргэжлийн спорт, аялал жуулчлалын дэлгүүрүүдэд шүдний шүдийг гэмтэл, нөлөөлөл болон бусад механик гэмтлээс хамгаалах зориулалттай спортын загваруудыг сонгох хэрэгтэй. Ийм загварыг доор үйлдвэрлэдэг алдартай брэндүүд, энэ нь чанарын түлхүүр юм. Үүнээс гадна төрөл бүрийн спорт, бөхийн төрөлд зориулж тусдаа загвар үйлдвэрлэдэг.

Шүдний эмчилгээг эмийн сан эсвэл эмнэлэгт худалдаж авах боломжтой боловч эрүүний талаар хувь хүний сэтгэгдэл төрүүлэх нь дээр.

Хазалтыг засах, шүдээ шулуун болгохын тулд зөвхөн бие даасан амны хамгаалалтыг ашигладаг.

Boxing Burl

Хэрэглээний хамрах хүрээ, үйлдвэрлэгч, худалдан авах газрыг тодорхойлсны дараа бүтцийн төрөл, хэлбэрийг сонгоно. Та нэг эрүү болон хоёуланд нь амны хамгаалагчаас сонгож болно. Үйлдвэрлэлийн материалын хувьд дунд зэргийн хатуу бүтцийг сонгох хэрэгтэй.

Хэт уян хатан, зөөлөн амны хаалт хурдан гажигтай байдагмөн хүлээгдэж буй функцийг гүйцэтгэхгүй бөгөөд хэтэрхий хатуу нь өмссөн үед таагүй байдал үүсгэж, паалангын нимгэн давхаргыг хэсэгчлэн гэмтээж болно.

Өнөөдөр хамгийн алдартай амны хаалтуудыг авч үзье.

Капу хэрхэн хоол хийх вэ

Бүтэцийг өмсөхөд бэлтгэхийн тулд та буцалж буй усанд шууд буцалгах хэрэгтэй болно. Олон өвчтөн амны хамгаалалтыг муутгахгүйн тулд хэрхэн зөв хийхийг асуудаг. Доор бид үйл явцын бүх үе шатыг авч үзэх болно.

Амны хаалтыг зөв гагнасан эсэхээ шалгахын тулд түүний гадаргууг сайтар ажиглаарай. Шүдний сэтгэгдэл нь гипсэн дээр тод харагдах ёстой бөгөөд энэ нь бээлий шиг эрүүнд тохирсон байх ёстой. Шүдний тэмдэг нь тодорхойгүй эсвэл сул байвал бүтээгдэхүүн хөдөлж эсвэл сул таарах бөгөөд энэ нь түүний үйл ажиллагааг ихээхэн бууруулдаг.

Хамгаалагч бүр эрүү дээрээ бие даан байх ёстойхоёр дахь эрүүний дэмжлэгийг шаардахгүйгээр. Өөрөөр хэлбэл, түүний найдвартай байдлыг шалгах хэрэгтэй ам нээх. Хэрэв бүтэц нь дотогшоо дарагдсан эсвэл хуруугаараа дарахад хөдөлдөг бол та үүнийг буруу гагнаж байна. Бүх нарийн ширийн зүйлийг ажиглаж, өмнөх алдааг засч, эвдэрсэн бүтээгдэхүүнийг дахин гагнах боломжтой тул цөхрөх шаардлагагүй.

Мөн бүтцийг бэлтгэх, ажиллуулах хэд хэдэн нюансууд:

Бид шүдэндээ хэрхэн зөв гагнах, амны хаалт тавих талаар харлаа. Таны худалдаж авсан бүтээгдэхүүн хэдий чинээ өндөр байна, шүдний эмчийн үзлэгт орохдоо солих, тохируулах шаардлагагүй болно гэдгийг санаарай. Сайн амны хамгаалалт шүдийг найдвартай хамгаална гадаад хүчин зүйлүүдмөн үйлчилдэг урт хугацаа, өвчтөн өмсөж, харилцах үед таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэггүй.

Ихэнх хүмүүсийн шүд төгс байдаггүй. Нэг хэмжээгээр хүн бүр бүтцийн согогтой байдаг. Сайхан инээмсэглэлГэсэн хэдий ч хүн бүр үүнийг хүсдэг. Муу бөглөрөл, муруйлт, хагарал, шаргал өнгөтэй - энэ бүгдийг засах боломжтой орчин үеийн аргуудзахиалгат шүдний хамгаалалт ашиглах. Бид спортын амны хамгаалалтыг хэмжээгээр нь хэрхэн сонгох, хэрхэн гагнахыг танд хэлэх болно.

Амны хаалт юунд зориулагдсан, ямар харагддаг вэ?

Амны хаалт нь эрүүний согогийг арилгахын тулд ил тод силикон хавтан юм. Энэ нь зөөврийн бөгөөд дүрмээр бол сэтгэгдэлээс бүтдэг. Үл хамаарах зүйл бол цайруулах тавиур бөгөөд түүний бэлэн хувилбарыг эмийн санд худалдаж авах боломжтой. Уг хавтан нь тунгалаг, бараг харагдахгүй, өмссөн үед ямар ч асуудал үүсгэдэггүй, аманд маш сайхан харагддаг. Үүнийг дараах зорилгоор ашигладаг.

шүдээ хавирахыг зогсоох;
шарласан пааланг цайруулах;
спорт - эрүүг хамгаалах, жишээлбэл, бокст;
зөв хазалтыг сэргээх;
хаалт арилгах эцсийн шат;
муруй шүдийг шулуун болгох;
үрэвсэлт үйл явцаас урьдчилан сэргийлэх.

Хаалтаа авсны дараа зүүх нь яагаад чухал вэ?

Брейсийг авсны дараа шүд нь анхны байрандаа эргэж орох магадлал үргэлж байдаг тул өвчтөн амны хамгаалалтыг наад зах нь шүдний аппараттай ижил хугацаанд зүүдэг (бид уншихыг зөвлөж байна: хаалтаа авсны дараа амны хамгаалалтыг хэр удаан зүүх ёстой вэ? ). Энэ зорилгоор шүдний эмнэлэг үйлдвэрлэдэг дараах үйлдлүүдзахиалгат амны хамгаалалт суурилуулахын тулд:

Шүдний техникч гипсээс эрүүний цутгамал хийж, дараа нь үүссэн загвар дээр үндэслэн амны хамгаалалт хийдэг. Энэ процедур нь хэдэн өдөр үргэлжилж болно. Дараа нь үйлчлүүлэгч тааруулахаар ирдэг.
Эмч хавтанг туршиж, тохируулж, суурилуулж, хэрэглэх талаар зөвлөгөө, зөвлөмж өгдөг. Хаалтны оронд суурилуулсан хавтан нь ашиглалтын тодорхой хугацаатай тул болгоомжтой арчилгаа шаарддаг.

Төрөл бүрийн амны хамгаалагч

Бэлэн болон захиалгаар

Бэлэн бүтээгдэхүүн янз бүрийн үйлдвэрлэгчидэмийн санд зарагддаг. Тэдгээр нь стандарт эрүүнд зориулагдсан. Худалдан авсны дараа тэдгээрийг тааруулж тохируулах боломжгүй. хувь хүний онцлогэзэн. Цорын ганц давуу тал нь хямд үнэ юм. Тэд ихэвчлэн том хэмжээтэй, ихэвчлэн эвгүй байдаг. Захиалгат амны хамгаалалт нь тухайн өвчтөний шүдний бүтцэд бүрэн нийцүүлэн хийгдсэн тул илүү сайн байдаг. Тэдгээрийг тусгай лаборатори эсвэл шүдний оффисын мэргэжилтнүүд хийдэг.

Нэг талт ба хоёр талт

Нэг талт амны хамгаалалт нь хоёр талтаас ялгаатай нь тамирчдад илүү эмзэг байдаг тул зөвхөн дээд эрүүнд зүүдэг. Хоёр талт эрүүг хоёр эрүүнд зүүдэг бөгөөд доод эрүүний хаалт, хиймэл шүдтэй үед хэрэглэдэг. Ийм нөхцөлд амны хамгаалалт сайн барьж, хазуулсан хэлбэрийг зөв өгөх чадвартай.

Термопластик (спорт)

Термопластик спортын амны хамгаалалтыг орчин үеийн шаардлагад нийцүүлэн үйлдвэрлэдэг шинэлэг технологиТемпературын нөлөөгөөр зөөлрдөг маш сайн чанартай материалаар хийгдсэн бөгөөд дараа нь хатуурсны дараа амны хамгаалалтыг өөрт тохируулан тохируулах боломжтой. Тэд шүдэнд төгс тохирно. Бүтээгдэхүүн бүр дээр амны хаалтыг хэрхэн хоол хийх, шүдэндээ бэлтгэх заавартай ирдэг.

Хамгаалалтын амны хамгаалалтыг гэртээ хэрхэн зөв гагнах вэ?

Хүүхдэд зориулсан амны хаалт эсвэл боксын хамгаалалтыг сонгох нь ихэвчлэн хэцүү байдаг. Материал, үйлдвэрлэлийн арга нь өөр өөр байдаг. Шүд цайруулахын хувьд тосгуур гэрийн цайруулахбаталгаажсан, чанарын стандарттай. Боксын ам хамгаалагчдын хувьд байдал улам дорддог.

Тамирчдын хувьд спортын барааны дэлгүүрүүд эргэлзээтэй үйлдвэрлэгчийн чанар муутай латексаар хийсэн стандарт амны хамгаалагчтай байдаг. Ийм бүтээгдэхүүн амархан харшил үүсгэдэг. Ийм худалдан авалтаас татгалзаж, термопластик худалдаж авах нь илүү дээр юм, гэхдээ тэдгээр нь хамаагүй илүү үнэтэй бөгөөд тэдгээрийг гагнах, өөрөөр хэлбэл дулааны боловсруулалт, дараа нь шүдэнд нь тохируулан хэрэглэх шаардлагатай байдаг.

Амны хамгаалалтыг исгэхийн тулд буцалсан ус, гүехэн сав, толь, урсгал ус хэрэгтэй. Capa буцалгах шаардлагагүй.

Буцалж буй усаа саванд хийнэ, амны хаалт аваад буцалж буй усанд буулгаж, нэг минут исгэж хийнэ.
Дараа нь бид бохь шатаахгүйн тулд бүлээн урсгал усаар (хүйтэн биш) 1-3 секундын турш хавтанг шилжүүлнэ.
Толинд хараад бид үүнийг амандаа хийж, хаздаг.
Дараа нь та өөрийн гараар буйлныхаа хэлбэрийг өгөх хэрэгтэй. Илүүдэл хэсгийг нь тайрч болно.
Дууссаны дараа амны хаалтыг аваад хүйтэн урсгал усанд дүрнэ. Тавиур хөлдөөсөн бөгөөд хэрэглэхэд бэлэн байна.

Энэ нь хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Нэг амны хаалт хэрэглэх хугацаа нь ямар зорилгоор үйлчлэхээс хамаарна. Зөвхөн эмч л хазуулсан хазалтыг засахын тулд бие даасан хавтанг хэр удаан зүүх шаардлагатайг, түүнийг солих давтамжийг зааж өгөх болно. Шүдийг цайруулахад нэг тавиур хангалттай (энэ нийтлэлд илүү дэлгэрэнгүй: ямар төрлийн цайруулах тавиурууд байдаг вэ?). Ихэнх тохиолдолд та сарын дараа хавтанг арилгах хэрэгтэй гэж үзэх хэрэгтэй.

Амны хаалт арчилгааны онцлог

Арчилгааны аргууд нь маш энгийн:

Тэд зөвхөн хоолны хооронд өмсдөг. Хоол идэхээсээ өмнө, хэрэв та шүдээ угаах шаардлагатай бол ялтсуудыг арилгадаг.
Хэрэглэхийн өмнө та бүтээгдэхүүнийг бүлээн усаар сайтар зайлж угаана.
Унтахынхаа өмнө амны хаалт зүүхээсээ өмнө шүдээ угааж, тавиурыг усаар зайлах хэрэгтэй.
Тавиурыг ашиглаагүй үед нь тусгай хаалттай саванд устай, ялтсуудыг гэмтээхгүйн тулд хадгална.

Эсрэг заалт байгаа юу?

хавтан материалд шүд, бохьны хэт мэдрэг байдал;
periodontal өвчин эсвэл бусад үрэвсэлт өвчинсалст бүрхэвч;
temporomandibular үений эмгэг.

Амны хамгаалалт бол шүдний шинжлэх ухааны гайхалтай ололт юм. Шинэлэг материалаар хийгдсэн тул төрөлхийн шүд нь хэчнээн асуудалтай байсан ч хэнд ч гэрэлтсэн инээмсэглэл бэлэглэж чадна.

Үүнийг анх удаа хэрэглэх хэрэгцээтэй тулгарсан тамирчид үүнийг хэрхэн зөв хооллох вэ гэж гайхдаг уу?

Капа шарахаас өмнө юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Хамгаалагч нь тамирчны шүд, эрүүг холбоо барих спортоор хичээллэхээс зайлсхийх боломжгүй гэмтэлээс хамгаалдаг. Янз бүрийн төрлийн амны хамгаалалт байдаг:

* зарим нь үйлдвэрлэгчийн тодорхойлсон хатуу бүтэцтэй;

*бусад нь захиалгат хэлбэртэй байж болно.

Эхнийх нь амны хөндийг хангалттай хамгаалдаггүй тул дасгал хийдэг тамирчдын хувьд тулааны урлаг, уян хатан тэгшлэгч ашиглахыг зөвлөж байна. Тэд боловсруулах явцад байдаг өндөр температурэрүүний хэлбэрийг авах.

Капа хоол хийхээс өмнө юу бэлтгэх вэ

Та зааврыг уншиж эхлэх хэрэгтэй. Хамгаалагчийн материал, үйлдвэрлэлийн технологи нь үйлдвэрлэгчээс хамаарч өөр өөр байдаг тул хоол хийх бодит хугацаа 8-30 секундын хооронд хэлбэлзэж болно. Хэрэв тайлбарт заасан бол боловсруулах хугацааг хэтрүүлж болохгүй. Үгүй бол амны хамгаалалтын материал найдваргүй гэмтэж, зориулалтын дагуу ашиглах боломжгүй болно. Хэрэв хоол хийх цагийг тайлбар дээр заагаагүй бол ямар ч тохиолдолд та 30 секундээс илүү хүлээх ёсгүй.

Хоол хийх процессын хувьд танд хоёр сав хэрэгтэй болно, нэг нь хүйтэн ус, хоёр дахь нь буцалж буй ус юм. Та ямар ч хавчуур эсвэл үүнтэй төстэй хэрэгсэл бэлдэж болно - энэ нь буцалж буй уснаас амны хаалтыг арилгахад хялбар болгоно.

Капаг хэрхэн хоол хийх талаар шууд

Танд буцалж буй ус хэрэгтэй тул урьдчилан саванд ус асгаж болохгүй. Буцалж буй усанд тавиурыг үйлдвэрлэгчийн зааварт заасан хугацаанд усаар бүрхэж, хэрэв цагийг заагаагүй бол 30 секундын турш хийнэ. Заасан хугацаа өнгөрсний дараа түүнийгҮүнийг амандаа хийж, амаа сайтар шахаж, хазахгүйн тулд болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Энэ үе шатанд таны даалгавар бол эрүүний талаар аль болох нарийвчлалтай сэтгэгдэл төрүүлэх явдал бөгөөд үүнийг хийхийн тулд амны хаалтыг хуруугаараа шулуун болгож, шүдэнд нь илүү чанга дарах хэрэгтэй. Хамгаалагчийг энэ байрлалд 3-4 минут байлгасны дараа хүйтэн усанд хийж, хатууруулж, "хатуу" болгоно.

Амны хаалт хэрэглэхэд бэлэн болсон тул эрүүний хээ хэр зөв болохыг шалгах л үлдлээ, учир нь таны аюулгүй байдал үүнээс хамаарна. Үүнийг хийх нь маш энгийн: та амны хаалтаа эрүү дээрээ тавих хэрэгтэй, амаа хааж, толгойгоо огцом хөдөлгөх шаардлагагүй. Хэрэв амны хамгаалагч бүрэн хөдөлгөөнгүй хэвээр байвал бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа тул та үүнийг ашиглаж болно. Нэмж дурдахад, урд шүд байрлах газар дээр дарж бүх зүйл зөв хийгдсэн эсэхийг тодорхойлох боломжтой - амны хамгаалагч нь хэлбэрээ өөрчлөх ёсгүй. Мөн амны хамгаалагчийг өөрөө хараарай - үүн дээр шүдний тодорхой ул мөр байх ёстой.

Хэрэв та зөв зүйл хийж чадаагүй гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн бол бухимдах шаардлагагүй. Шүдний хамгаалагч нь сайн термопластик шинж чанартай тул та өөрт тохирсон үр дүнд хүрэх хүртлээ хоол хийх процессыг давтаж болно. Шүдний аюулгүй байдал нь процессын зөв эсэхээс хамаарна гэдгийг бүү мартаарай.

Хамгаалагч нь аманд оруулдаг тусгай хамгаалалтын хэрэгсэл юм. Амны хамгаалалт нь тамирчны эрүү, шүдийг гэмтэхээс хамгаалдаг. Гэмтэх эрсдэл өндөртэй спортод ашигладаг амны хөндий: бокс, хоккей, америк хөлбөмбөг гэх мэт. Амны хамгаалалтыг спортын дэлгүүрүүдэд зардаг боловч бүгд стандартын дагуу байдаг. Хамгаалагчийг аманд эвтэйхэн суулгахын тулд эрүү, шүдний бүтцэд тохирсон байх ёстой. "Тогооч капа" гэсэн нэр томъёо хүртэл байдаг, i.e. боловсруулах халуун усингэснээр зөөлөрч, хүссэн хэлбэрээ авна.

Амны хамгаалалт нь нэг эрүүтэй (зөвхөн дээд эрүүний хувьд) эсвэл хоёр эрүүтэй (хоёр эрүүний хувьд амьсгалах нүхтэй) байж болно. Зөвхөн итгэмжлэгдсэн брэнд болон тодорхой спортод зориулагдсан брэндийг худалдаж аваарай. Дунд зэргийн хатуулагтай амны хамгаалалт нь хамгийн эвтэйхэн гэж тооцогддог. Үүнийг гараараа бага зэрэг нугалж дэлгүүрт туршиж үзээрэй. Хэт зөөлөн, эсвэл эсрэгээрээ хэтэрхий хатуу зүйлээс зайлсхий.

Тэд термопластик гэж нэрлэгддэг амны хаалт хийдэг. Энэ нь халуун усанд амархан зөөлөрч, дараа нь мөн адил амархан хөргөж, хүссэн хэлбэрээ хадгална. Хамгаалагчийг хоол хийхийн тулд данх ус, хамгаалалтын хэрэгсэл бүрэн багтах хэмжээтэй гүн аяга бэлтгэ. Хоол хийхээсээ өмнө амны хаалтыг буцалж буй усанд хэр удаан байлгахыг зааж өгсөн зааврыг уншина уу. Одоо капагаа дараах байдлаар хооллоорой.

Ус буцалгаж, аяганд хийнэ.
Амны хаалтыг халуун усанд хийж, зааварт бичсэнээр хэдэн секундын турш тэнд байлгана.
Хамгаалагчийг уснаас аваад амандаа хийнэ.
Амны хаалтыг амандаа эвтэйхэн суулгахын тулд шүдээрээ дараарай.
Амны хамгаалалтыг хуруугаараа шүдэндээ дарж, амны хамгаалалтын дотор тал нь таны шүдэнд аль болох нягт бэхлэнэ.
Амны хаалтыг гурваас дөрвөн минутын турш амандаа байлга.
Амны хамгаалалтыг болгоомжтой авч, хүйтэн усанд хийж хөргөнө.
10 минутын дараа амны хаалтыг уснаас авна.

Заримдаа савлагаа нь капуг буцалж буй усанд хэр удаан байлгахыг заагаагүй тохиолдол гардаг. Дараа нь амны хамгаалалтыг 30 секундээс илүүгүй хугацаанд хооллоорой - энэ нь термопластик массыг зөөлрүүлэх стандарт хугацаа юм.

Хэрэв та анх удаа амны хаалт хийхдээ аманд тань эвтэйхэн хамгаалалтын хэлбэрийг олж аваагүй бол түүнийг хаяж, дэлгүүрээс шинийг авахаар явж болохгүй. Чанга болсны дараа дээр дурдсан зөвлөмжийг ашиглан хоол боловсруулах боломжтой. Бэлэн болсон амны хаалт нь таны шүдний ул мөртэй байх ёстой бөгөөд зүүх үед эрүү дээр унжиж, шүднээс хоцрохгүй байх ёстой. Үргэлжлүүлэн найдвартай ашиглахын тулд амны хаалтыг байнга анхаарч байх ёстой:

Хэрэглэсний дараа цэвэр, сэрүүн усаар угаана;
тусгай агааржуулалттай саванд хадгалах;
Хэт халуун, хүйтэнд (нар, хяруу) бүү өрт.

Спортын улиралд нэгээс илүүгүй хугацаанд нэг амны хамгаалалт өмсөхийг зөвлөж байна. Дараа нь та үүнийг хаяж, өөрийгөө шинэ амны хамгаалагч болгох хэрэгтэй. Шүдээ хамгаалж, битгий харамлаарай. Эцсийн эцэст, хайхрамжгүй байдал эсвэл гэнэтийн хөдөлгөөнөөс болж та тэдэнгүйгээр үлдэж болно. Энэ тохиолдолд шүдний эмчид очих нь амны хаалт тогтмол худалдаж авах, шинэчлэхээс хэд дахин илүү зардал гарах болно.

sovetclub.ru

Хэрхэн хоол хийх, шүдэндээ амны хаалт тавих

Хүний шүд нь ясны эдээс тогтдог бөгөөд энэ нь бат бөх, хатуу, удаан элэгддэг. Ийм даавуу нь асар их ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам элэгдэж, суларч, байнгын стресс, хөхөрсөн, нөлөөллийн үед гэмтдэг бөгөөд энэ нь эцсийн эцэст нэмэлт хамгаалалт шаарддаг.

Загварын онцлог, хэзээ ашиглах вэ

Шүдэнд зориулсан амны хамгаалалт

Дүрмээр бол бүтэц нь харшил, биологийн хувьд нийцтэй материалаар хийгдсэн байдаг - силикон, хуванцар, гель шиг нийлмэл материал. Хамгаалагч үйлдвэрлэх бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эмнэлгийн шаардлага, чанарын үзүүлэлтүүдийг хангасан байх ёстой.

Үүнтэй төстэй загварыг хаанаас худалдаж авах вэ? Хамгаалалтын амны хаалт нь тамирчдад ихэвчлэн тохиолддог хөхөрсөн, уналт, цохилтоос эрүүгээ засах, хамгаалахад ашиглагддаг. Та тэдгээрийг төрөлжсөн спортын дэлгүүрүүдээс хайх хэрэгтэй. Шүдний эмгэг, согогийг (шүд жигд бус, шар эсвэл саарал паалан гэх мэт) эмчлэхийн тулд бүтцийг эмийн санд худалдаж авах эсвэл эрүүний бие даасан гипс ашиглан шүдний эмчээс захиалж авдаг.

Ямар тохиолдолд амны хаалт худалдаж авахыг авч үзье.

Амны хамгаалалтыг хэрхэн сонгох вэ

Олон өвчтөн амны хамгаалалтыг хэрхэн яаж хийхийг сонирхож, байнга өмсөхөд бэлддэг. Үүнийг тохиромжтой хэлбэрт оруулахын тулд эхлээд бидний зөвлөгөөг үндэслэн дизайныг өөрөө сонгох хэрэгтэй.

Тиймээс мэргэжлийн спорт, аялал жуулчлалын дэлгүүрүүдэд шүдний шүдийг гэмтэл, нөлөөлөл болон бусад механик гэмтлээс хамгаалах зориулалттай спортын загваруудыг сонгох хэрэгтэй. Ийм загварыг алдартай брэндүүдээр үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь чанарын баталгаа юм. Үүнээс гадна төрөл бүрийн спорт, бөхийн төрөлд зориулж тусдаа загвар үйлдвэрлэдэг.

Boxing Burl

Хэт уян зөөлөн амны хаалт хурдан хэв гажиж, хүлээгдэж буй функцийг гүйцэтгэхгүй бол хэт хатуу амны хамгаалалт өмссөн үед таагүй байдал үүсгэж, паалангын нимгэн давхаргыг хэсэгчлэн гэмтээж болно.

Өнөөдөр хамгийн алдартай амны хаалтуудыг авч үзье.

Капу хэрхэн хоол хийх вэ

Бүтэцийг өмсөхөд бэлтгэхийн тулд та буцалж буй усанд шууд буцалгах хэрэгтэй болно. Олон өвчтөн амны хамгаалалтыг муутгахгүйн тулд хэрхэн зөв хийхийг асуудаг. Доор бид үйл явцын бүх үе шатыг авч үзэх болно.

Хамгаалагч бүр хоёр дахь эрүүний дэмжлэгийг шаардахгүйгээр эрүү дээрээ бие даан байх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, та амаа ангайгаад түүний найдвартай байдлыг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв бүтэц нь дотогшоо дарагдсан эсвэл хуруугаараа дарахад хөдөлдөг бол та үүнийг буруу гагнаж байна. Бүх нарийн ширийн зүйлийг ажиглаж, өмнөх алдааг засч, эвдэрсэн бүтээгдэхүүнийг дахин гагнах боломжтой тул цөхрөх шаардлагагүй.

Мөн бүтцийг бэлтгэх, ажиллуулах хэд хэдэн нюансууд:

Бид шүдэндээ хэрхэн зөв гагнах, амны хаалт тавих талаар харлаа. Таны худалдаж авсан бүтээгдэхүүн хэдий чинээ өндөр байна, шүдний эмчийн үзлэгт орохдоо солих, тохируулах шаардлагагүй болно гэдгийг санаарай. Сайн амны хамгаалалт нь шүдийг гадны хүчин зүйлээс найдвартай хамгаалж, удаан хугацаанд үйлчилдэг бол өвчтөн зүүж, харилцахдаа таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй.

vashyzuby.ru

Капаг хэрхэн зөв хоол хийх вэ: хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйл чухал

Хамгаалагч нь тулааны урлаг, түүнчлэн тамирчны нүүр царайг гэмтээж болзошгүй спорт (Америкийн хөлбөмбөг, лакросс, хоккей болон бусад) спортоор хичээллэдэг хүмүүсийн тоног төхөөрөмжийн энгийн боловч маш чухал зүйл юм. Амны хамгаалалт нь тамирчны уруул, хацар, хамгийн чухал нь шүдийг хамгаалдаг.

"Everlast" амны хамгаалагч

Амны хамгаалагчийн хамгийн чухал зүйл бол түүнийг зөв "бэлтгэж", хэрэглэх явдал юм. Эцсийн эцэст, шинэхэн тамирчин дэлгүүрт нэгийг нь зөв сонгох нь олонтаа тохиолддог, гэхдээ амны хамгаалагч хэрхэн хоол хийхийг мэддэггүй.

Хамгаалагчийг хэрхэн сонгох вэ?

Спортын төрөлжсөн дэлгүүрүүдээс амны хаалт худалдаж аваарай, итгэмжлэгдсэн брэндийг илүүд үзээрэй. Ингэснээр та чанар муутай бараанаас өөрийгөө хамгаалах болно. Нэмж дурдахад, шүдний хамгаалалтын хэрэгслийг ямар спортоор хичээллэхийг жижиглэн худалдаачдаас байнга шалгаарай.

Худалдан авах газар, үйлдвэрлэгчээ шийдсэний дараа амны хамгаалалтын төрлийг сонгоорой, учир нь тэдгээр нь нэг эрүү (дээд эрүүний хувьд), давхар эрүү (амьсгалын нүхтэй) хоёуланд нь ирдэг. Дараагийн тал бол материал юм. Дунд зэргийн хатуулагтай амны хамгаалалтыг сонго. Энэ нь хэт нимгэн, зөөлөн байх ёсгүй.

Үүнээс гадна амны хаалт нь стандарт, термопластик, захиалгаар хийгдсэн байдаг. Энэхүү шүдний хамгаалалтын термопластик төрөл нь тав тухтай байдал, олон талт байдал, боломжийн үнэ, чанарыг хослуулсан тул бид ярилцанаЭнэ нь ийм хамгаалалтын бэлтгэлийн тухай юм.

Бэлтгэл

Ингээд амны хаалт худалдаж авлаа, одоо та "амны хаалтыг яаж хоол хийх вэ" гэж гайхаад зогсохгүй "амны хаалтыг хэрхэн зөв хийх вэ" гэж гайхаж байна.

Үнэн хэрэгтээ ийм хамгаалалтын бүтээгдэхүүнийг амны хаалт болгон бэлтгэх нь амар хялбар үйл явц биш, харин дагаж мөрдөх явдал юм зааврыг дагаж мөрдөнө, Та өөртөө тохирсон амны хаалт хийх боломжтой болно.

Зураг нь амны хаалт ашиглан шүдийг аврах агшинг агуулж байна.

Шүдний хамгаалалт бэлтгэхийн тулд юу бэлтгэх хэрэгтэй вэ? Буцалж буй устай данх, хүйтэн устай аяга, хоосон гүн таваг, нүхтэй халбага эсвэл хавчаар.

хамгийн эхний хийх зүйл бол данханд ус буцалгаж, хоосон аяга руу хийнэ;
Дараа нь та амны хаалтыг буцалж буй усанд буулгаж, наймаас гучин секундын турш үлдээх хэрэгтэй (амны хамгаалалтыг хоол хийхэд шаардагдах хугацааг хэрхэн тодорхойлох вэ? - Энэ бүхэн маш энгийн: ихэвчлэн хоол хийх цагийг зааварт заасан байдаг. заавар, хэрэв байхгүй бол стандарт гучин секундыг ашиглана уу);
Хугацаа өнгөрсний дараа амны хамгаалалтыг буцалж буй уснаас болгоомжтой авч, амандаа хийх хэрэгтэй, шүдээ хавирах боловч хэтэрхий хатуу биш (амны хамгаалалтыг хазахгүйн тулд), мөн гадаа амны хамгаалалтыг хуруугаараа шүдээ дарах хэрэгтэй, амны хамгаалалт нь шүдэнд аль болох нягт нийцэхийн тулд үүнийг хийх шаардлагатай - энэ процедур нь амны хамгаалалтыг амандаа яг тааруулж, хазахад тусална;
амны хамгаалагч нь дор хаяж гурваас дөрвөн минутын турш энэ байрлалд байх ёстой;
Процедурын төгсгөлд амны хаалтыг зориулалтын дагуу хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө хэсэг хугацаанд (сэтгэгдэл хатуурах хүртэл) хүйтэн усанд дүрнэ.

Одоо та амны хаалт хэрхэн хоол хийхийг мэддэг бөгөөд хамгийн чухал тулаандаа үүнийг өмсөж болно.

Бэлтгэл зөв эсэхийг хэрхэн шалгах вэ?

Бэлтгэл, тэмцээн уралдаандаа өмсөхөөс өмнө шүдний хамгаалалтаа зөв гагнасан эсэхээ шалгахын тулд хэд хэдэн зүйлийг хийж болно.

Сэтгэгдэл бэлдсэний дараа үүн дээр таны шүдний ул мөр байх ёстой. Энэ нь амны хамгаалагчийг бээлий шиг тохироход тусална. дээд эрүү, доод талаас дэмжлэг авах шаардлагагүй. Энэ нь эрүү дээр аль болох нягт таарах ёстой.

Хэрэв амны хаалтыг буруу бэлтгэсэн бол шүдний тэмдэг сул хэвээр үлдэж, эрүүнд болгоомжтой бэхлэх боломжгүй, шүдэнд сайн дарагдахгүй болно. "Буруу амны хамгаалагч" нь урд шүдний хэсэгт хуруугаараа энгийн даралтаас ч амархан дотогшоо дарагдах болно.

Ямар ч тохиолдолд, сайн, "зөв" шүдний хамгаалалтанд та юуны түрүүнд тав тухтай байх ёстой.

буруу чанасан амны хаалт нь түүнийг хаях шалтгаан биш, амны хаалтыг үргэлж хэт чанаж болно;
Амны хамгаалалт нь нягт таарах ёстой, хэрэв энэ нь нягт таарахгүй бол та үүнийг буруу болгосон;
амны хаалтыг халуун усанд хийвэл живүүлэхийг оролдох шаардлагагүй;
Хамгаалагчийг агааржуулалт сайтай саванд хадгалах ёстой;
Шүдний хамгаалалтыг нарны шууд тусгалд бүү тавь;
хэрэглэх бүрийн дараа амны хамгаалалтыг хүйтэн урсгал усаар угаана;
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам элэгдэж, уян хатан чанараа алдаж, улмаар үр дүн муутай байдаг тул амны хамгаалалтыг улирал бүр өөрчлөх нь зүйтэй.
Амны хаалтанд хэмнэсэн зүйл нь шүдний эмчид очиход алдах болно гэдгийг санаарай.

Нийтлэлийн үнэлгээ:

Шүдний амны хамгаалалт: хэрхэн зөв сонгох, хоол хийх, бэлтгэх, өмсөх, өмсөх

Амны хамгаалалт бол энгийн бөгөөд танил төхөөрөмж юм. Түүний энгийн загвар нь асуулт үүсгэдэггүй, гэхдээ боксын амны хамгаалалтыг хэрхэн зөв хийх, хэрхэн тохируулах, өөртөө тохируулахыг хүн бүр мэддэггүй.

Ямар төрлийн амны хамгаалалт байдаг вэ?

Энэхүү шүдний дагалдах хэрэгслийг зөвхөн бокст ашигладаггүй тул амны хаалтуудыг худалдаанд гаргах боломжтой. янз бүрийн төрөлспорт Тиймээс, худалдан авахаасаа өмнө тухайн бүтээгдэхүүний зориулалтыг шалгах хэрэгтэй. Уламжлал ёсоор шүдний хамгаалалтыг хэд хэдэн шалгуурын дагуу хувааж болно.

Зориулалтын дагуу

Зориулалтын дагуу амны хамгаалагч нь:

Дээд эрүүний шүдийг хамгаалах зориулалттай.
Хоёр эрүүнд зориулагдсан (тамирчин амьсгалах тусгай нүхээр тоноглогдсон).

Материалаар

Термопластик амны хамгаалалт

Шүдэнд зориулсан гурван төрлийн боксын ам хамгаалагч байдаг.

Хатуу стандарт (төгс шулуун шүдтэй хүмүүст).
Термопластик.
Хатуу, хувь хүний гипсээр хийсэн.

Хамгийн сайн, боломжийн материал бол термопластик юм. Термопластик тэгшлэгч нь ил гарсан үед зөөлөрдөг халуун ус, дараа нь шүдний хэлбэрийг "санаж" хурдан хөргөнө. Хамгийн гол нь хэмжээтэй тохирох бүтээгдэхүүнийг сонгох явдал юм.

Хэмжээ, зузаанаар

Шүд, амаа хамгаалахын тулд амны хаалтны хэмжээг сонгохдоо маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Москвад та янз бүрийн хэмжээ, зузаантай амны хаалт худалдаж авах боломжтой. Хэмжээнд нь тохирсон бүтээгдэхүүнийг таны шүдэнд ч төгс тохируулж болно том хэмжээЭлемент аманд үлдэхийг зөвшөөрөхгүй бөгөөд хэтэрхий жижиг нэмэлт хэрэгсэл нь шүдэнд таагүй байдал, өвдөлт үүсгэдэг.

Дунд зэргийн зузаантай амны хаалтанд давуу эрх олгох нь дээр: зузаан нь аманд хүчтэй мэдрэгдэх бөгөөд нимгэн нь шүд, буйлны зохих түвшний хамгаалалтыг өгөх боломжгүй болно.

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан амны хамгаалалт байдаг. өөр өнгөмөн өөр өөр амттай. Хамгийн алдартай хамгаалалтын хэрэгслүүд нь гаа амттай байдаг.

Хэрхэн байгалийн антисептик, гаа нь бактерийн эсрэг нэмэлт хамгаалалт болж, байгалийн үнэр дарагчийн хувьд шинэлэг мэдрэмжийг өгдөг.

Хамгаалалтын амны хамгаалалтын зориулалт

Дараах тохиолдолд амны хамгаалалт зүүх шаардлагатай.

Уруулын хамгаалалт. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь шүд, эрүүг хамгаалах зориулалттай хэдий ч түүний хэрэглээ нь уруулыг хамгаалахад тусалдаг. Тэднийг гэмтлээс бүрэн хамгаалах боломжгүй, харин тоо шархлаамэдэгдэхүйц буурах болно.
Тархины цус алдалтаас үл хамаарах зүйл.
Шүдний хэлтэрхийнээс гуурсан хоолой гэмтэхээс сэргийлнэ.
Умайн хүзүүний нугаламын шилжилт хөдөлгөөнөөс зайлсхийх.
Тархины доргилт үүсэх магадлалыг бууруулна.

Туршлагатай боксчид хурцадмал байдлыг арилгахын тулд амны хаалт хэрэглэх шаардлагатайг тэмдэглэжээ. нүүрний булчингууд. Энэ нь алдсан цохилтын дараа тэнцвэрийг хурдан сэргээхэд тусалдаг.

Хүүхдүүдэд бас хамгаалалт хэрэгтэй - та бэлтгэлийн үеэр болон ноцтой спаррингийн өмнө хүүхдийнхээ шүдэнд амны хаалт тавих хэрэгтэй. Шинэхэн тамирчин амны хамгаалагчийг хэрхэн ашиглах, хэрхэн тохирохыг мэддэг байх ёстой. Зөвхөн хүүхэд нь аппарат зүүсэн эцэг эхчүүд л мэргэжлийн тусламж авах шаардлагатай. Хаалттай шүдний амны хамгаалалтыг зөв сонгох нь туйлын хэцүү тул шүдний эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Шүдний амны хамгаалалтыг хэрхэн сонгох вэ

Оновчтой төрөл, хэмжээтэй амны хамгаалалтыг сонгосны дараа худалдан авахаасаа өмнө дараахь зүйлийг шалгах хэрэгтэй.

жендэрийн тохиромж: эмэгтэйчүүдийн амны хамгаалалт нь эрэгтэйчүүдэд тохиромжгүй, эсрэгээрээ;
насны онцлог: хүүхдэд тусгай бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь дээр;
зорилго: хоккейн хамгаалалтын хэрэгслүүд нь боксын шаардлагад нийцэхгүй байна;
үнэргүй байх: хэрэв та материалын чанарт бага зэрэг эргэлзэж байвал бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах ёсгүй.

Боксын хувьд цустай андуурч болохгүй өнгөт амны хаалт сонгох нь дээр. Шүүгчид болон спортын гэмтлийн эмч нар улаан өнгийн эд зүйлсийг сонгох, өмсөхгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь цус алдалттай төстэй тул тулаанчны нөхцөл байдлыг нүдээр үнэлэхэд саад болдог.

Хамгаалалтын элементийн ач холбогдлыг ухаарч, өндөр чанартай термопластикаас тохирох хуулбарыг сонгоход зөвхөн боксын амны хамгаалагч бэлтгэх л үлдлээ. Худалдан авсны дараа та burl чанаж, хүссэн хэлбэрийг нь өгч, хөргөх хэрэгтэй. Эхлээд та амны хаалтаа амандаа хийж, илүүдлийг нь таслах замаар ирмэг дээр байгаа илүүдэл материалаас салж, дараа нь:

Бүтээгдэхүүнийг чөлөөтэй байрлуулахад хангалттай хэмжээний сав (тогоо) ав. Үүнийг усаар дүүргэ.
Савыг гал дээр тавиад шингэнийг буцалгах хүртэл хүлээнэ үү.

Хоолны халбага эсвэл нүхтэй халбага ашиглан амны хамгаалалтыг буцалж буй усанд хийж, исгэж хийнэ. Эхний удаа усанд шумбах үед та бүтээгдэхүүнийг 30 секундээс илүүгүй хугацаанд усанд байлгах хэрэгтэй - энэ нь термопластик зөөлрөх стандарт хугацаа юм. Зарим компаниудын бүтээгдэхүүн нь буцалж буй усанд дүрж болох тусгай эзэмшигчтэй байдаг.
Арилгаж, температурыг тэсвэрлэх хүртэл хүлээнэ үү: халуун хуванцар нь арьс, салст бүрхэвчинд аюулгүй болох үед.
Хамгаалагчийг тулааны үеэр байх ёстой хэлбэрээр нь амандаа оруулна.
Үүнийг хоёр эрүүгээр нь чанга барьж, хэл, гараараа дарж, бие даасан хэлбэрийг өгнө.
Материалын гадна талын чөлөөт хэсгийг гөлгөр болгож, бохь руу налж, 15-20 секунд хүлээнэ үү.

Чанар муутай хуванцар нь шүдэнд удаан өртөхийг шаарддаг - 3-аас 4 минут хүртэл. Онцлог шинж чанаруудыг хэрэглэх зааварт заасан болно.

Шүдээ тайлсны дараа бүтээгдэхүүн нь дээд эрүү дээр үлдэж, нэлээд чанга суух ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд зөв суурилуулсан байна. Гэхдээ бэлтгэл үүгээр дуусдаггүй бөгөөд энэ нь хамгийн чухал үе шат болох хатуурлаар дуусдаг. Гэртээ тустай хүйтэн ус. Ямар ч хөргөсөн саванд хийнэ буцалсан ус, та үүссэн бүтээгдэхүүнийг дотор нь байрлуулж, 5-7 минут эсвэл хатууруулахад шаардлагатай бол үлдээх хэрэгтэй. Энэ хугацаанд материал хөргөж, хэрэглэгчдэд хамгийн таатай байх хэлбэрийг авна.

Анхаар! Амны хаалт хийдэг олон видеон дээр киноны баатрууд хуванцарыг янз бүрийн хутгаар бариад буцалж буй усанд живүүлэхийг оролддог. Үүнийг хийх шаардлагагүй. Амны хаалтыг зөв хийхийн тулд "чөлөөт хөвөх" хэрэгтэй. Материал ба материалгүй нийт усанд орохЭнэ нь төгс халааж, хуванцар болно.

Та дараах видеоноос амны хаалтыг хоол хийх, суурилуулах үйл явцыг бүх нарийн ширийн зүйлийг харж болно.

Амны хамгаалагч хэрхэн суух ёстой вэ: шалгах, дахин хоол хийх

Хамгаалалтын элементийг шүдэнд зөв тохируулах боломжтой эсэх, боксчинд тав тухтай байх эсэх нь үргэлж эргэлзээтэй байдаг. Шалгахын тулд та хоол хийж дууссаны дараа бүтээгдэхүүнийг хөргөж, шүдээ түрхэх хүртэл хүлээх хэрэгтэй болно. Зөв тохируулга нь дараахь зүйлийг баталгаажуулна.

тайтгарал, дутагдал өвдөлт, үрэлт;
нягт таарах: амаа нээх эсвэл толгойгоо эргүүлэх үед нүүлгэн шилжүүлэлт ажиглагдвал амны хамгаалагчийг дахин чанаж, дахин тохируулах шаардлагатай болно;
Дагалдах хэрэгслийн хэлбэр нь шүдний хэлбэр, эрүүний онцлогтой яг тохирч байх.

Гадны үзлэг хийх нь илүүц байх болно. Амны хаалт тавихаасаа өмнө шүдний ул мөр байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв тэдгээр нь тодорхой, гүн байвал хамгаалалтыг зөв бэлтгэсэн болно.

Хэрэв та анх удаа шүдэндээ тааруулж амны хаалт хийж чадаагүй бол дахин исгэж болно. Үүнийг ижил технологи ашиглан хийх хэрэгтэй: буцалсан устай савыг бэлтгэж, хуванцарыг нь чанаж болгоно. Амжилтгүй болсны дараа хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэхийн тулд хэрэглэх зааврыг дахин хянаж үзэх нь зүйтэй. Та хоол хийх хугацааг уртасгаж, бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар хоол хийх хэрэгтэй. урт хугацаа.

Шүдний хамгаалалтыг хэрхэн зүүж, зүүх, хэрэглэх дүрэм

Амны хаалтыг удаан хугацаагаар, асуудалгүй ашиглахын тулд үүнийг дагаж мөрдөхөд хангалттай энгийн дүрэмарчилгаа, хадгалалт:

түүнд зориулж агааржуулалт сайтай сав бэлтгэх (өөрийгөө хүндэтгэдэг үйлдвэрлэгчид үүнийг бүтээгдэхүүнээр хангадаг);
шууд хадгалах газрыг сонгох нарны цацраг;
дагалдах хэрэгслийг зөвхөн зориулалтын дагуу ашиглах, хазаж, хазаж болохгүй;
Хуванцарыг хадгалахын тулд бүх зүйлийг хий цэвэр хэлбэр: зайлах, угаах цэвэр ус, өмссөний дараа хөвөнгүй даавуугаар арчих.

Амны хаалтыг зөв зүүх нь чухал. Үүнийг хийхийн тулд та амаа том ангайж, уруулаа хажуу тийш нь сунгаж, шүдэндээ хамгаалалт тавьж, хазах хэрэгтэй. Та энэ бүтээгдэхүүнийг зургаан сараас илүүгүй хугацаанд хэрэглэж болно. Дунджаар нэг улирал боксын амны хаалт зүүж болно. Үүнийг илүү удаан хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - хамгаалалтын зэрэг буурч байгаа тул та шинээр бэлтгэх хэрэгтэй. Материал нь сүйрч, хэв гажиж эхлэх тул хуваарилагдсан цагаа зарцуулсан амны хамгаалалтыг шингээх боломжгүй болно. Үйлдвэрлэгчид амны хамгаалалтыг хэр удаан зүүж болохыг зааварт бичдэг.

Шүдний хамгаалагчийг өөрөө хийх нь амархан. Хамгийн гол нь спортын зах зээлд өөрийгөө нотолсон үйлдвэрлэгчдэд давуу эрх олгох, тохирох хэмжээтэй бүтээгдэхүүнийг сонгох, зааврыг дагаж мөрдөх явдал юм. Зөв арга барилаар өндөр чанартай амны хаалт төгс тохирох бөгөөд хангадаг найдвартай хамгаалалт.